大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文（通用8篇）
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都有寫論文的經(jīng)歷，對論文很是熟悉吧，論文是描述學(xué)術(shù)研究成果進(jìn)行學(xué)術(shù)交流的一種工具。怎么寫論文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇1
一、ABC理論簡述
ABC理論是美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的一種理論，埃利斯認(rèn)為，人們通常的情緒困擾，是因?yàn)橐恍┎缓侠淼男拍睿J(rèn)為激發(fā)事件A（activatingevent的第一個(gè)英文字母）只是引發(fā)情緒和行為后果C（consequence的第一個(gè)英文字母）的間接原因，而引起C的直接原因則是個(gè)體對激發(fā)事件A的認(rèn)知和評價(jià)而產(chǎn)生的信念B（belief的第一個(gè)英文字母）。ABC理論是心理學(xué)上認(rèn)知療法的一種，它是通過糾正人們的認(rèn)知來改善咨詢者的情緒體驗(yàn)，達(dá)到調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的結(jié)果。通常人們會(huì)認(rèn)為誘發(fā)事件A直接導(dǎo)致了人的情緒和行為結(jié)果C，發(fā)生了什么事就引起了什么情緒體驗(yàn)。然而，現(xiàn)實(shí)生活中我們卻發(fā)現(xiàn)：同樣一件事，對不同的人，會(huì)引起不同的情緒體驗(yàn)。比如，有兩個(gè)同事一起逛街，恰巧看到另外一個(gè)同事迎面過來，但是對方?jīng)]有和他們打招呼，就直接走過去了，這兩個(gè)人中可能有一個(gè)人是這么想的：“他可能正在想別的事情，又沒帶眼鏡，沒看到我們，也可能有別的原因”，但是另外一個(gè)可能會(huì)想：“他是不是還在為前幾天的吵架耿耿于懷呢，他現(xiàn)在故意不理我，下一步可能就要找我茬了”。通過這個(gè)例子，我們可以看到，不同的想法造成了不同的心理和行為，下一步可能前者該干什么干什么，而后者的這種情緒會(huì)讓他無法集中精力做自己的事情。不合理的信念會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)，如果一個(gè)人長期處于不合理的信念中，就有可能產(chǎn)生情緒障礙。筆者通過多年的工作實(shí)踐體會(huì)到，大學(xué)生的部分不良的就業(yè)心理狀態(tài)等都是由于認(rèn)知錯(cuò)誤造成的，如果輔導(dǎo)員能夠在工作中糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，對于大學(xué)生的就業(yè)工作會(huì)有促進(jìn)作用。ABC理論雖然是心理學(xué)的理論和技能，但是理論掌握相對來說比較簡單，筆者認(rèn)為，如果能和輔導(dǎo)員的實(shí)際工作進(jìn)行融合，將會(huì)在就業(yè)指導(dǎo)工作中發(fā)揮重要的作用。當(dāng)今社會(huì)就業(yè)形式嚴(yán)峻，大學(xué)生出現(xiàn)的就業(yè)心理問題單純依靠學(xué)校心理輔導(dǎo)的老師是不可行的，輔導(dǎo)員通過掌握ABC理論并能加以應(yīng)用，將會(huì)大大增強(qiáng)學(xué)校就業(yè)工作的力量。
二、ABC理論子啊大學(xué)生就業(yè)心理問題中的應(yīng)用
大學(xué)生就業(yè)心理是指大學(xué)生在考慮就業(yè)問題、為獲得職業(yè)做準(zhǔn)備及在尋求職業(yè)的過程中產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象。大學(xué)生出現(xiàn)的不良就業(yè)心理，是由社會(huì)、家庭、學(xué)校和個(gè)人多種因素造成的，本文在這里不再論述不良心理出現(xiàn)的原因，僅僅針對大學(xué)生出現(xiàn)的普遍的就業(yè)心理不良現(xiàn)象以及輔導(dǎo)員如何運(yùn)用ABC理論進(jìn)行教育和引導(dǎo)進(jìn)行探析。
1、自卑
自卑主要表現(xiàn)為臉紅、低頭、出冷汗，這些大學(xué)生膽小、萎縮，面對就業(yè)單位不知所措。按照我國的學(xué)制，大學(xué)分為重點(diǎn)大學(xué)、普通本科、獨(dú)立學(xué)院、高職院校等，面對著激烈的市場競爭，很多大學(xué)生面對畢業(yè)院校比自己好的大學(xué)生或者條件比自己好的大學(xué)生容易出現(xiàn)缺乏信心的現(xiàn)象，這些大學(xué)生勇氣不足，瞻前顧后，缺乏主動(dòng)爭取的心理。這種現(xiàn)象在學(xué)歷相對比較低以及農(nóng)村的學(xué)生中出現(xiàn)的比較多，女性出現(xiàn)的比例也比較大。自卑的根本原因是大學(xué)生不能客觀地認(rèn)識和評價(jià)自己。輔導(dǎo)員在面對這些大學(xué)生時(shí)，要通過引導(dǎo)幫助他們客觀地分析和評價(jià)自己，因?yàn)榇髮W(xué)生的B（信念）出現(xiàn)了不客觀，所以他們的情緒和思維的結(jié)果C就出現(xiàn)了問題。面對這些大學(xué)生的B，輔導(dǎo)員要讓大學(xué)生認(rèn)識到，每個(gè)人身上都有自己的特點(diǎn)和長處，通過自己認(rèn)知，幫助大學(xué)生認(rèn)清楚自己的性格、特長、優(yōu)勢在哪里，不要拿自己的劣勢去比別人的長處；另外，還要認(rèn)清楚現(xiàn)實(shí)情況，對于應(yīng)聘的崗位自己符合的條件有多少，不打無準(zhǔn)備的仗，對于條件高的崗位不要貿(mào)然去應(yīng)聘，否則失敗的次數(shù)多了勢必打擊自信心，而對于符合條件的崗位要做好充分的準(zhǔn)備，全力出擊，并及時(shí)總結(jié)應(yīng)聘的經(jīng)驗(yàn)，提升自己的自信心等。
2、焦慮
焦慮主要表現(xiàn)為大學(xué)生長期擔(dān)心、心煩氣躁、心神不寧，思想壓力大，睡眠不好等，嚴(yán)重的甚至對就業(yè)表現(xiàn)出恐懼心理。這種情緒的出現(xiàn)主要源于大學(xué)生無所適從，不知道應(yīng)該怎么面對就業(yè)形勢，也不知道如何去找工作等。輔導(dǎo)員面對這樣的學(xué)生應(yīng)該首先讓他們認(rèn)識到，焦慮的出現(xiàn)是正常的情緒反應(yīng)，適當(dāng)?shù)亟箲]可以讓大學(xué)生認(rèn)真對待自己的就業(yè)，促使大學(xué)生做好就業(yè)準(zhǔn)備，但是過度焦慮就會(huì)影響大學(xué)生的情緒以及就業(yè)的熱情和積極性。在大學(xué)生過度焦慮甚至產(chǎn)生恐懼心理的情況下，輔導(dǎo)員要幫助大學(xué)生認(rèn)識到B（信念）的不合理之處，比如，有的大學(xué)生感覺自己沒有競爭的優(yōu)勢，肯定找不到合適的工作，進(jìn)而焦慮。輔導(dǎo)員要針對大學(xué)生的信念B——“沒有競爭優(yōu)勢，肯定找不到合適的工作”進(jìn)行糾正，通過自信心的塑造以及提高自身競爭力等方面糾正學(xué)生的認(rèn)知。
3、從眾
大學(xué)生普遍缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在就業(yè)的選擇上，多數(shù)大學(xué)生都存在從眾心理，表現(xiàn)為：選擇大家都看好的熱門職業(yè)；就業(yè)地區(qū)選擇經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的東部或者大城市；趨向于選擇工資高的單位等。這是因?yàn)榇髮W(xué)生很多人把別人的就業(yè)選擇作為自己的參考標(biāo)準(zhǔn)，不顧實(shí)際情況，盲目攀比，盲目從眾。這種從眾往往導(dǎo)致大學(xué)生扎堆找工作，造成很多人失利，找不到適合自己的工作等后果。輔導(dǎo)員針對這種情況，同樣要糾正大學(xué)生心中的B（不合理信念）——“別人的選擇就是我的選擇”。輔導(dǎo)員要通過引導(dǎo)讓大學(xué)生認(rèn)識到，每個(gè)人有自己的能力和性格特點(diǎn)，自己適合的工作和符合自己條件的工作每個(gè)人都是不一樣的，大學(xué)生在選擇工作的時(shí)候要結(jié)合客觀條件和主觀認(rèn)識來選擇職業(yè)，不要盲目追求金錢、大城市和工作輕松等條件。而且，每個(gè)人都有屬于自己的職業(yè)發(fā)展道路，剛開始起點(diǎn)的不同并不決定了每個(gè)人的生活，只要自己努力，辛勤工作，早晚會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。
4、自己定位過高
這種大學(xué)生也體現(xiàn)為自大的心理，他們認(rèn)為自身?xiàng)l件很好，自己估計(jì)較高，在職業(yè)的選擇上表現(xiàn)為職業(yè)取向太高，脫離現(xiàn)實(shí)，心態(tài)上自高、自傲，盛氣凌人。這種類型的很多大學(xué)生往往自己單向考慮自己的就業(yè)理想，要求就業(yè)單位工資、福利、工作環(huán)境等十全十美，對于用人單位挑三揀四，但是卻忽視了自身的素質(zhì)，這種單位是否能夠招聘自己。而這種大學(xué)生一旦未能如愿，則容易出現(xiàn)失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象，這種好高騖遠(yuǎn)的心理對于大學(xué)生的順利擇業(yè)和就業(yè)產(chǎn)生的影響很大輔導(dǎo)員面對這樣的學(xué)生，利用ABC理論糾正學(xué)生的不合理信念——“我的條件很好，我就應(yīng)該去那些大型企業(yè)”。糾正這種不合理信念的方法很多，輔導(dǎo)員可以利用清單法等方法讓學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，認(rèn)識到“人外有人”，幫助他們認(rèn)識到找工作不是要找所謂的“好”工作，而是要找自己適合的和適合自己的工作等。
三、輔導(dǎo)員運(yùn)用ABC理論的注意事項(xiàng)
現(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生的就業(yè)不良心理現(xiàn)象不僅僅只有以上分析的四種，但是筆者認(rèn)為以上四種是受大學(xué)生認(rèn)知因素影響比較大的心理現(xiàn)象。大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知因素是指由于大學(xué)生在就業(yè)過程中對主客觀因素推理與判斷是否正確導(dǎo)致的心理問題的影響因素。而ABC理論是認(rèn)知療法的一種，針對以上四種心理現(xiàn)象最為妥當(dāng)，因此本文不對其他心理現(xiàn)象進(jìn)行分析。ABC理論本身是心理咨詢方法的一種，筆者認(rèn)為輔導(dǎo)員應(yīng)用于大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中仍然要注意以下幾個(gè)方面：
1、心理咨詢講求建立良好的咨詢關(guān)系，輔導(dǎo)員工作中，輔導(dǎo)員一定要把自己和學(xué)生放在平等的地位，逐步建立學(xué)生對自己的信任。只有這樣的前提下，輔導(dǎo)員進(jìn)行的關(guān)于認(rèn)知等的溝通和交流才能產(chǎn)生效果。當(dāng)今國內(nèi)眾多學(xué)者對輔導(dǎo)員在大學(xué)生就業(yè)工作中的角色定位進(jìn)行了研究，普遍認(rèn)為輔導(dǎo)員是大學(xué)生就業(yè)心理困惑的疏導(dǎo)者，但是具體怎么疏導(dǎo)談之甚少，輔導(dǎo)員還是要經(jīng)過實(shí)踐總結(jié)掌握方法。
2、ABC理論是通過糾正學(xué)生的認(rèn)知來達(dá)到調(diào)整學(xué)生心態(tài)的目的。輔導(dǎo)員在開展工作前要認(rèn)識到大學(xué)生自身已經(jīng)具備的一些客觀現(xiàn)實(shí)條件等的不可改變性。如，大三下學(xué)期或者大四進(jìn)行心理教育工作，這時(shí)大學(xué)生的基本素質(zhì)和能力經(jīng)過大學(xué)將近三年或者四年的學(xué)習(xí)已經(jīng)基本確定，每個(gè)人的素質(zhì)是不同的；大學(xué)生的性格經(jīng)過社會(huì)化的過程也已經(jīng)是基本穩(wěn)定的狀態(tài)等。只有認(rèn)識到這些，輔導(dǎo)員在開展工作中遇到瓶頸或者分析問題時(shí)才能比較全面和客觀，如一位輔導(dǎo)員在進(jìn)行一名自卑學(xué)生的心理教育和疏導(dǎo)工作，他要通過交談?wù)J識到這名學(xué)生的自卑到底是因?yàn)槭裁矗羌彝ァ⒆陨硭刭|(zhì)還是其他原因，而家庭條件等是老師不可改變的，這時(shí)在利用ABC理論進(jìn)行疏導(dǎo)時(shí)應(yīng)該把分析的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移，而不應(yīng)該局限于不能改變的現(xiàn)實(shí)情況。
3、雖然本文研究的是ABC理論對于輔導(dǎo)員就業(yè)工作的幫助，但是就業(yè)工作是一個(gè)復(fù)雜的工作，輔導(dǎo)員在運(yùn)用這個(gè)理論的過程中，還可以和其他的一些方法結(jié)合起來使用。該理論的使用也是因人而異，不一定所有的輔導(dǎo)員都適合使用本理論，輔導(dǎo)員在與大學(xué)生交流前，務(wù)必要做好準(zhǔn)備工作，不要生搬硬套理論，注意根據(jù)學(xué)生情況隨機(jī)應(yīng)變。
四、小結(jié)
輔導(dǎo)員利用心理學(xué)知識對大學(xué)生的就業(yè)心理進(jìn)行干預(yù)，可以有助于培養(yǎng)大學(xué)生在就業(yè)過程和人生過程中的抗挫能力，可以使大學(xué)生在逆境中，控制負(fù)面影響，進(jìn)而提高大學(xué)生的就業(yè)綜合素質(zhì)，切實(shí)提高大學(xué)生的就業(yè)核心競爭力。本文僅僅對心理學(xué)理論在輔導(dǎo)員工作中的應(yīng)用進(jìn)行了探析，這些就業(yè)心理的教育和指導(dǎo)需要和學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)體系的其他工作如就業(yè)心理講座，團(tuán)體輔導(dǎo)員，就業(yè)指導(dǎo)課程等有效結(jié)合起來，才能發(fā)揮良好的作用。
大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇2
摘要：高校大學(xué)生就業(yè)難一直是全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問題之一。論述培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的重要性, 分析大學(xué)生不良就業(yè)心理的表現(xiàn), 提出培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的對策, 即政府加大力度構(gòu)建積極的就業(yè)政策環(huán)境、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀、營造全社會(huì)幫扶大學(xué)生就業(yè)的良好氛圍、大學(xué)生形成積極的就業(yè)認(rèn)知。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生; 積極; 就業(yè)心理; 對策;
