第一次攀巖作文精選15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的第一次攀巖作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一次攀巖作文1

　　這個國慶，我參加了一個秋令營。

　　一大早，我被吵醒了，教練宣布今天的活動是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場地，教練先讓兩個隊長做示范。只見隊長們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊友們一個個輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。

　　終于輪到我了。

　　教練給我綁上繩子，并跟我講解了一些要領(lǐng)后，我就開始了。剛開始還不是很難，抓著那些假的小石頭往上爬；可到一半的時候，有兩塊石頭的距離比我的身長的一半還長，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時，我有些害怕，甚至想要放棄。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一橫，決定繼續(xù)往上爬。我只能把腳放在一個天然的小縫里，盡量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點！此刻，我的手都在抖動著。耶，終于碰到了！正當(dāng)我準(zhǔn)備移腳時，突然，一只腳底下一滑，懸空了！好險！我趕緊把腳收了回來，迅速放到了一塊石頭上。總算爬到最頂上了，但怎么下去呢？我探出腦袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些發(fā)軟了。我鼓起勇氣，開始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺真好！

　　“爬這個有點恐怖，不過，還是挺有趣的！”我對周圍的人說道。

第一次攀巖作文2

　　一個炎熱的夏日里，我獲得了一個欣喜若狂的好消息，這就是爸爸媽媽要帶我去歡樂谷玩，聽到了這個消息，我頓時手舞足蹈。我坐上車，心里很興奮。有一個道理是，你心情好，看什么都順眼，這就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜歡的野草，現(xiàn)在也覺得可愛極了！

　　終于到了我夢寐以求的成都歡樂谷，我興奮的跑了進去。我們走著走著，忽然我看見許多可愛的洋娃娃，我下定決心一定要得到它，但是工作人員告訴我，必須要攀巖才能得到它，于是我就跟爸爸說我想去攀巖，爸爸同意了。輪到我攀巖了，我的心兒像有十五個水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他語重心長的對我說：“孩子呀！你既然已經(jīng)選擇了它，就不能后悔。”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，終于邁開了第一步。

　　我的心兒怦怦跳，總是感覺繩索綁不緊，好像自己要掉下去似的！我緊抓著攀巖石，腳也慢慢的搭上去，因為我爬的比較低，所以我當(dāng)時并不害怕。

　　當(dāng)我爬到一半的時候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少離地面有十米，真讓人膽戰(zhàn)心驚！頓時我感覺自己腸子都悔青了，一直就那樣攀著，一動不動。爸爸看見了，大聲的對我說：“加油！你是最棒的”！聽了爸爸的話，我感覺心里暖暖的，又重新鼓起勇氣，心里默默為自己打氣。

　　勝利就在前方！我心里暗暗的想著，爬啊爬，終于我敲響了最上方的大鈴鐺，鈴鐺發(fā)出鐺鐺的聲音，好像在告訴我說你勝利了。這時我開心極了！取下洋娃娃，爸爸媽媽都為我鼓掌。

　　通過這一次攀巖，我明白了人要學(xué)會勇敢，而且你一旦選擇了它，就一定要堅持做到最好！

第一次攀巖作文3

　　今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦床公園。

　　我們排著隊，準(zhǔn)備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說：“這個攀巖的墻足有五層樓那么高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業(yè)人員保護你。”雖然媽媽這樣說，但我心里的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲子跳來跳去，緊張極了。

　　終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕松，不知不覺已經(jīng)爬到了10米高的地方。此時，我的手已經(jīng)開始冒汗，四肢發(fā)軟，心跳越來越快，每一步對于我來說都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的`位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結(jié)束后，我又繼續(xù)往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發(fā)現(xiàn)象征著登頂?shù)拟忚K就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！

　　這真是一個輝煌的時刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！

第一次攀巖作文4

　　“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經(jīng)符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問爸爸。“嗯，你今天確實適合攀巖。好吧，我同意了！”

　　鳳凰書城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時滿面春風(fēng)，有了100分之120的信心。

　　服務(wù)人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內(nèi)容我就開始了。

　　我抓了一塊小石頭，將人撐起來，才走了第一步我就有點不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點，但是感覺好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會。”我向爸爸媽媽示意，媽媽來了個激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動。“才爬了那么點就累了呀！”聽了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經(jīng)歷磨難，下來時我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺得身體輕飄飄的，就落地了。

　　有了經(jīng)驗?zāi)沁�不乘熱打鐵再來一次！我挑了一個有高難度的。可我簡直在自找苦吃，爬到一半，我開始后悔自己為什么平時沒有多吃青菜多吃飯，到了關(guān)鍵時刻不夠高，抓不到巖壁。沒過多久，我的曙光終于來了，下面的媽媽給了我一個提示，我踏著曙光登上了頂峰。

