中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書（通用12篇）
時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，讓我們對今后的職業(yè)發(fā)展方向做個(gè)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？以下是小編精心整理的中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書（通用12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書1
一、自我分析
進(jìn)入了xxxxx，選擇了康復(fù)治療學(xué)，其實(shí)我的就業(yè)已經(jīng)有了相當(dāng)明確的方向。我想要成為一名醫(yī)學(xué)相關(guān)的工作人員，盡管康復(fù)治療學(xué)屬于理學(xué)，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復(fù)治療了以后病情能有所好轉(zhuǎn)，身體逐漸恢復(fù)，這是一個(gè)長期的過程，需要有足夠的時(shí)間和耐心。幫助他人、服務(wù)他人能讓我感受到自身存在的價(jià)值，康復(fù)就能給這種感受。雖然我喜歡這個(gè)專業(yè)，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時(shí)也希望醫(yī)患關(guān)系能是一種和諧關(guān)系。
培訓(xùn)經(jīng)歷：在xxxxx中，我成功進(jìn)入了校學(xué)生會，成為社區(qū)服務(wù)部的一名干事，參加的各項(xiàng)活動使我的各種能力得到迅速提升，我還參加了學(xué)生會組織的干事培訓(xùn)，學(xué)會了寫策劃書等，能力得到進(jìn)一步提升。
二、職業(yè)分析
家庭環(huán)境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓?jiān)诖玻柽M(jìn)行康復(fù)，希望學(xué)好康復(fù)能幫到家人
學(xué)校環(huán)境分析：xxxxx的康復(fù)專業(yè)在浙江省內(nèi)處于領(lǐng)先水平，其水平甚至超越浙江醫(yī)科大學(xué)，xxxxx附屬第二醫(yī)院也屬于康復(fù)醫(yī)院。
社會環(huán)境分析：康復(fù)醫(yī)學(xué)正在世界范圍內(nèi)興起。在一些發(fā)達(dá)國家中尤為迅速它與預(yù)防醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)相并列，被人們譽(yù)為第三醫(yī)學(xué)。在國內(nèi)，康復(fù)醫(yī)學(xué)雖然仍然是一門新興學(xué)科，但其發(fā)展迅速，已成為一系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)，日益被人們所重視。在全國范圍內(nèi)對各類殘疾人進(jìn)行的抽樣調(diào)查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。2006年中的殘疾調(diào)查顯示，殘疾人占全國總?cè)丝诘谋壤秊?.34%。如此多的殘疾人卻大多數(shù)沒有得到康復(fù)治療，這是一個(gè)非常嚴(yán)肅的問題。目前國內(nèi)三甲級以上醫(yī)院都設(shè)有康復(fù)科，還有許多康復(fù)中心，都在招康復(fù)治療師。我所了解的醫(yī)院中康復(fù)病房床位都已滿，所以康復(fù)治療師任重而道遠(yuǎn)。
就業(yè)方向分析：康復(fù)學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)方向大致有三種：
1.到醫(yī)院或康復(fù)中心做治療師
2.考公務(wù)員，到衛(wèi)生部門就職
3.留�；虻狡渌髮W(xué)擔(dān)任教師。針對個(gè)人情況，我更傾向于第一種。
三、職業(yè)定位
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善
弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調(diào)，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的新行業(yè)，社會對康復(fù)人才需求量仍然很大
威脅：許多人對康復(fù)并不了解，殘疾之后不會想到來做康復(fù)治療，康復(fù)醫(yī)學(xué)仍然需要繼續(xù)加大宣傳力度，讓更多的人了解康復(fù)，相信康復(fù)。
四、計(jì)劃實(shí)施
短期計(jì)劃：2011.9--2015.6
1、大一英語過四級且達(dá)到考六級的分?jǐn)?shù)
2、大二英語過六級、計(jì)算機(jī)過二級
3、在xx校區(qū)的這兩年，多參加一些活動，多拿一些證件，如：導(dǎo)醫(yī)證
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技能。假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面鍛煉實(shí)際操作能力。
5、大三大四準(zhǔn)備考研
中期計(jì)劃：
強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)
1、在三甲醫(yī)院從事康復(fù)工作
2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)
3、積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作
4、鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力
長期計(jì)劃:2023--2050
進(jìn)入醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)組織
1、成為康復(fù)方面的領(lǐng)導(dǎo)者
2、與醫(yī)院內(nèi)的人都打好關(guān)系，互幫互助
3、與患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系
理想的薪酬水平
剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
至于理想薪酬，5萬/年。
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及變化及時(shí)的評估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業(yè)的探索來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。
六、結(jié)束語
在走向人生目的地之前，現(xiàn)為自己設(shè)計(jì)好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因?yàn)樗粫屛覀冊陲L(fēng)雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠(yuǎn)，可以達(dá)到更多的目的地。一個(gè)人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準(zhǔn)備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰(zhàn)都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書2
第一部分：自我認(rèn)知
1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的測評
(1) 性格類型及特點(diǎn)
類型：專家型-追求能力與獨(dú)立
特點(diǎn)：考慮問題理智、思路清晰、有判斷力，能運(yùn)用高度理性之思維做出判斷，對自己個(gè)人的要求非常之嚴(yán)格，標(biāo)準(zhǔn)近乎完美，甚至也以同樣的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人。有很強(qiáng)的自制力，堅(jiān)持以自己的獨(dú)特方式做事，具有極強(qiáng)的獨(dú)立性。有獨(dú)特的、創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)。在感興趣的領(lǐng)域里，愿意投入令人難以置信的精力。常常用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，你的批判會非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。
(2) 成功愿望
成功愿望較強(qiáng)。具體表現(xiàn)是：①有強(qiáng)烈的成功愿望，愿意為之辛勤努力。②主動性強(qiáng)，接到一個(gè)任務(wù)后，最先開始推動的人很可能就是你。③重大局，不貪小利，很少感情用事 。④ 對自己“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”，意志堅(jiān)定，責(zé)任心重，不達(dá)目的誓不罷休!
