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《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2023-03-07 11:35:22 洪熔 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選11篇)

  作為一名教學(xué)工作者,時(shí)常需要用到教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以促進(jìn)我們快速成長(zhǎng),使教學(xué)工作更加科學(xué)化。怎樣寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)才更能起到其作用呢?以下是小編為大家整理的《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)范文,歡迎閱讀與收藏。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)范文(精選11篇)

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇1

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  推實(shí)心球——傳遞實(shí)心球——滾實(shí)心球

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動(dòng)參與:讓每一位學(xué)生都能參與這些活動(dòng),來(lái)提高對(duì)這些活動(dòng)的興趣和愛(ài)好。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:獲得一些有關(guān)實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)知識(shí),在安全意識(shí)下進(jìn)行技能訓(xùn)練。

  3、身體健康:形成正確的身體姿勢(shì),發(fā)展體能,促進(jìn)健康。

  4、心理健康:用積極的心態(tài)參與活動(dòng),有超越自我的信心和理念。

  5、社會(huì)適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的體育

  道德。

  三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  重點(diǎn):訓(xùn)練學(xué)生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調(diào)能力。

  難點(diǎn):能否通過(guò)講解,讓學(xué)生自悟,最后達(dá)到理解和融會(huì)貫通。

  四、設(shè)計(jì)思路:

  根據(jù)三維健康觀和體育

  自身特點(diǎn),拓展課程學(xué)習(xí)內(nèi)容;根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征,提高一物多用的實(shí)用性和學(xué)生對(duì)體育的興趣;根據(jù)本校實(shí)際,選擇適合學(xué)生喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目,以“健康第一”的思想,在活動(dòng)中求新、求變。

  五、教學(xué)過(guò)程。

  1、課堂常規(guī):師生問(wèn)好,檢查服裝宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生自己應(yīng)注意的'事項(xiàng)。

  2、游戲?qū)耄汗フ急?/p>

  攻占堡壘方法將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組,相向而立。持球,以地滾球的方式,使實(shí)心球滾到對(duì)方的場(chǎng)地,對(duì)方攔截后將球滾回。游戲結(jié)束后,陣地上快者一方為勝隊(duì)。

  規(guī)則:

  1、不許拋、扔實(shí)心球。

  2、在本方場(chǎng)地內(nèi)可隨意攔截,不得過(guò)界,違者退出游戲。

  3、落入到本方禁區(qū)的實(shí)心球,由本方負(fù)責(zé)撿回,繼續(xù)使用。以游戲的方式開(kāi)始體育課,完成熱身活動(dòng),使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗(yàn)。

  (1)基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)。

  教師:想一想還有哪些方法能將球安全的投出。

  學(xué)生:積極思維,并展示實(shí)心球的各種投擲方法(前拋、后拋、正面推、側(cè)向推等)。

  教師:在學(xué)生的投擲動(dòng)作中發(fā)現(xiàn)原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。

  教師提問(wèn):看到你們的投擲方法很多,今天我們就從你們的動(dòng)作里選一種方法,我們將這個(gè)動(dòng)作完善一些,使你們的動(dòng)作更優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn),好不好?

  學(xué)生:好。

  教師找學(xué)生做原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。

  出示動(dòng)作方法:(以右手為例)右手持球于肩上,身體側(cè)對(duì)投擲方向,左腳在前自然站立;左臂自然置于體側(cè),眼看前方遠(yuǎn)處或標(biāo)志;聽(tīng)到口令后,抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。

  教師示范正確動(dòng)作。

  學(xué)生模仿練習(xí)(徒手),教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

  學(xué)生:回憶動(dòng)作方法,自主練習(xí)。

  實(shí)球練習(xí),采取對(duì)推練習(xí)方法。

  教師:請(qǐng)完成動(dòng)作較好的同學(xué)做示范。

  師生評(píng)議動(dòng)作,指出動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和不足。

  學(xué)生:小組探究改正的方法并示范。

  小組交流展示:

  (2)難點(diǎn)教學(xué)。

  教師:看了你們的練習(xí),同學(xué)們我們來(lái)一次比賽看一看你們能不能按照比賽的要求去做。

  實(shí)心球過(guò)線練習(xí):將實(shí)心球推過(guò)橫線,分三次。第一次低線離地50厘米左右,第二次中線150厘米左右,第三次高線280厘米左右。

  分別要求學(xué)生利用側(cè)推實(shí)心球的方法將球推過(guò)線。

  學(xué)生進(jìn)行比賽,教師記錄每次比賽的成績(jī)。

  師生分析比賽結(jié)果,高線的距離最短,低線的距離其次,中線的距離最遠(yuǎn)。

  學(xué)生:小組分析為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的成績(jī)。

  小組間交流分析結(jié)果,得出實(shí)心球的投擲的出手角度要適合,過(guò)高、過(guò)低都不會(huì)有好的成績(jī)。

  再練習(xí),并請(qǐng)學(xué)生做示范。

  教師總結(jié)。

  (3)趣味練習(xí)。

  游戲:增磚添瓦法每組第一名同學(xué)拿一個(gè)壘球,游戲開(kāi)始后,第一名同學(xué)跑出,取一顆實(shí)心球并和壘球替換,然后跑步將實(shí)心球放到隊(duì)尾指定地點(diǎn),之后在隊(duì)尾取一個(gè)壘球交給第二名同學(xué)。如此輪換。規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多一組獲勝。

