運動康復大學生職業規劃書（精選12篇）

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！來為以后的職業發展做一份職業規劃吧。那么職業規劃書要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的運動康復大學生職業規劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　運動康復大學生職業規劃書 1

　　一、自我分析

　　1.職業興趣：老師，醫生，作家，慈善事業

　　2.職業能力：康復治療技術專業，學習了人體發育學，言語治療等專業知識，掌握基礎手語，了解康復護理知識。能與老人和孩子良好的溝通，建立良好的醫護關系。并能利用生活和書本及實踐知識來指導工作。

　　3.個人特質（或性格特征）：我是一個簡單，大方，重于實踐，開拓進取，不斷學習，勇于樹立全新自我的人。做事認真負責，有耐心有恒心。開朗，樂觀是我的主要特點，積極面對人生。自信的我讓人覺得很強大，我堅強更有愛心。我樂于助人，有善心，有同情心。

　　4.職業價值觀：盡最大的努力，付出自己最大的熱血，需要我們幫助的人為其撐起信心就是最偉大的.工作。

　　5.勝任能力：一顆愛心+一顆恒心+一顆學習向上的心，我相信我有這個能力做好我的工作。

　　自我分析總結：我的性格和興趣都很適合任教和醫學道路，我更喜歡這工作。

　　二、職業分析

　　1.家庭環境分析：我從小出身在農民家庭，家里大人們都是樂善人士，有一顆善良的心。發善心，要有一顆熱忱的心。我從小就想當一個老師或和醫生。老師可以用自己的知識為祖國的未來播撒愛的種子，是祖國花園的最美園丁。醫生可以減少病人的疼痛，帶給別人健康，救死扶傷，是一個偉大的事業。我外公是一個骨傷外科醫生，我的專業和外公的工作想鏈接，為我從事的康復專業打下基礎。父母親從小就非常支持我從事任教和教書的道路，他們的支持和肯定讓我多了一分自信。

　　2.學習環境分析：我就讀于xx衛生學院，學校一直以來培育了一批又一批的的社會義務人員，為社會做出重要貢獻。學校師資力量雄厚，老師教書認真，學校同學也認真學習，學校形成了醫學院校獨有的學習氛圍。我們班同學，和我每天坐在最前排的同學，學習嚴謹認真讓我動力倍增。良好的學習環境為我學習道路錦上添花。

　　3.社會環境分析：隨著社會經濟水平的不斷發展，人們生活水平提高，對于健康認識的重視，對于我們康復的需求變大。但由于車禍的增加，自然災害的頻發，傳染病的增多等等因素，使得對于醫務人員的的需求增加，對于我們康復專業更是如此。老人和孩子對于一個家庭的重要被人們提到高度重視，社區和醫院醫療完善建設，對于康復人才的渴求，我們就業機會大，就業前景廣闊。但同時，這個新興專業，康復之前發展不夠完善，我們面臨的困難也比較大。

　　三、職業定位

　　1.短期目標：扎實學好專業知識，多涉獵醫學知識，認真學習

　　2.中期目標：考證，成為初期和中期康復治療師，多去殘疾聾啞等學校學習，彌補實踐的不足

　　3.長期目標：根據個人專業能力，資金能力，在生源地以后投資一個屬于自己的康復中心，服務社會，便捷他人。并多參加慈善事業活動。

　　總結：學醫三年，積極參加學校活動，班級活動，和社會活動。學習手語來服務康復專業工作。我會認真對待這個專業的學習，認真工作負責任，做好各個階段的計劃。

　　運動康復大學生職業規劃書 2

　　一、自我分析

　　結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

　　外傾—內傾47

　　影響愿望49

　　感覺—直覺69

　　成功愿望52

　　思考—情感50

　　挫折承受90

　　判斷—知覺68

　　人際交往83

　　性格類型ISTJ

　　性格描述

　　基本描述：

　　你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

　　你謹慎而傳統，重視穩定性、合理性；你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

　　可能的盲點：

　　你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

　　你比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

　　你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

　　你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

　　崗位特質：

　　工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

　　工作中的優勢：

　　1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好

　　2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者

　　3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

　　4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作

　　5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節

　　6、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式

　　7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現自己的諾言

　　8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心

　　9、積極熱情，富有推動力

　　工作中的劣勢：

　　1、不愿意嘗試、接受新的`和未經考驗的觀點和想法

　　2、當缺少人際支持時，做事的動力不足

　　3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板

　　4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

　　5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要

　　6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

　　7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為

　　8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低

　　9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

　　二、職業分析

　　參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

　　1、環境分析

　　總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

　　學校方面：學校又7所附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。

　　專業方面：康復醫學是醫學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫學，康復是一個很好的前景職業，隨著國家醫保制度的完善和對殘疾人事業不斷加大投入，越來越多的需要專業康復人才，而目前我國僅有少數院校試點開始本科康復專業，人才缺口很大，相對于單純的康復專業，針灸推拿配合現代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業前景和發展機會。

　　2、定目標

　　（1）近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試爭取在明年4月份之前，學好C語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

　　遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的康復治療師。

　　（2）大學四年基本規劃

　　主要任務

　　大一

　　國家計算機二級

　　了解康復治療基礎知識

　　大二

　　英語四級

　　了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

　　大三

　　加強專業知識的學習

　　大四

　　進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗

　　作為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們作為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

　　活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個xxx的人才。

　　三、結束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

　　運動康復大學生職業規劃書 3

　　一、學習方面

　　專業課：抓緊把握時間學習與中醫學有關的中國古代文化知識和理論以及多方面多渠道的社會知識。學醫離不開背誦識記，以及自己的領悟和實踐能力，通過五年的學習系統地掌握中醫醫治知識，讓自己更深入地去學習中醫學，應用中醫。同時，我也應該要學好西醫學科，做到中西醫結合，符合現代科學的發展。

