每天心情日記

時(shí)間：2021-06-23 15:31:44 日記我要投稿

每天心情日記

每天心情日記1

　　每天

每天心情日記

　　盯著那個(gè)上線隱身不說話的頭像

　　每天

　　期待著手機(jī)上出現(xiàn)那個(gè)熟悉的不能再熟悉的號(hào)碼

　　每天

　　幻想著她還會(huì)像上次一樣

　　在晚上把將要頹廢的我叫出去

　　告訴我說：“我是故意逗你的，呵呵”

　　每天

　　都忘不了要光顧一下曾經(jīng)每晚都要光顧的店

　　每天

　　都會(huì)記得她以前做的鬼臉

　　每天

　　都要翻看她的大頭貼

　　每天

　　都希望忘了她

　　每天

　　都但愿那些事情沒有發(fā)生

　　每天

　　都憎恨自己這么沒用

　　每天

　　都希望奇跡發(fā)生

　　或她從來不曾出現(xiàn)

　　或她從來不曾離開

　　每天

　　都懷著一顆炙熱的心

　　每天

　　都不放棄那個(gè)沒有說出過口的永遠(yuǎn)

　　每天

　　都是一種折磨與享受的并存

　　每天

　　星星都會(huì)存在但不一定能看到

　　每天

　　六樓的那個(gè)她是否安好

　　每天

　　希望不要再有下一個(gè)每天了

　　可是

　　每天

　　依然重復(fù)著每天……

每天心情日記2

　　不知道你有沒有體會(huì)到，我們能感到睡覺睡得很爽的時(shí)候，往往是在天亮的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候是人的快速眼動(dòng)睡眠階段，很容易做夢，而且這樣的夢通常都會(huì)被我們自己覺曉的。甚至可以根據(jù)自己的意識(shí)來改變夢中的“劇情”。實(shí)在是太過癮了!但現(xiàn)實(shí)是我們必須要起床上班、上學(xué)，每天當(dāng)我離開我那心愛的小床，想死的心都有了，不知道你有木有呢?

　　起床是一件麻煩事，解決辦法除了前天晚上睡早一點(diǎn)，你還知道哪些奇葩的辦法?

　　一、無痛起床法之常規(guī)起床法

　　無數(shù)網(wǎng)友自稱每天都要跟起床做艱難的斗爭，鬧鐘響后，無數(shù)次啟動(dòng)貪睡、再響、小睡模式，告誡自己這是最后一次，然后艱難地起床、穿衣服、洗漱，出門，突然鬧鐘又響了，才發(fā)現(xiàn)，自己剛剛還在做夢，于是繼續(xù)重起。

　　常規(guī)的起床法很簡單，而且是各種起床法之中最自然、最健康、最廣為人知的，其執(zhí)行要領(lǐng)也很簡單，只要簡單做到三點(diǎn)，即可：早睡、提高睡眠質(zhì)量、固定起床時(shí)間。這是號(hào)稱的最溫和的起床方式。網(wǎng)友列舉古人“聞雞起舞”的起床方式，告訴大家，如果自己的生物鐘不足以自然醒來，可以采用鬧鐘作為起床工具。

　　這種方式效果有待商榷，這種方式太難了，早睡這一關(guān)就很難跨越，況且對(duì)于某些習(xí)慣賴床和回籠覺功底比較扎實(shí)的人，鬧鈴的作用基本無效(而且，有研究表明，用鬧鐘中斷睡眠對(duì)身體是不好的.哦~~)�；谶@種考慮大家開始繞開常規(guī)起床，尋求非常規(guī)起床的解決之道。

