設(shè)計方案

時間：2024-12-25 08:05:46 設(shè)計方案我要投稿

【集合】設(shè)計方案4篇

　　為保障事情或工作順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編為大家整理的設(shè)計方案4篇，希望對大家有所幫助。

【集合】設(shè)計方案4篇

設(shè)計方案篇1

　　1:網(wǎng)絡(luò)促銷是在Internet這個虛擬的市場環(huán)境下進行的。作為連接世界各國的一個大網(wǎng)絡(luò)，它聚集了世界各地的消費者，融合了多種的消費和生活理念，它顯現(xiàn)出了全新的沒有時間限制和地域限制的電子時空觀。在這樣的環(huán)境中，消費者的消費行為和消費行為都發(fā)生了重大的變化。他們普遍德的實行理性的消費和大范圍的選擇，很多的消費者還直接參與了生產(chǎn)和流通的環(huán)節(jié)，因此，網(wǎng)絡(luò)營銷者必須打破物理時空觀的局限性和傳統(tǒng)的實體市場，采用虛擬市場全新的思維方式，調(diào)整好自己的實施方案和促銷策略。

　　2:Internet虛擬市場的出現(xiàn)，把無論規(guī)模大小的所有企業(yè)，都推向了一個統(tǒng)一性的全球的大市場，并逐步打破了傳統(tǒng)的區(qū)域性市場，對于越來越激烈的國際競爭企業(yè)不得不去直接面對。一個企業(yè)如果不想被此案帶潮流所淘汰，在這個虛擬市場環(huán)境中就一定要學(xué)會做生意。

　　3:網(wǎng)絡(luò)促銷是商品和服務(wù)的存在、功效、性能及特征等信息通過來進行網(wǎng)絡(luò)傳遞。多媒體信息技術(shù)提供了相似于現(xiàn)實交易過程中商品的表現(xiàn)形式，快捷的、雙向的信息傳播模式，淋漓盡致的表達了互不見面的交易雙方的意愿，給對方留下了充分思考的時間。在這種虛擬的市場環(huán)境下，相對于網(wǎng)絡(luò)促銷而言，傳統(tǒng)的促銷方法更加顯得軟弱無力，這種建立在現(xiàn)代通訊技術(shù)與計算機基礎(chǔ)上的促銷方式還將伴隨著這些信息技術(shù)的不斷發(fā)展而不斷改迸。因此，網(wǎng)絡(luò)營銷者既要了解傳統(tǒng)的營銷技巧，還要掌握相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)和計算機的技術(shù)知識，用一系列新奇的促銷手段和方法，促進交易雙方的交易成功。

　　下面我將假設(shè)對香港美諾化妝品進行網(wǎng)上促銷方案設(shè)計。在促銷方案設(shè)計前要先對化妝品行業(yè)在我國的網(wǎng)絡(luò)銷售環(huán)境進行分析，在根據(jù)美諾化妝品自身情況才能涉及具體可行的方案。下面我就按照步驟開始我的設(shè)計。

　　一、我國化妝品在網(wǎng)絡(luò)營銷的現(xiàn)狀

　　隨著科技的進步網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)銷售越來越流行，并且更加快捷、方便，占有很大優(yōu)勢，是個很有潛力的大市場。很多行業(yè)爭先恐后的在網(wǎng)上開設(shè)網(wǎng)店，進行網(wǎng)上銷售。化妝品行業(yè)也是其中之一。尤其面對全球最有潛力的中國市場，眾多知名國際化妝品公司都相繼籌劃開展在華網(wǎng)銷的業(yè)務(wù)，都想在日益壯大的中國的網(wǎng)購市場占據(jù)一席之位，分一杯羹。到現(xiàn)在為止已經(jīng)有30個國際知名化妝品品牌，如倩碧、玉蘭油、雅斯蘭黛等都己經(jīng)在中國建立了品牌網(wǎng)站，進行品牌推廣和在線銷。因此化妝品行業(yè)在網(wǎng)絡(luò)市場競爭也相當(dāng)激烈，而且不減于線下競爭。日益繁榮的網(wǎng)絡(luò)購物市場和蜂擁而至的品牌廠商都爭相嘗試采用網(wǎng)絡(luò)銷售，都說明了化妝品網(wǎng)上銷售的前景和巨大潛力。而且據(jù)井首選蘭蔻在中國的網(wǎng)上營銷的業(yè)務(wù)。在網(wǎng)上購買的產(chǎn)品價格與在實際柜臺購買的價格一樣，沒有任何優(yōu)惠，但分別在兩種渠道中進行的各自獨立的促銷，并且采用各自不同的優(yōu)惠時間和方式，結(jié)果顯示網(wǎng)上的促銷效果遠遠大于線下。這也證實了網(wǎng)絡(luò)市場的前景。二、公司簡介