  規(guī)則:每次起跑,必須在起跑線。

  隊(duì)員必須使壘球和實(shí)心球進(jìn)行交換。

  教師:情景導(dǎo)入:在2008年我們的首都要舉行一次體育盛會(huì),你們知道是什么嗎?(學(xué)生:奧運(yùn)會(huì))那你們想不想為奧運(yùn)奉獻(xiàn)一份力量(學(xué)生:想)。奧運(yùn)工程正在建設(shè)之中……

  學(xué)生:進(jìn)行一次嘗試比賽,熟悉比賽規(guī)則及過(guò)程。

  教師:監(jiān)督比賽過(guò)程,及時(shí)糾正。

  學(xué)生:正式進(jìn)行比賽。

  教師:調(diào)節(jié)賽場(chǎng)氣氛。

  公布比賽結(jié)果,對(duì)優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)落后的學(xué)生。

  3、恢復(fù)身心。

  抓手指:兩人一組活動(dòng),猜拳挑先。被抓住的同學(xué),下一組負(fù)責(zé)“抓”。

  對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。

  師生道別、下課。

  六、學(xué)習(xí)效果及自我評(píng)價(jià)。

  1、本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康,運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動(dòng),收到了良好的教學(xué)效果。

  2、教學(xué)過(guò)程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。

  3、教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾,如攻占堡壘的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠,學(xué)生在沒(méi)有完全明白比賽意圖的情況進(jìn)行比賽,是游戲沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果,同時(shí)教師對(duì)此沒(méi)能及時(shí)加以引導(dǎo),說(shuō)明應(yīng)變能力不夠。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實(shí)心球,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的主體意識(shí),改變學(xué)習(xí)方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習(xí),拓展體育教學(xué)的功能,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,促進(jìn)身體、心理、社會(huì)健康的和諧發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)用實(shí)心球開(kāi)展體育鍛煉的一些方法;使80%左右的學(xué)生能夠運(yùn)用實(shí)心球合理開(kāi)展體育鍛煉。

  2、技能目標(biāo):發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、實(shí)踐、協(xié)作等能力。

  3、情感目標(biāo):體驗(yàn)成功,愉快合作,促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展;培養(yǎng)進(jìn)取精神和創(chuàng)新思維。

  三、學(xué)情分析

  初二學(xué)生好奇心強(qiáng),想象豐富,學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛(ài)質(zhì)疑,樂(lè)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理,具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般,但各學(xué)習(xí)小組都有體能相對(duì)較好的學(xué)生,還有部分體能一般,但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生,在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用,鼓勵(lì)和帶動(dòng)一小部分相對(duì)后進(jìn)的.同學(xué)。

  四、教材分析

  實(shí)心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材,一般被體育教師用來(lái)進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué),如投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等,以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到其它體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),和學(xué)生一起探究實(shí)心球的巧用方法,利用實(shí)心球創(chuàng)編了教學(xué)游戲,拓展體育教學(xué)的功能,發(fā)展學(xué)生的速度,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源,豐富校本教材,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

  五、總體設(shè)計(jì)

  六、教學(xué)特色

  1、創(chuàng)造性地運(yùn)用實(shí)心球開(kāi)展體育教學(xué),一物多用,開(kāi)發(fā)課程資源,拓展校本教材。

  2、自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下推廣學(xué)生的自主學(xué)習(xí),給學(xué)生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺(tái)。開(kāi)展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習(xí)方式,提高了學(xué)生的主體意識(shí),協(xié)作能力。

  3、改變教師角色,使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者,合作者和推進(jìn)者。

  4、樂(lè)中動(dòng),動(dòng)中學(xué),將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉,融入趣味性活動(dòng)中。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇3

  一、教學(xué)內(nèi)容

  雙手頭上前擲實(shí)心球

  二、教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與技能目標(biāo)】通過(guò)對(duì)雙手前擲實(shí)心球的學(xué)習(xí),學(xué)生能理解該技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)以及傳接球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性;

  【過(guò)程與方法目標(biāo)】通過(guò)小組練習(xí)等方式學(xué)生能樂(lè)于參加各項(xiàng)練習(xí),學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)、技能;

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】學(xué)生樂(lè)意表現(xiàn)自我能力,能充分展示自我個(gè)性,并且培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力,激發(fā)思維的靈活性。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):身體的發(fā)力順序

  教學(xué)難點(diǎn):身體后仰成彎弓,全身協(xié)調(diào)用力。

  四、教學(xué)過(guò)程:

  (一)開(kāi)始部分(3分鐘)

  1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),師生問(wèn)好,宣布本課任務(wù),安排見(jiàn)習(xí)生。

  2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地轉(zhuǎn)法

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。說(shuō)明本課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。隊(duì)列隊(duì)形由教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí),通過(guò)清晰洪亮的.口令,調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,進(jìn)行集中注意力練習(xí),要求精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作規(guī)范。

  要求:隊(duì)列整齊,步伐一致,精神飽滿(mǎn)。

  (二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

  1、慢跑兩圈

  教學(xué)組織:兩路縱隊(duì),依次排開(kāi),圍操場(chǎng)進(jìn)行慢跑。

  要求:隊(duì)伍整齊,有序,安靜。

  2、徒手操活動(dòng):頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿,踝腕關(guān)節(jié)

  教學(xué)組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)形

  要求:動(dòng)作有力、整齊,精神飽滿(mǎn)

  (三)基本部分、主教材(20分鐘)

  1、導(dǎo)入:復(fù)習(xí)導(dǎo)入

  通過(guò)扔沙包的游戲?qū)胄抡n。

  2、新課講授

  (1)教師進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)投擲方向,兩腳前后開(kāi)立,兩膝微屈,身體后仰成彎弓,雙手舉球至頭的后上方,兩臂自然伸直,然后利用雙腳用力蹬地,送髖收腹,兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。

