岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

歡迎來到瑞文網!

教師后備干部培訓收獲和感悟

教師后備干部培訓收獲和感悟

  一、后備干部是什么

  是指各級黨委按照干部管理權限,根據有關選拔標準和選拔程序,選拔出德才素質好、有培養前途和發展潛力的優秀干部,為上一級領導班子補充干部而準備的后備人選。

  二、教師后備干部培訓收獲和感悟(精選20篇)

  在日常學習、工作抑或是生活中,我們常常會因為所接觸的人和事而備受啟迪,為了記錄自己的所思所想,我們可以寫一篇感悟的文章。不過,很多人都不知道要怎么寫感悟。下面是小編整理的教師后備干部培訓收獲和感悟(精選20篇),希望能夠幫助到大家。

  教師后備干部培訓收獲和感悟1

尊敬的領導:

  十天短暫的培訓已經結束,又回到了自己的工作崗位,突然有些不適應的感覺。盡管以前也或多或少,或長或短的參加過一些培訓,但是這一次很不同。我好像已經習慣了過集體生活,已經習慣了每天上課,行走在校園里就仿佛回到了求學時代。非常感謝市委組織部干部教育中心給我們提供這個寶貴的機會,這使得我人生中多了一種經歷,學習到了一些很實實在在的東西,也結識了很多朋友。

  我們這次培訓的核心是建設國際化大都市,提高干部素質和能力。盡管我們科級干部應該具備高素質、高學歷,創新力,等等,但我認為科級干部更多的是工作在一線,更多的是在執行上級的決策,更應該增強執行力。按照組織的要求,我們要將這次學習的體會進行匯報,所以,我就以《建設國際化大都市,科級干部更應該增強執行力》為題目談一談我的感受。我堅信,作為科級干部,在注重學習、提高素質等方面需要加強以外,更要注意增強執行力的培養。

  我不是從事組織人事工作的,且因為時間和精力有限,不能形成專業的調研報告,只能是泛泛地談些體會。不妥之處,請老師指正。

  有一種說法,家庭是社會的細胞,要提高社會的整體素質,一定要加強家庭美德教育。套用這種說法,我認為,科級干部就是我們黨執政肌體里的細胞,要使得我們整個行政體制高速運行,科級干部一定要增強執行力。

  一、為什么科級干部要增強執行力

  在建設國際化大都市的重大歷史機遇期內,科級干部始終會奮戰在一線。“兵頭將尾”的性質決定著我們在平時的工作中在注重提高工作能力、個人素質、創造力的同時,一定要注意增強執行力的培養。

  1、我們是領導者的眼睛。上級的決策能否順利實施,在執行過程中能否很好落實,還會存在哪些問題,這些都是在一線工作的科級干部所能第一時間掌握的。具備良好的執行力,就能很好的進行觀察,尤其是對于出現的問題和存在原因作出及時的判斷。

  2、我們是領導者的耳朵。在基層工作,尤其是區縣的科級干部,工作的環境不單單是機關,更多的是在街道、在社區,在項目建設等經濟發展、民生保障的前沿,接觸更多的是廣大群眾。具備良好的執行力,就能在工作中注意和群眾進行交流,真正地了解到社情民意。

  3、我們是領導者的手臂。近年來,由于經濟迅猛發展,在帶給我們提供難得發展機遇的同時,在具體的工作中也存在著來自各個方面的阻力。具備良好的執行力,就能審時度勢地判斷,分析問題存在的原因,找到癥結,將工作有效的推進,不折不扣的完成任務。

  4、我們是領導者的雙腿。目前社會矛盾日益突出,信訪、維穩等工作壓力明顯加大,一些社會不安定因素時有發生,有的單位或部門,可能就是因為這個被一票否決,給工作帶來了被動。具備良好的執行力,他就能切實深入到矛盾最尖銳,存在隱患的部位,一次一次地宣傳政策,協調各種關系,最終使得矛盾化解矛盾。

  科級干部所作的這一切最終目的,就是為了使大腦,使我們的上級能夠及時、準確地了解信息,做出準確判斷,再向我們發出指令,我們忠誠執行。

  二、基層科級干部工作的感受

  1、很辛苦、很充實。基層干部平時工作很瑣碎、也很具體,既要上情下達,又要面對群眾,工作時間疲于忙碌,通常還要加班加點。甚至像綜合執法、市容、城建等部門往往都是沒白、沒黑工作在一線。有的時候,我們在一起交流,都感覺到雖然每天工作累一些、家里面照顧不上,但是一想到自己所做的工作能給西安的建設出一份力量,就感到很充實。

  2、壓力大、責任重。工作壓力大是目前社會上的普遍情況,這種現象在基層干部身上尤為明顯。在行政運行過程中,來自一級一級的壓力最終落到了科級干部的身上。當前,財政稅收、經濟發展、民生保障等任務越來越重,標準越來越高。對于區縣、街道的干部來講,近年來,信訪、維穩等社會問題也日益明顯。作為基層干部我們深知責任重大,只能是苦干加實干,圓滿的完成任務讓上級放心,使群眾滿意。

  3、能學習、能鍛煉。“在基層工作能鍛煉人”這句話已經成為普遍共識。可以說,在基層工作的科級干部,尤其是對于年輕干部來講,是一個很好的鍛煉平臺。我們能夠在平時紛繁復雜的工作中積累經驗、培養品德、磨練意志,使自己的工作能力得到提升,協調能力和溝通能力進一步增強。

  三、對于提高科級干部執行力的幾點認識

  要提高干部的執行力,我感到還是從提高自身素質入手,苦練內功、修身立德,既要能孜孜不倦、殫精竭慮,也要能耐得寂寞、默默無聞。

  1、要提高修養。在文理學院培訓期間,我深深地被專家學者們高超的水平和校園深厚的人文積淀所折服,也更加對“腹有詩書氣自華”有了更深的理解。作為基層干部,越是工作繁忙,事情繁雜、任務繁重,就越要注意以謙遜

  的態度、頑強的毅力和科學的方法加強學習。在基層工作,由于受環境所限制,能保證學習時間已經很不容易了,所以要利用寶貴的時間充電,不僅要學理論、學專業,更應該對人文修養方面進行學習,以便提升自己的素質。

  2、要開拓眼界。一個人的眼界決定著境界,要不斷求知聚識來增長自已的思維能力和智能水平,對各種情況有理性的分析和觀點,逐步升華到認知事物的客觀規律性并得出正確的結論,從而有正確的把握政策的領悟力。政策把握準,內涵吃得透,這是有效執行的前提。既要站在領導的角度謀思路,又要在實際工作中想辦法,完整準確執行,達到預期效果。否則就會“失之毫厘、謬以千里”,貽誤決策的執行。

  3、要勇于創新。創新是增強執行力的重要途徑。年輕干部要有敢闖、敢試、敢冒的精神,敢于突破,在大膽創新中不斷增強我們的執行力、提升我們的工作水平。要克服小成既滿、小富既安的自滿思想和墨守成規、按部就班的僵化思想,破除習慣性思維、常規性程序和傳統性做法,激發心靈創新的火花,矢志不移地追求更優。

  4、要善于協調。是否具有較高的綜合協調能力,能協調,會協調,這對于在基層工作的干部來說,的確是非常重要的。區縣工作涉及面廣,面對的人群素質參差不齊,對我們的協調能力提出了更高的要求。所以我們必須要學

  會主動協調各方面關系,相互理解,促進溝通。學會從全局和長遠上思考問題、謀劃工作,把握重點協調推進工作,善于調動各方力量,使人盡其才、物盡其用,提高執行的整體效能。

  5、要甘于奉獻。基層干部直面群眾最多,最容易傾聽群眾呼聲、解決群眾實際困難;面對的工作環境最復雜,也最容易讓自身得到煅煉。可以說,科級干部權力不大責任不小,表揚不多批評不少;干好十件事可能都是小事,可一件事沒干好就可能成了大事,甚至可能會誤大事。基層工作,看似簡單,看似平凡,其實,要既把工作做細、做精,做出新意、做出特色、做出亮點,又要有默默無聞的精神經得起考驗是非常不容易的。

  四、給培訓中心的建議

  十天的學習培訓時間很短暫,但是對于我人生來講的確是一種經歷,學到了很多東西,結識了很多朋友。在此,我想向中心建議能否給我們提供以后再交流的機會,為全市的科級干部打造一個接受鍛煉的平臺。

  1、提供一個學習交流的平臺。這次學習培訓我感受很深,感覺到學習的重要性,更激發出自己求知的渴望。學習不僅能提高自己的素質,學員們在一起更能進行交流,談一談感受,多結識些朋友,美中不足就是時間太短暫。所以,能否請中心每年、或半年組織我們這期學員搞一次

  活動,即便是簡單的座談一次也能加深我們的友誼。同時建議中心加強對各區縣科級干部的培訓,委托各區縣委組織部半年,或者一個季度組織一次科級干部學習,畢竟這次學習我們科級干部感覺到太有必要了。

  2、打造一個接受鍛煉的平臺。由于區縣的科級干部工作面窄、眼界短。能否打破區域界限,由培訓中心來協調市級有關部門,使一些區縣科級干部能借調充實我市重點部門幫助工作。有選擇性抽調一部分深入到我市的重點部門、一線單位幫助工作,為期一個季度或者半年時間。目的就是為了開拓眼界,學習市級部門是如何工作的,將市上先進的工作理念帶回去,使區縣的工作水平再上一個臺階。

  3、創建一個塑造人文的平臺。在目前培訓內容設置的基礎上,利用文理學院深厚的人文積淀,發揚中國傳統文化,提升全市干部隊伍整體人文修養。進一步開拓培訓視野走出校園,利用區縣黨校、文化站等教育資源大規模的培訓基層干部;利用干部選拔、年度考核等機會,增加干部人文素養項目,從筆試、策論等環節進行考查,使干部平時注意文化積累成為一種習慣。再比如,還能進社區、進校園,在當下國學背景下,專家學者與群眾零距離接觸,互動交流,同時也能讓建設國際化大都市的一些理念深入人心。

  以上就是我對于提升干部執行力的一些不成熟的思考,請老師指正。最后,再次感謝西安干部培訓中心給我們提供這個學習的機會。

  教師后備干部培訓收獲和感悟2

  為增強教育后備干部綜合素質,教育局舉辦了教育系統后備干部培訓班,三天的學習時間很短,但各位老師理論結合實際深入淺出的講解,讓我感受深刻、受益匪淺。我在學習體會中以“一位好校長應具備的能力和素質”為提綱總結如下:

  大家都有一個共識既是一個好的學校要有一名好的校長,校長的思想、能力和素質直接關乎一所學校的發展方向和高度,那么一位好校長應該具備怎樣的能力和素質,聽過幾位老師的講解后我有以下感受:

  1、校長思想要有高度

  校長的類型有很多,有的是業務型校長,對教學工作有深入研究,有的是管理型校長,學校各方面管理細致而且科學合理,但我覺得一名優秀的校長首先應具備的是高度、先進的思想,你所在的這多學校老師的脾氣性格各不相同,學生的素質參差不齊,學校的硬件建設或好或差,但在這樣的基礎上,校長的思想高度決定學校發展高度。一個好校長,首先也必然是一個有思想的校長。我國著名教育家陶行知曾說“校長是一個學校的靈魂。要想評論一個學校,先要評論他的校長”。這“魂”便是思想。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說“校長首先是教育思想的領導,其次才是行政領導”。

  有評論者認為,當前,教育家辦學有四大“敵人”:一是“企業家”辦學,按照市場的法則以逐取利潤為目標,校長就像企業的CEO;二是“官僚”辦學,一切聽命于上級部門,以官為本,扼殺個性,學術批評、理性精神缺失;三是“家長”辦學,大搞家長制、一言堂;四是“教書匠”辦學,一頭鉆進應試教育的口袋,對教師用急功近利的升學率考核,以學科為中心、考試為手段、升學為目標。但通過培訓學習我覺得,一位有思想的校長,必須站在時代的高度,敢于打破行政、社會各種束縛,清醒地堅持辦學方向,始終按照教育規律去辦學,讓教育回歸教育本質!

  另外,精良的教師隊伍是需要靠學者型校長引領出來的,而不是靠用行政手段管出來的,校長應帶頭蓄滿“一桶水”,給教師樹立榜樣。在倡導“教育家辦學”的今天,需要校長迎來送往少一點,潛心研讀多一點;推杯換盞少一點,埋頭苦干多一點;要靜下心來教書,潛下心來育人。校長的思想要在教育實踐中不斷提升。好的教育重在做好以下幾個方面:第一,辦讓家長滿意的學校;第二,辦讓孩子喜歡的教育;第三,實施讓教師留戀的管理;第四,發展讓同行尊重的內涵。

  2、校長及其團體要帶著“感情”干事業

  xx區xx鎮中校長張斌利在講解中提到幾個實例,一是新學期開學,校長帶領全體教師在短短幾天內,將新校園衛生打掃干凈,二是寒冬臘月校長帶著幾位老師自己動手拆除壞鍋爐,及時維修,恢復供暖正常,三是全體老師關心、支持、看望病重教師,在這位老師病逝后,組織全體師生送這位老師等等。張斌利校長的講解讓我感受到的是“老師們關注的不是校長在說什么,而是在怎么做”,教師要用自己的言行影響學生,校長的言行也一定會影響教師。另外,xx區xx鎮中在工作中為什么不計酬勞,任勞任怨?我感覺是校長及他的教師隊伍是帶著感情干事業。

  校長切實將他的集體變成了一個溫暖的家庭,每位家庭成員會為他們“家庭中的瑣碎事情”和孩子們竭盡全力,這樣的集體是堅不可摧,遇事不怕事的溫暖集體,每位老師在工作中都不自覺的有了曲連坤教授所提到的教師職業幸福感,教師不把自己的工作當成職業,而是一種幸福。在當前浮躁功力的社會,教師行業最缺少的就是這種幸福感。

  很多教師不滿意自己的工資為什么這么低,在平常工作中,身兼班主任、任課教師等多種工作抱怨為什么這么沉?這樣的教師不會干出成績,不會有所作為,因為他們不是帶著感情干事業,沒有職業幸福感。所以,一名好校長能將自己的團隊團結一致,帶著感情去工作,那么這所學校一定會辦好,一定會讓群眾滿意。

  3、關于學校文化

  劉xx老師在解讀學校文化時強調,學校文化不僅僅指校園文化,它更是學校全體或大部分成員習得或共同具有的思想觀念和行為方式,是經過長期的發展和積淀形成的。它不只貼在墻上、掛在嘴上,要記在心里,落實到行為上,成為習慣,內化為自己的行為規范。我們沙河市在前幾年的學校文化工作也是下了大力度,當時各種特色文化業都有所呈現,但在幾年下來后,我們再去看當時學校提出的各種文化,現在能堅持的很少,能夠將其發展并使其根深蒂固于學校的更少,能將學校文化滲透于師生內心的寥寥無幾。

  為什么會出現這樣的情況?在我看來,一是學校將其文化當成一種形式,一種粉飾其外表的形式文化;二是校長并沒有將學校文化看的多重,沒有真正理解學校文化的重要性及其深遠意義。學校文化其實是學校內涵最集中的體現,它好比藥力強大的緩釋膠囊,不知不覺地長期發揮著良好的教育作用。因此,學校文化建設工程,是學校系統規劃與戰略發展的統領工程。

  學校文化建設必須寓樂于中。學校文化是一種潛在的反映在學校每一個角落、每一塊空間的內在思想和精神,是無所不在、無所不包的閃爍著理性光芒的氣韻、情調和氛圍。理想的校園應該是學生的樂園。因此,我們應盡最大的努力去創設一些載體,使師生能在輕松愉快的校園文化活動中求得知識、求得能力。

  教師后備干部培訓收獲和感悟3

  20xx年x月xx日,我有幸參加了通化縣中小學后備干部培訓。能與全縣的優秀教師坐在一起聆聽教育局領導和教育專家的講座 ,心中充滿莫大的鼓舞,同時收獲頗多。曾經只想在工作中一心一意地付出,得到學生和家長的認可就是我最大的幸福,這次培訓卻讓我懂得不能只顧個人,放眼集體、顧全大局才是實現人格的最終體現。這次培訓對我今后的工作有著極其重要的意義,感受很深。

  一、加強學習

  我是以一名優秀青年教師的身份參加這次培訓,從沒有過做領導的經驗與體會,也就沒有做領導的意識,教育局領導的講話使我明白勤于學習、努力提高自身素質是我們進一步提高工作的迫切需要。作為一名學校后備干部必須認真學習和領悟黨的方針政策,時刻以黨的標準嚴格要求自己,努力提高政治理論水平。通化市督導室張國民老師為我們解讀了《認真落實規劃綱要,努力實施依法治校》。他在講座中談到教育總體規劃、意義指導思想、工作方針、戰略目標等。戰略主題中指出:堅持德育為先,立德樹人,把社會主義核心價值體系融入國民教育全過程。這些知識的學習讓我重新把握今后教育工作方向。

  二、準確把握教育方針

  一是全面貫徹黨的教育方針,全面實施素質教育,堅持育人為本,德育為先。二是進一步優化教育結構,促進義務教育均衡發展,加快普及高中階段教育,大力發展職業教育,提高高等教育質量,促進各類教育協調發展。”學習活動后大家暢談了學習體會和感受。大家一致認為,胡同志的報告是一份高瞻遠矚的報告,報告內容博大精深,今后一個時期黨和國家各項事業做出了全面部署,在中華民族偉大復興的征途上樹立起一座新的里程碑。作為一名教師,要嚴格要求自己,努力提高教學水平,爭創一流成績,為祖國的教育事業多做貢獻。同時,我們教師要自覺樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,在實踐中不斷凈化自我、提升自我,在各個方面奮勇爭先,起到模范帶頭作用。通過學習活動,也進一步增強了我的事業心。

  三、聆聽講座,提高思想

  今天,我又一次聽了魏書生的講座。聽后,我深受啟發,尤其是他的管理藝術,以及他的人格魅力深深的吸引著我。他說“多改變自己,少埋怨環境。”的確,身邊經常會出現一些不和諧的聲音,抱怨學生,抱怨學校,滿身的怨氣影響著工作情緒。魏書生談到:人不能要求環境適應自己,只能讓自己適應環境。大的環境人是沒有辦法選擇的,只能在現實的環境中用自己的主觀努力來適應環境。 所以放下包袱輕松工作豈不是一件輕松愉悅的事兒?

  “用平常之心追求卓越”教給了我要有一顆平常心。魏書生沒有因權勢、名利而沖昏頭腦,而是以一顆平常心、淡泊之心對待世俗的權勢、榮譽、名利。多么可貴的平常之心!如果每個人都能以一種平常之心對待自己的周圍的人,周圍的事,對待自己的本職工作,那么我們就不會有那么多的抱怨,那么多的不如意。面對失敗,我們就會變得從容;面對成功,我們也不會忘乎所以。魏書生的講座,總是將深刻的哲理,甚至苦悶的話題用流暢、幽默而又富有抒情的話語形象的表述出來,其語言如行云流水,揮灑自如,他用真情厚意感染著所有在場的人,讓聽眾產生強烈的心靈共鳴,他使聽者為之激動。為什么被別人視作艱辛工作的教育在他眼里和心里竟然是那樣的親切和歡欣?這都出自他對教育的深刻認識和真摯的厚愛。聆聽講座之后,我對今后的工作充滿信心。我覺得:第一,我們要學習他對教育工作的責任感和使命感。只有心存責任感和使命感,才能真誠熱愛這份教育事業,愛得只講奉獻,不求索取;才會有把從事教育工作看作是對黨、對人民的回報,對大自然的熱愛這種崇高的從教動機和幸福觀,把工作看成是品嘗人生的歡樂,樹立視事業如生命,愛在其中,以苦為樂,為之獻身的信念;才會樹立心中時刻裝著學生,一切為了學生,為學生服務的意識。第二,我們要學習他源自內心的對學生的那份深沉博大的真愛。是他心中那份真愛讓他做到教書育人,德育先行;做到以人為本,發展個性;做到能民主、科學地管理班級;做到了以博大的胸懷,真摯的愛心,長年累月、點點滴滴、鍥而不舍地堅持下去,真正實踐心目中有“人”的教育,充滿人性、人情和人道的教育,為了一切人全面發展的教育。

  此次培訓 雖然只有兩天,可我的收獲卻很大,各位老師的講座讓我真正懂得后備干部思想覺悟提高的重要性,我會在點點滴滴中鍛煉自己,努力成為一個合格的后備干部。

  教師后備干部培訓收獲和感悟4

  我很榮幸地參加參加了xx縣新一周期中小學骨干校長學習培訓。幾年來培訓內容相當豐富與充實,內容涉及方方面面。培訓班活動使我受益匪淺,從對自身所肩負責任的認識、對學校建設重要性的認識等等都有了很大的提高,對自己今后的努力方向也有了進一步的認識。

  通過學習,對學校的行政工作有了更深的理解,一方面最直接的收獲,使我在學校工作中準確定位,并且深刻認識到“有為才有位”。通過學習我的思想站到了新的高度,擁有了審視自己工作的新視角。通過培訓后,我覺得我不能只想教學的事了,不能只研究備課、上課、教研等,我一定要以學校后備干部的角色,去想一想學校的規劃如何實現、學校的大好教育形式怎樣抓住契機,我們今后的教學工作如何讓學生、家長乃至教師更滿意、更滿足。另一方面,是我對本職各崗位工作的理解更深了,不僅要落實上級布臵的工作,更要創新地完成好工作,我們每一位校級領導也應有自己的工作風格,這樣才能創造性地去干事、干好事。

  作為一名后備干部,我深深感受到只有自己有能力、有作為,才能適應今后的工作崗位。因此我必須不斷提高自己的各方面的素養,適應教育新形式下的崗位要求,當好一名合格的校級后備干部。今后我要從以下幾個方面嚴格要求自己。

  1、加強學習。

  知道自己作一名后備干部首先要提高認識,加強學習,要端正態度踏踏實實地學,要在分析比較中學,并做到學以致用。后備干部要加強自身素養,就是要學習理論、學好政策、學習業務、學習技能,讓學習成為一種習慣。

  首先要注重黨的方針政策的學習,這是刻不容緩的,作為后備干部,必須深入地去學習方針政策,在政治上,深入領會現階段教育方針的導向,提高政治理論水平。其次要在政治學習中,樹立正確的世界觀、權力觀、價值觀,提高自身抵御各種腐敗因素侵襲的能力。再次,我們還要關注和學習一些教育以外的行業的工作,力爭跳出教育看教育,從宏觀上把握教育的本質和外延。今后,我們更要注重走出校門看教育、站在教學樓頂看教育,向各行各業學習管理經驗,來充實和提高自己管理學校。最后,作為一名后備干部,我還要大力加強業務學習,一方面學習教育教學業務,提高自己的教育教學水平,使自己在學校教學工作中發揮應有的核心輻射作用;另一方面學習教學管理業務,提高自己的教育教學管理能力,為提高學校教育教學質量而努力。

  2、注重修養。

  在培訓班中,講到后備干部要:德才兼備,以德為先。我也認為,在學校各類工作中,我們作為后備干部,時時處處要做到“慎”,這是對工作的負責,更是對自己的負責。“慎重行事”就必須做到周密計劃,做到業務精良,做到品行端正。

  3、維護團結。

  作為學校的后備干部,我們不僅要做好本職內教育工作,還要積極維護好學校的安定團結。因為我們是一個特殊的人群,上有領導、下有被領導,我們要努力擺正位臵,發揮好作用,起到維護團結安定的聯系、紐帶作用

  4、求真務實。

  這四個字是經常掛在我們每個人嘴邊的,培訓中講到的“做為后備干部要能干事、干成事、踏踏實實干好事”很好地詮釋了“求真務實”。因此我校結合教師職業生命質量工程,在師資隊伍建設上踏踏實實地做些工作,以提高教師的反思性學習能力作為抓手,讓教師主動加壓,負重前行。一方面要努力抓好學校骨干教師隊伍的梯隊建設,培養更多的新人;另一方面又要面向全體教師,加強全員學習、培訓,如此點面結合,爭取在各個年齡階段、年級段都出好人才。我們積極營造求真、務實、上進的學術研討氛圍,創造性地搭建各種教師成長的平臺,廣泛吸引教師積極參與,為學校師資水平上臺階而不懈努力。我想,這也是我們作為一個校級后備干部應盡的職責。

  總之,我有幸參加校級后備干部培訓活動,使我受益匪淺,讓我在各個方面都提高了認識,我以此為新的契機與起點,在今后的工作和學習中不斷調整自己、提高自己,爭當一名合格的校級后備干部。

  教師后備干部培訓收獲和感悟5

  幾年來參加了縣教育局進修學校組織的后備干部培訓學習活動,在此次學習活動中我專心聽講、認真記錄、積極思考、主動交流收到了極佳的學習效果,現將學習體會總結如下:

  一、參與培訓過程中的幾點感悟

  感悟一:務實的態度、扎實的學風讓人折服

  此次由教育黨委牽頭進修學校組織開展的后備干部培訓活動,一改以往人們對“各類培訓”走過場、重形式的一貫偏見和扭曲的印象。在這次培訓活動中,以嚴格的紀律要求,務實的組織態度和扎實的學風管理向每一位學習者傳遞了我縣教育系統目前務實、端正、認真的工作態度,傳遞了作為一名“后備干部”應該具備的學習品質、怒學的態度以及為人的行為準則等,所以,單就本次培訓活動的組織過程而言,便已經使我們獲得了豐碩的收獲。

  感悟二:精準的理論、得當的措施讓人信服

  在這次培訓學習活動中,培訓者結合他們多年來在不同工作崗位、不同工作經歷中的獨特感悟與經驗,向我們傳授了作為一名后備干部或一名教育管理者應具有的為人品質、教育思想、工作態度、探索精神以及管理之道他們的講座內容不僅理論精準、有高度、方法措施得當、觀點鮮明,而且高屋建瓴地為我們指明了未來努力的方向、工作的思路,使我們茅塞頓開。

  幾位領導的學識、理論、方法不僅讓我們信服,而且作為一名后備干部我更要以“學習”和“追求”為己任。不求明天的“高度”,但求今天的“厚度”。要通過每一天不間斷的積累厚積薄發,努力提高自己將來為人民、為教育服務的本領!

