怎樣培養中學生的終身體育意識論文

時間：2021-02-20 09:52:27 論文我要投稿

怎樣培養中學生的終身體育意識論文

　　摘要：體育教育是學校教育的一個組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎，提高學生終身體育意識，是學校體育發展的趨勢。而終身體育作為一種現代體育思想，己成為終身教育研究中的重要課題。

怎樣培養中學生的終身體育意識論文

　　關鍵詞：培養中學生終身體育意識

　　前言：我國體育理論專家認為：“所謂終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即：在人的一生中都實施體育。”依據終身體育的觀點，體育將持續人的一生，它將是學前體育、學校體育和社會體育等體育教育層次構成終身體育的教育全過程。因此，學校的體育教育將成為學生終身體育的基礎階段，對學生能否養成良好的終身體育習慣就顯得尤其重要。

　　然而，作為學校體育教育工作者的體育教師，怎樣才能使學校的體育教育轉向為學生的終身體育服務呢？本人認為可以從以下的幾點進行嘗試：

　　1．激發學生對體育運動的興趣，養成運動習慣

　　大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。可見，興趣是最好的老師，運動興趣的培養和鍛煉習慣的養成往往是許多人堅持終身體育的第一動因。這就促使我們深刻地領悟到體育教學任務中把運動興趣的培養和運動習慣的養成，作為體育教學的重要任務和要求，具有深遠的意義。所以，在學校體育期間，體育教師在指導和組織學生進行體育活動時，應注意充分地挖掘學生對運動的內在樂趣，無論是講解、示范和組織教學，都要集中學生的注意力，引起學生的興趣，調動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中能充分表現出自己的運動才能，感受到參加運動對自己體質增強的實效，從而激發對體育運動的喜愛。

　　而要激發學生對體育運動的興趣，我們要首先了解興趣的品質，所謂興趣品質：就是人與人之間興趣的差異性表現，一般可概述為三個方面：

　　1.1興趣的傾向性

　　由于每個學生的身體素質不同，接受體育教育有別，再加上客觀條件的影響，其興趣的傾向性也不一樣。從心理學的角度講，人們大腦皮質的不同部分在不同的刺激作用的影響下，形成各種性質不同的暫時神經聯系，因此，不同的人在生活實踐的過程中，就會把自己的有關心理活動優先地指向而集中于各種不同的事物，從而表現出不同的興趣。特別是在體育課中，學生在實踐中容易把生活體驗帶到體育學習中來，例如，一個學生，父親是足球教練，從小和足球接觸，看足球比賽，就會對足球產生濃厚的興趣，而一個身材高大，從小就受父母在籃球方面的熏陶的學生，他自然在籃球方面有著特殊興趣。因此，在體育教學活動中，教師應有目的地鞏固某些學生興趣的傾向性發展，可按因材施教的教學原則，培養一批有所特長的學生，讓他們去帶動其他的學生，這不僅有助于體育教學質量的提高，也會使有所特長的學生其興趣的傾向性得到不斷地鞏固和發展下去。

　　1.2興趣的廣泛性

　　每個學生所具有的興趣并不一定只限于一種，同一個人很可能具有多種不同的興趣。但不同的學生對體育興趣的廣泛性方面表現出很大的差異。例如，有的學生喜愛田徑，但也十分愛好游泳和球類等其他運動；而有的學生只對某一項體育運動感興趣，對其它運動概不問津。應該說，前者是對體育運動興趣廣泛的學生，后者則是對體育專業興趣狹隘的學生。學生這種興趣的形成與發展跟學校的體育教學活動有一定的關聯，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣泛性和專業性以及是否有廣博的理論知識分不開。本人在體育教學中，就經常遇到這樣的問題：學生各有各的興趣和愛好，他們的興趣和愛好是多種多樣的。比如：有的學生喜歡籃球，有的學生喜歡乒乓球，有的學生喜歡踢毽子，有的學生喜歡看各種體育比賽，他們不懂的問題自然而然會向體育老師請教，因此，我們要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，教學過程中才會得心應手，才能贏得學生們的信任和歡迎，學生才會對體育產生興趣。

