魔鬼訓練作文(精華)
在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的魔鬼訓練作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
魔鬼訓練作文1
當得知今天下午有個1000米測試時，我心里激動不已，我一點也不為我的成績擔心，為什么呢？因為好歹有個向浩寅墊底呀！
到了下午的體育課，我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發了。剛開始，我認為只是1000米而已，不必擔心，可是當看到第一組的同學跑完之后那痛苦的'表情后，我有點愣了，我開始打起了退堂鼓，可是，女生就在旁邊，逃避也太那個了，所以我做足了思想準備，準備一沖到底，時間過得很快，不一會兒就輪到我們第4組的了，我聽到一聲哨響后，便迅速占據了第二這個有利位置；一圈之后，我笑道：“so easy！”二圈之后說：“Yes,I can！”三圈之后：“Oh,my god!"就在第3圈半時，我真不想跑了，因為太累了。連我咳嗽時，一股股血腥味直沖我腦門，不知是劉翔附體還是因為女生就在前面看的緣故，我又憋足了勁，向前方沖去，我想象我就要獲得奧運會冠軍，于是便想要為祖國爭光，最后，這招果然奏效，就在到終點那一際，我還超了一個人，獲得了第二，就在跑完后，眼睛果然布滿了像電視機沒信號時所出現的小雪花，腿也軟了，立馬躺在臺階上休息了起來。
下次，真得好好鍛煉了，再這樣下去，怎可能做一個剛強男生呢？
魔鬼訓練作文2
暑假里，我在東山報了一個籃球班。后面5分鐘的訓練特別累人。
訓練開始了，第一個訓練是蜘蛛爬，一共要爬兩個來回。動作非常簡單：先躺在塑膠場地上，然后再把身板向上抬直，然后把兩只腳和兩只手分別彎曲，這樣，準備動作就作好了，教練吹響口哨，我們9個人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去，過了一會兒，我眼看著過了就要到發球線了，有一個人沖了上來趕了我，我也用盡全力準備追上那人，誰知，我突然手腳無力，全身精疲力竭，接著就是我氣喘吁吁……
第二個訓練項目是鴨子走，我蹲下身體，雙手交叉緊貼在身上，踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個來回，我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前，這一次難做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一個人都小心翼翼的.。結果，所有同學的腳都酸極了。
剩下還有五個訓練項目，一個是俯臥撐20個，一個是俯臥撐式爬行，還有3個分別是單手倒立各一百秒，雙手倒立一百秒，和深蹲50。
教練吹響了口哨，我們9人同時趴在地上開始做俯臥撐，做完俯臥撐，教練讓我們做俯臥撐式爬行，我們側過身子，像螃蟹似的橫著爬向發球線，接著，又像磁帶放進錄音機，被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個訓練，雖然比較累，比較辛苦。但是，我努力！我開心！我快樂！
魔鬼訓練作文3
因為初中和高中將會有體能測試和殘酷的軍訓，所以舅舅突發奇想，他說我和哥哥的體能不好，要帶我們去做一番魔鬼般的訓練。
我和哥哥先是很得意，卻不知道這訓練竟如此殘酷。舅舅把我們帶到訓練場—一塊收割了的.麥地，一本正經地站在我和哥哥面前，還真有點兒教官的氣概。“今天，我們訓練的第一項—熱身運動！”舅舅口令一下達，我和哥哥立刻開始執行，可沒想到這熱身運動的項目讓人大吃一驚。有：100個下蹲、繞田地跑十圈、蛙跳兩個來回……這些艱苦的項目，我和哥哥都是咬牙切齒，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天��！這哪是熱身運動啊！簡直是要人命�。∽鐾曛螅液透绺缭缫牙鄣脷獯跤�，大腿如釘了鐵釘般疼痛。可沒想到舅舅還有一個更加殘酷的計劃—爬山。舅舅把我們帶到山腳下的時候，我們頓時呆若木雞，這山真高��！好像已經到了云層上方。我們都向舅舅求情，可舅舅反而批評起我們來，嚴厲地說：“那可不行，做事怎能半途而廢呢？”