冰雪體驗后的心得體會范文（精選18篇）
當我們心中積累了不少感想和見解時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的冰雪體驗后的心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冰雪體驗后的心得體會 1
入冬以來，全省冰雪運動如火如荼，“冰雪風”勁吹燕趙大地。“健康河北，歡樂冰雪”，“百縣、萬校、千萬人”參與冰雪運動，向全體熱愛冰雪項目運動員吹響了集結號，向國內外所有冰雪運動的愛好者發出了動員令和邀請函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發展，全省全民參與冰雪運動濃厚氛圍已經形成，冰雪經濟、冰雪產業、冰雪旅游如潮水奔涌，向我們撲面而來。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩，比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”。千百年來，冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求，多少文人墨客為之詠物言志。“已訝衾枕冷，復見窗戶明；夜深知雪重，時聞折竹聲”，詩人白居易從觸覺、視覺、感覺、聽覺四個層次生動傳神地再現一場夜雪的到來，細細品味，便會發現它凝重古樸、清新淡雅。“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅；孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，詩人柳宗元借寒江獨釣的'漁翁，抒發被貶永州之后自己孤獨郁悶的心境，展示著蒼茫天宇，皚皚大地，冰潔寂靜，一塵不染，萬籟無聲。“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐；晚來天欲雪，能飲一杯無？”雪天邀友小飲御寒，生活氣息不加任何雕琢，信手拈來，遂成妙章，一幅有聲有色、有形有態、有情有意的圖畫欣然呈現眼前。“燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺”對雪的描寫大氣包舉，想象飛騰，精彩絕妙。“大雪壓青松，青松挺且直；要知松高潔，待到雪化時”“北國風光，千里冰封，萬里雪飄”，表達了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠大的革命志向。
冰雪體驗后的心得體會 2
一樣的冰雪，不一樣的情懷，“冰雪夢”連著中國夢。今天，冰雪作為一個平臺，一項事業，一種產業，儼然成為了時代的.寵兒尤物，在燕趙大地盡受榮光。
近年來，秦皇島大力開展冰雪運動，各級把舉辦冰雪運動作為完成省委、省政府年度重大工作任務，作為市委、市政府中心工作高起點認真謀劃，區分層次，突出重點，廣泛造勢，利用現有17處冰雪運動場地和臨時澆筑冰場，每年開展“悅動港城——秦皇島之冬——歡樂冰雪季”系列活動。按照全省統一部署，省、市、縣三級同步開展“冰雪運動啟動儀式”；在老君頂景區、天女小鎮、紫云山滑雪場舉辦內容不一、形式多樣的冰雪趣味運動會。落實“秦皇島之冬旅游文化季”方案，開展冰雪嘉年華活動，安排冰雪場館免費或低收費開放；聯合市教育局組織10萬名大中小學生體驗冰雪活動。開展“冰上圓舞曲，雪上愛情日”系列活動；以速度滑冰為冬季重點項目，組建速度滑冰滑雪集訓隊。全市每年組織各類冰雪運動20多場次，近60萬人次參加。冰雪作為平臺抓手，通過舉辦冰雪活動，讓全市各行各業群眾共享冰雪時光，共唱時代贊歌！
冷的冰雪，熱的產業。隨著冬奧會越來越近，冰雪體育旅游資源不斷加熱，社會各路資本深挖冰雪資源“富礦”。《河北省冰雪產業發展規劃》提出，到2022年運動參與人次達到3000萬，冰雪產業總規劃達到1500億元。
滄海桑田，世事變遷。古人先賢慷慨激昂，寓雪于景于情于志，當不會想到“今天的冰雪，別樣的年華”！
冰雪體驗后的心得體會 3
