緊張作文400字（精選37篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的緊張作文400字，希望能夠幫助到大家。

　　緊張作文400字 篇1

　　這次真是我有史以來最緊張的一次啊!人山人海，唯獨只有我急得焦頭爛額……

　　“噠噠噠……”此時的我畫著精致的妝容，穿著小紗裙，踏著一雙小高跟皮鞋，活脫脫像個小仙女。可是緊皺的眉頭還是暴露出了我心中的緊張，為什么呢?因為這次春晚主持人選拔比賽馬上就要輪到我上臺了，可我的稿子并沒有記得很熟。我只能在人來人往的等候室里憂心忡忡地徘徊，嘴里念念叨叨地背著我的稿子。

　　“95號!”眼看著周圍的人一個個走了出去，我越發(fā)緊張，再也沒法安心背稿子了，只能感受到心臟“撲通撲通”不停地跳動。可又猛然一想，不行，我得趕緊多讀幾遍，以免忘記!

　　“97號!”到我了，正好我也背完了，可是依舊緊張，好像一塊大石頭壓在心臟上，有點喘不過氣來。

　　我大步走上舞臺，來到燈光底下。這寬敞的教室里安靜得出奇，只有婉轉(zhuǎn)的背景音樂悠然傳來，我深吸一口氣，開始了我的朗誦。“我說你是人間的四月天，笑響點亮了四面風(fēng)……”我承認，被緊張的心情壓迫著，我的聲音確實有點僵硬。更沒想到的是，我讀著讀著，竟然忘了詞，只能尷尬地僵立在舞臺上，費力地想著詞。面紅耳赤的我只覺頭皮發(fā)麻，該不會我的朗誦就要到此結(jié)束了吧!哎，我真想找個地縫鉆進去。猛然間我想起來了，心里有點小喜悅，然后便慢慢地跟著節(jié)奏重新朗誦起來…

　　緊張作文400字 篇2

　　今天，又回四川老家啦！

　　我坐上舅舅的車，望著場外的風(fēng)景，在寬寬的高速公路上飛跑，在長滿柏樹的群山間飛跑，在田野鄉(xiāng)間的小路了飛跑，啊，真是太美麗了

　　跑呀跑呀，從早上到中午，到下午，爸爸說近了近了，突然出現(xiàn)熟悉的身影，哦，是二姑夫，四姑父、大伯、哥哥姐姐，哦！我們到了，他們笑瞇瞇地望著我，好像在對我說，我們想死你了。

　　我一下車，就跑進屋里去尋找小狗好好，和我找到一大片也沒有長著。這時二姑走過來說，劉睿別找了，你走后，小狗好好特別想念你，天天都在公路上走來走去，有一天，一輛車駛過把狗好好給了。這時我忍不住熱淚盈眶，眼淚不聽話的流了出來，小狗好好，我想你這一年，你卻出現(xiàn)不幸，真是對不起！

　　這時，媽媽過來說，咱們一起去摘檸檬吧！我擦干眼淚，懷著對小狗好好的思念，跟著弟弟們一起摘檸檬，我看見一棵一棵的檸檬樹，上面掛滿了檸檬果子，真是太開心了，我要在幾個拿回家泡水喝。

　　晚上，舅舅和弟弟舅媽要走了，我真有點依依不舍，我還盼望著在二姑這里能夠和弟弟一起去爬爬山，一起到田間捉魚，一起在樹叢竹林里捉迷藏呢！但舅舅舅媽還有事，弟弟又不能和我們在一起，只好又眼淚汪汪的看著舅舅開坐車拉著弟弟和舅媽走了！

　　我心里默默地說，弟弟，我隔段時間上重慶和你一起再玩吧！

　　緊張作文400字 篇3

　　今天放學(xué)沒有去放心班是媽媽來學(xué)校接我回家的，因為今天韓老師和范老師要來家訪！老師們來家之前，我好緊張啊，一會兒工夫就跑過來問媽媽，我都回家這么長時間了老師怎么還不來啊？老師會不會迷路啦，不認識我家了？老師家訪會跟你說什么啊？媽媽告訴我，不要緊張，家訪主要是老師通過與家長面對面交流，幫助小朋友包括家長本身共同提高的一個過程。再說了，如果小朋友在學(xué)校確實有表現(xiàn)不夠乖的地方，通過自己的努力，逐步改進就好了。這樣老師和爸爸媽媽會感到非常開心！媽媽還說，如果還感到緊張的話，深吸三口氣，去做作業(yè)或幫媽媽干活，轉(zhuǎn)移一下注意力。

　　老師到我家的時候，我剛好在做作業(yè)，我想我的表現(xiàn)還不錯吧！總體上來講，老師說，我已經(jīng)有很大的進步！如果上課聽講的時候能夠再認真一些，就更好了！我和老師說，我會努力做到的，希望老師和爸爸媽媽一起監(jiān)督我！半個多小時的家訪很快就過去了，由于老師還有其它小朋友要家訪，我們就分別了！后來我偷偷告訴媽媽，我眼中嚴厲的班主任也是和藹的，我很開心老師來家訪！

　　緊張作文400字 篇4

　　今天，我們籃球社團舉行了一場比賽，這是一場激動人心的籃球比賽。

　　比賽一開始，雙方的火藥味就彌漫了整個籃球場。我方的周宇鋮單槍匹馬迅速過了中場線，準(zhǔn)備直搗黃龍。正當(dāng)運球上籃時，“半路殺出個程咬金”——對方一個球員高高舉起雙手，擋住了他的面前。“敵人”又快速左右夾擊，因寡不敵眾，球被攔截了。對方球員運球過人，行動行云流水，一氣呵成。我們隊趕緊防守，但太遲了，“敵人”一個三步上籃，球立馬入藍。接下來，對方又連進四球，場下爆發(fā)出一陣陣掌聲和嘆息聲。他們歡呼雀躍，興高采烈，而我們?nèi)缤�斗敗的公雞，非常的狼狽。