　　非專業課：學好電腦文檔等辦公操作，提高自己的英語和數學能力，讓自己好在社會競爭中保有一點優勢。還有就是與中醫學有關的養生和體質方面的知識，這樣可以用于平時服務自己和他人。

　　二、生活方面

　　同學篇。

　　用五年的時間與班里的同學相互了解，學會在170多人的班級中學習生活，以便在未來所需面向的廣大社會利用到自己在大學中所學會的人際交往能力。

　　師兄師姐篇。

　　多向師兄師姐們請教關于專業課的知識，讓他們或成功或失敗的經驗來為我們稍微指引下前方的學習生活之路，聽取他們的一些教誨，同時我們也要積極地提升自己的能力，不讓師兄師姐們對我們有種居高臨下的感覺，而爭取在我們共同的學習探討中，讓他們感受到我們具有做好某些事情的能力，在平等的競爭中學會合作，共同進步。

　　老師篇。

　　開始階段要多遵循老師在學習方面的教誨指導，學習他們身上貴為人師的特點以及他們的學術風格。在以后循序漸進地專業學習中與老師形成一個有利于自我發展的師生關系。起碼要讓超過5位以上的導師深深地記住自己，得到他們在日常生活中傳授的多方面的知識。

　　社交篇。

　　通過學校的社團和興趣隊伍廣泛地認識各專業的同學，在組織和參加活動中學習課本以外的豐富知識和技能，懂得與人為善，提高自己的交友社交能力，在與他人一起生活工作的過程中展現自己的個性，體現自己的人生價值，讓認識自己的人都記住自己曾經帶給過他們的快樂

　　三、社會實踐方面

　　校內。多在校園紀律維護和管理中發出自己的一份力量。在學習生活中多為其他的同學提供適時的幫助。

　　校外。提高自己的專業服務醫療水平，有機會就多去參加社會義教義診活動，服務他人的同時提高自己臨床的能力。同時多關注自己身處的城市，多去校外擴展活動，提高自己對這個社會的幸福領略感。作為醫學生，我們同時也要關注社會基層的醫療概況，在自己放假期間要多向家鄉那邊等邊遠鄉鎮的居民宣傳醫療衛生知識，多去調研自己身邊的醫療情況，為自己以后所要接觸的醫院診斷提供一些幫助。對于漸遠漸進的未來，我要在有限的大學五年的時間里努力學好專業課，提升自己的社會責任感，做一個合格并優秀的醫療工作者。

　　總結：開學前半段：調整適應大學生活，明確自己在這一年中所要走的道路，怎么學好和處理大學的`各種事情。不斷總結探索，到接近大二時，開始注重自己的專業方向選取，深入地去學好最起碼的幾門課程。

　　我的五年的大學奮斗生活也許是這樣的：大一的懶散與好奇，被暫時較為松的課程養成不思進取的不好習慣，后期就要懂得安定心神慢慢追趕自己落下的課程，并通過自己的后繼努力收獲到比別人更多的學習上的快樂。大二時也許會懵懂與暫時的方向感迷失，在日漸慣性的生活中仍有自己的一份來至學習和感情上得快樂，之后就有柳暗花明的一種感覺：我終于真正感受到自己對中醫的執著追求感，因為在這時我已經慢慢確定了自己的專業方向了。之后的大學3年就是怎樣去學好自己專業的階段，在此之間，我會更加地專注努力，并且在學習和生活上更看得開來，達到一種入則唯我個人，出則整個社會的境界。到那時我就會成為一個真正的有用之才，畢業時也會無悔這5年的中醫院校的大學生活。

　　運動康復大學生職業規劃書 4

　　一、前言

　　在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段；而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的`設計一下才有動力。

　　二、自我評價

　　我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

　　三、內外環境分析

　　當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

　　四、未來人生職業規劃與行動計劃

　　所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：

　　1、20xx—20xx年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業（規劃見后）

　　2、20xx—20xx年

　　熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

　　主要內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

　　（2）個人發展、人際關系：在期間主要職業生涯的基礎工作

　　（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動

　　3、20xx—20xx年在的工作崗位上

　　五、評估

　　計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

　　運動康復大學生職業規劃書 5

　　一、大學的四年規劃

　　（20xx年—20xx年，20歲至23歲）

　　方向：臨床醫生

　　總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

　　二、社會環境分析結果

　　1、社會一般環境：

　　中國政治穩定，經濟持續發展。

　　2、醫生職業特殊社會環境：

　　現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

　　三、個人分析與角色建議

　　1、個人分析：

　　（1）自身現狀：

　　有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

　　2、角色建議：

　　父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

　　母親：“要學會寬容”

　　老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

　　同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

　　四、職業目標分解與組合

　　職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

　　1、20xx—20xx年：

　　完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

　　2、20xx—20xx年：

　　邊學習便見習，通過理論和實踐相結合，把理論學得的`知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊

　　3、20xx—20xx年

　　到一家醫院實習，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

　　五、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

　　六、職業生涯規劃實施方案

　　差距：

　　1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；

　　2、快速適應能力欠缺；

　　3、身體適應能力有差距；

　　4、社交圈太窄。

　　七、縮小差距的方法：

　　1、教育培訓方法

　　（1）充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

　　（2）充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

　　（3）攻讀碩士研究生學習機會

　　2、討論交流方法

　　在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

　　3、實踐鍛煉方法

　　（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6—8小時，每周鍛煉三次以上。

　　（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　本人對于職業生涯規劃的看法：

　　1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

　　2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

　　運動康復大學生職業規劃書 6

　　一、前言

　　時間總是那么地不經意，正值大二的我對未來的生活充滿向往。

　　20xx年9月，我來到了湖北三峽職業技術學院，開始大專階段的學習，報的是醫學檢驗技術專業，這與我當初想當藥劑師的念頭有些不符，但是幾個月的學習下來，我已經從心里接受它了。有時候做的決定，一旦定了就很難改變，但我們可以改變自己，去接受去熱愛，就像我對攝影的熱愛一樣，從最開始的僅僅記錄生活到現在想把生活拍成畫一樣。都說學醫很苦，但是我不怕，我想我應該會很享受刻苦學習時的充實，從小我就有那么一股子一件事情做不好不罷休的勁兒，相信一份耕耘一份收獲，我將腳踏實地的去實現我的理想。通過科學的規劃，了解發展自己的能力，發現培養自己的興趣，洞察自己的性格，分析并樹立正確的職業價值觀，不斷調整學習的習慣，使自己處于最佳的學習和生活狀態， 全方位發展，多元化挖掘自己的潛力，讓自己在今后的工作學習中站穩腳跟。

