運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書范文（通用11篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們又有了新的工作，不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編整理的運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 1
一、引言
做一個適合自己的、合乎現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。因此，我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
二、自我分析
1、個人特征：本人目前雖然還是一個偏內(nèi)向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，我發(fā)現(xiàn)在與他人的交往中會有意想不到的收獲，找到從未有過的快樂及學(xué)到很多的知識豐富自己的視野。做事喜歡有較強的目標方向性，客觀性強。
2、人際關(guān)系：雖然我很少與人交往，但我以誠待人。所以從小到大和同學(xué)朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。
3、我的優(yōu)點：有理想，有追求，做事有始有終，有堅持到底且全身心投入的激情。做事有責(zé)任心、恒心，動手能力較強。
4、我的缺點：缺乏社會實踐經(jīng)驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。
5、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價值傾向。我認為美和協(xié)調(diào)是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應(yīng)該盡量把自身要求同社會聯(lián)系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。
6、我的能力：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創(chuàng)新能力，善于觀察。
7、我的興趣：我平時喜歡看書，我還喜歡聽音樂，特別是對古典中國民樂有濃厚的興趣；我也喜愛動漫，動漫有利于開拓思維。
三、社會環(huán)境分析
中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當長的一段時間，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，數(shù)字技術(shù)突飛猛進的發(fā)展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領(lǐng)域的融合，國家經(jīng)濟和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進的關(guān)系。所以中高層管理人員及掌握一門高端技術(shù)的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對人才要素的.界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發(fā)展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學(xué)的培養(yǎng)模式的根本立足點。我認為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，應(yīng)著力于加強基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學(xué)能力的培養(yǎng)。由于中國的信息科學(xué)發(fā)展較晚，信息知識大部分源于國外，中國的信息管理還有許多不完善的地方。中國急需信息人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級信息人才。因此企業(yè)信息職業(yè)市場廣闊。
四、職業(yè)認知
畢業(yè)生人數(shù)迅速增長，就業(yè)形勢日益嚴峻，大學(xué)生就業(yè)面臨困難；職業(yè)資本低，缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗，家庭背景單一，經(jīng)濟條件不足，眾多競爭者的加入，自身對企業(yè)的流程運作也缺乏了解。中國軟件業(yè)高速增長的首要原因，要歸功于中國整個國民經(jīng)濟的高速增長，中國企業(yè)整體實力的提高，市場經(jīng)濟的進一步發(fā)展，對企業(yè)信息化提出了更高的要求，這是中國軟件業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。然而，中國軟件業(yè)也面臨著重大的挑戰(zhàn)。中國軟件產(chǎn)業(yè)的整體結(jié)構(gòu)還不夠合理，軟件服務(wù)體系不健全，中國軟件業(yè)的管理水平、企業(yè)家素質(zhì)、企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃與遠景設(shè)計的水平都不高，機遇與挑戰(zhàn)并存的中國軟件業(yè)，目前急需的是具有高技術(shù)水平和高素質(zhì)的人才。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 2
醫(yī)學(xué)實驗學(xué)是現(xiàn)代科學(xué)實驗技術(shù)與生物醫(yī)學(xué)滲透結(jié)合，我國在近年內(nèi)形成和發(fā)展迅速的一門多學(xué)科交叉的醫(yī)學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)科。它涉及臨床醫(yī)學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、經(jīng)營學(xué)等多學(xué)科內(nèi)容。
一、自我認知
興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。
職業(yè)興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫(yī)生。自己也喜歡當醫(yī)生。
職業(yè)價值觀：我認為醫(yī)生首先要有崇高的敬業(yè)精神，要有精湛的醫(yī)學(xué)技術(shù)和追求卓越、利他主義、責(zé)任感、同情心、移情、負責(zé)、誠實、正直、嚴謹?shù)目茖W(xué)態(tài)度。能力:我的管理和學(xué)習(xí)能力還不錯。從班里的學(xué)習(xí)委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學(xué)習(xí)的能力。好的學(xué)習(xí)能力為我以后的職業(yè)能力打下了基礎(chǔ)。
性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的女孩。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情他，對于失意傷心的朋友，我會安慰她，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫她我在別人面前是樂觀，是開朗的。所以很多人都人認為我很厲害，很不錯，根本都不會有愁的時候。這就是我陽光的一面吧!大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的'方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫(yī)生的。
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
環(huán)境與職業(yè)的分析
1、家庭環(huán)境分析：從家庭來講，我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。
2、學(xué)校環(huán)境分析：就目前我所就讀的學(xué)校――廣東藥學(xué)院來講，讀醫(yī)不是個很好的選擇，因為本學(xué)校是以藥劑學(xué)等專業(yè)較好的，在一個藥科學(xué)校里讀醫(yī)不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學(xué)校讀，這樣就可以彌補回來了。現(xiàn)在學(xué)校并不重要，重要的是我要學(xué)到過硬的知識才是真理。
3、社會環(huán)境分析：現(xiàn)在各行各業(yè)受到金融危機的影響，導(dǎo)致今年的大學(xué)生就業(yè)率才達8%，然而，醫(yī)生這一行業(yè)是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學(xué)生越來越多，每年醫(yī)院的病人的數(shù)量是差不多的，醫(yī)生這一職位也接近達飽和狀態(tài)，所以沒有過強過硬的本領(lǐng)，是很難在這個強手如林的社會里立足的。
4、法律環(huán)境分析：現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系處于緊張狀態(tài)中，醫(yī)生這一職業(yè)，可以說是一只腳在醫(yī)院，另一只卻在監(jiān)獄。患者都會認為，醫(yī)生醫(yī)好人是應(yīng)該的，然而醫(yī)不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學(xué)好知識，完善自我是至關(guān)重要的。
5、職業(yè)環(huán)境分析：大學(xué)里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多，現(xiàn)在對醫(yī)生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學(xué)位才可以的。
6、發(fā)展領(lǐng)域分析：我現(xiàn)在就讀的是臨床醫(yī)學(xué)，以后可以選擇外科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科等方向。外科醫(yī)生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫(yī)生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。
三、職業(yè)目標分解與組合(十年規(guī)劃)
職業(yè)目標：醫(yī)生
20xx-20xx年：大二要達如下目標
學(xué)習(xí)目標：過英語六級，學(xué)好專業(yè)知識，學(xué)好計算機，拿二等獎學(xué)金。
能力目標：提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力
職務(wù)目標：做臨床醫(yī)學(xué)院健康促進協(xié)會的會長
20xx年-20xx年：大三要達如下目標：
學(xué)習(xí)目標：牢固掌握學(xué)過的所有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，醫(yī)學(xué)專業(yè)英語水平達可以自如地閱讀外醫(yī)書的水平
能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會為診斷簡易病情。
20xx-20xx年：大四為沖刺期，要達如下目標：
學(xué)習(xí)目標：熟練掌握各項醫(yī)學(xué)智能，醫(yī)學(xué)知識牢固，掌握求職技巧
考研目標:考取中山大學(xué)或者南方醫(yī)科的研究生
20xx-20xx年：大五沖刺分化期，要達如下目標
學(xué)習(xí)目標：各科醫(yī)學(xué)基本理論知識非常牢固，醫(yī)學(xué)智能可以安全使用
學(xué)歷目標:考上研究生
20xx年-20xx年:三年研究生生活
