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魔鬼訓練作文

時間:2024-12-04 10:19:34 小英 好文 我要投稿

魔鬼訓練作文【精選30篇】

  在學習、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那要怎么寫好作文呢?以下是小編為大家收集的魔鬼訓練作文,希望對大家有所幫助。

魔鬼訓練作文【精選30篇】

  魔鬼訓練作文 1

  這個學期的舞蹈興趣班又開始了,這是我自己喜歡而挑選的課,所以我特別高興。可是,新學期的舞蹈課太難太累了,讓我想到了“魔鬼訓練”這四個字。

  “魔鬼訓練”源于我們學校,是指學生不聽話,老師就會要求到操場上跑步作為懲罰,一連跑好幾圈,累得我們上氣不接下氣為止。這節舞蹈課讓我感覺就跟魔鬼訓練一樣,好像我們的身體是柔軟的`絲帶一樣,可以隨意折疊,任意扭來扭去。課堂上,我們進行了各項基本功訓練:有“壓后腿”,有“控腰”,有“跪下腰”,還有“爬山虎”……壓后腿就是指坐在地上一只腳在前,一只腳在后,前面的腿彎曲,后面的腿伸直,身體盡量向后彎,一手扶著墻,另一只手握住伸直的后腿;跪下腰要求雙腿曲膝跪立,然后把腰往后彎,雙手抓住雙腳;控腰就難一些了,前面的步驟跟跪下腰是一樣的,不同之處在于,控腰不能抓住腳,也不能太高,只能懸在半空中;當然今天最難的是“爬山虎”,老師要我們把肚子及肚子以下部分都要貼到墻上,只有胸和頭貼在地面,也就是說,身體背部要盡量做成一個直角。那時,我感到連氣都喘不過來,叫也叫不出來。就這樣,這些基本功訓練反復做了3次。做好之后,我們一個個都趴在地上站不起來了,這比學校的跑步懲罰還要累得多。

  下課后,手里捧著老師剛發下來的舞蹈四級和五級證書,感覺沉甸甸的,我心想:這證書真是來之不易啊!

  魔鬼訓練作文 2

  星期一中午上完課,快到下課時,老師告訴我們:體育訓練抽中了我們四年級,所以四年級下午放學后要留下來進行強化訓練。

  第一天下午先訓練跳繩,要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩,看來,今天只有豁出去了。我跳了幾次,終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步,那可是我的強項,我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的'。仰臥起做就更不在話下了,就這樣第一天的訓練在不知不覺中結束了。

  第二天下午的訓練又開始了,這一次,我跳了好幾次,終于一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣,沒有任何懸念,仰臥起坐也比原來多做了好多個。

  第三天訓練又悄悄了來臨,我竟然收獲了意想不到的驚喜,我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了,比原來強了不知多少倍。

  不知不覺好多天過去,訓練終于結束了,過幾天就要比賽了,老師告訴我們:經過這些天的訓練,我們在比賽時只要不大意,一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨,看看我們這些天的辛苦,是否能打敗對手。

  魔鬼訓練作文 3

  枯燥的升旗儀式好不容易結束了,如果再不結束,我們就真的變成“烤肉干”了。我們還沒走半步,就被校長的一句話給嚇回來了。“明天下午廣播體操比賽,請各班做好準備。“Oh my god!”同學們個個叫苦連天,舉手反抗,可惜,反抗無效!

  當天下午,我們就開始了傳說中的“魔鬼訓練”。先是向右轉、左轉……。宋麒聲總喊快了,而老師又讓我們在前兩個字的時候轉,轉的我們東倒西歪,暈頭轉向,甚至分不清哪邊是北了。老是被氣得不輕,居然拿來了一根棍子。

  第二天,在太陽爺爺的陪伴下,我們在校園里練了兩個多小時。我們的宋指揮,喜歡往事。老師說的都不耐煩了,可他還是記不住。開始學體操了,三個領操的居然做的不一樣。不過還好,經過仔細研究、老師商量,總算有了個結果。同學們個個熱得滿頭大汗,累的.筋疲力竭。

  今天雖然是比賽前的最后一天,但我們都不太累,這是因為昨天我們練了一整天,動作、步伐口號等都練得差不多了。

  下午,我們開始比賽了,“一二三四,強身健體,喜迎亞運,亞運健兒,再創佳績。”我們邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號,開始激動人心的比賽。在小隊伍中,宋指揮竟然漏掉了向左右后轉,不過還好,他及時補過來了。在后面的比賽中,一切都很順利。

  比賽終于完成了,魔鬼訓練也終于完成了。我心里的巨石“轟”的一聲落了下來。

  魔鬼訓練作文 4

  前幾天,聽說學校要組織一批新的運動員,我非常想參加,今天的這節體育課就選拔運動員,我很高興,又激動。

  老師說比賽規則,每三個人一組,項目是100跑,誰是第一名,誰就能參加田徑隊,我心想以往的比賽,我可是全班第一名,誰和我比都是輸,都不是我的對手。到我了,哨聲想起的一剎那,我就像長了翅膀一樣,朝著終點飛奔而去,我第一個到達終點,我能參加田徑隊了,我高興得手舞足蹈。老師叫我放學到操場去訓練。

  放學后,我懷著忐忑與激動的心情,來到操場,老師叫我先跑三圈,這對我來說不是問題,不一會兒,我三圈跑完了,我心里想:這就是訓練呀,真簡單。老師可能看出了我們的心思。接著,又讓我們練習了其他動作,有青蛙跳,跳幾個,感覺也挺簡單的',再來就是后蹬腿。這個動作就有難度了,我大概跑了十分鐘,我又渴又累,滿頭大汗。我想去喝水,老師叫住了我,對我說:“訓練不許喝水。”我心想:這分明就是魔鬼訓練,水也不讓喝,大家都有點受不了啦,有幾個同學甚至打起了退堂鼓,我心里想:我一定要堅持住。

  訓練結束之后,每個人都疲憊不堪,汗流浹背,個個都滿臉通紅,老師說:“今天才剛開始,希望你們做好心理準備,后面的訓練更加艱苦。”聽到這,我們異口同聲地說:“受不了啦,受不了啦……”耷拉著腦袋,走出了校園。

  回到家,我腰酸背痛,今天真累哇!