　　雖然對方得分領(lǐng)先，但我們不氣餒，馬上組織下一輪進攻。俗話說“驕兵必敗”看著對方一副不屑的樣子，我隊周宇鋮心中非常煩，一心只想進球，運球時，一不留神，被對方搶走了。我急的像熱鍋上的螞蟻，于是飛馬趕到，截了對方的球。我快速過了中場線，準(zhǔn)備進攻，可對手防的像個鐵桶似的，過也過不去。我們的隊友又全被攔住了。我心想“只有賭一把了”。“ 敵軍”剛要來搶，說那時遲，說那時快，我雙腳猛然跳起，雙手奮力一投，球在空中來了一個完美的拋物線，只聽”啪”的一聲，球竟然進了，我們隊歡呼雀躍，敵方可是一臉的呆。最終我們以50比40的成績，完勝對方。

　　這真是一場激烈的比賽啊！

　　緊張作文400字 篇5

　　午間休息時，陳老師急匆匆地走進教室宣布參加“書香少年”面試的人選。我想：唉，還不是一樣沒我的份。老師開始報名了：林正茂、張萌、陳振啟…….”啊我一定是在做夢，我簡直不敢相信自己的耳朵，這次竟然輪到我為班級爭光！我把腳用力踢了一下地板。啊，不是在做夢！既然給我機會就該全力以赴。

　　面試時間快到了，參加的人陸續(xù)趕到考場—實驗室。盡管人很多，但全場還是鴉雀無聲。我們好像是一群等待被宣判的“犯人”一樣。大家沉默不語，直到監(jiān)考老師來了，才發(fā)出一點十分細小的說話聲。“法官”要“開庭”了。首先輪到的是我們班，頭一個上場的是同學(xué)黃騰達。他連準(zhǔn)備的時間也沒有，而我此時正在想會出什么題呢？我摸摸額頭，冷空氣季節(jié)我竟然汗如雨下。一會兒就輪到我了。果然不出我所料，要求介紹讀過的書目和背一首古詩。這對我來說不是難題。老師最后出了一道“打開天窗”的歇后語，我想半天腦子還是一片空白。啊！把我難倒了。后來我才知道“打開天窗”對的是“說亮話”，要是早知道該多好。

　　面試結(jié)束了。雖然只有幾分鐘，可覺得好像過了幾小時。走出考場覺得渾身輕松，不再那么緊張，好像馬上從一個“犯人”變成一個“大好人”一樣。難得有一次為班級爭光的機會，還是出了一點差錯，以后要多掌握些課外知識才好呀！

　　緊張作文400字 篇6

　　我想大家總是為考試煩惱吧?……知道嗎?在媽媽爸爸催我們的時候，我們又在干些什么，我想大家都知道吧，玩吃喝……等等。之所以我們的成績變差怕，就是因為這個，我這學(xué)習(xí)最怕作文，不過我還是寫了，可能有人說我也是，是的我有過，可是我發(fā)現(xiàn)我錯了我改了，考試是不可避免的，考試不是為了證明自己的成績，而是為了證明自己的勇氣。希望我這作文對大家有幫助，看的人多也好看的人少也好，我不在意，我的意志是可以幫助大家，我們考試的時候，覺得題簡單，檢查幾遍沒壞處，或許有好處。

　　這個作文少大家不要建議，我想爸爸媽媽催我們的時候我們覺得好煩。可是他們?yōu)檎l好，為我們好，我還小或許還管不了比我大的。我叫劉昱晨，qq有6還有132我最喜歡交朋友了，有意的加啊，嘻嘻，下次我還會寫的可能會是1-3年呵呵88!

　　緊張作文400字 篇7

　　今天，是我們期待已久的散學(xué)式。為什么會是期待已久的散學(xué)式？是因為那天，我們可以領(lǐng)到許許多多各種各樣的禮物。

　　進校門時，我的心里一刻不停地在想：我到底能不能評上校園標(biāo)兵呢？踏進教室時，那緊張的心終于有些放松了。

　　我們焦急地看完電視，郭老師終于開始頒獎了。先頒班級小富翁，我們不等老師開口就知道班級小富翁肯定是趙張馳，那是因為老師早就已經(jīng)告訴我們了。

　　開始頒發(fā)校園標(biāo)兵了，我的心又開始呯呯直跳了，突然聽到老師點我的名字，我興奮地不得了，我被評為校園標(biāo)兵了，我激動得都要跳起來了。我小心翼翼地上臺去領(lǐng)獎，看見郭老師雙手把獎品遞給我，我也用雙手去接，再接過郭老師獎給我的一個粉紅色文件夾。我從心里笑了出來。我終于得到校園標(biāo)兵了！

　　回家的路上，我一直在想：下個學(xué)期，我一定也要爭取再得到校園標(biāo)兵。

　　緊張作文400字 篇8

　　經(jīng)過一個多月的練習(xí)，我終于要鋼琴考級了，我的心情既緊張又激動，緊張的是我怕考不過，激動的是我盼望已久的這一天終于來臨了。在去考場的路上我一言不發(fā)，爸爸媽媽看出了我的緊張，安慰我道：“別緊張，就當(dāng)平時練習(xí)一樣彈就可以了，要放松！”很快，我們就來到了考級的地方——青少年宮，只見外面停著許多車，走進大門，有許多家長和孩子，我想他們也是來考級的。