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的不斷增長, 大學(xué)生就業(yè)壓力日益加大, 就業(yè)心理問題也日益增多。諸如大學(xué)生對就業(yè)的過度焦慮和緊張, 由自己認(rèn)識不清而產(chǎn)生的孤傲與怯懦, 受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響而產(chǎn)生的功利與攀比心理等, 這些直接或者間接影響到大學(xué)生的身心健康。探尋切實(shí)可行的解決措施, 培育大學(xué)生積極就業(yè)心理, 是大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育不容忽視的現(xiàn)實(shí)問題。
一、培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的重要性
(一) 有助于大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值取向
培育大學(xué)生積極就業(yè)心理, 能夠幫助大學(xué)生客觀、全面地分析和認(rèn)識當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和自身實(shí)際情況, 使大學(xué)生對當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)條件下的就業(yè)體制有理性的認(rèn)識和正確的思考, 從而能夠樹立切合實(shí)際、正確的就業(yè)價(jià)值取向。
(二) 有助于大學(xué)生提升自身就業(yè)競爭力
積極進(jìn)取、公平正直、勇于挑戰(zhàn)、意志堅(jiān)定等積極正向的心理品質(zhì), 能夠辯證看待就業(yè)中的成與敗、得與失, 并能很好地控制自己情緒, 這些既是大學(xué)生健康心理素質(zhì)的重要表現(xiàn), 也是大學(xué)生就業(yè)過程中提升自身就業(yè)競爭力的重要內(nèi)容。培育大學(xué)生積極就業(yè)心理, 增強(qiáng)大學(xué)生心理承受能力, 養(yǎng)成意志堅(jiān)定的心理品質(zhì), 學(xué)會(huì)以積極向上的心理面對擇業(yè)和就業(yè), 不斷提高心理素質(zhì), 更有助于提升大學(xué)生自身的就業(yè)競爭力。
(三) 有助于大學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展
大學(xué)生積極就業(yè)心理能夠促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的就業(yè)心理素質(zhì), 并使之朝著積極的方向發(fā)展, 為大學(xué)生未來成為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和職業(yè)發(fā)展需要的復(fù)合型人才奠定良好的心理基礎(chǔ)。培育大學(xué)生積極就業(yè)心理, 使大學(xué)生形成積極的就業(yè)觀念和正確的就業(yè)認(rèn)知, 從而能夠以積極樂觀的態(tài)度正視就業(yè)與自身的關(guān)系以及個(gè)人發(fā)展與社會(huì)需要的關(guān)系, 能夠勇敢、坦然對待就業(yè)中所遭遇的坎坷與阻撓, 形成積極樂觀的就業(yè)心理素質(zhì), 激發(fā)他們自身內(nèi)在的正能量和優(yōu)秀品質(zhì), 最終促進(jìn)自身未來職業(yè)的發(fā)展。
二、當(dāng)前大學(xué)生不良就業(yè)心理的表現(xiàn)
(一) 普遍的功利與攀比心理
市場經(jīng)濟(jì)大潮一方面給大學(xué)生提供了展示自己才華的平臺, 另一方面社會(huì)急功近利的思想也使部分大學(xué)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出功利的就業(yè)心理。在擇業(yè)就業(yè)過程中, 相當(dāng)一部分大學(xué)生認(rèn)為理想的工作才能使自己發(fā)揮特長, 愿意從事既能夠體現(xiàn)個(gè)人社會(huì)地位又有較高經(jīng)濟(jì)收入的工作, 而對于基層單位或非公經(jīng)濟(jì)組織等工作“瞧不上”。更為嚴(yán)重的是, 相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為有“才”不如有“財(cái)”, 這種功利性思想嚴(yán)重侵蝕了大學(xué)生正常的就業(yè)心理, 使他們在就業(yè)過程中無法做出正確的職業(yè)規(guī)劃, 成為未來成功就業(yè)的隱患。
所謂攀比心理, 就是刻意將自己的能力、生活條件等方面與別人比較, 并且表現(xiàn)出不服輸?shù)男睦頎顟B(tài)。大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)就業(yè)過程中, 通常將自己的工作環(huán)境、待遇等與他人比較, 表現(xiàn)出不服氣、不愿落后, 同時(shí)又想超越他人。他們經(jīng)常把自己所處的工作環(huán)境和工資、福利待遇等與周圍同學(xué)進(jìn)行盲目攀比, 使他們“復(fù)制”他人就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。這種心理嚴(yán)重影響了大學(xué)生自己就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的定位, 往往容易錯(cuò)失適合自己的就業(yè)機(jī)會(huì)。大學(xué)生個(gè)體的素質(zhì)、能力各不相同, 盲目攀比會(huì)大大降低成功就業(yè)的機(jī)率。
(二) 過分求穩(wěn)與求全的心理
部分大學(xué)生在求職過程中過分注重穩(wěn)定性, 安穩(wěn)的工作才是他們心中最佳選擇。他們不考慮工作是否能夠發(fā)揮個(gè)人才華、是否能夠鍛煉自己的能力、是否能夠?yàn)閲医ㄔO(shè)奉獻(xiàn)一份力量, 考慮更多的是工作是否穩(wěn)定, 這是保守落后就業(yè)觀念的突出表現(xiàn)。
部分大學(xué)生在求職過程中過分求全。他們對未來工作的環(huán)境、薪金、地點(diǎn)等各方面都提出較高要求:既能為社會(huì)做出貢獻(xiàn), 又要專業(yè)對口, 同時(shí)又能夠使自身的能力、興趣、特長得到充分發(fā)揮;既要有舒適的工作環(huán)境, 又希望有較高的工資、福利待遇, 同時(shí)又留戀北上廣等大城市。這些學(xué)生沒有根據(jù)市場需求以及自身實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)目標(biāo), 過分、刻意地追求“完美”的工作, 常常使自己處于“高不成低不就”的尷尬位置。
(三) 嚴(yán)重的焦慮與緊張心理
一些大學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)后不能找到理想工作、不能在工作崗位上發(fā)揮自己特長、不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的挑戰(zhàn)、不能盡快地完成社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變等問題, 從而在心理上產(chǎn)生了對未來職業(yè)選擇的過度擔(dān)憂焦躁, 形成焦慮的就業(yè)心理障礙[1]。對于成績較差的大學(xué)生, 這種焦慮心理尤為嚴(yán)重, 他們因?yàn)楹ε聸]有單位吸納自己而感到苦惱。對于人際交往、溝通能力較差的學(xué)生, 則會(huì)擔(dān)心自己與同事處理不好關(guān)系, 從而惴惴不安, 這種心理狀態(tài)無形中增加了大學(xué)生就業(yè)心理壓力, 出現(xiàn)緊張、精神處于高度戒備狀態(tài)、思想上感到不安等癥狀。對于冷門專業(yè)的、先天有某種生理缺陷的、家庭貧困的學(xué)生, 則會(huì)更加在意自己能否與其他畢業(yè)生一樣擁有同等公平的就業(yè)機(jī)會(huì), 擔(dān)心自己受到就業(yè)歧視, 擔(dān)心自己日后在工作中不能完成任務(wù), 擔(dān)心自己不能與同事友好相處, 從而導(dǎo)致精神過度緊張。長此以往, 會(huì)使大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重, 嚴(yán)重影響他們在面試中的表現(xiàn)。
三、培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的對策
(一) 政府加大力度構(gòu)建積極的就業(yè)政策環(huán)境
政府要認(rèn)識到“就業(yè)難”的現(xiàn)實(shí)對大學(xué)生心理產(chǎn)生的消極影響, 出臺積極的就業(yè)政策, 創(chuàng)造公平公正的大學(xué)生就業(yè)市場秩序, 為大學(xué)生營造一個(gè)積極和諧的就業(yè)氛圍, 促進(jìn)大學(xué)生順利就業(yè), 舒緩其就業(yè)心理壓力。
政府積極的就業(yè)政策有利于調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與就業(yè)的積極性, 積極體驗(yàn)就業(yè)優(yōu)惠政策給自身帶來的就業(yè)支持與關(guān)注, 從而能夠吸引和鼓勵(lì)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)。如增加農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)工作者的福利待遇和政策的傾斜性, 并適當(dāng)放寬招聘條件;積極促進(jìn)私營企業(yè)吸納高校畢業(yè)生, 并給予資金上的補(bǔ)貼和稅收優(yōu)惠, 適度減少企業(yè)為大學(xué)生繳納的醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)等各種費(fèi)用;鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè), 發(fā)掘自身的意志力、責(zé)任等積極品質(zhì)。政府還應(yīng)專門設(shè)立“綠色通道”, 為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)服務(wù), 給予大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的信心與物質(zhì)的鼓勵(lì)。
政府應(yīng)加強(qiáng)對就業(yè)市場秩序的監(jiān)督, 創(chuàng)造公平公正的大學(xué)生就業(yè)市場秩序, 使大學(xué)生在心理上真正體驗(yàn)到人人平等, 從而樹立公平競爭的意識。政府要針對大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)出臺相關(guān)法律法規(guī), 監(jiān)管用人單位不公平的用人條件和勞動(dòng)制度等行為, 使大學(xué)生就業(yè)市場更加規(guī)范和有秩序, 保障大學(xué)生就業(yè)主體性;還應(yīng)設(shè)立特定的維權(quán)機(jī)構(gòu)和保障部門來維護(hù)大學(xué)畢業(yè)生的合法權(quán)益, 合理解決大學(xué)生與用人單位發(fā)生的勞動(dòng)糾紛。政府可以設(shè)立大學(xué)生就業(yè)監(jiān)察分支部門專門監(jiān)管和督促企業(yè)與大學(xué)畢業(yè)生實(shí)行雙向選擇, 減少招聘背后的“小動(dòng)作”, 減少和杜絕就業(yè)市場上的不公平現(xiàn)象, 使大學(xué)生真正體會(huì)自己社會(huì)價(jià)值的滿足與積極就業(yè)的心理情緒[2]。
(二) 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀
有效的就業(yè)指導(dǎo)能減緩大學(xué)生就業(yè)心理壓力, 促進(jìn)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效就業(yè)。高校可以根據(jù)不同年級學(xué)生的就業(yè)發(fā)展需求及社會(huì)實(shí)際開展就業(yè)指導(dǎo), 如結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)大一學(xué)生的職業(yè)意識, 為大二學(xué)生正確解讀就業(yè)信息, 結(jié)合社會(huì)正面積極的求職案例使大三學(xué)生掌握就業(yè)技巧, 組織大四學(xué)生模擬求職現(xiàn)場招聘, 在實(shí)踐中發(fā)掘自己的積極潛能, 體驗(yàn)自己價(jià)值實(shí)現(xiàn)的成就感。同時(shí), 還應(yīng)注重將大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容滲透就業(yè)指導(dǎo)課程中。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性, 把理論傳授與實(shí)際案例分析結(jié)合, 采取情景模擬的教學(xué)方式, 在真實(shí)的情感體驗(yàn)中培養(yǎng)大學(xué)生積極的就業(yè)心理品質(zhì), 提升學(xué)生的求職信心。高校還應(yīng)開展心理咨詢服務(wù), 加強(qiáng)對大學(xué)生的關(guān)注與關(guān)心, 同時(shí)注重發(fā)掘?qū)W生自身抗挫能力、團(tuán)隊(duì)意識以及責(zé)任感等積極就業(yè)心理品質(zhì), 從正面引導(dǎo)學(xué)生積極看待就業(yè)中遇到的種種困難, 樹立就業(yè)信心[3]。
高校思想政治教育在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和心理調(diào)適過程中有著不可忽視的作用, 可以幫助大學(xué)生培育責(zé)任、誠信、意志力等積極就業(yè)心理品質(zhì), 增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感和使命感, 樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀。高校應(yīng)開展以塑造正確就業(yè)價(jià)值取向、培養(yǎng)愛國熱情的主題教育活動(dòng), 使學(xué)生融入愛國氛圍中, 體驗(yàn)愛國情懷, 堅(jiān)定理想信念, 把自己的職業(yè)理想與祖國發(fā)展結(jié)合起來。
(三) 營造全社會(huì)幫扶大學(xué)生就業(yè)的良好氛圍
積極的輿論氛圍是一種巨大的精神力量, 無形中影響和引導(dǎo)著大學(xué)生的就業(yè)行為。社會(huì)各新聞媒體應(yīng)選取大學(xué)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的先進(jìn)典型和優(yōu)秀大學(xué)生個(gè)人創(chuàng)業(yè)典型進(jìn)行報(bào)道, 向大學(xué)生傳播社會(huì)正能量, 營造一種積極向上的社會(huì)心理氛圍, 轉(zhuǎn)變大學(xué)生就業(yè)思維, 樹立積極的就業(yè)取向。高校內(nèi)部的新聞媒體也應(yīng)起到積極作用, 其宣傳的大學(xué)生先進(jìn)就業(yè)典型案例更加能夠引起大學(xué)生就業(yè)心理的共鳴, 觸動(dòng)大學(xué)生競爭向上的心理, 激發(fā)大學(xué)生內(nèi)在的優(yōu)秀潛力。
