【推薦】調整自己作文（精選30篇）
在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的調整自己作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
調整自己作文 篇1
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調整自己的心態，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態不同，有了不同的結果。看來心態，決定生活的態度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態會對我們的人生產生莫大的影響。
我們在獲取知識時，積極進取、渴望、求知的心態，便會學得很好；當面對艱難的體育鍛煉時，換上不畏艱難、勇往直前、堅持到底，我們的體育成績也會非常出色；當做作業或課外練習的時候，本著認真嚴謹、保質保量的底線來完成，學習成績便會穩步提升……做任何事，調整好心態，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態，平靜淡然地去對待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經歷了低谷，現在終于開始向上爬了。如今，我用平靜的心態，專注的態度開始學習我一度討厭的數學、英語，書頁上空白、殘缺開始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開大步向前走了，因為我多了一顆不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調整心態不僅要學會主動運用，而且也要學會被動運用，當遭遇別人的不公正待遇時，不要著急辯駁，調整自己的心態，一笑置之，往往會達到更好的效果。
心態決定成敗，我們不可能改變整個世界，但我們可以改變自己的心態，用當知當為的心態來對待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無非便是以良好的心態去對待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識不一定比智者淵博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態，生活中就會擁有更多的快樂！煩心時做兩個深呼吸，你會看到更多，沒什么大不了的。
學會調整自己的心態，從容面對一切，我們可以收獲更多。學習圣人，修煉德行，以對應的心態去做與之對應的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅強意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
調整自己作文 篇2
走在通往逐夢道路上的我們，長路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個讓我們不斷調整自己的過程。
高中生活已經過了接近一半，反觀自己，似乎還未曾得到一個停下腳步反思自己的機會。每天在學科作業里浸泡著，只因期待著能夠有所收獲，能夠得到那來之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著路燈的照耀下回家，臉上掛著的，是那揮之不去的困頓與疲憊。
可是，我的內心卻似乎一直躁動著，坐在書桌前，不論如何想辦法克制，內心似乎依舊亢奮，依舊躁動不安，難以平靜，自然就很難專注于做一件事情。也許，我所需要的，是對自己的調整。
偶然一次機會，周末有空，同父母到離家不遠的公園里散步。路旁的行道樹掛著搖搖欲墜的枯葉，在風吹過后，枝葉直接不斷摩擦，發出沙沙的聲響，掉下大把的落葉。深吸一口氣，泥土的芬芳貫徹全身，內心突然獲得從未有過的放松。我想，這便是我內心缺少的，一直以來都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。
小長假里，約上三兩個好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。
我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著。天氣漸涼，山中鳥雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽正向西緩緩挪動著步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開的不舍，卻無半點哀愁。
大自然的智慧的結晶，在此刻呈現在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨特的魅力。反觀每日疲于奔命在學業的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說掌握學習的主權了。想到這里，心中百感交集，既有對大自然的敬佩，又有對自己的愧疚，又有對生活的反思。
也許，我們每個人，在內心躁動的時候，都應該到大自然中去走一走，平息這內心的躁動。
在忙于追逐的時候，也別忘了慢下腳步。調整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。
調整自己作文 篇3
我的生活豐富多彩。有時，我的生活很精彩，有時，我的生活很無奈，有時，我的生活很快樂，但有時我也會情緒低落。那么該如何調整自己的情緒，使自己變得更加快樂呢？
當你碰到困難的時候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團，扔到垃圾桶。你會發現，困難如此消失了。
當你感到無奈的時候，你可以想一想家里可愛的小寵物、過癮的電腦游戲、爆笑的漫畫書、一天的學習和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來玩、畫畫、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋果和跳跳江南style等。
當你感到低落的時候，你可以找爸爸媽媽和你談談心。如果你覺得很難受，你可以盡管哭出來。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。
這些是我推薦的調整自己的最佳方法，希望大家能實踐、參與與學習，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。
調整自己作文 篇4
現在想來的話，其實在感情中是否會受傷，卻只是取決于自己的調整態度，取決自己的調整能力，就像自己的話現在調整的是挺好的，可能說在外人看來是自己不重視那一段感情是自己太渣了。
確實自己也會這么懷疑自己，為什么我可以這么快的就走出來，為什么我可以這么快的就放下了自己曾經那么喜歡的一個男孩子，為什么我曾經那么走心的一段感情，自己在分開之后就可以徹底的放下了，先不起自己內心的一點波瀾，真的現在就先不起內心的一點波瀾了。
雖然說還會對他有一定的關注，可是現在的關注度也在逐漸的降低，包括現在也不太想要去了解他的生活了，以及如果現在知道他已經和其他的女孩子在曖昧的話，自己也不會有過多的想法，不會覺得是自己被辜負了，只是覺得就是正常的現象，畢竟每一個人都是這樣子的吧，在感情空窗期的時候，總是希望有一個人在陪伴。
而此刻就是他的感情空窗期，如果有一個人去陪伴他的話，其實也是一件好事，就像自己處于這一個感情空窗期的時候，有那么多朋友在陪伴自己，幫助自己度過這一個難過的時刻，幫助自己從難過中走出來讓自己快樂起來，讓自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑來替代那些難過的眼淚，其實確實也是一個走出難過的好方法。
