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跳長(zhǎng)繩作文

時(shí)間:2024-09-11 06:49:30 兆波 好文 我要投稿

跳長(zhǎng)繩作文(精選52篇)

  在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文,歡迎大家分享。

跳長(zhǎng)繩作文(精選52篇)

  跳長(zhǎng)繩作文 篇1

  在大課間里,吳老師組織了一只“連跳隊(duì)”,原來(lái),“連跳隊(duì)”是班里跳長(zhǎng)繩的“精英”同學(xué)組成的!斑B跳隊(duì)”和別人跳繩不一樣,“連跳隊(duì)”顧名思義就是,能一個(gè)接一個(gè)高質(zhì)量地連續(xù)跳繩的同學(xué)組成的隊(duì)伍。而我呢,非常自豪地被選入了“連跳隊(duì)”。

  開(kāi)始訓(xùn)練了,起初,我跳得不是很熟練,總是不能做到連續(xù)跳繩,只有緊接著前面那個(gè)同學(xué)跑進(jìn)去跳繩,真是太難了,有時(shí)一不小心繩子還會(huì)打著臉。我反復(fù)練習(xí),很快,我就掌握了進(jìn)入的時(shí)間技巧,別人一進(jìn)去跳的時(shí)候我就做好準(zhǔn)備,他出來(lái)的'同時(shí),我進(jìn)去跳,這樣就能夠連續(xù)跳了。跳了一會(huì)兒,大家可能累了,有點(diǎn)沒(méi)精打采的,我想到了一個(gè)振奮士氣的好主意,對(duì)大家說(shuō):“請(qǐng)同學(xué)們過(guò)來(lái)靠攏!蔽覀儼咽织B在中間,一起喊:“一——二——三——,跳繩天團(tuán)加油!”這樣既有趣又能使大家興奮起來(lái),我們班的同學(xué)馬上就跳得比之前好多了。我們一起數(shù):“一、二、三、四、五、六……”同學(xué)們跳得很歡,長(zhǎng)繩不停地甩著,像一條自由飛舞的長(zhǎng)龍,漂亮極了!我們跳過(guò)來(lái),接過(guò)去,感到無(wú)比的快樂(lè)!

  就這樣在大課間時(shí)堅(jiān)持練習(xí),過(guò)了幾天,我們的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn),不斷打破我們之前的記錄。課間跳長(zhǎng)繩,既好玩,又讓我們鍛煉了身體,還讓我們明白了:團(tuán)結(jié)就是力量,只要齊心協(xié)力,目標(biāo)一致,堅(jiān)持練習(xí),我們就會(huì)成功!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇2

  “叮叮叮”,下課了,我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去,興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  孫金魯和任家和的'力氣大,他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。其他人爭(zhēng)先恐后的排好隊(duì),生怕一不小心就漏掉了自己。第一個(gè)上場(chǎng)的是顧予薇。只見(jiàn)她靈巧地一蹦就鉆過(guò)去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué),她們像靈巧的小燕子一樣,跳了過(guò)去。

  下一個(gè)就是我了,我既期待又興奮,而這期待和興奮里還夾著一點(diǎn)緊張。

  終于輪到我了。我快速的跑了過(guò)去,跳了一個(gè)以后,又用最快的速度跑了回來(lái)。

  壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時(shí)候,你猜怎么了?哈哈,他不但沒(méi)踩準(zhǔn)節(jié)奏,還摔了個(gè)狗啃泥,全班已經(jīng)開(kāi)始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來(lái),真?zhèn)操場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)。

  “叮叮!,上課鈴聲準(zhǔn)時(shí)打響了。明天,只要是晴天,我們還會(huì)來(lái)到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇3

  星期天,我和哥哥一起去秦望廣場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。

  開(kāi)始跳了,由媽媽們來(lái)甩繩子。只見(jiàn)哥哥猛地沖向“繩圈”,有節(jié)奏地跳了起來(lái),活像一只調(diào)皮的猴子。

  看見(jiàn)哥哥跳得這么好,我也迫不及待地想沖進(jìn)去跳個(gè)痛快。于是,等哥哥跳完了,我便準(zhǔn)備開(kāi)始往里跳,“一、二、三、進(jìn)!”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當(dāng)我看見(jiàn)繩子一下一下地甩著,聽(tīng)到“啪嗒!啪嗒!”繩子落地的聲音時(shí),我的心又揪了起來(lái)。我怕繩子會(huì)打在我身上……

  我錯(cuò)過(guò)了一個(gè)又一個(gè)大好機(jī)會(huì),一直在那里猶豫不決,心里像揣著一只小兔子砰砰直跳。“一、二……”兩個(gè)媽媽和哥哥一起為我加油。終于,我鼓起了勇氣,在他們“跳”字剛說(shuō)出口時(shí),勇敢地鉆進(jìn)了“繩圈”里,開(kāi)始“咚咚咚”地胡亂蹦起來(lái)。結(jié)果我的腳不聽(tīng)使喚似的'立馬被繩子勾住了。后來(lái)我又奮不顧身地試了幾次,可還是沒(méi)有成功。

  這次跳繩,我最終還是以失敗告終,但我相信:只要我經(jīng)常去練,總有一天,我會(huì)學(xué)會(huì)的。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇4

  一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)到了,同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常的激動(dòng),也很期待這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下最深刻的`一個(gè)比賽,也就是最后一個(gè)項(xiàng)目,跳長(zhǎng)繩比賽。

  起先,他們甩得很有秩序,一個(gè)個(gè)跳長(zhǎng)繩的運(yùn)動(dòng)員,閉緊了眼睛,抱緊自己,腿一彎,快速地跳過(guò)去,就這樣一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去,甩繩的兩位同學(xué)也越甩,運(yùn)動(dòng)員也越跳越快,我頭上一直冒著汗,心里還想著:加油!加油!長(zhǎng)繩隊(duì)加油!四(1)班加油!長(zhǎng)繩隊(duì)加油!長(zhǎng)繩隊(duì)第一!運(yùn)動(dòng)員們加油!他們一個(gè)個(gè)都很急,就怕在中途斷掉,但是他們堅(jiān)持到底,只斷了一次。速度越來(lái)越快,跳完一個(gè)接著一個(gè),跳完一個(gè)接著一個(gè),跳的速度也很快。時(shí)間快要到了,他們一個(gè)個(gè)一群正在捕食的狗一樣飛快地越過(guò)。還剩下30秒了,他們已經(jīng)跳了一百七十九個(gè),再過(guò)了十秒是二百個(gè),這也是最后十秒了,二百零一,二百零二,二百零三,二百零四,二百零五,二百零六,二百零七,二百零八,二百零九,二百一十,二百一十一,停!這是我們班的最高記錄啊!我們的心里像開(kāi)了花似得開(kāi)心。

  這回春游玩得真開(kāi)心!這次的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,我真期盼下一屆的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇5

  友誼在生活中處處可見(jiàn),我加入長(zhǎng)繩隊(duì)那時(shí),心頭的溫暖,我至今還記得。

  那天,我問(wèn)老師可不可以去試一下長(zhǎng)繩隊(duì)的進(jìn)度,老師爽快地答應(yīng)了。我興奮地排到隊(duì)伍最后一個(gè),長(zhǎng)繩隊(duì)的同學(xué)都向我投來(lái)不屑的`目光,甚至帶著幾絲不信任,但我毫不在意。

  輪到我跳了,我見(jiàn)前一位同學(xué)已跳入繩中,就一個(gè)飛身躍入長(zhǎng)繩中,跳了一下,再側(cè)身走八字迅速跑出。在我看來(lái),這是最平常不過(guò)的跳法了,但長(zhǎng)繩隊(duì)的同學(xué)都叫好,傲慢的目光中閃過(guò)一絲驚訝,又轉(zhuǎn)化為佩服。我自豪極了。

  又過(guò)了一輪,又是我了。同學(xué)們大叫:“加油,吳騰躍!再來(lái)跳一個(gè)!”在一片呼喊聲中,我躍入長(zhǎng)繩中,一跳即走。同學(xué)們的呼喊聲在藍(lán)天白云間回蕩,響徹了操場(chǎng),也響徹了我的心。老師面帶笑容地把我拉到長(zhǎng)繩隊(duì)前幾個(gè),然后舉起了兩隊(duì)的手勢(shì)——排隊(duì)了。

  同學(xué)們有的歡呼,有的大叫:“太好了!”還有的拍拍我的肩,說(shuō)道:“老吳,你終于開(kāi)掛了!”

  我的心頭頓時(shí)有一股暖流,同學(xué)們的話語(yǔ)像一針針能量劑,刺激著我的全身,讓我那疲憊的雙腿重新充滿了活力。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇6

  下課鈴聲響了,操場(chǎng)立刻變成了歡樂(lè)的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧!而我最喜歡的就是跳長(zhǎng)繩。

  在老師的組織下,同學(xué)們排成了長(zhǎng)隊(duì)等待。老師告訴我們:“首先,我們選兩位個(gè)子高的同學(xué)搖繩,然后請(qǐng)同學(xué)們按照順序,一個(gè)一個(gè)地跳,要注意安全。聽(tīng)懂了嗎?”“聽(tīng)懂了!”我們齊聲回答。

  開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了,我們一個(gè)個(gè)兩眼緊盯著上下起伏的長(zhǎng)繩,躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個(gè)女同學(xué)身體靈活,快步跑上去,迅速跳了過(guò)去。我排在第二個(gè),幾個(gè)飛步,縱身一躍,也輕松地跳過(guò)了長(zhǎng)繩。我回頭一看,接下來(lái)的'同學(xué)毫不示弱,一個(gè)接一個(gè)地跑向長(zhǎng)繩,飛速跳過(guò)去了。同學(xué)們配合得好默契!一個(gè)個(gè)接連不斷,井然有序。

  輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩,她都在那猶猶豫豫:想跳吧,又怕跳不過(guò)去;不跳吧,又怕同學(xué)笑話。你看她,直接跑過(guò)去,從繩子底下又鉆出來(lái)了。結(jié)果不小心,“撲通”一聲摔倒了。同學(xué)們哈哈大笑起來(lái),她紅著臉跑開(kāi)了。老師走過(guò)去,耐心地告訴她:“你跑到繩子跟前,一定要跳一下,再跑出來(lái)!彼c(diǎn)點(diǎn)頭。接著,第二輪開(kāi)始了,又輪到“失敗大王”跳了,只見(jiàn)她鼓起勇氣,快速跑過(guò)去,雙腿一抬,就像一只靈巧的小燕子,輕松地跳了過(guò)去。大家都為她拍手叫好!流暢的隊(duì)伍,一個(gè)接著一個(gè)地跳過(guò)去,讓人好有成就感和自豪感。

  跳長(zhǎng)繩的游戲,讓我們的身體變得更靈活,讓我們的集體變得更團(tuán)結(jié),讓我們的意志變得更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)!讓我們一起來(lái)跳長(zhǎng)繩吧!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇7

  “好緊張!”比賽馬上就要開(kāi)始了,同學(xué)們有的歡呼跳躍,有的擔(dān)心不已。

  輪到我們上場(chǎng)了,同學(xué)們憋著一股勁,精神抖擻地排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入賽場(chǎng),個(gè)個(gè)磨拳擦掌,躍躍欲試!班健钡囊宦,哨子響了,兩位老師甩的繩子在空中畫(huà)出一道優(yōu)美的弧線,繼而形成了一個(gè)圈圈,同時(shí)發(fā)出有節(jié)奏的“噠噠噠”的`聲音,只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)邁著矯健的步伐,像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線,接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學(xué)們魚(yú)貫而入。雖然操場(chǎng)上不太涼,但我的手卻是冰涼冰涼的,但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí),我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時(shí)候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛聽(tīng)到“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。我深吸一口氣,瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),飛快地沖進(jìn)去,好像在浪尖上跳舞、翻滾,接著飄然而出,在落地的一瞬間,我驚喜無(wú)比,沒(méi)有絆倒!然后,我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學(xué)們的比賽,心里默念著:老天保佑,不要被絆倒。正在這時(shí),“優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)而有節(jié)奏”的樂(lè)曲戛然而止,哎呀,糟了,一個(gè)同學(xué)絆倒了,這一下我們得慢好幾下,可能會(huì)影響我們的總成績(jī)。不過(guò)還好,老師很快甩穩(wěn)了繩子,一下一下,我心想:“失掉的分?jǐn)?shù)不算多,但還得要加油!”再看看場(chǎng)外的同學(xué)們,有的手摳著玻璃,臉緊貼著玻璃,咬著牙,有的跺著腳,有的緊握著拳頭,眼神里滿是焦急,希望我們別再出意外。“快點(diǎn),快點(diǎn)!”老師催著大家,我著急地盯著前面的同學(xué),想爭(zhēng)個(gè)第一。

  “嘟——”比賽結(jié)束了,我懸著的心終于落了下來(lái)。雖然我們只跳了769下,沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo),但我還是很高興。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇8

  今天是學(xué)校跳長(zhǎng)繩比賽的日子?稍缟舷缕鹆嗣辏覀兌紦(dān)心比賽要延期了。到了中午,太陽(yáng)公公居然露出笑臉了,我們都舒了一口氣。

  下午第三節(jié)課,盼望已久的比賽終于拉開(kāi)序幕!霸平⌒W(xué)8字穿花跳比賽現(xiàn)在開(kāi)始!”隨著廣播里的通知,我們趕緊排好隊(duì),在倪老師的帶領(lǐng)下來(lái)到操場(chǎng)。一來(lái)到操場(chǎng),我們就緊張起來(lái)。這時(shí),各年級(jí)的選手們也排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了。只見(jiàn)同學(xué)們手里的長(zhǎng)繩粗粗的,像一條條彩色的長(zhǎng)蛇。裁判老師一聲令下,各班揮繩的選手舞動(dòng)著手中的繩子,好像一根根繽紛彩環(huán)在搖擺飛舞。穿繩跳的同學(xué)們排成一條長(zhǎng)龍,魚(yú)貫跳進(jìn)繩內(nèi),又快速跳出去,一個(gè)緊接一個(gè),讓人看得喘不過(guò)氣來(lái)。那場(chǎng)景別提有多壯觀了。

  比賽一輪比一輪精彩,輪到三年級(jí)比賽了,我和其他九個(gè)參賽的同學(xué)胸有成竹地站在賽場(chǎng)。只聽(tīng)老師一聲令下,賴(lài)尚書(shū)和金路就揮起長(zhǎng)繩!芭!啪!啪!”長(zhǎng)繩打在地上好像在說(shuō):“加油!加油!我會(huì)盡最大的努力的!”同學(xué)們像一道道閃電飛身沖入繩內(nèi),左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過(guò)。甩繩子的兩位同學(xué)憋足了勁兒使勁地甩,同學(xué)們像一只只靈巧的.袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……

  哦,終于輪到我了。我瞪大眼睛,瞄準(zhǔn)繩子,在前一個(gè)同學(xué)跳過(guò)去的那一剎那間,趕緊往前沖去,猶如一只撲食的猛虎,飛快地縱身一躍,繩子“呼”的一聲從我腳下飛過(guò)去了。噢。過(guò)了,過(guò)了,我高興極了!趕緊又跑向隊(duì)伍后方,準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。

  比賽結(jié)束了,我們班獲得了年級(jí)段的第一名。倪老師一宣布這個(gè)結(jié)果,全班同學(xué)就齊聲歡呼,那歡樂(lè)的聲音久久回蕩……

  跳長(zhǎng)繩作文 篇9

  “一二,走!一二,走!”