  二、親歷培訓學習中的主要幾點收獲

  通過幾年的學習并結合自己原有的實踐認知,我對此次培訓的主要收獲總結概括為六個詞語:“開拓—思想—學習—實踐—反思—提升”。即:當校長(教師)要有開拓精神,開拓型校長需要思想為統領,思想源于學習,學習成果需要實踐去檢驗,實踐中要注重反思,而只有不斷的反思才能不斷的提升。

  1、校長應該是一名開拓者

  能過培訓使我認識到校長的個人因素是關鍵的、是第一位的。當學校陷于困境之中時,校長能以開拓者的形象出現在教師面前、困難面前,更能以開拓的精神帶著這個集體在困境中摸索、前行。我想說:對于這樣的校長,就教育而言他們是開拓型人才,就教師而言他們是精神領袖

  2、開拓型校長需要有思想為統領

  “讓教育充滿思想,讓思想充滿智慧。”在學習中,我從講座里找到了對這句話的最佳詮釋。校長的頭腦里不僅有明確的辦學思想、辦學目標,更能對教育教學、課程改革、教育管理、教師隊伍建設、學校遠景規劃以及擺脫學校發展瓶頸等方面的問題做出科學論斷、合理安排,這些都充分說明了作為一名開拓型校長頭腦中必需要具有先進的教育思想為指導,而這一先進的教育思想不僅是在指導著自己的工作,更要能統領教師的思想,統領學校的發展。

  根據xx區教委的工作計劃,從全區中小學中選拔后備干部,進行培訓和學習,由于領導的支持和本人的努力,有幸地參加了培訓班。

  區教委的領導對我們培訓會非常重視,在培訓會上,領導對我們提出了殷切的希望,希望我們年輕的一代能夠在培訓中好好學習,用黨的“三個代表”重要思想為指導,與時俱進,認真學習現代教育管理知識,理論聯系實際,做到學以致用,注重實效,為全面提高自己的理論水平和專業知識水平打下良好基礎,并加強各種能力的培養,提高綜合素質。領導的希望與支持就是我學習的動力,給了我極大的鼓舞,也增強了我的學習信心。

  這培訓會的第一門課程是由xxx講師給我們講授教育教學理論,目的是提高我們的教育意識和能力。隨著時代的發展,教師應該由經驗型向科研型轉化。不能做一輩子的教書匠,一定要用系統的、科學的教育教學理論來指導實際工作,這樣才能事半功倍。通過這次的學習,我對培訓會最大的體會有以下幾點:

  1、黨的事業需要后備干部,共產黨不斷的培養后備干部成為事業的基礎。當今社會,共產黨是領導的核心。黨的思想建設、組織建設、作風建設、制度建設及反腐倡廉建設五個方面,把我黨建設成為馬克思主義的執政黨,并且必須堅持馬克思主義的執政理論,勤于思考,勤于研究,才能不會被新時代所拋棄。

  2、一名后備干部必須樹立正確的價值觀。樹立正確的價值觀首先要了解教育發展趨勢,順應發展;要明確學校的目標,在明確目標的前提下發現自己的價值。在實現學校價值的同時才能實現個人價值,要識大體顧大局,不計較個人得失,要把發展學校價值放到第一位。

  3、后備干部要從實踐中成長起來。任何人的成功都是實踐的結果。人生就是在實踐中成長起來的,我們的領袖毛主席曾說過,“要在戰爭中學習戰爭”。這就意味必須要在實踐中學習。我們作為后備干部也必須在實踐中成長起來,必須立足本職工作提高工作能力,從工作出發學會發現問題、勤于思考、解決問題。同時,作為后備干部我們必須做到全心全意的為學校服務,要為教師辦實事、辦好事。努力提高自己的工作水平,再上一個新臺階,為自己以后的工作打下堅實的基礎。

  本次的學習任務以結束,我無論是在專業知識上,還是在思想作風上,都向老師和各位領導學到了不少東西,獲益非淺。

  中層后備干部的很多學員都是本單位各項工作表現突出的佼佼者,可以說是百里挑一。在這種環境中共同學習,既有動力也有壓力,對我來說是一個促進。在以后的學習中,我會取他人之長補己之短,不斷完善自己,爭取早日成熟,不辜負領導的希望,為教育事業貢獻自己的力量。

  教師后備干部培訓收獲和感悟6

  6月25日至27日,作為城管局后備干部中的一員,我有幸參加了為期三天的培訓,由衷感謝組織給了咱們這次領悟的機會。局領導對這次培訓十分重視,細致安排了此次培訓的全部課程,資料涉及業務知識、數字城管、對抗訓練等多方面的資料,在這三天的培訓過程中,透過老師授課、領導講話、體能訓練等多種方式,我覺得自我得到了一次很好的鍛煉機會,體會頗深。

  一、豐富多彩的課堂資料,充實了頭腦,開闊了眼界。

  此次培訓,在領悟資料的安排上,可謂是精心謀劃,精益求精,盡量在最短的時刻內讓咱們學到盡可能多的知識,了解更多的信息。不僅僅有提高咱們覺悟及業務潛質的理論課,更有針對咱們如何提高自身素質及領導潛質的實踐經驗講座,還進行了體能鍛煉,資料豐富而實際。授課的各位老師、領導,從各個同角度給咱們作了深入分析和講解,使咱們聽到了各種不一樣的聲音,對各類問題有了更詳細、更全面的認識。

  二、作為后備干部務必加強領悟,提高知識儲備和綜合素質。

  隨著社會的不斷發展,咱們的工作領域也逐漸拓寬,工作對象更為復雜,工作任務也更加繁重,這些都對干部的業務水平、知識結構、工作方法、應變潛質提出了新的、更高的要求,因此,作為一名后備干部,領悟是必不可少的,這次培訓,為咱們帶給了一次很好的領悟機會,此次培訓不但豐富了我的理論知識,也強化了我領悟的意識、提高了

  領悟的興趣,并且讓我感受到了不斷領悟新的知識對于指導工作實踐的重要好處。同時,這次培訓也豐富了我的領悟方法和領悟思路,讓我意識到除了透過讀書、看報、聽課、網絡領悟外,還要多多與人交流溝通,作為后備干部,拓寬視野、積累經驗、交流溝通等領悟方式都是不可或缺的。

  三、踏踏實實工作,勤勤懇懇做人,提高個人素質和綜合潛質。

  首先是要弘揚奉獻精神,為人處事要心胸開闊,寬以待人,多體諒他人,遇事多為別人著想。借鑒《孫子兵法》中“道”的要義,就是站在行政相對人的立場上,以換位的角度來思考問題,探索答案。正因城市的管理,不僅僅僅是一個人的事,也不會只是城管局的事,而是要靠全體市民用心去維護自我的家園。對于那些下崗的工人,無養老金的老人,他們迫于生計不得不進行無照經營的行為,咱們在嚴格執法的同時,應盡量為他們優先安排經營場地,解決他們的燃眉之急。

  其次要注重禮貌禮儀,增強綜合素質。禮貌禮儀是生活和工作的根基,是每一個人都就應具備的素質,體現到咱們的日常執法工作中,就是要規范執法程序,在查處違法、違章行為時,多運用宣傳、教育的方式,做到禮貌用語在先、亮明身份在先、指明違法事實在先、權利告知在先,在工作上充滿真情,在環節上規范清晰,使違法者心悅誠服,減少城市管理行政執法工作的阻力,透射出黨和政府對廣大人民群眾的關心和愛護。

  再次是寬宏超多,學習并領悟包容。包容是一門藝術,是一種境界,要到達這種境界,就務必擁有博大的胸襟,包容是人生的財富。當然,包容不等于遷就和放任自流,包容別人的過錯,是為了讓人更好的改正缺點。作為一名基層中隊的領導,在中隊的隊伍管理上,除了嚴格執行各項規章措施,也要本著包容的心態,增強隊伍的向心力,從而最大限度的發揮各位隊員的潛質,上下一心,完成各項任務。

  這次的培訓雖然已經結束了,但對咱們這些后備干部的考驗才剛剛開始,在接下來的時刻里,我將透過在本職工作中不斷磨煉,勤練自我的組織潛質、辦事潛質、業務潛質等基本功,并從工作、領悟、生活中歸納經驗、尋找規律,真正到達提高綜合素質、增強業務潛質的目標,為城市管理工作貢獻綿薄之力。

  教師后備干部培訓收獲和感悟7

  20xx年x月x日—x日、xx日—xx日,我有幸參加了市委組織部舉辦的全市后備干部培訓班,十天的學習使我感觸頗多。本次培訓以全方位,多角度,新穎、鮮活的培訓內容和模式,牢牢地吸引著所有學員的目光,大家都在貪婪地汲取著營養,為自己加油、充電。令人難以相信的是,短短的十天,大家從思想到行為,都發生著巨大的蛻變。每一個轉變都彰顯著:學員的綜合素質在學習和思考中不斷提升;學習過程的每一個細節都詮釋著:組織者的良苦用心在培訓效益中彰顯。

  一、培訓經歷

  工作之后,參加過無數次各種各樣的培訓,形式大同小異,這次卻讓人耳目一新,受益匪淺;如醍醐灌頂,令人輾轉難忘。

  (一)提升品位

  這次學習的過程可用一個“實”字來描述:扎實、樸實、真實。無論是領導干部行為藝術、踐行群眾路線、新媒體應對、法制社會建設、區(市)縣域經濟發展、博奕論等課程和拓展訓練活動讓我們真實地感受到了我市追趕跨越的步伐和美好的前景。

  (二)展示自我

  在整個培訓中,學員們的表現可以用一個“特”字來概括:自我介紹的特色、學員獨有的的特質、學員討論的思想碰撞、集

  體調研的互動交流、拓展訓練的群策群力,都在學習間隙得到張揚和展示。由此看出,我市的后備干部的確是多才多藝,“文武全能”。

  (三)銳利思維

  此次培訓最有創意的如博奕論中的師生互動的講座方式和無領導小組討論的考核方式。用一個“靈”字形容毫不為過:授課模式新穎產生的靈動、領導精彩點評帶給學員的靈感、頭腦風暴式討論展示出的靈敏,都給所有參訓學員留下了深刻的印象,在這樣的實踐活動中,學員的思維得到激活,理念得到刷新,知識得到延展。

  (四)豐盈心智

  豐富實用的培訓內容不但充實了頭腦,更豐盈了心智。此處的感受是一個字“厚”:活動的豐厚、底蘊的深厚、情感的醇厚,都將永遠的留在我們心里,成為今后工作、學習、生活中難忘的記憶。

  二、培訓感受

  在這次短暫卻又充實的培訓給了我以下四點收獲和體悟:

  (一)提高了理論水平

  作為一名紀檢監察工作者,對于黨風廉政建設和反腐敗理論掌握的比較多,在黨建理論、干部管理等方面也有一定程度的感性認識和經驗;但對于經濟發展、服務群眾的具體業務知識就有所欠缺。通過在這個培訓班的學習,通過老師深入淺出的講授,感覺眼前豁然開朗,許多問題從理論上找到了依據,對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點,感覺收獲非常大,理論水平也得到有效了提升。

  (二)拓展了視野廣度

  通過對縣域經濟發展、法制建設、群眾路線等內容的學習,我深刻了解了我市“四二一一”戰略目標的意義、內涵和重大舉措。感覺眼界開闊了,認識加深了,思路打開了,對我市甚至全成都市、全省的宏觀經濟形勢有了新的認識,也對我市的發展前景充滿了信心。

  (三)創新了思維模式

  通過學習,反思以往工作中解放思想方面還做得不夠,作為一名執紀人員,一直以帶頭講政治、守規矩為已任,雖然工作上兢兢業業,但在大膽創新方面難免有所欠缺,有的時候過于循規蹈矩,一些上面沒有禁止的工作因為找不到允許做的依據就往往不做,往往是雖然無過、但也無功。此次的培訓對創新思路的重要性有了更深的認識,特別是對負面清單法的學習,讓我思維活躍了,明白了遇到問題、難題,要學會多問幾個為什么,要從多角度去思考,以創新的精神去應對。對于本職工作有了很多以前沒有過的設想和思考,迫切想在工作中實施自己的新想法和新措施,并且希望不斷改善和提升。

  (四)認清了自身不足

  以前總感覺自己的能力也算可以了,自己的黨性覺悟也算是行的,自己的目標也算是有的,不知不覺的陷入了沾沾自喜、不思進取的思維。通過學習,特別是一些專家、領導、教授他們講解自己、親友特別一些為黨和國家做了很大貢獻的學生的事跡,讓我清醒地認識到了自己的不足,給了我強烈的縮小差距的動力,我在今后的工作中更要有對事業的一腔熱情,對群眾的一種責任,對生活的一份熱愛,只是把每一件平凡的小事做好的不平凡精神,聚集無數個“平凡”的過往,才能成就了一個不平凡的明天。

  三、工作展望

  學習的最終目的就是改變自我、完善自我、提升自我,作為一名紀檢監察干部,就是要發揮清廉本身,就是要堅持嚴于律己、廉潔奉公,時刻把黨和人民的利益放在首位,嚴格遵守黨紀國法,堅持高尚的精神追求,永葆共產黨人的浩然正氣,切實做到心不貪、手不長、嘴不饞,忠實地代表人民利益。清廉是一種思想作風、人格力量,是立身之本、為人之道、處事之基,是黨員領導干部工作的生命線。我認為,作為一名領導干部要堅守廉潔奉公、樹立清廉形象,就必須加深對清廉時代內涵的理解,自覺同各種腐敗現象作斗爭,努力做到“五堅持、五樹立”。

  (一)堅持不比不貪,樹立正確的“三觀”。要用正確的思想武裝頭腦,堅定政治信念,自覺地筑起拒腐防變的思想防線,確保政治上不迷航。權力是人民給的,權力一旦背離了人民群眾,或凌于人民之上,就必然走向腐敗。在任何時候任何情況下,我

  們都必須牢記權力來自于人民,權力只能用來為人民服務的基本觀點。特別是當前環境下,各種誘惑和腐蝕已不再是少數部門的特色,特別是社會上一些“紀檢干部也是人”的理論,讓一些腐敗份子將糖衣炮彈對準了紀委干部,李xx等原紀委干部的落馬也證實了紀委并不是一根保險線,所以紀檢干部在監督別人的同時,更要監督好自己,真正做到權為民所用、利為民所謀,站準群眾的立場,俯下身子為群眾服好務。

  (二)堅持服務人民,樹立為人民謀福利的理想志向。忠誠黨的事業,兢兢業業,踏實工作,樂于奉獻,把做好每項工作、每件事情作為實現自己人生價值的“座標”,不斷攀升,不斷奮發,不斷進步。要正確認識和處理奉獻精神和利益原則、黨的事業和個人價值、全局利益和局部利益的關系,時刻把黨和人民的利益放在首位,在平凡的崗位上為廣大人民謀利造福。

  (三)堅持立黨為公,樹立為人民服務的責任心。辛勤工作,樂于奉獻,做好本職工作。作為紀檢監察的干部,應該時刻牢記肩負的職責,應該盡自已最大努力去履行好自己的職責,保持奮斗不息的精神,為經濟社會事業發展多盡一份責任,多貢獻一份力量。特別是紀檢監察干部中從事黨風廉政建設、反腐倡廉宣教、內部管理的干部,不能因為自己的業務直面群眾的機會少,就感覺為民服務同自己關系不大,要認識到所有的工作的最終結果就是為群眾謀福利的。

  (四)堅持剛正不阿,樹立高尚的道德人格。自覺加強黨

  性鍛煉和思想修養,保持高尚的情操,堅持正人先正已的原則,帶頭以慎權、慎欲、慎微、慎獨和自重、自省、自警、自勵的尊嚴與人格力量,帶動和影響社會風氣。廉潔一時易,廉潔一世難;廉潔一事易,廉潔事事難;廉潔大事易,廉潔小事難。我們要防微杜漸,注重從點滴小事做起,從小節著眼,以反面的典型警示自己,以肩負的`責任鞭策自己,緊把“關口”,堅守“底線”,清清白白做官,堂堂正正做人,自覺抵御拜金主義、享樂主義和極端個人主義的侵蝕,始終做到一身正氣、兩袖清風。

  (五)堅持秉公執紀,樹立良好的信譽。自覺維護黨性原則,知情愛民,秉公執紀,堅持以良好的黨風和作風取信于民,獲得群眾的信任和愛戴。我們要正確對待群眾的批評意見,不能因為我們是監督者,就搞“燈下黑”,就拒絕接受批評和監督。相反,我們應當疏通群眾批評和監督的渠道,引導群眾正確行使監督權利。只有這樣,才能稱得上是一個堅持原則、敢于負責、敢于擔當的干部,才能贏得群眾的信任和好評。

  雖然學習時間是短暫的,但卻給我們指明了理想和方向,讓我們有了無窮的動力。學習效果的檢驗不是看自己寫了多少總結、弄了多少心得,而是看能否在工作實踐中自覺踐行黨的群眾路線,真正做到為民、務實、清廉,在于我們每名紀檢監察干部的事業心、責任感和使命感。因此,我們千萬不能忘記手中的權力是人民的權力,人民的權力為人民,更不能放松自己在世界觀、人生觀、價值觀方面的改造,只有在這個大前提下,才能真正做

  到為民、務實、清廉,才能真正不辜負組織和群眾的信任,樹立彭州青年干部的良好形象,走好人生的每一步,不斷成長,不斷為彭州經濟發展、社會和諧作出應有貢獻。

  教師后備干部培訓收獲和感悟8

  20xx年x月xx日至xx日,我有幸參加了集團公司舉辦的第中層后備干部人員培訓班。通過緊張而充實的兩天半學習,讓我收獲了很多,受益匪淺。在會上集團公司XXX董事長做了重要講話,從集團領導的講話中我體會到了此次培訓的重要性。此次培訓由XXX副董事長、XXX總監、XXX老師給我們做了精彩的專題講座,向我們傳授了作為一名后備干部應具有的為人品質、能力和素質、工作態度、探索精神以及管理之道等等,負責組織此次培訓的集團人力資源部XX部長、XX主任等同志都為這次培訓進行了充分的準備,結合實際工作將要遇到的情況“對癥下藥”、“按需施教”,付出了艱辛的勞動,表現出很強的敬業精神和嚴謹的治學態度,是我學習的榜樣。此次培訓所學知識豐富而全面,涵蓋了作為一名企業后備干部所必備的知識和能力,經過這次培訓,進一步提高了自身的思想境界,樹立了牢固的世界觀,人生觀和價值觀,拓寬了業務知識層面和認識深度,豐富了我的業務知識和理論知識,明確了今后需要進一步努力的方向。現將我的收獲與感悟總結如下:

  一是拓展知識視野、打好知識儲備的需要。

  通過培訓學習,我第一次了解了集團公司財務方面的相關知識和規定,這些知識是多么寶貴的專業“食糧”,是作為一名企業管理者必學的基本知識,是我今后從事企業管理工作必須要儲備的“財富”。也就是為我站在高起點上學打下根基。

  二是解讀自我、找出差距、確定坐標的需要。

  通過培訓學習,我明確了作為一名合格的企業管理者必備的綜合協調能力、決策謀劃能力,找出了自己在工作中的軟肋,要善于學習以及要學會做人,學會“寬容”別人,團結同事,工作中多補臺,積極配合不能將“己長”去比別人的短處而停滯不前,而要將“己短”與別人的長處相比而力求上進;要養成思考的習慣和素養,培養自己系統分析問題、解決問題的能力。

  三是加強自身修養、增強廉潔自律意識的需要。

  通過培訓學習,使我清楚認識到:堅持“德、能、勤、績”四個方面是企業干部人員必須的基本功、必備的綜合素質和應有的精神境界,在工作中要以愛崗敬業、誠實守信為基本要求,思想上要有與時俱進、改革創新的精神,有自己的理想信念,工作中有目標才能有動力,才能勇于擔當,經過努力工作,誠懇做事。忠實企業,履行職責,熱愛本職工作是我們必須堅持的原則,克制自己的欲望,增強拒腐防變意識,廉潔自律,筑牢思想道德防線;把遵章守紀、誠實守信,說真話、辦實事時時刻刻銘刻于心。這就要求我在今后工作學習生活中,要修身、慎獨,靜思,切記不可浮燥,認真地做好它、真正地踐行它、刻意地培養它。“淡泊以明志,寧靜而致遠”,淡泊名利、淡定如水。

  四是學以致用,聯系實際。

  此次培訓的最終目的是為了更好地服務于保交集團工作,更好地運用于工作的具體實踐。我要將此次學習到的企業管理知識付諸運用于今后工作的實踐,滲透于今后工作的每一個環節,接受實踐的檢驗,為集團的近期發展目標、遠景發展目標和經營目標奉獻自己的青春和精力,要以事業為重心,事業上求上進,做到在其位、謀其政、用其心、盡其力、履其責。

  五是學習是指南,是修身、正心、奉獻精神之基礎。

  學習讓我樹立了發展是集團公司第一要務的理念,只有在實際中加強思想建設方面的學習,摒棄舊觀念、舊思維、舊做法,輔之以創新思維、創新辦法,才能為集團帶來新的生機和活力。要樹立不怕吃苦、敢于吃苦、敢于奉獻的新糧食人精神,正確處理好

  個人利益和集體利益、局部利益和整體利益、當前利益和長遠利益的關系,真正踐行科學發展觀。樹立“吃苦在前、奉獻在前”,不計較個人得失的自身修為。樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。一句話就是:堂堂正正做人、清清白白從業、踏踏實實干事。

  這次培訓雖然只有短短兩天半時間,收獲是實實在在的。作為一個中層后備干部人員,我會以這次學習培訓作為新的起點,審視自己的工作,反思自己的學識和人格修養認清自己存在的差距,努力提升自己的道德思想素質,不斷提高自己業務水平,緊跟形勢發展的需要,盡心盡力做好本職工作,做一個有責任有能力有素質的保交人,為企業的發展做出自己應有的貢獻。

  教師后備干部培訓收獲和感悟9

  20xx年xx月xx日,我懷著喜悅的心情有幸的參加了,教育局組織的《青年女干部培訓暨開班儀式》。在會上教育局黨委趙局長,做了重要講話,從趙局長的講話中我體會到了此次培訓的重要性。

  在幾天時間里,我在縣進修學校上課,時間最然短暫,可各位專家的講授讓我獲益良多。全新的理論觀點讓我有了全新的思考,為今后的工作奠定了基礎。現總結一下本人的認識:

  一、進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。

  在這個知識經濟社會里,是電子化、網絡化、數字化社會,其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家、一個名族、一個人,要適應和跟上現代社會的發展,唯一的方法就是與時俱進、不斷學習、不斷進步。只有通過不斷學習,才能了解和掌握先進的教育理論和方法,取他人之長補自己之短,只有這樣,才能不負黨和人民的重托,更好地做好本職工作。