  魔鬼訓練作文 5

  田徑隊,真是累,跑完步,腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓練。這不,老師又要讓我們訓練了,而且還是我們最討厭的訓練。

  老師一來到操場就說:“親愛的同學們,今天我們玩一個游戲。”雖說是游戲,準確說還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開始訓練的時候,老師手中的錄音機會放出一段英文的音樂,我們要聽著這音樂,聽到第三個“嘟”響的時候我們就得開始跑了。在籃球場上,從西邊的紅綠交接點開始,一直到操場東邊的白線上為止。從這頭跑到那頭,算是一個,在跑回來,算是兩個。“嘟”的`聲音之間的間隔越來越小,從幾十秒到十幾秒的間隔,真讓人受不了。當跑到四十幾次的時候,我們停留的時間已經沒有了,剛剛跑到,就得馬上往回跑,不然就跟不上音樂的節奏。不斷地跑步,汗水不斷地滴下來,滴在籃球場上,擦了又滴。“fifty。”我們跑到了五十個,大家一個個累得大汗淋漓。

  第二次跑步開始了,這次老師大發慈悲,讓我們跑的距離縮短了,從籃球場西邊的白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了,而且跑步的次數也從五十個縮短到了二十個,這使我們輕松多了。雖然少了,但是跑起步來,卻像背了很重的麻袋一樣,跑得很慢。熬啊熬,終于熬到了二十個了,終于,可以回去了。到了教室,我灌了一杯水,一喝就是一大杯,真爽啊!

  在回家的途中,我想,明天腿肯定會很酸……

  魔鬼訓練作文 6

  當得知今天下午有個1000米測試時,我心里激動不已,我一點也不為我的成績擔心,為什么呢?因為好歹有個向浩寅墊底呀!

  到了下午的'體育課,我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發了。剛開始,我認為只是1000米而已,不必擔心,可是當看到第一組的同學跑完之后那痛苦的表情后,我有點愣了,我開始打起了退堂鼓,可是,女生就在旁邊,逃避也太那個了,所以我做足了思想準備,準備一沖到底,時間過得很快,不一會兒就輪到我們第4組的了,我聽到一聲哨響后,便迅速占據了第二這個有利位置;一圈之后,我笑道:“so easy!”二圈之后說:“Yes,I can!”三圈之后:“Oh,my god!"就在第3圈半時,我真不想跑了,因為太累了。連我咳嗽時,一股股血腥味直沖我腦門,不知是劉翔附體還是因為女生就在前面看的緣故,我又憋足了勁,向前方沖去,我想象我就要獲得奧運會冠軍,于是便想要為祖國爭光,最后,這招果然奏效,就在到終點那一際,我還超了一個人,獲得了第二,就在跑完后,眼睛果然布滿了像電視機沒信號時所出現的小雪花,腿也軟了,立馬躺在臺階上休息了起來。

  下次,真得好好鍛煉了,再這樣下去,怎可能做一個剛強男生呢?

  魔鬼訓練作文 7

  “啊——累啊!”幾個人蹲在地上,苦著臉,哀嚎。兩個教練在前面大吼:“才練了多久?起來。”

  誰知教練陰沉著臉,嘴角帶著一絲詭異的笑容:“下面摸線接力賽跑,輸了那個小組做十五個俯臥撐。”

  許多人都還反應過來,有的人一竄已竄出了好幾步遠。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳:“跑呀!”他連續蹦出去,拼命地邁開了腿去追,可是他的腿太短了,再怎么努力,我們結果還是比別的組慢了好幾秒。

  到了第二個人,上一個人剛回到原地,他就像一支離弦的箭“嗖”地跑了出去,他仰著頭,拼命沖刺,我們終于和別的組扯平了。

  他氣喘吁吁地跑到我面前,和我擊了個掌。我憋著氣,像沖鋒陷陣的戰士,不顧一切地往前沖。哈,我們組居然領先其它組了。

  誰知,我們組的最后一個是個胖子,才跑了幾步就累得直喘粗氣,身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的`,結果可想而知了。

  終于挨到了訓練快結束了。沒想到,教練居然讓我們站好了再下課!我們坐著腳都止不住的打顫,更別提站了!

  “解散——”啊!我仿佛看見明媚的陽光照射下來,我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。

  魔鬼訓練作文 8

  我懷著難掩的激動心情開始了我校“國防日”特別活動——為期一天的軍訓。而我人等來的卻是“魔鬼訓練”。

  教官把我們帶到了艷陽高照的操場上,軍訓開始了。剛開始整隊,我們都興奮地嘰嘰喳喳講個不停。教官高吼一聲“立正!”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳,個個連大氣都不敢出,原來吵吵鬧鬧的我們頓時鴉雀無聲。排好隊形后,教官教我們怎樣站軍姿:抬頭、挺胸、收腹、兩肩向后打開、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開始的時候我認為自己參加過夏令營,不會感到累,沒想到這動作想起來輕松做起來難。起初,我站得像木樁全民似的',筆直筆直。這時,一陣風吹了過來,幾根頭發開始在我的臉上“掃蕩”,就像一條毛毛蟲在臉上爬,癢癢的。抱著僥幸心理的我,想偷偷撓一撓,可又怕逃不過教官那雙“火眼金睛”。我只能強忍著。

  我們不僅練了站軍姿,還練習了向右看齊。

  “向右看一起!”教官一聲令下,同學們立即把頭扭向右邊,調整位置。但不知道哪個同學沒有對齊,教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時的我腳底發麻,雙腿酸軟,渾身無力,汗如雨下,哪還有心情向右看齊?我已經墜入了失望之海中,但只能咬緊牙關繼續堅持。

  快放學的時候,軍訓終于結束了,大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。

  這次軍訓雖然只有短短的一天時間,但它磨練了我的意志,鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓使我痛苦并快樂著!