  (2)學(xué)生分組進(jìn)行徒手發(fā)力練習(xí),教師巡回并進(jìn)行指導(dǎo)。

  (3)兩組迎面5米雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí),練習(xí)中注意學(xué)生前后左右間隔保證安全,教師巡回進(jìn)行指導(dǎo)。

  (4)集中隊(duì)伍優(yōu)生展示教師做集中指導(dǎo)。

  3、鞏固拓展

  “比一比誰(shuí)扔得遠(yuǎn)”小比賽

  (四)結(jié)束部分。(2分鐘)

  1、放松活動(dòng):放松操

  要求:聽(tīng)老師口令進(jìn)行放松操活動(dòng),放松下肢以及上肢。

  2、教師小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生,提出期望。

  3、宣布下課。師生再見(jiàn),收拾器材。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),體操隊(duì)形

  五、場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)負(fù)荷

  1、場(chǎng)地器材:

  標(biāo)志物、實(shí)心球若干。

  2、預(yù)計(jì)負(fù)荷:

  練習(xí)密度:37%左右;平均心率:125—135次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度:中等。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇4

  一、課題:

  單手側(cè)向推實(shí)心球

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、知識(shí)與技能:學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動(dòng)作。

  2、過(guò)程與方法:學(xué)生通過(guò)自主合作探究的學(xué)習(xí)方式,積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí),面對(duì)困難百曲不撓,勇往直前的心理,勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。

  三、重點(diǎn):

  完整連貫的做出投擲動(dòng)作。

  四、難點(diǎn):

  投擲過(guò)程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。

  五、教學(xué)過(guò)程:

  (一)開(kāi)始部分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

  2、師生問(wèn)好;

  3、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時(shí)說(shuō)明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問(wèn)題;

  4、檢查著裝;

  5、安排見(jiàn)習(xí)生。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1、熱身活動(dòng):?jiǎn)问珠僮咏育堄螒颍螒蛞?guī)則:

  2、熱身操:

  (1)窗前明月光(頭部運(yùn)動(dòng));

  (2)兔子擺尾(全身運(yùn)動(dòng));

  (3)老鷹翱翔(肩繞環(huán));

  (4)魔幻呼啦圈(腰繞環(huán)和膝繞環(huán));

  (5)活動(dòng)手腕腳踝

  (三)基本部分

  1、導(dǎo)入:剛剛橘子搬運(yùn)游戲,老師看到很多同學(xué)都不服氣,這種不屈不撓的精神品質(zhì)值得老師向大家學(xué)習(xí),老師剛剛看了大家的比賽情況,主要原因就是大家不能將橘子投到標(biāo)志線,導(dǎo)致延誤了時(shí)間,那么通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),老師相信大家都可以投得很遠(yuǎn)了。

  2、新課講授

  (1)創(chuàng)設(shè)情境:今天田徑場(chǎng)上來(lái)了一群要備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的奧運(yùn)健兒們,明天就要參加比賽了,老師很著急,現(xiàn)在教練想問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)員們?nèi)绾文軐€U球投得更遠(yuǎn)?引發(fā)同學(xué)們思考。預(yù)設(shè):學(xué)生會(huì)回答,加上助跑可以投擲的`更遠(yuǎn)、力量越大會(huì)投的越遠(yuǎn),投得高一點(diǎn)會(huì)更遠(yuǎn)、方向要準(zhǔn)等。

  (2)教師因勢(shì)利導(dǎo),引出側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)方法

  ①向上推拋鉛球練習(xí),提高控球能力。(控制方向,和提高投擲高度)

  ②向下推球練習(xí),體會(huì)手指手腕用力。(提高出手力量的訓(xùn)練)

  用制作好的沙包指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并進(jìn)行巡回糾錯(cuò),練習(xí)5-8分鐘,練習(xí)前教師注意強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。

  (3)實(shí)踐

  剛剛老師在觀察到我們每一位運(yùn)動(dòng)健兒都在非常認(rèn)真的做練習(xí)動(dòng)作,每一位運(yùn)動(dòng)健兒都是力大無(wú)窮的,那現(xiàn)在我教給大家正確的投擲方法。

  教師做出示范側(cè)向投擲鉛球的動(dòng)作,并進(jìn)行講解,說(shuō)明動(dòng)作原理,以及需要注意的要點(diǎn),(以右手為例,準(zhǔn)備:身體左側(cè)對(duì)投擲方向,兩腳左右開(kāi)立,右手持球緊靠鎖骨窩,重心下沉。移動(dòng):左腿向投擲方向擺出,右腿快速有力蹬地右腳沿地面滑至投擲圈中心位置,左腳迅速著地。轉(zhuǎn)體送髖,抬高上體,以胸帶臂將球推出。身體重心移動(dòng)快,起伏小。出手:兩腿交換位置,維持身體平衡。)

  (4)學(xué)生根據(jù)教師教授的動(dòng)作,進(jìn)行徒手模仿,兩名運(yùn)動(dòng)員一組,相互指正糾錯(cuò)。

  (5)找到優(yōu)秀的同學(xué)做示范,激勵(lì)其他同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),同時(shí)找兩位典型的、能代表所有同學(xué)所共性的一個(gè)問(wèn)題,警示學(xué)生。

  (6)游戲競(jìng)爭(zhēng)。游戲規(guī)則:共分為四組,男生兩組,女生兩組,經(jīng)過(guò)五局的持球投擲,各自選出一名投擲距離之和最突出的選手進(jìn)行班級(jí)大比拼,班級(jí)大比拼規(guī)則同組內(nèi)評(píng)選。未被評(píng)選的同學(xué)給組內(nèi)的同學(xué)加油鼓勁!