  二、進一步增強了對學校中層干部的認識。

  學校中層是承上啟下、承前啟后、承點啟面的中堅和重要力量。中層干部的“中”字,說明他在中間,既是領導,又是教師,兼有領導者和下屬的雙重身份。中層干部除了具有管理職責、崗位職責以外,還起到上傳下達的作用,如果不能發揮其應有作用,則會對學校的管理和決策的貫徹帶來很大的阻礙。中層干部是學校管理團隊中的重要層次,是領導教師、學生按照學校的規劃和部署,創造性地開展日常工作的組織者和實施者,也是學校教育教學管理、實現社會價值、承擔社會責任的推動者和實踐者。

  三、充分認識到了要不斷加強素質、能力的培養和鍛煉。

  一是要不斷強化大局意識和責任一是。要樹立教育第一位的一是,局部服從整體,個人服從團體,不越位、不拆臺、及時補位,始終保持健康向上、奮發有為的精神狀態,增強勇于攻克難關的進取意識,敢于負責、勇挑重擔,鍥而不舍地突擊學校教育持續健康發展。

  二是要加強溝通、勇于協調。要學會溝通與協調,要善于與領導、其他中層、教師、家長和社會各部門進行溝通,要學會尊重別人,放下架子,不利于團結的話不說,不利于團結的事不做。要當好校長的得力助手,積極主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活,把反思當作一種文化,通過反思,及時發現自身存在的問題。

  三要有自我犧牲精神、奉獻精神。為人處世要心胸開闊,寬以待人。要多體諒他人,遇事多為他人著想,即使別人犯了錯誤,或者冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害了相互之間的感情。要樹立奉獻精神,樹立“ 吃虧是福、吃苦是磨練 ”的思想,吃別人吃不了的虧,吃別人吃不了的苦,做別人做不了的事,忍別人忍不了的氣,嚴格要求自己。

  四要能承受曲折和打擊。

  命運多曲折,人一生不可能事事順利,你要成就事業,就要在順境中保持清醒,在逆境中毫不氣餒,有過硬的的心理素質,能屈能伸方為大丈夫。要抵得住誘惑,耐得住寂寞,禁得起失敗。在逆境中謀發展,在困難中不放棄,面對失敗能泰然處之,總結教訓后重頭再來,堅信“功夫不負有心人”。

  五要善于站在高處思考,努力讓自己的各個方面得以歷練。

  “不想當將軍的士兵不是好士兵”,當我們能夠站在高處思考的時候,就很能夠理解校長的工作理念,也能更好的執行校長的管理,更好的履行一名中層領導的工作職責和義務。

  總之,這次培訓讓我受益匪淺,我將充分運用所學指導今后的工作,相信“有努力就有收獲”。

  教師后備干部培訓收獲和感悟10

  20xx年8月17日,我懷著喜悅的心情有幸的參加了,教育局組織的《青年女干部培訓暨開班儀式》。在會上教育局黨委趙局長,做了重要講話,從趙局長的講話中我體會到了此次培訓的重要性。

  我是xx中學一名教師,我參加過三次如此規模的培訓。通過培訓使我開闊了視野,懂得了領導干部對一個學校發展的重要性。同時通過學習使我對中層干部有了更深刻的理解。

  會上認真聽取了,毛教授的報告《領導組織行為分析》和王教授的報告《干部能力素質及其開發》,使我受益匪淺感受頗深。中層干部是學校整體工作的中堅力量。是貫徹落實學校“以人為本的管理思想、建設和諧平安校園”的實施者。作為德育主任我將立足本職工作,牢固樹立“上對組織負責,下對全體師生服務”的思想。端正態度、明確職責、擺正位置。做好份內工作的同時,協助校長等有關領導,充分調動廣大師生積極性,共同做好學校的各項工作,為學校發展做出應有的努力。

  通過此次培訓,就如何做好中層干部我有了幾點認識,我將從“德、信、理、達、嚴、勇、勤”等幾個方面入手加強學習,努力提升個人素養,夯實領導水平基礎。“德”,即道德、德行,領導者道德標準有多高,學校發展空間就有多高。德高方能望重。 “信”,即誠信、信用。誠信是我們立身、做人、做事之本,失誠信者失民心。做不到不說,說到即做到。“理”,即理性、道理。不管什么樣的問題,都要建立在理性的思考基礎上,以理服人,不能感情用事。做到遇事有理而為之,無理而不為。“達”,即豁達,心胸開闊。心有多寬海有多廣,有多大的心胸就有多大的事業!“嚴”,即嚴格要求。嚴于利己寬以待人。要求別人做到的事情,一定要自己先做到。“勇”,即勇敢、膽

  要有知難而上的決心和膽識;還要有開拓進取、求實創新的精神和膽略:更要有勇于承認錯誤,開展自我批評的勇氣。“勤”即勤快。成功只屬于有準備的人,天道酬勤。

  21世紀是發展的世紀,也是科技振興的世紀。

  教師后備干部培訓收獲和感悟11

  5月21日至5月25日,本人有幸參加了xx縣教育局舉辦的第一期學校后備干部培訓。通過緊張而充實的五天集中學習,我受益匪淺,學習了作為一名后備人員必備的知識——教師繼續教育政策解讀、增強創新意識、教學“六認真”管理、干部素養、能力修養、教育理想、新課程下的自我提高等,xx教師進修校李xx校長,唐xx主任,高級教師吳xx、謝x、劉xx、鄧xx,xx縣黨校嚴xx教授,xx中學鄧xx主任,xx一中何xx主任,他們的演講結合實際、深入淺出、有針對性,課件生動形象,為本次培訓付出了艱辛的勞動,表現出很強的敬業精神和嚴謹的治學態度,是本人在內的所有授訓人員學習的榜樣,在這里真誠地道一聲:謝謝!

  培訓所學知識豐富而全面,涵蓋了作為一名學校管理者所必備的知識和能力,豐富了我的業務知識和理論知識,開拓了自己的認識水平和理論水平,增強了對xx基礎教育發展戰略的了解和把握,明確了今后需要進一步努力的方向。我的體會濃縮為“四十字,十句話”:識辨時務,把握人生,解讀自我,確定坐標,珍惜機遇,兼蓄并學,事業為進,求學不已,寵辱不驚,淡定如水。

  在開班式上李校長講到,作一名后備干部首先要提高認識,加強學習,要端正態度踏踏實實地學,要在分析比較中學,并做到學以致用。吳春華老師也談到了后備干部如何加強自身素養,就是要學習理論、學好政策、學習業務、學習技能,讓學習成為一種習慣。

  首先要注重黨的方針政策的學習,這是刻不容緩的,作為后備干部,必須深入地去學習方針政策,在政治上,深入領會現階段教育方針的導向,提高政治理論水平。其次要在政治學習中,樹立正確的世界觀、權力觀、價值觀,提高自身抵御各種腐敗因素侵襲的能力。再次,我們還要關注和學習一些教育以外的行業的工作,力爭跳出教育看教育,從宏觀上把握教育的本質和外延。進修校李校長的報告,給我們展現了xx教育的美好愿景,xx縣委提出的“弘文興教”的戰略,使我們看到了xx教育事業的大好前途和發展的宏觀方向,今后,我們更要注重走出校門看教育、站在教學樓頂看教育,向各行各業學習管理經驗,來充實和提高自己管理學校。最后,作為一名后備干部,我還要大力加強業務學習,一方面學習教育教學業務,提高自己的教育教學水平,使自己在學校教學工作中發揮應有的核心輻射作用;另一方面學習教學管理業務,提高自己的教育教學管理能力,為提高學校教育教學質量而努力。

  記得在培訓班中,吳xx老師講到后備干部要:德才兼備,以德為先。而且很中肯的告戒我們工作中要做到“幾慎”即:慎權、慎微、慎欲、慎獨、慎情。的確,怎一個“慎”字了得?我也認為,在學校各類工作中,我們作為后備干部,的確時時處處要做到“慎”,這是對工作的負責,更是對自己的負責。“慎重行事”就必須做到周密計劃,做到業務精良,做到品行端正。

  劉xx老師講到,作為學校的后備干部,我們不僅要做好本職內教育工作,還要積極維護好學校的安定團結。因為我們是一個特殊的人群,上有領導、下有被領導,我們要努力擺正位置,發揮好作用,起到維護團結安定的聯系、紐帶作用

  為期5天的后備干部培訓班活動結束了,本人的自我提高、自我修煉才剛剛開始,我將以此為新的契機與起點,在今后的工作和學習中不斷調整自己、提高自己。

  但愿今后這種培訓學習能多舉辦一些,舉辦時間能適當延長些,培訓內容更豐富一些。

  教師后備干部培訓收獲和感悟12

  新的歷史條件下,認真學習、身體力行“三個代表”重要思想,是共產黨員站在時代前列、保持先進性的根本要求。所有共產黨員都要立足本職、聯系實際,堅定自覺地實踐“三個代表”重要思想,在自己的學習、工作和社會實踐中全面體現“三個代表”重要思想,把共產黨人的先進性在社會主義物質文明建設和精神文明建設中充分發揮出來。面對新世紀的種種挑戰,承擔著全面實施素質教育重任的教師,特別作為一名黨員教師更應該以江“三個代表”的建黨思想為指導,針對新時期黨員教師的特點,加強自身教育和管理,進一步提高黨員教師的素質,發揮黨員教師在教學過程中的先鋒模范作用。通過參加本次20xx年度青年干部培訓班的學習,我在思想上認識上都有較大的收獲,下面談一下通過本次培訓我的一點認識和感想。

  一、如何在新世紀做好教師黨員

  (一)新世紀黨員教師的特點

  1、黨員角色的雙重性

  共產黨員都是雙重身份,從政治上看是一個為黨的事業而奮斗的先鋒戰士;從社會職業上看是一個個具體的生產者、工作者和管理者等。這種雙重身份在市場經濟下往往又統一在一個人身上,所以我們不能撇開黨員的職業特點,籠統地去談共產黨員的先進性。學校教育的一項基本功能是使學生個體社會化,這一功能最終是由教師承擔的。黨員教師,所從事的教育工作是對青少年學生的身心施加符合社會和時代要求的影響的一種精神活動,教師與學生都不是機器,而是具有一定意識、有感情、有理智、有個性的活生生的人,因此教師必須要對自己的工作進行符合時代要求的科學的構思與靈活的安排,他們作出的是創造性、創新性的勞動。教育技術的現代化和教育觀念的人文化是未來教育的時代特征。實施素質教育實質上是社會發展對教育、人才的要求,歸根結底也是對教師的要求。所以黨員教師要帶頭信仰最新的社會發展科學、信仰鄧小平理論,樹立堅定的共產主義信念和理想;帶頭學習信仰最新的自然科學,在教育部門生中普及基礎科學知識;帶頭學習最新的教育理論,確立先進教育理念,加快推進素質教育的步伐;帶頭掌握最新的教育技術,尤其是計算機信息技術,永遠搶占教育現代化的制高點。

  2、黨員作用的時代性

  我們正處在一個由計劃經濟體制向社會主義市場經濟體制深層轉型的新時期,在這樣一個大變革的背景下,黨員教師的角色多樣性的趨勢也日益明顯。從職業特點來講,學校是培養人的地方,教師的工作直接地全面地影響著未來一代的成長并因此而對社會產生其他任何工作都難以產生的長期的影響。因此社會對 于老師的奉獻精神與勞動態度的要求比其他行業的人員更為嚴格。但隨著教育部門內部人事制度改革的不斷深化,優勝劣汰、公平競爭、合理分流等競爭機制的引入,使黨員教師也面臨著多項的選擇。既為每位黨員提供了通過不同途徑實現人生價值和社會價值的廣泛領域和眾多機遇,也給黨員如何更加自覺地增強黨性原則,保持共產黨員的先進性帶來兩難的選擇。因此,作為黨員教師更應該帶頭正確認識與處理好社會主義市場經濟所遵循的競爭性原則與維護黨和人民整體利益之間的關系,等價交換原則與黨員無私奉獻的關系,利益原則與黨員價值觀之間的關系。

  3、黨員政治的敏銳性

  教育部門是社會主義精神文明建設的主力軍,教育部門的每一個工作崗位,每一個講臺,可以講都是黨在意識形態領域中不得放棄的重要陣地。戰斗在一線陣地的黨員教師,面臨著復雜多變的國內外新形勢,更要保持高度的政治敏銳性,善于用政治的眼光分析觀察形勢,及時發現問題,認識問題,解決問題,做到大事面前不糊涂,關鍵時刻不動搖,即使出現“”邪教和違反四項基本原則的自由化傾向這一類嚴重政治問題時,也能始終保持清醒的頭腦和政治上的堅定。教育部門黨組織必須要加強黨員的教育和管理,幫助他們牢固樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點,不斷增強政治意識、大局意識,提高黨員的政治素質和鑒別能力,能完整、準確、全面領會黨的路線、方針、政策的精神實質,自覺同黨中央保持一致。能把師生中的一些傾向性問題解決在萌芽狀態,解決在對社會形成反面副作用之前,始終牢牢掌握培養社會主義事業接班人的主動權。

  (二)新世紀黨員教師的特點

  1、黨員教師的自身約束

  黨員管理是一種客觀的外在的力量,黨章對黨員提出的標準和要求,黨內實施的制度和黨員遵守的《準則》與紀律,對黨員均有嚴肅的約束功能。在教育部門,對黨員的行為要求主要體現在對其教育行為的要求之中,如必須堅持教書育人,愛生敬業,遵紀守法,為人師表。教師的教育行為是一個自我控制系統,只有在教育實踐中內化教師的觀念和行為,實現由他律到自律的轉化時,這種規范對于教師自身才有價值,并指導其整個職業生涯。黨員教師應該在自我規范,自我約束這一內化過程中發揮重要的帶頭作用。要堅持黨員自我管理的原則。黨員自我管理就是引導黨員按照黨性原則,自己監督自己,自己約束自己,不斷加強黨性鍛煉和修養,因為這是搞好教育工作的基礎。

  2、黨員教師在工作中的協調能力

  在教育部門的工作協調,它包含了教育關系的各個主要方面,主要是指通過制定目標和分解目標。作為一名黨員教師應該以大局為重,使各項工作任務彼此配合,互相滲透,形成合力。使各項具體工作和各部門形成密切配合的關系,發揮出整體效應;就能減少工作中的扯皮和內耗,使教學任務能夠圓滿的完成。胡錦濤在《關于教育問題的談話》中指出:“教育是一個系統工程,社會各個方面都要一起來關心和支持,只有加強了綜合管理,多管齊下,形成一種有利于青少年學生身心健康發展的社會環境,年輕一代才能茁壯成長起來。”當前來講,教育部門中的黨員教師應該充分發揮綜合性、溝通性的功能,密切黨內外關系,整合學校及社會、家庭等各方面的教育力量,形成一個良好的育人環境。

  (三)新形勢下黨員教師在教育管理創新的著力點

  1.著力在體現黨員教育內容的科學性上創新

  素質教育真正在教育部門的全面實施,有賴于廣大教師的一種“理性自覺”,賴于老師的自我覺醒。教師的工作恰恰是突出對人的教育,喚起其主體意識的教育,它在統一思想觀念,幫助學生辨別正誤,鼓舞人,引導人,喚起責任意識方面的作用是十分明顯的。當前從教育部門擔負的任務及黨員教師所承擔的思想工作實際狀況出發,黨員教師的思想教育內容除了傳統的黨的基本知識、黨的歷史、黨的基本路線、方針政策和黨性黨紀的教育以外,要從科技發展和知識經濟悄然走來的實際出發,積極吸取現代科學發展的成果,進一步增強黨員教師在思想教育中的科學含量,要突出現代文化知識與精神文化教育的相互結合。這里所說的現代文化知識與精神文化教育的相互結合應包括四個內容:一是關于馬克思主義的基本原理和社會科學知識,包括鄧小平建設有中國特色的社會主義理論。二是關于馬克思主義的教育學、心理學、社會學、倫理學知識。三是教育政策、法律法規知識和現代學校管理知識。四是現代自然科學知識,如新技術革命知識、電子計算機知識等。

  2.帶頭在教育手段的先進性上創新

  黨員教師是一個知識分子相對集中的群體,而且隨著國家教師資格制度、教師職務制度、教師聘任制度的施行和完善,這一群體的學歷層次、專業技術職務層次在不斷提高,特別是近年來各校青年教師、青年黨員的大量增加,對傳統的黨員教師教育只靠“一支筆、一個本、一張嘴”的方法和手段,已遠遠不能適應青年的特點和時代的要求。在一個追求效率效益的社會里,不改變傳統的教育手段,即使再好的教育內容也難以收到應有的效果。隨著科學文化事業的發展,人們求知的欲望越來越強烈,文化藝術水平、審美能力不斷提高,所以黨員教師在未來的教育中要大力加強現代化的文化教育和形象教育。

  教師后備干部培訓收獲和感悟13

  很榮幸,能有機會參加20XX年xx市教育系統中層后備干部培訓班的學習,回顧這一年的充電與學習,領導高瞻遠矚的報告,專家、教授精彩生動的講座,學員間熱烈生動的討論與交流使我們學會了站在理性的高度,去思考、去審視當前的學校教育,那些固有的、傳承的、保守的思維模式、程式化的教學定勢受到了一次沖洗,我們的頭腦經歷了一次教育理念和教育思想的振蕩,因此,我深深地感到這次學習使我們領略到的是責任,感到的是精神,受到的是鼓舞,想說的是感謝!

  首先,第一講長春教科研所柏xx所長給我們講的《領導干部應具備的基本素養》,那就是學習,只有不斷的學習,不斷地充電,我們的教育事業才能不斷的發展、完善。從幾次學習中我們每位學員的思維經歷了拓展,視野得到了開闊,觀念不斷加以更新,思想不斷得以升華,應該說是獲益匪淺。通過幾次培訓,首先使我懂得了學習充電的必要性與重要性。記得潘景峰教授說過這樣一句話:作為領導要有自我提高,自我完善高度自覺性。可見善于學習,不斷充電對于一名教師,尤其是一名青年后備干部顯得格外的重要,這是我們提高素質,健康成長的關鍵,也是建功立業之本。我認為學習的目的不是為了學習而學習,而是要把學習的成果轉化為內在的素質,用學到的理論指導當前的工作,把學到的知識轉化為工作能力,做到學以致用。其次,組織部于靈國科長關于《和諧社會理論》的報告,更使我們進一步地了解了作為黨員干部更要勤奮學習,牢固樹立終身學習的思想,堅持理論聯系實際的馬克思主義學風,借此也為我們今后的學習和工作指明了方向。另外,省教育學院的林東教授用他厚實的理論基礎、樸實的語言生動的講述了學校的管理理論,讓我們充分理解校長應具備的素質和管理能力。在此基礎上,我們不斷的修正自己的思想與行為,努力踐行一名后備干部的責任。同時也使我們這些教育系統的后備干部進一步認清形式,明確肩上的責任。

  通過對xx四中的考察,聽到了郭xx校長的報告,我們明白了教育系統要用非線性領導管理理論進行管理,這是時代發展的迫切要求,更是社會的期望,對于我們新課程理念下的教育工作者來說尤為重要。眾所周知,現今的村鎮學校,師資隊伍老化,教育觀念陳舊,教學模式相對落后已是不爭的事實,直接的后果就是留不住部分教學骨干,尤其是青年教師,培養了一批走了一批,鄉村學校已經成了許多教師"擺渡口",據了解,有些學校每每到開學初對新學期的"排兵布陣"都顯得捉襟見肘,師資隊伍的不穩定影響了學校教育教學的成績,也直接阻礙了鄉村學校的進一步發展,學區內的學生紛紛轉學到師資力量更強,辦學設施更先進的中心鎮學校就學,此種風氣近年來已呈愈演愈烈之勢.針對這一現狀,我們就要用非線性理論來協調,來均衡出現的問題,xx四中是改制校,為什么他的生源那么好,他的師資那么好,這就是校長啟用了非線性管理,從中我們也可以看到學校的領導必須學習教育管理理論,堅持用科學發展觀引領我們的管理工作,做到高屋建瓴。

  總之,通過這次培訓,既增長知識,拓寬了工作視野,又學會了諸多工作方法,明確了今后的工作重心和工作思路。我將通過這次培訓,不斷加強政治理論學習和增加統籌大局的管理才能,不斷提高自身素質,努力工作,開拓創新,務求實效,盡心盡力做好本職工作,為教育事業的發展做出自己應有的貢獻。

  教師后備干部培訓收獲和感悟14

  “金無足赤,人無完人”,是在告訴我們世界上的人和事物沒有絕對的完美,只有不斷的學習、探索、實踐、總結,才能彌補自身的不足,把自己的事情做得更好。非常感謝領導給我這次學習機會、鍛煉平臺、開啟自己。我是一名中層干部,現任少先隊輔導員,從未參加過如此規模的培訓。培訓歷時2天,通過培訓使我開闊了視野,懂得了領導干部對一個學校發展的重要性,要用一個發展的眼光看待現在的工作,干好本職工作,并且對中層干部有了更深刻的理解。

  兩天的學習時間很短暫,可謂是受益匪淺:培訓的第一天,首先舉行了樺南縣教育系統第三屆后備干部培訓班的開班儀式,教體局黨委副書記李法海主持會議,黨委王書記作了重要講話,并就此次培訓提出了具體要求和布置,從王書記的講話中我體會到了此次培訓的重要性。 接著進修學校張立校長作了日程安排。

  教育科研所的郭所長為后備干部上了一堂課《努力學習和實踐做一名優秀后備干部》,郭所長做了精心細致的講解,并制作電腦課件,生動形象地為我們舉生活中的例子。他在后備干部應注重自身修養中講到九個學會:學會學習——用智慧贏得未來;學會定位——不欠位、不越位,會補伴;學會展示——用言行;學會自信——創造奇跡;學會盡責——問心無愧;學會選擇——取舍適當;學會借力-助推成功;學會聚力——做最重要的事情;學會反思、總結——心態平和、量變質變。選擇好人生的立足點,把握好人生的平衡點,創造出人生的至高點。增強五個意識:全局意識——找準定位,服務全局;責任意識——責任重于泰山;誠信意識——無欺、守諾、踐約;自律意識——自我約束、克制私欲、廉潔、定力;表率意識——創新、勤政、和諧、榜樣。在郭所長講到重要部位,能認真地做好學習筆記,時常翻看來對照自己,反思自己,在學習過程中找差距。

  當日下午,佳市三中副校長文x為學員作了經驗介紹,主題是《和諧教育》,他說:教育是一種責任,一種藝術,靈活與技巧的結合,心與心的溝通。同時介紹了佳市三中干群和諧設計目標,他講到:心能裝多少人,就能干多多大事;教師隊伍和諧促發展,抓教師培訓,比賽培訓,研討交流,校本教研,集體備課,分層次查課,機智創新,促佳三中茁壯成長。

  教育體育局黨委副書記李法海講課主題是《一個優秀后備干部具備的道德素養》,李書記非常謙虛地說;與大家共同交流,探討,他用舉實例的方法結合生活實際進行授課,我終于明白一句話“越成熟的稻穗越懂得彎腰”,李書記的閱歷深,工作經驗豐富,但是從李書記講話中,非常貼近生活,與學員們在一起就好比是同學、朋友一樣親切,時不時地還幽默生動的講個笑談,更加吸引學員們聽課的興趣,他講到;一個合格的領導應具備的政治素養;學高為師,德高為范,就這八個字,他展開了說明和解釋,學員們佩服的五體投地,時而響著陣陣掌聲,在李書記輕松愉悅的講話中結束了一天的課程。

  15日上午,xx二中校長xx作經驗報告,主題是《獻身教育無悔選擇》,他有著27年的教學工作經驗,他是從最基層走到現在校長的位置,從一名普通的物理教師到學年組長、政教處主任、副校長一步步走到校長的位置,可以說是歷盡艱辛,他說;“成功永遠垂青于有準備的人”“多改變自己,少埋怨環境”,經過自己不懈的努力,豐富自己,武裝自己,提升自己,在工作中真抓實干,加強學習,提高能力素質,看得出目前二中在他的引領下,樺南二中將逐步走向更加輝煌的明天,最后他送給我們全體學員一句話:簡簡單單生活,勤勤懇懇工作,踏踏實實做人。多么樸實而又簡短的話語,給在座的學員上了一節非常有意義而具實際的精彩一課。贏來了學員們熱烈的掌聲。接著閻家中心校校長——張國林作經驗報告,接觸過幾次張校長,感覺他是一個親切自如,容易接近的校長。他為我們學員講的是他《成長的經歷和感悟》,他是從一名民辦教師85年參加工作,做過8年的畢業班班主任工作,送走6屆畢業生,93年擔任村小負責人,經他本人的不斷努力,96年走上了副主任的崗位,2001年升職副校長,2004年榮升校長職位,18年之間,鍛煉成熟,體驗人生價值的幸福。他給我們講兩大部分的內容:

  一是責任意識:樹立三方面關系:

  (1)情商(明確在校長領導下,協助校長,領導被領導,從上,不抗上,負責不推責,用權不推權,甘當配角,向校長提供信息,橋梁與紐帶,交流,匯報,敢于薦言);

  (2)班子成員關系:(有凝聚力才有戰斗力,班子成員合作,有個性無特性,共事互相理解,協調合作,善于溝通,交流,點面結合,干好革命工作做好哥們感情,擺正自身角色位置,權利范圍,不該自己決策,不替別人拍板);

  (3)教師關系:(教育振興靠教師,信賴,在教師面前,既是官又是兵,人性化管理,權利非權利因素關系,平等合作,關心尊重平等對待教師,做表率,支持敬佩你,有利團結,可持續發展。)

  二是幾種能力;

  (1)主觀個性(自信,寬容別人,執著精神,自我克制力強沉著冷靜,個體能力成功與人共事)

  (2)學習能力(了解學校政策、流程,融入其中;不斷學習,獲取新信息;清晰表達思想上,文字生動,克服網絡依賴癥);

  (3)管理能力(工作中,良好上下級溝通交往能力,社交能力,接觸面廣泛;有效溝通協調,工作的毛病和沖突化解;敏銳感受力,通過想像產生創造力),學員們在佩服和贊同張校長的基礎上,真正地學到了本領和技能,向張校長致以崇高的敬佩和崇拜,張校長激情奔放的講話,充分調動廣大學員的積極性,共同做好學校的各項工作,為學校發展做出應有的努力。

  15日下午,按照日程安排,是學員進行論壇,教育體育局的書記、副局長也參加了此次論壇,由進修校張校長主持,學員們主動暢談,聆聽了各校的中層領導和教師的論壇,各抒己見,各顯其能,聽著他們的論壇,就是一種精神上的享受,心靈上的洗禮,再一次接受教育。論壇結束后,我們進行了簡短的結業式,并合影留念。

  一個人只有認識到自己的不足之處才能不斷進步,通過培訓,我對照自己的崗位職責:首先我覺得最缺少的還是理論知識,還要處理好各種關系,在工作的過程,難免有不順暢的時候,這個時候,要善于調整自己的心態。經歷這次培訓,讓我深刻認識到要勇于面對一切,敢于創新,做好帶頭人。讓我深深感受到一句話,一個團隊不光是領導要有激情,每一個員工都要有激情,不想當將軍的士兵不是好士兵,讓我們每個人都有當將軍的想法,當好一個好士兵。但我現在很榮幸當這個后備干部,有顆做事和挑戰事情的心。我覺得我現在的負擔很重,我必須以身作則,凝聚和帶領大家努力干好本職工作,讓領導放心。

  此次培訓雖是短暫的,但其意義深遠——引我成長。它為我今后學習、鍛煉指引了方向;它讓我有針對性地培養自己,鞭笞自己,在學習中實踐,在實踐中學習,在學習中成長,在成長中不忘學習;它讓我知曉了自身的擔子不是輕了,而是加重了,作個敢于蛻變的人。

  教師后備干部培訓收獲和感悟15

  后備干部素養提升主題研修班學習體會我有幸參加了省培項目后備干部素養提升主題研修班學習活動,在此次學習活動中收獲頗大,受益匪淺,現將學習體會總結如下:

  一、求真務實,不走過場此次后備干部素養提升主題研修班培訓活動,不走過場,不流形式。在這次培訓活動中,進修學校干訓部嚴格紀律要求,精心組織管理,每一位學習者都具有務實、端正、認真的學習態度,傳遞了作為一名“后備干部”應該具備的必備品質、以及為人師表的行為準則等,所以,就本次培訓活動的組織過程而言,已經使我們得到了很大的收獲。

  二、聆聽講座,提高認識我聆聽了各位校長的報告,深受啟發,尤其是他們的管理藝術,以及他們的人格魅力深深地吸引著我。有的校長說“多改變自己,少埋怨環境。”的確,身邊經常會聽到一些不和諧的聲音,抱怨學生,抱怨學校,滿身的怨氣影響著工作情緒。校長談到:人不能要求環境適應自己,只能讓自己適應環境。大的環境人是沒有辦法選擇的,只能在現實的環境中用自己的主觀努力來適應環境。所以放下包袱輕松工作豈不是一件輕松愉悅的事兒?“用平常之心追求卓越”,教給了我要有一顆平常心。他們沒有因權勢、名利而沖昏頭腦,而是以一顆平常心、淡泊之心對待世俗的權勢、榮譽、名利。多么可貴的平常之心!如果每個人都能以一種平常之心對待自己的周圍的人,周圍的事,對待自己的本職工作,那么我們就不會有那么多的抱怨,那么多的不如意。面對失敗,我們就會變得從容;面對成功,我們也不會忘乎所以。

  三、先進理論,源于學習“學習、讀書、‘充電’”,是這幾天來各位領導在報告中使用率最高的詞。校長講到,工作養成學習和思考習慣很重要性,讓我倍感當務之急是學習,立足長遠是學習+思考,這是一種工作品質;

  “做教育工作者該如何學習做人、做事,使人豁然開朗。八道李校長的“不求為我所有,但求為我所用”的學習與發展理念,既使我們感受到了自我學習、自我創新與引進思想的重要性,又使我們看到了學校未來發展的美好前景;

  四、經驗理論,令人折服在這次培訓學習活動中,各位領導者結合他們多年來在不同工作崗位和不同工作經歷中的獨特感悟與經驗,向我們傳授了作為一名后備干部或一名教育管理者應具有的為人品質、教育思想、工作態度、探索精神以及管理之道等,他們的講座內容不僅理論精準、有高度、方法措施得當、觀點鮮明,而且高屋建瓴地為我們指明了未來努力的方向、工作的思路,使我們茅塞頓開。

  幾位領導的學識、理論、方法不僅讓我們信服,而且作為一名后備干部我更要以“學習”和“追求”為己任。不求明天的“高度”,但求今天的“厚度”。要通過每一天不間斷的積累厚積薄發,努力提高自己將來為人民、為教育服務的本領。

  五、腳踏實地,變化顯著教育興則國興。就教育發展的內因而言,如果教育者、管理者的工作缺少務實的精神,那又何談教育興、國興!多年來,他們始終堅持著做“大教育”的信心,堅持著踏踏實實做好教育的決心。

  在這次培訓活動中,使我深深地感受到了他們為人的坦蕩、處事的公正以及對工作充滿的正氣,僅此一點我們就能看到教育的光明與希望!幾位校長就如何帶領著學校師生在困境中崛起,如何領著教師在學習中成長、引著教育在探索中前行,都做了系統、客觀的闡述。他們每一人、每一事、每一句無不體現著務實的精神和嚴謹治學的態度和各校的發展變化的巨大,讓人發自內心的折服。

  六、廉潔自律,尤為重要加強自身黨性修養、增強廉潔自律意識尤為重要。通過培訓學習,使我清楚認識到:堅持廉潔從教是教育人必須的基本功、必備的基本能力和應有的精神境界,要“以人為鏡,增強拒腐防變意識;廉潔自律,筑牢思想道德防線;以史為鑒,牢記廉潔自律格言”,時時刻刻銘刻于心。這就要求我在今后工作學習生活中,要修身、慎獨,認真地做好它、真正地踐行它、刻意地培養它。

  此次培訓雖是短暫的,但其意義深遠,引我成長。它為我今后學習、鍛煉指引了方向,它讓我有針對性地培養自己,鞭笞自己,在學習中實踐,在實踐中學習,在學習中成長,在成長中不忘學習,成為合格的教育工作者。

  教師后備干部培訓收獲和感悟16

  根據鎮黨委政府的安排,我有幸參加了為期4天的青年后備干部培訓,我感覺十分榮幸。我仿佛一下子又回到了學校,教學內容上的精心編排,二次專題分組討論的課外實踐,鎮黨委領導們的言傳身教,無一不體現出組織部對我們這批學員的高度重視和培養我們的良苦用心。學海無涯,通過參加此次青年后備干部培訓,讓我獲益良多,進一步開闊了視野,拓展了思路,使自己的理論基礎,黨性修養得到了提高。雖學習的時間有限,觸摸到的只是知識邊角,但我知道此次培訓最重要是培養我們一個學習思考的態度。下面我就談一下我的幾點體會:

  一、不斷學習,創新思維,提升自身素養

  21世紀是知識經濟社會,是電子化、網絡化、數字化社會,其知識更新、知識折舊日益加快。要適應和跟上現代社會的發展變化,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。通過培訓班的學習,使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性,認識到青年干部要加強學習,接受新思維、新舉措,以創新的思維應對競爭挑戰;認識到只有加強學習,是我們進一步提高工作能力的需要,這樣才能了解和掌握先進的理念和方法,完成組織交付的任務。今后,我要立足本職,邊干邊學,學習老干部、老前輩的經驗,學習現今群眾工作的新思路新方法,主動思考,創新思維,不斷提高自身的綜合能力和素質,更好地完成各項工作。

  二、修身立德,廉潔自律

  作為青年干部,要不斷提高自己的政治覺悟,提升自己的素養。在提升自身素質方面,我覺得首先要加強黨性鍛煉和個人修養,不斷錘煉自己的意志,其次,盡量減少一些不必要的活動和干擾,騰出時間,多學東西,多思考問題,再次,要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑,排除個人私欲所帶來的煩惱和憂愁。這幾點看似簡單,真正做起來也不是那么容易,需要在實際工作學習中好好把握。

  三、強化團隊精神,鍛煉個人意志

  這次培訓班內容安排合理,尤其是兩次專題討論,既考驗了自身對于問題的思考能力,鍛煉了意志,完善了自我,而其他學員對于同一問題的看法,也拓寬了自己的思路,使我充分認識到團隊的重要性,體會到思想上同心、知識上互補、能力上增值、性格上互容的團隊精神所產生的巨大的凝聚力和戰斗力。現代社會是一個信息化的社會,知識和信息正在極大地改變人們的生活方式,思維方式和工作方式,在激烈的競爭環境中,大量的工作往往需要在群體的共同協作下,群策群力,才能高效率地圓滿完成。

  通過此次培訓,使我的知識得到了進一步的豐富和充實,不僅使我提高了理論水平,明確了努力方向,更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學習、細心思考,工作中立足本職、勤奮學習、扎實工作、廉潔自律,用業績來回報組織的培養,用才智來答謝領導的信任,用不懈的努力來爭取更大的進步。

  教師后備干部培訓收獲和感悟17

  xx月24、25日,我參加了xxxx區教育局舉辦的校級后備干部培訓班活動。培訓班雖然只有短短兩天時間,但是安排的內容卻相當豐富與充實,區教育局從不同角度為我們聘請了專家做報告,內容涉及到思想動員、城區規劃、黨風廉政建設以及校長辦學風格、優秀校長經驗介紹等。另外,參加培訓的學員還分組進行了討論交流。應該說,為期兩天的培訓班活動,使我受益匪淺,從對自身所肩負責任的認識、對黨風建設重要性的認識等等都有了很大的提高,對自己今后的努力方向也有了進一步的認識。

  通過學習,對學校副職工作有了更深的理解,一方面最直接的收獲,使我在學校工作中準確定位,并且深刻認識到李書記講到的“有為才有位”。

  通過學習我的思想站到了新的高度,擁有了審視自己工作的新視角。我在學校任教學主任,今天通過培訓后,我覺得我不能只想教學的事了,不能只研究備課、上課、教研等,我一定要以一位xxxx區后備干部的角色,去想一想學校的規劃如何實現、xxxx區的大好教育形式怎樣抓住契機,我們今后的教學工作如何讓學生、家長乃至教師更滿意、更滿足。另一方面,是我對副職工作的理解更深了,副職不僅要落實正職布置的工作,更要創新地完成好工作,白xx主任提到校長辦學風格不僅是一把手的事,副職也要有辦學風格,以此類推我們每一位中層也應有自己的工作風格,這樣才能創造性地去干事、干好事。

  通過郝xx校長為我們作報告,我注意到了幾個細節:

  1、講課發提綱(這說明做事有計劃、謀事有策略)

  2、對企業管理的觀注,做事有理念并觀注了理念的不斷提升

  3、工作有生活(如果讓工作象生活一樣豐富化,讓人感覺到快樂,那么就沒有做不好的工作)聽了郝校長的報告更讓我堅定信心做好學校教學工作。

  作為一名校級后備干部,我深深感受到只有自己有能力、有作為,才能適應今后的工作崗位。因此我必須不斷提高自己的各方面的素養,適應教育新形式下的崗位要求,當好一名合格的校級后備干部。今后我要從以下幾個方面嚴格要求自己。

  加強學習。在開班式上李書記講道:作一名后備干部首先要提高認識,加強學習,要端正態度踏踏實實地學,要在分析比較中學,并做到學以致用。區組織部的李部長也談到了后備干部如何加強自身素養,就是要學習理論、學好政策、學習業務、學習技能,讓學習成為一種習慣。  

  首先要注重黨的方針政策的學習,這是刻不容緩的,作為校級后備干部,必須深入地去學習方針政策,在政治上,深入領會現階段教育方針的導向,提高政治理論水平。其次要在政治學習中,樹立正確的世界觀、權力觀、價值觀,提高自身抵御各種腐敗因素侵襲的能力。再次,我們還要關注和學習一些教育以外的行業的工作,力爭跳出教育看教育,從宏觀上把握教育的本質和外延。區組織部副部長李寶存的報告《xxxx形勢與任務》,給我們展現了xxxx區的美好愿景,xx市提出的“南拓、北躍、中興、強縣”的戰略,使我們看到了xxxx區教育事業的大好前途和發展的宏觀方向,今后,我們更要注重走出校門看教育、站在教學樓頂看教育,向各行各業學習管理經驗,來充實和提高自己管理學校。最后,作為一名校級后備干部,我還要大力加強業務學習,一方面學習教育教學業務,提高自己的教育教學水平,使自己在學校教學工作中發揮應有的核心輻射作用;另一方面學習教學管理業務,提高自己的教育教學管理能力,為提高學校教育教學質量而努力。

  教師后備干部培訓收獲和感悟18

  看了魏書生講座的錄像,我感受頗深,他那超凡的氣質,瀟灑的風度,幽默的語言,翔實的案例,無不讓人震撼并為之欽佩。魏書生先生引領我們進入了一個處處都是發現,處處都是人生感悟的奇妙境界,他以自己的親身經歷、淵博的學識、積極樂觀地心態為我們講述了如何處理好自己與社會、自己與本職工作、人與人、自己與自己的這四種關系,從而使我們能具有積極的心態快樂地工作、快樂地生活。

  在他的世界里,教育也是享受。他深厚的文化素養和深邃的哲學氣質,讓人仰慕,望塵莫及。自感眼界有所拓寬的同時,從中也學到了應根據實際情況來借鑒的一些可行的做法。

  首先魏書生話語讓我對工作產生更強的事業心和責任感

  教育事業的工作者必須有強烈的事業心、責任心,時時處處嚴格要求自己,牢固樹立了教師的光輝形象,班主任更是如此。有時覺得做班主任工作壓力很大很累,現在卻體會到,我們的工作是充實的,意義是深遠的,職業是幸福的,班主任必須做到愛校如家,愛生如子,任勞任怨,不計較個人得失,時時以愛心、耐心、細心,去關心每一位學生,熱愛每一個殘疾學生是我們的責任,教育這些殘疾孩子是我們的神圣事業。用愛心去感化、去關心、去教育,讓他們感覺到在學校里比在家里的還要幸福的多,對我們這些學生既要愛又要嚴。既要學知識又要學做自食其力的人,全面關心學生的進步,時刻把學生放在第一位,是作為一名班主任必需承擔的責任和義務。

  魏老師的語言激勵我不斷加強自身學習

  魏老師總在不斷地認識自我,挑戰自我,超越自我。他認為教師要有拼命吸取的本領與素質,猶如樹木,把根須伸展到泥土中,吸取氮、磷、鉀,直到微量元素。他把讀書、寫教學日記、搞教學科研當作語文教師必備的素質,用一顆平常的心,高高興興地做平凡的事,把快節奏高效率的工作當作生存最幸福、最快樂的,他走進了學生的心靈,捫心自問,我們做到了嗎? 守住心靈的那一片寧靜,是魏老師掛在嘴邊的話,盡管他有著繁忙的公務,眾多的職務,仍然堅持上好每一節語文課,他拓展學生內心的潛能,喚起他們心底的真善美。 魏書生老師的人生態度讓我懂得陽光的面對工作。

  我們每天都會告訴自己,做人要學會自強自立。其實,常常是在被動的接受這個真理,而心情應該是第一關鍵,有些無法選擇的事情就要放得下。我們的出生是無法選擇的,你就不能老是想,要是我出生在省長家那多好啊!這是自尋煩惱,做教師這個職業也是同理呀!

  古人說:師者,傳道授業解惑也。而魏書生說,教師的職業是要讓教師自己和學生同時享受快樂。育人的一個重要內容,就是改變人的苦樂觀。這樣的理念從來沒有聽過,仔細品位一下,是呀,心情好了,就會認為自己的工作有價值,就會覺得工作在這個崗位上是一件無比光榮和自豪的事情。我們無法在空間上、時間上選擇,但我們能選擇一個樂觀進取的自我。我們活在什么時代,就要看到這個時代的明亮處,而不是陰暗處。這樣人一輩子都活在好時光,我們所從事的教育事業也會布滿陽光。

  魏書生老師的理念使我們在座的每一位聽眾都享受到了一頓沐浴心靈的陽光大餐,用我們的校長的話說是給我們每人一碗心靈的雞湯。近兩天的培訓即將落下帷幕大家在輕松愉快的氛圍中心悅誠服地接受了魏先生的理念,一路走一路談論從今天改變我們的生活態度開始,改變我們的心情,從而改變我們生活的味道。愿每一個人都擁有積極樂觀的心態,開心快樂地生活每一天!

  教師后備干部培訓收獲和感悟19

  我于XX年1月17日—19日,參加了教育局黨委組織的后備干部培訓學習活動,在此次學習活動中我專心聽講、認真記錄、積極思考、主動交流收到了極佳的學習效果,現將學習體會總結如下:

  一、參與培訓過程中的幾點感悟

  感悟一:務實的態度、扎實的學風讓人折服

  此次由教育黨委牽頭組織開展的后備干部培訓活動,一改以往人們對“各類培訓”走過場、重形式的一貫偏見和扭曲的印象。在這次培訓活動中,教育黨委以嚴格的紀律要求,務實的組織態度和扎實的學風管理向每一位學習者傳遞了我縣教育系統目前務實、端正、認真的工作態度,傳遞了作為一名“后備干部”應該具備的學習品質、怒學的態度以及為人的行為準則等,所以,單就本次培訓活動的組織過程而言,便已經使我們獲得了豐碩的收獲。

  感悟二:精準的理論、得當的措施讓人信服

  在這次培訓學習活動中,以常局長為首的五位培訓者結合他們多年來在不同工作崗位、不同工作經歷中的獨特感悟與經驗,向我們傳授了作為一名后備干部或一名教育管理者應具有的為人品質、教育思想、工作態度、探索精神以及管理之道……他們的講座內容不僅理論精準、有高度、方法措施得當、觀點鮮明,而且高屋建瓴地為我們指明了未來努力的方向、工作的思路,使我們茅塞頓開。

  幾位領導的學識、理論、方法不僅讓我們信服,而且作為一名后備干部我更要以“學習”和“追求”為己任。不求明天的“高度”,但求今天的“厚度”。要通過每一天不間斷的積累厚積薄發,努力提高自己將來為人民、為教育服務的本領!

  感悟三:向上的風氣、浩然的正氣讓人心服

  教育興則國興。就教育發展的內因而言,如果教育者、管理者的工作缺少務實的精神,那又何談教育興、國興!多年來,我本人始終以“滄海一粟”的微小堅持著做“大教育”的信心,堅持著踏踏實實做教育的決心。

  在這次培訓活動中,我這滄海一粟真正的撞擊到了那海上升騰的浩然向上的正氣:xx局長對“心理和思想上需要破解的三個困惑”的重要論斷,使我深深地感受到了他為人的坦蕩、處事的公正以及對工作充滿的正氣,僅此一點我們就能看到肇源教育的光明與希望!四位校長就如何帶著學校在困境中崛起,如何領著教師在學習中成長、引著教育在探索中前行都做了系統、客觀的闡述。他們每一人、每一事、每一篇、每一句無不體現著務實的精神和嚴謹治學的態度,讓人發自內心的信服、心服。

  二、親歷培訓學習中的主要幾點收獲

  通過三天的學習并結合自己原有的實踐認知,我對此次培訓的主要收獲總結概括為六個詞語:“開拓—思想—學習—實踐—反思—提升”。即:當校長(教師)要有開拓精神,開拓型校長需要思想為統領,思想源于學習,學習成果需要實踐去檢驗,實踐中要注重反思,而只有不斷的反思才能不斷的提升。

  1、校長應該是一名開拓者

  xx一中、五中、xx學校都曾一度不同程度地陷于發展的困境之中,但是是什么力量使他們能從逆境中走向復蘇,又從復蘇走向了成功?我想因素是多方面的,但是從各位校長的發言中我們可以達成一個共識:校長的個人因素是關鍵的、是第一位的。當學校陷于困境之中時,這幾位校長都能以開拓者的形象出現在教師面前、困難面前,更能以開拓的精神帶著這個集體在困境中摸索、前行。我想說:對于這樣的校長,就教育而言他們是開拓型人才,就教師而言他們是精神領袖……

  2、開拓型校長需要有思想為統領

  “讓教育充滿思想,讓思想充滿智慧。”在幾天的學習中,我從幾位領導的講座里找到了對這句話的最佳詮釋。在這幾位校長的頭腦里不僅都有明確的辦學思想、辦學目標,更能對教育教學、課程改革、教育管理、教師隊伍建設、學校遠景規劃以及擺脫學校發展瓶頸等方面的問題做出科學論斷、合理安排,這些都充分說明了作為一名開拓型校長頭腦中必需要具有先進的教育思想為指導,而這一系列先進的教育思想不僅是在指導著自己的工作,更要能統領教師的思想,統領學校的發展。

  3、先進的思想源于不斷的學習

  “學習、讀書、‘充電’”,這是幾天來各位領導在課堂上使用率最高的“熱詞”。常局長講的“行政工作養成學習和思考習慣的重要性”,讓我們倍感當務之急是學習,立足長遠是學習+思考,這是一種工作品質;“做人做事需要把握的五方面分寸、尺度”的重要論述更是讓我們知道了作為教師、教育工作者該如何學習做人、做事,使人豁然開朗。一中徐校長的“不求為我所有,但求為我所用”的學習與發展理念,既使我們感受到了一中自我學習、自我創新與引進思想的微妙結合,又使我們似乎看到了一中未來發展的美好前景。二中楊校長幾十年如一日堅持早晚讀書、讀報,這更是我們學習的楷模,我想:這也許就是他能夠做到“人老‘心’不老”的關鍵所在吧。五中于校長的“走出去——帶回來——選擇性”的學習思想,給我們呈現了一個思想先進、方法措施系統的新五中形象。我校姜校長提倡的加強學習、多讀書,把讀書和學習視為專業成長的重要環節,“讀書是一種生命運動。”的格言更是經典。

  我認為,幾位領導之所以具備先進的教育思想、科學的管理理念是源于不同方式的、不間斷的學習,這也啟發我在以后的工作中更要做到“學習、學習、再學習”。

  4、學習的成果需要實踐去檢驗

  “實踐是檢驗真理的唯一標準”,幾所學校的學習活動都做到了與實踐相結合,既恰當地結合了實際,又擺脫了閉門造車的困境。如:一中與名校構建教育科研合作校;二中將南方名校的“講學稿”結合本校實際反復的在實踐中修改,形成了適合自己的“導學案”;五中于校長將上海眾多名校的先進教育思想、管理理念引入學校,又結合實際在實踐中創造性的學習、選擇性的繼承;xx學校提出的到名校學習、到兄弟學校交流,不斷完善自己、提升自己。

  這一系列做法的背后,呈現的是幾所學校不斷提升的辦學水平,反饋的是幾所學校不斷贏得的受人們贊譽的群眾口碑。這無疑在印證著“學習+實踐=提升”這一新型的學習觀是科學的、合理的,更是有效的。用常局長的話做經典總結,那就是:“要在實踐中獲取真知!”。

  5、反思是再實踐、再認識的前提

  如果說沒有實踐就沒有認知的話,那么沒有反思我想就一定沒有提升和再認識。

  從管理的角度看:反思讓徐xx校長總結了“當好校長的八句感悟”;反思讓姜臣校長總結了做個明白校長的“十大明白”。從業務的角度看:反思讓楊憲忠校長精準地把握了課程改革的實質,使二中走在了肇源義務教育課程改革發展的“浪尖”;反思讓于海軍校長帶領其一班人“脫胎換骨”,呈現給肇源人民一個新五中。前有車后有轍,對于我個人而言:我要立足于本職工作,堅定不移地把“反思”貫穿到我工作的方方面面,努力通過反思完善自我、提升自我!

