學習五項管理心得體會

時間：2024-09-22 20:55:31 學習心得我要投稿

學習五項管理心得體會15篇

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的學習五項管理心得體會，希望對大家有所幫助。

學習五項管理心得體會15篇

學習五項管理心得體會1

　　近段時間，通過認真學習教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知（教體藝廳函〔20xx〕16號）等文件精神，以及xxx市中小學“五個管理”負面清單（試行）的有關內容，有了如下幾點感悟和體會。

　　一、使自己更加感受到教育要堅持以人為本，遵循教育規律，面向社會需求，一切以促進學生身心健康和全面發展為依據，把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點。學校的“五個管理”就是最好的體現。

　　二、學校的“五個管理”必須堅持教育行政部門宏觀管理和學校微觀管理相結合，要突出主體，強化落實。而且必須抓住“五個管理”的重點，那就是班級管理，所有的制度體系和規定要求，最終要落實到班級、落實到班級中的每個教師和學生。為此，必須把班級作為“五個管理”的重中之重抓實抓細抓好。同時，積極爭取家長的配合和監督，形成家校協同育人合力。

　　三、我認為“五個管理”中最核心的還是作業管理。如果能夠把作業和課堂教學改進統籌起來，讓作業真正發揮鞏固知識、提供評價和課后延伸的作用，把低效、無效、機械的作業控制住，把總量砍下去，學生的睡眠時間、體育鍛煉就有了保障。最難管理的其實也是作業，從小學低年級到高中都面臨同樣的問題，因為它同整個學校教學連在一起，不可能獨立于課堂之外，實際上是整體課堂教學改進的重要一環。對非寄宿制學生而言，作業又是在家庭完成的，來源比較復雜，有學校布置的作業，也有家長或培訓機構布置的,所以對作業的.管理要綜合施策。

　　四、“五個管理”的文件內容充分體現了對教育治理和學校管理提升的鮮明導向，明確導向素質教育、導向規范辦學、導向提高質量。政策出臺正是通過系統性解決教育深層次問題，來實現對當前現實問題的重要突破，是真正的“小切口，大改革！”。總之，“五個管理”涉及學校、家長和社會等多個主體，要厘清家校社三方的教育責任邊界，警惕“共育”變成“共推”。從加強協同育人的角度出發，提供科學多元的家庭教育指導服務，引導家長樹立正確的育人觀。引導不同的社會主體堅持行業自律，并從教育治理的角度加強監管，確保其把握立德樹人的根本任務不偏航。

學習五項管理心得體會2

　　黨章是各級黨組織和廣大黨員的最高行為規范，是黨內的根本大法。通過學習黨章，我認識到，作為街道紀工委書記，要立足基層、心懷群眾、聚焦主業、認真履職，才能不辱使命，做好紀檢監察工作。

　　一、學習黨章，追溯本源找準基層紀檢工作定位，明確基層黨風廉政建設任務。

　　按照紀檢監察機關的三項主要任務和五項經常性工作要求，今年以來，我們從小處、細處著眼，從紀工委和紀工委書記、紀工委委員、社區紀檢委員3個層級，厘清監督責任清單，并將“兩個責任”清單開列至各社區黨支部，形成責任具體、環環相扣的“責任鏈”，將責任落實層層傳導到基層末梢，突出強化了支部班子的主體責任、主要負責人的第一責任人責任以及班子其他成員的“一崗雙責”責任，明確從嚴治黨職責，狠抓責任落實，自覺接受監督。

　　二、貫徹黨章，用黨章黨規黨紀規范黨員干部的行為，實現對黨員干部的常態化監管。

　　紀檢監察干部作為黨的紀律執行者，要用更嚴、更實的標準，加鋼淬火、強筋健骨，努力鍛造一支忠誠、干凈、擔當的反腐“鐵軍”。

　　為強化對干部的.日常監管，一是下大力氣查處違規公款吃喝、公款旅游、公款送禮、收送紅包禮金等問題，堅持查處大辦婚喪喜慶事宜和借機斂財等行為;

　　二是不斷加強對中央、省、市、區委關于厲行節約、公車配備、公務接待、職務消費等執行情況的監督檢查，不斷加大各類專項整治工作力度。

　　三是不斷加強廉政文化建設，大力弘揚優秀傳統文化，堅持崇德重禮和遵紀守法相結合，以優良黨風促政風帶民風。

　　四是不斷加大自辦案件查處力度，嚴懲各種濫用權力行為，持續引深“三違”專項治理，重點查處違規處置集體資產、“小官大貪”等案件，實現對干部遵守紀律的常態化監管。

　　三、維護黨章，帶頭立好規矩，把“紀律挺在前面”貫穿到監督執紀問責全過程。

　　首先是要立好規矩。把黨員干部集中培訓和黨日活動常態化，開展黨紀條規及案例警示教育，強化“把紀律挺在前面”的意識，不斷培養黨員干部的黨章黨規黨紀意識;抓住重點問題管住關鍵環節，圍繞“三重一大”事項和“五個不直接分管”要求，加強對黨員干部遵守紀律情況的監管。

