留點快樂給自己作文(集錦13篇)
在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的留點快樂給自己作文，希望對大家有所幫助。
留點快樂給自己作文1
清晨，我漫步在小區的花園里，從樹葉的縫隙間，柔和的晨光投下一個個小光斑，映照在樹葉托起的顆顆曉露上，晶瑩剔透，燁燁生輝。剛起床，就遇見如此美好的景象，我的心悸動了，萌發出一絲愜意。
繼續前行，我來到友誼廣場。我看見一位媽媽牽著自己的兒子在悠閑地散步，老爺爺老奶奶們正在練太極。我坐在廣場欄桿上，注視著清晨的一切，我那顆久日封閉的心似乎打開了一扇窗 。瞧，那對母子面對著面，在一起逗笑；那些爺爺奶奶專心致志的做動作，��！他們多么快樂��！那是發自內心的快樂 。可是， 為什么我沒有快樂？孤獨，迷茫，還有一種可怕的勞累據我整個心靈。我無法想象，自己怎么會生活在這樣一個冷清的世界里。
太陽不愿讓云遮住自己嬌人的臉龐，偷偷地從云層里鉆出來。溫暖整個世界。我的心里也漸漸涌起一陣熾熱，吞噬了內心的寂寞。我忽而覺得原來陽光可以給我快樂。
迎面吹來一陣清風，那樣柔和，那樣和煦，撫去了我內心的迷茫。我忽而覺得原來清風可以給我快樂。我的目光又轉移到廣場前的幾盆鮮花，它們綻放的那么美麗，那么動人，讓我的心無比輕松。我忽而覺得原來花兒也可以給我快樂。
我又想起了老師，摯友和我親愛的父母。那一句句教誨，那一次次同甘共苦，那一會會中秋團聚，多么美好而難忘!那時的我是多么快樂。
我懂了，不是沒有快樂，而是不知道讓自己快樂。世上美好的東西那么多，又何必單單只看的眼前的不適?自己不讓自己快樂，誰又能給你快樂。拿出一份好的心態，去迎接世界，你會發現，原來，有這么多東西能給你歡樂。記住，無論何時，都要把快樂留在心間。我把一切都放下了，留一點快樂給自己!
留點快樂給自己作文2
或許生活只有兩種感受，那便是煩惱與快樂，上帝把它們分成均勻的兩份，當你想盡所有快樂時，剩下的就只有煩惱了。
那年，期末考試前，我并沒有把學習放在心上，一天到晚，不是和同學鬧，就是經常不完成作業，那幾天的日子，簡直快哉！班主任實在看不下去，就把我叫到了辦公室，“你是咱們班的希望，一定要把成績提上去�！蔽乙恍闹幌胫�，老師的話也沒聽進幾句，反正有父母提供錢，這是不玩，什么時候玩呢！
當試卷擺在我眼前，老師的話有回蕩在我耳邊：“你是咱們班的希望······”不知怎的，手上竟冒出了汗，滲在試卷上，試卷上明顯有一塊印記。監考老師利劍般的眼神透過小眼睛，從大眼鏡中傳出，輕聲說：“你是不是不舒服？”“沒······沒有�！闭f完，監考老師便轉身離去。
領成績那天早晨，我死活不肯起，最后還是母親硬把我從床上拽下來。來到教室，一眼就看到班主任。班主任板著臉，緊皺著額頭，看似得不到一點舒展。“快進來！”班主任一臉憤怒的樣子，厲聲呵斥道。開始公布成績了，當念到我的成績時，班主任突然停止說話，用那恐怖的眼神掃射了以下教室，教室里非常安靜，只聽見窗外寒風凜冽的聲音，我不禁打了個寒顫�！拔揖筒徽f了，”班主任終于開口了，“這次張立敏同學考得極差，我就不說成績了······”這句話深深地刺痛了我，讓我好一陣子才喘過氣來。什么叫“不說了”？難道我的成績真就那么差嗎？我拿著那張試卷，眼淚止不住的落在曾被汗水浸濕了的試卷上，心里好像有數萬把刀子，一直在刺著我脆弱的心靈······
