好習慣演講稿

時間：2022-10-28 17:04:21 演講稿我要投稿

好習慣演講稿（通用24篇）

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。隨著社會一步步向前發展，演講稿對我們的作用越來越大，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的好習慣演講稿（通用24篇），希望對大家有所幫助。

好習慣演講稿（通用24篇）

　　好習慣演講稿篇1

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天，我演講的題目是“好習慣成就人生”!

　　奧格·曼狄諾曾經說過這樣一句話“成功與失敗的最大分別是來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”這不禁讓我想起《感動中國》這本書中魯迅刻“早”的故事。魯迅自幼聰穎勤奮，12歲時到三味書屋跟隨壽鏡吾老師學習，13歲時由于父親長期患病，家里越來越窮。一次父親病重，魯迅一大早就去了當鋪和藥店，結果上學遲到了，被老師狠狠地罵了一頓。第二天，他早早地來到學樣，在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字，并許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。正是這個“早”字，一直激勵著魯迅“時時早，事事早”，并使他最終成為一名偉大的文學家。

　　朱自清，大家并不陌生，他的散文《背影》、《荷塘月色》感動了一代又一代的讀者。正如他在散文《匆匆》中所寫的：“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。可我們的時間卻一去永不復返!”朱自清勤奮惜時，如饑似渴地從書中汲取知識，才有了他在文學上的偉大建樹。

　　毛澤東、愛因斯坦、愛迪生等無數中外名人，他們的一生無不以惜時勤奮的好習慣為伴，最終推動和引領起時代發展的滾滾車輪!

　　播下一個行為，你將收獲一個習慣;播下一個習慣，你將收獲一個性格;播下一個性格，你將收獲一個命運。積千累萬，不如養個好習慣。同學們，讓我們從現在做起，從小事做起，培養好習慣，成就我們自己美麗的人生。

　　好習慣演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　在我們的生活中，有的同學一回家就寫作業，而有的同學一回家就看電視，有的同學早起早睡，而有的同學晚上卻遲遲不睡覺，早上也就起不來……，久而久之，不同的習慣就形成了。其中有的同學養成了好的習慣，而有的同學養成了壞的習慣。好的習慣可以成就一個人，壞的習慣可以毀掉一個人。

　　自從上二年級后，我逐漸養成了一個好習慣，那就是堅持讀課外書。現在，讀書已成為我生活中不可缺少的一部分。每天我就像一只饑渴的小蟲子，書就是我的食物，每天必不可少的一件事——吃書，我被書香所吸引，被書上的故事所吸引，每天看書必須要達到一定的量，否則就會覺得沒吃飽。

　　其實在一年級時我很不喜歡讀書，還覺得讀書只會浪費我的時間，可一件事情改變了我對書的看法。一天中飯過后，媽媽又給我拿來一本新書，我還是像往常一樣不理不睬，媽媽看到我這種態度，終于忍無可忍了，大聲吼到：“王雨露你給我到小房間去，看看書!”我心想：去就去!我拿起一本書看了起來，讓我驚訝的是書竟然那么有趣，書中有的故事讓我淚流滿面，有的故事讓我開懷大笑，有的故事讓我知道了人不能貪圖意外之財，有的故事讓我知道了人只有付出才會有回報。不知過了多久，也不知看了多少書，只聽見媽媽在門外喊：“雨露，吃飯啦。”我頭也不抬的答道：“等一會兒，看完這本就來。”只聽見了媽媽在外面高興地說：“這孩子終于能靜下心讀書啦。”聽了這句話，我心里美滋滋。就這樣，我發現了讀書的樂趣，漸漸喜歡上了讀書。并且，我給自己定了一個目標：每天堅持讀課外書。

　　有了這個目標后，我每天堅持讀課外書，下課讀，午休讀，睡前讀，只要有時間我就讀。一本新書讀完，就讓媽媽給我再買一本。這樣愛讀書的好習慣就慢慢形成了。現在我的作文水平提高了，閱讀理解的能力也比以前更強了。

　　書是人類知識的海洋，書是人類智慧的結晶，書是人類進步的階梯，讓我們一起讀書吧!

　　好習慣演講稿篇3

尊敬的各位領導，各位老師：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《好習慣成就好人生》!

