岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

歡迎來(lái)到瑞文網(wǎng)!

2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文

2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文

  一、職業(yè)規(guī)劃的定義

  根據(jù)中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)的定義,職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程,它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素。職業(yè)規(guī)劃也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”,職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞可能將影響整個(gè)生命歷程。

  二、2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文(精選10篇)

  職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過(guò)程,一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)是不可缺少的!那么你知道個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文該怎么寫(xiě)嗎?為了方便大家,一起來(lái)看看吧!下面給大家分享2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文(精選10篇),歡迎閱讀!

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文1

  一、自我探索

  在家長(zhǎng)的眼中,我從小就是個(gè)聽(tīng)話(huà)懂事的孩子;老師眼中的我,是個(gè)上進(jìn)心強(qiáng),愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生;同學(xué)眼中的我也不乏幽默,而且有著不錯(cuò)的人緣。通過(guò)江蘇省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)的測(cè)評(píng)報(bào)告,我對(duì)自己又有了全方位、多角度的了解。我對(duì)自己的個(gè)性?xún)A向、興趣點(diǎn)、價(jià)值追求、技能側(cè)重和學(xué)習(xí)風(fēng)格等都有了更全面、更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。

  1、性格分析

  我是一個(gè)B血型的人,父母給了我與生俱來(lái)的氣質(zhì),再加上后天的環(huán)境,便成就了公關(guān)型的我。下面是我的性格探索報(bào)告圖、

  公關(guān)型的我認(rèn)為天下沒(méi)有不可能的事,這也正符合樂(lè)天開(kāi)朗的我。我崇尚和諧善意,情感多樣;熱情,友好,體貼都是我的代名詞。在學(xué)習(xí)生活中,我需要他人的肯定,也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人,我很喜歡避免矛盾,更在意去維護(hù)人際關(guān)系。我愿意花費(fèi)很多的心思去結(jié)交各種各樣的朋友。

  我的缺點(diǎn)在于喜歡用情感判斷事情,只要感興趣,什么都去做。在事情開(kāi)始的階段或是有新變化的階段,我通常會(huì)全身心的投入,而對(duì)后續(xù)較為常規(guī)或者沉悶的部分,難以持續(xù)投入。這也是我做事常不能善始善終的原因吧!

  2、學(xué)習(xí)風(fēng)格

  通過(guò)人才素質(zhì)測(cè)評(píng),我得出了四個(gè)分?jǐn)?shù),分別指向行動(dòng)型、反省型、理論型和實(shí)際型,詳細(xì)如下表、

  分值等級(jí)描述行動(dòng)型9、4A非常強(qiáng)烈的偏好反省型6C中等偏好理論型1、5E非常低的偏好實(shí)際型4C中等偏好

  3、職業(yè)興趣

  測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,我的職業(yè)興趣中排在前三項(xiàng)的是藝術(shù)(9、8分)、常規(guī)(6、0分)、企業(yè)(4、6分),也就是說(shuō)我是屬于藝術(shù)型的。我喜歡和各種觀(guān)念打交道,愛(ài)好藝術(shù)性、創(chuàng)造性的工作,特別是喜歡從事想象較多的活動(dòng),關(guān)注內(nèi)在感受、樂(lè)趣。由于我的性格,在工作中,對(duì)人和事物傾向于采取細(xì)膩的情感感受。在工作中往往我能洞察每個(gè)人的情感。我的個(gè)人活動(dòng)往往容易情緒化,易受到感情的支配;往往以理想主義方式對(duì)待工作,容易激動(dòng);顒(dòng)具有很大的慣性;我喜歡創(chuàng)造性的工作,不喜歡條條框框。

  4、職業(yè)能力

  在我的學(xué)習(xí)風(fēng)格探索報(bào)告中,行動(dòng)型分?jǐn)?shù)為9、4分,有著非常強(qiáng)烈的偏好,而理論型為1、5分,非常低的偏好。在現(xiàn)實(shí)生活中,我也是如此。我具有很好的想像力、創(chuàng)造性,適合做一些充滿(mǎn)了刺激性、戲劇性、變化無(wú)常的工作,像設(shè)計(jì)、繪畫(huà)、音樂(lè)類(lèi)的工作就比較適合我。而那些需要數(shù)理能力,推理能力的工作就不適合我了,因?yàn)槲覠o(wú)法接受、吸收那一大堆雜亂的數(shù)據(jù),更不喜歡去再三地重復(fù)基本相同的練習(xí)。

  從小我就對(duì)繪畫(huà),音樂(lè)比較感興趣。小時(shí)候我就學(xué)過(guò)國(guó)畫(huà),我在學(xué)習(xí)國(guó)畫(huà)的過(guò)程中陶冶了情操,培養(yǎng)了美感,F(xiàn)在我正在學(xué)校接受正規(guī)的美術(shù)教育,對(duì)美又有了比較深刻的認(rèn)識(shí)。都說(shuō)音樂(lè)和繪畫(huà)是分不開(kāi)的。的確,對(duì)音樂(lè)我也有獨(dú)特的情感。我喜歡比較古典的,具有民族風(fēng)情的音樂(lè)。我也經(jīng)常參加一些活動(dòng)、

  時(shí)間參加比賽及獲獎(jiǎng)情況初中南京市豎笛比賽高中校、市級(jí)黑板報(bào)比賽二、三等獎(jiǎng)優(yōu)秀團(tuán)員、優(yōu)秀學(xué)生干部大學(xué)南通紡院校園十佳歌手大賽;設(shè)計(jì)藝術(shù)系綠色心情征文大賽優(yōu)秀獎(jiǎng)系篡改歌詞比賽最佳歌唱獎(jiǎng);系職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽一等獎(jiǎng)及最佳風(fēng)采獎(jiǎng);院職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽二等獎(jiǎng);院青春文學(xué)社第一屆“青春杯”配樂(lè)詩(shī)朗誦一等獎(jiǎng);xxx學(xué)年度第一學(xué)期院三等獎(jiǎng)學(xué)金;xx學(xué)年度基礎(chǔ)文明建設(shè)月先進(jìn)個(gè)人

  通過(guò)這些比賽,我得到了更好的鍛煉。不管獲獎(jiǎng)與否,這些都是我人生中曾經(jīng)擁有過(guò)的最美好的回憶。

  5、職業(yè)價(jià)值觀(guān)

  根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,我突出的職業(yè)價(jià)值觀(guān)是追求成就、崇尚獨(dú)立。

  我希望獲得的工作是能夠看到及時(shí)的工作展現(xiàn),并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。在工作中通過(guò)自己的努力付出,得到應(yīng)有的成果。崇尚獨(dú)立的我期望在工作中能夠獨(dú)立工作,獨(dú)立決策,而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新。我希望的工作是具有不確定性的,這種不確定性可以充分地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力;期望在工作中擁有比較自由的空間,能夠嘗試使用自己的新想法。

  6、職業(yè)技能

  我是學(xué)服裝設(shè)計(jì)(時(shí)裝樣板方向)的,現(xiàn)在處于大一階段,正在為自己的將來(lái)打基礎(chǔ)。我現(xiàn)在已經(jīng)有能力去制作簡(jiǎn)單的衣物板型,并且可以制作衣物,如男女牛仔褲、西裝褲、休閑褲、室內(nèi)方便褲等。

  在工作方面,我是一名學(xué)生干部,在班級(jí)里擔(dān)任團(tuán)支書(shū),在院學(xué)生會(huì)工作,同時(shí)也是院學(xué)生委員會(huì)委員。這些工作都使得我在各方面得到了鍛煉,使我的能力得到了提高,技能得到了提升。

  從高中畢業(yè)以來(lái),我也利用自己的寒暑假及雙休日進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,以提升我的能力。到目前為止我做過(guò)推銷(xiāo)員,在蘇寧總部當(dāng)過(guò)文員,還從事過(guò)包裝工作。在社會(huì)實(shí)踐中我學(xué)到了在學(xué)校學(xué)習(xí)不到的東西,感受了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力和工作的艱辛。在工作中我既得到了鍛煉,也明白了自己今后在學(xué)習(xí)生活上需要注意和加強(qiáng)的地方。

  7、自我小結(jié)

  元素目前狀況思考和分析的問(wèn)題年齡20歲現(xiàn)在應(yīng)該珍惜時(shí)光,獲取扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),累計(jì)各種經(jīng)驗(yàn),不斷地關(guān)注人才市場(chǎng)的動(dòng)向,使自己能夠適應(yīng)社會(huì)及行業(yè)發(fā)展變化。健康良好體型偏胖,需要減肥,以保持自己的外在形象。受教育程度大專(zhuān)所學(xué)知識(shí)仍不能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo),需要畢業(yè)后加強(qiáng)學(xué)習(xí)。財(cái)務(wù)狀況目前無(wú)個(gè)人經(jīng)濟(jì)來(lái)源家庭可提供求學(xué)所需費(fèi)用家庭狀況和諧家庭和睦,家人支持我的選擇,且家人身體各方面良好,可以自己照顧自己。地理位置較好求學(xué)地南通處于長(zhǎng)江入海口,是紡織之鄉(xiāng),臨近上海,各方面發(fā)展迅速。家鄉(xiāng)南京是江蘇省的省會(huì),經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,存在著大量的機(jī)遇。

  二、職業(yè)分析

  從以上的自我探索和分析中可以看出我對(duì)服裝行業(yè)是比較感興趣的,下面是我搜集的服裝行業(yè)的一些信息。

  1、服裝行業(yè)總體情況

  我國(guó)服裝業(yè)是加入WTO后最大的受益者。服裝業(yè)作為中國(guó)的朝陽(yáng)行業(yè),被稱(chēng)為“永不衰落的產(chǎn)業(yè)”,其信息化管理作為未來(lái)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理變革的一種趨勢(shì),發(fā)展前景極為誘人。與其他行業(yè)相比,服裝行業(yè)的投資門(mén)檻低,不需要太多的專(zhuān)門(mén)技術(shù),而且市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。在十億人口九億商的今天,開(kāi)個(gè)服裝店是許多創(chuàng)業(yè)人的第一選擇,踏踏實(shí)實(shí)地從小生意做起,也是大多數(shù)成功商人的必由之路。由于全球化的影響,消費(fèi)者的生活方式產(chǎn)生了很大變化,服裝的個(gè)性化,多樣化,差別化也正加速發(fā)展。

  2、就業(yè)情況

  在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的今天,紡織服裝類(lèi)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)相對(duì)而言還比較樂(lè)觀(guān),特別是江浙、廣東等沿海紡織業(yè)比較發(fā)達(dá)的地區(qū)對(duì)紡織服裝類(lèi)畢業(yè)生的需求很大。此外,紡織專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生可選擇的職位較往年有所增加。在眾多紡織服裝類(lèi)專(zhuān)業(yè)當(dāng)中,企業(yè)對(duì)服裝,時(shí)裝設(shè)計(jì)師的需求量最大,同時(shí)這也是市場(chǎng)供應(yīng)最為不足的人才。不同區(qū)域,對(duì)人才的需求也不完全相同、上海地區(qū)紡織服裝類(lèi)企業(yè)最需要經(jīng)營(yíng)管理人才,江蘇地區(qū)最需要技術(shù)人才,浙江地區(qū)則最需要產(chǎn)品設(shè)計(jì)人才。

  3、學(xué)校與專(zhuān)業(yè)情況

  南通紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院坐落在素有“江海明珠”、“中國(guó)近代第一城”之稱(chēng)的南通市,具有悠久的歷史淵源和深厚的文化底蘊(yùn)。在全國(guó)紡織類(lèi)學(xué)校和江蘇省高職院校中享有較高的地位和良好的聲譽(yù)。服裝設(shè)計(jì)(時(shí)裝樣板方向)為江蘇省特色專(zhuān)業(yè)建設(shè)項(xiàng)目,江蘇省職業(yè)資格證書(shū)與學(xué)歷證書(shū)接軌試點(diǎn)專(zhuān)業(yè),培養(yǎng)具備服裝企業(yè)的產(chǎn)管理、企業(yè)CI設(shè)計(jì)與市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、服裝工藝編程、服裝跟單、接單、服裝打板與推板技術(shù)等能力,能運(yùn)用服裝CAD系統(tǒng)進(jìn)行服裝設(shè)計(jì)、打板、放碼、排料、生產(chǎn)管理等工作的高技能人才。

  4、行業(yè)內(nèi)的標(biāo)桿人物-陶玉梅

  在南京,很少有人不知道“陶玉梅”的。這不僅是一個(gè)人名,更是一個(gè)品牌。南京陶玉梅服飾設(shè)計(jì)實(shí)業(yè)有限公司由多次榮獲全國(guó)及省內(nèi)各類(lèi)服裝設(shè)計(jì)比賽獎(jiǎng)項(xiàng)的陶玉梅女士創(chuàng)辦。"陶玉梅"品牌服飾致力于中式服裝的研究、開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新工作,實(shí)施品牌戰(zhàn)略,走品牌化之路。陶玉梅與不到20位員工,從十臺(tái)縫紉機(jī)、一臺(tái)鎖邊機(jī)和一臺(tái)整燙機(jī),開(kāi)始了自己的創(chuàng)業(yè)之路。十年奮斗下來(lái),現(xiàn)在的南京陶玉梅服飾設(shè)計(jì)實(shí)業(yè)有限公司已經(jīng)發(fā)展成為集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的現(xiàn)代化服裝企業(yè),F(xiàn)在,陶玉梅公司每月都要推出十余款新品,市場(chǎng)遍及全國(guó)大中型城市以及日本、美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)等地。最近,陶玉梅還和南京織錦廠(chǎng)共同合作開(kāi)發(fā)古老的云錦在服裝上的應(yīng)用。

  5、職業(yè)小結(jié)

  無(wú)論是從事服裝設(shè)計(jì)還是從事服裝制板。南京戶(hù)口的我在南通這個(gè)紡織之鄉(xiāng)學(xué)習(xí)使我在服裝方面有了更多的機(jī)遇。當(dāng)然畢業(yè)后選擇工作的地點(diǎn)不僅僅只有南京、南通,像上海、蘇南、浙廣等地區(qū)都可以考慮。家庭和睦溫馨也給了我更好的人文環(huán)境去從事自己理想的工作。但今后大學(xué)生人數(shù)眾多,就業(yè)壓力也比較大,現(xiàn)在仍需要將專(zhuān)業(yè)知識(shí)打牢,以面對(duì)將來(lái)的風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

  三、職業(yè)定位

  根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,我適合從事的職業(yè)有、

  藝術(shù)和音樂(lè)教師;時(shí)裝設(shè)計(jì)師;室內(nèi)設(shè)計(jì)師;市場(chǎng)經(jīng)理;藝術(shù)指導(dǎo)綜合自我分析、職業(yè)分析及我的個(gè)人偏好,我希望自己將來(lái)可以從事服裝設(shè)計(jì)或服裝制版方面的工作。時(shí)裝設(shè)計(jì)師要求能夠設(shè)計(jì)引導(dǎo)時(shí)尚潮流的服裝和飾物,可能開(kāi)發(fā)色彩線(xiàn)條和各種材料。時(shí)裝設(shè)計(jì)師可能發(fā)展成為助理技術(shù)設(shè)計(jì)師、樣品公司設(shè)計(jì)師或者進(jìn)入銷(xiāo)售行業(yè)和商業(yè)領(lǐng)域成為管理人員。我根據(jù)自己的實(shí)際情況把自己的職業(yè)進(jìn)一步縮小,我希望自己可以成為一個(gè)會(huì)設(shè)計(jì)的高級(jí)時(shí)裝樣板師。我希望自己在制板方面能有所成就?赡芤院笪視(huì)進(jìn)入一家服裝公司從事打板工作,也可能在樣板公司工作。但無(wú)論怎樣,這都是我喜歡的行業(yè),我相信自己能夠做好。

  1、職業(yè)介紹

 。ㄒ唬┓b制板師

  現(xiàn)在,服裝企業(yè)里專(zhuān)門(mén)聘有作服裝結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的"打板師",他們?cè)陬I(lǐng)會(huì)了款式設(shè)計(jì)師的理念后,通過(guò)不同的方法把款式圖變成“板型”,以供裁剪布料時(shí)運(yùn)用。隨著人民生活質(zhì)量的提高,消費(fèi)者的審美水平也在逐漸提高,對(duì)服裝個(gè)性化的要求不斷加強(qiáng),要想滿(mǎn)足人們的時(shí)裝化、個(gè)性化、舒適化要求,打板師必須有提供個(gè)性化服裝板型的本事。

  此外,現(xiàn)代打板師不僅要能很快的理解款式設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)概念,還應(yīng)掌握各種面料的性能和造型感覺(jué),以便根據(jù)不同的面料確定板型的尺寸;同時(shí),板型師還應(yīng)當(dāng)十分了解服裝的縫制工藝常識(shí),以便確定衣片縫份的寬度,并能詳細(xì)地填寫(xiě)縫制工藝規(guī)格單和縫制說(shuō)明書(shū)。在服裝行業(yè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的今天,作為一個(gè)服裝打板師,如果不具備上述本領(lǐng),就很可能被無(wú)情的淘汰出局。

  服裝制板師的具體要求

  1、基本要求

  ①具有服裝設(shè)計(jì)、打板、推板、排料和制作的能力。

 、诰哂蟹b廠(chǎng)質(zhì)量控制、質(zhì)量管理的能力。

  ③具有服裝生產(chǎn)工藝流程的制作能力。

  ④具有一定的服裝操作和分析解決服裝弊病的能力。

  2、知識(shí)結(jié)構(gòu)

  ①具有與高等職業(yè)教育相適應(yīng)的文化基礎(chǔ)知識(shí),具有社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、政治、法律的基本知識(shí)。

  ②具有服裝設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、管理的基本理論知識(shí)。

  ③具有服裝制圖、服裝制作的基本理論知識(shí)。

  ④具有專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)和服裝CAD的基礎(chǔ)知識(shí)。

  3、能力結(jié)構(gòu)①具有較強(qiáng)的文字和口頭表達(dá)能力。

  ②具有較強(qiáng)的技術(shù)能力和科技開(kāi)發(fā)能力。

 、劬哂休^強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力,善于同他人密切合作。

  ④具有較強(qiáng)的自學(xué)能力以及開(kāi)拓創(chuàng)新的能力。

  4、素質(zhì)結(jié)構(gòu)①具有良好的思想政治素質(zhì)、文化品位、人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)。

 、诰哂辛己玫募夹g(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì),能很快適應(yīng)崗位一線(xiàn)要求,有發(fā)展?jié)摿Γ苓M(jìn)行業(yè)務(wù)更新。

 、劬哂型庹Z(yǔ)閱讀翻譯及一定的外語(yǔ)交流能力素質(zhì)以及計(jì)算機(jī)運(yùn)用能力素質(zhì)。

 、芫哂辛己玫乃囆g(shù)修養(yǎng)、敏銳的洞察力、開(kāi)拓性的思維、較強(qiáng)整合能力的素質(zhì)。

  ⑤具有良好的能很快適應(yīng)環(huán)境勝任崗位一線(xiàn)工作、承受一定挫折、與同事合作融洽的心理素質(zhì)。

 。ǘ⿻r(shí)裝設(shè)計(jì)師

  時(shí)裝設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)能夠引導(dǎo)潮流的服裝和事物?赡荛_(kāi)發(fā)色彩和各種材料。很少人是以時(shí)裝設(shè)計(jì)師作為職業(yè)生涯的開(kāi)端的。經(jīng)過(guò)良好的時(shí)裝設(shè)計(jì)相關(guān)培訓(xùn)的大專(zhuān)畢業(yè)和大學(xué)畢業(yè)生開(kāi)始的時(shí)候是助理時(shí)裝設(shè)計(jì)師。時(shí)裝設(shè)計(jì)師可能發(fā)展成為;助理技術(shù)設(shè)計(jì)師、樣品公司設(shè)計(jì)師、設(shè)計(jì)師以及總設(shè)計(jì)師;或者進(jìn)入銷(xiāo)售和商業(yè)領(lǐng)域成為管理人員。

  大學(xué)文憑對(duì)這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)并不是必要的條件,但是現(xiàn)在越來(lái)越多的服裝設(shè)計(jì)師開(kāi)始擁有藝術(shù)和設(shè)計(jì)相關(guān)的大學(xué)文憑。如果對(duì)這個(gè)職業(yè)感興趣的話(huà),需要學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)、戲劇、藝術(shù)、素描等相關(guān)的課程,文學(xué)和歷史課程也經(jīng)常能給服裝設(shè)計(jì)師帶來(lái)意外的靈感。作為服裝設(shè)計(jì)師,熟練的計(jì)算機(jī)制圖軟件的操作能力和良好的溝通能力非常重要。如果轉(zhuǎn)向管理方面的職位或者是發(fā)展自己的設(shè)計(jì)師工作室,商業(yè)和管理相關(guān)的課程也很重要。

  2、目標(biāo)單位

  a、江蘇舜天公司

  江蘇舜天公司是我國(guó)大型的紡織服裝外貿(mào)類(lèi)企業(yè),是中國(guó)服裝出口的龍頭企業(yè),連續(xù)十余年服裝出口在排名處于前三甲的地位。

  b、南京陶玉梅服飾設(shè)計(jì)實(shí)業(yè)有限公司

  公司成立于一九九六年,主要從事"陶玉梅"牌系列中式服裝及相關(guān)服飾品、鞋帽等產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、開(kāi)發(fā)工作,F(xiàn)已發(fā)展為集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的現(xiàn)代化服裝企業(yè),并擁有一批資深的專(zhuān)業(yè)服裝設(shè)計(jì)師和技藝精湛的裁剪、打樣人員。

  四、計(jì)劃實(shí)施

  計(jì)劃名稱(chēng)時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注短期計(jì)劃(大學(xué)剩余兩年)xxx年在大學(xué)畢業(yè)時(shí)達(dá)到用人單位所需水平英語(yǔ)3、5級(jí)及四級(jí),計(jì)算機(jī)一級(jí)證書(shū),學(xué)好專(zhuān)業(yè)課知識(shí),理論和實(shí)踐并重學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),培養(yǎng)職業(yè)技能,提升職業(yè)素質(zhì),實(shí)踐職業(yè)計(jì)劃通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),提升職業(yè)素質(zhì)這是大學(xué)期間最重要的目標(biāo)中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年)xx年五年之內(nèi)適應(yīng)工作環(huán)境,在企業(yè)中摸索,了解行業(yè),積累經(jīng)驗(yàn)積累職業(yè)知識(shí),與同事弄好關(guān)系;在工作崗位上的能力要進(jìn)一步提高,爭(zhēng)取升職認(rèn)真學(xué)習(xí)工作方面的方法及技巧,建立和諧良好的人際關(guān)系網(wǎng)發(fā)現(xiàn)自己的弊病,總結(jié)不足,多擴(kuò)充知識(shí)層面這是自己剛涉及職場(chǎng)的頭五年,迎著困難前行長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或十年以上計(jì)劃)xxx年以后有一定的工作經(jīng)驗(yàn),在行業(yè)站穩(wěn)腳跟,成為專(zhuān)家;積累資金,籌建自己的企業(yè);受過(guò)一定的磨練,事業(yè)穩(wěn)定;四十歲后擁有自己的服裝企業(yè),致力于服裝的設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā);工作中心開(kāi)始向管理方面發(fā)展;退休之后希望自己可將事業(yè)轉(zhuǎn)手于自己信賴(lài)的能手。對(duì)工作要時(shí)刻充滿(mǎn)熱情,要有獨(dú)特眼光,抓住好市場(chǎng)的動(dòng)向,多學(xué)學(xué)管理;這期間將會(huì)迎來(lái)我事業(yè)的顛峰時(shí)期,給自己的事業(yè)畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)

  五、評(píng)估調(diào)整

  在職業(yè)生涯中,我要不斷地根據(jù)市場(chǎng)的動(dòng)向,根據(jù)自身的特點(diǎn)不斷調(diào)整計(jì)劃,并且時(shí)刻督促自己努力為自己的目標(biāo)奮斗。

  在大學(xué)畢業(yè)前我將努力學(xué)習(xí)自己的專(zhuān)業(yè)課知識(shí),通過(guò)社會(huì)實(shí)踐等各種途徑來(lái)增加自己的技能。假如一切都很順利,那么我將按照我的計(jì)劃實(shí)施,從事服裝制板及服裝設(shè)計(jì)的工作。