　　二、無痛起床法之非常規(guī)起床法

　　1、尿鐘法

　　在松鼠會(huì)舉行的科學(xué)漫畫有獎(jiǎng)?wù)魑闹�，作品中有一個(gè)Gee_Kid系列中提到了一種起床偏方“尿鐘法”。據(jù)漫畫作者展示，他自己定時(shí)起床從不用鬧鐘，在睡前會(huì)計(jì)算好時(shí)間，然后喝定量的水，爭取時(shí)間一到就自然憋醒。在漫畫中，他畫了一個(gè)曲線圖，在對(duì)應(yīng)的坐標(biāo)中，可以看到，如果想安睡8個(gè)小時(shí)，則只需要在睡前喝半杯水;如果想要安睡六個(gè)小時(shí)的話，則喝水一杯;而喝水達(dá)到1.5杯時(shí)，只可以安睡三四個(gè)小時(shí)。漫畫作者每次以此來作為標(biāo)準(zhǔn)，屢試不爽。發(fā)帖人表示這種方法缺點(diǎn)在不確定性太高，與個(gè)人飲食習(xí)慣、忍耐能力等各方面相關(guān)，可靠性差。

　　2、心理壓力法

　　就是給自己不起床制造一個(gè)不太容易解決的后果。可以人為制造些障礙：自己住的話，把鬧鐘放遠(yuǎn)一些，這樣關(guān)鬧鐘時(shí)會(huì)需要遠(yuǎn)距離地移動(dòng)身體，便可以適當(dāng)解決問題;另外如果跟人同宿舍住但是不同時(shí)起床，則會(huì)顧慮，用鬧鐘把別人吵醒之后是否會(huì)被暴打一頓，然后設(shè)置兩個(gè)鬧鐘，一個(gè)在枕邊，另一個(gè)放遠(yuǎn)一些，枕邊的鬧鐘響起來時(shí)，立刻關(guān)掉，然后去關(guān)第二個(gè)。

　　眾網(wǎng)友稱這個(gè)方式有一個(gè)很大的副作用，心理壓力會(huì)導(dǎo)致無心入眠，并會(huì)提前醒來，影響睡眠。

　　3、巴甫洛夫起床法

　　巴甫洛夫起床法其實(shí)就是為了人為地培養(yǎng)一種條件反射，即在白天清醒的時(shí)候，把光線調(diào)暗、換上睡覺的穿著、摘掉眼鏡，總之最大可能地模擬睡覺的環(huán)境，然后把鬧鐘調(diào)到幾分鐘后，躺下，假裝睡覺，在鬧鐘響起的時(shí)候，用最快的速度關(guān)鬧鐘、坐起來、下床、換衣服，迅速搞定。然后重復(fù)，每天鍛煉一兩組，每組三到十次，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，就會(huì)養(yǎng)成聽到鬧鐘響就立刻一躍而起的地步，當(dāng)條件反射形成了，“聽到鬧鐘不起床反而會(huì)覺得別扭”。有網(wǎng)友表示一看到這個(gè)訓(xùn)練方法就想起了生物課本上條件反射訓(xùn)練小狗的做法，真是悲催。

　　這些奇葩的起床法是不是很有趣，不管有沒有用，都可以試一下，或許對(duì)你還很管用!

每天心情日記3

　　畢業(yè)一年了，仿佛依舊記得去年的七月。而一張張喜悅中夾雜著些許傷感的臉龐卻漸漸模糊在心里。畢業(yè)典禮，散伙飯，然后揮手告別。記憶中沒有誰哭泣過，大家只是互相勉勵(lì)著，生活對(duì)于我們還有太多的驚喜等待我們?nèi)ソ?jīng)歷。

　　十一個(gè)月了，工作越來越順了，同事越來越熟了，同學(xué)卻越來越疏遠(yuǎn)了，聯(lián)系的就剩下那么兩三個(gè)了。我的日子，我的生活沒有原本想象中的那般精彩，多了現(xiàn)實(shí)的平淡，激情在時(shí)間的磨礪中消退，每天的每天，有太多的重復(fù)了。

　　周一到周五，上班，下班，上課，下課，回家，睡覺。

　　周六和周日，睡覺，看書，看電視，上網(wǎng)，逛街，聚會(huì)。

　　仿佛這兩句話就可以概括出我所有的日子了。而我也開始變得現(xiàn)實(shí)了，再也寫不出那些美麗的語句了，我曾經(jīng)和朋友們說過，美麗的文字是要有憂郁的心情才能寫出的，而現(xiàn)在的生活實(shí)在太充實(shí)了，讓我沒有了時(shí)間去考慮，沒有時(shí)間去悠閑的想，思路在這里枯竭，剩下的只是沒有意義的無病呻吟。

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