　　著名教育家葉圣陶先生說過：“積千累萬，不如養個好習慣”，那么，什么是教育?簡單一句話，就是要養成好習慣。學生在學校不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成，正是以人為本的素質教育思想的真諦所在。

　　我校為推進素質教育，培養小學生的健康人生，本著“教書先育人”的原則，在全校開展了“小學生百個行為好習慣養成教育”的系列活動。通過這次活動，不僅同學們的行為有所改變，而且老師們的行為習慣都有了明顯改觀。

　　我作為一名老師，特別是一名班主任，為了更好的激發學生養成良好行為習慣的積極性，自己首先以身作則，率先垂范，特意為自己編寫了教師行為三字歌“上課時，提前到講課時聲洪亮板書時字規范……”要求每天讓學生按照以上標準給我打分。在孩子們的提醒監督下我的字寫的比以前規范了，由于備課時刻苦鉆研，講課的質量也有了明顯提高。“德高為師，身正為范”在我的帶領下，孩子們掀起了自檢自省，自我提高，互相監督，共同進步的熱潮。在班內一浪高過一浪，班內師生間，生生間形成學趕幫超的氛圍。

　　在家里，原先的小皇帝，小公主變的彬彬有禮了。媽媽回家了，輕輕遞上一杯茶;爸爸回家了慢慢放開一首歌;為爺爺捶捶背;幫奶奶揉揉肩。“謝謝，再見，對不起”已經成為了他們的口頭語，爸爸媽媽樂了，爺爺奶奶樂了，在家人的贊揚聲中孩子們更樂了。

　　在學校，校園里不愛護環境的同學少了，隨手揀垃圾的同學多了;樓道里追逐打鬧的同學少了，井然有序的場面多了;教室里高聲喧嘩的同學少了，朗朗的書聲更悅耳了;作業本胡寫亂畫涂抹亂撕的同學少了，字跡工整，書寫整潔的同學多了。

　　學校到處一片和諧，愉快的氛圍，一派積極向上的氣氛，學校的大家庭不僅成了學習的樂園，更成了讓學生快樂成長的搖籃。

　　習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄。祝愿我們每個人都能養成好習慣，成就好人生!

　　好習慣演講稿篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《好習慣好人生》。

　　培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一個故事，一個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手里的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到后還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……一個酒鬼能做出如此的舉動，這就是習慣的巨大力量。

　　怎樣培養自己的好習慣?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，這種行為既影響了正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。這種景象與周圍的環境是多么的不和諧，這里面有你的責任嗎?你留意過周圍同學的語言嗎?那脫口而出的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?你對同學友善嗎?你今天讀書了嗎?作業你認真完成了嗎?……

　　千萬不要以為這些都是尋常小事，古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園里、教室內每天都有很多的老師同學在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多么清潔、美麗。

　　我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。同學們，在今后的生活中，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地友好待人。當你養成了好習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。

　　播下一個行動，你將收獲一種習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。

　　好習慣演講稿篇5

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我是來自三（五）班的***，今天，我演講的題目是《好習慣伴我成長》。

　　敬愛的老師，你們想知道讓懵懂無知的孩子成就非凡事業的成功秘決嗎？親愛的同學們，你們想知道讓自己勞逸結合，玩的痛快，學的輕松的秘密武器嗎？今天就讓我來告訴大家，那就是養成好的習慣。

　　習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自覺的行為。美國著名大師拿破侖西爾說：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣有好有壞，好習慣就像我們在銀行里存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益，往往也能為我們插上一雙成功的翅膀。

　　好習慣不是憑空而來的，好習慣重在培養，習慣就像我們右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗臉一樣，習慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時間一長形成的一種行為。

　　在我的成長歷程中，有很多好習慣伴隨著我……

　　我做事非常認真。媽媽經常叮囑我要認真做好每一件事，我是這么做的：學習中，不管是上語文課、數學課、還是英語課，不管是寫作業、練古箏、還是學舞蹈我都非常認真，上課認真聽講，下課認真作作業，經常受到老師表揚。因為這個好習慣我每次考試都能考出一個理想的成績，從幼兒園到現在我都獲得30多張獎狀了，上小學以來一直被評為班級恒優生。去年寒假，獲學校一等獎學金，還獲午托部一等獎學金。