  操場(chǎng)上,我們班在跳長(zhǎng)繩。

  同學(xué)們都玩得不亦樂(lè)乎,不時(shí)爆發(fā)出一陣陣歡笑。你瞧,輪到張書(shū)愷跳了,只見(jiàn)他緊握拳頭,在我們眨眼的那一瞬間向長(zhǎng)繩沖了過(guò)去?上А皫洸贿^(guò)三秒”,他剛要起跳就被長(zhǎng)繩絆到了!芭!”張書(shū)愷摔在了地上,樣子就像一只只有四條腿的巨型蜘蛛,惹得同學(xué)們哈哈大笑。

  接著,另一個(gè)搞笑的場(chǎng)面出現(xiàn)了。張書(shū)愷趴在地上,想要爬著回去?墒牵L(zhǎng)繩好像和他有仇似的,又“啪”的一聲打在張書(shū)愷的`腦門(mén)上,令他哭笑不得!巴酃,哇哈哈哈哈!”同學(xué)們的笑聲更大了。

  不過(guò),對(duì)跳長(zhǎng)繩的高手們來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是“蜻蜓點(diǎn)水”般簡(jiǎn)單。你瞧,余燁面對(duì)拍打的長(zhǎng)繩毫無(wú)畏懼,輕輕一躍就過(guò)去了;黃奕樸從這頭跳向那頭,就像走路那樣輕松自在呢;陳鎧龍前腳跨過(guò)去,后腳馬上跳起,完美躍過(guò)繩子……看得我既羨慕又緊張,我的額頭和鼻子上居然冒出了點(diǎn)點(diǎn)的汗滴。我過(guò)得去嗎?如果沒(méi)有過(guò)去被繩子砸到怎么辦呀?一大堆亂七八糟的問(wèn)題如潮水般涌來(lái)。

  就在這時(shí),輪到我了!袄K子來(lái)了!”同學(xué)們叫道,我不顧三七二十一就沖了進(jìn)去,用腳輕輕一跳,躲過(guò)了繩子的攻擊。呀,我居然這么輕易就成功了!第二次,我不等同學(xué)喊就又躲過(guò)了繩子的猛烈進(jìn)攻。

  再看看,有的同學(xué)呢?他們不是像張書(shū)愷那樣摔了,就是眼鏡被繩子打掉了,花樣百出,惹來(lái)同學(xué)們的一陣陣笑聲!岸b忊彛b忊!”下課了,平時(shí)那優(yōu)美的聲音,現(xiàn)在在我們的耳中成了難聽(tīng)的噪音,我們極不情愿地放下繩子,離開(kāi)了操場(chǎng)。

  這次跳長(zhǎng)繩,既鍛煉了我們的體魄,又增進(jìn)了我們的友誼,真是一舉兩得。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇10

  藍(lán)天白云驕陽(yáng),綠地跑道操場(chǎng),加油聲喝彩聲,聲聲入耳,原來(lái)我們?cè)谂e行跳長(zhǎng)繩比賽。

  比賽馬上要開(kāi)始了,體育委員帶領(lǐng)大家做著熱身運(yùn)動(dòng),頭部肩部擴(kuò)胸,弓步壓腿側(cè)壓腿高抬腿,轉(zhuǎn)手腕轉(zhuǎn)腳腕,站位體前屈。這時(shí),長(zhǎng)繩甩了起來(lái)。你看我們班甩繩的兩位同學(xué)是多么的默契:雙腿扎馬步,用大臂畫(huà)圈向運(yùn)動(dòng)員的方向甩繩子,只聽(tīng)見(jiàn)“噠噠噠”的聲音,繩子有規(guī)律的打在地上。

  裁判一聲令下,跳長(zhǎng)繩比賽正式開(kāi)始,話音剛落,全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)。我們班參加比賽的十八位同學(xué)列豎隊(duì)站在一位甩繩的同學(xué)旁邊,第一位同學(xué)緊盯著繩子,身體跟著有規(guī)律的晃動(dòng),在繩子三次落地之后他沖了出去,沖到繩子中央奮起一跳,馬上跑出;第二位同學(xué)卻截然不同,他雙腿呈剪刀型在繩子中央輕盈的跳了過(guò)去;接下來(lái)一個(gè)接一個(gè)的跳了過(guò)去。同學(xué)們跳的`越來(lái)越流暢,我們的臉上掛的喜悅越來(lái)越多,繩子打地的聲音越來(lái)越緊,到第100個(gè)的時(shí)候,全班熱血沸騰起來(lái),我們的心緊緊的連在了一起——就為了勝利!

  到了下午的頒獎(jiǎng)典禮,我們緊張的等待著自己的成績(jī),最終我們獲得了第二名!品嘗著香甜柚子的我不禁想到了偉大的思想家馬克思說(shuō)過(guò)的一句話:“我們知道個(gè)人是微弱的,但是我們也知道整體就是力量!”

  跳長(zhǎng)繩作文 篇11

  短繩、踢毽和長(zhǎng)繩是我們學(xué)校冬鍛三項(xiàng)比賽的項(xiàng)目,老師今天告訴我們下一課進(jìn)行比賽!不參加的人在教室里上課,參加的.人去操場(chǎng)。

  聽(tīng)到這個(gè)消息,同學(xué)們都興高采烈踴躍報(bào)名,只有我高興不起來(lái),因?yàn)槲乙豁?xiàng)都不行。跳短繩我只能跳一會(huì)兒,就沒(méi)有力氣了;踢毽子,最多踢幾個(gè);跳長(zhǎng)繩就更不用說(shuō)了,每看到長(zhǎng)繩在眼前晃動(dòng),我就心發(fā)虛,總害怕自己會(huì)被繩子打到。有時(shí)別人把我一推,我向前沖去,有時(shí)被繩子打個(gè)正著,疼得齜牙咧嘴直想叫,有時(shí)我從繩子下面穿過(guò),沒(méi)有被打到,還有時(shí)我鼓足勇氣自己沖過(guò)去了,卻沒(méi)有跳起來(lái),不算數(shù)。每當(dāng)看到同學(xué)們像只小燕子一樣,在長(zhǎng)繩上輕快地上下翻飛時(shí),我心中真是羨慕啊!

  下課了,同學(xué)們都去操場(chǎng)活動(dòng),有的踢毽有的跳繩,卻沒(méi)有人陪我玩?吹剿麄兌继闷饎牛也唤萑肓隋谙。我仿佛看到自己來(lái)到操場(chǎng)上,跟在同學(xué)們后面去跳長(zhǎng)繩,我閉上眼睛往前沖,雙腳一躍而起,只聽(tīng)見(jiàn)繩子“啪”地一聲在我腳下響起,咦,我居然跳過(guò)去一個(gè),還沒(méi)有被打到!我內(nèi)心激動(dòng)極了,高興得心都要蹦出來(lái)了。我又跟在他們后面,學(xué)他們的樣子跳,又跳了一個(gè)、兩個(gè)……哇!真好玩!真是太有趣了!三天后,學(xué)校發(fā)獎(jiǎng)狀啦!何煦告訴我,我們班榮獲全年級(jí)跳長(zhǎng)繩團(tuán)體一等獎(jiǎng)!全班都?xì)g呼雀躍起來(lái)!

  忽然有人叫我,我一下子回過(guò)神來(lái),原來(lái)我是在做白日夢(mèng)呢!

  這一整天我的心里都充滿了激動(dòng)和歡樂(lè)。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇12

  為了迎接跳長(zhǎng)繩比賽,我們?cè)缟、中午都在練?xí)。在跳長(zhǎng)繩的練習(xí)中我覺(jué)得真有趣,而且真帶勁。

  老師讓陸康威和唐寧來(lái)甩繩。他倆每人拿著繩子的一端,向后退了幾步,然后在那個(gè)位置站定,用大臂用力甩起了繩子。只見(jiàn)繩子像一個(gè)美麗的彩環(huán)在空中飛舞起來(lái),繩子碰到地面上發(fā)出了清脆的.“啪啪”聲。同學(xué)們排著隊(duì)跳了起來(lái)。我是第一個(gè)跳,我數(shù)好了節(jié)拍,眼睛盯住繩子,一步進(jìn)去,第二步起跳,第三步跳出繩子,好像戰(zhàn)馬奔騰,飛速前進(jìn)。一個(gè)接一個(gè),不能空,也不能搶上去或拉下來(lái),十個(gè)人成為一個(gè)整體,這樣才能跳得好,跳得快。我跟著最后一個(gè)同學(xué)再慢慢前移,跳進(jìn)繩子,跳出繩子,就這樣,我們一個(gè)接著一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴,都順利地跳了過(guò)去。

  為了取得最后的勝利,我們?cè)诒荣惽袄^續(xù)練著。我們相信:通過(guò)我們的努力在比賽中一定會(huì)取得勝利。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇13

  今天早晨,我們?cè)缭绲仄鸫玻瑏?lái)到空地上準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。

  “由爸爸和媽媽甩繩子,妹妹和我來(lái)跳!蔽颐畹馈N液兔妹枚加蟹N躍躍欲試的感覺(jué),但我從妹妹的'一個(gè)痛苦的笑容中感覺(jué)到她還是有點(diǎn)兒害怕(她是第一次跳)。我告訴妹妹:“你不用害怕,姐姐相信你是最棒的!你看,當(dāng)繩子甩到高空時(shí),你就跑進(jìn)去,記。阂欢ㄒ艿街虚g,當(dāng)繩子落下來(lái)時(shí)你輕松一跳就OK了。你先看姐姐跳。”跳過(guò)后,我想:你只要不停地練,一定會(huì)越跳越好!霸撦喌侥懔!薄邦A(yù)備,起!蔽野l(fā)令道。繩子就開(kāi)始“運(yùn)轉(zhuǎn)”,只聽(tīng)“撲通”一聲,妹妹摔倒在地上,“哎喲,哎喲”地叫喚著,她搞得我哭笑不得,“我說(shuō)的‘預(yù)備,起’是繩子,沒(méi)讓你跳。等我說(shuō)‘跳’時(shí),你再跳好了。”我再次發(fā)令,她又“撲通”一下摔倒一地。媽媽實(shí)在看不下去了:“還是讓她站在中間跳得了!庇谑,妹妹站在中間連續(xù)跳了好幾下,沖進(jìn)去跳也有了進(jìn)步。

  從這次運(yùn)動(dòng)中,讓我明白:世上無(wú)難事,只怕有心人。你只要刻苦地練習(xí),一定會(huì)有所收獲的。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇14

  “要開(kāi)始啦!要開(kāi)始啦!”上次在學(xué)校跳繩,哪過(guò)癮?我們這次有來(lái)跳長(zhǎng)繩。

  第一位沖進(jìn)去的女孩,跑得輕盈,來(lái)到繩邊,腳輕輕一點(diǎn),就通過(guò)了,高!第二位女生呀,明顯不會(huì)。來(lái)到繩邊,愣了好一會(huì)兒。“過(guò)!沖過(guò)去呀!”“被甩到不通的!”“加油呀!”一句句鼓勵(lì)話使她信心大增,她笨拙地一跳,結(jié)果被絆了倒,摔了個(gè)“爛泥坑”!肮!”大家瘋狂地笑了起來(lái)。那個(gè)女生摔得也夠慘,站起來(lái)時(shí),繩子繞著她的腳,不愿意離開(kāi)她似的,樣子別提多搞笑了,哈~別笑,下個(gè)就輪到我了,我在學(xué)校可以說(shuō)是一級(jí)菜鳥(niǎo),樣子別提多好玩了,更慘的是還跳不過(guò),這是常事。

  我咬了咬嘴唇,與繩子立下了交戰(zhàn)。我一定一定要通過(guò)!霸S佳宇,加油!許佳宇,加油!”我沖了上去看似要與繩子拼了似的'牛勁兒,可我又在離繩子0、5米處停了下來(lái)。“許佳宇,沖!”我在心里對(duì)自己喊喊。沖啊!我一跳,通過(guò)了。“耶!”我笑開(kāi)了花,在跳繩時(shí),先等繩子甩過(guò)去,自己趕緊跟上去,到時(shí)候就不怕來(lái)不及了。

  那個(gè)之前不會(huì)跳的女生,現(xiàn)在有了大大的好轉(zhuǎn)。瞧!她握緊了拳頭,眼睛盯著繩子,如同神機(jī)妙算的諸葛亮,算好了自己現(xiàn)在該不該跳過(guò)去,到時(shí)候真的能跳過(guò)去嗎?她沖了過(guò)去,只見(jiàn)她閉緊眼睛,似乎用了全身力氣,像猴兒似的一跳!巴ㄟ^(guò)嘍!”我也為她開(kāi)心!