　　這一天很熱，我拉著媽媽的手，緊張得都出汗了。媽媽看透了我的心思，說道：“不用害怕，媽媽相信你能行！”我勉強呵呵笑了幾聲，不一會兒，我們就來到了大廳，我本來是最后彈的，因為考六級的只有我一個，所以老師就安排我第一個彈了。彈的時候，我一直想著千萬別彈錯，幸好，整首曲子彈完，我沒有彈錯一個音，而且還很流暢。

　　考級終于結(jié)束了，我感到渾身輕松，像一只小兔子，蹦出了考場。爸爸媽媽看到我有這么大的變化，哈哈大笑。我也笑了！

　　緊張作文400字 篇9

　　今天是星期四，第二節(jié)課是語文。昨天語文老師譚老師布置了一個作業(yè)：預(yù)習(xí)課文和天鵝的故事，不知道是不是預(yù)習(xí)。我還需要收集關(guān)于天鵝的信息，盡量做幻燈片給大家看。我做了這個作業(yè)，還做了幻燈片。

　　在家做幻燈片的時候，想把課文的精彩句子貼在幻燈片上，想了想，老師說天鵝的事，我就不貼了。只貼了一些關(guān)于天鵝的信息和圖片。

　　到了學(xué)校，老師問：“哪些學(xué)生做幻燈片？”我、杜克威、吳世孝都舉起了手。老師讓我們再做一遍課文。我們沒有做任何關(guān)于文本的幻燈片。

　　他們兩個炫耀完了，就輪到我了。上臺的時候心里打鼓，很緊張。當(dāng)我讀材料時，我不那么緊張了。終于寫完了，我松了一口氣。沒想到同學(xué)都給我鼓掌。我太開心了。

　　今天的語文課真的很緊張很開心！

　　緊張作文400字 篇10

　　今天下午，我們正在上音樂課。過了一會兒，王先生進來了。金飛對我說：“汀洋，我好緊張。數(shù)學(xué)老師說，如果今天我錯了，我就再抄一遍！”“嗯。”我也緊張地答應(yīng)。

　　“拿作業(yè)錯了。”我閉上眼睛，緊張地抓起書，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸。隨著王先生的聲音響起，全班似乎都停止了。最后，朱瑞打破了平靜。“朱瑞，你錯了多少題，你自己數(shù)。”

　　當(dāng)我聽到王先生的話時，我更加緊張了。"再寫100字復(fù)習(xí)。"“不可能。”我很擔(dān)心。“讓我們開始報錯學(xué)生的名字，陳茂如。好了，下面開始修正吧。”

　　“金飛，我們沒有錯，好幸福！”我抱著金飛，激動地說。“真的，我們是對的，太好了。”翠鳥一開始沒反應(yīng)過來。

　　終于，一場緊張的冒險過去了，但不能太早開心，因為還有很多冒險！

　　緊張作文400字 篇11

　　星期三下午最后一節(jié)數(shù)學(xué)課上，我們進行了一次數(shù)學(xué)單元測試。考完后，我渾身感到不舒服，因為一旦我考得不好的話就完了——機會被老師批評、被同學(xué)嘲笑，還要看爸爸媽媽的臉色，何況我的數(shù)學(xué)方面是比較差的。我自己都感覺考得不好，九十分是絕對不可能滿的了。如果老師要求媽媽爸爸簽字怎么辦？我一想到這里，心兒就怦怦跳。

　　五一長假這幾天里面，我每天睡覺一趟下床，一閉上眼，腦中就浮現(xiàn)出那一張數(shù)學(xué)考卷，我不寒而粟。我每天都希望明天是周末，這樣老師就不會公布成績；或者，我希望我突然生意場大病，這樣我就不會知道成績，爸爸媽媽也不會這道，老師也沒辦法批評我。當(dāng)然這是不可能的，我一直在躲避。

　　唉，真希望考的能好一點點！

　　緊張作文400字 篇12

　　“嗒，嗒，嗒。”老師走了進來，宣布今天上課的第一個環(huán)節(jié)是……是“古詩爭霸比賽”。

　　我一下子抖了一下，心突然加快跳的速度，身上發(fā)熱。接著，老師翻書的頁碼抽號數(shù)決定順序。第一個……第三個選手，一號！這話把我嚇了一跳。媽呀！我是第3個！我都有點忘了古詩咋背的了。我慢吞吞地舉起了手，讓老師把我的名字寫在白板上。

　　“嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒。”時間一分一秒過去了，第一個選手賽完了，第二個選手賽完了。“第三個！樊星彤！”這話再次把我嚇了一跳。我看了看古詩，慢慢地合上，像烏龜一樣走上講臺。

　　我看著這么多人，心像瘋了的兔子一樣“撲通，撲通”跳。“開始！”老師一聲令下，我慌忙抽出一張紙條，把題目念了出來，像說悄悄話一樣把我會背的古詩背了出來。我把好幾條我昨天會背的詩都給忘了。我賽完了，吐了口氣。

　　今天我真的好緊張！

　　緊張作文400字 篇13

　　一年一度的運動會又到了，那邊跑步比賽還在進行，這邊的壘球比賽已經(jīng)拉開序幕，我們趕快去看看吧！

　　在壘球場地，運動員在熱烈地做著準(zhǔn)備活動，有的運動員在踮著腳向前張望，看看有沒有輪到自己。終于輪到了馬佳澤，只見他在做熱身運動，他掄起胳膊，轉(zhuǎn)了幾圈，又拿起一個壘球，做著試扔動作。

