跑步讓生活更美好作文15篇
在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的跑步讓生活更美好作文，希望對大家有所幫助。
跑步讓生活更美好作文1
傍晚，夕陽西下。落日的余暉上有幾分色彩，如涂上去的油漆，再加上仙境般的云霧，構成了一幅美麗的畫。夕陽下，剛剛測完800米的我，正坐在跑道上休息、喝水。田徑隊教練走過來，拍拍我的肩，說：“這次第一名，不錯，繼續努力。”我笑了笑，不由回想起來當時的場景。
記得那時候，我和其他田徑隊員一樣，照常訓練，該跑步的跑步，該熱身的熱身，一切都很正常。正當我們要訓練下一項任務時，主教練突然說：“停一下，先喝口水，等會兒測800米。”什么？800米？我不禁背后發涼。雖然800米看起來不長，但非常耗體力。跑800米時，必須全程加速，但又不可能一口氣沖完，所以得保證全程和后程的速度基本一致，而且得非�？臁Ｏ氲竭@里，已有人開始埋怨，教練只好出大招，他說：“ 10秒不到我這，加跑10圈。”哎，看來今天必測800米了。
“預備，跑！”隨著一聲令下，我和其他五個隊員沖了出去。其實我跑得并不快，一開始就成了第三名。我在努力地跑著，把腿抬離、邁遠，步頻稍慢，因為我在保存體力。我的手臂前后快速擺著。在跑第一圈時，我的全腳掌著地，腳步聲很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了這個節奏，跑完了前400米。
已經過了400米的線，我驟然加速，還是把腿抬高、邁遠，但步頻變得非常非常快，手臂超快擺動。頓時，原本可看清的人影，變成了快速移動的黑影。踏過有落葉的跑道，葉子頓時飛了起來，像是一個黑色旋風，將落葉吹到空中飛舞。原本的全腳掌著地，變成了前腳掌著地。腳步聲“嗒嗒嗒嗒……”，僅僅過了幾秒，我由第三名直接變成了第二名。只剩最后100米，我與第一名僅相差1米。但身處第一名的隊員也是有實力的，一直超在我前面。我把氣撒到腮幫里，咬著牙，使出吃奶的力氣，悶頭往前沖。超過他！超過了！壓線！第一名！我贏了！
這次測試，我雖然嬴了，但還要努力，堅持下去，終有一天會更好！
跑步讓生活更美好作文2
你體會過絕望嗎？我想絕望，就像是四百米的終點近在咫尺，卻又遙不可及。終點和我的距離就像是西天取經，永遠都到不了頭。
“排好隊，準備去跑400米�！斌w育委員葉佳毅正指揮著大家有序排好隊伍�！笆裁�，400米，天哪怎么會？”我尖叫起來。自打小起，體育就是我的死穴，一戳一個準。
來到操場，操場上豎立著六根桿子，沒錯，這每兩根桿子中間的距離便是50米，來回跑八趟。如果可以，我真想一腳踹翻桿子，可事實卻是不可以也不敢。