調整自己作文 篇5
自從那天看了二十四孝圖后，我被深深地震撼了，因為其中的某些故事，不禁讓人頓足捶胸并感嘆孝真得很難。
首先最讓人反感的便是老萊娛親，一個上了年紀的老人假裝摔倒在地，做出嬰兒的哭聲，使自己的雙親感到快樂。實在讓人不可理解，作為一個老人，摔倒在地便是不小的損傷，即便你是假裝摔倒，你的雙親也必然會為你擔心，這樣他們就會著急、心痛，這樣做難道真的是孝嗎？不免缺乏理性，而且老萊子的行為也很是做作，魯迅先生說得很好，“不理那老萊雖然在道學先生的心中的形象無比高大，可他已經在孩童們的心中死去了。”孝固然是值得堅守的行為，可是我們要用理性的思維去對古人的行為做出一些調整。父母，是撫養我們長大的人，沒有我們的父母就沒有我們，所以對他們孝順一點難道不應該嗎？況且老祖先曾經說過“百善孝為先”，所以我們更應該盡孝道，報答父母的養育之恩，古人曾經說過，“知恩圖報”，況且我們受了父母如此之大恩，焉有不報之理。現在社會上有些子女不愿意贍養老人，甚至將父母掃地出門。如此可恥行為令人發指，父母為了我們耗盡半生精力撫養我們成人，但你卻不愿為父母犧牲一點點，這種行為是可恥的，是令人厭惡，令人惡心的。所以孝道是判斷一個人是否為人品正常的人的準則，所以我們要堅守它。
郭巨埋兒是更不取的行為，想那郭巨就因為生了兒子后，母親的吃食被兒子奪去便要把那無辜的孩子埋掉，讓人非常不理解，古人曾經說過，“不孝有三，無后為大”，像郭巨這樣把后代葬送，豈不是大不孝嗎！從這件事便能看出郭巨不是真孝，他沒有人提，用損害自己兒子的生命去孝順母親，一不對。他這樣把孩子埋掉，難道他的母親不傷心嗎？讓自己的母親傷心就是不孝！二不對。為了一個孝的名聲，而去做出如此沒有理智的事情，雖然不是出于真心、做作，三不對。由此可以看出我們要在堅守中做出調整，才能使孝道成為真正的孝道。
雖然二十四孝圖中的一些事是不可取的，是需要調整的，但是還是看一些行為是值得我們去學習的。漢文帝劉恒親自為母親嘗藥，不失為孝道的榜樣，子路小時候嘗趨百里之外為父母背米回來吃，終成一代大儒，陸績知道母親愛吃橘子便為母親從宴會上偷帶橘子回來，他的行為值得我們學習，黃香夏天時為父親竹席扇涼，冬天時為父親烤暖被子，被后世傳頌。
堅守孝道是中華民族的傳統美德，但是在古代人認為的孝中還是有些不近人情，缺乏理性，缺乏人性的事，所以我們要在堅守中做出調整，做出一些裨益的調整，才能使其美上加美，錦上添花。
調整自己作文 篇6
接到老師的通知，下周一正式開學，沒有了以往的返校，因為課本我們已經之前拿到了。我的天，下周一，不敢想象的那一天的到來，我好像還沒有調整過來，習慣了每天八點起床，八點半去廁所，九點磨蹭著出來上網校課，其實老師視頻會議課程時間很短，也就十幾分鐘，然后給我們安排看一堂錄播課也就十幾分鐘，老師怕我們用眼時間太長，都用說的，聽著就好。語文，數學，英語比學科，其他體育老師安排我們課下自己運動運動，再有就是美術，音樂，科學賞析課，也挺有意思，不需要考試的感覺課程都挺有意思，非常有趣。接下來老師說開學進行學情測驗，檢驗一下我們這半年在家學習效果如何，我好像除了學習，其他完成的都不錯。所以媽媽總是恨鐵不成鋼，恨不得把我擰巴了。
下面就是媽媽給我準備的調整作業，其實只要按照做就可以完成，但是我好像身體不聽腦子支配，腦子不聽我的支配，我不聽媽媽的支配，所以媽媽的鼻子才被氣的鼓鼓的，高高的。
每天早上和晚上睡前聽讀新概念第一冊兩課書五遍，其實這兩課書第一課是正課，第二課是輔助練習，舉一反三的效果；然后是背單詞默寫單詞，也不是很多，五六個吧，好多都是我學過的，媽媽說我基礎差，從簡單的開始學吧，一邊學一邊補漏，我也同意，這樣我覺得很簡單，不用太費腦子，背東西這個事情還是越少越好。這話要是媽媽聽到，頭頂又該冒煙了。英語真是一個大難關，說著很另類的語言，居然還有人能聽懂，除了我好像別人都會說。
然后上午照常上課，寫作業，寫完作業檢查作業，拍照發給老師，這已經養成習慣，檢查了一學期了。但是我總是不能在上午把作業寫完，總是玩玩這，玩玩那，時間就被我浪費掉了，中午我的寶貴時間我又不想浪費在寫作業上面，只有中午這兩個小時我可以看電視，所以我很珍惜。下午雖說是我補作業的時間，但是還是被我磨蹭掉很多，以至于導致媽媽下班回家，我還在趕作業，哎，因為這種情況好幾次被媽媽pk，我也想加速，可是一切都在緩慢的運轉，轉不動我的速度。從今天開始我每天增加一項任務，復習為開學做準備，今天就是背語文課文和英語課文，這些都是之前作業讓背過的，我在熟悉熟悉，然后默寫不出錯就可以。明天復習是默寫生詞單詞；后天是整理錯題，語文數學英語大本練習冊錯題；大后天是做一些練習卷自測一下水平，查缺補漏，周五媽媽說可以放松一下，周末帶我去爬山或者爬長城，具體還要看爸爸的工作安排，期待啊，但是我也要先完成復習才可以。
調整自己作文 篇7
夜已深了，人們忙忙碌碌的生活進入了尾聲，街道上通明的燈火漸漸失去了光彩、喧囂的城市進入了沉寂的夜，但是，一個房間里的燈光卻絲毫沒有退減之意，反而夜愈深它愈明亮一樣。
原來，這是一位學子在燈光下，挑燈夜讀，努力學習呢！這便是我以前努力的樣子，日日如此，如囫圇吞棗一樣將一天學的知識不加分解的“吞”到了肚肚子里，即使十分努力，也常常“奮戰”到了深夜。
這并沒有使我出類拔萃，反而隨著學業日益加重，我越來越吃力。我便越來越努力，但仿佛依然是杯水車薪，此時我深知我的努力需要調整了。
我更加迷茫了，這該怎么調整呢？這段日子我魂不守舍，父親看到了我的迷茫，主動與我來談心。
我向父親說明了原因，父親便給了我兩大錦囊妙計用于調整我的努力。父親對我說，努力首先要選對方向。方向錯了，你越努力，你離你的目標便會越來越遠，南轅北轍就是一個典型的反例。這是其一。其二，努力要講求方法。他舉了一個形象的例子：百米賽道，兩個人。一個人在努力地跑向終點，而另一個人在努力地爬向目標，結果不言而喻。是爬的人不夠努力嗎？不是，是方法錯了，導致其與成功失之交臂。我恍然大悟。剎那間在迷茫中找到了方向，真是聽父一席話，勝讀十年書啊！
從那以后，我樹立了目標，奮力前行。并調整了之前囫圇吞棗式的努力方式。在學習中，我不斷探尋方法，不僅運用好方法，而且還改進方法再運用，努力方式的調整，我的學習按上了加速鍵，如的盧馬一樣飛快，有時還可以事倍功半，一舉兩得。
父親的錦囊妙計幫助我調整了努力方式，找到了方法和方向，它仿佛給我的努力插上了一對翅膀，助我飛向更遠更廣闊的遠方！
調整自己作文 篇8
初中沒有聲音，是不是代表不存在？沒有美好的過去，是不是代表沒有完整的未來？夏風微微吹過，我知道，那次調整我支離破碎的心態的體驗，早已洗滌了我多年的情感。
書包放在桌子上，我拿著毛巾擦著濕漉漉的頭發，忽略掉門外的訓斥聲，拿出快要揉爛的卷子扔在桌上，我愣愣地、迷茫地看向窗外。天上淅淅瀝瀝的雨不斷地沖刷著我的靈魂，我內心卻毫無波瀾。已入深秋，樹上零落的幾片葉子承受不住風雨的折磨，慢慢地飛落下來。一棵樹枝伸到窗前，尖端一片小小的綠葉仍頑強地挺立，它在風雨中搖搖擺擺，好似一陣風就能把它帶走。不知怎的，看到它，就好像又看到了另一個我。多像啊，我們在這風雨中孤獨又迷茫無助。
漸漸地，雨小了下來，風卻更加地兇猛，好似誓要把綠葉吹下來似的。它就像一葉綠色的小舟，左右搖擺，卻沒有偏離軌道。我又想起那張丟在桌上的卷子，為什么呢？明明已經很努力了啊，每周末都在輔導班中奔走，還要被作業壓著，卻仍努力地完美地完成。到底是哪里出錯了呢？我抬頭看向綠葉，它在暴風中依舊挺立。哦，我懂了，連綠葉都能克服困難，為什么我不能！再想想每天晚自習時母親的身影，傷心時同學安慰的話，遇到難題時老師耐心的講解，我的心中重新燃起了斗志，支離破碎的心態重新拼接回來。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經歷嚴寒，怎得梅花撲鼻香？不經歷風雨，怎能見彩虹？買好通向夢想的船票，我重新揚帆起航。挫折與磨難終將成為我通向成功的踏腳石！