(3) 人際交往
在人際交往動機(jī)上處于中等程度。具體表現(xiàn)是：①愿意與人為善，樂意和他人合作。②不會涉入別人的事，和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，堅(jiān)持自己的空間。③具有一定察言觀色的技巧。
(4) 挫折承受能力
挫折承受力很高。具體表現(xiàn)是：①意志頑強(qiáng)，在逆境中不失斗志，面對失敗愈挫愈勇，敢于挑戰(zhàn)困難的任務(wù)。② 在新的或不確定的情境下你敢于探索，不懼怕失敗，并且把失敗和挫折看作是促使你進(jìn)步的強(qiáng)大動力。③能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒，很快就能從失敗的陰影里走出來，重振旗鼓。
(5) 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義。再復(fù)雜困難的事物都能理解，喜歡在理論和智力上接受挑戰(zhàn)。自信滿滿，只要自己想好了，就會不顧一切地采取行動去實(shí)行。不愿照搬他人，會創(chuàng)造自己的方法體系來完成目標(biāo)。有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。有很強(qiáng)的動力去勝任工作，以此來體現(xiàn)自己的能力。對自己和對他人的標(biāo)準(zhǔn)高，重視工作的原則性。想象力豐富，能有創(chuàng)造性地解決問題。在面對阻撓時(shí)也會義無返顧地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，意志堅(jiān)強(qiáng)。果斷、堅(jiān)決，有高度的組織能力，善于從事有技術(shù)含量的工作，擅長一個(gè)人作，獨(dú)立、自主地作出決定。
缺點(diǎn)：過于注重遠(yuǎn)見卓識，不考慮實(shí)際情況，很容易忽略和錯(cuò)過與自己理論模式不符的細(xì)節(jié)和現(xiàn)象 。有時(shí)表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢，讓人難以接受有時(shí)會過于固執(zhí)和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中。有時(shí)表現(xiàn)得莽撞，不計(jì)后果。
(6) 適合職業(yè)
�、僭诟叩冉逃歪t(yī)學(xué)領(lǐng)域高度復(fù)雜的體系，能提供獨(dú)立的環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)所希望的自我成長。適合職業(yè)：教師、行政管理人員、數(shù)學(xué)家、心理學(xué)者、外科醫(yī)生、生物醫(yī)學(xué)研究人員。②喜歡獨(dú)立研究和策劃，著眼長遠(yuǎn)計(jì)劃。適合職業(yè)：律師、法官、新聞分析師/撰稿人、建筑師、投資/商業(yè)分析家、飛行員、偵察/情報(bào)專家。③喜歡運(yùn)用創(chuàng)造力來開發(fā)奇特的方法，和飛速發(fā)展的高科技設(shè)備或產(chǎn)品打交道也非常合適你。適合職業(yè)：電腦系統(tǒng)分析員/程序員/工程師、生物醫(yī)學(xué)人員、科學(xué)家/研究員、設(shè)計(jì)工程師軟件開發(fā)、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)、技術(shù)人員、網(wǎng)絡(luò)主管、商業(yè)分析員。④商業(yè)和金融領(lǐng)域與吻合你的對高分析力的追求。適合職業(yè)：管理顧問、經(jīng)濟(jì)學(xué)者、策劃人員、金融分析師、預(yù)算分析家、資產(chǎn)鑒定人員。
1.2 360度評估
(1)自我評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：自信，堅(jiān)持自己的原則，善于一個(gè)人做事，對自己的要求很高，有遠(yuǎn)大的志向，經(jīng)常會在工作或?qū)W習(xí)中證明自己的實(shí)力和能力。不愿意照搬別人的做事方法。
缺點(diǎn)：有些內(nèi)向，缺乏交際手段，有時(shí)過于死板和固執(zhí)，甚至莽撞做事不計(jì)后果。
興趣愛好：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、看電影;
喜歡的文學(xué)作品 《厚黑學(xué)》、《三國演義》、《人性的有點(diǎn)》、《人性的弱點(diǎn)》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《灰色空間》
(2)家人評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：聽話，喜歡學(xué)習(xí)，不惹是生非，有上進(jìn)心，在沒有取得優(yōu)秀成績時(shí)會有些傷心并且會更加努力并會在下次證明自己。
缺點(diǎn)：有些內(nèi)向，雖然朋友很多也很廣，但是在有些時(shí)候不會處理在很多朋友之間的問題。
(3)老師評價(jià)
優(yōu)點(diǎn):聰明，有上進(jìn)心，有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，無論什么時(shí)候都是自信滿滿，學(xué)習(xí)勁頭十足，是學(xué)習(xí)好的同學(xué)中非常厲害的對手。
缺點(diǎn)：缺乏人際交往的手段，不是很愛溝通。
(4)好友評價(jià)
優(yōu)點(diǎn)：聰明，自己的工作和學(xué)習(xí)總是做的很出色，人緣好，對每個(gè)朋友都很真誠，很實(shí)在。
缺點(diǎn)：有時(shí)不愛說話，在聚會時(shí)一個(gè)人待在那里。
1.3 自我認(rèn)知小結(jié)
通過以上的分析總結(jié)：我有許多優(yōu)點(diǎn)，要好好的保持下去，但同時(shí)我也有很多不足，要在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的改正不足，提高自己的能力，要更好的適應(yīng)這個(gè)社會，讓自己的性格變的更加外向一些，多學(xué)學(xué)外交能力和手段，使自己能更好的與社會中的各個(gè)階層的人進(jìn)行溝通，平衡好工作與生活，讓生活與工作兩方面都得到最大的滿意�！白詮�(qiáng)不息，厚德載物”是清華大學(xué)的校訓(xùn)，同時(shí)我也把他作為我的座右銘，時(shí)刻提醒自己要做到最好，堅(jiān)強(qiáng)的面對任何事情。要選好自己的工作，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己得到最大的釋放。
第二部分： 職業(yè)認(rèn)知
2.1 外部環(huán)境分析
(1)家庭環(huán)境分析
我是一名來自農(nóng)村的學(xué)生，父母都是農(nóng)民，但是我的父母也有很高的知識水平和想法。他們很重視我的學(xué)習(xí)，但是從來不是強(qiáng)硬的要求我達(dá)到什么程度，只要我做出了最大的努力就可以，我的成績也一直沒讓他們失望，雖然高考成績沒有發(fā)揮出我的實(shí)力，但是他們告訴我在大學(xué)里要不斷的鍛煉自己，并且證明自己的實(shí)力和能力。只要是學(xué)習(xí)方面的有益的東西他們都愿意為我花錢，他們也很鼓勵(lì)我從各個(gè)方面發(fā)展。我的父親比較喜歡讀書，經(jīng)常還能和父親聊一些歷史和文學(xué)。父親經(jīng)常和我聊一些處理問題和人際關(guān)系的方法，在這方面我非常羨慕我父親，他無論在什么情況下對任何人都能處理的很好。
(2)學(xué)校環(huán)境分析
我的大學(xué)是佳木斯大學(xué)，他位于黑龍江的東部地區(qū)，是省屬重點(diǎn)高校，雖然他和那些知名高校相比不是很出名，也不是我理想的大學(xué)，但是他是一所綜合性很強(qiáng)的大學(xué)，并且已經(jīng)來到這里就要努力學(xué)習(xí)，證明自己。學(xué)校有很多的教學(xué)設(shè)施和書籍，讓同學(xué)們有很多的東西來學(xué)習(xí)。
(3)社會環(huán)境分析
社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內(nèi)與所在地區(qū)3個(gè)層次的分析，來了解和認(rèn)清國際、國內(nèi)和自己所在地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化、法制建設(shè)、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機(jī)會。
總體來說，我們現(xiàn)在面臨一個(gè)非常好的宏觀環(huán)境，社會安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)。
(4)目標(biāo)地域分析
我想去的城市是北京，首先我的親屬在那里，到了那里能夠更方便一些，另外，北京是綜合性產(chǎn)業(yè)城市 。綜合經(jīng)濟(jì)實(shí)力保持在全國前列。第三產(chǎn)業(yè)規(guī)模居中國大陸第一。雖然那里的競爭很激烈，但是在激烈的競爭中更能體現(xiàn)有實(shí)力的人的實(shí)力。
2.2 目標(biāo)職業(yè)分析
(1)目標(biāo)職業(yè)
作為康復(fù)治療學(xué)的學(xué)生，我想成為一名出色的康復(fù)醫(yī)師，成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專家。
(2)職業(yè)說明和工作內(nèi)容
�、偈鞘裁矗嚎祻�(fù)醫(yī)師是指以應(yīng)用功能訓(xùn)練為主要手段，對病人進(jìn)行綜合康復(fù)治療，恢復(fù)或改善其功能，提高其生活質(zhì)量的專業(yè)人員。
�、谧鍪裁矗�1.詢問和檢查病人，應(yīng)用必要的設(shè)備進(jìn)行功能評測;2.對檢查和功能測試的結(jié)果進(jìn)行分析和評估，制定康復(fù)治療計(jì)劃和開具康復(fù)處方;3 .指導(dǎo)綜合康復(fù)治療; 4.主持對出院病人進(jìn)行康復(fù)效果總體評定和提出全面康復(fù)建議;5.提供恢復(fù)生活能力、工作能力等方面的技術(shù)指導(dǎo)和咨詢服務(wù);6.指導(dǎo)社區(qū)康復(fù)工作; 7.與臨床相關(guān)科室進(jìn)行業(yè)務(wù)協(xié)作和咨詢。
③怎么樣：康復(fù)醫(yī)學(xué)作為一門新興的學(xué)科，近來年得到廣泛的關(guān)注，迅猛發(fā)展�？祻�(fù)醫(yī)學(xué)的宗旨是修復(fù)、完善功能——肢體、言語、智力、心理等功能，提高生活自理、生活質(zhì)量。