　　二是把紀律建設作為治本之策，把嚴守紀律嚴明規矩擺到更加重要的位置。堅決執行市紀委“三個決不允許”，深入開展紀律監督和教育，增強組織紀律性，堅決糾正無組織、無紀律的行為，堅決糾正吃喝送禮、說情打招呼的行為，堅決糾正以權謀私，變相出賣集體資產的行為。

　　三是重點審查基層黨員干部超越權限辦事等不守規矩行為，保證黨內監督權威、有效，不讓紀律和規矩成為“橡皮筋”、“稻草人”。四是加強自身建設。按照“十型干部”標準和“三鐵”要求，認真對照紀檢干部存在的七個方面“不嚴不實”的問題，真正把自己擺進去，立行立改，提高素養，恪守踐行“三嚴三實”，做忠誠、干凈、擔當的紀檢監察干部。

學習五項管理心得體會3

　　為進一步做好中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質“五項管理，從根本上減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生身心健康成長的環境，我們必須拿出切實可行的舉措。結合學習，下面就作業管理我想談談我的一些心得體會及看法. 一是作業要突出學科屬性。

　　二是嚴控書面家庭作業總量。

　　“五個管理”負面清單中提到“三至六年級書面作業完成時間平均不超過60分鐘。”如何既保證完成各學科學習任務，又不給學生造成過重的作業負擔呢?精品word完整版-行業資料分享

　　首先需要每個學科教師在課堂教學提質增效基礎上，針對學生不同情況，科學合理、精準地設計作業。其次，班主任要加強和各學科老師的溝通，統籌協調，假如某一科目當天的作業較多，那么班主任和其他科任老師協調，把作業總量控制在一個小時內。

　　三是采用“基礎作業+彈性(特色)作業”的模式，鼓勵家長主動督促孩子按時完成“基礎作業”,積極完成“彈性(特色)作業”。

　　四.培養學生正確的認知 “五項管理”中關于作業量有明確規定，小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面作業時間不超過60分鐘。學校對全體學生進行正面引導，提高學生對“作業管理”的認識：一是教育學生“減負”的目的`是為了“增效”——當作業的主人，提高學習效率;二是培養專注力——充分利用在校時間，寫作業時，集中注意力，提高作業質量;三是學會反思，對作業中暴露出來的問題，要認真思考，及時尋求同學幫助或請教老師，確保知識無缺漏。

　　五.是與家長達成共識. 學校通過微信公眾號發布《致家長的一封信》，請家長們認真閱讀作業管理的規定，引導家長認識到教育部門實施減負措施，是要按照科學的路徑，促進教育健康發展。有了家長們的支持配合，作業管理才能真正落地。

學習五項管理心得體會4

　　"五項管理”文件中，均重點提到要明確有關部門、學校、家庭、社會等各自責任，健全學校家庭社會協同育人機制。根據近期一些地區落地過程中的社會評論和反饋來看，多方協同可能將是政策落地的難點。如加強作業管理，減輕學生作業負擔，需要校內校外協同、學校家庭協同，同時減負才能恢復教育生態。對于校外培訓機構可以依法依規進行規范治理，但如果家長的焦慮沒有緩解，還將催生更多家庭對家庭教師的需求，以另外的方式給孩子布置作業，規劃學業發展內容，學生的負擔難以減輕。再比如：手機禁令僅限于校園和課堂，學生回家后，如何監管？如果一些家長不配合學校，就無法形成教育合力。

　　因此，對于家長的責任定位及如何履行主體責任，則還需探索更加有效的思路和協同機制。另外，社會責任方面，游戲對學生有強大吸引力，國家能否對游戲開發作出明確規定，或者對游戲的使用進行更嚴的權限限制？睡眠管理有利于增加孩子的睡眠時間，但有些家長卻面臨時間調整之后“上班退到“等問題，這些疑問和呼聲，也是對政策落地效果的擔心。

