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跳長(zhǎng)繩周記300字
時(shí)間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去了，我們既增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也鍛煉自身，制定一篇周記吧。周記你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩周記300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳長(zhǎng)繩周記300字1
學(xué)�？煲_(kāi)展跳長(zhǎng)繩比賽了。各個(gè)班級(jí)都在緊張地練習(xí)。
這天又開(kāi)始練習(xí)了。我緊張極了，因?yàn)槲疫�不會(huì)跳呢�？燧喌轿姨�，我看見(jiàn)前面的同學(xué)都猶如小燕子一樣輕松無(wú)比地跳了過(guò)去，心想我一定要學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩。輪到我跳了，我照著前面同學(xué)的樣子先看準(zhǔn)長(zhǎng)繩，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，目不轉(zhuǎn)睛地看著長(zhǎng)繩。但準(zhǔn)備跳時(shí)，我又開(kāi)始害怕了。同學(xué)們都對(duì)我說(shuō)：“只有敢跳才能跳好。”站在我后邊的吳菁睿對(duì)我說(shuō)：“我來(lái)給你做示范吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，看著吳菁睿十分輕松地跳了過(guò)去，我開(kāi)始覺(jué)得跳長(zhǎng)繩沒(méi)那么難了。有的.同學(xué)給我數(shù)節(jié)拍，有的同學(xué)給我做示范。我開(kāi)始準(zhǔn)備了，身子也跟著一晃一晃，我終于勇敢地跳了過(guò)去�？墒情L(zhǎng)繩抽到了我的身上。我想：學(xué)跳繩總是要挨抽的嘛！后來(lái)，我又一次勇敢地沖到了跳繩的中間，躬起身，低下頭，抬起腳，最后快速跑了出去。我成功了。
在同學(xué)們的幫助下，我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，真高興呀！
跳長(zhǎng)繩周記300字2
今天這節(jié)課真有趣！
上社團(tuán)課時(shí)，董老師說(shuō)：“我們總是紙上談兵，太沒(méi)意思了！今天，我們就去外面跳長(zhǎng)繩吧！·”
大家迫不及待地站起來(lái)，董老師說(shuō)：“慢慢來(lái)，徐聞涯，你和董陽(yáng)去拿兩根跳繩，記住，在籃球場(chǎng)等我們�！彼麄儌z聽(tīng)了，沖出教室，直奔器材室。我心想：他們一定是太興奮了。余下的人排成兩排，準(zhǔn)備痛快地玩一節(jié)課。
大家來(lái)到籃球場(chǎng)，開(kāi)始跳繩。三（3）班的人先跳，啊，第一次就成功。接著，我又看另外班跳，他們跳得都不錯(cuò)。黃泛總是說(shuō)：“馮思函，你也上去吧！”我不敢，萬(wàn)一失敗了，跳繩甩到我，一定很疼。等董老師叫到我時(shí)，我只好上前去跳。咦！怎么沒(méi)感覺(jué)？“快跑出去！”董老師大聲喊到。我連忙跑出去，黃泛告訴我，我成功了！后來(lái)，我就有了勇氣，第一、二、三次都很順利。只有第四次的.時(shí)候，摔了一下，真疼！可我還是有勇氣再來(lái)！跳著，笑著，我不疼了，卻變成了一只“落湯雞”。
跳長(zhǎng)繩是一種有益的體育活動(dòng)，也是一種需要勇氣的活動(dòng)，我最喜歡跳長(zhǎng)繩了！
跳長(zhǎng)繩周記300字3
體育課上，老師讓我們跳長(zhǎng)繩，就是兩個(gè)人拿著繩子甩，中間的一個(gè)人在跳，姜老師把我們分成四組，每組一根繩子，等老師把繩子一發(fā)下來(lái)，我們就行動(dòng)起來(lái)，我們組選了翁艾婧和陳心韻來(lái)甩繩子，其他人跳。
第一個(gè)是我，一開(kāi)始我跳得很好，跳了四個(gè)，正準(zhǔn)備跳第五個(gè)時(shí)，我的腳亂了節(jié)奏，和甩繩子的.人沒(méi)有合作好，就停了下來(lái)，好可惜喲！