體育強則國家強，國家強則體育強。大力發展冰雪運動，是貫徹落實全民健身國家戰略，增強人民體質，促進體育事業發展的重要舉措。河北作為北京冬奧會的舉辦地之一，加快發展冰雪運動是我們義不容辭的責任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運動會的基礎上，今年我省高標準組織舉辦第xx屆冰雪運動會，必將推動全省冰雪運動不斷向縱深發展，點燃燕趙兒女踴躍參與、樂享冰雪運動和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻冬奧的高昂熱情，進一步堅定我們追逐奧運夢想、建設冰雪運動強省的信心和決心。
冰雪運動的賽場是體育競技的場所，也是健兒們展示拼搏精神、展現體育風尚的舞臺。不斷挑戰自我、超越自我，從而實現更好的.自我；不斷放飛夢想、釋放激情，向更多的人傳遞強大正能量——再沒有什么，比激動人心的忘我拼搏更能體現體育精神的無窮魅力。我們相信在本屆運動會上，全體運動員都能弘揚體育風尚，賽出水平、賽出風格、賽出佳績；也相信通過這次節儉、安全、綠色、精彩的體育盛會，能夠發現和培養更多冰雪運動優秀人才，帶動更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運夢想。
冰雪體驗后的心得體會 4
圍繞“到2022年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進冰雪運動普及發展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節。今年是冬奧籌辦的關鍵之年，各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標準高質量推進冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發展奧運經濟，抓好張家口首都水源涵養功能區和生態環境支撐區建設，努力探索出一條經濟欠發達地區生態興市、生態強市的路子。
冰雪的.盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機，加快普及發展冰雪運動，加快建設冰雪運動強省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的冬奧盛會作出積極貢獻，為新時代全面建設經濟強省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗后的心得體會 5
2021年12月，紅星小學在學校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學生和學校領導，總數達六百多人。
冰雪運動會舉行在學校的大操場上，操場呈圓形。圓的正前方是主席臺，主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊，有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的操場上匯集了從各個班來的老師和同學們。同學們各個精神飽滿，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白楊樹還直。老師和同學們陸陸續續進入了操場，到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半，操場上已經變成了人的海洋。三點四十分，冰雪運動會正式開始。裁判員就位。
接著，班級之戰就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學拼盡全力向前跑，場下的同學不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快，外班的同學也不甘落后。
接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學們和輪胎融為了一體，我們像小蛇一樣，靈活地穿過了重重障礙，場下頓時響起了一陣雷鳴般的掌聲。別的班的同學也很靈活。
