長繩訓練作文

　　在學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的長繩訓練作文，歡迎閱讀與收藏。

長繩訓練作文1

　　很快就要到運動會了。今年的運動會，又多了一個項目，叫“跳八字繩”，也就是跳長繩。因為，我們非常注重這個“跳八字繩”，所以，我們重點訓練這個。

　　首先，老師讓會跳的.同學都上去跳一跳，試試看，然后把一些跳得不好的淘汰掉，讓晉級的同學自己練習。

　　第一個同學是王天樂。只見他三步并作兩步沖向長繩中間，在長繩快要找地時微微一跳，之后跑向繩子的另一端，整個動作看似很復雜，其實已經在0.5秒內一氣呵成了。

　　第二個同學是熊翊博。他雖然起步很好，但是他在中間剎了車，才跳起來。這被林老師看見了，林老師說：“直接跑起來，中間不要停頓。”

　　后來，同學們技術越來越好，到最后，可以大約兩秒鐘跳三個。我高興極了。

　　最后，經過最后的決定，選出龍頭王天樂，龍尾熊翊博。

　　真希望這屆運動會我們班大部分獎項都取得勝利！

長繩訓練作文2

　　我們學校每一年都要舉行穿跳比賽，每年的開學后一個月，參賽隊員們便開始了艱苦的訓練。

　　隊員們聚集在操場上練習穿跳長繩，起初，只見兩名同學拽緊繩子的兩頭，很費勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學站在一側，你看，第一位同學神情緊張地死死盯著甩動的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，她小心翼翼地看著擺動的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過去，很幸運一下子跳到隊伍的另一側。但是，有的同學沒跟上繩子的節奏，一只腳高、一只腳矮，結果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來。

　　有的同學已經跳過去了，但因為跑得太快了，結果腳底打滑，于是整個人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來了個“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來，一個飛速地沖過去，機靈地一跳，便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時也不會像從前一樣吃力了，大家都在慢慢地進步，只不過他們沒有感覺到而已。經過不斷地努力訓練，后來，大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個接著一個地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會出現失誤的.情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！

　　經過這么長時間的訓練，我們都得到了要領，很順利了完成了比賽了。其實只要努力，就能學會一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

長繩訓練作文3

　　下周四就要舉行趣味運動會了，為了在長繩比賽中取得優異的成績，中午我們開始了艱苦的長繩訓練。

　　中午吃完飯，大家都急沖沖地趕到操場集合，隨著長繩的上下飛動，訓練開始了。我前面是劉天馳，后面是蔡曉海。因為人不是很多，很快就輪到我了，緊跟著劉天馳，我沖入了被甩的呼呼作響的長繩中，順利通過。就這樣來回幾次，感覺還不錯，整個班級的情況也不錯。可是后面情況就不是這么好了，有一次我剛剛跳完，就聽見后面一聲怪叫，原來跟在蔡曉海后面的任逸飛不慎被繩子擊中頭部。不過任逸飛的.厄運在剛剛開始，很快，他就發出了更為凄慘的“慘叫”。原來，因為蔡曉海離開的太慢，任逸飛躲避不及，又被繩子無情地抽中脖子，下場休息。我也停下腳步，來到任逸飛旁邊坐下，看看他的情況。發現從脖子到下巴有一道深紅色的印子，看樣子傷的不輕啊！

　　經過休息，任逸飛終于可以繼續跳了，重新上場的他也想得格外小心，生怕會出現同樣的情況。經過他的努力，杯具沒有再次上演。

　　但是黃子崢同學的手又掛彩了，累的半死的我和吳蔚然又陪他去醫務室。

　　30分鐘的時間是短暫的，12:40我們又要快速回班上自習。這次的訓練也要告一段落，祝10班下周四趣味運動會取得好成績。

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