�、苷l能做：1.相關(guān)專業(yè)，大專以上學(xué)歷;2.熟悉各種康復(fù)治療方法，如物理治療、心理治療、中國傳統(tǒng)康復(fù)治療等; 3.有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力和溝通能力;4.有親和力，強(qiáng)烈的責(zé)任感和敬業(yè)精神，良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，能正確處理好醫(yī)患關(guān)系。
(3) 就業(yè)與發(fā)展前景
就業(yè)方向：畢業(yè)生可在各級綜合醫(yī)院康復(fù)科，理療科，針灸推拿科從事醫(yī)療、科研工作，可在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、療養(yǎng)院、老人院、康復(fù)機(jī)構(gòu)，工廠等健康保健機(jī)構(gòu)從事醫(yī)療或康復(fù)護(hù)理工作，也可在高等院校從事教學(xué)、科研工作。
發(fā)展前景：我國人口多;目前已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會;城市計(jì)劃生育政策的一個(gè)“副作用”就是獨(dú)生子女的贍養(yǎng)壓力增加，需要社會化的康復(fù)醫(yī)療體系。中國現(xiàn)在的發(fā)展很迅速，生活條件已經(jīng)得到很大的提高，生活越來越悠閑，在別無其他渴求的情況下，人們都在為自己的生命奔勞，隨著民眾體育運(yùn)動的開展和我國競技體育事業(yè)的發(fā)展，所以康復(fù)醫(yī)學(xué)將會有很大的發(fā)展。
2.3 S W O T分析
(1) 我的優(yōu)勢和使用
我是康復(fù)治療學(xué)專業(yè)的學(xué)生，并且我院是佳木斯大學(xué)附屬第三醫(yī)院，，是中國第一所從事腦性癱瘓防治、康復(fù)和研究的專門機(jī)構(gòu)，為省屬三級甲等�？漆t(yī)院�，F(xiàn)擁有省級重點(diǎn)學(xué)科--康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)學(xué)科;省級重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室--佳木斯大學(xué)兒童神經(jīng)康復(fù)實(shí)驗(yàn)室;護(hù)理學(xué)(康復(fù)護(hù)理)和康復(fù)治療學(xué)兩個(gè)本科專業(yè)，國家博士后科研工作站。我能夠在我院學(xué)到很好的康復(fù)醫(yī)學(xué)知識和實(shí)踐。在以后的工作中會起到很大的作用。
(2) 我的劣勢
缺少臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在很多醫(yī)院在招聘時(shí)不僅需要你的學(xué)歷，還要求你有臨床經(jīng)驗(yàn)，所以不僅要有學(xué)歷還要有臨床經(jīng)驗(yàn)。
(3) 機(jī)會
目前康復(fù)人才還是比較短缺的，要抓住機(jī)遇，把自己的專業(yè)知識學(xué)好，加強(qiáng)熟練程度，使自己成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的佼佼者。
(4) 面臨的威脅
我會選擇考研，但是如果選擇考研可能沒有實(shí)習(xí)的機(jī)會，一旦考不上研，找工作將面臨危機(jī)。
2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)
康復(fù)醫(yī)學(xué)是一門嶄新的醫(yī)學(xué)學(xué)科，目前我國呈現(xiàn)快速發(fā)展趨勢。康復(fù)治療學(xué)高等教育在國內(nèi)陸續(xù)開展，康復(fù)醫(yī)學(xué)的主要服務(wù)對象是殘疾人、老年病和慢性功能障礙者，以恢復(fù)其身體、精神和社會生活功能為目標(biāo)。就目前國內(nèi)康復(fù)醫(yī)學(xué)以及社會需求，我國需要大批康復(fù)治療人才，因而探索適應(yīng)我國康復(fù)醫(yī)學(xué)發(fā)展需求的人才培養(yǎng)模式成為迫切需要解決的問題。適應(yīng)醫(yī)學(xué)發(fā)展已從純生物學(xué)模式向生物、心理、社會模式的轉(zhuǎn)變。因此，發(fā)展康復(fù)醫(yī)學(xué)教育，培養(yǎng)康復(fù)治療人才，是順應(yīng)客觀形勢以及醫(yī)學(xué)教育事業(yè)發(fā)展的需要。
第三部分：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
3.1職業(yè)目標(biāo)和路徑
(1) 近期目標(biāo)
我是俄語考生，首先考過俄語四級，然后在去考過國二，最后從零起點(diǎn)學(xué)起考過英語四級。在專業(yè)課方面好好學(xué)習(xí)，多掌握康復(fù)方面的知識，以便在實(shí)踐時(shí)更好的進(jìn)行操作。在寒暑假時(shí)我要爭取到與我所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的工作單位實(shí)踐，增加自己的經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)把握在這些活動中的素質(zhì)，如創(chuàng)造力、人際交流的能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)精神等，我希望自己均衡發(fā)展。
(2)中期目標(biāo)
考研，考本專業(yè)的研究生，最后考博。如今考研幾乎已經(jīng)成為一種趨勢，在加上我一直就有考研的打算，所以我準(zhǔn)備考研，在考研的基礎(chǔ)上能夠多學(xué)習(xí)一些其他方面的東西，比如我可能會去考取全科醫(yī)生資格證。
(3)長期目標(biāo)
研究生畢業(yè)后，我會選擇一家三級甲等醫(yī)院工作，同時(shí)我希望能在一些本城市的大學(xué)或是�？茖W(xué)校教學(xué)，為進(jìn)一步的培養(yǎng)康復(fù)人才貢獻(xiàn)力量。成為康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的專家，在中國康復(fù)醫(yī)學(xué)中有一定的建樹。
3.2 制定行動計(jì)劃
(1)短期計(jì)劃
俄語四級已經(jīng)過了，國二已經(jīng)考完正在等待結(jié)果，英語正在學(xué)習(xí)中，要把英語學(xué)好，同時(shí)俄語還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持背單詞，學(xué)好專業(yè)知識，多問、多思考、經(jīng)常參加學(xué)�；蚴菍W(xué)院舉行的活動，鍛煉自己的能力。
(2)中期計(jì)劃
準(zhǔn)備考研內(nèi)容，學(xué)好西醫(yī)綜合、政治，外語，如果可能的話會去參加培訓(xùn)班。在多鍛煉一些口語，為以后在工作中做好基礎(chǔ)
(3)長期計(jì)劃
認(rèn)真工作，處理好人際關(guān)系，邊工作邊學(xué)習(xí)，讓自己時(shí)刻都充實(shí)，在工作中證明自己的能力和實(shí)力。多了解康復(fù)醫(yī)學(xué)方面的知識，研究出更好的康復(fù)技能。
第四部分：評估與調(diào)整
俗話說：“天有不測風(fēng)云!”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。
結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持直到勝利的那一天。既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去�！崩斡洝白詮�(qiáng)不息，厚德載物”
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書3
對于每個(gè)醫(yī)療工作者而言,職業(yè)生命是有限的.尤其是在今天這個(gè)人才輩出的時(shí)代,職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要前提.如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必造成生命和時(shí)間的浪費(fèi).作為當(dāng)代醫(yī)學(xué)生的我們,若是帶著一臉茫然踏入這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的社會,怎能承擔(dān)得起治病救人的重任既然選擇了影像學(xué)這個(gè)職業(yè),就應(yīng)該全心全意的幫助那些需要幫助的人.偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事.因此,要使自己的人生更精彩,首先要給自己做一個(gè)完整的,可實(shí)施的職業(yè)規(guī)劃。
一、自我認(rèn)知
通過對自我的評估與分析，我發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得很平靜。對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
缺點(diǎn):看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度。比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點(diǎn)置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中;比較獨(dú)立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感;比較有主見，時(shí)常會將自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時(shí)，強(qiáng)求別人按照自己的想法來做。
二、環(huán)境分析
總體方面：康復(fù)治療是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容之一，是使病、傷、殘者康復(fù)的重要手段，常與藥物治療、手術(shù)療法等臨床治療綜合進(jìn)行。隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復(fù)的價(jià)值就得到充分的體現(xiàn)。據(jù)目前，康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)就業(yè)率較高。對個(gè)人來說，開康復(fù)治療個(gè)企就目前形式而言還不太可能，因?yàn)橐粋�(gè)是昂貴的康復(fù)費(fèi)用，一個(gè)是昂貴的康復(fù)器械,一個(gè)是它屬于醫(yī)療機(jī)構(gòu)，必須有急救等基本醫(yī)療措施，所以相對來說開起來困難。
