關(guān)于羽毛球的心得體會（精選12篇）

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們心中時常會積累了不少感悟和見解，這時就可以通過寫文章的方式把自己的感悟都記錄下來。那么，到底應(yīng)該要怎樣去寫感悟呢？以下是小編整理的關(guān)于羽毛球的心得體會，歡迎閱讀與收藏。

　　羽毛球的心得體會 1

　　大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運(yùn)動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會達(dá)到這境界了。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的'認(rèn)識加深了，還領(lǐng)會到個中的一些人生真諦。

　　小學(xué)的時候經(jīng)常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認(rèn)識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網(wǎng)去就行了，沒有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，仿若回到童年那段快樂時光。

　　記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會。

　　首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則，沒有規(guī)則，就無從評說打得好與不好，所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外？什么時候算是界內(nèi)？對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。 其次，是找老師或高手來指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時候自己認(rèn)為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實(shí)是錯誤或犯規(guī)動作，這時候如果有人出來指點(diǎn)一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術(shù)還不錯，但如果再有人出來指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來形容了。

　　再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！

　　最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會有進(jìn)步了，水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個道理。

　　羽毛球的心得體會 2

　　暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過得充實(shí)而有意義。

　　第一節(jié)課，老師先讓我們學(xué)習(xí)握拍。經(jīng)過教練的仔細(xì)講解，我發(fā)現(xiàn)，我以前的握拍不標(biāo)準(zhǔn)。不一會兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎(chǔ)上教練教我們掂球的動作。掂球要注意：

　　1、球拍的拍面要平。

　　2、向上墊球的高度必須控制在1.2米左右。說完后教練給我們進(jìn)行了演示，我們按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，一開始我總找不到球的落點(diǎn)，沒掂幾下就碰不到球了。我反復(fù)練習(xí)，慢慢的。我能連續(xù)掂十下、二十下、三十下……

　　到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會掂球了，教練開始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認(rèn)真聽，一定要學(xué)好。教練面不改色地說：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉(zhuǎn)體、三揮拍、四落下。”說完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的`動作仔仔細(xì)細(xì)地練習(xí)了起來，練習(xí)了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點(diǎn)。”有了教練的鼓勵，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動作，不但發(fā)得很遠(yuǎn)，而且姿勢也很正確。

　　羽毛球還有很多的動作，等待著我繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球讓我懂得了無論做什么事情，只要不怕困難，認(rèn)真練習(xí)，就能取得成功。

　　羽毛球的心得體會 3

　　羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動。雖然小，但可以調(diào)動人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質(zhì)。 去年雖然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實(shí)在受不了了，就來報了我的羽毛球培訓(xùn)班，鍛煉身體，瘦了一點(diǎn)“將軍肚”。

　　我們的教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運(yùn)動員。一到羽毛球場，我就被教練和球員的動作深深吸引。哇！漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰(zhàn)斗，讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說：“我要學(xué)這個，學(xué)這個，學(xué)那個，學(xué)那個，好帥！”但教練說：“別著急，先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千，先舉肘，再蕩……”劉教練的`動作我學(xué)了幾百遍。回家后，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續(xù)敲打布條練習(xí)擺動。

　　但是第二天早上起來的時候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊：“羽毛球太無聊了，一直蕩來蕩去，腰酸背痛，不學(xué)了！”爸爸說：“你不能半途而廢。

　　第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的。” 果然如父親所說，第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓(xùn)班，和大家一起做熱身活動，和認(rèn)真善良的劉教練一起打游戲，學(xué)配速，發(fā)球，挑球，刺球，殺球，開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學(xué)完一個學(xué)期，身體素質(zhì)提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個跑完晨跑的。現(xiàn)在的我不僅能跟上大團(tuán)隊，有時候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班里第五。

　　到今天，我已經(jīng)練習(xí)羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好，從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠(yuǎn)不會輸給別人，我也敢于積極參加一些活動。 感謝羽毛球！

　　羽毛球的心得體會 4

　　羽毛球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，不僅可以鍛煉身體，還能增強(qiáng)心肺功能和反應(yīng)能力。在體育課堂上，我有幸學(xué)習(xí)了羽毛球，下面是我的心得體會：