　　下來時，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運動不止嘛！加油，相信我一定會成為名副其實的攀巖高手。

第一次攀巖作文5

　　第一次是珍貴的，因為那是你沒有經(jīng)歷過的領(lǐng)域，因此，也就難以忘懷。

　　暑假，到貴州去旅游，在一個酒吧里，我的目光注意到旁邊的一壁攀巖墻。趁著果汁還沒有上來，我脫掉鞋子，想隨便玩玩。

　　誰知，一玩就停不下來。

　　一只腳找了一個地方，使勁兒一蹬，沒有基石的手腳憑空亂晃，然后跳下來。第二次，兩只手先抓牢，腳踏上去，立起來。另一只腳摸索著，試著踩旁邊的石塊，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周圍沒有合適的石塊，我雙腿一松，從墻上掉下來。

　　這塊地方不行，換一個地方試試？這次，我從墻的左邊開始攀爬。一次次的努力，一次次前進，課時，為什么到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的雙手，決定休息一下，喝點果汁，放松一點兒。

　　冰涼的雪梨汁，澆滅了心頭里灼燒的烈火。再一次脫下鞋子，這次，我選擇挑戰(zhàn)右邊。可以做到，真的可以嗎？

　　隨著高度漸漸攀升，放棄也是一件可怕的事情了。因為，每次掉下來，可怕的失重感就會縈繞在身旁，然后重重的跌在墊子上面，又要開始新一次的嘗試和探索了。

　　上去，再摔下來。我可以做到嗎？真的可以做到嗎？就此放棄，我可不甘心啊。這是最后的一次了。我在心里默默地這樣想著。

　　腳再一次踩上石塊，柔和的燈光映照著我。沿著熟悉的痕跡爬上去，左腳，又叫，左手，右手。那極限，已經(jīng)向我招手了，我漸漸靠近了，手碰到了硬邦邦的墻壁。我扭過頭，大喊一聲：“我爬到最上面了！”

　　爸媽們轉(zhuǎn)過頭，看過來，微笑著。鼓起勇氣，跳了下來。腳軟的像灘泥。

　　珍貴的第一次，讓我懂得：堅持，才有勝利。

第一次攀巖作文6

　　終于來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發(fā)出尖銳的叫聲。

　　今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經(jīng)心驚膽戰(zhàn)的了。不過，我還是選擇了挑戰(zhàn)。

　　套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準(zhǔn)備，攀巖，就是這么可怕！

　　我還是繼續(xù)爬。繩索上的數(shù)字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰(zhàn)心驚起來，我畏懼這巨大的墻會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。

　　我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經(jīng)超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

　　離頂部只有十五米了。別看距離短，其實要很大的勇氣。我被冬日的寒風(fēng)無情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風(fēng)中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發(fā)，一口氣沖完了這十五米！

　　我戰(zhàn)勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的墻的頂端，吹著帶有樹香的風(fēng)，心里滿是說不盡的歡樂……

第一次攀巖作文7

　　我以前攀過一次巖，那次，我魂都嚇出來了，這是怎么回事呢？一起來聽聽吧。

　　那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點，我看到了高如珠穆朗瑪峰的垂直巖壁，我有點心跳加速，剛想說："媽媽，我還是再考慮一下吧。"可是已經(jīng)晚了，媽媽已經(jīng)幫我買了票了，教練已經(jīng)幫我穿上了衣服。

　　這身衣服可真緊，我心里正難受，突然，上面的滑輪一轉(zhuǎn)，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來之后，媽媽討嫌地問了我一句："怎么樣，刺激不？"剛下來我已經(jīng)驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！

　　這時教練說："你可以開始爬了。"我開始一點兒一點兒向上爬，爬到一半，我不經(jīng)意間往下看，頓時頭暈?zāi)垦！Ｎ殷@恐萬分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……

　　"啊——啊——"

　　我死死抱住巖壁，感覺要死了，這次真完了……

　　"喂，你在干嘛，怎么還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這才敢睜開眼，原來是我自作多情，只掉下了一個格而已，我急中生智，一鼓作氣，終于爬上了頂峰。然后不顧怦怦跳的心，"啊"了一聲，跳了下去。