  魔鬼訓練作文 9

  在我的印象中,軍訓是一件難忘又快樂的事,而就在這學期,我們就迎來了這項“魔鬼訓練”——軍訓。

  一開始,我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒,只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的'教官出現在我們眼前。開班儀式后,軍訓就正式開始了。

  教我們的教官叫章闖,看起來二十出頭,非常年輕。他的臉上長著許多青春痘,身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。

  章教官對我們很嚴格。記得有一次,教官讓我們練習齊步走,同學們都非常認真,唯獨一個同學不認真,教官便大吼一聲:“喂,你在干什么?出列!”這一吼,可讓同學們都驚呆了,誰也不敢在下面做小動作,只見那位被“請”出來的同學,按著牛頭喝水——勉強不得,只好慢慢地抬起頭,大搖大擺地走起來。“哈哈哈……”同學們立刻捧腹大笑起來。“不許動!”教官生氣地說。唉,按方抓緊——照辦,我們只好聽令而行,乖乖地訓練去了。

  章教官也非常嚴肅。記得有一次,我們班的“調皮鬼”小馬不想軍訓,教官就讓他在司令臺上站了一節課。這時,小馬的心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧!

  這次軍訓對我們既是一次嚴峻的考驗,又是一次難忘的經歷。這次軍訓將令我終生難忘。

  魔鬼訓練作文 10

  我有一雙旱冰鞋,是我的伯伯在我十歲生日的時候送給我的。因為我看見許許多多的朋友都穿著旱冰鞋在馬路上高興的.滑著,我也想去體驗這種滋味。

  我千方百計的向父母要一雙旱冰鞋,父母總是說現在太小,滑旱冰鞋不安全。伯伯知道了我想要旱冰鞋以后就在十歲生日那天送了我一雙,還給我買了護膝用品。我高興極了,立即在馬路上滑了起來。

  沒想到出師不利剛走出門便摔了一跤,我的屁股感到火辣辣的疼。我心想:我這樣肯定玩不好,必須要來一次“魔鬼訓練”。我在馬路上擺了許許多多的障礙物:香蕉皮、凳子、西瓜皮……我心想這次肯定能練好,但是一個新的難題出現了:我連基本功都還沒練好就去“魔鬼訓練”太早了吧!于是我就請了我的朋友xxx。他很厲害教起人來一套一套的,不久我就出師了。

  終于,我來到了“魔鬼訓練”的廠地,不久我就開始了。我現在學習連續轉彎,但是轉起來很爛,我有時差點和凳子撞上幸好有驚無險,都沒撞上。訓練時我老是踩到香蕉皮和西瓜皮。我的屁股被摔開了“花”。有時被凳子絆倒信好有護膝才不會“死”的那么慘。

  一個月之后我已經練到“爐火純青”的地歩:比所有的人都強。不久之后街上又出現了一個人影那就是我,我因為這次訓練護膝已經破的不行了,屁股3次“開花”……

  我終于吧滑旱冰鞋的技術學到手了。不過人外有人,天外有天,我的技術還有待提高。

  魔鬼訓練作文 11

  “媽媽呀!你就讓我歇一會兒,喝口水嗎!”

  “不行!快點跑!再說我就打你了!”

  “……”

  哎,媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練,稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了,真是的,一刻都不準讓人停,一刻都不準讓人喝口水,我真是又累又渴,怎樣求媽媽,媽媽都不答應,我一氣之下,就不跑了,開始慢慢慢慢的走,結果,后面,媽媽拿著老大棍子掄來了,我逼不得已,又開始小跑起來,哼!你自己在后面很悠閑的走,一邊走,一邊發號施令,很威風的樣子,讓我在前面吃力地跑,不準喝水,不準停,沿著門口的.街道來來回回的跑好幾回,跑的腿都要斷了,媽媽還是不滿意,我很氣憤,撅著的嘴巴都能掛上油桶了,我很不滿意這種訓練方法,無論什么方法都有休息的時候,而這種,卻一點休息的時間都沒有,想要累死我呀!哼!

  過了一會兒,媽媽碰到了一位熟悉的人,本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒,前后很突然,等那個人走了之后,媽媽的眼神又嚴厲了起來,前后上下根本顯示的不是一個人一樣,哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情,而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

  雖然我知道,媽媽是為我好,但是這未免有點不講情理吧!

  魔鬼訓練作文 12

  我當上了乒乓球運動員,將代表學校參加區里的比賽,我非常高興,“魔鬼訓練”。因為我的`體育很差,今天竟然在體育方面為學校爭光,我能不激動嗎?俞教練說:“家里有球臺的要回家練習。”回家后,我告訴了爸爸,爸爸決定刻苦訓練我。

  晚上,爸爸開始訓練我了,他教我如何發球,我很快就掌握了發球方法,于是,爸爸就讓我發球練習。如果我一不小心發了個出界球,爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳,如果我發了死球,沒過網,他就一口罵人的臟話吐了出來,真苦。累得我一上床就睡著了。

  第二天,爸爸又開始訓練我了,這次他對我更嚴格了,爸爸叫我發球不能只發球臺中間,要發兩邊,這樣對手不容易接球。于是,爸爸說:“球臺的左右角各發十個球,每球得一分,死球減一分。”左邊球臺,我順利地通過了,右邊球臺,我發球特別不順手,好不容易得了5分,一個死球減1分,又減1分,我急了,手開始發抖,再減1分……一直減到0分,負1、負2、負3……負6,這時我真想把爸爸打一頓,可我還是咬緊牙關,繼續發球,最后,我終于成功了,我高興地跳了起來。

  “魔鬼訓練”雖然辛苦,不過,我會堅持下去的,我也一定會取得好成績的。

  魔鬼訓練作文 13

  瞧,今天天氣剛剛好,不熱也不冷,正是運動的好天氣,正巧,今天我們學校也在排練大課間,我也是班級里的幸運同學,老師竟然挑中了我和一些同學去跳繩,這讓我受驚若寵啊。

  我們一個個就站在了操場上,精神抖擻,神采飛揚,等待潘盼老師,沒過多久,操場的同學們就越來越多,操場上熱鬧非凡。

  好幾百人站在一起難免紀律有些亂,可潘盼老師一出現,不費吹灰之力就整好了隊,接著我們就開始練跳繩操了,一遍不行,再練一遍。

  潘盼老師一點一點的摳著動作, 我們一直在跳呀跳,感覺身體就像個彈簧一樣,真是越來越累,渾身無力了,剛開始的興奮勁已無影無蹤了,不過我們這些人是要代表學校,來展示我們雄偉壯觀的大課間呀,還是要努力的跳吧,再說這些人中老師還要剎掉一些人,因此我一定要努力的練習才行呀。

