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跳長(zhǎng)繩作文(10篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。
跳長(zhǎng)繩作文1
說起跳長(zhǎng)繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個(gè)人甩繩，其他人來跳罷了。可金日的跳長(zhǎng)繩之事卻給我?guī)砹瞬煌岔懙挠绊憽?/p>
那時(shí)，我正準(zhǔn)備開始跳長(zhǎng)繩，表面上一副無所謂、很輕松的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的思緒在互相亂撞，漸漸混成一團(tuán)，可以說是緊張到了極點(diǎn)。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊(duì)末。
“預(yù)備，跳！”很快，就輪到了我。“呼——呼——”那如風(fēng)一般甩動(dòng)的繩子發(fā)出的`聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又涌上心頭，堵住了我的大腦。一滴汗，不知在何時(shí)落了下來。不過，我想，我知道該怎么做了。我卯足了勁，沖了過去，仔細(xì)觀察著繩子的一舉一動(dòng)，待繩子即將抵達(dá)腳部，便盡力一跳。可盡管如此，還是打斷了甩繩的進(jìn)度——手表觸到繩子了。
我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳。可我知道，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終于，我再一次拾起勇氣，向前沖去。就在我即將落地的時(shí)候，將手臂縮進(jìn)懷中，以防止手表再次打斷跳繩的進(jìn)度。落地后，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著……
跳長(zhǎng)繩作文2
我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉，有良好的身體素質(zhì)，就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(zhǎng)繩比賽，每個(gè)班級(jí)必須參加，而且還要根據(jù)比賽的成績(jī)排名次發(fā)獎(jiǎng)狀，這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情，所以，每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。
我們班也不例外，每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫０雮�(gè)小時(shí)，然后大家一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開始練的時(shí)候，不少同學(xué)都很害怕，覺得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子打在身上，或者自己跳不高，會(huì)被繩子絆倒，所以練習(xí)的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級(jí)訓(xùn)練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時(shí)候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò)，就加快了搖繩子的`速度，現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。
下周就是比賽的時(shí)間了，我們大家都躊躇滿志，勵(lì)志要在這次比賽中取得名次，不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練，為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。
跳長(zhǎng)繩作文3
瞧，秋風(fēng)剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)就開始了！
“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學(xué)們排著長(zhǎng)隊(duì)勁頭十足，有的動(dòng)作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會(huì)兒后勉強(qiáng)通過；有的仿佛染上了“長(zhǎng)繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……
只見號(hào)稱“跳長(zhǎng)繩能手”的唐誠(chéng)身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長(zhǎng)繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠(chéng)前腳剛落地，她后腳就跟了進(jìn)來。只可惜慢了半拍，她被長(zhǎng)繩拌了一個(gè)趔趄，鞋子竟然被長(zhǎng)繩勾飛了。看著前面的`同學(xué)魚貫而入，我心里像有十五個(gè)吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長(zhǎng)繩，默默地?cái)?shù)著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！
經(jīng)過老師的重新編隊(duì)、高手的精心指點(diǎn)和大家的刻苦練習(xí)，我們?cè)教绞炀殻骄氃搅鲿常蝗Γ瑑扇ΓΑ?/p>
跳長(zhǎng)繩作文4
叮鈴鈴，上課了。第二節(jié)課是體育課，體育老師走進(jìn)教師里，說：“今天天氣好，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳繩。”
我們聽了高興的手舞足蹈，教室里一下子炸開了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來，安靜了之后，老師才叫我們排好隊(duì)下去。
到了下面，老師給我們分好隊(duì)，每一隊(duì)一根長(zhǎng)繩，讓我們跳長(zhǎng)繩。兩個(gè)一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開始，我不會(huì)跳，輪到我跳的時(shí)候，我就會(huì)很緊張，后面的`同學(xué)就等得不耐煩了，總是說讓我快點(diǎn)，我一急還沒等長(zhǎng)繩落地閉著眼睛就沖了過去，結(jié)果還是沒跳過去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過去的同學(xué)，一個(gè)人站在角落里，老師看見了，過來安慰我，教我跳過去的技巧，我聽了明白了，原來是要等繩子落地了，再跳進(jìn)去。老師鼓勵(lì)我；要我膽大點(diǎn)加油。我聽了老師的話，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進(jìn)去，真不敢相信我學(xué)會(huì)了。我快樂的跳了起來，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……
就這樣體育課結(jié)束了，沒想到跳長(zhǎng)繩這么簡(jiǎn)單。
跳長(zhǎng)繩作文5
今年的跳長(zhǎng)繩比賽已經(jīng)結(jié)束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的.原因，這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。
在比賽前，我們有了充分的準(zhǔn)備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習(xí)時(shí)，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時(shí)中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在于心態(tài)。女生跳時(shí)，因?yàn)檫^于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而男生非常鎮(zhèn)靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時(shí)，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準(zhǔn)備，還要在考試時(shí)不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績(jī)。