　　毫無疑問，“五項管理“政策出臺，必將帶來學校管理的'系統性改革。但“五項管理“改革，不能只靠教育部門發力，需要更個性化的配套舉措和全社會的共同支持。對于提供教育服務的企業和機構來說，也應深刻理解政策的價值目標，明確國家劃定的邊界和教育底線，及時調整服務類型，提升服務質量，形成與學校教育服務的有效協同。

學習五項管理心得體會5

　　經過三天的上海封閉培訓學習《五項管理》，我感到受益匪淺。我深刻體會到，作為一名公司的管理者，應該如何在工作中應用五項管理去把工作做好。

　　五項管理包括心態管理，目標管理，時間管理，學習管理，行動管理。這五個方面缺一不可。我覺得尤其心態管理最為重要。積極的心態決定了成功的85%。如果一個人的能力再強，但是態度不端正，思想不積極，那么只會給員工帶來負面的影響。積極的心態包括八個關鍵因素：認真、快、堅守承諾、保證完成任務、樂觀、自信、愛與奉獻和絕不找借口。從一早來到工作崗位，就要帶著積極的心態，這樣才能發揮出最佳水平。其次就是目標管理。目標是成功的方向，只有制定了明確的目標，才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛開始到這個崗位的時候，因為沒有明確的目標，每天的工作都是一團糟，很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來，我每天上班之前，都把一天要做的工作寫下來，并且寫上我想要什么樣的結果，這樣一來，不僅省去了很多無用功，也大大提高了我工作的.效率。

　　再一個就是時間管理。工作的時間，就算再有計劃、再有目標，但是，如果沒有一個時間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說：我們班組制定每周每人必須完成各自管轄設備三項整改目標，然后。再分輕重緩急。用明確的數字去表明每件事情重要的次序，然后寫上需要的達成的時間。這樣一項一項的去做，將最佳的工作時間用于做最重要的事，這樣才能獲得最高的價值。

　　學習是競爭力。一個企業、一個班組，只有不斷的學習，才有創新力，有了創新力，才有競爭力。學習的目的是為了指導實際的工作。所以只有養成了好的學習習慣，從平時的工作中不斷的學習經驗，在工作的失誤中去學習反省、總結經驗、加以改進。我想這樣，我的工作一定可以做好。

　　學習了《五項管理》之后，對我的影響很大，也對我的工作起到了很大的指導作用。在日后的工作中，我要時刻運用進去，并養成習慣。從現在做起，從每天的工作做起，我相信，我一定會為方大的發展做出貢獻

學習五項管理心得體會6

　　昨天晚上，班主任在我們的班級群里下發了學生“五項管理”應知應做問答，我和媽媽仔細進行了學習，我們重點關注了關于手機的管理規定。

　　隨著人們生活水平的提高和科技的進步，手機已經走進了千家萬戶，手機的功能也越來越多。這些變化使人們的生活變得越來越方便，可是，這也是一柄雙刃劍，有利也有弊。

　　今年的我初三了，也算是一個準畢業生了，但是手機的誘惑卻無時無刻的不在吸引著我。面對誘惑，我總是在找各種理由為自己開脫：“沒關系，不還沒有到高中嗎，到了高中與手機說再見再好好學習也不晚”，“沒關系，我只是玩一小會兒，我能控制好看手機的時間。”

　　可是，真的能控制得了嗎？事實是在玩手機一小時后又會玩兩個小時、三個小時，甚至一天。這樣的情況，在我和我的同學中普遍存在。

　　長時間的玩手機，不僅影響了我們的學習成績，還危害了我們的身體健康，導致我們在上課的時候腦子昏昏沉沉，更嚴重的是有些同學還出現了嘔吐、頸椎難受的情況。

　　初三是初中階段最關鍵的一年，我不能讓手機奴役了我的生活，結合學生“五項管理”中的規定，我決定與手機、也與自己做個約定。

　　我一定會按照管理中的規定來做，我要學會把手機當成我學習上的老師，不會的問題向它求助；在上學期間，晚上盡量不用手機，不得不用的時候，管控好時間，每晚使用手機絕不超過半小時；絕不用手機來沉迷于游戲、網絡聊天、看網絡小說；睡覺后做到“人機分離”，主動把手機交給家長保管。

　　我一定能遵守我與手機的約定，讓各自都好好的安靜休息，把自己調整到最佳狀態，努力學習，讓自己的生活變得充實，讓自己的青春充滿活力，而不再虛度光陰，讓自己變得更加完美。