  由于我的性格原因及一些外在條件因素,當(dāng)出現(xiàn)對(duì)目前從事的行業(yè)感到疲倦或者無(wú)法再將自己的事業(yè)推進(jìn)的時(shí)候,我將會(huì)改變目標(biāo)策略,從事服裝跟單,服裝貿(mào)易或者服裝管理等方面的工作。如果在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)一些需要改變行動(dòng)的情況,我會(huì)認(rèn)真分析一下并根據(jù)具體情況做出相應(yīng)的變動(dòng)。如果在身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況、機(jī)遇及以外情況等因素的影響下,我都會(huì)根據(jù)具體情況具體分析,制定相應(yīng)的措施。

  一般情況下,我定期一年進(jìn)行一次評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí),我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

  本著實(shí)事求是的原則,客觀(guān)地,科學(xué)地綜合分析。在工作中要努力做到"揚(yáng)長(zhǎng)避短",要和自己的陋習(xí)做斗爭(zhēng),爭(zhēng)取使自己可以更完美,活得更充實(shí)。

  六、結(jié)束語(yǔ)

  計(jì)劃已經(jīng)定好,但下一步更重要的是付諸努力去實(shí)施它并且取得一定的成效。大學(xué)是美好的,人生也是美好的,但是這一路美好也會(huì)有荊棘坎坷。風(fēng)雨路上并不可怕,只有內(nèi)心堅(jiān)定,我相信自己會(huì)打倒一切困難。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文2

  一、前言

  在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。

  二、自我盤(pán)點(diǎn)

  本人性格內(nèi)外兼之,業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文,平時(shí)與人相處較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),喜歡創(chuàng)新,動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是三天打漁,兩天曬網(wǎng),以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。不敢去嘗試一些新事物;對(duì)失敗和沒(méi)有把握的事感到緊張和壓力;對(duì)于別人對(duì)自己的評(píng)議蠻在乎;,在公眾場(chǎng)合不敢展現(xiàn)自己,有些害羞;做事情有時(shí)拖拖拉拉。

  三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

  所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自己存在的不足,并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

  四,藥學(xué)專(zhuān)業(yè)環(huán)境及評(píng)價(jià)

  藥學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊,具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠(chǎng)、醫(yī)藥公司、國(guó)家藥品管理機(jī)關(guān)等單位。在全國(guó)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀(guān)的情況下,藥科類(lèi)畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。目前從教學(xué)資源情況看,各學(xué)校都沒(méi)有擴(kuò)招計(jì)劃。對(duì)藥學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)會(huì)。在崗位方面,畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷(xiāo)售居多,這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。目前隨著人們的生活水平在不斷的提高,會(huì)對(duì)醫(yī)療,保健方面的需求會(huì)大大增加。所以只要你的技術(shù)夠好,前景很好!醫(yī)藥市場(chǎng)沒(méi)有形成統(tǒng)一的規(guī)范,F(xiàn)在假藥經(jīng)常出現(xiàn),藥品質(zhì)量得不到保障,導(dǎo)致消費(fèi)者對(duì)很多藥品心存懷疑。而且現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注醫(yī)藥行業(yè),導(dǎo)致行業(yè)內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈。

  五、我的職業(yè)規(guī)劃

  1、目標(biāo)確立

  職業(yè)目標(biāo)、執(zhí)業(yè)藥師

  職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院普通員工->邊工邊學(xué)->鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院高級(jí)員工或者縣、市級(jí)人民醫(yī)院?jiǎn)T工

  2、短期目標(biāo)規(guī)劃-大學(xué)三年目標(biāo)

  大一、目前處于大一下學(xué)期準(zhǔn)備完了,努力把各學(xué)科考試考過(guò),甚至考得優(yōu)秀。

  大二、爭(zhēng)取更加努力學(xué)習(xí),拿到獎(jiǎng)學(xué)金。參加各種活動(dòng),競(jìng)選班干,彌補(bǔ)大一沒(méi)能擔(dān)任班干的遺憾,從而鍛煉自己的膽量。還有就是爭(zhēng)取被評(píng)選成為入黨積極分子,爭(zhēng)取入黨。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),爭(zhēng)取把各學(xué)科考試考好。培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備,希望自己能通過(guò)全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。多看與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的知識(shí),擴(kuò)展自己專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)而不僅僅局限于學(xué)校所教授。

  大三、大三也就是實(shí)習(xí)時(shí)期,爭(zhēng)取到好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),多多積累經(jīng)驗(yàn),認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí),把自己學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去。具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體藥品的理論基礎(chǔ),接觸了解藥品流通程序。積極工作,努力表現(xiàn)自己,希望能夠得到實(shí)習(xí)醫(yī)院的好評(píng),以后找工作更加容易。

 。ㄉ敬,有可能啟動(dòng)備選方案。關(guān)于備選方案,我給自己定的方向是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)而不是專(zhuān)科畢業(yè)就從事工作。眾所周知,當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)之激烈,專(zhuān)科生比比皆是,盡管有些專(zhuān)科生能力的很強(qiáng)但很多單位不予考慮。但是由于現(xiàn)今挑選人才也很看重工作經(jīng)驗(yàn)。雖然升本的機(jī)會(huì)不是很大,但是我還是希望能夠升本的,我會(huì)努力爭(zhēng)取的。)

  3、中長(zhǎng)期目標(biāo)

  中期目標(biāo)、如果升本失敗,那就進(jìn)入事業(yè)探索期和事業(yè)發(fā)展期,預(yù)計(jì)時(shí)間為六年,希望進(jìn)入任意醫(yī)院工作積累工作經(jīng)驗(yàn),并且要一邊工作一邊深入學(xué)習(xí),在努力工作的同時(shí),還要爭(zhēng)取擴(kuò)大發(fā)展人際關(guān)系,和同事院長(zhǎng)搞好關(guān)系,并且要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,抓緊時(shí)間參加體育鍛煉。在此期間,還要努力掙錢(qián),為自己的婚姻問(wèn)題及出外深造積累資金。還應(yīng)該利用關(guān)系及資金為自己謀取更好的工作崗位。

  長(zhǎng)期目標(biāo)、事業(yè)成熟期,奮斗目標(biāo)-縣或市級(jí)人民醫(yī)院工作。這必須利用關(guān)系及資金為自己謀取,當(dāng)然,好的表現(xiàn)也是必須的,那時(shí)自己可以以成熟職業(yè)的姿態(tài)去處理遇到的事件,在自己的工作崗位上,踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量,擁有一個(gè)完美的家庭。我還想擁有自己的藥店,用自己扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和熱情的服務(wù)去造福社會(huì)。

  六、我對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法、

  1、雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,比如這段時(shí)間我要學(xué)好什么,到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo),那容易虛度光陰。

  2、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái),周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會(huì)變。在校大學(xué)生,沒(méi)有任何社會(huì)閱歷,談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。但是我覺(jué)得這次的職業(yè)規(guī)劃是必要的,這不僅僅是一份作業(yè),對(duì)大一新生來(lái)說(shuō),通過(guò)這次的思考,可以在短期內(nèi)找到奮斗的目標(biāo)。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文3

  一、前言

  我們站在人生的十字路口上,面對(duì)滾滾人流,看事態(tài)炎涼,這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真,開(kāi)始深刻的思考未來(lái)的路。現(xiàn)在的社會(huì),只有真正的人才才能稱(chēng)的上是真正鋒利閃亮的尖刀,想成為人才應(yīng)該是每個(gè)年輕人的理想。相反混混噩噩的度日子是做不到這點(diǎn)的,只有做一份適合自己的人生謀劃,正確的準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人的特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)才能定準(zhǔn)職業(yè)方向,重新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值并且通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)使之遞增,為自己提供前進(jìn)的動(dòng)力并在職業(yè)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃(什么才是職業(yè)生涯規(guī)劃),希望她對(duì)自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領(lǐng)航的作用,為處于迷茫中的自己指明一條路。

  二、自我分析

  現(xiàn)在我在讀大二,性格總體上偏外向,但有時(shí)也很文靜內(nèi)向,業(yè)余時(shí)間喜歡看電影聽(tīng)音樂(lè),上網(wǎng)還有看書(shū),尤其喜歡研讀任務(wù)傳記。同時(shí)我比較喜歡國(guó)際政治,喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當(dāng)前的形式,并偶爾發(fā)表點(diǎn)文章,觀(guān)點(diǎn)有時(shí)會(huì)很偏激。雖然平時(shí)與人友好相處,可是由于自己的性格偏直,常常由于心直口快無(wú)意中把朋友們?nèi)巧鷼,?dǎo)致知心的好友并不是非常的多。而我的優(yōu)勢(shì)在于我對(duì)于問(wèn)題能形成自己的觀(guān)點(diǎn),并且經(jīng)過(guò)理論證明認(rèn)為它是正確的就會(huì)一直走下去,堅(jiān)持自己的觀(guān)點(diǎn),絕不隨波逐流。所幸我并不是一個(gè)頑固的人,在發(fā)現(xiàn)自己在這方面確實(shí)有認(rèn)識(shí)的偏差和理論的錯(cuò)誤后會(huì)真誠(chéng)的道歉并虛心的接受教導(dǎo)。我的缺點(diǎn)是缺乏進(jìn)取心,常常把“知足者常樂(lè)”掛在嘴邊,所以主動(dòng)性較差,進(jìn)而導(dǎo)致在自己本該擅長(zhǎng)的方面不能取得應(yīng)該取得的成績(jī)。

  由于從小時(shí)候形成的不良習(xí)慣,在看書(shū)尤其是自己喜歡的分析議論類(lèi)書(shū)籍時(shí)只求看明白其中的意思而其中一些精華的語(yǔ)句等并沒(méi)有盡力將其存入腦中,這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析實(shí)力,但是在撰寫(xiě)文章和口語(yǔ)表達(dá)上相對(duì)較差?陬^上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動(dòng)狀態(tài);不太活躍,不參加主動(dòng)性高可以拓寬自己人際交往圈的活動(dòng)如晚會(huì),比賽等。缺乏鍛煉,導(dǎo)致體質(zhì)相當(dāng)虛弱,健康是影響自己的未來(lái)的很大的問(wèn)題。感情方面有所牽掛,不能完全像其他同學(xué)一樣自由去追逐自己的夢(mèng)想。在以后擇業(yè)的路上,我需要顧忌的是遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽?zhuān)也荒茈x開(kāi)他們。這要就同時(shí)在一定程度上限制了自己的求職方向及地點(diǎn)。

  三、解決自我分析中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

  盡管自己有的時(shí)候缺乏信心,恒心和毅力,但是憑借自己的熱度和對(duì)未來(lái)的比較清醒的認(rèn)識(shí),我相信我會(huì)逐漸的培養(yǎng)起自己的恒心。自己在未來(lái)的發(fā)展中應(yīng)該充分重視一下性格的轉(zhuǎn)化,應(yīng)該正確處理內(nèi)向與外向的關(guān)系。在人際交往中應(yīng)該發(fā)揮自己外向的一面,爭(zhēng)取拓寬人際關(guān)系,這樣既能廣交朋友又能為未來(lái)鋪路。在閱讀自己喜歡的對(duì)自己有幫組的書(shū)籍是既要掌握書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)又要學(xué)習(xí)作者的精華語(yǔ)言,增強(qiáng)自己的表達(dá)實(shí)力和寫(xiě)作實(shí)力。注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以最大程度減少體質(zhì)虛弱給自己帶來(lái)的負(fù)面影響。

  四、SWOT分析

  內(nèi)部環(huán)境因素

  S、優(yōu)勢(shì)因素

  1、能對(duì)未來(lái)有清醒的認(rèn)識(shí),目標(biāo)較明確

  2、善于思考,不人云亦云

  3、思維分析實(shí)力相對(duì)較強(qiáng),思維活躍

  4、謙虛謹(jǐn)慎

  5、做事踏實(shí),為人善良

  6、個(gè)人生活實(shí)力較強(qiáng),能不依賴(lài)他人

  7、有一定的政治敏感度,在一些問(wèn)題上能形成自己的見(jiàn)解

  W、弱勢(shì)因素

  1、人際交往中主動(dòng)性差,溝通性一般

  2、在一些問(wèn)題上急于求成

  3、懶惰行強(qiáng),缺乏恒心

  4、對(duì)自己信心不足,錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)

  5、表達(dá)及寫(xiě)作實(shí)力較差

  外部環(huán)境因素

  O、機(jī)會(huì)因素

  1、所學(xué)專(zhuān)業(yè)的情景表被看好,有相對(duì)單一專(zhuān)業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機(jī)會(huì)

  2、中國(guó)入世,與世界的聯(lián)系越來(lái)越密切,外向型人才,尤其是法律和英語(yǔ)都精通的人才緊缺

  3、復(fù)合型人才稀缺

  T、威脅因素

  1、法律行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈,人才劇增,一些非本專(zhuān)業(yè)的人自學(xué)成才

  2、隨著大學(xué)生的學(xué)歷普遍提高,加之研究生擴(kuò)招,畢業(yè)后研究生可能貶值,就業(yè)形勢(shì)仍然相當(dāng)嚴(yán)峻。

  SWOT總結(jié)

  經(jīng)過(guò)對(duì)自身以及該行業(yè)的分析,得出了一些結(jié)論、在自己來(lái)兩年多的時(shí)間里,要盡全力為自己的文化課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。又于法學(xué)是一門(mén)博大精深的學(xué)科,我個(gè)人認(rèn)為僅僅讀完本科的閱讀量及對(duì)法學(xué)的學(xué)科掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足社會(huì)上對(duì)于一個(gè)法學(xué)工作者的要求,所以決定在本科結(jié)束后繼續(xù)深造。在以后的學(xué)習(xí)期間,嚴(yán)格按照分析上所書(shū),針對(duì)自己的劣勢(shì)進(jìn)行加強(qiáng)改造,并充分發(fā)揮自己的內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)和利用對(duì)自己有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自己沒(méi)有實(shí)力逆轉(zhuǎn),但是我要通盡量避開(kāi)這些弱點(diǎn)以避免不必要的麻煩。

  五、擇業(yè)選項(xiàng),決策理由

  就自己而言,自己是一個(gè)冷靜的女孩,能客觀(guān)的看待一些問(wèn)題而不摻雜任何的個(gè)人感情色彩,能較快的抓住事情的本質(zhì),不斷調(diào)整自己,相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時(shí)自己的性格又偏向好動(dòng),所以想比較整日端坐在書(shū)桌前更喜歡忙碌一點(diǎn)的生活,這樣從另一方面來(lái)說(shuō)可以強(qiáng)迫自己去工作從而取得成績(jī)。而律師這一職業(yè)多數(shù)時(shí)間需要四處采證,處于奔波狀態(tài),而又有一部分時(shí)間安安靜靜的研讀相關(guān)材料。這個(gè)集動(dòng)靜一體的工作和我的偏外向而又時(shí)又內(nèi)向的性格非常合拍。

  也許是跟家庭背景有關(guān)系,我出身于一個(gè)父母都是教師的知識(shí)分子家庭,所以盡管性格好動(dòng),但是受父母影響,自己已經(jīng)習(xí)慣并且喜歡上來(lái)有節(jié)奏有規(guī)律的生活。律師是一個(gè)需要對(duì)自己所掌握的業(yè)務(wù)及實(shí)證信息進(jìn)行整理加工的工作。它同時(shí)也要求作為一名律師能?chē)?yán)格遵守職業(yè)道德規(guī)范,客觀(guān)冷靜的分析問(wèn)題,按照法律法規(guī)工作。所以在日常生活中更要注意這方面實(shí)力的培養(yǎng),爭(zhēng)取對(duì)任何問(wèn)題都做到公正公平,盡量克服個(gè)人好惡在判斷中的障礙。

  然而現(xiàn)在社會(huì)在不可思議的速度發(fā)展著,21世紀(jì)真正稀缺的是人才,而社會(huì)對(duì)于人才的定義也隨之發(fā)展,符合型人才越來(lái)越得到各大用人單位的青睞。而社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)的激烈性更說(shuō)明了職業(yè)的變動(dòng)性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因?yàn)橐院笪野l(fā)現(xiàn)自己并不適合律師這一行業(yè)或者在這一行業(yè)并沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的成績(jī),那么我會(huì)堅(jiān)決的選擇轉(zhuǎn)行,而第二次的職業(yè)選擇我會(huì)選擇從事外貿(mào)行業(yè),做一名外貿(mào)人。隨著地球經(jīng)濟(jì)一體化的逐漸加強(qiáng),中國(guó)的經(jīng)濟(jì)對(duì)外的交流越來(lái)越廣泛,有相當(dāng)?shù)囊徊糠謬?guó)家開(kāi)始認(rèn)識(shí)到中國(guó)這個(gè)龐大的經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)所能創(chuàng)造的驚人利潤(rùn),所以中國(guó)的進(jìn)出口貿(mào)易發(fā)展相當(dāng)迅速,這也在另一個(gè)側(cè)面要求我國(guó)要培養(yǎng)出更多的貿(mào)易人才這樣才能在對(duì)外事務(wù)中處于優(yōu)勢(shì)地位。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文4

  一、前言

  隨著就業(yè)形勢(shì)的日趨嚴(yán)峻和企業(yè)對(duì)員工的要求日益嚴(yán)格,在我正式踏入工作崗位之前,做一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的!機(jī)會(huì)只會(huì)青睞有準(zhǔn)備的人,時(shí)間只會(huì)為掌握它的人服務(wù)。哈佛大學(xué)的愛(ài)德華·班菲德博士對(duì)美國(guó)社會(huì)進(jìn)步動(dòng)力的研究發(fā)現(xiàn),那些成功的人往往都是有長(zhǎng)期時(shí)間觀(guān)念的人。他們?cè)谧雒刻臁⒚恐堋⒚吭禄顒?dòng)規(guī)劃時(shí),都會(huì)用長(zhǎng)期的觀(guān)點(diǎn)去考量。他們會(huì)規(guī)劃五年、十年,甚至二十年的未來(lái)計(jì)劃,而那些成功的人往往是那些規(guī)劃好自己的職業(yè)發(fā)展道路的人。做好一份職業(yè)規(guī)劃,這可能會(huì)影響未來(lái)的生活!

  二、自我分析

  我是cnrencai,今年20歲,我是一個(gè)喜歡音樂(lè)喜歡運(yùn)動(dòng)的開(kāi)朗男生,我的專(zhuān)業(yè)是電氣自動(dòng)化專(zhuān)業(yè),我的求職意向是工廠(chǎng)電氣設(shè)備的操作與維修。

  我的適應(yīng)能力是比較強(qiáng)的,這使我可以很快的適應(yīng)工廠(chǎng)的生活。我認(rèn)為自己的最大優(yōu)勢(shì)是自己的責(zé)任心,因?yàn)檫@一點(diǎn)在我以前的暑假打工時(shí)得到了很多領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。同時(shí)動(dòng)手能力也是我們技校生由于其他院校畢業(yè)生的一大優(yōu)勢(shì)!當(dāng)然我的劣勢(shì)也很多,比如我的英語(yǔ)才停留在pet3我知道新世紀(jì)的人才英語(yǔ)是十分重要的這就需要我加強(qiáng)學(xué)習(xí)!我比較喜歡臨時(shí)抱佛腳,這是我的致命的缺點(diǎn)!

  三、社會(huì)環(huán)境分析

  我所學(xué)的是電氣自動(dòng)化專(zhuān)業(yè),主要包括以下幾個(gè)方面、plc可編程控制技術(shù)、變頻技術(shù)、電子cad、電子技術(shù)、電路分析、電機(jī)與變壓器、工程制圖、電力拖動(dòng)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)。目前就業(yè)的渠道主要有、工廠(chǎng)自動(dòng)控制設(shè)備的操作與維修,電子信息產(chǎn)品的設(shè)計(jì),通信網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)與管理,信息系統(tǒng)集成等。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、應(yīng)用開(kāi)發(fā)以及技術(shù)管理等。比如,做電子工程師,設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)一些電子、通信器件;做軟件工程師,設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)與硬件相關(guān)的各種軟件;做項(xiàng)目主管,策劃一些大的系統(tǒng),這對(duì)經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)要求很高;還可以繼續(xù)進(jìn)修成為教師,從事科研工作等,所以我們的前途是一片光明的!

  但是要想從事這些工作地需要我們要更深?yuàn)W的知識(shí),這需要我們今后的不斷學(xué)習(xí),對(duì)于我們剛剛畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)壓力還是很大的,而且每年從各高等院校畢業(yè)的自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)人才數(shù)不勝數(shù),加之我國(guó)現(xiàn)在還沒(méi)有脫離世界范圍內(nèi)的經(jīng)濟(jì)危機(jī),崗位相對(duì)的減少很多,所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)有利也有弊,所以制作一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是迫在眉睫的!

  四、我的短、中期規(guī)劃

  短期規(guī)劃、

  第一,我要在三個(gè)月內(nèi)將公司的規(guī)章制度企業(yè)文化牢記于心。

  第二,在半年內(nèi)自己要完全融入企業(yè)文化,與老員工處好關(guān)系,并努力的提高自己的技術(shù)水平,力求盡快轉(zhuǎn)正。

  第三,兩年內(nèi),可以獨(dú)自擔(dān)任工廠(chǎng)簡(jiǎn)單的設(shè)備維修,并且為適應(yīng)社會(huì)對(duì)全面人才的需要,完成自己英語(yǔ)等級(jí)的考試和青科大的自考。

  中期規(guī)劃、

  第一,豐富自己的課余生活,用一年的時(shí)間完成鋼琴的基礎(chǔ)學(xué)習(xí),但是不能放棄專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

  第二,第四年開(kāi)始著手技師的培訓(xùn)。

  第三,第五年力爭(zhēng)拿下技師資格證書(shū),并且參與班長(zhǎng)的競(jìng)選!

  五、實(shí)施策略與反饋評(píng)估

  在公司穩(wěn)定后,每周要參加英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班,等英語(yǔ)水平達(dá)到應(yīng)有等級(jí)后參加鋼琴培訓(xùn)以豐富自己的業(yè)余生活。第四年要用自己一切可以利用的時(shí)間參加技師培訓(xùn),工作日下班后向自己的前輩請(qǐng)教,節(jié)假日可以到自己的學(xué)校參加培訓(xùn)班。

  時(shí)刻把自己的現(xiàn)狀與規(guī)劃表進(jìn)行對(duì)比,找差距與不足,力求速度絕對(duì)不落后于規(guī)劃表,如有差距應(yīng)適當(dāng)減少休息時(shí)間,以免少壯不努力,老大徒傷悲!

  俗話(huà)說(shuō)、“計(jì)劃趕不上變化!笔堑,影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的,而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下,要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括、職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

  六、總結(jié)

  計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼!規(guī)劃自我,放飛夢(mèng)想!