　　美諾化妝品有限公司是香港艾美集團在亞太地區(qū)的運營機構(gòu),是一個獨立進行研發(fā)、生產(chǎn)、銷售及服務(wù)的專業(yè)化妝品企業(yè)。艾美集團科研實力雄厚，憑借先進的管理理念、優(yōu)秀的運營團隊和艾美品牌所獨有的技術(shù)平臺，為美諾化妝品今后的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

　　三、產(chǎn)品細談

　　在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)營銷現(xiàn)狀下，競爭如此激烈，我們不能有任何松懈，要想不喪失自己本身的市場還能獲得更廣闊的市場必須要不斷的對自己的品牌進行推廣，最好的方式就是促銷，在如此條件下網(wǎng)絡(luò)促銷不能是某天、某月，而應(yīng)該每天都要搞，制定一個年度促銷方案。設(shè)計一套完整的方案必須要有明確的主題，并且全年都要圍繞這個主題進行各種活動，我們是化妝品行業(yè)，例如可以設(shè)計一個名叫“天天打回扣，每日購不停”作為主題，每天都圍繞這個主題開展各種活動，讓消費者每天都有甜頭嘗到，化妝品這類商品具有很強的依賴性，而皮膚卻具有很弱的適應(yīng)性，一旦消費者長期使用我們的產(chǎn)品從而對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生依賴性，他們的皮膚同時也適應(yīng)了我們的產(chǎn)品，那么可能她的一生都會只用我們的產(chǎn)品。這就是采用促銷年計劃的必要性，而不某天或某個節(jié)日。但在重大節(jié)日時，是個很好的商機，多年以來沿承下來的習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固，從原來每當(dāng)重大節(jié)日時各行各業(yè)紛紛降價促銷，促使消費者的瘋狂采購，到現(xiàn)在每當(dāng)重大節(jié)日，消費者自然而然的出現(xiàn)購物欲。因此，我們要抓住時機，利用短暫的節(jié)日期間，實現(xiàn)我們銷售的整體提高，同時這也是我們進行品牌推廣的最佳時機。但同樣制定優(yōu)秀的網(wǎng)上促銷方案是必不可少的。我將在下文作出具體策劃。在制定網(wǎng)絡(luò)促銷方案的同時，我將簡要介紹一下網(wǎng)絡(luò)促銷的`功能、特點及與傳統(tǒng)促銷方案的對比，方便大家對網(wǎng)絡(luò)促銷有更好的理解：

　　功能：說服功能、功能反饋、創(chuàng)造需求、穩(wěn)定銷售。

　　特點：網(wǎng)絡(luò)促銷是指服務(wù)和產(chǎn)品的存在、功效、性能及特征等信息是通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來傳遞。網(wǎng)絡(luò)促銷是建立在通訊技術(shù)與現(xiàn)代計算機基礎(chǔ)之上，并伴隨著計

　　算機與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷改善而改善；虛擬的網(wǎng)絡(luò)社會中互聯(lián)網(wǎng)聚集了廣泛的人口，融合了多種不同的文化；隨著互聯(lián)網(wǎng)虛擬市場的出現(xiàn)，將不論是大企業(yè)還是中小企業(yè)的所有的企業(yè)，都推向了一個世界統(tǒng)一的市場。傳統(tǒng)的區(qū)域性市場的小圈子正在逐步被打破。