調整自己作文 篇9
初中三年的生活猶如一縷青煙，即將飄散，猶如一條小河，即將流入大海。這三年的生活轉瞬即逝，你我是否已經做好調整，面對美好的未來。
調整是一門學問，是一門值得深思的學問。在以往的考試失利中，我學會了這門學問。
考試的失敗宛如一頭黑色的猛獸，一點一點地吞噬著我，明明想反抗，卻拿不出一點點勁頭。就這樣，我昏昏沉沉地過了好幾天，連老師都已經看出我的煩惱。老師把我叫到了辦公室，我以為自己會被責罵，可沒想到老師只對我說了兩個字：調整。回家后，我一直在想老師到底想讓我調整什么。
那一夜，我輾轉反側，久久不能入睡。第二天早上我早早得醒來，興奮地跑去了學校。是啊，我終于悟出了老師對我的期望。
花朵不會因為以后會凋謝，而放棄今天的開放；小草不會因為以后會枯萎，而放棄吸收今天的氧分；生命之源不會因為以后會干涸，而放棄今天的游歷。
我們也因如此，即使知道未來充滿艱難險阻，也要積極樂觀地對待每一天。我開始用樂觀的態度對待每一天，上課認真聽課，記筆記……有人問我為什么轉變得那么快，我也只告訴了他兩個字——調整。
生活中需要調整的有很多：復雜的人際關系需要調整；失當的行為需要調整，失衡的心態需要調整………有些人因為不如意打了退堂鼓，可只要調整好，我們就會獲得成功。我認為人生最重要的調整莫過于心態，心態決定一個人的行事態度，有了良好的心態，才會有樂觀的情致，才會有堅定的信心，才會有堅持下去的勇氣，才會有成功的到來。
世間唯有變化才是永恒的，這是一個亙古不變的真理。沒有什么是永遠不變的，海會枯，石會爛，天會荒，地也會老。就是太陽也可以用時間來衡量。更何況生活在滄桑世間的我們呢？善于調整才會成功，才有能力在人生的旅途上走得更好！
讓我們一起努力完善自己，調整自己，面對美好的未來！
調整自己作文 篇10
“你們怎么回事？都第幾回練習了，連簡單的齊步走都走不齊！”隨著體育老師的一聲大吼，全班人都被嚇得動不得了。“你！出列！”看著老師的手指在指向我后停止，我瞬間睜大眼睛，不可思議的站在老師旁邊，等待著他的訓斥。不錯，他那訓斥就如暴風雨一般噴涌而來。
“不想走就直說。別在這拖后腿。”我呆呆的站在原地。看著隊伍漸行漸遠，腦海只剩下這句話，淚水充滿了我的眼眶。
風，刮了起來。整個操場瞬間塵土飛揚。
思緒漸漸回到昨晚，那個夜深人靜的夜晚。我吸了吸鼻涕，不知第幾次擦干臉上的淚水，抬頭看見母親那關心的眼神。淚水在眼中打轉。仿佛下一秒就會掉下來了。母親吸了口氣，將牛奶放在桌上，輕輕地抱了抱我卻并未說些什么。而是道了聲好好休息，便離房而去。
那時說不恨母親是假的。本想，得到她的安慰，心里會好受一些。我將桌上的牛奶一口全部喝下。關了燈。將自己被黑暗包裹。將自己的委屈全部釋放、無法停止。
第二天上午，母親便是為我請了半天假，看著桌上的字條以及那熱騰騰的早餐，我便是愣在原地，那張紙上寫到：吃完飯，再睡一覺，好好調整自己。下午再去學校。
母親不善言辭，卻在用行動來關心她愛的人。我只感覺鼻頭一酸，臉上好像濕了。
風停了，陽光照射在操場上，好暖。
我看向不遠處的隊伍，毫不猶豫跑了過去。“老師！我申請歸隊！”
調整自己作文 篇11
老舊的自行車添上了斑斑銹痕，絲瓜的藤蔓爬啊爬，裝飾了紅漆的大門。我已經長了，但那個屬于我們的約定，一直鐫刻在心底。
外公家有一棵歪脖的小樹，直直從樹根歪到了頂部，與其它又直又高的參天大樹比起來，顯得格外突兀。
不知是誰將天空染上了一抹灰色，害得雨滴又要完成高空作業，在狂風中，小樹搖搖晃晃，弱不禁風，一抹小小的身影也乘著雨，搖搖晃晃的跑來。
外公忙放下手中沏好的茶，眼中滿是焦急：“怎么不知道打傘？”原本努力忍住的淚水在外公的一句話后涌出，一發不可收拾。外公看了連忙拿手帕給我擦，“怎么了這是，我的好寶貝受什么委屈了？跟外公說，外公給你撐腰。”我哭得上氣不接下氣，緩緩從包里掏出一張試卷，那鮮紅的五十分刺痛了我的雙眼。
外公摸摸我的頭，把我拉到院子里，掐著腰，氣勢洶洶地說：“讓咱們寶貝不高興，咱給它點兒顏色瞧瞧！”說著拿起鏟子去鏟小樹根部的土，我坐在小板凳上看著外公。外公邊干活邊問我：“你知道這棵小樹為什么是歪的嗎？”我搖搖頭。外公接著說：“因為啊，小樹沒有人指導，它不知道該往哪個方向長，所以，它需要調整。”說著把小樹扶正，招呼我過來給他扶著，只見他把那張卷子疊好，一并埋在了樹下，拍了拍手：“看，它現在是不是直了？”我點點頭，果然比以前好看多了。
多年后，我才懂外公那一番話的意思。也是外公教會我如何調整己的心態。那棵小樹和樹下的試卷也成為了我和外公的約定。
山河遠闊，人間煙火，縱使外公已經不在了，但那份美好的回憶，我會鎖盒中，留心底！
調整自己作文 篇12
最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無精打采。
自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開朗的我，像穿了隱身衣。
一樣，忽然消失了。這次成績，我敢說這是我有生以來考過最差的一次，我從來未有這種墮落的感受。這次的考試成績為何這么差原因也找出來了，原因是停課的七天，我整個心思都想著玩了。雖然，我這七天的時間每天都有復習六至七個小時，但是在那時間內，我從沒認真過，整個心都飛到九霄云外去了，想著晚上要干什么？玩電腦看電視玩游戲。媽媽對我這次的成績感到失望，特別是數學，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說：你竟然可以考出這么優秀的成績，從現在開始到六年級不許看電視、玩電腦；而且給我例了個時間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規定除了學習就是休息。唉，慘呀！誰來同情同情我，幫我勸勸我媽啊！
不過，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調整好心態，做得比以前更棒。
調整自己作文 篇13
擺好自己的心態，我們會看到自己發出像日月的光芒;而當我們不能擺放好自己的心態，則會如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無法持久保持。
司馬遷因為李陵之禍，而被武帝施以宮刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個閹黨當的官給他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時光。妻子也因為這樣而離家出走。司馬遷沒有放棄，頹廢，而是執筆奮書，寫下了《史記》。魯迅評價這本書為“無韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評判漢武帝的功過，武帝的許多缺點錯事都被司馬遷寫了下來。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發出日月的光芒。
唐朝有三大女詩人。其中魚玄機是最薄命的一個，原因在于她沒有擺好自己的心態。魚玄機自幼才氣過人，很小的時候便有名氣。在長成玉女之后，她嫁給了李億當小妾。可是，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚玄機。情場上的失意，使魚玄機走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。
冰冷的長安街頭，判官一聲令下，魚玄機的鮮血灑向空中，一代才女就畫上了句號。那年，她才二十七歲。
擺不好自己的心態，雖然會像煙花綻放一瞬，而后使游魚系著大朵的尾巴躍入黑空，消失不見。奈何?