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文5

  第一章、認(rèn)識(shí)自我

  1、職業(yè)興趣

  我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很外向的男孩,因而我不是很喜歡過(guò)于外向的工作,所以,我喜歡比較穩(wěn)定的工作,具體的講,我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師,當(dāng)然,根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè),我想我也會(huì)嘗試一些適合于我自己其他方面的工作,總而言之,我會(huì)根據(jù)自己的愛(ài)好,特長(zhǎng),專(zhuān)業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來(lái)選擇自己的道路

  2、職業(yè)價(jià)值觀(guān)

  我不是很看重名利與地位,相反,我只是想找份適合自己的工作,想通過(guò)自己的工作做出自己的貢獻(xiàn),在其中學(xué)習(xí),進(jìn)步,并掌握一定的能力,工作,我覺(jué)得就是要認(rèn)真,努力,不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào),尤其是對(duì)于我這樣的想成為一名人民教師來(lái)說(shuō),踏踏實(shí)實(shí)的工作,為自己的學(xué)生負(fù)責(zé),其他的,不必計(jì)較太多,因而,我價(jià)值觀(guān)很明確、不在乎金錢(qián)多寡與地位高低,做要手頭工作,知足常樂(lè)。

  3、性格特征

  如前面所說(shuō),我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較生,平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話(huà)外,在陌生人面前,尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前,我一般是不會(huì)有太多的話(huà)語(yǔ)的,但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處,我喜歡的與值得信賴(lài)的人,相處很好的朋友分享我的事情,其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的,因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系,或者別人與我交流,我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的,所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,對(duì)我而言,根據(jù)個(gè)人興趣,愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè),我覺(jué)得我適合有關(guān)會(huì)計(jì)與語(yǔ)言研究方面的工作

  4、勝任能力

  由于自己真誠(chéng),因而,我相對(duì)來(lái)說(shuō)具有親和力,這也是我在最大優(yōu)勢(shì)吧,加之自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì),做一名會(huì)計(jì)師,我能很好利用自己的發(fā)展自己,自己的性格溫和,專(zhuān)業(yè)知識(shí)也還扎實(shí),相信一定能很好的做好自己的工作,回饋社會(huì)。其次,我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也很廣泛,除了正常工作外,我想,自己廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢(shì),我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加,例如在大眾面前發(fā)言能力,我想自己應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交,增加自己的社會(huì)實(shí)踐,在各種活動(dòng)中提高自己,使自己不斷的進(jìn)步,克服自己的缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),完善自我。

  5、自我分析小節(jié)

  根據(jù)以上方面分析總結(jié),我很大程度上認(rèn)識(shí)自己,自己有很多的優(yōu)點(diǎn),但也有不少的不足,魯迅說(shuō)過(guò),好的開(kāi)頭等于成功的一般,因而正確認(rèn)識(shí)自己,明確自己適合什么樣的工作,對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃,可以讓自己更加快腳步走想自己的成功,職業(yè)是自己一生的事情,所以必須先選好適合自己的工作,才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí),不斷的進(jìn)步,不斷的完善,以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好,身體健康也不容忽視,總而言之,自我認(rèn)知,正確選擇,兢兢業(yè)業(yè),綜合協(xié)調(diào),和諧發(fā)展。

  第二章、環(huán)境分析

  1、家庭環(huán)境

  我家住在小山村里,都是農(nóng)民,為了生計(jì)爸爸不得在外打工,媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居,因而,家里的情況不是很好,但家里人對(duì)我的教育很重視,不在乎我在學(xué)習(xí)方面花了多少,不管在什么情況下都支持我學(xué)習(xí),盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,自己考上了大學(xué),家里人很是高興,他們其實(shí)也不是期望我能做出什么偉大的是事,他們只希望我過(guò)的好好的,而后留在他們身邊,我要感謝我的爸爸媽媽?zhuān)院笪乙煤玫呐闩闼麄儭?/p>

  2、學(xué)校環(huán)境

  說(shuō)實(shí)話(huà),我所就讀的是一所普通專(zhuān)科院校,但學(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)這無(wú)疑是一個(gè)很有力的條件,學(xué)校的環(huán)境也很好,但是,作為當(dāng)代一名大學(xué)生,我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的,學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境,一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái),我在學(xué)校的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí),大多是通過(guò)自己學(xué)習(xí)掌握的,老師給的大多是引導(dǎo),更多的是指點(diǎn),在時(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面,學(xué)校給我們的的確很有限,所以我們也應(yīng)該多參加社會(huì)實(shí)踐。

  4、身體素質(zhì)方面、每天保證充足的睡眠,不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉,提高自身素質(zhì)。

  b、大學(xué)三年具體規(guī)劃、

  1、大一、盡可能地多參加社團(tuán)活動(dòng),增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí),提高自己的能力。

  2、大二、英語(yǔ)通過(guò)基本能力測(cè)試。

  3、大三、考取會(huì)計(jì)師資格證,并為升本做準(zhǔn)備。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文6

  一、自我分析

  1、我的性格

  我覺(jué)得自己一個(gè)中性性格的人,在熟人面前玩得很開(kāi),但在生人交流時(shí)不太放得開(kāi)。我善于觀(guān)察周?chē)娜伺c事,留心和記得他們重視的人的小細(xì)節(jié),關(guān)心和體會(huì)他們的感受。我的同學(xué)說(shuō)我是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)、有責(zé)任心、友善的人。我的朋友說(shuō)我是個(gè)體貼人、替別人著想,但太依賴(lài)朋友了,有時(shí)缺少主見(jiàn)。我的家人說(shuō)我是個(gè)懂事、聽(tīng)話(huà)的好孩子

  2、個(gè)人特長(zhǎng)

  愛(ài)好跑步,有積極向上的態(tài)度,有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,

  3、興趣愛(ài)好

  跑步、羽毛球、聊天、看書(shū)、獨(dú)自待著。

  4、我的價(jià)值觀(guān)

  雖然我無(wú)法像偉人一樣為國(guó)家作出那么大的,貢獻(xiàn),但我會(huì)盡我微薄之力做好自己,保持良好的心態(tài),朝著自己的目標(biāo)去奮斗,遇到困難挫折永不氣餒,勵(lì)志做一只打不死的小強(qiáng)。勇于冒險(xiǎn),做好吃苦的準(zhǔn)備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰(zhàn)不怕,相信自己

  5、我的能力

  對(duì)于一個(gè)剛到大學(xué)的大學(xué)生,說(shuō)到能力,一定是十分的缺少。目前,我們來(lái)到這里才一個(gè)學(xué)期,我學(xué)到了一些淺薄的專(zhuān)業(yè)知識(shí),成績(jī)較好。面對(duì)以后的日子,首先,認(rèn)真努力地學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí);其次,與人交流,擴(kuò)充在自己的人脈;最后,鍛煉一下自己的實(shí)踐能力,積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)。

  6、我的學(xué)業(yè)情況

  我畢業(yè)于博文中學(xué),現(xiàn)在就讀于江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院。以后出去后,我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),因?yàn)閷W(xué)無(wú)止盡。

  7、我的優(yōu)勢(shì)

  我曾經(jīng)讓我的兩個(gè)以前很要好的,但現(xiàn)在關(guān)系很僵的朋友,重修舊好,甚至現(xiàn)在的關(guān)系比以前更好。通過(guò)這件事,我學(xué)到了,朋友之間沒(méi)有過(guò)不去的坎,也許只是個(gè)誤會(huì)罷了,不管和誰(shuí)一起,更多的是溝通。

  8、我的劣勢(shì)

  現(xiàn)在身為學(xué)委的我,我覺(jué)得管理班級(jí),現(xiàn)在的我存在一些問(wèn)題,缺少的是那種威信,管理方面也欠缺。

  二、外部環(huán)境影響與他人期望

  1、影響

  (1)人的影響

  a、在我外公身上學(xué)到了我很多,他用他的行動(dòng)告訴我,要做就做到最好,遇事不要退縮,相信自己一定能做到,是我的啟蒙老師

  b、在我爸身上同樣學(xué)到了,他的為人處事方法,告訴了我很多

  c、我高中數(shù)學(xué)老師的話(huà)告訴我,錯(cuò)了就錯(cuò),不用找那多借口

  (2)、學(xué)校的影響

  a、學(xué)校、給了我們鍛煉的平臺(tái)和就業(yè)平臺(tái)

  b、學(xué)院、給我們學(xué)習(xí)的平臺(tái),也給了我們鍛煉的平臺(tái),讓我們學(xué)到了很多,知道了目標(biāo)的重要性

  c、專(zhuān)業(yè)、讓我了解了更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí),了解了以前沒(méi)有的知識(shí)。

  d、班上、讓我知道了團(tuán)結(jié)、融洽的重要性。

  e、寢室、溝通的重要性

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文7

  奮斗賦予生命的動(dòng)力,拼搏定義人生的內(nèi)涵。在高中三年的奔跑過(guò)程中,我們咬牙切齒,卯足了勁,昏天黑日,埋沒(méi)在漫無(wú)邊際的試卷當(dāng)中。而當(dāng)邁入大學(xué)的門(mén)檻后,曾經(jīng)的那些豪言壯語(yǔ)、昔日的偉岸抱負(fù)似乎日趨模糊。人生容不得我們肆意地消磨如此短暫的青春,古語(yǔ)有云、“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!比松枰ㄎ,欲使那些美好的預(yù)言成為現(xiàn)實(shí),職業(yè)規(guī)劃將是開(kāi)篇之筆。

  一、認(rèn)識(shí)自我

  1、自我分析

  我個(gè)性溫和,待人真誠(chéng)友善,善于傾聽(tīng),樂(lè)于與他人分享,平日里主動(dòng)熱心,誠(chéng)實(shí)守信,遇事認(rèn)真踏實(shí),有很強(qiáng)的責(zé)任心,會(huì)爭(zhēng)取自己最大努力完成任務(wù)。面對(duì)錯(cuò)誤,勇于承擔(dān),及時(shí)更正,并能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。個(gè)人崇尚創(chuàng)新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺,對(duì)人對(duì)事較強(qiáng)的敏感力形成了多愁善感的性格,給人留下了易情緒化的印象。

  2、職業(yè)興趣

  我是一個(gè)比較靦腆內(nèi)向的女孩,對(duì)于工作,希望能擁有一個(gè)穩(wěn)定的工作,而醫(yī)學(xué)無(wú)疑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。我欣賞白衣天使無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,羨慕他們能夠探索人類(lèi)如此奧秘的生物體,我以作為一名醫(yī)學(xué)生而感到榮幸,也為將來(lái)成為一名醫(yī)務(wù)工作者而感到自豪。當(dāng)然,根據(jù)專(zhuān)業(yè),我也會(huì)選擇其他相關(guān)的行業(yè)進(jìn)行嘗試,為自己的今后的發(fā)展方向提供更多的參考。

  3、勝任能力

  在校學(xué)生會(huì)任職期間,通過(guò)各種活動(dòng),培養(yǎng)了良好的人際溝通能力,積累了一定的處事經(jīng)驗(yàn),擁有一定的組織基礎(chǔ)和創(chuàng)新能力。在具備扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)上,能較快適應(yīng)新環(huán)境,積極與他人合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契。除此之外,我個(gè)人的業(yè)余愛(ài)好也較為廣泛,相信廣泛的業(yè)余愛(ài)好也會(huì)為自己的工作添姿增彩。

  二、職業(yè)生涯條件分析

  1、家庭環(huán)境分析

  從家庭來(lái)說(shuō),其一,長(zhǎng)輩們希望我能夠從事穩(wěn)定的工作,而醫(yī)學(xué)是永遠(yuǎn)不會(huì)消失的行業(yè);其二,學(xué)醫(yī)能夠幫助他們提高健康方面的意識(shí),改變不健康的生活方式。

  2、學(xué)校環(huán)境分析

  我所在的xx城xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院至今已有70年的歷史,學(xué)院環(huán)境優(yōu)良,教學(xué)設(shè)施先進(jìn),實(shí)訓(xùn)基地優(yōu)越,滿(mǎn)足了各專(zhuān)業(yè)學(xué)生的需求。學(xué)院認(rèn)真貫徹“質(zhì)量立校,項(xiàng)目立業(yè),誠(chéng)信立身”的辦學(xué)思想,踐行“行方智圓”的校訓(xùn),弘揚(yáng)“誠(chéng)、愛(ài)、美、潔、精”的校風(fēng)。我為身在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中而感到幸運(yùn)。

  3、社會(huì)環(huán)境分析

  隨著人民生活的提高,國(guó)家醫(yī)保制度的完善和對(duì)殘疾人事業(yè)不斷加大投入,患者日益重視治療后的恢復(fù)情況,越來(lái)越多地需要專(zhuān)業(yè)康復(fù)人才,才雖然康復(fù)事業(yè)從80年代進(jìn)入中國(guó),但中國(guó)目前康復(fù)人才極為緊缺,供不應(yīng)求,康復(fù)專(zhuān)業(yè)將在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)成為熱門(mén)專(zhuān)業(yè),其就業(yè)前景廣闊,前途光明。

  三、職業(yè)定位

  1、具備基本素質(zhì)

  a、掌握醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí),具備扎實(shí)的基本功。

  b、冷靜、穩(wěn)重的處事能力,面對(duì)緊急情況不慌亂。

  c、具有良好的倫理、道德素養(yǎng)。

  d、擁有一顆慈悲之心,與患者及其家屬相處融洽,保持良好的一環(huán)關(guān)系。

  2、我的職業(yè)定位

  根據(jù)本人的性格特征,認(rèn)真負(fù)責(zé),細(xì)心隨和,希望能夠從事本專(zhuān)業(yè)的工作,進(jìn)入理想的醫(yī)院工作。在工作空擋可以去當(dāng)?shù)匦l(wèi)生學(xué)校從教,傳授醫(yī)學(xué)知識(shí)。

  3、本人目前存在差距

  a、在大一第一學(xué)期,基礎(chǔ)知識(shí)的根基建造得不是很牢固,距離自己的。

  b、目標(biāo)甚遠(yuǎn)。

  c、英語(yǔ)水平有待提高。

  d、學(xué)習(xí)生活管理分配不是很得當(dāng),自覺(jué)性需要增強(qiáng)。

  e、對(duì)自己升本工作還未做好準(zhǔn)備。

  f、動(dòng)手能力也不是很好。

  (2)縮小差距的方法

  a、努力學(xué)習(xí),做到每天學(xué)習(xí)的新知識(shí)能及時(shí)鞏固,階段性地對(duì)知識(shí)進(jìn)。

  b、行總結(jié)歸納。

  c、對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)平時(shí)多聽(tīng),多看,多記,為四級(jí)備戰(zhàn)。

  d、主動(dòng)了解相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)信息,關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)。

  e、抓住實(shí)踐機(jī)會(huì),提高自己動(dòng)手能力。

  四、具體執(zhí)行計(jì)劃

  短期計(jì)劃:

  大一:

  1、通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試(有能力向六級(jí)進(jìn)發(fā))。

  2、獲得計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)證書(shū)。

  3、參加各活動(dòng)取得榮譽(yù)。

  4、獲得獎(jiǎng)學(xué)金。

  5、假期鞏固書(shū)法。

  大二:

  1、拿到推拿按摩師證書(shū)。

  2、教師資格證。

  3、通過(guò)專(zhuān)業(yè)資格考試。

  大三:

  假期去醫(yī)院見(jiàn)習(xí),一面鞏固在校學(xué)習(xí)的知識(shí),一面在臨床鍛煉實(shí)際能力。

  中期計(jì)劃:

  1、在三甲醫(yī)院從事康復(fù)工作。

  2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)。

  3、積累工作經(jīng)驗(yàn),完成本職工作。

  4、鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力。

  長(zhǎng)期計(jì)劃:

  1、完成本科學(xué)歷。

  2、從事本職工作同時(shí)去學(xué)校任教。

  3、獲得職稱(chēng)。

  五、評(píng)估調(diào)整

  優(yōu)秀的畢業(yè)→三甲醫(yī)院工作→升本→考研→職稱(chēng)→成為有資歷的專(zhuān)科醫(yī)師。

  職業(yè)規(guī)劃中得每一步都是讓我走向最終目標(biāo)的關(guān)鍵,職業(yè)生涯是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,如果在實(shí)踐過(guò)程中有不適合的目標(biāo),那么就需要在調(diào)整每一階段小目標(biāo)的基礎(chǔ)上適時(shí)調(diào)整最終目標(biāo)的選擇。

  六、結(jié)束語(yǔ)

  人生猶如一具雕塑,需要我們精心鐫刻,挫折與磨難往往會(huì)讓我勾勒出更加精細(xì)的線(xiàn)條。星羅棋布的天空總有一顆是屬于我們自己的星,不要迷戀于安逸的生活,行動(dòng)起來(lái),奔向明天,清塵的第一抹陽(yáng)光終會(huì)照亮我們燦爛的臉龐!

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文8

  大學(xué)生活已過(guò)三分之一,很大一部分同學(xué)已經(jīng)意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性與必要性,因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,這不得不引起我們的高度重視,要想在社會(huì)上立于不敗之地,需要我們做出長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算。

  大學(xué)的生活是美好的,是人人所向往的,但是,請(qǐng)不要忘了、我們來(lái)不是玩的,更不是來(lái)當(dāng)游客的,我們應(yīng)有屬于自己的一片天空,這個(gè)屬于自己的天空是需要我們的打拼和努力的。因此,作為一名大學(xué)生,要對(duì)自己的大學(xué)生活有所規(guī)劃,這樣有組織有計(jì)劃地去學(xué)習(xí)做人,才能使智慧與行動(dòng)配合的相得益彰。

  為此,我做了以下規(guī)劃來(lái)約束、指導(dǎo)自己,希望自己能夠從中得到我真正想要的東西,打拼出屬于自己的一片天地!

  1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,“習(xí)慣”決定成敗。良好的習(xí)慣是人生最重要的基石,有句話(huà)說(shuō)得好,那就是“行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)”。習(xí)慣是基本,良好的習(xí)慣意味著一個(gè)好的命運(yùn)。

  2、端正態(tài)度,“態(tài)度”決定一切。對(duì)我們的人生而言,從來(lái)就沒(méi)有什么環(huán)境的約束和命運(yùn)的擺布,有的只是我們的態(tài)度,只要我們端正態(tài)度,坦然去面對(duì),就一定能夠收獲成功的果實(shí)。

  3、講求原則,“原則”使我們避免失誤,減少懊悔,提高成活率,贏(yíng)得尊重。任何時(shí)候都不能放棄原則,只有堅(jiān)持原則才能得到真正屬于自己的那一份人生財(cái)富。

  4、負(fù)得起責(zé)任,“責(zé)任”決定生活質(zhì)量和生活品味。我們承擔(dān)的責(zé)任越多,人生的回報(bào)就越豐富,不能肩負(fù)責(zé)任就無(wú)權(quán)擁有一切。

  5、擁有目標(biāo),“目標(biāo)”是激起人生前進(jìn)的動(dòng)力。沒(méi)有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人,就像無(wú)舵之船,只能隨波逐流,生活中的.失敗者,就是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo),把精力放在眼前的小事上,即使有再?gòu)?qiáng)的天分和能力,最后也只能接受失敗的命運(yùn)。要想改變自己的人生,就要從堅(jiān)定的目標(biāo)開(kāi)始,要想成就事業(yè),就必須先找到適合自己的目標(biāo)。有了目標(biāo)就能夠?yàn)槲覀兊那胺街该髁朔较颉?/p>

  6、付出行動(dòng),“行動(dòng)”是勝于一切心動(dòng),只有行動(dòng)才能創(chuàng)造結(jié)果。沖動(dòng)不是行動(dòng),行動(dòng)不是盲動(dòng),盲目行動(dòng)只會(huì)事倍功半,沒(méi)有行動(dòng)將一事無(wú)成。因?yàn)樾袆?dòng)是達(dá)到目標(biāo)的唯一途徑。

  7、善于思考,“思考”是爭(zhēng)奪生命價(jià)值有力的武器,是挖掘智慧寶藏最神奇的工具。能思善辯才能避免誤入歧途,及時(shí)擺脫困境,始終明辨方向,在生活的迷宮里暢通無(wú)阻。

  8、勤奮學(xué)習(xí),積極磨練,做人和學(xué)業(yè)并豐收。我們要時(shí)刻不忘書(shū)本知識(shí),向書(shū)本學(xué)習(xí),從實(shí)踐中學(xué)習(xí),向他人學(xué)習(xí)。

  9、團(tuán)結(jié)互助,“團(tuán)結(jié)”才會(huì)凝結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量。一個(gè)團(tuán)隊(duì)猶如一個(gè)拳頭,一個(gè)指頭的力量是有限的,而一個(gè)拳頭的力量將會(huì)更大、更強(qiáng),團(tuán)體之間友好相處,寬以待人,才會(huì)擁有更多的朋友。

  10、結(jié)識(shí)幾個(gè)好朋友,“朋友”是你一輩子的財(cái)富。大學(xué)的朋友最難得,他們是你眾生受益的好伙伴,正如一首歌《朋友》中那樣“一句話(huà),一輩子,一生情,一杯酒”,因此,要珍惜這相聚的機(jī)會(huì),要知道“相聚不如珍惜,離別才顯情重”,值得一提的是交友要慎重,不要與那些不正派的同學(xué)結(jié)為朋友。

  人活著不是為了減少痛楚,而是為了追求幸福,因此,我們要珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光,孰不知“花有重開(kāi)日,人無(wú)再少年”,惜時(shí)如金,大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼即逝,早對(duì)自己有個(gè)打算,總不至于畢業(yè)后滿(mǎn)腹空虛,生命也學(xué)不到,“業(yè)精于勤而荒于喜”,當(dāng)然,不能一味地學(xué)習(xí)成為書(shū)呆子,重要的是能夠?qū)W以致用,應(yīng)用到實(shí)踐中來(lái),把握現(xiàn)在才能決勝未來(lái)!

  “萬(wàn)事開(kāi)頭難”“好的開(kāi)始是成功的一半”,希望大家能夠好自為之,以學(xué)習(xí)為重,做人為輔,爭(zhēng)取在校期間多學(xué)見(jiàn)識(shí),盡量多的展示自己的能力,爭(zhēng)取畢業(yè)后不會(huì)感到內(nèi)心空虛,真正學(xué)到一點(diǎn)東西,做到做人學(xué)業(yè)并豐收。

  大學(xué)期間,我就這樣去做!

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文9

  一、自我了解

  1、目前困擾、

  學(xué)習(xí)方面、英語(yǔ)基礎(chǔ)差,知識(shí)面狹窄,缺乏堅(jiān)定的信念和毅力,英語(yǔ)水平跟同學(xué)有太大的差距,很多科目缺乏興趣。

  生活方面、課余時(shí)間多,多為上網(wǎng)看電視,上借,課外的活動(dòng)參加的少。

  2、學(xué)習(xí)工作中的優(yōu)勢(shì)、

  拿到特等,一等,二等獎(jiǎng)學(xué)金,并獲得優(yōu)秀半干部,三好學(xué)生,優(yōu)秀團(tuán)干,先進(jìn)個(gè)人等光榮稱(chēng)號(hào),并假如國(guó)家青年志愿者我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)、自我分析我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)、自我分析。

  強(qiáng)烈的工作熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé),工作努力,良好的協(xié)調(diào)能力,能和別人建立和諧的友好關(guān)系。

  3、學(xué)習(xí)工作中的不足、

  難于堅(jiān)決的維護(hù)自己的需要和利益;做事缺乏考慮,只關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事,而對(duì)全體和將來(lái)的重視不夠。

  二、人格類(lèi)型、

  我的人格類(lèi)型大致的可歸納為三方面、內(nèi)向,情感,判斷

  內(nèi)向、關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響,將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界,注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),如、獨(dú)立思考,避免成為注意的中心,聽(tīng)的比說(shuō)的多

  情感、以自己和他人的感受為重,將價(jià)值觀(guān)作為判斷標(biāo)準(zhǔn),如、有同情心,善良,和睦,善解人意,考慮行為對(duì)他人情感的影響。

  判斷、“喜歡做計(jì)劃和決定,愿意進(jìn)行管理和控制,希望生活井然有序。如、重視結(jié)果,按部就班,有條理,尊重時(shí)間期限我的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)、自我分析職業(yè)規(guī)劃。

  三、職業(yè)目標(biāo)生涯、

  1、努力學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),成為優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生。

  ①依據(jù)、經(jīng)過(guò)四年的大學(xué)學(xué)習(xí),掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí),并有較強(qiáng)的對(duì)外=貿(mào)易規(guī)則,法律及相關(guān)裝業(yè)知識(shí)和技能,能夠適應(yīng)社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。

  ②舉措、獲得各項(xiàng)大學(xué)生應(yīng)具備的登記證書(shū)及本專(zhuān)業(yè)報(bào)關(guān)員,報(bào)檢員證書(shū)及學(xué)士學(xué)位。

 、弁瓿善谙蕖⒋髮W(xué)四年。

  2、在社會(huì)實(shí)際中進(jìn)一步深造,做一名有益社會(huì)的復(fù)合型人才

 、僖罁(jù)、我個(gè)人認(rèn)為,在掌握本專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)技能后,最重要的是于時(shí)間相結(jié)合,而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生,社會(huì)需要的是能為之服務(wù)的人才,在良好的社會(huì)時(shí)間中的深造,對(duì)個(gè)人和社會(huì)是有益的。

 、谂e措、根據(jù)國(guó)際經(jīng)濟(jì)于貿(mào)易這一專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn),從公司,外貿(mào)企業(yè)及外貿(mào)行政單位基層做起,努力工作盡快得到提升。

 、弁瓿善谙、畢業(yè)后的三年中。

  3、擁有高學(xué)歷的同時(shí),充分發(fā)揮本專(zhuān)業(yè)的優(yōu)勢(shì),成為同行的佼佼者。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文10

  在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地?因此,規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯,明細(xì)目標(biāo)、理清頭緒,對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展意義非凡!