　　我非常心疼爸爸媽媽。我時常想爸爸媽媽整天忙于工作，但還要管家，特別還要照顧我，送我上學，接我回家，陪我上特長課，他們很辛苦，我要孝敬他們。暑假里當別的同學都在家玩或外出旅游時，我都是在午托部度過的；禮拜天我會一個人在家呆一整天；每天放學后我都是在午托部寫作業、吃晚飯，等到深夜才能回家；別的同學坐火車、乘飛機到天南海北的旅游，()我長這第么大還沒有到省外旅游過，想起這些我也很委屈，但一看爸爸媽媽這么忙，我會變得乖巧懂事，幫助爸爸媽媽端水盛飯、收拾房間、捶背按摩、做家務活。

　　我非常愛惜東西。不管是衣服、鞋子、還有書籍，我都非常愛惜，現有我家的整理箱里、柜子里還放著我小時候媽媽給我買的玩具，從幼兒園、一年級到現在的書、作業本都整整齊齊排在那里，我的衣服從來都是干凈整潔。

　　我還要告訴大家一個好消息，這段時間我正在培養閱讀的好習慣。每天晚上寫完作業，我都要看會兒書，從書中我發現了不少樂趣。

　　我還有樂于助人、勤儉節約、不亂花錢等等等等很多好習慣，我想大家都發現了吧！我希望這些好習慣能伴隨著我，直到中學、大學、工作……

　　同學們，“播種一個好行為，就會收獲一個好習慣；播種一個好習慣，就會收獲一個好性格；播種一個好性格，就會收獲一個好人生。同學們我們小學生要從今天、從現在、從小事做起，養成良好的生活習慣、學習習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣，昨日的習慣，造就了今日的我們，今日的習慣，可以成就我們精彩的人生！

　　好習慣演講稿篇6

同學們：

　　大家好！

　　有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟里的和尚們剃頭。說干就干，他開始用冬瓜練習，但他每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久他就學會了如何剃頭，當他第一次幫師兄剃頭的時候，師兄非常滿意。但去打水洗頭時，他又順手把剃刀插到了師兄的光頭上。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

　　究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢？

　　答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

　　雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

　　這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

　　所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升；盡自己的一份力維持班級的衛生，就很有可能使班集體成為衛生模范班；平時堅持鍛煉身體，就可能在運動會上一zhan風采；幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現；每天讀一點書，日積月累，我們也能出口成章。

　　同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！

　　好習慣演講稿篇7

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天，我演講的題目是---《養成好習慣》。

　　習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

　　一位哲人曾經說過：“播下一種行為，你將收獲一種習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。”

　　只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的學風、班風、校風。

　　只有養成了良好的行為習慣，才會成為德才雙馨的建設者，才能把祖國建設成自主創新型的國家。

　　習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的，是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

　　美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

　　同學們，將來我們能否在社會立足，能否生活的踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣!

　　今天，你的舊貌已隨風飄去，就在眾人當中昂首闊步吧!

　　讓我們為好習慣的纜繩系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧!

　　我的演講到此結束。

　　謝謝大家。

　　好習慣演講稿篇8

　　是什么伴我們形影相隨?是習慣。是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!它無聲地引導我們的行動，默默影響著我們的一生。

　　大家對“魯迅”這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢。知道嗎?魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書臟了，就小心地把它擦干凈;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛書”這個好習慣，幫助他在文學上取得這么大的成就。正如培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。

　　我這里還有一個故事：1920年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親說：我先借給你，但是一年后你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是后來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。

　　想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆，跌跌撞撞，期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持，練琴成了我日常生活中的一種習慣，成了我生命中的一部分，鋼琴成了我親密的伙伴;因為堅持，幾年的努力沒有白費，我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執著地堅持，與音樂為伴!與好習慣同行!

　　媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”

　　老師告訴我：播種一個行動，你會收獲一個習慣：播種一個習慣，你會收獲一個個性;播種一個個性，你會收獲一個命運。

　　同學們，我們人生的旅途還很漫長，讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!謝謝大家!