　　1.3興趣的持續性

　　人們對各種事物所發生的興趣，既可能是持久不變的，也可能是變化無常的。在體育教學中，學生對體育或某項體育專項的興趣也表現出很大的不穩定性。有些學生對于體育的教學活動缺乏穩定的興趣，這往往是由于他們起初就對體育學習缺少明確的目的性和深刻的認識，多為一時好奇心。而有些學生選擇了某項體育或參加了體育鍛煉活動，并對其有著相當穩定的興趣，因為他們比較牢靠地對該項體育或各項體育運動在但大腦優先發生注意的暫時性傾向，并在積極地刺激的作用下不斷地擴充、分化或加強這一系列暫時神經聯系系統，這就是學生較深入、持久地對體育活動會在主觀上越來越發生興趣的原因。

　　持久的興趣對學生的學習及將來的工作都將具有很重要的意義。然而，如何發展或鞏固其對體育持久的興趣呢？這要從教和學兩方面同時進行興趣的引導和開發來實現。所謂引導，是指體育教師必須經常不斷地向學生講解體育運動的重要性，在明確目的、提高認識的基礎上，方能發展其對體育的興趣。所謂開發，是指某些有專項特長或發展潛能的學生而言，例如，對一個身材高大、身體素質好，彈跳高的學生來講，可發展他的籃球特長；腿部肌肉發達，爆發力強的學生，則可以發展他的田徑特長等等。這里不僅有智力上的開發，也有體能、素質方面的開發。

　　2.加強對學生體育能力的培養

　　能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成和發展的綜合心理特征。體育能力則是一個人的體育知識、技術技能、素質和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據中學生年齡特點，體育能力的'培養必須建立在教師鉆研教材的基礎上，使教學內容和方法服從于目標，服務于目標，教學手段上注重誘導、激發與調節、控制，在不斷改進和革新中做到教學多樣化，課堂生動活潑、富有情趣。激發學生內在動力，使之自覺地參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發展，體育能力培養可以從下面幾點進行：

　　2.1培養學生的自我鍛煉意識和能力

　　課堂教學中通過教師的講解和讓學生反復的練習固然可以使他們掌握和更好地識記動作方法，但練習次數過多容易讓學生產生枯燥感和增加他們的練習負擔，學生具有強烈的被動感，實踐證明持續效果并不理想或起到相反的作用。如果從提高學生對該項目的興趣入手，在教學中注重教會他們練習的技巧和竅門而不是強調練習的時間和次數，做到饒有興趣的苦練和巧練相結合，在培養學生的自我鍛煉意識和自我鍛煉能力上下功夫，才能更好達到體育的鍛煉目的和促進學生全面素質的提高。

　　2.2培養學生的自我評價能力

　　每個學生不可避免地存在個體差異，學生通過自我評價可以了解到自己的活動能力和學習效果，結合教師的評價，運用所學的知識去取長補短。這樣，既能讓學生發現自己的不足，又能增進學習效率。因此，教師必須加強對學生自我評價能力的培養，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現出來的質與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復。產生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術的錯誤定型。有自我評價能力的學生，則能根據練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的辦法，能更快更好地掌握技術動作。教師在教學中，通過對技術規格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養學生形成自我評價能力的基本方式。

　　2.3培養學生的適應、交流能力

　　體育活動具有較強的集體性、社會性，體育課上的各種活動都會反映個體之間相互交流、交際的能力，善于交往的學生一般都能較好地處理人與人之間的關系，使心理處于比較平衡的狀態，有利于身心健康發展。在教學中，體育教師要注意從自身行為出發，在同學生的交往中調整改進教學，鼓勵學生與教師、同學之間的正常交往、交流，培養他們樂觀開朗的生活態度，消除因隔閡而產生的心理緊張和壓抑，豐富孩子們的精神生活，讓他們在真摯的交往中培養學生們良好的體育情操，獲得心理上的滿足。