我倆只好跟在舅舅后面，沿著曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步，兩步，三步……時間一分一秒的流逝，不知過了多久，我們終于到了半山腰，我和哥哥累得連腿都伸不直了，舅舅不斷“鼓勵”我們：“快站起來！馬上就到了！”沒辦法，我和哥哥只能硬著頭皮，艱難地向上爬。每當我們爬不動的時候，舅舅總要想辦法來激勵我們，鼓勵我們，讓我們堅持下去。伴隨著舅舅的聲音，我們離頂峰越來越近，越來越近。終于，我們爬到了頂峰！站在山頂之上，我已經忘了訓練的累與痛，心里無比喜悅，無比驕傲！
通過這次“魔鬼”訓練，不僅磨練了我的體能，而且鍛煉了我的毅力，更加讓我懂得了做任何事都要堅持到底！
魔鬼訓練作文4
假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動，魔鬼訓練二日營。在這次活動中，我懂得了什么是團隊，什么是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上，我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎？在到達營地后，我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣！
我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓練行程正式開始了，首先，我們的'任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的任務。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇死！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發給我們竹筒飯和煎餅，是當地特有的食物。吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧，轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束后，教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。
可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領我們去山上晨跑，那是凌晨4：30分！魔鬼訓練營給了我們二天快樂的時光！
魔鬼訓練作文5
軍訓可不是好過滴，我們經過了鬼屋驚魂，居然昨天還接受了魔鬼訓練！
早晨6點20分，教官吹了起床哨，因為我們被嚇，所以一個個都慌慌張張地跑向洗漱池，終于，俺洗完了，又跑回寢室整理內務，我被當選為內務長，怎能失職呢？我用“訊雷不及掩耳之勢“將床鋪和洗漱用具給整理還，又命令一床鋪的三人打掃衛生......
衛生打掃好了，教官也吹集合哨了，我們在寢室整理好著裝后，班長一聲令下，我們隨手拿著帽子就跑出去了，一站好，教官的臉色沉了下來：“誰叫你們戴帽子了？我昨天沒說過嗎？吃飯時不戴帽子！“啊，我們都忘了，瞧俺這壞記性，我們吃完早餐，就果然不出大家所料，教官懲罰我們做了50個俯臥撐，后來，我可是腰酸背痛啊
接著，我們開始學習了站軍姿，站了大概20分鐘，我已經開始處于不耐煩期了，當時心里在想：教官，可以了吧？我都快暈了。終于，千盼萬盼，教官至少喊了聲稍息，我才得以放松。下一步的魔鬼訓練又開始了。我們開始訓練向左轉、向右轉和向后轉。正規的右轉是用右腳為重心，左腳墊著，然后就轉。向左就換一下方位。教官還告訴我們，向后轉時必須右轉，而不能是左轉。接著，我們開始了跨立與立正——也就是跨立時的左手握右手，而且右手要握成半握拳，錯了就慘了。 后來，我們的'魔鬼訓練還要繼續，我們要進行拉練，我們班的“傻大個“負責扛旗，我們跟在后面，來回將近5公里，但今年是紅軍長征勝利的的70周年啊，我們在路上，不禁朗誦起了剛學過的詩————紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，五嶺逶迤......