　　好習慣演講稿篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　什么是“習慣”?習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重復地做的好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。

　　我有一個愛讀書的好習慣，你要是問我怎么會有這個好習慣的呢?告訴你這可是我小時候養成的，媽媽說，從我不到兩歲起，每天晚上都要給我講2本書，漸漸地這是雷打不動的習慣了。上學后，隨著認識字越來越多，我逐漸地自己看書，現在每天看書成了我的不可缺少的一門功課，它帶著我坐著《神奇校車》在《海底兩萬里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海歷險記》呀，我和丁丁帶著《法布爾昆蟲記》去世界各國尋寶，我們去過日本、美國、埃及、法國、印度……去過非洲，看到過火山，回家后我們分別寫了《火山歷險記》、《非洲歷險記》、《丁丁歷險記》，有趣吧!讀書還有一個好處就是大量的閱讀使我的作文中的有不少好詞好句呢!

　　我還有一個好習慣就是遵守交通規則，過馬路走斑馬線，遵守交通信號，每次過馬路爸爸媽媽就會告訴我這條交通規則，久而久之，我記在心中，有一次媽媽帶我過馬路沒有走斑馬線，我還警告媽媽呢!

　　我還有許多好習慣，比如愛勞動的好習慣、講衛生的好習慣，熱心幫助別人的好習慣，當然我還有一些壞習慣，我要從現在做起，拋棄壞習慣，增加好習慣。

　　人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。在學習中我要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課后認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好等好習慣。

　　昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣!，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!好習慣成就一生，謝謝大家!

　　好習慣演講稿篇10

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　時間在一分一秒的過去，轉眼間我已經是六年級的學生了，在成長的過程中，我養成了許多好習慣，其中就有不懂就問這個習慣。

　　有一句諺語叫：學問學問，要學要問；活到老，學到老，還有多少學不到。

　　問是打開成功之門的鑰匙，是走向成功大道的鋪路石，只有問了才能解開你心中的疑團，才能豐富你的知識，提高你問的水平。

　　朋友！當你解不開心中的疑團時你問了嗎？如果沒問請你不妨問一問別人，也許你會有意外的驚喜喲！

　　謝謝大家！

　　好習慣演講稿篇11

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　養成一個良好的習慣，能讓人受益終生。

　　這在很多方面都能得到充分的體現，對我們學生來說，尤其在學習上可以使我們受益匪淺。如果你有一個良好的寫作業的習慣，你將能寫的更快、質量更高，感覺也會很輕松；如果你有一個良好的閱讀習慣，你寫作文的水平將會更勝一籌……。

　　不只在學習上要養成良好的習慣，在生活上面也是同樣的。例如見到熟人要主動問好，這樣大家都會覺得你懂禮貌、有教養；每天吃完晚飯，自覺地幫助辛勞一天的父母洗碗筷，他們會為有這樣一個好孩子而感到自豪和欣慰。

　　這樣的關于好習慣的例子數不勝數。如果你已經養成了好習慣，我希望你一定把它堅持下去，這是為你美麗的人生做鋪墊、打基礎。同學們如果到現在還不知道如何養成良好的習慣，你們可以嘗試著從一個簡單的好習慣開始培養，它能讓你感覺到一片美好的新天地，它能讓你的生活變得總是那么開心和快樂！

　　養成一個好習慣是那么那么重要，為了讓大家更明白，下面給大家分享一個我自己“天天閱讀”的好習慣養成的經歷。

　　以前我的作文不是特別好，也不會用詞匯組織，媽媽就告訴我說：“讀書能夠幫你開拓知識面，很快提高作文水平。只要你養成天天閱讀的好習慣，你的寫作水平會很快提高的。”在媽媽的督促下，我不得已開始了閱讀。最初，我只是圖個新鮮，天天讀書，可是沒過幾天就覺得沒意思，想放棄了。“你可不能這樣子呀，瑤瑤，做事不能三天打漁，兩天曬網，要堅持才能成功。我給你定個閱讀計劃表，你要按計劃讀了，就給你印個章，記夠20個，神秘禮物等你拿。”媽媽還故意給我留懸念。為了得到那個神秘禮物，接下來，我天天讀30分鐘課外書。漸漸地，我從書中認識到了大自然的奧秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快樂。我愛上了閱讀，我享受著閱讀。我的心情隨著書中故事情節的變化而變化。而那個神秘禮物卻早已經過被我忘到九霄云外了。就這樣，從被動到主動，我逐漸養成了“天天閱讀”的好習慣。到了三年級，我的寫作水平大大提高，從一、二年級的只會記“流水帳”的流水公主，變成了主次分明，詞語優美的寫作小達人。這就是我的成功！