此時此刻，我真的好后悔，后悔為什么享盡所有的快樂，難道就不想留點快樂給自己嗎?想著想著，眼前出現一幅“喜悅”的樣子，我正在揮霍著所有的快樂······
是的，自己的人生自己把握，沒有一個人不想留點快樂給自己，但實際又是怎么做的呢？
留點快樂給自己作文3
隨著時光的推移，我逐漸成長，憂愁和苦惱越來越多，上了中學，學習的任務壓得我喘不過氣來，快樂似乎拋棄了我，使我整天都郁郁寡歡。
每天白天，我極不情愿地從床上起來，太陽也沒出來，我就背起沉重的書包去學校，接著就是沒完沒了地上課。一直上到晚上9點，才離開學校，經過一天的學習，我已經疲憊不堪，卻還要面對一大堆作業，簡直要崩潰。時間無情地劃過12點，新的一天已經開始，有多少人已經進入了夢鄉，窗外已經沒有人，只有幾輛車在緩緩行駛，我幾次閉上眼睛，卻又頑強的睜開，我幾乎是憑著意志寫完作業。早上，睡眠明顯不足，只好用苦澀的咖啡來提神，這樣才能認真聽課。
即使在周末，也得不到休息的時間，周六補課，周日做比平時多幾倍的作業，這種生活真是苦不堪言。
直到有一天，老師說“要換個角度看事物，也許就會得到快樂�！庇谑俏矣涀×诉@句話。晚上寫完了作業時，我感到了一種前所未有的快樂，早上，許多同學因為沒寫完作業，在抄作業。唯獨我坐在座位上看書學習。在一天的學習中，我學習了新知識，感到前所未有的快樂。我的人生又充實了一點，而且對事物的現象可以做出合理解釋。此后，我對學習更加認真了，周末的補課，我也當作是對知識的補充。
一次考試，我考砸了，在年級幾十名去了，我仿佛跌入了萬丈深淵。但我的一個同學考了兩百多名卻很高興，說：“年級一共四百多個人，我已經考贏了一半的人了，一半的人成績都比我差�！边@句話打開了我的心結。我也比很多人考的好了，于是我重回信心。
生活其實充滿快樂，當早晨被鬧鐘吵醒時，說明你還活著；當不上學時，說明你還有上學的機會；當被老師罵的時候，說明老師還重視你；當有人背后議論時，說明你有的地方令人妒忌。
留點快樂給自己吧，在這個繁忙的社會留點快樂給自己，生活才會更充實。
留點快樂給自己作文4
留點快樂給自己，我們每天都在完成老師所布置的一大堆枯燥乏味的作業。而不能抽出一點兒時間來玩，使自己放松一下。而有時候能有點兒時間玩卻又要被父母叫回去學習。
還有每一到快要考試時，在這前幾天我們都要在一個緊張的環境中，而且還要去背記考試的復習資料。等考完試，如果成績不好又會被父母指責。所以在這樣的環境中，我們應該讓自己活得快樂些，讓自己在這一生中活得有意義。不要虛度時光，虛度歲月。
我們應該在有限的時間里，做一些有意義得事情，做一些使自己快樂的事情。
時間就像流水，一去不復返；時間就像風，吹過就不再往回吹；時間就像葉子，落下了就不再茂盛。所以我們應該珍惜時間，在有限的時間里做有意義的事情，做使自己快樂的.事。
如果我們在學習的同時也留了一點快樂時光給自己，這樣不僅能學習，又能勞逸結合。