　　我還想呼吁我的同學們都和手機做個約定，我們一起放下手機，對我們自己的健康負責，對我們自己的青春負責，珍惜當下，努力學習。

　　《做新時代的“五好”學生》

　　能過“五項管理”的學習，我想說的是：我們應該學會自主管理，努力學習，爭做新時代的五好學生。想必很多同學都會好奇什么是五好學生？讓我們一起來聽一聽：

　　一、做會寫作業的好學生

　　我們要會聽課、認真聽課，課堂上的效率提高了，我們的.作業也就輕松了。認真完成的同時我們還可以減少寫作業的時間何樂而不為呢？我們要養成良好的寫作業習慣，規范我們的書寫，學會認真審題，提高學習效率。要鍛煉獨立完成作業的能力，不讓父母為我們的學習操心，杜絕不交作業和抄襲現象。

　　二、做“會用”手機的好學生

　　手機對于我們來說是把雙刃劍，要科學理性對待并合理使用手機。在我們遇到不會的問題或者課外知識的時候我們可以適當運用手機，它可以幫助我們了解到未知的知識，但是我們同時也要知道手機的危害，它會影響我們的視力，也會導致注意力不集中。我們更應該時刻記住，不要把手機帶到校園里，這也是為我們的安全考慮。

　　三、做一個作息規律的好學生

　　我們應該合理的安排自己的作息時間，早睡早起，每天保證自己十個小時的睡眠，努力學習的同時也要注意自己的身體健康。

　　四、做愛讀書的好學生

　　在學習之余我們也要充實自己的課余生活，看看圖書、讀物、報紙新聞，不看暴力、消極、低俗讀物。認真做到綠色閱讀，經典閱讀，豐富閱讀，經常在同學之間交流你的感悟我認為這遠比玩手機、打游戲有意義的多。

　　五、做身體健康的好學生

　　每天按時做眼操，按時上課間操，體育課上積極運動，同時在校外也要保證每天進行1小時的體育活動，比如可以跳繩、跑步。

　　同學們！我們是一顆還未成型的小樹苗，好的習慣從現在養成會讓我們受益一生，從現在開始讓我們努力成為一名新時代的五好少年吧！

學習五項管理心得體會7

　　為進一步做好中小學生"作業、睡眠、手機、讀物、體質"五項管理，從根本上減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生身心健康成長的環境，我們必須拿出切實可行的舉措。結合學習，下面就其手機管理談談我的一些心得體會。

　　對學生手機管理原則：有限帶進校園，禁止帶進課堂。其管理要義是疏堵結合、對癥下藥，分類管理，禁止將手機帶入課堂，同時通過多種方式滿足學生應急通話需求。手機管理的關鍵是找到問題存在的`癥結與專業化解決問題的路徑，空洞說教于事無補。

　　一是教師要以身作則，不將手機等電子產品帶入課堂；教師不得用手機布置作業或者要求學生利用手機完成作業。家長要履行

　　“第一任老師”的職責，注意言傳身教，不要當著孩子的面長時間使用手機等電子產品。

　　二是學校、家長要對學生進行心理疏導，達成廣泛共識，形成正確判斷：把手機、電話手表或其它電子產品帶進學校，留在學生身邊，對學生的成長弊大于利。它會引發許多相關問題，不能高估孩子們的自制力，要嚴格管控好。

　　三是因特殊情況，學生確需將手機等帶進校園的，須由家長填寫《申請書》，班主任同意，政教處審批同意后登記備案。

　　四是要合理滿足網絡時代學生對通訊的需求。學校要保證家校聯系渠道暢通，通過多種方式滿足學生應急通話需求。

　　正如全國人大代表、北京師范大學中國教育政策研究院執行院長張志勇所說：“五個管理”撬動的是教育改革的大文章。的確,“五個管理”小切口、大情懷，我們要在思想上高度重視、行動上積極跟進。在今后的教育教學工作中，全體教師要從自身做起，認真落實每項細則，遵循教育規律，堅守育人初心，切實減負增效，堅持五育并舉，家校、社會等各方同向發力，努力把這五項關乎千家萬戶和學生切身利益的工作做扎實，著力完善立德樹人長效機制，用雙手托起明天的太陽。