　　“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，好習慣的養成最重要的就是要堅持不懈，我們千萬不能指望好的習慣能在一、兩天內養成。有報道說“一個良好的習慣最少要20天才能培養成功，這20天內不能中斷，一旦停止，就要重頭再來。”養成習慣的過程可能是枯燥無味的，但習慣養成后，那種受益終生的快樂卻是無與倫比的。所以要想成功，就要堅持，堅持到底就是勝利。

　　最后，我真心希望同學們都能養成好多好多的好習慣，讓我們自己每天都生活在開心的陽光里，生活在人們欣賞的目光中。真正成為一個人人喜愛的好少年。

　　好習慣演講稿篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　大家好，我是四（1）班的姚雋文，今天和大家一起分享下我的健康好習慣———堅持做眼保健操。

　　總所周知，眼睛是人體五官的重要組成部分，我們必須精心保護。然而，在我身邊有很多同學鼻梁上架起了“小眼鏡”。造成近視的原因有很多，比如讀書寫字不注意姿勢、長時間看電視和玩電子游戲、課外活動時間少等等，久而久之就養成了不良的用眼習慣。一旦戴上了眼鏡，終將與之陪伴一生，給日常生活帶來許多不便之處。

　　學校里，每天都有兩次做眼保健操的時間，目的就是為了調整眼和頭部的血液循環，減緩眼疲勞。我們要做到動作到位，穴位準確，到達舒緩效果。

　　我們在堅持做眼保健操的同時，用眼習慣也相當重要。護眼睛，從點滴做起，一讀書寫字距離書本一尺，人要坐端正。二盡量不要躺在沙發上看書、看報。三減少看電視和玩游戲時間。四有機會多參加戶外運動。

　　保護眼睛從小抓起，愿大家都有一雙明亮健康的大眼睛。

　　好習慣演講稿篇13

尊敬的老師、同學們：

　　大家好，我是一年二班的吳鑫岳，今天我演講的題目是《好習慣將伴我成長》。我認為好的習慣可以伴隨我們一生，讓我們在以后的人生中，充分的享受好習慣給我們帶來的好處。那么我們應該怎樣養成好的習慣呢？

　　首先我們要在學習上養成好的習慣（要獨立完成作業、每天多看課外讀物。還要在行為上養成好的習慣（如愛衛生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。

　　那么就請從養成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！

　　謝謝大家。

　　好習慣演講稿篇14

尊敬的老師、同學們：

　　大家好!我是xxx班的xxx，我演講的題目是《好習慣成就未來》。

　　回頭看看我已種了九年“習慣樹”上都長出了那些好果實哪?我想最大的一顆果實應該是“孝愛之心”。“五、一二”地震發生時，我被一個個畫面揪心和感動。我拿出了自己的零花錢捐給了災區。上周奶奶來我家時我把結的第一個草莓先拿給奶奶吃。我想做好每一件小事是做好大事的前提條件。

　　第二顆果實應該是“愛運動不懶惰”，我還在幼兒園時就對舞蹈產生了興趣，還在縣級大賽中獲二等獎。我還特別喜歡打羽毛球，雖然只學了皮毛，訓練時經常累得大汗淋漓，今年暑假，我會爭取在這方面有所突破。

　　“習慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應該是“創新求知愛動腦”，學習上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎，永葆創新思維的好習慣，總會讓這顆漂亮的“習慣果”越長越成熟，越來越香甜的。

　　當然，我的“習慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”的顏色。

　　媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”

　　雖然有好些句子的內涵我還不太明了，但我知道習慣對一個人的一生的成敗一定是起決定作用的，伙伴們，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大后讓“好習慣”的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓“好習慣”伴我們快樂成長!

　　好習慣演講稿篇15

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。

　　法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。

　　同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……

　　人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!

