第一次打籃球作文通用13篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的第一次打籃球作文，歡迎大家分享。

第一次打籃球作文1

　　早就在電視上看到過許多籃球明星的風采。比如，詹姆斯以及各種各樣的籃球明星，他們在運球的時候能做到嫻熟流暢，在接球的時候也能做到滴水不漏，他們在投球的時候簡直嚴絲合縫，每一個球都投的井井有條，且一投必中。而且他們在對待隊友也兄弟一般。所以他們能成為著名的籃球明星不是沒有道理的。我也想當一名籃球明星，所以這個暑假我要學習籃球。

　　剛開始，到了籃球班，教練先讓我拍球。這是一個很枯燥無味的訓練，但是籃球初學者的必經的一個路程。雖然很無味，卻非常的重要——因為只有掌握了籃球基金基本運作才能更好的在籃球上施展游刃有余。

　　教練讓我們拍球左手一百下，右手一百下。當拍到五十下的時候，我就感覺體力有些不支，左手有些酸痛，重復的動作會使肌肉過度的疲勞。但是，我并沒有放棄，總是咬牙堅持著。

　　終于到九十下了，還剩下最后十下。通往成功的道路馬上就快近了，我在心里默念著——十，九，八，七，六，五，四，三，二，一…終于完成！然后我長長的舒了一口氣，成功了！然后就該左手了，輕車熟路，順利的連續拍完了一百下。我今天的拍球任務完成了。

　　開始學習第二項任務了，就是運球。運球這雖然并不是什么太高難度的，但是他卻在球場上是有著非常重要的作用。運球，厲害的人能從別人的縫隙之中快速傳來傳去而滴水不漏，他們在運球的最后還會用一次完美的投籃來結束場帥氣的運球。我現學的是過人，不過過人這個動作說難也不難，說簡單也不簡單。教練現在球場擺出一列路障，然后讓我們從中間讓S形穿過。

　　不過，試了幾次之后，我明顯的感到有些吃力和笨拙。不過練習之后，明顯改善。其實每學習一項新技能，都離成功的道路愈來愈近。我希望我在籃球的道路上一展風采，實現自己的目標。

第一次打籃球作文2

　　“搶球！好！三步上籃！哇！好帥呀！得一分！”這是在干什么呢？原來是這幾天同學們迷上了打籃球，每次上體育課都有同學帶籃球。雖然可以打籃球，但我們都是新手，不懂規則。

　　第二節課一下課，同學們像馬上就要放假一樣興奮，紛紛拿起籃球打籃球。一個個都再拍打籃球，直到上課鈴聲響起才停手，但是都想拿著籃球沖進操場打籃球過過癮。

　　上課了，體育委員把我們帶進操場，因為要訓練運動員所以體育老師讓我們自由活動，真是如虎添翼啊！我們像放羊似的沖進操場，拿起籃球開始搶球投籃。過了好一會才分好隊。準備六個人打半場，我們隊與對手實力懸殊很大，所以不能正面交鋒，只可智取。多次傳球是最好的辦法，盡可能先耗費對手的體力，然后就是我們盡情發揮的時候了。哈哈！想到這里，我不禁心中竊喜。

　　比賽開始了。第一場裁判發球，小張一下子就搶到了球，對面小呂跟其他三個人連忙上去阻攔。小張一看事情不妙，連忙把球傳給了小唐。我們就這樣來回的傳球，而對手呢，也被我們弄得團團轉。看他們額頭上的豆粒大的汗珠，就知道體力耗費的差不多了。到了決戰的時候了，我出其不意一個兩分球“啪”竟然沒進，不過還好我方小唐一個箭步就搶到了籃球，只見小唐一個優美的投籃動作，籃球在空中劃過一道弧線，進了。耶！全場沸騰了，目前為1比0。

　　第二場，對手已經有很大的壓力了，因為賽制是三局兩勝制。我堅信，這一局肯定能贏，果然不出我所料。我把球傳給了小張，這次氣勢直接上來了，小張直接來了個大灌籃。又是一個好球。2比0完勝。全場又一次沸湯了！大家都為我們高興。

　　這就是我第一次打籃球，雖然不會打，但是很快樂。

第一次打籃球作文3

　　每個人都有自己的第一次。我的第一次如繁星一樣，數也數不清。但有一個，我忘不了……

　　那次，我哥哥帶著我出去打籃球。是我第一次打籃球，之前連碰都沒碰過籃球。我被我哥拉去籃球場，一臉茫然的看著籃筐。還沒有投幾次，就累的氣喘吁吁。我哥哥讓我休息一會兒，并遞給我一瓶溫開水。我過了一段時間，休息好了。準備再次拿籃球，我哥哥卻不讓我打籃球了……