同時(shí), 社會(huì)公益組織也應(yīng)該發(fā)揮社會(huì)責(zé)任, 如慈善機(jī)構(gòu)、民間公益組織等社會(huì)公益團(tuán)體, 應(yīng)充分貢獻(xiàn)自身力量, 從不同方面幫助大學(xué)生就業(yè), 從多種途徑為大學(xué)生開辟就業(yè)渠道, 緩解其就業(yè)心理壓力。社會(huì)公益團(tuán)體還可以與高校合作, 設(shè)立“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)專項(xiàng)基金”, 為選擇創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生提供資金與技術(shù)支持, 緩解大學(xué)生因創(chuàng)業(yè)資金不足等問題帶來的緊張心理, 還可以對高校的就業(yè)指導(dǎo)提供就業(yè)實(shí)訓(xùn)基地, 提供大學(xué)生實(shí)習(xí)崗位, 幫助高校解決大學(xué)生實(shí)習(xí)問題, 增加大學(xué)生的技能。
(四) 大學(xué)生應(yīng)形成積極的就業(yè)認(rèn)知
大學(xué)生應(yīng)該保持積極健康的心態(tài), 客觀認(rèn)識當(dāng)前就業(yè)形勢, 理性分析自身的能力與職業(yè)興趣, 在擇業(yè)時(shí)努力發(fā)揮自身優(yōu)勢, 少走彎路。因此, 大學(xué)生在求職之前, 應(yīng)對當(dāng)前就業(yè)形勢、個(gè)人的知識儲備量、性格、愛好以及個(gè)人的情商等做全面分析, 并結(jié)合社會(huì)實(shí)際, 制定適合自身的就業(yè)目標(biāo)。在擇業(yè)過程中要積極主動(dòng), 抓住機(jī)會(huì), 樹立就業(yè)的自信心與堅(jiān)強(qiáng)的意志, 滿懷信心地展示自己才能[4]。
大學(xué)生在擇業(yè)遇到困難、挫折和心理沖突時(shí), 要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行心理調(diào)適, 消除心理困擾。求職失敗時(shí)要冷靜, 相信自己的能力, 調(diào)整自己的心態(tài), 加強(qiáng)自己激勵(lì), 用鍥而不舍的精神戰(zhàn)勝恐懼自卑的心理。當(dāng)求職給自己內(nèi)心造成巨大壓力或感到一無是處時(shí), 可以暗示自己一步一步走, 腳踏實(shí)地, 最終量變會(huì)促成質(zhì)變。當(dāng)就業(yè)過程中遇到困難時(shí), 要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí), 從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn), 并積極暗示自己, 增強(qiáng)信心。
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大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇3
摘要：大學(xué)生就業(yè)時(shí)出現(xiàn)各種復(fù)雜心態(tài)和矛盾心理，社會(huì)實(shí)踐的思想教育性可以讓大學(xué)生了解就業(yè)形勢，正確認(rèn)識自己，提高綜合素質(zhì)，對大學(xué)生形成正確的就業(yè)心理認(rèn)知具有引導(dǎo)作用。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)；社會(huì)實(shí)踐；心理認(rèn)知
實(shí)踐的觀點(diǎn)是馬克思主義歷史唯物主義的重要范疇， 堅(jiān)持實(shí)踐的觀點(diǎn)是教育的基本指導(dǎo)原則。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使大學(xué)生把理想的價(jià)值取向和行為目標(biāo)逐步轉(zhuǎn)化為自己觀察、處理問題的立場、觀點(diǎn)和方法，加深對社會(huì)的認(rèn)識和自己對將來從事職業(yè)的認(rèn)識，縮小理想自己與現(xiàn)實(shí)自己分離的程度，形成合理的就業(yè)心理認(rèn)知。
一、大學(xué)生就業(yè)的復(fù)雜心理分析
由于社會(huì)有效需求不足，高等教育的精英化向大眾化轉(zhuǎn)變，畢業(yè)生就業(yè)擇業(yè)方式的變化、就業(yè)機(jī)制的障礙、高校部分專業(yè)設(shè)置與人才市場需求的脫節(jié)，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)期望與社會(huì)實(shí)際的差距越來越大，畢業(yè)生們在求職中表現(xiàn)出各種復(fù)雜心態(tài)和矛盾心理。
1、就業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)沖突的失落感。經(jīng)過幾年的大學(xué)生活，大學(xué)畢業(yè)生們在知識、能力與人格方面有了積極顯著發(fā)展，有著強(qiáng)烈的就業(yè)意識和積極的就業(yè)動(dòng)機(jī)，對未來充滿希望和憧憬，都希望能找到一份學(xué)有所用、地理位置好、工作條件優(yōu)越、福利待遇好的工作，而不愿意到急需人才但條件艱苦的小地方和基層單位工作；不少畢業(yè)生有等、要、靠的思想，沒有主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的意識，對單位挑三揀四，就算待業(yè)也不肯去基層或邊遠(yuǎn)地區(qū)就業(yè)；也有一些畢業(yè)生拿身邊同學(xué)的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來定位自己的就業(yè)擇業(yè)目標(biāo)，兩種就業(yè)理想都是對自己認(rèn)識不夠，不能客觀、清醒、全面評價(jià)自己，在“心高、眼高、攀比熱度高”的就業(yè)心理影響下，其職業(yè)理想定位較高。但是，日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢能提供的工作崗位并不盡如大學(xué)生們之意，當(dāng)大學(xué)生們的就業(yè)理想和現(xiàn)實(shí)需要發(fā)生沖突時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生受挫感和矛盾感，情緒低落，久而久之就會(huì)導(dǎo)致就業(yè)的心理問題，更加大了實(shí)現(xiàn)就業(yè)的難度。
2、就業(yè)的焦慮感和懷疑心理。越來越嚴(yán)峻的就業(yè)環(huán)境給大學(xué)生們帶來了較大的心理壓力，表現(xiàn)為對就業(yè)的焦慮和懷疑，在畢業(yè)前期最沉重。多數(shù)大學(xué)生們感覺四年大學(xué)生活并不輕松，彈性學(xué)制、學(xué)分制、獎(jiǎng)學(xué)金制等導(dǎo)致大學(xué)學(xué)習(xí)除了應(yīng)修課程學(xué)習(xí)之外，不少學(xué)生還參與各種資格證書的考試，為了考證，這些學(xué)生很少有休息時(shí)間，雙休日、節(jié)假日多奔忙于各類培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)的繁忙帶來持久的緊張感、壓抑感，面對殘酷的就業(yè)形勢，就業(yè)心理越臨近畢業(yè)越感焦慮。在焦慮壓力下，在緊張完善自己的同時(shí)，還耳聞目睹就業(yè)競爭中的不公平現(xiàn)象，生源限制，學(xué)歷限制、專業(yè)限制、性別限制，產(chǎn)生心理上的困惑、茫然，甚至偏激，對未來充滿了懷疑。
3、就業(yè)心理的自卑感和自負(fù)感。畢業(yè)生由于自身?xiàng)l件不一，容易產(chǎn)生自卑心理和自負(fù)心理。自卑心理表現(xiàn)為對自身?xiàng)l件和能力估價(jià)過低，輕視自己的一種消極有害的心理狀態(tài)，有這種感覺的畢業(yè)生往往過于關(guān)注自己的短處，看不到自己的優(yōu)勢和長處。這些畢業(yè)生以自己相貌平平、學(xué)校名氣小、專業(yè)不熱門、沒有家庭背景、社交能力不強(qiáng)為由，妄自菲薄，自感低人一等，缺少勇氣，不敢競爭，對前途感到無望，整天萎靡不振、意志消沉，甚至自暴自棄，臨近畢業(yè)，并不積極主動(dòng)爭取各種就業(yè)機(jī)會(huì)，而是虛度畢業(yè)前的求職時(shí)光。與自卑相反，有的畢業(yè)生因自己專業(yè)緊俏，或自身?xiàng)l件比較優(yōu)越而自命不凡，對自身弱點(diǎn)和短處認(rèn)識不夠，過多看到自己的優(yōu)勢和長處，產(chǎn)生一種自負(fù)心理，表現(xiàn)在求職時(shí)往往狂妄自大、不屑一顧，對用人單位吹毛求疵，不愿承擔(dān)艱苦工作，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，結(jié)果喪失了許多就業(yè)機(jī)會(huì)，最終也處于受挫境地。
二、社會(huì)實(shí)踐對大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)適
理論教育和實(shí)踐教育相結(jié)合是大學(xué)生思想政治教育的根本原則，教育與生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合是黨的教育方針的重要內(nèi)容，[1]通過社會(huì)實(shí)踐接觸社會(huì)，大學(xué)生對社會(huì)有了感性認(rèn)識，能不斷調(diào)整自身心態(tài)，確定就業(yè)目標(biāo)，明確自身發(fā)展方向，清楚自己適應(yīng)社會(huì)所需的知識和能力。因此，在實(shí)踐內(nèi)容的確定上要充分發(fā)揮實(shí)踐對大學(xué)生就業(yè)心理認(rèn)知的思想教育性。
1、開展就業(yè)市場的體驗(yàn)活動(dòng)，加強(qiáng)對就業(yè)形勢的認(rèn)識。大學(xué)生主要在校園生活，對社會(huì)的了解很多是通過間接的方式，往往失之片面和膚淺，缺乏辨證觀、全局觀和發(fā)展觀，粗糙、片面、僵化，帶有強(qiáng)烈的狂熱性和盲目性，對社會(huì)分析缺乏現(xiàn)實(shí)依據(jù)和可行性分析論證，容易產(chǎn)生好高騖遠(yuǎn)的就業(yè)理想。為了讓大學(xué)生了解社會(huì)，可利用寒暑假，讓學(xué)生開展就業(yè)調(diào)查、招聘會(huì)求職感受、崗位見習(xí)、掛職鍛煉等活動(dòng)，通過調(diào)查和親身體驗(yàn)，了解就業(yè)形勢和自身情況，了解社會(huì)對大學(xué)畢業(yè)生的素質(zhì)要求，了解應(yīng)對未來社會(huì)競爭需做好的知識、技能、素質(zhì)等諸多儲備，能為畢業(yè)就業(yè)打下素質(zhì)儲備和觀念認(rèn)知的基礎(chǔ)。就業(yè)形勢的了解對引導(dǎo)大學(xué)生定位人生，謀求個(gè)人發(fā)展具有指導(dǎo)作用，有助于他們及時(shí)調(diào)整心態(tài)，制定發(fā)展規(guī)劃，明確發(fā)展航道，確定適合自身擇業(yè)的初步規(guī)劃。
2、專業(yè)社會(huì)實(shí)踐和就業(yè)心理教育結(jié)合，增強(qiáng)就業(yè)心理素質(zhì)。專業(yè)社會(huì)實(shí)踐要把成才與就業(yè)指導(dǎo)結(jié)合起來，融專業(yè)教育、思想政治教育與心理健康教育于一體，充分發(fā)揮學(xué)校各種社團(tuán)、協(xié)會(huì)的功能，組織學(xué)生積極參加，提供社會(huì)交往的機(jī)會(huì)，并加以適度、合理的引導(dǎo)，提高學(xué)生調(diào)節(jié)自己心理的能力，增加對社會(huì)的了解，樹立良好的思想意識，用崇高的思想境界去克服和抵制不健康的心理狀態(tài)。開展專業(yè)實(shí)踐可以采取讓學(xué)生自己尋崗或與實(shí)習(xí)單位相結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生大膽、主動(dòng)獨(dú)立走向?qū)嵺`崗位，在學(xué)習(xí)技能與專業(yè)技術(shù)的同時(shí)，順利度過接觸社會(huì)之初就存在的自卑、自負(fù)和怯懦心理狀態(tài)的不適應(yīng)期。[2]這當(dāng)中，要加強(qiáng)對實(shí)踐的指導(dǎo)，通過在學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的前、中、后期，采取經(jīng)驗(yàn)交流、座談?dòng)懻摰刃问剑J(rèn)真分析和總結(jié)實(shí)踐的過程，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力和水平，使大學(xué)生正確認(rèn)識自己，從專業(yè)知識、能力、心理素質(zhì)上為就業(yè)做好準(zhǔn)備，成為善于競爭、敢于競爭，有良好就業(yè)競爭心理的人。
3、了解社會(huì)競爭機(jī)制，提高就業(yè)心理考驗(yàn)?zāi)芰Α４髮W(xué)生擇業(yè)的心理誤區(qū)產(chǎn)生的客觀原因之一是對社會(huì)缺乏了解，主觀上是大學(xué)生心理成熟度不高，認(rèn)知能力不強(qiáng)，客觀上是不了解市場經(jīng)濟(jì)體制下的人才競爭機(jī)制。解決這一心理誤區(qū)需要?jiǎng)?chuàng)造條件，利用實(shí)踐的機(jī)會(huì)來提高大學(xué)生對就業(yè)競爭機(jī)制的認(rèn)識，認(rèn)知能力越強(qiáng)，越能認(rèn)識自己、他人和社會(huì)，能夠客觀、全面、發(fā)展地看問題，即用理性的認(rèn)識觀念面對現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而實(shí)事求是地改變現(xiàn)實(shí)。在人才培養(yǎng)的所有模式中，例如在實(shí)踐、實(shí)習(xí)的安排中培養(yǎng)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適能力，可以由用人單位人事領(lǐng)導(dǎo)通過面試考評學(xué)生，通過實(shí)習(xí)競爭機(jī)制讓學(xué)生感受上崗的競爭性，教育學(xué)生正確對待面試和分層次實(shí)習(xí)，經(jīng)受住競爭后的心理考驗(yàn)，為今后擇業(yè)打下基礎(chǔ)。
三、社會(huì)實(shí)踐在大學(xué)生就業(yè)心理認(rèn)知中的作用評價(jià)
