跳長繩作文優(yōu)選(15篇)

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　昨天，我們幾個小伙伴在里跳長繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個，快來跳啊！小粉一聽，準(zhǔn)備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的`辮子也隨著小粉的跳動上下擺動，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準(zhǔn)備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴(yán)肅地看著大，生怕有人會摔倒，最后兩個大力士實在甩不動了，這個就這樣結(jié)束了。

　　這次的跳長繩真是太了！

跳長繩作文2

　　今天星期六，老師拿著長繩說：“同學(xué)們，我們一起去跳長繩。”剛說完，我們就興奮地叫起來：“好！”

　　我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的'金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長繩問：“同學(xué)們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩。”同學(xué)們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個我不認(rèn)識的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰(zhàn)起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子。”我把老師說的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。

　　我快喘不過氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。

　　我又多跳了5個，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏了，我知道了，堅持不懈才能成功。

跳長繩作文3

　　到了三年級，大課間活動的時間我們開始學(xué)跳長繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

　　大課間活 動時間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的.，長長的。只見搖繩的同學(xué)胳膊一甩，繩子便一上一下地?fù)u動著。剛開始，沈老師給我們做 了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進(jìn)去，等繩子來了就趕緊跳，然后跑出去。”有的同學(xué)非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去，又輕輕一跳 就跳過去了；有的同學(xué)顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過去；還有些膽小的同學(xué)，跑到長繩里，但不知怎么又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心里 默默地數(shù)著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進(jìn)繩內(nèi)，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時，沈老師發(fā)現(xiàn)了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下，又經(jīng)過幾次的練習(xí)，我也能成功地跳過去了。

　　跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長繩作文4

　　今天體育課我們又訓(xùn)練跳長繩了。楊老師把我們分成了四組，十個人一組，兩個人甩繩，八個人跳。楊老師說俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個人來甩繩。

　　我們七個人在俞同學(xué)的左邊排成一排準(zhǔn)備著。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子，長繩在空中有節(jié)奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學(xué)一個接一個地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學(xué)，我認(rèn)為他是全班跳得最好的。只見他先在繩圈旁邊確定好節(jié)奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步?jīng)_進(jìn)繩圈。“啪”長繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過翁同學(xué)回到了隊伍的'末尾。

　　我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習(xí)了，否則我要出丑了。因為上周學(xué)校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過一次。家里練習(xí)了以后，我現(xiàn)在對自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣，先在繩圈旁默默數(shù)著節(jié)奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進(jìn)繩圈正下方的時候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過我的腳，時間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個大跨步邁出繩圈，可惜我沒有保持住平衡，在回隊伍的時候摔倒了。

　　這個周末我要繼續(xù)練習(xí)，要為班級的榮譽(yù)而戰(zhàn)，我們一定要在跳長繩比賽中取得好成績！

跳長繩作文5

　　長繩大家一定都知道，就是兩個人拿一根長繩子甩，一個人進(jìn)去跳。

　　有膽量的話，三四個人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對我說:“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個就KO了。

　　旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個空隙也跳了進(jìn)來，但他不知是太重了，還是太緊張的.原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當(dāng)益壯啊！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場了。基本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時候的時光，說小時候太閑了，就用草做草繩來跳長繩。

　　即便長大了，那一個童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個下午便在歡聲笑語中度過了。

跳長繩作文6

　　“好，好，過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來。終于輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳。可就在這時，他被繩絆了一下。

　　“又是你，沒記性呀，不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責(zé)備他。

　　“我，我不是故意的'。”

　　“廢話少說，否則，你就別在這個組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖后腿!”

　　頓時，全場一片寂靜，只聽見楊韻逍小聲嘟囔：“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張著嘴半天說不出話來。

　　這時，錢航旦從對面走來，她問明了情況，和藹地對董馳洋說：“董馳洋，你快練練，你們組長也是為你著急呀!”又轉(zhuǎn)過身輕聲對楊韻逍說：“董馳洋運(yùn)動能力差，你就別責(zé)怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會進(jìn)步。你說，對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態(tài)度，“董馳洋，來，別怕，繼續(xù)練。”

　　就這樣，錢航旦一遍遍耐心地做示范，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認(rèn)真地練著。

　　“好，董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時，董馳洋擦了擦臉上的汗水，回頭看了看被他戰(zhàn)勝的長繩，露出了勝利者的微笑。