看看別人行如流水，再看看自己，唉，真是一把辛酸淚。我站在起跑點上，手臂做好了預備動作，一只腳向外跨了一步，心里已然急得快跳了出來，我敢打賭，這心跳簡直比考試發成績時還快。只聽哨聲一響，我就立馬跑了出去，腦袋卻還在計算，大約每50米要跑多少秒才能達到二分鐘跑完，兩分鐘為120秒，120÷8，15秒跑完50米應該行吧。我定睛一看，呀，要被蔡夢浩超越了，我加快速度，第一圈在輕松中度過了。
第二圈比前一圈開始費力了，而且開始喘得更多了，呼吸明顯有點不順暢，腿有些無力，不覺開始拖沓起來。終點，仿佛越來越遠，越來越遠，我喘著大口氣，繞過欄桿跑了回去。
第三圈就好像是登上月球，不帶氧氣瓶的感覺，真是極度缺氧，面紅耳赤，心跳急速加速，整個人就像是馬上要倒在地上了一樣。我都有種當初是不是沒有查出有心臟病的感覺了。聽到他們在喊“跑最后的時候，要加做試卷”的時候，我寧愿多做幾張試卷，換來現在能馬上停下歇息，可是這一切都是我的幻想，我還得拖著沉重的步伐往前跑，前方老師和同學都在喊著加油。跑完這圈我都快懷疑人生了。
第四圈，這會兒我像是面臨死亡的病人，你還給他摘了氧氣罩。喉嚨里，感覺就是要燒著了一樣。腳步變為了慢跑，我努力張大嘴巴，想努力多獲取一些氧氣，就這樣我慢慢地跨過了終點。
跑完四圈之后，我立馬癱倒在草地上，貪婪地呼吸著空氣，400米真是太累了。
跑步讓生活更美好作文3
暑假的時候，我和媽媽定了一個計劃——每天早上晨跑，以此鍛煉身體。
第二天，一大早，鬧鈴一響，我立馬坐起來，穿好運動服，洗漱完，就急忙趕到跑步的地點——泰安路，雖然我六點已經到達跑步地方，但是令我大吃一驚，因為來晨練的人，比我預想多得多。我開始熱身，頭部運動，手腕腳腕，擴胸，壓腿......“出發”我一聲令下，我和媽媽就開始慢慢地跑步之旅。剛開始，我跑的很快，不一會兒就和媽媽拉開距離了，但這時候的我也滿臉通紅，氣喘吁吁，我回頭看到媽媽不緊不慢地在后面跟著，我站在原地休息，媽媽追上了我，對我說：“跑，繼續！”我上氣不接下氣地對媽媽說：“媽......媽......媽媽，我好累�。∥遗懿粍恿��！眿寢尭嬖V我：“跑步時慢慢跑，穩著點兒，不要那么快，否則，這么大一圈，是不好堅持的！”聽完媽媽的話，我和媽媽并肩前行。跑的過程中，我的腿都不聽使喚了，左右搖晃，看看，看看，還沒到終點。從后面跑出一個和我年齡相仿的哥哥，定睛一看，原來是浩浩哥哥，他也在跑步，我立馬恢復精神，繼續向前，和哥哥并肩“作戰”。我很好奇的問哥哥說：“你每天都來跑步嗎？”“是的，期末考完試我就開始跑步了，跑完一圈，我還要跳一百個跳繩呢！以后咱倆每天一起跑步跳繩吧！”我對哥哥的邀請——盛情難卻，我答應了。
終于，跑到終點了，我一屁股坐到地上，而哥哥的媽媽說：“跑完步，不能立馬坐地上，快起來走動走動�！甭牭桨⒁痰年P心，我站了起來，跟著阿姨走到跳繩的地方，阿姨一馬當先跳了一百下，遞給了我，我也毫不猶豫的堅持跳......