社會方面：據(jù)有關(guān)方面近期曾對我國的康復(fù)治療專業(yè)人才現(xiàn)狀做過調(diào)查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現(xiàn)有康復(fù)治療師5640人，每10萬人口僅分?jǐn)?.4名。在西方發(fā)達(dá)國家康復(fù)醫(yī)師與康復(fù)治療師的比例要求達(dá)到1：5到1：10�？祻�(fù)治療師在數(shù)量和質(zhì)量上遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于康復(fù)醫(yī)療實(shí)際的需要，就業(yè)前景廣闊。
專業(yè)方面：康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)是一門促進(jìn)傷患者和殘疾人身心功能康復(fù)的新的治療學(xué)科，也是一門新的技術(shù)專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復(fù)日常生活、學(xué)習(xí)、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質(zhì)量。在20世紀(jì)下半葉及21世紀(jì)初，康復(fù)治療技術(shù)這門新興的技術(shù)專業(yè)和康復(fù)治療師這種新的職業(yè)顯示了強(qiáng)勁的發(fā)展勢頭和成長的活力，反映了醫(yī)療和康復(fù)市場對這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要�？祻�(fù)治療技術(shù)專業(yè)的開設(shè)，正是順應(yīng)社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術(shù)后的恢復(fù)等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎(chǔ)，市場廣闊。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與計(jì)劃
任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。
近期目標(biāo)
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動，多去醫(yī)院中實(shí)習(xí)，在假期參加不同的兼職工作;大一下學(xué)期通過英語A級考試，大二通過英語四級考試和計(jì)算機(jī)二級考試為專升本做好準(zhǔn)備。
中期目標(biāo)
在實(shí)習(xí)期間多看多學(xué)多問，掌握好專業(yè)知識，打好更加扎實(shí)的基礎(chǔ)，將所學(xué)知識應(yīng)用于臨床中，學(xué)會做事，學(xué)會共事，學(xué)會生存。
長期目標(biāo)
在專升本畢業(yè)后，在醫(yī)院中找一份與專業(yè)對應(yīng)的工作努力工作，在所在醫(yī)院有一定的發(fā)展，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，在實(shí)踐中不斷成長。使自已成為的康復(fù)治療師。
四、職業(yè)評估與調(diào)整
我的職業(yè)生涯夢想是成為一名在醫(yī)院工作的成功的康復(fù)治療師，這職業(yè)生涯策劃只是為自己的將來提供一個(gè)構(gòu)架，指明一個(gè)方向。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。所以職業(yè)規(guī)劃也需要做好與外部環(huán)境相適應(yīng)的調(diào)整和修訂。
其他因素評估：隨著一個(gè)人的年齡增長，其興趣、能力、經(jīng)驗(yàn)等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業(yè)的傾向性和判斷也在不斷地發(fā)生變化。
五、結(jié)束語
成功與不成功區(qū)別在于成功的人可以無數(shù)地修改方法但絕不輕易放棄目標(biāo);與之相反不成功得人總是修改目標(biāo)不修改方法。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只能掌握在自己手中。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書4
一、自我分析
專業(yè)概況：預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。
結(jié)合人才測評報(bào)告等分析方法，我對自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質(zhì)測評報(bào)告中，職業(yè)興趣前四項(xiàng)是社會型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實(shí)型、研究型(7分)。
報(bào)告分析顯示，社會型的人喜愛訓(xùn)練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務(wù)性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。
在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方法，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱度，有著主動樂觀的態(tài)度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特征。
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析
經(jīng)濟(jì)狀況：父親是公務(wù)員，總體經(jīng)濟(jì)情況較好。
家人期望：我的體質(zhì)不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學(xué)習(xí)來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。
家庭文化及影響：我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴，小姨是學(xué)習(xí)中藥學(xué)的，外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究，這使我對中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱度。
2、學(xué)校環(huán)境分析
學(xué)校特色：我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”，而中藥學(xué)又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗(yàn)也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)威的專業(yè)。
專業(yè)學(xué)習(xí)：中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一，發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ�，社會需求量大市場廣闊。
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我校擁有1.4億元實(shí)驗(yàn)器材，8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院，創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的“模擬醫(yī)院”，為我們的實(shí)踐提供了優(yōu)良的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3、社會環(huán)境分析
就業(yè)形勢：中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種：
從政：政府機(jī)關(guān)部門，如到各級藥監(jiān)局，中醫(yī)藥管理局作公務(wù)員;
學(xué)術(shù)：教科研單位，如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實(shí)驗(yàn)研究人員;
基層：醫(yī)院、藥店、藥廠，如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)員等;
經(jīng)商：醫(yī)藥公司作銷售代表。
就業(yè)政策：在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導(dǎo)，但中國傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。
競爭對手：競爭對手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。
4、職業(yè)環(huán)境分析
三、行業(yè)分析
(1)行業(yè)現(xiàn)狀：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風(fēng)靡，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來越被重視。目前，中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ)，醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2.7%。
(2)發(fā)展趨向：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。
(3)人業(yè)匹配：中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術(shù)的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學(xué)的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實(shí)惠。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書5
一、大學(xué)的四年規(guī)劃
�。�20xx年－20xx年，20歲至23歲）
方向：臨床醫(yī)生
總體目標(biāo)：完成本科的學(xué)習(xí)，獲得學(xué)士學(xué)位，考上研究生
二、社會環(huán)境分析結(jié)果
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。
2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá)，要學(xué)的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位，新政策的頒布更使對醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學(xué)點(diǎn)東西。