　　他讓我圍著操場跑，每跑6圈休息5分鐘。為了練我的體力。我跑啊跑，跑了4圈，跑不動了。我哥哥還讓我跑，不讓我休息。當時我還在抱怨，現在我終于知道為什么了。當時還是下午，我跑了一個下午，我哥哥就在那里監督我。最后回家的時候，他告訴我，跑步不能像我那樣大口喘氣，這樣會很累，要兩吸兩呼（兩步一吸，兩步一呼）并且告訴了我握拳，動作等等。還說下次繼續教我。

　　第二次，我以為我能開始學習籃球了，可是現實告訴我，并不是。我哥哥繼續讓我圍著操場跑，說每次都是跑，什么時候6圈能夠掌握在10分鐘之內再教我籃球。就這樣，我繼續跑。烈日炎炎，大多數打籃球的都停了下來休息，只有我一個人在烈日下跑步，以至于很多人看著我。當我汗流浹背的時候，當我想停下來休息的時候，我就會想到我哥哥，想到籃球，我就有了跑步的動力。

　　就這樣，我跑了幾個星期（周六日），哥哥終于可以教我打籃球了。我懷著期待和好奇的心理來到籃球場，準備好學習籃球。我哥哥從最基本的拍球開始，有耐心的教到了我投籃。

　　他是第一個讓我感到滿足感和快樂感的人。我的許多第一次，都是關于他的。例如，第一次自己買東西；第一次嘗試講故事；第一次一起吃蛋糕……

　　那么多第一次，唯獨記這件事最清晰……

第一次打籃球作文4

　　今天上體育課，曹老師讓我們進行一場籃球比賽。我不免有一些緊張和興奮，緊張是因為我沒有打過籃球，興奮就是因為沒打過，所以很想嘗試。經過分組我和陳靜儀、李嘉嬡一組，而張春雨、耿凡 一、任赫為一組。

　　比賽開始了。“李嘉桐，接著！”陳靜宜把球拋接了我，我伸出手接到球。為了不犯規，也不讓“敵友”接到球，我邊拍球邊向籃筐跑去。突然，我拿起球，往籃筐里一投。本以為勝利在望，卻 不想球在籃筐上轉了一圈，沒有進筐。“哎呀！”我叫出了聲。此時我懊惱極了，但很快調整了狀態，心中只有一個念頭，那就是：將功補過。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，現在在耿凡一手里 ，左搶沒搶著，右搶沒搶找，我很是著急，最后在李佳嬡的幫助下，我終于搶到了球。

　　拿著球的我向陳靜宜跑去，與他對視一下，他就立刻明白了我的意思。“接著！”陳靜宜抱著球向籃筐跑去，我緊跟其后，但先到達了籃筐底部。因為“敵友”老圍著他，無奈的她只好把球傳給與籃筐 近在咫尺的我。“接好了！”我一下子接住了球，往籃筐里一投。臉上雖然沒有任何表情，但心里卻是無比的緊張。

　　直到聽見“哦！哦！進球了”的聲音后，我才確定這是真的，我真的投進了！

　　快樂的時光總是很短暫，比賽在歡笑中結束了。我也早已累得氣喘吁吁了。不過這籃球比賽還真好玩。

　　通過這次比賽，我知道了團隊的力量，光靠一個人搶球、投球是很難成功的，只有隊友都團結起來，共同搶球、投球，才會取得最終的勝利。做任何事情不都是這樣嗎？

第一次打籃球作文5

　　暑假里，媽媽給我報了一個籃球興趣班。這個籃球班的上課時間是早上6：00-7：40，所以我每天早上5：30就要起床。為了防止早上起不來，我特意定了兩個鬧鐘提醒。

　　第一天，當第一個鬧鐘響起時，我實在太困了，便關閉鬧鐘接著睡；等第二個鬧鐘響起時，我才迷迷糊糊的坐起來，準備去上課。

　　因為是第一天上課，所以我比規定時間早到了幾分鐘，順便熟悉一下環境。上課地點就是我們教室門前的籃球場。很快，上課時間到了，老師讓我們迅速站好隊，去后面的操場上跑步了。第一天雖然我們只跑了八百米，但是感覺真累呀！跑步回來后，老師帶我們做熱身運動，很多人的衣服都濕透了。