  這次跳長(zhǎng)繩真有意思,我還領(lǐng)悟出了一條人們?nèi)松缆分凶钚枰囊环N力量;不怕無(wú)能,只怕無(wú)恒。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇15

  “好緊張啊!”比賽馬上就要開(kāi)始了,同學(xué)們有的歡呼跳躍,有的擔(dān)心不已。看,(6)班的同學(xué)們一個(gè)接一個(gè),幾乎沒(méi)絆過(guò)一次,最后,他們的成績(jī)是309下!是目前為止所有參賽隊(duì)伍中最好的。“只要我們達(dá)到310下,就能得到第一!蔽覀兓ハ喙膭(lì)。雖然這樣說(shuō),但我們?nèi)稳挥行⿹?dān)心,也有點(diǎn)不服氣,因?yàn)樽蛱祚T老師說(shuō)我們是全年級(jí)倒數(shù)第一。輪到我們上場(chǎng)了,同學(xué)們憋著一股勁,精神抖擻地排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入賽場(chǎng),個(gè)個(gè)磨拳擦掌,躍躍欲試。

  “嘟”的一聲,哨子響了,兩位老師甩的`繩子在空中畫(huà)出一道優(yōu)美的弧線,繼而形成了一個(gè)圈圈,同時(shí)發(fā)出有節(jié)奏的“噠噠噠”的聲音,只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)邁著矯健的步伐,像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線,接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學(xué)們魚(yú)貫而入。雖然體育館內(nèi)那么暖和,但我的手卻是冰涼冰涼的,但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí),我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時(shí)候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛聽(tīng)到“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。我深吸一口氣,瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),飛快地沖進(jìn)去,好像在浪尖上跳舞、翻滾,接著飄然而出,在落地的一瞬間,我驚喜無(wú)比,沒(méi)有絆倒!然后,我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學(xué)們的比賽,心里默念著:老天保佑,不要被絆倒。正在這時(shí),“優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)而有節(jié)奏”的樂(lè)曲戛然而止,哎呀,糟了,一個(gè)同學(xué)絆倒了,這一下我們得慢好幾下,可能會(huì)影響我們的總成績(jī)。不過(guò)還好,老師很快甩穩(wěn)了繩子,一下一下,我心想:“失掉的分?jǐn)?shù)不算多,但還得要加油!”

  再看看場(chǎng)外的同學(xué)們,有的手摳著玻璃,臉緊貼著玻璃,咬著牙,有的跺著腳,有的緊握著拳頭,眼神里滿是焦急,希望我們別再出意外!翱禳c(diǎn),快點(diǎn)!”老師催著大家,我著急地盯著前面的同學(xué),恨不得快點(diǎn)兒到達(dá)310下,爭(zhēng)個(gè)第一。“嘟——”比賽結(jié)束了,我懸著的心終于落了下來(lái)。雖然我們只跳了290下,沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo),但我們還是很開(kāi)心。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇16

  第一節(jié)課的上課鈴打響了,同學(xué)們都趕緊坐到位置上去,焦急地等待著代課老師的到來(lái)。因?yàn)榫驮谧蛱,吳老師出差了。?huì)是誰(shuí)來(lái)代這節(jié)課呢?我的心里也不由得冒出了一個(gè)小問(wèn)號(hào)。

  這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)叫了起來(lái):“大家快下去,這節(jié)課上體育課!”同學(xué)們聽(tīng)了,歡呼雀躍地奔出了教室。

  “現(xiàn)在讓大家自由活動(dòng)!”一等章老師下出這道命令后,我和同學(xué)們都玩起了跳長(zhǎng)繩。

  長(zhǎng)繩由兩個(gè)同學(xué)甩了起來(lái),鄭嘉冶第一個(gè)沖了進(jìn)去,她以那輕快的步伐,輕輕地往上一跳,就如魚(yú)得水,以優(yōu)美的姿勢(shì)跳了過(guò)去。鄭嘉冶剛過(guò)去,方可藝也接著跑了進(jìn)去,就如飛俠一般輕盈地跳了過(guò)去。輪到我了,我以最快的速度跑到繩子中央,然后一只腳輕輕一蹬,另一只腳也隨著向上一抬,像靈敏的小兔子一樣跳了過(guò)去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去,只見(jiàn)她不小心腳抬慢了兩秒,只抬了一半就被甩過(guò)來(lái)的繩子給絆倒了,摔了個(gè)四腳朝天。

  前面的只是一種熱身的形式,而后面的才是真正的`花樣跳繩。

  鄭嘉冶又是第一個(gè)沖了進(jìn)去!耙、二、三!”方可藝又接著跑了進(jìn)去。 “一、二、三!”我也跟著節(jié)奏跳了進(jìn)去!耙、二、三!”我們數(shù)了三下,可鄭瑩卻猶豫著,終于,在我們的鼓勵(lì)下,她跑了進(jìn)來(lái),我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動(dòng)著。“一、二、三、四、五!”跳足了五個(gè)后,我們又接著跳起了花樣長(zhǎng)繩。

  同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)繩中跳躍著,這一根長(zhǎng)繩就如同一道銀狐,銀狐之中,我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過(guò).......整個(gè)操場(chǎng)里都有著“嗒,嗒,嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音,就像是一首歡快的交響曲。

  不知不覺(jué)中,下課鈴打響了,同學(xué)們都戀戀不舍地回到了教室。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇17

  體育運(yùn)動(dòng)中,我覺(jué)的跳長(zhǎng)繩最有趣。

  兩個(gè)同學(xué)各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子,只聽(tīng)見(jiàn)繩子有節(jié)奏地發(fā)出拍打地面的聲音:“啪,啪,啪……”同學(xué)們排著隊(duì),依次跑到繩子里跳躍,一個(gè)接一個(gè),像一條長(zhǎng)龍?jiān)诶K子里穿行而過(guò)。

  你看,女生們?nèi)缤p盈的小燕子在繩子里一閃而過(guò),而有的男生就像被彈簧彈過(guò)一樣跳得好高,繩子都快要打到頭,看得我緊張極了。

  輪到我跳的時(shí)候,我心里又激動(dòng)又害怕,生怕跳不過(guò)去。眼看著前面的同學(xué)跑向繩子,我連忙深吸一口氣,不管三七二十一,跟著往繩子里沖。繩子落了下來(lái),我急忙雙腳并攏,用力一蹦,繩子從我腳下滑過(guò),我連忙跑離繩子,耶,終于過(guò)關(guān)!但也有運(yùn)氣不好的`時(shí)候,有時(shí)我沒(méi)掌握好跳的時(shí)機(jī),繩子不是打中我的頭就是打中我的腿,我只好苦著臉,在同學(xué)們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。

  盡管我跳長(zhǎng)繩跳的不好,但我還是喜歡跳長(zhǎng)繩,因?yàn)樘L(zhǎng)繩是一項(xiàng)刺激又有趣的活動(dòng)!我喜歡跳長(zhǎng)繩!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇18

  到了體育課的自由活動(dòng)時(shí)間,我就特別興奮——因?yàn)椤酃质潜拘〗愦笳股硎值臅r(shí)候了!

  “咻咻咻……”長(zhǎng)繩一圈一圈有節(jié)奏地甩著,聽(tīng)到這種聲音,我立即人血沸騰!看準(zhǔn)一個(gè)機(jī)會(huì),“出擊”,我沖——一跳,一閃——成功了!還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個(gè)“V”手勢(shì)。有時(shí)候,我會(huì)拉起兩三個(gè)同學(xué)的手,一起閉著眼睛、埋頭沖。通常都會(huì)順利地進(jìn)入長(zhǎng)繩里面;不過(guò),良馬也會(huì)有失前蹄的時(shí)候,有時(shí)就會(huì)被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上,一條烙印就隨即出現(xiàn)。但我只是吐吐舌頭,揉一揉,又繼續(xù)跳。

  有些同學(xué)進(jìn)入圈內(nèi)時(shí)的動(dòng)作千奇百怪,有的像空中飛人一樣在空中擺出一個(gè)“雄鷹展翅”的`姿勢(shì),有的貓著腰,有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場(chǎng)的同學(xué)們哈哈大笑,更為這刺激的跳長(zhǎng)繩增添了樂(lè)趣!

  進(jìn)去的人數(shù)越來(lái)越多,大家的“處境”就會(huì)越危險(xiǎn)——被繩子絆住腳。想象一下,一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒(méi)有位置,還不斷有新成員加入,能不危險(xiǎn)嗎?一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”,很糗的呀。

  可能,我就是因?yàn)檫@種刺激才喜歡跳繩的吧!

  我愛(ài)跳長(zhǎng)繩,我愛(ài)跳長(zhǎng)繩,我愛(ài)跳長(zhǎng)繩!吼吼吼……

  跳長(zhǎng)繩作文 篇19

  大課間,同學(xué)們沖出教室,興高采烈地跳著長(zhǎng)繩!皣W、嘩、嘩”,繩子有力而富有節(jié)奏地甩在地上,同學(xué)們像一個(gè)個(gè)跳躍的音符穿梭在長(zhǎng)繩間。

  看,繩子如同一扇移動(dòng)的大拱門(mén),落到腳邊時(shí),同學(xué)們便奮力一跳:有的弓下身子,手臂向后一擺,高高躍起,像一只受驚的母雞;有的張開(kāi)手臂,舒展身體,久久留在長(zhǎng)繩拱門(mén)中跳呀,躍呀,猶如天空中飛翔的小鳥(niǎo);有的跟著繩子的節(jié)奏點(diǎn)著頭,如公雞啄米般,抓著機(jī)會(huì),三步并作兩步,一頭扎進(jìn)“長(zhǎng)繩拱門(mén)”……大家的紅領(lǐng)巾上下起伏,衣領(lǐng)后的帽子上下翻動(dòng),好一派生機(jī)勃勃的場(chǎng)景。

  輪到我了,我的心里直打鼓,雙腳定在了地上。隊(duì)友們鼓勵(lì)道:“快跳,快跳,你可以的。”我鼓起勇氣,硬著頭皮沖向長(zhǎng)繩。這時(shí)又仿佛有一股力量拉扯著我,我雙眼一閉,用力一跳!芭尽,繩子不偏不倚落到了我的頭上。呀,好痛!我皺著眉頭,連忙走到一旁,畏懼地看著那條翻飛的'長(zhǎng)繩。隊(duì)友們紛紛圍到我身邊,你一言我一語(yǔ):“繩子甩到最高點(diǎn)時(shí)沖進(jìn)去!薄翱拷K子的中心跳!薄霸僭囋,你一定行!”……聽(tīng)著大家的要領(lǐng),我控制住內(nèi)心的恐懼,自信在心頭點(diǎn)燃。再次嘗試,竟然成功了,一口氣跳了五下,趁著勁頭,我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊(duì)伍。

  就這樣,大家跳啊笑啊,直到鈴聲響起,同學(xué)們收起長(zhǎng)繩,意猶未盡地走進(jìn)教室……

  跳長(zhǎng)繩作文 篇20

  最近我們學(xué)校體育課上有一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng),叫跳長(zhǎng)繩,因?yàn)閷W(xué)校要進(jìn)行全校跳長(zhǎng)繩比賽。我們班還沒(méi)有選好參加比賽的同學(xué),所以大家都在認(rèn)真的練習(xí),到最后要選擇24個(gè)跳得好的同學(xué)去參加比賽。

  在跳繩練習(xí)中,我覺(jué)得真有趣,而且真帶勁。每次上體育課,老師都會(huì)安排我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩。甩繩子的是我們班上的兩個(gè)高個(gè)子擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易,只要個(gè)子高就行喲,其實(shí)也有一定的.技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面,形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子,一步進(jìn)去,第二步起跳,第三步跳出繩子,好像戰(zhàn)馬奔騰,飛速前進(jìn)。一個(gè)接著一個(gè),不能空,也不能搶上去或者拉下來(lái)。參加跳的人要成為一個(gè)整體,這樣才能夠跳得好,跳得快。

  在學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的過(guò)程中,一開(kāi)始我根本不會(huì)跳,總是害怕繩子打到我,所以根本就來(lái)不及跳,要不就被繩子打在身上,要不總也過(guò)不去。因我老是跳不過(guò)去,所以我沒(méi)能入選參加比賽!聽(tīng)到這個(gè),我傷心極了,因?yàn)槲蚁雲(yún)⒓颖荣悶榘嗉?jí)爭(zhēng)光。經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練天天跳,我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。我現(xiàn)在可以跟班上跳得好的同學(xué)一起跳了,我可以連跳了,在我們班,女同學(xué)跳長(zhǎng)繩子比男同學(xué)利害,她們跳起來(lái)身輕如燕漂亮極了。但男同學(xué)也不甘心落后,我們跳起來(lái)威風(fēng)凜凜瀟灑極了。為了能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī),我們一遍又一遍的練著,我們知道,現(xiàn)在不怕流汗,不怕累,比賽時(shí)才能夠贏。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇21