跑步真累啊，可我喜歡上了跑步，跑完步真的渾身輕松！以后我每天都要堅持晨跑，我堅信，我可以每天堅持跑步。
跑步讓生活更美好作文4
人的一生，是一朵鮮花，注定為美揮灑；人的一生，是一枚果實，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄著點點滴滴……在成長的腳步中，一件事即使重復了許多次，但印象最深的，還是第一次……
記得四年級時，學校要舉辦一年一度的運動會，我像往常一樣毫不猶豫地報名參加了跑步比賽的項目。同學們都相信我一定能得第一名，因為每年的運動會我都輕松地獲得了賽跑冠軍�？墒俏覅s忐忑不安，萬分緊張，因為雖然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報的是400米長跑�。∥铱蓮臎]有嘗試過！我心里沒底兒，但還是想著嘗試一下。
日子從我練跑的腳步中溜去了。不知不覺運動會那天來到，我在同學的鼓勵下堅定地走向賽場。聽著裁判的一聲槍響，我帶著同學朋友們的信任與鼓勵馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，范凱倫見我的反常舉動，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵我：“加油！就快到了！加快腳步！”我很猶豫，如果我繼續以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實在是疼；但如果我就此認輸，不就辜負了同學們對我的信任嗎？從小不服輸的我下定決心，無論如何，一定要盡我最大的努力去跑。于是，我強忍著痛，盡力向終點沖去。離終點只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一陣陣鼓掌聲，一聲聲贊嘆聲伴隨著我走下賽場。那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀錄了！
這是我第一次參加400米賽跑，并且取得了成功！這個“成功”不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰了“第一次”，挑戰了自己的勇氣與信心！這個“第一次”深深地刻在了我的腦海里，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！
跑步讓生活更美好作文5
今天是一年一度的校運動會，天空湛藍，萬里無云，像無邊無際的大海，瓦藍瓦藍的�；鸺t火紅的太陽，猶如一個炙熱的大火球懸掛在天空中。遠處的天邊，朵朵白云如同皎潔的乳汁一般，有的像幾只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，還有的像棉花糖在天空中飄動。在大好的天氣下，即將舉行400米跑步比賽。參賽的選手們，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為班級爭光。
同學們在老師的帶領下，有序地排隊入場。十點整，比賽在裁判員的鳴槍聲中開始了，六位運動員像離弦的箭般沖了出去，場上立刻沸騰起來，運動健將們誰也不讓誰，個個健步如飛，卯足了勁兒，向終點沖刺。啦啦隊在一旁吶喊助威，加油聲響徹云霄。
瞧，那位體型健壯，身著黃背心的651號選手，暫時領先，跑在最前面。對手們也你追我趕毫不示弱，其中一位身穿墨綠色背心的682號選手三步并兩步，眨眼間就跑到前面去了。顯然，對手不好對付，651號選手使出洪荒之力，邁著大步，一步、兩步、眼看就要追上了，說是遲那時快，對手一個箭步沖向了終點……
男生垂頭喪氣地走下場來，順手拿了一塊毛巾，擦了擦汗，又丟了回去，再喝了幾口水，跟教練說了些什么，最后點點頭，跑回了跑道，準備迎接下一場比賽。
“砰”第二場比賽開始了，起初，對手依舊跑在前面，651號運動員從容地擺著手臂，吸取了前一次的教訓，堅持不懈地往前跑，陽光灑在他的背上，汗水早已濕透了頭發和背心，腳印夾雜著汗水灑落在跑道上。此時，腿快變成車輪了，總算超越了對手們，快到終點時，他奮力一沖，最終贏得了本場比賽。頓時，周圍響起了一片震耳欲聾的歡呼聲。
跑步讓生活更美好作文6
“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是2500多年前，刻在古希臘埃拉多斯山上的名言。
冬天開始，我們學校都會把長跑作為必修課安排進我們每天的晨練，目標是1000米。一開始我被這個數字嚇了一大跳，要知道1000米跑下來，基本上每個人都是氣喘吁吁的了。所以在每天長跑前，我都會想：這種難熬的日子何時才是個頭啊？有時甚至想：要是我哪兒有些不舒服該多好�。【涂梢愿蠋熣埣倭�。或者，老天爺干脆下雨吧！可是我的這些小小的愿望卻從來也沒實現過。難熬的日子每天都要繼續，一段時間下來，我意外地發現，長跑還真是有好處哦！