學(xué)習(xí)目標：要有自己的研究課題，作出成果
能力目標：動手能力強，醫(yī)學(xué)技能可以熟練運用
20xx-20xx年：
學(xué)位目標：考取研究生學(xué)位，醫(yī)師證
工作目標：在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班
7、20xx-20xx年――三年目標：
職位目標：向主任醫(yī)師、專家前進
四、具體行動計劃
銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結(jié)。用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現(xiàn)自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：
1、20xx-20xx年：正值大二的我，處于大學(xué)的定向期。我這個學(xué)期的目標的具體實施有：
1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓(xùn)練，多聽多寫多說。
2)學(xué)好計算機基本機能，如學(xué)會熟練操作電腦Office軟件，學(xué)會數(shù)學(xué)媒體的應(yīng)用與Visualbasic。
3)學(xué)好各個科目，保證各科考試在85分以上。
4)學(xué)好自己的選修――針灸學(xué)，達到針基班的高級水平
5)參加急救知識競賽，并要獲獎
6)復(fù)習(xí)學(xué)過的書本，鞏固好學(xué)過的知識
7)了解讀研信息與做好讀研準備
8)主動去做醫(yī)學(xué)綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學(xué)習(xí)知識的能力
2、20xx年-20xx年：大三的目標實施方案如下：
1)復(fù)習(xí)好學(xué)過的知識
2)主動去醫(yī)院見習(xí)
3)繼續(xù)拓展自己的英語視野，提高醫(yī)學(xué)專業(yè)英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫(yī)學(xué)知識。
4)積極參加各項醫(yī)學(xué)智能培訓(xùn)
5)注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。
6)掌握好各科知識
7)培養(yǎng)自己與人溝通的能力，學(xué)習(xí)醫(yī)德素養(yǎng)
3、20xx-20xx年：大四為沖刺期，目標實施方案如下：
1)熟練掌握各項醫(yī)學(xué)智能，醫(yī)學(xué)知識牢固
2)為考研做好充分的準備，定下考取中山大學(xué)或者南方醫(yī)科的研究生的目標
3)搜集就業(yè)信息，掌握求職技巧
4、20xx-20xx年：大五沖刺分化期，目標實施方案如下：
1)各科醫(yī)學(xué)基本理論知識非常牢固，醫(yī)學(xué)智能可以安全使用
2)考上研究生
5、20xx年-20xx年:三年研究生生活
1)要有自己的研究課題，作出成果
2)多注意動手能力的鍛煉
3)多注意學(xué)習(xí)當醫(yī)生的各項技能
4)學(xué)好專業(yè)知識，學(xué)以致用
6、20xx-20xx年：目標
1)考取研究生學(xué)位
2)考取醫(yī)師證
3)在廣州或者深圳的三甲醫(yī)院上班
7、20xx-20xx年：三年目標：向主任醫(yī)師、專家前進
五、結(jié)束語
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想與追求;但是無論你眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，不斷拼博奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口，而所有的挑戰(zhàn)都沒有理由，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 3
前言：現(xiàn)今的社會是一個職業(yè)競爭相當激烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應(yīng)市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學(xué)到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價 優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價 優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價 優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學(xué)評價 優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足；語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。
3、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發(fā)展措施
1、近期目標：(20xx--20xx年)
確定目標：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能；實習(xí)期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習(xí)期工作；以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學(xué)校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的`地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、中期目標：（20xx―20xx年）
確定目標：攻讀并取得大專文憑；通過考核后有一份穩(wěn)定的工作； 考取編制護士證；取得護師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標：（20xx―20xx年）
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施： 從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù)；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護理操作，使各項操作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護理學(xué)專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領(lǐng)下進行相應(yīng)的科研項目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標：（20xx年之后―）
長期目標：考到護師資格證，成為護士長
確定目標：職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：業(yè)務(wù)能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。
1．成果目標；通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論
學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務(wù)目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。
經(jīng)濟目標：20xx-5000元/月
2．學(xué)歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務(wù)目標：護士長，優(yōu)秀教師
能力目標：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。
經(jīng)濟目標：4000-7000元/月
3．學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標：大學(xué)高級講師
制定發(fā)展措施：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟目標：6000-10000元/月
四、成功標準：
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結(jié)束語：
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規(guī)劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設(shè)計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應(yīng)甚至挑勝它。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 4
1、專業(yè)環(huán)境分析
在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護理專業(yè)在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護理人才也層層輩出。截至20xx年底，全國護士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術(shù)人員的34%，根據(jù)20xx年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護士中具備大專以上學(xué)歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教育起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領(lǐng)域，護理的專科化程度不斷提高，許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了專科護士，同時，社區(qū)護理、老年護理、臨終關(guān)懷等護理服務(wù)方興未艾，尤其是社區(qū)護理，20xx年“5.12”國際護士節(jié)主題為“提高社區(qū)護理品質(zhì)，引領(lǐng)初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。
2、職業(yè)規(guī)劃
正確適當?shù)哪繕耸锹殬I(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要。現(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：
（一）第一年
1、第1個月至第4個月
學(xué)習(xí)的目標：熟悉醫(yī)院、護理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統(tǒng)的`使用方法。
能力的目標：和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨立完成各個班次的工作內(nèi)容；能積極配合護士長安排的工作任務(wù)。
行動計劃：這個時期是我從學(xué)校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、第5個月至第1年
學(xué)習(xí)的目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎(chǔ)護理操作；能力的目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。