與之相反有薛濤這位女詩人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開了她。而她同樣在情場上失意，但是她調整自己的心態，接受了這個事實。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。
同運不同命，關鍵使看你如何擺正自己的心態。
世界使網狀瞳孔里面的一點黃，以光學的原理攝入其中的風景之所以不同，使因為你的心態。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來尋找光明。
調整自己作文 篇14
你改變不了環境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變態度;你改變不了過去，但可以改變現在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一個人的心態很重要，如果心態不正常，可能身在福中不知福;如果端正心態，再坎坷的命運也不會難倒我們。所以說唯有擺正自己的心態方能成就一番新的天地。
我們都遇到過這樣的情況，考試的時候，越是發誓這次一定要考好，但結果越是事與愿違;演講時，越是告誡自己心態平靜，結果越是緊張，不能流暢表達。如此事例，不勝枚舉，分析原因往往不是技術水平不如人而是心態產生了問題。這時我們應該調整自己的心態，從一顆平常心看待事情。這樣才能得到我們期望的成果。
身處順境，如果心態不正常，可能會止步不前，甚至墜落深淵;身處逆境，如果有良好的心態，可能會柳暗花明。第47屆世兵賽，世界排名第40位的小將邱貽在先丟2局的不利情況下連扳4局，以4比2的成績淘汰了排名第一的德國名將波爾。在隨后的記者采訪中，她這樣說：“當初知道和他比賽時，我并沒有抱著贏的心態去，我只是希望能在他身上學到一些技術。
可當我打到2比2平時我明顯感到了波爾內心的恐懼，就在這樣的情況下我贏了他。”相似的情況也同樣發生在前世界冠軍佩爾森等久經沙場的老將身上。想想看，波爾等人球技高超，經驗老道，為何都敗在了名不見經傳的小將們的手里?究其原因，他們都出了嚴重的“目的顫抖”現象：太在乎勝利沒有調整好心態，心理壓力過重阻礙了水平的發揮。
睿智的莊子給我們留下一個發人深省的故事：一個博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可說發揮的淋漓盡致，而他拿黃金做賭注，則大失水準。莊子對此的定義是“外重者內拙”。
然而擺正自己的心態并不是毫無目的的。人生豈能漫無目的。但目的本是引領著你前行的，如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來羈絆你的手腳，如此，你將如何去約見那個小成功的自我?所以要學會辨證的看待問題，不能一味走極端，那樣只會事倍功半。
心臺太低，遠處的勝景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定無福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功。“大體則有，具體則無”把目光放的遠一些。讓生命淡成一泓波瀾不驚的湖水。告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側覓坦途。
調整自己作文 篇15
這兩天宇斯小學的老師們都急壞了，你瞧，老師們個個眼睛浮腫，因為，他們晚上翻來覆去睡不好覺，究竟怎么回事呢？原來城里開了家作業調整公司，專門幫助那些作業來不及做的學生。而宇斯小學的老師們一貫堅持只有多做作業多做題目考試成績才會優秀，所以在那里上學的同學一回到家除了做作業還是做作業，根本沒有自己的學習空間。當他們知道城里開了一家作業調整公司，都欣喜若狂，心想：終于可以不為每天背負著繁重的作業發愁苦惱了。
宇斯小學的老師們知道這件事后，立即召開全體教師緊急會議，會上他們討論熱烈，情緒焦慮，一致決定：絕不允許學生去作業調整公司調整作業，如有發現追加一千道數學題和兩張語文試卷，學生們只好低頭無語，唉聲嘆氣。
霞霞是三年級二班的學生，這兩天的作業壓得她喘不過氣了。今天放學后她終于忍不住偷偷去了作業調整公司。作業調整公司的經理正發愁沒有小朋友來，一見到霞霞就樂得合不攏嘴。霞霞說明她的煩惱，希望經理能幫她解除煩惱。經理和藹地說：“小朋友，你把今天的作業全部放在我這里，早點回去晚上睡夠八小時來取作業本。”霞霞一回到家就困意濃濃，倒頭就睡。
第二天一早，霞霞來到了作業調整公司，發現作業本上只做了幾道示范題。就迫不及待地對經理說：“經理作業沒完成老師會罰我增加一千道數學題和兩張語文試卷。”經理笑著說：“小朋友，你只要看懂我示范的題目就可以了，這次考試你一定能拿高分。”
上課了，霞霞精神飽滿地聽課，她的同桌很驚奇，因為他做了一個通宵還沒把全部的作業完成，現在困得抬不起頭，更沒有精力聽課。霞霞把自己的事情告訴了他，一傳十，十傳百，沒多久很多學生來到了作業調整公司請經理幫助他們解決困難。
這件事情被老師們知道了，氣得直跺腳，他們決定進行一次全校緊急考試，結果去作業調整公司的學生都拿到了高分，認真做作業的同學都考砸了。老師們根本不知道，這些認真做作業的“好”學生每天都是在半夢半醒之間聽課讀書，你想能考出好成績嗎？
老師們認輸了，他們集體來到作業調整公司準備請教方法，可作業調整公司已經關門了，在門上留下以下一句話：“本公司已達到預期目的，希望永不開業。”老師們看來慚愧地低下了頭……
調整自己作文 篇16
再過幾天，第二天就要結束了。在這段時間里，我一定要努力，不要有任何情緒，做一個完美的自己！
一直以來，我都是學習最好的。這次期末考試我一定是我原來的優秀自己！
初二想畫一個完美的句號，不能光說，要努力。現在社會競爭激烈，我們學習也是。如果我們擅長它，如果我們忽視它，我們就會被其他學生打敗。
在這個競爭激烈的時代，我要反思自己期中考試失敗的原因，堅決克服自己的粗心大意。這段時間我要認真克服困難，不要被困難嚇倒，一定要回到原來積極向上的自己！
調整自己作文 篇17
調整心態是我們在陷入了消極情緒中需要做的事情，學會調整心態，也就是學習如何使用樂觀積極的心態去看待我們生活中自以為無可奈何的事情。
當你以為自己這一次又將失敗時，何不學會調整心態，“坐看云起時”呢？在我們的生活中，絕大多數的無可奈何都跟我們付出的并沒有得到相應的回報有關，然而，我們向菩薩許的愿，一定就會實現嗎？我們生日許下的愿望，一定都會成真嗎？不一定的，這些事情雖然有“心想事成”作為美好愿想，但能不能實現都得看緣分的。當你接受了自己所有的付出，不一定會得到回報時，你也就明白如何去調整心態了。
當你因為失意而陷入低谷時，何不調整心態，將失意變為詩意呢？詩意地生活，是一種生活的訣竅，可以讓你不管是失意還是得意，都可以從中體會到生活的滋味，而這些滋味不再都是苦澀的，而是苦瓜也有了甜，是那熟至金黃的苦瓜結出了紅紅的種子，你嘗下去也就不再感覺到苦瓜只有苦，生活只有失意了。
天堂和地獄，往往就在一念之間。學會調整自己的心態，將失意變為詩意，“行到水窮處，坐看云起時”，學會積極地看待生活中的一切事物，你會發現苦中也有甜，你會發現一個微笑可以改變的事情，何以要動用牽動全部肌肉的皺眉來面對呢？
學會調整自己的心態，不要將苦澀的汁液滴進自己的心田，更不要將苦澀的果實再種回自己的心田，讓其消逝吧，趁著還能微笑之時，給自己一個微笑，將那些苦，統統都丟掉，讓那些詩意，像是一顆甜甜的種子，種在我們的心田。所有的無可奈何都不會是永遠的無可奈何，是生命無限，而不是死亡無限。