社會(huì)實(shí)踐在大學(xué)生就業(yè)心理認(rèn)知上具有的引導(dǎo)作用可以從兩個(gè)方面評價(jià)：一方面，社會(huì)實(shí)踐有助于大學(xué)生了解社會(huì)，認(rèn)識國情，確定就業(yè)策略。大學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在就業(yè)時(shí)往往帶有很大的盲目性，對自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學(xué)的分析和判斷，總是運(yùn)用在學(xué)校的思維方式去認(rèn)識社會(huì)，以致在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生迷茫感、失落感、自卑感或自負(fù)感，難以適應(yīng)社會(huì)角色。就業(yè)理想與就業(yè)現(xiàn)實(shí)的較大差距使大學(xué)生不可避免地遭遇挫折和壓力。作為一種教育的載體，社會(huì)實(shí)踐為大學(xué)生打開了一扇了解社會(huì)的窗口，能使大學(xué)生走出理論的象牙塔，拓寬視野，豐富閱歷，在實(shí)踐、認(rèn)識、再實(shí)踐、再認(rèn)識的過程中，糾正思想方法上的主觀性和隨意性、理想化和簡單化、片面性和絕對性，認(rèn)清自己的社會(huì)地位，看到自己與社會(huì)需要之間的差距。大學(xué)生利用實(shí)踐、實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)熟悉人才市場，主動(dòng)了解我國現(xiàn)行的畢業(yè)就業(yè)政策，增強(qiáng)對社會(huì)和就業(yè)市場的適應(yīng)性；通過社區(qū)服務(wù)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)等實(shí)踐活動(dòng)增加對國情、民情的了解，對政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r的體會(huì)，綜合分析、判斷社會(huì)需求，樹立合適的職業(yè)目標(biāo)。通過社會(huì)實(shí)踐，大學(xué)生走出校園，深入社會(huì)，了解崗位的實(shí)際需求，提前進(jìn)入在校學(xué)習(xí)過程中接觸不到的實(shí)際工作環(huán)境，也懂得了社會(huì)的復(fù)雜，成就事業(yè)的艱辛，深刻體會(huì)到一個(gè)公民對社會(huì)發(fā)展的義務(wù)和責(zé)任，必須將個(gè)人選擇與社會(huì)現(xiàn)實(shí)統(tǒng)一起來。
另一方面，社會(huì)實(shí)踐有助于大學(xué)生認(rèn)識自己，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，確立擇業(yè)目標(biāo)。自己評價(jià)、自己認(rèn)識是自己教育的關(guān)鍵。大學(xué)生良好的個(gè)性心理素質(zhì)，首先應(yīng)該是正確認(rèn)識自己，悅納自己，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。社會(huì)活動(dòng)與實(shí)踐能培養(yǎng)大學(xué)生自己認(rèn)識和自己評價(jià)的能力，在與社會(huì)的接觸中，通過別人對自己的客觀評價(jià)，與別人的比較加深對自己的認(rèn)識，了解所學(xué)專業(yè)適應(yīng)面，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)辨別，知道自己適合什么樣崗位，如何調(diào)整學(xué)過的知識，自己的差距在哪里，對自己的性格、價(jià)值取向、職業(yè)興趣、才干技能、事業(yè)目的、工作條件等有合理的定位，按照社會(huì)需要及時(shí)調(diào)整自己的角色期望，盡快找到適合自己的位置，同時(shí)產(chǎn)生一種緊迫感和危機(jī)感，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不斷發(fā)展協(xié)調(diào)和控制自己的能力，適應(yīng)時(shí)代的變革和社會(huì)發(fā)展的需要，以積極的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
在當(dāng)前的就業(yè)形勢下，大學(xué)生的就業(yè)理想應(yīng)當(dāng)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要緊密結(jié)合，確立到基層、到生產(chǎn)第一線建功立業(yè)的思想，明確自身的時(shí)代使命，擺正個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，正確認(rèn)識自己價(jià)值，先就業(yè)后擇業(yè)。通過社會(huì)實(shí)踐對大學(xué)生進(jìn)行艱苦就業(yè)教育，使他們充分認(rèn)識到在艱苦的環(huán)境下鍛煉和陶冶自己是青年健康成長不可或缺的前提。“環(huán)境不易改變，不如改變我們自己，”大學(xué)畢業(yè)生必須適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，樹立正確的就業(yè)觀，實(shí)現(xiàn)以市場為本位的轉(zhuǎn)變，提高自身的市場適應(yīng)能力和應(yīng)變能力，從而達(dá)到就業(yè)心理認(rèn)知能力的提高。[3]
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇4
摘要：近年來，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)問題已成為社會(huì)的熱點(diǎn)問題。造成大學(xué)生就業(yè)難的原因除了有復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素外，大學(xué)生求職擇業(yè)過程中的心理問題也是重要原因。為了探析大學(xué)生就業(yè)心理規(guī)律，幫助大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，文章分析了大學(xué)生就業(yè)心理問題及原因，并在此基礎(chǔ)上提出緩解大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理問題
一、大學(xué)生就業(yè)過程中存在的心理問題
1、自負(fù)高傲心理。持這種心理的大學(xué)生在求職過程中，總是好高騖遠(yuǎn)、自命不凡，不能清醒、切合實(shí)際地分析當(dāng)前的就業(yè)形勢，不能正確評價(jià)自身的能力和素質(zhì)。
2、自卑怯懦心理。在求職擇業(yè)過程中，有的大學(xué)生因?yàn)榫妥x的學(xué)校不是名牌、所學(xué)的專業(yè)不熱門或自身的條件不夠優(yōu)秀等原因，自覺處處不如別人，低估自己的能力和價(jià)值，缺乏推薦自己的勇氣，不爭取就業(yè)機(jī)會(huì)。
3、依賴等待心理。目前，大學(xué)畢業(yè)生中比較常見的現(xiàn)象是依賴父母親友“托關(guān)系、找門路”為自己安排工作。他們不能積極主動(dòng)參與就業(yè)市場競爭，不會(huì)自己展示，不會(huì)爭取機(jī)會(huì)。
4、焦慮迷茫心理。有的學(xué)生會(huì)徘徊在考研或就業(yè)的抉擇中，加上就業(yè)形勢嚴(yán)峻，擔(dān)心找不到工作，擇業(yè)上的失誤。各種過分的擔(dān)心會(huì)造成精神上的緊張，手忙腳亂，茫然困惑，焦慮不安。
5、從眾盲目心理。有的大學(xué)生在求職過程中缺乏主見，忽略自己的興趣、愛好、專業(yè)特長，受社會(huì)或他人的影響，盲目追求熱門職業(yè)。
6、求閑功利心理。現(xiàn)在大學(xué)生多為獨(dú)生子女，很少經(jīng)歷艱苦條件的磨煉，對生活條件、工作條件期望值很高。他們往往對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢估計(jì)不足，就業(yè)時(shí)拈輕怕重，追求享受，怕苦怕累。一些大學(xué)生擇業(yè)時(shí)忽視自己的愛好、興趣、理想，只關(guān)注工作待遇、收入等現(xiàn)實(shí)利益。寧愿放棄理想、放棄專業(yè)而不愿意到條件艱苦的地區(qū)和職業(yè)中鍛煉自己。這種心理使許多畢業(yè)生失去更有發(fā)展機(jī)會(huì)的工作。
二、大學(xué)生就業(yè)心理問題形成的原因
1、一是就業(yè)觀和擇業(yè)觀不合理。很多大學(xué)生在就業(yè)過程中存在認(rèn)知偏差、自己認(rèn)知、自己評價(jià)不完整，加上他們?nèi)鄙賹ι鐣?huì)、就業(yè)信息、就業(yè)形勢及就業(yè)政策等的了解，不能把自身的實(shí)際情況與社會(huì)的需要結(jié)合起來，所以在擇業(yè)時(shí)容易出現(xiàn)盲目從眾、自負(fù)自卑等情況。二是自身綜合能力欠缺。自高校擴(kuò)招以來，大學(xué)生已經(jīng)不再是鳳毛麟角的社會(huì)精英了，由于他們的專業(yè)知識掌握不夠好，實(shí)踐能力鍛煉不夠，溝通協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)，人際交往能力匱乏，社會(huì)責(zé)任感淡薄，導(dǎo)致自己對未來失去信心，產(chǎn)生各種復(fù)雜的心理。三是競爭意識缺乏。很多大學(xué)畢業(yè)生存在消極求穩(wěn)的心理，認(rèn)為有份工作能養(yǎng)活自己就行了，沒有什么遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，完全失去年輕人應(yīng)有的豪情壯志。有的大學(xué)生在成長過程中一直受到父母的保護(hù)，小到吃穿住，大到升學(xué)擇業(yè)，什么事都由父母包辦代替。長期的依賴已形成了習(xí)慣，導(dǎo)致他們?nèi)狈Ψe極主動(dòng)性，缺乏競爭意識。四是心理承受力差。我們知道現(xiàn)在大學(xué)生面向的是雙向選擇，由于大學(xué)生初次就業(yè)缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備和行動(dòng)準(zhǔn)備，往往不能成功，面對就業(yè)壓力和挫折不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，所以產(chǎn)生了各種不健康的心理特征。如果不能及時(shí)調(diào)整，會(huì)影響自己的就業(yè)，甚至影響自己的身心健康。
2、客觀原因。一是社會(huì)環(huán)境影響。首先，就業(yè)形勢嚴(yán)峻。1999年開始高校大規(guī)模的擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)逐年急劇增多，加之每年沉積未就業(yè)的學(xué)生和社會(huì)待工人員，就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。我國經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，在一定程度上加劇了勞動(dòng)力市場的供需矛盾。我國大學(xué)生勞動(dòng)力供給的增長速度遠(yuǎn)大于有效需求的增長速度，畢業(yè)生就業(yè)難的問題日漸突出。其次，就業(yè)體制不完善。大學(xué)生就業(yè)問題是社會(huì)的問題，承擔(dān)培養(yǎng)人才的高校也應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，高校也在想辦法促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)。近年來，政府為了鼓勵(lì)大學(xué)生就業(yè)，出臺了一系列政策，但缺乏力度，就業(yè)機(jī)制不健全，與之配套的政策法規(guī)和措施有待于進(jìn)一步建立和完善。再次，社會(huì)上學(xué)歷歧視和性別歧視依然存在。有些單位招聘時(shí)要求學(xué)歷本科以上，專科生不考慮，現(xiàn)在要求更高了。另外，一些單位明確規(guī)定不接受女畢業(yè)生。這些問題對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了巨大的沖擊，從而導(dǎo)致悲觀、不滿等不良心理的出現(xiàn)。二是家庭環(huán)境影響。家長所從事的工作對有關(guān)就業(yè)的看法，會(huì)對孩子的心理產(chǎn)生潛移默化的影響。部分家長存在“拜金主義、享樂主義、實(shí)惠主義”，這容易使大學(xué)生產(chǎn)生“工作輕松、工資收入較高、福利待遇好、不費(fèi)多大力氣就可以干一番大事業(yè)”的擇業(yè)誤區(qū)和一切以工資待遇為主的功利心理。家長對子女過分的溺愛，往往會(huì)造成子女在擇業(yè)過程中出現(xiàn)“高成績低能力”的狀況。甚至有的家長在孩子擇業(yè)過程中全程“作陪”，畢業(yè)生招聘會(huì)常會(huì)看到家長替孩子投簡歷、陪孩子應(yīng)聘的現(xiàn)象。家長的“全權(quán)安排”，使大學(xué)生在就業(yè)過程中依賴性強(qiáng)，對困難和挫折的心理承受能力降低。由于他們不能實(shí)現(xiàn)真正意義上的“自主擇業(yè)”，在走上工作崗位后也會(huì)出現(xiàn)不能適應(yīng)、不能勝任等問題。三是學(xué)校環(huán)境影響。首先，高校的專業(yè)設(shè)置、培養(yǎng)模式、教學(xué)內(nèi)容沒有實(shí)現(xiàn)市場化與社會(huì)需要脫節(jié)。目前，很多高校存在盲目擴(kuò)招、盲目設(shè)置專業(yè)的現(xiàn)象。在設(shè)置專業(yè)和招生時(shí)忽視按需培養(yǎng)，沒有很好地與社會(huì)的需求進(jìn)行有效的對接。部分高校發(fā)展理念落后，傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)模式?jīng)]有得到全面改革和創(chuàng)新，不能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展對人才培養(yǎng)的要求。其次，高校中的大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)工作不專業(yè)、不完善，不能滿足大學(xué)生需要。職業(yè)輔導(dǎo)教育直接影響到大學(xué)生的職業(yè)傾向、職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)生涯規(guī)劃。然而，我國真正開始重視和開展大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)工作起步較晚。許多大學(xué)生在校期間沒有接受過系統(tǒng)、專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃教育，到了大四才對有關(guān)就業(yè)政策、方針、擇業(yè)技能和心理準(zhǔn)備等問題有所了解。許多大學(xué)生臨近業(yè)時(shí)還對就業(yè)、擇業(yè)等問題認(rèn)識不清，從而容易出現(xiàn)焦慮、迷茫、困惑、煩惱、浮躁等負(fù)性情緒。
三、解決大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策