　　與傳統(tǒng)促銷的區(qū)別

　　四、網(wǎng)絡(luò)促銷

　　（一）網(wǎng)頁策略

　　網(wǎng)絡(luò)促銷下，我們品牌的網(wǎng)站就代表著我們企業(yè)自身的形象，因此我們必須做到：

　　1、網(wǎng)址位置的選擇：搶占優(yōu)良、點擊率高的網(wǎng)址，能夠加強品牌推廣的同時提高銷售量。

　　2、網(wǎng)頁的設(shè)計風(fēng)格：決定著顧客對我們美諾化妝品的第一眼印象，風(fēng)格的獨特，設(shè)計的美觀才能增加顧客對我們的信賴。

　　3、網(wǎng)頁安全：顧客在網(wǎng)上購物最擔(dān)心的就是安全問題，經(jīng)常有顧客在網(wǎng)上購物后信息被一些不法分子采用各種手段盜取，并聯(lián)系顧客進行詐騙，騙取利益。這會嚴(yán)重影響顧客對于我們的信賴，不能保證網(wǎng)頁安全就像在一所危房內(nèi)做生意，商品再好，也沒有人敢進去買。

　　（二）產(chǎn)品策略

　　1、根據(jù)我們產(chǎn)品的網(wǎng)上銷售情況與柜臺銷售情況分析該產(chǎn)品的最適合銷售渠道。

　　2、產(chǎn)品的市場涵蓋面要廣

　　3、對產(chǎn)品的描述要盡可能的詳細，并與客戶直接交流，解決他們的疑問。

　　（三）促銷內(nèi)容

　　1、促銷主題：打造中國化妝品第一品牌

　　2、促銷背景：是否因為工作的忙碌、事業(yè)的拼搏而忽視了身邊同樣操勞的家人和自己呢？是不是又因害羞而對愛說不出口，那就送上溫馨的美諾化妝品，為您推出情人系列、家庭系列等多種選擇，買一款送給自己關(guān)心的人，同時犒勞一下自己，美麗我們的肌膚，使我們更加自信、更加年輕。

　　3、促銷定位： ① 確定網(wǎng)絡(luò)促銷的對象

　　網(wǎng)絡(luò)促銷對象主要是針對那些在網(wǎng)絡(luò)虛擬市場上產(chǎn)生購買行為的消費者群體

設(shè)計方案篇2

　　說教材

　　《蜜蜂》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書人教版語文三年級上冊的一篇精讀課文,作者是法國著名昆蟲學(xué)家法布爾。課文以第一人稱方式寫了法布爾所做的一個試驗,即證實蜜蜂是否具有辨認(rèn)方向的能力。文章首先介紹了問題的產(chǎn)生,即“聽人說”“蜜蜂有辨認(rèn)方向的能力,無論它被拋棄到哪里,總是可以自己回到原處”。接著用了較長的篇幅介紹他在女兒的配合下進行了蜜蜂能否辨認(rèn)方向的試驗。最后得出結(jié)論:“我”尚無法解釋蜜蜂為什么有辨認(rèn)方向的能力。

　　說教學(xué)理念

　　教學(xué)本文緊扣本單元“留心觀察,善于發(fā)現(xiàn)”這一專題,一方面采取以讀為主,引導(dǎo)學(xué)生弄清作者為什么做試驗,試驗是怎么做的,最后結(jié)論是什么,同時抓住重點詞句體會作者嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和求實的研究作風(fēng);另一方面充分挖掘文本的教育功能,讓學(xué)生知道,只要做生活的有心人,留心觀察身邊的事物,多動腦思考,每個人就會有所發(fā)現(xiàn),有所收獲。

　　說教學(xué)目標(biāo)

　　本課的教學(xué)目標(biāo)主要有兩點：1、反復(fù)默讀課文,了解課文主要內(nèi)容,知道作者做了一項什么試驗，得出什么結(jié)論,是怎么得出的。 2、理解課文內(nèi)容學(xué)習(xí)法布爾的留心觀察和善于思考探索的精神，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和求實的科學(xué)作風(fēng)。3、積累好詞佳句。