  你看,現在剛跳了一半兒,就是因為有一些同學搗亂沒有跳好,就又跳了一遍,就這樣我們一直練到了下課,這樣的魔鬼訓練,還真是讓人快受不了啊。

  想想,現在只練了一天,還有一星期等著我們呢,可怕呀!看,我現在的脖子還是酸的呢,只要一扭頭,就疼,看來我現在的.身體還是需要鍛煉啊,不過我還是要堅持下去,我不會被這眼前的小困難所嚇倒,好好練習,跟同學們共同進步,這樣我們才能展示出四月天小學大課間的風采。

  魔鬼訓練作文 14

  剛從寒假的幸福中回過神來,就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓練。

  所謂“臺上一分鐘臺下十年功”,大家別看我們比賽時風光,但在這背后,我們不知流了多少汗水,不知付出了多少努力。而且每次訓練完,哪個隊員不是汗流浹背?每次訓練完我就覺得我的魂已經“飛”走了。

  去年訓練前,我以為就像上上體育課這么簡單。而且去比賽得了名次,考初中還能加分。不過,事情沒有我想得那么簡單。開始先跑三圈,雖然不是很多,但是對于不愛運動的我來說簡直是地獄啊!壓腿,踢腿……

  幸好我不是跑步滴,嘻嘻。去年訓練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐啊!不過今年有所不同了,由于我們的塑膠跑道暫時在做“新衣”中,所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的`訓練輕松了不少,但我的訓練并不輕松。這禮拜訓練時,老師讓我打羽毛球,讓我的肩膀痛了兩三天。

  不過嘞,等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后,那些跑步的就完蛋啦!(希望我們的塑膠跑道快點穿好它的“新衣”,不要只讓我一個人受苦。

  魔鬼訓練作文 15

  暑假里的一天,老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。

  一提到游泳,我就會被嚇得毛發都豎起來了,不是自由地游泳,而是老爸逼著我的那種魔鬼訓練。

  沒想到在學校的魔鬼訓練,也被我傳染帶到了家里。

  還沒等我出來,老爸已經在游泳池里游了起來,我趕忙下去,剛下去,我就大叫了一聲,水實在是太涼了。可是,還沒等我緩過來,老爸一把就拉住我,讓我跟著他一起憋氣。

  這,還不是最痛苦的,最痛苦的是爸爸那個壞脾氣,老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游,要求游到對面不許停,再重新游回來,如果停了,就繼續游,直到我游一個來回不停,他才算滿意,可是,我學游泳還不到三個星期,我爸就這么嚴格的.要求我,真是比魔鬼還冷酷啊。

  可我總是游不了一個來回,天已經很晚了,爸爸叫我先回家,在我看來爸爸像是生氣了,因為我總是嗆水,根本游不到一個來回。

  晚上睡覺時,我躺在媽媽身邊,睡到半夜,我忽然大叫:“救命啊!我要被淹死啦!”

  早上,媽媽告訴我,我昨天說了夢話,還一直喊救命,我不好意思的對媽媽說,肯定是爸爸對我要求太狠了。

  這,就是爸爸對我的魔鬼訓練,你怕了嗎?

  魔鬼訓練作文 16

  學校里發生的事如天上的星星一般多,數也數不清,有高興的、有好笑的、有感人的、有傷心的……而我今天要講的是一件好笑的事,想期待驚喜的請繼續往下看!

  這件事就發生在今天,因為我們將要打一場事關自己以后所就讀學校這場戰——小考,而在這場戰之前還有一場戰——質檢。哎,說來也不能怪別人吧!誰讓我們運氣那么差,偏偏抽到我們,之前想到小考只離我們不到2個月就已經很著急了,而這下又冒出一個不到1個月的質檢來,這下我們可要進行魔鬼訓練了!老師叫我們放學后每組都留下一些差生和一些尖子生,尖子生是負責輔導差生的,而差生的任務就是接受輔導,成績提高。“老師,其他班有沒有采取這個模式?”“她們自己不愿意,沒關系,我們自己努力,別人愛怎么樣就怎么樣,我們理我們自己。你們一定不要辜負了老師對你們的期望哦!”有所提高就有所獎勵,全班都有獎”老師們的一句話一直縈繞在我們的耳邊!今天是星期二,要輔導的科目是語文,而今天我們的輔導方案跟以往不同,一放學,我們就向語文老師拿了幾本題,拿過手后我們這些組長商量了一會,隨后便說了規則:“每組自己挑選幾個尖子生抄題抄在黑板上,而這些題是給所有差生做的,不分他組,在抄題的過程中,差生們不用抄題,只用寫答案出來,必須得在規定時間內完成。直到黑板上變得密密麻麻了,才能放下手中的粉筆,誰也不要浪費時間,違者,后果自負。”我們這些組長感覺都好強勢,跟老師們像是一個模子印出來似的,十分有范兒。模式開啟了,先是我們一組上去抄題,抄不到5分鐘,黑板上的字就已經密密麻麻了。隨著時間一分一秒地過去了,差生們也就做好了,差生們做的答題卡由我們自組組長判,而在判分的階段中,十位神仙都會產生一些笑話,這十位神仙在我們班上可是都“鼎鼎有名”,他們十位產生的笑話能把人笑到肚子疼,甚至笑出了眼淚!今天,我就判到“十仙之一”的謝相豪。哇,那叫一個精彩。當我剛剛判到‘給下列偏旁加上一部分,組成新字并組詞’這道題時,我看了看,想了想:咦?這這這……道題怎么回事,忍住,別笑出來!“相豪,你這是什么意思?熊口喝?有這個詞嗎?你家創的?”說著,我指了指四點底的偏旁,又說道