　　二、自我剖析

　　（一）個人基本情況

　　我今年21歲，來自湖北長陽，從小就生活在有著八百里清江美如畫口諭的清江河畔。目前是醫學檢驗技術專業的大二學生，擔任班上的學習委員，希望通過職業生涯規劃書為自己指引未來的發展方向。

　　（二）我的性格

　　1．我的性格類型

　　經過性格測試，我的性格屬于“教導型——諄諄善誘地引導他人。”

　　2．我的性格特點

　　表達能力強，善于社交，氣宇不凡，生氣勃勃。精力旺盛，熱情洋溢，能很快理解他人情感的需要、動機和所憂慮的事情，因此能做到與他人高度協調。把能量放在幫助他人、鼓勵他人進步向上，是體貼的助人為樂者。容易看出他人的發展潛力，并傾力幫助他人發揮潛力，是催化劑，能引發出他人的最佳狀態。既可以做有號召力的領袖，也可以做忠實的追隨者。

　　性情平和，心胸寬闊，且很圓通，很會促進周邊關系的和睦，對于批評特別敏感。愿意組織大家參與活動，使大家和睦又感到愉快。

　　理想主義者，非常看重自己的價值，對自己尊重景仰的人、事業和公司都非常忠誠。非常有社會責任感，謹慎，能為理想和事業（尤其是對人類有貢獻的理想）堅持不懈。你對現實以外的可能性及事物之間的內在聯系非常感興趣，容易發現別人看不到的意義和聯系，并感到自己與萬物息息相關，可以井然有序地安排生活和工作。

　　生活中，重感情，忠誠，強調價值和意義，理想至上；非常注重外表，總是穿著得很得體，也注意服裝、服飾的搭配，相當在意他人對自己的評價；善于言談，是所有人中最具交流技巧的人，在各種社交環境中泰然自若。

　　（三）我的興趣

　　我愛好廣泛，并且對自己喜歡和認定的事物有著較強的好奇心和求知欲。平時喜歡跑步鍛煉身體。尤其對電子產品和攝影有著由衷的愛好，常常在家倒騰各種電子產品，什么東西壞了我都會拆開弄個明白，同時也是一個攝影愛好者。

　　（四）我的能力

　　我一向有一股子愛鉆研，愛思考的勁兒，有較強的上進心和責任心，對自己認定的事情有一種執著的態度和鉆研精神，會用心去做所有事情；邏輯思維能力較強，我的特點是喜歡自己動手做各種試驗，比較善于從實驗中加強理論知識的學習，這些對于檢驗專業的我來說至關重要，需要對各種儀器設備精通，因此相信自己有能力學好我所鐘愛的專業。

　　（五）我的職業價值觀

　　對于職業價值，世人對醫生的第一印象就是救死扶傷，而不是以盈利為目的。我認為一份好的職業是在服務社會的同時，還能為從業者實現人生價值、獲得穩定的經濟收入提供機會，讓從業者和家人過上健康、舒適的生活。作為醫學檢驗人員，我的目標是將來能夠及時準確地送出檢驗報告，提供有價值的.檢驗數據，協助臨床醫生做好相應的診斷和治療工作，以幫助病患。現在，檢驗事業有很大的發展前景，因此我會認真踏實地的學好專業知識，為今后的工作打下基礎。

　　三、環境分析

　　不同的環境陶冶不同的性情，造就不同的人生，對外部環境的分析是職業生涯規劃中不可缺少的一部分。

　　（一）職業環境認知

　　近年來，醫學檢驗在我國得到了快速發展，不斷發展的新的檢驗技術，如生化檢驗中的酶促率法分析技術、臨床檢驗中的干化學試紙條發檢測、免疫檢驗中的放射免疫和酶免疫及化學發光、微生物檢驗中的全自動鑒定技術和最近發展起來的以聚合酶鏈反應為代表的分子生物學新技術等等，使檢測方法的靈敏度不斷提高，特異性愈來愈好，檢測結果也更加準確可靠。先進檢驗儀器的迅速發展在醫學檢驗領域更加惹人注目，分項目已實現了全自動或半自動化。醫學檢驗技術的進步和設備的更新換代，對許多疾病的診斷，治療監測和愈后評估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗科室一直被看作是醫院的輔助科室，只對臨床部門起輔助作用，現在檢驗科室已經成為各醫院很重要的一個部門。衡量一座醫院整體水平的高低，很重要的一方面就是看這座醫院的檢驗部門的人員素質好壞、檢測項目多少、檢測水平高低，以及所應用的技術手段和設備是否先進。另外，隨著檢測技術的不斷發展，檢測項目的逐漸增多，臨床疾病的診斷對醫學檢驗的依賴愈加明顯。僅此，檢驗學科及其相關部門在現代醫學中的地位和作用已越來越受到重視，相關崗位具有很好的發展前景。

　　（二）家庭環境認知

　　我出生在一個普通的農民家庭，經濟條件并不寬裕，父母用艱辛的勞動供我們上學，維持家庭生計。他們的淳樸、善良、勤勞影響著我，讓我懂得了許多做人的道理，明白了生活的艱辛與不易，也讓我對美好生活充滿了強烈的向往和期待，更加堅定了自己的理想和信念。

