運動員心理選材及心理診斷論文

　　1.心理選材

　　優(yōu)秀運動員成長的因素有許多，不僅需要運動員有超群的身體素質(zhì)、良好的遺傳優(yōu)勢和極大的生理潛能。而且還需要有運用發(fā)揮這些優(yōu)勢的心理能力。著名心理學(xué)家潘菽認(rèn)為：人體有生理和心理兩種機能，二者是密不可分的。運動員進(jìn)行運動活動，是身體運動（生理活動）和心理活動共同進(jìn)行的，而心理活動起著支配、調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)的作用，心理因素在運動中（特別是在競技運動中）的作用和意義越來越顯得重要了，教練員、運動員以及體育科研人員對此也越來越感興趣，并積極深入地進(jìn)行研究。運動技能的形成，比賽成績的發(fā)揮，與運動員的心理素質(zhì)和個性特征是密切相關(guān)的。心理訓(xùn)練已成為現(xiàn)代體育運動科學(xué)訓(xùn)練的重要組成部分。

　　早期科學(xué)選材是從眾多的少年兒童中選拔具有優(yōu)越先天性競技能力，并具有巨大競技潛力者作為訓(xùn)練對象，以求通過系統(tǒng)的科學(xué)的訓(xùn)練使其競技能力得到充分的發(fā)展。研究表明，運動員的心理品質(zhì)在許多方面顯現(xiàn)著遺傳的性狀，運動員的氣質(zhì)、反應(yīng)、個性都在很大程度上受到先天性的強烈影響。

　　運動員心理選材的科學(xué)理論依據(jù)：遺傳機制、年齡心理規(guī)律和心理發(fā)展的可變性與穩(wěn)定性。遺傳因素為心理能力的預(yù)測提供了可能。遺傳因素是人與生俱來的解剖生理特點，運動員也不例外。辯證唯物主義認(rèn)為：內(nèi)因是變化的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因而起作用。在運動員心理選材問題上，遺傳因素是根本，而后天環(huán)境及科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練則是促使其成為優(yōu)秀運動員、創(chuàng)造優(yōu)異運動成績的條件。在人的解剖生理特點方面，感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)活動的特點，對人的某些心理能力的發(fā)展具有特別重大的影響。人的心理實質(zhì)是人腦對客觀現(xiàn)實的反應(yīng)。客觀現(xiàn)實是心理活動的源泉，人的心理是在生理（大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官等）的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，同時也是有客觀規(guī)律可循的。人的心理本質(zhì)與活動規(guī)律（高級神經(jīng)活動規(guī)律）的揭示，為運動員心理能力的預(yù)測提供了重要條件。

　　《發(fā)展心理學(xué)》《兒童少年年齡心理學(xué)》的研究表明：人不僅在機能、形態(tài)、素質(zhì)等方面有其年齡發(fā)展的心理規(guī)律——如感知覺、記憶、注意、思維、自我意識等心理品質(zhì)的發(fā)展都具有年齡心理特點，如時間知覺（視覺、聽覺、動覺的時間差）、空間知覺（時間判斷）、反應(yīng)時、操作思維、深度及遠(yuǎn)度知覺、綜合反應(yīng)等，而且兒童、少年的年齡心理特點，一般都具有相對的穩(wěn)定性。這就為運動員心理特點的評定提供了可能。

　　人的心理如注意、記憶、思維、情感、意志等，都在不斷變化之中，而且由于主客觀條件的不同，心理表現(xiàn)也不同。但同時，這些心理過程、心理現(xiàn)象、心理特征都有其相的穩(wěn)定性。在一定的時間內(nèi)、一定的活動的'主體，其心理活動的量和質(zhì)有其規(guī)定性。如人們在一定時間內(nèi)所注意客體的數(shù)量是有限的，即注意的范圍是有限的。人們的記憶在一定時間內(nèi)，對一定性質(zhì)的數(shù)量的信息，記憶的速度、質(zhì)量和數(shù)量是有規(guī)律的。在一定條件下，反應(yīng)人的操作思維能力的最佳方案和最快時間也有一定客觀反映。人們的氣質(zhì)、性格類型既可以從長期觀察中解也可以通過多種方法進(jìn)行診斷和預(yù)測。

　　為培養(yǎng)高水平優(yōu)秀運動員，遺傳因素的優(yōu)勢加上良好的早期訓(xùn)練形成的高起點和科學(xué)訓(xùn)練都是不可缺少的必要條件。心理選材是從遺傳優(yōu)勢和高起點兩個方面進(jìn)行工作的。運動員心理選材的基本內(nèi)容包括心理過程和個性的心理特征等主要方面。