學習五項管理心得體會8

　　人在生產力中起決定作用，通過本次培訓，我深刻體會到企業管理以人為本的重要性，受益匪淺。

　　五項管理首項是心態管理，為什么心態管理是最重要的呢？人們常說態度決定一切，士氣最重要，特別是企業的中高層管理者，一個卓越的領導者，應該充滿人格魅力，有寬闊的胸懷，對公司的前途規劃運籌帷幄，信心十足，這樣才能有足夠的領導力去感染員工，做到此時無聲勝有聲，相反一些部門負責人對下屬言必稱執行力如何，而自己的領導力又怎樣呢？用積極上進的心態去處理事務，可以說是好的開始是成功的一半。心態消極，悲觀失望，瞻前顧后，沒有一個樂觀向上的心態很難成功，就像五項管理行動手冊所言：積極的心態能激發高昂的情緒，幫你忍受痛苦，克服恐懼，并且凝聚堅韌不拔的力量。消極的心態卻使人自我設限、懷疑退縮、最終喪失機會。現在看看一些成功的企業，盡管成功的故事各有不同，但每個企業都有一個“帶頭大哥”，這位“帶頭大哥”總是在企業高速發展之時，沒有得意忘形；在企業處在困境中，沒有怨天尤人，總能保持一個好的心態，用良好的心態鼓勵員工。就像阿里巴巴創始人馬云所說：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天會很美好，但絕大多數人都死在明天晚上，卻見不到后天的太陽，所以我們干什么都要堅持！”正是這種必勝的心態造就了阿里巴巴的'成功，所以我們每個部門的負責人也要有這樣的心態，去感染每個員工，形成一個健康向上的團隊，為企業創造價值。

　　五項管理還其他四項：目標管理、時間管理、學習管理、行動管理，我覺得心態的管理最重要，只有人有了好的心態，才能實施其他的四項管理，所以企業管理應該是以人為本，這就是我本次培訓的最大收獲。

學習五項管理心得體會9

　　為進一步做好中小學生"作業、睡眠、手機、讀物、體質"五項管理，從根本上減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生身心健康成長的環境，我們必須拿出切實可行的舉措。結合學習，下面就睡眠管理我想談談我的一些心得體會及看法.

　　學生睡眠不足隱患多，睡眠不足正在隱性侵害著中小學生的健康。

　　睡眠不足，對大腦的發育以及其它身體器官的發育都有影響。在心理方面，睡眠不足的孩子容易出現情緒低落、壓抑、焦慮、急躁、興趣不廣泛等現象，心理的反常現象反過來又會影響睡眠，導致入睡困難，形成惡性循環。

　　作為學校，首先要對學生進行教育，讓學生充分了解睡眠的重要性。學校要加強心理教師的培訓，開足上好心理健康課，做好學生心理通識教育。加強學校心理輔導室建設，做好學生的心理輔導，盡可能不讓學生帶心理負擔回家。

　　學校要合理安排學生的作息時間，教師和家長都要善待那些經過努力但仍沒有辦法在就寢時間前完成作業的學生，讓他們安心睡覺。

　　對教師而言，睡眠管理是“五項管理”的`盲區，也是難點。教師要通過多種途徑，引導家長其實履行監管職責，在孩子“睡點”來臨時，家長要讓孩子停止學習，關閉電視機或娛樂設備，營造安靜的睡眠環境，保證孩子安然入睡。孩子年齡越小，家長對孩子的監管就要越具體，越細致，房間里點什么蚊香、開不開空調、被子厚薄是否合適，等等，家長都要精心安排。家長越為孩子想得多，前期工作做得越細致，孩子的睡眠質量往往就越高。

學習五項管理心得體會10

　　前段時間公司組織人員專門對李踐的五項管理進行培訓學習，通過學習五項管理，個人收獲還是很大的。

　　通過對目標管理的學習，讓我對目標理解的更加透徹，目標不是盲目追求的，一個人首先應該確立自己的定位，也就是符合自己條件的目標，切勿好高騖遠，目標要切合實際，工作中可以吧自己的目標劃分到近期、中期、遠期目標，然后逐步地去實現。在實現這些目標的過程中肯定會出現一些情況，比如目標不明確，目標方向不對，在這時候要不斷校正目標的方向，不看以條道走到黑，這樣只會徒勞而無功。每個人都有很多目標，賺大錢，去西藏，周游世界，但是前提是做好當下的每件事，認真完成當下的工作，以后才有可能去實現更高的目標。目標不論大小，都應該付出同樣的努力，且不可因為目標小而不努力，要知道，所有大的目標都是由一個個的小目標累加起來的。

　　有了明確的目標，也要準確去努力實現它了，這時候也要注意時間的運用，爭取用最少的時間去完成最多的事情，浪費時間就是慢性自殺，做事有條理性，不拖沓，合理分工，這就是在合理利用時間。很多人抱怨時間太少了，這件工作做完起碼要多少時間，其實在抱怨的同時就已經浪費了本應該準備工作材料的時間了，那樣時間怎么會夠用。懂得時間管理的人，不是多做事，而是少做事，會找到重點，只做最重要的事。人并不是因為跑的慢而敢不上火車，而是出發晚了才趕不上的。這就要求我們從一開始就應該珍惜時間，合理充分利用時間。