每二個(gè)是吳佳蔚，她也跳得不錯(cuò)。陳樂(lè)出場(chǎng)了，她一連跳了四十個(gè)，我們?cè)谂赃吋娂姺Q贊。
其他人都認(rèn)真地在跳，就一個(gè)姜泊陽(yáng)，跳不像跳，逗得我們哈哈大笑。
第二次，我還是第一個(gè)跳，嘿喲！嘿喲！我好像跳得很累，這時(shí)姜老師教我一個(gè)方法，就是腳不要用力地落地，輕輕地落地，再跳起來(lái)，只有放松了，自己腳的彈力才會(huì)增強(qiáng)，所以就會(huì)跳得多，我按姜老師說(shuō)的做，果然，我跳得更多了。
嘰嘰嘰，喳喳喳，呀！離下課還有十分鐘啦！我還想再來(lái)一次。
跳長(zhǎng)繩真好玩，我在家里也要玩一玩。
跳長(zhǎng)繩周記300字4
“丁零零，丁零零”，上課鈴聲響了，這節(jié)是體育活動(dòng)課，俞老師讓我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩。同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)消息，都高興得一蹦三尺高。而我卻唉聲嘆氣，心想：怎么又跳長(zhǎng)繩？我不會(huì)跳，怎么辦呀？
我們排著隊(duì)來(lái)到大操場(chǎng)，分成男生、女生兩隊(duì)，就開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。我前面的同學(xué)輕松一跳，就跳過(guò)去了，像一只只靈巧的小袋鼠。我羨慕極了，心想：要是我也能跳成這樣，就好了。輪到我了，我數(shù)著：一、二、三，跳！我沖到繩子的旁邊，使勁往上一跳。哎呀，腳被繩子絆住了，沒(méi)有跳過(guò)！更悲慘的是，繩子還甩到了我的臉，火辣辣地疼！我心里直報(bào)怨：甩繩子的人怎么甩的.呀？不過(guò)，我還是很快冷靜下來(lái)，仔細(xì)觀察了一下跳過(guò)的同學(xué)。我發(fā)現(xiàn)他們是在繩子剛剛甩到上面的時(shí)候就沖進(jìn)去的。很快又輪到我跳了。這回，我等到繩子甩到上面的時(shí)候，就鼓起勇氣跑進(jìn)去，然后立即一跳。耶！我跳過(guò)了，我成功了！我高興得手舞足蹈！后來(lái)的幾次，我也都順利跳過(guò)了。
跳長(zhǎng)繩活動(dòng)結(jié)束了，我們排隊(duì)回教室。一路上，我心里暗暗想：許多事情失敗了并不可怕，只要像更羸那樣善于觀察，善于思考，就能解決困難。
跳長(zhǎng)繩周記300字5
上學(xué)期，學(xué)校開(kāi)始讓我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩了。
課間操的時(shí)候，我因?yàn)槟懶。卤焕K子抽到，在一邊看著同學(xué)們跳。呀！他們跳得真好呀！大多數(shù)都猶如一只只歡快的小猴。我羨慕極了。忽然，一個(gè)聲音喊：“安妮，來(lái)跳繩呀！”我回過(guò)頭來(lái)一看，原來(lái)是安娜。我低下頭小聲說(shuō)：“我不會(huì)跳啊。”“你可以學(xué)嘛，成雨婷、成雨軒都在學(xué)�。 蔽一剡^(guò)頭一看，她們姐倆正在努力地學(xué)呢。我想，她們都敢跳，我不能當(dāng)縮頭烏龜！于是我也參加了進(jìn)來(lái)。輪到我了，我學(xué)著前面同學(xué)的.樣子看準(zhǔn)繩子的節(jié)奏，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，在心里數(shù)一、二、三！數(shù)到三的時(shí)候，我往繩里一沖，躬著身、低著頭，握緊小拳頭，抬起腳一跳，可惜沒(méi)有成功，踩到繩子了！我灰心了。這時(shí)成雨軒走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，凡事都是開(kāi)頭難嘛！”我想，是啊，我下定決心要學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩。于是我鼓起勇氣再跳了一次。這次，我終于成功了！可是跟那群“小猴子”比起來(lái)還差一點(diǎn)點(diǎn)。我想：我一定要當(dāng)“小猴子”！又一次輪到我了。我數(shù)準(zhǔn)節(jié)奏像箭一樣沖上去一跳，又快速地閃出去�！拔页晒α�！”我興奮地喊著。
這時(shí)，安娜說(shuō)：“祝賀你，有進(jìn)步！”聽(tīng)到這話，我高興地笑了。
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