  “對啊,沒錯,四點底的確實可以加成熊,可你造的這個詞什么意思?”我說著說著轉身捂嘴不停地笑。“對啊,這個字是補后面的,是在這里的!”可我始終不理解他在說什么,坐在椅子上,趴在桌子上,一直笑個不停。這時,我把答題卡拿給了其他人看,哇,不好了,那叫一片狼藉,有的人看完笑得蹲在地上拍著雙腳;有的人看完竟然笑出了眼淚;有的人看完捧腹大笑;而有的人則在說著‘我控制不住我自己,啊,別笑別笑’。“好了,打住,別笑了。”我邊說邊跟那些笑的`人說“不要嘲笑他們,老師說了,會傷了他自尊的!”“好好好,打住,誰再笑就得買冰淇淋給我們吃!!注意啊!誰再笑就得買冰淇淋給我們吃!誰再笑就得買冰淇淋給我們吃!重要事情說三遍!!”我這時把臉上的笑容換成了嚴肅的面容!我叫謝相豪解釋清楚,可是他越描越黑,是人都會忍不住笑。“這個是補在這里的,而這個口喝是口喝!”“嗯?你有沒有搞錯?這個“喝”字讀“渴”?”我不禁咬死了嘴唇,生怕笑出來。“哦,錯了,是三點水的這個才對,是不是?”說著他又在本子上寫了一個‘渴’字,這時,我暗暗想著:其實他只要別人指點一點點,他就能從中改正錯誤,不怕教不會!“聽懂了嗎?這個口喝的‘喝’是這個‘渴’,而這個熊字是在這里的。”……最后,經過他幾番解說,我終于明白了他所要表達的本義。最后我跟他道了歉,說:“對不起,我們剛才不是有意要笑你的!”魔鬼訓練還在繼續著……

  我相信在今后的訓練中,我會明白什么是全力以赴,堅持不懈;什么是責任于心,團隊合作;什么是領導風范!我也堅信,在我們的訓練之下,在我們的領導下,我們的成績也能更上一層樓!相信在今后的魔鬼訓練中還能耍出新花樣,你期待嗎?

  魔鬼訓練作文 17

  我一直在學羽毛球,雖然每個星期去一次,但運動量卻不怎么大。每次去我都是優哉游哉的,可自從換了個地方后,我就再也體驗不到那種優哉游哉的滋味了。

  在那兒學的第一堂課,他看我是新生,就給我放寬了點,可第二堂課……今天,我再次來到了那里。剛開始打時,我和我的朋友說了幾句話,那個老師見了,立刻說:“打球的時候不要說話!”我們只好不說話。沒打一會兒,他又來找我的“茬”,只見他走過來,一本正經的對我說:“你先不要用太大的'力氣,先把姿勢弄好,到時候打的時候人家看到你這樣打,會笑話你的。”我對老師從來是敢怒不敢言,我表面上一直點頭,心里卻在想:切,姿勢漂亮有什么用?靠的還不是技術?姿時好了就能打好球?到了我和教練打了,這正是我所期盼的,因為我要殺殺他的氣勢,我先隨便打了幾個球,突然猛地一用力,眼看就要贏了,但就在那一剎那間,他一個轉身,把球打了回來。接著又進行了一系列訓練,完成后,教練給了我們最后一個任務,蛙跳!這是我最怕的了!但沒有辦法,我只能硬著頭皮跳了。沒想到,剛開始時我竟然遙遙領先與其他是那個人,這是個奇跡,接著,是我更加不擅長的走鴨步,果然,沒過一會兒,一個人就跟我平行了,我看他比我小好幾歲,心里想:我比他打這么多歲,豈能讓他超過?于是我使出吃奶的勁,拼命的走,終于第一個到達了終點。打好球,我已經累的全身的骨頭都散架了,用腰酸背痛腿抽筋來形容一點都不過分。

  這樣打一次球就那么累,那以后怎么辦?一想著以后每個星期都要進行魔鬼訓練,我的冷汗都出來了。不過,只要長時間接受魔鬼訓練,我的技術應該也會大大提高吧?

  魔鬼訓練作文 18

  看了題目可不要把本天才想成笨蛋。是因為我身材屬于豆芽型,坐車出現頭暈眼花,會把胃里的東西全吐得“翻江倒海”慘不忍睹。于是我的“壞爸爸”對我實行“魔鬼訓練”來鍛煉我的身體。

  一、先來軟的:金錢的誘惑

  我爸爸鍛煉身體的方法很簡單,就是每天跳單人繩,至少跳600個,并且每天要慢慢增加。爸爸要我跳,但是我可以選擇不跳。面對這樣的情況,爸爸使用他的“卑鄙手段”--用金錢來誘惑我。雖然這招不是最好的,但是對付我這個見錢眼開的人還是綽綽有余。

  經過一段時間的金錢激勵,我那“心計重重“的爸爸見自己錢包發生了“急速減肥”怕被我用光,想出了一個自認為了不起的方法--騙我去買自己需要的`東西,而買了東西又得算用他的錢。這樣使我欠他錢不得不跳,只有跳多點盡早把錢還清。我爸爸這樣的做法惹怒了我。我毅然“罷工”。

  二、再來硬的:先兵后禮

  爸爸見我不再跳,他:“黃金棍里出好人,不打不成材。”我看出爸爸要準備打我了,好漢不吃眼前虧,立刻答應去跳繩。爸爸又對我講跳繩對身體的好處。使我明白我身體差,應該多鍛煉。終于我和爸爸頂著炎炎夏日,日復一日在空地上跳繩。

  三、花樣翻新,再定目標

  經過一年多的鍛煉,我們欲窮千里目,更上一層樓。挑戰了單腳跳、雙腳互換跳、移動跳、轉圈跳,現在更是發展到凌空跳。爸爸和我練習在一分米寬的花壇邊緣跳。

  每天回家我都汗如雨下,再洗個澡十分舒服。我和爸爸已經決定下一個目標就是在河邊去跳。

  跳繩不但鍛煉身體,還磨練意志。我雖然還是排骨身材,坐車暈車,但是已經鍛煉出驚人的意志。我又要去跳繩了,拜拜。

  魔鬼訓練作文 19

  星期一中午上完課,快到下課時,老師告訴我們:體育訓練抽中了我們四年級,所以四年級下午放學后要留下來進行強化訓練。

  第一天下午先訓練跳繩,要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩,看來,今天只有豁出去了。我跳了幾次,終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步,那可是我的強項,我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的'。仰臥起做就更不在話下了,就這樣第一天的訓練在不知不覺中結束了。

  第二天下午的訓練又開始了,這一次,我跳了好幾次,終于一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣,沒有任何懸念,仰臥起坐也比原來多做了好多個。

