岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)

時間:2023-01-28 17:52:41 總結(jié) 我要投稿

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)

  總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力,因此我們要做好歸納,寫好總結(jié)。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編為大家整理的執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)1

  透過兩天的執(zhí)行力培訓(xùn),深深感悟的一個企業(yè)的執(zhí)行力好與不好,關(guān)聯(lián)到企業(yè)的成敗。針對我們公司的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)執(zhí)行力不好的原因,以及提高執(zhí)行力的推薦。

  1、執(zhí)行力好與不好在于:溝通

  企業(yè)執(zhí)行力不好,其中最大的問題源自于溝通,也就是說執(zhí)行者沒有搞清楚整個事情的來龍去脈,就開始執(zhí)行操作。這種錯誤概率肯定十分的高。有的時候,不是不想搞明白,而是在特定的執(zhí)行環(huán)境下還沒有搞清楚就使然。

  2、提高執(zhí)行力的措施

  一是管理者常抓不懈,管理者對政策的執(zhí)行不能始終如一地堅持,導(dǎo)致即使有好的制度、規(guī)定也得不到有效的執(zhí)行。目送讀后感

  二是出臺管理制度時要嚴(yán)謹(jǐn),如果經(jīng)常朝令夕改,就會讓員工無所適從。

  三是制度本身不合理,缺少針對性和可行性,或者過于煩瑣不利于執(zhí)行;執(zhí)行的過程過于煩瑣、不合理。

  執(zhí)行力不是為領(lǐng)導(dǎo)而做,而是為企業(yè)而做。做企業(yè)最根本的目的是為了盈利,員工的工作是貫徹好企業(yè)的經(jīng)營方針,而不是哪個領(lǐng)導(dǎo)的`一句話。我認(rèn)為,堅定執(zhí)行哪個領(lǐng)導(dǎo)的一句話,而不顧企業(yè)的根本利益、企業(yè)的發(fā)展和對企業(yè)帶來的負(fù)面影響,這種做法恰恰不是為了企業(yè)思考,恰恰是利己的作風(fēng),是為了自己而做。如果這種氛圍得不到遏制的話,就會蔓延到每一個干部,最終導(dǎo)致企業(yè)的利益受損。男生超拽網(wǎng)名

  3、激勵是提高執(zhí)行力的重要因素

  獎罰要分明,該獎的及時獎,獎得心花怒放;該罰的及時罰,罰得膽戰(zhàn)心驚。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)2

  根據(jù)公司各部門溝通確認(rèn),大家都希望能夠進(jìn)行一場有關(guān)于執(zhí)行力和團(tuán)隊建設(shè)為主題的外訓(xùn),鑒于此需求我們特別邀請資深講師鄧成偉來工廠為班組長以上人員進(jìn)行團(tuán)隊執(zhí)行力的培訓(xùn)課程,培訓(xùn)課程2小時,現(xiàn)對本次培訓(xùn)作如下分享:

  本次培訓(xùn)參訓(xùn)人員主要針對班組長以上人員,原定培訓(xùn)計劃參加人數(shù)有40人,實際出勤31人。本次培訓(xùn)講師鄧成偉(湖南大學(xué)工商管理學(xué)碩士、聯(lián)成西點執(zhí)行學(xué)院金牌講師),曾應(yīng)邀為中基番茄進(jìn)行執(zhí)行力培訓(xùn)課程,本次培訓(xùn)也是基于試聽完中基課程效果后,應(yīng)邀老師到本工廠進(jìn)行培訓(xùn),以下是對本次培訓(xùn)的簡要總結(jié):

  一、公司領(lǐng)導(dǎo)重視與參與在百忙之中抽時間和學(xué)員一起參與全程培訓(xùn)以及培訓(xùn)互動。

  本次培訓(xùn)一改往日領(lǐng)導(dǎo)動員講話的模式,培訓(xùn)主持和動員講話由我們?nèi)耸滦姓咳客瓿桑靖笨偨?jīng)理李剛自培訓(xùn)開始就和培訓(xùn)學(xué)員一起聆聽培訓(xùn)教程,在培訓(xùn)互動游戲環(huán)節(jié),也非常積極的參與進(jìn)來讓我們的員工看到作為一個管理層如何保持以“空杯心懷”虛心接受培訓(xùn)。這對我們后期有效調(diào)動員工培訓(xùn)積極性起到了非常好的作用。

  出色的開場副總經(jīng)理全程參與。

  二、課堂與學(xué)員進(jìn)行充分互動,調(diào)動學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性,提高培訓(xùn)效果。

  在授課過程中,講師以小游戲的方式充分的活躍現(xiàn)場的氣氛,趕走大家下午的疲憊,有效地調(diào)動了課堂的氣氛。另外,鄧成偉老師培訓(xùn)過程中采用開放式提問的講課方式也是非常好,這樣能夠很好的吸引大家的注意力,帶動大家整體跟著培訓(xùn)的思路及時的思考和回答。

  三、部分課程理論采用視頻觀看的形式,培訓(xùn)效果非常好。

  整體課程培訓(xùn)過程中,為了更好的讓大家理解培訓(xùn)知識點,鄧?yán)蠋熢谂嘤?xùn)過程中配合每個知識點播放了海爾砸冰箱和亮劍等視頻案例,這些視頻的案例運(yùn)用的非常好,很好的引導(dǎo)員工與本企業(yè)和實際生活相聯(lián)系,很震撼非常有說服力,學(xué)員在培訓(xùn)評估中都覺得非常好。

  四、講師以其優(yōu)秀的培訓(xùn)技巧為我們內(nèi)訓(xùn)師上了生動的一課

  本次培訓(xùn)講師感覺非常專業(yè),不論從語速語調(diào)、培訓(xùn)的互動、開場還是結(jié)尾都給我們在座的內(nèi)訓(xùn)師上了生動的一課。

  1、以演講模式進(jìn)行培訓(xùn),課程準(zhǔn)備非常充分。而且在培訓(xùn)過程中很好的運(yùn)用了抑揚(yáng)頓挫的語調(diào),能夠很好的吸引學(xué)員的注意力。

  2、適時的把握進(jìn)行游戲互動,調(diào)整大家的情緒,趕走大家下午的疲憊。很好的把握學(xué)員的思維。

  游戲互動

  五、培訓(xùn)資源共享,減少培訓(xùn)成本,提高培訓(xùn)效率。

  此次培訓(xùn)中的課程是參加過中基番茄后確定的,經(jīng)過試聽感覺效果不錯經(jīng)過跟公司領(lǐng)導(dǎo)溝通確定的,而且對方咨詢公司鑒于本次培訓(xùn)是給中基邀請,在價格方面我們也做了很大的讓步所以對我們的培訓(xùn)費用還是比較合理的。類似這種培訓(xùn)資源的同享還是非常好的,外訓(xùn)講師不論從課程還是其他方面要求都是非常高,作為中基合作單位能夠給我們提供這么一個共享資源是非常好的。

  六、針對學(xué)員特點,通過組織活動充分與學(xué)員交流思想

  兩天的課程中培訓(xùn)師巧妙的設(shè)計了很多游戲環(huán)節(jié),寓教于樂地讓我深深的感覺到團(tuán)隊成員之間的互助和默契,體會到團(tuán)隊的溫暖和力量,明白了作為團(tuán)隊成員的'“一”和作為整個團(tuán)隊的“一”是辯證統(tǒng)一的,團(tuán)隊沒有了成員則如空中樓閣,個人離開了團(tuán)隊便是一只孤雁,其力量是渺小的,只有成員熱愛自己的團(tuán)隊,專心致志的建設(shè)團(tuán)隊,一心一意的為團(tuán)隊謀發(fā)展,大家一條心,整個團(tuán)隊才能顯現(xiàn)出他的作用和力量,才能創(chuàng)造出更好的業(yè)績,打造出一流的團(tuán)隊!就我個人來說,團(tuán)隊執(zhí)行力培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了作為一個優(yōu)秀執(zhí)行人才的關(guān)鍵,也讓我更加熱愛我的團(tuán)隊,為身為益海嘉里團(tuán)隊的一員而自豪。

  通過這次培訓(xùn),公司員工對如何將自己的工作干好,有了一個清醒的認(rèn)識,大家統(tǒng)一了思想,積極參加到這次培訓(xùn)中來。當(dāng)然我們不能寄希望于通過一次培訓(xùn)來將公司所有的問題,但是我們要努力的實現(xiàn)我們在學(xué)習(xí)中所制定的目標(biāo),按照鄧成偉老師教給我們的知識靈活運(yùn)用到日常的銷售經(jīng)營和管理中去。克服以前企業(yè)中存在的問題,這需要我們每一位員工共同努力,發(fā)現(xiàn)問題解決問題,統(tǒng)一思想學(xué)習(xí)亮劍精神,不怕困難,樹立通力精神,打造高效執(zhí)行力團(tuán)隊。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)3

  通過這次中旭實效管理執(zhí)行力啟蒙訓(xùn)練的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我受益匪淺,感觸很深。特別是讓我明白了:做一個負(fù)責(zé)任且敢于承擔(dān)責(zé)任的人和有執(zhí)行力的人,對一個公司的發(fā)展和員工個人職業(yè)規(guī)劃成長的重要性。

  執(zhí)行就是有結(jié)果的行動。而提供的結(jié)果必須是一個有時間底線,對公司和他人具有明確的價值,并且完成后能夠拿出來可供他人檢查衡量的東西。只要缺其中任何一個要素,就等于你沒有提供結(jié)果,就說明你沒有完成你的本職工作。一個偉大目標(biāo)要靠一個偉大的團(tuán)隊來完成,單是個部門是沒有價值的,只有所有部門通過相互配合為公司創(chuàng)造價值之后才有價值。執(zhí)行——沒有任何借口。完美的執(zhí)行是不需要任何借口的,不要用借口來為自己開脫或搪塞。借口只能讓我們暫時逃避困難和責(zé)任,但其代價卻是沉重的。找借口的一個直接后果就是容易讓人養(yǎng)成懶散,拖延的壞習(xí)慣,當(dāng)遇到困難和挫折時,不是積極地去想辦法解決問題,而是去找各種各樣的借口,這樣只能導(dǎo)致失敗,也會使自己一事無成。優(yōu)秀工作人員從不在遇到困難時尋找任何借口,而是努力想辦法解決問題,出色完成任務(wù)。“拒絕借口”是追求完美表現(xiàn)的有力保障,我們要牢記責(zé)任,奉行職業(yè)準(zhǔn)則,培養(yǎng)不達(dá)目的不罷休的毅力。因為工作是沒有任何借口的,失敗是沒有任何借口的,人生更是沒有任何借口。

  執(zhí)行需要加強(qiáng)過程控制,要跟進(jìn)、跟進(jìn)、再跟進(jìn)。有時一個任務(wù)的完成會出現(xiàn)前松后緊或前緊后松的情況,這主要是工作過程未管控所造成的。而行之有效的方法就是每項工作都制定進(jìn)度安排,明確到哪天需要完成什么工作,在什么時間會有階段性或突破性的工作成果,同時要自己檢查計劃實施的進(jìn)度,久而久之,執(zhí)行力也就會得到有效的`提升。

  真誠溝通的工作方式。在我們的企業(yè)中有70%是由于溝通不力造成的,而70%的問題也可以由溝通得到解決。我們每個人都應(yīng)該從自己做起,看到別人的優(yōu)點,接納或善意提醒別人的不足,相互尊重、相互激勵。最終將個人執(zhí)行力融入到企業(yè)執(zhí)行力當(dāng)中。

  建議實行細(xì)化流程管理,建立起有效的績效激勵體系即提升企業(yè)員工的工作意愿。從根本上說就是要提高員工對企業(yè)的滿意度,調(diào)動他們的積極性。

  通過這次培訓(xùn),使我認(rèn)識到要:無條件執(zhí)行、沒有任何借口、細(xì)節(jié)決定成敗。只有做出結(jié)果的員工才是好員工,做出完美結(jié)果的員工才是優(yōu)秀的員工。作為員工要切記:上班不是拿工資的理由,為企業(yè)提供結(jié)果才是得到報酬的原因。只有這樣,才能讓自己更快的成長,才能實現(xiàn)公司的長期發(fā)展。篇3:執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會執(zhí)行力培訓(xùn)心得體會

  經(jīng)過“執(zhí)行力”的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我明白了很多事情,許多問題我找到了答案:

  1、效率不是孤立的,是良好的態(tài)度和習(xí)慣加專業(yè)的技能來保證的,特別是習(xí)慣和技能需要訓(xùn)練,并靠流程和制度去強(qiáng)化、去約束來保證的。“團(tuán)隊執(zhí)行力”重點講了怎樣進(jìn)行流程設(shè)計和制度建設(shè),特別關(guān)鍵的幾點:

  1)挑選執(zhí)行人;

  2)明確目標(biāo)和期限;

  3)制訂措施;

  4)明確檢查流程;

  5)獎懲分明;

  6)共識與承諾。分別從執(zhí)行的人、執(zhí)行的期限、執(zhí)行的方法、執(zhí)行的保證幾方面講了流程的執(zhí)行要素,又重點講了執(zhí)行力的根本保障是制度建設(shè)。試想如果我們有清晰的流程,有完善的管理制度,我們就會培養(yǎng)出訓(xùn)練有素的員工,員工就會培養(yǎng)起良好的習(xí)慣,就會逐漸具備好的職業(yè)素養(yǎng),而職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)態(tài)度和職業(yè)技能的基礎(chǔ)。

  2、我們應(yīng)該與時俱進(jìn)不斷改進(jìn)我們的管理模式和思路。生活的本質(zhì)是追求快樂,工作的目的最終也是為了生活。我們要把工作變的開心,變的簡單。我們自己也需要在工作中尋找樂趣。我們要把工作變成實現(xiàn)我們價值的最終方式。如果再輔之以多種形式的激勵措施和方法,讓我們每個人享受工作而不僅僅是把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)和賺錢的方式,我們每個人還會不熱愛我們的工作并努力工作嗎?當(dāng)然我們的激勵不光是獎勵,因為人都是有惰性的,在職業(yè)素養(yǎng)不高的情況下需要制度去約束、約束、再約束,讓每個人養(yǎng)成好的習(xí)慣,一旦好的習(xí)慣養(yǎng)成了,制度的重要性就下降了。這時候企業(yè)文化就逐步發(fā)揮作用,要讓企業(yè)文化不斷深入人心直至根深蒂固,讓每個員工把企業(yè)當(dāng)成自己的家,讓企業(yè)精神成為每個員工的精神、企業(yè)愿景成為每個員工共同的目標(biāo),大家心往一塊想,勁往一處使,還有什么事情做不成?還有什么困難能戰(zhàn)勝不了?

  3、對重要的事情,我們一定要有明確的目標(biāo)和實施計劃,還要有督促、檢查和考核。人往往是因為做急的事情,而忽視了重要的事情,因為重要的事情往往也是有難度的事情。所以對重要的事情更需要運(yùn)用目標(biāo)管理,用績效考核的方式保證管理的效果。在上級和下屬的溝通中達(dá)成對要事的共識(包括計劃、時間、措施、結(jié)果等方面)。

  4、我們要不斷加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),作為一名管理者同時也是一名員工,我們要做到“日精進(jìn)、修己安人”。沒有修己,怎能安人?修好品德我們才會有好的態(tài)度和好的出發(fā)點,好的態(tài)度是做任何事情的前提;修格局讓我們有正確的心態(tài)處世,有良好的習(xí)慣與人共事,有團(tuán)隊意識合作意識,這是事業(yè)成功的基礎(chǔ);修能力讓我們有能力完成自己的任務(wù),這是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的基礎(chǔ)。作為管理者,溝通能力尤為重要,它是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的基礎(chǔ),是管理的核心,我應(yīng)當(dāng)重點在這方面下功夫;修形象讓自己成為一個受社會、受團(tuán)隊歡迎的人,受大眾歡迎的一個人,我們就會擁有更多的資源。我們每天花十分鐘學(xué)習(xí),逐步養(yǎng)成習(xí)慣,一年后增加到半小時甚至一小時,我們將會每天都有提高,這是一個日積月累、潛移默化的過程,老師說的好:不要高估兩年的學(xué)習(xí)效果,也不要低估五年的學(xué)習(xí)效果。

  5、我們要勇于面對困難、面對錯誤,從錯誤中吸取教訓(xùn),只有這樣才能不斷提高、避免反更大的錯誤。只有不斷學(xué)習(xí),不斷提高自己,我們才能少犯甚至不犯錯誤。在團(tuán)隊中、如果每個人都犯錯誤,累積起來就非常可怕。所以我們需要流程、需要制度去保證每個人盡量不犯錯誤,我們要吸取別人成功的經(jīng)驗來提高我們團(tuán)隊的效率,防止錯誤的發(fā)生。

  我決心從我做起,從現(xiàn)在做起,充分利用時間,不斷學(xué)習(xí),加強(qiáng)工作主動性,增強(qiáng)效率意識、服務(wù)意識、危機(jī)意識、讓自己真正成為一個有職業(yè)態(tài)度、職業(yè)行為、職業(yè)技能的人。從我們部門做起,把我們部門建設(shè)成服務(wù)質(zhì)量最好、服務(wù)效率最高的物料供應(yīng)部門。為實現(xiàn)自己人生的價值而做一個快樂又努力奮斗的人。

  把公司看成一個團(tuán)隊,我們就是這個團(tuán)隊的一分子,只有大家分工合作,各司其職、各盡其能,才能更好、更快地完成工作,使每個人、每個部門、公司的優(yōu)勢得到最大程度的發(fā)揮。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)4

  陳軍老師《執(zhí)行模式》的課程系統(tǒng)性的敘述了執(zhí)行力的幾個要點、制度執(zhí)行存在的問題以及如何去打造執(zhí)行力,通過直擊企業(yè)問題要害,解析企業(yè)執(zhí)行力不強(qiáng)的原因。從抓戰(zhàn)略執(zhí)行到制度執(zhí)行的五大死穴,從企業(yè)文化打造到企業(yè)經(jīng)營策略剖析,從執(zhí)行模式六大步驟到大執(zhí)行和大愛思想,課程由淺入深、層層鋪排、發(fā)人深省。通過培訓(xùn),讓我明白了做一個負(fù)責(zé)任、敢于承擔(dān)責(zé)任且有執(zhí)行力的人,對公司的發(fā)展和個人職業(yè)化的成長是非常重要的,現(xiàn)將有關(guān)感悟整理如下:

  首先,認(rèn)識到執(zhí)行的重要性。陳軍老師說戰(zhàn)略是方向盤、執(zhí)行是油門,對于一輛汽車來說,方向盤與油門都不可或缺。“三分戰(zhàn)略,七分執(zhí)行”,這句話充分說明了“執(zhí)行力”決定企業(yè)成功,方向重要,但執(zhí)行更重要,戰(zhàn)略上的成功并不等于企業(yè)的成功,可能你會復(fù)制、借鑒或模仿別人的戰(zhàn)略,但你不能擁有和別人同樣成功的執(zhí)行力。這也就是為什么相同的戰(zhàn)略卻產(chǎn)生了截然相反的執(zhí)行結(jié)果,執(zhí)行力體現(xiàn)出了一個企業(yè)的核心競爭力。企業(yè)的發(fā)展必須依靠強(qiáng)而有力的執(zhí)行,執(zhí)行到位,戰(zhàn)略才算到位。

  而如何能做到真正的執(zhí)行,將各種目標(biāo)變成結(jié)果,打造一支高效的執(zhí)行團(tuán)隊,陳軍老師提出了執(zhí)行模式的六大步驟:

  1、鎖定執(zhí)行人

  執(zhí)行力必須要明確責(zé)任、鎖定責(zé)任。陳軍老師說高層管理者做正確的事,中層管理都正確地做事,執(zhí)行層人員則要把事做正確,執(zhí)行人的選擇直接影響到事情的執(zhí)行力度。我們做管理,就是要學(xué)會管理責(zé)任,要使責(zé)任不被稀釋,不發(fā)生轉(zhuǎn)移,我覺得應(yīng)該做到以下幾點:首先,要明確責(zé)任,結(jié)合公司實際制定職位說明書,明確本職位的價值和主要產(chǎn)出;其次,要選對人才能做對事,有執(zhí)行力的人,必定是具備堅守承諾、結(jié)果導(dǎo)向、決不放棄三個素質(zhì)的人;最后,要管控好責(zé)任,鎖定責(zé)任,讓責(zé)任始終在下屬肩上。當(dāng)主管的,要多做教練,指導(dǎo)下屬,給予原則性指導(dǎo),多給方向、原則,少給方法、方案。以往,我們在安排工作任務(wù)時,一件事情安排兩個人或者三個人同時參與,沒有明確誰是主要負(fù)責(zé)人,明明一個人就能做好的事情,卻安排了幾個人進(jìn)行協(xié)助,然而人越多個人責(zé)任感就下降,導(dǎo)致執(zhí)行力缺失,責(zé)任就沒有辦法界定,自然達(dá)不到所期望的結(jié)果。鎖定執(zhí)行人,就是要建立一對一負(fù)責(zé)制。

  2、明確成果與期限

  執(zhí)行最基本、最本質(zhì)的東西就是要有成果,而且是在一定的時間期限之內(nèi)拿到成果。我們經(jīng)常有這樣的通病:整天忙忙碌碌,十分辛苦,辛苦到最后有沒有結(jié)果,回答是有,但不是領(lǐng)導(dǎo)想要,領(lǐng)導(dǎo)想要的是什么?!是成果,而不是結(jié)果!為什么會存在這種現(xiàn)象,因為我們大部分人是在忙,可是是在沒有章法的忙,根本是在沒有理清頭緒的忙;可能等到你發(fā)問題的時候早就離題千里,或者是根本就沒有發(fā)現(xiàn)存在問題;試問我們這樣忙能有功勞嗎?我看只能是苦勞、說白了就是碌碌無為!執(zhí)行存在幾個誤區(qū):好態(tài)度不等于成果;職責(zé)不等于成果;任務(wù)不等于成果。華為的任正非說過:茶壺里煮餃子,倒不出就不算餃子。在企業(yè)內(nèi)要形成有成果就有報酬,無成果就是恥辱這樣的成果觀。領(lǐng)導(dǎo)要的是成果,只有重視成果,才能得到重視。

  3、制定措施

  在執(zhí)行過程中,執(zhí)行希望得到徹底落實,就必須要有一定的措施保證,沒有良好的措施作保證,一定會導(dǎo)致執(zhí)行不力。在實際工作中,我們需要建立標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)管模式,通過流程、標(biāo)準(zhǔn)、制度來進(jìn)行規(guī)范與引導(dǎo),建立以流程為中心,而非以個性化為中心的標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)管。我們需要根據(jù)每個崗位特點,明確崗位職責(zé)與工作重點,建立標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)程序,以保證工作推