　　（三）校園環境認知

　　20xx年9月，我來到了湖北三峽職業技術學院，開始了大學的學習，開啟了我的醫學檢驗的職業生涯。我很快就融入到了全新的環境，接觸到了來自東西南北各地的同學。豐富多彩的大學生活給了我更多鍛煉機會和展示自我的舞臺，更重要的是學校給了我們一個良好的學習平臺。現代化的實訓中心、先進的實驗設備和多媒體教室讓我們能夠通過實踐理論相結合的方式更好地掌握專業知識。在這樣一個優越的環境里，我相信我可以更加積極扎實地學習專業知識、鍛煉實踐能力、提升綜合素養。

　　四、職業目標規劃

　　（一）職業生涯規劃路線與時間

　　職業生涯規劃路線與時間一覽表（略）

　　（二）具體實施方案

　　1．加強專業理論學習

　　不論是在學校還是在醫院實習的時候都不會忘記對書本知識的學習和溫故知新。除了學習理論知識外，對醫院的一些規定也要在實習之前就進行了解，特別是對于檢驗科的一些硬性規定以及儀器、試劑等也要熟識它的擺放位置以及它們的質控。

　　2．培養綜合能力

　　勇于承擔各項工作和領導交辦的不同任務，接受來自各方面的挑戰與壓力，不斷提高自己的思維能力和研究能力，使自己成為一個綜合素質高、能力強的綜合性人才。

　　3．積極參加社會實踐

　　積累社會實踐經驗非常必要，不但有利于將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今后的理論學習和研究有的放矢，達到事半功倍的效果。對于大型的體檢、獻血等活動要積極參與，同時也要鍛煉身體保持健康的體魄，以便更好地投身于工作。

　　五、評估與調整

　　事物是在不斷的發展變化的，常說計劃趕不上變化，所以我做的職業生涯規劃也應根據實際情況作出相應的修正，以適應其變化發展。就像木桶一樣，只有每個板都足夠高，木桶才能盛更多的水。知識、能力、道德素養等都只是其中的一塊木板，我深知只有“木板”齊了再加上生涯規劃將其固定，我才能走得更快更高更遠。對于這份計劃書，我會每達到一個目標就總結一次，對自己存在的問題進行修正，讓自己在職業生涯中少走彎路，不斷向總目標前行。

　　六、結束語

　　一路走來，這份人生的規劃才剛剛啟程，知道了許多，也還有許多仍不明朗，但我已經在開始的時候做好了準備，去迎接即將到來的一切，不管未來是如何，只愿我心依舊，砥礪前行。

　　運動康復大學生職業規劃書 7

　　前言：

　　選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。--羅素

　　一、自我認知

　　通過對自我的評估與分析，我發現我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得很平靜。

　　對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

　　缺點：

　　1、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

　　比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

　　2、比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

　　3、比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

　　二、環境分析

　　選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

　　1、總體方面：

　　康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。

　　隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。據目前，康復治療技術專業就業率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的`康復器械,一個是它屬于醫療機構，必須有急救等基本醫療措施，所以相對來說開起來困難。

　　2、社會方面：

　　據有關方面近期曾對我國的康復治療專業人才現狀做過調查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0、4名。在西方發達國家康復醫師與康復治療師的比例要求達到1：5到1：10。康復治療師在數量和質量上遠遠落后于康復醫療實際的需要，就業前景廣闊。

　　3、專業方面：

　　康復治療技術專業是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業和康復治療師這種新的職業顯示了強勁的發展勢頭和成長的活力，反映了醫療和康復市場對這門新的專業及人力資源的迫切需要。康復治療技術專業的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。

　　主干課程：人體解剖學、生理學、臨床醫學概要、康復醫學概論、康復評定學、康復心理學、運動療法學、作業療法學、言語治療學、針灸推拿學等。

　　4、就業方向：畢業后適合在各級綜合醫院康復科、康復醫院、康復中心、社區衛生服務中心(站)、療養院等各級康復機構、保健康復機構和老年看護機構的康復醫學技術崗位等工作。

　　三、職業生涯規劃的目標與計劃

　　任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的`實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　(1)近期目標

　　在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多去醫院中實習，在假期參加不同的兼職工作；大一下學期通過英語a級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。

　　(2)中期目標

　　在實習期間多看多學多問，掌握好專業知識，打好更加扎實的基礎，將所學知識應用于臨床中，學會做事，學會共事，學會生存。

　　(3)長期目標

　　在專升本畢業后，在醫院中找一份與專業對應的工作努力工作，在所在醫院有一定的發展，積累豐富的工作經驗，有很好的人際關系和工作環境，在實踐中不斷成長。使自已成為優秀的康復治療師。

　　大學三年基本規劃：

　　主要任務：

　　大一

　　國家計算機一級，英語a級等級考試了解康復治療基礎知識并打好基礎

　　大二英語四級

　　加強專業知識的學習

　　了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

　　大三

　　進入實習階段，為專升本做好準備，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗，與同事建立良好的關系。活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，在工作中積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

　　四、職業評估與調整

　　職業目標評估

　　我的職業生涯夢想是成為一名在醫院工作的成功的康復治療師，這職業生涯策劃只是為自己的將來提供一個構架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業規劃也需要做好與外部環境相適應的調整和修訂。

　　其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業的傾向性和判斷也在不斷地發生變化。

　　五、結束語

　　成功與不成功唯一區別在于成功的人可以無數地修改方法但絕不輕易放棄目標；與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。

　　成功，不相信眼淚；

　　成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。

　　成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

　　未來，只能掌握在自己手中。

　　運動康復大學生職業規劃書 8

　　醫學實驗學是現代科學實驗技術與生物醫學滲透結合，我國在近年內形成和發展迅速的一門多學科交叉的醫學應用技術學科。它涉及臨床醫學、基礎醫學、醫學物理學、化學、生物學、管理學、經濟學、經營學等多學科內容。