　　首先，羽毛球需要良好的體能和協(xié)調(diào)能力。在練習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的'協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度有了很大的提高。同時，羽毛球還需要持久的耐力和敏捷的身手，因此在平時的生活中也需要加強(qiáng)鍛煉。

　　其次，羽毛球需要良好的團(tuán)隊合作能力。在比賽中，需要與隊友密切配合，協(xié)同作戰(zhàn)。只有每個人都能夠發(fā)揮自己的特長，才能取得最終的勝利。因此，我們需要在日常的學(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)團(tuán)隊意識，提高團(tuán)隊合作能力。

　　最后，羽毛球也需要良好的心理素質(zhì)。在比賽中，遇到挫折和失敗是很正常的，但我們需要保持冷靜，調(diào)整心態(tài)，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高自己的水平。

　　總之，通過學(xué)習(xí)羽毛球，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的團(tuán)隊合作能力和心理素質(zhì)。希望以后還能有更多的機(jī)會學(xué)習(xí)羽毛球，繼續(xù)提高自己的水平。

　　羽毛球的心得體會 5

　　在體育課堂上，我最喜歡的項(xiàng)目是羽毛球。每次上課，我總是期待著老師的到來，迫不及待地拿起球拍，在球場上揮灑汗水。羽毛球讓我感受到了運(yùn)動的快樂，也讓我體驗(yàn)到了競技的刺激。

　　在課堂上，老師會耐心地指導(dǎo)我們每一個動作，告訴我們?nèi)绾伟l(fā)球、如何接球、如何扣殺。他們的話語不僅讓我們學(xué)到了技術(shù)，更重要的'是讓我們明白了團(tuán)隊合作的重要性。在比賽中，我們要相互配合，互相支持，才能取得勝利。

　　通過羽毛球的學(xué)習(xí)，我也意識到了身體的重要性。運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓我們更加健康。在課堂上，我會認(rèn)真地做好每一個動作，希望自己能成為一個優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動員。

　　羽毛球的心得體會 6

　　羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，也是我最喜歡的體育課堂項(xiàng)目。在課堂上，我可以盡情揮灑汗水，感受運(yùn)動的快樂。在球場上，我會盡情地發(fā)揮自己的技術(shù)，爭取取得好成績。

　　通過羽毛球的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何發(fā)球、如何接球、如何扣殺。在比賽中，我們需要相互配合，互相支持，才能取得勝利。在團(tuán)隊中，每個人都有自己的位置和作用，只有通過合作才能達(dá)到最佳的效果。

　　除了技術(shù)的學(xué)習(xí)，羽毛球還教會了我如何面對失敗。在比賽中，我們可能會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但只有勇敢面對，才能獲得更多的'成長和進(jìn)步。

　　總的來說，羽毛球體育課堂是一門充滿活力和快樂的課程。在課堂上，我們不僅學(xué)會了運(yùn)動技能，更重要的是學(xué)會了團(tuán)隊合作和面對失敗的勇氣。我會一直堅持練習(xí)羽毛球，成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員。

　　羽毛球的心得體會 7

　　在羽毛球體育課堂上，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多技巧和方法。通過老師的指導(dǎo)和自己的不斷練習(xí)，我掌握了正確的發(fā)球和接球姿勢，更加熟練地掌握了各種擊球方法。在課堂上，老師也注重了學(xué)生的思維訓(xùn)練，我們一起討論比賽中如何利用自己的優(yōu)勢來取得勝利，如何針對對手的弱點(diǎn)來制定戰(zhàn)術(shù)。這不僅鍛煉了我們的思維能力，還提高了我們的競技水平。

　　除此之外，在課堂上，我還結(jié)交了許多志同道合的同學(xué)，大家一起練習(xí)、交流，互相鼓勵，感受到了集體的力量。這不僅讓我感到快樂，還增強(qiáng)了我的集體意識和團(tuán)隊合作精神。通過過程中的合作，我不僅提高了技術(shù)水平，還增強(qiáng)了自己的溝通能力和合作意識。