  今天,第二節(jié)課下課后,我們跳長(zhǎng)繩隊(duì)員馬上開(kāi)始練習(xí)。

  起初,我的體力充足,第一個(gè)上。我上去以后,我后面的人總是不上,不知為什么。終于,我們十個(gè)跳繩隊(duì)員都上去了,可是因?yàn)楦咂湔\(chéng),我們功虧一簣。

  然后,我剛上,就被抽了一下腦袋,啊!好痛!我歇了一會(huì)。我們很團(tuán)結(jié),十個(gè)人跳了二十四個(gè)。

  最后,我們決心突破記錄,齊心協(xié)力,在跳五個(gè)以內(nèi)全上去了,一,二,三……十,二十,三十……一直跳到第三十九個(gè)才壞。

  我們一定要團(tuán)結(jié)一心,爭(zhēng)奪五年級(jí)第一。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇22

  這幾天,我們班一直在練習(xí)跳長(zhǎng)繩。每次回去,我們總是氣喘吁吁的。

  中午,一到學(xué)校我們就爭(zhēng)先恐后地奔向操場(chǎng),好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上大顯身手,一課也不停地跳著長(zhǎng)繩。我是喜歡跳長(zhǎng)繩的,可是又畏懼那揮舞著的長(zhǎng)繩,所以每次跑進(jìn)去總會(huì)用雙手抱住頭,好像一只被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的老鼠,看起來(lái)有點(diǎn)兒狼狽。

  排在我前面的同學(xué)都毫不猶豫地沖進(jìn)了長(zhǎng)繩里。我猶豫了一會(huì)兒,終于鼓起勇氣跑了進(jìn)去,但還是習(xí)慣性地抱住了頭,側(cè)著身子跳。沒(méi)想到只跳了一個(gè),我就絆倒了。我很失望了,不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動(dòng)的手,挺直了身子,又找準(zhǔn)時(shí)機(jī)跳了過(guò)去。同學(xué)們大喊:“一,二,走你!”隨著一聲“走你”,我飛速跑出了圈外,蹦蹦跳跳地回到了隊(duì)伍。呀,我成功了!

  我再一次跳了進(jìn)去,前面的`同學(xué)一個(gè)接一個(gè)連跳,決不能在我這里斷掉!我的心頭突然涌上了一股認(rèn)真勁兒,心里默默數(shù)著節(jié)拍——一、二,一、二。同學(xué)們也大喊著:“一、二,走你!加油!”好像想讓全世界都知道我們練得多么認(rèn)真。我笑逐顏開(kāi),一股腦兒跑向隊(duì)伍,自顧自地笑起來(lái),似乎我旁邊一個(gè)人也沒(méi)有似的。

  我們正開(kāi)心時(shí),時(shí)間卻不識(shí)趣地加快了腳步,我們只好回到教室進(jìn)入課堂。雖然已經(jīng)開(kāi)始上課,但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇23

  今天是個(gè)晴空萬(wàn)里,萬(wàn)里無(wú)云的好日子。我們?cè)缭绲貋?lái)到操場(chǎng)上,跳長(zhǎng)繩。

  施琰夕和鄭澤彥,解開(kāi)繩子,她們各在繩子的一頭,用手繞了三四圈后,開(kāi)始甩繩。一開(kāi)始,施琰夕往右甩,可鄭澤彥往左。搞得跳長(zhǎng)繩的同學(xué)十分無(wú)奈。過(guò)了一會(huì)兒,甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來(lái)。

  小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著:“三、二、一!痹谒啊耙弧钡臅r(shí)候,飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候,還擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì),然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶,她輕盈地跑了幾步,雙腳并攏向上一跳,也擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì)。

  我在隊(duì)伍中,看著一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長(zhǎng)繩外進(jìn)去,又從長(zhǎng)繩內(nèi)出來(lái),真是羨慕極了。到我了,我一開(kāi)始很膽怯,怕繩子會(huì)甩到我,身體往后傾,手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后,我鼓起勇氣,深深地吸了一口氣,閉上眼睛,沖了進(jìn)去,之后,蹦了起來(lái),我剛落地,就迅速地跑了出來(lái),才把吸出來(lái)的氣呼了出去。哎!真是虎口逃生。

  但我們后面的`同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳,右腳一抬,結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉,她不僅被絆了,而且還摔倒了。雖然,跳的時(shí)候很順利,可出來(lái)的時(shí)候,因?yàn)樗艿貌患皶r(shí),正巧繩子又甩了一次,當(dāng)她跑的時(shí)候,正好被絆倒。

  有趣的跳長(zhǎng)繩,還在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個(gè)道理:勇往直前,才能有機(jī)會(huì)取得勝利。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇24

  這是我第一次不服從領(lǐng)導(dǎo)的管理:最近是冬天,我們學(xué)校要開(kāi)展另一項(xiàng)必要的活動(dòng),那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運(yùn)動(dòng)員,包括拋繩員和跳繩者,當(dāng)然還有后勤部隊(duì)。但是我對(duì)我們的跳繩隊(duì)不抱太大希望。因?yàn)槲覀儧](méi)有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo),下面的人都很叛逆。相反,包括我在內(nèi)的——名跳繩成員一個(gè)接一個(gè)地離開(kāi)了。江是我們的領(lǐng)導(dǎo)。他失敗了,原因如下。首先,他滿口臟話。第二,因?yàn)樗吹脚⒃陂L(zhǎng)繩子上跳得比男孩好,他強(qiáng)迫男孩跳得和女孩一樣好,從而產(chǎn)生了這樣一個(gè)口號(hào):扔得更快!當(dāng)然,當(dāng)我們看到它讓人們?nèi)拥萌绱酥,而我們又不能跳過(guò)它時(shí),我們都給了他建議。第三個(gè)原因是他不聽(tīng)別人的意見(jiàn),固執(zhí)己見(jiàn),導(dǎo)致了我們?nèi)ツ晏K比賽的'失敗,F(xiàn)在跳繩隊(duì)一團(tuán)糟:根本沒(méi)有人!我們都堅(jiān)信,如果我們換了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,我們會(huì)有新的突破!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇25

  今天下午第一節(jié)課,就是四至五年級(jí)跳花樣長(zhǎng)繩比賽,而我就是跳長(zhǎng)繩比賽中的一員。

  中午時(shí),盧老師帶幾人跳長(zhǎng)繩的人去練習(xí),我迅速地跑到了體育館,一開(kāi)始是八字跳,我們八個(gè)人都配合得很好,但倒數(shù)第二個(gè)動(dòng)作,兩個(gè)人甩呼拉圈一起跳進(jìn)去就配合不好,要不是一個(gè)快,那就是另一個(gè)人慢,于是我們針對(duì)了這個(gè)加強(qiáng)了練習(xí)。

  時(shí)間過(guò)得飛快,轉(zhuǎn)眼間就要比賽了。

  開(kāi)場(chǎng)我們整齊、禮貌地隊(duì)列給評(píng)委們先留下了一個(gè)好印象。接下來(lái),那就是扣人心弦的比賽了,我的心像小白兔一樣越跳越快,開(kāi)始了,我們一個(gè)一個(gè)動(dòng)作都把握得非常好,“一二、一二、一二進(jìn)”,隨著整齊地節(jié)奏聲我們的花樣跳賽完成了,我的.心又放了下來(lái),我太高興了,因?yàn)榻裉煳覀儧](méi)有斷過(guò)一次。

  我比賽好了,就在體育館門(mén)外觀看著其它班的表演,其中,我覺(jué)得四(4)班跳得非常好,既沒(méi)有斷過(guò)又動(dòng)作整齊,我的心中暗暗地想:四(4)班跳得這么好,不知道結(jié)果會(huì)怎樣,但是我相信我們四(1)班比四(4)班更棒!因?yàn)楦冻隹倳?huì)有回報(bào)的,現(xiàn)在我更加相信做每件事情只要平時(shí)努力付出,結(jié)果一定會(huì)取得好成績(jī)。

  在我眼里,我相信四(1)班永遠(yuǎn)是最好的,我們不但要在跳繩比賽中爭(zhēng)第一,還要在其它項(xiàng)目中,包括學(xué)習(xí)與其它方向也要永遠(yuǎn)爭(zhēng)第一,四(1)班加油一!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇26

  在星期二下午大課間,我們五年級(jí)舉行了一次跳長(zhǎng)繩比賽。我班出場(chǎng)選手分別是男生組的:居詩(shī)皓、盛玉成、劉辰陳、林心遠(yuǎn)和王旭瞳,女生組的:王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和謝清清。

  我們班男生遇到了“強(qiáng)敵”五(7)班。隨著一聲刺耳的哨聲之后,一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的`跳長(zhǎng)繩對(duì)戰(zhàn)賽就開(kāi)始了!班侧侧病辈盘宋辶拢釉(shī)皓就一個(gè)踉蹌跌下來(lái),沒(méi)想到他竟然把林心遠(yuǎn)給撞到了。他們毫不氣餒,又繼續(xù)跳了起來(lái)。可不知道居詩(shī)皓是故意還是無(wú)意,又跌了下來(lái)。

  我和郭立言想:他們?cè)龠@樣跌跌撞撞遲早都會(huì)輸,該怎么辦呢?突然我靈機(jī)一動(dòng),大喊:“你們要是贏了,我送你們一個(gè)雷霆S。”郭立言也被我?guī)?dòng)了,說(shuō):“你們要是贏了,我送你一個(gè)千機(jī)變!”居詩(shī)皓他們似乎是打了雞血似的,一個(gè)比一個(gè)跳得猛,竟一連跳了十幾個(gè)呢!后來(lái)他們?cè)綉?zhàn)越猛,五(7)班士氣大亂,見(jiàn)我們跳了那么多,不住地向我們班的“猛男”看,可一看分神便跌了下來(lái),他們就跳跳跌跌,我們已經(jīng)到了“最高境界”一連跳了幾十個(gè)都不跌,真是奇跡!我們班“猛男”各個(gè)跳得臉蛋通紅。又一聲刺耳的哨聲響起來(lái)了,比賽結(jié)束了,我們班的運(yùn)動(dòng)健兒跳了74個(gè)!排名第三。

  可我班的女生就有些遜色了,開(kāi)始也是跌跌撞撞,撞撞跌跌,過(guò)了好一陣才有些掌握技巧,可是為時(shí)已晚。不過(guò)還不錯(cuò)跳了68個(gè)。

  這次跳繩比賽讓我明白了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)一致,才是最重要的。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇27

  操場(chǎng)上,歡聲笑語(yǔ),那是我們班的同學(xué)在操場(chǎng)練跳長(zhǎng)繩,大家洋溢著燦爛的笑容。

  我和姜昱握著5米長(zhǎng)的繩子,負(fù)責(zé)甩,其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡,從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后,他沖進(jìn)來(lái),在空中瀟灑而又輕盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出繩子!昂靡粋(gè)陳步凡,竟有如斯跳長(zhǎng)繩的.天賦!”正當(dāng)我夸贊時(shí),一聲慘叫傳入我耳。不好,陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了,他抱著頭,疼得只掉眼淚。

  自此,其他人都不敢掉以輕心,生怕被繩子甩到。倏忽,從我左側(cè)飛過(guò)一道身影,如同一匹脫韁的野馬,快如閃電,是廖奕涵。他神氣嚴(yán)峻,跑了幾步,縱身一躍,來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”,雙腳落地后,快速躍出,整個(gè)過(guò)程很完美。

  一分鐘計(jì)時(shí),我有些緊張。伴隨著口哨聲,我卯足了勁,甩起長(zhǎng)繩,與姜昱配合得天衣無(wú)縫,繩子在空中劃了一道美好的弧線,一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏,身輕如燕,一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒了,粗拙的繩子將我的手指磨出了血絲,我只能強(qiáng)忍著痛!5、4、3、2、1,到!”吳老師叫喚著,所有人迫不及待地問(wèn)著個(gè)數(shù)。“60個(gè)!”聽(tīng)到后,我們都激動(dòng)不已。

  “啪、啪、啪”,操場(chǎng)中央,繩子打出的聲音接續(xù)……

  跳長(zhǎng)繩作文 篇28

  陽(yáng)光照在教學(xué)樓上,陽(yáng)光照在操場(chǎng)上,陽(yáng)光照在同學(xué)們的笑臉上。今天大課間,我們?cè)诓賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  下課鈴聲一響,同學(xué)們?nèi)缤恢恢幻利惖暮,飛出了教室,奔向操場(chǎng),開(kāi)始跳長(zhǎng)繩。

  領(lǐng)頭的'丁丁沖到繩圈里,仿佛一片輕盈的葉子。甩長(zhǎng)繩的聲音是那么清脆,同學(xué)們的口號(hào)是那么起伏有序。

  快輪到我們組了,我的心又激動(dòng)又興奮。終于可以大顯身手了!

  只聽(tīng)林老師的口令:“下一組!”我就拉著小伙伴的手一起沖進(jìn)了繩圈!疤蔽覀冚p松地掠過(guò)了繩子,心里默默地?cái)?shù)著:“1個(gè),2個(gè),3個(gè)……”哇,我們組居然跳了28個(gè),好高興呀!

