生活的迷茫、職場(chǎng)的緊張有時(shí)候會(huì)壓得你喘不過(guò)氣來(lái)，本文特意為大家收集整理了3篇長(zhǎng)篇勵(lì)志文章，希望大家喜歡!
長(zhǎng)篇勵(lì)志文章一：人人都該具備的勇氣
人人都離不開(kāi)勇氣，拿出勇氣也并非難事，但勇氣不單單是危機(jī)時(shí)刻求生的法寶，它更是生活的必需品。
有不少勇氣，我們平時(shí)并沒(méi)有重視，也未必能做到。
1、敢于說(shuō)「不」的勇氣
我受的教育告訴我，說(shuō)「不」是不禮貌的，自私的，不受歡迎的。
后來(lái)我才明白，當(dāng)我面對(duì)著過(guò)多的義務(wù)、被理解的責(zé)任或空洞的客套時(shí)，說(shuō)「不」是我唯一的防御手段。
這一聲「不」是對(duì)自己的肯定，把它說(shuō)出口不見(jiàn)得就讓我落到孤家寡人的地步。它每天都給我?guī)?lái)益處。
2、忍耐并堅(jiān)持的勇氣
在我的眼里，這就是現(xiàn)代的英雄主義。把承諾的事情進(jìn)行到底，即便發(fā)現(xiàn)實(shí)際情況要比設(shè)想的艱難得多，痛苦得多。
我認(rèn)為，日復(fù)一日，年復(fù)一年地照料一個(gè)嚴(yán)重殘疾的親人，比冒著生命危險(xiǎn)上戰(zhàn)場(chǎng)需要更多的勇氣。
無(wú)論發(fā)生了什么，持之以恒，這種勇氣是我們最缺乏的。
因?yàn)樵诮裉爝@個(gè)快速快捷的時(shí)代，我們的任何需求都能馬上得到滿足。
3、敢于變化的勇氣
如今的生活中，唯一不變的就是變化。
我們祖父?jìng)兘?jīng)歷過(guò)的那個(gè)無(wú)論單位住處還是婚姻都是一成不變的年代噎一去不復(fù)返了。
我們想要找的參照系，找到根，這種需求變得難以滿足。
但我們別無(wú)選擇，必須學(xué)會(huì)在變化中起舞，并在這舞步中逐漸找到新的自信。
4、作決定并保持自由的勇氣
隨變化而來(lái)的不可避免的后果，就是我們永遠(yuǎn)要面臨很多選擇。
每作出一項(xiàng)決定，我們就要用行動(dòng)證明自己，同時(shí)，我們對(duì)別人以及對(duì)自己的責(zé)任就要增大。
這不是什么輕而易舉的事情，也是我們反覆感到緊張和壓力的原因。只是除此之外，我們沒(méi)有其他出路。
5、思考以及專注的勇氣
如果說(shuō)作決定令人不安，那么思考則很累人。有時(shí)候，我覺(jué)得自己的大腦比身體還要懶惰。
這也許就是為什么我們的精神不能持續(xù)集中，專注的能力是斷斷續(xù)續(xù)的。有些時(shí)候，思考簡(jiǎn)直需要用上自身的勇氣。
6、敢于放棄并簡(jiǎn)化生活
生活在今天這個(gè)時(shí)代，我面對(duì)的主要問(wèn)題是擁有的太多而不是太少。太多的任務(wù)，太多的誘惑，太多的請(qǐng)求等等。
過(guò)多的活動(dòng)會(huì)把我分割成碎片。
我們每個(gè)人都缺乏喘息的機(jī)會(huì)。為了保持精神和身體的健康，我們必須每隔一段時(shí)間對(duì)自己的責(zé)任、興趣甚至人際關(guān)系進(jìn)行清理。
為了簡(jiǎn)化生活而舍得放棄，這也是我們走向成熟的必修課。
因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，我們每個(gè)人都會(huì)從生活中刪除一些東西。
7、做錯(cuò)事和得罪人的勇氣
「疑慮」是我們忠實(shí)的伙伴。多數(shù)情況下，我們以為是在作決定，其實(shí)僅僅是在打賭。
但是我們還是要繼續(xù)往前走，如果犯了錯(cuò)誤或者遭遇失敗，我們就可能失去自信。
最困難的一點(diǎn)是，身為家長(zhǎng)、伴侶，或不管什么領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)，或簡(jiǎn)單的一個(gè)證人，我們的決定往往讓別人受到牽連。
有時(shí)候，得罪別人是無(wú)法避免的，應(yīng)當(dāng)接納這個(gè)事實(shí)，這不一定就是軟弱。
8、承諾和愛(ài)的勇氣
自由就像金子一樣，如果不使用，那還有什么必要擁有它?