調整自己作文 篇18
在學習上，我們會迎來大大小小的考試，每一次考試都是我們對上一階段學習的總結。但是當我們在一次考試中失敗后，我們也沒必要過于傷心失落，我們要學會調整心態，相信自己在下一次的考試中能夠迎來更大的進步。
在每次考試之后，我身邊總會有些同學悶悶不樂，有的同學會在失落之后立馬恢復狀態，但有的同學卻一直困在對失敗的傷心之中，就好像總走不出來一般。后面的這種情況，在我們自己身上也會有發生，而當我們處于這種境地的時候，我們最該做的就是調整我們的心態，讓我們重新找回對自己的自信，并且努力學習，讓自己在下一次的考試中取得成功。
學會調整心態在我們的學習生活中也是極為重要的，我們萬不能輕視了。因為等到我們在自己的學習成績上有較大起伏的時候，懂得調整自己心態的人才能夠始終保持平常心。面對失敗不會過分沮喪，面對成功也不會過于自滿。學會調整了自己學習心態的我們，讓我們不管在面對什么困難挫折的時候，我們都能夠穩穩的走過。
所以說，學會調整自己學習心態是極為重要的，這也是讓我們在學習中，在面對每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調整自己的學習心態，也會讓我們在學習上穩步上升，讓我們用自己最好的心態去迎接我們的每一次考試。
學會調整心態，首先我們就要認清楚自己的實力，知道自己的不足，在我們的學習上不驕不躁。在每一次考試過后，積極主動的去尋找我們試卷上錯題的原因，不管我們在這次考試中考的好與壞，都能夠正確的對待，不逃避，也不夸大。
調整自己作文 篇19
有一個故事：推銷員甲要把一輛載滿水果的手推車搬上樓梯時叫住路過的乙幫忙。當他請乙一同“把這車的水果弄上樓梯”時，乙指著不遠處的電梯說：“為什么不用電梯把它弄上樓呢?”甲不禁啞然失笑——當他被眼前的問題框死，堅持想“把水果弄上樓梯”時根本不曾想到，調整一下自己的想法就可以輕易地“把水果弄上樓”。這個故事生動地說明了自我調整的重要性。
當一個人在追求目標的路上遇見阻礙時，堅持到底固然重要，可適當調整方法往往可以事半功倍。齊國的大將田忌喜歡賽馬，常以重金與齊王及諸公子下注，卻總是以微弱劣勢敗下陣來。孫臏聽說此事后為田忌出謀劃策，使他調整了以往以上等馬對上等馬、中等馬對中等馬的慣性思維，而是出其不意地以下等馬迎戰齊王的上等馬、上等馬對戰齊王的中等馬，而中等馬輕而易舉地收拾了齊王的下等馬，取得了最后的勝利。
田忌賽馬的故事一直廣為流傳，不僅因為這個故事體現了孫臏的智謀和其中包含的運籌學原理，亦因為這是一個由調整處事方法而最終達到目標的絕佳實例。故事中，正是因為田忌聽從孫臏的建議調整了賽馬的策略，得以戰勝齊王。試想，倘若田忌沒有接受孫臏的建議，而是一意孤行，堅持原來的“常規路線”，他收獲的只能是接二連三的失敗。
不但中國古人發現了調整的妙處，美國東部的一所著名學府也嘗到了同樣的甜頭。耶魯大學在全世界家喻戶曉，可是學校長期的困擾卻鮮為人知。因為校園近鄰一個治安極壞的貧民區，不但學校的玻璃經常被頑童打破，學生被搶也早已不是新聞。盡管學校以雄厚的財力把貧民區的土地全部買下，可一切并沒有得到改善。后來，還是當地警官提出最好的方法并不是趕走鄰人，而是用學校的氛圍感化、影響和教育他們——師生們這才如夢初醒。
耶魯師生調整了自己的做法，不僅設立了平民補習班，送研究生去貧民區調研，還不時捐贈教育器材給鄰近的中小學——而收效幾乎是驚人的。由于校董和師生們從心態到處事方法的多方面調整，不但學校的治安變好了，學習環境變得更加安靜和優美，而且周圍貧民區的孩子們的未來也因此多了一種令人欣喜的可能性。怎么不謂是一舉兩得?倘若耶魯大學一味傲慢地堅持對鄰人的不屑和驅趕，一切都將成為惡性循環。
一只小螞蟻，倘若懂得了調整的妙處也能節約不少時間，在旅程中事半功倍，何況自視為萬物靈長的人類?學會調整，其便利幾乎無需贅述。機遇面前，你是墨守陳規，還是轉動腦筋、調整自己的方法對其加以掌握?困難面前，你是一味死扛，還是環顧四周、調整自己的視線以求“曲線救國”?領會調整的妙處，你將找到開啟成功之門的金鑰匙!
調整自己作文 篇20
終于又熬到了假期，心理輕松了許多。
把工作看成一種煎熬，實在是對誰都沒有好處的。有時就在想，為什么不快樂一點生活和工作呢。可是誰又不想快樂的活著呢，然而生活并不能隨我們所愿，我不是造物主，不能主宰世界，也不能完全主宰我的生活。
有人說生活中處處都有美，只是缺少發現。是啊，每一天太陽都是新的，每屢陽光都那么溫暖，每棵小草都帶來綠的氣息，折射出生的希望，每朵鮮花都嫵媚妖嬈，都在孕育著下一代，每一片云朵都能反射五彩的光芒，每一次降雨都能清洗萬物送來甘甜，每一次飛雪都能飄蕩出一個銀裝素裹的世界，每一天都有嬰兒的啼哭母親的撫慰，每一天都有愛人的關懷朋友的歡快……
然而，生活的時候，讓一些人無暇去發現。所以在這些人的生活中，世界似乎暗淡了許多。太陽帶給他的是刺眼和燥熱，小草和鮮花那是別人的歡笑，雨水帶來的是泥濘與艱難，飛雪帶來的是心寒，生活瑣事點點滴滴又有無限的煩惱……
所以，樂觀的人勸慰消極的生活者，該變個心情了，該換個角度看世界了。悲觀的人也知道生活是美好的，但總認為那是別人的。
樂觀者的眼中看到的是新鮮，所以他們每天都帶著一顆希望的心入睡，又帶著一顆好奇的心迎來新的朝陽，精神上的陽光照亮了他們面前的每一條路。所以一個貧窮的農夫，雖然生活如洗，也會在田間地頭休息之余，吹著自制的短笛，哼著根本不在調上的老曲，也會在扛著鋤頭回家的路上憧憬著今年收成。所以一個億萬富翁在集團破產后，也不會被擊倒，仍能俯下身來，重新振作，東山又起。而悲觀者的生活態度就大大的不同了。他們眼中看到的是重復，所以總是抱怨這樣的生活何時才能結束。他們雖然身體結實但也會被愁苦的情緒拖得很疲憊。他們帶著沮喪的心理難以進入夢鄉，第二天又在混混沉沉中無奈地踏上征程。所以有了年紀輕輕便終日心情抑郁，老態龍鐘。所以一個大老板因為幾元停車費跟老大娘斤斤計較，破馬張飛。
生命不是在畫圓，周而復始。生命是一條短線，是曲線也好，線段也好，拋物線也好，總之不是很長。生活就是這條線上的每一點，何不讓這線有點波瀾，有點跳躍，有點新鮮。
所以在生活暗淡時，請換一換心情。站著累了，可以坐坐，坐著累了可以躺躺。心情好了，身體舒服了，再上路。
調整自己作文 篇21
我想，我該調整調整自己的生物鐘了。
早上，七點多起來，現在，12點，開始想要睡覺。頭痛，視力下降。
是不是人都是這樣，沉淪的時候從來就不覺得慚愧，到了清醒的時候，獨處的時候，才發現，自己是那樣地窩囊，浪費了多少的時間，還差多少的事情沒有做。是不是人都是這樣，總是后悔沒有好好把握，沒有珍惜，然而，卻也還是一如既往地不珍惜？
總是害怕沉淪。告訴自己，怎敢沉淪，怎甘沉淪。
這清晰的話語，嘲笑自控力差的自己。
漸漸地，調整過來了。才發現，我的時間都不夠了。看到文雪說距離春節還有五天，我才蒙了。寶寶的作業還差兩本沒有完成啊。寶寶的背誦好像，還沒開始呢？寶寶的預習，從來就沒有認真預習過。單詞還沒背完。偶買噶。
學校說要提早開學，初三生。我想，那些老師也該很生氣吧，畢竟，他們都安排的好好地，說好的寒假的時候把所有九年級的過一遍，再回校的時候就進入復習階段。然而，現在，所有的計劃都被打亂。
想起小時候的自己，每次自己的計劃被別人打亂，心情總會亂糟糟的，還會莫名的生氣，想要發脾氣。呵。怪那個時候的自己實在不會計劃好！才導致的吧？
正所謂，所有的不快樂都是自找的。心情由你自己控制呢！