　　說教學(xué)重難點：

　　本節(jié)課的教學(xué)重點是了解課文主要內(nèi)容,知道作者做了一項什么試驗得出什么結(jié)論,是怎么得出的。難點是體會法布爾的留心觀察和善于思考探索的精神，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度和求實的科學(xué)作風(fēng)。

　　說教法、說學(xué)法

　　這節(jié)課我主要采用了參與式教學(xué)法，閱讀感悟指導(dǎo)法，討論探究法。學(xué)生們通過不同方式的閱讀，互相合作交流，觀看多媒體課件，加深了對課文的理解。

　　說教學(xué)過程

　　這節(jié)課我主要設(shè)計了以下環(huán)節(jié)：

　　一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入共設(shè)計了兩個知識點：

　　1、檢查生字新詞掌握情況。

　　2、這篇文章給我們講了一件什么事呢？【設(shè)計意圖】這部分的設(shè)計主要重視了學(xué)生語文基礎(chǔ)知識的掌握和基本能力的形成，培養(yǎng)學(xué)生的表達能力。

　　二、學(xué)習(xí)第一自然段共設(shè)計了3個小環(huán)節(jié)

　　1、法布爾為什么要做這個試驗?zāi)兀?/p>

　　2、同學(xué)們，我們校園里有一朵花，它的花瓣與眾不同，是五顏六色的。聽到這件事后，你想說什么？或做什么呢？

　　3、法布爾在聽說了蜜蜂有辨認(rèn)方向的能力后是怎么做的呢？你從中體會到了什么？【設(shè)計意圖】這部分設(shè)計是因為抓住重點詞語感悟文本是三年級閱讀訓(xùn)練的重點，但也常常是三年級孩子的一個難點。為了降低難度，讓學(xué)生更好地感悟“聽說”一詞的含義，我在此環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)了一個情境，讓學(xué)生在聯(lián)系實際的深刻體會中感悟 “聽說”所蘊含的法布爾求實的作風(fēng)。

　　三、學(xué)習(xí)第二至五自然段共設(shè)計了8個小環(huán)節(jié)。

　　1、默讀課文第二自然段，找出他是怎么做試驗的呢？，用筆畫一畫他所做的事。

　　【設(shè)計意圖】這部分設(shè)計是因為《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，中年級要指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會默讀。而在默讀中邊讀邊畫，可以促進學(xué)生養(yǎng)成不動筆墨不讀書，邊讀邊思考的好習(xí)慣。

　　2、抽生匯報他所做的事，能用上 “先??接著??然后??最后??”連接詞。再給你的同桌說一說吧！

　　【設(shè)計意圖】這部分設(shè)計是因為對于較復(fù)雜的內(nèi)容，交給學(xué)生用一定的句式組織語言，把語言的實踐與內(nèi)容的感悟巧妙地結(jié)合在一起。可以有效地訓(xùn)練學(xué)生的表達能力在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生再練習(xí)說話，為學(xué)生在寫作中能有序組織語言打下了基礎(chǔ)。

　　3、再次默讀第二自然段，想一想，去掉文中的一個步驟行嗎？再在小組里討論一下。然后全班匯報。（體會法布爾嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)作風(fēng)）

　　【設(shè)計意圖】這部分設(shè)計是因為第二自然段是本文的重點段落之一。也是充分體現(xiàn)法布爾嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)作風(fēng)的段落。在自讀自悟的基礎(chǔ)上進行的小組討論與全班交流可以讓學(xué)生在生與生、師與生的合作學(xué)習(xí)與交流中，逐步學(xué)會閱讀。

　　4、讀到這里如果你是法布爾你覺得蜜蜂會飛回來嗎？

　　5、假如你是作者，聽到蜜蜂回來了你的心情會怎樣？

　　6、作者和小女兒此時的心情你想用什么詞來形容？（激動）你認(rèn)為怎樣讀才能表達他們的心情。

　　【設(shè)計意圖】抓住朗讀訓(xùn)練點，充分地進行朗讀訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生語感，在讀中感悟人物內(nèi)心。