我想知道有多少人在學習的同時能讓自己有一個快樂時光，又有多少人在玩耍的同時能讓自己好好的學習一會兒，所以我們要懂得利用時間，在讓自己能很好的學習的情況下，也要擠出一點時間，讓自己放松一下，這樣不僅放松了身體還使大腦休息，在下面的學習中能更好的吸收知識，學習起來也就一目了然。
那些不愛學習，只愛玩和上網打游戲的人是否也應該抽出一點時間來學習，這樣不僅增加了自己地知識，也讓自己的父母感到一些欣慰。我們應該勞逸結合這樣就能在提高我們學習成績的同時，也讓我們的身體得到了休息。
所以我們應該好好的利用時間，合理安排學習，也應留點兒時間讓自己去做一些快樂的事情，讓自己得到快樂，得到放松。作文
留點快樂給自己作文5
人生中，有甜也有苦，不能因為有甜而遺忘了苦，誰都會有傷心難過的時候，就像我，曾經因為失去了愛犬而垂頭喪氣了好幾個月，但后來我讀了一本書，教會了我一個道理：與其讓困難纏繞你，讓挫折折磨你，倒不如留點快樂給自己。
在醫學上說，快樂就是對病人最好的藥；在生理學上說，快樂可以幫助心身得到健康；在生活上說，快樂使你的生活有滋有味。如果你沒有快樂了，那不就和機器一樣了嗎？與其一天到晚愁眉苦臉，怒火沖沖，還不如讓自己笑一笑，讓快樂把怒火和悲憤都拋到九霄云后，呈現一個快樂的自己。
“笑一笑，十年少�！币粋�人整天都活在“黑暗”的環境中，是不會快樂的，那就給自己找找樂吧！比如微笑，常把微笑掛在臉上，就會讓人覺得自己很年輕，很健康。沒錯，悲傷會使人顯老，使人生病。有個成語叫“良師益友”，快樂就是你的益友。還在為找不到快樂而煩惱嗎？快樂其實很簡單，快樂的配方就是：一勺自由，兩勺天真，三勺幽默，四勺真誠，最后在用愛來攪拌！一位專家曾說：“一個憂郁的人，把微笑掛在臉上兩個月，這個人就會快樂，而這個人又把快樂再持續兩個月，就會成為他的習慣，他就會健康。
就這樣，我把快樂傳給了別人，以前因為一點小事就放棄，遇到一點挫折就哭泣的他們，現在有了快樂，能敢于面對，笑著迎接困難�？鞓肪拖褚晃荒g師，把所有難過邊走；快樂就像一種益能量，把所有挫折驅走；快樂就像一篇童話，讓你活得多姿多彩……
留點快樂給自己吧！快樂沒有盡頭，快樂的源頭就在你心中！
留點快樂給自己作文6
當我看到彩虹，看到一張搞笑的圖片或笑話，或者是獲得成功的喜悅的時候，我總是情不自禁地揚起嘴角，綻開一個大大的微笑！快樂雖然簡單但他能給人帶來輕松，緩減壓力。這真是上等的好藥材，比起打針吃藥，快樂真是比他們好上幾百倍。
隨著大家年齡的增長，我們已經是初二的學生了，學習壓力也越來越大，以至于我們沒有什么空余時間來談談笑笑和玩耍，想起我的童年，那時的快樂到底現在到哪里去了呢？
小學時，我的成績雖然沒有現在的好，但是快樂卻填滿了我的整個書包。而現在，我的書包空空的，沒有幾絲的色彩，快樂逃走了。于是從前那個開朗活潑的小女孩和快樂一起消失在我的生活。我多想留點快樂給自己。于是，我突然想把快樂從我的生活中找尋回來。
這天放學，我和我的幾個小學同學一起回家。一路上，我都在尋找快樂。我和大家一起說說笑笑，談起了小學的往事，童年的往事總是甜甜的，就像一瓶灌滿蜂蜜的水晶瓶一樣，時不時拿出來嘗嘗，心里也是甜滋滋的。終于，我找回了一半的快樂。
