健身的作文集合八篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的健身的作文9篇，希望能夠幫助到大家。
健身的作文 篇1
夕陽“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會(huì)問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂一放，隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動(dòng)聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯(cuò)，之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。
專家點(diǎn)評:
這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語言質(zhì)樸無華，如“之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。
健身的作文 篇2
你又沒有想過使你瘦小的身體變得健康;不再讓人嘲笑你是一個(gè)瘦弱無能的人;不再被你背上的那個(gè)書包壓得腰酸背疼。那就跟隨我來到我的秘密世界—體育鍛煉。
我相信你一聽到“體育”這個(gè)讓人累得氣喘吁吁的項(xiàng)目，你就會(huì)十分苦惱。那你就看看我是怎樣經(jīng)歷這個(gè)痛苦而又美妙的過程吧!
我小時(shí)候是一個(gè)瘦弱的小女孩，走到路上可以被風(fēng)吹得搖搖擺擺，而且經(jīng)常生病，就像溫室里的花朵，經(jīng)不住風(fēng)吹雨打，所以經(jīng)常請假，連課都上不好。一次偶然的機(jī)遇，使我喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)—乒乓球。于是爸爸便給我報(bào)了這個(gè)考驗(yàn)我的能力的活動(dòng)。
日復(fù)一日，我不知跑了多少圈，流了多少汗，摔過多少次，但是我沒有喊過一聲“累”，沒有喊過一聲“疼”。因?yàn)槲颐靼祝挥羞@樣，我才能讓身體好起來，不被同學(xué)欺負(fù)，才能讓爸爸媽媽臉上露出久違的微笑，不再為我擔(dān)心，憔悴。我要讓一切都變得充滿活力起來。
終于有一天，我成功了，我不但把身體練好了，而且獲得了榮譽(yù)，這讓我感到無比自豪。真是“功夫不負(fù)有心人”啊!
這一刻，我學(xué)會(huì)了健身。
怎么樣，聽了我的故事，一定使你的心蠢蠢欲動(dòng)了吧!我相信你也一定想鍛煉自己，挑戰(zhàn)自己。
我們不但要學(xué)會(huì)健身，而且要讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來，不要讓你的心永遠(yuǎn)躲在黑暗里，不要讓你的身體成為你的心理陰影，讓你的心隨太陽而陽光，活潑，讓你的身體隨火焰一樣跳躍，精神煥發(fā)。
你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運(yùn)是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天，先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會(huì)飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖，經(jīng)過這樣的磨練，鷹成為天空的主人。可是要想讓自己的生命再延續(xù)幾十年，必須要經(jīng)過一番掙扎后，才能再次翱翔在廣闊的天空里。
牽牛花說：向上攀吧，在頂梢，有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽牛花那種頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢，我們要讓自己的身體強(qiáng)壯起來，迎接明天的輝煌。
俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”所以，我們要努力拼搏，塑造一個(gè)完美的自己!
健身的作文 篇3
今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身室里鍛煉的大哥哥。
他們有的在鍛煉臂力，有的在鍛煉腹肌，還有的在鍛煉腿部的力量，他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細(xì)看他的褲腳，他的'褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的地下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的地下全是從他身上滴下來的汗。
健身的作文 篇4
這幾天，因?yàn)轶w重“超標(biāo)”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健身作文450字。
健身第一步：仰臥起坐，當(dāng)我第一次做時(shí)，一個(gè)也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個(gè)，又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。（因?yàn)槲沂窃谏嘲l(fā)上做的）之后不利用反彈再做的時(shí)候，每一個(gè)都需要盡全身之力，若是不努力，一個(gè)也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進(jìn)，每天都有新突破。現(xiàn)在，我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯(cuò)，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點(diǎn)別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動(dòng)作不連貫；媽媽跳的不錯(cuò)，“唰唰”的跳的又快又多；現(xiàn)在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時(shí)了。