  結(jié)合相關(guān)的測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。從測(cè)評(píng)得分可以看出,我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價(jià)值觀(guān)的自我了解方面對(duì)自己比較清楚。

  1,價(jià)值觀(guān)探索職業(yè)價(jià)值觀(guān)指的是,你無(wú)論從事的是什么工作,都會(huì)努力在工作中追求的東西。

  從某種角度,可以認(rèn)為,工作價(jià)值觀(guān)就是你在工作是最期待獲得的東西。當(dāng)然,這可能是金錢(qián)、權(quán)力,也可能是成就感、社會(huì)奉獻(xiàn)等。

  對(duì)我而言,我所設(shè)想的工作是一個(gè)能讓我的才華盡情展示的,擁有一定的挑戰(zhàn)性,而且,我喜歡有人能認(rèn)同我,鼓勵(lì)我,這樣我會(huì)更有精力與熱情投入到這件事中,讓事情更好的完成。我還是一個(gè)喜歡看見(jiàn)回報(bào)的人,不希望我的努力什么都沒(méi)有得到,我希望能有一種成就感,不一定是金錢(qián)帶來(lái)的,只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現(xiàn)狀的人,我希望能得到更多的發(fā)展與提高的機(jī)會(huì),以此來(lái)提升自己,更好的完成工作,也得到更好的發(fā)展。

  2,職業(yè)興趣探索

  每個(gè)人都有獨(dú)特的興趣特點(diǎn),通過(guò)霍蘭德六邊形,我了解到我的興趣類(lèi)型是、現(xiàn)實(shí)型和研究型。而最弱的興趣類(lèi)型是、常規(guī)型。

  現(xiàn)實(shí)型手腳靈活,擅操作,愛(ài)運(yùn)動(dòng)。研究型理性、精確,求知欲、思維力強(qiáng)。常規(guī)型有條理,循規(guī)蹈矩,腳踏實(shí)地對(duì)我而言,我不是很喜歡運(yùn)動(dòng),好像身體協(xié)調(diào)性也不好,手腳不太靈活,有些不太準(zhǔn)確。而常規(guī)型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動(dòng)中,像證明題的證明。

  我覺(jué)得我還比較靠譜,腳踏實(shí)地,我不太喜歡倉(cāng)促地做決定,希望在明確、固定的環(huán)境中,有充分的親身活動(dòng)來(lái)獲取經(jīng)驗(yàn)。

  3,學(xué)習(xí)風(fēng)格探索

  我在反省型上得分,屬于反省型的學(xué)習(xí)者。

  對(duì)我來(lái)說(shuō),我更喜歡獨(dú)立思考。喜歡事前有時(shí)間準(zhǔn)備,比如在行動(dòng)前思考權(quán)衡利弊,在發(fā)表觀(guān)點(diǎn)前綜合別人的意見(jiàn),有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等等。這樣對(duì)我的幫助會(huì)很大。希望有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過(guò)和所學(xué)到的東西。提交東西很謹(jǐn)慎。我喜歡平等地與他人交流,沒(méi)有事先約定和沒(méi)有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。在沒(méi)有壓力及緊張期限的情況下思考,得出結(jié)論。

  我不喜歡被迫拋頭露面,充當(dāng)組織者、,或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作,要求當(dāng)即立斷和即興想法,會(huì)讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙,為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。

  4,技能探索

  我認(rèn)為我最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能、

  1、時(shí)間管理、有效安排并管理自己的時(shí)間和他人的時(shí)間

  2、批判性思考、解決問(wèn)題時(shí),運(yùn)用邏輯分析和推理,鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣

  3、判斷和決策、權(quán)衡各種方案的得失利弊,并從中選出

  4、積極學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)新知識(shí),并能很快運(yùn)用新知識(shí)

  5、科學(xué)思維、利用科學(xué)的規(guī)則和方法(比如對(duì)比、分類(lèi)、演繹、歸納等)解決問(wèn)題

  我認(rèn)為我最薄弱的3項(xiàng)技能、

  1、口頭表達(dá)、有效地口頭傳達(dá)信息或觀(guān)點(diǎn)

  2、說(shuō)服、說(shuō)服他人改變想法或行為

  3、修理、使用工具修理機(jī)器或系統(tǒng)

  5,性格探索

  特點(diǎn)、考慮問(wèn)題理智、清晰、簡(jiǎn)潔,不受他人影響,客觀(guān)的批判一切,運(yùn)用高度理性的思維做出判斷,不以情感為依據(jù)。喜歡用批判的眼光審視一切,如果形勢(shì)需要,會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于,并且很聰明,有判斷力,對(duì)自己要求嚴(yán)格,近乎完美,甚至也這樣去要求別人,尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力,以自己的方式做事,不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾,是所有性格中最獨(dú)立的。是優(yōu)秀的策略家和富有遠(yuǎn)見(jiàn)的規(guī)劃者,高度重視知識(shí),能夠很快將獲取的信息進(jìn)行系統(tǒng)整合,把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀(guān)點(diǎn),喜歡來(lái)自多方面的挑戰(zhàn)。在你感興趣的領(lǐng)域里,會(huì)投入令人難以置信的精力、專(zhuān)心和動(dòng)力。其實(shí)這個(gè)測(cè)評(píng)是我覺(jué)得最接近的,我做出決定后,就決不輕易改變,對(duì)自己要求也還行,就是有時(shí)有點(diǎn)自制力不足。在團(tuán)隊(duì)中,我也不是特別愛(ài)發(fā)言,基本上以聽(tīng)為主。而且,我還比較獨(dú)立,更喜歡一個(gè)人做事情,不喜歡有別人的介入或幫忙,同時(shí),我的耐心不是很夠,有時(shí)就容易態(tài)度不好,有時(shí)會(huì)有些不切實(shí)際的想法。我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

  6,自我探索小結(jié)

  每個(gè)人都有多種價(jià)值觀(guān),因?yàn)閮r(jià)值觀(guān)是與個(gè)人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西,及早有一個(gè)方向,才會(huì)獲得更多的成功與機(jī)會(huì)。

  職業(yè)興趣類(lèi)型沒(méi)有好壞之分,不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境,也都有自己的特點(diǎn)和不足。每個(gè)人都可能將他的興趣和工作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮自身的價(jià)值,應(yīng)該做到的是、了解自己的興趣特點(diǎn),將其發(fā)揮到極至!

  四種學(xué)習(xí)風(fēng)格在一個(gè)人身上都可能存在,只是有側(cè)重而已。學(xué)習(xí)風(fēng)格的不同,最終決定了一個(gè)人行動(dòng)的風(fēng)格。因此,基于對(duì)自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的認(rèn)識(shí),以及自己目前面臨的學(xué)習(xí)任務(wù),需要為自己的風(fēng)格完善與改進(jìn)做出思考與計(jì)劃。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文11

  一、個(gè)人評(píng)估

  1、自我評(píng)估、要更好地做好將來(lái)從事的職業(yè),就要更好的了解自身的能力,制定將來(lái)要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動(dòng)手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專(zhuān)業(yè)的中專(zhuān)生,學(xué)校注重的就是實(shí)際操作能力的培養(yǎng),而我也受益良多。我認(rèn)為我會(huì)學(xué)到更多的護(hù)理知識(shí)。但是,我的理論知識(shí)欠缺,還需要閱讀大量的課外書(shū)籍,豐富自身理論知識(shí),以更好的適應(yīng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

  2、評(píng)估結(jié)果

  自我評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)、善于與人交往,個(gè)性開(kāi)朗,容易感染他人。

  缺點(diǎn)、辦事不夠細(xì)心,個(gè)性直率,帶點(diǎn)沖動(dòng)。

  家人評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)、關(guān)心他人,有善心,動(dòng)手能力較強(qiáng)。

  缺點(diǎn)、做的總比想的快,往往做無(wú)用功,有時(shí)脾氣太暴躁。

  老師評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)、關(guān)心集體,善于與同學(xué)交流,喜歡幫助人。

  缺點(diǎn)、做事不夠細(xì)心,發(fā)起火來(lái)脾氣有點(diǎn)煩躁。

  同學(xué)評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)、很好的聊天對(duì)象,很可愛(ài)善良。

  缺點(diǎn)、不喜歡麻煩事,有時(shí)候性子太急。

  小結(jié)、通過(guò)各項(xiàng)的分析,我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足;語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀,但細(xì)心程度不夠,記憶能力不足,應(yīng)多讀書(shū)多記憶,增強(qiáng)記憶能力,并不斷補(bǔ)充知識(shí)的不足。

  3、自身發(fā)展條件

  家庭分析、家里主要是以父母做小生意來(lái)維持生活,屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般,但全家人過(guò)得很開(kāi)心,因?yàn)槭且粋(gè)團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個(gè)大男人主義,但很通情達(dá)理的一個(gè)人;媽媽從不嘮叨。

  學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、中上水平。對(duì)于所有科目來(lái)說(shuō),除了英語(yǔ)科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語(yǔ)的難點(diǎn),可以給自己設(shè)置一個(gè)英語(yǔ)環(huán)境,堅(jiān)持“多聽(tīng)”、“多讀”、“多寫(xiě)”,那么英語(yǔ)在不斷的確努力下,肯定會(huì)很好,并且會(huì)很出色的。

  學(xué)校環(huán)境分析、學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,有豐富多彩的校園文化氛圍,有優(yōu)美的校園環(huán)境。

  二、職業(yè)分析

  1、社會(huì)一般環(huán)境、

  中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,所以我國(guó)高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

  2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境、

  由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,老師是培育`青出于藍(lán),而勝于藍(lán)`的使者。中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展,必須要適合中國(guó)的國(guó)情,這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

  3、行業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)分析、就中國(guó)的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者,臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大,對(duì)與具有豐富的理論知識(shí),扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

  三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施

  1、近期目標(biāo)、

  確定目標(biāo)、在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè),學(xué)好扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和熟悉的操作技能;實(shí)習(xí)期間精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作,并做到出色的臨床實(shí)習(xí)期工作;以達(dá)到順利地考過(guò)執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。

  制定發(fā)展措施、這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變,并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿(mǎn)的精神和熱情的態(tài)度投入工作,積極熟悉科室業(yè)務(wù),使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作,對(duì)不明白的地方不恥下問(wèn);利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁(yè),關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài),熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

  2、中期目標(biāo)、

  確定目標(biāo)、攻讀并取得大專(zhuān)文憑;通過(guò)考核后有一份穩(wěn)定的工作;考取編制護(hù)士證;取得護(hù)師資格證。

  制定發(fā)展措施、

  3、中長(zhǎng)目標(biāo)、

  確定目標(biāo)、通過(guò)英語(yǔ)考試,拿到英語(yǔ)三級(jí)證書(shū)。

  制定發(fā)展措施、從實(shí)踐中來(lái),到實(shí)踐中去,結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書(shū)籍,再用書(shū)本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流,查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作,使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料,在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)專(zhuān)業(yè)的新進(jìn)展,并結(jié)合科室實(shí)際情況,在護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ),每天利用課余時(shí)間,多讀、多聽(tīng)、多練,讓英語(yǔ)水平更上一層樓。

  4、長(zhǎng)期目標(biāo)

  長(zhǎng)期目標(biāo)、考到護(hù)師資格證,成為護(hù)士長(zhǎng)。

  確定目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

  職業(yè)目標(biāo)、業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士,優(yōu)秀的護(hù)理教育者。

  1、成果目標(biāo);通過(guò)臨床工作,總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)護(hù)理教育的理論。

  學(xué)歷目標(biāo)、碩士研究生畢業(yè),取得碩士學(xué)位;取得主管護(hù)師資格證、通過(guò)英語(yǔ)高級(jí)口語(yǔ)考試。

  職務(wù)目標(biāo)、護(hù)士長(zhǎng)

  能力目標(biāo)、精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作,通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);具備精湛的業(yè)務(wù)能力;有一定的科研能力,發(fā)表2篇以上論文。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、2000—5000元/月

  2、學(xué)歷目標(biāo)、通過(guò)副主任護(hù)師的晉級(jí),取得教師資格證。

  職務(wù)目標(biāo)、護(hù)士長(zhǎng),優(yōu)秀教師

  能力目標(biāo)、熟練處理醫(yī)務(wù)工作,工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、4000—7000元/月

  3、學(xué)歷目標(biāo)、攻讀并取得博士學(xué)位

  職務(wù)目標(biāo)、大學(xué)高級(jí)講師

  制定發(fā)展措施、科研能力突出,在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護(hù)理管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者,提高中國(guó)護(hù)理教育工作;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有一定的知名度。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、6000—10000元/月

  四、成功標(biāo)準(zhǔn)

  我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院,掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當(dāng)然只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高,即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

  五、結(jié)束語(yǔ)

  一個(gè)人成功必定在很久以前就做好了長(zhǎng)久的打算,擁有了一份屬于自己的人生規(guī)劃書(shū)。只有全面的認(rèn)識(shí)自己,深刻的了解這個(gè)社會(huì)的發(fā)展,并為自己人做好規(guī)劃,成功才會(huì)向你走來(lái),我不甘被社會(huì)淘汰,那我只能朝著設(shè)計(jì)好的將來(lái)一步一個(gè)腳印的走下去,去適應(yīng)甚至挑勝它。

  2021個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)范文12

  一、自我分析

  專(zhuān)業(yè)概況、預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)課,自己的專(zhuān)業(yè)課有、統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。

  結(jié)合人才測(cè)評(píng)報(bào)告等分析方法,我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。

  我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中,職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會(huì)型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型(7分)。

  報(bào)告分析顯示,社會(huì)型的人喜愛(ài)訓(xùn)練人、治療、教育人的活動(dòng)。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力,這種類(lèi)型的人適合于做教員、咨詢(xún)、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社會(huì)服務(wù)性工作,其人格特征是社交的、愛(ài)幫助人和善解人意的。

  在我自己看來(lái)、我的社交能力一般,并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方式,易與他人發(fā)生摩擦,而自己卻不知道,而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對(duì)生活和對(duì)待他人總是充滿(mǎn)熱情,有著積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度?偟膩(lái)說(shuō),我的性格相對(duì)較符合社會(huì)型的特征。

  二、職業(yè)分析

  參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議等途徑方法,我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

  1、家庭環(huán)境分析

  經(jīng)濟(jì)狀況、父親是國(guó)家機(jī)關(guān)工作,總體經(jīng)濟(jì)情況較好。

  家人期望、我的體質(zhì)不算很好,所以父母都希望我通過(guò)對(duì)中藥的學(xué)習(xí)來(lái)調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。

  家庭文化及影響、我的家人對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴(lài),小姨是學(xué)習(xí)中藥學(xué)的,外祖父舅舅母親也對(duì)養(yǎng)生方面很有研究,這使我對(duì)中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。

  2、學(xué)校環(huán)境分析

  學(xué)校特色、我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”,而中藥學(xué)又是其中開(kāi)辦歷史久有經(jīng)驗(yàn)也是在各類(lèi)中醫(yī)藥學(xué)校中具權(quán)威的專(zhuān)業(yè)。

  專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國(guó)傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一,發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ,社?huì)需求量大市場(chǎng)廣闊。

  實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、我校擁有1。4億元實(shí)驗(yàn)器材,8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院,創(chuàng)建了具備二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的“模擬醫(yī)院”,為我們的實(shí)踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

  3、社會(huì)環(huán)境分析

  就業(yè)形勢(shì)、中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種、

  從政、政府機(jī)關(guān)部門(mén),如到各級(jí)藥監(jiān)局,中醫(yī)藥管理局;

  學(xué)術(shù)、教科研單位,如到中醫(yī)藥類(lèi)大中專(zhuān)院校作教師、科研院所作實(shí)驗(yàn)研究人員;

  基層、醫(yī)院、藥店、藥廠(chǎng),如到各級(jí)醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠(chǎng)作技術(shù)員等;

  經(jīng)商、醫(yī)藥公司作銷(xiāo)售代表。

  就業(yè)政策、在現(xiàn)階段中國(guó)的藥品市場(chǎng)西藥略占主導(dǎo),但中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢(shì)。國(guó)家已放寬對(duì)中醫(yī)藥的政策,并加大對(duì)中藥科研的投資。

  競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手主要為同專(zhuān)業(yè)以及相關(guān)專(zhuān)業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。

  4、職業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)分析

 。1)行業(yè)現(xiàn)狀、隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們對(duì)健康的重視,醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀(guān)。隨著中國(guó)文化在國(guó)際上的風(fēng)靡,中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來(lái)越被重視。目前,中國(guó)已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ),醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2。7%。

 。2)發(fā)展趨勢(shì)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動(dòng)中藥的發(fā)展,學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來(lái)越受到社會(huì)的重視,但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。

  (3)人業(yè)匹配、中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠(chǎng)對(duì)掌握此技術(shù)的人才更為看重,在國(guó)有大中型企業(yè)、國(guó)內(nèi)私營(yíng)企業(yè)及外資企業(yè)對(duì)這類(lèi)人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動(dòng)了中藥學(xué)的發(fā)展,為企業(yè)和人才及廣大人民帶來(lái)實(shí)惠。

  職業(yè)分析

 。1)工作內(nèi)容、

  指導(dǎo)和參加藥品調(diào)配、制劑工作,認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度技術(shù)操作規(guī)程,嚴(yán)防差錯(cuò)事故。

  負(fù)責(zé)藥品檢驗(yàn)鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng),保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。

  參加科學(xué)研究和技術(shù)革新,配合臨床研究,制作新藥及中草藥提純,了解使用效果,征求意見(jiàn),改進(jìn)劑型,并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識(shí)。

  解釋和配制處方,進(jìn)行藥物的服用指示、分配、標(biāo)簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導(dǎo)。按照處方為顧客配藥,并且向顧客說(shuō)明如何服用等相關(guān)事項(xiàng)。

  向購(gòu)買(mǎi)者提供藥品用途、禁忌、不良反應(yīng)等信息,回答病人和其他專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員的咨詢(xún)。

  從事研究、開(kāi)發(fā),并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作,負(fù)責(zé)新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實(shí)驗(yàn),對(duì)新藥進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。

  (2)工作要求、掌握大量理論知識(shí),掌握實(shí)踐操作技能,細(xì)心謹(jǐn)慎盡職盡責(zé)。

  (3)發(fā)展前景、醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長(zhǎng)快的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)之一。現(xiàn)階段,在城市里,藥店星羅棋布,據(jù)調(diào)查顯示,目前我國(guó)有近1/3的患者自行到藥店買(mǎi)藥服用。《藥品管理法》規(guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師,于是藥劑師的缺口凸顯。國(guó)家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明,我國(guó)的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬(wàn)多人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足這一新生的社會(huì)需求。有鑒于此,可以預(yù)見(jiàn)在未來(lái)的五至十年中,我國(guó)的藥劑師人數(shù)將會(huì)大量的增加。

  三、職業(yè)定位

  內(nèi)部環(huán)境因素

  優(yōu)勢(shì)因素(S)

  我的優(yōu)勢(shì)在于我的觀(guān)察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非;钴S。我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,并以己推人,己所不欲勿施于人。

  弱勢(shì)因素(W)

  我的缺點(diǎn)是興趣雖廣,但沒(méi)有專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有時(shí)不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大能主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)。缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。對(duì)自己的一些方面缺乏信心。

  外部環(huán)境因素

  機(jī)會(huì)因素(O)

  當(dāng)今社會(huì)大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康,我所學(xué)的中藥學(xué)正是廣大人民一直信賴(lài)的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué),這就決定了我們專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會(huì)困難;這一類(lèi)的人才的需求量大并且需要的范圍廣,無(wú)論是政府部門(mén)(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。

  威脅因素(T)

  中藥行業(yè)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的要求較高,而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競(jìng)爭(zhēng)力;相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時(shí),有時(shí)需要應(yīng)聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證,考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn),我們?cè)诖髮W(xué)畢業(yè)時(shí)較難達(dá)到這一要求;目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)相當(dāng)嚴(yán)峻,有許多藥學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè),因而,這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)相當(dāng)?shù)拇,并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競(jìng)爭(zhēng)中來(lái),就業(yè)壓力就更加巨大。

  結(jié)論、

  職業(yè)目標(biāo)、將來(lái)從事藥劑師職業(yè)

  職業(yè)發(fā)展策略、進(jìn)入醫(yī)院藥房

  職業(yè)發(fā)展路徑、技術(shù)與管理相結(jié)合的路線(xiàn)

  具體路徑、藥劑員-藥劑師-藥劑科室副主任-藥劑科室主任-業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)-院長(zhǎng)

  四、就業(yè)概況、

  預(yù)防醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景,相比來(lái)說(shuō),可能要比基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)豐富一些,F(xiàn)在國(guó)家比較缺乏這方面的人才,就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所,主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴(kuò)招,大學(xué)生人數(shù)劇增,高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學(xué)生的就業(yè)觀(guān)念也逐步發(fā)生著深刻的變化,各種在以往的觀(guān)念中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。盡管有政府高度重視,采取了一系列措施,但是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀(guān)存在的事實(shí)。社會(huì)各方的努力在一定程度上緩解了矛盾,卻難以在短時(shí)內(nèi)予以根本解決

  五、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果、

  伴隨世界經(jīng)濟(jì)較快增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展,當(dāng)前國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)明顯加速,已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長(zhǎng)期。2004年,全球貨物貿(mào)易名義增長(zhǎng)21%,達(dá)到25年來(lái)的水平。在世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)勁增長(zhǎng)和國(guó)際市場(chǎng)對(duì)能源、原材料商品需求旺盛的帶動(dòng)及美元貶值因素的影響下,全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量2004年近11萬(wàn)億美元,增速達(dá)到20%,保持高速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。中國(guó)是近年國(guó)際貿(mào)易增長(zhǎng)中顯眼的“亮點(diǎn)”,表現(xiàn)為中國(guó)不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升,而且對(duì)全球貿(mào)易增量的貢獻(xiàn)也更為顯著。自2001年加入世貿(mào)組織以來(lái),中國(guó)在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。2004年,中國(guó)對(duì)外貿(mào)易額達(dá)到11548億美元,超過(guò)日本成為僅次于美國(guó)、德國(guó)的第三大貿(mào)易國(guó),分別占全球貨物貿(mào)易總量的6。4%和增量的20%。由此看來(lái),國(guó)際貿(mào)易在中國(guó)還蠻有發(fā)展空間的。

  職業(yè)環(huán)境、

  預(yù)防醫(yī)學(xué)是以多門(mén)學(xué)科組成的一個(gè)學(xué)科群。預(yù)防醫(yī)學(xué)的定義一般認(rèn)為是、它以人類(lèi)群體為研究對(duì)象,應(yīng)用生物醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)和社會(huì)醫(yī)學(xué)的理論,宏觀(guān)與微觀(guān)相結(jié)合的方法,研究疾病發(fā)生與分布規(guī)律以及影響健康的各種因素,制訂預(yù)防對(duì)策和措施,達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門(mén)學(xué)科。

  六、計(jì)劃實(shí)施

  1、短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)

  時(shí)間跨度、20xx-20xx

  總目標(biāo)、大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到英語(yǔ)六級(jí)證、計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)證及相關(guān)的各項(xiàng)專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)。學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,各科成績(jī)并累積相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

  分目標(biāo)及計(jì)劃內(nèi)容、

  大一期間,認(rèn)真學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、無(wú)機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理學(xué)等基礎(chǔ)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。通過(guò)計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)考試,期末考試綜合成績(jī)均在良好以上。擔(dān)任班團(tuán)干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。

  大二期間,上學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試,下學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。通過(guò)普通話(huà)考試并爭(zhēng)取拿到一乙。爭(zhēng)取在本學(xué)年內(nèi)成為預(yù)備黨員。掌握學(xué)習(xí)到的基礎(chǔ)知識(shí),為大三的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。并利用課余時(shí)間閱讀中醫(yī)藥方面的書(shū)籍,拓展自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)面。期末考試成績(jī)保持良好。