　　熱身運動結束后，我們正式開始訓練了。由于我們是新生，老師只帶我們做了三環繞球、傳球、運球三個動作。三環繞球是分別在身體的脖子、腰部和小腿三處繞球。傳球是將球傳給老師，老師再將球回傳給我們，這個動作主要注意的是手勢。運球是指在拍球的同時，用另一只手在旁邊架著，以防在比賽中被對手搶斷。為了增加難度，老師還要求我們在做動作的同時抬起頭大聲說出他用手勢擺出的數字。雖然這些動作看起來簡單，但是想要熟練的掌握就需要我們堅持不懈地練習了。

　　做完這些基礎動作后，老師帶領我們玩了“貓和老鼠”的游戲。這個游戲的規則是：老師選出幾個人當“貓”，剩余的人當“老鼠”，“貓”和“老鼠”要同時拍球，但是“貓”要在拍球的同時將“老鼠”的球撥出界外，過一段時間后，“老鼠”也會進行反擊，最后存活的一方獲勝。

　　第一節籃球課結束了，雖然大家渾身都濕透了，但是玩得非常開心。打籃球不但可以增加我們的體質，同時也認識了更多的新朋友，是這個暑假生活里很有意義的事情！

第一次打籃球作文6

　　記得我第一次打籃球還是在四年級的時候。

　　我不知道是怎么在手機上看到了籃球這一項運動，我看了看打籃球的人都不矮，我那時也不矮，應該是150厘米。我就強烈要求我爸爸給我買一個籃球，爸爸撐不住我的軟磨硬泡，不過，還是讓我在期中檢測上取得好成績才給我買，我一咬牙，答應了。于是，我就踏上了復習之路。最終，功夫不負有心人，我取得了好成績，爸爸也不食言，畢竟君子一言，駟馬難追。在快遞到了的那個星期六，我去了老家一趟，就在我寫完了作業之后，我就強烈要求爸爸和我一起去，我那時畢竟是新手，我怕尷尬才叫爸爸陪我去的。

　　這不，在那籃球場上，我站如松，坐如鐘，一動也不動地看著爸爸打球，我爸爸看不慣，就傳球給我，我雙手抱著球，一扔，啪，打我臉了，我的內心是拒絕的啊！這一開場就被活活打臉。最后，我爸爸還是仔仔細細地教著我打籃球，我打籃球的技術也是與日俱增。

　　當然，我也不能天天打球。記得有一次，我和一些初一的學生一起打一場3V3。我當時還有些猶豫，畢竟他們的身體素質比我好，我有些后悔，但是，畢竟這是展現我籃球技術的大好機會，我就答應了。先是中鋒跳球，我的位置是前鋒，但我們隊沒有中鋒，我只好硬著頭皮上了。我不可能跳過中鋒啊，所以，開場球只能讓給他們，因為是3V3，打的只是半場，還不算累。最終，輸得肯定是我們，但輸的不算太慘，59：61他們算是險勝。

　　因為，我們學校還沒有關于打籃球專門的時間，這不，學校剛剛成立籃球社團，我立馬二話不說，報上了。

　　籃球，我最愛的運動，當然，還要學好英語，最好是美式英語。因為，要上NBA打比賽要不會英語就尷尬了。

第一次打籃球作文7

　　“太帥了！”一個精彩的“單手暴扣”，火箭隊名將姚明又為火箭隊添了二分。我一邊觀看nba轉播，一邊手舞足蹈。我多么希望也像姚明一樣啊！于是，我把想法告訴了也喜歡打籃球的爸爸。

　　過了幾天，爸爸終于給我買來了我期盼已久的籃球。我迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場打籃球。

　　今天的天氣格外好，萬里無云，微風吹來臉上是那樣舒服。到了球場，已經有幾個叔叔在打球了。只見深棕色的球在他們的手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去，不是打到籃板上就是打到框邊上，怎們也不進籃球框。我有點傻眼了。爸爸拍拍我的肩膀鼓勵我說：“別心急，我來教你。”說著爸爸為我做了示范。只見爸爸用雙手把球托住，看了看前面的籃框，猛地向上一跳，用力把球向籃框投去，球正好掉進框里。我也學著爸爸的動作，把球投出去，可連籃框的邊都沒沾。爸爸告訴我是使的勁太小。于是我重復剛才的動作，手上暗中使勁，只見籃球在空中劃了一道美麗的弧線后就像流星一樣準確無誤地進了籃框。“球進了！”我高興地又叫又跳。