1、調(diào)整就業(yè)期望值，建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。大學(xué)生要謀求理想的職業(yè)就必須認(rèn)清形勢，合理調(diào)整就業(yè)期望值。當(dāng)前，高校急劇擴(kuò)招，就業(yè)形勢異常嚴(yán)峻。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，要結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和方向，充分了解自己專業(yè)的社會(huì)需求情況，從自身的興趣、愛好、專業(yè)、特長個(gè)性、能力以及家庭情況等出發(fā)定位職業(yè)期望值，在職業(yè)定位基礎(chǔ)上建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。然而，當(dāng)前部分大學(xué)生擇業(yè)過程中出現(xiàn)的求閑、怕苦、虛榮、功利、攀比等心理，在一定程度上會(huì)阻礙他們的職業(yè)選擇與發(fā)展。高校應(yīng)在大學(xué)生中加強(qiáng)擇業(yè)觀和思想教育，引導(dǎo)學(xué)生正確處理國家、集體和個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系，鼓勵(lì)學(xué)生把個(gè)人職業(yè)發(fā)展與社會(huì)需求結(jié)合起來，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)大學(xué)生提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。
2、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，為順利就業(yè)打基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學(xué)生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指個(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，非常重要。由此可見，大學(xué)生要樹立終生擇業(yè)的觀點(diǎn)，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機(jī)會(huì)。當(dāng)獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過程當(dāng)成取得個(gè)人職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)的重要經(jīng)歷，通過就業(yè)不斷提高自己的社會(huì)生存能力、實(shí)際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值，取得事業(yè)的成功。質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。學(xué)校應(yīng)努力搭建平臺，引導(dǎo)學(xué)生充分利用業(yè)余時(shí)間，拓寬知識面，開闊視野，不斷增強(qiáng)對社會(huì)了解，從而提高自己各項(xiàng)能力。大學(xué)生活一開始，就要結(jié)合自己的專業(yè)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定與自己興趣、愛好相一致的就業(yè)目標(biāo)。利用課余時(shí)間，拓寬知識面，培養(yǎng)能力。多參加一些社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高語言表達(dá)能力和社交能力。積極參加社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)接觸，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的能力，從而提升就業(yè)能力。
3、進(jìn)行就業(yè)心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)就業(yè)心理承受力。大學(xué)生在求職擇業(yè)中出現(xiàn)的心理誤區(qū)和心理問題，與畢業(yè)生的認(rèn)識水平、社會(huì)閱歷、心理承受能力等密切相關(guān)。這就要求學(xué)校有關(guān)部門除加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作外，還要對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識培訓(xùn)，掌握求職的基本技能和技巧。高校心理咨詢中心要對大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測試和心理疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生客觀現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識自己，分析自己的優(yōu)勢和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過求職機(jī)會(huì)。高校教育工作者還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確面對就業(yè)中的失敗和挫折，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)自己心理調(diào)適，提高心理承受能力。
四、結(jié)語
大學(xué)生是我國特殊的就業(yè)群體，大學(xué)生的就業(yè)不僅關(guān)系到其自身的前途，同時(shí)也關(guān)系到我國社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。我國每年畢業(yè)大學(xué)生不斷增加，就業(yè)的競爭性也逐年激烈，雖然我國在促進(jìn)就業(yè)方面采取了一系列的措施，也取得了很大的成就，但是由于我國人口基數(shù)大，勞動(dòng)力過剩的基本國情決定了就業(yè)問題仍然會(huì)是我國長期存在的一個(gè)突出問題。面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生的就業(yè)壓力不斷增大，大學(xué)生的就業(yè)成了我國突出的社會(huì)問題。另外，由于大學(xué)生剛出校園，沒有經(jīng)過社會(huì)的磨礪，對自身缺乏正確理智的認(rèn)識，因而在擇業(yè)過程中，不可避免地會(huì)遇到困難、挫折和沖突，從而引發(fā)各種心理問題，大學(xué)生就業(yè)心理問題需要得到社會(huì)各界的關(guān)注。
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大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇5
一、女大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)
1．角色定位導(dǎo)致的心理障礙“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”準(zhǔn)確的角色定位、自己的合理評估和良好的職業(yè)生涯規(guī)劃是樹立正確的就業(yè)觀，順利完成就業(yè)的前提條件。如果自身角色定位出現(xiàn)問題，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，直接影響就業(yè)。在客觀方面，地方本科師范院校一般都是非重點(diǎn)院校，其師資力量、硬件設(shè)施、社會(huì)影響力都與重點(diǎn)院校存在一定的差距，在畢業(yè)生就業(yè)方面居于劣勢。有的招聘單位甚至?xí)苯哟虺?85、211、男生等條件，使地方本科師范院校的女大學(xué)生望而生畏，止步于招聘門檻之外。此外，近年來全國各地對教師招聘實(shí)行統(tǒng)一的入編考試，也在客觀上增加了起步較低的地方本科師范院校女大學(xué)生的就業(yè)難度。在主觀方面，地方本科師范院校的女大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)自負(fù)與自卑的矛盾，影響自身的角色定位。作為象牙塔里的天之嬌女，她們一方面覺得自己擁有一定的競爭資本，應(yīng)該是社會(huì)的寵兒;另一方面又會(huì)在就業(yè)過程中不斷試挫，受到來自畢業(yè)院校、專業(yè)背景、實(shí)踐能力、性別差異等各方面的壓力，從而陷入“高不成低不就”的無奈境地，造成理想與現(xiàn)實(shí)的落差，產(chǎn)生自負(fù)與自卑的矛盾，形成就業(yè)心理障礙。
2．傳統(tǒng)觀念導(dǎo)致的思維定勢中國封建社會(huì)對男女兩性有著明確的社會(huì)分工和道德要求，雖然當(dāng)今社會(huì)提倡男女平等，但是幾千年來形成的男尊女卑、男強(qiáng)女弱、男主外女主內(nèi)等思想的影響依然在一定程度和范圍內(nèi)存在，這種傳統(tǒng)觀念對女大學(xué)生自身同樣有影響。在就業(yè)態(tài)度上，女大學(xué)生容易表現(xiàn)出很強(qiáng)的依賴心理，希望依靠父母、師長、親友謀取職位，缺乏主動(dòng)出擊、積極突圍的勇氣，表現(xiàn)出消極等待的一面。近年來，每逢就業(yè)季都有媒體報(bào)道，有些女生不忙應(yīng)聘忙相親，把個(gè)人的幸福與前途寄托在感情的歸宿上，認(rèn)為“干得好不如嫁得好”，希望找到一張長期飯票解決所有的問題。這種做法不僅使婚姻帶有功利性，也將個(gè)人前途視為兒戲。在就業(yè)選擇上，女大學(xué)生一方面希望獲得社會(huì)認(rèn)可，得到平等的就業(yè)機(jī)會(huì)，另一方面又會(huì)從性別特點(diǎn)出發(fā)，對工作條件有諸多挑剔，希望憑借女性角色獲得社會(huì)的諒解和照顧。調(diào)查顯示，大多數(shù)女生不愿意選擇基層就業(yè)，不愿意從事繁重勞動(dòng)，不愿意承擔(dān)較大工作壓力，這使得女大學(xué)生本就有限的擇業(yè)面進(jìn)一步收窄，加劇了就業(yè)矛盾。在對待創(chuàng)業(yè)上，很多女大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念影響，認(rèn)為創(chuàng)業(yè)打拼是男性的事情，這種激烈的競爭和較高的風(fēng)險(xiǎn)不適合由女性去承擔(dān)。從性別特征來說，男性喜歡冒險(xiǎn)和刺激，女性則更多地追求安穩(wěn)與平靜，這也使得女大學(xué)生在面對創(chuàng)業(yè)的時(shí)候更多地表現(xiàn)出膽怯和懦弱，尤其是地方本科師范院校的女大學(xué)生，創(chuàng)業(yè)不僅受到傳統(tǒng)觀念的制約，還受到師范專業(yè)的制約，更是舉步維艱。事實(shí)上，近年來政府大力倡導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，并給予了配套的政策支持，將其作為大學(xué)生就業(yè)工作的重要組成部分，女大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識的淡薄無疑使其白白錯(cuò)失了很多良機(jī)。
3．強(qiáng)求公平導(dǎo)致的情緒焦慮應(yīng)該承認(rèn)，在如今的就業(yè)市場上，“重男輕女”的情況是確實(shí)存在的。同等條件下，男生擁有比女生更大的選擇空間和更多的擇業(yè)機(jī)會(huì)，這使得很多女生本能地對就業(yè)市場的競爭產(chǎn)生恐懼，還未真正上戰(zhàn)場，士氣上就先短了三分。地方本科師范院校的女大學(xué)生要面臨來自畢業(yè)院校和性別差異的雙重壓力，其境遇可想而知。事實(shí)上，男性和女性的差異是客觀存在的，因此在就業(yè)中必然會(huì)有所體現(xiàn)。如果忽視差異的客觀性，一味地從男女平等的角度強(qiáng)求社會(huì)公平，顯然是不符合社會(huì)實(shí)際，也是違背社會(huì)發(fā)展規(guī)律的，其結(jié)果只能造成自身更大的困擾。部分女大學(xué)生在錯(cuò)誤思想的指引下，把就業(yè)中遭遇的挫折簡單歸因于性別歧視，使自己陷入焦慮的情緒中無法自拔。
二、女大學(xué)生就業(yè)心理問題的成因
女大學(xué)生在就業(yè)心理上出現(xiàn)問題的原因是多方面的，歸納起來有以下三個(gè)方面:
1．歷史原因中國有著上千年的封建歷史，傳統(tǒng)文化中積淀的男尊女卑思想滲透在方方面面，根深蒂固，影響深遠(yuǎn)。新中國成立以后，以憲法形式明確提出男女平等，保障女性的合法權(quán)益。《中華人民共和國憲法》第四十八條明確規(guī)定:“中華人民共和國婦女在政治的、經(jīng)濟(jì)的、文化的、社會(huì)的和家庭的生活等各方面享有同男子平等的權(quán)利。國家保護(hù)婦女的權(quán)利和利益，實(shí)行男女同工同酬，培養(yǎng)和選拔婦女干部。”然而，想從根本上消除傳統(tǒng)思想對女性的束縛，使女性徹底擺脫依附的地位和順從的潛意識，尚需要時(shí)間。從另一個(gè)角度來說，盡管新社會(huì)賦予了女性平等就業(yè)的權(quán)利，但是女性在家庭中相夫教子的功能并沒有改變，這使得女性在現(xiàn)代社會(huì)中承擔(dān)著事業(yè)與家庭的雙重責(zé)任。相當(dāng)一部分女大學(xué)生在潛意識中認(rèn)可“女性應(yīng)以家庭為重”的傳統(tǒng)觀念，在事業(yè)和家庭相沖突的時(shí)候大多數(shù)女生會(huì)考慮家庭優(yōu)先，甚至有些女性在生育以后會(huì)選擇放棄事業(yè)，回歸家庭，這也是用人單位不愿意聘用女性的重要原因之一。要想解決女大學(xué)生的就業(yè)心理問題，必須打破傳統(tǒng)觀念對女性職業(yè)觀的束縛。
2．個(gè)人原因排除觀念帶來的差異，與男大學(xué)生相比，女大學(xué)生的生理特點(diǎn)也使其在選擇職業(yè)時(shí)面臨比男生更多的阻礙。首先，女性在體格和力量上弱于男性，有些工作做起來效率低下或根本無法進(jìn)行。比如考慮到女性自身安全問題，流動(dòng)性強(qiáng)、危險(xiǎn)性高、工作強(qiáng)度大的職業(yè)女性不宜從事;其次，女性特有的生育功能會(huì)給就業(yè)帶來負(fù)面影響。由于不得不經(jīng)歷的婚假和產(chǎn)假，以及生育后撫養(yǎng)子女的重任，使很多單位認(rèn)為聘用女性員工支出的額外成本太高，導(dǎo)致其或明或暗地將女大學(xué)生拒之門外。因此，男女生在就業(yè)起點(diǎn)上就是不平等的，女大學(xué)生在就業(yè)過程中更容易遭遇挫折，形成心理問題。
3．社會(huì)原因從就業(yè)環(huán)境上看，高等教育大眾化使畢業(yè)生人數(shù)連年增長，畢業(yè)分配政策的改變將大學(xué)生就業(yè)全面推向市場，經(jīng)濟(jì)增長方式的轉(zhuǎn)變改變了對人才的需求數(shù)量和結(jié)構(gòu)，這些原因都導(dǎo)致了大學(xué)生就業(yè)難問題的出現(xiàn)。在這樣的宏觀背景下，原本就處于劣勢的女大學(xué)生就業(yè)問題更加突出。對師范生而言，目前城市教師需要基本飽和，基層教師缺乏，但是大學(xué)生尤其是女大學(xué)生又不愿意去基層就業(yè)，這使得供求矛盾更加突出，加重了女大學(xué)生的就業(yè)心理負(fù)擔(dān)。從人才培養(yǎng)來看，高校的就業(yè)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)環(huán)節(jié)比較薄弱。有的高校近年來陸續(xù)開設(shè)了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和心理健康教育的相關(guān)課程，但是起步較晚，課程不夠合理，課時(shí)不夠充足，師資不夠?qū)I(yè)，效果不夠理想。女大學(xué)生與男大學(xué)生相比，情緒更加敏感，心理更加脆弱，在成長過程中需要更多的指導(dǎo)和關(guān)愛，否則一旦受挫，就容易形成心理問題。