  第三天訓練又悄悄了來臨,我竟然收獲了意想不到的驚喜,我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了,比原來強了不知多少倍。

  不知不覺好多天過去,訓練終于結束了,過幾天就要比賽了,老師告訴我們:經過這些天的訓練,我們在比賽時只要不大意,一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨,看看我們這些天的辛苦,是否能打敗對手。

  魔鬼訓練作文 20

  在2月16日,也就是正月初十,游泳老師叫我們早上9:00到學校來路上訓練。

  到學校時已經發現游泳隊的成員已經到了一大半了,有包子。小胖。還有很久沒來的.胡嘉恒,到了九點時候葉老師來了,他先讓我們集合然后熱身跑三圈,跑完做操,做操后休息一下準備開始跑十圈,當十圈從老師說出口中時女生有點驚訝,而我們男生卻覺得還可以,就這樣開始了跑步了,當跑到第五圈時女生有點喘氣了,我們男生還能忍受,就這樣我們男生跑好了十圈,當時我們已經氣喘吁吁了就喝了幾口水開始休息一下,然后老師叫我們去器材室拿墊子,叫我們放在我們跳早操的點上,隔著一個放一個,然后跟我們說雙腳跳而且還是連續跳不能停,然后我們覺得很簡單就開始了,跳到后面我們發現難跳了就開始速度開始下降,跳完也是沒有力氣,去喝水了。

  最后我們打開了墊子做了一些項目:俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項目最后把我們累的都要死了,沒辦法這就是魔鬼訓練啊。

  魔鬼訓練作文 21

  “砰”,我站上體重秤,電子屏上居然顯示出了四十五公斤!我又胖了!我暗暗下決心,一定要減掉這堆肥肉,不然我的體重一定會在這個暑假飚上一百斤。我可不想像陸凱炯那樣跑步時肥肉一顛一顛的。

  我把這個想法告訴了媽媽,媽媽說:“桂蘇杭!你是該減肥了!我必須給你報羽毛球班了!”

  就這樣,到了學羽毛球的日子,我帶好裝備來到實驗小學體育館。教練早就等在門口了。等學員都到齊了,我最痛苦的訓練——拉身開始了。教練先讓我們劈叉,然后,再把身子彎下去。可我的身子就是不聽話,就是彎不下去。只見我旁邊幾個女孩子身子都彎到地上了。結果,我被教練發現了,教練直接騎在了我的'背上,把我壓了下去,痛得我眼淚差點流下來。這簡直是“魔鬼訓練”,但為了減肥,我拼了!

  做完拉身,開始跑步。跑了三圈,我就累得滿頭大汗。跑完步,教練讓我們對打一小時。對打雖然是我的強項,可要打一小時啊!一小時!但為了減肥,我還得拼!“魔鬼訓練”繼續,一小時后,我大汗淋漓,上氣不接下氣。

  結束后,我回家稱了稱體重,哈哈!居然減了一斤!減肥首戰告捷,期待更大的成功!

  魔鬼訓練作文 22

  為迎接下星期一教育局對我們校的廣播操評比,學校緊急再緊急地展開“魔鬼”式的廣播操。以下是“魔鬼訓練”的真實轉播情況。

  金雞獨立

  “腿再高點!”“再高點!”唉,也不知是得罪了哪位神仙,“魔鬼訓練”剛展開,就給我們來了一個下馬威。“不夠高!至少要與地面平行!”老師啊,要我們腿抬得那么高,比登天還難啊!你看有好多同學受不了“金雞獨立”的'折磨,已“光榮負傷”(摔下來了),“雞聲載道”,我這個體育委員也快挺不住了,即將要將我的寶貴“雞體”以排山倒海,泰山壓頂之勢倒向無辜的大地,老師,你就眼睜睜地看著大地被我們壓扁,也置之不理嗎?你好狠心哪!

  蹲馬步

  “不對,手是平的,別往上翹!”“腳給我蹲好了!”老師啊,蹲馬步會讓我們的“馬蹄”搖搖欲墜,后蹄不平衡,前蹄又如何伸直呢?前蹄都不直,你又怎能指望后蹄平衡呢?后蹄不平衡,前蹄又……(還沒被蹲死呢,先被口水淹死了)。

  稻草人

  “這一拍是直立,手在褲子兩側,一下也不許動!”老師啊,讓我們學稻草人就讓我們學稻草人唄,還講究這么多干嘛!誰沒見過稻草人啊,一動不動,像個傻子。可我們是生物,有生命,怎么能讓動物學靜物呢?我們都當了稻草人,動物就少了。這樣一來,你有兩大罪名:1.謀殺罪。你把一個個鮮活的生命變成了僵硬的,冰冷的,一動不動的,不是謀殺是什么?2.影響生態平衡。全校兩千多人全是稻草人,一下子少了這么多人,太影響生態平衡了!

  魔鬼訓練作文 23

  這是上上個星期六,我那美好的課程現在變得像蹲地牢一樣可怕。

  開始時只是每人緩緩地投籃進球15個而已,但愈是往后,就越要消耗愈多的體力,一刻不得停止。

  原地投籃后面緊跟著的就是全場的單手運球各8圈、雙手交換運球8圈、胯下運球4圈、背后運球4圈...

  一刻鐘過去了,半小時過去了,我們挑戰的程度幾乎達到了魔鬼訓練的巔峰級別:胯下運球與沖鋒跑的結合還要繞全場4圈!更重要的'是,不管那一圈里的一個小動作沒做好就要多跑2倍的圈數,即使稍微休息一下便要罰做10個俯臥撐和一個來回的蛙跳。

  下一個就是斗牛,我和8個同學進入場內,開始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時間里,七個同學被淘汰了,也許是他們傻,也許是他們慌張,使我莫名其妙地成為了第二名。