　　“爸，咱兩來場二人比賽怎么樣？”我興奮地說。“剛進一個球就這么高興，好！來啊！”說著，爸爸已經發起了球。只見球從我的胯下穿過，我還沒反應過來，爸爸應經跑到我身后接住了球，然后直接扣籃，先給了我一個下馬威。該我發球了，我暗下決心，一定不讓爸爸小看我。于是我左右運球，尋找投籃的機會，但是爸爸防守太緊，害得我一直沒有機會。就在我猶豫之時，爸爸直接找了一個空當，飛快地把球斷了下來，又靠著遠投命中籃框，就這樣我倆的比分逐漸拉開。最后，我實在招架不住，只有認輸，但我的心情十分舒暢。

　　我懷抱籃球，仰望天空，感覺今天的天格外藍，陽光格外燦爛。我不禁想到：要掌握一項技能，就要付出艱苦的努力。世界球星姚明，是付出了多少汗水，才有了今天的成績啊！

第一次打籃球作文8

　　今天是星期五，也是我最討厭的一天。

　　教練說，不論是剛來不到一個星期的，還是來了幾年的，都要編成小隊打比賽。

　　我懷著忐忑不安的心情站在了場上，一共有大大小小20個學員，正好打兩場，我非常幸運，分在了第二場。

　　可我沒想到的是，他們居然只用了10分鐘就結束了比賽，到我們這一隊上場了，別看我打了兩年，但在說老實話這方面我也只能算得上新手小白，因為球技差，還沒怎么上過場，絕大多數的時間都是在下邊看別人打比賽。

　　上場之后，他們叫我干什么，我就照著做，忽然隊友把球傳給了我，我拿著球正猶豫時，球突然被人搶走了，不過還好，他是我們隊的，他直接把對手當做灰塵，連看都不看，直接向球籃跑去，只見他一個后轉身躲掉了對手的攔截，來了個三大步上籃，球進去了。

　　我呆在原地沒有動，只是感覺球好像進了。接著由對方發球，我沒有去搶球，因為隊友說我只要一直防守住對方其中一個隊員就可以了。

　　隊友直接從對手手里搶走了球，傳給了一個身高一米七左右的大哥哥，那一個人直接從三分線跳投，我覺得他投不進，果然，我的猜測沒有錯，球并沒有進。但是，一個身影從人群中沖出來，高高地躍起，拿到了球，又一個虛晃，直接把對方晃了起來，然后輕松打板，兩分到手。

　　我仔細的想了想，我好像還什么都沒有干。我一定要為這個隊伍做一點貢獻，但看了看氣勢洶洶的對手，一下子又慫了，心想還是算了吧！

　　最后一個球定勝負，球剛開始就被對手搶了過去，對面獲勝欲望太強了，直接投了個三分，幸而打鐵了。不過不要緊，他只有連進三個球才可能會翻盤，而我們只需進一個，幾乎沒什么懸念了，很快，隊友抓住機會，籃下來了個拋投，球掉進了籃筐。比賽當場結束，而我幾乎連球都沒有碰到過。

　　雖然我的籃球技術還不行，但今天這種勝利的感覺實在太爽了。

第一次打籃球作文9

　　“哎呀媽呀！好痛啊！我能不能不打啦？”我被籃球砸到了頭，向著我們班的“籃球大王”——蔡霖苦訴道，畢竟這是我第一次打籃球。蔡霖那斬釘截鐵的話語響了起來：“不行，你既然答應過我要學會打籃球就不要輕言放棄，來吧，繼續來吧！”蔡霖把球傳到我手上，示意讓我先投，不知被蔡霖虐了多少會的我，被他那一句強勁有力的話激發出了火熱熱的斗志。

　　“好吧！我開始了哦！”沒等蔡霖反應過來，我來了個健步直沖內線，一個跳投，我以為我會進球，出乎意料的是蔡霖一跳蓋了我的球，我目瞪口呆，嘴巴長的特大，甚至跟老虎的嘴巴已經沒有任何區別了。“技術還有所欠缺，加把油。”蔡霖拍了拍我的肩膀，然后就到一旁休息去了。我就是不服氣，一咬牙，一股不知來歷的力量充滿身體，感覺有著使不完的力氣，隱隱覺得這是一股無窮的力量。那是我想起了魯迅說過的一句話：“我只是把別人喝咖啡的時間都用到了工作上。”而我，只是把別人休息的時間用在了練習上。