　　所有的事情都有兩面性，心態也是一樣，做同樣的事，心態的積極與消極結果是截然不同的，工作中遇到難題時，消極對待，垂頭喪氣，本應該能解決的問題也在這種消極的心態中越來越嚴重，最終一敗涂地，相反，遇到困難，積極面對，從各方面找原因，找方法，說不定就能解決。心態的轉換也是非常重要的，我們如果把挫折當成是積累經驗，把壓力當成是前進的動力，把障礙當成是生活對自己的磨礪，那么自然就會覺得原來遇到的.這一切困難都是來幫助自己成長的。再有就是出了問題，首先要做的不是想這怎么推卸責任，而是自我批評，想想出了問題，自己是不是哪里做的不對，直接或間接造成了這樣的結果，這才是處理問題應該有的心態。心態是積極的，你就不怕困難，就會努力找方法，而不是找理由，這樣，你成功的機會就會大大增加。

　　有了正確的目標，充分的時間和良好的心態，接下來就是在行動中不斷學習，在學習中付諸行動了。知行合一，知即是行，行既是知，觀念和知識從行動中獲得，在行動中實踐，你提倡什么就實踐什么，實踐什么就實現什么。學習就是在行動，而行動必然會不斷學習，這樣，才會不斷進步，工作才能更加順利，人才不斷成長。

學習五項管理心得體會11

　　昨天下午，老師給我們講了“五項管理”，讓我受益匪淺，五項管理主要包括作業、睡眠、手機、讀物、體質管理。

　　其中最讓我煩惱的是睡眠，老師跟我們講“學生每晚就寢時間不晚于22：00，要確保學生睡眠時間達到9個小時以上并保證質量”但是我的睡眠時間是七個小時左右。一提到睡眠，大部分同學應該有我這樣的焦慮:每天晚上總是失眠，睡著了之后，早上又醒不來，就這樣迷迷糊糊的又過去了一天。每當老師講課的時候，總會打瞌睡，導致學習成績下降。如果仔細分析，

　　睡眠不好會影響體質，體質不好就會影響學習，導致成績下降，還會產生焦慮暴躁的'行為，

　　就這樣惡性循環下去。

　　導致晚上睡不著，是因為早上睡得過多，晚上睡不著，這樣作息規律就顛倒了，所以要及時調整！每晚10點之前入睡。

　　睡眠其實是一門藝術，講究的是心境，有時候你睡不著，抱怨說是外部環境問題，錯，其實是你自己內心的問題，你自己內心靜不下來，自然無法得到很好的睡眠，在同樣嘈雜的環境中，有人可以睡到打呼嚕，有人輾轉反側，所以說不要抱怨別人吵到你睡不著，其實是你自己的心吵到了你。只要你有了充足的睡眠，那么你就會有充足的精力來學習。

　　老師講了“五項管理”之后，我一定要好好落實，保證充足睡眠，課上精力集中，不再惡性循環下去，擁有健康的身體，去努力學習，爭取早日報效祖國！

學習五項管理心得體會12

　　通過培訓學習李踐老師的《五項管理》，使我在思想上有了很深刻的認識和變化，在之后的生活工作的種種行為中有了很明顯的影響和改變。

　　身處銷售領域，各方面的壓力以及自身的追求使我想要嘗試多種學習方式來提升自己和完善自己，只有不斷的增強自身的競爭力和銷售素質，才能使自己在眾多同行中嶄露頭角，立于優勢地位。李踐老師的五項管理，不失為提高工作效率和提升自身能力的有效方式。在這里我想淺談自己的培訓感受來與朋友分享。

　　針對高績效人士的五項管理逐項分析，首先是心態的管理。米盧那句“attitudeiseverything（態度決定一切）”曾在中國引起了所有人的高度重視，在國足領域如此，在各行各業更是如此。當這句經典漸漸不再是流行語的時候，李踐老師的心態管理使我第一反應到了這句話。好的心態是所有成功人士的必備品性。畏畏縮縮，臨陣脫逃，定不是有為之士的性格。在如今經濟競爭激烈的社會，具備好的心理素質以及保持積極的心態定會比其他人有一定的優勢。作為一名銷售精英，每天接觸形形色色的客戶以及變化多態的狀況，如以正確的心態來面對，我想定會把握穩妥處理的方法，做到事半功倍。