跳長繩作文7

　　我們學(xué)校為了鼓勵學(xué)生們在課余時間積極鍛煉，有良好的身體素質(zhì)，就在這這個學(xué)期舉辦了跳長繩比賽，每個班級必須參加，而且還要根據(jù)比賽的成績排名次發(fā)獎狀，這是一件事關(guān)班級榮譽(yù)的事情，所以，每個班的`老師和學(xué)生都非常在意。

　　我們班也不例外，每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時，然后大家一起練習(xí)跳長繩。剛開始練的時候，不少同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子打在身上，或者自己跳不高，會被繩子絆倒，所以練習(xí)的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級訓(xùn)練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯，就加快了搖繩子的速度，現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊伍也不會間斷。

　　下周就是比賽的時間了，我們大家都躊躇滿志，勵志要在這次比賽中取得名次，不辜負(fù)大家這段時間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為班級爭得榮譽(yù)。

跳長繩作文8

　　星期五的時候，我們學(xué)校進(jìn)行了跳長繩比賽，那場面熱鬧極了。

　　六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場了。我們的同學(xué)們個個挺直了身子，信心滿滿地來操場上。接著大家快速地排好隊伍，甩繩的同學(xué)也準(zhǔn)備好了。

　　“準(zhǔn)備，開始！”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲，我的心也變得緊張起來，就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩繩的同學(xué)鎮(zhèn)靜地喊了起來，手上緊緊握著跳繩，一下一下有節(jié)奏地甩著，而且甩得用力極了。只見那些跳的同學(xué)個個用盡了全身力氣，拼命地跳著：有的'同學(xué)雙手叉著腰，鼓著嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨著腳的動作，她的頭發(fā)也像一只快樂的小鳥在歡快地“飛”著；有的同學(xué)漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳著；還有的同學(xué)，皺著眉頭，雙手隨著腳的動作上下擺動著.......忽然有一個同學(xué)被繩子絆倒了，只見他迅速地站了起來，顧不上疼痛，馬上排回隊伍來，繼續(xù)一下一下有節(jié)奏地跳著。操場上只聽到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學(xué)們加油的聲音，那場面可真是熱鬧啊！

　　“停”裁判員再次喊道。啊38下！我們班勝利了！

跳長繩作文9

　　學(xué)校要進(jìn)行跳長強(qiáng)比賽了，我們班的同學(xué)立即相應(yīng)起來，開始學(xué)習(xí)跳長繩。

　　一開始，我和同學(xué)們每天都在操場上練習(xí)，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點(diǎn)空隙進(jìn)入繩中，有時候，好不容易找到空隙進(jìn)去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對，在一次在練習(xí)跳繩時又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導(dǎo)我說：“聽到長強(qiáng)打地的聲音時立即進(jìn)繩就不會絆繩了。”接下來，我按著這個秘訣又練習(xí)了幾次，果然失敗的次數(shù)明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來在這里。

　　有一次，我突然有了個大膽的想法，就是連繩跳。當(dāng)快輪到我跳時，我提前做好準(zhǔn)備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點(diǎn)，絆了一下繩，這時，體育老師對我說：“在別人起跳時進(jìn)繩，就可以連繩跳了。我又有了一個連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過練習(xí)，我就可以連繩跳了。

　　后來，我們的練習(xí)是分組進(jìn)行的。班里分成了四個組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習(xí)。幾乎幾次都是連強(qiáng)跳的.，我很想進(jìn)精英組。后來，在比賽前，由于人數(shù)不平均進(jìn)行了調(diào)整，我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組，我開心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時練習(xí)的勁都使了出來，最終，我們?nèi)〉昧说谌�名的好成績。通過這次參加長繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達(dá)到事半功倍的效果。

跳長繩作文10

　　自從三年級時跟王老師學(xué)會跳長繩，我就迷上了這項運(yùn)動。不過，當(dāng)初學(xué)的時候，卻不是那么順利。

　　王老師告訴我們：“跳長繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準(zhǔn)時機(jī)，等到繩子落地時，從中間快速穿過，起跳，再往斜右方跑。”

　　看著順時針飛舞的長繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長繩間的同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。

　　深吸一口氣，我急忙跑上前排隊。看著長長的隊伍，我特別期待能快點(diǎn)排到我，好大顯身手。可真正輪到我時，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長繩。“啪”的.一聲，繩子打中了我的腦門，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

　　周圍的同學(xué)看著狼狽的我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心啊！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。

　　當(dāng)再次排到我時，我對自己說：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出。”這次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準(zhǔn)時機(jī)，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見縫一閃，穿了出去。