　　心理過程是指心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程。心理過程可認(rèn)為過程、情感過程和意志過程，簡稱為知、情、意。認(rèn)識過程是最基本的心理過程。情感是人對客觀事物的態(tài)度的一種體驗。人不僅認(rèn)識事物，產(chǎn)生情感，還有達(dá)到一定的目的，因而自覺地采取行動作用于現(xiàn)實，這種行動就稱為意志行動。在意志行動中，確定行為目的，下定行動決心，選擇行動的方法，為克服困難制定計劃等內(nèi)部心理活動過程。就叫做意志過程。知、情、意三種過程是統(tǒng)一進(jìn)行的，它們互相依賴、互相影響。在認(rèn)識過程方面，包括運動員感受性的敏銳度、知覺的準(zhǔn)確度，運動表象的完整性和清晰性，反應(yīng)的迅速性、選擇性、準(zhǔn)確性，操作思維的敏捷性、實效性、，運動記憶的及時性、準(zhǔn)確性，以及運動員的想象力和注意力等的方面的心理機能。有的可以進(jìn)行定性分析研究。至于運動員的意志和情感以及心理狀態(tài)等方面的特點，既可定量地測定和分析，也可進(jìn)行定性分析研究。

　　個性心理特征時個體心理活動的特點，個人比較穩(wěn)定的心理活動特點（如性格、興趣、能力、愛好、氣質(zhì)、才能）的總和。人的實踐活動不僅由各種心理過程的參與，而且還表現(xiàn)出每個人獨特的心理特征。在一定條件下，個性也是可以改變的。運動員的個性特征表現(xiàn)在性格、氣質(zhì)、興趣、能力等方面。氣質(zhì)的生理機制神經(jīng)類型，是可以用生理學(xué)和其他測試方法進(jìn)行測試的，氣質(zhì)類型也由多種測試方法。而運動員的意志性格特征、運動員的興趣以及運動能力某些表現(xiàn)，可采用定性分析法。

　　在任何運動訓(xùn)練實踐中，既有運動訓(xùn)練的一般特征，又具有專業(yè)訓(xùn)練的特殊特征。因此，對運動員的心理選材，既要考慮一般心理素質(zhì)發(fā)展的水平，也應(yīng)注意考慮專項心理素質(zhì)的發(fā)展水平。在許多情況下，專項心理素質(zhì)的評定往往顯得更為重要。

　　在心理選材時應(yīng)注意客觀性、綜合性、發(fā)展性、個體與整體既區(qū)別又聯(lián)系的原則，注意檢驗過程的嚴(yán)密性、實效性和科學(xué)可靠性。

　　心理選材常用的運動心理學(xué)測試法有：時空感（時間感覺與空間感覺及感覺閾限）測試、視野及視知覺感的測試、動作反應(yīng)速度及準(zhǔn)確性的測試、運動記憶測試、操作思維測試、自我感覺能力（肌肉——神經(jīng)的本體感覺能力）測試、意志能力測試、神經(jīng)類型及心理狀態(tài)測試、綜合專項心理特點測試等。根據(jù)運動員成長過程的不同時期，還可把運動員心理選材分為：初選、復(fù)選、精選三個階段。每個階段都有相應(yīng)的方法和評價標(biāo)準(zhǔn)，既有區(qū)別又有聯(lián)系。要注重專項心理特征指標(biāo)的評定，以及測試結(jié)果的綜合評定，以便選拔人材。

　　2.心理診斷

　　運動員心理診斷是用心理學(xué)的技術(shù)與方法，對運動員在運動訓(xùn)練、競賽等活動中的心理學(xué)行為進(jìn)行比較研究，從而評定運動員的心理狀態(tài)、心理特點與發(fā)展水平，并確定其正常與異常的性質(zhì)和程度。它有助于對運動員的身體狀況、技術(shù)水平、訓(xùn)練狀態(tài)與競賽狀態(tài)進(jìn)行全面的診斷。同時，心理診斷也是運動員狀態(tài)診斷中不可缺少的一個重要組成部分。