三、女大學(xué)生就業(yè)心理問題的調(diào)試
對于女大學(xué)生在就業(yè)中遇到的心理問題，可以通過內(nèi)外兩種渠道加以解決，外部渠道可以加強(qiáng)心理健康教育、優(yōu)化就業(yè)環(huán)境、完善就業(yè)指導(dǎo)等;內(nèi)部渠道可以通過培養(yǎng)認(rèn)知能力、提升個(gè)人情商、強(qiáng)化綜合素質(zhì)等途徑來實(shí)現(xiàn)。這里，我們著重談一談如何通過心理調(diào)試解決心理問題。
1．開拓視野，調(diào)整期望女大學(xué)生應(yīng)該懂得放開眼光看世界，做到“家事、國事、天下事，事事關(guān)心”，積極培養(yǎng)自己的宏觀視野。充分認(rèn)識到當(dāng)前的社會(huì)形勢和就業(yè)形勢，合理調(diào)整就業(yè)期望值，早做準(zhǔn)備，為自己設(shè)計(jì)科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。社會(huì)是瞬息萬變的，經(jīng)濟(jì)的走向、政策的變動(dòng)都會(huì)對就業(yè)市場產(chǎn)生極大的影響，要根據(jù)具體情況審時(shí)度勢，及時(shí)作出準(zhǔn)確的判斷，調(diào)整就業(yè)目標(biāo)和就業(yè)期望值。在對職業(yè)的選擇上，不要緊盯著眼前的利益不放，要有長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略眼光。今天的冷門職業(yè)有可能變成明天的熱門職業(yè)，今天的熱門職業(yè)也可能在明天坐冷板凳。比如在上個(gè)世紀(jì)80年代，各地的百貨公司和供銷社是當(dāng)之無愧的香餑餑，多少人擠破了頭往里進(jìn)，如今卻早已在時(shí)代洪流中走向沒落，難覓蹤影。
2．揚(yáng)長避短，合理定位馬克思主義哲學(xué)告訴我們，事物都是矛盾的，是普遍聯(lián)系的，任何事物都有兩面性。女大學(xué)生在就業(yè)中確實(shí)存在劣勢，同樣也會(huì)存在優(yōu)勢。比如，女性雖然在體力上存在不足，不適合從事高強(qiáng)度的工作，但是女性具有男性欠缺的心思細(xì)膩，適合從事高精度的工作。女大學(xué)生要充分發(fā)掘自己的性別優(yōu)勢，積極培養(yǎng)想象力的豐富性、注意力的持久性、記憶力的精確性、表達(dá)力的清晰性、觀察力的敏銳性。在校期間就應(yīng)該注意結(jié)合自身實(shí)際情況，分析把握自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛好，充分挖掘自身潛力，查缺補(bǔ)漏，揚(yáng)長避短，合理定位，為迎接就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
3．打破傳統(tǒng)，超越自己盡管社會(huì)中確實(shí)存在對于女性的偏見，但是女大學(xué)生自己不應(yīng)該陷入傳統(tǒng)認(rèn)知的泥淖，要有打破傳統(tǒng)的勇氣和實(shí)力。這其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要培養(yǎng)自身的核心競爭力。“手中有糧，心中不慌。”對于就業(yè)而言，綜合素質(zhì)就是核心競爭力，也是用人單位聘用員工的重要考核標(biāo)準(zhǔn)。因此，女大學(xué)生應(yīng)在大學(xué)期間全面提升自己的綜合素質(zhì)，努力學(xué)習(xí)各科文化知識，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)賽事，從大處著眼，小處著手，一點(diǎn)一滴地磨礪自己，為未來儲備資本。要從專業(yè)實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐、科技實(shí)踐等方面入手，使自己具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，卓越的動(dòng)手能力，優(yōu)秀的組織才能，以全才的面貌面對激烈的競爭。
4．尊重差異，力求公平作為一名大學(xué)生，應(yīng)該正視自己;作為一名女大學(xué)生，應(yīng)該承認(rèn)自己與男大學(xué)生的差異;作為一名地方本科師范院校的女大學(xué)生，應(yīng)該明確意識到自己在社會(huì)競爭中所處的地位。無視事實(shí)情況，一味苛求公平，苛責(zé)社會(huì)，抱怨環(huán)境是弱者的行徑。女大學(xué)生應(yīng)該尊重男性和女性之間存在的差異，在尊重差異的基礎(chǔ)上力求公平，以自己的實(shí)力贏得公正的對待。男女之間只有分工不同，沒有尊卑之別，只有把認(rèn)知建立在這個(gè)基礎(chǔ)上，才能獲得真正的平衡，從根本上解決女大學(xué)生在就業(yè)過程中存在的心理問題。除女大學(xué)生的主觀努力以外，學(xué)校和社會(huì)也應(yīng)該積極提供必要的指導(dǎo)和服務(wù)，克服歧視與偏見，為女大學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平合理的競爭環(huán)境，幫助她們順利完成從學(xué)習(xí)生涯向職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)變。充分關(guān)注女大學(xué)生的心理健康與快樂成長，對彰顯社會(huì)公平、促進(jìn)社會(huì)和諧具有非常重要的意義。
作者：劉曉娟 單位：阜陽師范學(xué)院團(tuán)委
大學(xué)生就業(yè)心理問題研究論文4篇責(zé)任編輯：田老師閱讀：人次
大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇6
1.積極心理學(xué)的起源
20世紀(jì)上葉，世界接連經(jīng)歷了兩次大的戰(zhàn)爭。長期而嚴(yán)酷的戰(zhàn)爭，極大地破壞了人類的幸福生活。面對這樣一個(gè)千瘡百孔的世界，對各種問題的修復(fù)和解決便顯得日益重要。而對于心理學(xué)而言，其主要任務(wù)也就隨之變成了治愈戰(zhàn)爭創(chuàng)傷和精神疾患，研究心理或行為紊亂的秘密，找到治療或緩解的方法。雖然心理學(xué)家們也從未放棄過對積極心理學(xué)的研究，再加上人本主義心理學(xué)的興起，雖然對積極心理學(xué)也產(chǎn)生了影響，但很可惜的是，在這種特定的社會(huì)環(huán)境和文化背景下，使積極心理學(xué)始終處于消極心理學(xué)的陰影里。到了20世紀(jì)90年代，世界格局發(fā)生了天翻地覆的變化，使人們對人文社會(huì)科學(xué)的研究取向的期待也發(fā)生了變化，正如積極心理學(xué)的創(chuàng)始人，美國當(dāng)代著名心理學(xué)家賽里格曼（SeligmanM.E.）所言："當(dāng)一個(gè)國家或民族被饑餓和戰(zhàn)爭所困擾的時(shí)候，社會(huì)科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng)傷；但在沒有社會(huì)混亂的和平時(shí)期，致力于使人們生活得更美好則成為他們的主要使命。"也正是基于這樣的一種時(shí)代背景，積極心理學(xué)開始重新回到心理學(xué)家和公眾的眼前。
2.積極心理學(xué)的理論觀點(diǎn)
積極心理學(xué)主張心理學(xué)要以人固有的、實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量以及美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象（包括心理問題）做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。[1]它是對病態(tài)心理學(xué)的"揚(yáng)棄"與價(jià)值轉(zhuǎn)向，它更注重研究人性中的積極方面，指出心理學(xué)不能依靠對問題的修補(bǔ)來為人類謀取幸福，問題消除并不等于獲得健康，人不是為了沒有問題而存在，人是為了生活幸福而活著。因此它主張采取更科學(xué)的方法來研究挖掘人的積極力量與潛力，激發(fā)人的活力，幫助人們樹立自信心，堅(jiān)定生活信念，尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法與途徑。它的研究領(lǐng)域包括三個(gè)方面：一是主觀層次的積極體驗(yàn)的研究；二是個(gè)人層次的積極個(gè)人特質(zhì)的研究；三是群體層次上的積極組織系統(tǒng)的研究。[2]
3.我國大學(xué)生在就業(yè)上產(chǎn)生心理壓力的原因。
大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理壓力的原因是多方面的，我們主要從主客上來分析。客觀上主要體現(xiàn)高校的專業(yè)設(shè)置與社會(huì)經(jīng)濟(jì)對人才的要求有脫節(jié)，學(xué)科知識的滯后性，畢業(yè)生人數(shù)與社會(huì)需求的不平衡性，以及人事制度的不完善性，這些都造成了當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)困難，從而造成學(xué)生就業(yè)的心理壓力。而大學(xué)生主觀方面的原因主要表現(xiàn)為：一、期望值過高，即大學(xué)生自己的高期望與社會(huì)的低接納之間出現(xiàn)不一致，導(dǎo)致他們的心理上嚴(yán)重失衡，從而產(chǎn)生了壓力；二、是功利化傾向，過于強(qiáng)調(diào)工作給予自己的回報(bào)；很多畢業(yè)生對于工作的要求沒有把關(guān)注點(diǎn)放在未來的發(fā)展空間上，而更多的是要求當(dāng)前的工資要達(dá)到什么樣的水平。三、社會(huì)實(shí)踐能力弱，現(xiàn)在很多單位的負(fù)責(zé)人都反應(yīng)現(xiàn)在大學(xué)生的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是實(shí)踐能力太差，就容易讓大學(xué)生到單位后無所適從，不能給自己一個(gè)很好的定位，也容易導(dǎo)致他們心理上產(chǎn)生壓力。
4.用積極心理學(xué)的理念緩解大學(xué)生就業(yè)壓力的策略
積極心理學(xué)倡導(dǎo)用一種積極樂觀的心態(tài)來面對很多現(xiàn)象，來解釋一些問題，那么我們也可以從這個(gè)角度來探討緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力的策略。
4.1熟練掌握本專業(yè)的理論知識，為將來的工作打下基礎(chǔ)。專業(yè)知識是一個(gè)人的安身立命之本，只有掌握了扎實(shí)的專業(yè)理論知識，才具備了走入工作崗位的能力。可能有些人會(huì)說"學(xué)校所學(xué)的知識根本與社會(huì)不能接軌，沒必要那么認(rèn)真"。其實(shí)不然。首先，一個(gè)人不管他所掌握的知識還是技能是否是很尖端，但至少這些知識會(huì)讓他信心十足，他會(huì)覺得自己具有這方面的能力，自己不是一個(gè)一無所長的人；其次，所有的知識都是一脈相承的，任何一門知識或是學(xué)問都不可能獨(dú)立存在，就拿學(xué)心理學(xué)的學(xué)生為例，畢業(yè)后他可能做的是銷售的工作，按大家的理解這是與他的專業(yè)也是相去甚遠(yuǎn)的，但是我們經(jīng)常會(huì)聽到有經(jīng)驗(yàn)的人說，做銷售你要學(xué)會(huì)察言觀色，要抓住對方的心理，那么在這個(gè)過程中的，他以前所學(xué)的心理學(xué)的知識就能對他的工作起到很大的幫助作用。最后，我們可以說在所有的大學(xué)所開設(shè)的專業(yè)中，沒有一個(gè)是永久不衰的，都具有一定的時(shí)代性，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，必然會(huì)有不同的要求的產(chǎn)生，所以我們要堅(jiān)定一種信念：那就是我所學(xué)的專業(yè)就是最好的，我一定要把它鉆透。
4.2發(fā)展綜合素質(zhì)，培養(yǎng)各方面的能力。現(xiàn)在很多的用人單位普遍反應(yīng)現(xiàn)在的大學(xué)生實(shí)踐操作能力太差，嘴上說的頭頭是道，但卻不能用于實(shí)際，不能用這些知識為公司創(chuàng)造實(shí)實(shí)在在的經(jīng)濟(jì)效益。因此，為了能在就業(yè)的殘酷競爭中脫穎而出，我們必須要具有其他人所不具有的能力，那就是實(shí)踐能力。同時(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐還可以拓寬自己的知識面，而且還可以鍛煉與人交往的能力、處理事情的應(yīng)對能力，以及與同事伙伴的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等等，而這些能力是在以后的工作中所必須具備的基礎(chǔ)能力。同時(shí)參加社會(huì)實(shí)踐也可以鍛煉一個(gè)人勇氣與膽量，從不同的角度提出對一些問題的看法與觀點(diǎn)，其實(shí)這也就是我們通常所說的創(chuàng)新點(diǎn)。現(xiàn)在也有一些大學(xué)生，面對自己心儀的工作單位沒有勇氣去敲門，那這樣就只會(huì)與機(jī)會(huì)擦肩而過，空留遺憾了；有些同學(xué)是好不容易進(jìn)去了，卻始終不知如何挖掘自己的潛力，找出創(chuàng)新點(diǎn)。
4.3提高自己應(yīng)對挫折的能力。有一句話大家耳熟能詳：失敗乃成功之母，從哪跌倒再從哪爬起來，但實(shí)際上真正能做到這一點(diǎn)的卻寥寥無幾。現(xiàn)實(shí)的情況是，一次的挫折就有可能讓一個(gè)大學(xué)生從此消沉，這也可能是與現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境有關(guān)，現(xiàn)在的獨(dú)生子女較多，這些學(xué)生在家都是家里的中心，從來也沒有經(jīng)受過什么挫折，再加上現(xiàn)在的學(xué)生都比較自負(fù)，因此一次的挫折就可能打跨他們。因此大學(xué)生需要提高自己的受挫能力，正確看待每一次的挫折，一次挫折一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，用一種樂觀積極的心態(tài)去面對，那么挫折就不算什么了，而且還會(huì)讓他們在經(jīng)歷了挫折之后變得成熟穩(wěn)重，懂得思考，因此從某種意義上來說，挫折是一筆財(cái)富，只是需要我們用心體會(huì)，認(rèn)真對待，變壓力為動(dòng)力，那么就可能收到意想不到的結(jié)果。
用一種積極樂觀向上的心態(tài)來面對這個(gè)世界，相信自己是最棒的，想信自己的能力，那么你就一定能收獲一個(gè)美好的明天。
參考文獻(xiàn)：
[1]況志華，任峻.積極心理學(xué)：人性的理性復(fù)歸.南京林業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào).2007（02）
[2]張惠霞.積極心理學(xué)對學(xué)校心理健康教育轉(zhuǎn)向的啟示.科教文匯.2008（01）
大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇7
一、大學(xué)生就業(yè)心理特點(diǎn)