  (7)素質(zhì)練習(xí):俯臥撐練習(xí),以競(jìng)賽的規(guī)則來(lái)激發(fā)學(xué)生做手臂的力量素質(zhì)練習(xí)。

  (四)結(jié)束部分

  1、教師組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下做放松練習(xí)。主要活動(dòng)手臂的肌肉。

  2、教師集合學(xué)生,回收器材。進(jìn)行總結(jié)以鼓勵(lì)為主,為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇5

  (一)指導(dǎo)思想

  本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教育理念堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,采用自主、合作、探究的教學(xué)方法,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好。

  (二)教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生上肢力量和擲實(shí)心球水平。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識(shí),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  (三)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為投擲的力度和出手的角度,確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面:一是力度是決定擲實(shí)心球成績(jī)的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點(diǎn),我將通過(guò)激烈游戲中快速重復(fù)的投擲練習(xí)來(lái)解決;二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)。

  (四)教法:

  將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),有感性思維較強(qiáng),理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:

  1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-在實(shí)踐”的規(guī)律,在講解前,先使學(xué)生主動(dòng)探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),理解知識(shí)、自我完善,同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

  3、示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  4、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。

  5、表?yè)P(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),提高學(xué)生的主動(dòng)性教學(xué)過(guò)程。

  1、收心熱身階段(開(kāi)始和準(zhǔn)備部分):大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問(wèn)好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等)。然后是游戲。然后是徒手操練習(xí)。

  2、情緒發(fā)展階段(基本部分):大約用時(shí)25分鐘。

  (五)設(shè)計(jì)意圖:

  以游戲代替以往枯燥的.擲實(shí)心球練習(xí),這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài),從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動(dòng)了身體,又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。

  (六)預(yù)計(jì)課的效果:

  預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),90%以上的學(xué)生能掌握擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng);40%的學(xué)生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動(dòng)作,從而提高學(xué)生的投擲能力。

  (七)反思:

  學(xué)生在實(shí)際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時(shí)間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué),這就給我們當(dāng)老師的一個(gè)提醒:在教學(xué)中多給學(xué)生游戲之類(lèi)的東西,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,才能更好的去教學(xué)。最終達(dá)到教學(xué)目的。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇6

  【知識(shí)與技能】

  1.理解和掌握小數(shù)加法的計(jì)算方法。

  2.正確計(jì)算小數(shù)加法。

  3.較熟練地口算有效數(shù)字為兩位的小數(shù)加法。

  【過(guò)程、能力與方法】

  1.通過(guò)讓學(xué)生親歷計(jì)算方法的獲得過(guò)程,培養(yǎng)算法思維。

  2.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言進(jìn)行交流和說(shuō)理。

  3.經(jīng)歷對(duì)不同豎式的觀察、比較和分析,培養(yǎng)學(xué)生理性思考。

  【情感、態(tài)度與價(jià)值觀】

  1.引導(dǎo)學(xué)生積極地參與探索活動(dòng),獲得成功的體驗(yàn)。

  2.引導(dǎo)學(xué)生對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行估計(jì),培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣。

  3.培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度和獨(dú)立思考的習(xí)慣。

  【教學(xué)重點(diǎn)】

  理解小數(shù)加法的意義,掌握小數(shù)加法的計(jì)算法則。

  【教學(xué)難點(diǎn)】

  一位小數(shù)加兩位小數(shù) 、整數(shù)加小數(shù)的計(jì)算。

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、情景引入。

  1.你會(huì)擲實(shí)心球嗎?怎樣才算擲得好?(擲得越遠(yuǎn),成績(jī)?cè)胶谩#?/p>

  2.在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中,小胖和小丁丁正在參加擲實(shí)心球的比賽。(出示情景圖和表格)他們都覺(jué)得自己擲得好,請(qǐng)你做裁判,幫他們?cè)u(píng)一評(píng)。

  3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠(yuǎn),而小丁丁后擲卻比小胖遠(yuǎn)。只要把前擲與后擲的.成績(jī)相加,就能算出總成績(jī)。誰(shuí)的總成績(jī)好,誰(shuí)就能獲勝。

  二、探究算法。

  1.算一算,小胖的總成績(jī)是多少?

  2.算一算小丁丁的總成績(jī)是多少?

  (1)出示試一試,學(xué)生獨(dú)立列豎式計(jì)算。

  (2)展示學(xué)生作業(yè),互相交流。

  (3)完整規(guī)則。

  你選擇哪個(gè)答案?為什么?

  三、練習(xí)鞏固。

  1.用豎式計(jì)算。

  (1)了解學(xué)生計(jì)算情況。

  (2)鞏固計(jì)算規(guī)則

  列豎式計(jì)算小數(shù)加法時(shí)要注意什么?