　　這次攀巖實在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以后再也不玩了。

第一次攀巖作文8

　　我是一個文靜、內(nèi)向、喜歡幻想和探險、愛動腦筋的10歲小女孩，今年上小學(xué)四年級了。

　　別人說我膽子太小。但是有一次卻我讓大人們對我刮目相看了。那是發(fā)生在我7歲那年的一件難忘的事。

　　那天是周六，爸爸帶我去石景山游樂園玩，進去后里面有好多好多的攀巖游戲，其中有一個攀巖活動非常好玩。我看到有一個小朋友在爬，她爬了一會兒，似乎非常害怕。

　　我也想嘗試一下，順便施展一下我身為“男子漢”的勇敢。

　　我就給爸爸說：“爸爸，我也想去爬。”爸爸說：“你不害怕嗎？”“我不害怕。”于是爸爸給我買了票。

　　管理員阿姨問我：“你不害怕嗎？”我搖了搖頭，管理員阿姨給我系好安全帶。

　　我開始爬，剛剛爬的時候還很有勁，爬了一會兒就沒勁了，我往下一看攀巖變得很高了。

　　我懷疑自己是否能爬上高頂，我又往下看，見爸爸正在給我加油，不知道為什么瞬間就充滿了力量，我一會兒就爬上了高頂。

　　管理員阿姨說我很勇敢，還給了我一只可愛的小熊。

　　從中我明白了一個道理：要想成功，需要勇氣，更要堅持。

第一次攀巖作文9

　　今年春節(jié)大年初四的下午，我和馮家軒哥哥相約在小寨賽格購物中心一起吃晚飯、攀巖。新年的賽格被裝飾一新，非常漂亮。商場里面人來人往、歡歌笑語，非常熱鬧。這是我第一次攀巖，我很興奮和期待。

　　吃完飯后，我們高高興興地沖到一層的攀巖場地，準(zhǔn)備大展身手。場地里面，一面高高的、光滑的巖石墻面直直地站在我眼前，這時我想到了壁虎。我問工作人墻面丨員：“這有多高呀？”工作人員說：“有20 米高。”20米！這個數(shù)字讓我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。這時我又看見有幾個攀巖者“”呼！呼！呼…”地從上面掉了下來，更覺得膽戰(zhàn)心驚了：想到30多公斤的我既不是輕盈的蝙蝠俠，也不是輕巧的壁虎，這怎么辦呀？我忍不住哭了，眾目睽睽之下，我感到羞愧和無地自容。這時爸爸走過來說：“保險繩很安全的，勇敢一點兒，爸爸相信你一定能行的！”在爸爸的注視下，我鼓起勇氣，咬緊牙關(guān)，顫顫巍巍地邁開步子，手腳并用地抓住巖石，一步一步地往上爬，一直到了最頂端。向下一看感覺有些眩暈，下面的爸爸媽媽就小螞蟻一樣小。上面的工作人援把我的安全繩綁在滑輪上，好讓我慢慢的滑下去。滑下去的感覺就像有一個個小電風(fēng)扇在吹我身體的各個部位。滑到了一層，爸爸說：“寶貝你太棒了，我不敢玩的項目你都敢玩，我要給你點贊！”呵呵，原來爸爸也會怕呀！

　　我是一個勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困難，我都不會害怕，不會逃避，只要勇敢地去面對，就能戰(zhàn)勝它。

第一次攀巖作文10

　　星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。

　　剛進去時，看著高高的墻壁，我就一個字“怕”。我就在旁邊看別人玩。看張奕維上上下下爬的不亦樂乎的樣子，其實我也想試試的。但是害怕。一個教練看我一直不動，就把我抱到一個云梯上蕩秋千，我從來沒有蕩過這樣的秋千，象飛一樣。云梯好高好高，我也飛的好高好高，太開心了，我一點也不怕。從云梯下來的時候，媽媽趁機說，‘玩不一樣的東西，會有不一樣的感覺，要不要再試下攀巖？’我也覺得沒剛來的時候害怕了，決定試一試。一個教練過來幫我系好安全帶，剛開始我覺得手好疼，爬了幾次到一半都下來了。休息的時候有個教練表演了節(jié)目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵我再爬一次，當(dāng)我爬到一大半的時候又有點撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終于爬到頂啦。教練讓我松手，把我從上面放下來，太刺激了。

　　媽媽問我什么感覺，我說；’象釣魚一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。

第一次攀巖作文11

　　每個人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當(dāng)遇到這種事時，我們有時會退縮，有時，我們也會勇敢地去嘗試。

　　有一次，我媽帶我去一個地方，那里有好多游樂設(shè)施。突然，我發(fā)現(xiàn)前方50米處有一個高約20米的墻，因為好奇，我往那里跑去，走近一看，原來是一堵攀巖墻。

　　我抬頭一看，看見一個比我小的小孩子就在攀巖。只見他瞅準(zhǔn)位置，右腳一蹬，左手順勢抓住左上方突出的“巖石塊”，緊接著左腳一蹬，右手又抓住了右上方的“巖石塊”，感覺那么輕快，好像不費吹灰之力，就像只壁虎一樣。于是，我也決定去試一試。