（一）就業(yè)心理期望值降低，但挫折與失敗感仍然困擾著當(dāng)下的大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)市場不景氣的情況下，大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生都相應(yīng)的降低了自己的就業(yè)期望值，從原來的“找一份好工作”漸漸地轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋日业揭环莨ぷ鳌薄?yīng)該說大學(xué)畢業(yè)生的這樣一種“先就業(yè)后擇業(yè)”的心態(tài)對于當(dāng)前大學(xué)生及時(shí)進(jìn)行自己調(diào)整從而確保能夠盡早地獲得工作機(jī)會(huì)是有利的。但是由于就業(yè)環(huán)境的影響，各用人單位進(jìn)行招聘時(shí)仍然是優(yōu)中選優(yōu)，許多崗位的比例達(dá)到了百里挑一甚至是千里挑一，在此情況下，仍有大批畢業(yè)生在就業(yè)過程中飽受打擊，挫折與失敗感使許多大學(xué)畢業(yè)生對于自己產(chǎn)生了嚴(yán)重懷疑。
（二）就業(yè)過程中，強(qiáng)勢群體的優(yōu)越感與弱勢群體心理上的高敏感性并存在大學(xué)生就業(yè)過程中，弱勢群體主要包括女大學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生、文科類學(xué)生或是冷門專業(yè)學(xué)生、一般院校的大學(xué)畢業(yè)生。就業(yè)困難的狀況主要集中在理論性較強(qiáng)而實(shí)用性較弱的相關(guān)行業(yè)以及辦學(xué)沒有明顯特色的高等院校，而理工科畢業(yè)生或名校畢業(yè)生找到一份合適的工作相對而言難度較小。就業(yè)市場上供需的巨大矛盾反映在高校畢業(yè)生就業(yè)過程就突出表現(xiàn)為就業(yè)中的弱勢群體無法忍受打擊，往往把自身的就業(yè)失敗總體歸結(jié)為社會(huì)或者學(xué)校的原因，對于用人單位或者是所謂強(qiáng)勢群體的優(yōu)越行為一律抱持一種抗拒的`態(tài)度，這部分學(xué)生在就業(yè)過程中比普通學(xué)生更為敏感，也更容易產(chǎn)生焦躁情緒。
二、“就業(yè)難”背景下影響大學(xué)生就業(yè)心理的因素
（一）多年擴(kuò)招引起的就業(yè)困難與就業(yè)形勢緊張是當(dāng)前高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題明顯的根源所在高校擴(kuò)招使大學(xué)畢業(yè)生逐年增加，大學(xué)生就業(yè)矛盾日益尖銳。同時(shí)，擴(kuò)招后，一些學(xué)校由于學(xué)校升格或教學(xué)條件下降而導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的滑坡，更是使得大批擴(kuò)招后的高校畢業(yè)生無法找到合適的工作崗位。2003年是中國高校擴(kuò)招后本科學(xué)生畢業(yè)的第1年，我國共有高校畢業(yè)生212.2萬人，比2002年增加67萬人，增幅達(dá)46.2%，就業(yè)難的問題開始凸現(xiàn)出來。2014年全國普通高校的畢業(yè)生總數(shù)比2008年又增加28萬人，達(dá)到了727萬人，繼2013年所謂的“史上最難就業(yè)季”后，2014年，大學(xué)生就業(yè)顯然是“難上加難”。應(yīng)該說，不容樂觀的就業(yè)形勢對大學(xué)生就業(yè)心理提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
（二）高校對就業(yè)心理輔導(dǎo)還未得到應(yīng)有的重視及高校專業(yè)結(jié)構(gòu)設(shè)置的不合理是造成大學(xué)生就業(yè)心理壓力大的重要原因大學(xué)生作為受過高等教育，具有較高素質(zhì)的群體的代表，被社會(huì)寄予重大期望，社會(huì)在關(guān)注他們的行為的同時(shí)對于他們的心理問題尚未十分重視。屢見不鮮的大學(xué)生自殺或者抑郁成癥的事實(shí)表明，大學(xué)生正面臨著越來越多的心理問題，而在畢業(yè)前夕因就業(yè)而產(chǎn)生的心理壓力更是其中極具普遍性的一種。當(dāng)前，各高校雖然多數(shù)設(shè)有相應(yīng)的心理咨詢中心，但是并沒有充分發(fā)揮出其應(yīng)有的功能，較少有針對性地對于學(xué)生的就業(yè)心理問題對癥下藥，從而導(dǎo)致學(xué)生對于自身出現(xiàn)的問題往往未能以有效手段進(jìn)行處理。作為培養(yǎng)人才的載體的高校專業(yè)，又存在著比較嚴(yán)重的專業(yè)結(jié)構(gòu)不合理、重理論輕應(yīng)用、專業(yè)與社會(huì)需要不相適應(yīng)的情況。畢業(yè)生的結(jié)構(gòu)性過剩，大大增加了大學(xué)生就業(yè)的難度，也帶來了他們的心理問題。
（三）大學(xué)畢業(yè)生受家庭、自身投入回報(bào)壓力的影響，不能對自身正確認(rèn)識是引起大學(xué)生就業(yè)心理問題的內(nèi)因一方面，大學(xué)生經(jīng)歷了數(shù)年的寒窗苦讀，投入了大量的人力、物力與財(cái)力，迫切需要找一份工作特別是一份好工作以作為多年努力的回報(bào)，這種期望本身對學(xué)生的就業(yè)心理造成了較大的沖擊。另一方面，與這種期望不相適應(yīng)的是，相當(dāng)一部分的大學(xué)畢業(yè)生對于自己以及自己將要從事的職業(yè)都缺乏必要的了解與認(rèn)識，更談不上所謂的職業(yè)生涯規(guī)劃，往往是個(gè)人條件難以滿足用人單位需求，個(gè)人挫折感隨著失敗的增多而日益加劇。同時(shí)，大學(xué)生往往對就業(yè)過程中可能遇到的困難估計(jì)不足，面對就業(yè)壓力不能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，從而陷入“準(zhǔn)備不足―就業(yè)受挫―信心減退―害怕再次就業(yè)”的惡性循環(huán)，就業(yè)心理問題呈現(xiàn)愈演愈烈之勢。
三、調(diào)適大學(xué)生就業(yè)心理問題的對策與建議
（一）對大學(xué)生就業(yè)時(shí)出現(xiàn)的心理問題應(yīng)持寬容和理解的態(tài)度，積極采取措施緩解高校畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)狀，同時(shí)加強(qiáng)畢業(yè)生的心理干預(yù)與調(diào)適大學(xué)生就業(yè)難不僅僅是畢業(yè)學(xué)生及其家庭的個(gè)人問題，就業(yè)問題不能妥善解決可能會(huì)造成新的社會(huì)不安定因素。對于目前出現(xiàn)的大學(xué)生難以就業(yè)而帶來的大學(xué)生就業(yè)心理問題，總的原則是必須給予充分的諒解與足夠的關(guān)注。2013年11月29日，教育部下發(fā)《關(guān)于做好2014年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作的通知》，出臺六大項(xiàng)措施促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)。在相關(guān)政策與措施的帶動(dòng)下，大學(xué)生就業(yè)難的形勢得以改觀值得期待。此外，大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)面前，需要的也不僅僅是政策關(guān)懷，還需要更體貼的心理關(guān)懷[4]，加強(qiáng)高校畢業(yè)生的心理教育，也應(yīng)是今后一段時(shí)間內(nèi)各相關(guān)部門工作的重點(diǎn)。
（二）調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生競爭能力及加強(qiáng)學(xué)生就業(yè)心理健康教育通觀全國各地高校畢業(yè)生的實(shí)際就業(yè)情況，不難發(fā)現(xiàn)，真正就業(yè)難的學(xué)生多數(shù)就讀的是文科類、理論性比較強(qiáng)的專業(yè)，而那些理科尤其是工科畢業(yè)的應(yīng)用性強(qiáng)的專業(yè)畢業(yè)生找工作難度相對較小。這一現(xiàn)象表明，并非是社會(huì)不需要或者接納不了擴(kuò)招后的大量高層次人才，而是各高校普遍存在著教育結(jié)構(gòu)不合理的問題：工科學(xué)生比例偏低，尤其是專科院校中工科專業(yè)比例較低；專業(yè)設(shè)置與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對人才的需求還不相適應(yīng)[5]。針對這些問題，高校可以通過調(diào)整學(xué)生的培養(yǎng)方向，停辦和社會(huì)嚴(yán)重脫節(jié)的專業(yè)、培養(yǎng)應(yīng)用型人才等途徑來加以克服。此外，高校應(yīng)有意識地引導(dǎo)學(xué)生正視就業(yè)形勢，幫助高校畢業(yè)生建立起健康的排解心理壓力的渠道，達(dá)到學(xué)生在壓力面前能夠化壓力為動(dòng)力、產(chǎn)生問題以后能妥善解決的目的。
（三）面對現(xiàn)實(shí)，樹立良好的求職就業(yè)觀念，在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，合理進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)前，就業(yè)形勢的嚴(yán)峻性必須予以重視，但是也要認(rèn)識到大學(xué)畢業(yè)生通過個(gè)人的努力，找到一份工作還是可能的。現(xiàn)有形勢下，“先就業(yè)、后擇業(yè)、再立業(yè)”的觀念應(yīng)該成為新的社會(huì)時(shí)尚。在就業(yè)過程中，不妨適當(dāng)降低起點(diǎn)，到基層單位或第一線積累適當(dāng)?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)以增強(qiáng)個(gè)人就業(yè)的主動(dòng)性。同時(shí)，培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)，客觀地評價(jià)自己，避免攀比心理、完美心理、急功近利的心理，克服急躁、焦慮、自卑等不良心理，正確對待自己與社會(huì)，正視現(xiàn)實(shí)，敢于競爭，不怕挫折。在客觀認(rèn)識自己的前提下，科學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定個(gè)人中長期職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)也不失為對大學(xué)生就業(yè)心理壓力進(jìn)行調(diào)適的良策。
作者：吳娟 單位：湘西民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院
大學(xué)生就業(yè)ABC心理教育運(yùn)用的論文 篇8
論文摘要：針對市場經(jīng)濟(jì)條件下女大學(xué)生在就業(yè)環(huán)節(jié)中遭受性別歧視日益突出這一社會(huì)問題．從社會(huì)心理學(xué)角度，分析了大學(xué)生就業(yè)環(huán)節(jié)中的性別歧視現(xiàn)象及其發(fā)生的基本原因，提出了預(yù)防和處置大學(xué)生就業(yè)中性別歧視現(xiàn)象的心理學(xué)對策。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)性別歧視心理分析
一、大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的界定
目前，在大學(xué)生就業(yè)中普遍存在的對女大學(xué)生的性別歧視現(xiàn)象已經(jīng)引起了政府與社會(huì)的普遍關(guān)注。對我們來說，應(yīng)深人分析形成這一社會(huì)現(xiàn)象的具體原因，研究并提出解決這一問題的具體對策措施。這首先要明確兩個(gè)概念：即何為性別歧視?何為就業(yè)中的性別歧視?對于性別歧視，聯(lián)合國在1979年經(jīng)過廣泛討論和反復(fù)修改后通過的《消除對婦女一切形式歧視的公約》認(rèn)為，所謂對婦女的歧視就是“基于性別所做的任何區(qū)分、排斥或限制，其結(jié)果和目的是損害或否認(rèn)婦女(無論婚否)在男女平等基礎(chǔ)上，認(rèn)識、享有或行使在政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化、公民或任何其他方面的人權(quán)和基本自由”。這應(yīng)該是目前關(guān)于性別歧視的一個(gè)最為權(quán)威而科學(xué)的定義，它準(zhǔn)確地闡述了性別歧視的基本含義、內(nèi)容。而對于“就業(yè)中的性別歧視”來說，我們則可以從1958年國際勞工組織通過的《關(guān)于就業(yè)和職業(yè)歧視公約》的規(guī)定中得到這樣的解釋與結(jié)論，所謂“就業(yè)中的性別歧視”即是基于性別的任何區(qū)別、排斥或特惠，“其后果是取消或損害就業(yè)方面的機(jī)會(huì)平等或待遇平等”，但“基于特殊工作本身的要求的任何區(qū)別、排斥或特惠，不應(yīng)視為歧視”。由以上兩個(gè)概念的交叉、包容的部分，再結(jié)合大學(xué)生就業(yè)中女大學(xué)生遭受的不公平待遇的現(xiàn)象，可以這樣認(rèn)定：所謂大學(xué)生就業(yè)環(huán)節(jié)中性別歧視實(shí)際上就是指用人單位在錄用大學(xué)生畢業(yè)生的各環(huán)節(jié)中，除妨礙正常生產(chǎn)、工作或依法不適合女大學(xué)生的工種或崗位外，以性別為由拒絕錄用女生或提高對女生的錄用標(biāo)準(zhǔn)而導(dǎo)致女生平等擇業(yè)機(jī)會(huì)的喪失及其它損害的有關(guān)情況與現(xiàn)象。
了解了就業(yè)中性別歧視的基本概念，既為我們正確識別就業(yè)中性別歧視的各種表現(xiàn)形式及現(xiàn)象提供了科學(xué)的客觀衡量標(biāo)準(zhǔn)，也為正確地認(rèn)識和處理當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)中所存在的各種形式的性別歧視現(xiàn)象提供了法律依據(jù)。一般說來，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)中的性別歧視現(xiàn)象主要表現(xiàn)在這樣幾個(gè)方面。
I、女大學(xué)生求職經(jīng)歷普遍艱難，找到工作所需的時(shí)間和心理成本較高。根據(jù)王小波對南開大學(xué)2000年應(yīng)屆畢業(yè)生的調(diào)查表明，女大學(xué)生求職經(jīng)歷要比男生艱難得多。女生尋找工作的時(shí)間和心理成本更是普遍要高于男生，女生投遞簡歷的份數(shù)多于男生而獲得面試的機(jī)會(huì)卻普遍少于男生。故往往心理壓力和挫折感也就比男生大得多。盡管在付出更大的求職成本之后，多數(shù)具有較高素質(zhì)的女大學(xué)生也能找到較為滿意的工作，但我們不能因此而就對此類問題有所忽視。
2、用人單位提高或限制對某些專業(yè)的女大學(xué)生的錄用條件。目前有兩類專業(yè)的學(xué)生遭受性別歧視現(xiàn)象較為嚴(yán)重。一部分是長線專業(yè)的學(xué)生，如生命科學(xué)、化學(xué)、電子等專業(yè)，另一部分專業(yè)是受前些年市場導(dǎo)向的影響，曾經(jīng)是熱門專業(yè)目前則是普遍供大于求的專業(yè)，其畢業(yè)生心理落差大，而這方面女大學(xué)生所遭受的性別歧視往往也就會(huì)更多。