三、個(gè)人分析與角色建議
1、個(gè)人分析：
�。�1）自身現(xiàn)狀：
有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力，能吃苦耐勞，對所學(xué)的知識掌握地較扎實(shí)。英語四級已過，準(zhǔn)備過六級。準(zhǔn)備多看點(diǎn)課外的知識充實(shí)自己，多學(xué)點(diǎn)東西。
2、角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己” “任何時(shí)候都不能驕傲也不能氣餒”
母親：“要學(xué)會寬容”
老師：“聰明、有上進(jìn)心、勤奮、乖巧，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，還要磨練”
同學(xué)：“有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)醫(yī)，做醫(yī)生”
四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：一個(gè)優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。
1、20xx－20xx年：
完成教材的內(nèi)容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。
2.20xx—20xx年：
邊學(xué)習(xí)便見習(xí)，通過理論和實(shí)踐相結(jié)合，把理論學(xué)得的知識運(yùn)用到實(shí)踐中，做做好一個(gè)醫(yī)生做好鋪墊
3.20xx—20xx年
到一家醫(yī)院實(shí)習(xí)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。順利完成畢業(yè)論文，順利畢業(yè)，獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學(xué)業(yè)，如果考不上，就去找一家醫(yī)院工作，到第二年再考。
五、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
六、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
差距：
1作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實(shí)踐能力；
2、快速適應(yīng)能力欠缺；
3、身體適應(yīng)能力有差距。
4、社交圈太窄。
七、縮小差距的方法：
1、教育培訓(xùn)方法
�。�1）充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：長期
�。�2）充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實(shí)習(xí)和見習(xí)機(jī)會，爭取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。時(shí)間：長期
�。�3）攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機(jī)會
2、討論交流方法
在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
3、實(shí)踐鍛煉方法
�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
�。�2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)警察，后來想當(dāng)醫(yī)生，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書6
第一部分：自我評估
1、自己的優(yōu)勢：擁有強(qiáng)健的身體，有較強(qiáng)的忍耐性，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強(qiáng)。
2、自己的弱點(diǎn)：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
3、興趣愛好：踢足球，羽毛球，學(xué)醫(yī)等等。
4、生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：在與人交往的同時(shí)讓我學(xué)到了很多為人處世的道理，在幫助他人的時(shí)候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。
5、生活中失敗的教訓(xùn)：在一次辯論賽的時(shí)候由于自己太緊張，導(dǎo)致失去了一次鍛煉的機(jī)會。
6、決自我盤點(diǎn)解中的劣勢和缺點(diǎn)：充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
第二部分：職業(yè)分析
1、社會環(huán)境分析：
我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好，尤其是學(xué)醫(yī)的形勢更加嚴(yán)俊。而現(xiàn)在的我只是一名普專生，深知就業(yè)的困難，因此，我必須努力學(xué)習(xí)專業(yè)技能，拓寬自己的知識面。
2、職業(yè)環(huán)境分析：
隨著時(shí)代的進(jìn)步，歷史的發(fā)展，人們對醫(yī)療水平的要求越來越高，雖然醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應(yīng)提高，但是我們普專生的就業(yè)形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業(yè)的學(xué)生。
第三部分：職業(yè)規(guī)劃
1、第一年：實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。
2、第二年：給自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的`醫(yī)生。
4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應(yīng)該考慮結(jié)婚了，給自己個(gè)完美的家庭。
6、第六年：準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作，或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。
8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：創(chuàng)造自己的醫(yī)院，進(jìn)而為人們服務(wù)終生。
第四部分：結(jié)束語
夢想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏膿癫艠?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
作為醫(yī)生這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們在書本上學(xué)不到的。
對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電�，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強(qiáng)的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展而不被淘汰。
總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時(shí)光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)！
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書7
引言
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短，了解自己的短處，才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對性、實(shí)效性，只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能把命運(yùn)把握在自己手中，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
自我評價(jià)
我是一個(gè)來自湖南本地的女孩，性格活潑開朗，一個(gè)平靜的外表下有一顆火熱的心，喜歡與朋友打打鬧鬧，安靜時(shí)喜歡看書、喜歡在書的海洋中遨游，我是一個(gè)十分倔強(qiáng)的女孩，只要是我認(rèn)定了的事我就一定要把它做到，認(rèn)定了就一定要堅(jiān)持下去。
環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境：家中并沒有從事醫(yī)學(xué)這方面的人，但是家人都很支持我讀護(hù)理這個(gè)專業(yè)，因?yàn)樽o(hù)理專業(yè)不僅對我個(gè)人有好處，同時(shí)也可以給家里帶來一定的好處，所以在家庭環(huán)境方面是沒有阻力的。
2.社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的.形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展；
3.衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師
4.行業(yè)環(huán)境分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，如今，老齡化現(xiàn)象日益嚴(yán)峻，所以老年服務(wù)這方面的需求會很大。
目標(biāo)確立
短期目標(biāo)：
1)大一、大二這兩年?duì)幦∵^完英語四級
2)在學(xué)校學(xué)好理論知識，在外實(shí)習(xí)期間將理論付諸實(shí)踐爭取專升本
3)考到護(hù)士資格證
長期目標(biāo)：
1)實(shí)習(xí)后我將進(jìn)入一家醫(yī)院從護(hù)士做起，在前兩年考取護(hù)師資格證，有機(jī)會的話考研究生
2)第六年升為主管護(hù)師，提高自己的學(xué)歷
3)從事主管護(hù)師后工作五年?duì)幦∩秊楦敝魅巫o(hù)師
評估與調(diào)整
1.評估的內(nèi)容
1）職業(yè)目標(biāo)評估。（是否需要重新選擇職業(yè)？）
基本不需要，如果有更好的機(jī)會的話可以考慮再次選擇職業(yè)
2)職業(yè)路徑評估。（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）