　　運動員一個個離去，終于又輪到了張馳，他是去年壘球得亞軍，離冠軍只有2毫米之差，真是太可惜了。但愿今年拿個第一。比賽開始了，只見他向前跑了幾步，突然向后傾斜，同時舉起拿著壘球得右手，用力往外一甩，那個壘球煞地飛了出去，在空中劃了道弧線，然后落到了地上。裁判一量，居然有30、4米，我想絕對拿冠軍了。

　　比賽結(jié)束，張弛果然是第一，為我們班爭得了7分，也為他自己爭得了榮譽。

　　緊張作文400字 篇14

　　1月28日是我們這學(xué)期的休學(xué)式，這天我和張思睿代表全體同學(xué)去小海燕電視臺在全校同學(xué)面前講寒假里開展的一些活動和注意事項。我在家練了好多遍，但還是講得不十分流利，而且講得也很平淡。

　　于是那天我和張思睿便早早的到了學(xué)校在應(yīng)老師的指導(dǎo)下進行排練，應(yīng)老師和我們講，演講時候要有感情，語速不能說得太快，否則大家就聽不清楚了。要開始演講了，我的心都要跑到嗓子眼上了，但是我還是讓自己平靜下來。我發(fā)揮了自己最好的實力，不但講得十分流利而且富有感情，和張思睿配合的也十分好。但是應(yīng)老師還是給我提出了一點點建議，就是頭總是不往鏡頭看，以后再有這樣的機會我一定會注意。

　　這是我第一次上小海燕電視臺，真是太緊張了，也使我深深地體會到臺上一分鐘，臺下十年功。

　　緊張作文400字 篇15

　　“媽媽，我好緊張！”

　　“運動會緊張嗎？”

　　“是啊！”（眼淚下來了！可能是因為太認真的緣故，做什么事情都很會想，想別人的看法，想事情的結(jié)果等！小大人一樣）

　　“為什么哭啊？”

　　“早知道我報跳遠或者壘球了！跑步好緊張啊，能進決賽嗎？”

　　“寶貝，不要緊張，媽媽一直陪你，能進決賽最好，不能進也沒關(guān)系，我們跑到終點就是最棒的，跳遠和壘球不是你的強項啊！你班級跑步第幾名啊？”

　　“有時候第三，有時候第四的！”

　　“你看，你多棒啊，在你前面和后分面別有幾個女生啊？”

　　“比我快的有2個，在我后面的有17個！”

　　“你看你多厲害啊！體育我們只要保持身體棒棒，不要生病就好了啊！不要哭了，否則明天眼睛紅紅的，同學(xué)們叫你小白兔了！晚上睡好，明天就發(fā)揮好了啊！對不對？運動會就是讓小朋友玩，開開心心的！別想那么多！你拉丁舞比賽的時候不是一點不緊張啊！媽媽知道你最棒的！加油，耶耶耶。"

　　緊張作文400字 篇16

　　我最緊張的時候是我第一次參加舞蹈比賽的時候。

　　那是一個夏天，老師讓我們每個人都訂一件舞蹈服。老師說：“明天就要比賽了，你們可都準(zhǔn)備好”。我們跳的舞蹈叫做《紅炮仗》，在那天晚上，媽媽給我試了試舞蹈服，挺合適的，就是裙子太短了，有點冷。

　　到了要比賽的那一天，我們早早地到了聊城的“水城明珠大劇院”。我們在那換好衣服，化好妝，到后臺等待著，聽到主持人說：“下面有請《紅炮仗》上場”。我特別緊張，腿不由自主地顫抖起來，連走上舞臺的勇氣都沒有，旁邊有一個人對我說：“不用害怕，當(dāng)做沒有人看你們表演一樣”。我們就走上舞臺，跳了起來。兩分鐘過去了，我們表演完了，下臺了，這我才松了一口氣。吸取了這次的經(jīng)驗，那年比賽，我都跟著去，連腿都不再抖一下的。

　　從此以后，我再也不緊張了。

　　緊張作文400字 篇17

　　星期一的時候，老師要發(fā)數(shù)學(xué)試卷，這次的題目很難，許多人拿到試卷后，都露出了遺憾的表情，這讓我感到惶恐不安，心急如焚。

　　當(dāng)我等待試卷時，心里仿佛被一個無形的大石頭壓住了，手不停地顫抖，豆大的汗珠緩慢地從額頭流下來，我重重地嘆了口氣，唉，如果這次沒上97分，我回家就要“over”了。

　　這時，一個人將試卷放到我桌面上，我以迅雷不及掩耳之勢把它反了過來，蓋住了成績，頓時，我感到忐忑不安、心慌失色，心沉墜得像灌滿了鉛一樣，遲遲不敢翻開試卷。過了許久，我輕輕嘆了口氣，緊張地將成績露了一個字，沒想到是九，我心里的那塊沉重的大石頭漸漸地放了下來，可還是有只頑皮的小蟲子在那跳來跳去，搞得我坐立不安，最終，我將試卷完全反了過來，閉上眼睛，嘴里不停地咽著口水，手心發(fā)汗。突然，我耳邊傳來的同學(xué)們的稱贊聲，于是立刻睜開眼睛，原來我考了九十九點五，全班第一，我趕緊將此事告訴了媽媽，今晚去吃大餐。

　　緊張作文400字 篇18

　　“叮叮叮！”上課了，我邁著沉重的腳步走進教室，老師也來了，帶著微笑對大家說：“同學(xué)們，今天我們發(fā)試卷。”我一聽這消息，大驚失色，臉色蒼白，心想：呀！呀！呀！怎么這么快就發(fā)試卷了？我有一些是蒙的呢！