行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù)；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護理操作，使各項操作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護理學(xué)專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領(lǐng)下進行相應(yīng)的科研項目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
（二）第2年至第5年
學(xué)習(xí)的目標：熟練掌握護理“三基”內(nèi)容；了解護理心理學(xué)、護理教育學(xué)、護理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進護理技術(shù)；提升專業(yè)英語水平。
能力的目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
職稱的目標：主管護師職務(wù)目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護理實習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對專科知識的掌握；通過專門的培訓(xùn)班加強對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí)；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內(nèi)容并提高護理人員的科研意識。
（三）第6年至第10年
學(xué)習(xí)的目標：國內(nèi)外臨床護理新進展；新的教學(xué)模式；護理管理模式和理念。
能力的目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責(zé)任心增強；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
職稱的目標：主管護師或副主任護師職務(wù)目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內(nèi)外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習(xí)生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
（四）第12年至第20年
學(xué)習(xí)的目標：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進的管理模式。
能力的目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱的目標：副主任護師
職務(wù)目標：科護士長或護理部主任
行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關(guān)書籍的編寫工作。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 5
專業(yè)簡介
本專業(yè)是適應(yīng)社會對健康及康復(fù)的需求而設(shè)立的體育與醫(yī)學(xué)交叉的新專業(yè)，主要研究運動與健康的關(guān)系。
培養(yǎng)目標
培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展需要，在初步掌握運動人體科學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)基本知識的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)掌握運動康復(fù)與健康專業(yè)的基本理論、基本技能、基本方法和相關(guān)知識，成為具有一定發(fā)展?jié)摿皠?chuàng)新精神、具有較強實踐能力的高級康復(fù)治療師。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)運動康復(fù)學(xué)的基本知識和理論，受到運動康復(fù)學(xué)的基本訓(xùn)練，具有處理基本疾病的能力。
名人學(xué)者
胡永善、吳毅、張樂偉等。
課程要求
主干課程
系統(tǒng)解剖學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)、人體解剖、運動解剖學(xué)、人體生理、運動生理學(xué)、生物化學(xué)、運動生物力學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)、組織學(xué)、藥理學(xué)、病理學(xué)（含病理物理學(xué)）、免疫學(xué)、外科學(xué)、內(nèi)科學(xué)、中國傳統(tǒng)康復(fù)治療學(xué)（含針灸、按摩）、運動療法原理與技術(shù)、運動損傷學(xué)、運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督、臨床運動療法學(xué)、理療學(xué)。
學(xué)科要求
該專業(yè)對體育科目要求較高。該專業(yè)適合對健康教育，體育研究感興趣的學(xué)生就讀。
知識能力
1.熟悉國家體育衛(wèi)生的工作方針、政策及有關(guān)法規(guī)；
2.掌握運動康復(fù)專業(yè)的基礎(chǔ)理論、基本知識、基本技能；
3.了解中外運動康復(fù)方面的學(xué)術(shù)動態(tài)和發(fā)展趨勢；
4.具備獨立思考、合作精神和從事康復(fù)治療工作的實際能力。
1、結(jié)合專業(yè)的人才素質(zhì)測評報告，并認真審視自己，再加以他人對我的評價，我對自己進行了全方位、多角度的分析。
2、我的人才素質(zhì)測評報告顯示，社交取向和藝術(shù)取向是得分最高的兩項，我自己也認為測評報告時符合自身興趣的。我喜歡社會交往性工作，如教師、咨詢顧問、護士等。通常喜歡周圍有別人存在，對別人的事很有興趣，樂于幫助別人解決難題。我喜歡與人而不是與事務(wù)打交道，助人為樂，有責(zé)任心，熱情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜歡藝術(shù)性工作，如音樂、書法、歌唱等。我具有書法技能，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力，喜歡同觀念而不是事務(wù)打交道，我比較開放，好想象，獨立，有創(chuàng)造性。
3、根據(jù)測評報告顯示，我的職業(yè)變革能力強，即通常喜歡考驗一切現(xiàn)有的理論與事實，而予以新的評價，不輕易判斷是非，企圖了解較前衛(wèi)的思想與行為，可能經(jīng)多見廣，愿意充實自己的生活經(jīng)驗。我亦有較強的推理能力和分析研究能力。我對自己職業(yè)能力的具體總結(jié)是：對于有難度的問題，不輕言放棄，并積極思考，尋求解決辦法，往往能通過思維做出正確的推理與決斷，對于抽象問題，也能認真分析。另外，我的感性思維能力較強
4、運用MBTI性格測試工具，得出我的'性格是INTJ（內(nèi)向直覺思維判斷）型，適合的職業(yè)領(lǐng)域有科研、科技應(yīng)用、技術(shù)咨詢、管理咨詢、金融、投資領(lǐng)域、創(chuàng)造性行業(yè)。我是一個完美主義者，在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。
5、不斷創(chuàng)新、不斷取得成就、不斷得到領(lǐng)導(dǎo)及同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想做的。自己的努力、才智得到領(lǐng)導(dǎo)及同事的認可。
6、希望自己的工作能夠為他人帶去好處與利益，能實現(xiàn)個人價值與社會價值的統(tǒng)一。
7、優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績良好，學(xué)習(xí)興趣高，學(xué)習(xí)動機良好，做事認真踏實，有責(zé)任心、耐心，意志堅定，善于分析思考，熱愛書法、寫作。擔任學(xué)院學(xué)生干部為自己帶來了許多經(jīng)驗。
劣勢：偶爾急躁，不夠鎮(zhèn)靜。性格偏向內(nèi)向，不善于與陌生人交流，創(chuàng)新能力不夠。
8、行業(yè)方面：現(xiàn)在，中國教育事業(yè)正經(jīng)歷一場大的變革，教育中的教師被看作一個突破口，如果教育工作的主體素質(zhì)提高了，那么教育就會相應(yīng)被帶動起來。目前，雖然我國教師隊伍龐大，但是真正優(yōu)秀的教師鳳毛麟角，為了盡快解決這一問題，國家出臺免費師范生政策就是為了吸引優(yōu)秀的人才從教，彌補現(xiàn)今教育的缺陷。優(yōu)秀的研究型教師在以后將備受矚目。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 6
專業(yè)簡介
運動人體科學(xué)專業(yè)是以運動與健康相結(jié)合是運動人體科學(xué)專業(yè)建設(shè)與發(fā)展的基石，該專業(yè)突出實踐教學(xué)，培養(yǎng)過程中體現(xiàn)了體育和醫(yī)學(xué)相結(jié)合的特點。
培養(yǎng)目標
本專業(yè)培養(yǎng)具有社會體育的基本理論、知識與技能，能在社會體育領(lǐng)域中從事群眾性體育活動的組織管理、咨詢指導(dǎo)、經(jīng)營開發(fā)以及教學(xué)科研等方面工作的高級專門人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)運動人體科學(xué)方面的基本理論和基本知識，受到專業(yè)實驗技能方面的基本訓(xùn)練，掌握教學(xué)和科學(xué)研究方面的基本能力。
名人學(xué)者
周軍、王宏坤、丁樹哲等。
課程要求
主干課程
人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)基礎(chǔ)、運動訓(xùn)練學(xué)、運動心理學(xué)、運動實踐與分析等。
學(xué)科要求
該專業(yè)對體育科目要求較高。該專業(yè)適合對體育活動感興趣的學(xué)生就讀。
知識能力
1.掌握生物科學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)和體育學(xué)的基本理論、基本知識；
2.掌握運動員身體機能診斷與評價、體育保健與康復(fù)的分析方法；
3.具有從事運動人體科學(xué)教學(xué)、研究和實驗操作的基本能力；
4.熟悉黨和國家有關(guān)體育事業(yè)、科學(xué)研究、社會發(fā)展的方針、政策和法規(guī)；
5.了解本專業(yè)及相關(guān)學(xué)科的發(fā)展動態(tài)和理論前沿；
6.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實際工作能力。
1、興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2、性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。
3、能力分析
我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4、優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人
5、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的'實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。
6、家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
7、學(xué)校環(huán)境分析
讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)。但是進入大學(xué)卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?