最后一場是拔河。“啊——”所有拔河的'人一起喊。同學們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水，這是同學們的努力。傅文遠和李銘哲拼盡全力，他們心中只有一個念頭：我要得第一！
冰雪運動會結束了，可同學們的心，久久不能平靜。我也永遠不會忘記，這個難忘的冰雪運動會！
冰雪體驗后的心得體會 6
在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據呂世明介紹，從2016年開始，中國殘聯連續6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區、市)從最初的14個發展到31個。據不完全統計，每年參與該項活動達30萬人次。
“現在很多地區，尤其像東北、北京、張家口等地的冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設施，可以實現共融共享，不用再為殘疾人單獨建設冰雪場地。”呂世明說，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悅，身心得到放松，增強了信心，同時也堅定了學文化、學技能的目標，積極參與社會，成家立業。
“尤其殘疾兒童參與冰雪運動后，非常開心，他們在冰場里嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量。”呂世明說，發展殘疾人體育運動，促進無障礙環境提升，對保障殘疾人平等權利，促進殘健融合發展大有裨益。
“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解并意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現自我價值的過程。”呂世明說。
北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領了無障礙環境的建設，并把這種理念從一線城市推廣到了更多地區。
擔任全國人大代表五年來，呂世明一直在呼吁加強無障礙環境的建設。比如緣石坡道的建設，無障礙設計規范要求：緣石坡道的'坡口與車行道之間宜沒有高差；當有高差時，高出車行道的地面不應大于10毫米。但呂世明發現，很多地方高差竟達2厘米甚至一寸還多。“普通人看來可以忽略不計，但對殘障人士可能是致命危險，人們乘坐輪椅上坡時，有可能會向后翻，后腦勺砸向地面。”
“無障礙相當于生命線。”呂世明看到，隨著社會的發展，無障礙理念不斷普及，各地社區、醫院、學校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。
今年全國兩會，呂世明再次提出了“關于加快制定無障礙環境建設法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環境建設取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環境建設、老舊設施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。
呂世明認為，無障礙環境建設要全面融入國家綜合立體交通網、數字中國、老齡工作、信息化發展、基本公共服務等相關規劃與具體實施，“要當好馬前卒，不要當馬后炮”。
冰雪體驗后的心得體會 7
雪，紛紛揚揚地從空中飄落下來，好像數不清的蝴蝶在飛，又像是柳絮輕輕飄舞，天地渾然一體了。
中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚――外面居然在下大雪，此時我才深深體會到“鵝毛大雪”這個成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場好戲，真像是一個粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。
孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設計。
雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚揚，像天空中的小精靈，調皮可愛，像柳絮揚花，從天而降……