　　7、已經(jīng)有兩只蜜蜂回來了，是否能得出蜜蜂有辨認(rèn)方向的能力的結(jié)論呢？為什么？

　　【設(shè)計意圖】這部分的設(shè)計是為了讓學(xué)生更深層次的體會法布爾對科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)。

　　8、二十只蜜蜂中有十七只飛回來了，能說明蜜蜂有辨認(rèn)方向的能力了嗎？還有三只蜜蜂去哪了呢？

　　【設(shè)計意圖】這一部分在學(xué)生多元化的解讀中，可以拓展學(xué)生的思維，同時又促進了學(xué)生對文本內(nèi)容的理解。

　　四、反復(fù)朗讀第一段。

　　1、出示第一段，改讀第一自然段。

　　【設(shè)計意圖】這部分設(shè)計是因為蜜蜂有辨認(rèn)方向的能力這個結(jié)論并沒有在文章中直接呈現(xiàn)，此時，通過對第一自然段的.改讀，及在教師引導(dǎo)下的一句三讀，使學(xué)生從中得到了感的遷移，情的激發(fā)，智的啟迪。從而體察作者透過文字傳遞的感情。

　　五、學(xué)習(xí)最后一段。

　　1、除此之外，法布爾還得出了什么結(jié)論。（齊讀最后一段）

　　2、根據(jù)學(xué)生的提問，著重理解“本能”的意思。并舉例說明。

　　3、自由讀讀資料袋里的內(nèi)容，里面說的蜜蜂會跳舞，它們就是這樣認(rèn)路的嗎？怎樣才能找到真正的原因呢？

　　【設(shè)計意圖】新課標(biāo)指出：“在發(fā)展語言能力的同時，發(fā)展思維能力，激發(fā)想象力和創(chuàng)造潛能。逐步養(yǎng)成實事求是、崇尚真知的科學(xué)態(tài)度，初步掌握科學(xué)的思維方法。“本課正好適合對學(xué)生創(chuàng)造潛能開發(fā)、科學(xué)態(tài)度和方法熏陶的培養(yǎng)，因此，緊扣末尾這一結(jié)論，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑，解疑、再生疑，促使學(xué)生去主動發(fā)現(xiàn)、自主地探究。

　　六、拓展延伸：

　　出示奧地利生物學(xué)家費里希的研究成果。如果同學(xué)們對蜜蜂的知識感興趣，可以去查查資料，自己再做一番探究。

　　【設(shè)計意圖】資料的適時補充，很好地幫助學(xué)生理解了距離孩子年代久遠的事實，從而更好地感悟法布爾求實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)作風(fēng)。

　　七、作業(yè)布置：

　　1、把文中你喜歡的詞語、句子抄下來。

　　2、留心觀察你喜歡的一種小動物，也來寫寫它吧！

　　3、課外閱讀:《昆蟲記》

設(shè)計方案篇3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以幼兒為本，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，根據(jù)幼兒的特點組織開展生動有趣的登山活動。讓每一個幼兒接觸大自然，不怕困難，挑戰(zhàn)自我，體驗運動的'樂趣，嘗試成功的快樂，提高環(huán)境適應(yīng)能力，提供父母和孩子情感交流的機會，增進親子感情。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月1日(星期一)上午8：30

　　三、活動地點：

　　寶塔山頂

　　四、參加人員：

　　大二全體教師、幼兒和家長

　　五、活動流程：

　　為了登山活動順利開展，上午9：00從幼兒園出發(fā)。每位幼兒到闖關(guān)卡處領(lǐng)取一張通行證，一共二張通行證。得到二張通行證的幼兒到山頂領(lǐng)取一份新年禮物。整個活動誠摯邀請全體家長協(xié)同進行參與，家長不準(zhǔn)抱、背幼兒，讓幼兒自己以最大的限度完成整個活動。

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　1、活動前發(fā)邀請書通知家長做好準(zhǔn)備。