8、社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 7
隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量的提高和科技的發(fā)展，康復(fù)醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的地位日益提高，現(xiàn)代康復(fù)治療技術(shù)也在飛速發(fā)展。人們對生活和生命質(zhì)量的追求愈來愈高，對康復(fù)的期望愈來愈強。為此國家規(guī)定在各級醫(yī)院必須設(shè)立康復(fù)醫(yī)學(xué)科，滿足人們對康復(fù)治療的需要。根據(jù)有關(guān)部門預(yù)測我國康復(fù)治療師的需求量至少為30～40萬人，而目前從業(yè)人員只有2萬名左右。康復(fù)治療專業(yè)的匱乏已經(jīng)嚴重制約了我國康復(fù)事業(yè)的發(fā)展，而受過正規(guī)專業(yè)培訓(xùn)的高級康復(fù)醫(yī)療技術(shù)人才更是大受歡迎。近年來， 康復(fù)醫(yī)學(xué)在我國快速發(fā)展，每年經(jīng)正規(guī)培訓(xùn)畢業(yè)的本科專業(yè)康復(fù)治療師供不應(yīng)求，因此目前康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)前景十分樂觀。
一、自我分析
結(jié)合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。
基本描述：
你是一個認真而嚴謹?shù)娜耍趭^而負有責(zé)任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得平靜。
你謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。 可能的盲點：
你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度。
你比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中。
你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。
你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。
崗位特質(zhì)：
工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務(wù)工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù)，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。
工作中的優(yōu)勢：
1、辦事，希望次就能把工作做好
2、樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者
3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務(wù)上
4、特別能夠?qū)Ｐ募氈碌墓ぷ鳎梢圆恍枰獎e人的合作獨立工作
5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節(jié)
6、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式
7、非常強的責(zé)任意識，別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言
8、可以依靠，能夠?qū)⒐ぷ髯允贾两K貫徹到底，對實現(xiàn)目標有毅力和決心
9、積極熱情，富有推動力
工作中的劣勢：
1、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法
2、當缺少人際支持時，做事的動力不足
3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板
4、對需要很長時間才能完成的任務(wù)缺乏耐心
5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要
6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響
7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險的行為
8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低
9、有時過份關(guān)注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結(jié)果為導(dǎo)向。
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。
1、環(huán)境分析
總體方面：中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)。可見中醫(yī)的路還很長，需要我們這些人為它注入新的'生命力，讓它走得更長更遠。
學(xué)校方面： 學(xué)校又7所附屬醫(yī)院，是所二類學(xué)校。師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與重點大學(xué)相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)自身素質(zhì)的進一步提高。
專業(yè)方面：康復(fù)醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復(fù)的醫(yī)學(xué)，康復(fù)是一個很好的前景職業(yè)，隨著國家醫(yī)保制度的完善和對殘疾人事業(yè)不斷加大投入，越來越多的需要專業(yè)康復(fù)人才，而目前我國僅有少數(shù)院校試點開始本科康復(fù)專業(yè)，人才缺口很大，相對于單純的康復(fù)專業(yè)，針灸推拿配合現(xiàn)代康復(fù)療法，及卒中單元的治療，對中風(fēng)病人后期恢復(fù)有相當明顯的治療作用，已經(jīng)過眾多醫(yī)院承認并越來越重視針灸及康復(fù)療法的作用。所以，應(yīng)該說，針灸推拿康復(fù)方向有很大的就業(yè)前景和發(fā)展機會。
2、定目標
（1）近期目標：英語四級。突破國家計算機二級 爭取在明年4月份之前，學(xué)好C語言程序設(shè)計。了解更多的康復(fù)治療基礎(chǔ)知識，為以后的實踐打好基礎(chǔ)。
遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續(xù)深造，加強知識的積累，使自已成為的康復(fù)治療師。
（2）大學(xué)四年基本規(guī)劃 主要任務(wù) 大一國家計算機二級 了解康復(fù)治療基礎(chǔ)知識
大二 英語四級
了解針灸推拿專業(yè)及康復(fù)近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等
大三加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)
大四
進入階段，對已學(xué)知識進行的同時，多多實踐，積累經(jīng)驗
做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生，英語對我們來說更加重要。同時我們應(yīng)該更勤奮的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，為我們將來的實踐打好基礎(chǔ)，使理論與實踐能更好的結(jié)合起來，我們能在未來的工作中得心應(yīng)手，把自己的能力發(fā)揮的更好。
活到老學(xué)到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學(xué)習(xí)新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。
三、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復(fù)治療這一專業(yè)是我國剛剛興起的新專業(yè)，我國的醫(yī)學(xué)藥與國際接軌，就要很好的發(fā)展我國的康復(fù)治療事業(yè)，作為該專業(yè)的一名學(xué)子，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，為我國的康復(fù)治療事業(yè)添磚加瓦。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 8