　　“耶！我過了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭，也向我豎起了一個大大的拇指。

　　我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長繩并沒有想象中那么難，千萬不能自己嚇自己。

跳長繩作文11

　　“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學(xué)們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學(xué)們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。

　　這時我站在跳長繩的同學(xué)隊伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽說：“進(jìn)來試試吧？”我猶豫著說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學(xué)輕松的跳了過去，仔細(xì)觀察他們怎么跳，我想我一定能跳過去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳，然后跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的`同個人就到我跳了，我心想我還沒做好心里準(zhǔn)備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關(guān)系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心里猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說著我鼓起勇氣，就沖了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。

　　隨著歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！

跳長繩作文12

　　“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們在跳長繩呢！

　　操場上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的`小青蛙在長繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。

　　輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑啊！就在這時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間。可是，我由于沒把握好時機(jī)，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。

　　第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

　　就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要?dú)怵H，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來，隨后大喊一聲：“啊！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會了跳長繩。

　　通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”

跳長繩作文13

　　我這人天生喜歡動，所以我非常喜歡體育運(yùn)動。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過于體育課。

　　體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛，但最有意思的莫過于跳長繩了。

　　田老師拿來幾條長繩，分給各個小組。長繩甩起來了，田老師做示范，她跑過去，根據(jù)長繩拍地的規(guī)律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動作，如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷，沒出任何差錯，就這么大膽的沖過去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打著是很疼的。

　　“其實是很簡單的，在長繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時，就可以跑過去了，又一次發(fā)出聲音時就可以跳了，跳完之后就跑出繩外。好，各小組練習(xí)。”

　　我看著前面的同學(xué)一個個都有所猶豫，但還是站在斜對面沖了過去，好像戰(zhàn)場上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過去，表情輕松；大多數(shù)人都沒過關(guān)，還可憐兮兮的被敲都了頭。

　　輪到我了，我按照老師說的技巧做，雖然沒被拍到，可是也沒跳過。一排人很快又跳完了，我覺得時間流逝的好快。我定了定神，趁著長繩落下時，跑過去----我嘗試了這么多遍，終于成功了！我的心里有種滿足感：在失敗許多次后有一次成功，能不令人喜悅么？

　　我們小組的.人也漸漸掌握了要領(lǐng)，都過關(guān)了，我們都很開心，在操場上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

　　這次的跳大繩，充滿了挑戰(zhàn)，也充滿無限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場上，似乎在回味我們的成功。

　　聽過好多人說“什么事都是看著容易，做著難。”以為只是鸚鵡學(xué)舌，認(rèn)真去做一件事時，才體會這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言，但你認(rèn)真去體會時，才明白這句話比名言更重要，跳長繩也是如此。

　　在這次跳長繩中，我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動也有自己的精神所在。

跳長繩作文14

　　這個星期，我們學(xué)校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

　　過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最后。

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細(xì)地看前面的同學(xué)跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的`同學(xué)，當(dāng)繩子即將落地的時候，她快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。

　　班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的是要把握好時機(jī)。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”

　　又到我大顯身手的時刻了，我根據(jù)班長“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續(xù)跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學(xué)們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。

　　從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰(zhàn)無不勝。

跳長繩作文15

　　下個月，我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動會，有一個項目是跳長繩，大多數(shù)同學(xué)都不會，所以大家都在積極地練習(xí)跳長繩。

　　今天的體育課上，我們就在學(xué)跳長繩。我很緊張，看到其他同學(xué)都跳得很好，羨慕極了。這時，我們的體育老師走過來，他邊教我們跳長繩的技巧，邊示范怎么跳，還說：“要跟著繩子走，這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡，你別緊張，把心情放松。”于是，我就按照體育老師說的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳，終于成功了。只聽“啪啪啪”，一陣掌聲傳入我的耳朵，還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢！

　　不過不知為什么，后面幾次我卻失敗了，第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時，我的'好朋友張曦月說：“雷怡歡，不如我示范給你看吧！”“嗯，謝謝你哦！”輪到張曦月了，我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個動作，不禁在心里感嘆：張曦月跳得真好啊！她輕巧地跳進(jìn)去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又輪到我了，聽見那“啪啪”響亮的聲音，我很怕，生怕繩子打到我，我猶豫著，停止不前。大家都在鼓勵我：“雷怡歡，加油！我們相信你，你能行的！”我鼓起了勇氣，看準(zhǔn)時機(jī)，一躍而過，成功了。我終于成功了！

　　通過這次跳長繩，我體會到了：做什么事情都得努力去學(xué)，這樣才能取得成功。

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