　　接著，老師一次又一次的把大家的名字念著，哇！我同學(xué)考了九十九分，“老天爺，觀音菩薩，你們來救救我吧！我下次一定改正，當(dāng)時我還趁父母不在家，偷看了一小時電視，還滿腦子想著游戲呢！還有……”我的話還沒說完，老師就突然說了幾個字：“佘瑞峰！你這次是怎么考的？”“嗯……我只是隨便考的。”這句話慢悠悠的從我口中跳了出來。“還不錯，一百分！”我心中的一塊沉重的大石頭總算落了下來。

　　此時此刻，我高興的一句話都說不出，只說了一個字“耶”！好像十萬八千里都能聽到，我一蹦三尺高，高興極了。

　　回家的路上，心里美滋滋的，讓我體會到做事不必緊張，要堅定。

　　緊張作文400字 篇19

　　天空陰沉沉的，我的心就像是被一條繩子給綁住，我也不知道今天為什么緊張，有可能是要發(fā)試卷吧！

　　我來到了學(xué)校，我心情一下子就緊張了起來。第一節(jié)、第二節(jié)、第三節(jié)慢慢過去了，我的心越來越緊張了。一直到了下午第三節(jié)課，我的心跳越來越快。

　　開始發(fā)試卷了，我心想：我這一次再沒有考到九十幾分以上的話，媽媽會不會把我給千刀萬剮呢？還是把我給關(guān)在家門口？還有可能不會讓我回家睡覺呢！

　　試卷一張一張發(fā)下來，就只剩下四張了，我的心跳仿佛一下子就跳了一百多下，只剩下兩張了，我的心跳一下子迅速加速，一直到了最后一張，我立馬把耳朵給堵住。

　　老師大聲地喊道：“管鵬力100分！”忽然，我的心跳得更快了，我聽見的分數(shù)真的是不可思議，我考了一個我從沒有考過的分數(shù)——100分！我的心情從一片陰沉沉的陰云變成了晴空萬里。

　　許久之后，我依然沉浸在這一份驚喜之中。

　　緊張作文400字 篇20

　　太好了！我終于可以踏入學(xué)校讀書了！我的新書包、鉛筆、筆盒、圖書呀！以后你們就成為了我學(xué)習(xí)的重要伙伴啦！要記住你們可要陪我陪到大學(xué)畢業(yè)呢！別想跑了昂！姐姐我會好好照顧你們的。

　　我在一所名叫“中山市石岐第一城小學(xué)”的小學(xué)讀書，學(xué)校里頭的同學(xué)們以及老師都對我很好，記得有一回上班會課的時候，老師突然點了我的名字，我以為我做錯了什么，連忙說：“老師，我是不是做錯了些什么，對不起，我不是故意的，請您原諒我，我會寫檢討的了，以表示我對您的抱歉回讀書，千萬別那么緊張，難道老師點名字，就代表有壞意么？”我連忙解釋：“不是的，老師，實在抱歉，可能我真的太緊張了，我會調(diào)節(jié)一下我的狀態(tài)的。”

　　直到下課，我才沒那么緊張。

　　緊張作文400字 篇21

　　唉！我又生病了，可能要掛水哦！好緊張。

　　到了醫(yī)院，來到醫(yī)生辦公室，我的心早就跳到了嗓子眼兒，呆呆地看著醫(yī)生。我邁著小步，來到醫(yī)生身邊，醫(yī)生邊用聽診器聽著我的心臟邊說：“肺子里有點兒痰，看來要掛水！”聽醫(yī)生這么一說，我更是緊張得不得了。

　　來到掛水室，我的心像一只調(diào)皮的小兔子，從上跳到下，從左跳到右。我心想：“唉，誰讓我生病呢！真倒霉啊！”想著想著，就到我掛水了，我趕忙對護士說：“輕點兒！給我戳輕點兒呀！”護士答應(yīng)了。

　　護士戳針時，我把頭扭到了一邊兒，不想看手，因為我怕疼。過了一會兒，一陣輕微的疼痛，感覺好像被蚊子“叮”了一下，哈哈！根本就不疼。

　　其實，現(xiàn)在雖然我掛水不哭了，但是，我還是覺得十分緊張哦！

　　緊張作文400字 篇22

　　站在報告廳門口，我真緊張。

　　我的腿就像被膠水牢牢地粘住了一樣，黏在地上無法動彈；又像腿上綁了鉛塊，沉得抬不起來。我的心跳聲就像一只小兔子，怦怦地跳。此時，一年級的小朋友們已經(jīng)神采飛揚地在表演了。我很著急，馬上就要輪到我了，可是我又不敢進去，怎么辦呢？ 我像一只熱鍋上的螞蟻在外面轉(zhuǎn)悠。已經(jīng)是六號了，我只好硬著頭皮戴上頭飾，飛快地跑到臺上。天哪！臺下好多人哪！我的腿有點兒發(fā)顫，幸好沒被看出來，那就趕緊說完吧！我鼓足勇氣開始講故事，可能是我太緊張了，一心想把這個故事講完，所以很快結(jié)束了這個故事。我摘下頭飾，飛快地跑了出去。

　　回教室的路上，我覺得自己講得不夠好，但是我已經(jīng)很努力了，這就算是給我一次鍛煉的機會吧，希望下次可以講得更好。

　　緊張作文400字 篇23

　　今天，我參加了南瓜燈制作演講海選的活動。我一直以為我上臺演講時會很緊張，但是當(dāng)我真正站在講臺上時，卻感覺到很放松。我介紹了我制作南瓜燈所用的工具、步驟，最終完成的南瓜燈的顏色、形狀、特點。當(dāng)我演講完的時候，大家都鼓掌了，這給了我極大的信心，真開心啊！