回到家，家里沒人，因為今天是周五，我便開始看起了電視。電視節目很多，我卻覺得無聊之極，想起有本雜志上說：看電視的人總是無聊的人。我不能做那種人，于是關掉電視畫起了畫，畫畫是我最喜歡做的事，從畫畫中，我又找到了自己另一半的快樂。
原來，快樂一直伴隨著我，它在友誼中，它在畫畫中，只要你融入它，那你會發現它一直沒有離開過我，留點快樂給自己，還在于有一顆發現的心。
快樂其實無處不在，只要你愿意快樂，快樂就會出現。慢慢的，我發現不管你是怎樣的處境，在你身邊總會有快樂。請留一點快樂給自己吧！
留點快樂給自己作文7
每個人都希望自己是快樂的，有些人也時常在為他人制造快樂。但是，也有一些人不快樂，讓自己陷入無盡煩憂的困境。所以，我們應該留點快樂給自己。
我就是一個比較孤獨的人，喜歡獨來獨往，不愛成群結隊的熱鬧，這樣的我就缺少了快樂，但我又是一個要強的人。所以，在生活中，我看起來十分的活潑，樣子也很開心，誰也不能想到我內心的孤獨和寂寞。
因此，我常常一個人仰望蔚藍色的蒼穹，似乎它才懂我的痛楚。所以，我常向著蒼穹訴說我的心事，久而久之，我便和蒼穹成了好朋友，我也覺得我自己不再是一個人在這世界上，望著那蔚藍色的蒼穹，總覺得有某種力量吸引著我，似乎我與它同為一體了。因此，陰雨天的時候，我的心情就跌落谷底，快樂也就隨之而逝�；颐擅傻奶炜障轮槁槊苊艿挠挈c，打在我身上，像一支支利劍插在我心頭，也勾起了我那些憂傷的記憶。那些記憶猶如一只只厲鬼，總是糾纏著我，讓我想將它遺忘都難，不由得我心生恐懼。我希望用快樂來消除它的影響，但是，我總覺得心有余而力不足，我總是一個人飽嘗那孤獨痛苦的滋味。
我是一個孤獨的人，但我渴望快樂！所以，我就開始留意別人的快樂，覺得那快樂的感覺就是不一般，他們個個好像是那么的自信，個個是那樣的勇敢，個個是那樣的睿智。于是，我在別人快樂的同時，就讓自己被他們的快樂所感染，也學著和他們一樣的快樂著，在我自己寂寞的時候，我也不再將自己交給蒼穹，而是融入他們當中，去感受他們快樂的理由，讓快樂帶走我的寂寞。
“糾結過后，還是沒有說出我的感受，卑微、從容，在我無助、在我傷心、還有難過的時候，你總是悄悄對我說加油！”歌聲從校園的廣播中飄出，我忘掉了寂寞。
于是，我明白：我們的人生總是要先經歷苦難，最后才能達到勝利的彼岸。我找到了快樂的理由。
留點快樂給自己吧，你會成長起來！
留點快樂給自己作文8
知足是一種快樂，有些人很容易快樂，而有些人卻總是身在福中不知福�？鞓穼γ恳粋�人而言，是不一樣的。我們要學會珍惜，把握自己的那份快樂、幸福。
曾經聽到過這樣的一個故事：一天，天使遇見一個詩人，詩人年輕、英俊，有才華且富有，他的妻子美麗而溫柔。可他卻過得不快樂。天使問他：“你不快樂嗎？我能幫你嗎？”詩人對天使說：“我什么都有，只缺一樣東西，你能給我嗎？”天使回答說：“可以，你想要什么？”詩人說：“我想要幸福�！碧焓瓜肓艘粫䞍海f：我明白了�！坝谑牵焓鼓米吡嗽娙说牟湃A，奪取了他的財產和他的妻子。
一個月后，天使再回到詩人身邊，看見詩人衣衫襤褸地躺在地上掙扎。于是，天使把一切都還給了他。
半個月后，天使又去看望詩人。這次詩人摟著妻子，不住地向天使道謝。因為他握住了自己的那份快樂、幸福。