  三、對今后工作的幾點思考

  1、堅持靈活、持久和創造性的學習。把“學習+思考+總結+寫作”作為自己的專業成長之路。

  2、正確認識和處理好“備”與“用”的關系。要認識到:未來的目標不重要,現在的方向最關鍵。

  3、思想上要銳意進取、勇于創新。努力做到:創新的靈感、基礎要源于群眾的“大智慧”,創新的高度、信度要能統領群眾的“大方向”。

  4、工作中要立足本職崗位率先垂范。必須做到:對上要以一顆真心讓領導放心,對下要以一顆誠心讓同事順心。

  5、行動中要堅持不懈抓落實。一切的學習的成果、工作的經驗、上級的要求、改革的方法……如果脫離了“落實”二字,那就會成為泡影和一紙空文。“落實”二字將會像我的名字一樣始終伴隨我左右。

  總之,通過這次學習使我收獲匪淺,在以后的工作中我要繼續努力加強學習,勇于探索新方法,大膽實踐新思路,做一名優秀的教師、合格的助手……

  教師后備干部培訓收獲和感悟20

  根據鎮黨委政府的安排,我有幸參加了為期4天的青年后備干部培訓,我感覺十分榮幸。我仿佛一下子又回到了學校,教學內容上的精心編排,二次專題分組討論的課外實踐,鎮黨委領導們的言傳身教,無一不體現出組織部對我們這批學員的高度重視和培養我們的良苦用心。學海無涯,通過參加此次青年后備干部培訓,讓我獲益良多,進一步開闊了視野,拓展了思路,使自己的理論基礎,黨性修養得到了提高。雖學習的時間有限,觸摸到的只是知識邊角,但我知道此次培訓最重要是培養我們一個學習思考的態度。下面我就談一下我的幾點體會:

  一、不斷學習,創新思維,提升自身素養

  21世紀是知識經濟社會,是電子化、網絡化、數化社會,其知識更新、知識折舊日益加快。要適應和跟上現代社會的發展變化,唯一的辦法就是與時俱進,不斷學習,不斷進步。通過培訓班的學習,使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性,認識到青年干部要加強學習,接受新思維、新舉措,以創新的思維應對競爭挑戰;認識到只有加強學習,是我們進一步提高工作能力的需要,這樣才能了解和掌握先進的理念和方法,完成組織交付的任務。今后,我要立足本職,邊干邊學,學習老干部、老前輩的經驗,學習現今群眾工作的新思路新方法,主動思考,創新思維,不斷提高自身的綜合能力和素質,更好地完成各項工作。

  二、修身立德,廉潔自律

  作為青年干部,要不斷提高自己的政治覺悟,提升自己的素養。在提升自身素質方面,我覺得首先要加強黨性鍛煉和個人修養,不斷錘煉自己的意志,其次,盡量減少一些不必要的活動和干擾,騰出時間,多學東西,多思考問題,再次,要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑,排除個人私欲所帶來的煩惱和憂愁。這幾點看似簡單,真正做起來也不是那么容易,需要在實際工作學習中好好把握。

  三、強化團隊精神,鍛煉個人意志

  這次培訓班內容安排合理,尤其是兩次專題討論,既考驗了自身對于問題的思考能力,鍛煉了意志,完善了自我,而其他學員對于同一問題的看法,也拓寬了自己的思路,使我充分認識到團隊的重要性,體會到思想上同心、知識上互補、能力上增值、性格上互容的團隊精神所產生的巨大的凝聚力和戰斗力。現代社會是一個信息化的社會,知識和信息正在極大地改變人們的生活方式,思維方式和工作方式,在激烈的競爭環境中,大量的工作往往需要在群體的共同協作下,群策群力,才能高效率地圓滿完成。

  通過此次培訓,使我的知識得到了進一步的豐富和充實,不僅使我提高了理論水平,明確了努力方向,更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學習、細心思考,工作中立足本職、勤奮學習、扎實工作、廉潔自律,用業績來回報組織的培養,用才智來答謝領導的信任,用不懈的努力來爭取更大的進步。

【教師后備干部培訓收獲和感悟】相關文章:

1.教師后備干部培訓心得

2.軍訓感悟和收獲作文

3.培訓得到的收獲和感悟心得體會

4.后備干部軍訓感悟

5.軍訓后的收獲和感悟作文

6.后備干部培訓心得

7.教師培訓心得體會和感悟范文

8.培訓得到的收獲和感悟心得體會(精選10篇)