我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了，這個(gè)健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！
健身的作文 篇5
星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會(huì)所體驗(yàn)各種健身活動(dòng)。
進(jìn)入會(huì)所，一路參觀，感到這里的環(huán)境既現(xiàn)代又優(yōu)美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這里充滿了活力，各種奇花異草讓這里充滿生機(jī)，高檔的裝修讓這里充滿了現(xiàn)代氣息，運(yùn)動(dòng)區(qū)各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試，跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設(shè)施齊全。
我們體驗(yàn)的第一項(xiàng)健身活動(dòng)是健美操，動(dòng)感十足的音樂和女教練流暢的動(dòng)作讓我們身不由己地跟著跳了起來。通過教練的認(rèn)真指導(dǎo)，我們一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了一套健美操動(dòng)作。
跳過健美操，我們都已滿頭大汗。這時(shí)，會(huì)所又合理地安排我們?nèi)W(xué)習(xí)既運(yùn)動(dòng)又放松身心的瑜伽。一套簡單的動(dòng)作過后，感覺渾身舒暢，真是太神奇了；一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出，有的站得東倒西歪，有的直接摔到。
最后，各自結(jié)合體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)。小小的乒乓球就像一只調(diào)皮的小猴子跳來跳去，就是不聽我的使喚。在爸爸的指導(dǎo)下，我靜下心來，把握好擊球的時(shí)機(jī)和力量，不一會(huì)兒就能打上幾個(gè)回合了。
兩個(gè)小時(shí)的健身體驗(yàn)很快就過去了，我們只好依依不舍地離開了時(shí)代健身會(huì)所。
健身的作文 篇6
我有一個(gè)小健身房，這個(gè)小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個(gè)不用錢買票就能進(jìn)的地方，（我們家里的人）不過看上去像下了血本一樣，因?yàn)樵谖业募依铮绞酱笊嘲⒐潭ㄖ拇髥诬嚕�有能讓姚明過不去的一個(gè)大單杠，我聽說在初中的操場上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場上去做操的時(shí)候都是要跑著集合的，我聽著就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說就是我的戰(zhàn)場了，我這么一進(jìn)了戰(zhàn)場就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無法自拔中走出，因?yàn)橹灰乙贿M(jìn)我的小健身房，就是可以拿錢的，就比如說那輛大號(hào)的固定著的汗馬牌單車，我在自己的手機(jī)上下載了一個(gè)騎巴2專業(yè)版App來，在這里有許多模擬出來的場景可以騎行，老媽說過，我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢的，我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個(gè)小健身房，但健身房也是我玩的地方。
健身的作文 篇7
去健身房一天晚上爸爸答應(yīng)我陪他去健身房健身于是就坐老爸的車去健身房。
我一到健身房我一看到這里這里的小孩都是來玩電腦的。我和爸爸放好東西就去找兩臺(tái)跑步機(jī)慢慢的跑起來。爸爸先教我?guī)讉�(gè)按鈕怎么開始怎么結(jié)束。我學(xué)著慢慢的動(dòng)起來。我把跑步的速度設(shè)為9。8我往上一看有一個(gè)圈圈圖標(biāo)應(yīng)該是我們操場400米來計(jì)算你跑了幾圈的我們跑著跑著不知不覺中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了意外由于老爸有點(diǎn)重這么一跑把我的礦泉水震到地上去了爸爸說：“去拿。“我沒關(guān)跑步機(jī)便下去了。結(jié)果沒站穩(wěn)被跑步機(jī)給弄傷了我拿了礦泉水直喊疼我給我爸爸看爸爸立刻帶我到服務(wù)臺(tái)一位阿姨叫了一位叔叔給我治療只見叔叔拿出了酒精擦在傷口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿著酒精一手拿著棉簽他把棉簽擦上酒精涂到我的腿上我差點(diǎn)哭出來確切的說我已經(jīng)哭了。涂完爸爸又帶我去打乒乓我打的很進(jìn)步但爸爸的技術(shù)更加高超……我總是接不住……后我也去玩電腦了……再之后我們就回家了。
健身的作文 篇8
我把跑步的地點(diǎn)選在了學(xué)校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時(shí)受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補(bǔ)上這一課。爭取多走路，多爬樓梯。好在學(xué)校大，各個(gè)教學(xué)樓間隔得遠(yuǎn)，各棟學(xué)生宿舍也是分區(qū)分片的，以前是以車代步，現(xiàn)在干脆做個(gè)“步行者”，多走無妨，只當(dāng)鍛煉身體了。
晚上學(xué)習(xí)完后跳繩。開始的一兩天我老打結(jié)，后來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)跳繩的高度是關(guān)鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續(xù)時(shí)間，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很不錯(cuò)了！
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