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關于鍛煉身體的小學二年級作文100字27篇
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的關于鍛煉身體的小學二年級作文100字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 1
星期六的'早上，陽光明媚，萬里無云，我和媽媽一起到家附近的小公園里去鍛煉身體。不知是誰把吃剩下的果皮統統丟在地上，地面上一片狼藉。一個小弟弟蹦蹦跳跳地跑過來，差點被香蕉皮滑倒。
我和媽媽靈機一動，連忙從家里取來了打掃工具。不一會兒，小公園的地面被我們打掃得干干凈凈，我和媽媽開心地笑了。我想：要是人人都講衛生，小公園一定會更加美麗、整潔。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 2
今天我和遙遙姐姐商量說：我們以后每天晚上都跑步吧！我說：好啊！這樣我的體育就能越來越好了。
到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運動鞋我們第一項是比賽看誰先跑到公園誰就贏。我跑得很快不過雖然有點累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說；太好了我是第一名，我覺得跑步最好玩了！
鍛煉身體的.小學二年級作文100字 3
今天，早上不到8點 爸爸就把我和弟弟叫醒，我們很快穿好衣服，吃了點東西，穿好運動鞋就出門了，我們首先沿著小區的道路跑了有二十分鐘，到了一塊空地，我們開始比賽短跑和立定跳遠。
然后，我們到游樂場完了半個小時。我感覺好累呀。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 4
前兩天，我和媽媽到新紀元公園去早鍛煉，公園非常熱鬧。
我看見有的爺爺奶奶在練太極拳，有的阿姨在打網球，還有的叔叔在吹葫蘆絲。我在公園中央蕩秋千，我自己蕩得很高，我還玩了蹺蹺板，蹺蹺板一上一下很好玩。
我和媽媽正要回去的時候，看到有幾個大人站在樹底下一動不動，我想起了我們經常玩的.游戲“我是木偶人”，我以為他們也在玩這個游戲，媽媽聽了大笑起來，說：“哈哈，他們是在練氣功呢。”
鍛煉身體的小學二年級作文100字 5
今天，我早上一起床，很快的.刷了牙，洗了臉，吃了早點，我和爺爺一起來到職業技術學院的操場上跑步。
我跑了400米，汗都流出來了，一會爺爺也跟上了我，我們就在原地休息了一會。這樣一來我就不會生病，有一個好身體，堅持鍛煉還會長出很多的肌肉。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 6
在一個陽光明媚的早晨，人們都在公園的湖邊鍛煉身體。
遠處有連綿起伏的'山，湖中間有一個亭子，亭子旁邊有許多綠色的植物，還有一座小橋。
湖邊有一位老爺爺正在練劍，突然，那位老爺爺停下來了，原來他在看那位老爺爺打拳。明明、冬冬、丁丁、花花在跑步，明明跑了第一名他很高興。突然美妙的歌聲傳來了，原來是兩位叔叔在柳樹下唱歌。
公園里的早晨可真熱鬧。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 7
今天晚上吃過飯我和媽媽還有弟弟一起去公園鍛煉身體。
公園里的人真多呀！他們有的在跳舞，有的在散步，還有的在運動器材上鍛煉，我們也加入了鍛煉的`行列，鍛煉身體可以強身健體，使身體更加健康，小朋友們，你們也快快行動起來吧！
鍛煉身體的小學二年級作文100字 8
今天，我又開始練武術了。來到現場，我先練了跑步、蹦樓梯，又練了車轱轆，又練了踢腿，還有劈叉、蛙跳一圈。
回來教練說：“你們要長跑還是短跑”？我們一起喊：“要短跑”！教練帶著我們到了一片草地，換了換位置，教練說“你們誰先跑到那個墻上，再返回來，誰就是第一。輸的那一隊就抱頭蹲十下”。第一次是我們隊贏了，第二次我們一看第二隊有兩個人一起跑還是我們贏了。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 9