在薩特的《理智年代》中，主人公為了保持自由，拒絕任何形式的人際交往，從不承諾任何事情，也不參加任何團(tuán)體。
為了他的絕對(duì)自由，他付出的代價(jià)是覺(jué)得的空虛。
敢于對(duì)某件事或某個(gè)人做出承諾，這是生命誕生的源泉。
承諾越強(qiáng)烈，關(guān)系破裂時(shí)的痛苦就越大。
當(dāng)一個(gè)人走到生命的重點(diǎn)，回顧一生，痛感自己因?yàn)榍优扯艞壛松罱o予的那么多機(jī)會(huì)，這難道不是最痛苦的自責(zé)嗎?
我們每個(gè)人都有勇氣，因?yàn)槲覀兌几矣诿鎸?duì)生命和死亡。
只不過(guò)有人勇氣多，有人勇氣少。
而我學(xué)會(huì)了培育自己的勇氣，因?yàn)槲颐靼祝覍?duì)生活的滿意程度也取決于我應(yīng)對(duì)困難的方式。
我不是為了高尚才勇敢，只是為了我的利益而已，只是為了對(duì)自己滿意。
長(zhǎng)篇?jiǎng)?lì)志文章二：做人要懂得坦然面對(duì)挫折
世間之事，并非所有都出于己愿，也并不是你想拒絕就能拒絕掉的。態(tài)度決定一切，快樂(lè)是生活的一大原則，接受不幸，接受不公，接受平平淡淡的生活，該努力的時(shí)候付出，該放棄的時(shí)候勇敢地離開(kāi)，平和應(yīng)對(duì)挫折，從容面對(duì)打擊，這才是每個(gè)人應(yīng)該采取的人生態(tài)度。
空氣對(duì)老鷹形成阻力，但是，如果沒(méi)有空氣，老鷹就無(wú)法飛行。挫折是生活中的組成部分，那種沒(méi)有煩惱或挫折的生活，根本就是一種自欺欺人的幻想罷了。沒(méi)有挫折的生活就猶如枯井中的一潭死水。
假如挫折已經(jīng)發(fā)生，就去勇敢地面對(duì)，尋找解決的方法;假如挫折已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開(kāi)它，不要老是把它保留在記憶里。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。
挫折一定會(huì)有結(jié)束的時(shí)候，總會(huì)因時(shí)間的推移而被解決。并且，不管你遇到多大的挫折，還得繼續(xù)生存下去。所以，當(dāng)挫折到來(lái)時(shí)，你一定要坦然面對(duì)。
俗話說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)。我們遇到不幸或不公時(shí)，我們應(yīng)做的不是怨天尤人，而是以平常心接受它。因?yàn)椋瑹o(wú)論我們抱怨誰(shuí)，無(wú)論我們?cè)趺床粷M，該來(lái)的都要來(lái)。與其無(wú)謂的苦惱，還不如平靜的接受，努力去改變，將不公和不幸減少到最低程度。人生應(yīng)該是在快樂(lè)和愉快中度過(guò)。人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)。
《列子》上說(shuō)，有一天孔子游覽泰山，看見(jiàn)榮啟期在魯國(guó)郊野行走，穿著粗糙的皮裘，腰里系著繩子，一面彈琴，一面唱歌。孔子問(wèn)他：“您為什么會(huì)如此快樂(lè)呢?”他回答道：“我快樂(lè)的原因有許多：自然生育各種飛禽走獸、昆蟲(chóng)魚(yú)蝦，只有人最尊貴，我能夠做人，這是第一種快樂(lè);人生下來(lái)，有的沒(méi)有看到日月便夭折，有的還沒(méi)脫離襁褓便短命，我卻活到90歲了，這是第二種快樂(lè)。貧窮是人的一般情況，死是人的必然結(jié)果，安于一般情況，等待必然結(jié)果，還有什么憂愁呢?”孔子聽(tīng)了贊嘆道：“好啊!這是能夠自己寬待自己的人。”