基本不需要，如果有更好的機(jī)會的話可以考慮改變發(fā)展方向
3)實(shí)施策略評估。（是否需要改變行動策略？）
基本不需要，如果有更好的機(jī)會的話可以考慮改變行動策略
4）其他因素評估。（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評估)
2 .評估時(shí)間
在一般情況下，定期（一年或半年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
1.清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？
2.變動性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整?
3.一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？
4.激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用？
5.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)，必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程考慮。
總結(jié)
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變得更成熟，使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
我們要正確的認(rèn)識自己，有正確的評估自己各方面的能力，更要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，結(jié)合實(shí)際。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程是需要付出艱辛的汗水和不懈的努力，我們要有越挫越勇的氣魄，最終我一定會成功。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書8
一、引言
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短，了解自己的短處，才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對性、實(shí)效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能把命運(yùn)把握在自己手中，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
二、自我分析
1、自我介紹
2、性格分析
性格是一個(gè)人對事物的穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方法。我的性格屬于中間型，具有現(xiàn)實(shí)性，適應(yīng)性，安全性，計(jì)劃性，縝密性的特征。
A我喜歡計(jì)劃自己的活動并指導(dǎo)別人活動，喜歡對將要發(fā)生的事情做出決定。
B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認(rèn)同。
3、職業(yè)興趣
職業(yè)興趣是一個(gè)人對工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣才會增加個(gè)人的工作贊譽(yù)度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。
A我喜歡安穩(wěn)有秩序的工作，做事方面細(xì)心有條理，還喜歡樂于助人，有責(zé)任心、耐心，重視社會義務(wù)和社會道德，并追求社會地位。
B家人主要從事醫(yī)療工作，對家中長輩的職業(yè)比較熟悉，最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個(gè)職業(yè)。
C當(dāng)今社會的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們對醫(yī)療的需求原來越多，政府實(shí)行醫(yī)療改革，各大各小的醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。
4、價(jià)值觀
價(jià)值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動力。
A我追求成就感，希望得到社會的認(rèn)同，重視別人對我的評價(jià)。
B我重視我所從事的職業(yè)在社會發(fā)展中的作用，希望為社會和他人貢獻(xiàn)一份力量。
C重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的增強(qiáng)自己的收入，重視收入不斷增長。
D重視所從事的.職業(yè)對家庭的`影響。
E能滿足基本的需求，安全感，職業(yè)變動可能性小。
5、行為習(xí)慣
習(xí)慣是一種定型的行為，是長期累積，反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。
A我喜歡學(xué)習(xí)，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識。
B樂于手腦并用，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。
C習(xí)慣去制定計(jì)劃，并按計(jì)劃完成各項(xiàng)工作。
6、能力
能力是從業(yè)者在職業(yè)活動中表現(xiàn)的能動實(shí)踐能力。
A可以理解客觀事物并運(yùn)用知識，經(jīng)驗(yàn)等解決問題。
B我可以清楚而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀念。
C能對事物做出很好的反應(yīng)。
三、環(huán)境分析
1、學(xué)校因素：作為一個(gè)中職學(xué)校，有充足的設(shè)備，有優(yōu)秀的教師資源，并與國外醫(yī)院有著聯(lián)系，提供出國機(jī)會。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫(yī)療工作，在這種環(huán)境的熏陶下，使我熱愛這門行業(yè)。
3、環(huán)境因素：政府現(xiàn)在實(shí)行醫(yī)療改革，每個(gè)醫(yī)院都需要護(hù)理人員。
四、確定發(fā)展目標(biāo)
人因?yàn)橛心繕?biāo)才會不斷的追求，才會擁有美好人生。發(fā)展目標(biāo)是建立在符合實(shí)際的基礎(chǔ)之上的，只有實(shí)事求是，才能使自己的學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進(jìn)。
1、近期目標(biāo)：熱心集體活動，提高交際能力，跟上文化課，精學(xué)重點(diǎn)科目，在二年級拿下英語二級的認(rèn)證，畢業(yè)拿下護(hù)士上崗證，考上本科院校繼續(xù)深造。
2、遠(yuǎn)期目標(biāo)：進(jìn)入醫(yī)院工作，在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì)，積累經(jīng)驗(yàn)，爭取成為像李桂美一樣優(yōu)秀的護(hù)士。
五、結(jié)語
護(hù)理學(xué)專業(yè)四要素
人
人是一個(gè)整體是生物，心理，社會的統(tǒng)一體(任何一部分不適或失調(diào)都會影響到其它部分以至整體)；人與環(huán)境密不可分；人有群體屬性，有獨(dú)特的家庭和社會文化背景，有不同的習(xí)慣，信仰，價(jià)值觀；人有獨(dú)特的情緒和情感
人是開放系統(tǒng)人與環(huán)境不斷進(jìn)行物質(zhì)，能量，信息的交換。其基本目標(biāo)是保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定和平衡，以適應(yīng)外環(huán)境的變化。人與環(huán)境互相影響。
人在不同發(fā)展階段有不同層次的基本需要
人有自理能力并對自己的健康負(fù)有責(zé)任恢復(fù)，維持和促進(jìn)健康是每個(gè)人的責(zé)任，人應(yīng)積極參與維護(hù)健康的過程。
環(huán)境
內(nèi)環(huán)境：指人的生理，以及思維，思想，心理和社會等方面。
外環(huán)境
自然環(huán)境：生物，化學(xué)，物理等
社會環(huán)境：經(jīng)濟(jì)條件，勞動條件，生活方式，人際關(guān)系，社會安全，宗教文化，健康保健條件等
人與環(huán)境是緊密聯(lián)系的環(huán)境影響人的健康
自然和社會環(huán)境影響健康，人可以創(chuàng)造和改變環(huán)境。
人體應(yīng)與環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一
人需不斷調(diào)整機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，包括生理，心理調(diào)節(jié)，使之適應(yīng)外環(huán)境的變化
環(huán)境可以被適應(yīng)也可以被改造
健康
健康是一個(gè)動態(tài)的，連續(xù)變化的過程，沒有絕對分界線。
護(hù)理工作范圍包括健康的全過程，即從維護(hù)最佳的健康狀態(tài)到幫助瀕臨死亡的人平靜，安寧，有尊嚴(yán)地死去。
健康是一個(gè)整體的概念，應(yīng)包括身體，心理和社會等各方面。
健康是機(jī)體內(nèi)部各系統(tǒng)之間的穩(wěn)定，協(xié)調(diào)，機(jī)體與外環(huán)境之間的平衡，和諧，適應(yīng)良好。
個(gè)人的健康觀念受多種因素影響
護(hù)理
護(hù)理的服務(wù)對象是整體的人，護(hù)理是為人的健康提供服務(wù)的過程，護(hù)理程序是護(hù)理的基本方法。護(hù)理活動是科學(xué)，藝術(shù)人道主義的結(jié)合。護(hù)理學(xué)是綜合自然科學(xué)和社會科學(xué)知識的獨(dú)立的應(yīng)用性學(xué)科。
護(hù)理學(xué)是研究如何幫助人，如何為人的健康服務(wù)的科學(xué)。幫助康復(fù)，幫助瀕死的人平靜安靜的死去。護(hù)理工作既有科學(xué)性又有藝術(shù)性。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書9
一、前言
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”人的一生中，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
二、對護(hù)理的認(rèn)識