  進(jìn)的規(guī)范、有序,打造好自己部門的“藍(lán)皮書工程”。

  4、建立檢查程序

  檢查力等執(zhí)行力,以前在工作中,我們經(jīng)常布臵很多任務(wù),但是卻很少去檢查任務(wù)完成的情況,久而久之,因為沒有去檢查,執(zhí)行會變得流于形式。作為一個普通員工,一般來講,并非是你號召什么他就做什么、要求什么他就干什么、希望什么他就行什么的。相反,而是你要檢查什么他才會干什么并力求干好什么的。正是從這一點上講,強(qiáng)調(diào)要有執(zhí)行力,僅靠號召和希望是不行的,必須要有檢查落實。只有檢查,并且是不走過場的檢查,才能使號召落到實處,措施得以貫徹,執(zhí)行力得到增強(qiáng)。

  5、即時獎懲

  陳軍老師說要想執(zhí)行有力,必須措施有力;要想措施有力,必須檢查有力;要想檢查有力,就必須獎懲有力。獎懲是執(zhí)行的一把雙刃劍,用得好,劍鋒所指所向披靡;用得不好,劍鋒所指直插自己。因此,只有用好了,才會發(fā)揮它的價值,獎勵要自下而上,處罰要自上而下,通過獎勵誘使進(jìn)步,通過懲罰迫使成長,想要才會有動力,痛苦才會有反省,雙向驅(qū)動才能保證執(zhí)行最大的殺傷力。

  6、達(dá)成共識并承諾

  執(zhí)行是否可以落到人心地至關(guān)重要的一步,哪就是是否能達(dá)成共識。人只會為自己認(rèn)同的事情負(fù)責(zé),不會對領(lǐng)導(dǎo)或下屬的話負(fù)責(zé)。達(dá)成共識和承諾的過程必須注意四大關(guān)鍵:1)合理化2)量化3)書面化4)公眾化。為了達(dá)成好的效果,需要進(jìn)行成果內(nèi)容承諾、達(dá)成期限承諾、自罰措施承諾。

  執(zhí)行模式的六大步驟,對我們來說具有比較大的的現(xiàn)實意義,我們需要對其中一些好的做法進(jìn)行復(fù)制,使這種方法在公司落地生根,產(chǎn)生真正的效用。結(jié)合自己團(tuán)隊的現(xiàn)狀,今后如何全力以赴去加強(qiáng)執(zhí)行力的建設(shè),我這邊也作了一些思考:

  1、完善與優(yōu)化現(xiàn)有的管理制度。

  作過管理的人都知道,制度在一個團(tuán)隊中的作用非常關(guān)鍵,它可以自覺的規(guī)范每個成員的行為。工作中抓落實是執(zhí)行力的體現(xiàn),要抓好落實,制度是保證,只有建立健全抓各項制度,抓落實才能成為一種常態(tài),這是執(zhí)行力能夠真正執(zhí)行下去的依據(jù)。執(zhí)行力培訓(xùn)回來以后,我們就在優(yōu)化部門的管理制度,盡量讓制度簡單化、實用化,然后充分保證所有者的制度被有效,全力的執(zhí)行,這能對現(xiàn)有的工作起到規(guī)范與幫助作用。

  2、做好榜樣,保證完美執(zhí)行的完成。

  領(lǐng)導(dǎo)在一個團(tuán)隊中是領(lǐng)頭的大雁,團(tuán)隊的習(xí)慣、作風(fēng)、工作方向都和團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的'工作作風(fēng)密切相關(guān)。“榜樣的力量是無窮的”,主管表率作用發(fā)揮得好,隊伍就會有向心力,就會出戰(zhàn)斗力,就會帶動執(zhí)行力。執(zhí)行是一件自上而下的事情,我們做主管的首先自己要樹立好榜樣,只有自己的強(qiáng)力推動才能讓執(zhí)行貫徹到底。

  3、做好基礎(chǔ)工作,構(gòu)建團(tuán)隊執(zhí)行力。

  一是做好分工,強(qiáng)化責(zé)任意識。責(zé)任不明確,就無法抓落實。必須形成職權(quán)明確、責(zé)任清晰的職責(zé)體系,為執(zhí)行奠定責(zé)任基礎(chǔ)。二是要加強(qiáng)對下屬能力的培養(yǎng)與發(fā)展。三是做好激勵工作,在做好物質(zhì)激勵的同時,為下屬員工提供成長空間,尊重員工并給予適時的鼓勵和贊揚(yáng)能使員工更有歸屬感。

  4、過程控制和持續(xù)改進(jìn)的能力。

  作為部門負(fù)責(zé)人,在任務(wù)布臵后的主要精力,就要放在督察落實上,要跟蹤進(jìn)度,察看完成的質(zhì)量,了解出現(xiàn)的新情況,這樣便于及早發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。要善于從紛繁復(fù)雜的工作任務(wù)中理出頭緒,把執(zhí)行的重點放在重大問題和主要矛盾上,實現(xiàn)重點突破,促進(jìn)整體推進(jìn)。要對工作的落實情況及時進(jìn)行監(jiān)控,全面掌握工作進(jìn)度,跟蹤問效,督促后進(jìn),確保執(zhí)行到位。

  5、加強(qiáng)團(tuán)隊建設(shè),營造良好氛圍。

  要提高團(tuán)隊執(zhí)行力,必需先提高團(tuán)隊凝集力,每一個員工都要有團(tuán)隊認(rèn)識和集體榮譽(yù)感。團(tuán)隊內(nèi)要營造良好的氛圍,讓員工在激勵中得到滿足感,主管的親和力和凝聚力也隨之彌漫到整個團(tuán)隊中。要讓團(tuán)隊的成員覺得,自己的存在對團(tuán)隊是至關(guān)重要的,只有個人受到尊重,自身價值得到滿足了,才會對團(tuán)隊產(chǎn)生更多的認(rèn)同與投入。

  6、打造一個執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊。

  對于一個部門來說,目標(biāo)的實現(xiàn)要依靠整個團(tuán)隊的力量,但是在團(tuán)隊中不同能力的人執(zhí)行力是不同的,一個團(tuán)隊的執(zhí)行力如何往往會取決于我們主管的執(zhí)行力是不是夠格和到位。我們主管執(zhí)行力強(qiáng),會影響到團(tuán)隊中的每一個人,其下屬的執(zhí)行力就會增強(qiáng);主管執(zhí)行力弱,遇時拖拖拉拉,會導(dǎo)致整個團(tuán)隊的執(zhí)行力減弱。因此,團(tuán)隊的執(zhí)行力強(qiáng)不強(qiáng),不僅要做好我自身執(zhí)行力的修煉,更重要的是完成對整個團(tuán)隊執(zhí)行力的培育,要利用科學(xué)的方法,樹立正確的態(tài)度,要成一個執(zhí)行力培育體系,打造一支執(zhí)行力強(qiáng)的隊伍。

  短短三天的培訓(xùn),對我感觸非常大,而后續(xù)如何學(xué)以致用?如何能結(jié)合公司、部門的實際情況制定的相應(yīng)的管理措施及機(jī)制?如何將制定出來的管理制度、措施執(zhí)行下去?都值得思考并實踐的。創(chuàng)造成果,培養(yǎng)團(tuán)隊,將執(zhí)行的理念帶給團(tuán)隊的每一位成員,帶動團(tuán)隊更大的提升與進(jìn)步,這是我今后的努力方向。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)5

  我在這次的學(xué)習(xí)中有很多的感觸,更想借此感謝公司領(lǐng)導(dǎo)在目前的狀況下依然能堅持給予我們這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,同時也感謝錫恩公司為我們打造的這么一次精彩課程,兩天時間一晃而過,但收獲頗多,感觸良多,以下是我學(xué)習(xí)后幾點總結(jié):

  一、學(xué)習(xí)要有空杯心態(tài)。

  現(xiàn)實的生活中對于某件事或某些道理認(rèn)為自己已經(jīng)懂了、我早就知道了的例子很多,那么請問假如你以前都已經(jīng)知道,做的都是對的?為什么是今天這個結(jié)果?人不是因為知道而改變,而是因痛苦和觸動而改變。老鷹活過四十年要想繼續(xù)生存就得經(jīng)過長達(dá)五個月的蛻變,而人要往前跑就要甩掉過去。在我們的生命中,有時候我們也必須做出困難的決定。開始一個更新的過程。只要我愿意放下舊的包袱,愿意學(xué)習(xí)新的東西,我就能發(fā)揮自己的潛能,創(chuàng)造新的未來。

  我們需要的是自我蛻變的勇氣與再生的決心。學(xué)習(xí)的第一天,多數(shù)的員工是第一次參加這種培訓(xùn),因而還不能適應(yīng)像我們這樣已經(jīng)參加過幾次培訓(xùn)的人的狀態(tài),我們積極的動員,呈現(xiàn)出的是一種相當(dāng)“亢奮”的場面,帶動本隊的學(xué)員吶喊,這對于這些第一次“親密”接觸培訓(xùn)的人來說在思想上是矛盾的,行動上是被動的,但巴爾默說:我不是因為成功有激情,而是因為激情而成功!激情是前進(jìn)的動力,學(xué)習(xí)同樣需要激情,在你已融入這個團(tuán)體中,就不要帶著有色的眼睛去觀望,“存在即合理”,認(rèn)真學(xué)習(xí),積極互動,抱著空杯的學(xué)習(xí)心態(tài)接受新知識。

  二、百分百負(fù)責(zé)任。

  要做個會負(fù)責(zé)任、敢于負(fù)責(zé)任的人。中國有句古話:失敗是成功之母。這句話不是說失敗了一次,下一次你就會成功,也不是說你一次次失敗后成功自然會到來,而是我們在失敗之后進(jìn)行總結(jié)、分析,吸取教訓(xùn)總結(jié)之后為下次成功打基礎(chǔ)。在我們?nèi)粘5墓ぷ髦薪?jīng)常有這樣體現(xiàn):每當(dāng)有做錯事情的`時候,我們經(jīng)常以這樣的理由或那樣的理由推卸自己的責(zé)任,于是事情就這樣“圓滿解決”,于是也出現(xiàn)了屢屢做,屢屢犯現(xiàn)象。其實在事情“解決”后,有哪個誰能靜心下來仔細(xì)反思下在這個問題為什么會發(fā)生、這樣可以避免及規(guī)劃工作流程下把再做出類似的問題扼殺在萌芽狀態(tài)?

  的確,在日常的工作中我們也在遇到一個問題的時候,把大家召集在一起開會討論,找原因、找措施,設(shè)定問題負(fù)責(zé)人等等,會中也得到了大家一致同意認(rèn)可。但百分百負(fù)責(zé)任不是一種口號,而是一種承諾,這種承諾不存在假如,只有必須,對承諾負(fù)責(zé),我們應(yīng)該把百分百的責(zé)任具體體現(xiàn)有時間,有價值,可考核,通過百分百的責(zé)任的認(rèn)定、劃分,對以后的工作有個好的管理流程和預(yù)警措施。

  三、執(zhí)行就是把目標(biāo)變成結(jié)果的行動。

  對客戶沒有價值的結(jié)果,無論你多么辛苦,你的辛苦都一文不值,所以我們要用業(yè)績說話,靠結(jié)果生存,結(jié)果證明著價值,價值決定著成就。我們上班不是拿工資的理由,為企業(yè)提供結(jié)果才是得到報酬的原因!我想大部分的企業(yè)里員工都會認(rèn)為自己的新酬水平不高,公司的福利體系還有待提高,可是請你想想你到這個公司來你首先問下自己你為這個公司創(chuàng)造了多少價值,如果你沒有提供令領(lǐng)導(dǎo)滿意的結(jié)果,公司憑什么付給你報酬?大部分公司的老板欣賞的不是那些為公司提出很多好點子的人,而是把公司現(xiàn)在的點子做出結(jié)果的人,所以一個真正有執(zhí)行力的人,就看他有沒有行動能力。

  雖然行動不一定有結(jié)果,但是不行動一定沒有結(jié)果,讓我們想想在一個成功的企業(yè)里面經(jīng)常在指手劃腳的人多還是站起來行動的多?我想日常的生活中大部分人會和我一樣,每當(dāng)?shù)侥甑椎臅r候都會對過去的一年的自己做個總結(jié),對新的一年做個計劃、目標(biāo),計劃就是目標(biāo),新一年的自己就要為這個目標(biāo)努力,如果我不能把我的目標(biāo)變成結(jié)果那就不要談執(zhí)行,一切要拿結(jié)果交換,靠結(jié)果說話,換句話來說我為什么會是今天這個樣子,可能我也夠努力,也夠勤奮,但我沒為自己的目標(biāo)切切實實的真正的努力付出過,沒把我訂的目標(biāo)變成結(jié)果,所以我會是今天這個樣子,但失敗已經(jīng)不能再是我的借口。

  四、態(tài)度不等于結(jié)果、職責(zé)不等于結(jié)果、任務(wù)不等于結(jié)果。

  舉個例子:在一個企業(yè)里某部門員工的態(tài)度非常好,每天上班都是第一個到,下面最后一個走,而且每天上班看似都在埋頭苦干,但工作卻經(jīng)常滯后,請問你覺得這個員工合格嗎?他沒有為公司的內(nèi)部客戶提供有價值有明確的結(jié)果?所以答案是肯定不合格。所以若公司里每個員工都只是只求苦勞,不求功勞,試問這個公司還能長期發(fā)展下去嗎?所以態(tài)度不等于結(jié)果,態(tài)度好固然重要,但同時也要注重結(jié)果。

  職責(zé)不等于結(jié)果,職責(zé)是對工作范圍和邊界的抽象概括,沒有結(jié)果意識職責(zé)就是一紙空文。該做的都做了,可有沒有結(jié)果呢?作為一個企業(yè)里的員工,我們的職責(zé)就是讓我們的“客戶“滿意,只有”客戶“滿意了,我們才能說我們完成了職責(zé)做好了工作。

  任務(wù)不等于結(jié)果,完成任務(wù)是對程序、過程負(fù)責(zé)收獲結(jié)果是對價值、目的負(fù)責(zé)、完成任務(wù)不等于拿到結(jié)果。在平時的工作中我們經(jīng)常會對我們的上司說:“我已經(jīng)按照您說的做了”。在上課的過程中老師舉了個九段秘書的例子,這讓我深有感觸,一個會議的召開絕對不是簡單的通知了事,一定要有參會人員的確定、會議資料的準(zhǔn)備、會議記錄、形成會議紀(jì)要、會議內(nèi)容的落實、跟進(jìn),責(zé)任人的追蹤。結(jié)果提前,自我推后,正如我們大多數(shù)人曾經(jīng)歷的“十年寒窗苦讀”,不就為了“一朝金榜題名”嗎?

  總之,通過這次的培訓(xùn)給我啟迪很大,尤其是認(rèn)識事物的心態(tài),做事情的態(tài)度轉(zhuǎn)變了很多,也使我更清楚得意識到在一個企業(yè)里只有做出結(jié)果的主管才是盡職的主管,做出完美結(jié)果的員工才是優(yōu)秀員工。所以作為企業(yè)一員的我們要切記:上班不是拿工資的理由,為企業(yè)提供結(jié)果才是我們拿報酬的原因,只有這樣,才能讓自己更快成長。而對于企業(yè)來講,真正優(yōu)秀的企業(yè),一定是奉行“執(zhí)行文化”的企業(yè),讓所有的員工從意識深處習(xí)慣并認(rèn)同公司倡導(dǎo)的執(zhí)行觀念和執(zhí)行方式,并且以一種強(qiáng)大的監(jiān)督措施和獎懲制度,促使每一位員工全心全意地投入到自己的工作中,并從骨子里改變自己的行為,最終形成一種注重現(xiàn)實、目標(biāo)明確、監(jiān)督有力、團(tuán)結(jié)、嚴(yán)肅、活潑的執(zhí)行文化。

  又想起了《致加西亞的信》,因為《致加西亞的信》倡導(dǎo)的正是一種“執(zhí)行”理念,只有更多“給加西亞送信的人--羅文”,使“執(zhí)行”成為每一位員工“自動自發(fā)”的行為,那么企業(yè)的成功也就不在遙遠(yuǎn)。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)6

  周三跟公司同事一塊兒到小湯山假日會議中心參加了由許晉老師主講的眾志成城,團(tuán)隊共贏的“團(tuán)隊執(zhí)行力”培訓(xùn)的學(xué)習(xí)。談到體會,心中的感想太多太多。在這里首先要感謝公司給我這次培訓(xùn)的機(jī)會。我從工作后,沒有進(jìn)行過這種提高自身修養(yǎng)的培訓(xùn),一直就渴望能有這么一個機(jī)會讓我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。另一方面,我也感覺,努力工作不是把工作做到最好的唯一途徑,還需要講求其他的的方式方法。

  應(yīng)該說這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,感觸也很多。特別是讓我明白了做一個負(fù)責(zé)任且敢于承擔(dān)責(zé)任的人和有執(zhí)行力的人對一個公司的發(fā)展和員工個人職業(yè)化的成長的重要性。

  在這一天的時間里,從職業(yè)理念到目標(biāo)管理,從工作價值觀到溝通的技巧,再從SMART原則到時間管理法則,到最后心態(tài)建設(shè),許晉老師做了精彩的演講,讓同事們分享許三多和成才的成敗經(jīng)驗,通過了一天的學(xué)習(xí),我牢牢地記住了一個優(yōu)秀的執(zhí)行力團(tuán)隊所具備的特點:信仰、規(guī)則、領(lǐng)袖、團(tuán)隊成員。而他的核心內(nèi)容就是信仰。

  團(tuán)隊執(zhí)行力的五個關(guān)鍵詞

  溝通

  溝通是前提。

  這里有一個很俗的概念,既SMART原則。所謂SMART原則,即是:

  1、目標(biāo)必須是具體的(Specific);

  2、目標(biāo)必須是可以衡量的(Measurable);

  3、目標(biāo)必須是可以達(dá)到的(Attainable);

  4、目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性(Relevant);

  5、目標(biāo)必須具有明確的截止期限(Time-based)。

  有好的'理解力,才會有好的執(zhí)行力。好的溝通是成功的一半。通過溝通,群策群力集思廣益可以在執(zhí)行中分清戰(zhàn)略的條條框框,適合的才是最好的。通過自上而下的合力達(dá)使企業(yè)執(zhí)行更順暢!

  協(xié)調(diào)

  協(xié)調(diào)是手段。

  協(xié)調(diào)內(nèi)部資源。好的執(zhí)行往往需要一個公司至少百分之八十的資源投入;而那些執(zhí)行效率不高的公司資源投入甚至不到百分之二十。中間的百分之六十就是差距。這些不僅僅只是在書面上顯示的。一塊石頭在平地上只是一個死物,而從懸崖上掉下時,可以爆發(fā)強(qiáng)大的能力。這就是集勢,把資源協(xié)調(diào)調(diào)動在戰(zhàn)略上,從上到下一個方向,能達(dá)到事半功倍的效果!

  反饋

  反饋是保障。

  執(zhí)行的好壞要經(jīng)過反饋來得知。每天工作完之后進(jìn)行匯總和上報。而上報的內(nèi)容就是今天的工作情況(入庫數(shù)量和特點、發(fā)貨的情況有無差錯原因在哪等)。同時我們又從匯總中了解入庫信息從而做好庫位的整理和差錯原因改進(jìn)的地方。

  責(zé)任

  責(zé)任是關(guān)鍵。

  具體獎懲措施:獎金,工資調(diào)整,評選優(yōu)秀,儲備人才培養(yǎng)等,同時實行一定比率淘汰制。用大棒加胡蘿卜來增強(qiáng)員工的敬業(yè)精神,來更好的管理執(zhí)行力。

  決心

  決心是基石。

  狐疑猶豫,終必有悔,顧小忘大,后必有害!專注,堅持這種人生信條同樣也適用于管理執(zhí)行這個方面!

  成功就象一扇門,如果戰(zhàn)略這把合適鑰匙我們已經(jīng)找到,那么現(xiàn)在需要的只是我們把鑰匙插進(jìn)去并朝正確的方向旋轉(zhuǎn)把門打開。

  我們?nèi)绾巫龊孟聦俚穆氊?zé):

  一、找準(zhǔn)位置:

  認(rèn)清角色是關(guān)鍵。

  二、管理上司:

  溝通力就是影響力。

  三、100%執(zhí)行:

  必須對事情的結(jié)果負(fù)責(zé)。

  四、心態(tài)建設(shè):

  為別人打工更為自己工作。

  五、職場規(guī)則:

  上司就是企業(yè)文化只有做出結(jié)果的員工才是好員工,做出完美結(jié)果的員工才是優(yōu)秀的員工。作為員工要切記:上班不是拿工資的理由,為企業(yè)提供結(jié)果才是得到報酬的原因。只有這樣,才能讓自己更快的成長,才能實現(xiàn)公司的長期發(fā)展。

  通過這次培訓(xùn),我要把學(xué)到的知識運(yùn)用到工作之中,切實改變工作作風(fēng),踏實履行職責(zé),一切以結(jié)果為導(dǎo)向,做到企業(yè)主人翁精神,為完成公司的年度目標(biāo)而奮斗。

入庫組:張洋洋

  20xx-4-20

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)7

  連續(xù)兩天的執(zhí)行力培訓(xùn),在歡快及輕松的氛圍中度過,在這兩天里,通過老師現(xiàn)場理論的講解,實戰(zhàn)的拓展游戲,現(xiàn)場感悟的自由發(fā)揮,充分的結(jié)合以前的工作模式,了解了現(xiàn)有工作中的瓶頸點,對自身的工作及性格內(nèi)在的缺點,進(jìn)行了充分的剖析,下面就以自身的感悟,作出以下總結(jié):

  第一:領(lǐng)導(dǎo)者能力的標(biāo)準(zhǔn)核定。在我們處于基層領(lǐng)導(dǎo)者的時候,而到了中層,流程及溝通時工作的主打方向,到了高層,戰(zhàn)略及溝通是主打方向,而現(xiàn)實中,找不到工作方向,或者是被動的工作,所帶來的負(fù)面效果,是非常嚴(yán)重的`,,不利于工作的整理效率。而在這里面,不管是哪個位置,溝通都占據(jù)了較為重要的角色,體現(xiàn)出了溝通的重要性,工作中,重要的各司其職,彼此間多溝通,信任,才能使工作更加有效的去完成。

  第二:執(zhí)行力的戰(zhàn)略意義:首先,執(zhí)行力對于企業(yè)而言,意味著戰(zhàn)略方向,沒有執(zhí)行力,就沒有與市場競爭的核心,所謂兵貴神速,一個好的戰(zhàn)略及發(fā)展方向,必須要具備好的執(zhí)行,只要將戰(zhàn)略,付之行動,才能得到優(yōu)秀的結(jié)果,下面就必須要具備一批敢打,敢拼,如軍隊般的執(zhí)行。阿里巴巴ceo馬云曾講過:機(jī)會往往是讓人不舒服的,機(jī)會往往就在你身邊,只有你感受到機(jī)會,應(yīng)對機(jī)會對你的挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝機(jī)會,你才會擁有機(jī)會,而機(jī)會,就等同于執(zhí)行,把握機(jī)會,執(zhí)行機(jī)會。