9.軍訓的收獲和感悟演講稿

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码一区二区三区四虎 | 伊人久久影视 | 日韩mv欧美mv国产网站 | 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清 | 大胸av| 性色av一区二区 | 中文字幕在线字幕中文 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 色5月婷婷 | 动漫av纯肉无码av在线播放 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女 | 天天射网| 性刺激视频免费观看 | 97超碰在线播放 | 色偷偷色噜噜狠狠网站久久 | 欧美特大特白屁股ass | av在线播放一区二区 | 国模大胆无码私拍啪啪av | 国产伦人伦偷精品视频 | 欧美黑人欧美精品刺激 | 东京热中文字幕a∨无码 | 老子要把你cao烂h调教视频 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 国内福利视频 | 欧美老熟妇乱子伦视频 | 国产免费极品av吧在线观看 | 勾搭了很久的邻居少妇在线观看 | 中文字幕人妻熟女人妻 | 国产午夜亚洲精品不卡下载 | 五十路丰满中年熟女中出 | 亚洲人成网址 | 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告 | 亚洲精品一区二区久久 | 大地资源在线播放观看mv | 在线国产福利 | 国产精品内射视频免费 | 久久久久久免费免费精品软件 | 性与爱午夜视频免费看 | 女人高潮内射99精品 | 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ | 撞击白丝少妇肉臀的小说 | 国产v在线在线观看视频 | 久久亚洲成人网 | 国产69成人精品视频免费 | 西西444www无码大胆 | 日韩午夜三级 | 精品无码中文视频在线观看 | 在线看片免费人成视频影院看 | 人妻少妇无码专视频在线 | 亚洲a图 | 2019天天干夜夜操 | 波多野结衣网址 | 国产精品综合 | 国产欧美精品一区二区三区 | 欧美色图13p| 五月婷婷影院 | 亚洲大成色www永久网站动图 | heyzo高清国产精品 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 性欧美老妇另类xxxx | 亚洲精品久久国产高清情趣图文 | 午夜神马影院dy888亚洲精品 | 亚洲乱码高清午夜理论电影 | 国产人妻鲁鲁一区二区 | 少妇高潮喷水久久久影院 | 婷婷精品视频 | 国产又大又粗又猛又爽的视频 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 久久精品视频在线免费观看 | 国产高清av久久久久久久 | 人妻久久久精品99系列2021 | 欧美va日韩| 久久视精品 | 国产综合精品一区二区三区 | 午夜理理伦电影a片无码 | 国产成人午夜无码电影在线观看 | 超碰一级片 | 六月婷婷激情网 | 亚洲天堂影院在线观看 | 久久久www成人免费看片 | 色欲一区二区三区精品a片 爱韩av | 国内精品久久久久久久影视 | 国产成人精品一区二区不卡 | 伊人色在线观看 | 一级 黄 色 片69 | 国产精品日产欧美久久久久 | 裸体一级片 | 国产美女高潮 | 激情综合色综合久久综合 | 精品国产免费人成电影在线看 | 日本a∨在线 | 中文无遮挡h肉视频在线观看 | 免费在线观看毛片网站 | 最新亚洲伦理中文字幕 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 成人永久免费福利视频免费 | 国产真实乱全部视频 | 放荡的少妇 | 伊人久久久精品区aaa片 | 成年无码av片 | 91p在线观看 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 天下第一社区视频www日本 | 久久久久夜 | 黄色网址你懂的 | 日本又色又爽又黄的a片吻戏 | 17c在线看 | 亚洲成av人片在线观看不卡 | 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区 少妇被多人c夜夜爽爽av | 男女18禁啪啪无遮挡激烈 | 欧美日韩黄色大片 | 天天爽夜夜爽人人爽曰av | 国产精品成人av在线观看春天 | 亚洲私人无码综合久久网 | 亚洲电影区图片区小说区 | 曰本无码超乳爆乳中文字幕 | 国产极品车模吞精高潮呻吟 | 女人被躁到高潮免费视频 | 亚洲大成色www永久网站注册 | 欧美一级片免费播放 | 涩涩片影院 | 一区视频在线免费观看 | 老色鬼a∨在线视频在线观看 | 精品国产乱码久久久久夜 | 好吊妞人成视频在线观看27du | 欧美国产精品一区二区 | 四季av一区二区凹凸精品 | а√天堂资源8在线官网 | 出租屋勾搭老熟妇啪啪 | 久久亚洲高清 | 国产a区 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 日韩在线视频观看 | 啪视频在线 | 亚洲视频高清 | 欧美三级精品 | 午夜福利92国语 | 欧美日韩有码 | www.青青草原 | 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 亚洲另类伦春色综合妖色成人网 | 噼里啪啦国语版在线观看 | 日一区二区三区 | 国产精品无套粉嫩白浆在线 | 亚洲乱论视频 | 成人免费高清在线观看 | 男女羞羞视频免费观看 | 男女激情视频网站 | 三级成年网站在线观看 | 日本夜夜夜 | 中文字幕综合在线分类 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 国产真实愉拍系列在线视频 | 久草影视在线观看 | 欧美日韩一级特黄 | 欧美一区二区国产 | 国产最大成人亚洲精品 | 特黄特黄一级片 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 一级久久久| 国产精品久久久 | 看全色黄大色黄大片女一次牛 | 欧美一二在线 | 人人妻人人a爽人人模夜夜夜 | 日韩亚洲国产中文永久 | 国产另类综合 | 人妻精品久久无码区 | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 无码免费午夜福利片在线 | 国产五级黄色片 | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 色综合久久蜜芽国产精品 | 全黄激性性视频 | 91精品国产自产91精品 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 国内精品久久久久久久久久清纯 | 精品日韩久久 | 中国大陆高清aⅴ毛片 | 在线成年视频人网站观看 | 亚洲精品久久网白云av | 成人av日韩 | 永久免费在线观看av | 亚洲人妻av伦理 | 夜夜操天天操 | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 国产精品自产拍在线观看55 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 小草久久久久久久久爱六 | aaa少妇高潮大片免费看088 | 国产在线欧美在线 | 久久国产精品系列 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 久久综合伊人九色综合 | 天天毛片 | 成人高潮片免费视频 | 人人妻人人澡人人爽人人精品 | 黑色丝袜脚足国产在线看 | 国产熟妇精品高潮一区二区三区 | 成人做爰100部片免费看网站 | 国产女人和拘做受视频免费 | 国产69精品久久久久久人妻精品 | 嫩草影院污 | 九九热在线视频观看 | 国产欧美性成人精品午夜 | 天堂网www天堂在线中文 | 天天干精品 | 最新中文字幕日本 | 国内精品伊人久久久久网站 | 一区二区三区久久含羞草 | 青青青草视频在线 | 92午夜福利轻云观看 | 日韩va视频 | 在线观看老湿视频福利 | 国产+日韩+另类+视频一区 | 色综合a| 欧美 日韩 中文 | 天堂在线观看视频 | 黑人巨大人精品欧美三区 | 精品网 | 国产精品久久久亚洲 | 国产免费永久精品无码 | 大尺度做爰床戏呻吟起高潮小说 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 亚洲图片自拍 | 国产超碰| 国产成人精品一区二区3 | 九九热免费 | 2025成人免费毛片视频 | 色综合伊人色综合网站 | 欧美浪妇xxxx高跟鞋交 | 日韩 国产 在线 | 亚洲欧美日韩综合在线丁香 | 国产91在线 | 亚洲 | 中文字幕va | 狠狠色综合网站久久久久久久 | 色香视频首页 | 亚洲在线国产 | 99视频+国产日韩欧美 | 中国女人黄色大片 | 亚洲性无码av在线欣赏网 | av岬奈奈美一区二区三区 | 综合久久久久久 | 女人被躁到高潮免费视频 | 亚洲中文字幕在线第二页 | 99精品丰满人妻无码a片 | 国产午夜亚洲精品国产成人小说 | 19禁无遮挡啪啪无码网站性色 | 精品国产18久久久久久 | 久草视频手机在线 | 婷婷五月综合国产激情 | 久色在线观看 | 麻批好紧日起要舒服死了 | 96在线视频 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 色婷婷综合中文久久一本 | 国产精品久久久久久久不卡 | 成人午夜精品无码区 | aaa一级黄色片| 国产视频99 | 爆乳熟妇一区二区三区霸乳 | 亚洲视频精品一区二区 | 夜夜草天天草 | 国产美熟女乱又伦av果冻传媒 | 成人av网址大全 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 99爱精品成人免费观看 | 亚洲激情视频在线 | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 国产精品合集久久久久青苹果 | 久久大奶| 色综久久综合桃花网国产精品 | 黑人玩弄人妻1区二区 | 国产中文字幕91 | 91小视频| 中文字幕一二三四五区 | 亚洲成av人片香蕉片 | 国产38页 | 中文字幕精品久久一二三区红杏 | 91精品国产91久久久 | 国产老女人精品毛片久久 | 国产乱国产乱300精品 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 91精品国产一区二区 | 国产精品麻豆一区二区 | 老女人av在线 | 亚洲成人福利在线 | 亚洲久在线 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片 | 性旺盛的老女人 | 性国产精品 | 一区二区三区无码不卡无在线 | 岛国无码av不卡一区二区 | 最新国产一区 | 国产成人愉拍精品久久 | 中文在线字幕观看 | 女人19水真多免费毛片 | 亚洲精品一区二区在线播放∴ | 日本又黄又爽又色又刺激的视频 | 日本性视频网站 | 精品久久久久久无码人妻蜜桃 | 精品九九九九九 | 男女猛烈无遮挡免费视频在线观看 | 午夜片神马影院福利 | 巨乳中文字幕 | 国产一区二区三区日韩精品 | 中国富婆色惰xxxwww | 亚洲欧洲专线一区 | 伊人久久大香线蕉综合影视 | 最新亚洲春色av无码专区 | 97视频在线免费观看 | 色综合天天色综合久久网 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 欧美成人精品在线观看 | 黄色高潮 | 精品无码久久久久国产手机版 | 成人h猎奇视频网站 | 欧美日韩亚洲国内综合网 | 久久亚洲精品人成综合网 | 在线观看国精产品二区1819 | 激情图片网站 | 日日操夜夜操免费视频 | 午夜精品视频在线 | 天天做天天爱夜夜爽 | 久久久精品福利 | 国产精品另类 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 老司机在线观看视频 | 婷婷啪啪 | 黄色日本视频 | 国产乡下三级全黄三级 | 国产又粗又猛又黄又爽 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 中文字幕有码视频 | 18禁裸体女免费观看 | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 熟妇人妻不卡无码一区 | 欧洲成人午夜免费大片 | 中文av无码人妻一区二区三区 | 亚洲色无码国产精品网站可下载 | 奶真大水真多小荡货av | 婷婷亚洲精品 | 亚洲第一成人久久网站 | 国产一性一交一伦一 | 亚洲国产精品无码久久电影 | 日韩av在线观看免费 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 久久久久久aaaabbbb | 日本无遮挡真人祼交视频 | 91视频这里只有精品 | 日本中文字幕视频在线 | 乱色熟女综合一区二区三区 | 天天爽天天插 | 欧美黄色一级大片 | 高h文h肉h柔佳 | 大胸少妇午夜三级 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 国产成人精品亚洲午夜麻豆 | 青青青在线视频 | 日韩国产一级 | 密桃av| 青青青爽在线视频免费观看 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 精品熟女少妇av免费久久 | 亚洲涩涩 | www.日日夜夜 | 欧洲无码八a片人妻少妇 | 午夜免费无码福利视频 | 97成人精品区在线播放 | av小说天堂网 | 国产sm重味一区二区三区 | 久久香视频 | 日韩精品人涩人 | 欧美视频久久久 | 小12箩利洗澡无码视频网站 | 亚洲精品一区二区三区h | 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 国内外成人免费激情视频 | 激情午夜婷婷 | 肉欲性毛片交国产 | 在线一区二区视频 | 中国真实偷乱视频 | 久久久久久免费毛片精品 | 日韩人妻中文无码一区二区 | 好紧好爽免费午夜视频 | 柠檬福利精品视频导航 | 91精品久久久久久综合五月天 | 最大av| 国产精品久久久久久nⅴ下载编辑 | 老汉老妇姓交视频 | 一级二级三级黄色片 | 手机在线免费av | 日日人人| 亚洲一区二区色情苍井空 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 四虎成人永久免费视频 | 无码中文字幕免费一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 18级成人毛片免费观看 | 香蕉视频啪啪 | 4438x成人网一全国最大色成网站 | 国内嫩模私拍精品视频 | 97公开免费视频 | 免费黄色欧美 | 日韩av一区二区在线 | 在线观看免费视频a | 中文字幕在线不卡视频 | 在线成年视频人网站观看 | 日韩操操操 | 亚洲成av人片不卡无码 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 亚洲视频精品在线观看 | 天天综合天天 | 日本国产在线观看 | 日韩av在线网站 | 亚洲综合激情五月丁香六月 | 美女黄的全免费 | 中文在线天堂а√在线 | 99热com | 国产午夜理论不卡在线观看 | 欧美性猛交xxxⅹ丝袜 | 忍着娇喘人妻被中出中文字幕 | 久久中文精品无码中文字幕下载 | 亚洲国产精品成人久久久麻豆 | 真人无码作爱免费视频 | 亚洲另类av | 亚洲人xxx日本人18 | 日本91在线 | 亚洲精品国产精品国自产观看浪潮 | 国产精品视频网站 | 久久综合亚洲色hezyo社区 | 业余 自由 性别 成熟偷窥 | 国产-第1页-草草影院ccyy | 成年动漫18禁无码3d动漫 | 偷偷做久久久久网站 | 99久久99久久精品国产片 | 日韩高清在线观看永久 | 蜜桃成人在线观看 | 国产伦精品一区二区三区免.费 | 亚洲成人一级 | 国产精品久久久久久免费免熟 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 亚洲欧洲偷自拍图片区 | 亚洲国产成人丁香五月激情 | 国产精品天干天干在线综合 | 亚洲韩国日本 | 欧美大尺度裸体床戏 | 国产精品aⅴ视频在线播放 欧美成 人版中文字幕 | 午夜久久久久久久久久久久久捆绑 | 成人性生交大片免费看中文 | 秋霞激情| 欧美性影院 | 中文字幕在线不卡视频 | 久草中文在线观看 | 色香蕉视频 | 97偷拍少妇性按摩spa全程 | 亚洲精品国产高清在线观看 | 白嫩嫩翘臀美女在线视频 | 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕 | 依依成人综合网 | 999国内精品永久免费观看 | 国产精品嫩草久久久久 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 91色在线 | 成年人在线影院 | 亚洲少妇30p | 久久亚洲精品无码观看不卡 | 日本免费一区高清观看 | 久久精品国产国产精 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 国产高清色高清在线观看 | 正在播放老肥熟妇露脸 | 2017亚洲天堂最新地址 | 国产精品尤物yw在线观看 | 日本xxxx裸体xxxx视频大全 | 久色婷婷 | 色国产一区 | 麻豆国产av剧情偷闻女邻居内裤 | 天黑黑影院在线观看免费中文 | 538国产视频 | 亚洲欧美卡通动漫专区 | 91嫩草入口| 97人人模人人爽人人少妇 | 麻花传媒在线观看免费 | 婷婷深爱五月 | 欧美jizz18性欧美 | 一区二区三区在线观看视频 | 国产成人在线免费观看 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久久久久国产精品美女 | 日日操日日爽 | 午夜精品成人一区二区 | 国产精品igao为爱做激情 | 色偷偷人人澡久久超碰97 | 欧美成人免费全部网站 | 国产麻豆剧果冻传媒一区 | 久青青视频在线观看久 | 国产多人群p刺激交换视频 草草影院在线 | 国产精品视频露脸 | 天堂在线精品视频 | 国产欧美日韩另类精彩视频 | 2019午夜福利不卡片在线 | 黄色日本视频 | 国产激情久久久久影院 | 熟妇人妻va精品中文字幕 | 国产免费人做人爱午夜视频 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 久久久久波多野结衣高潮 | 日本亚洲欧美高清专区vr专区 | 四虎国产精品成人免费4hu | 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 午夜高清影院 | 亚洲精选久久久 | 国产欲妇 | 无码av免费永久免费永久专区 | 久久久av亚洲男天堂 | 少妇毛茸茸bbw高清 在线观看的网址 | 国产精品高跟丝袜一区 | 久久久久久久久免费 | 午夜精选| 国产内射大片99 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 在线人成视频播放午夜福利 | 老熟妇性色老熟妇性 | 最新亚洲卡一卡二卡三新区 | 欧美人妖出精汇编大全 | 色综合天天狠 天天透天天伊人 | 国产丝袜在线视频 | 中文字幕第 | 日本久久精品视频 | 欧洲色在线 | 台湾佬自拍偷区亚洲综合 | 免费午夜福利在线观看不卡 | 久久怡红院 | 你懂的手机在线观看 | 国产精品一区二区av在线观看 | 中文字幕资源 | 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天 | 久草在线视频新时代视频 | 91超碰免费| 日韩美女免费视频 | 台湾一级特黄aa大片免费看 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 在线观看成人年视频免费 | 少妇裸体性猛交视频 | 午夜影院欧美 | av色片| 国产精品天天狠天天看 | 亚洲特黄视频 | 色综合天天色 | 私库av在线播放 | 国产成人a∨麻豆精品 | 国产精品入口传媒小说 | 欧美日韩国产va另类 | 亚洲 欧美 国产 日韩 精品 | 国产精品国产三级国产专播品爱网 | 操视频网站 | 2020亚洲欧美国产日韩 | 一本之道色综合网站 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 少妇高潮惨叫正在播放对白 | 免费又色又爽又黄的成人用品 | 欧美色图片一区二区 | 天天躁夜夜躁天干天干200 | 日韩专区在线 | 97国产色呦呦呦夜嗨嗨 | 国产女性无套免费看网站 | 日日操中文字幕 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看 | 国产一区二区三区免费观看在线 | 国产成人亚洲精品无码青 | 亚洲tv在线 | 天天曰天天曰 | 亚洲综合激情另类专区 | 国产精品污www在线观看17c | 天天做天天爱天天做 | 九一久久精品 | 成人免费色视频 | 日本少妇b | av无码一区二区三区 | 美女国产免费 | 国产品无码一区二区三区在线 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合 | 香港午夜三级a三级三点在线观看 | 国产精品制服 | 欧美日韩色另类综合 | 1024手机在线看片 | 午夜无码片在线观看影视 | 国产3344在线观看视频 | av黄色网| 欧美激情一区二区成人 | 永久免费观看黄网视频 | 日韩免费视频在线观看 | 欧美成人午夜视频 | 青青草视频免费在线 | 美日韩免费 | 亚洲日韩精品无码专区加勒比海 | www.四虎影视.com| 韩国午夜理伦三级在线观看 | 五月天婷婷丁香花 | 欧美xxxx黑人又粗又长 | 97精品视频在线观看 | 爽好多水快深点91 | 亚洲欧美日韩三区 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 国产精品污www一区二区三区 | av新网址| 日韩视频一区 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 四川少妇xxxx内谢欧美 | 久久www免费人成一看片 | 97久久香蕉国产线看观看 | 玖玖玖视频 | 日韩av在线网 | 国产黑丝喷水 | 欧美成人二区 | av中文字幕不卡 | 免费最爽乱淫无遮挡 | 国产 日韩 欧美 自拍 | 中文字幕 欧美精品 第1页 | 精品久久久久中文字幕日本 | 精品国产一区二区三区四区精华液 | 婷婷国产一区综合久久精品 | 无码h黄肉动漫在线观看 | 欧美ay | 中文字幕无码中文字幕有码 | 欧美久久久久久久久久 | 亚洲精品自偷自拍无码忘忧 | 国产特级乱淫免费看 | 午夜在线观看影院 | 午夜精品亚洲 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 色yeye香蕉凹凸视频在线观看 | 午夜丰满少妇性开放视频 | 久久精品视频在线观看 | 欧美一级免费视频 | 中文字幕不卡 | 亚洲三级网站 | 精品偷拍一区二区三区在线看 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 成人亚洲精品777777ww | 亚洲人成亚洲精品 | 国产色婷婷 | 无码视频免费一区二区三区 | 人人人射 | 伊人久久大香线 | heyzo高清国产精品 | 午夜在线a亚洲v天堂网2018 | 国产在线午夜不卡精品影院 | 久久精品国产日本波多野结衣 | 午夜精品久久久久久中宇 | 国产肉体ⅹxxx137大胆 | 久久婷婷色综合老司机 | 欧美成人精品一区二区三区色欲 | 日韩国产欧美一区 | 免费又黄又爽1000禁片 | 日韩~欧美一中文字幕 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 未满成年国产在线观看 | 午夜精品成人 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 又深又粗又爽又猛的视频 | 久久久丁香 | 四季久久免费一区二区三区四区 | 日本网站在线免费观看 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 警花系列乱肉辣文小说 | 欧美免赞性视频 | 婷婷丁香五月激情综合 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 亚洲日本一区二区一本一道 | 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 亚洲一区影视 | 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 亚洲成av人无码综合在线 | 国产精品推荐手机在线 | 一区视频在线 | 婷婷精品视频 | 在线观看黄色大片 | 亚洲一区二区三区在线播放无码 | 精品人妻中文av一区二区三区 | 2021狠狠操| 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 性大片爱赏网免费观看 | 久久黄色播放器 | 麻豆最新国产av原创精品 | 久久五月激情 | 欧美成人三级 | 日韩女优中文字幕 | 国产精品亚洲第一区 | 日本aaa视频 | 狠狠色综合久久婷婷 | 日韩人妻无码精品免费shipin | 日本黄色小说 | 一级黄色片视频 | 亚洲欧美一区二区三区三高潮 | 天天色综合5 | 亚洲一区二区三区无码中文字幕 | 女人爽到高潮免费视频大全 | 欧美性做爰毛片 | www312aⅴ欧美在线看 | 久久桃色 | 性农村xxxxx小树林 | 久久黄色小视频 | 首页 综合国产 亚洲 丝袜 | av热热| 精品国产91乱码一区二区三区 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 国产乱子伦无码精品小说 | 婷婷色在线观看 | 成年人网站黄色 | 成人第一页 | 乌克兰美女浓毛bbw 暖暖 免费 高清 日本 在线 | 少妇无内裤下蹲露大唇92 | 性欧美老人牲交xxxxx视频 | 永久免费看黄网站 | 亚洲∧v久久久无码精品 | 青青草免费在线观看视频 | 国色精品无码专区在线不卡 | 77tv色成人 | 亚洲福利视频一区 | 亚洲欧美日本一区 | 亚洲综合精品香蕉久久网 | 91视频在线观看网站 | 久久99精品久久久久婷综合 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 九九热爱视频精品 | 九色91在线| 久久国产精品波多野结衣av | 五月婷婷中文网 | 夜夜骚视频 | 999成人精品视频在线 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 麻豆精品久久久久久中文字幕无码 | 婷婷伊人五月色噜噜精品一区 | 五月天激情婷婷深爱五月 | 国内自拍第三页 | 二区成人 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 久久国产加勒比精品无码 | 亚洲欧洲精品在线 | 免费看欧美中韩毛片影院 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 | 岳毛多又紧做起爽 | 天堂8在线中文在线 | 人妻无码中字在线a | 色先锋资源久久综合5566 | 国产精品91在线观看 | 夜夜骑天天操 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 天天射天天干天天 | 18欧美乱大交hd双性人 | 伊人影院在线观看视频 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 人妻三级日本香港三级极97 | 四虎国产精品永久一区高清 | 又粗又爽又猛高潮的在线视频 | 国产偷国产偷亚洲清高app | 日本一区二区久久免费黑人精品 | 东京无码熟妇人妻av在线网址 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 国产xxxx成人精品免费视频频 | 久久无码人妻热线精品 | 在线视频网 | 国产精品久久久久永久免费观看 | 亚洲啊v在线 | 中文字幕日韩三级 | 黄色一级片日本 | 日韩欧美亚洲在线 | 96av麻豆蜜桃一区二区 | 日韩一级理论片 | 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产 | 无码精品人妻一区二区三区98 | 日韩精品a片一区二区三区妖精 | 九色国产视频 | 在线无码午夜福利高潮视频 | av无码av在线a∨天堂毛片 | 国产精品婷婷久久久久 | 97人妻碰碰视频免费上线 | 亚洲操图 | 欧洲丰满大乳人妻无码欧美 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 亚洲第9页| jizz麻豆视频| 亚洲精品乱码久久久久 | 日韩精品人妻无码久久影院 | 黄色二级毛片 | 在线看片免费人成视频国产片 | a视频在线观看免费 | 亚洲精品国产suv | 大地资源中文第二页日本 | 亚洲精品日韩丝袜精品 | 2020最新国产在线不卡a | 欧美日韩不卡视频 | 亚洲小视频在线观看 | 97久久超碰精品视觉盛宴 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 欧美精品视| 天天爱天天爽 | 最近日韩免费视频 | 超碰人人超碰 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | 天天操操操 | 国产精品久久久久久久毛片 | 亚洲精品国产成人av | av女优中文字幕 | 久久国产免费直播 | 国产女人18毛片水真多1 | av男人在线 | 五月婷亚洲 | 亚洲精品国产av成拍色拍个 | 啊轻点内射在线视频 | 日韩av无码成人无码免费 | 男人让女人爽的免费视频 | 欧洲亚洲国产成人综合色婷婷 | 未满成年国产在线观看 | 91视频免费看 | 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 乱人伦中文视频在线 | 国产精品久久久久久久久久辛辛 | 咪咪久久 | 国产精品一卡二卡三卡四卡 | 黑白配在线观看免费观看 | 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 免费黄色在线视频网站 | 久久国产成人免费网站 | 脱岳裙子从后面挺进去在线观看 | 色版视频在线观看 | 国产成人精品微拍视频网址 | 影音先锋国产精品 | www.91免费视频 | 老色批网站| 亚洲不卡视频在线观看 | 日韩欧美在线观看一区 | 国产精品69av | 国产高清狼人香蕉在线 | 国产成人天天5g影院在线观看 | 久热爱精品视频在线9 | 国内外免费激情视频 | 日韩视频二区 | wwb搡bbbb搡bbbb小说 | 91精品国自产在线 | 国产麻豆精品乱码一区 | 亚洲香蕉精品 | 1024中文字幕| 91国视频| 天堂网8 | japanese久久| 久久久国产精品无码免费专区 | 在线h片 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 成人毛片视频在线播放 | 亚洲黄色一区 | 激情文学久久 | 欧美制服丝袜人妻另类 | 中文字幕日产无线码一区 | 一区二区三区欧美在线观看 | 欧美一级黑人 | 欧美最猛性xxxⅹ丝袜 | 成人免费一区二区三区 | 精品熟女少妇a∨免费久久 爆乳熟妇一区二区三区 | 久久五月精品中文字幕 | 人妻洗澡被强公日日澡电影 | 亚洲午夜理论片在线观看 | 欧美视频二区 | 狠狠色丁香久久婷婷综 | 999免费观看视频 | 日韩成人极品在线内射3p蜜臀 | 国产精品成人免费999 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 国产中文三级全黄 | 日韩深夜在线 | 五夜婷婷 | 拍戏时男主呻吟硬大粗h | 国产成人精品免费视频大 | 神马影院午夜dy888 | 九九九九九九九伊人 | 成人毛片100免费观看 | 国产精品99久久久久久宅男 | 中文字幕av久久激情亚洲精品 | 性饥渴少妇av无码毛片 | 亚洲中文字幕无码中字 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 成人毛片无码一区二区 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 人人看片人人看特色大片 | 国产免费久久精品99re丫丫 | 国偷自产一区二区三区在线视频 | 99国内精品久久久久久久 | 国产欧美视频综合二区 | ass亚洲曰本人体私拍ass | av一区二区三区人妻少妇 | 日日操日日插 | 岳毛多又紧做起爽 | 亚洲性综合 | 国内大量揄拍人妻精品视频 | 蜜桃网av| 亚洲不卡1卡2卡三卡入口 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 你懂的在线网站 | 国产精品久久精品第一页 | 一本色道久久88亚洲精品综合 | 国内精品久久久久久久coent | 怀孕挺大肚子疯狂高潮av毛片 | 日本一区二区三区四区在线观看 | 国产乱码高清区二区三区在线 | 中文国产日韩欧美二视频 | 日本高清www无色夜在线视频 | 可以直接看的无码av | 久久久久久久一区二区三区 | 亚洲在线中文字幕 | 人成乱码一区二区三区 | 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | av网站有哪些 | 色综合天天综合网天天狠天天 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 国产精品精品国产 | 日本人吃奶玩奶虐乳视频 | juliaann精品艳妇在线 | 亚洲aaaaaaa | 成人免费无码大片a毛片 | 亚洲欧美中文字幕5发布 | 东京热人妻丝袜av无码 | 国产精品97色综合国产精品 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 亚洲黄色在线看 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | aaa一级黄色片 | 亚洲精品无人区 | 久久91精品 | 在线观看无码av免费不卡软件 | av无码久久久久不卡网站下载 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 欧美精品小视频 | 波多野成人无码精品电影 | 国产精品亚洲αv天堂 | 欧美人体做爰大胆视频 | 天天干人人 | 337p日本大胆欧洲亚洲色噜噜 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 国产亚洲精久久久久久无码苍井空 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 人妻三级日本香港三级极97 | 精品伦理一区二区 | 国产资源在线播放 | 久久久久久毛片免费播放 | 婷婷丁香五月激情综合在线 | 久久久一本精品99久久精品66 | 青青青视频在线播放 | 玩弄人妻少妇500系列网址 | 亚洲欧美日韩成人一区二区三区 | 成熟少妇xxxx性pp交 | 午夜成人性爽爽免费视频 | 亚洲日产无码中文字幕 | 午夜免费福利影院 | 四虎国产精品永久在线动漫 | 国产开嫩苞在线播放视频 | 日韩不卡在线 | 夜夜嗨av一区二区三区四季av | 老司机午夜福利视频 | 欧美第三页 | 国产精品_国产精品_k频道w | 999精品嫩草久久久久久99 | 亚洲日本一区二区三区在线播放 | 欧美在线视频免费播放 | 亚洲黄色影院 | 亚洲精品无码不卡在线播he | 影音先锋啪啪 | 男女裸体无遮挡 | 日本三级黄在线观看 | 国产亚洲专区 | 男人的天堂日韩 | 成人二级片 | 天天干天天草天天射 | 欧美肥妇bwbwbwbxx| 国产精品久久久久久婷婷 | 欧美一区二区三区少妇p | 四房播色综合久久婷婷 | 超碰97人人做人人爱可以下载 | 久久精品国产欧美日韩 | 色图网址 | www.jizz国产| 高潮内射双龙视频 | 国产美女午夜福利视频 | 91免费在线观看网站 | 911看片| 国产成人午夜精品福利视频 | 白嫩情侣偷拍呻吟刺激 | 东北女人毛多水多牲交视频 | www.