　　3.建立平等的師生關系，發展學生的創新精神

　　體育教學是以實踐課為主的一門課程，在教學過程中，師生一起練習、游戲、比賽，共同吃苦受累，一起分享勝利的快樂。我認為學生的感受是最真實的,學生的評價是最貼切的，教師和學生的地位是平等的，兩者之間存在著教和學的關系。體育教師必須樹立正確的觀念，與學生民主、平等地進行合作交流，而不是居高臨下地進行“填鴨式”、“灌輸式”的教學，這樣學生只是在被迫接受，沒有獨立的見解和個性化的發展，而在體育教學中，創新和個性發展也是密不可分的，個性發展往往決定創新能力的提高，每個學生都有其獨立的個性，每個人都有對問題的不同看法，他們所感受和需要的可能就是我們教學中忽略的，我們應充分挖掘學生的潛力，加以適當的評價和鼓勵，激活學生創造性思維。體育教師應從學生的角度去審視自己，不斷提高自身的素質，要積極革新自己的教學方法，建立新型的師生關系，尊重學生的主體地位，滿足他們的好奇心、學習需求和愛好，充分發揮他們的求索精神，應多尊重和采用學生的想法，讓學生在自主學習中自主創新。作為一名體育教師，應該正確認識學生客觀存在的個體差異和不同需求，把我們的教學面向全體學生，使學生擁有完善的個性和人格，讓每個孩子都成為課堂生動的主角。只有尊重學生個性發展的教師才能使贏得學生充分的信任和尊敬，從而提升其人格魅力，加快學生對知識的理解和掌握，形成最佳的教育情境。同時，體育教師在體育教學中也要表現出創造的天賦和好奇心，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使體育教學常教常新，學生才會產生興趣，只有這樣的體育教師，才能激發學生的創造性思維,使學生自主創新,進一步促進個性的發展。

　　4.以學生發展為中心，注重學生的主體地位

　　體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的上社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環節，應始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，因為一切教育教學的影響只有通過學生自身的活動才能為其接受。教師是引導者，組織者，他對整個課堂起調控作用,只有這樣才能達到信息的交流和溝通。而主體性的教學觀是：沒有差生而只存在互相差異的學生。我們關注學生個性發展，提倡個性發展，更要理解個性發展，個性發展并非教師依照每個學生的意愿進行針對其個人的教學，學生喜歡什么學什么，而是根據學生的心理特點，尊重其主體感受，發揮其主體作用。隨著社會的不斷進步，我們的許多認識已不適應現代教學的發展.因此教師要轉變觀念，課堂上必須把學生擺在主體位置上，針對差異啟發引導，獨立探討，獲取知識，從中真正體驗到親自參與掌握知識的樂趣，產生愉悅的情感體驗，把體育學習看成一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學習中去。這樣，對學生的終身體育意識的養成將起到潛移默化地作用。

　　5.結論與建議

　　5.1中學是人一生接受學校教育的最為關鍵的承上啟下的階段，中學體育在進行體育知識、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求并達到相應的考核標準，更應考慮其以后更長時期堅持有效的體育鍛煉和健身習慣。

　　5.2重視學生體育能力的培養達到終身受益的目的，是提高教學質量的需要；是達到學生強身健體終身受益的需要。因此，學校體育應充分重視學生體育能力的培養，把學生的體育學習動機、興趣、個性發展與體育能力的發展有機結合起來，實現中學體育在素質教育中的新突破。

　　5.3中學的體育教育是邁向終身體育的橋梁與基礎，教師應該轉變觀念，充分利用主、客觀條件有意識地對學生進行潛移默化的教育，挖掘學生自身潛力和運動中內在的情感因素，采取各種途徑，積極引導學生更加自覺、積極、主動、持久地參與體育鍛煉，讓學生掌握"一技之長"，逐步養成體育鍛煉的習慣，終身與體育為伴，終身享受體育。

　　6.參考文獻：

　　（1）張暉.《新課程的教學改革》，首都師范大學出版社.2001年12月

　　（2）彭鋼、張曉東.《課程理念的更新》，首都師范大學出版社.2001年12月

　　（3）田麥久.《教與學的心理學》，高等教育出版社1998年6月

　　（4）馬啟偉.《體育心理學》，高等教育出版社1996年4月

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