夏天的早晨，太陽剛剛升起，青蛙早早地出來練嗓子，“呱呱”，“呱呱”，“呱呱呱”好清脆喲！小水珠躺在荷葉上曬太陽，蜻蜓在荷葉上方想飛機一樣轉圈圈，小魚在荷葉下笑嘻嘻的游來游去 。
小紅和小明在橋上鍛煉身體，他們看見長滿荷葉的池塘里青蛙在放聲歌唱。
他們說：“你看，青蛙都早早地出來練嗓子了，我們也一樣，多鍛煉才能養好身體。”就這樣，他們也開始鍛煉身體了。
鍛煉身體的`小學二年級作文100字 10
今天早晨我和爸爸下樓去鍛煉了！
我們邊走爸爸邊做體操姿勢，也在幾片空地上練了很多體操姿勢，但這些都是爸爸在做我根本沒做，最后爸爸帶我到一個看地上去跟他學幾個姿勢，我學了很久，才學完了爸爸的本領，我想要是每個星期日都下去鍛煉一次那該多好啊！因為能呼吸外面的新鮮空氣心情也變得好多了。
鍛煉身體的.小學二年級作文100字 11
今天早上我起的很早，吃過早飯我和媽媽商量下樓鍛煉身體。我們打算騎滑板車、打羽毛球。當我走到陽臺時看見我的滑板車有很多土，我就拿起一塊抹布開始擦車。
擦完以后我累得滿頭大汗，但是我的`滑板車卻和新的一樣。下樓玩的時候有許多小朋友在看我閃閃發光的車，我心里非常高興。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 12
晚飯后爸爸媽媽帶我出去散步，今天走了新的路線。
運河邊休閑道修的.不錯，媽媽絕對帶我去運河邊走走。
剛剛下過小雨，空氣很清新，運河邊還有人用粘網在捕魚，我就跟著小船一路走一路看他們收網。
這一個圈子走下來，我感覺我的心里很平靜、舒暢，身上微微地出了血汗，腿腳也很舒展；整個人都蠻有精神的，明天還要繼續出來散步，加強身體鍛煉，讓自己更加強健，增強抗病能力哦！
鍛煉身體的小學二年級作文100字 13
今天早上，我媽媽六點鐘叫醒了我。我懶洋洋地說：“不去，昨天哥哥鬧事我就不去了。”媽媽說：“我來照顧你弟弟。”我答應了，我們下樓了。沒多久，哥哥讓我陪他玩沙子。
嘿，我不會這么早。運氣不好，不是運氣不好，但是我已經嘗到了體育鍛煉的好處。
以后會運動，因為不知不覺就愛上了運動。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 14
老爸提出從11月7日開始全民鍛煉的意見，我和媽媽積極響應。
每天晚上，洗完澡上床睡覺前，我們一家三口人開始在床上比賽做俯臥撐運動。
“一、二、三……”我拼命地用雙手支撐著身體一起一伏地運動著，一邊做一邊數數。“48、49、50！”我終于支持不住了，趴在床上不能動了，嘴里直喘氣。我感覺到我的'心跳也加快了，渾身都發熱了，再也沒有一點力氣了。
爸爸只做了40個，媽媽只做了24個。我心里多高興啊，我是冠軍呢！
爸爸卻說我做的不規范。我想，我以后會做得更好些的。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 15
我是一個喜歡運動的人，我最喜歡游泳，因為游泳可以鍛煉身體，也可以讓自己變得強壯。
我平時在爺爺家樓下游泳。游泳的方式是，雙手伸直，兩腿伸直在水里停一會兒。兩只手把水劃開，把關伸出水面吸一口氣。兩腿打開，頭再進到水里吐泡泡。我在水里遇到過一個困難，就是頭往水里潛，要上來的'時候上來得很慢，就會嗆水。我為了克服這個困難就把眼睛浮在上面，然后慢慢地潛下去。最后我克服了這個毛病。
游泳讓我的課余生活變得更加豐富。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 16
放寒假了，我考的不理想，因為我上學期身體生病了，耽誤了很長時間，所以我這次考得不理想。老師特意提出來的建議就是這次放假讓我好好鍛煉身體。我回到家我和爸爸媽媽商量了一下，媽媽就讓我和爸爸每天去鍛煉身體。