　　運動員心理診斷主要為教練員提供關(guān)于運動員的運動能力與智力品質(zhì)、人格特征、訓(xùn)練與競賽中的心理狀態(tài)、運動隊的社會心理特點以及運動員心理障礙等方面的客觀的量化指標(biāo)，提高教練員工作的把握性和預(yù)見性。我國體育科學(xué)研究人員通過大量的科學(xué)試驗，證實了心理診斷有助于教練員研究不同項目和不同運動員的訓(xùn)練重點和風(fēng)格特點。通過人格測驗發(fā)現(xiàn)，世界上許多創(chuàng)造優(yōu)異成績的（特別是世界冠軍）運動員其主要個性特點為自信、勇敢、理智、獨立、頑強、爭勝心強等，其中，自信是優(yōu)秀運動員的典型特征。世界上許多著名體育科研機構(gòu)的研究結(jié)果也證實了這一點。因此，運動員自信心的培養(yǎng)是科學(xué)訓(xùn)練必不可少的重要組成部分。例如：有些運動員，苗子很不錯，有很大的運動潛力和培養(yǎng)前途，當(dāng)運動成績達(dá)到較高水平后，出現(xiàn)了徘徊不前，甚至個別出現(xiàn)倒退現(xiàn)象，這時，可能會認(rèn)為訓(xùn)練沒多大用處，表現(xiàn)出自信心不足如若教練員及時發(fā)現(xiàn)并診斷出運動員時“心理障礙”時情緒沮喪或缺乏自信心所致，這時應(yīng)及時肯定運動員的優(yōu)點及微小進(jìn)步，提高其自信心，通過一段堅持不懈的努力，就會沖破“障礙”，成績就會逐步提高。反之，忽視訓(xùn)練中的心理誘導(dǎo)，就可能導(dǎo)致運動員最終喪失自信心而過早離開運動隊。

　　心理診斷對訓(xùn)練科學(xué)化有著重要的作用。心理診斷可預(yù)測運動員心理發(fā)展并決定其取舍，因此是心理選材的前提。心理診斷是心理咨詢和心理訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)，是制定訓(xùn)練計劃、控制訓(xùn)練過程、檢查訓(xùn)練效果的依據(jù)之一，是恰當(dāng)選擇比賽中戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、成功地指揮比賽的重要參數(shù)。

　　由于個性心理狀態(tài)的復(fù)雜性，教練員理論、經(jīng)驗、診斷手段等水平的高低不等，因此不可能對運動員在某一特定時間內(nèi)的個性及心理狀態(tài)做出完全準(zhǔn)確客觀的評價，這就要求教練員不斷提高理論水平，多積累實踐經(jīng)驗，爭取診斷手段更先進(jìn)更科學(xué)。

　　運動員心理診斷內(nèi)容包括一般心理素質(zhì)與運動心理素質(zhì)的診斷，其內(nèi)容一般包括：運動心理能力、一般水平、人格特征、運動員心理狀態(tài)、運動隊社會心理特點、運動員個人最佳化與異常心理（心理障礙）、運動員專項心理能力等諸方面的診斷。

　　運動心理診斷的方法，常用的有實驗診斷法（借助儀器在實驗室或運動場進(jìn)行測試）、談話診斷法（通過填表或交談等方式了解運動員真實的心理情況）、診斷性心理測試等。

　　3.總結(jié)

　　運動員心理選材是現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練不可缺少的重要組成部分。它對保證運動員的選材質(zhì)量、提高成才效率和減少淘汰起著重要作用。對此，世界各國體育界已形成了共識，出現(xiàn)了許多這方面的科研成果，為培養(yǎng)、造就現(xiàn)代高水平的運動員隊伍，確保參加高水平，特別是國際比賽運動員的數(shù)量和質(zhì)量，延長運動員運動壽命等提供了有力的方法論和堅實的基礎(chǔ)。那種憑教練員直感和經(jīng)驗進(jìn)行自然淘汰選材，不僅造成了財力、物力、時間、精力上的浪費，更可惜的是造就了人才上的浪費，誤人子弟，影響了體育運動訓(xùn)練的科學(xué)化。從人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能、遺傳因素等方面進(jìn)行選材，是必要的，不可缺少的，然而是很不全面的。因為決定一個人體育運動水平發(fā)展的因素，不僅需要有良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)、形態(tài)機能和遺傳基因，而且還需要有運用、動員、發(fā)揮這些優(yōu)勢實施的機體和環(huán)境。生理機能和心理機能是統(tǒng)一的，心理機能對運動活動起著主導(dǎo)、調(diào)節(jié)、控制的作用。

　　由于心理現(xiàn)象十分復(fù)雜而且多變，目前心理測試的手段、方法較難對運動員心理狀態(tài)進(jìn)行非常準(zhǔn)確的診斷，因此，對運動員心理診斷一定要謹(jǐn)慎，要控制實驗條件，最大限度地使獲取的資料更客觀更準(zhǔn)確。對診斷結(jié)果的評定要經(jīng)較長時間的運動實踐與運動效果的反饋檢驗，切忌輕率定論。對運動員的心理診斷是為教練員和運動員服務(wù)的，要把診斷與心理咨詢、心理訓(xùn)練有機地結(jié)合起來，與教練員的訓(xùn)練和教育工作相結(jié)合，以增加其獲得成功的心理優(yōu)勢。

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