此時，我想起了遠處的大山，皚皚的白雪覆蓋在她那溫柔起伏的曲線上，將她銀裝素裹的包裝。假如這時你進山賞雪的.話，那就好比進了童話世界了！
雪，就像那動聽的樂章，深情優美的詩篇，給孩子們帶來了快樂，也讓我們欣賞到了一幅“瑞雪美圖”。
一年有四個季節，每個季節都有不同的景色，而我最喜歡冬天下雪時的壯麗景色。冬天，大雪紛飛人們好象來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，給人一種涼瑩瑩的撫慰。一切都在過濾，一切都在升華，連我的心靈也在凈化，變得純潔而又美好。
黃昏的雪，深切切的，好象有千絲萬縷的情緒似的，又像海水一般洶涌，能夠淹沒一切，還有一絲揭開藏頭露尾般的裸露感。雪花形態萬千、晶瑩透亮，好象出征的戰士，披著銀色的盔甲，又像是一片片白色的戰帆在遠航……雪中的景色壯麗無比，天地之間渾然一色，只能看見一片銀色，好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。
雪后，那綿綿的白雪裝飾著世界，瓊枝玉葉，粉裝玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪豐年的喜人景象。
冰雪體驗后的心得體會 8
在“冬奧有我扮靚京城”環境治理志愿服務活動中，再凜冽的寒風也阻擋不了大家的熱情。志愿者們一個個精神抖擻、神采奕奕。手里拿著清潔工具，躍躍欲試，做到文明服務、專業服務，動員更多的居民積極參與環境整治、文明宣傳，做北京城市名片的傳播者，以干凈整潔的全新面貌迎接北京2022年冬奧會的到來。
很多街道還通過線上視頻的形式舉辦以“助力冬奧”為主題的系列讀書文化活動，邀請專家學者為居民朋友們講解冬奧會的發展歷史，邀請非遺傳承人教大家制作冬奧吉祥物剪紙。社區居民表示，通過活動，了解了冬奧會的發展歷史與冬奧會吉祥物冰墩墩、雪容融的寓意。期盼冬奧會和冬殘奧會的成功開幕。很多居民踴躍報名擔任城市志愿者，都愿意投身于城市運行保障相關工作，為冬奧出一份力。大家祝愿我國的運動員及其世界各國的運動員，在這次冬奧會的賽場上取得好成績。社區的小朋友們還以書法、繪畫等方式，來抒發他們的愛國之情，喜迎冬奧會的到來。街道全員參與冬奧會的和諧氛圍，讓每一位居民感受到了奧運文化，感受到了奧林匹克精神，拓寬了居民群眾的.知識覆蓋面，這是宣傳冬奧、普及冬奧知識的有益嘗試和主動實踐。居民們對活動的開展稱贊不已，期待冬奧會的到來，相約北京，向世界展現堅韌不拔、欣欣向榮的中國風采。
居民們表示，北京是全球首個雙奧城市，能在“家門口”迎接期盼已久的冬奧會實在令人興奮不已。臨近冬奧會，人們早早加入社區志愿者服務的隊伍中，社區的歸屬感凝聚力也得以增強。只要有機會居民群眾們就積極參與社區的各項活動，大家目標相同，那就是：用自己的實際行動為冬奧會貢獻一份力量。
冰雪體驗后的心得體會 9
北京冬奧會和冬殘奧會即將拉開大幕，冬奧會的舉辦是建設體育強國的重要內容，是向世界展示中國形象、文化和精神的一扇重要窗口。“冬奧會”以“綠色”為鮮明底色，以“精神”為領航旗幟，以“開放”促盛放景象，必將帶來與眾不同的視聽盛宴，讓我們一起向未來，共赴“冰雪之約”。
以“綠色”為鮮明底色，身體力行保護生態環境。綠色是冬奧會鋪展的底色、飛揚的亮色、出彩的特色，既彰顯著青春的蓬勃朝氣，更凸顯了中國“綠色辦奧”的責任感與使命感。在此之前，國家奧委會就明確提出，2030年后的奧運會都要做到“氣候正影響”。無論是在申辦或是籌辦的過程中，中國始終把“綠色、低碳、可持續”原則放在首位，綠色理念在行動中落地，環境保護意識在行動中彰顯，身體力行地踐行著“氣候正影響”。從新型電力系統的“全綠電供應”到二氧化碳制冰技術的使用，從體育設施與綠色山林的完美融合到綠色低碳公共交通網的.形成，“綠色辦奧”充分展現了中國積極實施碳減排、碳中和的行動力以及積極應對氣候變化所作出的努力和貢獻。
