一介書生對五個好習慣的實踐與思考論文

　　摘要：為使人生過得充實精彩，就要養成一些好習慣。養成好習慣就要遵循成長規律，且要具備堅強的意志和毅力。習慣是德育的重要內容，養成主動學習、認真負責、自我管理、擁有愛心、尊重他人等五個好習慣會影響人的一生。

　　關鍵詞：好習慣；人生；精彩；實踐；思考

　　黨的十八大報告明確提出要把"立德樹人"作為教育的根本任務。前段時間，我校校長到連江、羅源幾所中學考察后，印象較深的是校園內看不到紙屑等垃圾。想象一下：假如每一位師生都養成不亂扔廢紙等垃圾的習慣，校園就看不到廢紙垃圾了。

　　習慣是可以培養的，據心理學家研究發現，一種行為重復21天就會變成初步的習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。我們該如何培養好習慣呢？我認為關鍵在于自己是否做一個有心人。心理學家經過分析，認為一個人主動學習、認真負責、自我管理、擁有愛心、尊重他人等五個方面的習慣是最重要的，是影響一生的。

　　一、主動學習，積淀人生文化底蘊。

　　我校高度重視學生的讀書活動，每兩周安排一節課要求非畢業班年級的學生，在語文老師的指導下到圖書館讀書。好的老師，就應當讓學生擁有更多的閱讀時間，并能有效地培養學生喜歡讀書的習慣。一位圖書管理員通過學生借書卡上的借書記錄，知道讀者將來有沒有發展前途。借書最多的和最少的，都不會有很大的發展前途，只有對讀書加以選擇，并在一段時間內閱讀同一方向書籍的學生，將來最有可能成功。所以，從一定意義上說，讀什么書就決定了成為什么人。

　　哲人說過人生三快事：美酒、摯友及枕邊書。最近我也喜歡上了讀書，常有"三更有夢書當枕，半床明月半床書"的雅致與癡情，天氣熱時，已堅持三個月早上四點多醒來讀書，夜深人靜的時候，總覺得讀書效率很高。每周早上至少三次下班督修，以便記住班上學生姓名，半期考后，觀察得知學習成績前10名中常有6人進入教室晨讀，可知主動學習就會有成績，早起的鳥兒有蟲吃的。韓國前總統李明博就是早起讀書的典范，常早晨五點多起來讀書，人們都欣賞他讀書的毅力。近來，我主動到班級學習聽課36節，從中學到不少知識，其中吳雄心等多位教師所上的課簡約、靈動、心動、輕松、到位。

　　二、認真負責，踐行人生閱歷。

　　負責就是擔當，責任感是衡量一個人精神素質的重要指標。尤溪一中的校訓是："做一位有責任感的人。"培養孩子認真負責的習慣，需要給他一些實踐的機會。金峰屬于商貿重鎮，有一個16歲的中學生想出國留學，父母沒有很多錢，孩子也明白，與爸媽商量建議只給他提供第一年的學費就夠了，生活費和以后的學費他會通過打工去掙，父母經過深思，與孩子提出一個要求，出國留學前，要去嘗試一個模擬留學的方案，即利用暑假這兩個月時間自己到外邊去租房子住，去打工掙錢，去繼續學習英語，如果能做得好了，就證明自己能夠對自己負責，就可以考慮出國留學。

　　孩子答應了，并按要求都做到了，他用行動證明了自己能夠獨立，能夠對自己負責。孩子出國學習多年，歸來回國創業。兒子對媽媽說："要是沒有你那么磨煉我，出國之后，也許會把留學當作度長假，把父母的錢花光了一無所獲地回來。"