  “下一組!绷掷蠋熡职l(fā)出了指令。這一組是我的好朋友橙橙和小宇。

  小宇問(wèn):“凝凝,請(qǐng)問(wèn)跳長(zhǎng)繩會(huì)甩到胳膊嗎?”我回答道:“不會(huì)的,長(zhǎng)繩那么長(zhǎng),怎么會(huì)甩到胳膊呀!”

  其他同學(xué)在跳時(shí),我都會(huì)一一鼓勵(lì)他們。輪到嘉嘉時(shí),她低下頭,閉上眼睛,輕輕抬起腿,跳了一個(gè)又一個(gè)。

  哎呀,又輪到我了,這次可是單人跳。剛剛湊巧我們跳了28個(gè),但是這次是一個(gè)人了。

  林老師似乎已經(jīng)猜到了我的心思,她笑著鼓勵(lì)我:“沒(méi)有關(guān)系,不是一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。你沒(méi)去嘗試,怎么知道自己不會(huì)成功?”

  林老師說(shuō)得對(duì),我勇敢地沖進(jìn)繩圈,一下又一下,咬緊牙關(guān),竟然跳了19下。哇,太棒了!

  上課時(shí)間馬上到了,我們依依不舍地離開(kāi)操場(chǎng)回教室。

  原來(lái)跳長(zhǎng)繩也像學(xué)習(xí)一樣,只要堅(jiān)持到底,就會(huì)走向成功。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇29

  “啪……啪……”咦,這是什么聲音這么響亮?跑過(guò)去一看,原來(lái)書(shū)二(2)班都小朋友在跳長(zhǎng)繩呀,看起來(lái)真有意思,于是我跑過(guò)去也加入了他們。

  看著前面的同學(xué),彎腰、低頭毫無(wú)畏懼的飛奔向繩圈,跟著繩子有節(jié)奏的跳動(dòng)起來(lái),同學(xué)們數(shù)著:“一、二、三……”跳了37個(gè),哇塞他可真是厲害啊!繩圈剛剛重新甩起來(lái),只見(jiàn)后面一位女生就迅速的沖了進(jìn)去,看她在繩圈里輕松的跳動(dòng)著,好像一顆不會(huì)停下的彈力球在里面蹦跶。

  終于要輪到我了,我有一些興奮還有一些激動(dòng),老師喊道:“下一位!”我迫不及待的飛奔向長(zhǎng)繩,可是事與愿違沒(méi)有我想象的那樣輕松,我被長(zhǎng)繩絆倒了。老師大概看出了我的難過(guò),把我扶起來(lái),幫我拍了拍衣服上的灰塵還鼓勵(lì)了我,再給了一次機(jī)會(huì),讓我再去試一下。于是,我開(kāi)心的回到了起點(diǎn),這次我不著急了,仔細(xì)觀察好長(zhǎng)繩的擺動(dòng)規(guī)律,嘴里輕輕數(shù)著“一、二、三……”,找到節(jié)奏后的我勇敢的.沖進(jìn)了繩圈,跟著繩子的節(jié)奏跳了起來(lái)。耶,成功了!真是太棒了,聽(tīng)著老師和同學(xué)們整齊的幫我喊著“跳~跳~跳……”的口號(hào),真是太愛(ài)了,感覺(jué)自己就是跳長(zhǎng)繩冠軍呢!

  我出來(lái)后,老師告訴我,我一共跳了17下,還表?yè)P(yáng)我第一次跳長(zhǎng)繩就這么厲害,很棒呢!聽(tīng)了老師的表?yè)P(yáng)我開(kāi)心極了,感覺(jué)自己都要跟長(zhǎng)繩一樣飛舞起來(lái)了。

  看著同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳著長(zhǎng)繩,臉上掛著掩蓋不住的笑容,操場(chǎng)上除了大家響亮整齊的口號(hào)聲,還飄蕩著大家的歡笑聲,真是開(kāi)心愉快的一天!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇30

  操場(chǎng)上不時(shí)地傳來(lái)同學(xué)們的呼喊聲,有的喊加油、有的幫忙數(shù)數(shù),這是哪個(gè)班級(jí)在跳繩呀?走近一看,原來(lái)是我們202班的同學(xué)在跳長(zhǎng)繩。

  “加油、加油、加油……”。202班的同學(xué)喊著響亮的口號(hào),激勵(lì)著正在跳長(zhǎng)繩同學(xué)。同學(xué)們聽(tīng)到了我們的加油聲,仿佛突然充滿了動(dòng)力,不停的`跳。最后,他們一共跳了37下。

  “下一組開(kāi)始準(zhǔn)備。”林老師對(duì)著同學(xué)們說(shuō)道。這次剛好輪到我前面的同學(xué)跳繩了,這時(shí)我也不知不覺(jué)的跟著緊張了起來(lái)。心想:“如果我一會(huì)跳繩摔跤了,會(huì)不會(huì)很丟人,大家會(huì)不會(huì)笑話我?”

  正當(dāng)我還在發(fā)呆的時(shí)候,突然聽(tīng)到林老師說(shuō):“下一組開(kāi)始準(zhǔn)備了!卑パ!這次真的輪到我了,我和另外一個(gè)同學(xué)走進(jìn)了跳繩圈準(zhǔn)備跳繩。隨著林老師說(shuō):“開(kāi)始!蔽覀儍蓚(gè)開(kāi)始了跳了起來(lái)。因?yàn)槲倚睦镉悬c(diǎn)緊張,還沒(méi)跳幾下,突然撲通一聲,我重重地摔倒在地上。正當(dāng)我以為同學(xué)們會(huì)嘲笑我的時(shí)候,我聽(tīng)到的卻是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)聲。當(dāng)我聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)后,突然變的沒(méi)那么緊張了。我很快爬了起來(lái),正要準(zhǔn)備走回隊(duì)伍的時(shí)候,林老師突然拉住了我,對(duì)我說(shuō):“再來(lái)一次!

  我拍了拍身上的灰塵,又走回了繩圈邊上,準(zhǔn)備第二次跳長(zhǎng)繩。經(jīng)過(guò)了上一次的失敗,我這次信心滿滿,心想這次不能再拖后腿了。就這樣,我一邊跳,一邊心里還默默的數(shù)著一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……最后,我們一共跳了15個(gè),比第一次有了很大進(jìn)步。我心里喜洋洋的,心里想:“以后我做任何事情都要像跳長(zhǎng)繩一樣專(zhuān)注、努力、不怕失敗,這樣我才能做好每一件事!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇31

  上課鈴響了,李老師像往常一樣含著笑走進(jìn)了教室,她潤(rùn)了潤(rùn)嗓子說(shuō):“告訴大家一個(gè)好消息,今年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)增加了跳長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目,希望大家積極報(bào)名,好好訓(xùn)練,爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)光。"消息一宣布,真是有人歡喜有人憂呀:跳繩高手就躍躍欲試一心想著為班級(jí)爭(zhēng)光,而膽子小又跳得不怎么好的就怕被繩子打到又拖了班級(jí)的后腿。

  我就是屬于后者的,自己在心底打著退堂鼓。

  過(guò)了幾天,跳繩訓(xùn)練開(kāi)始了,為了不讓同學(xué)笑話我是膽小鬼,我默默的跟在了訓(xùn)練大軍的后面,心底很害怕,不敢往前移一步,以為可以躲過(guò)這一關(guān)。就在這時(shí),被女漢子貝可欣一把拉住,把我往搖動(dòng)的長(zhǎng)繩里推,我向前了一步馬上退回來(lái),又向前了一步,可還是不敢往里跳,這樣反復(fù)了好幾次,同學(xué)們都哈哈笑起來(lái),說(shuō)我是膽小鬼,這時(shí)不知誰(shuí)嚷了一句:“你倒是跳呀!“我猶豫了一下,閉上眼睛,鼓起勇氣沖了進(jìn)去,沒(méi)等我跳起來(lái),繩子就重重的打到了我的屁股上,我伸手去摸屁股,還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),繩子又打到我的手上,頓時(shí)屁股和手上都火辣辣的,像被火燒了一樣,沒(méi)等我發(fā)聲,旁邊就有同學(xué)叫:“弱爆了,淘汰,快滾開(kāi)!”我強(qiáng)忍著淚水傷心的.站回到一旁。

  過(guò)了一會(huì),李老師來(lái)了,開(kāi)始進(jìn)行魔鬼式的訓(xùn)練,她一邊搖繩一邊把同學(xué)們推進(jìn)去,那速度超快,我都看眼花了,剛還想著一定要跳成功,不能被同學(xué)小瞧了,可這時(shí),看了李老師這陣勢(shì),勇氣之火一下澆滅了,全身發(fā)抖,趁大家不注意,腳底抹了油一樣溜回教室,來(lái)了個(gè)勝利大逃亡。

  第二天還沒(méi)開(kāi)始早自習(xí),同學(xué)們都到操場(chǎng)上練習(xí)去了,我一直在做自己的事情,不敢往教室外望一眼,生怕被老師和同學(xué)發(fā)現(xiàn)了逮住。就在這時(shí)李老師進(jìn)來(lái)了:“黃天柱,大家都在等你呢,快點(diǎn)呀。”我知道這次是躲也躲不掉了,硬著頭皮跟著李老師來(lái)到操場(chǎng)上,輪到我跳了,同學(xué)們都睜大眼睛看著我,李老師也投來(lái)鼓勵(lì)的眼神,我沒(méi)有半點(diǎn)退縮跳了進(jìn)去,繩子沒(méi)有打到我,我成功了。接著我又跳了很多次,速度越來(lái)越快,我也跳得越來(lái)越好,操場(chǎng)上洋溢著同學(xué)們歡快的笑聲。

  田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)還沒(méi)開(kāi)始,我相信通過(guò)大家的刻苦訓(xùn)練,我們班一定能取得好成績(jī),同時(shí)我也懂得做任何事情都要充滿信心不能臨陣脫逃,我要給自己不停的打氣加油,戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)和生活中的各種困難。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇32

  星期六的下午,托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長(zhǎng)繩,我們都興奮不已。

  老師把我們分成男女兩隊(duì),先讓我們女生看著男生跳。因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都是第一次跳長(zhǎng)繩,所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個(gè)女生甩長(zhǎng)繩,男生們排好隊(duì),一個(gè)接著一個(gè)跳。第一個(gè)跳的男生縮頭縮腦、手足無(wú)措地看著甩起來(lái)的長(zhǎng)繩,不知該什么時(shí)候躥進(jìn)去跳才不會(huì)被繩子甩到。在大家的鼓勵(lì)下,他終于勇敢地躥了進(jìn)去,并成功地跳過(guò)了長(zhǎng)繩,然后迅速跑開(kāi)。最慘的是后面的幾個(gè)男生,他們沒(méi)有估計(jì)好甩繩節(jié)奏,一個(gè)個(gè)都被長(zhǎng)繩“打”得落花流水,甚至還有的.一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕,便告訴我們,大家可以在心里默默地?cái)?shù)數(shù)“1、2、3”,再躥進(jìn)去跳,有了老師的指導(dǎo),接下來(lái)男生就跳得越來(lái)越順利了。

  輪到女生跳了,F(xiàn)在由兩個(gè)男生甩繩,看,第一個(gè)女生躥了進(jìn)去,輕輕一跳,輕松過(guò)了長(zhǎng)繩,迅速跑開(kāi)。第二個(gè)女生又跳了過(guò)去,就這樣前面的剛跳過(guò)去,后面的就緊跟上去。大家在長(zhǎng)繩之間上上下下,就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)。很快便輪到我了,我的心怦怦直跳,我看準(zhǔn)了繩子,深吸一口氣,努力讓自己平靜下來(lái),心里默念“1、2、3”,然后躥進(jìn)去,跳過(guò)長(zhǎng)繩,迅速跑開(kāi),耶,成功了!第一次的成功給了我鼓勵(lì),讓我信心滿滿。就這樣,大家掌握了方法,一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)長(zhǎng)繩,從未間斷,如同一條蜿蜒的長(zhǎng)龍。

  通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩,我懂得了只要掌握正確的方法,并且多加練習(xí),一定可以熟能生巧。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇33

  以前的我總是不會(huì)跳長(zhǎng)繩,好像那個(gè)繩子被下了魔咒一般,一會(huì)兒把我摔成四腳朝天,一會(huì)兒把我的頭網(wǎng)得傷痕累累。一次次的失敗,一回回的摔倒,一句句的責(zé)罵,讓我傷心不已,自己還是那樣不敢站起來(lái),但是我心中只有一個(gè)念頭那就是:堅(jiān)強(qiáng)。

  同學(xué)們的跳繩動(dòng)作非常熟練,我真的好羨慕啊!有的同學(xué)翻花,有的同學(xué)做360°旋轉(zhuǎn),而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開(kāi)始嘗試著跳起來(lái),每次那繩子就像不聽(tīng)話的狗狗,纏著我的腳讓我死繩。但我并不氣餒,堅(jiān)持再堅(jiān)持,我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的,我能接上了,大家眼中帶著希望盯著我說(shuō):“管雯琳,你終于開(kāi)竅了,”我點(diǎn)點(diǎn)頭,再一次我接上了,大家喊道“管雯琳,你做到了!”我心里好高興。轉(zhuǎn)眼間星期五的初賽開(kāi)始了,一個(gè)一個(gè)我都接上了!87”當(dāng)最后一個(gè)數(shù)出來(lái)了,我們跳了87個(gè),太好了,我們獲得第二名,我好高興呀!這繩子終于開(kāi)始聽(tīng)話了,我的夢(mèng)想初步實(shí)現(xiàn)了。

  第二個(gè)星期五決賽來(lái)臨了,我心里的.“小鼓”怦怦得敲著,這繩子能聽(tīng)我的話么?決賽開(kāi)始了,我也隨著同學(xué)們動(dòng)起來(lái),“10個(gè)……20個(gè)……50個(gè)……140個(gè)……200個(gè)……207個(gè)”我一直緊跟著節(jié)奏跳著,哎呀死繩了,最后成績(jī)208個(gè)。太太太……好了,我們得了第一名,我成為跳長(zhǎng)繩的精英了,我心里想著,嘴角露出了一抹淡淡的笑……

  從“無(wú)頭蒼蠅”到“長(zhǎng)繩精英”,我經(jīng)歷了好多風(fēng)雨,終究雨會(huì)停,彩虹會(huì)鉆出云朵的,我的跳長(zhǎng)繩經(jīng)歷也歸功于每一個(gè)陪伴我練繩的同學(xué),是你們沒(méi)有拋棄我,是你們讓我鉆出了云朵,是你們教會(huì)了我很多……總之,我要真摯地說(shuō)一聲:謝謝你們對(duì)我的鼓勵(lì),讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來(lái)!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇34

  去年的這個(gè)時(shí)候,很多孩子還在為自己不會(huì)跳繩而苦苦練習(xí)……現(xiàn)在,孩子們個(gè)個(gè)舞動(dòng)彩色的繩索,在地面上投下跳躍的影子。

  幾個(gè)女孩用兩根短繩,中間打個(gè)結(jié),連接成一根半黃和半綠的長(zhǎng)繩。哈,其實(shí)心里頭早就有一個(gè)念想:什么時(shí)候帶孩子們跳長(zhǎng)繩……現(xiàn)在,他們二年級(jí)啦!該秀出我的“傳家法寶”啦!