  1.小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)對(duì)齊,也就是把相同數(shù)位對(duì)齊。

  2.和的小數(shù)部分末尾有零時(shí),運(yùn)用小數(shù)性質(zhì)將計(jì)算結(jié)果化簡(jiǎn)。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇7

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)運(yùn)用觀察、思維、比較和嘗試,使學(xué)生感知拋球角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,掌握持球方法,知道拋實(shí)心球必須全身心協(xié)調(diào)用力,為進(jìn)一步學(xué)習(xí)前拋實(shí)心球奠基。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)雙手頭上前拋實(shí)心球教學(xué)使80%的學(xué)生學(xué)會(huì)雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法,發(fā)展其上肢力量、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)雙手頭上前拋實(shí)心球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)心球的練習(xí)熱情,并通過(guò)擴(kuò)展游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的意識(shí)。

  二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  蹬地,收腹,抖腕。重心前移。

  三、開(kāi)始部分:

  ①組織:

  學(xué)生成四列橫隊(duì)集合。

  ②教法與步驟:

  1、向?qū)W生問(wèn)好。

  2、宣布本堂課的容及要求。

  3、讓見(jiàn)習(xí)生出列。

  ③要求:

  口令清晰,組織合理,精神飽滿(mǎn)。

  四、準(zhǔn)備部分

  ①武術(shù)操(4x8拍)要求:動(dòng)作舒緩,精神集中。

  ②輔助游戲:傳球接龍

  規(guī)則與方法:

  學(xué)生一路縱隊(duì)站立,每人通過(guò)背躬姿勢(shì),把實(shí)心球,經(jīng)過(guò)頭頂由前往后傳遞。

  組織:

  1、成四路縱隊(duì)站立。

  2、前后兩排面對(duì)面站立。

  教法與步驟:

  1、講解運(yùn)送實(shí)心球的規(guī)則與方法。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)送"傳球接龍"游戲。

  要求:

  積極參與游戲和運(yùn)動(dòng)模仿操,充分活動(dòng)開(kāi)身體。

  五、基本部分:

  ①雙手上步前拋實(shí)心球 :

  1、徒手雙手頭上前拋練習(xí)按準(zhǔn)備姿勢(shì)-蹬地-擺體收腹-揮臂-甩腕、撥指的順序,注意出手的位置。

  2、雙手上步前拋實(shí)心球

  3、利用一定距離,一定高度拉起的紅線,能更好的再正確的出手角度擲出。

  教法與步驟:

  1、講解背躬練習(xí)的方法和要求。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行背躬練習(xí)。

  3、講解徒手雙手頭上前擲練習(xí)的方法,提醒出手的位置。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行徒手雙手頭上前擲練習(xí)。

  5、講解雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法。

  6、組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)的方法。

  7、個(gè)別糾錯(cuò)和巡回指導(dǎo)。

  8、集體講評(píng)和指導(dǎo)。

  9、提出再練習(xí)的.要求。

  要求:講解清晰,示范到位。組織合理,講評(píng)客觀。

  注意強(qiáng)調(diào)出手的順序和出手高度和角度。

  教學(xué)重點(diǎn):雙手頭上前,擲實(shí)心球的出手位置和角度。

  教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)、配合,合理發(fā)力。

  ②傳球接力:

  1、四路縱隊(duì)排列。

  教法與步驟:

  1、講解游戲練習(xí)方法。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

  六、結(jié)束部分:

  組織:學(xué)生成四列橫隊(duì)集合。

  教法與步驟:

  1、帶學(xué)生做放松操。

  2、課的小結(jié)。

  3、宣布課后的練習(xí)。

  4、組織學(xué)生收器材。

  5、向?qū)W生道再見(jiàn)。

  要求:講解清晰,聲音洪亮,組織合理。

  品評(píng):

  本節(jié)課總體來(lái)說(shuō)還是比較成功的,基本功扎實(shí)。在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中,教師口令標(biāo)準(zhǔn),口哨的吹得好,教師狀態(tài)良好。但是還有一些細(xì)節(jié)之處,需要改正如在講解動(dòng)作時(shí),更細(xì)化一些。在講解難點(diǎn)時(shí),強(qiáng)調(diào)重心前移。在課堂上,設(shè)置游戲比賽機(jī)制,激發(fā)學(xué)生興趣。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇8

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與技能】

  學(xué)生能夠說(shuō)出原地側(cè)向?qū)嵭那虻膭?dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。

  【過(guò)程與方法】

  通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

  在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  用力順序和出手速度。

  【難點(diǎn)】

  最后用力與合理出手角度的結(jié)合。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1.課堂常規(guī):整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  之前我們學(xué)過(guò)雙手前擲實(shí)心球,同學(xué)們想想,還可以怎樣推實(shí)心球呢?對(duì),我們也可以單手推實(shí)心球,今天老師就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下單手推實(shí)心球的技術(shù)——原地側(cè)向推實(shí)心球。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.捕魚(yú)游戲

  方法:老師與體委組成漁網(wǎng),其他同學(xué)為小魚(yú),在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚(yú),被捕到的小魚(yú)變成漁網(wǎng)一起捕魚(yú),直到全部被捕為止。

  規(guī)則:學(xué)生不能踩線,不能出線,按教師要求進(jìn)行。

  2.徒手操:頭部運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),腹背運(yùn)動(dòng),弓步壓腿,活動(dòng)手腕腳踝。

  3.專(zhuān)項(xiàng)練習(xí):兩人一組拉肩練習(xí),俯臥撐練習(xí)。

  (三)基本部分

  1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考

  提問(wèn):老師剛剛做的動(dòng)作和之前學(xué)過(guò)的.雙手前擲實(shí)心球有哪些不同?