原來我經常會感冒，嚴重的時候還暈倒過，可是經過長跑鍛煉，我發現我的抵抗力增強了，媽媽也說我變得健康強壯了。我覺得很奇怪，明明每天都累得半死，居然還會增強體質，我不信。于是我就上網百度了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳：原來長跑不但可以增強免疫力，還能促進白細胞等的生成，消除體內的病毒和細菌，怪不得我的身體越來越健康了呢！
最主要的'是，長跑這項運動可以鍛煉我們的意志。其實一開始跑的時候，每個人都會覺得很累，可是時間長了，回頭看看，也都堅持下來了，想想明天再跑，也不覺得害怕了。我們在學習和生活中也同樣適用這個道理。
我在書上還看到，長跑有利于心情舒暢，精神愉快。我們學生，學習壓力比較大，而長跑能消除大腦長期學習造成的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，這樣就可以做到勞逸結合，學習也會變得輕松了。
俗話說得好：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”嘛！從現在開始，跟著我的節奏跑步吧，相信你一定會愛上這項運動，運動的同時還會變得越來越健康、美麗！
跑步讓生活更美好作文7
“叮叮叮……”鬧鐘在歡快地呼叫著，我一骨碌從床上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。
哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著清晨的美好，一邊扭動著我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少��！
打開媽媽給我下載的“悅跑圈”，點擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風拂過，我看著前方的道路，心想，今早我一定要在半小時內跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時，我以為跑步十分容易，沒做好準備就使勁跑起來。結果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈目眩，胸口悶的仿佛要爆炸似的。后來媽媽告訴我，可以先給自己定個目標，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節奏，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進的小目標，一個一個小目標完成了，你離大目標也就接近了。聽了媽媽的話，我給自己打氣，“堅持，加油！”調整好節奏，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。
“你好，你已經跑了3公里，最近1公里用了8分35秒。”這時，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時26分鐘。此時，我已經汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會引起頭部缺氧而頭暈的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩了就會身心輕松。
在暑假生活里，我的計劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個有毅力的“小男子漢”！
我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。
跑步讓生活更美好作文8
大家應該看過田忌賽馬吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中這樣順序2：1贏了齊宣王。現在給大家再次回顧一下田忌賽馬，但我給你們回顧的不是賽馬而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在從東邊一點兒一點兒泛著墨水，一陣帶著泥土和草香的風拂過我的臉前，沁人心脾，心曠神怡。這時，有個人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死對頭”小鄒。他向我挑釁道：“要不我們兩個比一下跑步，誰贏了誰就給對方買零食�！彼贿呎f一邊露出猙獰的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健將，就憑你這個小烏龜還想跟我斗？小鄒好像也看出了我的心思說：“你雖然是跑步跑得快，但腦子像鐵塊不好使，鹿死誰手還不知道呢！”
