前滾翻五年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總不可避免地需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力，從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。那么問題來了，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的前滾翻五年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
前滾翻五年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)1
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻
2、高抬腿跑
3、滾翻接力
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標(biāo)：使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
前滾翻教學(xué)重點(diǎn)：提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：頭頂著墊。
高抬腿跑教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿高抬。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。
四、教具和器材：
墊子30塊、小手帕60塊五、教學(xué)過程：
(一)開始與準(zhǔn)備部分(6分鐘)教學(xué)內(nèi)容：
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。
4、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形
教法：聽教師口令集體練習(xí)
要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。
(二)基本部分(27分鐘)
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻(12分鐘)
組織：以10米為半徑劃一個(gè)圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。
教法：①教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。
②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。
③教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。
④強(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。
⑤小組互評(píng)練習(xí)。
要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、原地高抬腿跑(5分鐘)
組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線上。
教法：①教師講解、示范動(dòng)作。
②原地高抬腿走。
③從低到高的原地高抬腿跑。
④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。
要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭(zhēng)上游。
3、滾翻接力(10分鐘)
組織：學(xué)生分四隊(duì)，每隊(duì)分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊(duì)的滾翻墊子。
教法：①教師講解方法、規(guī)則和要求。
②先嘗試性練習(xí)一次。
③滾翻接力比賽。
要求：安全第一、動(dòng)作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
(三)結(jié)束部分(2分鐘)
教學(xué)內(nèi)容：
1、放松操2節(jié)
2、小結(jié)
3、整理器材與場(chǎng)地
組織：體操隊(duì)形
教法：跟著教師一起做
要求：輕松自然六、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右
預(yù)計(jì)平均心率：130~140次/分
預(yù)計(jì)心率：150—170次/分
前滾翻五年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)2
教學(xué)內(nèi)容：前滾翻、游戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種保護(hù)性動(dòng)作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生掌握在摔倒時(shí)正確的保護(hù)動(dòng)作。為今后生活學(xué)習(xí)提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動(dòng);發(fā)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動(dòng)展示自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參加體育活動(dòng)，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，在集體活動(dòng)中有時(shí)不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對(duì)培養(yǎng)其社會(huì)適應(yīng)性也有積極意義。
一:指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂;在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
二:教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級(jí)滾動(dòng)與滾翻教材提高了動(dòng)作的難度。三年級(jí)學(xué)生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，有一定的運(yùn)動(dòng)能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三:教學(xué)過程設(shè)計(jì)
本課在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動(dòng)技能技巧。
1.課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。
2.準(zhǔn)備活動(dòng):教師創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園情景,讓學(xué)生模仿在游覽過程中所見動(dòng)物的走與跳.
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動(dòng)作.互相探討動(dòng)作。
4.學(xué)生大膽展示動(dòng)作,學(xué)生評(píng)價(jià)。
5.教師評(píng)價(jià)表揚(yáng),講解動(dòng)作要領(lǐng).示范動(dòng)作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動(dòng)作,互幫互助練習(xí)。爭(zhēng)取每個(gè)都能夠參與到保護(hù)與幫助中。
7.教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生,注重個(gè)體差異,進(jìn)行差異分組.對(duì)動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行雙腿間夾手絹輔助練習(xí).鼓勵(lì)學(xué)生勇敢練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)行展示。
9.游戲,“智取”。
10.放松:“人浪”，互相放松。
11,學(xué)生自評(píng),教師評(píng)價(jià),表彰鼓勵(lì)。
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一、課題：前滾翻
二、課型：新授課
三、教學(xué)目標(biāo)：三維教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展示技巧的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
過程與方法目標(biāo)：通過本堂課學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和保護(hù)幫助意識(shí)。
四、教學(xué)重點(diǎn)：掌握低頭含胸，蹬腿有力，團(tuán)身緊
五、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學(xué)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備跳高器材及場(chǎng)地
七、課時(shí)安排：第一學(xué)時(shí)
八、教學(xué)過程：
(一)開始部分
課堂常規(guī)：組織集合，體委點(diǎn)名，安排見習(xí)生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時(shí)約3分鐘。
準(zhǔn)備部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個(gè)“比比誰更像”的游戲，學(xué)生跟著音樂模仿動(dòng)物走和跳，跑，比比誰最像，帶動(dòng)學(xué)生積極性。準(zhǔn)備部分用時(shí)約7分鐘
1、基本部分
1.引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，培養(yǎng)主動(dòng)探索的.學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動(dòng)作，示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思考探索，能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作，練習(xí)5次，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正。
3.分解練習(xí)
要求團(tuán)身抱膝背部著墊，前后滾動(dòng)，練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。
4.完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組，一組學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，第二組學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。練習(xí)之后教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助，自評(píng)互評(píng)。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。
5.練習(xí)展示