亚洲欧美| 人妻无码中字在线a | 特一级黄色 | 国产三级av在线播放 | 玖玖资源站亚洲最大的网站 | 国产精品无套 | 国产一区二区三区成人久久片老牛 | 国产精品成人免费一区二区视频 | 粗了大了 整进去好爽视频 91香蕉影院 | 97久久人国产精品婷婷 | 成人做爰视频www网站小优视频 | 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 日韩一区二区三区在线播放 | 国产精品伦子伦免费视频 | 色婷婷综合缴情综免费观看 | 国产又粗又黄的视频 | 中文字幕第一页在线 | 99久久免费看 | 亚洲色av性色在线观无码 | 综合色区 | 久久天天| 成人国产精品久久久按摩 | 裸体性做爰免费视频网站 | 欧美午夜精品久久久久 | 久久久久性 | 日本肉体xxxx裸体784大胆 | 麻豆91茄子在线观看 | 亚洲欧美综合精品久久成人网无毒不卡 | 国产精品www色诱视频 | 亚洲欧美日韩国产综合在线一区 | 俄罗斯美女真人性做爰 | 久久天天躁夜夜躁狠狠 | 27美女少妇洗澡偷拍 | 久久永久视频 | 色情毛片 | 97久久精品人人澡人人爽古装 | 99爱爱视频 | 国产一区二区三级 | 欧美日韩免费专区在线 | 久久久久久久久久久久av | 精品国产一区二区三区久久 | 国产又爽又黄又湿免费99 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 日本黄色的视频 | 国产成人一级片 | 成年人性生活免费视频 | 精品久久久久久国产牛牛 | 不卡一卡二卡三乱码免费网站 | 99精品欧美一区二区蜜桃免费 | 99在线在线视频观看 | 久久久国产网站 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 天堂av色综合久久天堂我不卡 | 免费观看欧美猛交视频黑人 | 亚洲精品成人av观看 | 一区二区三区综合 | 午夜精品视频 | 久久夜色精品国产欧美乱 | 日本在线高清不卡免费播放 | 欧美日韩加勒比 | 国产亚洲精品一品区99热 | 图片区小说区视频区 | 成人在线免费高清视频 | 欧美自拍偷拍第一页 | 久97蜜芽久热 | 看免费黄色片 | 国产ts人妖另类 | 久久中文一区二区 | 欧美黄视频在线观看 | 亚洲一区在线观看尤物 | 99精品视频免费观看 | com超碰 | 国产成人精品亚洲日本语言 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 天天色天天搞 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 男女做爽爽爽视频免费软件 | 久久精品久久久久久久久久久久久 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 青青青国产精品免费观看 | 精品国产免费人成电影在线看 | 亚洲一区二区三区视频 | 成人午夜高潮刺激免费视频 | 欧美1页| 国产精品欧美一区二区三区奶水 | 成人欧美一区二区三区色青冈 | 羞羞色院91蜜桃 | 男女下面进入的视频 | 日本一区二区无卡高清视频 | 国产第一页浮力影院草草 | 国产做爰xxxⅹ久久久 | 国内永久福利在线视频图片 | 国产久9视频这里只有精品 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 中文国语毛片高清视频 | 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 黑人粗进入欧美aaaaa | 国产精品爆乳在线播放 | 忘忧草精品久久久久久久高清 | 97人妻碰碰碰久久久久 | 四虎在线精品 | 国产精品国产三级国产av麻豆 | 影音先锋亚洲天堂 | 偷拍第一页 | 极品老师腿张开粉嫩小泬 | 日日碰狠狠添天天爽不卡 | 国产精品日韩高清伦字幕搜索 | 亚洲中文字幕久久精品无码va | 亚洲日韩av无码美腿丝袜 | 成人福利在线视频 | 国产精品女同 | 男人的天堂视频在线观看 | 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 国产av丝袜一区二区三区 | 久色免费视频 | 婷婷啪啪 | av手机免费观看 | 高潮内射免费看片 | 都市激情中文字幕 | 国产在线播放一区二区三区 | 欧美黄色激情视频 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 欧美乱妇15p | 视频一区二区三区在线观看 | 天堂网最新网址 | 亚洲人成电影在线播放 | 国产高清av首播原创麻豆 | 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 欧美三级啪啪 | 最新av不卡 | 黄色二级视频 | 蜜桃免费av| 91国在线| 亚洲人成网站在线播放2019 | 日韩另类视频 | 日韩精品卡通动漫网站 | 国内一级黄色片 | 在线观看天堂av | 黑人性爽| 国产一区二区免费看 | 国产在线高潮 | 黄色片免费在线播放 | 伊人久久丁香色婷婷啪啪 | 起碰免费公开97在线视频 | 五月婷av| 精品麻豆国产色欲色欲色欲www | 日韩精品在线观看中文字幕 | 亚洲大成色www永久网站动图 | 欧美视频二区 | 欧美一区二区三区在线免费观看 | 啊啪啪多水爱爱成人 | 麻豆毛片 | 国产熟妇另类久久久久 | 成人α片免费视频在线观看 | 国产成人久久久精品免费澳门 | 免费欧美一区 | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 人妻无码免费一区二区三区 | 成在人线无码aⅴ免费视频 国产精品夫妇激情 | 青青草av一区二区三区 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 国产高清亚洲精品视bt天堂频 | 狼群社区www中文视频 | 午夜黄色福利 | 国产真实自在自线免费精品 | 六月丁香五月激情综合 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 亚洲伊人久久综合成人 | 国产男女在线 | 中文字幕日本在线观看 | 久久精品免费看 | 国产在线操 | 色噜噜人体337p人体 | 91精选视频 | 胸大美女又黄的网站 | av地址在线 | 毛片在线免费观看网址 | 少妇爆乳无码专区av无码 | 永久免费精品网站 | 午夜一区欧美二区高清三区 | 午夜少妇性色淫片特黄 | 国产精品人成视频国模 | 91视频影院 | 99re视频在线观看 | 国产精品午夜在线观看体验区 | 亚卅色图 | 欧美三级a做爰在线观看 | 777精品视频 | 激情综合六月 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 久久99精品久久久久久久久久 | 日韩aⅴ视频 | 1区2区3区4区产品不卡码网站 | 欧美人妖另类 | 无码色av一二区在线播放 | 精品国内自产拍在线观看视频 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av | 国产又粗又猛又爽视频上高潮 | www99热| 久久妇女高潮喷水多长时间 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 狠狠综合久久久久综合网 | 久久一区国产 | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 少妇与大狼拘作爱性a | 亚洲内射少妇av影院 | 在线看片免费人成视频国产片 | 骚五月婷婷| 日韩av网站在线播放 | 国产精品老熟女露脸视频 | 手机在线看片日韩 | 亚洲精品国产成人精品软件 | 免费国偷自产拍精品视频 | 狠狠色婷婷 | 久久精品成人免费观看三 | 欧美肉大捧一进一出免费视频 | 99久久99久久精品国产片 | 四虎成人精品在永久免费 | 欧美99久久精品乱码影视 | 国产污污视频 | 久久av在线影院 | 久久人妻少妇嫩草av蜜桃 | 137肉体摄影日本裸交 | www.17c.com小草影视 | 成人综合色在线一区二区 | 亚洲h色| 麻豆国产尤物av尤物在线看 | 91免费视频网 | 亚洲人成无码网www动漫 | 日本韩国欧美中文字幕 | 丁香花开心四播房麻豆 | 特级淫片裸体免费看视频 | 成人日韩欧美 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 你懂的视频在线播放 | 欧美乱妇高清无乱码一级特黄 | 性做爰高清视频在线观看视频 | 亚洲码视频 | 少妇bbbb搡bbbb桶| 美女网站在线观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠 | 国产精品久久久久久久久久尿 | 中文字幕免费在线播放 | 亚洲综合天堂一区二区三区 | 国产三级午夜理伦三级 | 牛牛影视一区二区三区免费看 | 日韩av在线网站 | 黑森林福利视频导航 | 大色av| 人人曰人人做人人 | 日韩精品无码免费毛片 | 伊人久久综合给合综合久久 | 精品视频一区二区 | 四虎地址8848 | 日本三级带日本三级带66 | 九九99九九精彩网站 | 欧美日日干| 亚洲综合色一区 | 夜夜穞天天穞狠狠穞 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 精品国产一区二区在线 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 亚洲精品视频免费观看 | 韩国一区二区av | av免费在线网站 | 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 久久久精品一区二区 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 国产精品香蕉成人网在线观看 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 在线中文字幕av | 人妻丰满av无码中文字幕 | 自拍偷拍中文字幕 | 色狠狠综合 | 五月开心婷婷六月丁香婷 | 无码成人精品区在线观看 | 国产精品免费一区二区三区都可以 | 午夜精品一区二区三区免费 | 六月婷婷中文字幕 | 久久www免费人成看片小草 | 成人久久久精品国产乱码一区二区 | 国产在线精品一区二区在线观看 | 国产成在线观看免费视频成本人 | 中文字幕在线视频精品 | 超碰在97 | 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看 | 无码人妻一区二区无费 | 精品久久欧美熟妇www | 在线日| 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 国产一区二区三区在线 | 亚洲老熟女与小伙bbwtv | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 调教套上奶牛榨乳器喷奶水 | 欧美日本免费一区二区三区 | 男女扒开双腿猛进入免费看污 | 美国久久精品 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 中文字幕在线色 | 国产精品亚洲αv天堂无码 成人免费av片 | 男人边吃奶边做呻吟免费视频 | 色悠久久久久综合网香蕉 | 成人h动漫无码网站久久 | 伊人一区二区三区 | 天天爽夜夜爽 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 中文字幕乱码中文乱码777 | 欧美性生交活xxxxxdddd | 国产精品自在在线午夜精华在线 | 欧美在线高清 | 国产又大又硬又爽免费视频试 | 五月天超碰 | 国产无遮挡免费真人视频在线观看 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 成人黄色免费在线观看 | 国产在线无码制服丝袜无码 | 日本妇人成熟免费中文字幕 | 中文字幕v亚洲日本 | 欧美金妇欧美乱妇xxxx | 四川性一交一乱一乱一视一频 | 人人人人澡人人爽人人澡 | 九精品 | 亚洲中文字幕在线观看 | 欧美日韩一区在线播放 | 色屁屁影院www国产高清麻豆 | 亚洲阿v天堂无码在线 | 成人性做爰aaa片免费看不忠 | 最近中文字幕免费视频 | 无码毛片一区二区本码视频 | 午夜视频福利 | 免费看无码自慰一区二区 | 全部孕妇体内谢精满孕交99 | 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | 91av免费观看 | 亚洲网站色 | av在线精品 | 99热这里只有精品7 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 女人的天堂网站 | 五月综合网亚洲乱妇久久 | 国产极品视觉盛宴 | 精品一区二区三区毛片 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 国内精品久久久久久影院8f | 少妇高潮a视频 | 中文无码人妻影音先锋 | 亚洲人成在线观看网站不卡 | 欧美黄网址 | 曰木性按摩xxⅹxxx视频 | 国内精品在线免费 | 青青草手机视频在线观看 | 成人免费毛片足控 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 九九99九九精彩6 | 日本少妇性生活 | 在线免费观看午夜视频8 | av日韩在线免费观看 | av不卡网 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁俄罗斯的 | 影音先锋男人av橹橹色 | 美女视频黄a是视频大全国产 | 精品第一国产综合精品蜜芽 | 91精品国产爱久久丝袜脚 | 人妻少妇乱子伦无码视频专区 | 欧美 国产 综合 欧美 视频 | 卡1卡2卡3精品接入口 | 国产作爱激烈叫床视频 | 五月天婷婷精品视频 | 999亚洲图片自拍偷欧美 | 国产啪精品视频网站免 | 少妇真人直播免费视频 | 中文字幕久久久人妻无码 | 韩日精品视频在线观看 | 美丽肉奴隷1986在线观看 | 久久婷婷国产综合一区二区 | 免费无码成人av在线播放不卡 | 亚洲乱亚洲乱妇 | 色先锋av资源中文字幕 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 最新国产福利在线观看精品 | 日韩免费无码成人久久久久久片 | 欧美午夜影院 | 亚洲最大av资源网在线观看 | 欧美丰满一区二区免费视频 | 免费看久久久性性 | 经典三级欧美在线播放 | 日本中文在线播放 | 狂野欧美性猛交免费视频 | 另类亚洲综合区图片小说区 | 99re国产精品视频 | 九九热爱视频精品 | 日韩精品无码一区二区三区av | 四虎四虎院5151hhcom | 亚洲欲色欲www怡红院 | 欧美 国产 亚洲 卡通 综合 | 亚洲春色在线视频 | 国产成人精品999视频 | 神马午夜51 | 在线精品国产成人综合 | 欧美人与动牲交a欧美精品 亚洲v在线观看 | 一级黄色大片 | 亲近乱子伦免费视频无码 | 久久久免费高清视频 | 人妻熟妇乱系列 | 伊人久久大香线蕉av成人 | 一边啪啪的一边呻吟声口述 | 伊人亚洲综合影院首页 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论国产 | 欧美日本韩国 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 骚妇毛片| 亚洲国产精品网站 | 亚洲国产成人精品女人久久久 | 激情综合网五月天 | av免费网| 1024日韩基地| 欧美高清视频一区二区三区 | 人妻被修空调在夫面侵犯 | 肉色丝袜脚交一区二区三区 | 九九九九九九伊人 | 在线精品亚洲一区二区小说 | 国产精品人成电影在线观看 | av日韩片| 久久本色成人综合网 | 手机在线看片你懂的 | 国产精品福利自产拍久久 | 夜夜小视频 | 人妻av无码系列专区移动可看 | 成人永久免费福利视频免费 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 国产交换视频 | 国产一区在线视频 | 黄色在线视频网址 | 亚洲精品久久久久玩吗 | 69风韵老熟女口爆吞精 | 操碰97| 小荡货好紧好爽奶头大视频 | 黄在线免费看 | 久操超碰| 色噜噜在线 | 天天操天 | 黄色大片在线免费看 | 午夜电影网va内射 | 国产性生交大片免费 | 色欧美99| 亚洲伊人五月丁香激情 | av片一区二区 | 五月天综合久久 | 中国少妇内射xxxhd | 国产精品视频yy9299一区 | 精品一区精品二区 | 亚洲最大av无码网站最新 | 福利亚洲 | 久久综合a∨色老头免费观看 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 亚洲大色堂人在线视频 | 国产 欧美 在线 | 91精品毛片一区二区三区 | 91久久婷婷 | 精品国产成人亚洲午夜福利 | 日韩av人人夜夜澡人人爽 | 亚洲国产成人久久综合 | 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 高中生粉嫩无套第一次 | 国产内射老熟女aaaa∵ | 少妇人妻精品一区二区 | 欧美色图小说 | a级特黄一级一大片多人 | 毛片成人网 | 国产精品 精品国内自产拍 伊人影院久久 | 久久人人97超碰超国产 | 99久久无色码中文字幕婷婷 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 91女女互慰吃奶在线 | 亚洲大尺度在线 | 久久久久一级 | 成人毛片在线精品国产 | 成人福利在线播放 | 日韩精品在线免费看 | 又爽又黄无遮拦成人网站 | 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 揉搓凸起的花蒂爽尿在线观看 | 国产成人亚洲综合精品 | 成年人爱爱视频 | 国产精品门事件av | 天堂躁躁人人躁婷婷视频ⅴ | 成人亚洲综合 | 日日日人人人 | 欧美狂躁少妇xxx | 国产农村黄aaaaa特黄av毛片 | 92在线精品视频在线观看 | 乌克兰少妇xxxx做受 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 天堂va欧美va亚洲va老司机 | 日本黄色一级网站 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 日韩一级高清 | 少妇精品免费视频欧美 | eeuss鲁一区二区三区 | 国产ww久久久久久久久久 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 成人午夜影院在线观看 | 久久精品无码一区二区三区免费 | 久久精品黄色 | 天天干天天爽天天操 | 中文字字幕在线中文乱 | 懂色一区二区三区 | 日本又紧又色又嫩又爽的视频 | 欧洲成人一区二区三区 | 国产精品美女久久久久网站浪潮 | 亚洲国产韩国欧美在线 | 中文字幕一区三级久久日本 | 国产精品制服丝袜无码 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 黑人大荫蒂老太大 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 天天插天天干天天射 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 日韩成人毛片在线 | 免费国产一区二区三区 | 日本在线播放视频 | 少妇的丰满2蘑菇影院 | 日韩在线成年视频人网站观看 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 丰满护士巨好爽好大乳 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 亚洲一a| 夫妻毛片 | 欧美三级在线 | 99亚洲精品自拍av成人 | 夜夜草天天草 | 热久久99热精品首页 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 国产wwwwwww| 男人让女人爽的免费视频 | 久久青草精品一区二区三区 | 成人网站亚洲综合久久 | 国产av永久精品无码 | 一本色道久久综合亚洲精品 | a吖天堂网2019 | 国产网红主播三级精品视频 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 一本丁香综合久久久久不卡网站 | 尤物99av写真在线 | 久涩涩福利视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉影院 | 连续高潮抽搐爽死喷水流白浆 | 欧美粗大猛烈老熟妇 | 夜夜偷影视 | 色中色综合 | 久久久99精品 | www在线 | 青青草免费视频在线看 | 亚洲一区天堂九一 | 国产精品亚洲综合 | 对白刺激国产对白精品城中村 | 久久久久久久久久久免费 | 亚洲成国产人片在线观看 | 牲欲强的熟妇农村老妇女 | 久久99精品久久久久婷婷暖 | 久9视频这里只有精品8 | 亚洲欧洲日产国码无码av一 | 最新69国产成人精品视频 | 视频福利在线观看 | 丁香网五月天 | 精品国产一卡2卡3卡4卡新区 | 国产一区二区三区精品毛片 | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 探花久久 | www.色偷偷| 国产亲子乱弄免费视频 | 久久青青草原国产最新片完整 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 日韩av免费播放 | 少妇做爰α片免费视频网站 | 亚洲成av人片在www色猫咪 | 中文字幕在线视频不卡 | 国产优质老熟 | 久久99精品久久久久久hb | 欧美狂躁少妇xxx | 日本韩国欧美一区二区三区 | 在线天堂新版资源www在线 | 中文天堂网www新版资源在线 | 日本中文字幕一区二区有码在线 | 日本免费视频在线观看 | 亚洲资源在线观看 | 91.xxx.高清在线 | 狠狠色狠狠色合久久伊人 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 亚洲色国产欧美日韩 | 精品国产乱码久久久久久口爆 | 特黄毛片视频 | 天天爽天天碰狠狠添 | 国产成人精品久久一区二区 | 韩毛片| 中文字幕亚洲综合久久蜜桃 | 婷婷丁香五月天综合东京热 | 69国产成人精品午夜福中文 | 久久永久免费人妻精品 | 亚洲欧洲精品一区 | 日韩色一区| 成人免费的视频 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 无码av人片在线观看天堂 | 国产情侣疯狂作爱系列 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 成人第一页 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 精品久久久久久中文字幕无码软件 | 国产一区视频免费在线观看 | 成人影音先锋 | 狠狠操亚洲 | 少妇高清一区二区免费看 | 中文字幕日韩精品无码内射 | 国产日产久久高清欧美一区 | 在线亚洲综合 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 麻豆国产精品va在线观看不卡 | 无码aⅴ在线观看 | 98久9在线 | 免费 | 成人免费一级片 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇禾 | 国产精品久久久久久久竹霞 | 欧美三日本三级三级在线播放 | 亚洲欧美精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久人妻无 | 2020国产精品香蕉在线观看 | 亚洲欧美福利视频 | 日韩国产一区二区三区四区 | 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频 | 22222se男人的天堂 | 北条麻妃99精品青青久久主播 | 亚洲精品第一区二区三区 | 连续高潮抽搐爽死喷水流白浆 | 国产亚洲精品久久久一区 | 老熟女高潮一区二区三区 | 日韩免费一二三区 | 欧美天堂网站 | 成人重囗味sm | 久久中文字幕无码专区 | 国产白丝一区二区三区 | 亚洲一级天堂 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷 | 东北女性一乱一交一情一色 | 亚洲加勒比久久88色综合 | 日韩av线 | 精品免费在线观看 | 国产熟女高潮视频 | 国产侵犯亲女三级 | 欧美福利视频在线 | 亚洲男人的天堂在线va | 成人无码www在线看免费 | 欧美成人视 | 日韩在线精品成人av | 人妻夜夜爽天天爽 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 国产精品制服丝袜无码 | 国产性xxxxx 亚洲青色在线 | av有码在线观看 | 黄色片国产 | 天堂草在线观看 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | av国产japan在线播放 | 免费成人一级片 | 亚洲精品无码一区二区三区四虎 | 在线观看欧美日韩 | 日日干夜夜艹 | 中文在线a在线 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 87福利午夜福利视频 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 国产九九免费 | 福利在线小视频 | 无码av一区二区三区不卡 | 国产亚洲日韩欧美一区二区三区 | 国产免费午夜福利757 | 97在线精品| 久久久久久自慰出白浆 | 亚洲 欧洲 日韩 | 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去 | 国产又黄又硬又湿又黄的视 | 欧美日产国产精品 | 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚 | 在线 | 国产精品99传媒丿 | 视频啪啪免费观看 | 日本一区二区欧美 | 国产高清在线精品一区 | 十八禁午夜福利免费网站 | 香蕉在线视频观看 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 青青久在线视频免费观看 | 色妞在线 | 88国产精品久久现线拍久青草 | 玖玖爱这里只有精品视频 | 我要看免费的毛片 | 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站 | 又爽又大久久久级淫片毛片 | 日韩欧美国产精品 | 日本a不卡 | 欧美激情91| 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 亚洲va中文字幕无码毛片 | av黄色在线播放 | 午夜家庭影院 | 久久久综合| 毛片无码高潮喷液视频 | 亚洲免费网址 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 337p日本欧洲亚洲大胆精筑 | 人人超人人超碰超国产97超碰 | 天堂男人网 | 免费一区二区 | 婷婷五综合| 超碰奇米 | 欧美日韩国产专区一区二区 | 手机看久久| 精品网站999www| 国产白嫩漂亮ktv在线 | 人妻性奴波多野结衣无码 | 亚洲一区二区色一琪琪 | 国产精品自产拍在线观看 | 亚洲精品无码专区久久 | 欧美久久大片 | 成人片黄网站色大片免费 | 操人小视频 | 午夜久久久久久久久 | 草色在线 | 亚洲日本中文字幕在线 | 国产69囗曝吞精在线视频 | 成人高清在线 | 精品一区二区久久久久久按摩 | av色图 | 亚洲经典在线观看 | 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码 自拍视频第一页 | 亚洲 欧美日韩 国产 中文 | 日韩激情一区二区三区 | 黄片毛片一级 | 国产日产成人免费视频在线观看 | 欧美成va视频网站 | 国产成人a在线观看视频免费 | 久久精品天天中文字幕人妻 | 色姑娘粽合 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐 | 密臀av在线播放 | 免费观看18禁无遮挡真人网站 | 久久99这里只有精品 | 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 国产特黄特色大片免费视频 | 少妇高潮av久久久久久 | 业余 自由 性别 成熟视频 视频 | 人妻精品人妻无码一区二区三区 | 午夜爽爽影院理论片午夜梦回 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 色88888久久久久久影院 | 蜜桃视频韩日免费播放 | 欧美色综合免费 | 欧美一区二区三区成人 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 欧美乱妇15p | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 色wwwwww | 国产精品久久在线 | 青春草在线观看视频 | 成人污污www网站免费丝瓜 | 99热国 | 国产精品亚洲二区在线看 | 国产三级在线视频 一区二区三区 | 成本人无码h无码动漫在线网站 | 亚洲毛片精品 | 19禁无遮挡啪啪无码网站性色 | 国产又粗又猛又黄视频 | 亚洲色偷偷偷综合网 | 狠狠色综合tv久久久久久 | 国产免费视屏 | 99久久无码一区人妻a片蜜 | 日本少妇视频 | 精品深夜寂寞黄网站 | 国产成人av亚洲一区二区 | 日韩美女视频网站 | 少妇用力插 | 国产精品久久久尹人香蕉 | 天天躁日日躁aaaa视频 | 欧美freesex黑人又粗又大 | 秋霞二区| 自拍亚洲综合在线精品 | 国产亚洲日韩a欧美在线人成 | 91欧美一区 | 日本国产一区二区三区在线观看 | 中文字幕在线观看视频地址二 | 网站黄色在线 | 亚洲殴美国产日韩av | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 亚洲一区 中文字幕 | 女性自慰网站免费观看w | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站 | 波多野结衣在线网站 | 精品超清无码视频在线观看 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 伊人精品成人久久综合 | 日韩国产激情 | 免费看一级黄色毛片 | 欧美在线观看一区二区三区 | 农村少妇一区二区三区蜜桃 | 黄色三级毛片 | 97人妻熟女成人免费视频色戒 | 美女天天干 | 日日干b| 在线观看欧美日韩视频 | www.av在线播放 | www.69国产| 日韩精品久久久久久久软件91 | jizz久久 | 午夜片无码区在线观看视频 | 久久久久久久久免费 | a级片在线播放 | 亚洲熟妇久久国产精品 | 欧美成人影院 | 大陆熟妇丰满多毛xxxx | 亚欧乱色国产精品免费 | av毛片基地 | 免费的黄色毛片 | 色婷婷综合久久久久中文 | 欧美成人性生活视频 | 国产综合18久久久久久 | 欧洲黄色毛片 | 日本欧美一区二区免费视频 | 中文字幕日韩精品亚洲七区 | 国产精品v欧美精品 | 亚洲欧美乱日韩乱国产 | 色8久久人人97超碰香蕉987 | 我要色综合网 | 波多野结衣黄色 | 中文字幕视频在线播放 | 在线永久| 色成人www精品永久观看 | 日韩精品一区在线观看 | 国产av激情无码久久天堂 | 就去色av | 337p日本大胆欧美裸体艺术 | 在线天堂视频 | 性一交一伦一a级 | 久久久久极品 | 亚洲综合图色40p | 黄色片免费| 亚洲国产理论片在线播放 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区视频 | 日本三级高清视频 | 国产网站一区二区 | 张津瑜警花国产精品一区 | 久久久久久免费 | 亚洲第一视频区 | 大胸双性奶水浪荡美人 | 日本又色又爽又黄的a片18禁 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 国产一道本 | 色播在线精品一区二区三区四区 | 久久不见久久见免费影院国语 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 国产精品_国产精品_k频道 | 变态另类久久变态变态 | www色偷偷| 18禁黄无遮挡网站 | а√8天堂中文官网资源 | 白嫩少妇bbwbbw撒尿 | 亚洲人成人影院在线观看 | 免费人成在线观看视频无码 | 久草在线视频新时代视频 | 黄色美女av | 午夜性刺激免费看视频 | 日本高清视频一区 | 无码男男作爱g片在线观看 福利片一区 | 国产三级短视频 | 欧美一级网 | 免费午夜无码片在线观看影院 | 美女激情网 | 日日草| 美女黄的全免费 | 少妇搡bbbb搡bbb搡古装 | 伊人wwwyiren22 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | 伊人久网 | 在线αv | 色多多在线观看视频 | 日本黄色一级片视频 | 国产伊人网 | 久热爱精品视频在线◇ | 久久99这里只有是精品6 | 女人高潮内射99精品 | 一区二区三区精品视频免费播放 | 成人免费乱码大片a毛片 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 激情综合亚洲色婷婷五月 | 成a∨人片在线观看无码 | 欧美爱爱视频免费 | 亚洲区日韩精品中文字幕 | 国产免费无码av在线观看 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 麻豆亚洲国产成人精品无码区 | 成人性三级欧美在线观看 | 99热这里只有精 | 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野 | 国产a免费 | 撸久久 | 午夜成人爽爽爽视频在线观看 | 一黄色大片 | 国产自产在线 | 丰腴饱满的极品熟妇 | 欧美大片免费观看在线观看网站推荐 | 99欧美精品 | 先锋影音男人av资源 | 欧美一级黄色片 | 四虎免费入口 | 7777精品伊人久久久大香线蕉 | 91香蕉在线看 | 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 精品国产一区二区三区在线 | 国产黑色丝袜呻吟在线91 | 尤物视频在线观看免费 | 国产麻豆精品久久一二三 | 最新精品香蕉在线 | 一道久久| 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 午夜理论片yy4080私人影院 | 国产精品午夜免费福利视频 | 国产一区二区内射最近更新 | 国产污片在线观看 | 日韩在线观看中文字幕 | 看毛片视频 | 国产精品揄拍100视频 | 青青视频国产 | 欧美精品一区二区黄a片 | 正在播放国产真实哭都没用 | 激情999| 羞羞网站在线看 | 国产三级欧美三级日产三级99 | av你懂的| 九九热视频精品 | 中文毛片无遮挡高潮免费 | 久草高清视频 | 欧美在线播放一区二区 | 少妇人妻精品一区二区 | 爱性久久久久久久久 | 国产91福利 | 日本无遮羞调教打屁股网站 | 国产福利第一视频在线播放 | 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久6免费视频 | 精品人妻少妇一区二区 | 硬了进去湿好大娇喘视频 | 国产第3页 | 欧洲lv尺码大精品久久久 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 国产一区二区三区免费观看在线 | 情侣自拍80秒舌吻视频 | 午夜国产小视频 | 色女人综合 | www.