　　練著投球，練著上籃，“唉，讓我這個大神來教教你吧，其實投籃有個技巧。你看著我啊。”蔡霖拿起籃球走到內線，念到“一、二、三”然后才發力，令人驚奇的是，球進了！蔡霖叫我試試，然后我邊試他邊說：“前面那三秒是用來蓄力的，三秒后再發力，這樣進籃的幾率比較大……”接著，我就隨他的意思，結果還真的進了。

　　從這第一次打球之后，我對籃球有了無法表達的喜愛，我也發誓我要成為像蔡霖那樣的籃球高手，總有一天，我會打敗他的！

第一次打籃球作文10

　　我們的生命長河中，往往有很多很多的第一次：第一次騎車、第一次做飯、第一次下棋……，諸如此類的第一次經常給我們很深的印象，但我印象中最難忘的就是第一次打籃球的情景。

　　打籃球這項運動很受歡迎，有一次，我和爸爸看著激烈的籃球賽時，我躍躍欲試了，說：“我也想學打籃球！”，爸爸說：“好，咱們星期天就去練習打籃球。”

　　到了星期天，我們帶著新買的籃球，到了籃球場。爸爸給我講解怎樣投球，聽完后，我迫不及待地拿起球往上一扔，結果籃球打在籃球架上彈了回來，正中我的門牙，我連聲喊疼。爸爸說：“打籃球磕磕碰碰是難免的'，盡量注意籃球的方向，減少受傷。”

　　我休息了片刻，鼓起勇氣再次投球，結果還是連連失敗，球不是落到草地里，就是被籃球框彈回來，我都想放棄不打了，但爸爸說：“如果放棄，就半途而廢了，那就學不會打籃球了。”我聽到這句話，勇氣又回到了我的胸膛。我一個快跑沖到籃框前，球在籃框上轉了一圈，又掉了下來，但我沒有灰心，繼續往上扔，一次、兩次……，不知投了多少次，球都沒有投進，但是正當我投完球，等待球落下的時候，我居然投進了！我高興的跳了起來，大聲說：“我投的球進了！”投進了一個球，就能投進第二個，我信心倍增，又繼續練習投球……

　　玩耍的時光總是覺得短暫，不知不覺該回家了，在媽媽的催促下，我戀戀不舍地離開了籃球場。

　　回到家后，我累得全身都在發熱，腳麻得走路都抖了！我趴在沙發上，雖然身體累，但心里還是挺高興的，我明白了一個道理：要想學會一項本領，就得付出努力，只有堅持不懈，才能獲得成功！

第一次打籃球作文11

　　想起我第一次打比賽的情景，我就忍不住想笑。

　　那是兩個月前的一個下午，我們校隊來到了籃球館參加通州區籃球比賽。到了那里，隊長丁諾姐姐帶著我們做準備活動。我們剛做了一會兒，我們的今天的對手——官園小學的球員們就來了。

　　今天的籃球比賽，按比賽規定一節十分鐘，一共是三節。而我是第三節上場參賽。比賽正式開始了，看著主力們的敏捷動作，計分板上的分數一點點變化，感覺時間過得好快。轉眼進入已經第二節，看著手表上的一分一秒，我的心里像裝了一只小兔子一樣“撲通撲通”地跳著。

　　啊！第二節比賽打完了。該我上場了，我在心里給自己暗暗鼓勁，一定要表現好一點，為校隊獲得榮譽。我在賽場上一會兒搶球，一會兒過人……啊！我終于搶到了球，機會終于來了！就在這時我迅速地把球使勁往上一扔，不知是因為角度的原因，球在籃球框上轉了幾圈后，結果沒進去，真是掃興。輪到我們發球了，我剛接到球，就被對方搶走了。這時，我聽到了賽場外尹教練的指導，丁諾姐姐的大聲鼓勵……我的心里頓時充滿了力量，奮力向前奔去，一個躲閃、扭身，成功地從對方手中搶過籃球，這次我一定要把握機會，為校隊加分。我緊握籃球，不顧三七二十一，直接運球上籃。我目不轉睛地盯著籃球，只見籃球在籃筐邊上旋轉三圈后，順順利利掉了進去。“耶！球進了！球進了……”我抑制不住心底的喜悅大喊起來。可是看到對手卻歡呼起來……這是怎么回事？我仔細一看，天啊！這時自己的“家門”，想不到幫人家進了一分，裁判都不知道該給誰加分了，我只好灰溜溜地下場了。