有時候，覺得自己生活得不快樂。好不容易可以睡一次懶覺，卻又被媽媽早早叫醒；好不容易想看一下電視，又被媽媽催去睡了；好不容易回一次家，又回學校了……
但是想到那些身體殘疾不能自由行走，甚至雙眼都看不見的人；那些被病痛折磨，靠吃藥來維持生命的人；那些幼小就失去了親人，沒有親人關愛的人；那些坐在破爛得不能遮風避雨的教室讀書的人；那些在寒冷冬天還光著腳上學的學生……突然間，我覺得自己那么的幸福，自己的煩惱根本不算什么。
其實，幸福本沒有絕對的定義。幸福與否，在于你的心境。珍惜你所擁有的，你就能體會到快樂、幸福。
所以，從現在起，學會珍惜，把握住自己的那份快樂。
留點快樂給自己作文9
在我的印象中，我似乎不曾有過快樂。自上學以來，我每一天的任務就是讀書、學習、做作業，再沒有其它的呢！我曾問過自己，我的生活除了讀書還能做其它的嗎？
但卻沒有得到任何答案，所以，在小學時生活的每一天，我都只是在讀書，上課時，我聽老師講課，其他同學卻在聊天、畫畫之類的；下課時，我坐在教室里做作業，同學們都在操場上蹦蹦跳跳、跳繩、踢球；放學回家，我在家里做家務事，伙伴們卻在游樂場里玩耍，無論在什么地方，在什么時候，都會回蕩著同學們歡樂的笑聲，我頓時蒙了，他們為什么會那么快樂呢？
一個又一個的疑問在我的腦中產生，這些疑問也陪我度過了小學六年的時光，走向了初中。上中學后，我漸漸地明白了，在小學時，我沒有感到快樂，是因為曾經幼稚的我認為快樂是吃得好、玩得好、穿得好。但現在懂事的我明白了：只有學習好才是真的快樂。
以前每天開開心心的伙伴，卻因曾經的貪玩而滿臉愁容，我雖然繁忙，沒有多少快樂，但我至少不必為自己的前途而擔憂。
上初中以后，雖然明白了這些道理，但沉重的壓力，繁重的作業仍然使我心煩意亂，反而漸漸地不明白這些道理，總是抱怨作業繁多、學業艱辛、壓力大，沒有快樂的童年。
雖然如此，每當把作業做完時，心里又有一絲滿意，在家里時，作業做完后，爸爸總會讓我去田野邊散散心。
我現在也逐漸學會了，每當作業做完后，就去大自然中透透氣，散散心，迎面的風吹來仿佛告訴我：“留點快樂給自己，不要有太大的壓力”，這時我也會在心里默默地念叨：“是啊！留點快樂給自己！”
留點快樂給自己作文10
遇見的人，每一天都不同，偶爾失去什么，偶爾學到什么。慢慢地厭煩夏秋，走出日落，每一天的我要比昨天快樂。
在下一個天亮時就是我最開心的時候，心里時刻默念著：加油！往前一步一定是快樂！懶懶地伸個腰，轉身背著沉重的背包向學校跑去。我慢步奔跑著，感受微風帶給我的涼爽，一縷縷陽光帶給我溫暖。看看手表，呀，快遲到了。我放快了腳步。
其實，我的青春一直在微笑。
當想到留點什么給自己時，我不禁會說出：留點快樂。可不知道是怎么的，脫口而出，我似乎覺得自己有點自私。仔細回想，又有什么不對的呢？不讓自己那么孤單，又不留得太過于放肆，我只要一點點，只是一點點。
每當有人從我身旁擦過時，我只覺得他們是快樂的，不會有煩惱，但細心觀察，會覺得太過了。我不喜歡太安靜，也不喜歡過于喧囂，偶爾似乎是我想要的。
留點快樂給自己，如果能留住，我將會把它留在內心深處的抽屜里，用鎖緊緊扣上不讓任何人發現，這也許將是我快樂的熒光。