　　其次，目標管理。切實的目標是個永恒的話題。在人生的各個階段都需要有目標支撐，人生才不會盲目和迷惘。切合實際，因人而異，才是合理的目標，才是應有的理想。空泛虛夸，盲目定論，則是空想，甚至妄想。在自己的'工作中為自己制定正確的長遠目標來約束日常的行為，并以切合實際的短期目標來不斷提高自己，今日事今日畢，不斷進步，不斷超越自我。這樣的目標管理才會有實在的效果。

　　再次，時間管理的重要性定是不亞于以上兩個管理點。時間就是金錢。浪費時間就是浪費生命。把握住時間可以說是成功的前提。然而，在有限的時間內充分的提高效率將是重中之重。你的工作將是事半功倍還是事倍功半，將取決于工作效率。那么，提煉有針對性的工作重點，將會使你的工作目標更精確，當然，工作效率也會相應的得到提高。

　　在自己的工作領域取得了一定的成就，這是很令人欣慰的事情。然而，面對自己的成就沾沾自喜止步不前將會斷送自己的一世英名。“活到老，學到老。”不會學習的人是不會進步的，不會利用八小時之外的時間學習的人更是可悲的。人生的樂趣不就是在于不斷的掌握新的知識，不斷的充實自己，不斷的完成自己的夢想不留遺憾么。周汝昌老前輩在藝術人生中有這樣的話：“我的人生沒有遺憾，只能說我的人生還有很多的夢想沒有實現，我要不斷的學習，來使自己實現這些夢想，而不留遺憾~~~”對于現在年輕的我，還有更多的東西需要學習很掌握。李踐老師的學習管理，可以說是能夠讓我們受益匪淺的管理概念。

　　這之前說了這么多的理論，但是沒有實際的行動，那將是一紙空談。哲學上強調，“實踐是檢驗真理的唯一辦法。”在有了一定的知識儲備的情況下更要重視實踐的參與。理論聯系實際才能夠驗證理論的正確性。李踐老師在五項管理的最后提出了行動管理的概念，正是對理論的一種實踐。在工作中更是如此。空談口號是沒有任何意義的，每天坐在辦公室只靠精神食糧來支撐是不能提高經濟效益的，注重行動，并且是高效行動，才是真正地選擇。與其每天抱怨沒有進步不如走出去切身體驗，那樣的進步才是實際的，明顯的。

　　在以后的日子里，每天以積極樂觀的心態面對生活和工作，以各個階段的不同目標為支持動力，有重點的工作，有效率的行動，并不斷豐富自己的知識儲備來跟上社會不斷進步的節奏，高效工作。行動比口號更重要！通過這次的培訓學習，我所取得的進步將是最好的收獲。

學習五項管理心得體會13

　　該篇文章主要是教導我們從心態、目標、時間、學習和行動五個方面來調整來調整自己心態，改善行為，養成高效習慣，從而逐步提高自己，實現自己的目標。

　　心態管理方面最終目標是要求我們以一種積極樂觀的心態去面對我們的工作，一個好的心態會促使我們工作、個人均朝良性發展，否則以一種低迷的態度去工作，心態不好，工作期間遇到點困難就抱怨，如果以這樣心態去工作只會影響工作完成質量、及時性。尤其是我們通信行業，一個良好的心態能成為你工作開展和技能提升的強大助力。在我們的日常工作中，我們會遇到各種各樣的不可預知的困難，如果我們不能以一種良好的心態去面對去解決這些困難，那我們就會被困難擊倒，反之當我解決問題了之后，會發現原來這些困難其實就是毛毛雨了，同時我們個人也獲得了成長。

　　目標管理方面要求我們要有一短期目標和一長期目標，只有有了目標我們才有動力，才知道努力的方向。通過逐步實現一個個短期目標，最后達到我們的預期目標。結合我們目前的實際情況來說，短期目標可以說是將公司指標分解到部門，部門指標在分解到區域，這時就需要我們各個區域共同努力，實現我們區域的小指標，從而使部門達到指標，最后實現公司預期的目標。

　　時間管理方面：通過此篇的.學習使我認知到了時間管理的重要性，只有我們將問題的優先順序梳理清楚，做一個行之有效的計劃，并按時的完成計劃中的每一步，這樣才能將我們的時間利用最大化。目前我們在項目實施中經常會遇到各種各樣的問題，尤其是督導、PM之類的，因負責項目多，打交道的客戶多，因此問題也多、雜、亂，如果我們不能學會將問題梳理，分清輕重緩急，設定好問題處理的優先順序，那最終結果是我們越做越累，可是問題卻越做越多，而且領導和客戶還不滿意。