　　很多小朋友都參加了演講海選，我覺得凌齊演講得最精彩，閑一宸演講得最流利，卞奕君的PPT有動畫，做得最有趣，唐梓浩的南瓜燈做得最好看。大家的南瓜燈都做得千姿百態(tài)，使人目不暇接。

　　這真是一次有意義的活動，通過這次活動，我鍛煉了膽量，原先想到上臺演講就很緊張，但是現(xiàn)在我敢于走上講臺，對著老師和同學(xué)們演講，收獲真大呀！相信下次再有這樣的演講，我就不緊張了。

　　緊張作文400字 篇24

　　5月6日是立夏，我們班舉行了一場碰蛋比賽。參加碰蛋比賽我還是第一次呢！

　　今天，我們帶了鴨蛋、雞蛋、茶葉蛋，還有的帶了鵝蛋。

　　比賽開始了，我們的心情十分緊張。我和鄔楊榮碰蛋，肯定是我贏。他和我比，簡直是雞蛋碰石頭——自不量力。果然不出我所料，什么事都如我所愿，鄔楊榮的蛋被我碰得慘不忍睹。大家拿著蛋跟同學(xué)碰著，只見他們巧妙地握著蛋，巧妙地使著勁。我想：我已經(jīng)干掉一個了，接下去就干掉丁巧的蛋吧。果然，丁巧的蛋輕而易舉地就被我碰碎了。接下來應(yīng)該去找張夢寧了……

　　看，汪佳怡和董老師干了起來，她們互不相讓。只聽見接二連三的破碎聲，全是董老師的蛋碎了。

　　最后，不管誰勝誰負都已經(jīng)不重要了。我們大家開始高高興興地，狼吞虎咽地吃起蛋來。這真是一個有趣的立夏節(jié)。

　　緊張作文400字 篇25

　　上個學(xué)期初，我們班抽背第一課《狼牙山五壯士》。我是個不幸者，因為我沒背出。

　　中午，周老師拿著一本語文書走進教室，我們趕緊坐好。一開始是以組為單位背，可背到第二組就又改成一人被一句了。

　　輪到我們組了，我的心跳開始加速，緊張極了。為什么原本胸有成竹的我變得如此緊張了呢？我盡全力使自己放松下來，可就是不行。最后嗎，當(dāng)然是沒背出。

　　我真恨不得地上有一條縫能讓自己鉆進去。我很難過，要知道，為了這次抽背，我可準(zhǔn)備了好長時間了，從周老師第一次布置這個作業(yè)起，我就認真地把整篇文章被出來。后來，在雙休日的鞏固下，我更是背得滾瓜爛熟。聽著別人一次一次熟練地背出，我真是覺得無地自容。

　　真希望我在以后背課文時，能滾瓜爛熟地背出，并永遠克服緊張。

　　緊張作文400字 篇26

　　“老師吹氣球，同學(xué)心里怕！”呀，老師你是想把氣球吹爆呢？還是想突然放氣？你走路那么輕，想要搶劫？老師你別啊！我聽到有討論和說話聲。突然，只聽一聲“砰”，氣球吹爆了。我還以為想偷襲呢！嚇?biāo)廊硕紩�！有的很積極，有的很害怕。

　　同學(xué)pk，個個緊張！第一場，我不上，我不上。我的心兒緊張的跳著。

　　“第一場，倒計時，開始！”

　　“加油，加油，把氣球吹爆。”我心里暗暗地給我們組的成員加油。只聽“砰”的一聲，其他組的同學(xué)又把氣球吹爆了。啊！我傷心極了！因為我們組輸了。我怕、我怕、我怕·……我怕下一組又突然之間一聲“砰”。

　　第二輪，大家紛紛舉手。我去不去？去？不去？我的腦海里蹦出了兩個聲音：一個說：“別去，別去。”一個說：“去吧，去吧。”哎，還是不去吧！因為我的心里有許多驚嚇，恐懼！我是第一次，心里有一些害怕、緊張。我真的很想去啊，但是我沒有勇氣。

　　真是一個緊張的晚上啊！

　　緊張作文400字 篇27

　　這一天，是期末考，我真緊張！

　　這一天早晨，我從夢中醒來，猛然想起今天期末考。啊呀，我得早點去呀，不然遲到了怎么辦！我匆匆忙忙地趕到學(xué)校，翻開課本復(fù)習(xí)了起來。

　　快要考試了！我緊張地不得了，心中的小鹿“砰砰”地直跳。放松，放松，我深呼吸，安慰自己道。

　　開始考試了！卷子發(fā)下來，我快速瀏覽了一遍，嘿嘿，沒有難題！我鎮(zhèn)靜下來，開始認真答題。就像開汽車一樣，一路下來，流暢無阻。到了“作文”一題，我開始苦惱，就像通暢的`車流堵塞了一樣。嗯，該怎么辦呢？我靈機一動，把今天的遭遇寫了下來。耶！太好啦！疏通了自己的思維后，我在良好的情況下，我順利地完成了“任務(wù)”。就在這時，我想起了老師、父母對我的期望，便一絲不茍地檢查了起來。呼，我松了一口氣。語文考完了還有科學(xué)呢！我一下子緊張了起來。明天還要考呢！我更加緊張了。

　　“同學(xué)們，請將試卷從后往前傳上。糟了，收卷了，我收筆！”