  大三期間,學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),并取得技術(shù)資格證。

  大四期間,在實(shí)習(xí)崗位中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)完善專(zhuān)業(yè)知識(shí)職業(yè)技能,并繼續(xù)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),了解掌握古代藥典中實(shí)用的理論知識(shí),為正式工作堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。爭(zhēng)取在畢業(yè)前加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

  2、中期計(jì)劃(畢業(yè)后的五年計(jì)劃)

  時(shí)間跨度、20xx-20xx

  總目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍,從初出茅廬的新手長(zhǎng)成專(zhuān)業(yè)能力過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)人才及管理人才。

  分目標(biāo)、

  畢業(yè)后年至第二年、在醫(yī)院藥房從事基礎(chǔ)工作。

  畢業(yè)后第三年、從事技術(shù)要求較高的技術(shù)工作,對(duì)中藥進(jìn)行研發(fā)并能在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

  畢業(yè)后第四年、通過(guò)執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級(jí)技術(shù)工作,并在藥房中擔(dān)任一定職務(wù)。

  畢業(yè)后第五年、從事專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)與檢查工作,在權(quán)威性學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

  3、長(zhǎng)期計(jì)劃

  時(shí)間跨度、畢業(yè)后十年或十年以上(20xx-)

  總目標(biāo)、擔(dān)任并能勝任藥房主任,用專(zhuān)業(yè)技術(shù)及領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新才能帶領(lǐng)單位與我個(gè)人共同進(jìn)步。完成心中的夢(mèng)想。讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)還有精神貢獻(xiàn)。

  七、評(píng)估調(diào)整

  職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估修正

  1、評(píng)估的內(nèi)容、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估、如在大學(xué)畢業(yè)前有更感興趣的職業(yè),我將根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)路徑評(píng)估、重視個(gè)人機(jī)遇,如遇重大變故會(huì)重新修正、調(diào)整方向。

  2、評(píng)估的時(shí)間、一般情況下,我定期一年做一次評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí),我會(huì)隨時(shí)對(duì)評(píng)估進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

  3、規(guī)劃調(diào)整的原則、盡力爭(zhēng)取不改變職業(yè),根據(jù)市場(chǎng)及個(gè)人愛(ài)好,適當(dāng)改變專(zhuān)業(yè)內(nèi)部工作性質(zhì),適時(shí)適度根據(jù)市場(chǎng)調(diào)整工作方向。堅(jiān)持不懈,永不言棄。

  結(jié)束語(yǔ)

  現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn),我們應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí),要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問(wèn)題,更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案,對(duì)所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭(zhēng)取做出矯正。