　　2、教師準(zhǔn)備好幼兒家長來園簽到表。

　　3.事先了解路線和周邊環(huán)境。

　　4.引導(dǎo)幼兒了解相關(guān)登山經(jīng)驗、鼓勵幼兒大膽參與、挑戰(zhàn)自我。

　　5.召開家長會，講解登山時的規(guī)則和注意事項;明確分工，加強安全教育。

　　七、安全保障措施：

　　1、教師對幼兒進行親子登山活動安全教育，增強幼兒安全意識和自我保護能力。教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

　　2、每位幼兒都有家長陪同。

　　八、活動順序：

　　1、各項工作人員提前到達指定地點。

　　2、班主任老師致新年賀詞。

　　3、全體幼兒和家長手牽手，排著整齊的隊伍在老師帶領(lǐng)下，從幼兒園出發(fā)來到觀音閣上山小路處準(zhǔn)備登寶塔山。

　　4、給幼兒發(fā)第一張闖關(guān)卡。

　　5、幼兒在登山途中領(lǐng)取第二張闖關(guān)卡。

　　6、在寶塔山頂給幼兒頒發(fā)紀(jì)念品。強調(diào)注意言行文明，愛護公物，不亂攀折樹枝, 不隨地亂扔垃圾。

　　7、幼兒與家長一起自由瀏覽鳴鳳塔、自由觀賞山水風(fēng)景。

　　8、活動小結(jié)。第一，班主任作活動小結(jié)。第二，寶塔山頂合影。幼兒和父母在寶塔前與老師一起合影。

　　9、活動結(jié)束。家長帶幼兒回家。提醒家長、幼兒注意返家途中的安全。

設(shè)計方案篇4

　　設(shè)計意圖：每年6月份的第三個星期天是“父親節(jié)”。以往，我們總是過三八婦女節(jié)、母親節(jié)，唱的歌也總是“世上只有媽媽好！”幼兒對媽媽的情感和依戀遠超過對爸爸的情感，其實，父親的角色在孩子的成長道路上有著不可或缺的作用，父親也有其溫柔的一面，父親也有著與子女嬉戲的渴望。因此，利用父親節(jié)設(shè)計此活動來激發(fā)孩子關(guān)愛爸爸的意識小班父親節(jié)活動方案活動方案。為此，我們年級組特開展了“我老爸最棒”的趣味運動會，提供孩子和爸爸溝通交流的機會，增進父子、父女間的感情，讓孩子在成長的過程中留下更多美好的回憶。

　　活動時間：20xx年6月15日下午3:30活動地點：幼兒園操場

　　活動內(nèi)容：

　　游戲一：群爸力量大（拔河）參加人數(shù)：32人（每班各10人）

　　【游戲內(nèi)容】將爸爸們分成兩隊，以3局2勝的方式?jīng)Q出勝負，獲勝的獲得團隊冠軍，其次獲得亞軍。

　　游戲二：老爸，向前沖（滑板車）參加人數(shù)：16人（每班各8人）

　　【游戲內(nèi)容】將參加的爸爸分成四組進行，爸爸匍匐在滑板上從起點線出發(fā)，用手支撐地面向終點滑行，按時間記錄前8名為冠軍，后8名為亞軍。道具：滑板車8個

　　游戲三：我的老爸最海量參加人數(shù)：16人（每班各8人）

　　【游戲內(nèi)容】在規(guī)定1分鐘內(nèi)，暢飲溫開水，在規(guī)定的.時間內(nèi)看誰喝得多為勝。勝出的前8名為冠軍，其他為亞軍。

　　游戲四：我的老爸力氣大（扳手腕）參加人數(shù)：16人（每班各8人）

　　【游戲內(nèi)容】爸爸們兩兩相對坐于桌子旁邊，將右手或左手放于桌上相握，聽到裁判的哨聲即刻用力扳倒對方，以先將對方的手臂扳倒在桌面為勝，勝利的為冠軍，其次為亞軍。

　　游戲五：我的老爸有力量（俯臥撐）參加人數(shù)：16人（每班各10人）

　　【游戲內(nèi)容】參加人員雙手撐地俯臥，聽到裁判的口哨聲做俯臥撐，做得個數(shù)多的前8名為冠軍，其他則為亞軍