　　心理學家認為，一個被過度滿足的孩子不可能得到快樂，要學會自我管理、自我約束，學會認真負責，才會打破富不過三代的怪圈。聰明的'猶太人常讓學走路的小孩摔倒而不去扶起來，讓他自己站起來，這就是從小培養他自我管理、認真負責的習慣。12月3日上午聽了黃美芳老師的公開課《蟬》，引申出人要好好活著，談到工地工人月薪七八千元，而自己只有三四千元，沒有心理不平衡，昨晚做課件備課到深夜。這充分體現了黃美芳老師對教育教學工作認真負責的態度，我覺得當一個人不把錢看得很重的時候，他就會考慮生命的質量與人生價值。

　　三、加強自我管理，遵循人生成長規律。

　　我們要求學生要吃早飯上學，要求學生坐有坐相，站有站樣，走有走樣，吃有吃樣，開會有開會樣；禁止學生在課間時間到食堂買零食，特別不許邊走邊吃邊扔這種壞習慣；不遲到，不早退，不得在課堂玩手機或睡覺；提倡子午睡，午休半小時，可抵晚上兩個小時。我習慣10點睡，4點多醒，天冷了5點多醒，午睡0。5~1小時。因為有午睡，人不易老，且才有旺盛的精力集中下午學習，廈門大學教授，我校61屆初中校友李堂秋說："學習要講究方法與效率，不提倡汗水加淚水。"現在在清華大學讀博士的二中學子鄭心遙，據她父親說她就有午休的好習慣。因為良好習慣一旦形成等于儲存了一筆良性成長的資本，這些資本會隨著時間的推移不斷增值，到了一定的生命節點上，則可以隨即提取"利息"。

　　四、擁有愛心，增添人生正能量。

　　冰心老人曾說："有了愛就有了一切。"一個愛父母、愛老師、愛同學、愛自己的人，就會給社會增添正能量，就會做好事，說好話，更有自信心推動社會和諧發展。

　　教育的本質是育人，育人的內核是愛。小學語文特級教師于永正采用鼓勵信任的辦法對待膽怯的學生，這件事的處理充分體現了一個充滿愛心的教師的智慧。依稀記得，我于1992年帶首屆高三畢業班，曾在課堂上真誠地表揚過一位學生，從他那專注的眼神、求知的渴望、認真的學習態度中，就知道他一定會成功。最終他以長樂前十名成績考取西南政法大學，現任某區政法委書記，回金峰時偶來看我，口才很好，通過考試競聘上崗的。

　　五、尊重他人，提升人生境界。

　　校長認為，生活的最高境界是寬容，相處的最高境界是尊重。因此，我們要學會善于傾聽、觀察、思考、分析、尊重，以便爭取雙贏。比如，處于青春期的青少年，身體和心理都會發生變化，尤其會產生對異性的好奇心和神秘感。作為老師，對學生出現的這種生理和心理變化，應該如何引導？一要看到學生是發展的人。二要看到學生是完整的人。三要看到學生的差異性。教師處理各種看似出格的念頭或行為時，也需要選擇不同的方式，尊重學生的個性差異。疏勝于堵的明智做法，不僅讓學生從內心對老師的引導教育由衷地信服和認同，也讓教師的施教上升到遵循教育規律，遵循學生成長規律的層面。目前，個別家長會成了告狀會，致使學習成績與表現都不太好的學生家長接到班主任電話就怕，甚至存在請來都不來的現象，這就要求教師多反思班主任溝通及尊重藝術，要知道成長比學習成績更重要。

　　我希望把德育看作是一種積極的生活方式——養成好習慣，呈現出一種自然的生活常態，一種舉手投足的自然，如師生都不隨地扔紙屑，上下樓梯輕聲、有序、靠右走，教師上課不把手機帶進教室，學生考試時不帶手機，教師不在學校公共場所抽煙等。通過大家不知不覺地彼此學習，互相感染，積極進取，從一個個小問題的解決尋求突破，養成好習慣，校園將會變得更加和諧、文明、幸福，每個人的人生將會更加精彩！

　　參考文獻：

　　李鎮西。什么是好的德育。人民教育，2013（21）：21。

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