  第三:執(zhí)行力在企業(yè)的現(xiàn)狀,將一件事情無法完成或不想完成,找出n多個借口,缺乏對事情的分析,完不成是理所應(yīng)該。首先身為管理者,這種想法必須要轉(zhuǎn)變:如《亮劍》里。李元龍和旅長的對話,如果有槍,有錢,有炮,有兵,還要你李云龍干嘛?所以在工作中,管理者必須具備這樣一個理念:有條件要上,沒條件創(chuàng)造條件也要上。

  第三:執(zhí)行中,如何選人,用人。現(xiàn)有團(tuán)隊中,用人不夠理性,將主觀關(guān)系,能力,安全,信任等全部放在選人中,如這個跟我關(guān)系很好,哪個干了幾年的老員工,能力很好,我就要提拔他,等等現(xiàn)象,包括我們主任提升下面的組長線長,感性過于理性,沒有充分的分析任用者的本身條件,會導(dǎo)致團(tuán)隊的氛圍的不和諧,員工之間的不信任,員工對于績效考核的不信任等等,甚至你提升的人,最后背叛你,使你的工作出現(xiàn)被動。這說明我們在用人方面,出現(xiàn)了嚴(yán)重漏洞,對于此問題,用人的時候,我們要進(jìn)行充分的分析,要做到以下幾點:1、要保證這個人的安全,不背叛自己,背叛團(tuán)隊。2、信任自己的領(lǐng)導(dǎo)。3、有勝任該工作的能力。4、領(lǐng)導(dǎo)喜歡的下屬。

  第四:執(zhí)行中,溝通的重要性。首先,在溝通之前,你要了解自己的性格特點,比如我的性格特點:屬于超級活潑型的,活潑型的人溝通能力極強(qiáng),但工作中,不注重細(xì)節(jié),只講求效率,對質(zhì)的把控度不足,再者,溝通時,你要通過彼此的談話,語氣的大小,肢體語言的動作,筆記的觀察,了解到你交談的對象,是何種性格,如我的性格是活潑型,而葉總的性格傾向于完美型,在我向葉總反饋問題的時候,可以拿出更多的數(shù)據(jù)來闡述問題及反映效果,從而達(dá)到最好的效果。了解他人的性格,按照他人的性格特點,選擇他的性格方式,進(jìn)行溝通,得到最有效的效果。

  第五:零成本激勵。現(xiàn)實工作中,8090后的員工,逐漸走入我們的企業(yè),而在管理中,我們還是在延續(xù)6070年代的管理模式,故導(dǎo)致了工作的被動,甚至經(jīng)常出現(xiàn)裸辭現(xiàn)象,其主要的原因,是8090員工的認(rèn)知不足,8090員工,工作的主要方向,已經(jīng)不是原有的高工資,高福利,而是團(tuán)隊的成就感,領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同感,所以在后續(xù)工作中,應(yīng)加大對8090員工的信任,尊重,關(guān)懷,贊美和肯定。加強(qiáng)對公司的認(rèn)同。從而更好的管理團(tuán)隊,管理自己。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)8

  8月份,我很幸運(yùn)地參加了廠里舉辦的中層干部領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力專項培訓(xùn)。9天的培訓(xùn)時間是短暫的,但短暫的時間確使我擁有了豐富的收獲,培訓(xùn)有助于提高我工作中的領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,用理論與感悟來指導(dǎo)我今后更好地開展工作。下面我對本次培訓(xùn)的感悟從廠領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、執(zhí)行力培訓(xùn)三個方面進(jìn)行總結(jié)。

  一、廠領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的感悟

  在培訓(xùn)的這幾天,韓廠長、李廠長、張書記,分別給我們進(jìn)行了培訓(xùn)。廠領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)結(jié)合了他們這些年在領(lǐng)導(dǎo)崗位上的親身體會及經(jīng)驗總結(jié)。由于工作在同樣的環(huán)境中,這些經(jīng)過他們提煉總結(jié)的理論知識培訓(xùn)就顯得更容易理解和貼近我們工作實際,容易理解。我感覺他們的培訓(xùn)更多的是一種交流。領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)中我感悟較多的有兩點。

  一是博奕理論在安全生產(chǎn)中的應(yīng)用。把博弈論引入安全生產(chǎn)管理,通過建立安全生產(chǎn)的“執(zhí)行-監(jiān)督”博弈模型,運(yùn)用著名的“PDCA循環(huán)”管理理論培育以“習(xí)慣性遵章”為導(dǎo)向的安全生產(chǎn)文化,運(yùn)用大環(huán)套小環(huán)的綜合循環(huán)體系有效地銜接執(zhí)行者與監(jiān)督者之間的“博弈”,實現(xiàn)了安全生產(chǎn)的可控再控。培養(yǎng)職工習(xí)慣性遵章要處理好影響電力企業(yè)安全生產(chǎn)的四大要素,即技能、習(xí)慣、和諧與疲勞的關(guān)系。通過提高職工的安全技能使職工養(yǎng)成慣性遵章,形成和諧的工作環(huán)境,通過監(jiān)督避免出現(xiàn)遵章疲勞,通過不斷的動態(tài)循環(huán)實現(xiàn)本質(zhì)安全。二是稱贊技巧對領(lǐng)導(dǎo)工作的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者常見的錯誤之一就是認(rèn)為下屬做得好是理所當(dāng)然,做不好便劈頭批評。其實最好的激勵方法是稱贊下屬的工作成果。回想自己的成長經(jīng)歷,我覺得小時侯父母對我的教育更多的是稱贊而不是批評。在外人面前他們毫不吝嗇的表揚(yáng)我的學(xué)習(xí),我在驕傲的同時更多是感到壓力與動力,我想通過自己的努力去維持甚至獲得更多稱贊,也就在不斷的進(jìn)步。我一直覺得,這種稱贊就是我努力學(xué)習(xí)最大的動力。在參加工作這十多年,我得到過稱贊,也得到過批評。那些批評的確會令我難受一陣子,但也僅僅是一陣子。但那些稱贊卻給了我長久的壓力和動力,我會為一句稱贊努力付出去證明這句稱贊的正確性,我覺得我的進(jìn)步更多是稱贊而不是批評帶來的。當(dāng)我們走到領(lǐng)導(dǎo)者的位上,我們同樣需要用稱贊來激勵下屬,而不是吝嗇稱贊而習(xí)慣于批評。我們需要的是掌握更多的稱贊與批評的技巧。我們培訓(xùn)回來,王廠長在生產(chǎn)早會上表揚(yáng)王總、張部、劉部培訓(xùn)期間積極和他溝通,我覺得這就是一種技巧。我很自然的就會反省我為什么沒做到。但如果王廠長直接批評我,我肯定會有很多理由去解釋,但現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)并沒有批評我,我卻意識到自己做錯了。就如同培訓(xùn)中老師講的,當(dāng)大多數(shù)人開會遲到時,最好的做法不是批評那些遲到者,而是表揚(yáng)那些沒有遲到的人。王廠長沒去培訓(xùn),卻運(yùn)用了我們培訓(xùn)中學(xué)到的知識,我更加感覺到自己距離一個優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的差距。在稱贊與批評的處理上,我們還需要掌握一個度的問題。稱贊對方工作成果的同時,如果還能說出具體原因,效果往往會更好,如此一來,員工便知道哪里做得好,下次也會知道該怎么做。如果我們再能從外在行為出發(fā),夸贊其內(nèi)在特質(zhì),就更能提升員工的心理滿意度。“如果只有批評,沒有稱贊,員工會很有壓力,和你的關(guān)系自然也會相當(dāng)疏遠(yuǎn)。”但是,也不能不停地夸贊員工,如果用過多的恭維之辭來稱贊員工,稱贊作為動力將會失效。如果在他們認(rèn)為不必要的情況下稱贊一番,甚至?xí)ゴ蠹覍δ愕男湃巍?/p>

  二、領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)的感悟

  在領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)過程中,教授更多的是從領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的角度來闡述領(lǐng)導(dǎo)力的。我個人認(rèn)為具體到我們電力企業(yè),尤其生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo),在掌握運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的過程中,還要加上兩條,一是待人真誠;二是待事認(rèn)真。只有這樣才能更好的提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力。我記得培訓(xùn)中學(xué)過這樣一句話,認(rèn)真負(fù)責(zé)就意味著得罪人,你不可能使每個人都滿意,每個人都欣賞你,本身就是平庸的表現(xiàn)。

  在理念的學(xué)習(xí)中,管理理念的九個段位,我覺得自己也就是處于中游,管理六段的創(chuàng)新管理將是我努力的目標(biāo)。利用結(jié)果導(dǎo)向去實現(xiàn)創(chuàng)新管理將在理論上指導(dǎo)我今后的工作。在用人理念上,領(lǐng)導(dǎo)都用自己人,即和領(lǐng)導(dǎo)價值取向相同的人。我覺得國企更是這樣,一個過硬的領(lǐng)導(dǎo),帶出的團(tuán)隊往往也過硬,企業(yè)就處于不斷的向上發(fā)展中,這樣的企業(yè)在多惡劣的形勢下也不會沒飯吃。相反,一個平庸的領(lǐng)導(dǎo),也會導(dǎo)致一個團(tuán)隊的平庸,企業(yè)的發(fā)展就會處于停滯。作為一個中層領(lǐng)導(dǎo)者,我們需要和高層領(lǐng)導(dǎo)者保持相同的價值取向,來實現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。而中層領(lǐng)導(dǎo)者要做到忠誠于高層領(lǐng)導(dǎo)者,我記得培訓(xùn)中有這樣的話“當(dāng)爭論問題時,忠誠意味著你把自己的真實想法告訴我,不管你認(rèn)為我是否喜歡,意見不一致,在這點上使我興奮。但是,一旦作出了決定,爭論終止,從那一刻起,忠誠意味著按照決定去執(zhí)行,就像執(zhí)行你自己作出的決定一樣”,我認(rèn)為中層領(lǐng)導(dǎo)者必須做到忠誠,企業(yè)才會有凝聚力。

  在領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)習(xí)上,我還對溝通藝術(shù)有了進(jìn)一步的了解,拉近彼此距離最好的方法就是溝通,而這正是我所欠缺的,溝通不是你說了多少,而是對方聽進(jìn)去多少,所以溝通一定要是直接的,專注的,看著對方的'眼睛真誠的和他溝通,溝通時一定要平等,不要給對方距離感。溝通時不僅依賴會議溝通、書面溝通,更重要的是私下的非正式溝通,這也是運(yùn)行出來的領(lǐng)導(dǎo)者的弱項。在與下級的溝通中,我們要注意了解下屬性情、關(guān)心下屬生活、幫助下屬發(fā)展、做到表面公平;在與同級溝通中,要分清彼此職責(zé)、爭取合作共贏;在于上級的溝通中,要做到理解、包容,讓自己適應(yīng)領(lǐng)導(dǎo);踏實、忠誠,讓上級感覺可靠;認(rèn)真、服從,讓上級感覺放心;精明、強(qiáng)干,讓上級有所欣賞;積極、樂觀,讓上級感覺放松。“一個人的成功,15%來自他的專業(yè)知識和技能的影響,85%靠他與別人相處的方式方法,溝通的品質(zhì)決定你生命的品質(zhì)。”溝通還是情商,一個好的溝通者的情商往往也更高,高情商的領(lǐng)導(dǎo)者,總是在引導(dǎo)員工快樂、積極地工作,消除工作壓力,提高抗挫折的能力。如果說自己的智商還可以的話,通過培訓(xùn)我更是看到自己的情商急待提高,這也將是我今后業(yè)余時間努力的一個重點。

  三、執(zhí)行力學(xué)習(xí)的感悟

  分廠能取得今天的成就,能不斷向前發(fā)展,成功關(guān)鍵在執(zhí)行力!一件事情,一個團(tuán)隊,要想真正的做好,支撐的不是一得一失,而是大家內(nèi)心中的一種責(zé)任感,一種信念。衡量一個有執(zhí)行力的人和沒有執(zhí)行力的人最大的區(qū)別在于“愿不愿意負(fù)責(zé)任”。

  通過學(xué)習(xí),我理解了觀念與心態(tài)對執(zhí)行力的重要性,只有樹立正確的觀念,才能使行為習(xí)慣化,使執(zhí)行力得到保證。有了端正的態(tài)度、工作的激情、堅定的信念,也就有了提高執(zhí)行力的動力。分廠正是依靠大家出門在外的團(tuán)隊精神,互相配合的團(tuán)隊理念,不講如果、只講結(jié)果、堅決執(zhí)行、馬上行動的觀念,才有了分廠的執(zhí)行力,才有了分廠今天的成績。在繼續(xù)提高執(zhí)行力上,要求我們要保持工作的主動性。主動學(xué)習(xí),毫無怨言的接受任務(wù),主動改善工作計劃、主動解決問題,主動匯報工作進(jìn)度,用執(zhí)行力來保證分廠的不斷發(fā)展。

  在用人上,我們要知人善用,樹立人人可用的思想。把下屬的長處發(fā)揮好,相信庸才只是放錯位的人才。要有對“認(rèn)真第一,聰明第二”內(nèi)涵的理解,要因事用人,給合適的人分配合適的工作,利用結(jié)果導(dǎo)向,提高部門的執(zhí)行力。作為中層領(lǐng)導(dǎo)者,要以身作則,要有高度的責(zé)任心,有開拓創(chuàng)新的精神,腳踏實地的帶頭來保證執(zhí)行力,使自己成為一個有高度執(zhí)行力的中層領(lǐng)導(dǎo)者,使自己所領(lǐng)導(dǎo)的部門成為一個有高度執(zhí)行力的部門。

  通過這次的培訓(xùn),我對過去成功的經(jīng)歷找到了理論上的支持,有利于今后更好的改進(jìn);對過去失敗的經(jīng)歷找到了原因,防止再犯類似的錯誤;對一些困惑的問題找到了方法,思路,將積極創(chuàng)造條件解決。我將在今后的工作中充分運(yùn)用這次培訓(xùn)得到的收獲和感悟,轉(zhuǎn)變思維方式,換位思考,開拓創(chuàng)新,用培訓(xùn)所掌握的理論來指導(dǎo)自己的實踐,爭取做一個上級領(lǐng)導(dǎo)放心、下級擁戴的中層領(lǐng)導(dǎo)者。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)9

  ”執(zhí)行力”是我們常掛在嘴邊的一個詞匯。員工辦事不力,我們可以批評他沒有執(zhí)行力或執(zhí)行力不足,這時為了提高大家的執(zhí)行力,通常就喜歡執(zhí)行懲罰制度,這樣執(zhí)行力有了很大的提升,大大促進(jìn)了工作效率的提高!這是外來壓力的作用,就像在進(jìn)攻時后邊還有督戰(zhàn)隊用槍頂著士兵的* 股,誰都不許后退,士兵只能往前沖,執(zhí)行力超強(qiáng)!可是如果這只打的不是正義之戰(zhàn),我想再多的督戰(zhàn)隊也無法讓他們的士兵發(fā)揮出的執(zhí)行力!那員工的執(zhí)行力的內(nèi)在動力在哪呢!團(tuán)隊的執(zhí)行力不能單方面考慮員工的問題!一個員工有問題,兩個、三個員工有問題你都可以換掉,但很多個員工有問題,那就要考慮換一下主管了!員工的內(nèi)在動力需要公司領(lǐng)導(dǎo)及中層管理者去激發(fā),特別是中層管理者(如我們的部門經(jīng)理),因為他們最接近員工。

  在我們公司,有著良好執(zhí)行力的內(nèi)在動力的因素,那就是公司偉大的方向——全球秀的植物營養(yǎng)專家及供應(yīng)商;激動人心的報酬分配機(jī)制;業(yè)務(wù)員有著清晰的成長發(fā)展路線;財務(wù)人員有著明確的努力目標(biāo);超前的用人制度!這些都讓有斗志的員工能全心的投入工作,沒有放松的理由,所以我們公司一直都有著超強(qiáng)活力和執(zhí)行力的底子!

  但容易做得不足的地方是底下的各部門。我們公司各分公司遍布全國九個省份,員工最能容易接觸到的是部門的負(fù)責(zé)人,而最能直接調(diào)動員工積極性的'也是部門的負(fù)責(zé)人,所以團(tuán)隊的執(zhí)行力的發(fā)揮,部門領(lǐng)導(dǎo)起很關(guān)建性的作用。在部門,員工除了對公司有希望外,對部門也要有希望。這時部門領(lǐng)導(dǎo)要讓下屬相信在這里自己很有希望。試想,如果員工覺得在本部門沒有發(fā)展的希望,那他們何來的工作干勁呢?更談不上執(zhí)行力了。我覺得部門應(yīng)當(dāng)給下屬一定程度上的認(rèn)可,這種認(rèn)可是價值的認(rèn)可,可以從平常的幾句表楊的話中就可以給予(當(dāng)然能有各種形式的夸獎更好),這樣員工才感到自己還是有用的!對自己信心十足,干勁也就十足。所以不要吝舍對員工表楊!還有一點是要尊重員工想表達(dá)自己意見的意愿,不要動不動就打斷員工的發(fā)言,這樣原本很有激情的員工也會變得不主動。做為部門,對普通員工而言代表的是公司,那就更加要起到帶頭的作用,試想如果管理者沒有起好頭,相信下屬也好不到那里去,如果都在拼命干,相信下屬也會跟著不要命。部門還要有強(qiáng)大的溝通能力,保持與下屬有順暢的溝通,保證隨時能做思想動員工作!這樣團(tuán)隊的執(zhí)行力在獎懲分明的制度下才能更好的發(fā)揮!

  當(dāng)然影響團(tuán)隊執(zhí)行力的原因很多,不僅僅是管理者或。員工自己更是一個關(guān)鍵份子,因為執(zhí)行力的“大廈”是由一粒粒沙子組成的,每一粒沙子都要緊密團(tuán)結(jié)在一起,這個“大廈”才能建得更高。我們做為員工要端正態(tài)度,理解好公司的各項制度政策,把自己的目標(biāo)與公司的目標(biāo)結(jié)合起來,積極主動努力完成任務(wù),只要公司好了,我們才好!

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)10

  20xx年在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)、同志們的幫助支持以及自身的努力下,緊緊圍繞中心工作,充分發(fā)揮崗位職能,不斷改進(jìn)工作方法,提高工作效率,以“服從領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同志、認(rèn)真學(xué)習(xí)、扎實工作”為準(zhǔn)則,始終堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、較好地完成各項工作任務(wù)。現(xiàn)將個人年終總結(jié)匯報如下:

  一是加強(qiáng)政治理論和專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。

  按照政治堅強(qiáng)、業(yè)務(wù)精通的要求,我始終以提高自身素質(zhì)為目標(biāo),堅持把學(xué)習(xí)放在首位,不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作水平。一年來,我認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想,深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會黨的報告,努力實踐科學(xué)發(fā)展觀;把業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)作為搞好本職工作的立足點和突破口,做到在學(xué)習(xí)中提高,以實際需求增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,不斷提高業(yè)務(wù)理論水平,增強(qiáng)業(yè)務(wù)處理能力。一年來,不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)《安全生產(chǎn)法》、《浙江省安全生產(chǎn)條例》、《浙江省安全生產(chǎn)培訓(xùn)管理實施細(xì)則》、《安全生產(chǎn)培訓(xùn)管理辦法》和《生產(chǎn)經(jīng)營單位安全培訓(xùn)規(guī)定》等法律法規(guī),還學(xué)習(xí)國家、省、市、縣有關(guān)安全生產(chǎn)工作會議精神及相關(guān)的業(yè)務(wù)知識,進(jìn)一步增強(qiáng)了做好本職工作的責(zé)任感和緊迫感。經(jīng)過一年來的不懈努力,業(yè)務(wù)理論知識更加全面,業(yè)務(wù)能力有了更進(jìn)一步的提高。

  二是自覺履行崗位工作職責(zé),出色完成本職工作任務(wù)。

  作為培訓(xùn)中心的副主任,我主要的工作職責(zé)是協(xié)助中心主任完成全年的各項工作任務(wù),一是年初時根據(jù)市局下達(dá)的安全生產(chǎn)培訓(xùn)任務(wù)數(shù)和我縣20xx年安全生產(chǎn)工作總體部署,下發(fā)《20xx年全縣安全生產(chǎn)培訓(xùn)工作要點》,將培訓(xùn)任務(wù)分解至各鄉(xiāng)(鎮(zhèn));二是緊抓教師隊伍人才培養(yǎng)工作,提高培訓(xùn)教師業(yè)務(wù)能力和授課水平;三是抓好中心其他人員的工作,今年共舉辦31期培訓(xùn)班,培訓(xùn)各類人員3688人,合格率達(dá)95.98%,超額完成了市局下達(dá)的安全生產(chǎn)培訓(xùn)任務(wù)數(shù);四是認(rèn)真、按時、高效率地做好局領(lǐng)導(dǎo)和中心主任交辦的'其他事項。在平時的工作中,注意認(rèn)真收集各項信息資料,全面、準(zhǔn)確地了解和掌握各基層所和行業(yè)協(xié)會的工作開展情況,及時分析工作中存在的問題,總結(jié)工作經(jīng)驗,及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報,讓領(lǐng)導(dǎo)盡量能全面、準(zhǔn)確地了解和掌握最近工作情況,為解決問題作出科學(xué)的、正確的決策。

  三是遵章守紀(jì),團(tuán)結(jié)同志。

  在工作中能夠自覺遵守工作紀(jì)律,按時上下班,不擅離工作崗位;有時培訓(xùn)任務(wù)重時,能加班加點努力工作,完成任務(wù);能夠尊重老同志,虛心求教,關(guān)心其他同志,熱情幫助;能夠積極配合其他科室共同完成工作任務(wù)。

  四是加強(qiáng)自身廉政建設(shè),牢固樹立服務(wù)意識。

  做為一名中層干部,我深刻認(rèn)識到廉潔奉公、勤政為民的重要性,常懷律己之心,增強(qiáng)自律意識,做到自重、自警、自勵,清正自守,不該拿的東西不拿,不該去的地方不去,不該做的事情不做,保持清正廉潔的本色。

  回顧一年來的工作學(xué)習(xí)雖然取得了較好的成績,但也存在著很多不足之處。比如創(chuàng)造性的工作思路還不是很多,個別工作做得還不夠完善,這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。本人決心,在新的一年里,我將更加全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)政治理論和專業(yè)知識,加倍努力工作,力爭取得更大的進(jìn)步,更好的成績。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)11

  我于3月10日到廣州聚成學(xué)習(xí)了張金洋老師的課程《軍令如山—高效執(zhí)行力》,收獲良多,總結(jié)如下:

  一、 入職新員工四步驟:

  1、 新來員工要有師傅(即老員工)帶同上崗。

  2、 進(jìn)入公司后要統(tǒng)一進(jìn)行批量培訓(xùn)(如人數(shù)不夠的話可以半個月后進(jìn)行也可)。

  3、 培訓(xùn)內(nèi)容有公司文化、技能、灌輸思想等。

  4、 堅持原則、嚴(yán)格管理。

  二、 管理四大步驟:

  1、 我做,你看

  2、 你做,我看

  3、 我再做,你再看

  4、 你做

  三、 心態(tài):

  積極的態(tài)度就是競爭力,要有端正的思想和良好的心態(tài)。

  四、 溝通:

  公司高層是戰(zhàn)略層,中層是執(zhí)行層,基層是操作層。在執(zhí)行任務(wù)時,跨部門溝通與協(xié)作是中層最大的障礙,可以參考搓麻精神:輸了錢都是自己找原因,不會找借口,掉了牌肯定是最近的幾個人搶著去撿起來,從來不會互相推辭,目的是為了能多搓幾個來回,爭分奪秒;如果工作中出現(xiàn)了問題各個部門搶著去解決問題,不相互推諉,總是各部門自己找原因,事情就能很快解決。

  五、 管理:

  管理是為了完成目標(biāo)而管理人,原則要堅持,方法要靈活,通過獎罰來建立標(biāo)準(zhǔn),表揚(yáng)是為了讓正確的事情重復(fù)出現(xiàn),批評、懲罰是為了讓錯誤的事情得以改善,不再出現(xiàn)。

  六、 下達(dá)指令:

  下達(dá)指令時一定要清晰,要求要清楚,期間不斷地跟進(jìn),以下方法5W2H可參考:

  What—這是一件什么事情?(對象)

  Why—為什么干這件事?(目的)

  Where—在什么地方執(zhí)行?(地點)

  When—什么時間執(zhí)行?什么時間完成?(時間)

  Who—由誰執(zhí)行?(指定唯一人員)

  How—怎樣執(zhí)行?采取哪些有效措施?(方法)

  How much—涉及到費用

  七、 科學(xué)決策的流程:

  第一步:我要的結(jié)果的是什么?