　　一、自我認知

　　興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。

　　職業興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫生。自己也喜歡當醫生。

　　職業價值觀：我認為醫生首先要有崇高的敬業精神，要有精湛的醫學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹的科學態度。能力：我的管理和學習能力還不錯。從班里的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業能力打下了基礎。

　　性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的女孩。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情他，對于失意傷心的朋友，我會安慰她，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫她我在別人面前是樂觀，是開朗的。所以很多人都人認為我很厲害，很不錯，根本都不會有愁的時候。這就是我陽光的一面吧!大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫生的。

　　二、社會環境規劃和職業分析

　　環境與職業的分析

　　1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

　　2、學校環境分析：就目前我所就讀的學校――廣東藥學院來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校里讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

　　3、社會環境分析：現在各行各業受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業率才達8%，然而，醫生這一行業是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫院的病人的數量是差不多的，醫生這一職位也接近達飽和狀態，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

　　4、法律環境分析：現在醫患關系處于緊張狀態中，醫生這一職業，可以說是一只腳在醫院，另一只卻在監獄。患者都會認為，醫生醫好人是應該的，然而醫不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

　　5、職業環境分析：大學里讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。

　　6、發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

　　三、職業目標分解與組合(十年規劃)

　　職業目標：醫生

　　20xx-20xx年：大二要達如下目標

　　學習目標：過英語六級，學好專業知識，學好計算機，拿二等獎學金。

　　能力目標：提高自己的領導能力

　　職務目標：做臨床醫學院健康促進協會的會長

　　20xx年-20xx年：大三要達如下目標：

　　學習目標：牢固掌握學過的所有醫學基礎知識，醫學專業英語水平達可以自如地閱讀外醫書的水平，能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會為診斷簡易病情。

　　20xx-20xx年：大四為沖刺期，要達如下目標：

　　學習目標：熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固，掌握求職技巧

　　考研目標：考取中山大學或者南方醫科的研究生

　　20xx-20xx年：大五沖刺分化期，要達如下目標

　　學習目標：各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

　　學歷目標：考上研究生

　　20xx年-20xx年：三年研究生生活

　　學習目標：要有自己的研究課題，作出成果

　　能力目標：動手能力強，醫學技能可以熟練運用

　　20xx-20xx年：

　　學位目標：考取研究生學位，醫師證

　　工作目標：在廣州或者深圳的'三甲醫院上班7、20xx-20xx年――三年目標：

　　職位目標：向主任醫師、專家前進

　　四、具體行動計劃

　　銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結。用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：

　　1、20xx-20xx年：正值大二的我，處于大學的定向期。我這個學期的目標的具體實施有：

　　1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。

　　2)學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數學媒體的應用與Visualbasic。

　　3)學好各個科目，保證各科考試在85分以上。

　　4)學好自己的選修――針灸學，達到針基班的高級水平

　　5)參加急救知識競賽，并要獲獎

　　6)復習學過的書本，鞏固好學過的知識

　　7)了解讀研信息與做好讀研準備

　　8)主動去做醫學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的.能力

　　2、20xx年-20xx年：大三的目標實施方案如下：

　　1)復習好學過的知識

　　2)主動去醫院見習

　　3)繼續拓展自己的英語視野，提高醫學專業英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫學知識。

　　4)積極參加各項醫學智能培訓

　　5)注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。

　　6)掌握好各科知識

　　7)培養自己與人溝通的能力，學習醫德素養

　　3、20xx-20xx年：大四為沖刺期，目標實施方案如下：

　　1)熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固

　　2)為考研做好充分的準備，定下考取中山大學或者南方醫科的研究生的目標

　　3)搜集就業信息，掌握求職技巧

　　4、20xx-20xx年：大五沖刺分化期，目標實施方案如下：

　　1)各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

　　2)考上研究生

　　5、20xx年-20xx年：三年研究生生活

　　1)要有自己的研究課題，作出成果

　　2)多注意動手能力的鍛煉

　　3)多注意學習當醫生的各項技能

　　4)學好專業知識，學以致用

　　6、20xx-20xx年：目標

　　1)考取研究生學位

　　2)考取醫師證

　　3)在廣州或者深圳的三甲醫院上班

　　7、20xx-20xx年：三年目標：向主任醫師、專家前進

　　五、結束語

　　其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想與追求；但是無論你眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，不斷拼博奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口，而所有的挑戰都沒有理由，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。

　　運動康復大學生職業規劃書 9

　　一、引言

　　做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的職業生涯規劃。

　　二、自我分析

　　1、個人特征：本人目前雖然還是一個偏內向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，我發現在與他人的交往中會有意想不到的收獲，找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。做事喜歡有較強的目標方向性，客觀性強。

　　2、人際關系：雖然我很少與人交往，但我以誠待人。所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯系，這是我非常巨大的財富。

　　3、我的優點：有理想，有追求，做事有始有終，有堅持到底且全身心投入的激情。做事有責任心、恒心，動手能力較強。

　　4、我的缺點：缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。

　　5、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的發展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。我認為美和協調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。

　　6、我的能力：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創新能力，善于觀察。

　　7、我的興趣：我平時喜歡看書，我還喜歡聽音樂，特別是對古典中國民樂有濃厚的興趣；我也喜愛動漫，動漫有利于開拓思維。

　　三、社會環境分析

　　中國現在是一個政治穩定，經濟文化快速發展的國家，并且將持續相當長的一段時間，在全球經濟一體化環境中的重要角色。隨著市場經濟的發展，數字技術突飛猛進的發展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統信息系統領域的融合，國家經濟和數字媒體創意產業的發展是相互依賴、相互促進的關系。所以中高層管理人員及掌握一門高端技術的人必將發揮著越來越重要的的作用。高校的`核心工作是培養人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學的培養模式的根本立足點。我認為，人才培養的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養。因此，在德智體全面發展的基礎上，應著力于加強基本技能、創新能力、實踐能力、自學能力的培養。由于中國的信息科學發展較晚，信息知識大部分源于國外，中國的信息管理還有許多不完善的地方。中國急需信息人才，尤其是經過系統培訓的高級信息人才。因此企業信息職業市場廣闊。