回到基地，大家吃完晚飯，都疲憊的睡著了，今天我們度過了魔鬼訓練！
魔鬼訓練作文6
在我的印象中，軍訓是一件難忘又快樂的事，而就在這學期，我們就迎來了這項“魔鬼訓練”——軍訓。
一開始，我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒，只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的`教官出現在我們眼前。開班儀式后，軍訓就正式開始了。
教我們的教官叫章闖，看起來二十出頭，非常年輕。他的臉上長著許多青春痘，身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。
章教官對我們很嚴格。記得有一次，教官讓我們練習齊步走，同學們都非常認真，唯獨一個同學不認真，教官便大吼一聲：“喂，你在干什么？出列！”這一吼，可讓同學們都驚呆了，誰也不敢在下面做小動作，只見那位被“請”出來的同學，按著牛頭喝水——勉強不得，只好慢慢地抬起頭，大搖大擺地走起來�！肮蓖瑢W們立刻捧腹大笑起來。“不許動！”教官生氣地說。唉，按方抓緊——照辦，我們只好聽令而行，乖乖地訓練去了。
章教官也非常嚴肅。記得有一次，我們班的“調皮鬼”小馬不想軍訓，教官就讓他在司令臺上站了一節課。這時，小馬的心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧！
這次軍訓對我們既是一次嚴峻的考驗，又是一次難忘的經歷。這次軍訓將令我終生難忘。
魔鬼訓練作文7
我有一雙旱冰鞋，是我的伯伯在我十歲生日的時候送給我的。因為我看見許許多多的朋友都穿著旱冰鞋在馬路上高興的滑著，我也想去體驗這種滋味。
我千方百計的向父母要一雙旱冰鞋，父母總是說現在太小，滑旱冰鞋不安全。伯伯知道了我想要旱冰鞋以后就在十歲生日那天送了我一雙，還給我買了護膝用品。我高興極了，立即在馬路上滑了起來。
沒想到出師不利剛走出門便摔了一跤，我的屁股感到火辣辣的疼。我心想：我這樣肯定玩不好，必須要來一次“魔鬼訓練”。我在馬路上擺了許許多多的障礙物：香蕉皮、凳子、西瓜皮……我心想這次肯定能練好，但是一個新的難題出現了：我連基本功都還沒練好就去“魔鬼訓練”太早了吧！于是我就請了我的朋友xxx。他很厲害教起人來一套一套的，不久我就出師了。
終于，我來到了“魔鬼訓練”的廠地，不久我就開始了。我現在學習連續轉彎，但是轉起來很爛，我有時差點和凳子撞上幸好有驚無險，都沒撞上。訓練時我老是踩到香蕉皮和西瓜皮。我的屁股被摔開了“花”。有時被凳子絆倒信好有護膝才不會“死”的那么慘。
一個月之后我已經練到“爐火純青”的'地歩：比所有的人都強。不久之后街上又出現了一個人影那就是我，我因為這次訓練護膝已經破的不行了，屁股3次“開花”……
我終于吧滑旱冰鞋的技術學到手了。不過人外有人，天外有天，我的技術還有待提高。
魔鬼訓練作文8
“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓練”開始，這真是人生的一大考驗��！訓練中有許多“戰友”倒下了，還好我撐住了，因為我是一名堅強的“童子軍”。
早上6點半起床、集合、早操，然后去吃早飯，接著一天就是不停的訓練。訓練時我排在最后一排，火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓練就是重復的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽的烤曬，那一刻的心情無比的難受，想家情、思母情統統的在腦海里盤旋，真想馬上逃回到溫馨的家里。
經過一系列的“魔鬼訓練”之后，我們已經開始慢慢適應這種嚴酷的訓練環境，特別是聽教練說下午要去“高空挑戰”，更是個個精神抖擻。“高空挑戰”是我們國防訓練基地的一項專業的`挑戰項目，首先要爬上高8米的鐵桿，然后從最高端跳躍并抓住吊桿，再慢慢的從高空中滑落下來，這種挑戰沒有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個年齡比較小的“女戰友”沒有挑戰成功，但是我們組的大多數“戰友”都完成的非常好。當然，我也不例外，我小心翼翼的往高桿上爬，一步一個腳印生怕踩空，越往上爬桿子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤上，我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來，等到高空下教練的一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑，這一刻，我終于明白了什么是勇氣，體會了超越自我的感覺，我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。
生活總會給我們帶來不同的體驗，有積極的激勵我們不斷的成長；也有消極的讓我們在痛苦中摸爬；但是這種挑戰自我的體驗無可厚非是無法缺席的，它永遠永遠地印刻在我的腦海中。
魔鬼訓練作文9
這件事還得從在學校的日子里說起,那一天,我們上完電腦課,金老師和顏悅色地說:“誰認為自己的電腦小報做的不錯的請舉手！”
我誤以為老師要表揚我們，便不假思索的舉起了手，趙期堅、葉逸朋……這些和我要好的朋友也舉起了手，我便深信不疑。
“好，晚上你們幾個我會來叫你們的'。”金老師滿意地說。
我們當時并沒有覺得不對勁，心想，肯定是叫我們來玩電腦。
晚上一會兒就到了，金老師親自來叫我們，我們在看當時流行的《電擊小子》，正看在興頭上，老師叫我們上去，我們是一百個不愿意，可以想到玩電腦，什么都拋到后腦勺去了，到那上面肯定……
到了電腦室，現況讓我們大吃一驚，老師叫我們做小報，好的去比賽，不能玩電腦。天哪，真是古代一句話——賠了夫人又折兵啊，我們無奈，來都來了，也沒法下去，我們只有愁眉苦臉的做小報……
但我們做夢都想不到的事情發生了，金老師居然得寸進尺，叫我們中午也要去，我們的午睡時間啊，就這樣溜走了，不但中午睡不了覺，晚上時間也占用了一大半，每天都要8點半才能離開，我們都在路上睡著了呢！
不僅如此，早上的時間也被“吞噬”了，這不，早上6點鐘就起床，我們一邊做小報，一邊打瞌睡，小報做的迷迷糊糊的，人睡得香香甜甜的，我的睡覺時間�。。�！
金老師，我知道你是為了我們學校的榮譽著想，但是，我們也是人啊，不是神仙，不能睡的精神十足，所以，我希望你能調整一下時間，好嗎？也為我們想想吧！!