  辦公室柜子的收納盒里,一直收藏著一根長(zhǎng)繩,那是以前的班級(jí)留下的,紅色的`,現(xiàn)在,我們就開(kāi)始——跳長(zhǎng)繩。

  水泥地,樹(shù)蔭下,男孩女孩們聚集起來(lái),有幾個(gè)已經(jīng)看過(guò)高年級(jí)跳過(guò),甚至已經(jīng)會(huì)了,我叫了子明跟我甩繩子,孩子們都躍躍欲試。長(zhǎng)繩不同短繩,需要自己把握節(jié)奏,協(xié)調(diào)自己的動(dòng)作,很重要。

  第一個(gè)跳過(guò)的徐麟歡,昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩,我們的跳繩冠軍,果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓,都是瘦小個(gè)兒,動(dòng)作靈活,反應(yīng)敏捷。周楚泓還被指定負(fù)責(zé)保管跳繩,希望這個(gè)小小的殊榮能讓這個(gè)安靜的女孩快樂(lè)一回。

  彎彎曲曲的長(zhǎng)蛇一樣的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)摩拳擦掌,練習(xí)的時(shí)候,又有幾個(gè)膽大的孩子想沖進(jìn)甩動(dòng)的繩子里,情形是:或是掙脫了繩子,或是被繩子勾住了耳朵,或是進(jìn)去了出不來(lái)了——一個(gè)個(gè)笨拙又勇敢的樣子,看的人笑聲不斷。也有遠(yuǎn)遠(yuǎn)站著的,眼神里是羨慕的,佳翔就站著看,我讓他過(guò)來(lái)跳,他居然不敢,只是定定地看著。就這樣,看的看,跳的跳,笑的笑——好不熱鬧的一片。

  我想,不消一個(gè)月,總有那么些孩子會(huì)喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并動(dòng)作嫻熟,能想見(jiàn),在冬天的太陽(yáng)里,還是這片水泥地,長(zhǎng)蛇樣的隊(duì)伍在繩索中間快樂(lè)游走,汗水蒸騰著笑聲。不遠(yuǎn)的黃色草地上,毛衣和棉襖隨意放了一地,不經(jīng)意地開(kāi)出一朵大大的彩色的花……

  跳長(zhǎng)繩作文 篇35

  緊張的時(shí)刻終于來(lái)臨了,我盼望著卻又擔(dān)心著的跳長(zhǎng)繩比賽,終于開(kāi)始了。隨著三年級(jí)比賽的結(jié)束,我的'心里就像打起了一面小鼓,心跳急速加快:咚咚咚,咚咚咚……

  輪到我們四年級(jí)上場(chǎng)了,黃老師和另一位老師站好位置,同學(xué)們也迅速排好隊(duì)伍,這時(shí)長(zhǎng)繩在黃老師手中已經(jīng)飛舞起來(lái)了,在空中劃出了一道道優(yōu)美的紅色弧線。廣播里的口令已經(jīng)發(fā)出:“3、2、1,開(kāi)始!”同學(xué)們魚(yú)貫而入,又魚(yú)貫而出,就像一條擺動(dòng)的長(zhǎng)龍。

  馬上要輪到我了,那一刻,我有些猶豫,心里更加忐忑不安了。因?yàn)槲遗伦约旱牟恍⌒臅?huì)為班級(jí)抹黑;因?yàn)槲遗伦约簳?huì)拖大家的后腿;因?yàn)槲遗氯f(wàn)一失敗了,會(huì)留下一個(gè)“罪人”的頭銜;因?yàn)槲遗隆绎w快地打消了這個(gè)念頭,我在心里為自己加油打氣,盡力而為,勇敢嘗試,我一定能行。

  為了這次比賽,黃老師早在兩個(gè)星期前就開(kāi)始組織我們訓(xùn)練了。由于我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞極不發(fā)達(dá),我“榮幸”地成為了黃老師心中最擔(dān)心的人。黃老師沒(méi)有放棄我,總是在我身邊幫助我,鼓勵(lì)我,甚至是“威脅”我,使我終于順利進(jìn)入那條弧線。媽媽也為我準(zhǔn)備了長(zhǎng)繩,每天晚上在家里的客廳里陪我訓(xùn)練。熟能生巧,跳長(zhǎng)繩不是不可能完成的任務(wù)。

  操場(chǎng)上繩子越轉(zhuǎn)越快,同學(xué)們的熱情也越來(lái)越高,我們班終于不負(fù)眾望,得到了第一,我心中的石頭落了地,心里就像吃了蜜一樣甜。

  跳繩比賽結(jié)束了,而我也深深地體會(huì)到:人都有自己的弱項(xiàng),勇于嘗試,敢于拼搏,弱項(xiàng)也會(huì)變強(qiáng)項(xiàng)。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇36

  “啪、啪……”這是什么聲音?走近一看,!原來(lái)是六(6)班的同學(xué)在跳長(zhǎng)繩!陽(yáng)光下,長(zhǎng)繩甩動(dòng)著,同學(xué)們矯健的身姿靈巧的隨著長(zhǎng)繩躥進(jìn)躥出。

  我排在毛佳琪身后,我心想:完了,這還得了!毛佳琪是不可能跳過(guò)去的!我就感受不到連續(xù)跳的滋味了。除非——我教會(huì)毛佳琪。但馬上我有灰心了:毛老師教了這么久,毛佳琪都沒(méi)學(xué)會(huì)呢!可不試試又怎么知道?

  于是我采取A計(jì)劃:毛佳琪自己先來(lái),然后我在旁邊喊“跳!”可顯然行不通。隨著毛佳琪的進(jìn)去,我連忙大吼一聲“跳!”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下,果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計(jì)劃一失敗告終。

  別氣餒,采取B計(jì)劃,我馬上振奮精神,毛佳琪輪到時(shí),我喊了聲“沖!”她還沒(méi)反映過(guò)來(lái),只是機(jī)械的走了幾步,那飛快的繩子已經(jīng)到了她身后。這次毛佳琪被長(zhǎng)繩擦到了邊,卻又沒(méi)跳過(guò)去,看來(lái)我得另謀高計(jì)。

  “C計(jì)劃!”我大喊一聲。C計(jì)劃:數(shù)一二,推進(jìn)去,聽(tīng)三跳。太讓人欣慰了,就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹(shù)開(kāi)花了!毛佳琪和我在別人跳時(shí),我們隨著繩子數(shù)一二三,輪到毛佳琪跳,她在我喊到“一二”后,被我輕輕一推,順勢(shì)進(jìn)入長(zhǎng)繩中間,“跳!”我沉著地指揮,這時(shí)她的心里剛數(shù)到了“三”,她慌里慌張的往上一跳,繩子剛好擦著她的腳底滑過(guò),好險(xiǎn)!“閃呀!毛佳琪!蔽覀?nèi)M同學(xué)激動(dòng)的大喊。毛佳琪腰一扭,橫七豎八的`出來(lái)了。我趕緊沖進(jìn)去,輕輕一跳,隨后瀟灑閃身而過(guò)。我馬上跑到毛佳琪的身后,動(dòng)情地說(shuō):“老毛,你成功了!但是革命尚未完全成功,同志還需努力!”此刻,我察覺(jué)到毛佳琪的嘴角洋溢著一絲絲成功的喜悅。

  我有理由相信,我們第一大組的“長(zhǎng)龍”會(huì)越飛越高!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇37

  四年級(jí)要舉行跳長(zhǎng)繩比賽,老師利用體活課的.時(shí)間帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)。

  占老師把我們排成一隊(duì),拿起繩子的一頭,問(wèn)誰(shuí)拿另一頭,大家紛紛舉起手來(lái),最后占老師挑中了毛寧。只見(jiàn)他們齊心協(xié)力地甩起了長(zhǎng)繩,我一看,這繩子又長(zhǎng)又粗,打到人一定很痛吧!于是,我立刻排到了隊(duì)伍的最后面,因很多同學(xué)害怕多排到了后面我又盤(pán)排到了隊(duì)伍中間。我又想:男子漢大丈夫敢作敢當(dāng),不能做膽小怕事的了。于是,我鼓起了勇氣排到了中間。只見(jiàn)余文瀚第一個(gè)沖了上去就急忙一跳就跑走了,繩子跟本沒(méi)打他。第2個(gè)是周道,我一想:周道可是個(gè)跑步健將,800米和400米都為我們班爭(zhēng)到了榮譽(yù)。只見(jiàn)占老師說(shuō):“沖!敝艿辣銢_了上去,由于沒(méi)有找好起跳點(diǎn)被繩子打到了臉。一個(gè)個(gè)人跳過(guò),一個(gè)個(gè)人被打到了臉?斓轿伊,我跑了上去,一跳,過(guò)了,我高興得一蹦三尺高,又排到了隊(duì)伍后面。到柴聞了,柴聞因?yàn)槟懶〔桓疑希詈笤诶蠋煹慕泻爸袥_了上去,可是還是被打了。

  鈴鈴鈴,零聲響了,放學(xué)了,我高興地回了班級(jí)。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇38

  今天的天氣真好呀!晴空萬(wàn)里、碧空如洗你。體育課上,老師讓我們做一個(gè)跳長(zhǎng)繩的游戲。聽(tīng)到這個(gè)消息,同學(xué)們都?xì)g呼雀躍起來(lái),大家都紛紛豎起了“兔耳朵”,嘴里叫著:“耶!

  在積老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。老師讓我們選出兩名甩長(zhǎng)繩的同學(xué)因?yàn)樗﹂L(zhǎng)繩是個(gè)力氣活,需要兩名力氣大個(gè)子高的同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來(lái):“徐群嵐、伏天智!

  同學(xué)們站在繩子的一邊,排好隊(duì)伍!芭、啪、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來(lái),膽子大的.同學(xué)像一只只輕盈的燕子,如一條條靈活的小魚(yú),有節(jié)奏地跳了過(guò)去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳,我剛開(kāi)始跳膽子也很小,看到繩子在空中不停的甩動(dòng),又想跳過(guò)去,又怕被繩子打到,心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們?cè)谝贿厼槲壹佑凸膭,我看到繩子落地了,心一橫,眼睛一閉向繩子沖了過(guò)去。第一次沒(méi)有成功,但是有了第一次跳到經(jīng)歷,第二次輪到我跳的時(shí)候,心里就不那么害怕了。其實(shí)跳長(zhǎng)繩并沒(méi)有我想象的那么難,只要在繩子落地的時(shí)候,往那邊沖過(guò)去,剛好等繩子再一次落地,雙腳一抬,就能很輕松地跳過(guò)去。膽子大一些,跟上繩子的節(jié)奏就可以了,我現(xiàn)在不閉著眼睛也能跳過(guò)去。雖然有時(shí)候我也會(huì)被跘到,但我相信,平常多多練習(xí),一定能夠跳得更好。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇39

  今天上體育活動(dòng)課的.時(shí)候,我看見(jiàn)胡老師手中拿了一根大繩,我便問(wèn)胡老師:“胡老師,今天為什么要帶長(zhǎng)繩呢?”只見(jiàn)胡老師笑瞇瞇地答到:“今天,我呀要來(lái)教你們跳長(zhǎng)繩!”跳長(zhǎng)繩!以前我只看到大哥哥大姐姐跳過(guò),可是還從來(lái)沒(méi)自己跳過(guò)呢!想著想著,我就十分興奮,迫不及待地想開(kāi)始自由活動(dòng)。

  活動(dòng)終于開(kāi)始了!我們跳長(zhǎng)繩的都排成一隊(duì),等待著輪到自己跳,呀!快要到我了,我心里不由得緊張起來(lái),我先跑到中間,之后穿到繩子里用勁一跳!唉,可惜!最后沒(méi)有跳過(guò)!