  學(xué)生回答:?jiǎn)问殖智颍械诺剞D(zhuǎn)體和撥指的動(dòng)作。

  組織教學(xué):呈八字式站立。

  2.教師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作

  動(dòng)作要點(diǎn):持球時(shí),手指與指根觸球,大、小拇指夾球,將球置于鎖窩處,掌心向前,肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。發(fā)力時(shí),蹬地,轉(zhuǎn)體頂髖,挺胸,推球,撥指。總結(jié)出口訣:蹬轉(zhuǎn)挺推撥。

  3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)

  (1)原地徒手模仿向前推球練習(xí),體會(huì)手臂推球動(dòng)作。(10次/人)

  糾錯(cuò):手肘未抬起。

  組織教學(xué):在教師口令下進(jìn)行,1-準(zhǔn)備,2-投擲。

  要求:肘關(guān)節(jié)抬起,身體協(xié)調(diào)用力。

  (2)四列橫隊(duì)推沙包練習(xí),并且默念口訣,體會(huì)發(fā)力順序。(5次/人)

  糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲動(dòng)作時(shí),沒(méi)有充分蹬地,注意發(fā)力順序,積極蹬地。

  組織教學(xué):四列縱隊(duì)依次進(jìn)行。

  (3)四列橫隊(duì)推實(shí)心球練習(xí)。(5次/人)

  糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒(méi)有用到蹬地力量,只用手臂力量進(jìn)行推球。

  (4)分層投擲練習(xí),設(shè)置不同的投擲距離,男生15m,女生10m。

  4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。

  5.游戲—看誰(shuí)推的遠(yuǎn)。

  方法:學(xué)生分成4組,在場(chǎng)地上預(yù)先設(shè)計(jì)不同遠(yuǎn)度的3個(gè)投擲得分區(qū),學(xué)生依次進(jìn)行投擲,每個(gè)小組總計(jì)得分最高者獲勝。

  要求:注意安全,按要求完成。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng)-團(tuán)結(jié)小分隊(duì)

  組織教學(xué):圓形站立相互捶打。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松,注意為他人捶打力量不易過(guò)大。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),提出期許,激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:40%~45%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  五、場(chǎng)地器材

  實(shí)心球30個(gè)、沙包30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇9

  一、課題

  雙手投擲實(shí)心球。

  二、課型

  新授課。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識(shí)與技能目標(biāo)

  學(xué)生能夠理解側(cè)面投擲實(shí)心球動(dòng)作要點(diǎn),知道雙手投擲實(shí)心球教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

  2.過(guò)程與方法目標(biāo)

  通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出雙手投擲實(shí)心球動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。

  3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生練習(xí)的積極性,通過(guò)分組、合作學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  1.教學(xué)重點(diǎn)

  蹬地、轉(zhuǎn)體快速揮臂。

  2.教學(xué)難點(diǎn)

  下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)過(guò)程

  一、開(kāi)始部分

  師:集合,立正,向右看齊,向前看,稍息,立正。

  師:同學(xué)們好!同學(xué)們,大家看過(guò)棒球英豪的動(dòng)畫(huà)片么?

  師:都看過(guò),那么我們就來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)與投擲有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作,在這里老師要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不管是在游戲中,還是在練習(xí)中,同學(xué)們一定要注意安全。

  師:大家有沒(méi)有信心完成任務(wù)?好,有需要見(jiàn)習(xí)的同學(xué)嗎?沒(méi)有,其他同學(xué)檢查身體有沒(méi)有尖銳物品,有的話請(qǐng)交給老師,下課找老師認(rèn)領(lǐng)。

  二、準(zhǔn)備部分

  師:下面我們玩一個(gè)游戲,游戲名字叫作“聽(tīng)數(shù)搶占呼啦圈”。

  師:同學(xué)們沿著邊線進(jìn)行慢跑,當(dāng)聽(tīng)到老師的口令后,迅速跑到場(chǎng)地內(nèi)搶占呼啦圈,老師報(bào)多少數(shù)字,呼啦圈內(nèi)就站多少人,失敗的同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈5次。

  師:全體向右轉(zhuǎn),跑步-走,1-2-1,1-2-1,注意跑動(dòng)節(jié)奏。

  師:“3”,哪位同學(xué)沒(méi)有站在圈內(nèi),自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,沒(méi)有關(guān)系,繼續(xù)加油,我們繼續(xù),大家集中注意力,“5”,好的,沒(méi)有站在圈內(nèi)同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。

  師:接著,我們根據(jù)音樂(lè)的伴奏進(jìn)行實(shí)心球操的練習(xí)。

  師:以中間同學(xué)為基準(zhǔn),兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開(kāi),第一節(jié),頸部繞環(huán)運(yùn)動(dòng),12345678;第二節(jié),持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),12345678;第三節(jié),持球腹背運(yùn)動(dòng),12345678;第四節(jié),跨下繞球運(yùn)動(dòng),1234567停。

  師:大家做得很有節(jié)奏,老師給予表?yè)P(yáng)!好,大家快速集合,立——正,向右看——齊,向前看。

  三、基本部分

  師:通過(guò)剛才的熱身,我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)之前,大家先分組拿著實(shí)心球進(jìn)行探究式練習(xí)。

  師:在練習(xí)的時(shí)候思考,跪姿投擲、坐姿投擲和站姿投擲,哪一個(gè)姿勢(shì)投擲的更遠(yuǎn),現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)。

  師:剛才的練習(xí)同學(xué)們很積極,現(xiàn)在哪一組同學(xué)能夠回答老師的問(wèn)題呢?