魔鬼訓練作文10
暑假里的一天，老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。
一提到游泳，我就會被嚇得毛發都豎起來了，不是自由地游泳，而是老爸逼著我的`那種魔鬼訓練。
沒想到在學校的魔鬼訓練，也被我傳染帶到了家里。
還沒等我出來，老爸已經在游泳池里游了起來，我趕忙下去，剛下去，我就大叫了一聲，水實在是太涼了。可是，還沒等我緩過來，老爸一把就拉住我，讓我跟著他一起憋氣。
這，還不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那個壞脾氣，老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游，要求游到對面不許停，再重新游回來，如果停了，就繼續游，直到我游一個來回不停，他才算滿意，可是，我學游泳還不到三個星期，我爸就這么嚴格的要求我，真是比魔鬼還冷酷啊。
可我總是游不了一個來回，天已經很晚了，爸爸叫我先回家，在我看來爸爸像是生氣了，因為我總是嗆水，根本游不到一個來回。
晚上睡覺時，我躺在媽媽身邊，睡到半夜，我忽然大叫：“救命��！我要被淹死啦！”
早上，媽媽告訴我，我昨天說了夢話，還一直喊救命，我不好意思的對媽媽說，肯定是爸爸對我要求太狠了。
這，就是爸爸對我的魔鬼訓練，你怕了嗎？
魔鬼訓練作文11
“媽媽呀!你就讓我歇一會兒，喝口水嗎!”
“不行!快點跑!再說我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了，真是的，一刻都不準讓人停，一刻都不準讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的走，結果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發號施令，很威風的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準喝水，不準停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的`腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓練方法，無論什么方法都有休息的時候，而這種，卻一點休息的時間都沒有，想要累死我呀!哼!
過了一會兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個人走了之后，媽媽的眼神又嚴厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個人一樣，哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情，而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點不講情理吧!