一、自我分析
1、職業(yè)興趣：
老師，醫(yī)生，作家，慈善事業(yè)
2、職業(yè)能力：
康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)，學(xué)習(xí)了人體發(fā)育學(xué)，言語治療等專業(yè)知識，掌握基礎(chǔ)手語，了解康復(fù)護理知識。能與老人和孩子良好的溝通，建立良好的醫(yī)護關(guān)系。并能利用生活和書本及實踐知識來指導(dǎo)工作。
3、個人特質(zhì)（或性格特征）：
我是一個簡單，大方，重于實踐，開拓進取，不斷學(xué)習(xí)，勇于樹立全新自我的人。做事認真負責(zé)，有耐心有恒心。開朗，樂觀是我的主要特點，積極面對人生。自信的我讓人覺得很強大，我堅強更有愛心。我樂于助人，有善心，有同情心。
4、職業(yè)價值觀：
盡最大的努力，付出自己最大的熱血，需要我們幫助的人為其撐起信心就是最偉大的工作。
5、勝任能力：
一顆愛心+一顆恒心+一顆學(xué)習(xí)向上的心，我相信我有這個能力做好我的工作。
自我分析總結(jié)：
我的性格和興趣都很適合任教和醫(yī)學(xué)道路，我更喜歡這工作。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析：
我從小出身在農(nóng)民家庭，家里大人們都是樂善人士，有一顆善良的心。發(fā)善心，要有一顆熱忱的心。我從小就想當一個老師或和醫(yī)生。老師可以用自己的知識為祖國的未來播撒愛的種子，是祖國花園的最美園丁。醫(yī)生可以減少病人的疼痛，帶給別人健康，救死扶傷，是一個偉大的事業(yè)。我外公是一個骨傷外科醫(yī)生，我的專業(yè)和外公的工作想鏈接，為我從事的康復(fù)專業(yè)打下基礎(chǔ)。父母親從小就非常支持我從事任教和教書的道路，他們的支持和肯定讓我多了一分自信。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境分析：
我就讀于xx衛(wèi)生學(xué)院，學(xué)校一直以來培育了一批又一批的的社會義務(wù)人員，為社會做出重要貢獻。學(xué)校師資力量雄厚，老師教書認真，學(xué)校同學(xué)也認真學(xué)習(xí)，學(xué)校形成了醫(yī)學(xué)院校獨有的學(xué)習(xí)氛圍。我們班同學(xué)，和我每天坐在最前排的同學(xué)，學(xué)習(xí)嚴謹認真讓我動力倍增。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境為我學(xué)習(xí)道路錦上添花。
3、社會環(huán)境分析：
隨著社會經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，人們生活水平提高，對于健康認識的重視，對于我們康復(fù)的需求變大。但由于車禍的增加，自然災(zāi)害的.頻發(fā)，傳染病的增多等等因素，使得對于醫(yī)務(wù)人員的的需求增加，對于我們康復(fù)專業(yè)更是如此。老人和孩子對于一個家庭的重要被人們提到高度重視，社區(qū)和醫(yī)院醫(yī)療完善建設(shè)，對于康復(fù)人才的渴求，我們就業(yè)機會大，就業(yè)前景廣闊。但同時，這個新興專業(yè)，康復(fù)之前發(fā)展不夠完善，我們面臨的困難也比較大。
三、職業(yè)定位
實施計劃
1、短期目標：扎實學(xué)好專業(yè)知識，多涉獵醫(yī)學(xué)知識，認真學(xué)習(xí)
2、中期目標：考證，成為初期和中期康復(fù)治療師，多去殘疾聾啞等學(xué)校學(xué)習(xí)，彌補實踐的不足
3、長期目標：根據(jù)個人專業(yè)能力，資金能力，在生源地以后投資一個屬于自己的康復(fù)中心，服務(wù)社會，便捷他人。并多參加慈善事業(yè)活動。
總結(jié)：學(xué)醫(yī)三年，積極參加學(xué)校活動，班級活動，和社會活動。學(xué)習(xí)手語來服務(wù)康復(fù)專業(yè)工作。我會認真對待這個專業(yè)的學(xué)習(xí)，認真工作負責(zé)任，做好各個階段的計劃。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 9
一、自我分析
進入了xxxxx，選擇了康復(fù)治療學(xué)，其實我的就業(yè)已經(jīng)有了相當明確的方向。我想要成為一名醫(yī)學(xué)相關(guān)的工作人員，盡管康復(fù)治療學(xué)屬于理學(xué)，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復(fù)治療了以后病情能有所好轉(zhuǎn)，身體逐漸恢復(fù)，這是一個長期的過程，需要有足夠的時間和耐心。幫助他人、服務(wù)他人能讓我感受到自身存在的價值，康復(fù)就能給這種感受。雖然我喜歡這個專業(yè)，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時也希望醫(yī)患關(guān)系能是一種和諧關(guān)系。
培訓(xùn)經(jīng)歷：在xxxxx中，我成功進入了校學(xué)生會，成為社區(qū)服務(wù)部的一名干事，參加的各項活動使我的各種能力得到迅速提升，我還參加了學(xué)生會組織的干事培訓(xùn)，學(xué)會了寫策劃書等，能力得到進一步提升。
二、職業(yè)分析
家庭環(huán)境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓在床，需進行康復(fù)，希望學(xué)好康復(fù)能幫到家人
學(xué)校環(huán)境分析：xxxxx的康復(fù)專業(yè)在浙江省內(nèi)處于領(lǐng)先水平，其水平甚至超越浙江醫(yī)科大學(xué)，xxxxx附屬第二醫(yī)院也屬于康復(fù)醫(yī)院。
社會環(huán)境分析：康復(fù)醫(yī)學(xué)正在世界范圍內(nèi)興起。在一些發(fā)達國家中尤為迅速它與預(yù)防醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)相并列，被人們譽為第三醫(yī)學(xué)。在國內(nèi)，康復(fù)醫(yī)學(xué)雖然仍然是一門新興學(xué)科，但其發(fā)展迅速，已成為一系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)，日益被人們所重視。在全國范圍內(nèi)對各類殘疾人進行的抽樣調(diào)查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。2006年中的殘疾調(diào)查顯示，殘疾人占全國總?cè)丝诘谋壤秊?.34%。如此多的殘疾人卻大多數(shù)沒有得到康復(fù)治療，這是一個非常嚴肅的問題。目前國內(nèi)三甲級以上醫(yī)院都設(shè)有康復(fù)科，還有許多康復(fù)中心，都在招康復(fù)治療師。我所了解的醫(yī)院中康復(fù)病房床位都已滿，所以康復(fù)治療師任重而道遠。
就業(yè)方向分析：康復(fù)學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)方向大致有三種：
1.到醫(yī)院或康復(fù)中心做治療師
2.考公務(wù)員，到衛(wèi)生部門就職
3.留校或到其他大學(xué)擔任教師。針對個人情況，我更傾向于第一種。
三、職業(yè)定位
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認真，有責(zé)任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善
弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調(diào)，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通
2、外部環(huán)境因素
機會：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的新行業(yè)，社會對康復(fù)人才需求量仍然很大
威脅：許多人對康復(fù)并不了解，殘疾之后不會想到來做康復(fù)治療，康復(fù)醫(yī)學(xué)仍然需要繼續(xù)加大宣傳力度，讓更多的人了解康復(fù)，相信康復(fù)。