凡事逆來(lái)順受，不作抗?fàn)幘颓鼜挠诿\(yùn)安排的人是懦弱的。只要有一線希望，我們就應(yīng)該付出百倍的努力去爭(zhēng)取，因?yàn)橐磺兄挥信?zhēng)取才能實(shí)現(xiàn)。但是，生活中有些目標(biāo)，是怎樣努力也無(wú)法達(dá)到的;有些苦難，是怎樣掙扎也無(wú)法逃脫的;有些損失，是怎樣追悔也無(wú)法挽回的。因此在無(wú)法反抗的命運(yùn)前，順應(yīng)自然，保持心情的平穩(wěn)，自得其樂(lè)，就像水之順應(yīng)方圓，順應(yīng)命運(yùn)的潮流，隨時(shí)隨俗，抓住幸福的機(jī)會(huì)，這也是一種在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的掙扎，無(wú)謂的怨天尤人，弄得自己心力交瘁卻一無(wú)所得，這是最堅(jiān)韌也是最聰明的生存方法。
王敏如畢業(yè)于某名牌大學(xué)化學(xué)系，懷著一腔熱血與抱負(fù)，一心想成為中國(guó)的居里夫人。然而，走向社會(huì)后，所面臨的一系列挫折，讓她無(wú)所適從：?jiǎn)挝辉囼?yàn)室的簡(jiǎn)陋、領(lǐng)導(dǎo)的平庸、人際關(guān)系的復(fù)雜。理想與現(xiàn)實(shí)的差距太遙遠(yuǎn)了，王敏如也曾試著去努力改變現(xiàn)實(shí)，但換來(lái)的卻是更加無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)。她的激情一點(diǎn)點(diǎn)地消逝，斗志一點(diǎn)點(diǎn)地被消磨，最終她放棄了最初的理想，草草嫁人，過(guò)起了相夫教子的安穩(wěn)日子。
人生猶如棋局，星羅棋布的挫折縱橫交錯(cuò)其間。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈，而遭受的挫折也就越來(lái)越多。
蕓蕓眾生中，大多數(shù)人是沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)遭遇大風(fēng)大浪的，不可能每個(gè)人都大富大貴，大起大落，大多數(shù)人在平淡中度過(guò)終生。我們不能就此否定自己，否定自己的人生。接受沒(méi)有大喜大悲的生活，感謝上蒼讓自己平安度過(guò)一生，隨時(shí)隨俗，自得其樂(lè)，也許更是一種求生存的智慧。這比無(wú)謂的愁苦和怨天尤人不知要強(qiáng)多少倍。
魯迅說(shuō)：“真的猛士敢于直面慘淡的人生!”從挫折中奮起，將是成就一番事業(yè)的起點(diǎn)之所在。
遇到挫折時(shí)，保持一種良好的、健康的心態(tài)是非常重要的。一個(gè)人如果總是沉淪于挫折的痛苦，讓挫折扭曲自己的靈魂，就好比自己往傷疤上撒鹽，自我折磨。
人遇到挫折時(shí)，是心理最脆弱的時(shí)候，這時(shí)候最重要的是調(diào)整心態(tài)，不要與人攀比，更不必自慚形穢。
奮斗是一個(gè)延續(xù)的過(guò)程，暫時(shí)的挫折不是最終的結(jié)局。沒(méi)有過(guò)不了的坎，許多表面看來(lái)要壓倒一切的不幸，只要我們不鉆牛角尖，總是能從其中掙脫出來(lái)的。
在挫折降臨時(shí)，不要怨天尤人，滿腹牢騷，而應(yīng)心平氣和地去看待它，更不要去尋找別人的過(guò)錯(cuò)，糾纏于“這是誰(shuí)的責(zé)任”，不但無(wú)助于問(wèn)題的解決，反而會(huì)使問(wèn)題變得更糟，更加無(wú)法擺脫自己的困境。
