健身作文

時間：2021-11-23 15:42:42 健身我要投稿

關于健身作文匯總五篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的健身作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于健身作文匯總五篇

健身作文篇1

　　今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什么？我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢！我連忙換上運動鞋，GO！趕快出發！

　　我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞啊！我好奇地走進一個房間。

　　墻上寫著一個大大的武字，一看就知道是練武術的地方，中間有一個大大的沙袋，我看見一個大人在踢沙袋，踢得也不是很遠，力氣太小了，我都踢得比他遠。我上去推了一下，不仔細看，還看不出沙袋被我推動了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以后不能再瞧不起人了，看起來簡單做起來難！

　　我看了看周圍，爸爸人呢？我走進了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的'。我對一臺跑步機產生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機上，然后按了一個紅紅的鍵，跑步機開始動了，不過非常的慢，爸爸說：“如果你想加快速度，就按＋號鍵，如果你想減速就按—號鍵�！蔽乙恢卑�，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多��！

　　“好吵��！”直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車，燈光好多��！時而有，時而沒，時而亮，時而暗，有在舞臺上的感覺，有兩個人在臺上表演，一會兒在左，一會兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動，哇！好瘋狂�。∥乙苍嚵嗽�，先把腳套進一個東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。

　　健身房真是有趣，希望你有機會去看看，還有，健身房真是“人才濟濟”啊！

健身作文篇2

　　20xx年8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。

　　早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧��！再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。

　　一位小朋友因為剛學滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，瞧！他滑得可優美自如了！再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快灌籃！快投球�！蔽掖舐暫暗溃灰娨晃桓绺缌杩找惶亚蚬噙M了球筐。“好球！”周圍的觀眾興奮地大喊起來。繼續向前走，就到了羽毛球場。

　　只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個小時，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了”！看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個小冠軍呢！

　　現在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢！一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種活動場面時時在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。

健身作文篇3

　　今天是國民健身日，為什么把今天定為國民健身日呢？是因為去年的今天是北京奧運開始；是一個運動健身的開始；是一個今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛煉。

　　來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎著陣陣微風前進。我跑著跑著看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：爺爺你吃得消嗎？爺爺抖了抖肩說：吃得消，我的身體是倍棒兒！爺爺您可是寶刀不老��！我調皮地說。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了歌唱祖國。這動聽的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。

　　愉快的晨跑過去了，休息幾小時后又開始下一個戰斗目標運動。中午我把家里的武器都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個球，我想大概是多久不練，手生銹了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個劈球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接著，耶！我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的，只會呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經氣喘吁吁，還好媽媽準備了鹽水，讓奶奶恢復體力。爺爺和爸爸還在戰斗中，正在努力加油贏的比賽。

　　運動了一兩個小時后也累了，于是我們回家了，回家吃完飯后，我們打算出去走一走。俗話說得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說有笑。轉眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛煉。隨著音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優美的舞蹈。而爸爸他們去了健身的地方鍛煉身體。天漸漸黑了，我們也要回家了�；丶視r我們搭車可爺爺說要安步當車，我們也沒辦法，只好安步當車，走路回家。

　　今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅持鍛煉、運動。

健身作文篇4

　　時代的背景可以風云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！

　　在三十世紀前期，一切都發展到了瓶頸，無論科學，教育，衣食住行。當一切都無法極致提高，人們更加注重健康生活；國家倡導全國人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。

　　中國自古以來武術橫行天下，武林門派多不勝數，各類武術不論是武當太極拳，太極劍，八卦掌，粘衣十八貼，華山劍法，崆峒七傷拳，少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛，如今它的作用更加顯著。

　　三十世紀后期，政府決定推廣武術，全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛，極致者皆可出人頭地，名揚天下。無數武術秘籍公布前幾冊于眾，一時間武風席卷而來；少年可以強身健體，老人能夠養生保健，習武者可延壽！

　　出色的武術指導可以有豐厚的報酬，高的地位，國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武，從而達到改變命運的目的，武術成為時尚潮流已經不可逆轉。

　　在這個時代，人類文明已經與太空鏈接，宇宙種族無數，摩擦頻發，戰爭不可避免的爆發，原本平凡的武術皆有不同尋常的威力，有甚者可以一擋百，強大的武者可以一葦渡江，橫行無忌于星空。戰爭爆發后武者必須參軍，戰爭慘烈，在艱難的取得暫時勝利后，所有領導人第五次會晤，決定實現全民皆兵。少年必須選擇武術，同時也要加強知識學習……

健身作文篇5

　　晚上，我回家做好作業后，看看時間還不算太晚，就拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動。因為，老師說過：“小學生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質才會好，以后做什么事情都有基礎。”

　　到了健身場地，我先去那個就像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是：人坐在坐墊上，用腳用力蹬，讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了，第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來，于是，我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來了，第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來，有點熟練了，我就自己一個人練習了，一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的，可能因為這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐，我又去做別的一些活動，看看時間不早了，快要到八點半了，我就和爸爸回家了。

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