調整自己作文 篇22
在生活的道路上，走了那么久，你累了嗎？許多時候，走過了許多溝溝坎坎，波波折折之后，總會疲累的。這時候，身體勞累，心態疲軟；腦子遲鈍僵硬，情緒灰暗；看什么東西，覺得烏烏蒙蒙，枯索乏味，了無生趣。身和心都沒有力量。也難怪，你走了那么長的路，經歷了那么多，活動了那么久。也許你成就了什么功業，做成了什么事情。也許你經歷的不過是一次次的失敗。下面該如何呢？又要怎么進行？
那些飛揚的神采、無窮的能量、盎然的興致、振奮的精神，還有你享受生活的美滋滋的樂趣，都在生活的羈旅中消磨了嗎？面對未來的日子，應該怎么辦呢？生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你滿心抑郁，活力不再，心力衰竭。這時候，你就要有意識的調整自己。你已走過了那么長的.一段路，一程路上留下了許多身影和汗水。你真該重新調整自己了。你要走上新的旅程，開始新的神奇開創之旅。你要在重新調整里面重生。滌去疲乏、困頓的一切，走出一個新的自己。一切重新開始。一切皆有可能。一切皆有希望。關鍵是你自己要調整過來。
過去的都過去了。你如今需要的是面對現在和以后的生活。給自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要讓自己充滿力量和希望，與以前不同。
如果你是真的累了，那么你首先需要的是充分的休息、調理。充足的睡眠、放松的運動、談戀愛、聽音樂、看電影、玩玩兒游戲、旅旅游、休閑閱讀，松弛腦子，轉移注意力，安閑靜養，莫多用心。用你自己喜歡而有益的種種辦法休養自己，恢復體力和精神，恢復對于生活的熱情和新鮮感，增長個人的興致和活力。如果你真的病了，那么不論你是看西醫，還是看中醫，盡快找醫救治，盡快醫治身心的疾病。并且找一些合適的運動，把自己發動起來。從此健身行動起來。這就是調整自己的重要一步。雖然這時候個人沒做什么要緊的事，思索什么要緊的問題——看起來像是虛擲時間，但這種無所作為的調理是極其必要的。因為只有會休息的人，才會工作。休息的越充分，工作才能越有力。越是能徹底的放松下來，越是能高效的緊張起來。把自己繃得太緊，搞得太累，心情煩躁，體力衰弱，凈是毛病，怎么走的更遠，怎么做事情呢？
別的什么東西，都能逐漸調理、休養過來。而唯有想法和心態，卻需要你自己注入新的活力。重新調整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心態。你的想法和心態也確實要重新調整過來。或許你的想法已經很無力、陳舊、混亂、暗淡，你的心態也似乎垂垂老矣，日暮途窮，有心無力，淡漠壓抑。這時候，難道你自己感覺不出自己的消沉、低落嗎？難道你自己不覺得已經難以忍受嗎？你已經很耐磨了。現在需要的是重新調整你自己的想法和心態了。
有時候，心里的某些想法本身就會讓你衰老無力。比如老年人的退休：有人覺得自己退休了，從此成了多余的人，生活沒有了干勁和活力。難道退休了，下面就是耐乎日子，等著入土嗎？可見想法確實有很大的威力。如果你覺得退休或者下崗等等，是一個可以讓你重新調整自己的機會，從此要過上一種全新的生活，前面還更有奔頭和希望，那會是什么樣的狀態呢？你的想法變了，心態自然也跟著變了過來，讓你充滿青春的活力。
重新調整，你可以給自己樹立一些新的目標，謀劃一些新的思路。給自己腦子注入一些新的想法。改變改變自己的某些思維。激發激發自己的潛在心態。對于自己有個新的認識和定位。對于自己的生活有些新的期許。比如你要做一件對你或對別人都很重要的事；或者你想寫本書（包括回憶錄）；或者你要重新好好謀劃謀劃自己的事業，調整自己生活的戰略思維；或者你要改變自己生活中的許多習慣和細節；或者你想重新結婚，或者重新找好對象；或者你想改變職業，改變生活環境，使你的生活有一個天翻地覆的調整。重新調整使你有了新的活力、熱情和精神。重新調整讓你精神百倍，神采奕奕，活力四射。
那漫漫的行程無窮無盡，耗費了你那么多的體力和心力。你一路走來，那么渴，那么累。現在是要走到綠蔭、草地、河邊歇歇的時候了。你歇下來了。你的世界也整個歇下來了。你的疲乏、煩惱、蠢動、痛苦一股腦兒都歇下來了。空靈的音樂在你身邊回響。歇下來，然后把你的世界整個的調整。迎接你的新生。
當上帝無形中，在你心里吹了新的生機和希望，新的氣息充滿了你的身心，新的樂趣自然生發出來，心的夢重新升起來，新的活力由內而外煥發出來，新的行動不由自主的做出來，新的心態蓬蓬勃勃的涌出來，新的想法自然而然的冒出來——這時候，一切都不同了，一切有了新的色彩和生命。
調整自己作文 篇23
過得很快，轉眼六年級的學習生活已經過半，我們即將迎來緊張的畢業考試。
測試對我們來說已經司空見慣，但畢竟是畢業考試，緊張是肯定的，我想主要是安排好自己這一階段的計劃。首先，應該適當的做工作。雖然，在考試臨近期間，復習是最主要的，不過，過多的復習只會讓自己更加疲憊，從而導致在考試時發揮不出自己最高的水平，弄不好還會事倍功半，所以，復習固然重要，但是也要合理安排時間。其次，是足夠的睡眠時間。當畢業考試的鐘聲敲響時，最忌諱的就是“開夜工”，因為這樣不但不能使成績有所提高，“開夜工”還可能讓自己在白天學習期間昏昏欲睡，其后果不言而喻。有合理的復習時間還不夠，充足的睡眠也影響著成績。接著，就是適當的游戲時間了。當復習得很累的時候，是不是想到外面去看看這天、這水，這樹呢？是不是想痛痛快快地瘋玩一場呢？在考試來臨期間，玩也很重要的。因為玩是我們的天性，如果抑制住這天性，那么只會讓自己變得更加憂郁。最后，是要心平氣和，用一顆平常心對待。無論是什么事，都該注重過程多余注重結果，在考試臨近期間，保持好的良好的心態是不容忽視的。
親愛的同學們，讓我們調整好自己的心態，以最樂觀、最陽光的姿態面對畢業考試吧！我始終相信一句話：一分耕耘，一分收獲！
調整自己作文 篇24
當探險者沿著前人的小路走不通時，他調整了方向，終于走出了自己的足跡：當發明家的思想被前人禁錮時，他調整了思路，終于創造出自己的作品：當我用固有的方法無法找到答案時，我調整了思維的習慣，終于看到了一片新的化學天地……
我癱坐在沙發上，調換著電視的頻道，“過來把這個方程式配平。”媽媽的聲音忽然響起。遠遠地，我掃了一眼，紙上只有一行字：“才一個式子啊，我都配過那么多了，肯定‘小菜’!”
接過紙來，“這個……是什么!”我看見密密麻麻的一堆字母。先設出字母系數，再列出數個方程，最后開始進入瘋狂的解方程階段。剎那間，房間安靜了，只剩下筆尖在紙上沙啞的摩擦聲。一張紙似乎就在幾秒的時間里被寫滿了，一點空白都不剩。方程式中的字母在我眼前上下晃動著、左右搖擺著，酸痛感漫上手腕。“怎么可能?老師教過的四種方法都試過了啊。一定是哪里算錯了”再拿出一張紙，重復之前的動作。秒針驕傲地轉了近三十圈后，我扔下筆：“不會!”
媽媽看看我列的算式：“用固有的方法做不出來，就要調整一下思維的習慣，再試試?”“調整思維的習慣?”我若有所思地再次拿起這張紙。
我試著忘記所學的所有慣用的方法，努力調整著自己的思維：“配平，配平，不就是讓化學反應方程式兩邊相等嗎?而且，不論怎么反應，元素化合價變化的總和都是零……”我試圖從化學最基本的內容開始思考，“是呀，總和為零!那么，改變的就應該是某種原子的化合價……化合價!原子還有化學式……”突然間，黑暗的天空被一道流星點亮。“我覺得可以算出變價，再求最小公倍數!”我興奮地叫道。思維的火花一旦被點著，就好像心中一下子被整個的太陽照得通亮，我仿佛看到了另一片化學的新天地……我立刻筆走龍蛇般地解出了這道難題——秒針只是慢慢地爬了三圈!