比賽開始了，第一輪，我跑得像風一樣快，用吃奶的勁沖向終點。毫無疑問拿下第一場勝利，跑完后我眼冒金星，回頭一看，小鄒像散步一樣東張西望在欣賞風景。
第二輪開始了，由于第一輪我跑得太快，導致我體力消耗的太大，但我不可能善罷干休，俗語說：“賣了麥子買籠屜---不蒸饅頭爭吃�！蔽译m然還是努力地在跑，但是也只能眼睜睜地看著小鄒跑向終點，我還在氣喘吁吁跟著，還沒回過神來，小鄒已經在起點等著我了。
第三輪開始，我腦海里想著前兩輪的成績，我好像想到了什么，但是又沒有完全想出來。
“開始”一聲打亂了我的思路，小鄒好像腳下生風一樣，非常輕盈，我加上前兩輪的體力透支，已經累得上氣不接下氣，再加上1：1的比分受不了打擊，我已經像打敗的士兵——偃旗息鼓了，我一看小鄒已經到賽程一半了，我連忙喊道：“別跑了，我認輸，鹿死到你手中了。”
比賽結束，小鄒2：1贏了我，這個局面好像在哪里看到過，是什么呢？這時小鄒不知從哪里飄過來說：“這畫面是不是有點似曾相識。”
“對，我知道了，是田忌賽馬。”我脫口而出，“以后要動腦子，四肢發達，頭腦簡單的家伙！”
跑步讓生活更美好作文9
“請參加男子400米跑步比賽的同學上來檢錄，請參加男子400米跑步比賽的同學上來檢錄……”我們班的“中長跑小子”廖斌、王一帆和吳向陽來到了檢錄處，廖斌、王一帆被分到了甲組，吳向陽獨守乙組。
不一會兒，槍聲再次響起，我們個個都喊道：“廖斌、王一帆保存體力！不要開始跑太快�。�！”廖斌可能是不習慣慢跑，以飛快的速度領首了隊伍，一圈過后，廖斌慢慢地減了速�！皼]體力了！”我對著一旁的錢鈺說道�！鞍糟糕！”她不敢相信。“廖斌！你一定要堅持，哪怕是最后也要跑完�。 钡�，他卻已經沒了力氣，第一的位置被四年級同學奪走了，我們班的王一帆排在第三�！巴跻环�、廖斌你們可以的！保持這個名次就行！能超越就超越！”我扯著已經嘶啞的嗓子喊道。
事實沒我們想的那么簡單，王一帆和廖斌倆人都不是我們班“跑步三結義”的成員，跑步水平時好時壞，先是王一帆落到第五，再是廖斌落到第三，使我們幾個唉聲嘆氣，雖然我們對他倆失去的信心，但是嘴里依然喊著“王一帆和廖斌你們可以！你們一定行”的話，奇跡出現了，廖斌上升到了第二，王一帆上升到了第三！“好樣的！最后一圈！”只見沖過去的他倆股足了勁兒，憋著氣，臉漲得通紅，正在努力跑著，眼看拿小組第一的夢想越來越近，我們眼里直冒光，可惜，他倆沒有頂住最后的10米，分別獲得了第二和第三。
接下來的吳向陽，隨著響起的槍聲和我們的吶喊聲，他又一次沖了出去，400米相當于三圈操場，我跑到兩圈就累得很難再跑下去，但他做到了！他一度在離終點40米的距離保持著第一，嘴里不停喘氣，第一又被奪走了，是金濤，又是他！為什么？為什么？就那不到1米的距離！我們紛紛送上水杯。“沒關系，你比賽雖然結束了，但你依然是我們班最快的‘張培萌’！”
跑步讓生活更美好作文10
運動會上，我報了800m賽跑，也許是出于新鮮感，想嘗試那種“累”，那種競爭的感覺。
在此之前，我適當地做了些準備，有時間就去跑跑，在緊張的等待下，這天終于來臨。但一直是等到11∶30后才輪到我們高三女子組800m，等得久了，反而有點慌，畢竟這是我第一次參加800m賽跑，總認為800m不算長，總不至于跑了個虛脫回來吧，于是我一上場就死命地跑，也許我剛開始不該這么做，但那時我已無回旋的余地，我早已被那種激烈的競爭沖昏了頭腦。后來，我也不知怎么地，突然使不上勁，再怎么讓自己上進卻怎么也上不去，那時我的身體已不聽使喚，但清楚地感受到黑色的灰正加速地進入我的體內，同伴不停地喊加油，陪我跑�？烧媸菍Σ黄穑乙言贌o力氣加速，那時我只期望并奮力到達終點，我也就無悔了。
我終于到達了終點，可跑下來我就差沒倒在地上，當時的感覺連我自己都難以形容，幸好有同伴時刻關注我，立刻扶著我，我才不至于那么狼狽。
很難受，胸口很悶，眼睛自然地流淚。我已不會走路，于是同伴把我扶到陰涼處，之后，同伴勸我別回家，要我就在食堂吃飯，我想，只能這樣，但之后，我突然想起要回家配眼鏡，況且聯系不上，我得回家一趟，就這樣，騎在自己車上，兩腳慢慢地轉呀轉，還不停地咳嗽，不停地吐痰，第一次覺得這段回家的路是這么漫長。
其實，這次跑步讓我感受很多，雖然，跑后讓我感到出乎意料的難受，但也讓我少了些狂妄，多了些經驗，真正體驗到累，體驗到同伴的關懷，也讓我在今后的學習多了些成熟和理智。
跑步讓生活更美好作文11
平日里總是見別人在賽場上揮灑運動的`汗水，那次我終于也有這次機會了。