　　羽毛球體育課堂是一門非常有意義的課程，不僅鍛煉了身體，還提高了思維能力和團(tuán)隊合作精神。在今后的生活中，我將會將所學(xué)到的'技能和知識應(yīng)用到實(shí)踐中，努力提高自己的競技水平，為學(xué)校和社會做出更多的貢獻(xiàn)。

　　羽毛球的心得體會 8

　　羽毛球體育課堂是一門非常有趣和有意義的課程。在課堂上，我們不僅學(xué)習(xí)了羽毛球的技巧和戰(zhàn)術(shù)，還鍛煉了身體素質(zhì)，提高了反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)性。通過和同學(xué)們的交流和合作，我還學(xué)會了如何與人溝通和協(xié)作，提高了自己的溝通和團(tuán)隊合作能力。

　　在課堂上，老師還注重了學(xué)生的思維訓(xùn)練。我們一起討論比賽中如何利用自己的優(yōu)勢來取得勝利，如何針對對手的.弱點(diǎn)來制定戰(zhàn)術(shù)。這不僅鍛煉了我們的思維能力，還提高了我們的競技水平。通過這些訓(xùn)練，我感覺自己的思維更加靈活，更加具有創(chuàng)造力。

　　除此之外，在課堂上，我還結(jié)交了許多志同道合的同學(xué)，大家一起練習(xí)、交流，互相鼓勵，感受到了集體的力量。這不僅讓我感到快樂，還增強(qiáng)了我的集體意識和團(tuán)隊合作精神。在今后的生活中，我將會將所學(xué)到的技能和知識應(yīng)用到實(shí)踐中，努力提高自己的競技水平，為學(xué)校和社會做出更多的貢獻(xiàn)。

　　羽毛球的心得體會 9

　　羽毛球是一項(xiàng)既鍛煉身體，又增進(jìn)人際關(guān)系的體育運(yùn)動。在羽毛球課堂上，我不僅學(xué)到了運(yùn)動技能，還體會到了運(yùn)動帶給我的快樂和樂趣。

　　首先，在羽毛球課堂上，我學(xué)到了許多基本的運(yùn)動技能。如發(fā)球、接發(fā)球、挑球、打網(wǎng)前球、后場高遠(yuǎn)球等等。這些技能不僅在比賽中起到重要的作用，也能在日常生活中提高我的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)。在老師的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了這些技能，感覺自己的'羽毛球水平也有了很大的提高。

　　其次，在羽毛球課堂上，我感受到了運(yùn)動帶給我的快樂和樂趣。羽毛球是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動，每次比賽都會讓我興奮不已。在比賽中，我不僅可以挑戰(zhàn)自我，還可以結(jié)交更多志同道合的朋友。每次上完羽毛球課堂，我都感到自己充滿了活力和激情，這也讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動。

　　最后，在羽毛球課堂上，我學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊合作的知識。羽毛球是一項(xiàng)團(tuán)隊運(yùn)動，每個人都需要配合才能取得勝利。在比賽中，我們需要互相幫助、鼓勵和支持，才能取得更好的成績。這也讓我深刻地認(rèn)識到，團(tuán)隊合作的重要性，它能讓我們在困難面前更加堅強(qiáng)和勇敢。

　　總之，在羽毛球課堂上，我不僅學(xué)到了運(yùn)動技能，還體會到了運(yùn)動帶給我的快樂和樂趣。羽毛球是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動，它不僅能夠提高我的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)我的團(tuán)隊合作意識和競爭意識。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地學(xué)習(xí)和練習(xí)羽毛球，爭取在比賽中取得更好的成績。

　　羽毛球的心得體會 10

　　在體育課堂上，我選擇了學(xué)習(xí)羽毛球。在學(xué)習(xí)過程中，我不僅掌握了基本的羽毛球技巧，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊合作和自我挑戰(zhàn)的快樂。以下是我的羽毛球體育課堂心得體會。