  于是,我又排到了隊(duì)伍里,準(zhǔn)備繼續(xù)跳,可這次不是在排隊(duì)時(shí)東張西望,而是在看別人怎么跳的,希望能從他們身上掌握一些要領(lǐng)。

  不知不覺(jué)又要到我跳了,我首先跑到中間,之后看見(jiàn)繩在空中時(shí)跳進(jìn)去,繩子到了腳邊時(shí)輕輕一跳——太棒了!我跳過(guò)了!這時(shí)胡老師說(shuō):“下面我們來(lái)個(gè)多人一起跳!”“好啊”我們應(yīng)聲答到。

  于是我們奔到了繩子旁,準(zhǔn)備開(kāi)始跳!叭,go!”等老師話言剛落,繩子就恍動(dòng)了起來(lái),我們也跳了起來(lái),可誰(shuí)知,等我們前面人跳了,后面人還呆呆地愣在那兒,等到后面人跳了,前面人就不跳了,結(jié)果,一個(gè)也沒(méi)有跳到。這時(shí),胡老師為我們想了一個(gè)辦法:說(shuō)“一”的時(shí)候就跳,于是,我們便按照老師的方法一試,呵,還真靈!一下子就跳了兩個(gè),我們都開(kāi)心得笑了!

  長(zhǎng)繩——不僅能讓我們鍛煉身體,還能讓我們收獲歡樂(lè),我愛(ài)跳長(zhǎng)繩!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇40

  洪老師一宣布下樓跳長(zhǎng)繩,我們班立刻炸開(kāi)了鍋。有的歡呼雀躍;有的拍手叫好;有的高興的講個(gè)不停;還有的興奮得手舞足蹈……

  “下樓排隊(duì)!”洪老師話音未落,我們?cè)缫严窭锵抑銢_了出去。拍好了隊(duì),隊(duì)伍很長(zhǎng),像一條蜿蜒盤(pán)旋的長(zhǎng)龍。開(kāi)跳了,王炳羽自信滿滿的沖了過(guò)去。可沒(méi)想到,平時(shí)功夫了得的王炳羽,今天卻一不小心被絆住了,逗得我們哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么樣,一上來(lái)就被絆倒了,我們笑得人仰馬翻,肚子都笑痛了。這時(shí),傳來(lái)了數(shù)數(shù)聲“1、2、3、4……”哦,原來(lái)是徐祖妮他們?cè)谶B跳呀,他們可真厲害!

  最精彩的就是連跳了。雖然下著雨,但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個(gè)個(gè)都像插上了翅膀,從上面輕巧的跳了過(guò)去。我們來(lái)回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。樓上的'同學(xué)在吶喊助威,我們也拼盡全力的跳著。

  雨下大了,我們不得不回到教室。洪老師見(jiàn)大部分人不會(huì)跳,就和我們講了8字穿心跳的原理:“繩子在頭頂上時(shí),就跑進(jìn)來(lái),站在中間跳過(guò)去。如果你跑到了邊上,不但你自己過(guò)不去,還會(huì)影響后面的同學(xué)!

  這次跳繩真有趣呀,讓我受益匪淺。我愛(ài)跳長(zhǎng)繩。它不僅能鍛煉身體,還能讓我們快樂(lè)。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇41

  不知為何,我不喜歡跳長(zhǎng)繩,而且一想到跳長(zhǎng)繩,就一種恐懼感?山衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)卻要跳長(zhǎng)繩,怎么辦?

  我只好在操場(chǎng)上看著別人練習(xí)。繩子輕快地上下飛舞著,落到地上發(fā)出啪的聲音。會(huì)跳長(zhǎng)繩的人猶如一只只身體輕盈的燕子,靈活地在長(zhǎng)繩間蹦來(lái)跳去,輕輕一閃,就進(jìn)去了,再一閃,又出來(lái)了。我看得眼花繚亂,又想到我怎么都跳不過(guò)去的樣子,失望地嘆了一口氣。

  輪到我跳繩了,我深吸了一口氣,聽(tīng)到繩子打在地上的聲音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng),就在第三聲剛剛響起的時(shí)候,我一個(gè)箭步?jīng)_上前去。天哪,我居然只用兩步就跨到了繩的'中間,我在心里數(shù)著:一下、兩下,沖出去。我一下子沖了出去。因?yàn)樘?dòng)了,腳下打滑,差點(diǎn)就要摔倒了。

  我排到了隊(duì)伍后面,心中還在激動(dòng)。天啊!我跳繩的動(dòng)作多么精彩,出繩的速度多么快,雖然比不上別人跳得好,但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻已經(jīng)不錯(cuò)了。

  我一定會(huì)被選上的,加油!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇42

  關(guān)外的冬天,冬也長(zhǎng),夜更長(zhǎng),下午四點(diǎn)一過(guò),孩子們就幫父母燒火做飯,吃完苞米餑餑葷油“熬”(音孬)白菜,再把雞鴨轟進(jìn)“架”里面,就可以出去玩了。

  初冬都是在冰上玩,進(jìn)入臘月后,滑冰的熱情就淡了,“藏貓貓”、踢毽子、跳皮筋兒、“打”“口袋”、跳繩兒,又成了新“寵”。學(xué)校院、大隊(duì)部、賣(mài)點(diǎn)邊兒,都是玩的好去處。遼西地區(qū)的孩子,男孩女孩基本不在一起玩,沒(méi)有青梅竹馬的氛圍,也抵制兩小無(wú)猜,丫頭小子的界限,分得特別清。

  只有跳大繩兒游戲時(shí),男孩女孩才有可能在一塊兒,常常扮演的也是“抓丁”“替補(bǔ)”的營(yíng)生,人家那邊約好的大姐姐沒(méi)有來(lái),臨時(shí)拿你當(dāng)替補(bǔ)。對(duì)于女同學(xué)的`邀請(qǐng),基本沒(méi)有男同學(xué)說(shuō)不,即使正玩在興頭上,也趕緊揣起毽子幫人家“搖”繩,態(tài)度那個(gè)好,性情那個(gè)溫順,都是平常根本沒(méi)有的,人家讓咋搖就咋搖,即使不輪換,也沒(méi)有怨言。

  跳大繩兒和“拔河”一樣,都是群體的游戲,人越多,越有趣,既能分兩方角逐,也能三方比拼,跳躍躲繩的技藝,也沒(méi)有大差別,比的就是誰(shuí)放松,比的就是誰(shuí)飄逸,跳繩不光是比拼雙方的“跳”功,也可以欣賞跳姿的優(yōu)美,只要有跳大繩兒的游戲,旁邊也會(huì)站著許多的弟弟妹妹,以及領(lǐng)著那些弟弟妹妹來(lái)的人。跳大繩兒游戲,允許添加即興動(dòng)作,也允許穿插有趣的“節(jié)目”,允許一邊跳一邊唱,也允許“打諢”拋個(gè)眼兒,有看的有跳的還有甩幽默“包袱”的,跳大繩兒游戲,也常笑聲不斷歡樂(lè)多。

  寒風(fēng)陣陣掠樹(shù)梢,口哨迭起“滑稽”多,皎潔的月光下,笑聲早已漫操場(chǎng)。孩子們的臉兒,也越跳越紅潤(rùn),忘記是在冰天雪地里,忘記正在刺骨寒風(fēng)中。搖繩的越搖越好,跳繩的越跳越樂(lè),有時(shí)還把“稀罕”的糖塊兒,一咬八半兒,給旁邊的人嘴里塞那么一點(diǎn)點(diǎn),“搖大繩,跳大繩,高抬腿,抻大筋,扭扭扭,跳跳跳,誰(shuí)輸了,當(dāng)小狗”,不想當(dāng)小狗的人,繼續(xù)投入“車(chē)輪戰(zhàn)”。

  前街(音該)的大小子,后街(該)的二丫頭,東院的拴住子,西頭的陳素美,借助跳大繩兒,終于結(jié)束了誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇43

  最近幾天,我們班一直在練跳長(zhǎng)繩,我們班的大多數(shù)人都不會(huì)跳,只有我和幾個(gè)同學(xué)會(huì)跳。

  我會(huì)跳,當(dāng)然是我來(lái)甩繩嘍。只見(jiàn)不會(huì)跳的同學(xué)們排了整整齊齊的長(zhǎng)隊(duì),足有3米多長(zhǎng)。他們一個(gè)個(gè)屏住呼吸,準(zhǔn)備著!伴_(kāi)始!”姚老師一聲令下。我和姚老師就開(kāi)始甩繩,“!”“哎喲!”“摔死我了!”剛開(kāi)始,同學(xué)們一跳一摔,幾乎沒(méi)幾個(gè)能跳過(guò)去。要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去時(shí)帶到繩子,要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著急。跳了一大會(huì)兒,同學(xué)們個(gè)個(gè)臉漲得通紅,額頭上直冒汗!

  姚老師趕快改變了策略,把同學(xué)們分為A、B級(jí),A級(jí)過(guò)關(guān),B級(jí)加強(qiáng)訓(xùn)練。

  休息了幾分鐘,B級(jí)的人又開(kāi)始訓(xùn)練了。B級(jí)的同學(xué)聽(tīng)著姚老師的聲聲教誨,加上辛苦的訓(xùn)練,總算是不負(fù)所望,能勉強(qiáng)跳得過(guò)去了。

  在這短短的幾天里,同學(xué)們進(jìn)步神速,雖然還不能很熟練地跳過(guò)去,可有幾位同學(xué)已經(jīng)會(huì)連跳了!還有些同學(xué)更神氣,已經(jīng)正式過(guò)關(guān),成為了會(huì)熟練跳長(zhǎng)繩同學(xué)中的`一員了。

  雖然我甩繩甩得很累,可看到這些同學(xué)進(jìn)步,我心里就十分高興,一點(diǎn)埋怨也沒(méi)有。我相信經(jīng)過(guò)我們班同學(xué)的不懈努力,我們班肯定能成為全校跳長(zhǎng)繩最棒的。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇44

  星期三的體育課上,體育老師帶我們到操場(chǎng)上去跳長(zhǎng)繩。

  到操場(chǎng)了,老師把我們分成了四組,我在第四組,有我的`好朋友黃雨涵,劉耀陽(yáng)······老師說(shuō):“一組只要一根長(zhǎng)繩,跳吧!”首先,要兩個(gè)同學(xué)往一個(gè)方向甩長(zhǎng)繩,其他同學(xué)來(lái)跳。我們一會(huì)兒靠著這個(gè)同學(xué)左邊45度角,一會(huì)兒靠著那個(gè)同學(xué)右邊45度角,等繩子甩到上面的時(shí)候,跑到中間,繩子下來(lái)的時(shí)候向上一跳,跳過(guò)繩子趕緊跑到對(duì)面,甩繩子的同學(xué)旁。下一個(gè)同學(xué)等前面一個(gè)同學(xué)跳來(lái)的時(shí)候往前沖,到中間一跳,就不會(huì)甩空繩了。

  但是我們組有些同學(xué)總是不到中間就跳,結(jié)果失敗了。老師來(lái)了說(shuō):“到中間跳……”。喊了好幾聲都沒(méi)用,最后,老師發(fā)火了,說(shuō):“誰(shuí)不到中間跳,以后就別上體育課了!蓖瑢W(xué)們只好到中間跳了,但還有同學(xué)不到中間,老師就把他們拉出來(lái),我想這就應(yīng)該是他們不聽(tīng)話的報(bào)應(yīng)吧。

  在這節(jié)體育課跳長(zhǎng)繩,讓我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)友愛(ài),互相幫助的道理。讓我們班跳長(zhǎng)繩得第一名吧!

  跳長(zhǎng)繩作文 篇45

  星期四下午,王老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  午唱課剛剛下課,王老師就讓我們排隊(duì)去操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)以后,王老師讓我們班里的男生排在后面,女生排在前面。期中有一個(gè)男孩子,他叫聶振宇,他實(shí)在太激動(dòng)了,就躺在了地上。恰巧,他躺在女生的隊(duì)伍里,這一幕又恰好被王老師看見(jiàn)了,因?yàn)榕旁谂年?duì)伍里,就是女生,所以王老師叫他“聶紅紅”。當(dāng)王老師說(shuō)出“聶紅紅”這三個(gè)字時(shí),全場(chǎng)都笑翻了,連我也忍不住大笑起來(lái)了。半晌,王老師嚴(yán)肅地說(shuō):“男生和我去北面,女生跟著任晗悅。好,現(xiàn)在跳長(zhǎng)繩!遍L(zhǎng)繩由王欣怡和王思琪來(lái)甩,他們倆配合得十分默契。跳長(zhǎng)繩開(kāi)始了,第一個(gè)跳的是我,我深吸了一口氣,然后在心里默默地說(shuō):“三、二、一,開(kāi)始!”因?yàn)槲沂堑谝淮翁L(zhǎng)繩,當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí),我的`右腳已經(jīng)被長(zhǎng)繩勾住了。我有一點(diǎn)灰心,不過(guò)俗話說(shuō):“失敗乃是成功之母!蔽倚南耄涸蹅儾荒芑倚,咱還要繼續(xù)努力,加油!當(dāng)我第二次跳長(zhǎng)繩的時(shí)候,我在心里對(duì)自己說(shuō):“放輕松,不用緊張,放輕松,不用緊張,放輕松……”,果然,這一次我跳過(guò)去了。

  自信,是自身最寶貴的東西,有了自信,就有了成功,有了自信,就有了收獲。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇46

  隨著全班同學(xué)的一陣歡呼聲,大家一路小跑著來(lái)到了操場(chǎng)。你看,何彥杰大幅度地用力甩著兩條胳膊;你再看,袁一清肆無(wú)忌憚地叫喊著;往前看,毛睿咧開(kāi)了嘴,露出一行潔白的牙齒,歡樂(lè)地笑著……大家多么開(kāi)心啊!