　　四、職業認知

　　畢業生人數迅速增長，就業形勢日益嚴峻，大學生就業面臨困難；職業資本低，缺乏相應的工作經驗，家庭背景單一，經濟條件不足，眾多競爭者的加入，自身對企業的流程運作也缺乏了解。中國軟件業高速增長的首要原因，要歸功于中國整個國民經濟的高速增長，中國企業整體實力的提高，市場經濟的進一步發展，對企業信息化提出了更高的要求，這是中國軟件業發展的重要基礎。然而，中國軟件業也面臨著重大的挑戰。中國軟件產業的整體結構還不夠合理，軟件服務體系不健全，中國軟件業的管理水平、企業家素質、企業戰略規劃與遠景設計的水平都不高，機遇與挑戰并存的中國軟件業，目前急需的是具有高技術水平和高素質的人才。

　　運動康復大學生職業規劃書 10

　　第一部分 首頁

　　我是來自臨床學院20xx級康復治療技術專業。我在日常生活中是一個喜歡規劃的人，也是一個喜歡記錄事情的人，有一定的時間觀念，會提前將事情準備好。通過制定職業生涯規劃書，我可以更加全面的認識我自己，腳踏實地地走好人生的每一步，明確未來的方向。

　　第二部分 規劃書摘要

　　我將從認識自我、認識職業、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業生涯規我將從認識自我、認識職業、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業生涯規劃劃。

　　第三部分 認識自我

　　座右銘：堅持就是勝利！

　　2、職業興趣

　　我最強的職業興趣是社會型其次是企業型和藝術型

　　從我的職業分析中可以看出我比較喜歡參加培訓和教學類型的可以幫助他人的活動。喜歡參與到解決人們共同關心的社會問題和活動中去，渴望發揮自己的社會作用，比較看重社會義務與社會道德，具有較好與他人相處共事的能力。在工作中表現出友好，熱情。

　　3、性格特征

　　我的性格特點：個性外向，開朗活潑，善于與他人交流積極溝通，參與人際交往場合，熱情，友好待人真誠，健談，情感豐富，自信果斷，充滿活力，適應快節奏生活。我對新鮮事物感興趣，不保守不會破壞規則，具有正義感與自己的價值底線。比較能為人著想，盡量體貼周到，真誠相待。但是情緒調節難了比較差，容易感到危險與壓力，容易過分關心別人對自己的看法，并且會產生一定的依賴。

　　4、職業能力及適應性：首先我有良好的溝通交流能力，語言表達能力好，能和患者進行有效溝通；第二有一定的學習能力，扎實的專業素養，并且具有團隊精神。在大學學校期間我努力適應學校的生活而且學習專業知識，我相信自己是一個能適應任何環境的人。我喜歡規劃時間，并且具有責任感，在未來，我會面臨不同的患者，我會對他們盡職盡責，用自己的能力讓他們回歸正常生活，服務社會。

　　第四部分 職業生涯條件分析及方向或整體目標

　　1、影響職業選擇的相關外部環境分析

　　(1)家庭環境分析

　　我的家庭并不是大富大貴的那種，我的父母都是出身于農村的，但是他們現在自主經營，家庭環境尚可。母親接受過較高文化教育，從小對我的教育都有很大的幫助。從小我就覺得醫生是最神圣的職業，我也在報志愿時選擇了與醫學有關的專業。父母性格開朗，支持我所學習的專業，并且努力為我提供良好的學習環境，希望我能專心學習，并且學以致用，回報社會。

　　(2)學校環境分析：

　　我所讀的學校開辦醫學專業的有五十五年的歷史，醫學師資實力較強，各方面的硬件配套設施也非常齊全，能夠給我提供比較好的學習環境讓我能夠更加專注的學習到知識。我們學校的未來就業環境也是很可觀的，給我們提供實習的機會。作為醫學生要多臨床早臨床是非常重要的。并且學姐學長在假期能夠去學校附近的醫院進行見習，給我傳授一些實踐經驗。學校環境也優美，學習氛圍很濃厚，讓我更加積極奮發向上。

　　(3)社會環境分析

　　我所學習的專業是康復治療技術，目前就業環境還是比較樂觀的。當今社會，隨著大學生擴招，我們的壓力競爭也越來越大，對于我們的要求也越來越高，因此對專科生來說提升能力與學歷是非常重要也是很有必要的。但是現在給予大學生的支持也是很多的，國家現在提倡大學生創新創業，給予很多經濟上面的支持和減少我們失業的壓力，我們康復也是可以有很多方面可以去創新創業的，總的來說我們的機遇還是很多的，社會環境也是很樂觀的。

　　(4)職業環境分析

　　康復治療技術專業是最近幾年新興的一個專業，它的就業環境還是比較樂觀的。隨著我國老齡化越來越嚴重，康復治療技術是很能發揮長處等到發展的。康復治療技術有著廣闊的市場，發張空間較大，目前有著供不應求的現象。但是也有缺點，就是很多人在患病后不一定會到康復醫院或者康復機構來恢復，所以要加大人們對康復的了解，我們的就業率也會更加可觀的。