    最新文章
      猜你喜歡
        主站蜘蛛池模板: 亚洲精品一区二区三 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | 国产微拍精品 | 国产精品美女久久久久网站浪潮 | 国产又粗又爽又黄的视频 | 99国产精品欧美一区二区三区 | 人妻人人妻a乱人伦青椒视频 | 欧美极品少妇xxxxⅹ裸体艺术 | 中国亚洲女人69内射少妇 | 激情内射人妻1区2区3区 | 性视频久久 | 91桃色国产在线播放 | 91亚色在线观看 | 日韩成人高清 | 人人入人人爱 | 国产一国产aa毛片 | 精品免费久久久国产一区 | 黄色毛片在线播放 | 国产亚洲精品久久久久9999 | 日本一区二区三区免费播放 | 国模一二三区 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 国产乱xxⅹxx国语对白 | 国产精品538一区二区在线 | 五月婷婷激色号网 | 在线视频一二三 | 天堂v视频 | 欧美自拍亚洲综合图区 | 国产精品 欧美 亚洲 制服 | 成人午夜精品网站在线观看 | 亚洲少妇xxx | 中文字幕线人 | 久久99精品久久久久久噜噜 | 日韩国语 | 午夜福利无码不卡在线观看 | 伊人久久大香线蕉亚洲 | 国产成人综合久久精品免费 | 日韩一区二区三区在线播放 | 蜜柚av久久久久久久 | 亚洲网址| 国产成年无码久久久久下载 | 亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 激情五月激情综合网 | 无码一区二区波多野播放搜索 | 手机免费av在线 | 日产成品片a直接观看入 | 欧美大片高清免费看 | 久草久草久草 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 国产精品毛片无遮挡高清 | 日韩三级欧美 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 激情超碰在线 | 4444亚洲人成无码网在线观看 | 无码无套少妇18p在线直播 | 少妇嘿咻做爰吃奶摸视频网站 | 亚洲国产成人久久精品软件 | 免费av视屏 | 熟熟熟熟熟熟熟熟妇50岁 | 国产天天射 | 大香伊蕉在人线国产最新75 | 天堂а√在线地址中文在线 | 一级黄色片在线观看 | 18处破外女出血在线 | 国内精品久久久久影院男同志 | 国产精品污www在线观看17c | 国产欧美一区二区精品秋霞影院 | 网友自拍露脸国语对白 | 亚洲精品视频免费看 | 天天天天做夜夜夜夜做无码 | 少妇扣逼视频 | 高清偷自拍亚洲精品三区 | 免费看污污视频 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 欧美黑人粗大猛烈18p | 99久久99久久久精品棕色圆 | 亚洲va在线∨a天堂va欧美va | 国产精品成人影院久久久 | 蜜桃av亚洲精品一区二区 | 1000部啪啪未满十八勿入下载 | 日本国产欧美 | 成人人人人人欧美片做爰 | 精品免费久久久 | 一级片在线播放 | 2022天天躁狠狠燥 | 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 欧美性做爰大片免费 | 国产亚洲第一页 | 大屁股熟女白浆一区二区 | 国产成人精品微拍视频网址 | 日韩av中文无码影院 | 无码人妻h动漫网站 | 曝光无码有码视频专区 | 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 国产av国内精品jk制服 | 成人黄色大片免费看 | 欧美性少妇xxxx极品高清hd | 国产精品三级av | 亚洲人成一区二区 | 国产11一12周岁女毛片 | 欧美一级日韩一级 | 免费观看日本 | 午夜小视频免费在线观看 | 国产va免费精品高清在线观看 | 欧美日韩综合在线 | 亚洲国产黄色 | 女人高潮被爽到呻吟在线观看 | 精品国产一区二区av片 | 欧美大码bbw搡bbbb搡小说 | 久久婷婷六月综合色液啪 | 国产精彩乱子真实视频 | av无码人妻波多野结衣 | baoyu131成人免费视频 | 久久久久久久性潮 | 国产农村乱子伦精品视频 | 日韩av无码一区二区三区无码 | jizz国产免费 | 91嫩草国产在线观看 | 自拍偷拍福利视频 | 偷自拍亚洲视频在线观看 | 中文字幕在线观看 | 国产男女视频在线观看 | 亚洲精品久久久蜜桃网尤妮丝 | 久久天堂综合亚洲伊人hd | 星空大象在线观看免费 | 国产福利91精品一区区二区三国产s | 国产女人喷潮视频在线观看 | 欧美成人亚洲 | 少妇影院y1111 | 欧美日韩性视频 | 97se亚洲精品一区二区 | 中文字幕在线免费看 | 婷婷五月色综合 | 老司机精品福利视频在线 | 日韩精品国产一区二区三区久久 | 5566日本婷婷色中文字幕 | 久久精品国产精品亚洲38 | 老汉色老汉首页av亚洲 | 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 久草在线免费播放 | 99久久久久国产精品免费 | 精品国产18久久久久久怡红 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av | 国产中文在线播放 | 四虎影视国产精品久久 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 中文字字幕在线中文无码 | 亚洲欧美日产综合在线 | 久久亚洲日韩av一区二区三区 | 9999精品 | 欧美最猛性xxxxx大叫 | 日韩av三区 | 理论片毛片 | 成人网站免费观看入口 | 中文av在线播放 | 色av综合| 日韩在线免费 | 夏目彩春av一凶二区在线播效 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 午夜av一区二区 | 国产美女被遭高潮免费网站 | 日本高清视频www在线观看 | 99久久国产热无码精品免费 | 国产在线观看第一页 | av手机免费在线观看 | 九九热视频免费在线观看 | 男女啪啪抽搐高潮动态图 | 男女一边摸一边做爽爽 | 国产伦精品一区二区三区 | 1024你懂的日韩 | 国产精品久久亚洲 | 国产精品手机在线观看 | 精品国产精品网麻豆系列 | www.桃色av嫩草.com | 男女无遮挡猛进猛出免费视频国产 | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 麻豆精品国产综合久久 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 最美女人体内射精一区二区 | 国产福利社 | 亚洲熟女久久色 | 亚洲国产欧美动漫在线人成 | 久久久久久午夜 | 免费观看无遮挡www的视频 | 亚洲欧洲日产国产 最新 | 国产精品白丝喷水在线观看 | 亚洲精品一区二区国产精华液 | 十大喷奶水番号 | 91网址在线播放 | 动漫精品专区一区二区三区 | 人人妻人人澡人人爽国产 | 正在播放国产真实哭都没用 | 精品毛片在线观看 | 国产精品国产三级国产av中文 | 黄色片网站国产 | 先锋av资源在线 | 青青草免费视频在线播放 | 久久久久久久久网站 | а√最新版在线天堂 | 免费成人深夜夜网站 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 亚洲玖玖玖 | 日欧精品卡2卡3卡4卡 | 天天鲁啊鲁在线看 | 青青在线免费观看 | 国产精品久久久久久在线观看 | 国产又爽又黄的激情精品视频 | 青草在线视频 | 欧美成人www免费全部网站 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 欧美性受xxxx黑人猛交 | 精品人妻伦一二三区久久 | 色就是色网站 | 国产精品网址 | 大香线蕉伊人久久爱 | 羞羞视频在线免费 | 亚洲精品一区二区三区影院忠贞 | 国产精品久久久久久久福利 | 精品亚洲国产成人 | 青青青青久久精品国产av | 射综合网| 伊人久久大香线蕉综合四虎小说 | 九一av| 日本巨大的奶头在线观看 | youjizz69| 国产在线精品一区二区不卡顿 | 91中文字幕在线观看 | 日本簧片在线观看 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 97夜色| 操人小视频 | 天天操天天操 | 久久久精品网 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠22 | 6969成人亚洲婷婷 | baoyu119.永久免费视频 | 国产成人+亚洲欧洲+综合 | 四虎国产精品永久免费地址 | 91重口味| 精品一二三区 | 污网站在线免费 | 亚洲国产精品成人网址天堂 | 国产成人精品无码a区在线观看 | 亚洲女同精品一区二区 | 亚洲欧洲激情 | 黄瓜视频成人 | 国产色 | 装睡被陌生人摸出水好爽 | 亚洲婷婷六月的婷婷 | 国产精品538一区二区在线 | 特黄aaaaaaaaa毛片免 | 免费无码av片在线观看网站 | 天堂av资源在线 | 亚洲欧洲日产最新 | 亚洲美女av在线 | 久久久夜色精品亚洲a | 天天撸日日夜夜 | 久久婷婷香蕉热狠狠综合 | 美女露出粉嫩小奶头在视频18禁 | 伊人久久无码中文字幕 | 国产精品无码2021在线观看 | 毛片大全套 | 精品国产乱码久久久软件使用方法 | 大地资源中文第三页 | 日韩一级二级视频 | 免费网站内射红桃视频 | 国产精品高潮在线 | 日本乱偷人妻中文字幕 | 夜夜爱夜夜做夜夜爽 | 国产乱子伦视频在线观看 | 国产中年夫妇高潮精品视频 | 黄色小视频在线 | 亚洲男人天堂2022 | 色av色婷婷 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 国产97自拍 | 欧美激情视频在线播放 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 国产毛片毛片毛片毛片 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 国产女人40精品一区毛片视频 | 亚洲第一无码精品立川理惠 | 91免费看| 中文字幕乱码久久午夜 | 久久久久一 | 亚洲精品自产拍在线观看亚瑟 | 最新在线精品国产福利 | 国产精品麻豆成人av网 | 久热在线视频 | 欧美熟妇喷潮xxxx | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 国产精品久久777777换脸 | 亚洲国产香蕉碰碰人人 | 亚洲精品久久久久久动漫 | 91麻豆产精品久久久久久 | 免费网站www在线观看 | 亚洲欧美综合在线天堂 | 国产97在线 | 免费 | 国产地址一 | 欧美亚洲日本国产在线 | 白天操晚上操天天操 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 久久久久高潮毛片免费全部播放 | 国产成人亚洲综合a∨猫咪 色吧五月婷婷 | 性暴力欧美猛交在线播放 | 欧美疯狂做受xxxxx高潮 | 亚洲第一狼人天堂久久 | 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 四虎影视永久地址 | 日不卡 | 亚洲欧美婷婷 | 四房播色综合久久婷婷 | 丰满多毛的陰户视频 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 久久精品国产亚洲欧美 | 肥臀熟女一区二区三区 | 亚洲视频日韩视欧美视频 | 色网av | 欧美国产精品一区 | 久久亚洲中文字幕无码 | 亚洲国产精久久久久久久 | 黄色成人小视频 | 天天射天天色天天干 | 国精品产品区三区 | 日本在线视频中文字幕 | 青楼妓女禁脔道具调教sm | 香蕉人人超人人超碰超国产 | 久久精品国产久精国产一老狼 | 日韩av无码一区二区三区不卡 | 天天操狠狠操夜夜操 | 久久精品免费视频观看 | 深夜网站在线 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 久久99国产综合精品女同 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 亚洲精品一区二区中文字幕 | 成人黄色a | 色偷偷久久一区二区三区 | 97在线视频观看 | 日本ts人妖系列在线专区 | 中国农村妇女hdxxxx | 又色又爽又黄18网站 | 国产成人香蕉久久久久 | www.五月天..com | 久久久国产精品免费 | 国产真实露脸多p视频播放 日本日皮视频 | 欧美福利一区二区 | 日韩国产亚洲一区二区三区 | 丰满的亚洲女人毛茸茸 | 波多野结衣在线视频网站 | 国内精品久久久久久久coent | 三级精品视频 | 特a毛片 | 成人日皮视频 | 亚洲—本道 在线无码av发 | 韩国三级女明星 | 成人性生交大片勉费4 | 国产三级日本三级在线播放 | 五月天丁香色 | 九色蝌蚪国产 | 欧美一区二区三区红桃小说 | 午夜小视频在线 | xxxxxhd日本xxxx47| 久久久99精品 | 亚洲国产欧美在线观看片 | 久久经精品久久精品免费观看 | 深夜做爰性大片108式 | 久久精品伊人 | 国产日产久久久久久 | 国产成人精品亚洲午夜 | 亚洲国产精品动漫 | 国产性xxxxx| av不卡国产在线观看 | 亚洲精品久久av无码麻 | 日本在线播放一区二区 | 色综合a怡红院怡红院 | 国产精品日韩一区二区 | 婷婷无套内射影院 | 日本精品无码一区二区三区久久久 | 一级片黄色大片 | 精品欧美乱码久久久久久 | 亚洲香蕉伊综合在人在线观看 | 噜噜噜在线| 资源av| 国产精品v欧美精品 | 又粗又黄又爽视频免费看 | 特级特黄aaaa免费看 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 亚洲欧美自拍偷一区二区 | 成人午夜污污在线观看网站 | 黄色在线不卡 | 国内精品视这里只有精品 | 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 亚洲一区av在线观看 | 成人a毛片 | 国产成人无码精品xxxx | 99热久久久久久久久久久174 | 天天影视色香欲综合网一寡妇 | 尤物国产在线精品一区 | 婷婷久久综合网 | 最新中文字幕第一页 | 人成免费 | 国产一区二区综合 | 深爱婷婷 | 精品久久久久中文字幕加勒比 | 在线成人小视频 | 国产美女视频国产视视频 | 五月天色婷婷丁香 | 国产一级中文字幕 | 免费国产玉足脚交视频 | 与子敌伦刺激对白播放 | 亚洲国产精品无码久久98 | 亚洲精品二三区 | 国产精品午夜不卡片在线 | 亚洲精品一区三区三区在线观看 | 国产成人精品午夜片在线观看 | 高清孕妇性孕交hd xx | 好紧好湿太硬了我太爽了视频 | 久久精品国产只有精品66 | 亚洲不卡 | 无码国产成人午夜电影在线观看 | av超碰| 亚洲国产福利 | 国产精品人妻一区二区高 | 亚洲一二三四区 | 国产传媒久久久 | 亚洲精品无码高潮喷水a片软 | 国产性生交大片免费 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 蜜桃视频成人在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 欧美色涩在线第一页 | 五月网址 | 国产精品一二三四 | 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 激情文学在线 | 国产三级一区二区三区视频 | 中文字字幕在线中文无码 | 国产乡下妇女做爰毛片 | 一品道高清一区二区 | 国产线观看免费观看 | 国产婷婷色 | 亚洲一区视频在线播放 | 免费一区二区三区四区 | a级大毛片 | 国产又黄又猛又粗又爽的小说网站 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 国产网红无码精品视频 | 男人天堂99| 国产chinese | 国产露脸精品产三级国产 | 日本黄色性视频 | 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 日本体内she精视频 99视频+国产日韩欧美 | 亚洲成a人片在线观看国产 国内成人精品2018免费看 | 两个奶头被吃高潮视频 | 96av麻豆蜜桃一区二区 | 一女多男np慎入h有声小说 | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 久久99精品久久久影院老司机 | 欧美成人免费一区二区三区 | 91大神精品在线 | 欧美日韩一区二区三区在线播放 | 狠狠插天天干 | 国内精品人妻久久毛片app | 99久久99久久免费精品蜜臀 | 可以直接看的av网址站 | 亚洲а∨天堂2019无码 | 国产一区二区三区成人 | 国产一区二区三区四区hd | 欧美第三页 | 日韩欧美精品在线视频 | 午夜拍拍拍无档视频免费qq群 | 色播亚洲视频在线观看 | 日本熟妇毛茸茸丰满 | 99精品国产综合久久久久五月天 | 18黑白丝水手服自慰喷水网站 | 少妇的网站 | 一级欧美日韩 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产变态口味重另类 | 色网站观看| 欧美又粗又大aaa片 午夜操操操 | 太粗太深了太紧太爽了动态图男男 | 中文字幕亚洲精品日韩一区 | 亚洲精品卡一卡二 | 天天撸日日夜夜 | 永久免费无码网站在线观看个 | 丰满人妻翻云覆雨呻吟视频 | 制服丝袜另类专区制服 | 激情毛片无码专区 | 成人无码免费一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 国产亚洲曝欧美精品手机在线 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 91天天爽 | 欧美性狂猛xxxⅹxx吞精 | 久久国产精品萌白酱免费 | 免费av网站大全 | 国产女主播喷水视频在线观看 | www午夜精品男人的天堂 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 亚洲中文字幕无码第一区 | 久草天堂 | 人妻换人妻a片爽麻豆 | 专干老熟女视频在线观看 | 成人免费一区二区 | 午夜小视频在线 | 欧美视频专区一二在线观看 | 亚洲成人一区在线观看 | av手机在线 | xxxxx毛片| 69国产成人精品午夜福中文 | 91九色丨porny丨肉丝 | 色愁愁久久 | 少妇无码av无码去区钱 | 中文日本字幕mv在现线观看 | 99热青青草| 天天澡天天摸天天添视频 | 豆国产93在线 | 亚洲 | 久久中文精品视频 | 欧美人妻日韩精品 | 欧美成人精品手机在线 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 大肉大捧一进一出好爽app | 国精品99久9在线 | 免费 | 免费一区二区 | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 在线天堂中文官网 | 成人午夜精品福利免费 | 97久久精品 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 国产一区二区三区免费观看网站上 | 国产情侣在线视频 | 欧美国产一级 | 亚洲欧洲成人精品久久一码二码 | 91精品婷婷国产综合久久 | 白白色免费在线视频 | 91精品999 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 国产美女精品视频 | av黄色网页| 日本网站在线免费观看 | 欧美精品久久久久久久监狱 | 暖暖视频在线观看免费观看高清中文 | 亚洲熟妇av日韩熟妇在线 | 国产精品免费看久久久无码 | 国产成人麻豆亚洲综合精品 | 久久精品5 | 5566日本婷婷色中文字幕 | 亚洲在av极品无码天堂手机版 | 免费无码作爱视频 | 香蕉av一区| 欧美第一夜 | 久久久中日ab精品综合 | 亚洲欧美日韩成人综合一区 | 欧美三级久久久 | 啪啪69xxⅹ偷拍 | www.国产在线观看 | 欧美性猛交xxxx三人 | 国产美女无套 | 亚洲国产成人久久综合碰碰 | 亚洲国产人成自久久国产 | 日韩不卡1卡2卡三卡2021免费 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 久久精品国产国产精 | 日韩欧美视频在线免费观看 | 99热精品毛片全部国产无缓冲 | 日韩精品在线观看网站 | 日本肉体xxxⅹ裸体交 | 欧美日韩激情在线一区二区三区 | 奇米在线7777在线精品 | 色一情一伦一区二区三 | 国产精品美女网站 | 东京热一精品无码av | 国产麻豆精品在线观看 | 伊人论坛 | 欧美猛少妇色xxxxx欧美片 | 激情无码人妻又粗又大中国人 | 日本熟妇中文字幕三级 | 国产51精品入口豆花 | 日本视频网站在线观看 | 欧美毛多水多黑寡妇 | 亚洲一区二区网站 | 粗大的内捧猛烈进出 | 欧美视频一区二区在线观看 | 大唐艳妇臀荡乳欲伦小说 | 福利姬液液酱喷水 | 深夜福利av无码一区二区 | 久久久久97| 天美一区二区三区 | 成人精品视频在线播放 | 韩国久久久久久 | 黄色网址中文字幕 | 五月婷视频 | 九九热免费精品视频 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 夜夜夜爽 | 国产区又黄又硬高潮的视频 | 色婷婷亚洲一区二区三区 | 色综合中文字幕 | 噜噜噜亚洲色成人网站 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | www.亚洲色图 | 放几个免费的毛片出来看 | 天天曰天天干 | 国产精品99久久久久的智能播放 | 丝袜在线视频 | 亚洲欧美网站 | 国产免费xvideos视频入口 | 久久久久97国产精 | 亚洲成在人线av无码 | 免费观看啪啪黄的网站 | 欧洲mv日韩mv国产 | 久久精品97 | 热re99久久精品国产99热 | 欧美精品色视频 | 狠狠操精品 | 精品麻豆一区二区三区乱码 | 国产一区二区三区在线 | 亚洲欧美日韩精品在线 | 国产国产精品人在线观看 | 在线亚洲精品国产成人av剧情 | 欧美日韩资源 | 亚洲国产欧美不卡在线观看 | 亚洲人成网77777香蕉 | 含羞草传媒mv免费观看视频 | 少妇又骚奶又大 | 草久网| 性色av一区二区三区v视界影院 | 亚洲欧美日韩成人 | 色婷婷久久一区二区三区麻豆 | 国产白丝袜喷白浆毛片av | 7777欧美日激情日韩精品 | 国产美女爽到尿喷出来视频 | 中文在线中文a | 国产精品最新网址 | 国产一级视频免费观看 | 国产精品无码av不卡顿 | 上司揉捏人妻丰满双乳电影 | 亚洲国产精品三区 | 强奷乱码中文字幕熟女一 | 日本一道在线 | 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | 天堂а√在线地址8中文种子 | 天天操天天干视频 | 收集最新中文国产中文字幕 | 国产精品福利免费 | 91好色先生 | 12av在线 | 国产乡下妇女做爰毛片 | 久久综合色一综合色88欧美 | 黑人入室粗暴人妻中出 | 艳妇荡乳豪妇荡乳av精东 | 国产3p露脸普通话对白 | 九九九精品成人免费视频小说 | 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 黑人巨大精品欧美视频一区 | 老司机精品成人无码av | 一级黄色大片视频 | 国产一本一道久久香蕉 | 狠狠综合久久狠狠88亚洲 | 久久porn| 在线亚洲人成电影网站色www | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 成年人小视频网站 | 少妇大叫太大太爽受不了在线观看 | 99九九99九九九视频精品 | 青草视频免费在线观看 | 日本少妇人妻xxxxx18免费 | 成a人片亚洲日本久久 | 国产午夜鲁丝无码拍拍 | 国产情侣疯狂作爱系列 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 国产激情视频网站 | 冲田杏梨aaa久久av | 撕开奶罩揉吮奶头视频 | 国产永久久 | 老熟女hdxx老小配 | 91精品国产成人观看 | 久久久国产一区二区三区四区小说 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 国产男小鲜肉同志免费 | 99re国产精品 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线看 | 在线观看亚洲一区 | 国产第6页| 欧美一级在线观看 | 99精品久久99久久久久 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 午夜伦理影院 | 96亚洲精品 | 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 四虎影视永久在线精品播放 | 久久久999 | 不卡日韩av | 久久aⅴ乱码一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠蜜桃 激情的网站 | 上司侵犯下属人妻中文字幕 | 国产艹逼视频 | 午夜免费福利视频 | 欧美成人免费va影院高清 | 中国xxxx性xxxx产国 | 亚洲欧美日韩免费 | 久久鬼色综合88久久 | 国产96在线 | 日本天堂在线 | 国产伦人人人人人人性 | 欧美成人免费一级 | 少妇人妻上班偷人精品视频 | 超碰97在线免费 | 看国产一毛片在线看手机看 | 欧美人与动牲交欧美精品 | 一区二区三区四区免费 | 99精品大学生啪啪自拍 | 五月天堂网 | av一线天 | 天堂网最新网址 | 国产精品福利免费 | 强奷乱码欧妇女中文字幕熟女 | 国产在线观看免费视频今夜 | 亚洲s色大片在线观看 | 国产情侣激情 | 精品国产一二三产品区别在哪 | 中国少妇偷人hd | 欧美在线观看网站 | 日本高清中文字幕免费一区二区 | 精品乱码久久久久久中文字幕 | 色综合久久无码中文字幕app | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 北条麻妃在线一区二区 | 国产精品欧美在线 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 国产模特私拍xxxx | 成 人 网 站 免 费 av | 欧洲精品在线视频 | 综合久久99| 国产肥熟女视频一区二区三区 | 91久久精品人人做人人爽综合 | 加勒比综合在线888 色综久久综合桃花网国产精品 | 又黄又爽又色视频 | www.欧美精品| 欧美老妇胖老太xxxxx | 国内精品免费久久久久电影院97 | 国产人妻鲁鲁一区二区 | 国产美足白丝榨精在线观看sm | 国产成人精品一二三区 | 日韩综合亚洲色在线影院 | 99精品国产一区二区电影 | 亚洲免费福利在线视频 | 国内精品久久人妻无码不卡 | 久久久成人av | 国产女主播喷水视频在线观看 | 熟女无套内射线观56 | 精品国产一区二区三区四区vr | 男女激情爽爽爽免费视频 | 黑人巨大精品oideo | 成年性午夜无码免费视频 | 午夜视频免费在线观看 | 久久99精品国产99久久 | 亚洲男人天堂2020 | 欧美一区二区激情视频 | 日韩精品无码免费一区二区三区 | 啪免费视频| 香蕉视频免费在线播放 | 一区二区三区在线观看视频 | 精品成人在线视频 | 俺来也俺也啪www色 美女黄网站18禁免费看 | 人人人爽人人爽人人av | 黑人欧美一区二区三区4p | 亚洲爆乳大丰满无码专区 | av大片免费看 | 亚洲欧洲日韩国内高清 | 国产欧美国日产高清 | 日韩av首页 | 亚洲人女同志奶水 | 国产69精品对白农村妇女 | 久久福利影院 | 免费看黑人强伦姧人妻 | 国产欧美一区二区三区四区五区 | 污片网站在线观看 | 久草久草久草 | 久久一本加勒比波多野结衣 | 久久av无码精品人妻系列果冻传媒 | 亚洲精品国产综合99久久一区 | 亚洲自拍另类 | 久久久久日本精品人妻aⅴ毛片 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 调教凌虐羞辱少妇 | 18禁黄网站禁片免费观看女女 | 97熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ | 97se狠狠狠综合亚洲狠狠 | 美女一级全黄大片 | 男女性淫欲裸片免费看 | 久久成人免费精品网站 | 国产精品日本亚洲欧美 | 影音先锋在线看片资源 | 亚洲国产成人高清在线播放 | 成人重囗味sm | 天天摸天天操 | 国产情侣91 | 99精品视频在线观看 | 猫咪www免费人成人入口 | 色婷婷av一区二区三区之红樱桃 | 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区 | 国产高潮刺激叫喊视频 | 国产精品视频一区二区三区四 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 国产粗话肉麻对白在线播放 | 精品一区二区三区毛片 | 日本永久免费啪啪网站 | 东北粗壮熟女丰满高潮 | 黑人性猛爱xxxxx免费 | 影音先锋女人aa鲁色资源 | 国产精品福利视频主播真会玩 | 亚洲综合大片69999 | 91tv国产成人福利 | 成人在线国产视频 | 伊人久久一区二区三区无码 | 国产欧美一区二区精品秋霞影院 | 伊人久久大香线蕉av色 | 中文字幕免费在线视频 | 精品无人乱码高清在线观看 | 欧美精品一区二区三 | 一边摸一边抽搐一进一出口述 | 国产极品精品自在线 | 日韩a无v码在线播放免费 | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 九九视频这里只有精品 | 亚欧成a人无码精品va片 | 日日摸天天碰中文字幕你懂的 | 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 国产精品爱久久久久久久小说 | 中文字幕韩在线第一页 | 国产无内肉丝精品视频 | 美女131mm久久爽爽免费 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 一级做a爱片性色毛片高清 欧美精品videosex极品 | 色爱无码av综合区老司机非洲 | 久久久久久蜜桃 | 伊人精品综合 | 久久99网 | 人妻妺妺窝人体色www聚色窝 | 国产成人精品一区二区三区四区 | 天天操夜夜做 | 精品日本一区二区三区免费 | 无限看片在线版免费视频大全 | 九九九免费视频 | 91九色丨porny丨肉丝 | 野花社区www高清视频 | 国产农村妇女aaaaa视频 | 免费观看成人摸66m66 | 日韩av免费在线观看 | 日韩精品高清在线 | 日本欧美不卡 | 国产一区欧美日韩 | 日韩成人av网站 | 午夜男女爽爽爽免费体验区 | 人妻有码中文字幕 | 亚洲爱婷婷色婷婷五月 | 怡红院男人天堂 | 又粗又紧又湿又爽的视频 | 久久国内视频 | 黄色va| 久久久国产精华特点 | 久久精品人人做人人爱爱 | 粉嫩大学生无套内射无码卡视频 | 久久人人爽av | 天天干天天曰 | 国产综合精品 | 欧美视频一区二区三区四区 | 久久免费在线视频 | 国语精品对白露脸少妇网站 | 少妇真人直播免费视频 | 国产日韩欧美另类 | 日本一区二区三区免费看 | 双乳奶水饱满少妇呻吟免费看 | 国产精品玖玖资源站大全 | 日本熟妇色一本在线视频 | 欧美三根一起进三p | 久久精品视频免费观看 | 日日碰狠狠躁久久躁一区二区 | 看免费黄色毛片 | 奇米影视一区二区 | 夜夜偷天天爽夜夜爱 | 亚洲卡一卡二新区入口将开 | 日韩中文字幕亚洲 | 国产对白videos麻豆高潮 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 夜夜性日日交xxx性视频 | 欧美首页| 日韩v欧美| 欧美日韩精品一区二区 | 成人性做爰aaa片免费看曹查理 | 人妻熟女av一区二区三区 | 国产欧美日韩麻豆91 | 制服丝袜人妻日韩在线 | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 伊人超碰| 国产又色又爽又黄好看视频 | 午夜私人成年影院 | 另类专区亚洲 | 国产精品免费高清在线观看 | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 免费高清欧美一区二区三区 | 四虎影视1515www| 欧美成人精品高清在线播放 | 亚洲精品美女在线观看播放 | 青草国产视频 | 91在线91拍拍在线91 | 亚洲欧美日韩在线不卡 | 久久黄色片视频 | 中文字幕一线产区和二线 | 成人午夜爽爽爽免费视频 | 47pao国产成永久免费视频 | 亚洲涩情 | 人人爽天天碰天天躁夜夜躁 | 我家有个日本女人 | 在线播放无码后入内射少妇 | 大奶少妇av | 久久夜色噜噜噜av一区二区 | 日本一区二区黄色 | 九九99精品久久久久久综合 | 日本福利视频网站 | 成人三级a视频在线观看 | 国产日产欧产精品精品app | 一区二区伊人 | 亚洲一级二级视频 | 无码国产精品一区二区免费vr | 中文字幕第八页 | 一本大道一卡2卡三卡4卡国产 | 亚洲看黄| 国产精品2018 | 亚洲无线看 | 亚洲午夜影视 | 日韩亚洲欧美在线com | 国产成人精选在线观看不卡 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 在线亚洲天堂 | 丝袜足脚交91精品 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 乱辈侵犯中文字幕 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 中国视频一区二区 | 免费成人黄色网址 | 日本黄色免费在线观看 | 天堂…在线最新版资源 | 九七超碰 | 伊人久久大香线蕉精品 | jizz日本女人 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 日韩成人免费观看 | 欧美日韩一区二区免费视频 | 777午夜福利理论电影网 | aa级一级天堂片免费观看 | 欧美人交a欧美精品 | 四虎5151久久欧美毛片 | 国色天香成人网 | 福利一区在线视频 | 国产最爽的乱淫视频国语对白 | 国产精品无码专区第一页 | 国内精品一区二区三区 | 777久久精品一区二区三区无码 | 成人小视频在线 | 天天搞天天干 | 黄色录像欧美 | 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区 | 亚洲午夜成人精品无码色欲 | 999久久久精品国产消防器材 | 亚洲精品国男人在线视频 | 久久99久久98精品免观看软件 | 国内永久福利在线视频 | 午夜内射中出视频 | 欧美激情乱人伦 | 国产欧美精品aaaaaa片 | 欧美日韩中文字幕在线播放 | 国产免费午夜福利不卡片在线 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 日韩精品一区二区三区国语自制 | 国产成人精品视频一区二区三 | 麻豆一二三区av传媒 | 午夜影院免费观看 | 国产午夜精品一区 | 成品人片a91观看入口888 | 天天干干天天 | 超碰公开免费 | 欧美熟妇与小伙性欧美交 | 亚洲精品综合第一国产综合 | 少妇翘臀亚洲精品av图片 | 久久精品中文字幕一区 | 波多野结衣大战黑人8k经典 | 中国少妇×xxxx性裸交 | 粉嫩av久久一区二区三区小说 | 国产精品_国产精品_k频道w | 亚洲人成网址在线播放小说 | 99精品国产热久久91蜜凸 | 日韩亚洲在线观看 | 狠狠热视频 | 天天操人人爽 | 欧美成视频 | 亚洲人成电影网站色mp4 | 欧美一区亚洲 | 亚洲精品字幕在线观看 | 久久久加勒比 | 婷婷国产v国产偷v亚洲高清 | 