  第二步:我有哪幾種方法可選擇(至少有3種)

  第三步:哪個方法最有可行性?

  第四步:風(fēng)險評估

  第五步:我的.選擇是?

  第六步:行動步驟(一、二、三、四)

  八、 復(fù)命:

  緊急的事情完沒完成都要馬上匯報,如果不緊急的事情當(dāng)天匯集在一起復(fù)命。

  九、 如何提高執(zhí)行效率:

  ※ 主次分明,抓重點。

  ※ 統(tǒng)籌規(guī)劃,將月度任務(wù)分解到周、天。

  ※ 每周總結(jié),改進(jìn),提升工作效率。

  十、 制度執(zhí)行力:

  1、 目標(biāo)要明確

  2、 計劃越細(xì)越靠譜

  3、 計劃分解到責(zé)任人(一對一責(zé)任人)

  4、 必要的檢查

  5、 檢查的時間越短越好

  十一、 結(jié)果:

  做結(jié)果有三大原則

  客戶原則:結(jié)果是給客戶的,要讓客戶滿意才叫結(jié)果。

  交換原則:結(jié)果是用來交換的,不能交換不叫結(jié)果。

  檢查原則:結(jié)果是供人檢查的,量化才能檢查。

  并通過案例分析:“發(fā)通知”九種不同境界的工作方法的結(jié)果差別。

  執(zhí)行應(yīng)該沒有任何借口,提高執(zhí)行力,就是要樹立一種嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)。不折扣的執(zhí)行公司各項策略和管理制度,把大事做好,把小事做細(xì),把細(xì)節(jié)做精,只有這樣,執(zhí)行力才能高效。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)12

  6月13日—20日,濟(jì)南水務(wù)公司15名同事參加了光大國際在北京防化學(xué)院舉辦的“礪在軍營志在光大”團(tuán)隊執(zhí)行力培訓(xùn)。公司參訓(xùn)同事表現(xiàn)出色,得到了領(lǐng)導(dǎo)和個兄弟單位的一致好評。我作為光大水務(wù)公司參訓(xùn)的一名員工,在這八天的培訓(xùn)中感觸頗多。

  這次培訓(xùn)分為軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練兩部分。

  這次拓展訓(xùn)練的最大特點是群策群力、團(tuán)隊精神,它考驗的的是我們的團(tuán)隊協(xié)作能力、組織協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊配合意識。拓展訓(xùn)練得到項目不少,每個項目帶具體內(nèi)容各異,但是都有以共同點就是團(tuán)隊精神,讓我感悟最深刻的是:穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻。

  穿越電網(wǎng):在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的22個格子。各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強(qiáng)調(diào)的是,在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗。這是一項非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是認(rèn)為非常具有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試,單靠個人根本無法通過,大家冷靜下來,進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,大小不一的電網(wǎng)格子合理利用,各種手段都用上了,最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。其實在我們的日常工作又何嘗不是如此了,有很多事靠個人的力量根本無法完成,必須依靠團(tuán)隊的力量協(xié)同配合,組織中雖然各有分工,但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊成

  員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

  畢業(yè)墻:4米高的畢業(yè)墻,123隊友不準(zhǔn)借助任何外力,要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事,但團(tuán)隊的力量使我們做到了。剛開始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù),估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益,我們擬定了計劃,采用“搭人梯、疊人墻”的方法,一部分隊友在下面默默地甘當(dāng)人梯,其他隊友踩在他們的肩膀上,汗水、沙子、泥土沾滿了衣服,肩膀被猜出紅紅的血跡,正是由于他們的奉獻(xiàn)和付出,不到半小時我們?nèi)宽樌ㄟ^。活動結(jié)束后,所有隊員都為自己和團(tuán)隊的.精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。其實,在公司的經(jīng)營發(fā)展中,不僅需要領(lǐng)導(dǎo)的運(yùn)籌帷幄、勇者的沖鋒陷陣,更需要許多多辛勤工作的普通員工,他們奠定了公司成功的基石、托起了公司事業(yè)的希望!

  轉(zhuǎn)眼間,這為期一周的培訓(xùn)結(jié)束了,但內(nèi)心得激動卻久久不能平靜,這不是一次普通的培新,而是一次生動活潑而又非常具有紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。八天的培訓(xùn)使我們更加深刻的理解了“團(tuán)隊執(zhí)行力”的豐富內(nèi)容、深刻寓意,這次培訓(xùn)使我們終身受益,使我們深刻明白了一個道理:不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團(tuán)隊,你也許什么都行。希望上面的心得和感受與所有同事進(jìn)行分享,把在這次培訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)帶到自己的工多崗位中,讓我們光大水務(wù)這個團(tuán)隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,以更加高昂的工作熱情和拼搏動力創(chuàng)造更加輝煌美好的光大水務(wù)

  的明天,使光大國際的明天更加燦爛傲人。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)13

  上個周末,全公司職員參加了東投集團(tuán)執(zhí)行力訓(xùn)練營,雖然已過去幾天,當(dāng)時的情景還歷歷在目。兩天的課程安排緊湊而有序,內(nèi)容豐富、形式靈活,每一個人都很激昂,我們吶喊著、我們歡呼著,為了團(tuán)隊爭得第一而努力著。 談到體會,心中感慨萬千。在這里首先要感謝公司給我這次培訓(xùn)的機(jī)會。從工作后,沒有進(jìn)行過這種提高自身修養(yǎng)的培訓(xùn),一直就渴望能有這么一個機(jī)會讓我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。另一方面,我也感覺,努力工作不是把工作做到最好的唯一途徑,還需要講求其他的方式方法。

  培訓(xùn)結(jié)束后,讓我受益匪淺,感觸也很多,通過大量相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí),最大的體會就是:

  第一、要有目標(biāo)意識。我們只有鎖定目標(biāo),盡最大努力去做,未達(dá)目標(biāo)時則要反思,想出解決辦法并實施,不達(dá)目的,永不放棄。

  第二、要有責(zé)任意識。責(zé)任有三大標(biāo)準(zhǔn):1、堅守承諾:做人要誠實守信,一諾千金,做事要盡職盡責(zé);2、結(jié)果導(dǎo)向:無論是做人還是做事,一旦鎖定目標(biāo)就要不達(dá)目的不罷休。結(jié)果很重要,過程同樣重要.過程是結(jié)果走向成功的橋梁,沒有做好過程,就無法獲得好的結(jié)果;3、決不放棄:領(lǐng)導(dǎo)以及員工團(tuán)結(jié)一心,永不放棄。在面對困難和挫折時,我們要迎難而上;在面對批評和指責(zé)時,我們要擺正心態(tài),虛心接受。 “責(zé)任創(chuàng)精品,誠信筑豐碑”,我們要把學(xué)到的運(yùn)用到實際工作中去,學(xué)以致用才是最重要的。因此我們應(yīng)該從以下幾個方面改進(jìn),從而提高執(zhí)行力:1、不斷學(xué)習(xí),提高個人素質(zhì)和管理水平;2、加強(qiáng)部門溝通互動,集體協(xié)作能力,形成一個積極向上,和諧共處具有戰(zhàn)斗能力的團(tuán)隊。

  認(rèn)真第一、聰明第二。集體決定的事情,必須不折不扣的執(zhí)行!執(zhí)行的過程中認(rèn)真第一,聰明第二!我對此的認(rèn)識是:集體決定的事情,是在某個特定環(huán)境特定時間下集體“智慧的最高點”決策,應(yīng)該立即去執(zhí)行,即使過程中出現(xiàn)偏差也是正常的,那就需要我們認(rèn)真的對待,及時的通過集體的智慧去修正。而不是以下兩種狀況:一是等待所有的事情再度清晰,然后再去執(zhí)行;因為時間是寶貴的,未來是未知的,只有走的越近了才能看的越明白;二是在執(zhí)行的過程中擅自調(diào)整方向;這是很危險的,也許你是對的,但是對與錯總是各占50%的可能性,如果是錯了那么帶來的災(zāi)難將會是巨大的,

  通過這次學(xué)習(xí),讓我今后的工作,有了更加充足的信心;讓我查漏補(bǔ)缺,找到了自己的不足。要有競爭力,必須提高執(zhí)行力。我們提高執(zhí)行力,就是要樹立一種嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的工作作風(fēng),改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,以精益求精的精神,不折不扣地執(zhí)行好各項重大戰(zhàn)略決策和工作部署,把小事做細(xì),把細(xì)節(jié)做精。

  執(zhí)行就是有結(jié)果的行動。而提供的結(jié)果必須是一個有時間底線,對企業(yè)和他人具有明確的價值,并且完成后能夠拿出來可供他人檢查衡量的東西。只要缺其中任何一個要素,就等于沒有提供結(jié)果,就說明你沒有完成你的本職工作。中旭股份黃柏順老師在執(zhí)行力培訓(xùn)中重點強(qiáng)調(diào)以下幾點:

  第一,態(tài)度不等于結(jié)果。做為一名員工,可能會經(jīng)常說這句話:“我沒功勞也有苦勞,為什么對我這么不公平?”或“我已經(jīng)盡最大努力了。”覺得自己很委屈。試問:一個企業(yè)的人事主管工作態(tài)度非常好,每天上班第一個到,每天下班最好一個走,而且每天上班都是埋頭苦干,但企業(yè)的人力資源配臵卻時時跟不上來,那么你覺得這個人事主管合格嗎?他有沒有給公司和他人提供具有明確價值的結(jié)果呢?答案是肯定的:沒有。如果每一個員工都是只求苦勞,不求功勞,試問:這個企業(yè)還能長期發(fā)展下去嗎?因此,態(tài)度和結(jié)果是兩個獨立的系統(tǒng),態(tài)度好固然重要,但同時也要注重結(jié)果。做為一個企業(yè),對態(tài)度好的員工要表揚(yáng),同時也要處罰達(dá)不到結(jié)果的.員工。

  第二、職責(zé)不等于結(jié)果。所謂職責(zé)就是對工作范圍和邊界的抽象概括。我們經(jīng)常會說“我該做的都做了”。沒有結(jié)果意識,職責(zé)就是一紙空文,該做的都做了,有沒有結(jié)果呢?完成職責(zé)固然重要,但同時也要有結(jié)果意識。做為一個企業(yè)的員工,完成職責(zé)的結(jié)果就是讓客戶滿意。只有讓客戶滿意,才能說我們完成了職責(zé),做好了工作。

  第三、完成任務(wù)不等于結(jié)果。這是我第一次聽到這樣的說法,還有比如:用結(jié)果交換自己的工資,用價值來衡量結(jié)果。我知道在很多企業(yè)里,有很多員工,他們在為自己工資太低而吶喊,但很少甚至沒有一個對自己的工作能力和工作效率不高而較真。隨著社會的進(jìn)步和科學(xué)的發(fā)達(dá),企業(yè)越來越注重人才,也就是具備創(chuàng)新能力和創(chuàng)造結(jié)果的能力。如果要你在一個企業(yè)里占有一席之地,只要不停的學(xué)習(xí),不停的吸收新鮮的東西來充實自己的大腦,才能改變自己的觀念和思維,與企業(yè)一道成長。

  此次的培訓(xùn)更讓我明白,高效執(zhí)行力不單是管理階層更應(yīng)該是每一名員工應(yīng)具備的工作作風(fēng)和態(tài)度,如果是一個目標(biāo),一個上級交代的任務(wù)不能按時、按質(zhì)、按量的完成,即使是再好的戰(zhàn)略或決策,都會付諸東流。通過一些詳實的案例和資料以及精辟的講解,通過以kpi(目標(biāo)績效考核)方式詮釋出來,讓我明白,執(zhí)行力是一種態(tài)度、是一種責(zé)任,也是一種團(tuán)隊文化,是不折不扣,按質(zhì)按量完成自己的工作任務(wù)和責(zé)任。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)14

  一、要有率先垂范的團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo):

  領(lǐng)導(dǎo)者是團(tuán)隊的核心,是團(tuán)隊的領(lǐng)路人,領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力決定了這個團(tuán)隊的執(zhí)行力。領(lǐng)導(dǎo)力就是戰(zhàn)斗力,領(lǐng)導(dǎo)力就是執(zhí)行力!對領(lǐng)導(dǎo)者而言,執(zhí)行力不只是員工的義務(wù),更是領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任。身教勝于言傳,要求員工做到的,領(lǐng)導(dǎo)者必須先做到,正如鄒老師所言:“正人先正己”。如果領(lǐng)導(dǎo)者有法不依、有令不行,上有政策、下有對策,那員工又怎么會聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排?如果說領(lǐng)導(dǎo)者能以身作責(zé)、率先垂范,員工上行下效怎么會執(zhí)行不力?所以說,一個團(tuán)隊的執(zhí)行力強(qiáng)弱與否,領(lǐng)導(dǎo)者是關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)者的一次率先垂范勝過對員工一百次蒼白無力的說教!

  二、要有簡潔高效的管理制度:

  簡潔高效的制度是提高執(zhí)行力的保障。制度的作用就是讓員工按照規(guī)定的要求和流程高效地處理各自的`工作。管理就是使工作流程簡單化。而制度本身就是一種管理、就是一種責(zé)任。我們在日常管理中,基本上天天都需要蓋各種各樣的公章,有時因事務(wù)緊急而必須速辦,但在蓋章過程中要么是審批人不在,要么是執(zhí)章的人不在,進(jìn)而導(dǎo)致公章遲遲蓋不上,延誤了時期,這種執(zhí)行力差應(yīng)該是誰的責(zé)任?在其它方面也是如此,一級一級的審批、一級一級的簽字,程序復(fù)雜煩瑣且總有人不在,甚至是互相推諉,讓人產(chǎn)生抵觸和恐懼情緒。所以任何一項任務(wù)、流程,都應(yīng)該把“誰做、怎么做,做到什么程度”等相關(guān)問題在制度上加以明確,分清責(zé)任,理順程序,能簡則簡,務(wù)求實效,這樣才能提高辦事效率,提

  高執(zhí)行力。否則,繁瑣的制度流程只會阻礙高效的執(zhí)行力度。

  三、要有與時俱進(jìn)的激勵措施。

  科學(xué)的激勵措施是提高執(zhí)行力的源泉。有了公平、公正、科學(xué)的激勵措施,團(tuán)隊的執(zhí)行就有動力,有了好的激勵措施,員工會自動自發(fā)的提高執(zhí)行效力。如果沒有激勵,則員工后勁不足、有始無終。員工創(chuàng)造了價值,企業(yè)就要獎勵,這是理所當(dāng)然。而且要像周老師說的那樣:“獎要獎得心花怒放,罰要罰得膽戰(zhàn)心驚”,獎罰分明才是真正的執(zhí)行力。

  四、與自己工作相關(guān)

  在今年x月底來到多媒體,時間不長,管理能力是談不上的,但在這幾個月內(nèi),在張管的帶領(lǐng)下,慢慢開始學(xué)會怎樣做好一個好員工,怎樣想領(lǐng)導(dǎo)所想,做工作所做。去年剛走出校門,電信作為我的第一份工作,對于執(zhí)行力開始是完全不懂,在10000號上班才對工作有了初步了解,來了多媒體后對這個有了更深的體會。我是學(xué)文科的,本來對計算機(jī),財務(wù)等這方面不是很了解,但是在領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵下還是試著挑戰(zhàn)自己,現(xiàn)在自己已初步試驗該崗位,期待以后有新的進(jìn)步和發(fā)展。

執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)15

  本次執(zhí)行力的學(xué)習(xí),是我們公司推進(jìn)管理改革的一次鋪墊,表明了我們公司正在推行現(xiàn)代管理模式轉(zhuǎn)變的開始。前幾年我們公司培訓(xùn)也不少但是關(guān)于執(zhí)行力的學(xué)習(xí)還是首次,我們公司一直以來一些理念、制度方向等都不錯就是執(zhí)行的不是太好,。相信我們公司借助這次 “執(zhí)行力”的學(xué)習(xí)應(yīng)用推廣,也將引發(fā)一場管理制度的變革。

  通過學(xué)習(xí)我了解一些道理為什么執(zhí)行難,從商業(yè)人格學(xué)習(xí)聯(lián)想到以前的工作,聯(lián)系到結(jié)果行為培訓(xùn)48字原則的體會:

  1、為什么不行動?因為要看別人怎么做;如果我們都看別人怎么做而自己不去積極主動,自身就存在了很大的問題,坐在那里不行動什么結(jié)果都沒有就能表明這種說法。在以后的工作中首要的就是速度第一、完美第二。

  2、為什么心情煩躁?是自己一直在和別人比較,別人做的比自己好吧,就認(rèn)為他有能力就叫他去做,別人做的不如自己,就開始抱怨,這說明心態(tài)的問題,自己沒有認(rèn)真的考慮,做事認(rèn)真第一、理由第二。3、為什么不做結(jié)果?關(guān)鍵是心中沒有原則,沒有目標(biāo)沒有方向,成敗的想法太多又沒有決心去做怎么會有結(jié)果,要決心第一、成敗第二。4、為什么不負(fù)責(zé)任?說明就是責(zé)任心的問題和人生價值觀的問題,最好是按照商業(yè)人格修煉的四要四不要:對客戶:要結(jié)果、不要理由;對上級:要價值、不要討好;對同事:要對事不對人;對自己:要原則、不要人情。要使我們達(dá)到好的結(jié)果據(jù)要,結(jié)果第一、理由第二。

  通過學(xué)習(xí)和體會希望公司:

  我相信對于執(zhí)行力的學(xué)習(xí)最終不要流于形式,而且這樣的改革將繼續(xù)深化下去,讓整

  個公司的員工拭目以待。將使我們的公司迅速壯大,快速成長。

  1、 首先,要設(shè)立清晰的目標(biāo)和實現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度標(biāo)準(zhǔn),例如我們施行yayc的流程。目標(biāo)一定要可衡量、可檢查,。再者,目標(biāo)一旦確定,一定要層層分解落實。目標(biāo)執(zhí)行持之以恒

  2、要提升企業(yè)員工的整體執(zhí)行技能水平 ,一方面在招聘過程中要挑選具備較強(qiáng)執(zhí)行技能的員工,另一方面在企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行執(zhí)行力的.檢查督導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

  3、要營造執(zhí)行文化:要從以下幾方面入手建立執(zhí)行文化:其一,講求速度:崇尚行動,雷厲風(fēng)行,允許小的失誤; 其二,團(tuán)隊協(xié)作:溝通直接,拒絕繁瑣,各盡其職,分工合作;其三,責(zé)任導(dǎo)向:提倡出了問題要找出其原因并分清主要責(zé)任,只有這樣才能更好地樹立起責(zé)任心;其四,績效導(dǎo)向:拒絕無作為,關(guān)注結(jié)果,賞罰分明;其五,繼承文化:對企業(yè)中優(yōu)秀的傳統(tǒng)、規(guī)章及成果要注意繼承,繼承基礎(chǔ)上的革新才會事半功倍;其六,用人文化:文化始于招聘。人才引進(jìn)要嚴(yán)把關(guān),力爭將不認(rèn)同企業(yè)文化的人擋在門外;最后,要營造愛心文化:相互尊重、相互鼓勵、樂于分享、共同成長。

  相信隨著公司推進(jìn)執(zhí)行力的進(jìn)程,管理制度的改革將會更加深入完善,我們有理由相信德寶群興的明天會更加美好。

【執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)】相關(guān)文章:

高效執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)03-06

領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)03-06

執(zhí)行力培訓(xùn)個人總結(jié)03-06

員工執(zhí)行力培訓(xùn)總結(jié)03-07

執(zhí)行力培訓(xùn)個人總結(jié)03-21

執(zhí)行力培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)04-21

執(zhí)行力培訓(xùn)03-12

行動力和執(zhí)行力培訓(xùn)后的總結(jié)05-25

團(tuán)隊執(zhí)行力培訓(xùn)心得10-04

西點執(zhí)行力培訓(xùn)心得11-09

主站蜘蛛池模板: 国内少妇情人精品av | 正在播放国产真实露脸高清 | 人妻少妇精品视频一区二区三区 | 一区二区三区黄 | 久久婷婷五月综合色欧美蜜芽 | 久久精品国产99国产电影网 | 久久久精品国产sm调教网站 | 99亚洲国产精品 | 黑色丝袜脚足国产在线看 | 中文字幕有码无码av | 天天做天天爱天天做 | 亚洲综合五月天 | 免费人成自慰网站 | 色婷婷狠狠 | 久精品国产欧美亚洲色aⅴ大片 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av | 韩国的无码av看免费大片在线 | 亚洲精品成人区在线观看 | 国产成人精品综合 | 思思久思思 | 久久久久日本精品人妻aⅴ毛片 | 亚洲免费视频观看 | 婷婷综合久久日韩一区 | 国产成人在线免费观看 | 99re热精品视频 | 一级片手机在线观看 | 大学生久久香蕉国产线看观看 | 国产情侣自拍露脸到高潮 | 日韩激情av | 国产精品久久久网站 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 亚洲人人爽| 国产精品jk白丝av网站 | 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | 强伦姧人妻三上悠亚中文字幕 | 国产侵犯亲女三级 | 老司机精品成人无码av | 天堂а√中文最新版在线 | 欧美肥婆性猛交xxxxxj | 免费永久看黄神器无码软件 | 欧美极品video粗暴 | 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 久久99精品久久久久久秒播九色 | 久久亚洲精品无码网站 | 成人黄色av免费 | 免费黄色毛片视频 | av手机在线看片 | 日韩有码在线播放 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮 | 欧美不卡在线播放 | 成人福利视频网 | 国产成人午夜不卡在线视频 | 国产欧美日韩小视频 | 最近日韩中文字幕 | 婷婷丁香视频 | 中国少妇bb | 天天操夜夜夜操 | 亚洲大码熟女在线 | 蜜桃成人免费视频 | 国产肉体xxxx裸体137大胆 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 巴西性猛交xxxx免费看久久久 | 久久久久国产精品麻豆ar影院 | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 欧美精品免费一区二区三区 | 爽爽影院在线 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 久久亚洲日韩av一区二区三区 | 亚洲春色综合另类网 | 在线亚洲专区高清中文字幕 | 成人黄色性视频 | 中国少妇xxxxx | 内射精品无码中文字幕 | 亚洲黄色免费观看 | 狠狠操超碰 | 亚洲人成伊人成综合网76 | 欧美韩中文精品有码视频在线 | 日本精品视频一区二区三区 | 国产成人精品在线 | 女女同性女同区二区毛片 | 狠狠爱婷婷| 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 亚洲香蕉精品 | 亚洲日韩成人性av网站 | 国产精品福利视频导航 | 中文字幕乱码中文乱码51精品 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 中文www新版资源在线 | 亚洲无吗在线观看 | 大辣椒福利视频导航 | 性无码专区无码 | 无码人妻一区二区三区麻豆 | 国产精品久久久久久久久久软件 | 欧美成人aa | 免费女上男下xx00xx00视频 | 国产一级在线观看 | 久久中文网 | 91激情小视频 | 人妻体内射精一区二区 | 翔田千里高潮在线播放 | 啪啪av大全导航福利网址 | 国产在线拍小情侣国产拍拍偷 | 久久18p | 国产精品久久久久一区 | 催眠淫辱の教室3在线观看 亚洲中字慕日产2020 | 午夜久久国产 | 亚洲久久在线 | 日本囗交一级视频 | 国产香蕉97碰碰久久人人 | 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美 | 久久这里只有精品6 | 久激情内射婷内射蜜桃人妖 | 国产亚洲精品久久久久秋 | 亚洲精品18 | 久久99深爱久久99精品 | 中文字幕无线码免费人妻 | 久久99国产精品久久99大师 | 日韩免费中文字幕 | 日本久久久久久久久久加勒比 | 激情综合色综合啪啪五月丁香 | 成人免费8888在线视频 | 噼里啪啦国语版在线观看 | 天堂网2021最新天堂手机版 | 日韩av影片 | 99热免费看 | 最新国产精品拍自在线播放 | 亚洲视频a | 亚洲精品久久久久一区二区 | 93精品国产乱码久久久 | 国产精品一卡2卡三卡4卡 | 日韩视频免费在线 | 青青青青久久精品国产av | 97久久国产露脸精品国产 | 久久ク成人精品中文字幕 | 久久国内偷拍 | 精久久 | 亚洲国产精品一区二区三区 | 亚洲国产av久久久 | 中国少妇毛片 | 国产超薄肉色丝袜视频 | 亚洲va天堂va在线va欧美 | 精品久久久久中文字幕app | 亚洲精品不卡在线观看 | 99热这里只有精品18 | 手机在线永久免费观看av片 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 毛片一级在线 | 天堂一区在线观看 | 狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 在线中文字幕乱码英文字幕正常 | 国产日本在线播放 | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 亚洲最大福利视频 | 欧美大片高清免费观看 | 国产日韩第一页 | 日本亚洲9999aⅴ | 日韩精品免费在线视频 | 性色av一区二区三区免费看开蚌 | 蜜臀视频在线一区二区三区 | av网站在线不卡 | 国产熟妇另类久久久久久 | 国产传媒毛片精品视频第一次 | 韩国理伦片一区二区三区在线播放 | 国产v综合v亚洲欧美久久 | 亚洲综合精品在线 | 亚洲人成网站18禁止大app | 操bbb操bbb| 蜜乳av 懂色av 粉嫩av | 中文无码一区二区不卡αv www.欧美大码 | 久爱视频在线 | 亚洲大色堂人在线视频 | 91丨九色丨国产丨porny | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 午夜国产成人片在线播放 | 亚洲人成网网址在线看 | 激情视频网站 | 国产av毛片 | 亚洲天堂偷拍 | 成人丝袜激情一区二区 | 色噜噜国产精品视频一区二区 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 我爱搞在线观看 | 天天天天天天天天干 | 亚洲精品一本之道高清乱码 | 亚洲中文字幕av每天更新 | 美脚の诱脚舐め脚责91 | aaaaa爽爽爽久久久 | 欧美成人生活片 | 午夜片无码区在线观看爱情网 | 亚洲成人免费观看 | 丝袜 亚洲 另类 国产 制服 | 亚洲 另类 日韩 制服 无码 | 丰满白嫩人妻中出无码 | 久久精品国产99久久6 | tube·88hdxxxx国产| 亚洲人成网站18禁止一区 | 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | m youjizz | 极品少妇xxxx精品少妇偷拍 | 久草视 | 亚欧洲精品在线 | 日本免费一区二区三区日本 | 偷拍视频一区二区 | 亚洲精品av久久久久久久影院 | 日韩免费在线视频 | 成人黄色免费大片 | 天天在线看无码av片 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 四虎影院网站 | 亚洲最大中文字幕 | 亚洲欧美国产精品久久 | 蜜桃视频在线观看一区 | www.av在线播放 | 一区中文字幕 | 国产超碰在线观看 | 天堂8а√中文在线官网 | 天堂av2021 | 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 99r在线精品视频在线播放 | 久久久免费视频网站 | 亚洲码无人客一区二区三区 | 真实的国产乱xxxx在线 | 国产精品无码永久免费888 | 在线欧美国产 | 久久综合亚洲色1080p | 欧美极品一区二区 | 四虎影院在线免费观看视频 | 在线日韩成人 | 日本精品视频一区二区三区 | 青草久久久国产线免观 | 久久成人免费观看草草影院 | 91浏览器在线观看 | 成人av片无码免费天天看 | 性激情网站 | 日本大尺度吃奶做爰久久久绯色 | 久久久女人与动物群交毛片 | 日日嗨av一区二区三区四区 | 欧美日韩成人一区二区三区 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 中文字幕高清av在线 | 欧美午夜一区二区三区 | 国产无遮无挡120秒 91福利网站 | 色婷婷五月综合色啪网 | 91视频亚洲 | 亚洲成人精品久久 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 免费无遮挡禁18污污网站 | 免费人成年激情视频在线观看 | 中文人妻av久久人妻水蜜桃 | 老熟妇乱子伦牲交视频 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 天堂а√在线中文在线 | av黄色免费观看 | 性爱一级视频 | 一级性生活毛片 | 亚洲精品一区二区三区精华液 | 热re99久久6国产精品免费 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 日韩亚洲精品在线 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 成人高清在线 | 日本一本免费一区二区三区免 | 真人做人试看60分钟免费视频 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 思思99re| 99久久国产综合精品swag | 26uuu另类亚洲欧美日本 | 日产国产精品精品a∨ | 国内精品久久久久av福利秒拍 | 国产网站入口 | 亚洲国产成人高清在线观看 | 失禁大喷潮在线播放 | 亚洲 综合 校园 欧美 制服 | 全部免费毛片在线播放一个 | 亚洲综合激情七月婷婷 | 在线综合亚洲欧洲综合网站 | 日韩不卡视频在线观看 | 毛片免| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频 | 久久婷婷丁香 | 99久33精品字幕 | 九九热在线精品视频 | 合欢高h喷水荡肉爽文1v1 | 日本免费一区二区三区最新 | 一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩 | 一区二区三区国 | 三区四区在线 | 国产婷婷色综合av蜜臀av | 欧美日韩一区二区三区自拍 | jizz久久精品永久免费 | 国产成人精品久久久一区二区三区 | 欧美成人国产精品高潮 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 中文字幕第一区高清av | 成人黄色在线播放 | 色导航在线 | 日本特黄aaaaaa大片 | 国产精品乱子伦xxxx | 国产97超碰 | 国产91视频观看 | 亚洲精品欧洲 | 久久99精品久久久久久久青青日本 | 性色av 一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 高清国产在线拍揄自揄视频 | 黄色大片免费的 | 一区二区三区有限公司 | 欧美另类专区 | 国产又爽又大又黄a片软件 国产bbbbbxxxxx精品 | 国产网友自拍在线视频 | 噜噜色综合噜噜色噜噜色 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 一区二区三区高清av专区 | 奇米影视第四色首页 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 日本日日夜夜 | 免费无码又爽又刺激动态图 | 色午夜在线 | 老a影视www在线观看 | 国产女人水真多18毛片18精品视频 | 久久久www影院人成_免费 | 超在线视频 | 久久精品国产亚洲一区二区 | 国产一区二区精品在线 | 久久久久人妻一区视色 | 最新精品国偷自产在线美女足 | 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 欧美丰满美乳xxx高潮www | 青青青伊人色综合久久 | 亚洲人成网站在小说 | 综合色成人| 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | 日本在线免费观看 | 98av视频 | 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 亚洲欧洲自拍偷拍 | 熟妇高潮精品一区二区三区 | 国产毛片女人高潮叫声 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 浓毛欧美老妇乱子伦视频 | 国产成人天天5g影院在线观看 | 国产成a人亚洲精品无码久久网 | 亚洲欧洲av在线 | 亚洲精品嫩草研究院久久 | 无码少妇高潮浪潮av久久 | 夜夜bb | 国产超碰97人人做人人爱 | 噜噜在线 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 韩日av在线 | 国产大学生一级毛片绿象 | 在线观看免费人成视频色 | 婷婷社区五月天 | 欧美孕妇乳喷奶水在线观看 | 九久久久久 | 老色批av| 国产精品久久久久免费观看 | 未满小14洗澡无码视频网站 | 国产女主播福利 | 国产午夜精品一区 | 免费人妻无码不卡中文18禁 | av不卡免费在线观看 | 极品白嫩国产美女高潮在线观看 | 精品一区中文字幕 | 国产成人av区一区二区三泡芙 | 五月婷婷久| 97精品免费视频 | 亚洲福利 | 在线一区二区三区在线一区 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 黄色视屏免费 | 国产一区二区三区在线观看免费 | 中文字幕无线乱码人妻 | 天天爽天天爽天天爽 | 婷婷丁香六月激情综合在线人 | 国产成人三级在线视频 | 国产精品一区二区高清在线 | 97久久偷偷做嫩草影院免费看 | 欧洲一区在线 | 婷婷丁香五 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 手机看片午夜 | 亚洲人精品午夜射精日韩 | 大小组在线播放av | 欧美激情网址 | 成 人 黄 色 片 在线播放 | 尤物在线播放 | 曰批免费视频播放免费直播 | 蜜臀精品国产高清在线观看 | 999精欧美一区二区三区黑人 | 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人 | 国产成人精品无码一区二区三区 | 亚洲影视久久 | 国产午夜成人无码免费 | 中文字幕不卡一区 | 看曰本女人大战黑人视频 | 少妇极品熟妇人妻 | 丁香花完整视频在线观看 | 中午字幕无线码一区2020 | 欧美熟妇性开放 | 欧美视频福利 | 欧美特黄一级大片 | 免费av一区二区三区 | 人人看超碰 | 久久国产中文娱乐网 | 91丨九色丨首页 | 亚洲 欧美日韩 国产 中文 | 无码一区二区三区免费 | 国产一区二区色 | 韩国一级淫一片免费放 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 四虎午夜影院 | 欧美巨大性爽欧美精品 | 色婷婷综合五月天 | 无码专区无码专区视频网站 | 中国女人和老外的毛片 | 五月丁香国产在线视频 | 午夜少妇性开放影院 | 日本美女动态图 | 中文字幕第11页 | 久久精品午夜 | 亚洲精品激情视频 | 成人深夜视频 | 99精产国品一二三产区在线 | 国产在线拍揄自揄拍免费下载 | 狠狠干福利视频 | 久久久久久久久福利 | 人人爽久久涩噜噜噜网站 | 亚洲国产综合在线观看不卡 | 香港三级精品三级在线专区 | 小鲜肉自慰网站 | 日本精品999 | 黄网站免费在线观看 | 久久夜精 | 日本免费在线看 | 一本久道综合在线无码人妻 | 午夜福利50集在线看 | 中文无码制服丝袜人妻av | 国产理论剧情大片在线播放 | 久久午夜片 | 操久| 最新亚洲人成网站在线观看 | 熟女乱色一区二区三区 | 少妇人妻精品一区二区 | 人人澡人人透人人爽 | 婷婷色中文字幕综合在线 | 毛片直接看 | 国产伦精品 | 不用播放器的免费av | 九九免费 | 天堂av在线中文 | 亚洲成人另类 | 99视频+国产日韩欧美 | 欧美一区二区三区爽爽爽 | 欧洲做受高潮片 | 人人网碰人人网超 | www.四虎影院在线观看 | 人人妻人人澡人人爽国产 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 久久综合欧美 | 欧美一卡二卡三卡四卡视频区 | 欧美专区亚洲 | 夜夜天天干 | 成人h视频在线观看 | 亚洲综合久久久久久888 | 国产在线看片免费观看 | 国产精品人成视频免费vod | 一二三四视频社区在线 | 国产sm精品调教视频网址 | 天天摸天天透天天添 | 色www永久免费视频首页 | 视频一区二区无码制服师生 | 波多野结衣喷水视频 | 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞 | 亚洲最大无码中文字幕 | 欧美性bbw| 欧美性极品少妇xxxx | 国产在线精品国自产拍影院 | av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 无码精品黑人一区二区三区 | 内射白浆一区二区在线观看 | 亚洲a∨无码无在线观看 | 国产免费专区 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 少妇精品视频一区二区三区 | 国产精品va在线观看h | 成人国产精品免费观看动漫 | 国内精品视频一区二区三区 | 狠狠色成人综合网 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 黄色片在线免费看 | 国产又色又爽又黄又免费 | 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码 | 日韩精品中文字幕在线 | 美女av一区二区三区 | 天天狠天天添日日拍捆绑调教 | 欧美最猛性xxxxx大叫 | 国产亚洲精品久久久久久老妇小说 | 欧美饥渴熟妇高潮喷水水 | 久久久精品美女 | 又大又硬又爽18禁免费看 | 免费一级a毛片夜夜看 | 国产无遮挡a片又黄又爽网站 | 色欲天天婬色婬香综合网完整版 | 亚洲日本一本dvd高清 | 国产日韩精品一区二区三区在线 | 久久久妻 | 37人体做爰久久久久久 | 日本午夜精华 | 9 9久热re在线精品视频 | 一级片小视频 | 无码人妻少妇精品无码专区漫画 | 久久久青草青草免费看 | 亚洲成人另类 | 91在看| 欧美 亚洲 另类 综合网 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 午夜视频网址 | 日韩一区在线视频 | 国产一区网址 | 久久香蕉国产精品麻豆粉嫩av | 新影音先锋男人色资源网 | 亚a∨国av综av涩涩涩 | 国产精品96久久久久久久 | 亚洲天堂777 | 色情一区二区三区免费看 | 久草久| 色噜噜在线播放 | 深爱激情综合 | 午夜丁香婷婷 | 天天影视综合 | 97av在线视频免费播放 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 中文字幕视频在线观看 | 欧洲精品国产 | 欧美日韩亚洲高清 | 久久亚洲私人国产精品va | 玖玖在线观看 | 日本色哟哟 | 一区二区三区高清av专区 | 99热最新网址| 国产91在线播放 | 国产线播放免费人成视频播放 | 国产丝袜一区视频在线观看 | 日韩一本 | 青青草一区二区三区 | 五月激情丁香网 | 国产一区二区三区 韩国女主播 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 中文字幕在线观看免费视频 | 国产一区二区三区精品久久久 | 99久久免费精品国产72精品九九 | 亚洲成人久 | 亚洲图片激情小说 | 97精品一区二区三区 | 一个人看的免费视频www中文字幕 | 激情综合五月 | 国产乱国产乱老熟300部视频 | av资源天堂 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 天天影院色 | 欧美日韩一区二区综合 | 亚洲综合影视 | 日韩午夜福利无码专区a | 久久se精品一区二区三区 | 久久久男人的天堂 | 国产成人8x人在线视频软件 | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 亚洲成人免费视频在线 | 人妻丰满熟妇av无码区不卡 | 日韩黄色网页 | 成年午夜免费韩国做受视频 | 一区=区三区乱码 | 碰超97 | 在线观看精品国产 | 香蕉视频国产 | 91精品国产91久久综合桃花 | 亚洲最大成人一区久久久 | 午夜在线播放 | 夜夜爽妓女8888视频免费观看 | 国产无遮挡裸露视频免费 | 亚洲成av人的天堂在线观看 | 伊人久久大香线蕉精品 | 国产av明星换脸精品网站 | 四虎永久视频 | 国产美女喷水视频 | 有码在线视频 | 日韩黄大片 | 国产美女精品视频 | 国产成人高清精品亚洲 | 国产上床视频 | 日韩视频在线观看 | 亚洲aⅴ综合av国产八av | 9l视频自拍九色9l视频大全 | 国产在线精品视频免费观看 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 男男啪啪激烈高潮cc漫画免费 | 日日摸日日添夜夜爽97 | 懂色av免费| 自拍偷拍视频网站 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 亚洲国产成人精品青青草原 | 久久99精品国产99久久6男男 | а√8天堂中文官网资源 | 91最新地址| 亚洲国产精品ⅴa在线观看 国产精品熟女高潮视频 | 日韩免费二区 | 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 九九热在线观看视频 | 中国孕妇变态孕交xxxx | 国产九九在线 | 男人的天堂免费av | 国产成人精品免费看视频 | 久久久专区 | 欧美美女喷潮 | 日韩天堂视频 | 亚洲成av人片久久 | 欧美freesex黑人又粗又大 | 国产黑色丝袜在线播放 | 六月婷婷在线视频 | 国产综合精品 | 国产乱人伦av在线a更新 | 日日骚影院 | 国产一级特黄,真人毛片 | 97色伦午夜国产亚洲精品 | 太粗太深了太紧太爽了动态图 | 欧美日韩亚洲成人 | 欧美群妇大交乱免费视频 | 综合久久91 | 久久一区二区三区精品 | 国产精品久久久久久52avav | 国产黄色a级毛片 | 国产专区精品 | 亚洲图片小说综合 | 日本欧美一本 | 国产中文字字幕乱码无限 | 欧美aa在线观看 | 久久精品国产精品 | 手机精品视频 | 一级片色 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 欧美亚洲在线观看 | 色偷偷久久一区二区三区 | 看个毛片 | 99热这里是精品 | 不卡视频在线观看免费 | av影音先锋 | 高清无码视频直接看 | 日产精品中文一区二区三区 | 人妻久久久精品99系列a片毛 | 免费观看美女用震蛋喷水的视频 | 四十路av| 19禁无遮挡啪啪无码网站 | 精品无码人妻一区二区三区 | 波多野结衣av在线播放 | 久久精品伊人 | 久久久亚洲欧洲日产国码αv | 色天使久久综合网天天 | 国产av国片精品jk制服丝袜 | 日韩一本之道一区中文字幕 | 亚洲欧美综合成人五月天网站 | 欧美日韩高清在线播放 | 999精品嫩草久久久久久99 | 干漂亮牛仔裤少妇 | 亚洲熟妇真实自拍另类 | 少妇爽滑高潮几次 | 91在看| 视频在线国产 | 九哥草逼网 | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 高清久久久 | 久久久久亚洲ai毛片换脸星大全 | 国产成人av网 | 欧美日韩一区二区三区免费 | 美女无遮挡免费视频网站 | 少妇性荡欲午夜性开放视频剧场 | 噜噜噜久久,亚洲精品国产品 | 观看在线人视频 | 欧美涩涩涩 | 精品在线播放 | 日韩免费av| 草草影院网址 | 国产电影无码午夜在线播放 | 亚洲乱亚洲乱 | 精品久久久久久久 | 欧美成人精品一区二区综合a片 | 亚洲天堂日本 | 国产中的精品av涩差av | 亚洲欧洲专线一区 | 亚洲色图另类小说 | 一本之道之高码清乱码加勒比 | 欧美专区18| 亚洲欧美日韩国产成人 | 日本乱码一区二区三区不卡 | 热re99久久精品国99热 | 91视频国产网站 | 午夜精品一区二区三区aa毛片 | 红杏aⅴ成人免费视频 | 天堂在线一区 | 国产精品99久久久久久www | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 亚洲第8页 | 无码h黄肉动漫在线观看网站 | 午夜精品导航 | 亚洲另类专区av | 人妻精油按摩bd高清中文字幕 | 国产人免费视频在线观看 | 国产精品6999成人免费视频 | 超级碰人人 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 日韩一级黄色片 | 五月激情婷婷丁香综合基地 | 四虎最新在线 | 天天综合色天天综合色h | 777久久精品一区二区三区无码 | 欧美精品社区 | 久久久久人妻一区视色 | 日本免费人成在线观看网站 | 另类天堂 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 亚洲三级小说 | 久久五月丁香激情综合 | 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 国产精品久久久久高潮 | 性色av一区二区三区咪爱四虎 | 日韩中文字幕久久久97都市激情 | 国产美女永久无遮挡 | 欧美成本人视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精大量 | 国产真人无码作爱视频免费 | 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 蜜臀av无码精品人妻色欲 | 乱码一卡2卡3卡4卡精品 | 丁香婷婷深情五月亚洲 | 亚洲综合久久无码色噜噜 | 国产又色又爽又黄的网站免费 | 性xxxx视频| 欧美成人xxxx | 国产精品无码免费视频二三区 | 疯狂三人交性欧美 | 欧美一区二区三区激情啪啪 | 五月天色丁香 | 夜夜高潮| 99热er| 亚洲精品一二三区久久伦理中文 | 国产粉嫩呻吟一区二区三区 | 国产91在线亚洲 | 亚洲精品av无码喷奶水网站 | 蜜桃成人免费视频 | 夜夜操影视 | 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线 | 伊人网狼人| 中文字幕av久久爽 | 亚洲精品v欧洲精品v日韩精品 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 性欧美ⅹxxxx极品少妇18 | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 黄色片国产 | 免费一二三区 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 亚洲a综合一区二区三区 | 日本特黄aaaaaa大片 | 国产又黑又粗又黄又爽对白 | 又大又粗又硬又爽黄毛少妇 | 欧美三级午夜理伦三级中视频 | 国产精品久久久久久久久久蜜臀 | 亚洲在线日韩 | 日本一级xxxx | 久久黄色精品网站 | 欧美国产日产一区二区 | 亚洲成av人片在线观高清 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 伊人三级 | 全黄激性性视频 | 国产精久久一区二区三区 | 欧美大屁股xxxx高潮喷水 | 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区 | 91精品久久久久含羞草 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲精品av无码喷奶水糖心 | 精品免费一区 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 日韩国产在线看 | 四虎1515| 久久久久国产 | 精品水蜜桃久久久久久久 | 老司机在线精品视频网站的优点 | 中文字幕av无码免费久久 | 美女黄频久久 | 手机看片福利视频 | 亚洲美女撒尿毛茸茸 | 国产有码在线 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 狠狠色狠狠色 | 99自拍 | 国产高清在线精品一区不卡 | 调教套上奶牛榨乳器喷奶水 | 狠狠欧美 | 91粉嫩萝控精品福利网站 | 日本骚少妇| 中文韩国午夜理伦三级好看 | 亚洲人成7777 | 天天天操 | 久久中文字幕人妻熟女 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 中国人与牲禽动交精品 | 亚洲欧美日韩成人一区在线 | 97人人人 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 国产久青青青青在线观看 | 中文字幕人成乱码熟女香港 | 超碰九色| av色综合久久天堂av色综合 | 国产又黄又粗又猛又爽 | tickle双乳美女一丨vk | 福利精品在线 | 81精品久久久久久久婷婷 | 乡下少妇xxgaoh性 | 亚洲美女精品免费视频 | 国产剧情无码播放在线观看 | 黑森林福利视频导航 | 伊在线久久丫 | 国产做a爰片久久毛片a片白丝 | 黑人成人网 | 日日添日日鲁日日夜 | 欧美婷婷色 | 12裸体自慰免费观看网站 | 欧美在线brazzers免费视频 | 久久久久久久久99精品大 | 无码午夜人妻一区二区不卡视频 | 99久久精品无码一区二区三区 | 欧美人狂配大交3d怪物一区 | 国产又色又爽 | 中文字幕无码精品亚洲35 | 特级淫片裸体免费看视频 | 天天干在线观看视频 | 欧美中文一区 | 永久免费看av | 成人毛片在线观看 | 337p大胆啪啪私拍人体 | 亚洲 小说区 图片区 | 国产在线成人一区二区三区 | 国产欧美精品在线 | 日韩一区二区久久 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃麻豆 | 露脸国产精品自产拍在线观看 | 深夜视频免费在线观看 | 免费国产白丝喷水娇喘视频 | 久久久www成人免费看片 | 人人干人人澡 | 五月婷婷综合在线观看 | 亚洲美女在线视频 | 噜噜高清欧美内射短视频 | 中文天堂在线观看 | 偷拍视频亚洲 | 亚洲一级成人 | 久久99国产精品久久99小说 | 青青在线视频人视频在线 | 亚洲无线码免费 | 精品亚洲成人 | 国产麻豆 9l 精品三级站 | 中年人妻丰满av无码久久不卡 | 一边啪啪一边呻吟av夜夜嗨 | 狠狠操亚洲| 精品国产你懂的在线观看 | 毛片午夜| 国产第一页在线观看 | 日本色www | 日日摸夜夜添夜夜添无码 | 国产拍拍拍无码视频免费 | 国产精品亚洲欧美 | 亚洲中文字幕精品久久 | 99免费看| 国产美女mm131爽爽爽免费 | 欧美射| 人妻中出无码中字在线 | 久久国产精品久久精品国产 | a一级网站 | 欧美精品欧美极品欧美激情 | 日韩区在线 | 91看国产 | 国产精品久久久久77777按摩 | 久草a在线| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 噜噜噜亚洲色成人网站∨ | 国产精品自在在线午夜 | 日韩福利一区二区三区 | 亚洲综合av一区二区三区 | 午夜国产成人 | 免费久久99精品国产自在现 | 四虎5151久久欧美毛片 | 欧美一区二区三区视频在线 | 99爱视频在线观看 | 一级少妇性色生活片免费 | 久久亚洲精品视频 | 中文字幕在线成人 | 国产美女裸体丝袜喷水视频 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 久久久久蜜桃精品成人片 | 成年人高清视频 | 国产日韩欧美激情 | 黄色一级片黄色 | 国产成人精品免费视频app软件 | 亚洲最大激情中文字幕 | 女女同性av片在线观看免费 | 久久精品国产一区 | 女人喷潮视频免费观看 | 国产精品熟妇视频国产偷人 | 色狠狠五月天 | 亚洲精品久久国产高清情趣图文 | 亚洲日本中文字幕乱码在线电影 | 国内精品久久久久久无码 | 国产真人性做爰久久网站 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 免费观看又色又爽又黄的按摩视频 | 九色综合狠狠综合久久 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 亚洲久久天堂 | 天天爽人人爽夜夜爽 | 日本在线观看中文字幕 | 欧美精品亚洲精品日韩专区一乛方 | www.好了av.com | 福利姬液液酱喷水 | 青娱乐伊人 | 久久久久高潮毛片免费全部播放 | 丝袜视频一区 | 久久亚洲精品无码网站 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 免费在线观看网址 | 国产永久免费观看的黄网站 | 三级网址在线播放 | 欧美又粗又长又爽做受 | 无码内射中文字幕岛国片 | 国产精品麻豆免费版 | 人人添人人妻人人爽夜欢视av | 成人精品视频在线观看不卡 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 久久久久久综合岛国免费观看 | 国产福利一区二区 | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲图片日本视频免费 | 不卡视频在线观看免费 | 国产成人av在线 | 国产精品免费无码二区 | 日韩视频在线免费 | 国产超碰人人做人人爽av动图 | 一二三区乱码不卡手机版 | 手机av在线| 无码超乳爆乳中文字幕 | 亚洲国产成人精品无码区二本 | 换脸国产av一区二区三区 | 欧美最猛性xxxxx大叫 | 成人性三级欧美在线观看 | 正在播放白浆 | 久久久久久高清 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 最新精品国偷自产在线 | 最新地址在线观看 | 天天色综合4 | 亚洲日本国产精品 | 97在线免费公开视频 | 欧美美女网站 | 日韩精品在线免费视频 | 3344久久日韩精品一区二区 | 国产精品99久久久久久宅男 | 国产末成年女av片 | 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 人人干人人爱 | 在线永久看片免费的视频 | 2021亚洲国产成a在线 | 噜噜噜在线视频 | 91亚洲视频在线观看 | 国产浪潮av性色av小说 | 福利微拍一区二区 | 成人性生交大片免费看 | 色噜噜亚洲男人的天堂 | 夫妻淫语绿帽对白 | 亚洲中文字幕乱码熟女在线 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 91污视频在线观看 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 天堂伊人 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 成人欧美一区二区三区色青冈 | 超黄av| 日韩精品影片 | 日韩五十路 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 日本一区二区欧美 | 五月婷婷开心网 | 亚洲精品成人无码影院 | 国产第100页| 女装男の子av在线播放 | 中文字幕一二三区有限公司 | 羞羞视频在线网站观看 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 超清无码熟妇人妻av在线电影 | 农村妇女毛片精品久久久 | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 亚洲日本韩国欧美云霸高清 | 日产a一a区二区www | 久久久久久久99精品国产片 | 欧美一区二区三区片 | 少妇精品免费视频欧美 | 蜜桃狠狠色伊人亚洲综合网站 | 婷婷五月色综合 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 97国产精华最好的产品久久久 | 国产另类视频 | 国产亚洲日韩在线一区二区三区 | 中国一区二区视频 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 国产色婷婷亚洲999精品小说 | 日韩av一中美av一中文字慕 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 久久精品噜噜噜成人 | 黑人巨大猛烈捣出白浆 | 国内免费毛片 | 国产一级18片视频 | 亚洲图片综合网 | 午夜福利一区二区三区在线观看 | 成人美女黄网站色大色费全看 | 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 | 大rb狠狠地给你这y荡的视频 | 国产三级视频在线播放线观看 | 中国精品一区二区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽 | 在国产线视频a在线视频 | 色五月丁香五月综合五月4438 | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 欧美一区在线观看视频 | 国产suv精品一区二av18 | 国产白丝一区二区三区 | 国产亚洲美女精品久久久 | 国产视频一区在线 | 中文字幕丰满孑伦无码精品 | 国产精品色婷婷99久久精品 | 在线精品自偷自拍无码 | 无码射肉在线播放视频 | 国产精品毛片 | 亚洲aⅴ网站 | 午夜成人鲁丝片午夜精品 | 水蜜桃亚洲精品一区二区 | 欧美精品国产精品 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 中文无码不卡人妻在线看 | 国产三级视频在线播放 | 久久精品视频在线观看 | 人人做人人爽人人添 | 玉米地疯狂的吸允她的奶视频 | 欧美一级生活片 | 日韩综合夜夜香内射 | 超碰天堂 | 美女18禁永久免费观看网站 | 欧美成人免费在线观看 | 奇米欧美 | 蜜臀精品无码av在线播放 | 色久在线 | 天堂在/线资源中文在线bt | 一本加勒比hezyo无码人妻 | 在线黄色网 | 国产色无码精品视频免费 | 98国产精品视频 | 日本高清视频www在线观看 | 乱爱av | 无码射肉在线播放视频 | 亚洲欧美日韩久久一区二区 | 久久中文一区二区 | 天天插插插 | 日本japanese丰满多毛 | 人人草av | 日韩在线视频网 | аⅴ资源新版在线天堂 | 天天操夜夜曰 | 国产艳妇av视国产精选av一区 | 大香伊蕉国产av | 欧美国产日韩在线三区 | 日本天堂网在线观看 | 一级片免费 | 国产精品厕所 | 好男人社区在线观看 | 夜夜爱夜夜爽 | 精品一区国产vr | 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇图片 | 午夜福利理论片高清在线 | 久久东京伊人一本到鬼色 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 巨大黑人极品videos精品 | 亚洲欧美国产欧美色欲 | 俄罗斯大胆熟少妇ⅹ╳bbww | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 法国啄木乌av片在线播放 | 男人色综合| 无遮无挡爽爽免费毛片 | 国产精品美女久久久网站动漫 | 亚洲欧洲日产喷水无码 | 国产精欧美一区二区三区 | 成人在线激情视频 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 欧美精品一区二区三区蜜桃视频 | 国产超碰91人人做人人爽 | 天堂无码人妻精品av一区 | 国产成+人+综合+亚洲欧美 | 亚洲视频在线一区 | 爆乳一区二区三区无码 | 免费无码a片一区二三区 | 欧美视频久久久 | www.日韩在线 | 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕 | 国产成人8x人网站视频 | 中国女人学生69xxx视频 | 日韩色视频在线观看 | 国产极品福利 | 毛片基地在线播放 | 美女内射毛片在线看 | 亚洲二三区 | 中文字幕av久久 | 97国内揄拍国内精品对白 | 亚洲中文无码av永久app | 麻豆国产成人av一区二区三区 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 久久综合久久综合九色 | 国产高欧美性情一线在线 | 国产欧美精品久久久 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 夜夜精品浪潮av一区二区三区 | 久操资源网 | 一区二区三区视频免费在线观看 | 红杏成av人影院在线观看 | 日本高清va在线播放 | 97日日碰人人模人人澡分享吧 | 成人国产精品蜜柚视频 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠22 | 亚洲第一色在线观看 | 波多野结衣高清一区二区三区 | 高清国产午夜精品久久久久久 | 国产一区二区在线播放 | 亚洲小说少妇区图片 | 四虎国产精品永久在线动漫 | 欧美丰满一区二区免费视频 | 天堂av网在线| 福利一区在线视频 | 亚洲精品国产嫩草在线观看东京热 | 成a∨人片在线观看无码 | 色欲麻豆国产福利精品 | 婷婷网站天天婷婷网站 | 狠狠爱五月丁香亚洲综合 | 亚洲国产成人av在线观看 | 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 真人真事免费毛片 | 日韩欧美亚洲一区swag | 乱论av| 国产人妖一区二区 | av无码中文一区二区三区四区 | 一本av高清一区二区三区 | 亚洲欧美日韩第一页 | 丁香婷婷六月综合交清 | 亚洲成人在线视频观看 | 九九视频在线观看6 | 国产成年人在线 | 又硬又粗又大一区二区三区视频 | 亚洲少妇激情 | 国产免费又色又爽又黄的小说 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 狠狠插日日干 | 性xxxx搡xxxxx搡欧美 | av无码免费永久在线观看 | xx在线视频| 亚洲天天做日日做天天谢日日欢 | 久热爱精品视频在线◇ | 日本在线观看a | 免费观看av网站 | 中字幕久久久人妻熟女 | 国产在线偷观看免费观看 | 中文字幕不卡在线播放 | 国产一级一片免费播放放a 国产人妻精品无码av在线 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 粉嫩粉嫩一区性色av片 | 绝顶高潮合集videos | 成人宗合网 | 无码夫の前で人妻を犯す中字幕 | 国产欧美在线免费观看 | 久久久久久免费视频 | 蜜桃成人免费视频 | 婷婷六月色 | 97久久久久人妻精品区一 | 六月婷婷久香在线视频 | 日韩一区二区免费看 | 成人在线视频一区 | 久久狠狠中文字幕2017 | 国产99久久久国产精品成人免费 | 中文字幕一二三区波多野结衣 | 欧美肉体xxxx裸体137大胆 | 九九在线精品 | 三级经典三级日本三级欧美 | 欧美顶级少妇作爱 | 四虎精品一区二区免费 | 啪啪免费小视频 | 人人澡人人添人人爽一区二区 | 中文字幕亚洲码在线 | 久久久久国产精品麻豆ar影院 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 国产精品扒开腿做爽爽爽a片唱戏 | 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 久久精品欧美一区二区三区黑人 | 天天爽夜夜爱 | 天天干天天色天天射 | 成人无码精品免费视频在线观看 | 丁香花开心四播房麻豆 | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 国产精品秘入口18禁麻豆免会员 | 26uuu国产精品视频 | 少妇xxxxx性开放中出 | 亚洲激情五月 | 欧美裸体xxxx | 亚洲一本二卡三卡四卡乱码 | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 国产情侣真实露脸在线 | 伊人手机视频 | 永久免费精品视频 | 巨大欧美黑人xxxxbbbb | 青青草狠狠干 | 校园激情亚洲 | 91超碰在线 | 91亚洲国产成人精品性色 | 无码激情亚洲一区 | 亚洲色大成成人网站久久 | 久久免费99精品国产自在现线 | 久久久亚洲精品一区二区三区 | 国产精品啪 | 无遮挡十八禁污污网站在线观看 | 国产成人92精品午夜福利 | 色翁荡熄又大又硬又粗又 | 无码h黄动漫在线播放网站 人妻av中文字幕无码专区 | 成人性视频免费看 | 海角社区在线视频播放观看 | 少妇乳大丰满高潮喷水 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 免费亚洲视频在线观看 | 久久精品无码人妻无码av | 深夜成人av | 欲求不满邻居的爆乳在线播放 | 久久嫩草 | 人乳喂奶hd播放 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 性一交一伦一伦一视频 | 91日本在线播放 | 久久永久视频 | 人成午夜免费视频无码 | 青青草综合视频 | 波多野久久 | 欧美人体西西444www | 日韩欧美一区二区三区, | 亚洲精品有码在线观看 | 吃瓜黑料视频永久地址 | 欧美黄视频网站 | 国产精品国产三级区别第一集 | 精品毛片乱码1区2区3区 | 亚洲欧美中文字幕 | 色综合五月婷婷 | 人妻无码中文久久久久专区 | 亚洲第一天堂影院 | 免费成人在线观看视频 | 免费无码又爽又刺激网站直播 | 久久精品成人无码观看免费 | 真人二十三式性视频(动) | 久草在线视频首页 | 国产成人精品高清在线观看93 | 午夜福利看757 | 亚洲综合成人av | 久久久久青草 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 蜜臀久久精品99国产精品日本 | 亚洲欧洲日韩在线电影 | 亚洲欧美综合国产精品二区 | 一边做一边喷17p亚洲乱妇50p | 成年无码av片在线免缓冲 | 99精品99| 国产日韩久久久久 | 久草视频资源 | 国产精品99久久久久久www | 无码ol丝袜高跟秘书在线观看 | 欧洲乱码伦视频免费国产 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 色婷婷激情五月 | 亚洲开心婷婷中文字幕 | 日韩在线观看视频一区 | 中文字幕av无码一二三区电影 | 久久人人爽人人爽人人片av麻烦 | 国产精品国产三级国产av中文 | 在线看片福利无码网址 | 日韩精品一区二区免费视频 | 国产精品自在线拍亚洲另类 | 天天干,天天爽 | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 国产微拍精品 | 日韩欧美精品有码在线 | 精品精品自在现拍国产2021 | 五月激情日韩欧美啪啪婷婷 | 91狠狠操 | 中文字幕第一页在线视频 | 久久第一页| 人禽杂交18禁网站 | 动漫精品无码h在线观看 | 国产精品毛片无遮挡 | 国产精品国产三级在线... | 一级午夜 | 日韩欧美大片在线观看 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 国产美女性生活视频 | 嫖妓丰满肥熟妇在线精品 | 在线天堂资源www在线污 | 亚洲精品久久久久午夜 | 久久人人爽人人爽人人 | 午夜精品久久久久99热蜜桃导演 | 91精品国产福利在线观看的优点 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 亚洲天堂成人网 | 午夜视频体内射.com.com | 中文字幕乱码亚洲影视 | 日韩国产高清一区二区 | 国产精品久久久久电影院 | 亚洲乱亚洲乱妇 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 韩日免费av | 成人性生交大片免费看视频hd | 国产精品久久久久永久免费看 | 欧美 日韩 成人 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 综合激情网五月 | 亚洲人成网站色www 国产又粗又猛又爽的免费网站 | 国产福利永久在线视频无毒不卡 | 玩弄中年熟妇正在播放 | 亚洲成av人片在线观看无下载 | 日本一本二本三区免费 | 国产午夜精品无码理论片 | 精品久久中文 | 欧美亚洲综合久久偷偷人人 | 亚洲v欧美v| 欧美性猛交乱大交丰满 | 国语精品对白露脸少妇网站 | 国产精品久久久久无码人妻 | 久久久久无码精品亚洲日韩 | 操一操| 丁香花婷婷 | 久久不见久久见免费影院www | 99热这里只有精品9 中文毛片无遮挡高清免费 日韩综合亚洲色在线影院 免费无码毛片一区二区三区a片 | 色爱天堂| 亚洲人成色77777在线观看大战p | 亚洲a级| 亚洲午夜爱爱香蕉片 | 日韩免费精品 | 欧美专区在线视频 | 国产成人三级在线视频 | 国产99视频精品免费视频76 | 四虎亚洲精品高清在线观看 | 国产一级福利 | 色噜噜噜亚洲男人的天堂 | 欧美国产伦久久久久久久 | 亚洲精品玖玖玖av在线看 | 99久久99这里只有免费费精品 | 成av人片在线观看天堂无码 | 久久免费99精品国产自在现线 | 成人国产精品日本在线观看 | 99re6热视频这里只精品首页 | 夜色阁亚洲一区二区三区 | 欧美一区二区三区观看 | 欧美成人精品三级一二三在线观看 | 日韩人妻无码免费视频一区二区 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 久久久综合精品 | 性一交一乱一伦在线播放 | 久久久久久久国产精品影院 | 欧美日韩看片 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 一级片黄色大片 | 在线免费观看视频黄 | 欧洲免费无线码在线一区 | 成人宗合网 | 99热成人精品热久久 | 日韩视频在线免费看 | 免费人成视频网站在线观看18 | 女性无套免费网站在线看动漫 | 国产成人精品永久免费视频 | 韩国美女主播娇喘乳奶摇 | 亚洲超碰97无码中文字幕 | 国产高清视频在线观看三区 | 天天爱综合网 | 欧洲精品码一区二区三区 | chinese极品少妇 | 欧美顶级metart裸体全部自慰 | 视频一区二区三区在线观看 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 午夜色福利 | 欧美性猛交视频 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码 | 免费观看一区二区三区视频 | 中文字幕日韩一区二区 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | 日产a一a区二区www | 国产一区二区三区乱码在线观看 | 无码不卡黑人与日本人 | 巨大黑人极品videos精品 | 久久一区视频 | 超碰96在线 | 四虎成人永久免费视频 | 久久久最新 | 成人看片黄a免费看 | 成 年 人 黄 色 大 片大 全 | 91激情视频在线观看 | 国产一级做a爰片在线看免费 | 亚洲综合色区另类aⅴ | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 色www永久免费视频 好吊妞视频cao | 天堂av无码av在线a√ | 激情综合网五月天 | 成人99| 亚洲精品一区久久久久久 | 成人亚欧欧美激情在线观看 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 女人18毛片水真多免费看 | 五月婷婷国产 | 97成人精品区在线播放 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 五月影院 | 天天曰夜夜操 | 丁香六月婷婷开心婷婷网 | 久久久专区| 色欲天天婬色婬香影院视频 | 操人免费视频 | 久久无码专区国产精品 | 亚洲高清偷拍一区二区三区 | 老少配性视频免费xxx | 国产午夜视频在线观看 | 亚洲欧美日韩久久 | 黄网站欧美内射 | 无码免费毛片手机在线无卡顿 | 精品少妇久久 | 欧美在线观看免费看大全 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 欧美精品福利 | 国产字幕侵犯亲女 | 无码精品a∨在线观看十八禁软件 | 野外少妇激情aa 级视频 | 福利国产在线 | 好了av在线| 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 色噜噜狠狠综曰曰曰 | 国内精品视频一区二区三区 | 欧美体内she精视频 蘑菇视频成人 | 天堂资源在线中文 | 国产农村乱辈无码 | 一级大片免费看 | 黄网站免费永久在线观看网址 | 中国农村妇女真实bbwbbwbbw | 天天爽夜夜爽国产精品视频 | av天天操| 蜜桃视频久久久 | 忘忧草日本社区在线播放 | 97香蕉久久超级碰碰高清版 | 亚洲图片888 | 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 免费在线观看你懂的 | 国产视频一二三 | 波多野结衣亚洲天堂 | 丰满人妻av无码一区二区三区 | 成人午夜免费网站 | 成人午夜免费在线观看 | 欧美影院一区 | 