其實，每個人都有創造力，只是在經歷過一些事或是被告知一些事后，才被禁錮了思想。在生活中，請不要被習慣所左右。當發現舊路無法通向終點站時，要學會自我調整，換一種思維，或許你會發現另一片很美的天地。
調整自己作文 篇25
窗外，滴滴答答的雨水頻頻叩打我的玻璃窗，像是不會停止一般地循環著。我扔下手中的電子產品，流星跨步，扯住窗簾一拉，凄厲而刺耳的聲響，讓人心煩。無意間瞥見堆滿灰塵的窗臺上停留著一片落葉，根根細細的葉脈交錯，像極了一只斷了魂的金蝴蝶。
我什么時候如此浮躁了？
回想那次去岳陽樓春游，長沙的天像水泥板似的，使人透不過氣，繁重的學習也使我整天披星戴月。一場春游改善心情也未必不可。不料天總不盡人意，一場傾盆大雨熄滅了我激動的心情，同時也被淋成了一只落湯雞，心也隨之沉甸甸的。一回賓館，甩下包，氣急敗壞地向同學數落著這場大雨的過錯。窗外的雨透過紗窗絲絲灑入窗內，昏暗的路燈早已被積蓄的雨水浸泡著，烏云壓住僅有的點點光亮，遠處的房屋，空曠的稻野，也與這黑暗融成一片。
一個輾轉難眠的枯燥夜晚后，我和同學又出行到了君山島，一晚的疲憊無趣壓在腦海中。不自覺地走到一家茶樓，氤氳的茶香讓我駐足停留。點了一杯茶，大飲幾口，滾燙的茶水令我哭笑不得。這時，遠處的一位穿西服的女子婷婷裊裊地走了過來，她將茶水斟在粗陶茶杯里遞給我，提醒道：“不要這么急，茶是用來品味的。”我望向她，將茶杯捧在手中，感受著手心彌漫的溫熱，將臉慢慢貼向杯口，一縷縷茶香便絲絲縈繞在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，澀澀的。咂了咂嘴，隨即一股濃烈的清香徹底彌漫了整個口腔，傾瀉于舌尖，滋潤心田。
我回味著片刻的甘甜，微笑的望著那名女子，她臉頰上泛起一排緋紅，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓勵。是啊，茶是用來品味才對啊。其實，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微撥動。
依舊是細雨，遠處云霧繚繞的山像是被洗過了一般青翠欲滴，微風夾雜著細雨也在輕撫細柳。這一切醞釀的閑適都沒入這一片澄澈之中，靜謐而美好。
思緒回到現在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手來接住一顆，兩顆……融在手心清清涼涼的。微醺的雨絲拂在臉上，如絲，如絹，如醉。窗外的老樹經過雨的洗禮也變得更加蒼勁。這一場雨，沖刷掉浮躁腐朽的氣息，使一切塵埃落定，使我的心漸漸平靜下來。
愈是從容，愈能感受到生活給予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一個雜糅的黑團。調整自己，使自己更加平靜而從容地面對生活，才能喚起對生活最美的感受！
調整自己作文 篇26
難得一個明媚的周末，高照的艷陽驅散了昨日肆虐的狂風，連日來的陰雨和春寒也陡然消失了蹤影，索性拋卻種種忙碌，帶著孩子出門享受著春光的美妙，正好遇到對面小區抱著同樣目的出門的一對母子，盡管大人之間很少一起接觸，孩子也在不同學校，但由于年齡相仿，孩子又同一年級，所以相互之間很自然地走到一起，兩個孩子猶如飛出籠子的小鳥，開心地玩兒著聊著，而我們則在一邊談天說地，享受著生活的愜意。
“哈哈，咋還有這樣的傻子，你們班里的同學太搞笑了。”兩個孩子的笑聲把我們的注意力一下子吸引了過去。“對了，我們班還有一個好吃包，胖得跟個豬似地，不管啥時候看他的書包，里面都裝著這樣那樣的零食，老師經常說他，可他還是照舊”那個孩子眉飛色舞地講述著。“我們班也有這樣的，不過帶零食倒沒這么擴張。”兒子也隨聲附和地說著。“我們班還有一個邋遢王……。”
聽了這些我們才知道，原來孩子們在一起談論著各自班級的一些事情，看那言談舉止就知道他們是興趣十足，樂此不疲，但聽著聽著忽然有種莫名的憂思，因為我發現他們所談論的笑料都是別人之短，這可不是什么好的現象，想到既然出來放松心情的，也便沒有立即去打斷他們，只是在一番思考之后，心中有了一個打算。
時間過得很過，轉眼快到中午了，我們相互辭別后各自回了家。進屋后我有意地問孩子：“剛才你們在一起都聊了什么呀，開心地又喊有叫的？”“說的都是我們各自班里的人和事，想起來就想笑。”孩子笑嘻嘻地回答說。“是嗎，那我也給你說一個人咋樣？”“一個人，誰呀？”兒子張口問道。“一說你就知道，曾國藩”“歷史名人，哪有不知道的呀！”孩子應了一聲便開始聽我講。
“曾國藩有句名言：說人之短，乃護己之短。夸己之長，乃忌人之長。皆由存心不厚，識量太狹耳。能去此弊，可以進德，可以遠怨。意思是：好說別人的短處，就是掩護自己的短處。總炫耀個人的長處，就是妒忌別人的長處，這都是因為心地不夠仁厚，眼界過于狹隘，胸懷不夠寬闊。如果能改過這些不足，那么就能夠有助于培養良好的德操，遠離對他人和事物的報怨。”
“我們經常說，人無完人。不管他多么有名，或者是多么渺小，他也都具有一些自己的長處，同時也會有自己的短處，這是誰也無法否認的。曾國藩在對待別人的長處和短處上觀點和態度不僅是大家推崇和贊頌的，也更是我們要學習的。但在現實生活中，我們許多人都喜歡用放大鏡看別人的缺點，點滴必究，津津樂道，對自己的缺點則視而不見，就象我們小時候流行的一句俗語‘看別人豆腐渣，看自己一朵花’。”
“你咋好象是在給我上課呀。”孩子聽著聽著突然蹦出這么一句話。“是嗎，那你知道我為什么要講曾國藩嗎？”我問孩子。孩子想了想說道：“哦，我知道了，是不是我們上午玩兒的時候說了許多別人的缺點呀，我說你們怎么總是盯著我們倆看呢！”孩子的腦瓜轉得還真快，一下之就明白了原委。“能想到這兒，說明你聽到話音了，你們兩個今天談的好多都是別人的短處，怎么沒有去談別人的長處呢，這說明你們的視角有問題。”孩子聽到這里不做聲了。
“我以前給你講過一句話：當你用食指指著別人說別人缺點的時候，別忘記至還少有三個手指指向自已。如果我們食指指得是別人長處的時候，同樣會至少有三個手指指向自己，這說明自己說別人優長越多，自己所具有的優長就會越多。所以平時無論你多么聰明，多么優秀，也不要刻意去糾人之短，而是要多看別人的長處，這樣你才能不斷地進步。” 孩子邊聽邊用食指做著指點的動作。
“我再告訴你一個生活現象，以后有機會你可以體會體會，就是在參加長跑比賽時，如果你始終盯著前邊一名選手的腳后跟跑，就不會被落下，甚至會越跑越快，不斷地超越，反之如果總是扭頭看身后還有多少人不如自己時，就會發現不斷有人從身邊超越自己，不知不覺地就可能落到后面，其實看別人優缺點的道理也是這樣，注重了發現別人的優長，你就會不知不覺地進步，這些你都要牢記在心。”“哦，我知道了，那我回房間看書了。”孩子見我點頭應允了，扭頭進了自己的房間。
回味剛才與孩子的談話及孩子的反映，孩子應該有所觸動，但“無道人之短，無說己之長”說起來容易，真正做起來并非易事，不僅僅是明白了道理就能一蹴而就的，更需要別人的適時提醒和自我的養成，希望孩子在生活中能夠學會善于從別人身上捕捉點滴星光，并將其在自已身上放大為日月之光的方法，在不斷養成中茁壯成長。
調整自己作文 篇27