還有一個(gè)重要問題，那就是在精神上要團(tuán)結(jié)一條心。當(dāng)女生絆倒時(shí)，就會(huì)引來幾個(gè)男生的臭罵，這樣反而會(huì)讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團(tuán)結(jié)精神，相互鼓勵(lì)我想還能再多條七八下吧。
雖然在這次跳長(zhǎng)繩比賽中，我們沒有發(fā)揮好，但是我相信我們只要總結(jié)這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。
跳長(zhǎng)繩作文6
這周我們的體育課是學(xué)跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩和跳繩完全不同，這一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要多人參加和配合才能完成。由兩個(gè)人牽起長(zhǎng)繩的兩頭，然后同時(shí)向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，其他的人排成隊(duì)，從長(zhǎng)繩的一側(cè)一個(gè)接一個(gè)的鉆進(jìn)上下?lián)u動(dòng)的長(zhǎng)繩 里，隨著長(zhǎng)繩一上一下的`節(jié)奏跳躍，只要有一個(gè)人沒有跳好，長(zhǎng)繩就會(huì)被絆住。跳長(zhǎng)繩看起來簡(jiǎn)單，要想跳好可沒有那么容易呀！
剛開始的時(shí)候，我們很多同學(xué)都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過不了。慢慢地，我們?cè)谝淮未蔚氖≈姓莆樟艘恍┘记桑褪钱?dāng)繩子搖到高處時(shí)，趕緊鉆到繩子下，接著跳起來，這時(shí)繩子剛好 從腳下劃過，我們?cè)教巾槪接腥ち恕ｉL(zhǎng)繩一起一落，有結(jié)奏的打在地面上，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)隨著飛舞的長(zhǎng)繩跳過，仿佛是一個(gè)個(gè)音符在線譜上跳動(dòng)，叫喊聲，歡笑聲一起在操場(chǎng)上回蕩著……
跳長(zhǎng)繩作文7
“加油！加油！”嘻嘻，這是我們?cè)谶M(jìn)行跳長(zhǎng)繩比賽呢！
首先輪到的是我們班。我和另外７名隊(duì)員早已在一旁做好了準(zhǔn)備，只等老師的一聲令下。“預(yù)備———開始！”聽到老師的命令后，繩子立刻有節(jié)奏地甩了起來。我的眼睛緊緊地盯著繩子，繩子落下，我跳起。伴隨著繩子落地的“啪啪”聲，我們一刻不停地跳著。時(shí)間一分一秒地過去了，我漸漸支撐不住了，只感覺雙腿變得又酸又脹，不聽使喚。突然，繩子停了下來———原來是被一名隊(duì)員絆倒了！我松了一口氣，心想：這下可以得到短暫的.休息了！可還沒等肌肉放松下來，繩子又甩了起來。結(jié)果，我又被繩子結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地絆了一下。這下我不敢偷懶了，重新打起精神，認(rèn)真地跳起來。“５４、５５、５６……”場(chǎng)外的同學(xué)一絲不茍地為我們數(shù)數(shù)。
“時(shí)間到！”筋疲力盡的我呆在了原地，癱坐在地上。這時(shí)，我們班幾個(gè)同學(xué)欣喜地對(duì)我說：“我們班跳了５８?jìng)�(gè)，第一名哦！”“太棒了！”我從地上蹦了起來，疲勞一掃而光，和同學(xué)一起跑啊叫啊，笑聲在操場(chǎng)上久久地回蕩……
跳長(zhǎng)繩作文8
今天，陽光明媚。下午綜合課時(shí)，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長(zhǎng)繩。
大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長(zhǎng)繩了。”有的眉飛色舞地說：“我最喜歡跳長(zhǎng)繩了。”我想，不管怎么樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長(zhǎng)繩，老師又叫了兩個(gè)身強(qiáng)力壯的'男生來甩繩。一個(gè)同學(xué)走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學(xué)，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的聲音，是很有節(jié) 奏地打起來。那位同學(xué)一口氣跳了二十個(gè)，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，隊(duì)伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的。”說完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個(gè)，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊(duì)伍里。這時(shí)鈴聲響了，我們開心地走進(jìn)了教室。
今天玩得真開心啊！
跳長(zhǎng)繩作文9
聽說學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個(gè)好成績(jī)。
昨天杭州剛剛下過一場(chǎng)雪，陽光好像被水洗過似的，照的.大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長(zhǎng)繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習(xí)時(shí)好時(shí)壞，一開始計(jì)時(shí)就逃不過去，急的我滿頭大汗。“叮”3分鐘到了，老是計(jì)時(shí)開始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績(jī)連3年級(jí)的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說和同年級(jí)比啊。老師也急壞了，他對(duì)我們說：“跳長(zhǎng)繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個(gè)就能夠和同年級(jí)比比了”。同學(xué)們聽了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。
今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅(jiān)信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績(jī)的，但我想，任何活動(dòng)都重在參與，只要肯付出，就一定會(huì)有收獲的，老師你說呢？
跳長(zhǎng)繩作文10
上學(xué)期我們班的同學(xué)就開始學(xué)跳長(zhǎng)繩了。現(xiàn)在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現(xiàn)在兩年級(jí)同學(xué)就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺得別扭。對(duì)了，我自己當(dāng)初也是這樣的。好了，請(qǐng)看我第一次跳長(zhǎng)繩的模樣吧。
還記的那是一個(gè)秋天的下午。我一開始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點(diǎn)絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說，做一件事，老是不順利，你愿意繼續(xù)嗎？就在打退堂鼓的時(shí)候，我想起了爸爸媽媽說的話：別人能學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，你也一定能學(xué)會(huì)。學(xué)得慢不要緊，關(guān)鍵是掌握方法，多練習(xí)幾遍，就學(xué)會(huì)了。
于是，我就在旁邊看別人跳。發(fā)現(xiàn)跳的好的同學(xué)，往往是節(jié)奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個(gè)道理記在心里。輪到我跳時(shí)，我在兩個(gè)甩繩子的'同學(xué)剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時(shí)候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺越好，節(jié)奏感越來越強(qiáng)，旁邊的楊老師也開始給我鼓掌加油了！后來，我?guī)缀醪幌胪Ｏ聛砹耍嫦胱约鹤兂刹慌吕鄣臋C(jī)器貓，一直隨著繩子的節(jié)奏，不斷地跳下去。
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