　　當(dāng)我準(zhǔn)備就緒開始攀巖時，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站著。天哪，這哪是攀巖啊，這簡直就是恐怖游戲啊！可是，如果我退縮，回去定會讓大家恥笑，于是我只能硬著頭皮上了。

　　我記著教練的話，模仿著別人的動作，好不容易爬到一半，已經(jīng)累得我氣喘吁吁了，感覺背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等著我。我立馬慫了，有點想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛才不是還很拽的嗎，怎么現(xiàn)在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會兒往左一“躍”，一會兒往右一“跳”，有幾次險些掉下去。攀到頂端后，我就順著繩索滑了下來，安全降落。

　　這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經(jīng)歷，我明白了，有些事情真是看著容易，做著難！

第一次攀巖作文12

　　上周六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。

　　一進大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運動。手和手臂根據(jù)支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護繩，并告訴我注意事項。

　　我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經(jīng)沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來。

　　突然，難關(guān)出現(xiàn)了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個落腳點在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開始發(fā)麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺得兩眼發(fā)花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續(xù)向上攀爬創(chuàng)造了機會。

　　就這樣，我闖過一道道難關(guān)，順利攀爬到最高點。我使勁兒在象征終點的紅色標(biāo)記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點著巖壁，輕松滑到地面。

　　這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最后，成功到達巖頂。挑戰(zhàn)自我的攀巖運動鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動的經(jīng)歷。

第一次攀巖作文13

　　今天陽光明媚，我們晚報小記者一行來到襄陽上德拓展中心參加有趣的戶外活動。其中讓我意猶未盡的當(dāng)屬攀巖。

　　開始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說：“別緊張，左手抬起來，整個身體貼緊巖壁，右腳注意發(fā)力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節(jié)奏地發(fā)力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進入狀態(tài)了。

　　突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來，用腳找到巖石點，繼續(xù)加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩(wěn)穩(wěn)地放在了一個巖石點上。此時，我的手已經(jīng)酸軟，腳似乎也不聽使喚，但我告訴自已：堅持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰(zhàn)勝自已，攀上了巖頂。

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅持，靜下心來，成功一定屬于自已！

第一次攀巖作文14

　　周末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習(xí)攀巖。我看到一堵很高很高的墻，墻上布滿密密麻麻像巖石一樣的東西，墻面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點害怕了，不敢嘗試。正當(dāng)我猶豫不決時，爸爸跟我說：“范益帆，輪到你了。”爸爸給我穿上保護裝配，系好安全繩。就這樣，攀巖開始了。

　　我左手抓一個把手，右腳踩住一個腳蹬。一步一步地往上攀，一開始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發(fā)現(xiàn)攀得好高了。等我再往上攀的時候，雙腳發(fā)抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護繩下來了。到了地上，我的心跳得很快，像一百只兔子在里面躥。這時爸爸過來鼓勵我：“加油！第一次能邁開腿攀上去已經(jīng)很不容易了。”休息一會后，我開始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長了腿，舒展開四肢，一步一個腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時候感覺腿發(fā)麻，我鼓勵自己堅持住，心里默默念著：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進終點，最后我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內(nèi)回蕩。我開心極了，仿佛站在了領(lǐng)獎臺上，好激動啊！

　　這次攀巖不僅鍛煉了我的膽量，還讓我品嘗到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅持！我給自己豎了大拇指，內(nèi)心無比自豪！

第一次攀巖作文15

　　一套攀巖的護具，一顆充滿挑戰(zhàn)的心，便開始了我今天的第一次攀巖。

　　看灰色的巖壁上布滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰(zhàn)心驚，但我還是硬著頭皮沖了上去。這里的攀巖分三個區(qū)域，第一個是抱石區(qū)，第二個是速度區(qū)，第三個是難度區(qū)。而新手只能從抱石區(qū)開始。

　　攀巖教練為我和表妹系上安全帶，表妹一個健步，麻利地爬了上去！這么簡單啊，我也學(xué)著她的樣子，剛爬了幾個石頭，忽然右腳踩了個空，掉了下來。我不甘心，上了沒幾個臺階，結(jié)果又掉了下來。我總結(jié)前兩次的經(jīng)驗又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其后，身體盡量伸直，我一直重復(fù)著這個動作。當(dāng)我爬到5米這個位置的時候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來了！”耳旁傳來媽媽的鼓勵聲：“沒事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，于是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點力氣也沒有了，我的腳一直在發(fā)抖，手也在發(fā)麻。“還有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終于爬到了頂峰。下來之后，我像凱旋歸來的戰(zhàn)士一樣，跟媽媽和表妹擊了個掌，下次準(zhǔn)備挑戰(zhàn)速度區(qū)。

　　這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢于跨出第一步，沒嘗試過，你怎么知道自己不行呢？

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