　　緊張作文400字 篇28

　　在這炎熱的夏天，為什么心情這么壞呢？難道是我有什么不高興的事嗎？哦，原來是我月考考得不好。

　　為什么呢？

　　我是一個愛上網(wǎng)的人，但我也認真學(xué)習(xí)了呢！我的成績?yōu)槭裁淳瓦@樣的不如意呢？

　　我問上天為什么？人一生下來就這樣的累呢？我的問一時還問不完，但我想知道為什么天還下著雨，陰沉沉的給我一種落寞的感覺。

　　馬上就中考了而我還坐在電腦悠閑的和我的網(wǎng)友聊著天。我該怎么辦，我的心好緊張好緊張，我開始害怕我沒有考起理想的高中我該怎么辦怎么辦？我好急好急，有誰可以告訴我，我應(yīng)該怎樣做？

　　老天，你給我一點時間好嗎？我會好好的學(xué)習(xí)，考上理想的高中。

　　時間就這樣的流過，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。

　　抓住時間吧，他會讓你走成功！

　　緊張作文400字 篇29

　　半個學(xué)期過去了,我們進入了緊張的復(fù)習(xí)階段。

　　考試前的星期六，爸爸媽媽給我布置了許多的復(fù)習(xí)作業(yè)，我星期五就把老師布置的作業(yè)做完，本想星期六痛痛快快的玩一場，可是，爸爸媽媽的作業(yè)，把我玩的時間都占了。

　　媽媽買了一些卷子來給我做。我想，“一份耕耘一份收獲”，信心就大大增加了。鼓勵自己要超過樓雨濤、田曉鋒他們。

　　考試那天早上，我到教室，二話不說，交好作業(yè)、放好書包，拿起語文書認真地讀了起來。考試發(fā)卷時，我閉上眼睛，深呼吸三次，輕輕地對自己說：“字跡清楚，答題完整，審題清楚。”然后睜開眼睛，想爸爸媽媽說的話，再深呼吸一次，就開始看卷子。開始了，我又鎮(zhèn)靜地拿起筆，寫好名字，開始答卷。

　　答完卷子，我就開始檢查，我先檢查有少做的沒有，再看對錯，最后，才去交卷。

　　這次考試我很緊張，在開始時浪費了一會兒工夫，但我也很輕松，感到考卷時很緊張，考完檢查時就感到輕松。

　　緊張作文400字 篇30

　　“丁00”，踩著第一節(jié)課的鈴聲，老師走進教室向我們宣布，今天是5月12日，學(xué)校將照常進行防震演習(xí)。

　　鈴一停，學(xué)校的大喇叭就響了。鄧主任通過廣播向我們介紹了演習(xí)過程，分為兩個部分：一是室內(nèi)減震，二是疏散。老師仔細講了注意事項后，過了一會兒，刺耳的警報聲如期而至。雖然是演習(xí)，但氣氛還是很緊張，好像發(fā)生了地震。我們迅速用雙手蒙住頭，鉆到桌子底下。我很瘦，所以沒怎么努力就進去了。有的同學(xué)比較胖，要拼命往里面擠，一點一點縮進需要很大的力氣。

　　不一會兒，警報再次響起。我們迅速排隊，有序地“疏散”到操場。跑啊跑，地震的場景出現(xiàn)在我們面前，仿佛教學(xué)樓下一秒就要坍塌。我的心里好像有一面鼓在跳動，一直在怦怦直跳。最后我們跑到了外草坪。清點人數(shù)后，演習(xí)結(jié)束。

　　回到教室，老師總結(jié)了防震演習(xí)的情況。我覺得，以后無論是演習(xí)還是真正的地震，都要像老師說的那樣冷靜機智勇敢，不讓災(zāi)難輕易奪走我們寶貴的生命。

　　緊張作文400字 篇31

　　我是一個很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會，汗水就會浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，你們說難不難受？

　　一般情況下我是很少發(fā)生這樣的事情的，只有早勞動的時候和考試的時候才會發(fā)生這樣的事情勞動是發(fā)生這樣的事實合理的，但是我在考試的時候發(fā)生這樣的事是怎么回事呢？我就來講講吧。

　　我雖說學(xué)習(xí)并不怎么差，還可以，而且每次考試前好像很不在乎，可是，我其實每次考試都很緊張，看來這也是有時候考不好的原因之一。

　　每次考試時，我看著卷子，時間一長，還做不出來的話，我的汗水就要出來了。

　　唉！我如何才能不緊張不流汗的考一次試呢？

　　緊張作文400字 篇32

　　哨響了，我思緒萬千，家人的期盼、老師的要求、朋友的鼓勵······像噩夢般纏繞著我.現(xiàn)在步入考場，空氣好像凝固了一樣。月考一次次的失敗，家人一次次的鼓勵，使我多次一個人在角落默默哭泣。又一聲哨響開始答題了，教室里靜的可怕，只有“唰唰”的寫字聲。我也開始答題，額頭的汗珠大顆大顆的往下掉，一整微風(fēng)吹來，把汗水風(fēng)干。

　　終于，題答完了，開始檢查。才發(fā)現(xiàn)自己太粗心了，若不是檢查不知道要錯多少呢?我拿出筆改了起來。檢查完了，我又想起老師的叮嚀，心里不由得慌了起來。我懷著忐忑的心情交上了試卷。監(jiān)考老師走出了教室，同學(xué)們議論紛紛。有的說：“沒想到四升五這么簡單。"有的說：“我的基礎(chǔ)一定能拿滿分，尹佳琦你覺得呢?”我只是笑了笑并沒有說什么。有的同學(xué)滿臉黑線。不知道這場考試招來的是禍還是福?