四、計劃實施
短期計劃：20xx.9——20xx.6
1、大一英語過四級且達到考六級的分數(shù)
2、大二英語過六級、計算機過二級
3、在xx校區(qū)的這兩年，多參加一些活動，多拿一些證件，如：導(dǎo)醫(yī)證
4、認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技能。假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面鍛煉實際操作能力。
5、大三大四準備考研
中期計劃：20xx.9——20xx.6
1、有自己的研究課題，做出成果
2、鍛煉自身的動手能力
3、學(xué)好專業(yè)知識，學(xué)以致用
后期計劃：20xx.9——20xx
強化自身，積累工作經(jīng)驗
1、在三甲醫(yī)院從事康復(fù)工作
2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點
3、積累工作經(jīng)驗，完成本職工作
4、鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力
長期計劃：20xx年——20xx年
進入醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)組織
1、成為康復(fù)方面的領(lǐng)導(dǎo)者
2、與醫(yī)院內(nèi)的人都打好關(guān)系，互幫互助
3、與患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系
理想的薪酬水平
剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的'工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
至于理想薪酬，5萬/年。
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結(jié)果的情況以及變化及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業(yè)的探索來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。
六、結(jié)束語
在走向人生目的地之前，現(xiàn)為自己設(shè)計好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因為它不會讓我們在風(fēng)雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠，可以達到更多的目的地。一個人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰(zhàn)都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 10
第一部分首頁
我是來自臨床學(xué)院20xx級康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)。我在日常生活中是一個喜歡規(guī)劃的人，也是一個喜歡記錄事情的人，有一定的時間觀念，會提前將事情準備好。通過制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我可以更加全面的認識我自己，腳踏實地地走好人生的每一步，明確未來的方向。
第二部分規(guī)劃書摘要
我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調(diào)整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業(yè)生涯規(guī)我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調(diào)整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業(yè)生涯規(guī)劃劃。
第三部分認識自我
座右銘：堅持就是勝利！
2、職業(yè)興趣
我最強的職業(yè)興趣是社會型其次是企業(yè)型和藝術(shù)型
從我的職業(yè)分析中可以看出我比較喜歡參加培訓(xùn)和教學(xué)類型的可以幫助他人的活動。喜歡參與到解決人們共同關(guān)心的社會問題和活動中去，渴望發(fā)揮自己的社會作用，比較看重社會義務(wù)與社會道德，具有較好與他人相處共事的能力。在工作中表現(xiàn)出友好，熱情。（我適合的職業(yè)有：社會學(xué)者，導(dǎo)游，福利機構(gòu)工作者，教師，領(lǐng)導(dǎo)，精神病工作者，保健護士）
3、性格特征
我的性格特點：個性外向，開朗活潑，善于與他人交流積極溝通，參與人際交往場合，熱情，友好待人真誠，健談，情感豐富，自信果斷，充滿活力，適應(yīng)快節(jié)奏生活。我對新鮮事物感興趣，不保守不會破壞規(guī)則，具有正義感與自己的價值底線。比較能為人著想，盡量體貼周到，真誠相待。但是情緒調(diào)節(jié)難了比較差，容易感到危險與壓力，容易過分關(guān)心別人對自己的看法，并且會產(chǎn)生一定的依賴。
4、職業(yè)能力及適應(yīng)性：首先我有良好的溝通交流能力，語言表達能力好，能和患者進行有效溝通；第二有一定的學(xué)習(xí)能力，扎實的專業(yè)素養(yǎng)，并且具有團隊精神。在大學(xué)學(xué)校期間我努力適應(yīng)學(xué)校的生活而且學(xué)習(xí)專業(yè)知識，我相信自己是一個能適應(yīng)任何環(huán)境的人。我喜歡規(guī)劃時間，并且具有責(zé)任感，在未來，我會面臨不同的患者，我會對他們盡職盡責(zé)，用自己的能力讓他們回歸正常生活，服務(wù)社會。
第四部分職業(yè)生涯條件分析及方向或整體目標
1、影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境分析
(1)家庭環(huán)境分析
我的家庭并不是大富大貴的那種，我的父母都是出身于農(nóng)村的，但是他們現(xiàn)在自主經(jīng)營，家庭環(huán)境尚可。母親接受過較高文化教育，從小對我的教育都有很大的幫助。從小我就覺得醫(yī)生是最神圣的職業(yè)，我也在報志愿時選擇了與醫(yī)學(xué)有關(guān)的專業(yè)。父母性格開朗，支持我所學(xué)習(xí)的專業(yè)，并且努力為我提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，希望我能專心學(xué)習(xí)，并且學(xué)以致用，回報社會。
(2)學(xué)校環(huán)境分析：
我所讀的學(xué)校開辦醫(yī)學(xué)專業(yè)的有五十五年的歷史，醫(yī)學(xué)師資實力較強，各方面的硬件配套設(shè)施也非常齊全，能夠給我提供比較好的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我能夠更加專注的學(xué)習(xí)到知識。我們學(xué)校的未來就業(yè)環(huán)境也是很可觀的，給我們提供實習(xí)的機會。作為醫(yī)學(xué)生要多臨床早臨床是非常重要的。并且學(xué)姐學(xué)長在假期能夠去學(xué)校附近的醫(yī)院進行見習(xí)，給我傳授一些實踐經(jīng)驗。學(xué)校環(huán)境也優(yōu)美，學(xué)習(xí)氛圍很濃厚，讓我更加積極奮發(fā)向上。
(3)社會環(huán)境分析
我所學(xué)習(xí)的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)，目前就業(yè)環(huán)境還是比較樂觀的。當今社會，隨著大學(xué)生擴招，我們的壓力競爭也越來越大，對于我們的要求也越來越高，因此對專科生來說提升能力與學(xué)歷是非常重要也是很有必要的。但是現(xiàn)在給予大學(xué)生的支持也是很多的，國家現(xiàn)在提倡大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，給予很多經(jīng)濟上面的支持和減少我們失業(yè)的壓力，我們康復(fù)也是可以有很多方面可以去創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的，總的來說我們的機遇還是很多的，社會環(huán)境也是很樂觀的。