以“精神”為領航旗幟，拼搏進取激發奮進力量。我國競技體育從弱到強到“奧運爭光計劃”，從奧運會的“人才培養基地”到2008年北京奧運會的精彩紛呈，再到如今2022年的“冰雪之約”……“永不止步”的進取姿態是中國在奮進體育強國道路上的精神烙印，中國把更多的資源和精力投入到體育人才的培養上，提高中國的體育境界水平，培育體育精神，不斷有新的成果、新的收獲。從“大的樣子”到“強的姿態”，從新的定位到新的亮相，從勇于爭先的拼搏精神到不怕失敗的堅韌意志，自立、自強的中國形象，熱愛體育、熱愛生活的中國活力，勇于拼搏、敢于爭先的中國精神在歷屆奧運會中充分彰顯。冬奧會是講述中國故事、彰顯中國精神的一扇重要“窗口”，彰顯著中國的精神氣韻與發展面貌。
以“開放”促盛放景象，豐富多彩盡顯世界大美。體育文化是“萬花筒”，包羅萬象且豐富多彩，彰顯著一個國家的開放胸懷與包容姿態，彰顯著飄逸靈動、內蘊豐富的獨特之美。從“冰絲帶”到“冰立方”，從“雪如意”到“飛天飄帶”，中國的傳統藝術和文化在“求同存異”中散發魅力，在人文與自然、地形與建筑、傳統元素與現代技術的融合中煥發光彩，在多元共榮、多面呈現中把中國的“大國風范”彰顯得淋漓極致，把中國的“文化風格”講述得更加出彩。冬奧會的會徽、場館、吉祥物設計將中國文化與奧林匹克精神完美結合，多樣的精彩在這里相互交匯，時代的脈搏在這里蓬勃跳動，留下了不凡的文化印記，展現著中國的文化風姿。
冰雪體驗后的心得體會 10
冰雪進校園是中國對于現代冬季奧運會作出的巨大貢獻。中國是人口大國，適齡學生比例人口較多，將冰雪運動推進中國校園，對于現代奧林匹克運動是巨大的貢獻。
讓擁有世界上最多人口的國家參與到舉辦現代冬季奧運會的過程中。北京獲得現代冬季奧運會的舉辦權，對于現代奧林匹克運動是具有極強的推動意義的.。中國是第一次舉辦現代冬季奧運會，但是這個擁有世界上人口最多的國家舉辦奧運會將使得現代冬季奧運會的舉辦范圍擴大，讓現代冬季奧運會更加完整，特別是中國采取“冰雪”進校園的活動，讓更多青少年了解、參與現代冬季奧運會項目，具有劃時代的意義。
培育學生終身體育運動觀念。參與體育運動具有較多的好處，有特別是冬季項目在很大程度上需要更多的技巧性，這樣不僅僅能夠鍛煉學生的協調性、肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能、有氧能力等等。將冰雪運動推進校園能夠在促進學生在有組織、有計劃中培育運動興趣，從了解到參與逐步形成愛好樹立終身體育運動觀念。學生的生涯是人生總體的一部分，在今后的生活中青年人會成為體育運動的主力，并在生活中受益于體育運動，增強體質。
傳播現代奧林匹克運動的正確價值觀。現代奧林匹克運動是全球主要的競技運動項目，但是他的也在培育著青年人身體的全面發展。現代奧林匹克運動不僅僅是力量運動而且還是技術等運動。縱觀人的一生發展，特別是青年階段，人體正處于全面發展階段。將現代奧林匹克運動推進校園能夠推進學生整體素質的全面發展，讓青年人樹立正確運動觀念，人生觀、價值觀、世界觀。薩馬蘭奇曾講到：“由于現代奧林匹克運動始終將體育運動放置于心智服務，使得在任何文明中都占有一席之地。”卻實是，現代奧林匹克運動在校園中的力量將更加凸顯，他無時無刻的不在推進學生的心智發展，是及其重要的。
北京作為現代冬季奧運會的舉辦城市，將“冰雪”進校園作為推進現代冬季奧運會的重要措施是高瞻遠矚之舉，具有極強的教育意義。同時也在很大程度上推進了現代奧林匹克運動在世界上擁有最多的人口的國家，具有劃時代的歷史意義。
冰雪體驗后的心得體會 11
谷愛凌、蘇翊鳴賽臺上展現的力與美，與賽臺下呈現的真實與從容，勾勒出新一代中國運動員的良好形象。谷愛凌等成績時拿出家常的“韭菜盒子”，展現了令網友們驚訝的“大心臟”。“上帝關上谷愛凌的哪一扇窗?”網友們圍繞這個美麗聰慧、素質全面的女選手熱烈討論，她給予“人間清醒”的回答：“觀眾們只看到了最好的這一秒鐘，我也有不好的時候……”蘇翊鳴第一場賽后，迎來“一塊金牌由于裁判誤判而變成銀色”的全網討論。他沒有抱怨，說對自己的發揮很滿意，接下來的項目，會盡全力投入。這位17歲的少年擁有超強的實力，還擁有大氣的'格局。從兩位年輕運動員的身上，我們看到他們為獎牌而頑強拼搏的精神，看到了他們“熱愛比獎牌更重要”的積極心態。他們明白，所謂天才的“這一秒”，背后是每一位運動員所必須經歷的長期艱苦訓練。他們展現了“00后”青少年拼搏進取、素質全面、自信大氣的新形象，展示了青少年榜樣的正確打開方式。全國人民感到驚喜慨嘆：“00后”們成長起來了，還如此強大、全面、陽光，長江后浪推前浪，實在是后生可畏。