在寂靜的暗夜里，這也許是大多數人在夢境的時刻，這時轉眼卻發現有一個窗戶里的燈亮著，是誰？在干什么？哦，原來是我房間燈還亮著。這時我在寫信，這是寫給自己的第一封信。我記得很清楚，有句話是這樣寫的：當你想要留點東西給自己的時候，你會想很多，想要留很多。當然，我也不例外，我也這樣想過很久，可我卻憑空選擇了快樂。我沒有頭緒，更沒有理由，但經過一件件事后才明白，原來自己缺少它，缺少快樂。
我不知道該怎樣留下快樂給自己，也經常癡想留下的快樂到底是什么樣的。我找到了一套方法，積累了所有快樂的事，記在了筆記本里，漸漸地，挪移到了心里，一點點的溫暖，一絲絲的幸福。
快樂，讓自己輕松度過明天的明天；快樂，讓每個微笑時時保存著；快樂，唯有你快樂，我才會快樂！
留點快樂給自己作文11
從前，有一位腰纏萬貫的億萬富翁，他擁有大量的財富，住著宮殿般的別墅，開著價值連城的跑車，過著人人向往的生活�？缮钤诮鹕姐y山里的他卻并不快樂，因為他從不肯幫助別人，將金錢視為一切。終于有一天，富翁決定去民間調查調查，怎樣才能獲得快樂。
富翁來到一所學校，被學生們瑯瑯的讀書聲所吸引。透過窗，他看見一位語文老師正拿著課本興致勃勃地帶領學生們朗讀課文，臉上掛著燦爛的笑容。富翁不明白為何教書可以使人如此開心。課后，那位老師告訴他：“教書實際上是一種付出，你將你的智慧、知識傳授給了孩子們，當孩子們進步和成才之時，你會感到你是快樂和幸福的。”富翁若有所思，在記事本里寫下這么一句話：
“付出可以使人快樂�！�
富翁離開了學校，來到大街上，看到一位悶悶不樂的孩子在放學路上行走�？僧斶@位孩子在斑馬線上扶了一位老人過馬路后，臉上就露出了欣喜的笑容。富翁好奇地向這位孩子詢問，這位孩子快樂地回答道：“大概是剛才幫助了那位老人的緣故吧，當老人笑著對我說了一聲‘謝謝’時，我感到無比的快樂。”富翁笑著點點頭，又提筆寫下：
“奉獻可以使人快樂�！�
富翁感謝了小孩之后，又去拜訪了一位老朋友。當富翁問道怎樣才能獲得快樂時這位老朋友真誠地說：“老伙計，你是不是很困惑自己缺少快樂呀，其實你就是太自私了，不愿付出，不愿奉獻，你完全可以用你的錢做慈善事業呀！慈善是一件很有意義的事，它不僅可以讓需要幫助的人得到幫助，還可以使自己的人生更有意義，活得更快樂。所以呀，想留點快樂給自己的話，就先用自己的行動，讓別人感到快樂吧！”富翁聽了朋友的忠告后沉思了片刻，忽然恍然大悟，茅塞頓開，連忙在記事本里寫下這樣一段話：
“任何人都不要因為自己的自私、吝嗇而讓自己活在一個沒有快樂的世界里，任何一個渴望得到快樂的人都要去付出、去奉獻，盡自己最大的努力使他人感到快樂，這樣才能把快樂留給自己�！�
留點快樂給自己作文12
在成長的道路上，我們會遇到許多困難和挫折，會讓我們傷心難過。但我們不可以因為這些不開心的事，而念念不忘，無精打采，我們要留一點快樂給自己！
留點快樂給自己，并不是說說而已。在你開始考得不理想的時候，在你心情郁悶的時候，在你因為父母老師的訓斥而難過的時候，在你在挫折面前摔倒的時候，想一想你快樂的源泉，讓他開放而奔涌，留點快樂給自己吧！
留點快樂給自己吧！在悲傷難過是，你應用快樂的心情度過一切困難。像我一樣，微笑的面對一切。也許有一天你會發現，你身邊的人被你感化了。