(4)職業(yè)環(huán)境分析
康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)是最近幾年新興的一個專業(yè)，它的就業(yè)環(huán)境還是比較樂觀的。隨著我國老齡化越來越嚴重，康復(fù)治療技術(shù)是很能發(fā)揮長處等到發(fā)展的。康復(fù)治療技術(shù)有著廣闊的市場，發(fā)張空間較大，目前有著供不應(yīng)求的現(xiàn)象。但是也有缺點，就是很多人在患病后不一定會到康復(fù)醫(yī)院或者康復(fù)機構(gòu)來恢復(fù)，所以要加大人們對康復(fù)的了解，我們的就業(yè)率也會更加可觀的。
分析：
⑴外部環(huán)境分析：
①S：康復(fù)治療技術(shù)是一門新興學(xué)科，就業(yè)前景廣闊，社會人才供不應(yīng)求，發(fā)展迅速。
②W：不能報考執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，只可以考康復(fù)治療師證，需要體力勞動，工資待遇低。
③O：就業(yè)壓力小，就業(yè)方向較多，前景廣闊，可以自主創(chuàng)業(yè)。
④T：許多人對康復(fù)并不了解，需要多加宣傳，康復(fù)治療師證大多數(shù)醫(yī)學(xué)專業(yè)可以考，有一定競爭壓力。
⑵內(nèi)部環(huán)境分析：
①S我對事物能保持高度熱情，具有責(zé)任心而且工作效率較高，個性活潑開朗，掌握技術(shù)的能力也比較強。
②W：缺乏準確性與缺乏追求成功的動力，缺乏抱負，容易感到憤怒，對外界的刺激反應(yīng)比較強烈。
③O：我比較喜歡新鮮事物，思想不保守，可以對患者保持高度責(zé)任心，我交流能力強，從小能招很多人喜歡。
④T：現(xiàn)在我的解剖學(xué)是才接觸的，需要更加加強，所以我面臨的危險是學(xué)業(yè)上面的壓力。我是專科生那我還面臨著的壓力還有和本科生之間的競爭壓力。
第五部分大學(xué)期間的準備
在大學(xué)期間，我認為應(yīng)該掌握康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)知識和技能，并且不斷提升自己各方面的綜合素質(zhì)。這就需要我至少做以下的努力：首先，努力學(xué)好專業(yè)知識，獲得英語的ab級證書和計算機二級證書，努力達到畢業(yè)的要求，而且掌握扎實的基本功，學(xué)以致用。為日后繼續(xù)專升本做準備。然后，多參與各類校園活動和比賽努力拿到有用的證書，結(jié)交更多的朋友，不斷提升自己。
第六部分具體執(zhí)行計劃
1、短期目標的具體實施計劃
本人現(xiàn)正就讀大學(xué)一年級，我的大學(xué)計劃是：
大一到大二(20xx-20xx年)：認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，努力獲得獎學(xué)金，積極參與各種有益的活動。充分利用課余時間學(xué)習(xí)并參加社會活動。順利通過英語ab級、計算機二級、普通話考試，執(zhí)業(yè)醫(yī)師第一階段考試。提前了解專升本需要的東西，為以后提升學(xué)歷做準備。
大三(20xx-2023年)：這一年是實習(xí)的一年，在實習(xí)過程中努力跟隨老師學(xué)習(xí)知識，打下堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)結(jié)束后，順利通過畢業(yè)考試，獲得大專畢業(yè)證，學(xué)習(xí)專升本知識努力通過專升本考試，考取理想院校。
2、中期目標的具體實施計劃(20xx-2023年)
在實習(xí)階段，我一邊跟隨醫(yī)院的老師學(xué)習(xí)專業(yè)知識和實際操作的能力，一邊先通過自學(xué)專升本的知識，努力提高自己的臨床能力。
3、長期目標的具體實施計劃(2025-2034年)
首先要通過專升本的考試，去到心儀的本科學(xué)校。作為本科生畢業(yè)后，開始找工作。目標首先是三甲醫(yī)院，順利就業(yè)后，在醫(yī)院勤懇工作，如果不行的話我會選擇降低自己的目標，放在其他的工作地方。積累工作經(jīng)驗，學(xué)習(xí)有經(jīng)驗的醫(yī)生，帶患者回歸正常生活。
4、人生總目標的具體實施計劃
我的人生總體目標是成為一名優(yōu)秀的康復(fù)治療師，擁有專業(yè)技能，幫助更多病人祛除病痛，回歸正常生活。為了這個目標我會努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提升學(xué)歷，掌握更多的臨床經(jīng)驗，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀的人的優(yōu)點。
第七部分評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個不斷平衡各種變化和沖突的過程，我需要根據(jù)當下情況及時評估與修正。
1、評估的內(nèi)容
(1)職業(yè)目標評估。
我的目標是成為一名優(yōu)秀的康復(fù)治療技術(shù)醫(yī)生，但是如果這個沒有實現(xiàn)我會考慮其他的與醫(yī)學(xué)有關(guān)的`專業(yè)，我的夢想就是能幫助社會上需要幫助的人，同時我會考慮從事老師這個職業(yè)，把我學(xué)習(xí)到的知識傳授給更多的人。
(2)職業(yè)路徑評估。
如果在專科三年畢業(yè)后順利找到工作，我會更加珍惜這來之不易的工作，努力工作。如果找工作不順利我會首先考慮專升本，準備專升本考試。如果讀本后，我會考慮往考研這方面走，如果不順利我會在讀完本以后出去找工作，或者自己創(chuàng)業(yè)。
(3)實施策略評估。
我會制定更切合我的實際，更易執(zhí)行的行動策略，選擇最優(yōu)的道路去實現(xiàn)自己最終的目標。
(4)其他因素評估。
①健康因素：我的身體一直以來很健康，但是力氣較小需要加強。
②家庭因素：我的父母思想開放，身體健康支持我所學(xué)習(xí)的專業(yè)。
③經(jīng)濟狀況：家庭收入正常，足以支持我繼續(xù)學(xué)習(xí)，不需要我過多擔心；
④機遇：遇到機遇我不會放過，我會努力把握機遇，適時調(diào)整。
⑤意外：如果遇到生病，家庭變故等問題，影響到我的規(guī)劃，我會根據(jù)不同的意外來分析如何更好的處理。
⑥評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
第八部分困難的預(yù)見和解決方案
1、考試如果不順利
如果專升本的時候未考入理想本科學(xué)校或?qū)I(yè)。我會選擇先工作，積累經(jīng)驗再考慮考試。
2、技術(shù)與知識方面的欠缺
我在學(xué)習(xí)康復(fù)治療技術(shù)時現(xiàn)在遇到的難題就是解剖，解剖我相對其他一部分同學(xué)較差，需要花時間去加強。在實際操作中我會對解剖動物有恐懼感，因此要多加強自己的心理素質(zhì)。在其他方面現(xiàn)在還沒有遇到。現(xiàn)在正在花多的時間與精力去學(xué)習(xí)自己薄弱的知識。
3、遇到醫(yī)患關(guān)系矛盾
首先我會多聽患者的意見，與患者多溝通一下，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生這個問題的根源，從源頭解決問題。我們是服務(wù)行業(yè)，要以和解為先。但是遇到一些無理要求的人我會試著溝通，如果不順利我會選擇合法的維權(quán)來保護自己，找專業(yè)人士來處理。
第九部分其他
作為一名學(xué)習(xí)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，最重要的是帶患者回歸正常生活，我們是一個橋梁，要發(fā)揮好我們的作用，為社會為人民服務(wù)。我喜歡醫(yī)學(xué)這個專業(yè)，我會用我的所有精力學(xué)號專業(yè)知識，不輕易放棄。學(xué)醫(yī)是辛苦的但是也是快樂的。我相信自己有毅力能堅持下去，我會克服阻礙，實現(xiàn)自己的價值。并且我一直相信我會成功的。
通過制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我更加全面的認識了我自己和我的職業(yè)，對我未來的路也更加明確了。
運動康復(fù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書 11
前言：
選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。--羅素
一、自我認知