熱愛，趁年輕奮力一搏，讓小將們嶄露頭角、熠熠生輝;熱愛，牢記初心與使命，成為老將們堅守這片冰天雪地的動力。
在北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽中，31歲的徐夢桃斬獲了4屆冬奧之旅的首枚金牌。“同志們，我們贏了!”徐夢桃潸然淚下，在賽場上大聲吶喊。她的隊友、獲得自由式滑雪男子空中技巧冠軍的齊廣璞，此前3次參加冬奧會，都與獎牌擦肩而過。在北京冬奧會賽場上，在最后一輪高質量完成最高難度動作，一舉奪魁。
詮釋著“熱愛”的故事還有很多。速度滑冰賽場上，即將迎來50歲生日的德國名將克勞迪婭·佩希施泰因，成為世界上首位參加過8屆冬奧會的女選手，也是冬奧會歷史上年齡最大的女子運動員。她說，“我的雙腿老了，但我的心還年輕”。46歲的巴西選手雅克利娜·莫朗曾在2008年北京奧運會上獲得女子山地自行車的第19名，14年后重回北京，她作為巴西隊的一員參加越野滑雪女子10公里(傳統技術)的比賽并順利完賽。雅克利娜說：“我也不知道為什么，心中的那團火依舊在燃燒……”
因為熱愛，運動員奮力一搏創造精彩。中國雙人花滑“蔥桶組合”，十五年堅持奮戰、相互扶持，一戰圓夢北京冬奧。
因為熱愛，運動員輸掉了比賽卻不會被打敗。顏值與才華俱備的俄羅斯奧委會三位花滑女單選手謝爾巴科娃、特魯索娃、瓦利耶娃深受中國體育觀眾喜愛，被大家親親熱熱稱為俄羅斯花滑“三套娃”，謝爾巴科娃喜笑奪金，特魯索娃“內卷”失敗哀怨奪銀，陷入興奮劑疑云的瓦利耶娃，背著“枷鎖”，滑得七零八落，哭得梨花帶雨……她們都贏得了中國觀眾的關愛。而優雅陽光的日本冰滑選手羽生結弦挑戰4A超高難度動作，沒奪牌但卻贏來一片好評。
冰雪體驗后的心得體會 12
在剛剛結束的北京冬殘奧會冬季兩項男子6公里坐姿比賽中，中國選手劉子旭奪冠，這是中國體育代表團在北京冬殘奧會上拿到的首枚金牌。在賽后采訪中，劉子旭表示，最大的感受除了激動，就是冷。
1997年出生的.劉子旭曾經是一名射箭運動員，2017年，他通過跨界跨項選拔，進入中國殘疾人越野滑雪兼冬季兩項國家集訓隊。回憶起剛開始雪上訓練時的場景，劉子旭說：“真的冷，穿著棉衣都凍得手腳疼。”
比賽結束后，這位怕冷的小伙子凍得手有些發抖，好不容易才拉上了外套的拉鏈。
在評價賽場表現時，劉子旭坦言，因為前兩天訓練時射擊表現不太好，所以賽前還是有些忐忑，沒想到最終能拿到金牌，“很出乎意料，我覺得主要是因為今天比賽時心里沒有雜念，專心去比賽了。”
被問及奪冠后最想做什么，他說：“現在最想回去，太冷了。”
冰雪體驗后的心得體會 13
在此次全國大眾冰雪季啟動儀式舉辦地湖北，不僅大眾冰雪活動，冰雪進校園近年來也開展得如火如荼。在湖北神農架地區，體教兩家通力配合，多方攜手，近年來通過開展冰雪運動進校園活動，積極推動冰雪項目體教融合，加快完善體教融合體系，不斷鞏固青少年體育基礎。神農架林區實驗初級中學初二年級學生高蘇煜告訴記者：“我們學校的冰雪進校園活動，起先是以理論知識為主，充分利用已有旱雪輪滑器材進行訓練，同學們都開始培養起了滑雪方面的興趣愛好。最近學校組織到滑雪場進行研學活動，讓我們與滑雪進行了親密接觸，同學們充分感受到滑雪運動的`巨大魅力，也掌握了滑雪的基本動作和技巧。”
這樣的形式也得到了家長的認可。很多學生家長表示：“通過孩子們親身體驗冰雪運動，可以更加近距離地領略冰和雪的魅力。體教融合活動讓孩子對冰雪運動有了新的認識，作為家長，今后也要更加主動地支持孩子進行冰雪運動，提高孩子的體育和人文素養，拓展視野，并通過讓孩子參與冰雪運動來達到不同層次的自我提升。”
冰雪體驗后的心得體會 14
我們第十一幼兒園是一所以藝術為原本特色的幼兒園，一直以“用藝術之美啟迪智慧”作為園內教育理念。藝術是幼兒感受美、表現美和創造美的重要形式，也是幼兒表達自己對周圍世界的認識和情緒態度的特有方式。藝術的表現形式有很多，園內決定嘗試用音樂劇的形式為孩子們提供更多表現美和創造美的機會。
傳統的音樂劇就是給孩子提供現成的劇本、音樂，給孩子指定角色，孩子被動地參與音樂劇劇本的學習和表演，沒有從根本上激發孩子參與的主體性。為此，我嘗試進行幼兒原創音樂劇，讓孩子從創編劇本開始，把握故事大綱、臺詞、歌詞、舞臺表演等要素，從而激發孩子感受美、欣賞美、表現美、創造美。