　　現在，打過多次比賽的我，已經不像第一次那樣魯莽、生疏，但是想起第一次參賽的經歷，我就覺得幼稚可笑。

第一次打籃球作文12

　　自從上周周四體育課中看到同學們精湛的籃球技藝，我就日日夜夜的想得到一個籃球。這不，經過我對爸爸糾纏不休，他終于答應給我買一個籃球。

　　那天陽光燦爛，一些都是那么美好。我早早穿完衣服，等候爸爸買籃球回來。“叮鈴……”這突如其來的手機鈴聲可把我嚇得不輕，是誰那么討厭在這時候打電話，當看到是爸爸的來電時，我瞬間又興奮起來，哈哈買到籃球了！這一刻終于讓我等到了。

　　我們拿著籃球來到體育場，首先映入眼簾的是那高大的籃球架，正聯想怎么投籃時，爸爸熟練的拍了幾下籃球，籃球就像有磁鐵一樣，被爸爸的手吸引著，只見他雙腳彈跳，將球投出，那球乖乖的進了籃筐。我驚得目瞪口呆，平時不怎么運動的爸爸竟然這么厲害，打籃球應該是件不難的運動吧，沒想到后面發生的事啪啪打我臉了。

　　輪到我投籃了，我模仿爸爸雙手拍球，可球怎么到我這完全失去了魔力，我得跟著它跑，根本無法控制。開始投籃吧，我雙手使勁握住球朝著籃筐扔出去。“咦？”球呢？咚！籃球從我頭頂上落下來，砸到了我的頭。“啊！”疼的我喊出聲來，“哼，我今天要是不把你投進去，就對不起砸的這一下！”我生氣的想。接下來的幾次，我聚精會神，到了第三次投籃時，球先是繞著籃球筐繞了一圈，然后進了籃筐。“啊！”我高興極了，這可使我有了信心。

　　爸爸說：“今天的任務是投進二十個球。”我覺得這個任務也不是很難啊！可接下來的N次投籃中，球不是碰不到籃筐，就是繞著籃筐邊溜下來，它就像一個不聽話的小孩，就是不肯乖乖“進家”。從下午到了黃昏，我滿頭大汗，打籃球并不是看到的那么簡單，這么長時間一共才進了四個球。

　　聽媽媽說，中考體育四十分，加入了籃球、排球、乒乓球任選其一。我想以籃球為目標先練起來，一是能鍛煉身體幫助長高，二是能為中考提前打下基礎。這次打籃球使我愛上了這項體育運動。以后我又多了“籃球”這個好朋友啦！

第一次打籃球作文13

　　暑假的時候，我媽給我上了一節籃球興趣課。這個籃球課的上課時間是早上6: 00到7: 40，所以我每天早上都要5: 30起床。為了不讓我早上起床，我特意設置了兩個鬧鐘提醒我。

　　第一天，第一個鬧鐘響的時候，我困得關掉鬧鐘就睡了。第二個鬧鐘響的時候，我迷迷糊糊的坐起來，準備去上課。

　　因為是第一天上課，所以比預定時間早到了幾分鐘，順便熟悉了一下環境。上課的地方是我們教室前面的籃球場。很快，上課時間到了，老師叫我們趕緊站起來，到后面操場上跑步去。雖然第一天只跑了800米，但是感覺真的很累！跑回來之后，老師帶我們去熱身，好多人的衣服都濕透了。

　　熱身運動結束后，我們正式開始訓練。由于我們是新生，老師只帶我們做了三個動作：繞球、傳球、運球。三圈球是環繞身體頸、腰、小腿的合成球。傳球就是把球傳給老師，然后老師把球傳給我們。這個動作主要是注意手勢。運球是在投籃的同時用另一只手持球，以免在比賽中被對手偷走。為了增加難度，老師還讓我們抬起頭，把他示意的數字說出來。雖然這些動作看似簡單，但要想熟練掌握還需要堅持練習。

　　做完這些基本動作后，老師帶領我們玩“貓捉老鼠”的游戲。這個游戲的規則是這樣的：老師選幾個人當“貓”，剩下的當“老鼠”。“貓”和“老鼠”應該同時投籃，但“貓”應該同時把“老鼠”推出界外。一段時間后，“老鼠”會反擊，最后幸存的一方獲勝。

　　第一節籃球課結束了。雖然每個人都濕透了，但他們玩得很開心。打籃球不僅可以提高我們的體質，還可以結交更多的新朋友，這是這個暑假非常有意義的事情！

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