　　學習方面：對于通信行業來說，學習主要是兩方面的一個是技術方面，一個是管理方面。因通信行業的特殊性，技術不斷的更新換代，這就要求我們需要不斷的學習，提升自己，否則注定自己會慢慢的被技術所淘汰;同時也要注意在管理和協調方面注意提升自己，牢記一個好的學習習慣好的心態可以使自己受用一生的。

　　行動管理方面：個人理解其實這方面主要體現在我們的執行力上，一旦我們有了目標，我們就應該立即制定一個行之有效的計劃，并按照計劃去實施，朝著這個目標去努力，不應該瞻前顧后，顧慮過多，最后導致計劃擱淺，目標延后，機會白白失去。“坐而言不如起而行”啊，紙上談兵，終不如實際操作，在操作過程中不管的完善自己的計劃，完善自己的步驟，這樣我們才能一步步的走向成功，否則一切都是空談。

　　做好當下的每件事，認真完成既定的工作和目標，用積極的心態幫助自己獲得成功。一句話，做好工作，從“心”開始!

學習五項管理心得體會14

　　為進一步做好中小學生"作業、睡眠、手機、讀物、體質"五項管理，從根本上減輕中小學生過重課業負擔，營造有利于學生身心健康成長的環境，我們必須拿出切實可行的舉措。結合學習，下面就作業管理我想談談我的一些心得體會及看法.

　　一、是作業要突出學科屬性。

　　二、是嚴控書面家庭作業總量。

　　“五個管理”負面清單中提到“三至六年級書面作業完成時間平均不超過60分鐘。”如何既保證完成各學科學習任務，又不給學生造成過重的作業負擔呢？首先需要每個學科教師在課堂教學提質增效基礎上，針對學生不同情況，科學合理、精準地設計作業。其次，班主任要加強和各學科老師的溝通，統籌協調，假如某一科目當天的作業較多，那么班主任和其他科任老師協調，把作業總量控制在一個小時內。

　　三、是采用“基礎作業+彈性（特色）作業”的模式，鼓勵家長主動督促孩子按時完成“基礎作業”，積極完成“彈性（特色）作業”

　　四、培養學生正確的.認知

　　“五項管理”中關于作業量有明確規定，小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面作業時間不超過60分鐘。學校對全體學生進行正面引導，提高學生對“作業管理”的認識：一是教育學生“減負”的目的是為了“增效”——當作業的主人，提高學習效率；二是培養專注力——充分利用在校時間，寫作業時,集中注意力，提高作業質量；三是學會反思，對作業中暴露出來的問題，要認真思考，及時尋求同學幫助或請教老師，確保知識無缺漏。

　　五、是與家長達成共識.

　　學校通過微信公眾號發布《致家長的一封信》，請家長們認真閱讀作業管理的規定，引導家長認識到教育部門實施減負措施，是要按照科學的路徑，促進教育健康發展。有了家長們的支持配合，作業管理才能真正落地。

學習五項管理心得體會15

　　近日，通過學習教育部出臺的關于加強中小學生作業，睡眠手機、讀物、體質等“五項管理“文件精神我深受觸動。其中的"體質管理“更是令我感受頗多。

　　骨生長質量差、力量耐力不足、肥胖近視高發……我國青少年體質在經過20多年的持續下滑之后開始止跌回升，但問題仍然嚴峻，小眼鏡、小胖墩、等情況突出，困擾著青少年健康成長。作為一線教師與新手班主任的我發現有的孩子才一年級就早早的帶上眼睛，體質弱，一到流感高發季節，孩子們紛紛“中招”，看到這難免不讓人揪心。

　　“五項管理的'“出臺為學校、家長指明了方向。我校按照國家頒布的課程計劃，開齊、開足體育課程，并按照《體育課程標準》和體育課程常規的要求開展好體育教學工作，不擠占或挪用體育課。嚴格執行“兩操“制度，認真做好課間操和眼保健操，并納入學校的常規檢查。同時全面實行大課間體育活動制度每天統一安排30分鐘的大課間體育活動，充分保證了學生每天能進行體育鍛煉1小時。此外，學校開設了籃球，足球興趣班，大大提升孩子們對于體育的興趣；前幾天與家長們溝通中了解到大部分家庭開始重視孩子的體質鍛煉，慢慢引導孩子進行校外的體育鍛煉，且形式多樣，有“親子夜跑“、“散步”、“周末陽光體育訓練，等等。

　　作為一名一線教師，作為一名班主任，我將做到家校協同形成合力，共同做好中小學生體質管理。相信不久的將來，孩子們身體素質會越來越好。

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