“磨難是人生的另一顆太陽(yáng)。”磨難經(jīng)歷得越多，意志力就會(huì)越強(qiáng)。它猶如燒紅的鋼刀在冷水里浸了一次又一次，久而久之，就會(huì)練就一把銳利無(wú)比的寶刀。
有些人在經(jīng)歷過(guò)一次挫折后，便對(duì)自己失去了信心。要解脫自我否定的心理，不妨經(jīng)常在自己頭腦中輸入一些積極信息。
首先，進(jìn)行自我鼓勵(lì)。自我激勵(lì)的作用是對(duì)自己的潛意識(shí)施加影響，常常會(huì)取得一些意想不到的效果。你可以大聲念一些名言警句、激勵(lì)性文章，也可以自創(chuàng)一些激勵(lì)性的話，比如“我是優(yōu)秀的”、“我一定能成功”等。
再次，自我肯定。把自己想象成一位勝利者，并描繪勝利的情景，這能有效消除挫折感。
我們應(yīng)該明白，如果恐懼失敗而放棄任何嘗試機(jī)會(huì)，就不可能進(jìn)步。沒(méi)有勇敢嘗試就無(wú)從得知事情的深刻內(nèi)涵，而若嘗試過(guò)，這種體驗(yàn)將成為你未來(lái)發(fā)展的鋪墊和準(zhǔn)備。
消除膽怯心理要做到以下幾點(diǎn)：
首先，有渴望成功的動(dòng)力。考察事業(yè)成功者的發(fā)展道路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)都屬于不安于現(xiàn)狀、不斷進(jìn)取的人。我們應(yīng)該對(duì)自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn)，盡我們最大的能力去爬今天的高山，明天我們要爬得比今天高。
其次，走出自我空間。有的人，性格內(nèi)向，喜歡把自己關(guān)在與外部世界隔絕的象牙塔中，自我欣賞。這種人不愿與外部世界進(jìn)行聯(lián)系溝通，總是有一種畏首畏尾的思想，常以消極的態(tài)度去應(yīng)付外部世界。而一旦你突破自己，走出象牙塔，就可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)這世界是如此多彩多姿，趣味無(wú)窮。這時(shí)，勇氣就會(huì)油然而生。
再次，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。汲取成功者的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸s短掌握真知的過(guò)程，這比光靠自己摸索要有效得多。
最后，不斷嘗試。實(shí)踐出真知，增勇氣。實(shí)踐越少，做事就越畏畏縮縮，碰到重大事情，就越顧慮重重，越?jīng)]勇氣。不斷嘗試，是提高勇氣的捷徑。
長(zhǎng)篇?jiǎng)?lì)志文章三：沒(méi)有什么天生的好命
我的一個(gè)朋友，總是覺(jué)得自己命不好，吃漢堡都能吃到蒼蠅，喝開(kāi)水都會(huì)胖。她每天上網(wǎng)到凌晨，然后中午十二點(diǎn)起床，過(guò)了幾個(gè)月她開(kāi)始間歇地吐血。
她說(shuō)：你看我命多么不好。
我沒(méi)辦法勸好她，可是我沒(méi)法不管她。她單純天真，天賦異稟，不知道對(duì)人防備，也從沒(méi)壞心。
她的靈魂總是緊繃著臉惱怒地瞪著這個(gè)世界，卻不知我們和這世界一樣，愛(ài)她這真誠(chéng)的模樣。
我的另一個(gè)朋友，她說(shuō)知道自己胖，交了男朋友也吵架，不把她放在心上，終于分手，她說(shuō)我心知肚明都是因?yàn)樽约翰粔蚝谩?/p>
如果我高挑又苗條，有著那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的天使容貌，我一定不會(huì)落到這樣卑微痛苦的境地。
可是她是那樣一個(gè)容易滿足的可愛(ài)女孩。