組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)行展示比賽，看誰團(tuán)身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對(duì)于展示成果給予點(diǎn)評(píng)，用時(shí)5分鐘。
(四)結(jié)束部分
1.整理放松
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操，調(diào)節(jié)身心，回復(fù)身體。
2.課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行回顧和總結(jié)之后，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并補(bǔ)充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學(xué)用具：
海綿墊十五張，錄音機(jī)一臺(tái)
十、教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分，中上強(qiáng)度，練習(xí)密度是35%--40%，因?yàn)楸景鄬W(xué)生對(duì)體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習(xí)中，因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。
十一、教學(xué)反思：
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。注重學(xué)生展示和評(píng)價(jià)，整個(gè)課堂氛圍良好。通過自評(píng)、互評(píng)，教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法，幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我。
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一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂;在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識(shí)。
二、教材分析
前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一，也是自我保護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨(dú)立意識(shí)也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護(hù)與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)，提高自我保護(hù)能力
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞的意識(shí)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線
六、教學(xué)方法
根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡(jiǎn)練的語言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。
3.運(yùn)動(dòng)游戲競(jìng)賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分
(一)、開始部分：安排2分鐘。
首先進(jìn)行課堂常規(guī)，教師整隊(duì)集合，進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。
在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險(xiǎn)后，會(huì)怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán)。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)
意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘。
針對(duì)這節(jié)課的特點(diǎn)，我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì)，圍繞操場(chǎng)的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸，避免上課時(shí)受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成廣播操隊(duì)形站立
(三)、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作
(1)講解與示范
①教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。
②講解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢(shì)。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。
保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜，一手順勢(shì)推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動(dòng)作表象。
(2)輔助練習(xí)
①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力
②抱團(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊，面對(duì)面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動(dòng)作。
教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤
組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)行練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護(hù)
(4)展示
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)評(píng)
組織教法：站成四列橫隊(duì)，分成兩邊，面對(duì)面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示
2、游戲：障礙接力賽
規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的小組為勝利。
教學(xué)意圖：這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
(四)、結(jié)束部分：安排5分鐘
1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對(duì)本節(jié)進(jìn)行總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
3、下課，歸還器材
(五)、預(yù)計(jì)心率、練習(xí)密度：預(yù)計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場(chǎng)地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個(gè))
前滾翻五年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)5
教學(xué)內(nèi)容一.技巧：前滾翻
二.跑：十字接力拼圖游戲重點(diǎn)前滾翻
重、難點(diǎn)前滾翻：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)
2.技能目標(biāo)：A基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的技巧能力
B提高彎道跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)
4.負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學(xué)過程
一開始部分1.師生問好
2.宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)
3.檢查服裝、安排見習(xí)生組織：
(快、靜、齊)
二準(zhǔn)備部分1、集中注意力練__-------游戲《看誰反應(yīng)快》
2、開口螺旋跑
3、跟我做------熱身
⑴提踵⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷腹背運(yùn)動(dòng)
⑸正壓腿運(yùn)動(dòng)⑹側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
⑺踢腿運(yùn)動(dòng)⑻頭部運(yùn)動(dòng)
1.講解游戲的方法和規(guī)則(變換語調(diào)和節(jié)奏)
2.講明熱身的方法
3.教師領(lǐng)做1.在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí)，
精力集中，獨(dú)立完成動(dòng)作，反應(yīng)要快
2.組織：在音樂伴奏下進(jìn)行，充分活動(dòng)，愉悅身心
三基本部分---------前滾翻
1、動(dòng)作要領(lǐng)：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、
屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立
2、重點(diǎn)難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑
3、保護(hù)與幫助：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立導(dǎo)入新課
學(xué)習(xí)過程
1、教師做三種技巧動(dòng)作，學(xué)生判斷
2、講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)于幫助(出示掛圖)
3、教師巡回指導(dǎo)
4、優(yōu)秀學(xué)生示范并講評(píng)
5、注意觀察學(xué)生的練習(xí)熱情組織：
嘗試性練習(xí)
⑴由低向高做前滾翻練習(xí)
⑵由高向低做前滾翻練習(xí)
完整動(dòng)作練習(xí)
優(yōu)秀學(xué)生示范
繼續(xù)練習(xí)
十字接力拼圖游戲
方法：每組第一名同學(xué)按逆時(shí)針方向跑一圈，接過第二名同學(xué)的小木棒后，迅速站到排尾。依次進(jìn)行
1、講解游戲的方法和規(guī)則
2、協(xié)助組織游戲
3、提問學(xué)生彎道跑的體會(huì)并總結(jié)
組織：
※※※※※※※
○○○○○○○
※※※※※※※
○○○○○○○
1、學(xué)生分組集體設(shè)計(jì)“作品”
2、分組練習(xí)
3、積極主動(dòng)參與，齊心協(xié)力為本組爭(zhēng)光12’
五結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、小結(jié)講解放松方法
3、器材體操墊5塊小墊子4塊小木棒40根錄音機(jī)1臺(tái)
預(yù)計(jì)心率：130~140次/分、運(yùn)動(dòng)密度40~50%
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