  師:前排這位同學(xué)請(qǐng)回答,這位同學(xué)回答的是老師站姿投得遠(yuǎn),回答不錯(cuò)。

  師:那為什么是站立投擲得遠(yuǎn)呢?有誰(shuí)能補(bǔ)充。

  師:第三小組請(qǐng)回答,第三小組回答的是上肢和下肢進(jìn)行發(fā)力,這兩位同學(xué)回答得非常好,今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是雙手投擲實(shí)心球。

  師:下面老師對(duì)雙手投擲實(shí)心球要點(diǎn)進(jìn)行總結(jié):持球手型成“心形”,五指分開(kāi)。身體成反弓姿勢(shì),蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。

  師:我們進(jìn)行口訣記憶,“持球后仰成反弓,蹬地收腹手前揮,快速鞭打球出手,上步跳步任你投”。

  師:首先,我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí):跪姿投擲。

  師:同學(xué)們分成四組,按照指定區(qū)域每組圍成一個(gè)圓形,向外投擲,聽(tīng)老師口令,當(dāng)老師喊“1”時(shí),同學(xué)們做蹬地、預(yù)擺動(dòng)作;當(dāng)老師喊到“2”時(shí),同學(xué)們做投擲動(dòng)作。

  師:大家在練習(xí)的時(shí)候思考跪姿投擲的時(shí)候哪一個(gè)部位最累?

  師:現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí),這位同學(xué)思考一下如果只用手臂發(fā)力的話會(huì)怎么樣呢?

  師:對(duì)的,是用不上勁,老師建議你用腰部發(fā)力嘗試能不能投擲出去,很棒這一次就能投出去了。

  師:老師看到第二組同學(xué)率先得出答案了,請(qǐng)第二組回答,他們說(shuō)投擲的時(shí)候感覺(jué)腰部最累,體會(huì)很好,也就是說(shuō)要快速的收腹才能投擲出去,非常棒。

  師:剛才的練習(xí)大家都體會(huì)的很好,我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí):坐姿投擲。

  師:在投擲的.時(shí)候思考坐姿投擲的發(fā)力點(diǎn)在哪?同學(xué)們可以分成四組,每組同學(xué)面對(duì)面進(jìn)行坐姿投擲,在練習(xí)中要注意安全。

  師:開(kāi)始練習(xí),老師發(fā)現(xiàn)第三組同學(xué)已經(jīng)得出結(jié)論了,請(qǐng)你們來(lái)回答。

  師:他們說(shuō)發(fā)力點(diǎn)在手臂,練習(xí)的很認(rèn)真,在投擲的時(shí)候,手臂發(fā)力的同時(shí),要向上方發(fā)力,這樣才能成弧線型,投的才能遠(yuǎn)。

  師:剛才的練習(xí),大部分同學(xué)能正確做出動(dòng)作,現(xiàn)在我們進(jìn)行最后一個(gè)練習(xí):站姿投擲。

  師:在投擲的時(shí)候大家思考如何發(fā)力才能投擲得最遠(yuǎn)呢?

  師:現(xiàn)在分組練習(xí)找答案,第一小組同學(xué)你們投擲很好,思考一下如果只用手臂發(fā)力的話,投擲會(huì)遠(yuǎn)么?

  師:對(duì)的,是不會(huì)遠(yuǎn),老師建議你們要收腹、在手臂發(fā)力,這一次就好多了,繼續(xù)保持。

  師:第三小組有答案了,他們說(shuō)要蹬地、身體伸展、收腹、手臂發(fā)力有弧度,非常棒。

  師:我們請(qǐng)第三組同學(xué)為我們進(jìn)行展示。同學(xué)們,你們說(shuō)他們做得好不好,都說(shuō)好,為什么好呢?

  師:哦,大家都說(shuō)是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做得好,我們掌聲給第三組同學(xué)

  師:經(jīng)過(guò)剛才三個(gè)探究式的練習(xí),大家得出了投擲的要點(diǎn),現(xiàn)在我們比一比,賽一賽。

  師:大家分成人數(shù)相同的四組,每組同學(xué)站在線后進(jìn)行投擲,看哪一小組能夠投得最遠(yuǎn),第一小組非常好,如果動(dòng)作幅度在大一些就更好了,第三小組和第四小組繼續(xù)保持,第二小組最遠(yuǎn),掌聲給第二小組

  四、結(jié)束部分

  師:同學(xué)們成4列橫隊(duì)站好,我們進(jìn)行放松練習(xí)。

  師:放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉,以中間同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊,向前看,這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了雙手前置實(shí)心球技術(shù)。

  師:大家說(shuō)說(shuō)都學(xué)到了什么,有些同學(xué)說(shuō)學(xué)到了上下肢要協(xié)調(diào)發(fā)力。

  師:有些同學(xué)說(shuō)發(fā)力點(diǎn)在手臂。(老師表?yè)P(yáng)大家)。

  師:通過(guò)大家的努力,大部分同學(xué)基本掌握了這項(xiàng)技術(shù),請(qǐng)小組長(zhǎng)和老師一起將器材收一下,這節(jié)課上到這里,同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇10

  教學(xué)內(nèi)容:

  雙手過(guò)頭頂向前投擲實(shí)心球

  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生初步掌握雙手過(guò)頭頂向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)。

  2、讓學(xué)生知道拋擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。

  3、初步了解原地側(cè)向擲實(shí)心球技術(shù)。

  4、學(xué)生能注意聽(tīng)教師講解,認(rèn)真觀察教師示范,思考擲實(shí)心球的用力順序,樂(lè)于練習(xí)。

  5、使發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

  4、培養(yǎng)敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),教會(huì)學(xué)生在遇到突發(fā)事件時(shí),要臨危不亂,想法逃生。

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):

  1、創(chuàng)造性的利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉,80%—90%的同學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用,方法合理,興趣濃厚。通過(guò)實(shí)心球的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高投擲能力。