當(dāng)我忙到深夜準(zhǔn)備東西的時(shí)候，靜靜地陪在我身邊不走開(kāi)，幫我分擔(dān)一些工作后自己又累得上火。
即使是再簡(jiǎn)陋的工作也總能做得兢兢業(yè)業(yè)風(fēng)生水起，上完班買個(gè)點(diǎn)心去自習(xí)室準(zhǔn)備進(jìn)修考試。
卑微堅(jiān)強(qiáng)咬著牙含著淚地和生活對(duì)抗，硬挺。
可是我還見(jiàn)過(guò)一些女孩，上名校，進(jìn)大企業(yè)，打扮永遠(yuǎn)那么亮眼，神采永遠(yuǎn)那么飛揚(yáng)，生活得總是風(fēng)姿綽約游刃有余的樣子，總有那么多的崇拜和擁簇。
我還認(rèn)識(shí)一些女孩，身材高挑勻稱，妝容舒服清新，參加各種“美麗”的比賽，在臺(tái)上展示風(fēng)采，臺(tái)下，總是一片的閃光和贊嘆。
直到我和她們成了朋友、情人，才能看到不會(huì)暴露在人前、網(wǎng)路上的那一面。
她們挑燈苦讀的夜晚，絞盡腦汁逛遍商店找到最適合的那件衣，五點(diǎn)半起床背掉的那一本又一本單字書(shū)。
每周至少三次清晨的跑步、瑜伽、游泳、舞蹈，成千上萬(wàn)遍地在大鏡子前踱步、擺位，
年紀(jì)輕輕當(dāng)上品牌經(jīng)理的她撥開(kāi)藏起的白頭發(fā)，告訴我，并沒(méi)有什么天生的好命。
她告訴我：生活這場(chǎng)表演，更需要百遍練習(xí)，才可能換來(lái)一次美麗。
生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學(xué)不會(huì)，你就痛苦一次，總是學(xué)不會(huì)，你就在同樣的地方反復(fù)摔跤。
包教包會(huì)，學(xué)會(huì)為止。
你以為只有你倒霉、不順、挫折、郁悶，仿佛永遠(yuǎn)看不到未來(lái)。
你以為只有你有解決不完的問(wèn)題，傾訴不完的煩惱，逃不掉的郁悶，等不來(lái)的好運(yùn)。
你以為大家都是等著天上掉好運(yùn)，砸到你，從此你衣食無(wú)憂，不用努力就很瘦很白很美，坐等著讓人羨慕。不用付出就有回報(bào)。
這樣的人有沒(méi)有?有，但是真的很少。而且最重要的，你不是。
你不知道那些所謂好命的女孩在哪一個(gè)深夜多做了哪一道題所以多會(huì)了哪一點(diǎn)知識(shí)于是比你多了那么0.01分，你不知道，好命的女孩也不會(huì)知道。
你不知道好命的女孩在哪一頓飯比你少吃了哪些東西在哪一個(gè)體育場(chǎng)多跑了幾百米所以比你瘦比你美比你精神，你不知道，好命的女孩也不會(huì)知道。
可是我猜測(cè)，她們都會(huì)知道，在年輕的時(shí)候，不能懶惰，不能停下，要厚積薄發(fā)，要不留遺憾，要拼盡全力。勤能補(bǔ)拙，苦盡甘來(lái)。
都是一樣的人，都會(huì)面臨一樣多的問(wèn)題。人的一生，也不過(guò)是解決問(wèn)題的一生而已。奮力向前奔，一定頭破血流，可能闖出天地，但是不勤奮地拼一下，就只有混吃等死。何來(lái)好命，只是自己選擇的路罷了。
回頭望去，誰(shuí)不是一路的血跡斑斑?
只是在每一個(gè)演出、考試、比賽的當(dāng)口，閉上眼睛，想起這一路鮮活記憶，很充實(shí)，已盡力，不遺憾，因?yàn)榛畹锰昧Χ浀媚敲辞逦挥勺灾鞯匚⑿ζ饋?lái)：已經(jīng)無(wú)愧我心，其它盡憑天意。
因?yàn)樵谶@條路上，我們并沒(méi)有選擇。無(wú)路可退，也無(wú)法逃避，只能讓肅殺的風(fēng)凌冽地?fù)涿娑鴣?lái)，凍得鼻青臉腫卻不屈地緩慢前行。
不是風(fēng)雨之后總能見(jiàn)彩虹。
但是咬著嘴唇溫柔又倔強(qiáng)勤奮又無(wú)懼的女孩總會(huì)勝利。