国产精品真实灌醉女在线播放 | 69国产成人精品午夜福中文 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 亚洲国产欧美精品 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 祥仔av免费一区二区三区四区 | аⅴ天堂中文在线网官网 | 女人与拘性猛交视频 | 免费午夜男女高清视频 | 国产欧美在线播放 | 国产亚洲视频在线观看网址 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 久久综合入口 | 美女自拍视频 | 综合色综合 | 伊人久久大香线蕉无码综合 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 亚洲一区二区三区高清av | 操操操日日日 | 伊人99综合精品视频 | 成人小视频在线免费观看 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 国产精品国产自线拍免费不卡 | 亚洲 自拍 中文 欧美 精品 | 成午夜精品一区二区三区 | 美女视频久久久 | 午夜精品久久 | 国产精品久久久久久久妇 | 人妻精品制服丝袜久久久 | 亚洲久热中文字幕在线 | 少妇一级淫片日本 | 国产成人高清精品免费软件 | 777色狠狠一区二区三区 | 思思九九热 | 香蕉eeww99国产精选免费 | 午夜性视频 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | 91久久久久久久久久久久久 | 5566先锋影音夜色资源站在线观看 | 日本三级欧美三级人妇视频 | 1000部免费毛片在线播放 | 国产精品aaa | 中国少妇毛片 | 大屁股熟女白浆一区二区 | 国产精品999999 | 奇米7777欧美日韩免费视频 | 精产国品一二三区 | 亚洲色欧美 | 91精品国产色综合久久久浪潮 | 久久中文一区二区 | 两女女百合互慰av赤裸无遮挡 | 91精品国产一区自在线拍 | 亚洲精品国产精品国自产在线 | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 在线播放亚洲精品 | 精品国产丝袜黑色高跟鞋 | 四虎最新紧急更新地址 | 少妇无内裤下蹲露大唇92 | 免费男人下部进女人下部视频 | 真人无遮挡18禁免费视频 | 麻豆国产成人av高清在线 | 美女视频黄a视频全免费网站一区 | 久久福利影视 | 2021国内精品久久久久精免费 | 四虎视频国产精品免费 | 日本在线 | 中文 | 免费看黄色av | 老司机午夜福利试看体验区 | 亚洲女人久久久 | 久久人妻精品白浆国产 | 久久无码av三级 | 国产激情网站 | 亚洲红杏成在人线免费视频 | 免费看亚洲 | 亚洲精品卡一卡二 | youjizzxxxx国语对白 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 五月婷婷色丁香 | 国产成人免费高清直播 | 精品国产乱码久久久软件使用方法 | av亚洲午夜网站福利天堂 | 成人精品一区二区久久久 | 久久奸| 久久久久成人片免费观看蜜芽 | 91av综合 | 国产九色在线播放九色 | 四虎影院在线看 | 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 亚洲欧洲国产综合 | 精品国产中文字幕 | 农村乱人伦一区二区 | 亚洲成人av在线播放 | 成人自拍一区 | 国产成人剧情av | 性插免费视频 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 精品福利在线观看 | 亚洲第一无码专区天堂 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 四虎影院地址 | 日本a在线 | 久久精品国产精品青草app | 娇妻在交换中哭喊着高潮 | 久久看精品 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 五月天久久久久久 | 日产久久 | 亚洲精品久久久久久久蜜臀老牛 | 国产偷窥盗摄一区二区 | 一区二区三区日韩视频在线观看 | 色就是色欧美 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 曰本丰满熟妇xxxx性 | 亚洲午夜久久久久久久久久 | 女人与公拘交酡全过程 | 在线不卡日本v二区到六区 在线观看麻豆国产传媒61 | 五月天精品在线 | 97国产超碰 | 嫩草影院片 | 韩国美女换衣服 | 国产精品久久久久电影网 | 国产精品亚洲综合一区 | 久久免费视频一区 | 国产黄色免费小视频 | av天堂永久资源网 | 亚洲精品高清无码视频 | 中文字幕无码成人片 | 高清毛茸茸的中国少妇 | 亚洲精品中文字幕乱码 | 暖暖视频在线观看免费观看高清中文 | 亚洲精品a | 久久久久久国产精品免费免费 | 麻豆成人av不卡一二三区 | 日本一级黄色 | 99九九99九九视频精品 | 看黄色一级视频 | 婷婷深爱| 黄色片中文字幕 | 色综合久久无码中文字幕 | 好紧好湿好硬国产在线视频 | 91av中文字幕 | 久久成人资源 | 精品自在线 | 放荡闺蜜高h苏桃情事h | 91桃色国产在线播放 | 成人手机看片 | 好吊操视频 | 亚洲视频一区 | 福利视频一区二区 | 色一情一交一乱一区二区 | 香蕉网在线观看 | 国产成在线观看免费视频成本人 | 欧美一级淫片aaaa | 国产欧美va欧美va香蕉在 | 亚洲精品nv久久久久久久久久 | 99热2| 四色av网站入口 | 黄色一级片子 | 久久精品卡二卡三卡四卡 | 国产成人国产在线观看 | 亚洲少妇视频 | 日本少妇被黑人xxxxx | 国产av永久无码天堂影院 | 久艹视频在线观看 | 国产欧美一区二区三区在线播放 | 福利网站在线观看 | 亚洲一区二区视频 | 狠狠色噜狠狠狠狠 | 999亚洲国产精华液 在线观看免费视频污网站 国产裸体bbb视频 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | 国产午夜精华无码网站 | 日韩视频精品在线 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉 | 人人爱天天操 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 欧美黄色免费观看 | 少妇交换黑人做爰 | 欧美jizz18性欧美 | 在线观看视频91 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 欧美日韩一本无线码专区 | 久久丫精品系列 | 欧美女人性生活视频 | 欧美亚洲成人网 | 91成人精品 | 五月婷婷一区二区 | 国产乱子伦视频在线播放 | 亚洲阿v天堂在线2017免费 | 黑色丝袜老师色诱视频国产 | 国产免费人做人爱午夜视频 | 在线日韩欧美 | 美丽人妻被按摩中出中文字幕 | 国产精品女教师久久二区二区 | 久青草无码视频在线播放 | 天天干夜夜操 | 久久精品亚洲综合专区 | 久爱无码免费视频在线 | 亚洲精品美女久久久 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 一区二区免费视频 | 午夜激情视频在线免费观看 | 久久精品成人一区二区三区 | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 午夜激情视频在线免费观看 | 国产精品玖玖资源站大全 | 国产一区二区三区小说 | 久久综合九色综合欧美亚洲 | 国产精品福利视频 | 久久中文一区 | 亚洲欧美激情视频 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 国产男女猛烈无遮挡a片漫画 | 国产精品丝袜久久久久久久不卡 | 亚洲午夜精品福利 | 天天曰天天干 | 成人无码www免费视频 | 无码精品人妻一区二区三区98 | 国产精品911 | 又粗又硬大战丰满少妇 | 可以看毛片的网站 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 美女视频黄频a免费 | 国产日韩片 | 国产做受视频 | 高清黄色毛片 | 中出乱码av亚洲精品久久天堂 | 成av人片在线观看www | 久久av影视 | 52综合精品国产二区无码 | 曰韩精品一区二区 | 日韩精品在线免费观看视频 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 久久成人一区 | 天堂中文在线官网 | 国产成人精品无码专区 | 国产日韩亚洲 | 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 成人免费国产 | 成人午夜做爰高潮片免费吸气 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 中文字幕av免费 | 少妇情欲一区二区影视 | 国产亚洲综合区成人国产 | 亚洲国产日韩视频观看 | 成熟妇女性成熟满足视频 | 亚洲欧美日韩在线资源观看 | 国产一级91 | 色欲天天婬色婬香综合网完整 | 偷欧洲亚洲另类图片av天堂 | 四月天中文字幕综合网 | 任你干视频精品播放 | 国产性―交一乱―色―情人 | 免费黄色在线播放 | 国产午夜福利在线观看视频 | 亚洲一区视频在线 | www五月天com| 一级黄色免费 | 91重口入口处 | 草草地址线路①屁屁影院成人 | 伊人亚洲综合影院首页 | 国产成人福利在线 | 国产99久久精品一区二区 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 国产精品久久久久久人妻无 | 农民人伦一区二区三区 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 18精品爽视频在线观看 | 亚洲成人天堂 | 一二三区毛片 | 亚洲色大成网站www永久一区 | 在线观看免费网页欧美成 | 波多野结衣导航 | 亚洲午夜久久久 | 男人扒开女人双腿猛进视频 | 少妇情欲一区二区影视 | 午夜免费无码福利视频 | 亚洲理伦 | 成人涩涩日本国产一区 | 国产精品18久久久久久麻辣 | 妇女bbbbb撒尿正面视频 | 国产美女久久久亚洲综合 | 精品国产乱码一区二区三区99 | 色吊丝最新网址 | 97在线免费公开视频 | 成人精品v视频在线 | 日日躁狠狠躁狠狠爱 | 成人91免费视频 | 国产卡1卡2卡3精品视频 | 成人性生交大片免费 | 国产福利合集 | 国产黄a三级三级看三级 | 亚洲精品国产aⅴ成拍色拍 成人乱人伦精品小说 | 无码色av一二区在线播放 | 又粗又硬国语对白 | 无码三级在线看中文字幕完整版 | 岛国搬运工av在线播放 | 亚洲综合欧美在线… | 亚洲乱亚洲乱妇在线 | 无码一区二区三区av免费 | 51精品久久久久久久蜜臀 | 精品在线一区二区 | 亚洲啪啪av | 日本免费黄色网址 | 亚洲乱码视频在线观看 | 韩国三级大全久久网站 | 日本一区二区成人 | 久久久精品2019中文字幕之3 | 亚洲国产欧美在线观看片 | 欧美成 人影片 aⅴ免费观看 | 草草影院发布页 | 亚欧洲精品视频 | 九九99re热线精品视频 | 五月婷之久久综合丝袜美腿 | 欧美又粗又大又黄的片 | 日本高清在线一区至六区不卡视频 | 综合激情久久综合激情 | 亚洲在av人极品无码 | 免费无码毛片一区二区三区a片 | 成人黄色免费小视频 | 成人激情在线播放 | 青青在线视频 | 最新国产99热这里只有精品 | 精品国产露脸久久av | 美女一区二区三区网av | 在线免费中文字日产 | 果冻传媒av精品一区 | 中国熟妇xxxx性裸交 | 亚洲国产精品隔壁老王 | 92久久| 国产真实强奷网站在线播放 | 亚洲中文字幕a∨在线 | 久久久av男人的天堂 | 国产精品v片在线观看不卡 激情综合视频 | 青青草狠狠操 | 国产成人精品怡红院在线观看 | 国内精品伊人久久久久影院对白 | 老子午夜理论影院理论 | 男女啪啪高潮无遮挡免费 | 国产最新精品视频 | 色综合a怡红院怡红院 | 欧洲色影院| 免费观看bbb毛片大全 | 精品亚洲视频在线观看 | 大学生粉嫩无套流白浆 | 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 妺妺窝人体色www在线小说 | 韩国美女换衣服 | 国产猛烈高潮尖叫视频免费 | 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | 久草资源福利 | 凹凸福利视频 | 国产精品无码免费视频二三区 | 成人免费视频xbxb入口 | www.欧美黄| 国产精品伦一区二区三区 | 国产亚洲欧美精品一区 | 日本久久久网站 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 风韵犹存妇人69国产 | 亚洲国产成人无码专区 | 天天射天天噜 | 国产乱码一区二区三区 | 亚洲精品卡一卡二 | 青青操视频在线播放 | 大又大又粗又硬又爽少妇毛片 | 五月天婷亚洲天综合网精品偷 | 国产高清小视频 | 亚洲97视频 | 狠狠色综合7777久夜色撩人 | 精品国偷自产在线电影 | 亚洲.欧美.在线视频 | 日韩黄漫 | 国产尤物视频在线观看 | 国产一区二区www | 91在线视频在线观看 | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | 日本不卡二区 | aⅴ网站在线观看 | 欧美精品1区2区 | av无码天一区二区一三区 | 伊人高清影院 | 亚洲a∨国产av综合av网站 | 午夜夫妻试看120国产 | 午夜无码伦费影视在线观看 | 国产91成人欧美精品另类动态 | 国产精品77777竹菊影视小说 | 国产乡下三级全黄三级 | 国产精品亲子乱子伦xxxx裸 | 成人高潮片免费视频欧美 | 偷窥自拍性综合图区 | 动漫一品二品精区在线 | 国产成人无码精品久久久性色 | 男人的天堂在线播放 | 一本一道久久a久久精品逆3p | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 成人福利在线视频 | 久久精品在线观看 | 日韩精品在线观看网站 | 天天爽天天狠久久久综合麻豆 | 男人的天堂色 | 欧美在线中文字幕 | 美女高潮视频网站 | 91丨九色丨蝌蚪丰满 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 国内精品自线在拍精品 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 久久免费视频一区 | 五月婷婷在线观看 | 色婷婷av一区二区三区浪潮 | 小黄鸭精品aⅴ导航网站入口 | 亚洲精品无码av中文字幕 | 97超碰香蕉| 日韩精品一区二区三区久久 | 精品人妻系列无码人妻免费视频 | 日本 欧美 国产 | 97视频人人 | 基地毛片 | 日韩中文字幕网址 | youporn国产在线观看 | 天天干视频在线 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 久久精品人人爽人人爽 | 国产精品186在线观看在线播放 | 少妇太爽了在线观看视频 | 在线看免费视频 | 久久亚洲一区二区三区舞蹈 | 天天综合网久久综合网 | 玩弄丰满少妇人妻视频 | 在线精品亚洲一区二区小说 | 男女羞羞视频免费观看 | 97人妻成人免费视频 | 偷偷做久久久久免费网站 | 亚洲色无码中文字幕yy51999 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 办公丝袜av一区二区三区 | 青青久久av| 国产视频亚洲一区 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 天堂а√在线中文在线新版 | 久久久久久久久毛片精品 | 色欲天天婬色婬香综合网完整版 | 亚洲成人经典 | 亚洲高清在线观看视频 | 九九久久久 | 少妇无码精油按摩专区 | 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站 | 在线播放免费人成视频在线观看 | 国产亚洲精品久久77777 | 中文一区在线 | 国产日本免费 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 偷偷在线观看免费高清av | 中国破外女出血毛片 | www.欧美大码| 国产一卡2卡3卡四卡精品app | 日韩一级黄色录像 | 五月天久久久久久 | 国产精品va在线播放我和闺蜜 | 国产午国产午夜精华 免费 小雪尝禁果又粗又大的视频 | 青青在线免费观看视频 | 久久99精品久久久 | 国产97人人超碰caoprom | 曰本女人与公拘交酡免费视频 | 欧美在线aaa | 99亚洲精品在线 | 久久天天躁夜夜躁狠狠综合 | 双性娇软美人诱受h1v1 | 91av在线免费视频 | 国产精品无码mv在线观看 | 亚洲国产一区二区三区四区电影网 | 免费人成网站在线观看不卡 | 999久久免费精品国产 | 国产专区在线播放 | 精品亚洲国产成人av | 老妇做爰xxx视频一区二区三区 | 久久久久久九九精品久 | 国产在线清纯极品美女援交 | 久久久久久动漫 | 在线观看免费毛片 | 久久99精品久久久久久久久久久久 | 欧美激情在线一区二区三区 | 超碰操 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲欧美18岁网站 | 日韩成人极品在线内射3p蜜臀 | 狠狠躁夜夜人人爽天96 | 97免费在线观看视频 | 国产成人一区二区 | 在哪里可以看黄色片 | 久久九九久精品国产88 | 日韩亚洲国产综合αv高清 看曰本女人大战黑人视频 99久久国产热无码精品免费 | 乌克兰性欧美精品高清 | 老司机深夜福利影院 | 欧美精品久久99 | 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 日韩专区在线播放 | 欧美成人aa久久狼窝五月丁香 | 免费人成xvideoscom | 无码h黄肉动漫在线观看网站 | 欧美一区二区日韩国产 | 强睡邻居人妻中文字幕 | 久久久久久久久亚洲精品杨幂 | 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 特片网我不卡 | 美女黄18以下禁止观看 | 久久久一区二区三区 | 国产亚洲日韩a欧美在线人成 | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 一边捏奶头一边啪高潮视频 | 亚洲 春色 古典 小说 自拍 | 欧美人与性动交a欧美精品 琪琪午夜伦埋影院77 | 精品国产第一国产综合精品 | 久久成人免费网站 | 一区二区三区四区在线观看视频 | 黄色毛片在线视频 | 一个色综合国产色综合 | 国产亚洲欧美人成在线 | 最新中文字幕av无码专区不 | 九色97| 免费啪 | 十八禁在线观看视频播放免费 | 1314全毛片 | 成人乱码一区二区三区av66 | 艳妇乳肉豪妇荡乳在线观看 | 亚洲熟女乱色一区二区三区 | 亚洲成人在线观看视频 | 蜜乳av久久久久久久久久久 | 极品尤物av | 亚洲经典千人经典日产 | 欧美激情站 | 亚洲欧美中文日韩v在线97 | 蜜桃日本免费观看mv | 久久综合免费 | 亚洲深爱 | 国产亚洲精品久久久久久久久动漫 | av在线天堂av无码舔b | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 久久久精品毛片 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 96国产精品久久久久aⅴ四区 | 久久精品国产9久久综合 | 亚洲毛片不卡av在线播放一区 | 国产69精品麻豆 | 亚洲国产av无码精品色午夜 | 日韩在线观看三区 | 午夜精品射精入后重之免费观看 | 欧美视频免费 | 亚洲综合另类小说色区 | 偷自拍亚洲视频在线观看99 | 四虎成人久久精品无码 | 中文字幕无码av激情不卡 | 免费操片| 中文字幕91 | 久久无码中文字幕免费影院 | h网站在线播放 | 亚洲天堂男人的天堂 | 欧美韩一区| 夜夜香夜夜摸夜夜添视频 | 日韩在线不卡 | 男人添女荫道口图片 | 欧美精品久久久久a | 久久久久免费看成人影片 | 久草a在线| 18涩涩午夜精品.www | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 亚洲激情首页 | 无码国模国产在线观看 | 玖玖免费| 99久久精品费精品国产 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 国产午夜高清 | 69国产成人综合久久精品欧美 | 日本xxxx色视频在线播放 | 亚洲综合久久成人a片 | 国产99视频在线 | 日本在线天堂 | 国产亚洲一区精品 | 在线 国产 欧美 亚洲 天堂 | 欧美亚洲综合另类色妞网 | 国产天天色 | 毛茸茸性xxxx毛茸茸毛茸茸 | 美女色网站| 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 丰满少妇人妻无码专区 | 男女啪啪抽搐呻吟高潮动态图 | 宅男666在线永久免费观看 | 曰批免费视频播放免费直播 | 一个人看的www日本高清视频 | 人妻尝试又大又粗久久 | 国产专区在线 | wwwzzzyyy成人免费 | 性一交一乱一色一视频 | 九九精品99久久久香蕉 | 久草青青在线 | 国产精品福利一区二区久久 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 欧美日韩在线免费观看视频 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 亚洲无人区一区二区三区 | 一边摸一边抽搐一进一出口述 | 国产婷婷丁香五月缴情成人网 | 天天干天天操天天做 | 亚洲欧美日韩国产一区二区 | 国产色综合久久无码有码 | 麻婆豆传媒一区二区三区 | 开心色婷婷色五月激情 | 99久久久无码国产aaa精品 | 成人免费区一区二区三区 | 国产精品视频成人 | 国产免费视频传媒 | 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 国产亚洲一区精品 | 色yeye香蕉凹凸视频在线观看 | 国产黄色在线免费看 | 日日干夜夜操高清视频 | 日本又黄又爽又色又刺激的视频 | 少妇视频网站 | 久久婷婷五月综合色一区二区 | 国产精品28p | 干日本少妇| 91日韩精品一区二区三区 | 久久青青草原国产精品最新片 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 久久久久久久久亚洲 | 99色网站 | 久久久久久亚洲精品成人 | 97久久久综合亚洲久久88 | 黄色毛片 黄色毛片 | 成人黄色大片在线观看 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 亚洲2020天天堂在线观看 | 国内真实迷j下药在线观看 视频在线+欧美十亚洲曰本 | 久久成人啪啪性教育 | 99热在| 天堂中文字幕版 | 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | av免费观看网站 | 最新黄色在线 | 欧美日韩免费网站 | www色| 人妻 偷拍 无码 中文字幕 | 欧美性猛交xxxx乱大交视频 | 两个美女裸体舌吻互扒内裤 | 欧洲精品久久久av无码电影 | 中文字幕婷婷日韩欧美亚洲 | 国产精品熟妇视频国产偷人 | www.av麻豆 | 无码不卡一区二区三区在线观看 | 夜夜爽网站 | 国产无毛片 | 中文在线а天堂中文在线新版 | 91制服 | 天天综合日日夜夜 | 熟女俱乐部五十路六十路av | 久久在草 | 日本一上一下爱爱免费 | 国产精品久久久久久久午夜 | 91学生片黄 | 欧美在线免费视频 | 日产成品片a直接观看入 | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 国产69精品久久久久9999不卡免费 | 久草视频在线免费看 | 天天综合久久综合 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 国产精品九九九九九 | 国产 校园 另类 小说区 | 91爱啪 | 张柏芝亚洲一区二区三区 | 青草视频免费看 | 大胆日本熟妇xxxx | 免费在线日本 | 免费国产黄线在线观看 | 裸体精品bbbbbbbbb | 欧美日韩中文在线 | 97久久精品人人澡人人爽缅北 | 无码大潮喷水在线观看 | 台湾福利片| 亚洲色无码综合图区手机 | 中文字幕手机在线视频 | 亚洲视频欧美 | 国产白嫩受无套呻吟 | 久热中文字幕在线 | 男人边吻奶边挵进去视频 | 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 亚洲成a人片在线观看天堂 青青国产在线视频 | 欧美一卡2卡3卡4卡新区在线 | 91精品国产综合久久久欧美 | 少妇2做爰交换朴银狐 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | yy77777丰满少妇影院 | 国产国拍亚洲精品av在线 | 尤物av无码国产在线观看 | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 久久综合给合久久国产免费 | 日韩精品无码一区二区三区免费 | 9191在线视频 | 欧美自拍亚洲综合丝袜 | 亚洲人av在线无码影院观看 | 少妇免费毛片久久久久久久久 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 亚洲黄色一级 | 日韩欧美中文字幕在线视频 | 阿v天堂网 | 婷婷国产 | 日本女人hd | 网址色 | 国产欧美视频一区二区三区 | 俄罗斯老熟妇色xxxx | 亚州av久久精品美女模特图片 | 中国老熟女重囗味hdxx | 国产精品久久久久久久久久综合 | 欧美成人性生交大片免费看 | 欧美日韩在线看片 | 亚洲富人天堂视频 | 亚洲国产欧洲综合997久久, | 一本大道一卡2卡三卡4卡国产 | 亚洲理论在线a中文字幕 | 91自产国偷拍在线 | 日本一级免费视频 | 色就是色网站 | 丰满少妇xbxb毛片日本 | 无遮挡激情视频国产在线观看 | 国产欧美日韩另类在线专区 | 日韩免费影视 | 你懂的网址在线播放 | 国产911情侣拍拍在线播放 | 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃 | 91一级| 日本三级视频网站 | 亚洲精品国产成人 | 亚洲国产精品综合久久20 | 四虎网址在线观看 | 国产在线精品视频你懂的 | 国产做a爰片久久毛片a片白丝 | 在线免费看av网站 | 欧美区一区二区三 | 国产精品99999 | 国产精品久久久国产偷窥 | 午夜男女爽爽爽免费体验区 | 热久久精| 色综合天天| 欧美综合自拍亚洲图久青草 | 亚洲成av人片无码不卡播放器 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 97国产色呦呦呦夜嗨嗨 | 久久久亚洲一区二区三区 | 久草手机在线播放 | 午夜激情福利在线 | 日本xxxx少妇高清hd | 国产一区二区在线播放 | 免费国产a国产片高清网站 午夜精品成人一区二区视频 | 国产亚洲欧美日韩夜色凹凸成人 | 国产综合亚洲精品一区二 | 色婷婷狠狠操 | 免费人成在线观看网站品爱网 | 国产乱了实正在真 | 97热久久| 国产综合一区二区 | 