　　2.SWOT分析：

　　⑴外部環境分析：

　　①S：康復治療技術是一門新興學科，就業前景廣闊，社會人才供不應求，發展迅速。

　　②W：不能報考執業醫師資格證，只可以考康復治療師證，需要體力勞動，工資待遇低。

　　③O：就業壓力小，就業方向較多，前景廣闊，可以自主創業。

　　④T：許多人對康復并不了解，需要多加宣傳，康復治療師證大多數醫學專業可以考，有一定競爭壓力。

　　⑵內部環境分析：

　　①S我對事物能保持高度熱情，具有責任心而且工作效率較高，個性活潑開朗，掌握技術的能力也比較強。

　　②W：缺乏準確性與缺乏追求成功的動力，缺乏抱負，容易感到憤怒，對外界的刺激反應比較強烈。

　　③O：我比較喜歡新鮮事物，思想不保守，可以對患者保持高度責任心，我交流能力強，從小能招很多人喜歡。

　　④T：現在我的解剖學是才接觸的，需要更加加強，所以我面臨的危險是學業上面的壓力。我是專科生那我還面臨著的壓力還有和本科生之間的`競爭壓力。

　　第五部分 大學期間的準備

　　在大學期間，我認為應該掌握康復治療技術專業知識和技能，并且不斷提升自己各方面的綜合素質。這就需要我至少做以下的努力：首先，努力學好專業知識，獲得英語的ab級證書和計算機二級證書，努力達到畢業的要求，而且掌握扎實的基本功，學以致用。為日后繼續專升本做準備。然后，多參與各類校園活動和比賽努力拿到有用的證書，結交更多的朋友，不斷提升自己。

　　第六部分 具體執行計劃

　　1、短期目標的具體實施計劃

　　本人現正就讀大學一年級，我的大學計劃是：

　　1大一到大二(20xx-20xx年)：認真學習專業知識，努力獲得獎學金，積極參與各種有益的活動。充分利用課余時間學習并參加社會活動。順利通過英語ab級、計算機二級、普通話考試，執業醫師第一階段考試。提前了解專升本需要的東西，為以后提升學歷做準備。

　　②大三(20xx-20xx年)：這一年是實習的一年，在實習過程中努力跟隨老師學習知識，打下堅實的基礎。實習結束后，順利通過畢業考試，獲得大專畢業證，學習專升本知識努力通過專升本考試，考取理想院校。

　　2、中期目標的具體實施計劃(20xx-20xx年)

　　在實習階段，我一邊跟隨醫院的老師學習專業知識和實際操作的能力，一邊先通過自學專升本的知識，努力提高自己的臨床能力。

　　3、長期目標的具體實施計劃

　　首先要通過專升本的考試，去到心儀的本科學校。作為本科生畢業后，開始找工作。目標首先是三甲醫院，順利就業后，在醫院勤懇工作，如果不行的話我會選擇降低自己的目標，放在其他的工作地方。積累工作經驗，學習有經驗的醫生，帶患者回歸正常生活。

　　4、人生總目標的具體實施計劃

　　我的人生總體目標是成為一名優秀的康復治療師，擁有專業技能，幫助更多病人祛除病痛，回歸正常生活。為了這個目標我會努力學習專業知識，提升學歷，掌握更多的臨床經驗，學習更加優秀的人的優點。

　　第七部分 評估調整

　　職業生涯規劃是一個不斷平衡各種變化和沖突的過程，我需要根據當下情況及時評估與修正。

　　1、評估的內容

　　(1)職業目標評估。

　　我的目標是成為一名優秀的康復治療技術醫生，但是如果這個沒有實現我會考慮其他的與醫學有關的專業，我的夢想就是能幫助社會上需要幫助的人，同時我會考慮從事老師這個職業，把我學習到的知識傳授給更多的人。

　　(2)職業路徑評估。

　　如果在專科三年畢業后順利找到工作，我會更加珍惜這來之不易的工作，努力工作。如果找工作不順利我會首先考慮專升本，準備專升本考試。如果讀本后，我會考慮往考研這方面走，如果不順利我會在讀完本以后出去找工作，或者自己創業。

　　(3)實施策略評估。

　　我會制定更切合我的實際，更易執行的行動策略，選擇最優的道路去實現自己最終的目標。

　　(4)其他因素評估。

　　①健康因素：我的身體一直以來很健康，但是力氣較小需要加強。

　　②家庭因素：我的父母思想開放，身體健康支持我所學習的專業。

　　③經濟狀況：家庭收入正常，足以支持我繼續學習，不需要我過多擔心；

　　④機遇：遇到機遇我不會放過，我會努力把握機遇，適時調整。

　　⑤意外：如果遇到生病，家庭變故等問題，影響到我的規劃，我會根據不同的意外來分析如何更好的處理。

　　⑥評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

　　第八部分 困難的預見和解決方案

　　1、考試如果不順利

　　如果專升本的時候未考入理想本科學校或專業。我會選擇先工作，積累經驗再考慮考試。

　　2、技術與知識方面的欠缺

　　我在學習康復治療技術時現在遇到的難題就是解剖，解剖我相對其他一部分同學較差，需要花時間去加強。在實際操作中我會對解剖動物有恐懼感，因此要多加強自己的心理素質。在其他方面現在還沒有遇到。現在正在花多的時間與精力去學習自己薄弱的知識。

　　3、遇到醫患關系矛盾

　　首先我會多聽患者的意見，與患者多溝通一下，發現產生這個問題的根源，從源頭解決問題。我們是服務行業，要以和解為先。但是遇到一些無理要求的人我會試著溝通，如果不順利我會選擇合法的維權來保護自己，找專業人士來處理。

　　第九部分 其他

　　作為一名學習康復治療技術專業的學生，最重要的是帶患者回歸正常生活，我們是一個橋梁，要發揮好我們的作用，為社會為人民服務。我喜歡醫學這個專業，我會用我的所有精力學號專業知識，不輕易放棄。學醫是辛苦的但是也是快樂的。我相信自己有毅力能堅持下去，我會克服阻礙，實現自己的價值。并且我一直相信我會成功的。

　　通過制定職業生涯規劃書，我更加全面的認識了我自己和我的職業，對我未來的路也更加明確了。

　　運動康復大學生職業規劃書 11

　　一、自我分析

　　進入了xxx，選擇了康復治療學，其實我的就業已經有了相當明確的方向。我想要成為一名醫學相關的工作人員，盡管康復治療學屬于理學，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復治療了以后病情能有所好轉，身體逐漸恢復，這是一個長期的過程，需要有足夠的時間和耐心。幫助他人、服務他人能讓我感受到自身存在的價值，康復就能給這種感受。雖然我喜歡這個專業，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時也希望醫患關系能是一種和諧關系。