  2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)概念

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),培養(yǎng)創(chuàng)新、進(jìn)取精神。追求和體驗(yàn)成功,共享快樂(lè),構(gòu)建和諧的'同學(xué)關(guān)系。

  教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

  1、出手速度與角度

  2、安全問(wèn)題

  教學(xué)過(guò)程:

  一、準(zhǔn)備部分

  (一)課堂常規(guī)

  1、體育委員整隊(duì)集合,清點(diǎn)本班到課人數(shù)并報(bào)告老師。

  2、師生問(wèn)好,教師介紹本節(jié)課的內(nèi)容。

  3、教師安排見(jiàn)習(xí)生并作安全紀(jì)律教育。

  (二)準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、全班學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑600——800米。

  2、徒手體操

  (1)頭部繞環(huán);

  (2)上肢運(yùn)動(dòng);

  (3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);

  (4)腰部運(yùn)動(dòng);

  (5)腹部及腰部繞環(huán);

  (6)弓步壓腿;

  (7)仆步壓腿;

  (8)踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);

  (9)指關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);

  3、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)

  (1)2人一組正面互相壓肩

  (2)2人一組背向拉肩

  (3)2人一組側(cè)向弓步拉肩

  (4)2人一組相互推掌

  二、基本部分

  (一)、實(shí)心球教學(xué)

  1、教師講解、示范雙手過(guò)頭頂向前投擲實(shí)心球。

  動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)投擲方向,兩腳前后開(kāi)立,力量大的一條腿在后,身體重心落在后腿上,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,兩臂自然伸直,然后利用雙腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方(斜上方45度角)擲出。

  用力順序:由下往上,先是兩腿用力蹬地,送髖收腹,兩臂用力揮出擲球。出手速度要快,用力要猛,出手角度要掌握好。

  易犯錯(cuò)誤:沒(méi)有充分利用蹬腿收腹的力量,僅僅靠雙手的力量將球擲出。

  練習(xí)一:學(xué)生進(jìn)行拋球過(guò)一定高度的皮筋練習(xí)。

  目的:通過(guò)拋球過(guò)一定高度的皮筋練習(xí),幫助學(xué)生建立正確的出手角度概念,使90%以上的學(xué)生初步掌握拋球時(shí)的出手角度,從而解決教學(xué)難點(diǎn)。

  方法:學(xué)生分成8組在訓(xùn)練場(chǎng)地站好,每人可根據(jù)自己的力量、身高等因素調(diào)整起投線和皮筋的距離。第一排先拋,其余學(xué)生觀察并指導(dǎo)和糾錯(cuò),學(xué)生之間互相幫助,按照順序各組依次進(jìn)行練習(xí)。

  要求:拋球時(shí)球要過(guò)一定高度的皮筋。

  練習(xí)二:比一比,看誰(shuí)是投手。

  目的:檢測(cè)學(xué)生動(dòng)作掌握情況,提高學(xué)生對(duì)投擲課的興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神,同時(shí)為下節(jié)課的教學(xué)提供參考依據(jù)。

  方法:學(xué)生分成8個(gè)組進(jìn)行比賽,每生投3次,記錄最高的一次得分。用本組每個(gè)成員的最高得分相加之和進(jìn)行評(píng)比,得分高者在前。

  要求:撿球時(shí)注意安全。

  練習(xí)三:學(xué)生兩人一組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。

  目的:通過(guò)學(xué)生練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,指導(dǎo)動(dòng)作方法。個(gè)別問(wèn)題個(gè)別指導(dǎo),普遍問(wèn)題集體糾錯(cuò)。

  要求:全身協(xié)調(diào),出手角度適宜,學(xué)生認(rèn)真觀察,理解重點(diǎn)。

  三、結(jié)束部分整理放松運(yùn)動(dòng)

  (一)整理放松

  1、手臂放松

  2、腰部放松

  3、腹部放松

  4、腿部放松

  (二)、小結(jié)

  1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生初步體會(huì)雙手向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),基本理解動(dòng)作技術(shù)并能積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí)。

  2、自我練習(xí)方法:建議同學(xué)們每天堅(jiān)持做俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、徒手模仿練習(xí)等等,增加上肢及腰腹力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的能力。

  三、送還器材

  四、師生再見(jiàn)

  《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì) 篇11

  一、指導(dǎo)思想

  堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。

  使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、學(xué)會(huì)前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。

  2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、通過(guò)本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的'品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》

  2、不等距離跑

  四、學(xué)情調(diào)查

  學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí),運(yùn)動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

  四年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng),對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,教師在教學(xué)中少講解,多提示,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

  五、教材分析

  前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ),也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  六、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重難點(diǎn):

  蹬地、收腹、甩臂。

  七、教學(xué)過(guò)程

  1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分

  本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、熱身游戲、專(zhuān)項(xiàng)。

  2、課的基本部分

  (1)前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一,其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過(guò)示范、講解、掌握方法,提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  (2)組織教法:

  學(xué)生站在圓上,首先進(jìn)行徒手練習(xí),兩人一組距離15米對(duì)練,統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí),強(qiáng)調(diào)注意安全,教師可以在中間進(jìn)行講解示范,教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長(zhǎng)指揮進(jìn)行輔導(dǎo),教師巡視指導(dǎo),教師只對(duì)小組評(píng)價(jià)。

  (3)通過(guò)《不等距離跑》游戲,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

  3、課的結(jié)束部分

  (1)通過(guò)抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。

  (2)教師總結(jié)本節(jié)課。

  (3)教與學(xué)法:

  在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂(lè),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調(diào)整呼吸。

  學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

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