精品无码久久久久久午夜 | 三浦理惠子av在线播放 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 999国内精品永久免费观看 | 麻豆国产成人av高清在线观看 | 黑人太粗太深了太硬受不了了 | 国产女人爽到高潮a毛片 | 一本色道av久久精品+ | 亚洲大尺度在线 | 少妇愉情理伦片丰满丰满 | 亚洲人成手机电影网站 | 久久久亚洲最大ⅹxxx | 久久9国产偷伦 | 可以免费在线观看的av | 国产黄色精品在线观看 | 操操影视| jvid福利写真一区二区 | 桃花视频在线观看高清版mv | 亚洲精品一区二区三区无码a片 | 欧美日韩小视频 | 四库影院永久四虎精品国产 | 天干天干夜啦天干天干国产 | 女人的天堂av在线 | 日韩美女高潮 | 天天色综合4 | 中文字幕日产乱码一区 | 免费无码黄网站在线看 | 又黄又爽又无遮挡免费的网站 | 亚洲精品无码久久 | 亚洲好视频 | 国产一级视频免费播放 | 国产亚洲精品俞拍视频 | aaaa大片少妇高潮免费看 | 中文字幕乱码亚洲无线码 | 国产日本欧美在线观看 | 在线观看亚洲精品视频 | 精品xxxx户外露出视频 | 久久亚洲精品无码爱剪辑 | 特级做a爰片毛片免费69 | 91中文在线 | 国产一卡2卡3卡四卡精品免费 | 91在线porny国产在线看 | 国产成人无码精品久久久露脸 | 日韩一区二区三区无码免费视频 | 成片在线看一区二区草莓 | 国产免费无码一区二区视频 | 亚洲中亚洲中文字幕无线乱码 | 99精品欧美一区二区三区小说 | 亚洲激情综合视频 | 欧美aaa大片| 人爽人人爽 | 国产在线一区二区三区四区五区 | 欧美日韩视频在线播放 | 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 不卡av网| 成人高清无遮挡免费视频在线观看 | 人妻av一区二区三区精品 | 亚洲欧美精品一区二区三区 | 美女又黄又免费的视频 | a天堂中文网 | 五月婷婷六月综合 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 搡老熟女老女人一区二区 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | 超碰婷婷| 一本色道久久综合亚洲二区三区 | 四虎视频国产精品免费入口 | 中文字幕亚洲综合久久 | 你懂的网站在线观看 | 狠狠色综合激情丁香五月 | 男人天堂网站在线观看 | 97夜夜澡人人爽人人喊中国片 | 亚洲欧美日韩专区 | 麻豆专媒体一区二区 | 伊人久久大香线蕉无码不卡 | 日本护士吞精囗交gif | 无码免费中文字幕视频 | 狠狠做五月深爱婷婷伊人 | 偷拍男女做爰野战视频 | 青青91 | 最新版中文官网资源 | 日韩av无码中文一区二区三区 | 久久久国产精品无码免费专区 | 中文字幕手机在线视频 | 久久久精品午夜免费不卡 | 国产午夜福利在线机视频 | 我要综合色 | 张津瑜国内精品www在线 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 又色又湿又黄又爽又免费视频 | 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 国产成人一区二区三区在线观看 | 日本人吃奶玩奶虐乳视频 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 色妞在线| 色综合色综合久久综合频道88 | 女人高潮流白浆视频 | 国产免费专区 | 精品三级av | 亚洲婷婷在线观看 | 久草久草久草 | 少妇被爽到高潮在线观看 | 成人av无码一区二区三区 | 又深又粗又爽又猛的视频 | 亚洲午夜国产精品无码 | 午夜少妇性色淫片特黄 | 日韩精品免费一线在线观看 | 伊人天天久大香线蕉av色 | 欧美手机在线观看 | 无码免费伦费影视在线观看 | 黄色av日韩 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看网站 | 国内精品2020情侣视频 | 久久精品在| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 久久合 | 91精品国产乱码久久久久 | 人妻夜夜爽天天爽 | 嫩草av久久伊人妇女超级a | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 丰满岳跪趴高撅肥臀尤物在线观看 | 国产精品无码av不卡 | 国产午夜精华无码网站 | 国产妇女乱码一区二区三区 | 新婚之夜玷污岳丰满少妇在线观看 | 亚洲人成人无码网www国产 | 超清中文乱码一区 | 久久熟妇人妻午夜寂寞影院 | 欧美极品色午夜在线视频 | 国产白浆一区二区 | 亚洲国产精品毛片 | 人妻无码系列一区二区三区 | 91精品第一页 | 国产精品嫩草影院久久 | 国产免费无码一区二区视频 | 亚洲国产精品久久网午夜 | 欧美大波少妇在厨房被 | 性夜影院爽黄a爽在线看 | 国产大陆亚洲精品国产 | 国产成人在线免费观看 | 8x8ⅹ国产精品8x红人影库 | 免费夜色污私人影院在线观看 | 亚洲熟妇久久国产精品 | 丁香婷婷深爱五月亚洲综合 | 中文字幕精品无码综合网 | 日韩成人免费无码不卡视频 | 蜜桃网av | 加比勒色综合久久 | 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 91精品国产综合久久蜜臀 | baoyu777.永久免费视频 | 人成午夜免费大片 | 美女网色站 | 国产黄又黄 | 久久b | 麻豆国产原创视频在线播放 | 国产成人精品亚洲线观看 | 日日撸夜夜操 | 三级av在线免费观看 | 天天看天天射 | 人人澡人人看 | 久久99精品久久久久久9蜜桃 | 99久久国产亚洲高清观看 | 新版天堂资源中文8在线 | 久久国产这里只有精品 | 综合久久久久综合 | 国产资源在线免费观看 | 日韩欧美激情 | 99久久影视| 亚洲国产成人精品女人久久久野战 | 香蕉视频在线播放 | 日韩a区| 国产日韩在线视看第一页 | 亚洲人成电影综合网站色www | 日日摸夜夜爽无码毛片精选 | 男人天堂国产 | 日韩激情a| 久久久综合视频 | 亚洲人成色在线观看 | 久久精品一二三区白丝高潮 | 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 久久久久久久国产视频 | 97色伦图片97综合影院 | 国内精品国内精品自线在拍 | 91精品久久久久久久久不口人 | 国产精品成人影院久久久 | 免费视频成人片在线观看 | 色欲色香天天天综合无码www | 日韩中文字幕在线不卡 | 免费国精产品—品二品 | 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 久久66热人妻偷产精品9 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天 | 九色porny自拍视频 | 小泽玛利亚一区二区在线观看 | 99精产国品一二三产区在线 | 欧美男人亚洲天堂 | 亚洲欧美精品午睡沙发 | 久久躁躁天天添久久久 | 99久久久国产精品无码免费 | 亚洲大成色www永久网站 | 亚洲人交乣女bbw | 亚洲人成网亚洲欧洲无码久久 | 又色又爽又大免费区欧美 | 国产人交视频xxxcom | 7777亚洲大胆裸体艺术全集 | 在线免费日韩 | 欧美 日韩 国产 激情 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 大香伊蕉日本一区二区 | 山东熟女啪啪哦哦叫 | 国产在线aaa片一区二区99 | 妇女性内射冈站hdwww000 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 美国特级黄色片 | 欧美有码在线观看 | www.亚洲精品 | 欧色丰满女同hd | 中文字字幕在线中文 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888在 | 国产三级在线 | 国产中文字幕二区 | 亚洲欧美综合中文 | 欧美a网站 | 亚洲精品大片www | 亚洲欧美卡通 | 欧美精品国产一区 | 91桃色网站 | 亚洲成人精品久久 | 天天干天天弄 | 三个男人躁我一个爽视频免费 | 亚洲一线二线三线写真 | 日日摸日日添日日躁av | 狂野av人人澡人人添 | 久久国产精品人妻丝袜 | 日日av色欲香天天综合网 | 亚洲欧美另类久久久精品 | 国产妇女性爽视频 | 无码人妻丰满熟妇a片护士 日韩黄色影视 | 日韩h视频| 国产精品手机在线 | 日韩欧美自拍 | 呦呦av在线| 亚洲v在线观看 | 六月丁香综合在线视频 | 国产在线拍揄自揄拍免费下载 | а√天堂www在线天堂小说 | www.操 | 国产大毛片 | 2021亚洲国产成a在线 | 国产日韩欧美日韩大片 | 成人国产一区二区精品 | 国语做受对白xxxxx在线 | 99精品视频在线观看免费蜜桃 | 国产亚洲精品美女久久久m 欧美高清视频在线观看 | 国偷自产一区二区三区在线视频 | 久久中文在线 | 精品一区二区不卡无码av | 国产99久60在线视频 | 传媒 | 国产精品久久久久久久毛片 | 91网站视频在线观看 | 日本丰满少妇高潮呻吟 | 欧美 变态 另类 人妖 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 久久久久区 | 日韩一二区 | av色蜜桃一区二区三区 | 天天aaaaxxxx躁日日躁 | 亚洲在线观看视频 | 性涩av | 少妇厨房愉情理9仑片视频下载 | 极品白嫩少妇无套内谢 | 自偷自拍亚洲综合精品第一页 | 福利在线不卡 | 欧美一区二区三区日韩 | 国产ae86亚洲福利入口 | 噜噜高清欧美内射短视频 | 亚色视频在线 | 男女久久久 | 日韩三级一区 | 午夜精品久久久 | 欧美日韩无砖专区一中文字 | 精品国产成人一区二区 | 欧美女人交配视频 | 久久人人爽人人爽人人片av | 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 成年人小视频 | 99热精品久久 | 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 色呦呦网站入口 | 成人无码影片精品久久久 | 国产成人av一区二区在线观看 | 国产猛男猛女超爽免费视频网站 | 精品无人区一区二区三区 | 68精品久久久久久欧美 | 男人的天堂成人 | 怡春院久久国语视频免费 | 亚洲综合一区自偷自拍 | 九草视频在线观看 | 一区二区亚洲欧美在线 | 538prom精品视频在线播放 | 九九热精品在线 | 青草综合一区二区三区 | 久久国产精品影院 | 欧美精品99久久 | 亚洲女初尝黑人巨高清 | 日韩免费黄色片 | 成人一区二 | 黄色一级大片 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 日韩在线播放中文字幕 | 亚洲黄色录像片 | 荷兰性性xxxx生活舒服 | 插插插天天 | 波多野结衣av中文字幕 | 欧美视频网站在线观看 | 久久国产热这里只有精品 | 精品性高朝久久久久久久 | 激情无码人妻又粗又大 | 国产www在线 | 亚洲三级高清免费 | 爱情岛论坛成人av | 一本久道久久综合久久爱 | 蜜臀久久99精品久久久 | a一级免费视频 | 亚洲综合另类小说色区 | 嫩草国产露脸精品国产软件 | 337p人体 欧洲人体 亚洲 | 欧美少妇15p | 真正免费毛片在线播放 | 日本永久免费啪啪网站 | 成人高清无遮挡免费视频在线观看 | 久久女同互慰一区二区三区 | 国产成人高清在线观看视频 | 可以免费看av的网站 | 福利片在线播放 | 国产精品美女久久久久久麻豆 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 又色又污又黄又爽又吃胸 | 岛国av无码免费无禁网站麦芽 | 免费久久久久久 | 爆乳护士一区二区三区在线播放 | 午夜久久久久久久久久久久久捆绑 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 国厂精品114福利电影免费 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 日韩精品免费无码专区 | 久久人午夜亚洲精品无码区 | 欧美三级在线看 | 黄色激情小说视频 | 精品日产1区2卡三卡麻豆 | 亚洲人人精品 | 国产精品色片 | 伦人伦xxxx国语对白 | 99久久精品午夜一区二区 | 性色av一区二区三区免费看开蚌 | 日日操夜夜草 | 中文字幕日韩三级 | 黄色片视频在线观看 | 日本又黄又硬又爽的大片 | 亚洲精品成人片在线播放 | 精东影业毛片 | 日本大肚子孕妇交xxx | 国产成人精品无码免费看 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 黄色av网站免费在线观看 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 免费一级片 | 黑人又粗又大又硬a片 | 精品h动漫无遮挡在线看中文 | 欧美自拍视频在线观看 | 天堂8在线天堂资源bt | 久草免费av | 草av| 九九热久久免费视频 | 又大又黄又爽视频一区二区 | 嫩草研究院在线观看 | 亚洲综合无码明星蕉在线视频 | 又粗又大内射免费视频小说 | 一区二区三区免费在线观看 | 欧美日韩免费在线观看 | 午夜福利国产在线观看1 | 视频这里只有精品 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踩林 | 欧美激情在线一区二区三区 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 女人舌吻男人茎视频 | se333se亚洲精品 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 最近2019中文字幕在线 | 99爱视频在线观看 | 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区 | 国产老太睡小伙子视频 | 婷婷射精av这里只有精品 | 性欧美丰满熟妇xxxx性5 | 亚洲成色www久久网站 | 久久久久久久久97 | 国产三级一区 | 免费在线观看黄色av | 久久精品视频一区二区三区 | 国产强被迫伦姧在线观看无码 | 怡红院免费的全部视频 | 日韩欧美亚洲成人 | 一本一道波多野结衣av黑人 | 久久久一本精品99久久k精品66 | 日韩av一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美成人aⅴ在线 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 国语精彩对白2021 | 久久亚洲精品无码va白人极品 | 99大香伊乱码一区二区 | 国产成人无码av在线播放不卡 | 2021精品亚洲中文字幕 | 亚洲中文字幕精品久久久久久动漫 | 搡老熟女老女人一区二区 | 国语对白做受xxxxx在线中国 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 国产在线精品无码二区 | 日韩免费视频 | 四库影院永久四虎精品国产 | 91视频毛片 | 99久久精品国产一区二区 | 国产午夜福利小视频合集 | 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 国模吧双双大尺度炮交gogo | 麻豆安全免费网址入口 | 91爱在线观看 | 欧洲一区视频 | 丰满少妇叫我吸她大乳 | 欧美性色老妇人 | 国产精品亚洲片在线播放 | 欧美另类交在线观看 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 国产又爽又黄又湿免费99 | 欧美精品九九 | 又黄又爽又猛1000部a片 | 丁香色婷| 日韩伦理av | 影音先锋中文无码一区 | 国产女人叫床高潮大片免费 | 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲 | 亚洲第一福利网站在线 | 亚洲国产成人久久综合人 | 国产天天骚 | 亚洲日本高清在线aⅴ | 亚洲国产成人久久精品app | 天堂а√在线地址8 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | 亚洲中文字幕日产乱码高清app | 婷婷国产v亚洲v欧美久久 | 日韩欧美午夜 | 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费 | 91精品亚洲 | 免费无码又爽又高潮视频 | 女女同性女同区二区国产 | 日韩喷潮| 一区二区三区不卡视频 | 中文字幕免费高清在线观看 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 日本天堂网站 | 日韩av一 | 香蕉久久av | 久草色在线 | 嫩草大剧院 | 国产成人亚洲综合色影视 | 免费国产在线精品一区二区三区 | 国色天香成人一区二区 | 久久久成人毛片无码 | 激情国产一区二区三区四区 | 亚洲国产精品区 | 黑人巨大av| 欧美男生射精高潮视频网站 | 91丨九色丨蝌蚪丨老板 | 午夜精品久久久久久久99黑人 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小 | 中文在线中文资源 | 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 亚欧色一区w666天堂 | 激情成人开心网 | 十六以下岁女子毛片免费 | 久久久久国产精品无码免费看 | 尹人香蕉久久99天天拍久女久 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 亚洲欧美日韩一区二区三区四区 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 日韩欧美国产aⅴ另类 | 天天干夜夜欢 | 性欧美交xxxxx免费视频 | 99精品国产高清一区二区 | 一色桃子中文字幕av | 亚洲自偷自拍另类第1页 | 亚洲激情三级 | 中文欧美日韩 | 成 人 网 站不卡在线观看 | 成年女性特黄午夜视频免费看 | 亚洲男人天堂av | 青草一区二区 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | 伦埋琪琪电影院久久 | 女人爽到高潮的免费视频 | 亚洲色p| 午夜精品在线观看 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇老头多毛 | 与子敌伦刺激对白播放的优点 | 久久成年| 国产精品十八禁在线观看 | 欧美一及片 | 91精品国产一二三 | 国产精品久久久久久52avav | 久久亚洲美女精品国产精品 | 色婷婷综合和线在线 | 亚洲精品一区国产 | 欧美天堂视频 | 久久一区二区视频 | 亚欧三级| 一区二区亚洲精品国产精华液 | 欧美亚洲视频在线观看 | 粉嫩av国产一区二区三区 | 亚洲无线码一区二区三区 | 婷婷五月日韩av永久免费 | 国产羞羞网站 | 亚洲欧美熟妇综合久久久久 | 无码成人1000部免费视频 | 亚洲人成伊人成综合网久久久 | 在线观看免费日本 | 激情五月色综合国产精品小说 | 少妇综合 | 97色伦图区97色伦综合图区 | 婷婷夜色潮精品综合在线 | 国产女人18毛片水真多18动漫 | 91视频免费视频 | 超黄网站在线观看 | 午夜影皖精品av在线播放 | 欧美成人在线视频 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 毛片大全套 | 国产精品一区二区毛片 | 综合婷婷久久 | 日韩精品一区在线播放 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 免费黄色美女网站 | 欧洲精品一卡2卡三卡4卡影视 | 人妻丰满av无码中文字幕 | 国内极度色诱视频网站 | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 成人黄色激情小说 | 日韩av免费一区二区 | 夜夜操影视 | 中文国产 | 四虎国产精品永久在线观看 | 国产自在线 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码 | 美女精品久久久 | 欧美色成人 | 青青草针对华人 | 欧美人与动牲猛交a欧美精品 | 国产精品无码无需播放器 | 色琪琪久久草在线视频 | 米奇7777狠狠狠狠视频影院 | 成人无码专区免费播放三区 | 中文字幕福利片 | 台湾午夜a级理论片在线播放 | 国产精品我不卡 | 亚洲欧美日韩一区 | 久久999精品国产只有精品 | 亚洲精品丝袜日韩 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 国产色站| 97色在线视频 | a级片一区 | 久久爱综合 | 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看 | www.国产麻豆 | 欧美性xxxxx极品少妇直播 | 色狠狠色狠狠综合 | 日本少妇免费视频一三区 | 欧美午夜性生活 | 91啦国产 | 日韩欧美理论 | 久久福利影视 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 亚洲福利视频在线 | 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久借妻 | 妓院一钑片免看黄大片 | 色诱视频在线观看 | 欧美两根一起进3p做受视频 | 久久激情小说 | 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 国内揄拍国产精品人妻电影 | 久久人妻国产精品31 | 久久久午夜精品 | 国产成人精品人人 | 蜜桃麻豆www久久国产精品 | 四虎精品影视 | 黄a一级片 | 久久成人毛片 | 国产性一交一乱一伦一色一情 | 久久婷婷色 | 男生操女生逼网站 | 久草最新视频 | 在线观看xxxx | 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 亚洲字幕成人中文在线电影网 | 内射巨臀欧美在线视频 | 五月色婷婷丁香无码三级 | 成人免费毛片东京热 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | 国产亚洲成年网址在线观看 | 成人精品啪啪欧美成 | 精品h动漫无遮挡在线看中文 | 免费精品一区二区三区视频日产 | 欧美自拍偷拍第一页 | 久久夜色网 | 最新中文字幕 | 依人成人| 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | www.色偷偷.com | 欧美人与动性xxxxx交性 | 男女免费观看做爰视频在线观看 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | 在线日韩精品在线 | 国产在线精品无码二区二区 | 在线看毛片网站 | 18禁成年无码免费网站无遮挡 | 在线亚洲精品国产成人av剧情 | 好屌草这里只有精品 | 狠狠操天天干 | 日本色www| 好了av四色综合无码 | 一区二区波多野结衣 | 亚洲人成色99999在线观看 | 国产亚洲在线 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 狠狠干网站 | 无码中文字幕日韩专区视频 | 日韩欧美黄 | 大岛优香中文av在线字幕 | 女人扒开屁股桶爽30分钟 | 日本熟妇毛茸茸丰满 | 国产精品久久久久一区二区 | 永久不封国产av毛片 | 国产超薄肉色丝袜视频 | 日韩欧美性视频 | 超碰成人免费在线观看 | 亚洲高潮av | 三级网在线观看 | 国产av仑乱内谢 | 欧美国产在线一区 | 伊人久久久精品区aaa片 | 亚洲综合一区二区三区不卡 | 少妇爆乳无码专区av无码 | 欧美视频一二区 | 久久综合中文网 | 无码专区—va亚洲v专区 | 国产精品人妻在线观看 | 久久久精品国产一二三产区区别 | 欧美日韩看片 | 国产免费传媒av片生线 | 精品国产日本 | 综合网色 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 国产欧美日韩精品专区 | 大地资源中文第3页 | 亚洲人成人77777网站 | 国产精成a品人v在线播放 | 日本少妇p| 久久精品无码一区二区三区免费 | 免费gogo少妇大尺寸视频 | 久久久一本精品99久久k精品66 | 99久久国产成人免费网站 | caoporon成人超碰公开网站 | 日韩国产精品免费 | 97久久精品人妻人人搡人人玩 | 任你躁久久精品6 | 日日夜夜狠 | 99热成人精品国产免费 | 欧美性在线观看 | 久久国产福利国产秒拍 | av手机在线看片 | 在线看片免费人成视频久网 | 成人黄色录像 | 黄色av一级| 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 红杏亚洲影院一区二区三区 | 一二三在线视频 | 亚洲精选在线 | 黄色大片免费观看视频 | 日韩av片免费播放 | 国产精品久久久久久人妻精品18 | 色婷婷99 | 中文激情网 | 久久婷婷五月综合色欧美 | 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 亚洲国产精彩中文乱码av | 一本色道久久综合 | 99久久国产综合精品swag | 岛国精品一区二区三区 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲 | 永久av在线免费观看 | 99草在线视频 | 国产成人无码精品久久久小说 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 亚洲国产高清av网站 | 福利网址在线观看 | 亚洲黄色毛片视频 | 欧美日本特级婬片视频 | 色妞干网 | 伊伊人成亚洲综合人网香 | 艹少妇视频 | 影音先锋人妻av在线电影 | 亚洲成a人在线观看 | 亚洲欧洲综合av | 成人天堂入口网站 | 黄色一级视频免费看 | 91成人免费网站 | 菠萝菠萝蜜午夜视频在线播放观看 | 中文字幕乱码亚洲∧v日本 成在人线av无码免费高潮水老板 | 精品国精品国产自在久国产87 | 51精品久久久久久久蜜臀 | 性国产丰满麻豆videosex | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av | 99re在线视频精品 | 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | 久久国产色av免费观看 | 亚洲综合一区二区三区不卡 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 日韩 欧美 亚洲 | 日本一级淫片免费啪啪3 | 做爰xxxⅹ性生交 | 亚洲 国产专区 校园 欧美 | 97久章草在线视频播放 | 亚洲呻吟| 日本高清在线天码一区播放 | 亚洲码国产精品高潮在线 | 91爱爱影视 | 日韩高清久久 | 天天爽天天干 | av成人天堂 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线播放 | 免费人成激情视频在线观看 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 97人妻天天摸天天爽天天 | 91美女精品网站 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 久久99精品久久久久婷婷暖 | 欧美福利视频导航 | 天天草夜夜骑 | 九一在线啪 | 国产一本一道久久香蕉 | 中文字幕无码免费久久 | 久久人体视频 | 青草草在线 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 亚洲最大av无码国产 | 香蕉黄色一级片 | av天堂永久资源网 | 国产精品乱码久久久 | 日韩三区 | 在线亚洲精品国产一区二区 | 免费成人黄色av | 黄色片免费在线 | 国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看 | 国产午夜精品一区二区 | 欧美在线影院 | 国产精品视频一区二区亚瑟 | 99re6在线视频精品免费 | 69亚洲精品| 少妇人妻丰满做爰xxx | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | 91精品黄色 | 尤物九九久久国产精品 | 两性色午夜视频免费老司机 | 日本a√在线观看 | 99精品免费| 亚洲最大av网站在线观看 | 亚洲国产欧美国产综合久久 | 亚洲精品国自产拍在线观看 | 女人夜夜春精品a片 | 国产无限制自拍 | av片在线观看永久免费 | 成年人av网站 | 久久a毛片 | 成人免费视频在线观看地区免下载 | 99国产精品丝袜久久久久久 | 色哟哟一一国产精品 | 欧美三级久久久 | 色成人亚洲 | 日韩三级中文 | 精品国产一区二区三区av爱情岛 | 国产伦理无套进入 | 国产综合18久久久久久 | 情侣做性视频在线播放 | 一区 亚洲 | 亚洲最大无码中文字幕 | 亚洲综合网国产精品一区 | 久久狠狠中文字幕2017 | 日韩污视频在线观看 | 成人国产精品免费观看视频 | 亚洲国产精品综合久久2007 | 91精品国产高清一区二区三区蜜臀 | 少妇与子乱毛片 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 国产午夜福利精品一区 | 亚洲精品小视频 | 91精品国产综合久久久久久久久 | 日韩激情国产 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | y111111国产精品久久婷婷 | 国产又粗又猛又黄又爽的视频 | 日本韩国中文字幕 | 爱色精品视频一区二区 | 中文av在线免费观看 | 中文日韩字幕 | 午夜激情网站 | 国产乱码一二三区精品 | 成人高潮片免费 | 国产精品久久网 | 久久久久久成人毛片免费看 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 欧美激性欧美激情在线 | 不卡高清av手机在线观看 | 国产无套内射又大又猛又粗又爽 | 亚洲精品在线视频免费 | 深爱开心激情网 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 无码丰满熟妇 | 午夜影视大全 | 亚洲精品图片一区15p | 麻豆av一区二区天美传媒 | 中文有码视频在线播放免费 | 我要操av | www.xxxx欧美| 久久99精品国产麻豆不卡 | 好疼太大了太粗太长了视频 | 制服丝袜人妻日韩在线 | 亚洲精品一卡二卡三卡四卡2021 | 在线播放亚洲精品 | 久草福利资源在线观看 | 日本ww色| 成人av资源| 免费观看男女性高视频 | 99只有精品 | 欧美日韩欧美日韩 | 中文字幕精品视频在线观看 | 国产乱了真实在线观看 | 亚洲国产一区二区三区亚瑟 | 午夜影院啊啊啊 | 久久婷婷五月国产色综合 | 国产美女做爰免费视频 | 久久99精品国产 | 爱爱毛片 | 午夜天堂av久久久噜噜噜 | 人人干人人爽 | 日韩黄频 | 国产人妻人伦精品无码麻豆 | 天天爽夜夜爽视频 | 国产男女乱婬真视频免费 | 91蝌蚪在线 | 四虎国产精品永久地址入口 | 日本一区二区精品 | 一级α片免费看刺激高潮视频 | 少妇人妻互换不带套 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 亚洲欧美国产另类va | 最激烈的床震娇喘视频出水 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 最新精品国自产拍福利 | 中文字幕aⅴ在线视频 | 欧美中日韩免费观看网站 | 久久一区视频 | 久久久老熟女一区二区三区 | 国产精品久久久久久av | 国产精品人妖ts系列视频 | 婷婷天天 | 日本污ww视频网站 | 亚洲第一伊人 | 不卡视频在线观看 | 经典国产乱子伦精品视频 | 亚洲成av人片高潮喷水 | 午夜精品成人一区二区视频 | 欧美日韩另类小说 | 色欲av蜜桃一区二区三 | 一本久道久久综合婷婷五月 | 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 不卡的av| 136av福利视频导航 | 色综久久综合桃花网国产精品 | 日韩av在线免费看 | 久久国产精品99久久久久久口爆 | 久久人人爽 | 日韩精品网站在线观看 | 91午夜激情 | 午夜亚洲影院在线观看 | 国产精品爱久久久久久久电影 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 国产精品久久久久久久久电影网 | 亚洲乱码国产一区三区 | 性色av无码一区二区三区人妻 | av在线视屏 | 日韩成人无码影院 | 国产精品原创巨作av | 久久综合九色综合网站 | 色香蕉在线视频 | 国产在线精品成人免费怡红院 | 天天网综合 | 国产欧美日韩专区发布 | 精品久久久久久无码专区不卡 | 久久无码高潮喷水 | 久久久日韩精品一区二区三区 | 加勒比av中文字幕 | 日韩www在线观看 | 婷婷激情在线视频 | 久久精品女人天堂av麻 | 亚洲热热| 久久/这里只精品热在线获取 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 中文字幕最新 | 亚洲天堂色图 | 国产91粉嫩白浆在线观看 | 中文字幕久久久人伦 | 香港经典a毛片免费观看播放 | 国产亚洲精品a在线观看下载 | 免费无码专区在线视频 | 六十熟妇乱子伦视频 | 无码精品人妻 中文字幕 | 国产亚洲情侣一区二区无码av | 日韩成人大屁股内射喷水 | 中文字幕无码成人片 | 日日干天天摸 | 亚洲色欲色欲www在线观看 | 亚洲欧美vr色区 | 九九精品99久久久香蕉 | 亚洲精品人成网线在播放va | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 中文字幕免费高清视频 | 色八戒一区二区三区四区 | 97自拍视频 | 少妇嘿咻做爰吃奶摸视频网站 | 人人妻人人澡av天堂香蕉 | 麻豆国产精成人品观看免费 | 亚洲国产精品成人综合久久久久久久 | 无码网站天天爽免费看视频 | 欧美精品二区 | 亚洲精品久久久久久久不卡四虎 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频免费 | 香蕉久久夜色精品升级完成 | 国产又粗又黄又猛 | 欧美三级网站 | 亚洲视频a| 亚洲学生妹高清av | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 日本特黄一级片 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 国产真实乱子伦清晰对白 | 国产日产久久高清欧美 | 久久精品国产亚洲欧美成人 | 欧美视频久久 | 日韩特黄毛片 | 男人的天堂网av | 国产日产久久高清欧美一区 | 内射人妻无套中出无码 | 樱桃空空人妻无码内射 | 亚洲免费中文 | 在线观看国产精品av | 中国女人做爰视频 | 亚洲国产综合精品中久 | 中文字幕专区 | 日韩激情电影一区二区在线 | 国产女人喷潮视频在线观看 | 久色成人| 国产毛片自拍 | 欧美国产一区二区三区 | 激情 小说 亚洲 图片 伦 | 国产成+人欧美+综合在线观看 | 久久九九免费视频 | 久久一卡二卡三卡四卡 | 欧美性大战xxxxx久久久√ | 久久精品桃花av综合天堂 | 乱码精品 | 手机av永久免费 | 自拍偷拍色 | 国产片av国语在线观麻豆 | 