　　二、職業分析

　　家庭環境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓在床，需進行康復，希望學好康復能幫到家人學校環境分析：xxx的康復專業在浙江省內處于領先水平，其水平甚至超越浙江醫科大學，xxx附屬第二醫院也屬于康復醫院。社會環境分析：康復醫學正在世界范圍內興起。在一些發達國家中尤為迅速它與預防醫學，臨床醫學相并列，被人們譽為第三醫學。在國內，康復醫學雖然仍然是一門新興學科，但其發展迅速，已成為一系統的醫學專業，日益被人們所重視。在全國范圍內對各類殘疾人進行的抽樣調查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。20xx年中的殘疾調查顯示，殘疾人占全國總人口的比例為6.34%。如此多的殘疾人卻大多數沒有得到康復治療，這是一個非常嚴肅的問題。目前國內三甲級以上醫院都設有康復科，還有許多康復中心，都在招康復治療師。我所了解的.醫院中康復病房床位都已滿，所以康復治療師任重而道遠。

　　就業方向分析：康復學生畢業后就業方向大致有三種：

　　1、到醫院或康復中心做治療師

　　2、考公務員，到衛生部門就職

　　3、留校或到其他大學擔任教師。

　　針對個人情況，我更傾向于第一種。

　　三、職業定位

　　1、內部環境因素

　　優勢因素：做事認真，有責任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通

　　2、外部環境因素

　　機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的新行業，社會對康復人才需求量仍然很大

　　威脅：許多人對康復并不了解，殘疾之后不會想到來做康復治療，康復醫學仍然需要繼續加大宣傳力度，讓更多的人了解康復，相信康復。

　　四、計劃實施

　　短期計劃：20xx.9——20xx.6

　　1、大一英語過四級且達到考六級的分數

　　2、大二英語過六級、計算機過二級

　　3、在xx校區的這兩年，多參加一些活動，多拿一些證件，如：導醫證

　　4、認真學習專業知識、技能。假期到醫院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面鍛煉實際操作能力。

　　5、大三大四準備考研中期計劃：

　　1、有自己的研究課題，做出成果

　　2、鍛煉自身的動手能力

　　3、學好專業知識，學以致用后期計劃：20xx.9——20xx強化自身，積累工作經驗

　　1、在三甲醫院從事康復工作

　　2、熟悉工作環境和行業特點

　　3、積累工作經驗，完成本職工作

　　4、鍛煉人際交往能力及領導能力長期計劃：20xx——20xx入醫院領導組織

　　1、成為康復方面的領導者

　　2、與醫院內的人都打好關系，互幫互助

　　3、與患者建立良好的醫患關系理想的薪酬水平

　　剛畢業，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。至于理想薪酬，5萬/年。

　　五、評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及變化及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業的探索來修正我們現在的選擇和計劃。

　　六、結束語

　　在走向人生目的地之前，現為自己設計好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因為它不會讓我們在風雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠，可以達到更多的目的地。一個人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。

　　運動康復大學生職業規劃書 12

　　一、個人分析

　　1. 專業技能與興趣評估：詳細列出所學的運動康復專業知識和技能，如人體解剖學、生理學、運動生物力學、康復醫學、運動療法等，并結合個人興趣愛好，評估自身在運動康復領域的優勢與特長。

　　2. 性格特質與價值觀：分析自身的`性格特點（如耐心、細心、溝通能力強等），以及對健康、助人、科研等方面的個人價值觀，看是否與運動康復行業需求相契合。

　　3. SWOT分析：從Strengths（優勢）、Weaknesses（劣勢）、Opportunities（機會）和Threats（挑戰）四個維度進行自我剖析，明確自身在職業發展中的位置和需要改進的方向。

　　二、職業目標設定

　　1. 短期目標（畢業后的1-3年內）：可能包括在專業康復機構實習或就業，積累實踐經驗，考取相關專業資格證書（如CPR、AED、NASM-CES等），提升專業技能。

　　2. 中期目標（3-5年）：可能包括在某一專業領域（如骨科康復、神經康復、心肺康復等）深化專業知識，擔任康復治療師或康復顧問，參與或主導康復項目設計與實施，或者進一步深造（如攻讀碩士、博士）。

　　3. 長期目標（5年以上）：可能包括成為康復團隊負責人、康復中心管理者，開展康復科研工作，發表專業論文或著作，或者創立自己的康復工作室或公司。

　　三、職業路徑規劃

　　1. 學習與培訓計劃：列出在大學期間及畢業后需要獲取的專業知識、技能和資質證書，以及相應的學習資源和時間安排。

　　2. 實踐與工作經驗積累：規劃實習、兼職、志愿者服務等實踐活動，以盡早接觸實際工作環境，提升專業素養。同時，積極尋求與行業專家、導師交流的機會，建立人脈關系。

　　3. 職業轉型與晉升策略：根據個人職業目標，規劃何時、如何從初級康復人員向中級、高級甚至管理崗位過渡，包括所需的能力提升、資源積累、人際關系建設等。

　　四、評估與調整機制

　　1. 定期評估：設定每年或每季度對職業規劃執行情況進行回顧，評估目標完成情況、技能提升進度、職業滿意度等，及時發現問題并調整策略。

　　2. 反饋與修正：根據職業環境變化、個人興趣變化、新機遇出現等情況，靈活調整職業規劃，保持其適應性和前瞻性。

　　五、職業道德與持續學習

　　強調在職業生涯中始終堅守職業道德，尊重患者權益，保護患者隱私，秉持公正、公平、誠實、守信的原則。同時，樹立終身學習觀念，關注運動康復領域最新理論、技術與研究進展，不斷提升自身專業素質。

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