3、用人單位提高錄用女生的標(biāo)準(zhǔn)。在同等條件下許多企業(yè)通常先錄用男生，女生只有比男生優(yōu)秀很多才會(huì)要。一些用人單位對女生的要求近乎百般挑剔與苛刻，常對女生提出了除職業(yè)要求以外的一些特使要求，如身高、體重、容貌的要求，甚至還在有無戀愛上大做文章。即使有女生能夠過關(guān)斬將通過面試，有的用人單位還往往額外要求在簽約的三五年內(nèi)不得生育。有一項(xiàng)針對大學(xué)畢業(yè)生的調(diào)查顯示，女大學(xué)生認(rèn)為“相貌身高”在求職過程中很重要和重要的比例為29．9％，高于男生的19．3％。女生對“相貌身高”的感受明顯強(qiáng)于男生，反映了用人單位對女性的外在形象等更加注重和挑剔。
4、女大學(xué)生為獲得工作機(jī)會(huì)時(shí)常在工資待遇方面做出讓步。廈門大學(xué)人口所葉文振教授等認(rèn)為要全面反映女大學(xué)生就業(yè)時(shí)是否受到性別歧視不僅要估算性別是否造成男女生一次性就業(yè)率之間的明顯差別，還要分析性別是否明顯降低女大學(xué)生從簽約單位得到的包括協(xié)議工資在內(nèi)的各種勞動(dòng)待遇。他們對2002年1068名本科大學(xué)生畢業(yè)生的調(diào)查結(jié)果顯示，女大學(xué)生的期望收人明顯低于男同學(xué)，但即使是偏低的期望收人與雇傭單位的擬付收人還是有較大的差距。對數(shù)據(jù)的多元回歸檢驗(yàn)表明，在控制其他影響因素的條件下，性別確實(shí)會(huì)減小女大學(xué)生落實(shí)就業(yè)單位的概率，降低簽約單位擬付的工資水平。簽約單位對男生擬付的月工資水平要高出女生10．9％。顯然性別對女大學(xué)生報(bào)酬率的影響比對大學(xué)生就業(yè)率的影響往往更為顯著。
二、大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的社會(huì)心理成因
(一)不健康的自己意識導(dǎo)致矛盾心理
心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，大學(xué)生正處在青年期和青年后期的過渡與交叉時(shí)期，在這一時(shí)期他們既要確立自己統(tǒng)一性，又要建立與他人親密的人際關(guān)系。然而，青年人在這一時(shí)期無論是生理上還是心理上都在迅速成長、發(fā)展，常常會(huì)感到冒出了一個(gè)與以往形象不同的自己，對自己的形象常常會(huì)發(fā)生懷疑、動(dòng)搖或迷惑不解J。自己意識是指個(gè)人對自身的認(rèn)識及對周圍事物關(guān)系的各種體驗(yàn)。在當(dāng)今的社會(huì)文化環(huán)境中，女大學(xué)生的社會(huì)性別觀念呈現(xiàn)多元化、復(fù)雜化傾向，自己意識仍然存在一些不健康的因素。一方面，她們極力主張并努力追求性別平等，另一方面，傳統(tǒng)的性別觀念在她們身上又比較濃重。她們往往對一些傳統(tǒng)性別觀念表現(xiàn)出普遍的認(rèn)同。比如對“男主外，女主內(nèi)”、“男強(qiáng)女弱”等觀念的認(rèn)同。表現(xiàn)在事業(yè)觀上，一部分女大學(xué)生認(rèn)為女性用不著在事業(yè)上太突出，對家庭和社會(huì)持有一份平和的愛心就足夠。當(dāng)代女大學(xué)生是集濃重的傳統(tǒng)社會(huì)性別意識與濃厚的現(xiàn)代色彩于一身的矛盾統(tǒng)一體。她們從潛意識中渴望自強(qiáng)自立，得到社會(huì)的認(rèn)可；另一方面，她們又從潛意識中壓制自己，降低自己的成就期待值，降低自己的發(fā)展目標(biāo)，只求謀個(gè)穩(wěn)定、輕松舒適的職位即可，從而抑制自身潛能的發(fā)掘。
(二)女大學(xué)生諸多心理矛盾是大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的內(nèi)在原因
大學(xué)時(shí)期是“心理斷乳”的關(guān)鍵期。“心理斷乳”意味著個(gè)人離開父母的監(jiān)護(hù)，擺脫對成人的依賴，建立起自己獨(dú)立的心理世界。在這一過程中，諸多的心理矛盾沖突交織在一起。例如，在大學(xué)這個(gè)社會(huì)氣氛很濃的環(huán)境中，女大學(xué)生的成人感迅速增強(qiáng)。她們一方面有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，另一方面有些女大學(xué)生的依賴性強(qiáng)，工作要家人找，面試要家人陪同，就業(yè)要家人決定。這就使他們在心理上出現(xiàn)了獨(dú)立性和依賴性的矛盾，這一矛盾經(jīng)常困擾著他們的心靈。又如理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾。一方面，女大學(xué)生滿懷激情，期望大學(xué)畢業(yè)后找到一份稱心如意、能最大限度實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的職位，許多女大學(xué)生在擇業(yè)中的就業(yè)期望較高；另一方面，她們在現(xiàn)實(shí)中，又不得不面對著就業(yè)市場上的種種性別歧視，這種過高的就業(yè)期望與現(xiàn)實(shí)社會(huì)人才擇用上男女差異往往使她們承受著巨大的心理壓力，極容易使理想與現(xiàn)實(shí)相脫離。求職過程中的依賴心理和自恃過高心理則嚴(yán)重影響或左右了女大學(xué)生的擇業(yè)行為。
(三)社會(huì)消極因素誘發(fā)大學(xué)生就業(yè)中的性別歧視
其一、社會(huì)偏見使女大學(xué)生就業(yè)空間狹小。社會(huì)中對女生存在普遍的偏見和性別角色刻板印象，認(rèn)為“女生智力不如男生”，當(dāng)代心理學(xué)的研究成果已經(jīng)表明，男女生在生理機(jī)制上并無明顯的差異，也沒有優(yōu)劣之分，除一小部分智力超常和低下者外，75％以上的人的智力都處于常態(tài)分布，不存在男性天生在智力上優(yōu)于女性的問題。但社會(huì)上普遍存在著“女性沒有男性能干，意志不堅(jiān)強(qiáng)，承受能力差”的觀念，于是逐漸出現(xiàn)了所謂的“性別職業(yè)”，把女性可以從事的職業(yè)限制在教師、護(hù)士、辦公室秘書、助理等工作范圍內(nèi)，而競爭強(qiáng)、待遇優(yōu)的高層次崗位則成為女性工作的禁區(qū)，成為女性難以進(jìn)人和跨越的所謂的“男性領(lǐng)域”。 其二、傳統(tǒng)觀念與大眾傳媒壓抑女性就業(yè)發(fā)展。傳統(tǒng)的性別歧視作為社會(huì)的潛意識，根深蒂固地影響著人們的思想觀念，女大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)中“不需要理由地”處于劣勢。人們一般都認(rèn)為女性的工作能力總是弱于男性。雖然不再狹隘地主張“女子無才便是德”，但對女性的家庭角色期待仍大于社會(huì)角色期待。盡管社會(huì)發(fā)展要求女性具有事業(yè)心和競爭精神，但當(dāng)女性在職場中、在社會(huì)生活甚至在政治生活中與男性一起競爭時(shí)，卻會(huì)遭致許多非議和詰難。
現(xiàn)在的大眾傳媒在消費(fèi)文化的泛濫下，普遍復(fù)制傳統(tǒng)的性別角色，變相的宣傳傳統(tǒng)性別觀念，甚至于片面強(qiáng)調(diào)女性的觀賞價(jià)值與家庭角色。將女性塑造成“賢妻良母”和“成功人士太太”出現(xiàn)在婚姻家庭領(lǐng)域，這必將強(qiáng)化和支持民眾原有的傳統(tǒng)觀念，加劇女性在就業(yè)中的劣勢地位。
(四)大學(xué)教育的偏差是大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的外在原因
其一、高等教育中缺乏系統(tǒng)化和規(guī)范化的性別教育。從現(xiàn)行的高等院校的教學(xué)計(jì)劃、課程設(shè)置、各科教學(xué)大綱以及教材內(nèi)容上看，很少甚至基本沒有性別平等和專門的女性心理學(xué)的內(nèi)容。由于長期以來缺乏運(yùn)用女性主義的視角來分析女性問題，盡管今天的高等院校開放性、包容性都表現(xiàn)得很強(qiáng)，但是如果想在高等院校的課堂上大張旗鼓地開設(shè)女性心理學(xué)系列課程，仍然要面對很多問題，女性心理學(xué)在高校中沒有形成自己獨(dú)立的學(xué)科門類和體系。現(xiàn)在盡管有的高等院校開設(shè)了一些女性心理學(xué)課程，但普遍都是作為選修課開設(shè)的，并沒有納人高校的主流課程中；一個(gè)針對高校領(lǐng)導(dǎo)和教師的調(diào)查顯示，有77．5％的被訪者認(rèn)為大學(xué)教育的目的是培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要的人才，因而課程設(shè)置只需要考慮學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，不需要考慮性別因素。以上種種現(xiàn)象對于打破傳統(tǒng)的性別觀念和意識，實(shí)行性別公平，解決女大學(xué)生就業(yè)難的問題，都是不利的。
其二、高校在女大學(xué)生健康心理的指導(dǎo)教育方面所作的工作不能滿足就業(yè)需要。學(xué)校沒有對大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀加以正確引導(dǎo)，導(dǎo)致女大學(xué)生在職業(yè)選擇上有功利主義、實(shí)用主義、享樂主義傾向。在就業(yè)心理指導(dǎo)中，沒能主動(dòng)幫助女大學(xué)生調(diào)整就業(yè)期望值，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，導(dǎo)致部分女大學(xué)生急功近利、盲目攀比的就業(yè)心態(tài)和害怕競爭的保守心理。
三、大學(xué)生就業(yè)中性別歧視的心理學(xué)對策
(一)女大學(xué)生自身要更新觀念，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)
女大學(xué)生要端正就業(yè)觀、人生觀，突破“女不如男”的心理定勢，要拋棄“相夫教子”、“女性是弱者”觀念的束縛，要強(qiáng)化主體意識，發(fā)揮自身優(yōu)勢，改變?nèi)藗兊钠娦睦恚_立自己在社會(huì)中的位置。求職擇業(yè)的過程，是一個(gè)全面展示自己的過程，首先在心理上要有信心，女性有自身獨(dú)特的優(yōu)勢：心靈手巧，耐心細(xì)致，溫柔體貼，在許多領(lǐng)域存在著男性不可比擬的優(yōu)勢。女大學(xué)生在就業(yè)過程中，要勇于創(chuàng)新，敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態(tài)，把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的機(jī)會(huì)。
(二)社會(huì)要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，消除刻板印象，確立性別平等
全社會(huì)要致力于消除文化觀念中的性別歧視和性別偏見，廣泛樹立公平競爭意識，廣泛宣傳男女平等等基本國策和女大學(xué)生就業(yè)的戰(zhàn)略意識，提高對女大學(xué)生就業(yè)的認(rèn)識。社會(huì)要引導(dǎo)媒體正面宣傳女性的社會(huì)作用，消除傳媒中對女性角色和作用的負(fù)面評價(jià)，為兩性平等就業(yè)創(chuàng)造良好的社會(huì)文化環(huán)境，減小女大學(xué)生就業(yè)的阻力。媒體要加大對成功女性的宣傳，樹立美好、成功、多樣的女大學(xué)生形象，公正評價(jià)女大學(xué)生的工作能力，要改變社會(huì)對男女價(jià)值的評價(jià)體系，充分發(fā)揮女大學(xué)生的優(yōu)勢。
(三)高校要深化教育教學(xué)改革，提高女大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的心理素質(zhì)
其一、對女大學(xué)生采取差別教育。女性由于心理特點(diǎn)，往往注重對書本知識的闡釋和記憶，忽略知識的運(yùn)用，習(xí)慣于接受，不習(xí)慣質(zhì)疑，因此要積極創(chuàng)造條件鼓勵(lì)女性多參與、多實(shí)踐、多質(zhì)疑、敢創(chuàng)新，以利于更多創(chuàng)新人才的涌現(xiàn)。同時(shí)，女性富于情感，而理性水平較低，這與女性的知識面較窄，缺乏對抽象理論的興趣有關(guān)。因此高等教育要重視提高女生的理性水平，加強(qiáng)抽象邏輯思維的訓(xùn)練，開設(shè)邏輯學(xué)等有關(guān)思維過程的訓(xùn)練，開設(shè)各種知識講座，加強(qiáng)對女生的課外閱讀輔導(dǎo)等。
其二、針對女大學(xué)生身心特點(diǎn)，開設(shè)女性心理學(xué)系列課程。在高等院校開設(shè)女性心理學(xué)系列課程，對女大學(xué)生進(jìn)行性別意識教育，對于解決女大學(xué)生就業(yè)、改變社會(huì)的傳統(tǒng)性別意識和觀念是十分重要和必要的。設(shè)立女性心理學(xué)系列課程使女大學(xué)生普遍關(guān)注自身，以良好的心理和情感狀態(tài)走向社會(huì)，協(xié)調(diào)好人生、事業(yè)、家庭的關(guān)系，選擇有利于女性生存和發(fā)展的生活方式，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
其三、加強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)心理咨詢，調(diào)整女大學(xué)生非理性就業(yè)偏好。高校要定期開展就業(yè)心理咨詢工作，端正就業(yè)觀念，指導(dǎo)就業(yè)方向，解決就業(yè)過程中的疑問，疏解就業(yè)壓力，對任何一個(gè)即將步人社會(huì)的大學(xué)生都是至關(guān)重要的。加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢尤其是女大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理咨詢工作力度。在就業(yè)指導(dǎo)工作中，適當(dāng)?shù)膶ε髮W(xué)生就業(yè)指導(dǎo)有所側(cè)重，引導(dǎo)女大學(xué)生在正視自己的前提下，正確把握擇業(yè)期望值，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，選擇適合發(fā)揮自己才能和施展抱負(fù)的職業(yè)；要引導(dǎo)女大學(xué)生積極參與競爭，做好充分的思想準(zhǔn)備，調(diào)整擇業(yè)心態(tài)和擇業(yè)目標(biāo)，通過“自主擇業(yè)”實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；要幫助女大學(xué)生提高自己調(diào)適能力和心理承受能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，正確對待挫折，保持樂觀向上的情緒，有效地排除各種不健康的心理，避免心理沖突，保持一種積極的心態(tài)，參與就業(yè)市場的競爭。
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