搞好護(hù)理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護(hù)理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護(hù)理�！边@就說明護(hù)理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復(fù)。護(hù)士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預(yù)防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預(yù)（預(yù)測、預(yù)查、預(yù)防），四抓（抓個(gè)別）抓重點(diǎn)工作、抓特定時(shí)間、抓有關(guān)科室）。
人類進(jìn)入21世紀(jì)，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護(hù)理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護(hù)士被動機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導(dǎo)，傾聽病人的心聲。因此這就對護(hù)士提出了更高的要求。簡單的說，護(hù)理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復(fù)雜，護(hù)士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護(hù)士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學(xué)會和病人溝通。護(hù)理的對象是人，因此護(hù)士的重要職責(zé)是：促進(jìn)健康，預(yù)防疾病，恢復(fù)健康，減輕痛苦。
三、自我盤點(diǎn)
我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達(dá)；做事目標(biāo)明確；有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力；有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識；有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力；做事勤奮踏實(shí)；重視人際交往。
我的劣勢及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；技術(shù)操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。
四、職業(yè)定位
1、個(gè)人分析：
�。�1）自身現(xiàn)狀：要積極學(xué)習(xí)提升文憑，考取高級護(hù)理證書，英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作
（2）性格：開朗大方，交際廣，對同學(xué)朋友都能友好相待，作為一個(gè)女生，既有女生細(xì)心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度，對工作能認(rèn)真負(fù)責(zé)的干好自己的工作。
2、他人建議：
家長：生活中“積極向上，不斷學(xué)習(xí)”不斷提升個(gè)人能力，工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。老師：確定目標(biāo)，勇往向前。同學(xué)：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。
3、職業(yè)目標(biāo)：
努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護(hù)理人士，一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)護(hù)理者。
五、本期目標(biāo)：
畢業(yè)五年后要熟悉臨床護(hù)士的職責(zé)。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書10
一、前言
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。”有一番成就的人，必然都是善于利用時(shí)間，把握自我的人。從收到大學(xué)錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護(hù)理職業(yè)的道路。如今，我已經(jīng)成為一名護(hù)士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，是我現(xiàn)在必須認(rèn)真思考的事情。
二、自我評價(jià)
我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的護(hù)理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過人的技術(shù)能力，其實(shí)大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動手能力強(qiáng)，喜歡臨床工作。不論是工作還是學(xué)習(xí)上，我總是爭強(qiáng)好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進(jìn)的動力之一。最大的缺陷是有時(shí)候做事拖沓，不夠果斷干脆。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
萬事開頭難，醫(yī)院護(hù)理部相信我們給于我們很高的評價(jià)并為我們今后工作設(shè)定了一個(gè)比較高的起點(diǎn)和平臺。我相信，在護(hù)士長和前輩們的帶領(lǐng)下，我能夠很快地進(jìn)入護(hù)理角色，更好的發(fā)揮特長，更出色地完善職業(yè)生涯。
四、五年職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動計(jì)劃
1、20xx年2月~20xx年2月適應(yīng)期：不論是在本科室上班還是在輪轉(zhuǎn)中都要踏實(shí)工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應(yīng)工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責(zé)及核心制度等。
2、20xx年3月~ 20xx年2月熟練獨(dú)立期：完成護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)，能夠獨(dú)立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨(dú)上班及承擔(dān)相關(guān)責(zé)任�？剖�、醫(yī)院組織的三基理論、操作考試及�？谱o(hù)理考試都必須過關(guān)；在護(hù)士長幫助和指導(dǎo)下，沒半年完成一次教學(xué)小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。
3、20xx年至20xx年積極創(chuàng)新期：
（1）20xx年3月~ 20xx年2月在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯(cuò)，各項(xiàng)考試合格的前提下，經(jīng)護(hù)士長的指導(dǎo)，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學(xué)講座、教學(xué)查房。加強(qiáng)各科理論知識的學(xué)習(xí)，關(guān)注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。
�。�2）20xx年3月~ 20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，查閱大量資料、學(xué)會科研設(shè)計(jì)方法，協(xié)助護(hù)士長進(jìn)行本科室護(hù)理科研，累積經(jīng)驗(yàn)。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學(xué)分，為升職稱做好準(zhǔn)備。
（3）20xx年3月~ 20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下，嘗試進(jìn)行護(hù)理科研，通過職稱英語和計(jì)算機(jī)考試，備齊資料，準(zhǔn)備晉升主管護(hù)師。
同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)管理知識，掌握自我管理與其他管理學(xué)知識，能有自己的心得體會，并學(xué)會應(yīng)用。
五、調(diào)整與評估
有計(jì)劃的人生會更加條理，緊湊而充實(shí)，這樣一個(gè)職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅(jiān)信，我可以！我能夠做得更好！
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書11
一、導(dǎo)語
一個(gè)好的計(jì)劃能給我們帶來動力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時(shí)候，那就像是一個(gè)沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個(gè)地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對自己的將來有個(gè)計(jì)劃，就像在我們?nèi)松牡缆飞宵c(diǎn)亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競爭者的最佳選擇。
二、自我分析
對自己性格的評估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個(gè)以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。
我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”
雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個(gè)我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動，豐富知識面。
到了大四，我們也將參加在臨床科室實(shí)習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗(yàn)。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實(shí)習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實(shí)際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗(yàn)，成為將來行醫(yī)的資本。扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。