鍛煉身體首先要有一個時間個地點，我們訂立了一個時間，每天在上六點半起床去鍛煉身體一直到八點整回家，我們的地點是從家直至跑到小山的頂上，在從山頂繞著一條路跑回家，我們每天都是從家一直跑到小山上在回家，而且我們在鍛煉的路上也可以看到美麗的日出，還有美麗的風景。
鍛煉身體不但曾強力我的'體質有增強了我的抵抗力，所以我每天都去鍛煉身體。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 17
俗話說，健康是革命的本錢。我們必須保護好自己的`健康。如果我們想健康，我們必須定期鍛煉。
老師給我們講了她的童年。老師很小的時候，身體不太好。他經常感冒發燒。后來老師開始鍛煉。每天晚上放學后，他都會繞著學校操場跑幾次。老師堅持一段時間后，身體越來越好，抵抗力也增強了，不會經常生病。
我覺得老師的方式很好。我們真的應該從小就關注健康問題，多運動，有一個好的體質，這樣以后才可以學習，不受感冒發燒的影響。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 18
今天早晨，天剛發亮，爸爸就喊我起床鍛煉身體，我很不情愿地從熱乎乎的`被子里爬出來，穿好衣服，看見爺爺已經穿好衣服在等我，于是，我們三人一起出去鍛煉，鍛煉。
剛下樓，一陣寒冷的北風吹來，我覺得很冷，但我們馬上開始跑步，爺爺在最前，我在中間，爸爸在后，一起往運動場跑去。 剛跑了一會兒，我就跑不動了，這時，爸爸對我說，要堅持，鍛煉很重要，聽了爸爸的話，我又跑了起來，一直堅持跑了兩圈。
然后，我們又一起到籃球場去跳繩、壓腿、爬樓梯、做游戲，直到半個小時后，天上開始下小雨，我們才回家。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 19
等了幾天，終于等到了周末，媽媽給我的承諾也就兌現了，那就是方山一日游。
我們一大早就起床了，收拾收拾就開車出發啦。到了放山腳下，真的把我嚇了一跳，人真多啊！可能是天氣好的原因，人們都來踏青了。
我們興奮地往上爬，到了半山腰，我們看見了一座寺廟，寺廟里人山人海的`，聽爸爸說，他們都是來祈福的，我們沒有停留，就直奔山頂了。這時，我們都喘不上氣了，感覺身體都透支了，但是我們都堅持爬上了山頂。有了這次的經歷，我才發現我們家人都缺乏鍛煉，所以我們全家決定有空閑時間就去爬山，把身體鍛煉好。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 20
昨天晚上，爸爸對我們說，明天早點起床，因為今天早上有晨誦。可是現在早上有點冷了，我老是不想起床，爸爸給我們定了一個鬧鐘。
早上6：30分鬧鐘響了，我把鬧鐘關了，想再睡一分鐘，可是 爸爸來叫我了，我迷迷糊糊的穿衣服起床了，慢騰騰的吃飯，爸爸送我們去學校的路上把車子開得飛快，因為快要遲到了。
今天晚上，爸爸告訴我們說，明天早上6：10分起床，去跑步鍛煉身體，然后就 清醒了，也不怕遲到了。
我決定了，要早點起床，既鍛煉了身體，又不用怕上學遲到，爸爸送我們的話，也不用開那么快的`車了，那樣多不安全啊。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 21
晚上，叔叔他們一家三口帶我去了馬腰的金馬大酒店吃晚飯。吃過飯，我們就回家了。在回家的'路上，叔叔對我說：“我們去小蓮莊走幾圈好嗎？”我爽快地答應了。來到小蓮莊門口，哇，那里的空氣可真新鮮。大概是我們來得太晚了吧，那兒的人已經不多了。我和叔叔繞著林蔭小路走了五圈，哥哥和阿姨只走了一、兩圈就回車子旁邊等我們了。走完后，叔叔對他們說：“你們只走了這樣兩圈，是起不到鍛煉身體的作用的，還不如不走呢。”
雖然今天我走得很累，但也很值得，因為運動有助于身體健康嘛
鍛煉身體的小學二年級作文100字 22
晚上，我同爸爸去健身房健身，一來到這里，就看到了一些人有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。我看見爸爸在努力地跑，我就堅持了一下，跑了十圈，合4公里。我實在跑不動了，只好下了跑步機，去玩別的了。