亚洲区另类春色综合小说校园片 | 国产天美传媒性色av | 日本成熟少妇喷浆视频 | 三级亚洲 | 国产偷国产偷亚洲高清人 | 中文字幕 制服 亚洲 另类 | 日韩精品一区二区三区色欲av | 98精品国产高清在线xxxx天堂 | a黄色毛片 | 成人久久久久久 | 国产稀缺真实呦乱在线 | 国产无套内射久久久国产 | 欧美a网 | 大唐艳妇臀荡乳欲伦小说 | 日韩一区二区三区视频在线 | 亚洲中文无码成人片在线观看 | 日韩国产欧美综合 | 国产午夜网站 | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 91九色国产视频 | 狠狠色丁香久久婷婷综 | 国产精品无需播放器在线观看 | 未满十八勿入av网免费 | 少妇人妻中文字幕污 | 另类捆绑调教少妇 | 日韩人妻少妇一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | 国产精成人品日日拍夜夜 | 日韩精品在线视频 | 久久99精品网久久 | 久草福利| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天 | 欧美中文字幕 | 特黄特色三级在线观看 | 99re6热在线精品视频 | 天天人人精品 | 精品国产sm最大网站 | 成人免费观看毛片 | 男女嘿咻激烈爱爱动态图 | 日韩在线视频一区二区三 | 免费看黄色毛片 | 天天综合网日日夜夜 | 日产学生妹在线观看 | 国产国语老龄妇女a片 | 口述二个男人躁我一个鲁大师 | 日本九九热在线观看官网 | 欧洲高清转码区一二区 | 天天天天色 | 无码国产精品一区二区免费久久 | 1024国产 | 男人下部进女人下部视频 | 久久99精品久久只有精品 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 亚洲伊人色欲综合网 | 91欧美精品成人综合在线观看 | 欧美乱码卡一卡二卡三新区 | 中文字幕第7页 | 久久精品一日日躁夜夜躁 | 中国熟妇毛多多裸交视频 | 国产男女做爰高清全过小说 | 午夜精品免费视频 | 欧美日韩系列 | 一本到av| 在线看片不卡 | 国色天香社区在线视频 | 亚洲国产日韩视频观看 | 一本大道久久 | 黄色福利视频网站 | 成人看黄色s一级大片 | 最近最好的中文字幕2019免费 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论 | 日本久久中文字幕 | 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 亚洲www色在线播放 日韩不卡 | 性少妇裸体野外性xxxhd | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线 | 免费裸体黄网站18禁免费 | 人人入人人爱 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 男女野外做爰全过程69影院 | 亚洲综合情 | 国产高清吹潮免费视频 | 国产精品11| 青青青在线视频免费观看 | 欧美第一区第二区 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜桃 | 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 国产精品人人爽人人爽 | 人人爽人人澡人人人妻 | 波多野吉衣之潜藏淫欲 | 69国产精品久久久久久人妻 | 人人狠狠综合久久88成人 | 日韩视频在线观看免费视频 | 国产精品二三区 | 黄色一级免费 | 国产精品久久久久久久久免费 | 免费人成在线视频无码 | 天堂网在线观看av | 久久久久亚洲精品无码蜜桃 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎 | 在线看片无码永久av | 国产成人欧美一区二区三区一色天 | 色男人网 | 国产影片av级毛片特别刺激 | 久久国产精品一区二区三区 | 国产亚洲欧美一区 | 天天av天天翘天天综合网 | 岛国大片在线播放 | 大白肥妇bbvbbw高潮 | 欧美一区二区三区爽爽爽 | 亚洲国产日韩在线人高清 | 中文在线视频 | 插插无码视频大全不卡网站 | 午夜久久视频 | 青青草成人av | 免费av一区 | 伊人网视频在线观看 | 少妇裸体淫交免费视频网站 | 日本黄色美女视频 | 高清视频在线观看一区二区三区 | 韩国三级l中文字幕无码 | 拍戏时男主呻吟硬大粗h | 国产美女高潮 | 亚洲毛片在线免费观看 | 岛国午夜视频 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 男男gv白嫩小受gv在线播放 | 夜夜夜操操操 | 国产在线看片免费视频 | 亚洲成av人不卡无码影片 | 男人舔女人下面高潮视频 | 亚洲日韩av一区二区三区四区 | 欧美日韩a级片 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 天天澡天天狠天天天做 | 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 黄色片网站国产 | 成片在线观看 | 老女人裸体淫交 | 久久夜色精品国产亚洲 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 国产青青草 | 999视频网站 | 日韩亚洲在线 | 青青草视频免费观看 | 人狥杂交一区欧美二区 | 国产在线视欧美亚综合 | 日日碰狠狠躁久久躁96 | 五月色丁香 | 天天碰天天摸 | 337p大尺度啪啪人体午夜 | 国产丰满人妻一区二区 | 免费福利小视频 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 | aⅴ在线视频男人的天堂 | 夜夜草导航 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 精品久久久无码人妻中文字幕 | 国产第3页 | 久久久性视频 | 狠狠色丁香久久久婷 | 色综合伊人色综合网站无码 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 上海少妇和黑人老外做爰 | 国产成人精品久久久 | 欧美老女人性 | 国产免费拔擦拔擦8x软件大全 | 91精品视频在线免费观看 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 亚洲精品无码久久久久av老牛 | 手机在线观看日韩av | 国产精品视频99 | 国产二级一片内射视频播放 | 影音先锋中文字幕在线视频 | 午夜男女爽爽影院免费视频 | 男人午夜视频 | 丁香婷婷深爱五月亚洲综合 | 一二三四社区在线中文视频 | 羞羞视频入口 | 黄色一级片免费的 | 国产欧美精品亚洲日本一区 | 青草草在线视频免费观看 | www亚洲最大aⅴ成人天堂 | 国产精选视频 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | www国产黄色| 亚洲精品在线观看网站 | 狂野av人人澡人人添 | 草久视频在线 | 成品片a免费入口麻豆 | 久久国产精品99精品国产 | 性欧美暴力猛交69式 | 国产亚洲精品美女久久久m 欧美高清视频在线观看 | 欧美性爽爽 | 丁香婷婷深爱五月亚洲综合 | 三级4级全黄60分钟 亚洲精品国产摄像头 | 亚洲欧洲日产国码二区 | 国产电影无码午夜在线播放 | 无码人妻精品中文字幕不卡 | 99精品热视频 | 乐播av一区二区三区在线观 | 久久av不卡 | 欧美日韩精品无码一本二本三本色 | 国产中文字幕第一页 | 91精品国产丝袜高跟鞋 | 久久久久国产亚洲日本 | 亚洲热av | vr成人啪啪影视 | 国产色婷婷亚洲999精品网站 | 欧美日韩精品网站 | 国产片网址 | 欧美黄色毛片 | 青青青国产视频 | 97婷婷大伊香蕉精品视频 | 色欲国产精品一区成人精品 | 国产精品911 | 日本不卡一区二区三区在线 | 亚洲精品久久久久久国 | 日韩永久视频 | 欧美精品一区二区三区免费播放 | 国产成人亚洲综合无码dvd | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 亚拍精品一区二区三区探花 | 精品久久8x国产免费观看 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 亚洲黄在线观看 | 欧美孕妇乳喷奶水在线观看 | 精品熟女碰碰人人a久久 | 亚洲欧美日韩国产综合在线 | 91极品在线 | 伊人网综合网 | 国内精品久久人妻互换 | 日本不卡免费在线 | 岛国伊人 | 亚洲国产一区二区三区在观看 | 一级做a爰片毛片视频 | a∨色狠狠一区二区三区 | 亚洲欧美日韩中文加勒比 | 少妇被躁爽到高潮无码久久 | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 91视频三区| 在线亚洲免费 | 四虎影视884a精品国产 | 欧美在线 | 亚洲 | 四虎亚洲中文字幕无码永久 | 日本a级在线播放 | 色播开心网 | 777久久久免费精品国产 | www.97色| www亚洲精品少妇裸乳一区二区 | 精品久久久久久综合日本 | 国产精品偷拍 | 国产三级在线播放 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | 人妻熟女 视频二区 视频一区 | 刘亦菲受亚洲无人区码 | 小12萝裸体自慰出白浆 | 精品国产sm最大网免费站 | 亚洲精品一卡二卡三卡四卡2021 | 日韩在线观看高清 | 国产超碰人人做人人爱一二区视品 | 全国男人的天堂网 | 国产中文字幕在线播放 | 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 在线 v亚洲 v欧美v 专区 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 免费成人在线网 | 国产精品一区2区 | 成人免费xxxxx在线视频 | 手机av在线看 | 成人未满十八无毛片 | 国产成人无码a区在线观看视频免费 | 日本免费一区二区三区四区 | 99精品视频在线观看免费蜜桃 | 久久婷婷五月综合色国产 | 欧美在线一级 | 国产精品高潮呻吟久久aⅴ码 | 亚洲精品久久久久中文字幕m男 | 人妻丝袜无码国产一区 | 一边添奶一边添p好爽视频 77777熟女视频在线观看 | 91精品啪在线观看国产商店 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 国产成人剧情av麻豆果冻 | 少妇乱淫aaa高清视频真爽 | 国产另类自拍 | 成人性无码专区免费视频 | 无码人妻一区二区无费 | 国产自美女在线精品尤物 | 久久久久国产 | 女性自慰网站免费观看w | 91精品视频免费在线观看 | 欧美日本在线视频 | 久久乐av| 成人免费视频播放 | 四虎在线免费观看视频 | 一本大道色婷婷在线 | 中文字幕免费在线观看视频 | 中文字幕丰满伦子无码ab | 大地资源在线观看官网第三页 | 国产9区 | 国产精品久久久天天影视香蕉 | 成人精品少妇免费啪啪18 | 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | 影音先锋中文字幕人妻 | 亚洲三级伦理 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 91鲁| 婷婷五月深深久久精品 | 一级毛片黄片 | 日韩在线免费高清视频 | 欧美色图一区二区 | av大片在线 | 色婷婷一区二区 | 女人被弄到高潮的免费视频 | 国产视频一区二区三区在线观看 | 国产精品午夜福利不卡 | 中文字幕无线码一区2020青青 | 免费黄色福利视频 | 国产亚洲成人网 | 国人精品va在线观看免费视频 | 无码欧美毛片一区二区三 | 97成人精品 | 一级片免费在线观看 | 精品无码久久久久久午夜 | 亚洲欧美国产另类视频 | 欧美黄色录相 | 波多野结衣av一区二区三区中文 | 欧美狂野乱码一二三四区 | www91在线观看 | 911精品国产一区二区在线 | 爱爱小视频网站 | 亚洲图片在线视频 | www.97av | 又嫩又硬又黄又爽的视频 | 亚洲人成人一区二区三区 | 欧美日韩中日 | 91大神探花在线观看 | 欧美极品中文字幕 | 疯狂迎合进入强壮公的视频 | 国产欧美日韩专区 | 精品一区二区三区无码免费直播 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 久久99久国产精品黄毛片入口 | 中文无码一区二区视频在线播放量 | 国产女人夜夜春夜夜爽免费看 | www.成人精品免费网站青椒 | 日韩免费中文字幕 | 亚洲国产精品隔壁老王 | 天天天天天天干 | 日本毛片在线 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 欧美牲交a免费 | 清纯唯美一区二区三区 | 亚洲精品国产精品国自产观看 | av一区在线| 亚洲视频2 | 日韩69视频 | 亚洲国产一区精品 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 国产成人精品综合久久久久 | 久久婷婷五月综合成人d啪 日日干日日射 | 亚洲欧美综合区 | av av片在线看| 日韩精品影片 | 思思久ren热| 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 国产精品人妻熟女毛片av久 | 亚洲综合精品一区二区三区 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 欧美成人aaaaaaaa免费 | 成人精品毛片 | 精品国产av无码一区二区三区 | 精品+无码+在线观看 | www亚洲一区 | 岛国av在线免费观看 | 边添小泬边狠狠躁视频 | 咪咪色在线视频 | 国产在线精品观看免费观看 | 国产在线看片免费人成视频97 | 啪一啪| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎 | 中文字幕av在线播放 | 亚洲欧洲av无码电影在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 新婚之夜疯狂做爰视频一区二区 | 亚洲人成网www男同 亚洲最新无码中文字幕久久 | 国产精品人成视频免费999 | 欧美一区二区大片 | sihu在线| 欧美美女黄色网 | video喷出白浆| 谁有毛片网址 | 天天爱夜夜 | 亚洲视频重口味 | 欧美黑人性xxx猛交 精品人妻少妇一区二区三区 | 四虎精品在线观看 | 色美av | 你懂的最新网址 | 成人av在线网址 | 看全色黄大色黄大片女图片第一次 | av在线免费播放 | 搜索黄色大片 | 免费又色又爽又黄的舒服软件 | 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 久久精品亚洲一区二区三区画质 | 免费情侣作爱视频 | 国产精品国产三级国产专播品爱网 | 黄色avv| 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 国产精品吹潮在线观看动漫 | 曰本极品少妇videossexhd 天天躁夜夜躁天干天干200 | 偷自拍亚洲视频在线观看 | 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 91免费看 | 91精品又粗又猛又爽 | 午夜人妻理论片天堂影院 | 成人免费在线网站 | 亚洲成人国产 | 亚洲成熟丰满一区二区三区 | 久久99精品福利久久久久久 | av中文无码乱人伦在线观看 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 深夜福利一区 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 亚洲成av人片无码不卡播放器 | 欧美视频区高清视频播放 | www.啪啪 | 免费一级黄 | 在线观看亚洲精品视频 | 午夜少妇久久久久久久久 | 在线观看日本网站 | 国产精品黑色丝袜久久 | 麻豆一区二区三区四区 | 在线免费一区 | 蜜臀av999无码精品国产专区 | 久久综合久久88 | 开心丁香婷婷深爱五月 | 伊人久久中文字幕 | 好男人社区资源 | 国产一级片av | 黄色一级在线播放 | 国产不卡一区二区视频 | 天天操夜夜操免费视频 | 理论片久久 | 欧洲国产精品无码专区影院 | 久久精品久久久 | 成熟人妻av无码专区 | 亚洲欧美日韩视频高清专区 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 人人妻人人澡av天堂香蕉 | 人人摸人人搞人人透 | 色八戒一区二区三区四区 | 国产在线视频主播区 | 亚洲一级黄色片 | 美女黄频网站 | 欧美一a一片一级一片 | 欧美激情一区二区在线观看 | 国产精品人人妻人人爽 | 欧亚毛片 | 亚洲综合精品香蕉久久网 | 精品日韩在线视频 | 97久久精品午夜一区二区 | 内射爽无广熟女亚洲 | 亚洲乱码尤物193yw最新网站 | 免费精品国产一区二区三区 | 青青草自拍 | 久久中文字幕av一区二区不卡 | 天堂一区二区三区四区 | 国产一区在线视频 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 69激情网 | 美女高清视频免费视频 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 新版天堂8中文在线最新版官网 | 亚洲成a人片在线观看你懂的 | 正在播放国产剧情亂倫 | 国产三级a在线观看 | 亚洲综合欧美色五月俺也去 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 国产明星换脸xxxx色视频 | 一二三四观看视频社区在线 | 粉嫩av一区二区三区在线观看 | 国产福利在线永久视频 | 国产乱码精品一区二区三 | 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 国产精品调教视频一区 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 国产视频在线免费 | jzzjzz日本丰满成熟少妇 | 欧美在线看片 | 超碰在线资源站 | 91丨九色丨国产 | 欧美在线观看网址 | 亚洲成在人线av中文字幕喷水 | 国产v在线观看 | 日韩av图片 | 久操婷婷 | 美妇av | 国产suv精品一区二区五 | 国产美女爆我菊免费观看88av | 性欧美大战久久久久久久久 | 日本道精品一区二区三区 | 老美黑人狂躁亚洲女 | 精品国产国语对白久久免费 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2021日韩 | 精品日本免费一区二区三区 | 亚洲欧美在线视频免费 | 成人欧美一区二区三区a片 国产午夜亚洲精品不卡网站 | 中文免费高清观看 | 91精品国产综合婷婷香蕉 | 亚洲另类网 | 欧美性白人极品1819hd | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 亚洲五月婷| 激情六月丁香婷婷 | 思思久久96热在精品国产 | 久久成人国产精品免费 | 亚洲综合视频网站 | 国产1卡2卡3卡4卡免费 | 国产国产久热这里只有精品 | 邻居少妇张开双腿让我爽一夜 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 久久精品熟女人妻一区二区三区 | 黄色小视频在线看 | 国产精品不卡视频 | 成人性做爰aaa片免费看 | 日韩中文免费 | 无遮18禁在线永久免费观看挡 | 在线中文字幕二区 | 18国产精品白浆在线观看免费 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 天天透天天操 | 久久久午夜成人噜噜噜 | 欧美精品做受xxx性少妇 | 精品美女www爽爽爽视频 | 久久婷婷五月综合色欧美蜜芽 | 亚洲中文久久精品无码1 | 成人免费在线观看 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 999久久a精品合区久久久 | av在线久| 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 欧美久久网 | 久久久6 | 91精品久久久久久 | 中文字幕 欧美精品 第1页 | www色偷偷 | 狠狠噜天天噜日日噜国语 | 国产视频久 | 亚洲成人动漫在线观看 | 成人午夜激情视频 | 亚洲咪咪| 国产成人久久综合第一区 | 成人av时间停止系列在线 | 在线色综合| 久久精品国内一区二区三区 | 国产线播放免费人成视频播放 | 在线 | 麻豆国产传媒61国产免费 | 欧美日韩国产三级 | 97超级碰碰碰视频在线观看 | 成人免费毛片内射美女-百度 | 91精品欧美 | 青草青在线视频 | 国产猛男猛女无套av | 五月亚洲婷婷 | 国产精品久久久福利 | 欧美一区二区三区片 | 久久se精品一区二区 | 国产在线欧美在线 | 国产刺激视频 | 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 久久精品www人人做人人爽 | 日韩精品一区在线播放 | 精品成人一区二区三区 | 日本一二三不卡视频 | 成人va视频 | 亚洲情在线 | 亚洲宗合网 | 99热这里只有精 | 国产一区日韩精品 | 无码无遮挡在线观看免费 | 玩弄少妇肉体到高潮动态图 | 午夜操操 | 青草久久人人97超碰 | 午夜福利理论片在线观看播放 | 亚洲小说乱欧美另类 | 精品国产综合 | 久久99精品福利久久久久久 | av一二| 中文亚洲字幕 | a√天堂资源在线 | 无尺码精品产品日韩 | 干b在线 | www.嫩草视频 | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | av中文字幕网站 | 精品人无码一区二区三区 | 免费无码又爽又刺激高潮的漫画 | 亚洲精品一区二区玖玖爱 | 五月久久久综合一区二区小说 | 日韩精品一区二区在线视频 | 91人人插 | 国产成人免费av一区二区午夜 | 精品无码国产日韩制服丝袜 | 99热国产在线观看 | 亚洲人成网站777色婷婷 | 上司侵犯下属人妻中文字幕 | 亚洲亚洲人成网站网址 | 免费看黄色大片 | 亚洲一级二级视频 | 精东粉嫩av免费一区二区三区 | 77成人网 | 国产猛男猛女52精品视频 | 六月丁香亚洲综合在线视频 | 久久久888 | 欧美亚洲国产片在线播放 | 亚洲精品无码不卡 | y111111少妇蜜桃视频 | 在线视频91| 欧美日本精品一区二区三区 | 99久精品视频 | av 一区二区三区 | 九色 在线| 四色成人av永久网址 | 超碰人人国产 | 免费看毛片网站 | 亚洲成aⅴ人在线观看 | eee女女色www网站 | 日日摸夜夜骑 | 九九天堂网 | 精国产品一区二区三区a片 成人中文字幕+乱码+中文字幕 | 四虎永久地址www成人 | 印度妓女野外xxww | 国产高清在线精品一区不卡 | 亚洲精品久久片久久久久 | 国精产品一品二品国在线 | 免费成人视屏 | 男人添女人囗交做爰视频 | 香蕉网站在线观看 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 日操操 | 成人a v视频 | 97精品视频在线 | 粉嫩虎白女p虎白女在线 | 日本道专区无码中文字幕 | 少妇一级淫片免费观看 | 国产乱码精品一区二区 | av女人的天堂| 免费三片在线观看网站 | 无码成人一区二区 | 日本sm极度另类视频 | 日本永久视频 | 亚洲国产超清无码专区 | 一级看片免费视频 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 成人免费一区二区三区视频软件 | 中文无遮挡h肉视频在线观看 | 国产乡下妇女做爰 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 红花成人网 | 国模晨雨浓密毛大尺度 | 亚洲图片综合网 | 日韩成人精品 | 欧美激情视频在线观看免费 | 免费永久看黄在线观看 | 97免费超碰 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 狠狠躁夜夜躁久久躁别揉 | 日本做受高潮又黄又爽 | 国产精品无码一区二区三区电影 | 中文字幕在线三区 | 亚洲乱码1卡2卡3乱码在线芒果 | 超碰97色 | 久久久久久久久久国产 | 免费毛片在线播放免费 | 久久久久成人精品 | 伊人网网站| 国产黄色视 | 亚洲第一无码精品一区 | 国产成人无码性教育视频 | 学生和学生三级在线看 | 久久精精品久久久久噜噜 | 亚洲一区视频在线 | 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间 | 一二三四视频在线观看日本 | 国产特级av | 无遮挡男女激烈动态图 | 99精品久久精品一区二区 | 涩涩网站在线看 | 国产又粗又硬又大 | av网站免费在线播放 | 精品久久久久国产免费 | 欧美极度另类 | 999视频网站| 极品魔鬼身材女神啪啪96 | 2021久久国自产拍精品 | 亚洲国产欧美一区点击进入 | 精品乱子伦一区二区 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 欧美日韩久久久久久 | 国产精品刮毛 | 蜜臀aⅴ精品一区二区三区 99久久久精品免费观看国产 | 亚洲人女同志footjob | 欧美视频在线播放 | 妇女伦子伦视频高清在线 | 亚洲欧洲成人精品香蕉网 | 精品国产乱码久久久久久老虎 | 欧精国精产品一区 | 国产制服丝袜欧美在线观看 | 亚洲国产成人精品福利 | 日本又黄又猛又爽免费视频 | 国产一线二线三线女 | 中文人妻av久久人妻18 | 欧美人与zoxxxx另类 | 成人伊人亚洲人综合网站 | 九九五月天| 暖暖 在线 日本 免费 中文 | 91黑丝高跟 | 国产97公开成人免费视频在线观看 | 国产免费无码一区二区三区 | 国产资源第一页 | 久精品视频在线观看免费 | 亚洲人成电影在线天堂色 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 韩国色综合 | 欧美成人自拍视频 | 人人做人人爱夜夜爽少妇 | 欧洲一级片 | 久久久久人妻精品一区蜜桃 | 亚洲九区 | 中文字幕日韩久久 | 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区 | 欧美日韩操 | 性欧美久久 | 成人精品少妇免费啪啪18 | 乱人伦精品| 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮 | 国产av无码专区亚洲精品 | 国产成人精品精品日本亚洲 | 四虎网站 | 国产精品19p | 久久国产精品综合 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 欧美成人操 | 欧日韩在线视频 | 亚洲激情图片区 | 国产做受视频在线观看 | 另类综合二 | 免费一级黄 | 人人在线超碰 | 欧美三级网站在线观看 | 99热爱久久99热爱九九热爱 | 中日韩乱码一二新区 | 亚洲欧洲无卡二区视頻 | 欧美日韩在线免费观看视频 | 午夜欧美理论2019理论 | 亚洲区偷拍 | 日本肥老熟hd | 国产美女无遮挡免费软件 | 国产精品视频白浆免费视频 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 狠狠色丁香婷婷综合久久小说 | 成在线人视频免费视频 | 五月婷婷天堂 | 欧美性猛交 | 爱情岛论坛网亚洲品质 | 又摸又揉又黄又爽的视频 | 国产精品一二三四 | 国产一级视频播放 | 欧美午夜三级 | 亚洲区av| 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 国产精品一区二区高清在线 | 岛国精品在线观看 | 人妻av久久一区波多野结衣 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 乱色国内精品视频在线 | 一本大道av伊人久久综合 | 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 乱色熟女综合一区二区三区 | 成人小视频在线观看免费 | 动漫一品二品精区在线 | 极品粉嫩福利午夜在线播放 | 久久久性色精品国产免费观看 | 宅男噜噜噜66国产精品免费 | a在线视频v视频 | 99精品视频网 | 青草青草久热国产精品 | 一本—道久久a久久精品蜜桃 | 国产欧美一区二区三区四区五区 | 色导航在线| 影音先锋在线国产 | 国产午夜福利片在线观看 | 午夜男女无遮掩免费视频 | 羞羞视频网 | 九九三级| 中文字幕乱码亚洲无线码三区 | 美女初尝巨物嗷嗷叫自拍视频 | 小sao货水好多真紧h无码视频 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | 国产精品综合一区二区三区 | 久久久免费精品 | 色午夜视频 | 在线视频欧美日韩 | 中文在线最新版天堂 | 国产成人愉拍精品久久 | 亚洲伊人成综合网 | 久久久国产精品无码一区二区 | 婷婷网色偷偷久久久99超碰 | 小毛片网站 | 国产超爽人人爽人人做人人爽 | 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区 | 国产成人av性色在线影院色戒 | 精品福利在线观看 | 天天综合日韩 | 国产日产欧美一区二区 | av国産精品毛片一区二区网站 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 亚洲欧美激情在线一区 | 欧美成人视 | 日韩精品成人一区二区三区视频 | 久久人妻xunleige无码 | 黄色毛片视频免费 | 网站毛片| 久久五十路丰满熟女中出 | 欧美精品高清在线观看 | 7777国产欧美日韩亚洲黑人 | 最近最好的中文字幕2019免费 | 九精品| 自慰无码一区二区三区 | 男人天堂亚洲 | 噼里啪啦高清在线观看 | 国产精品自在线拍国产 | 男女啪啪高潮激烈免费版 | 美女露全乳无遮掩视频 | 玖玖玖国产精品视频 | 人人做人人爽人人添 | 日日日日做夜夜夜夜做无码 | 精品亚洲卡一卡2卡三卡乱码 | 一区二区三区成人 | 中国xxxx做受视频 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇 | 国产在线码观看清码视频 | 内射后入在线观看一区 | 五月婷婷丁香 | 国产伦精品一区二区三区照片91 | 日韩理论视频 | 日本免费久久 | 国产在线精品无码二区 | 国产 日韩 欧美 成人 | 国产美女露脸口爆吞精 | 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 黄色视免费 | 中国精品一区二区三区 | 99re在线观看 | 欧美成 人 网 站 免费 | 欧美在线一级 | 国产在线清纯极品美女援交 | 一边添奶一边添p好爽视频 77777熟女视频在线观看 | 中文有码亚洲制服av片 | 美女网站免费观看视频 | 国产熟妇勾子乱视频 | 国产成人亚洲精品无码蜜芽 | 久99久在线 | 青青草无码免费一二三区 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 国产精品一区在线看 | 日韩在线黄色 | 国产精品一区波多野结衣 | 国产精品成人一区二区网站软件 | 特级a级毛片 | 亚洲精品综合五月久久小说 | 日本在线视频一区二区 | 欧美xxxx黑人又粗又长精品 | 日韩国产精品久久久久久亚洲 | 99精产国品一二三产区区免费 | 午夜高清影院 | 先锋影音男人av资源 | 欧美在线观看免费做受视频 | 欧美aaaaa视频 | 三上悠亚av在线播放 | 国产成人av网站 | 齐天大性床战铁扇公主 | 欧美日韩精品一区二区三区在线 | 久久永久免费视频 | 18禁裸乳啪啪无遮裆网站 | 精品视频免费在线 | 老子影院午夜精品无码 | 欧美 日韩精品 | 亚洲精品无码高潮喷水a片软 | 久久青草国产免费频观 | 久久久国产精品一区二区18禁 | 久久久久久a | 国产精选一区二区 | 亚洲国产日韩精品 | 亚洲中文字幕在线观看 | 精品国产一区探花在线观看 | 色欲天天婬色婬香综合网完整版 | 人妻熟女一区二区aⅴ清水理纱 | 深夜爽爽动态图无遮无挡 | 欧美家庭影院 | 日韩成人免费观看 | 国产一区二区三区免费看 | 人妻无码久久精品人妻 | 亚洲天堂精品在线观看 | 欧美成人a在线网站 | 五月丁香六月狠狠爱综合 | 三级中文字幕永久在线 | 国产在线精品一区二区不卡 | 91久久北条麻妃一区二区三区 | 四虎成人在线观看 | av片子在线观看 | 久久精品一级片 | 同人18动漫在线观看 | 98av视频 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 亚洲精品av网站在线观看 | 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟漫画 | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | www日本com| 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 日麻批的视频 | 国产老肥熟 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 国产成人午夜福利高清在线观看 | 国产让女高潮的av毛片 | 五月天丁香视频 | 无码专区 人妻系列 在线 | 欧美s码亚洲码精品m码 | 97国产香蕉 | 免费无码又爽又刺激网站 | 8x8x成人免费| www.av在线播放 | 男人舔女人b视频 | 国产av亚洲第一女人av | 亚洲日本中文字幕乱码在线电影 | 久久精品国产久精久精 | 无码视频一区二区三区在线观看 | 中文字幕人成乱码熟女免费 | 葵司在线观看 | 国产搞黄网站 | 学生妹亚洲一区二区 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 91在线视频免费观看 | 欧美激情综合亚洲一二区 | 久久免费少妇高潮久久精品99 | 成人性做爰片免费视频 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 亚洲精品嫩草研究院久久 | a级特黄一级一大片多人 | 一本大道久久 | 亚洲一区二区三区观看 | 久久91久久 | 四虎网站免费观看视频 | 亚洲 欧洲 日韩 综合色天使 | 高潮的毛片激情久久精品 | 亚洲最新色图 | 夜夜高潮夜夜爽高清视频 | 美日欧激情av大片免费观看 | av天堂中av世界中文在线播放 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 亚洲黄色小视频 | 国产福利在线观看 | 国产在线 | 中文 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 国产天天射 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 欧美黄一级 | av在线不卡免费观看 | 偷拍欧美亚洲 | 国产高清一区二区三区视频 | 国产精品天天看天天狠 | 免费日韩视频 | 看毛片的网站 | 久久久综综合色一本伊人 | 91视频影院| 欧美不卡高清一区二区三区 | 四虎视频国产精品免费入口 | 老熟女乱子伦 | av不卡在线观看 | 又黄又爽的60分钟视频 | eeuss日韩| 少妇人妻精品一区二区三区 | 无人在线观看的免费高清视频 | 亚洲综合色区另类aⅴ | 亚洲成国产人片在线观看 | 人妻中文乱码在线网站 |