首先，劇本是音樂劇中最為重要的載體，在音樂劇選材方面我征求孩子們的意見，根據我們班孩子的年齡特點選擇他們特別感興趣的、喜愛的經典動畫電影《冰雪奇緣》來創作故事大綱。這樣不僅孩子喜歡，熟悉故事的情景，更好地進行表演，而且能夠有效地借助劇本改善一些孩子的行為問題，讓孩子在潛移默化中習得真善美。
有了故事大綱，接下來要解決的要素就是臺詞。我們班孩子都非常熟悉《冰雪奇緣》的故事內容，所以我不要求孩子準確地記住臺詞、背出臺詞，而是讓他們根據故事的劇情、角色之間的對話，說出類似的臺詞即可。這樣，孩子們就省去了熟記臺詞和死背臺詞的枯燥和繁瑣，能根據劇情用自己的話把意思表達出來就行了。并將復雜的臺詞表述方式簡潔化，以音樂表現為主，語言表達為輔。在音樂劇的編排中我適當的增加一定數量的由幼兒講述的旁白，因為在表演過程中，孩子們有時會忘記劇情的發展，用旁自貫穿劇情，既簡化了幼兒說臺詞的難度，又可以間接起到提醒幼兒的作用。
臺詞有了，接下來就是角色的選擇。在音樂劇排練的過程中，我們班每一個幼兒開始都沒有始終固定的角色。從最初的角色選擇到過程中的角色調換，我給幼兒時間和空間，鼓勵幼兒自己通過一段時間的角色扮演和體驗，最終找到最適合自己的角色。在《冰雪奇緣》中，有好幾個孩子都想扮演艾莎和安娜，根據劇情難以調整。這時，我把問題拋給孩子們，請他們想辦法解決。孩子們經過討論，確定了采用競選的方法，所有報名艾莎和安娜的小朋友，每人準備一段精細的臺詞和動作進行表演，其他小朋友當評委，通過公平競爭的形式選出最適合艾莎和安娜的人選。孩子們都很認真地投入競選活動，平日說話聲音小的放開了音量，平日不敢表現自己的也充分展現。最后，小評委們對每名選手進行了包括聲音、動作、表情的評價，通過舉手表決確定了扮演艾莎和安娜的小朋友。
當幼兒選擇好了角色之后，開始利用服裝、道具等在“舞臺”上“靈動”地進行藝術表現。幼兒的表演經驗不能靠平日在幼兒園大量的機械訓練，會使孩子們感到疲勞和乏味，而需要在日常生活和游戲的過程中不斷豐富。我們的排練舞臺選擇在班級的表演區、多功能室、幼兒家里的客廳、臥室的床上；時間上我們利用區域活動時間、藝術活動時間或者是在幼兒園的階段性展示時間，幼兒都可以隨時發現舞臺，隨時進行藝術展現。
在表演情節上我依據幼兒對劇情的`不斷理解以及日常生活經驗的不斷積累而不斷調整，真正使劇本貼近幼兒的生活，貼近幼兒的實際經驗。比如，在《冰雪奇緣》中，有一幕是安娜為了救姐姐艾莎不顧自己的生命，擋住了利劍，自己卻冰凍了。扮演艾莎的小朋友淼淼動作表情卻很平淡，沒有表現出驚訝、悲痛的感覺。這時，我讓淼淼想一想，假如看到了自己最愛的親人，為了救自己而死去，你會是什么感覺。她認真地思索，過了一會兒，又嘗試表演了一次。這次表演結束之后，我請其他小朋友評價淼淼表演得怎么樣，為什么。有的小朋友說：“這次演得特別好，表現出了悲傷的感覺。”有的說：“淼淼說話的聲音變了，變大了。”在大家的評論中，淼淼明白了表演不僅是說臺詞，還要表現自己的情緒和情感。
自從開展幼兒音樂劇活動，不僅使得我們的藝術教學形式更加豐富多樣，教學內容更有內涵，而且促使我們改變傳統的藝術教學方法，隨著不斷的深入，我們會將幼兒音樂劇融入到班級主題活動中，與日常教學、一日生活有機整合，以孩子的經驗、興趣為基點，以藝術活動為主線，更好地促進孩子的整體性發展。
冰雪體驗后的心得體會 15
冰雪進校園是中國對于現代冬季奧運會作出的巨大貢獻。中國是人口大國，適齡學生比例人口較多，將冰雪運動推進中國校園，對于現代奧林匹克運動是巨大的貢獻。
讓擁有世界上最多人口的國家參與到舉辦現代冬季奧運會的過程中。北京獲得現代冬季奧運會的舉辦權，對于現代奧林匹克運動是具有極強的推動意義的。中國是第一次舉辦現代冬季奧運會，但是這個擁有世界上人口最多的國家舉辦奧運會將使得現代冬季奧運會的舉辦范圍擴大，讓現代冬季奧運會更加完整，特別是中國采取“冰雪”進校園的活動，讓更多青少年了解、參與現代冬季奧運會項目，具有劃時代的意義。