接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力還不夠堅強，碰到難辦到的事情，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結果的`和想要的目標的。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 23
從本周開始，為期15天的體育鍛煉拉開帷幕……
在這個驕陽似火，晴空萬里的周一，我騎著單車在一路向北行進，樹上的蟬在枝頭鳴叫，我在人跡罕至的道路上行進。終于，在45分鐘后，到達了目的地。唉，不容易啊！
接下來，便開始120分鐘的.特訓。先是圍著標準的400米場地跑三圈，而后便是俯臥撐，再往后，是柔韌……這些練下來，我們四個是滿頭大汗，汗流浹背，氣喘如牛，面紅耳赤，上氣不接下氣，就是腎上腺激素分泌過多啊！
最后，還有20分鐘的慢跑。我們是邊跑邊喘，眼冒金星，一圈一圈的堅持下來。當停下的時候，兩眼一翻，倒了下去。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 24
春暖花開了，從這個星期一起，我開始鍛煉身體了，只有身體好才能做好別的事情。每天晚上九點鐘，我都和媽媽一起到樓下跑步。
我先走一圈，然后慢跑兩圈，最后一圈是和媽媽比賽快跑。媽媽只跑贏了一次，剩下的都是我在贏。昨天我們還計時跑了50米，沒想到去年我跑了12秒多，昨天我進步了，只用了9秒7就跑完了。我太興奮了。我還要堅持下去，既可以鍛煉身體，又可以減肥。可是今天我不能鍛煉了，因為下午上體育課的.時候，我把腳扭了，很疼，走路都疼，是爸爸把我背回來的。
爺爺給我擦了紅花油，這會兒我的腳好多了，也不知道明天我的腳能不能好呀？
鍛煉身體的小學二年級作文100字 25
這個學期我加入了校田徑隊，我特別興奮，因為加入田徑隊不只是能鍛煉身體，還能代表學校參加比賽呢！
星期五的`下午，張老師讓我和徐俊杰還有翁珍玲跑兩圈，直道加速跑，彎道慢跑，不準超人。我第一次有點害怕我不行，但我還是對自己說黃家祺，你一定能行！
第一圈開始了，我先把翁珍玲甩在了后面，徐俊杰一直跑在我的前面，到了第二個直道，我用盡了全力去跑，最終把徐俊杰也甩在了后面。訓練結束以后，我們踢了一會兒足球，結果是6：5獲勝了，大家興奮極了。
田徑隊的訓練雖然辛苦，但我覺得付出努力總會有收獲，我會一直堅持下去。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 26
今天，我的體測成績出來了，總體是良好，看來我的身體狀況還不錯。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績是剛剛及格，我一直以為我的這些項目還是挺厲害的，沒想到成績不理想。
爸爸媽媽一直鼓勵我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的'速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強鍛煉，爸爸答應我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭取在下學期的體測中各個項目都能夠達到優秀。
鍛煉身體的小學二年級作文100字 27
晚上，我們一家帶著歡快的心情出去鍛煉。
在路上，我迫不及待地跑了起來，爸爸媽媽都叫我別跑了，會肚子疼的，可我把這句話當作耳邊風，就是不聽。
到達目的地后，一陣秋風吹來，使我感到神清氣爽。樹上茂密的`枝葉隨風搖曳著，仿佛就像小姑娘在向人們招手。有的人在街道上鍛煉，有的人在放聲歌唱，還有的人坐在板凳上等待電影開幕呢！我就是鍛煉人群中的一個。
我和爸爸媽媽開心地跑了起來。跑著跑著，我感到肚子疼了，這才想起了爸爸媽媽的勸告，但后悔已經來不及了。
事情過后，我懂得了：剛吃完飯，不能馬上劇烈運動，否則會引起肚子疼。
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