那一天體育課上，老師說這節課我們來測一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強我們的體格。所以我站在賽場上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點，我發現這里就我一個人，令我不敢相信的是第二名離終點有好長一點距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒發現呢，從此我就對跑步產生了不可分割的喜愛。我為了跑步，連平時最愛看的電視也不看了，操場上也會出現我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經過我的努力，我的跑步越來越快了。
有一次我們學校舉行了運動會，老師問我們選什么項目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會兒，我就發現有點不對勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關鍵時刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因為我的腿酸漸漸慢下來，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學都對我說：“加油！我相信你一定可以奪冠的。”我便鼓足勇氣，不顧腿的疼痛繼續跑了起來，不知道是同學們的鼓勵讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點就在眼前，加油，我為自己鼓勵著，最后我沖破了紅線取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動不已。朋友們，過來夸我說：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿足于自豪感。
跑步給我的生活帶來了美好，它讓我的身體變得強壯，更讓我在運動中感受樂趣，是跑步讓我學會了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會將跑步堅持下去，跑步是我一生中永遠的朋友。
跑步讓生活更美好作文12
″預備一一跑！”隨著體育老師的一聲令下，一場激烈的跑步比賽拉開了帷幕。
同學們如離弦的箭一般，飛快地沖出了起跑線，爭先恐后，你追我趕，紛紛沖上了第一跑道。同學們的腳步越來越快，快速踩在跑道上，絲毫不敢耽誤一分一秒，腿也因交替頻率快而看不清楚。他們似脫韁之馬一樣飛快地奔馳著，但差距卻越來越大。有的人現在已經氣喘吁吁，面色通紅，肚皮一起一伏地鼓動著，活像一只極度勞累的青蛙；有的人仍臉不紅，心不跳，勻速前進著，沖在隊伍的最前端；還有的人臉色發白，捂著肚子，張大嘴巴，后來由跑改為快走，再轉為慢慢地行走在跑道上，大搖大擺，肆無忌憚，一副事不關己，自暴自棄的模樣。
男生400米跑步很快結束了，接下來女生400米跑步開始了。我準備好跑步起勢，豎著耳朵聽老師一聲令下。
“預備一一跑！”老師氣壯山河的一聲大吼，迅速把我身體內全部的體育細胞調動起來，我以迅雷不及掩耳之勢，沖過了起跑線，眼睛直盯前方，腳下則快速奔跑在跑道上。突然，不知何時，前面有兩個女生像出膛的子彈一樣遠遠甩掉了其他人。我連忙快馬加鞭，加快了腳步，緊盯前面女生的背影，頭發散了，烏黑的秀發在空中飛舞，但我依舊不在意，埋頭直向終點沖去。腳上仿佛有千斤重的石頭，已無力向前沖，但我聽著后面傳來呼哧呼哧的喘氣聲與沉重的腳步聲，咬咬牙，沖過了終點線。
這時，一陣輕風拂過，落葉沙沙，有的落在了地上，有的在空中飄舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，好像在為我們慶賀：恭喜你們，堅持住了400米的考核！
激烈的跑步考試已拉上了帷幕，但那種激烈斗爭的場面仍歷歷在目。
跑步讓生活更美好作文13
今天，我們全校要開運動會了，我參加跑步比賽，我要跑300米。
比賽在激烈地進行著，輪到我們二年級的小朋友比賽了。當裁判叫到我的名字時，我的心怦怦直跳，周圍的同學都為我喊加油。
當陳老師拿出發令槍，我的心幾乎都快要跳出來了。
陳老師高聲喊：“預備——”只聽“啪”的一聲，我就像被獵狗追趕的兔子，很快就跑了100米。我向后一看，看見有4個同學在我后面，我的速度也慢了起來。我剛轉過頭來，就發現已經有一個同學在我前面了，我就用最快的速度向前飛跑，趕上了那個同學。我的朋友都為我高興，我心里想：還有150米，我一定要得第一名，不然，我就沒得進入決賽了。想著想著，我的速度又慢了下來，我向前看去，已經有名同學在我前面了。我用勁全身力氣，可還是沒有趕上，我聽見拉拉隊員不停地喊著：“楊宇沁，你是我們二（1）班的跑步能手，不能不進入決賽。不然，你要丟我們二（1）班的臉的。”這時，我有力氣了，加速前進，趕過一個，又趕過一個，我費了好大的勁，終于得了第一名。我們班的陳老師從遠處跑來，抱起我說：“你沒有為我們班丟臉，你是堅強的�！蔽衣犃�，高興極了，同學們都說：“決賽時，一定要得第一名。”我聽了，說：“好，一言為定！”