  我只好規規矩矩的做了10個俯臥撐……

  到了最后10分鐘,我們連做了20個俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。

  大家一致認為這是魔鬼訓練課。打這節課以后,所有人都手腳麻木了。

  魔鬼訓練作文 24

  周四上午,天氣晴朗,刺眼的眼光如同一把利劍,刺向操場,同學們背上書包,來到樓下上體育課。

  體育課差不多是我們最輕松的科目之一了,在這四十分鐘里,我們差不多連老師也見不到,就在那操場上玩耍、嬉鬧,或者樹蔭下聊天,等候著下課。可是今天不同了,我們老遠就看到體育老師站在跑道上,等著我們,想必是要有任務了,大家好奇地來到跑道上,站好了隊。“同學們,還有幾個星期就要調研考試了,你們的成績就代表著我們五小的體育成績,從今天這節課開始,我們每天都要進行訓練,現在圍著操場跑五圈!”老師開門見山地說。

  其實,在體育這塊,我還是比較自信的,自己的體育成績不算差,而且我們學校的小操場一圈才150米,跑下來不成問題。很快五圈跑完了,老師準備布置下面的任務,我們都在心里默默地祈禱著:“不要蛙跳!”為什么大家都這么想呢?還不是上學期,老師有一次突然讓我們蛙跳50米,那50米跳下來,渾身無力,東倒西歪,而且此后一兩天,都是腰酸背疼啊。我也在小聲喊“別蛙跳,別蛙跳。”可是,老師卻沒有因為我們的.祈禱而動了心:“今天兩組25米,一組50米蛙跳!”啊!總共一百米啊!我差點翻過去。

  師命不可違,我還是蹲在了操場的跑道上。“三二一,開始!”我和三位同學一起跳了出去,頭一上來,跳的還算輕松,在后面加油助威的聲音逐漸遠了,距離終點慢慢近了,前兩組,我都獲得了小組第一。現在是第三組,也是最后一組,最艱難的一組,看著五十米跑道那遙遠的終點,我不禁有點泄氣了,但是,老師的哨聲一響,我還是跳了出去。最前面的10米,我輕松地跳了過去,逐漸把后面的同學拉遠了。接下來的10米,我卻逐漸感到氣力不支,大口大口喘著粗氣,不過,后面的同學還是沒有追上來。接著,跳在第二道的一個男同學忽然側過身來,斜著跳了起來。我先是吃了一驚,隨即心中又有一種蔑視的感覺——論你怎么跳,也超不過我!可是,他這時速度大增,立刻縮小了我們之間的距離。不行,我一定要征服他,我拼了命地往前跳,可是他還是追了上來。離終點只有二十米了,那個同學超過我了,他逐漸接近終點。我心中想:“難不成斜著跳有什么好處?”我也側過身來,一跳,頓時感到腳下生風,逐漸超越了他,沖過終點!

  我興奮極了,哈哈,原來,在這樣比賽的氣氛中,蛙跳也不是那么恐怖呀!而且,我還獲得了冠軍,太痛快了!我禁不住跳起來!“哎呦”,我的腿,疼啊!

  魔鬼訓練作文 25

  這件事還得從在學校的日子里說起,那一天,我們上完電腦課,金老師和顏悅色地說:“誰認為自己的電腦小報做的不錯的請舉手!”

  我誤以為老師要表揚我們,便不假思索的舉起了手,趙期堅、葉逸朋……這些和我要好的朋友也舉起了手,我便深信不疑。

  “好,晚上你們幾個我會來叫你們的。”金老師滿意地說。

  我們當時并沒有覺得不對勁,心想,肯定是叫我們來玩電腦。

  晚上一會兒就到了,金老師親自來叫我們,我們在看當時流行的《電擊小子》,正看在興頭上,老師叫我們上去,我們是一百個不愿意,可以想到玩電腦,什么都拋到后腦勺去了,到那上面肯定……

  到了電腦室,現況讓我們大吃一驚,老師叫我們做小報,好的去比賽,不能玩電腦。天哪,真是古代一句話——賠了夫人又折兵啊,我們無奈,來都來了,也沒法下去,我們只有愁眉苦臉的'做小報……

  但我們做夢都想不到的事情發生了,金老師居然得寸進尺,叫我們中午也要去,我們的午睡時間啊,就這樣溜走了,不但中午睡不了覺,晚上時間也占用了一大半,每天都要8點半才能離開,我們都在路上睡著了呢!

  不僅如此,早上的時間也被“吞噬”了,這不,早上6點鐘就起床,我們一邊做小報,一邊打瞌睡,小報做的迷迷糊糊的,人睡得香香甜甜的,我的睡覺時間啊!

  金老師,我知道你是為了我們學校的榮譽著想,但是,我們也是人啊,不是神仙,不能睡的精神十足,所以,我希望你能調整一下時間,好嗎?也為我們想想吧!!

  魔鬼訓練作文 26

  瞧,今天天氣剛剛好,不熱也不冷,正是運動的好天氣,正巧,今天我們學校也在排練大課間,我也是班級里的幸運同學,老師竟然挑中了我和一些同學去跳繩,這讓我受驚若寵啊。

  我們一個個就站在了操場上,精神抖擻,神采飛揚,等待潘盼老師,沒過多久,操場的`同學們就越來越多,操場上熱鬧非凡。

  好幾百人站在一起難免紀律有些亂,可潘盼老師一出現,不費吹灰之力就整好了隊,接著我們就開始練跳繩操了,一遍不行,再練一遍。

  潘盼老師一點一點的摳著動作, 我們一直在跳呀跳,感覺身體就像個彈簧一樣,真是越來越累,渾身無力了,剛開始的興奮勁已無影無蹤了,不過我們這些人是要代表學校,來展示我們雄偉壯觀的大課間呀,還是要努力的跳吧,再說這些人中老師還要剎掉一些人,因此我一定要努力的練習才行呀。

  你看,現在剛跳了一半兒,就是因為有一些同學搗亂沒有跳好,就又跳了一遍,就這樣我們一直練到了下課,這樣的魔鬼訓練,還真是讓人快受不了啊。

  想想,現在只練了一天,還有一星期等著我們呢,可怕呀!看,我現在的脖子還是酸的呢,只要一扭頭,就疼,看來我現在的身體還是需要鍛煉啊,不過我還是要堅持下去,我不會被這眼前的小困難所嚇倒,好好練習,跟同學們共同進步,這樣我們才能展示出四月天小學大課間的風采。