在六年級的時候，我的死黨家里出了些事故，她父母幾乎天天吵架，他也即將變成單翼天使。我不知道他每天在心里流多少淚卻不曾和我們說起。在初一下學期，他的爸爸和媽媽終于分離啦，他多多少少有一些解脫。他的悲傷不向我們表露，當我問起也只是笑笑而已。我佩服她的堅強和努力，卻讓我們擔心。
他的平靜，讓我們有了一些憂傷，我要和他一起，在他心中種下快樂的種子，我也明白，任何事，以另一種快樂的角度去思考，會有不同的情況。我們一起肩并肩，留點快樂給自己，去過美好的生活。
時間過得飛快，一個學期過去啦，我們都升了一級，在開學那天，我看到她，他沒有了悲傷，有的只有笑容，我明白過度的悲傷只會使他郁郁不樂。她的悲傷只不過不愿說出，讓淚流進心里澆灌快樂的種子。
到現在，我也明白，留一點快樂在心里，只有心中裝著快樂的世界，才會更加美好，在人生路上，我們應留一點快樂給自己。
我們不應該憂傷，我們朝氣蓬勃，是青春的氣息，我門向上，我們好學，我們是新時代的花朵，我們不要死氣沉沉，我們應留一點快樂給自己，花開滿笑顏。
我們的未來，就上太陽花一樣紅顏，就像牡丹花一樣燦爛，我們要用悲傷的淚水去澆灌快樂的種子。
留一點快樂給自己吧，我們需要！
留點快樂給自己作文13
我不知道人活著真正的快樂是什么，快樂是不是半著你一生，我想誰都會說不是。因為人在這個世界上，必要都要經歷人生的坎坷，嘗便酸甜苦辣的滋味。但我感覺我越來活的越累，現在的生活無憂無慮，但越是這樣越感覺內心空虛，孤獨寂寞。
那么怎么才能叫自己快樂起來那？想讓叫自己快樂起來，就要遠離那些無關緊要的事情，去注意一些必要做的事情，更能看清你的過去�，F在與未來，心靈的空間漸漸擴大，而你就越覺的輕松。
現在的社會，工作和生活節奏不斷加快，如果都不注意調整自己的心態，就容易產生疲勞感，感覺自己活的很累。要改變這種狀態就要學會放松自己，學會放的下，放的下有幾方面，一是財富能否放的下，這方面我是能放的下，你有在多的財富，也是生不帶來，死不帶去的，所以沒必要有太多的財富，是只夠生活所需要就夠了。二是名利是否放的下，我這個人不喜歡爭強好勝，對名利看的不太重，在工作中也不和他們爭什么，只求一切順利就行。三是情感是否放的下，人世間最說不清的就是一個情字，凡是陷入感情糾葛的人，往往會理智失控，剪不斷，理還亂，我感覺我好象也陷入其中，現時生活沒有太多的溫暖，沒有更多的快樂，身體上得不到放松，精神上沒有寄托，每天晚上只能對著天空發呆，想著朋友對我的關心，我會一時沉進在虛擬的幸福之中。四是憂愁是否放的下，生活中憂愁的事實在太多了，假如你有不順心的是就愁眉苦臉的，心情不快樂，會給自己帶來很多疾病的，憂愁可說是妨礙健康的大敵，所以遇到什么事最好是一笑了之，不必用淚水去沖洗。
把該放下的就放下，多想想開心快樂的事情，讓快樂形成一中習慣，有很多人都忘記了開懷大笑，從現在起我也要學會真正的從心里開懷大笑的習慣，消除悲觀的思想，使自己能發出衷心的笑容，留點快樂給自己，尊循自己的愿望去生活堅持自己的生活原則，自由自在地用平靜的心態微笑地去看世俗的人生。
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