　　首先，羽毛球需要掌握一定的技巧和戰(zhàn)術(shù)。在課堂上，老師先從基本動作開始教學(xué)，如握拍、站姿、發(fā)球等。接著，老師會帶領(lǐng)我們進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，教授一些常用的戰(zhàn)術(shù)，如快速發(fā)球、過渡球、殺球等。通過不斷地練習(xí)，我逐漸掌握了羽毛球的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)，并且能夠在比賽中運(yùn)用。

　　其次，羽毛球需要團(tuán)隊合作和自我挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作對于勝利至關(guān)重要。在比賽中，需要隊友之間密切配合，互相協(xié)助，才能發(fā)揮出最好的水平。同時，羽毛球也需要自我挑戰(zhàn)。在練習(xí)中，我經(jīng)常嘗試不同的發(fā)球和殺球，不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，以便更好地提高自己的技能。

　　最后，羽毛球還需要耐心和毅力。在練習(xí)中，我們需要反復(fù)地練習(xí)一些基本動作和戰(zhàn)術(shù)，這需要耐心和毅力。只有通過不斷地練習(xí)，才能提高自己的`水平，才能在比賽中獲勝。

　　總之，在羽毛球體育課堂上，我不僅掌握了一定的技巧和戰(zhàn)術(shù)，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊合作和自我挑戰(zhàn)的快樂。這不僅讓我更加熱愛體育運(yùn)動，也讓我更加堅定了不斷追求進(jìn)步的決心。

　　羽毛球的心得體會 11

　　今天，陽光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

　　我們劃了一條線，我說：“誰用羽毛球打一打羽毛球，沒有這條線就輸一局。”我猜第一，我贏，我先打。我打它的時候，羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠(yuǎn)。風(fēng)一吹，羽毛球繞著枝葉繁茂的樹旋轉(zhuǎn)，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時，弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會輸給他。

　　不會打的時候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個，有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的'方式很有趣。

　　我和哥哥打羽毛球是因?yàn)槲姨�粗心了。我沒有認(rèn)真打羽毛球。我只是聽著好聽的歌，看著鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。

　　我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。

　　爸爸給了我?guī)状危�像是測試我打羽毛球認(rèn)真不認(rèn)真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次，很開心。玩的時候有點(diǎn)走神。父親嚴(yán)肅地說：“打羽毛球要認(rèn)真。”我聽了父親的話，開始全神貫注地戰(zhàn)斗。

　　通過打羽毛球，爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個道理，我說的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習(xí)也是一樣。以后我會好好學(xué)習(xí)，比以前分?jǐn)?shù)更高。

　　羽毛球的心得體會 12

　　寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學(xué)。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學(xué)打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問：“你今天怎么了?平時不喜歡運(yùn)動嗎?”我說：“小區(qū)里的小孩大人都能打羽毛球，我得學(xué)。”“是的!希望你不要半途而廢!”

　　爸爸帶我到街上買了一個很好的球拍。到家后，我立即去鄰居家向老師學(xué)習(xí)。鄰居大人聽了我的話，欣然同意。我和師傅去門前空地學(xué)打羽毛球。大師說：“學(xué)羽毛球只有三點(diǎn)，快、準(zhǔn)、硬。快就是反應(yīng)快，這樣別人擊球的時候，你也能很快把球打回去。準(zhǔn)確的.說就是發(fā)球時擊球準(zhǔn)確。打球要用點(diǎn)力氣，不要輕輕打，這樣的球根本沒有力氣。”聽了大師的“三字秘笈”后，我開始刻苦練習(xí)，但是打不好，要么是抓不住球，要么是發(fā)球失誤。練了一段時間，渾身是汗，就沒了耐心，坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者。看到鄰居家的孩子打得又快又好，然后反思自己的羽毛球技術(shù)，相差甚遠(yuǎn)。我當(dāng)時恍然大悟，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不!我一定玩得比他好。”于是我站起來繼續(xù)練習(xí)。之后每天早上很早就出去練習(xí)。練習(xí)上菜和接球……每天兩個小時。終于，每一次努力都有回報，我學(xué)會了打羽毛球。現(xiàn)在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心里充滿了成就感。這一次，憑著我的堅持，終于學(xué)會了打羽毛球，印證了一句話：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?

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