  魔鬼訓練作文 27

  暑假里,我在東山報了一個籃球班。后面5分鐘的`訓練特別累人。

  訓練開始了,第一個訓練是蜘蛛爬,一共要爬兩個來回。動作非常簡單:先躺在塑膠場地上,然后再把身板向上抬直,然后把兩只腳和兩只手分別彎曲,這樣,準備動作就作好了,教練吹響口哨,我們9個人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去,過了一會兒,我眼看著過了就要到發球線了,有一個人沖了上來趕了我,我也用盡全力準備追上那人,誰知,我突然手腳無力,全身精疲力竭,接著就是我氣喘吁吁……

  第二個訓練項目是鴨子走,我蹲下身體,雙手交叉緊貼在身上,踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個來回,我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前,這一次難做多了,大家每走一步都摔跤的可能,哪怕只走一小步而已。因此,每一個人都小心翼翼的。結果,所有同學的腳都酸極了。

  剩下還有五個訓練項目,一個是俯臥撐20個,一個是俯臥撐式爬行,還有3個分別是單手倒立各一百秒,雙手倒立一百秒,和深蹲50。

  教練吹響了口哨,我們9人同時趴在地上開始做俯臥撐,做完俯臥撐,教練讓我們做俯臥撐式爬行,我們側過身子,像螃蟹似的橫著爬向發球線,接著,又像磁帶放進錄音機,被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個訓練,雖然比較累,比較辛苦。但是,我努力!我開心!我快樂!

  魔鬼訓練作文 28

  今年暑假,我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽,所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日,溫度逐漸上升,午后更是烈日炎炎,我們的“魔鬼訓練”也隨之開始了。

  有一天下午,我們3點鐘按時來到了學校操場訓練,這天的室外溫度達到了37度,大地仿佛一個巨大的蒸籠,不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采,渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中,我們只好忍著口渴,耐著炎熱,在球場上反復地往返跑。從罰球線跑到中線,然后折回來,再跑到底線,最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著,大量的體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲,老師的休息哨響了,我們終于可以休息了。

  休息的時間總是過得特別快,接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了,變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日,不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的.汗仿佛下雨般直往下淌,可我們誰也沒有喊累,因為我們知道這些枯燥無味的訓練,在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契,射門是決定輸贏的關鍵一腳,頭球可以節省在腳下停球的時間,同時,在射門時也是重要的法寶。

  終于,到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥,在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員,此時變成了激烈對抗的對手。“射門!”不知誰喊了一聲,球進了,小伙伴們都高興地跳了起來,再也感覺不到太陽的毒辣了。

  訓練結束了,“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水,有時還有甜甜的大西瓜,訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。

  每天的“魔鬼訓練”雖然十分辛苦,但是我還是漸漸愛上了足球,足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義!

  魔鬼訓練作文 29

  那天,狂風呼嘯,可太陽卻依舊懸掛在空中。

  頂著大風,我們來到了空曠的操場上,體育老師似乎很冷,聲音有些打顫的說:“來,我們先做準備活動,圍繞田徑場慢跑四圈。”“啊,這么多!”同學們一個個愁眉苦臉的,一臉抱怨的樣子。一場關于初一(11)班的“體育大革命”就此爆發。

  一圈過去了,有些體力不支的同學已經到了最后,而一些體育健兒卻依然腳下生風,跑在最前頭,我也是其中一個。先前的慢跑現已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了,我也開始大聲喘氣,體力漸漸不支了,可看到前面那位沖在第一名的同學準備做最后的沖刺了,我也卯足了勁兒,準備做最后的'沖刺,終于到了,距第一名,只在毫厘之間,屈居第二,我稍作休息,同學們也都陸續到齊了,我體力也恢復到了最佳狀態。

  這場“體育大革命”才剛剛開始。

  老師帶領我們調整好呼吸后,又開始了腿部力量訓練,三組蹲起,每組二十個,這對于我來說是小菜一碟。做完后我連氣都不喘一下,有的同學直接坐在地上,有的同學一個勁的說腿酸,還有同學則和我一樣,毫無感覺。

  “體育大革命”才過去了1/9、

  接下來是手部力量訓練,三組俯臥撐,每組八個,我看了看地上的塑膠跑道,不免有些擔心,手壓在地上會很疼,但該來的還是要來的,做完后我的手心已經被壓的都是印子。

  “體育大革命”過去了2/9、

  回到班,同學們直喊累,有的連站都站不起來了。

  第二天一大早,班上到處說著一句話:“你腿疼不疼啊!”由于我長時間堅持鍛煉,所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。

  生命在于運動。

  魔鬼訓練作文 30

  “立正!稍息!1、2、3……”,哦!美好的一天從“魔鬼訓練”開始,這真是人生的一大考驗啊!訓練中有許多“戰友”倒下了,還好我撐住了,因為我是一名堅強的“童子軍”。

  早上6點半起床、集合、早操,然后去吃早飯,接著一天就是不停的訓練。訓練時我排在最后一排,火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力,使勁的放射出它那耀眼的光芒,都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的`訓練就是重復的做“立正、稍息”站軍姿,加之太陽的烤曬,那一刻的心情無比的難受,想家情、思母情統統的在腦海里盤旋,真想馬上逃回到溫馨的家里。

  經過一系列的“魔鬼訓練”之后,我們已經開始慢慢適應這種嚴酷的訓練環境,特別是聽教練說下午要去“高空挑戰”,更是個個精神抖擻。“高空挑戰”是我們國防訓練基地的一項專業的挑戰項目,首先要爬上高8米的鐵桿,然后從最高端跳躍并抓住吊桿,再慢慢的從高空中滑落下來,這種挑戰沒有一定膽量的孩子很難做到,雖然有幾個年齡比較小的“女戰友”沒有挑戰成功,但是我們組的大多數“戰友”都完成的非常好。當然,我也不例外,我小心翼翼的往高桿上爬,一步一個腳印生怕踩空,越往上爬桿子搖晃的越厲害,特別是到了最頂端的圓盤上,我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來,等到高空下教練的一聲令下“跳”,我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍,我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑,這一刻,我終于明白了什么是勇氣,體會了超越自我的感覺,我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。

  生活總會給我們帶來不同的體驗,有積極的激勵我們不斷的成長;也有消極的讓我們在痛苦中摸爬;但是這種挑戰自我的體驗無可厚非是無法缺席的,它永遠永遠地印刻在我的腦海中。

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