決賽開始了，我的心猶如一只活靈活現的小兔子在跳。當石老師說預備時，我的心好像要跳了出來。只聽“啪”的一聲，我像離了弦的箭一樣沖出起跑線，我跑了150米之后，還是我在前，我高興極了�？墒牵乙稽c力氣都沒有了，我的肚子也痛死了，可是，我還是咬緊牙關，用力跑。跑呀跑呀，我終于跑到了終點。我得了第一名，朋友、同學、老師都跑過來，朋友們給我喝水、擦汗，同學們把我抬起來，拋上拋下的，老師把我抱起來，說：“你是好樣的。”我聽了，心里樂開了花。
跑步讓生活更美好作文14
今天下午，林老師組織了一個有趣的活動，叫：背人跑步，我們每個人早早的找好搭檔，到了下午，老師報我們分成二個小組，一個是女生隊，一個是男生隊。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時，我們的眼神更有殺傷力了！
比賽開始，女生對的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的男生在大喊著：“快點��！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊的第一組快要終點了，剛好，男生開始出發了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊第二組看見第一組到達步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點時，我說不行了，啊！我轉身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續比賽，我到旁邊休息一會，這時，我看見周苡珊才一個人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊�！蔽矣终f：“周苡珊你背我試試看吧。”她又說：“好�。 庇谑撬琢讼聛恚遗苛松先ィ灰娭苘由嚎焖俚谋持遗艿狡渌胤�，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油��！“我們點點頭……
很快，比賽結束了，老師來評獎了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團結的你女生！”真是一個有趣的游戲。
跑步讓生活更美好作文15
今天，我們學校舉辦了一場運動會，目前我給大家講一下跑步比賽吧！
參加跑步比賽的有一班的一號選手，二班的二號，三班的三號以及四班的四號，其中二班的二號曾經多次取得過短跑冠軍，所以這次比賽他應該也能獲得第一名。由于這是全校舉辦的運動會，所以每一個班都非常重視，早就安排了拉拉隊�，F在各班的拉拉隊站在觀眾席上，等待著自己班的選手出場。
預備階段，四名選手站在起跑線后。選手們左腿向前，蹲姿站立，后腿使勁向后伸。"預備—"隨著裁判的一聲宣布，各位選手馬上緊張起來開始。隨著裁判一聲槍響，各位選手右腳向后一蹬，便像離弦的箭似的飛速奔跑起來。"加油加油""快跑呀"各班啦啦隊在臺下大聲喊叫，給自己班的選手加油打氣。各位選手雙手前后交替，汗珠滾墜。觀眾席上，一面面小旗舉起了。旗在空中揮動，大家都為自己班的選手加油。尤其是選為啦啦隊的隊員，他們叫的特別起勁兒。
剛剛還跑在一起不分上下的四人中，一號選手開始落后了！二號和三號的距離拉開了半米。其中四號還是在最前。一號見自己被超，便全身力氣跑。一號的拉拉隊員叫的更響了。一號收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三號。大家你追我趕，一開始還保持著速度，但后來便開始慢慢減速了。最后的兩圈大家的狀態都不怎么好，喘著大氣慢吞吞地跑，都不分上下。每小時估計只能跑20xx米了。最后一圈，大家幾乎成走了。其中二號選手落后了，他到了最后面。大家都提心吊膽，生怕二號保不住冠軍。在只剩下50米的地方，二號同學突然從隊尾脫穎而出，首先沖過了終點線，奪走了冠軍。之后他說自己是裝累，實際上是在養精蓄銳。這下大家才知道，為什么他短跑總是拿冠軍，然而現在卻在隊伍后面了。
我喜歡這次長跑比賽，他就讓我體驗到了快樂，又讓我明白了二號同學在長跑時的"制勝法寶"，真值得！
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