  你猜猜,我們?yōu)槭裁炊寄敲撮_(kāi)心呢?原來(lái)這節(jié)體育課要進(jìn)行我們最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。跑完了三圈,大家開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng),“一二三四,五六七八。二二三四,五六七八……”體委施岳琪喊著口令;蛟S是今天特別高興,所以我感覺(jué)她喊口令的聲音也比平時(shí)更有力響亮!昂,下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個(gè)同學(xué)來(lái)甩繩,鄧德麟、陳思哲你們甩繩。”體育老師分配好任務(wù),男生們立刻依次排好隊(duì)伍。

  跳長(zhǎng)繩游戲開(kāi)始啦!我們依次從繩子下飛快地穿過(guò),像一條長(zhǎng)龍舞動(dòng)。我跟在陸宇軒后面跳繩,每當(dāng)輪到我跳繩時(shí),我便緊張起來(lái),生怕跳不過(guò)去,早早做好準(zhǔn)備,看準(zhǔn)甩繩的空隙,飛速地跳過(guò)長(zhǎng)繩。每次跳成功后,我心里非常開(kāi)心。大家歡快地跳著,這時(shí),諸俊哲突然被繩子跘倒,差一點(diǎn)摔倒,同學(xué)們?nèi)滩蛔」笮ΑVT俊哲表情立刻變得憤怒起來(lái),他指著甩長(zhǎng)繩的同學(xué)大聲地說(shuō):“你們甩得太不好,甩這么快,干脆換我甩繩算了!”他一邊說(shuō),一邊走回隊(duì)伍,又接連跳了好幾次,但都沒(méi)跳成功,于是他不斷指責(zé)甩繩的同學(xué),我心想:“睡不著覺(jué),怪床歪!本瓦@樣,大家繼續(xù)跳繩,不一會(huì)兒,沈睿之也跳失誤了,其實(shí),是因?yàn)樵磺逶谝慌源蠛埃骸笆。 鄙蝾V至松,受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興,眼睛瞪了一下袁一清,袁一清卻表現(xiàn)得毫不在乎的樣子。接著,又有幾位同學(xué)跳繩時(shí),袁一清繼續(xù)喊叫:“失!”大家都很生氣,指責(zé)他不該這樣影響同學(xué)們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。

  漸漸地我們積累了很多經(jīng)驗(yàn),比如說(shuō),前面一位同學(xué)準(zhǔn)備好跳繩時(shí),自己也要提前做好準(zhǔn)備,選好進(jìn)入長(zhǎng)繩最佳的位置;跳完后,要迅速跑出,不要被長(zhǎng)繩甩到身體,要根據(jù)甩繩的節(jié)奏來(lái)跳繩,注意力集中。我們像一只只小燕子,輕松地穿過(guò)長(zhǎng)繩中央,接著迅速地回到隊(duì)伍,誰(shuí)也沒(méi)有再失誤了。

  這次跳繩的`活動(dòng)中,我們雖然遇到了不太愉快的事,但很快解決了問(wèn)題,同學(xué)們玩得非常開(kāi)心。我期待下一次跳長(zhǎng)繩活動(dòng)的來(lái)臨。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇47

  你會(huì)跳長(zhǎng)繩嗎?我永遠(yuǎn)記得第一次跳長(zhǎng)繩的情景!

  那天的班級(jí)活動(dòng)課上,熊老師拿著一根長(zhǎng)繩走進(jìn)來(lái),她問(wèn)我們:“這是什么?”我們異口同聲地答道:“是長(zhǎng)繩!”老師又問(wèn)我們:“想不想跳長(zhǎng)繩?”我們幾乎又是異口同聲地答道:“想!”熊老師非常高興地說(shuō):“排隊(duì)!庇谑,我們爭(zhēng)先恐后地排好了隊(duì)。

  到了樓下的操場(chǎng),熊老師先請(qǐng)了兩位同學(xué)一起甩繩子,然后就給我們做了示范,她像一只小燕子一樣輕快地飛了過(guò)去,我們羨慕極了。我們也學(xué)著一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái),輪到我了,我一陣緊張,因?yàn)槲也粫?huì)跳長(zhǎng)繩,但看到老師和同學(xué)們興高采烈地樣子,我一閉眼,沖了進(jìn)去,“唉呀!”,我被長(zhǎng)繩打了一下,沒(méi)跳過(guò)去,不過(guò)我沒(méi)灰心,這畢竟是我第一次跑長(zhǎng)繩嘛!

  看到許多同學(xué)沒(méi)有掌握方法,老師又給我們做了一次示范,讓我們?cè)偬淮。等前面?同學(xué)跳完后,又一次輪到了我,我想起了老師的話:“跳長(zhǎng)繩時(shí)先沖進(jìn)去,一跳,再跑過(guò)去!睂(duì),就照老師的方法做!雖然還是有點(diǎn)緊張,但是看到老師期待的目光,我勇敢地向前跳去。雖然被拌了一下,但我終于跳過(guò)去了,這時(shí)老師露出了微笑。老師讓我們一次一次地跳,有些同學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩,可我還沒(méi)學(xué)會(huì),不過(guò)總算還是有些長(zhǎng)進(jìn),我相信總有一天我會(huì)學(xué)會(huì)的!

  那天我很開(kāi)心!老師肯定也很開(kāi)心!因?yàn)槔蠋熛矚g和我們?cè)谝黄穑?/p>

  跳長(zhǎng)繩作文 篇48

  星期六的上午,我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(zhǎng)繩。

  一開(kāi)始,我和王勇在甩,甩著甩著,王飛沖了進(jìn)來(lái),一邊跳,一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速,王飛不敢在做鬼臉了,而是一本正經(jīng)的投入了跳長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒,王飛跳累了想沖出去,可是剛沖出就被長(zhǎng)繩給套住了。王飛拌著了,就要換人。那么換誰(shuí)呢?正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時(shí)候,王飛說(shuō):“要不你們來(lái)石頭剪刀布,五局三勝?”我們一口答應(yīng)了。第一次,我輸了,第二次,我又輸了,第三次的時(shí)候,我已經(jīng)灰心了,隨便伸出了一個(gè),居然贏了。我又充滿了信心。到了最后,我贏了,光榮地“繼承”了王飛的位子。

  等他們剛甩起了,我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害,我一邊跳著,一邊吃著面包。跳著跳著。我覺(jué)得他們?cè)诩涌焖俣,我顧不了手中的面包,投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”,但是面包也逃出了我的手掌,我剛要去撿回我的面包時(shí),可是我們家的“小黑”(小狗)早已把面包消滅干凈。我逃出后,王勇上場(chǎng)了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來(lái)。我們甩了兩三下,王勇飛一般的`跳了進(jìn)來(lái),我和王飛都驚呆了。一個(gè),二個(gè)-------片刻,老爸也來(lái)湊熱鬧了,我們甩的很吃力,因?yàn)槔习稚砀呤俏覀兊囊槐蹲笥,我們一邊把手高舉頭上,一邊用力甩。所以,我們感覺(jué)很吃力。

  今天,我不但鍛煉了身體,而且學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩的技術(shù)!真有意義。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇49

  今天是星期一,盼望已久的大課間終于到了。老師說(shuō)今天的大課間帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳長(zhǎng)繩,我們高興極了。

  開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。只見(jiàn)我們的隊(duì)伍彎來(lái)彎去,真像是一條長(zhǎng)龍?jiān)谒χ舶汀T谖覀兊年?duì)伍中,有新加入但不會(huì)跳的,也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著,我們一個(gè)接一個(gè)地跳著,有的雙眼緊閉,好像害怕繩子打到他的'身上,有的甩一下不跳,甩兩下也不跳,好像害怕繩子甩在身上的疼痛感,還有的干脆就不跳了,和旁邊的小伙伴玩起了”槍?xiě)?zhàn)”。

  眼看著前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了,馬上就要輪到我了,我心里緊張極了,就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心:一定要爭(zhēng)口氣,絕對(duì)不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍,繩子在我腳底呼地一下甩過(guò),我立刻跑回了自己的隊(duì)伍,生怕錯(cuò)過(guò)了跑的時(shí)機(jī),被繩子絆倒,讓下一個(gè)人也跳不過(guò)去。就這樣,一輪又一輪,我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長(zhǎng)繩,在這個(gè)北風(fēng)呼嘯的嚴(yán)冬,居然每個(gè)人都滿頭大汗。望著對(duì)方臉上直淌的汗珠,我們相視一笑,歡樂(lè)和自信洋溢在心間……

  今天的大課間,我們玩得可真開(kāi)心啊,希望下次老師還能帶領(lǐng)我們,繼續(xù)跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇50

  又到運(yùn)動(dòng)會(huì)前期,大課間從做操時(shí)間改成了跳長(zhǎng)繩時(shí)間,真是可喜可賀呀!

  今年跳長(zhǎng)繩比賽的方法變了,以前是男女生一起跳,各十人。聽(tīng)說(shuō)今年改成了男女分開(kāi)跳,各二十人。比賽人數(shù)增加了,那意味著還有男女生各十個(gè)人不會(huì)跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊(duì)的順序一起跳,這樣可以讓會(huì)跳的帶動(dòng)一下不會(huì)跳的。哈哈!我們這些老手展現(xiàn)自己的時(shí)刻到了,讓新手們羨慕羨慕。^_^

  按照排隊(duì)順序的話,站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(zhǎng)繩隊(duì)的,我們四人就可以連起來(lái)了,哦耶,真是太棒了!當(dāng)跳的'時(shí)候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我想的那么容易,那么簡(jiǎn)單。當(dāng)我面前所有人都跳完后,輪到我跳時(shí),我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來(lái)的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了,腿一點(diǎn)都不聽(tīng)話。不知道為什么,心里就是害怕,不敢跳,也不知道到底在害怕什么,可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前,自信心都不知道飛到哪兒去了,根本沒(méi)有勇氣跳進(jìn)去。只感覺(jué)心在砰砰直跳,都快跳到嗓子眼兒了,隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)后面的同學(xué)在說(shuō)著什么!耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法,倒不如勇敢一點(diǎn),沖過(guò)去算了,大不了就是被繩子打一下,反正又死不了,眼睛一閉,想一想以前跳繩的樣子,一下就過(guò)去了。”我自我安慰。眼睛一閉,沖呀。啊,居然跳過(guò)去了。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了,但是跳的沒(méi)有三年級(jí)時(shí)那么自如了,完全跟個(gè)新手差不多的水平。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇51

  今天星期六,老師拿著長(zhǎng)繩說(shuō):“同學(xué)們,我們一起去跳長(zhǎng)繩。”剛說(shuō)完,我們就興奮地叫起來(lái):“好!”

  我們排好了隊(duì),然后慢慢地下了樓,來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹(shù)、小花,噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的`金魚(yú)。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間,老師拿出長(zhǎng)繩問(wèn):“同學(xué)們,你們誰(shuí)來(lái)甩繩?”“我,我,我,我來(lái)甩繩!蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

  最后,老師選了林吳龍,和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué),然后其他同學(xué)跳繩,我也加入了!3、2、1,開(kāi)始!”繩子甩了起來(lái),我跳過(guò)去了,我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩,甩起繩來(lái)。又停了一下。啊!原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去,我出局了,我很不高興,垂頭喪氣的,也非常失望。

  我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彥涵,贏了,得了20積分。我?jiàn)^戰(zhàn)起來(lái),走到里面,老師說(shuō):“一定要看手的速度,不要看繩子!蔽野牙蠋熣f(shuō)的話放在心上,開(kāi)始甩繩了。我跳起來(lái),我一直在看老師的手,速度越來(lái)越快。

  我快喘不過(guò)氣了,不行!我必須得堅(jiān)持到最后,我要堅(jiān)持不懈。

  我又多跳了5個(gè),一直到了最后,我贏了。我一直在喘氣,可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

  我非常高興,我贏了,我知道了,堅(jiān)持不懈才能成功。

  跳長(zhǎng)繩作文 篇52

  “啪、啪、啪……”這是什么聲音?哦,原來(lái)是同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩呢!

  操場(chǎng)上,同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過(guò),有的像一只歡快的小鹿在長(zhǎng)繩中躍過(guò),有的'像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過(guò),有的像一只可愛(ài)的小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過(guò)……進(jìn)展十分順利。

  輪到我了,我十分緊張,心想怎么辦?同學(xué)們都跳過(guò)了,我可不能在大家面前出丑啊!就在這時(shí),不知是誰(shuí)把我往長(zhǎng)繩里一推,我害怕極了,閉上雙眼,往前一跳,正好落在繩子中間?墒,我由于沒(méi)把握好時(shí)機(jī),被繩子一絆,摔了個(gè)四腳朝天。

  第二次,我更加害怕了,心想:我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的臉立刻被繩子無(wú)情地來(lái)了一“掌”,我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

  就這樣,我跌了爬,爬了跌地跳了起來(lái)……不知跌了多少次,我有點(diǎn)想放棄了,這時(shí),孔逸楠走過(guò)來(lái),拍了拍我的肩對(duì)我說(shuō):“房劉宸,不要?dú)怵H,要相信自己!”我聽(tīng)了,信心之火再次被點(diǎn)燃起來(lái),隨后大喊一聲:“。 蔽业男∮钪姹l(fā)啦!于是,我一股作氣,往長(zhǎng)繩中間一沖,左腳一蹬,右腳一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一閃。耶!就這樣,我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

  通過(guò)這次的跳長(zhǎng)繩,我知道了“不管做什么事,遇到困難都不能放棄,最終會(huì)取得成功!”

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