然后我就畢業(yè)了，會進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡單的東西學(xué)起，踏踏實(shí)實(shí)地走好接下去的每一步，學(xué)會與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個(gè)自食其力的人。
三、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：
1.醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦，
2.教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療，
4.銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
5..正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項(xiàng)口腔臨床醫(yī)療技術(shù)
6.管理者——尚具有有管理一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。
據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶20xx。相對于歐、美等發(fā)達(dá)國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時(shí)卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯(cuò)位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測(M=P*I*D*T/S)，到20xx年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。
另據(jù)有關(guān)人士根據(jù)我國不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織(WHO)的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國6個(gè)不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。顯然，市場不是問題，同時(shí)也可以看到我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過同時(shí)也應(yīng)看到，我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因?yàn)榧词乖诖蟪鞘械拇筢t(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無錢購新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面。
為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢所趨。現(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。
目前說來，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬元以上，如果是私人開設(shè)診所，相信收入會更可觀�？谇粚I(yè)的畢業(yè)生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會相對過剩，造成就業(yè)難的情況。其實(shí)許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。
總的說來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來的職業(yè)是合乎時(shí)代發(fā)展潮流的，口腔醫(yī)生的明天是非常光明的。
四、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個(gè)實(shí)事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費(fèi)的私人開業(yè)模式已不適合時(shí)代了。必須努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：學(xué)習(xí)認(rèn)真，開朗，善于溝通，有責(zé)任心。
弱勢因素：有時(shí)會忘記事情
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會：就目前而言，口腔醫(yī)學(xué)依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對口腔人才需求量仍然很大。
威脅：口腔醫(yī)學(xué)對畢業(yè)生要求要具備過硬的實(shí)際操作能力，以及口腔醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學(xué)習(xí)新知識新技術(shù)。
3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級甲等醫(yī)院口腔醫(yī)師
五、計(jì)劃實(shí)施短期計(jì)劃
大學(xué)7年20xx——20xx
優(yōu)秀地畢業(yè)
1、英語通過四六級考試
2、計(jì)算機(jī)通過二級考試
3、通過醫(yī)師資格考試
在校期間認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技能。熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。
假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。
長期計(jì)劃
20xx至20xx年
強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)
1、在三甲醫(yī)院進(jìn)行口腔，臨床方面的實(shí)習(xí)
2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)
3、積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作
4、鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力
理想的薪酬水平
剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實(shí)結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。在整個(gè)的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。
七、結(jié)束語
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計(jì)劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個(gè)方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會迷途，往自己的極限奮進(jìn)。
中職康復(fù)職業(yè)規(guī)劃書12
一、自我分析
1、自我評估：
要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實(shí)際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認(rèn)為我會學(xué)到更多的護(hù)理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：善于與人交往，個(gè)性開朗，容易感染他人。
缺點(diǎn)：辦事不夠細(xì)心，個(gè)性直率，帶點(diǎn)沖動。
家人評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強(qiáng)。
缺點(diǎn)：做的總比想的快，往往做無用功，有時(shí)脾氣太暴躁。
老師評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。
缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點(diǎn)煩躁。
同學(xué)評價(jià)優(yōu)點(diǎn)：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點(diǎn)：不喜歡麻煩事，有時(shí)候性子太急。
小結(jié)：通過各項(xiàng)的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足；語言表達(dá)能力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強(qiáng)記憶能力，并不斷補(bǔ)充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因?yàn)槭且粋�(gè)團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個(gè)大男人主義，但很通情達(dá)理的一個(gè)人；媽媽從不嘮叨。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點(diǎn)，可以給自己設(shè)置一個(gè)英語環(huán)境，堅(jiān)持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。
3、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。
三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施
近期目標(biāo)：(20xx—20xx年)
確定目標(biāo)：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能；實(shí)習(xí)期間精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，并做到出色的臨床實(shí)習(xí)期工作；以達(dá)到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。
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