　　好習慣演講稿篇16

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是來自三（x）班的xxx，這天，我演講的題目是，《好習慣伴我成長》。

　　敬愛的老師，你們想知道讓懵懂無知的孩子成就非凡事業的成功秘決嗎？親愛的同學們，你們想知道讓自己勞逸結合，玩的痛快，學的簡單的秘密武器嗎？這天就讓我來告訴大家，那就是養成好的習慣。

　　習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自覺的行為。美國大師拿破侖西爾說：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣有好有壞，好習慣就像我們在銀行里存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益，往往也能為我們插上一雙成功的翅膀。

　　好習慣不是憑空而來的，好習慣重在培養，習慣就像我們右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗臉一樣，習慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時刻一長構成的一種行為。

　　好習慣演講稿篇17

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　家好！

　　今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》

　　愛因斯坦有句名言：”一個人取得的成績往往取決于性格上的偉。“而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。

　　記得一家企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有海外歸來的博士，有名牌學的研究生。但最后總經理卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。后來，有人問這位總經理為什么選中那位不占任何優勢的應聘者。這位總經理回答說：”一個有好習慣的員工，就是一座金礦，一定可以為公司創造更多的財富。“

　　是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。

　　因此，在生活中，我們不妨試著去養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣；習慣于說聲”謝謝“、”你好“、”對不起“，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：只有用行動，才能讓”習慣成自然“。

　　人們常說：行動養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最后送給家一個歌謠，希望家都養成好習慣：小學生上學校，好習慣要記牢。課堂發言要積極，認真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學樓內不奔跑，上下樓梯往右靠。只要家齊努力，學校一定更美好。

　　謝謝家，我們的演講結束了。

　　好習慣演講稿篇18

尊敬的各位老師，同學們：

　　家好，我是一名普通學生，今天有幸站在這張小小的演講臺前，我感到無比的自豪。共同創建一個衛生，和諧的生存環境，構建一座美麗，環保的花園式文明城市，是我們每個人都

　　不可推卸的責任和義務！

　　今天，我演講的題目是：靚化古城，從我做起！

　　在改革開放的號角下，人民乘著精神文明的春風，正經歷著20多年來翻天覆地的巨變。當這座古老的城市在清晨和諧的晨風中時；當這座美麗的城市沉靜在夜幕的寧靜中時，您可曾經留意過她日新月異的變化？一座座花園式標準住宅小區拔地而起；一條條綠油油的柏油馬路寬廣平整，充滿著盎然生機；不久前還是荒蕪貧瘠的土地，如今工業園區正勃然興起；不久前還是溝壑縱橫的荒地，如今一座風景秀麗的公園已經崛地而起。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人群；傍晚，萬家燈火美不勝收，一派祥和安寧！多么和諧美麗的一幅圖畫呀！可是，在座的各位朋友們，當我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時候，當我們踏著經濟騰飛的步伐，感受翻天覆地變化的時候，您可曾想過，我們也在承受著城市的污染和喧囂，可曾看到過，也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道后面，還堆藏著太多的污垢需要及時清理，寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑伴著晨風四處飄蕩，時尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習，如果說”不干不凈、吃了沒病“可以司空見慣；如果說馬路擺攤、占道經營可以習以為常，隨地吐痰可以當成小事一樁，亂扔亂倒，亂貼亂掛，視為不值一提；那么，總有一天，當您穿著錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時，您將會不再瀟灑？當您穿著漂亮得體的時裝，穿過遍地塑料袋和亂貼亂掛的廣場和公園時，您還有情享受城市生活帶來的浪漫和愜意嗎？

　　可曾意識到，我們也有維護城市文明衛生的義務和責任，城市是我家，創衛靠家！那么，在潔凈的街道上，突然飄來一片紙屑，一個塑料帶，您會主動的把它揀起來嗎？當您漫步在公園，廣場，會自覺的'把吃剩的果皮扔進垃圾箱嗎？當您在為孩子講著愛護環境，人人有責的時候，是否自己也在躬身力行？