国产成人无码精品午夜福利a | 国产成人女人毛片视频在线 | 天天操精品 | 天堂资源在线www中文 | 91porny在线| 国产+高潮+白浆+无码 | 国产精品爽爽爽 | 美腿制服丝袜国产亚洲 | 日本内射精品一区二区视频 | 五 月 丁 香 综合中文 | 久久中文字幕人妻熟av女 | 成人情侣激情偷拍视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜97 | 久久精品一区 | 97精品在线播放 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 日韩超碰人人爽人人做人人添 | 亚洲 制服 丝袜 无码 | 国产精品入口免费软件 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | 大桥未久在线视频 | 国产成人午夜福利在线小电影 | 丝袜性满足hd | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 蜜臀精品一区二区 | 国产美女牲交视频 | 亚洲三区视频在线观看 | 影音先锋啪啪av资源网站 | 夜夜性日日交xxx性视频 | 成在人线av无码免费 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不爽 | 天堂资源成人√ | 狼友网精品视频在线观看 | 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 欧美激情天堂 | 亚洲欧洲成人在线 | 成人小视频在线观看 | 亚洲国产精品美女久久久av | 久久超乳爆乳中文字幕 | 国产网红无码精品视频 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 日韩福利网 | 国产精品久久久久久久久久久久午 | 成人国产一区二区三区精品 | 中文字幕亚洲无线码一区女同 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 亚洲深爱| 中文字幕在线观看一区二区三区 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色 | 狠狠鲁影院 | 狠狠躁天天躁中文字幕无码 | 91在线观看免费高清 | 久久22 | 日韩精品视频国产 | 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 免费永久看黄在线观看 | 亚洲色欧美在线影院 | 人人爽人人舔 | 久久色在线观看 | 欧美一级影院 | 成人精品综合免费视频 | 97人人超碰国产精品最新 | 欧美激情免费在线观看 | 日批视频免费播放 | 欧美视频一区在线观看 | 美女一区二区视频 | 91久久精品日日躁夜夜欧美 | 亚洲国产综合精品2020 | 午夜爽爽影院理论片午夜梦回 | 无码av中文出轨人妻 | 狠狠爱无码一区二区三区 | 国产精品国产三级国产专播品爱网 | 黄色污污视频在线观看 | www深夜成人白色液体视频 | 69久久久久| 欧洲精品色在线观看 | 在线观看片免费视频无码 | 国产精品无码翘臀在线看 | 日韩大片av | 少妇丰满尤物大尺度写真 | 偷看洗澡一二三区美女 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽 | 亚洲精品中文字幕乱码 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 久久久久成人精品无码 | 国产成a人无v码亚洲福利 | 久久综合站 | 香蕉久久一区二区三区 | 亚洲成av人片在一线观看 | 欧美一性一乱一交一视频 | 国产精品99久久久久久久久 | 国产高h | 五月婷婷综合在线观看 | 欧美黄色大片免费观看 | 7799精品视频天天看 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 污污小说在线观看 | 少妇人妻中文字幕hd | 免费观看又色又爽又湿的视频 | 久久综合伊人77777麻豆最新章节 | 91精品亚洲影视在线观看 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 无码av高潮喷水无码专区线 | 免费无码专区毛片高潮喷水 | 精品久久久无码中文字幕 | 牛牛在线视频 | 国产日产久久高清欧美一区 | 人妻丰满熟妇av无码处处不卡 | 一级性毛片| porny九色| 在线观看网站av | 欧美麻豆久久久久久中文 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 99精产国品一二三产区区免费 | 无码国产一区二区三区四区 | 亚洲欧美卡通动漫专区 | 亚洲一区二区三区综合 | 一区二区三区日韩视频 | 久久和欧洲码一码二码三码 | 中文字幕不卡 | 日本妞丰满白嫩ass 欧美国产日韩在线观看成人 | 成年无码a√片在线观看 | aa性欧美老妇人牲交免费 | 亚洲综合另类小说色区 | av福利院| 国产一区丝袜高跟鞋 | 亚洲免费成人在线 | 色一乱一伦一图一区二区精品 | 日韩高清国产一区在线 | 国产欲妇 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图 | 久久精品青青大伊人av | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 国产美女视频免费观看的网站 | 久久婷婷色综合一区二区 | 亚洲综合av一区二区三区 | 国产成人精品免费视频app软件 | 国产免费午夜福利不卡片在线 | 国产香蕉在线观看 | 成人性生活大片免费看ⅰ软件 | 日韩一区二区三免费高清 | 日日摸夜夜添夜夜添无码 | 亚洲毛片在线看 | 另类在线伪娘资源 | 婷婷另类小说 | 国产中文字幕av | 熟女人妻少妇精品视频 | 九色综合狠狠综合久久 | 好男人好资源在线观看免费视频 | 成人高h视频 | 国产在线精品视频免费观看 | 成人中文视频 | 婷婷丁香五月激情综合 | 久久99精品国产一区二区三区 | 国产又色又爽又黄又免费 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 国内精品一线二线三线黄 | 丰满少妇裸体淫交 | 一区二区三区小视频 | 欧美激情视频免费在线观看 | 国产成人无码aⅴ片在线观看导航 | 永久免费未满网站 | 无码午夜人妻一区二区不卡视频 | 国产成人亚洲精品无码综合原创 | 亚洲国产五月综合网 | 欧美精品欧美精品系列 | 成人区精品一区二区不卡av免费 | 成人国产mv免费视频 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 精品久久久久久亚洲精品 | 高清无码爆乳潮喷在线观看 | 日韩精品一区二区中文字幕 | 国产精品户外野外 | 天天躁夜夜躁天干天干200 | 最新av网址在线观看 | 亚洲精品无码日韩国产不卡av | 国产美女www | 国产欧美va天堂在线观看视频 | 91黄色免费 | 色播久久人人爽人人爽人人片av | 看一级黄色 | 超薄丝袜足j好爽在线观看 一区二区三区有限公司 | 亚洲日韩激情无码一区 | 中文日产幕无线码6区收藏 茄子成人看a∨片免费软件 | 97精品视频在线观看 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 日日操日日插 | 女同亚洲精品一区二区三 | 日韩福利小视频 | 久久久久99啪啪免费 | 久久久午夜成人噜噜噜 | 亚洲xx视频| 亚洲a影院| 欧美性第一页 | 欧美丰满熟妇多毛xxxxx | 超碰欧美 | 黄视频网站在线看 | 久久这里只有精品国产 | 亚洲一区在线日韩在线尤物 | 免费观看又色又爽又黄的韩国 | 久久免费国产 | 国产福利萌白酱精品一区 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 全黄做爰100小说 | a最新天堂网资源 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 一区二区视频网站 | www.四虎影院在线观看 | 久久躁狠狠躁夜夜av麻豆 | 欧美午夜性春猛交ⅹxxxh | 尤物一区二区 | av国产片 | jizzav| 一区二区三区高清日本vr | 精品美女久久 | 久久久久久久久久久久91 | 久草五月天| av一级黄色片 | 日本又黄又爽gif动态图 | 日韩不卡免费视频 | 久9视频这里只有精品 | 人人妻人人爽人人爽 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 国产v亚洲v天堂无码久久久 | 一本久久a久久精品vr综合 | 日产国产精品亚洲系列的特点 | 亚洲成人精品在线观看 | 久久夜色精品 | 乖女的小奶水h公霍水二 | 狠狠网 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 成人亚洲精品久久久久 | 国精品无码人妻一区二区三区 | 人妻少妇456在线视频 | 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人 | 91av资源在线 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 久久久99国产精品免费 | 免费国产女王调教在线视频 | 久久夜色精品国产欧美乱 | 网红主播 国产精品 开放90后 | 亚洲偷自拍拍综合网 | 亚洲国产日产2021 | 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 国产素人在线观看人成视频 | 国产av一区二区三区人妻 | 一级人妖大片 | 成人拍拍拍无遮挡免费视频 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 欧美视频一区在线 | 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕 | 国产亚洲精品美女 | 色五婷婷 | 无码熟妇人妻av在线影片最多 | 99在线免费 | 7777欧美成是人在线观看 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 少妇精品偷拍高潮少妇小说 | 毛片aaaaaa | 欧美亚洲日韩在线在线影院 | 中文字幕的 | 亚洲精品久久久久久av | 4hu新地址 | 久久久国产精品亚洲一区 | 久久亚洲精品无码av大香大香 | 日本一区二区三区日本免费 | 国产日韩久久久 | 日a在线 | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 成人无码免费一区二区三区 | 日本高清www午色夜在线视频 | 伊人网综合在线 | 福利看片 | 免费人成在线观看视频无码 | 国产精品青青在线观看爽 | 一级欧美一级日韩片 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 亚洲鲁丝片av无码多人 | 少妇人妻精品一区二区 | 丁香花免费在线观看 | www在线观看国产 | 国产成人在线网站 | sm调教av| 婷婷亚洲一区 | 精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码 | 无码无需播放器av网站 | 国产精品免费视频色拍拍 | 国产 欧美 精品 | 国产精品综合久久久精品综合蜜臀 | 国产成人精品福利一区二区三区 | 基地毛片 | 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕 | 午夜小福利 | 欧美a视频在线观看 | 一区二区三区三区在线 | 女人被黑人狂躁c到高潮小说 | ktv偷拍视频一区二区 | 久久精品人人做人人综合试看 | 欧美日韩人妻精品一区二区三区 | 午夜av一区二区三区 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 超碰97久久国产精品牛牛 | 一个人看的www日本高清视频 | 黄色一级片欧美 | 人乳喂奶hd无中字 | 国产女人高潮视频在线观看 | 最新国产福利 | 国产又大又黄 | 182午夜视频 | 婷婷六月综合缴情在线 | 毛片久久久久久 | 久久久久久久无码高潮 | 色爽 av| 久热国产精品 | 伊人国产在线 | 国产探花在线观看 | 久久亚洲一区二区三区舞蹈 | 欧美色图片一区二区 | 91国内在线播放 | 青青青视频香蕉在线观看视频 | 国产一区二区黄色 | 国产成人综合在线 | 日韩精品在线视频观看 | 99久久国产自偷自偷免费一区 | 国产欧美一区二 | 午夜精品久久久久久久久久久久 | 久久久精品人妻一区二区三区gv | 午夜无码乱码在线观看 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | 男女羞羞羞视频午夜视频 | 免费看一区无码无a片www | 天堂资源在线 | 美女视频黄频a美女大全 | 亚洲成年人影院 | 国产91 在线播放 | 成人91免费视频 | 亚洲日本va午夜蜜芽在线电影 | 欧美熟妇与小伙性欧美交 | 一区二区三区免费观看视频 | 黄网在线免费看 | 日韩1区 | 99国精品午夜福利视频不卡 | 亚洲另类专区av | 久久99精品久久久久久按摩秒播 | 亚洲成av人影院 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 亚洲精品无码国产 | 国产精品又粗又长 | 日韩爱爱小视频 | 激情小说图片视频 | 国产欧美日韩三级 | 18禁区美女免费观看网站 | 91av视频网站| 91福利网站| 婷婷色婷婷深深爱播五月 | 国产精品国产精品偷麻豆 | 婷婷网亚洲色偷偷男人的天堂 | 国产喷水在线 | 国产精品毛片久久久 | 强奷漂亮雪白丰满少妇av | 日本中文视频 | 亚洲爱| 男人的天堂亚洲 | 亚洲在线免费 | jav在线播放| 欧美88av | 四虎影视免费永久在线 | 国精品午夜福利视频不卡 | 一本大道av | 亚洲综合无码久久精品综合 | 免费看欧美中韩毛片影院 | 香蕉久久久久久 | 人成福利视频在线观看 | 女人真人毛片全免费看 | 亚洲精品无码你懂的网站 | 综合久久av | 乌克兰女人大白屁股ass | 日本一二三区在线观看 | 亚洲国产精品国自产拍av秋霞 | 91久久香蕉国产日韩欧美9色 | 亚洲精品第一区二区三区 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 久久综合九色综合97婷婷 | 国产97色在线 | 日韩 | 国产成人综合怡春院精品 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 日本无码人妻丰满熟妇区 | 伊人亚洲综合网色av另类 | 991av| 久久夜色网| 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 亚洲天堂一区在线 | 亚洲另类色图 | 国产狂喷水潮免费网站www | 天天久久综合 | 亚洲图欧洲图自拍另类高清 | 国产情侣作爱视频免费观看 | 日本人妻换人妻毛片 | 国产欧美日韩亚洲18禁在线 | 国产一区二区三区在线观看视频 | 制服丝袜人妻综合第一页 | 午夜福利在线观看6080 | 夜夜撸日日操 | 好吊操视频这里只有精品 | 99热网址 | 嫩草网址| 伊人久久久精品区aaa片 | 成人免费毛片网站 | 激情五月深爱五月 | 99久久婷婷国产综合精品草原 | 国产白丝视频 | 久久人人爽人人爽人人片av不 | 久久精品www人人做人人爽 | 久久久久久久国产a∨ | 中文字幕无码色综合网 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 精品久久欧美熟妇www | 亚洲综合成人婷婷五月网址 | 亚洲爽妇网 | 亚洲精品国产成人99久久 | 国产在线超清日本一本 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美自拍色综合图 | www.操操操.com| 黄色毛片在线视频 | 思热99re视热频这里只精品 | 你懂的手机在线观看 | avtt在线播放 | 黑人巨大无码中文字幕无码 | 久视频精品 | 欧美精品免费观看二区 | 中文字幕乱偷在线小说 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 中国女人啪啪69xxⅹ偷拍 | 色香影视| 欧美一区二区日韩国产 | 日韩精品 在线 国产 丝袜 | 国产亚洲精品久久久久蜜臀 | 成人精品18m国产免费网站 | 一本色道久久综合亚洲精品按摩 | 精品午夜熟女人妻视频毛片 | 黑人大战欲求不满人妻 | 伊人色综合久久久天天蜜桃 | 最新免费av网站 | 亚洲视频免费 | 无套中出极品少妇白浆 | 久久一本加勒比波多野结衣 | 国产久精品 | 亚洲性久久9久久爽 | 尤物精品视频无码福利网 | 情趣蕾丝内衣少妇啪啪av | 777精品国产乱码久777 | 日本免费更新一二三区不卡 | 婷婷激情五月网 | 一本到在线视频 | 国产精品视频熟女韵味 | 人人艹在线观看 | 久热中文字幕在线精品观 | 亚洲国产精品无码第一区二区三区 | 亚洲国产精品国自产拍张津瑜 | 欧美成人手机视频 | 国产一区日韩 | 精品一区二区三区久久 | 天天玩天天干天天操 | 丰满五十路熟女正在播放 | a黄色一级片 | 亚洲成aⅴ人在线电影 | 国产毛毛片 | 好爽好大久久久级淫片毛片小说 | 激情小说亚洲色图 | 黄色aaa视频 | 日本黄色中文字幕 | 久久99精品久久久久久清纯 | 欧洲亚洲一区二区三区 | 久久久久久久久免费 | 国产综合一区二区 | 久久这里有精品视频 | 青青草视频观看 | 2023国产精品一卡2卡三卡4卡 | 天天综合亚洲色在线精品 | 亚洲欧美日韩成人在线 | 二女共侍一夫三级 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 超碰人人干人人 | 懂色av蜜臀av粉嫩av | 午夜131美女爱做视频 | 亚洲a级 | 男女一边摸一边做爽视频 | 麻豆精品a∨在线观看 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 中文字幕少妇 | 欧美交换配乱吟粗大在线观看 | 国产又黄又猛的视频 | 国产精品久久久久婷婷 | 野花香社区在线视频观看播放 | 韩国美女视频黄是免费 | 日本黄又爽又大高潮毛片 | 成人精品视频一区二区 | 欧美xxxxx在线观看 | 在线中文视频 | 在线看黄免费 | 亚洲欧美精品综合一区 | 欧美成人免费一区二区三区视频 | 911色| 欧美国产成人精品 | 中文幕无线码中文字夫妻 | 男人爱看的网站 | 午夜视频在线观看一区 | 久久久久久国产精品日本 | 中文字幕乱码亚洲无线码 | 一本到免费视频 | 亚洲欧美一区二区精品久久久 | 苍井空第一次激烈高潮视频 | 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | 久久这里有精品视频 | 少妇人妻偷人精品一区二区 | 亚洲第一在线播放 | 欧美久久精品 | 国产日本精品视频在线观看 | 日韩激情在线 | 国产无遮挡免费视频 | 欧美国产精品久久 | 国产精品毛片久久久久久 | 国产一区二区三区四区五区3d | 在线观看中文字幕av | www三级| 亚洲a一区 | 一区二区三区四区高清视频 | 91欧美日韩| 国产精品久久久久久白浆 | 日韩一级片中文字幕 | 久久亚洲中文字幕无码 | 日日躁狠狠躁狠狠爱 | 不卡av片| 色播在线精品一区二区三区四区 | 亚洲成a人片77777精品 | 无码毛片视频一区二区本码 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 亚洲成在人网站无码天堂 | 嫩草国产福利视频一区二区 | 影音先锋 日韩 | 日产mv免费观看 | 亚洲精品一区二区久久 | 国产精品综合一区二区三区 | 丰满人妻被中出中文字幕 | 国产熟女精品视频大全 | 欧美国产日韩激情 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 国产亚洲精品久久久久久国 | 天堂av中文字幕 | 人与禽交videos欧美 | 少妇又色又紧又爽又高潮 | 日本一区二区在线免费 | 亚洲97在线| 欧美午夜网 | 揉搓凸起的花蒂爽尿在线观看 | 三上悠亚27部在线观看 | 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 好吊色欧美一区二区三区四区 | 欧美日韩在线看片 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 亚洲人成网站18禁止一区 | 欧美激情在线免费 | 新婚人妻不戴套国产精品 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | 日韩视频免费在线播放 | 黄网站在线看免费 | 两性做爰免费视频 | 国产真实伦在线观看视频 | 天堂а√在线中文在线鲁大师 | 国产内射爽爽大片 | 台湾极品少妇xxx | 国产日本在线 | www.亚洲天堂.com | 国产毛片毛多水多的特级毛片 | 欧美一级日韩一级 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频网站 | 色www视频永久免费 中国一级黄色毛片 | 成人免费黄视频 | 伊人久久伊人 | 久久不见久久见免费影院 | 天堂а√在线中文在线鲁大师 | 婷婷激情综合色五月久久竹菊影视 | 日日摸夜夜添狠狠添 | 97超碰成人在线 | 夜夜被公侵犯的美人妻 | 日本免费网站视频 | 波多野结衣绝顶大高潮 | 国产精品久久久久久人妻精品动漫 | 蘑菇福利视频一区播放 | 国产极品白嫩精品 | 亚洲精品久久久打桩机 | 在线 国产 有码 亚洲 欧美 | 国产肥白大熟妇bbbb视频 | 男女啪啪免费观看网站 | 免费无遮挡在线观看网站 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 中午字幕无线码一区2020 | 成人区精品一区二区不卡 | 欧美激情综合 | 超碰97最新 | 欧美性生活小视频 | 最新在线精品国产福利 | 一道本av免费不卡播放 | 国产精品露脸视频观看 | 国产手机在线 | 韩国午夜精品 | 福利视频导航大全 | 久久精品卡二卡三卡四卡 | 91综合视频 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区 | 久草免费在线色站 | 免费av观看网址 | 日本xxxxx高潮少妇 | 国产欧美久久一区二区 | 亚洲一区自拍高清亚洲精品 | 香港日本三级亚洲三级 | 欧美一区二区三区视频在线 | 久久亚洲精品成人无码 | 成人在线视屏 | 老司机午夜精品 | 欧美嫩交一区二区三区 | 欧美精品四区 | 一道本一区 | 亚洲综合熟女久久久30p | 四虎av网站 | 成人免费午夜视频69影院 | 久久精品这里有 | 最近中文字幕免费 | 97超碰在线播放 | 久久久久久黄色片 | 欧美视频三区 | 男女啪啪毛片 | 在线看精品| 国产成人综合怡春院精品 | 久久男人视频 | 国产精品国产三级国av麻豆 | 国产乱码精品一区二区三 | 夜夜嗨国产露脸精品国产 | 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇 | 五月天婷亚洲天综合网精品偷 | 特一级黄色毛片 | 亚洲精品揄拍自拍首页一 | 国产精品345在线播放 | 亚洲人黄色片 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 亚洲另类伦春色综合图片 | 亚洲日产aⅴ中文字幕无码 青青草网 | 超级大爆乳奶牛被调教出奶水 | 久久r| 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 狠狠色噜噜狠狠狠色综合 | 久久久久香蕉国产线看观看伊 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 熟妇人妻不卡中文字幕 | 欧洲精品久久久av无码电影 | 精品国产一区探花在线观看 | 欧美在线观看www | 国产精品无码永久免费不卡 | 成人做爰高潮尖叫声免费观看 | 色视频网站免费看 | 女人与拘做受全过程免费视频 | 992tv人人草| aⅴ一区二区三区无卡无码 青青久操 | 开心综合网 | 日本美妇 | 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 日韩丝袜av | 三级成年网站在线观看 | 成人免费激情视频 | 人妻丰满熟妇av无码区动漫 | 东北老头嫖妓猛对白精彩 | 日本边添边摸边做边爱小视频 | 欧美 亚洲 中文 国产 综合 | 另类 欧美 日韩 国产 在线 | 国产在视频精品线观看 | 中国老妇淫片bbb | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 91风间由美一区二区三区四区 | 在线视频日本 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 黄色网址中文字幕 | 国产av夜夜欢一区二区三区 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 亚洲欧美成人一区二区三区在线 | 五月av在线 | 国产在线精品视频你懂的 | 欧美成人国产精品高潮 | 一级性生活免费 | 又色又爽又黄无遮挡的免费观看 | 97超碰资源站| 无码av免费精品一区二区三区 | 精品视频一区二区在线 | 97人妻熟女成人免费视频色戒 | 高圆圆的特级毛片 | 999久久a精品合区久久久 | 在厨房被c到高潮a毛片奶水 | 人成午夜免费大片 | 超清纯大学生白嫩啪啪 | 国产在线精品视频免费观看 | 午夜免费福利网站 | 青青综合网 | 精品国产一区二区三区四区五区 | 99热99精品| 波多野结衣黄色 | 亚洲一区区 | 欧洲欧美人成视频在线 | 无码av中文一区二区三区 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 国产成人精品视频国产 | 99久久e免费热视频百度 | 久久精品99久久久久久 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 色吧av色av| 欧美精品v欧洲高清视频在线观看 | 久久不见久久见www免费 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 国产精品欧美成人片 | 日产av在线| 日本在线视频免费观看 | 国产区精品视频 | 国产宾馆自拍 | 800av凹凸视频在线观看 | 欧美黑人超粗男潮 | 三男一女吃奶添下面视频 | 亚洲大片免费 | 中文字幕有码在线 | 午夜男人网 | 丰满的少妇av | 992tv成人国产福利在线 | 色综合视频一区二区三区44 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 国产性色av免费观看 | 精品国产大片 | 亚洲精品无码人妻无码 | 久久人妻av无码中文专区 | 精品欧美一区二区三区精品久久 | 久久亚洲精品无码网站 | 成人精品免费在线观看 | a毛片终身免费观看网站 | 国产狂喷潮在线观看 | 五月丁香色综合久久4438 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 亚洲 欧美 中文字幕 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 亚洲国产精品va在线看黑人动漫 | 岛国毛片 | 亚洲天堂一区在线 |