魔鬼訓練作文12
瞧，今天天氣剛剛好，不熱也不冷，正是運動的好天氣，正巧，今天我們學校也在排練大課間，我也是班級里的幸運同學，老師竟然挑中了我和一些同學去跳繩，這讓我受驚若寵啊。
我們一個個就站在了操場上，精神抖擻，神采飛揚，等待潘盼老師，沒過多久，操場的同學們就越來越多，操場上熱鬧非凡。
好幾百人站在一起難免紀律有些亂，可潘盼老師一出現，不費吹灰之力就整好了隊，接著我們就開始練跳繩操了，一遍不行，再練一遍。
潘盼老師一點一點的摳著動作， 我們一直在跳呀跳，感覺身體就像個彈簧一樣，真是越來越累，渾身無力了，剛開始的興奮勁已無影無蹤了，不過我們這些人是要代表學校，來展示我們雄偉壯觀的大課間呀，還是要努力的跳吧，再說這些人中老師還要剎掉一些人，因此我一定要努力的練習才行呀。
你看，現在剛跳了一半兒，就是因為有一些同學搗亂沒有跳好，就又跳了一遍，就這樣我們一直練到了下課，這樣的魔鬼訓練，還真是讓人快受不了啊。
想想，現在只練了一天，還有一星期等著我們呢，可怕呀！看，我現在的`脖子還是酸的呢，只要一扭頭，就疼，看來我現在的身體還是需要鍛煉啊，不過我還是要堅持下去，我不會被這眼前的小困難所嚇倒，好好練習，跟同學們共同進步，這樣我們才能展示出四月天小學大課間的風采。
魔鬼訓練作文13
“魔鬼訓練”這個詞我們都不止聽說過一次，但今天才算真正體驗了一把。
下午體育課，老師板著臉，不緊不慢地說：“拿繩，跑跳四圈！”這一句話，地老天荒——跑四圈已經夠累了，還一邊跑一邊跳繩四圈，你在逗我玩？
班上所有同學都皺起了眉頭，不停地埋怨何老師，有的女生甚至按捺不住內心的熊熊怒火，干脆直接將繩砸向跑道。
但憤怒總歸憤怒，四圈可不會憑空消失，我們只好嘆著氣踏上“萬里長征”。前兩圈跑下來感覺渾身就像鉛球一樣笨重，繩不停地被迫停止甩動，有時候偷偷走幾步，又怕老師處罰。太陽明艷艷的，猙獰的笑容布滿了整個操場——黃豆大小的`汗珠從臉頰上滴下來，那是我們的心在流淚！喉嚨干得已經快冒煙了，吞一口水都是幻想。我咬緊牙關，吃力地跑起來，每跑幾步，就感覺快要累趴下了，像歌詞所說“感覺身體已經被掏空”！在十幾分鐘里，我不停地與勞累做斗爭，事實證明我做到了！我終于跑跳完了四圈！
然而，噩夢并沒有結束，老師又皮笑肉不笑地說了一句：“以最快的速度跳三百個繩！”我們臉上的笑容僵持住了，又是一片埋怨聲。我的腳開始發抖，跳起來感覺全身都麻木，繩慢悠悠地轉著，天吶，三百個繩呀！
終于，在消耗完百分之九十九的體力后，目標達成了。我一下子蹲在地上累得上氣不接下氣，隔了好一會兒，才緩過氣來。
緊接著，老師又冷酷地下達命令：“仰臥起坐九十個！”我們都火冒三丈，憤怒極了。最終，我們累得腰酸背痛，連直起腰桿的力氣都沒有了，渾身像一灘爛泥，軟綿綿的。
雖然這個“魔鬼訓練”從理論上看來是有助于健康，但老師，您想過我們的身體吃得消嗎？所以，下次，您也許可以適當減少一些圈數吧！
魔鬼訓練作文14
伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓練”的第二天。
吃完早飯后，教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當然地認為十分簡單，個個精神飽滿。可還不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了，“魔鬼訓練”。
一轉眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的'對岸。我們闖過了第一關。第二關來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關，也就是最后一關—“鉆鐵絲網”。開始鉆網了，我們趴在地上，像前線戰士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動呢！
快樂的時光總是最易過去，一眨眼，下午就結束了，我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。
魔鬼訓練作文15
剛下第二節課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習教師節獻詞。
來到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來晃去，生怕自己的勁沒地方用。讀稿時聲音大得像大喊一樣，卻一點也不累。
休息了一會兒，又開始練習花環變色，說是練但我們都是把這事當成玩，練習時我們都說：“終于又玩花環了！”確實這花環比那些電棒漂亮多了，變換顏色時也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會兒，我感到有點累了，不過為教師節獻詞做準備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時又開始練習波浪，雖看不見波浪的樣子，我想一定很漂亮。
又練了一會兒，我腳很酸，幾乎快站不穩，手也被花環磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過我還有勁，給花環變色還是小菜一碟，變起來十分麻利。
七點左右了，我又餓又累真想快點回家休息，我的腳站得麻木了不得不經常動一下才舒服一點。我當時連花花環都不想舉起來。
七點半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的`“魔鬼”訓練，但我仍然可以堅持到最后的表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發熱發光！”我這點苦又算什么呢。
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