-级毛片线天内射视视 | 亚洲一区二区三区av天堂 | 国产第5页| 成年无码按摩av片在线观看 | 特黄特色三级在线观看 | 亚洲日本va午夜蜜芽在线电影 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 东京热久久综合伊人av | 亚洲www色| 亚洲www. | 日韩一级欧美一级 | 亚洲女同在线 | 91精品国产视频 | 中国黄色三级视频 | 伊人精品在线观看 | 小早川怜子久久精品中文字幕 | 偷拍老头撒尿全系列视频 | 久久久成人精品视频 | 国产精品成熟老女人 | 亚洲欧美国产成人综合欲网 | 亚洲一区二区三区四区 | 福利网站在线观看 | 国产成人无码av | 亚洲精品av一二三区无码 | 少妇高潮惨叫久久久久电影69 | 日韩欧美午夜 | 五月丁香综合激情六月久久 | 国产精品自拍视频一区 | 欧美熟妇色ⅹxxx欧美妇 | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 天天干干 | 奇米影视第四色888 青草青草久热精品视频国产4 | 国产亚洲日韩av在线播放不卡 | 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区 | 国产麻豆精品在线观看 | 天美传媒一区二区 | 亚洲播放 | 色夜影院 | 性av网| 欧美黄色大片免费 | 国产人妻777人伦精品hd | 国产精品乱码一区二区视频 | 国产在线一区二区三区 | 亚洲人成人无码www影院 | 日韩视频在线观看一区二区 | 色偷偷88888欧美精品久久久 | 亚洲女初尝黑人巨高清 | 久热在线| 色多多视频在线观看 | 国产在线操 | 动漫av网站免费观看 | 人妻精品国产一区二区 | 国产精品三级在线观看无码 | 久草热久 | 日日操夜夜撸 | 插少妇视频 | 在线观看欧美黄色 | 欧美日日日 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 日韩欧美国产二区 | 亚洲狼人精品一区二区三区 | 精品视频国产香蕉尹人视频 | 欧美精品一区二区三区蜜臀 | 亚洲国产成人av片在线播放 | 白丝一区 | 最近中文字幕日本 | 99亚洲精品在线 | 青青91视频| av女人的天堂| 欧美特黄aaaaaaaa大片 | 一区二区久久久久草草 | 欧美35页视频在线观看 | 亚洲精品不卡在线观看 | 91二区 | 欧美制服丝袜亚洲另类在线 | 国产视频网站在线观看 | 亚洲va在线va天堂va偷拍 | 亚洲精品一区二区三区四区久久 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 | 欧美日韩的一区二区 | 中文字幕视频在线 | 日本韩国一区二区在线观看 | 东北少妇伦xxxxhd | 色噜噜狠狠爱综合视频 | 亚洲高清视频免费看 | 男人进入女人下部视频 | 久久成人午夜 | 91美女免费看 | 日本性欧美| 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | 99噜噜噜在线播放 | 欧美视频亚洲 | 野花社区视频在线观看 | 成人www| av噜噜| 精品国产乱码一区二区三区 | 香蕉国产在线视频 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 色综合久久88色综合天天免费 | 日韩极品视频在线观看 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | av无码精品一区二区三区四区 | 精品国产乱码久久久久久图片 | 日韩人妻无码一本二本三本 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站 | 亚洲成人自拍 | 久久午夜无码鲁丝片 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 亚洲动漫精品无码av天堂 | 久久午夜无码免费 | 欧美乱码一区二区三区 | 操碰在线视频 | 天堂av网在线观看 | 亚洲精品综合一区二区三 | 久久人人爽人人爽人人片av超碰 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 国产亚洲精品久久久久久久久动漫 | 在线天堂中文www官网 | 日日摸日日碰夜夜爽av | 日本高清视频免费观看 | 成人免费无码精品国产电影 | 手机在线一区 | 亚洲国产欧美在线人成app | 日本午夜在线 | 欧美伊人精品成人久久综合97 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 亚洲日韩欧美国产高清αv 欧美成人一区在线 | 精品国产乱码久久久久久小说 | av高清在线免费观看 | 丰满少妇被粗大猛烈进人高清 | 欧美 亚洲 另类 激情 另类 | 色久月 | 五月激情婷婷在线 | 进去里片欧美 | 18禁美女裸身无遮挡免费网站 | 伊人久久精品亚洲午夜 | 日产一区日产2区 | 久久综合综合久久av在钱 | 久草热在线 | 少妇精品高潮欲妇又嫩中文字幕 | 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 久热国产在线 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 国产亚洲精品美女久久久m 欧美高清视频在线观看 | 国产69页| 女性女同性aⅴ免费观女性恋 | 国语一区二区 | 动漫美女h黄动漫在线观看 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 久久久一本精品99久久精品66直播 | 久久夜色网 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 99精品欧美一区二区三区小说 | www国产在线观看 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 少妇搡bbbb搡bbb搡我瞎了 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 青青青在线视频观看 | 男女做爰猛烈叫床视频动态图 | 伊人久久一区二区三区 | 黑人与日本少妇高潮 | 亚洲人成网77777色在线播放 | 亚洲在线a | 国产亚洲日韩妖曝欧美 | 日韩成人区 | 日本无遮挡吸乳呻吟免费视频网站 | 国产毛片18片毛一级特黄 | 99久久精品免费看国产免费粉嫩 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 中出内射颜射骚妇 | 国产福利社 | 色狠久久av北条麻妃081 | 五月天亚洲 | 免费看国产成年无码av | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 欧美最猛性xxxⅹ丝袜 | 无遮挡又爽又刺激的视频 | 亚洲精品久久久一二三区 | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 97在线播放视频 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | av中文字幕在线播放 | 在线一级视频 | 亚洲日本乱码一区二区在线二产线 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 国产精品成人99久久久久 | 国产chinese男男口网站 | 全程偷拍露脸中年夫妇 | 国产人妻无码一区无 | 毛片毛片免费看 | 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 亚洲国产精品久久久天堂不卡海量 | 在线观看特色大片免费网站 | 一区二区三区在线不卡 | 欧洲精品一区二区三区久久 | 免费刺激性视频大片区 | 久久久久亚洲精品无码网址 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 国产精品高潮呻吟av久久无吗 | 国产色视频播放网站www | 国产一极内射視颍一 | 日本乱码一区二区三区芒果 | 日韩欧美国产91 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 亚洲s色大片| 国产日韩欧美亚欧在线 | 狼色精品人妻在线视频 | 中文字幕人妻色偷偷久久 | 亚洲丁香 | 中国china体内裑精亚洲日本 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 欧美肥婆性猛交xxxx | 光棍天堂av| 日韩欧美中文字幕在线三区 | 免费无遮挡无码永久视频 | www.啪| 国产丰满农村老妇女乱 | 日韩黄色a| 久色视频在线 | 亚洲欧美另类小说 | 免费无码观看的av在线播放 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 久久亚洲精品高潮综合色a片 | 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去 | 亚洲7天堂人人爽人人爽 | 国产第一毛片 | 中文婷婷 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 亚洲天堂2021av| 欧美人牲交免费观看 | 久草在线在线精品观看 | 日韩精品无码熟人妻视频 | 日本一区二区三区四区在线观看 | 99在线精品视频免费观看软件 | 野花中文免费观看6 | 国产欧美日韩一区2区 | 久久青草成人综合网站 | 一级大片在线观看 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 91精品久久久久久久久 | 国产精品久久久久毛片软件 | 天天干狠狠干 | 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 日本午夜精品一区二区三区电影 | 人妻丰满熟妇无码区免费 | 日本一本一区二区免费播放 | 一本加勒比hezyo无码资源网 | 性欧美大战久久久久久久久 | 成人免费午夜无码视频 | 中文字幕乱码视频32 | 一级大片视频 | 成a∨人片在线观看无码 | 国产精品成人无码免费 | 成人毛片100部 | 四虎国产视频 | 色视频在线免费 | 国产小伙和50岁熟女59p | 亚洲精选久久久 | 疯狂的欧美乱大交 | 中文字幕无码成人片 | 不满足出轨的人妻中文字幕 | 国产又粗又猛又爽又黄男同 | 你懂的视频在线看 | 免费看一级黄色毛片 | 92国产精品午夜福利无毒不卡 | 韩国明星乱淫(高h)小说 | 国产精品天天av精麻传媒 | 国产精品又黄又爽又色无遮挡 | 色又黄又爽18件免费网站 | 成人深夜视频 | 狼人久草 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠小说 | 欧美日韩免费高清 | 免费国产人成18在线观看 | 日韩中文在线字幕 | 97久久久精品综合88久久 | 无限国产资源 | 亚洲色无码专线精品观看 | 天天操天天色综合 | 亚洲乱码中文字幕综合 | 五月情网| 亚洲成a∧人片在线播放调教 | av无码人妻波多野结衣 | 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 黄色一级免费片 | 国产成人精品亚洲777 | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 国产亚洲日韩一区二区三区 | 日韩av在线中文 | 久草a视频 | 亚洲精品精华液一区二区 | 日韩小视频| 中文综合在线观 | 在线色图 | 欧美亚洲精品在线观看 | 丰满大肥奶肥婆bbbwww | 欧美视频在线一区二区三区 | 调教重口xx区一精品网站 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 91久久夜色精品国产九色 | 香蕉久久精品日日躁夜夜躁 | 成年人毛片在线观看 | 国产精品无码av不卡顿 | 美女内射毛片在线看3d | 97青娱国产盛宴精品视频 | 日本肉体bbbbbb肉交内谢 | 国产播放隔着超薄丝袜进入 | 国产乱码高清区二区三区在线 | 无码人妻一区二区三区免费看成人 | 韩国久久久久久级做爰片 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡 | 国产激情高中生呻吟视频 | 国产尤物 | 亚洲老妈激情一区二区三区 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 伊人yinren22综合开心 | 男女作爱bbbbbbbbb | 粉嫩av一区二区三区免费野 | 毛片午夜 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 97精品在线 | 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 日日噜噜夜夜狠狠视频免费 | 午夜福利电影无码专区 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡 | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 97国产揄拍国产精品人妻 | 日日干日日干 | 永久免费观看的毛片手机视频 | 国产精品日韩高清伦字幕搜索 | 九九在线视频免费观看 | 久久精品国产再热青青青 | 噜噜噜亚洲色成人网站 | 亚洲欧美第一页 | 中文字幕在线视频免费观看 | 国产第3页 | 青青青在线视频免费观看 | 亚洲香蕉aⅴ视频在线播放 懂色一区二区三区 | 韩国和日本免费不卡在线v 呦女精品 | 日韩av在线看免费观看 | 日本人妖猛交xxxhd | 天天综合天天做 | 亚洲人成网站999久久久综合 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | 91亚洲国产成人 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 人人看人人艹 | 国产亚洲中文字幕在线制服 | 色鬼7777久久 | 欧美白人最猛性xxxxx | 国产成年网站 | 国产剧情无码播放在线看 | 免费黄网站在线 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | 在线精品视频一区二区三四 | 亚洲日韩欧美在线观看一区二区三区 | 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽 | 欧美韩日国产 | 日本中文字幕在线不卡 | 国产成人福利美女观看视频 | 国内熟妇人妻色无码视频在线 | 91久久久久久亚洲精品蜜桃 | 嫩草网址| 精品一区二区三区免费观看 | 成年人看的免费视频 | 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡 | 国产综合精品 | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 日韩激情中文字幕 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 图片区小说区亚洲欧美自拍 | x88av乱视频 97se亚洲精品一区 | 仙踪林av | 欧美高清大屁股xxxxx | 亚洲碰碰人人av熟女天堂 | 日韩小视频在线观看 | 久久男人av久久久久久男 | 女人被狂躁到高潮视频免费网站 | 欧美v亚洲v日韩v最新在线 | 激情视频网址 | 337p亚洲日本中国大胆69 | 无码熟妇人妻av在线一 | 亚洲欧洲久久久 | 无码熟妇人妻av影音先锋 | 国产猛男猛女52精品视频 | 中文字幕人妻无码视频 | 精品午夜国产福利观看 | 国产三区精品 | 91夜夜揉人人捏人人添红杏 | 中老年熟妇激情啪啪大屁股 | 久久婷婷综合色 | 亚洲综合无码一区二区加勒此 | 成人永久免费 | 国产成人一区二区三区久久久 | 夜夜爱网站 | 欧美成人精品欧美一级乱 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | 成人午夜福利视频镇东影视 | 亚洲精品天堂网 | 免费精品视频在线观看 | 韩日av网站 | 婷婷色香合缴缴情av第三区 | 国产精品ssss在线亚洲 | 亚洲精品国产精华液 | 久草资源在线视频 | 亚洲视频欧美视频 | 久热热| 成人网站国产在线视频内射视频 | www.亚洲精品| 欧洲女同互慰互舔 | 综合网色| 国产精品久久网站 | 日本免费三片在线观看 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 91橘梨纱中出体验在线观看 | aaa极品在线| 国产综合社区 | 中文字幕一区三区 | 午夜国产小视频 | 免费看片免费播放国产 | 亚欧日韩在线 | 一本色道综合久久欧美日韩精品 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交3 | 久久香蕉成人免费大片 | 巨物撞击尤物少妇呻吟 | 伊人久久大香线蕉精品 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 中文无码热在线视频 | 青青草国产成人久久电影 | 成人99一区二区激情免费看 | 玖草资源 | 夜夜爽妓女8888视频免费观看 | 女生啪啪网站 | 日韩av片无码一区二区三区 | 日日夜夜爱爱 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 东北女人啪啪对白 | 无套内谢丰满少妇中文字幕 | 欧美一级片在线免费观看 | 亚洲少妇毛茸茸 | 97免费人妻在线视频 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 国产综合色视频 | 精品无码久久久久成人漫画 | 日本精品一区二区三区视频 | 国产亚洲精品yxsp | 欧美日韩制服在线 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇老头多毛 | 少妇下蹲露大唇无遮挡图片 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 蜜桃传媒av | 日本一级特黄大片558 | 369手机看片 | 国产肥熟女视频一区二区三区 | 少妇毛茸茸bbw高清 在线观看的网址 | 黄色福利在线 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 一级黄色片a| 亚洲精品9999久久久久无码 | 欧美506070老妇乱子伦 | 国产成人精品免费视频app软件 | 国产欧美日韩精品a在线观看 | 精品国产av色欲果冻传媒 | 香蕉狠狠爱视频 | 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 国产成人欧美一区二区三区的 | 亚洲成av人影院在线观看网 | 久久精品无码中文字幕老司机 | 五色天婷婷 | 99精品久久久久久久久久综合 | 在线综合亚洲欧美日韩 | 亚洲人成网站色ww | 国产精品18久久久久久首页狼 | 成人看片黄a免费看视频 | 日韩欧美高清在线视频 | 亚洲欧美日韩综合一区 | 国产区精品系列在线观看 | 成人禁片又硬又粗太爽了 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 欧美第一精品 | 亚洲综合伊人久久大杳蕉 | 国产精品人妻99一区二区 | 亚洲国产精品无码久久久 | av怡红院一区二区三区 | 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 小早川怜子痴女在线精品视频 | 中文字幕日韩激情无码不卡码 | 成人播放视频 | 久久免费手机视频 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽 | 91视频18 | 午夜激情小视频 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 欧美人伦| 夜夜躁日日躁狠狠久久av | av男人的天堂在线观看国产 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 午夜性爽爽爽爽爱爱爱爱 | 久久精品av麻豆 | 欧美成人三级在线 | 天天色综合4| 蜜桃精品免费久久久久影院 | 日产乱码一区二区三区在线 | 久久91精品久久久久清纯 | 亚洲自拍首页 | 中文字幕精品亚洲 | 91精品国模一区二区三区 | 亚洲精品性视频 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 国内国内在线自偷第68页 | 777狠狠| 国产69精品久久久久9999 | 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | v在线| 国产午夜片无码区在线播放 | 麻豆果冻传媒精品国产av | 亚洲图片偷拍区 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 中文字幕线观看 | 久久久久三级 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 另类图片婷婷 | 欧美久久伊人 | 九九视频在线免费观看 | 丰满少妇猛烈进入三区视频 | 午夜男女无遮掩免费视频 | 和黑人邻居中文字幕在线 | 久久国产精品久久喷水 | 手机看片精品国产福利 | 亚洲鲁鲁| 懂色一区二区三区久久久 | 国产日产成人免费视频在线观看 | 欧美成人aaa | yy111111少妇影院无码 | 狠狠色色综合站 | 精品久久久久久亚洲精品 | 久久久久区 | 暗哟交小u女国产精品袍频 午夜yy | 老子影院午夜精品无码 | 人人爽人人片人人片av | 最新毛片网 | 波多野结衣第一页 | 午夜男人的天堂 | 国产精品久久久av | 欧美亚洲精品中文字幕乱码 | 牛鞭伸入女人下身的真视频 | 人人狠狠综合久久亚洲 | 久久97久久97精品免视看秋霞 | 人人爽久久涩噜噜噜红粉 | 色婷婷激情五月 | 中文字幕丰满人伦在线 | 日本理论片在线播放 | 国产又粗又猛又黄视频 | 一级片aaa | 中文字幕一区二区三区四区五区 | 日日夜夜91 | 欧美日韩亚洲国内综合网38c38 | 国产精品乱码一区二区视频 | 各种少妇正面bbw撒尿 | 在教室伦流澡到高潮h麻豆 伊人网成人 | 在线视频欧美日韩 | 国产成人精品午夜福利软件 | 欧美性暴力变态xxxx | 日本高清视频免费看 | 综合第一页 | 毛片在线免费观看网址 | 久久黄色影片 | 91手机在线看片 | 中文字幕亚洲码在线 | 特黄特级毛片免费视频 | 中国一级特黄毛片大片久久 | 国产口语对白老妇 | 激情六月丁香 | 日本老妇做爰xxx视频 | 国产夜夜爽 | 欧美日韩激情一区 | 1024国产| 青青青青久久精品国产 | 日本三级网站在线 | 两个人看的www免费视频中文 | 奶头又大又白喷奶水av | 国产盗摄x88av | 欧美日韩a级 | 久久99国产精品久久 | 最新中文无码字字幕在线 | 免费成人在线观看视频 | 漂亮人妻中文字幕丝袜 | 国产又黄又刺激又高潮的网站 | 2018天天弄 | 欧美一级黄色大片 | 欧美成年人视频在线观看 | 狠狠色狠狠色综合日日92 | 三级在线国产 | 岛国av在线| av在线操 | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 日韩不卡免费视频 | 亚洲综合视频网站 | 一级一片免费观看 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 国产精品白浆精子像水合集 | avtt加勒比| 一区二区三区视频免费看 | 伊人伦理| 日韩免费无码成人久久久久久片 | av激情在线 | b站永久免费看片大全 | 日韩1| 四虎国产精品永久免费地址 | 国产做受视频 | 国产精品1区二区 | 欧美一级在线免费观看 | 日本熟妇毛茸茸茂密的森林 | 久久久精品日本一区二区三区 | 色妺妺在线视频 | 午夜乱蜜桃久久久乱 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 精品午夜福利无人区乱码一区 | 在线播放十八禁视频无遮挡 | 欧美成人aaaa免费全部观看 | 日本理论片免费观看在线视频 | 欧美大逼逼 | 欧美高清一区二区 | 忘忧草在线影院www日本 | 日产欧产美韩系列久久99 | 亚洲色欲色欲77777小说网站 | 欧美激情免费 | 国产精品999久久久 乡村乱淫 | 91丨九色丨黑人外教 | 综合天天色 | 少妇spa推油被扣高潮 | 丰满少妇人妻hd高清大乳在线 | 99精品丰满人妻无码a片 | 欧美在线观看网站 | 天天av天天av天天透 | 国产成人精品午夜福利a | 在线免费观看a视频 | 日本喂奶挤奶汁毛片 | 国产成人情侣激情视频 | 欧美精品人人做人人爱视频 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | av专区在线观看 | 国产精品 高清 尿 小便 嘘嘘 | 国产精品美女久久久久久久 | 99热精品6 | 欧美人成精品网站播放 | 欧美韩国国产 | 久久久久久国产精品久久 | 亚洲色偷偷av男人的天堂 | 一区二区三区无码视频免费福利 | 外国av网站 | 纯肉无遮挡无码日本动漫 | 爱情岛av | 末发育娇小性色xxxx | 国产成人精品高清在线电影 | 欧美精品在线观看一区二区 | 国产无遮挡裸露视频免费 | 人妻加勒比系列无码专区 | 午夜国产亚洲精品一区 | 精品无码专区亚洲 | 久久久久爽人综合网站 | 少妇与大狼拘作爱性a | 亚洲a∨无码无在线观看 | 欧美精品一二三 | 无乱码区1卡2卡三卡网站 | www久久九| 欧美黄色a| 国产白嫩初高生在线播放视频 | 老司机午夜福利av无码特黄a | 九色国产视频 | 91视频精品 | 少妇裸体淫交免费视频网站 | 日韩av在线一区二区 | 国产欧美二区综合 | 少妇人妻88久久中文字幕 | 碰超97| 日韩性色 | 香蕉免费一区二区三区 | 亚洲最大av网站 | 影音先锋中文字幕资源 | 9797在线看片亚洲精品 | 热99re久久精品这里都是精品免费 | 精品久久久久久无码专区不卡 | 免费在线黄网站 | 91激情综合 | 国内偷窥一区二区三区视频 | 久操视频在线观看 | 欧美人性生活视频 | 秋霞无码久久一区二区 | 午夜黄色小说 | 国产精品无码免费专区午夜 | 国产成人一区二区三区 | 亚洲a片国产av一区无码 | 无码人妻熟妇av又粗又大 | 国产精品18禁污污网站 | 亚洲欧美日韩国产综合在线一区 | 黑人大长吊大战中国人妻 | 青青青看免费视频在线 | 国产美女做爰免费视频 | 1024在线观看你懂的 | 亚洲爆乳无码专区 | 天堂资源在线 | 男女性动态激烈动全过程 | 中字幕视频在线永久在线 | 亚洲精品久久久久午夜 | 亚洲人成无码网www电影榴莲 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 久久一区二区视频 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 久久婷婷是五月综合色 | 中文字幕av一区乱码 | 亚洲日本综合 | 2021久久最新国产精品 | 97无码精品综合 | 自拍偷拍18p | 国产成年免费视频 | 啪啪av网站 | 久热久热| 国产精品三级av | 亚洲国产精品成人av在线 | 国模国产精品嫩模大尺度视频 | 国产精品后入内射日本在线观看 | 国产高清色高清在线观看 | 中文在线永久免费观看 | 亚洲视频在线免费 | jizz少妇| 青青视频在线观看免费 | 亚洲精品无码一区二区 | 中国女人内谢69xxxx免费视频 | 91免费国产在线观看 | 国产美女一区二区 | 马与人黄色毛片一部免费视频 | 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 亚洲中文av一区二区三区 | 国语激情对白 | 国产精品爽爽久久久久久豆腐 | 午夜激情久久久 | 久久精品免费国产大片 | 天天狠天天添日日拍捆绑调教 | 日本精品99 | 91av视频网站 | 精品久久久久久人妻无码中文字幕 | 国产亚洲精品久久久网站好莱 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆 | 97视频精品全国免费观看 | 婷婷开心中文字幕 | 少妇仑乱a毛片无码 | 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | 欧美婷婷六月丁香综合 | 无码h黄肉动漫在线观看网站 | 一区二区三区福利视频 | 99热在线精品免费全部 | 国产成人av激情在线播放 | 色永久免费视频 | 秋霞特色aa大片 | 黄色特级视频 | 国产美女狂喷水潮在线播放 | 观看国产色欲色欲色欲www | 国产乱子伦无码精品小说 | 日韩在线三级 | 久久久久人 | 亚洲天堂精品在线观看 | 中日韩av在线 | 精品国精品国产自在久国产应用 | 综合色伊人| 国自产拍偷拍精品啪啪av | 淫语在线观看 | 亚洲国产婷婷六月丁香 | 亚洲女人的天堂www 久久永久免费人妻精品 | 国色天香社区视频在线 | 俄罗斯毛片基地 | 东京热中文字幕a∨无码 | 伊人大香线蕉精品在线播放 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 99久久精品国产免费看不卡 | 无码中文字幕人妻在线一区 | 日本免费一区二区三区四区 | 与子敌伦刺激对白播放的优点 | 九九自拍视频 | 欧美精品二区三区四区免费看视频 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 水蜜桃无码av在线观看 | 少妇高潮不断出白浆av | 天天摸天天干天天操 | 超碰资源在线 | 久久疯狂做爰流白浆xxxⅹ | 美女免费视频网站 | 国产精品免费_区二区三区观看 | 久久草莓香蕉频线观 | 九色丨porny丨自拍入口 | 香蕉视频在线精品视频 | 色无码av在线播放 | 成人无码在线视频网站 | 精品视频在线一区 | 国产精品久久久久av | 中文字幕乱码免费看电影 | youjizz中国少妇 | ā片在线观看免费看无码 | 亚洲图区综合网 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 国产在线一区二区三区 | 色偷偷久久一区二区三区 | 久久66热人妻偷产精品9 | 亚洲综合无码久久精品综合 | qvod在线观看视频 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看 | 亚洲人妖女同在线播放 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 少妇高潮太爽了中文字幕 | 无码伊人久久大杳蕉中文无码 | 亚洲精品无码成人a片 | 日本爽快片100色毛片 | 成人美女黄网站色大色费全看 | 国产在线超碰 | 欧美老熟妇乱子 | 中文字幕乱码免费看电影 | 丝袜高潮流白浆潮喷在线播放 | 精品一区二区av天堂 | 国产一区二区在线免费 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 欧美激情一二三 | 天堂网男人 | 无翼乌18禁全肉肉无遮挡彩色 | 97精品一区 | 亚洲一区国产精品 | 精品国产欧美一区二区 | 亚洲一区二区三区黄色 | 福利视频网站导航 | 女女女女女裸体处开bbb | 69国产成人精品二区 | 亚洲精品网站在线 | 美女网站免费观看 | 中文字幕欧洲有码无码 | 天堂8中文在线 | 国产成人精品亚洲午夜 | 青青青青国产免费线在线观看 | 亚洲色成人网站www永久 | 色人阁五月| 天天综合av | 91免费在线| 亚洲欧美中文字幕 | 啪啪av导航 | 亚洲色无码专区在线观看 | 久久久国产打桩机 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 亚洲精品久久国产精品浴池 | 日本熟妇毛茸茸丰满 | 国产成人精品视频ⅴa片软件竹菊 | 欧美视频中文字幕 | 91九色首页 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97 | 国产亚洲一区精品 | 免费观看国产小粉嫩喷水 | 国产日本在线 | 欧美黄色一区二区三区 | 日韩欧美网址 | 亚洲精品爆乳一区二区h | 一道本一区二区 | 国产人伦精品一区二区三区 | 女友在黑人垮了下呻吟 | 色综合久久久无码中文字幕 | 日本激情在线观看 | 新婚少妇出差沦陷 | 91精彩刺激对白 | 久久综合激激的五月天 | 久久久久爽人综合网站 | 美女搡bbb又爽又猛又黄www | 欧美国产综合在线 | 欧美成人精品三级一二三在线观看 | 久黄色| 无码一区二区三区不卡av | 高清国产一区二区三区四区五区 | 久久久久婷 | 九九免费精品视频 | 久久精品国产欧美日韩99热 | 亚洲人成网站77777在线观看 | 99re6热在线精品视频 | 成本人片无码中文字幕免费 | 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 久久a v视频 | 夜夜春亚洲嫩草一区二区 | 亚洲色av天天天天天天 | 性欧美寡妇黑人异族 | av黄色网址 | 亚洲色精品三区二区一区 | 天天爽夜夜 | 日本三级手机在线播放线观看 | 久9热视频这里只精品18 | 色综合久久中文娱乐网 | 在线免费观看一区二区 | 国产精品免费av一区二区 | 久久的久久爽亚洲精品aⅴ 18禁成人黄网站免费观看久久 | 2020国产精品久久精品 | 欧美大片无中文字幕 | 亚洲a综合一区二区三区 | 午夜成人无码片在线观看影院 | 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 毛片a久久99亚洲欧美毛片 | 欧美成人福利视频 | 在线岛国片免费无码av | 综合久久久久综合 | 无码免费伦费影视在线观看 | 人妻系列无码专区2020 | 曰木性按摩xxⅹxxx视频 | 美日韩在线视频 | 日本在线高清 | 少妇人妻无码专区毛片 | 最新中文字幕av | 成人免费久久 | 成人深夜在线观看 | 2020中文字字幕在线不卡 | 加勒比一区二区无码视频在线 | 男女啪啪做爰高潮免费网站 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人 | 自拍区小说区图片区亚洲 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 老司机午夜免费精品视频 | 亚洲国产精品久久久久久 | 国内少妇偷人精品视频免费 | 成人午夜大片免费看爽爽爽 | 饥渴少妇高潮视频大全 | 欧美不卡一区二区 | 欧美在线观看免费看大全 | 亚洲第一二三四区 | 特黄特色网站 | 亚洲国产精品精华液ab | 日韩免费在线观看av | 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 国产天堂一区 | 国模无码一区二区三区不卡 | 不卡一二三 | 天天噜 | 天天狠天天透天干天天 | 91涩涩视频 | 视频国产91 | 国产精品中文字幕在线观看 | av网站免费在线观看 | 欧洲mv日韩mv国产 | av每日更新 | 国产人妖视频一区二区, | 亚洲区日韩精品中文字幕 | 免费视频国产在线观看 | 国产成人精品男人的天堂 | 免费国产黄线在线播放 | 福利视频网 | 国产成人亚洲精品无码av大片 | 国产成人av亚洲一区二区 | 成人三一级一片aaa 国产三级网站在线观看 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 亚洲综合成人婷婷五月网址 | 久草热8精品视频在线观看 99有精品 | 中国免费毛片 | 影音先锋人妻av中文字幕久久 | 希岛爱理黑人巨大88av | av中文字幕网 | 两个人看的www视频免费完整版 | 午夜97| 国产tv | 国产精品99久久久久久动医院 | 色偷偷av亚洲男人的天堂 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 欧美一区免费看 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 av无码精品一区二区三区三级 | 欧美激情视频一区二区三区免费 | 精品国产乱码久久久久久红粉 | 亚洲欧美日韩在线看 | 香蕉蕉亚亚洲aav综合 | 又粗又黄又硬又爽的免费视频 | 欧美91av| 五月天精品视频在线观看 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品网 | 欧洲精品一卡2卡三卡4卡影视 | 国产剧情自拍 | 欧美伦理影院 | 久久97精品国产96久久小草 | 涩涩屋视频在线观看 | 国产影片中文字幕 | 色一情一区二 | 91精品国产自产91精品 | 久久国产精品精品国产色婷婷 | 99免费在线观看视频 | 伊人春色影院 | 亚洲 日本 欧洲 欧美 视频 | 国产无套粉嫩白浆在线 | 免费一区区三区四区 | 欧洲做受高潮免费看 | www.四虎. | 国产成人精品无码一区二区 | 欧洲vi一区二区三区 | 亚洲v视频| 99久久精品6在线播放 | 国产亚洲精品第一综合另类 | 四虎影视8848dd | 国产精品日本一区二区在线播放 | 精品国产丝袜自在线拍国语 | 亚洲中文久久精品无码1 | 国内精品视这里只有精品 | 久久99精品国产一区二区三区 | 亚洲成a人在线看天堂无码 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 成人欧美大片 | 中文字幕一区二区精品区 | 99久在线国内在线播放免费观看 | 嫩草在线看 | 99爱色| 夜夜躁狠狠躁日日躁av麻豆 | 成人午夜无码精品免费看 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 一区二区三区午夜无码视频 | 国产欧美日韩中文字幕 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 国产精品66| 69福利网 | 日韩夜夜| 日日好av| 亚洲精品国产成人无码区a片 | 成熟少妇一区二区三区 | 九九综合九色综合网站 | 成人精品视频网站 | 不卡高清av手机在线观看 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 久久99精品久久久久久秒播 | 日韩激情视频网站 |