通過對自我的評估與分析，我發(fā)現(xiàn)我是一個認真而嚴謹?shù)娜耍趭^而負有責(zé)任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得很平靜。
對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
缺點:
1、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度。
比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中。
2、比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。
3、比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。
二、環(huán)境分析
選擇一個職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。
1、總體方面：
康復(fù)治療是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容之一，是使病、傷、殘者康復(fù)的重要手段，常與藥物治療、手術(shù)療法等臨床治療綜合進行。
隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復(fù)的價值就得到充分的體現(xiàn)。據(jù)目前，康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)就業(yè)率較高。對個人來說，開康復(fù)治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復(fù)費用，一個是昂貴的康復(fù)器械,一個是它屬于醫(yī)療機構(gòu)，必須有急救等基本醫(yī)療措施，所以相對來說開起來困難。
2、社會方面：
據(jù)有關(guān)方面近期曾對我國的康復(fù)治療專業(yè)人才現(xiàn)狀做過調(diào)查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現(xiàn)有康復(fù)治療師5640人，每10萬人口僅分攤0、4名。在西方發(fā)達國家康復(fù)醫(yī)師與康復(fù)治療師的比例要求達到1：5到1：10。康復(fù)治療師在數(shù)量和質(zhì)量上遠遠落后于康復(fù)醫(yī)療實際的需要，就業(yè)前景廣闊。
3、專業(yè)方面：
康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復(fù)的新的治療學(xué)科，也是一門新的技術(shù)專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復(fù)日常生活、學(xué)習(xí)、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質(zhì)量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復(fù)治療技術(shù)這門新興的技術(shù)專業(yè)和康復(fù)治療師這種新的職業(yè)顯示了強勁的發(fā)展勢頭和成長的活力，反映了醫(yī)療和康復(fù)市場對這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要。康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)的開設(shè)，正是順應(yīng)社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術(shù)后的恢復(fù)等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎(chǔ)，市場廣闊。
主干課程：人體解剖學(xué)、生理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)概要、康復(fù)醫(yī)學(xué)概論、康復(fù)評定學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、運動療法學(xué)、作業(yè)療法學(xué)、言語治療學(xué)、針灸推拿學(xué)等。
4、就業(yè)方向：畢業(yè)后適合在各級綜合醫(yī)院康復(fù)科、康復(fù)醫(yī)院、康復(fù)中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、療養(yǎng)院等各級康復(fù)機構(gòu)、保健康復(fù)機構(gòu)和老年看護機構(gòu)的康復(fù)醫(yī)學(xué)技術(shù)崗位等工作。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標與計劃
任何一個目標的實現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的實現(xiàn)，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實而有意義。
(1)近期目標
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實踐活動，多去醫(yī)院中實習(xí)，在假期參加不同的兼職工作;大一下學(xué)期通過英語a級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。
(2)中期目標
在實習(xí)期間多看多學(xué)多問，掌握好專業(yè)知識，打好更加扎實的'基礎(chǔ)，將所學(xué)知識應(yīng)用于臨床中，學(xué)會做事，學(xué)會共事，學(xué)會生存。
(3)長期目標
在專升本畢業(yè)后，在醫(yī)院中找一份與專業(yè)對應(yīng)的工作努力工作，在所在醫(yī)院有一定的發(fā)展，積累豐富的工作經(jīng)驗，有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，在實踐中不斷成長。使自已成為優(yōu)秀的康復(fù)治療師。
大學(xué)三年基本規(guī)劃：
主要任務(wù)：
大一
國家計算機一級，英語a級等級考試了解康復(fù)治療基礎(chǔ)知識并打好基礎(chǔ)
大二英語四級
加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)
了解針灸推拿專業(yè)及康復(fù)近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等
大三
進入實習(xí)階段，為專升本做好準備，對已學(xué)知識進行總結(jié)的同時，多多實踐，積累經(jīng)驗，與同事建立良好的關(guān)系。活到老學(xué)到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，在工作中積極學(xué)習(xí)新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。
四、職業(yè)評估與調(diào)整
職業(yè)目標評估
我的職業(yè)生涯夢想是成為一名在醫(yī)院工作的成功的康復(fù)治療師，這職業(yè)生涯策劃只是為自己的將來提供一個構(gòu)架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業(yè)規(guī)劃也需要做好與外部環(huán)境相適應(yīng)的調(diào)整和修訂。
其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經(jīng)驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業(yè)的傾向性和判斷也在不斷地發(fā)生變化。
五、結(jié)束語
成功與不成功唯一區(qū)別在于成功的人可以無數(shù)地修改方法但絕不輕易放棄目標;與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。
成功，不相信眼淚;
成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。
未來，只能掌握在自己手中。
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