疫情期間大學生心理健康自我維護總結范文（精選5篇）
自我總結是個人對一個時期的學習或工作進行自我總結，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如靜下心來好好寫寫自我總結吧。自我總結怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編精心整理的疫情期間大學生心理健康自我維護總結范文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結1
總以為心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不明白《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。
學習了《心理健康教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發展。
學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態度；三是具有健全的人格；四是較強的環境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業的特殊性要求教師的'心里健康必須處于較高的水平。
并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。
我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊！
疫情期間大學生心理健康自我維護總結2
為幫助同學們在疫情影響下依舊樹立積極樂觀的生活態度，解決同學們因疫情出現的焦慮、恐慌、情緒煩躁、心緒雜亂等心理問題，通識學院于2022年5月13日下午，邀請了學校心理健康教育與咨詢中心吳骕騻老師為大家帶來關于“后疫情時代下大學生心理健康自我維護”的講座，通識學院全體心理委員等近300名同學通過線上方式參與了講座。
吳骕騻老師以疫情給我們帶來了哪些方面的心理影響為序，分別從心理健康的概念和評估、如何做好疫情下的'心理防護、如何為他人提供心理支持三個方面展開了講解，生動系統地為大家闡述了面對疫情的正確心態及應對措施，讓聽講座的同學們受益匪淺。
疫情防控，健康的心理與強健的體魄同樣重要，希望同學們牢固樹立成為自己身心健康第一責任人的意識，加強自我防護，提高應對技能，共同戰勝疫情。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結3
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學生工作中，我就大學生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面。
一、建立班級心理健康教育委員，密切關注班級學生的思想動態。
為了更好的配合學校心理咨詢中心工作，我所帶班級財管xxx、會計1011班，每個班均選一名心理健康委員，和學校的'心理健康咨詢室進行有效溝通，密切關注學生特別是特殊群體學生的思想動態，作到讓特殊群體學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，也構架起了學生和學生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強自身心理學知識培養，逐步使自己成為一名優秀的心理輔導員。
開學初到現在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養和學習潛能的發展。
三、開展系列活動，及時了解學生心理狀況。
利用班會和業余時間，組織學生多參加學校的各項活動和講座，進行心理健康閱讀，針對大三學生的特點，及時對他們進行正確的引導和管理，對心理困惑學生，學習吃力學生有效溝通，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，使每個學生在大學期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學校領導和上課老師進行協調，采取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。
總之，心理健康教育是努力營造有利于學生創造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發展個性、師生平等的創造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發學生的創造意識，培養學生的創造心理，這是我本學期學生工作開展的主要任務和工作目的。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結4