上午終于起來洗了頭發換了衣服干干凈凈走出宿舍門，去了醫院，回來吃了藥卻沒有達到該達到的效果。在伊犁買的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會把腦子壞掉，天生害怕小生物的自己現在還在和老鼠作斗爭，雖然自己嘴上說著習慣就好，要努力適應，有時候真的不是說說那么容易，明天室友就要回來，還是個少數民族的女孩，想到就覺得會很不習慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著民族朋友的忌諱，我真的沒有那個精力，我真的想找一個人然后痛痛快快的哭一場，像個小女孩一樣撒個嬌，訴個苦，但是卻不知道怎么開口，只能在各種詢問下用沒事來結束對話。
當初是自己選擇要來到這里，現在又有什么理由去訴說現在的不好，我在努力調整自己的心態，讓自己去往好的地方想，但是每每身體出現反抗又會一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個強撐的女子，我的樂觀，歡樂一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個人能出現像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應該怎么出來，我需要自己學著成長強大，卻少了那么些許的動力，現在唯一讓我慶幸的就是自己在面對父母家人的時候還沒有完全崩潰，我還沒有對自己的選擇感到后悔。
調整自己作文 篇28
良好的心態是成功的重要因素。有多少人不是在起跑線上輸了，而是在人生的關鍵時刻，在這種不良的心理影響下輸了。那些取得偉大成就的人不一定在所有方面都比我們好。他們通常比我們更沉著和機智。正是由于這種心態，他們不怕被欺負或被羞辱，他們的成功才得以提高。做事也是如此。如果你沒有先天優勢，那么你只能保持這種積極的狀態，后天完成它，然后你就能看到燦爛的陽光。
在21世紀的今天，每個人都會遇到各種各樣的考試，有些是就業壓力，有些是高考的壓力，有些是人生的轉折點。然后我們需要調整我們的思維去面對他。不久前，在一次招聘會上，三名大學生突破進入面試階段。他們都有不同的學位。一個是研究生，一個是本科生，還有一個是大學生。然而，出乎意料的采訪者選擇了這個在各方面都不突出的大學生。他們三個沒有預料到這個結果。只有面試官心里知道，他被選中是因為他沒有研究生的驕傲，也沒有本科生之前的狼和之后的老虎的恐懼。正是因為他冷靜和真誠的嘗試態度，他成功了。
可見，在成功面前擁有良好的心態是不可或缺的。聰明人總是在做某事之前制定兩個計劃。一個是帶著必勝的決心完成它，另一個是在失敗后預測如何面對它。事情只不過是這兩個結果。只有提前意識到它們發生的可能性，我們才能保持良好的態度去完成它們。戰場上也是如此。如果一個士兵平時沒有良好的素質，當戰斗真正開始的時候，他會感到退縮，他會想到如何挽救自己的生命，那么軍隊一定會失敗。
事情總是有兩面性的。好事不一定總是好事，壞事也不一定總是壞事。項羽在“巨鹿之戰”中以少勝多，因為他敢于折斷自己的脊梁骨，決心赴死。結果，他贏了。但最終，楚霸王被迫自殺，不僅因為他不聽賢臣的勸告，抱著傲慢的態度。
因此，當你決定做某事時，無論是容易還是困難，你都應該保持良好的態度。不公平的心態是我們的絆腳石。因為心態不穩定，我們開始前先輸一半。有些事情只要我們用心去做，即使我們失去了它，也沒有什么可恥的，它只會讓我們的信念更加堅定。
朋友們，讓我們學會調整我們的心態來面對生活中的每一個困難。學會在惡劣的條件下像鷹一樣。鷹擊長度空。
調整自己作文 篇29
調整心態，面臨開學
馬上就要開學了，你準備好了嗎？
快開學了，心態無疑是最重要的，生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。在做完作業后這個暑假，大家都玩得很高興，但在這將要開學的時候，大家卻需要把自己的玩兒心收回來，準備以最好的心態面臨開學。
而在這開學的前一周，應把需要準備的東西都整理好，不要在開學前一天匆匆忙忙的收拾，導致丟三落四，俗話說得好“易未雨而綢繆，勿臨渴而掘井”。 提前準備可做到有的放矢，達到事半功倍的效果。
最后要說的就是很多人的作業都早早的做完，但在開學之前還是應該把這些幾乎忘記的知識重新溫習一遍，這樣才能使自己的知識更牢固，在開學以后的學習中游刃有余，事半功倍。古語說：“溫故而知新”，可見復習對于學習的重要性。在上課結束后，學生要及時復習鞏固知識，“學而時習之，不亦樂乎！”古人把經常復習當作是一種樂趣，能達到這種境界是非常不容易的。復習在學習中起到了鞏固、強化的作用，是將知識掌握的一個重要環節。
在這個將要開學之際，希望大家都能調整心態，向著初三的學習生涯進發，并在這個全新的學期里，展示出一個全新的自己。
調整自己作文 篇30
唯有變化才是永恒的。這是一個真理，沒有什么是永恒不變的。海會枯，石會爛。天會荒，地也會老。就是太陽，也可以用時間來衡量。因此，生活在這滄桑世間的我們要學會調整。適者生存！善于調整才能成功；才能生活于這多變的世界；才能有能力在人生的茫途上走得好。
就拿我們的理想來說吧。人人都有理想，有些人的理想一定下來后往往是一層不變的，很多人因此而現實不了自己的理想。其實，人生的理想是因情而異的，否則很難實現。我們應該清醒地認識到：堅持不一定是好的。在我們給自己的理想定位后，我們往往還會在奮斗的途中遇到一些令我們克服不了的困難，堅持下去不但不能實現，反而會虛度光陰。但只要我們做出適當調整，理想就會邊得更現實，就會更容易實現。有如此事：著名科學家楊振寧曾經立志要寫出一篇實驗物理論文，但他在試驗是總是會出事故。因此，論文一直沒有成形。后來，他認識到自己的動手能力不強。接受了泰勒博士的建議，放棄了寫實驗論文的目標，把目標轉向理論物理研究。在此方面，他的成績出眾。最終登上了自己的事業巔峰。由此可見，理想不是鐵鑄的，應著變化調整自己的理想，我們不會失去什么，相反可能會如釋重負，發現適宜之道。使自己的理想更容易實現。因此，我們要學會調整。
人生最重要的調整在于心態。心態決定一個人的行事態度。有了良好的心態，才會有樂觀的情致。有了樂觀的情致，才會有堅定的信心，才會有堅持下去的勇氣，才會有成功的到來。生活的強者──海倫·凱勒是一個集盲、聾、啞于一身的殘疾人。可海倫·凱勒并沒有因身體的殘障而自我頹廢。雖然身體的殘障讓她曾經陷入深深的痛苦之中，但善于調整心態的她很快便使自己從中釋放出來。她說：忘我就是快樂，因而我把別人的眼睛所看見的光明當作我的太陽，別人耳朵聽見的當作我的樂曲，別人嘴角的微笑當作我的快樂。
她被《時代周刊》評為二十世紀美國十大英雄偶像，她是傾倒人人的生活強者。這些，源于她善于調整。可見調整對在成功很有幫助。既然調整對成功有這樣大的幫助，我們又何樂而不為呢？當我們的情緒低潮時，不妨來首《歌聲與微笑》，讓歌聲帶走低潮的情緒，把微笑留下；當我們遇上失敗時，不妨吟吟：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，臥薪嘗膽千三越甲可吞吳……等勵志名篇。當我們太興奮時，不如找個合適的地方大聲釋放心中的喜悅。若不如此，低潮的情緒可能就會在久心頭而不散；小失敗可能會牽手大失敗向前踏步走來；過度興奮可能會導致樂極生悲。因此，我們要善于調整心態。
春去秋來，花謝花開，世界都在變，沒有永恒的。我們要善于調整，成功，從這里開始。
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