　　走出考場霎時感覺輕松了許多，耳畔響起知了和小鳥在歡快的歌唱，仿佛在說：“祝福你們完成了考試。“

　　緊張作文400字 篇33

　　每次，只要老師把０號本發(fā)下來時，我就會不由得緊張起來。

　　在我上二年級的時候，每當(dāng)我看到０號本發(fā)下來時，就會不由得發(fā)起抖來，生怕自己默的不好，回家會被罵。

　　有一次，０號本發(fā)下來了，我又緊張起來了。開始默詞語了，我的心緊張得怦怦直跳，像有頭小鹿在我心中亂撞。

　　等所有的詞語默好后，老師批改好發(fā)下來時，看到自己是１００分時，那緊張的神情一下子松馳了下來。等放學(xué)回到家后，我暗下決心，一定要想辦法去克服這個困難。在家里做家默的時候仔細、認真地默寫，默錯了再訂正。到學(xué)校里在默０號本前，好好地把一些容易寫錯的、筆畫又多又復(fù)雜的看清楚。從此以后，我就每天堅持這樣做。

　　果然，功夫不負有心人，兩個星期后，再默寫就不會像以前那樣緊張，反而覺得很簡單、自己輕而易舉就能做到。

　　就這樣，我戰(zhàn)勝了緊張。從那以后，默寫時再也沒有緊張過了。

　　緊張作文400字 篇34

　　唉！明天又要數(shù)學(xué)考試了。我的天啊！前幾天剛考完語文，都快把我給累死了。真是應(yīng)了那一句古話：“三天一小考，五天一大考。”這還讓不讓我活了，算了誰叫我是學(xué)生的呢？是學(xué)生就應(yīng)該努力的去學(xué)習(xí)，做一個對國家，對世界有用的人。

　　終于到了明天，現(xiàn)在我將面臨這一次重大的數(shù)學(xué)考試。啊！老師總算開始發(fā)考試卷了。可是不知道是怎么的，我的心總是七上八下的，一點兒都不平靜。

　　總算發(fā)到我啦！可是剛等老師說開始，我就遇到困難了。雙手有一些顫抖，像是一只雞遇到大灰狼一樣。大概是因為我太緊張了，所以我的雙手才有一些顫抖。可是盡管我怎么平靜都平靜不下來。到了最后，我還是堅持考完了這一次的數(shù)學(xué)考試。不管得多少分我都不怕，因為我克服了考試的緊張。

　　唉！雖然得多少分我都不怕，但是我還是希望我能考一個好成績。

　　緊張作文400字 篇35

　　今天，爸爸帶我去少兒藝校參加越城區(qū)2015年教師經(jīng)典誦讀比賽。一路上，爸爸和我有說有笑，一點兒都緊張，相反，倒是不參加比賽的我，卻有點兒緊張。

　　一到學(xué)校，我就飛快地走下車，波不及待地想看表演。可是，爸爸卻帶我走到了一間教室里，教室里沾滿了老師，原來，要先化妝，再比賽。我等呀等，終于，每個老師都把妝化完了。

　　我們又來到了一間教室，這可是真正的目的地了。爸爸他們走上舞臺，開始朗誦起《千字文》：“天地玄黃，宇宙洪荒……”你聽，多美的聲音呀！爸爸和一個老師一邊朗誦，一邊做鑿石頭的動作，

　　爸爸他們一朗誦完，我就問爸爸：“爸爸，第幾名呀？”爸爸說：“要等一會，還沒這么快。”最后，等所有的代表隊朗誦結(jié)束，名次也出來了。爸爸告訴我：“我們得了一等獎！”我聽了，歡呼起來。

　　緊張作文400字 篇36

　　我的記性可能不太好，每次背長篇古詩都是我最頭痛的時候，今天也不例外。

　　媽媽也知道這點，她一邊嫌棄我，一邊又會在早上起床、吃飯、上各種興趣課的路上，打開手機音頻給我聽古詩，比如《觀滄海》，我聽著聽著就感覺對這首古詩熟悉了點。

　　每天到了晚上，我才磨磨蹭蹭地來到媽媽面前。我把書遞給媽媽，轉(zhuǎn)身背了起來。我雙眼緊閉，皺著眉頭，努力想讓自己背起來通順一點，開始還好，可過了一會兒就開始結(jié)巴了，我又緊張了起來，背著背著我的大腦突然短路了，嘴里不再是詩詞，取而代之的是一串“呃、呃、呃……”可不管說幾個，我的大腦還是一片空白。

　　我知道再背不出來，媽媽就要讓我重背了，我努力做了個深呼吸，感覺不再緊張了，大腦也不再短路了。背完了古詩，我心中的石頭也落下了。

　　這次背書讓我深深地體會到了，那種緊張的感覺。

　　緊張作文400字 篇37

　　要考試了，我的心在"撲通撲通"地跳。按理說，以前期中考試我一點也不慌，該怎么樣就怎么樣。可今年就大大的不同了，分班，把三班的一個強大的對手——顧晨分來了。告訴你們，她可是四年級成績最好的同學(xué)之一！想當(dāng)年，我期中考試得了297分，正在沾沾自喜之時，忽聞顧晨得了300分，頓時就像遭了一個晴天霹靂，天哪，我真不敢相信，竟然有這么聰明的人！

　　暑假剛過，快樂勁兒還沒煙消云散，一個讓我睡覺都能哭醒的消息傳來：顧晨分到我們班了，說我們班好成績的人多……本來就強手如林的班級，現(xiàn)在她又擠進來，那企不是沒有我的容身之地了？嗚哇，我不要啊！

　　自從顧晨來到我們班后，我每時每刻都心驚膽戰(zhàn)的，生怕一不留神成績就排到孫山后面去了。謝天謝地，顧晨沒發(fā)揮出來多少，但是，期中考試是一個難過的坎兒，不是那么簡單，唉！

　　老天保佑吧！

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