為切實幫助廣大學生更好地應對疫情帶來的心理應激反應，理性平靜面對疫情，以積極樂觀的心態攜手共渡特殊時刻，商學院學生黨支部多措并舉，開展了“守護心靈，共克時艱”心理健康教育系列活動，鼓勵廣大學生以積極良好的精神風貌投入到日常的學習和生活中。11月3日，商學院學生黨支部開展了“以心抗‘疫’大課堂”，商學院專職組織員曲登科、分團委書記金曉光出席此次活動，各支部黨員代表、積極分子代表以及各年級優秀學生代表積極響應，匯聚在黨員之家。此次活動由曲登科主持。
會議伊始，曲登科就召開本次活動的目的和意義進行了深度闡述。同時結合當前疫情防控形勢，首先為同學們普及了心理健康的知識，分析了疫情期間大家容易出現的壓力及情緒，其次重點分析講解了疫情期間大學生常見的心理問題及調適方法。曲登科指出，在會人員中不乏有考研沖刺和正在找工作的畢業生，加之疫情期間校園閉環管理，難免會產生一些心理壓力。曲登科對此提出了針對性的`建議：既要胸懷理想，也要腳踏實地，要保持一顆平常心，切不可因為一些不必在意的因素影響自己的情緒和學習效率。接著，曲登科圍繞實用的減壓技巧與現場的同學們進行了交流探索，幫助學生防范疫情期間心理問題。隨后，同學們從疫情常態化下大學生的心理特點入手，積極反饋了疫情常態化下學生心理健康存在的部分問題，并對學院線上、線下學生管理和心理健康工作提出了實質性的建議。
此次活動的舉行，有助于引導學生保持積極的生活態度以及學會心理調適的基本技巧，為學生營造了積極向上的心理健康氛圍。同時，學院更加明確了疫情期間心理工作的要點，增強了對心理問題的預防能力，理清了疫情下常見心理問題的處理思路，加強了心理健康教育意識，有力地促進了我院大學生心理健康教育工作。
疫情期間大學生心理健康自我維護總結5
經過全國上下的共同努力，我國疫情防控形勢總體平穩，國內感染風險主要來自境外輸入。奧密克戎變異毒株的出現，全球疫情形勢更加復雜嚴峻，必須毫不松懈抓好常態化疫情防控各項工作，堅決筑牢“外防輸入、內防反彈”防線。
為應對最新變異毒株帶來的挑戰，我們必須做好充分準備。面對不斷出現的變異毒株，我們要嚴陣以待、不掉以輕心，同時又要避免恐慌心理、自亂陣腳，保持既不恐慌也不輕慢的心態，嚴格落實疫情防控常態化措施，堅持動態清零目標不動搖，就一定能夠打贏任何可能出現的疫情遭遇戰，鞏固來之不易的防控成果。
毫不松懈抓好常態化疫情防控，全力阻斷疫情輸入、傳播、擴散。新冠肺炎疫情是一次特殊的'考驗，我們要攻克這個難題，就要總結好、使用好我們前期戰勝疫情形成的好經驗，要做到“一口岸一方案”，不斷完善疫情防控工作方案和應急預案。陸路邊境口岸海關要堅決落實“客停貨通”“人貨分離”等防控政策，對跨境司機、邊民等高風險人群要嚴格做到閉環管理。同時，要繼續堅持人、物、環境同防，采取多種有效措施，嚴密防范新冠病毒通過進口冷鏈食品輸入風險。要進一步嚴格規范進口冷鏈食品生產經營行為，加大日常監督檢查力度，堅決杜絕食品生產經營者采購、使用無合法來源的進口冷鏈食品。
持續加強防疫健康宣傳，引導廣大群眾嚴格落實個人防護措施，有效阻斷疫情的傳播鏈。新冠肺炎疫情具有傳染性強的特征，而這些問題往往出現在一些不良的生活習慣和飲食習慣之中，這就需要每一個人加強抗疫知識的學習。明確“保護自己”也是積極抗疫，要主動把“戴口罩”“一米線”“勤洗手”等防疫要求記在心中、落實到行動上，才能有效地阻斷疫情的傳播鏈，守護好我們來之不易的防疫成果。
有序推進疫苗接種工作，切實筑牢免疫屏障。當前，“打疫苗”已經成為了大家的自覺，為疫情防控貢獻“一臂之力”，是每一個人的責任。當然，“打疫苗”是為了在人體內部筑起一道防護網，讓病毒進不去，能夠更好地守護人民群眾的健康。黨員干部要做好疫情防控的宣傳，讓更多人對“打疫苗”有科學的認識，自覺打“第一針、第二針、第三針”，構筑起健康免疫系統。
依靠科學力量戰勝疫病，牢牢掌握疫情防控主動權。從2020年初新冠肺炎疫情突然暴發，到我們迅速行動、有效布防，有效地遏制了疫情的擴散，得益于始終堅持黨的領導。同時，我們能夠迅速阻斷疫情，離不開科技支撐，通過疫苗的有效防控，讓我們的疫情防控工作更快地推動。新階段，面對變異的新冠肺炎病毒毒株，我們要提高思想上的認識，堅持筑牢“外防輸入、內防反彈”屏障，持續用好“科技線”，依靠科學的力量，更好地戰勝疫病，筑牢人民群眾的健康“防護網”堅持動態清零目標不動搖，就一定能夠打贏任何可能出現的疫情遭遇戰，鞏固好來之不易的防控成果。
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