　　曾經發生過這樣的一件事情，銘刻在我的記憶中，時刻在鞭策著我的言行，那是去年夏天的一個傍晚，天氣燜熱，在廣場乘涼，路過垃圾箱的時候，隨手把手里的空飲料瓶一扔，沒想到扔到了垃圾箱外邊，我當時沒在意，繼續往前走，”媽媽。這個姐姐亂扔垃圾，不愛護環境衛生“――稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了長空，在我耳旁驚響，尷尬的轉過身，看到的是一雙天真無邪的眼睛，那充滿童真的目光里寫滿了不解和疑惑，如同麥芒一樣扎在我的臉上，當看到孩子的小手正拿著我扔出的瓶子扔進垃圾箱的時候，當孩子的母親一邊露出對孩子贊賞的目光一邊向我透出歉意微笑的時候，我的臉紅了，我被孩子的行為深深的打動了，也為自己的行為感到深深的自責！孩子的行為向我們詮釋了一個講了不知多少遍，卻都從來沒有認真去實踐的言論，那就是愛護環境衛生，從我做起！只有從自己身邊的小事一點一滴做起，從自己做起，投身創衛。才能美化我們的家園。

　　我愛生我養我的這片黃土，我愛我美麗的家園，讓我們積極行動起來，從我做起，那時我們的家園會變得更美麗！我們的明天會更輝煌！

　　好習慣演講稿篇19

尊敬的家長：

　　您們好！

　　有幸代表班里的同學參加今天的家長會，心情非常激動。作為一名語文課代表，每天早讀由我來領讀，我想向叔叔阿姨們匯報一下早讀的情況。

　　每天早晨七點四十五分，當我們語數外三科課代表站到講臺上喊破了嗓子，才能聽見部分同學那稀稀拉拉的讀書聲。其他同學就像沒事兒似的，該玩的玩兒，該說話的說話，有時還派出一兩名“偵查員”到門口“放哨”，就是喊一句“老師來了或老師沒來，繼續”。一見蔡老師的身影在樓梯口閃現，就以比火箭還快一萬倍的超速奔回座位，教室里頓時變得鴉雀無聲，然后就是一片朗朗讀書聲，再也沒人吵鬧了。

　　這時老師推門而入，看著我們的“假面孔”，露出滿意的笑容，搞得我們幾個課代表哭笑不得，難道我們學習是為了老師嗎？是為了表演給老師看嗎？

　　老師說過：要想增長知識、提高能力，關鍵是要養成好習慣，好習慣是人一生取之不盡的利息，壞習慣是人一生償還不盡得債務。但我們還未成年，有時老是管不住自己，如果家長們能多督促我們，幫助我們養成好習慣，相信我們班級的明天一定會更加絢麗多姿！

　　好習慣演講稿篇20

親愛的老師、同學們：

　　陶行知說：“思想決定行動，行動養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。”

　　培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。”

　　曼恩說：“習慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

　　看來習慣是可以決定人得一生的，我們一定要學好習慣，改掉壞習慣。而我也是有好的習慣的。

　　從小，媽媽就說我學什么東西都快。

　　媽媽說記得在我小的時候每天晚上都給我講《烏龜上天》的故事，我也一如既往的聽媽媽講故事，還不煩。

　　小時候我很喜歡聽《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時候把這篇《烏龜上天》的故事講下來了，大家大人們都驚訝極了，當時我才兩歲。

　　直到現在也是，我在上葫蘆絲班的時候，老師也說我學東西學的快，在乒乓球班也是。

　　這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時候養成好的習慣會伴你一生。

　　“三歲決定一生”我們現在一定要養成好的習慣，改掉缺點。

　　好習慣演講稿篇21

親愛的老師、同學們：

　　一個人的習慣會影響到他的生活、學習和工作。好的習慣的養成可以使人事半功倍，更容易獲得成功!

　　我的好習慣之一是我喜歡閱讀。不只是課本，還有課外書，我都看得非常認真!我尤其愛看關于科學知識的書籍。我在科學書本里還找到了我最喜歡的恐龍的故事呢!“開卷有益”，我從書籍中汲取知識，開闊了眼界，增長了見識!

　　我的第二個好習慣是我熱愛運動。我堅持羽毛球的訓練，平時還愛好籃球、足球、乒乓球等球類運動。外出游玩時，我會帶上自行車或者滑板，跟小伙伴們在一起開心的玩耍。要是學校里舉行運動會，我更會積極地參加哦!我在跑步、跳繩項目上還有希望獲得名次呢!運動使我擁有了強鍵的體魄，我每天都生氣勃勃，精力充沛!

　　爸爸媽媽經常帶我出去旅游，我的第三個好習慣就是留心觀察，學以致用。古人說：“讀萬卷書，行千里路!”學習的知識與生活的實踐聯系起來，我就掌握了更多實用的技巧，豐富了生活的經驗。

　　當然，我還有即將會養成的好習慣，比如說：細心、整潔、珍惜時間······

　　好習慣會伴隨人的一生，讓人終生受益。我希望大家和我一樣成為愛學習、愛運動、愛生活的好孩子!

　　好習慣演講稿篇22

親愛的老師、同學們：

　　我有一個好習慣，就是勤儉節約，因為我勤儉節約，所以贏得了長輩們的夸獎。不信，請看我寫的兩個例子吧!

　　清晨，我每次都看到爸爸洗臉時一邊洗一邊放水，水嘩啦啦的不停的流，我看了后連忙跑去對他說：“爸爸，不能浪費水。你看我每天洗臉都先把塞子塞住，放一點水，關上水閥。

　　再洗臉。老爸，沒想到你也有不良習慣，這一方面，你得向我學習呀!”爸爸點了點頭。

　　到了中午，該是吃飯的時候了，噢，對了，在這個項目上我不得不驕傲了，我每次吃飯都吃得干干凈凈，一粒不剩，小飯粒兒寶寶沒有一個能從我眼皮下逃出。

　　我的勤儉節約的習慣來自于三年級的一節科學課上，老師說：“世界上的水是寶貴的，能飲用的只有百分之一，如果人類再不節約水，那么最后一滴水將成為人們的眼淚。”這句話給了我深深的啟迪，讓我下決心節約用水。讓我們一起努力挽救這缺乏水的世界!

　　我們的糧食來之不易，我們要珍惜，同樣我們也要珍惜身邊的每一件東西，珍惜寶貴的時間，珍惜同學的友情，珍惜老師的關愛，做一個勤儉節約的人。

　　好習慣演講稿篇23

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我們五三中隊國旗下的講話的題目是《好習慣成就好未來》。

　　習慣能決定一個人的命運。俄羅斯教育家烏申斯基說得好，習慣是人生的道德資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。比如說，有的人在空閑時愛看書報的習慣，他一生都會知識豐富；有的人有愛拿別人東西的習慣，那么他一生很可能與偷、搶、騙、貪污連在一起。

　　我們現在正處于青少年時期，這是一個養成習慣的黃金時期。有人說：“孩子的心靈是一塊肥沃的土地，播下習慣的種子，收獲的是行為的果實；播下行為的種子，收獲的是性格的果實；播下性格的種子，收獲的是命運的果實。”可見，養成良好的習慣對我們來講是多么的重要！

　　水滴石穿，石鋸木斷。千里之行，始于足下。從平凡到卓越看似天壤之別，其實每一點的改變都是從養成良好的習慣開始的。同學們，讓我們攜起手來，從現在開始，從一點一滴的小事做起，培養每一個良好的習慣吧，讓我們始終堅信：好習慣成就好未來！

　　我的演講結束了，謝謝大家！

　　好習慣演講稿篇24

親愛的老師、同學們：

　　大家好!我叫王思晴，是嵩山小學二一班的小學生，大家都夸我是一個聰明的學生，但有一個很不好的缺點，就是粗心、馬虎，這也是令老師和媽媽最頭疼的問題。正好少年智力報要舉行28天好習慣養成大賽，媽媽為了讓我改掉這個不好的毛病，便給我打印了28天培養好習慣記錄表，要求我改掉馬虎粗心的毛病，養成認真寫作業，寫完后認真檢查的好習慣。

　　記錄表從11月7日開始執行，我寫完作業，自已檢查完后，媽媽給我檢查作業，然后在記錄表上填寫表現情況。第一天我有兩道錯題評價也不好。但第二天媽媽給我的來評價是有進步，中間也有不好的時候，但之后媽媽對我的評價越來越好。在28天培養好習慣中有時候我還真想不檢查了，到時候媽媽檢查出來錯誤我再改不就行了嗎。可是我一想到老師說的養成一個好的習慣，受益終生;再看到媽媽給我寫的評價有進步希望能繼續堅持，我就繼續認真檢查了。

　　就這樣到今天，我已經堅持了10天了，我相信我能堅持到最后，改掉馬虎粗心的毛病，養成認真寫作業，寫完后認真檢查的好習慣。做一個讓老師和媽媽都為我驕傲的好孩子。

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