培育學生終身體育運動觀念。參與體育運動具有較多的好處，有特別是冬季項目在很大程度上需要更多的.技巧性，這樣不僅僅能夠鍛煉學生的協調性、肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能、有氧能力等等。將冰雪運動推進校園能夠在促進學生在有組織、有計劃中培育運動興趣，從了解到參與逐步形成愛好樹立終身體育運動觀念。學生的生涯是人生總體的一部分，在今后的生活中青年人會成為體育運動的主力，并在生活中受益于體育運動，增強體質。
傳播現代奧林匹克運動的正確價值觀。現代奧林匹克運動是全球主要的競技運動項目，但是他的也在培育著青年人身體的全面發展。現代奧林匹克運動不僅僅是力量運動而且還是技術等運動。縱觀人的一生發展，特別是青年階段，人體正處于全面發展階段。將現代奧林匹克運動推進校園能夠推進學生整體素質的全面發展，讓青年人樹立正確運動觀念，人生觀、價值觀、世界觀。薩馬蘭奇曾講到：“由于現代奧林匹克運動始終將體育運動放置于心智服務，使得在任何文明中都占有一席之地。”卻實是，現代奧林匹克運動在校園中的力量將更加凸顯，他無時無刻的不在推進學生的心智發展，是及其重要的。
北京作為現代冬季奧運會的舉辦城市，將“冰雪”進校園作為推進現代冬季奧運會的重要措施是高瞻遠矚之舉，具有極強的教育意義。同時也在很大程度上推進了現代奧林匹克運動在世界上擁有最多的人口的國家，具有劃時代的歷史意義。
冰雪體驗后的心得體會 16
給中國單板滑雪運動員蘇翊鳴回信，向他和中國冰雪健兒取得優異成績表示祝賀，并提出殷切期望。蘇翊鳴在北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺、坡面障礙技巧項目上“翊鳴”驚人，摘得一金一銀。回顧“少年成長記”，青年干部應正確解鎖奧運健兒的“成長密碼”，在人生新征程里堅定信念、端正態度、有所作為，從人生的高度、強度、韌度三個方面入手，“妙筆生花”繪一幅矢志報國、奮進拼搏、不懈執著的精彩人生“逐夢圖”。
染一筆“愿得此身長報國”的家國情懷，繪一朵“向陽花”，追逐赤子丹心、不辱使命的“報國夢”。
蘇翊鳴始終將祖國看作背后最強大的支撐，面對贊譽他說：“沒有祖國，就不會有今天的我。”他像一朵“向陽花”，身沐冰雪、心向祖國，用金銀獎牌履行為國爭光的錚錚誓言。當下，中國正處于大有可為的歷史機遇期，歷史的接力棒已經傳到了80后、90后甚至00后的手里。躬逢其盛，青年干部應學習蘇翊鳴的家國情懷，懷揣報國理想，肩負強國使命，將個人發展與祖國需要緊密聯系在一起，將個人夢想與中華民族偉大復興的中國夢緊密聯系在一起，仰望星空、腳踏實地，讓自我奮斗的“小浪花”融入新時代的“滾滾洪流”，用一顆拳拳愛國心點亮“我將無我”的奮斗底色，用一段錚錚愛國情譜寫“強國有我”的青春戰歌。
染一筆“人生能有幾回搏”的激昂斗志，繪一朵“攀山花”，追逐奮勇爭先、追求卓越的“進取夢”。
在男子單板滑雪大跳臺決賽中，蘇翊鳴勇敢挑戰“不可能”，成為全場唯一完成1800難度動作的人。他像一朵“攀山花”，突破極限、絕殺奪冠。當被問及為何要攀登珠穆朗瑪峰，探險家喬治·馬洛里曾回答：“因為它就在那里。”不突破“舒適圈”，就永遠不可能登上人生的“高峰”。青年干部應學習蘇翊鳴的.激昂斗志，以“初生牛犢不怕虎”的氣魄膽識迎難而上，求突破、走在前，讓拼搏向前成為青春最好的注解。無論是疫情防控一線、抗洪搶險前線，還是鄉村振興戰線，都需要年輕人“跨前一步”，擔負起黨和人民賦予的時代重任。偉大夢想正召喚年輕人以更加拼搏的姿態投身時代浪潮，打破思維定式，創新工作方式，在新時代創造屬于自己的“高光時刻”。
染一筆“千磨萬擊還堅韌”的豁達胸懷，繪一朵“破巖花”，追逐永不言敗、越挫越勇的“執著夢”。
盡管曾身受重傷，只能依靠輪椅代步，蘇翊鳴始終未曾放棄冠軍夢。他像一朵“破巖花”，愈挫愈奮、愈戰愈勇。黨員干部應學習蘇翊鳴的豁達胸懷，以“萬水千山只等閑”的心態看“亂云飛度”，在人生奮進路上再接再厲、愈挫愈勇，成就自己的“坎坷大道”。“惟其艱難，方顯勇毅；惟其磨礪，始得玉成”，長征途中，共產黨人歷經磨難始終不曾放棄勝利希望，最終將“星星之火”灑向整個中國；改革開放時期，共產黨人篳路藍縷艱苦奮斗，最終創造中國經濟騰飛的奇跡。身處新時代，青年干部應繼承老一輩共產黨人的執著品質，在挫折中學習、在挫折中成長，以“水滴石穿”的執著攻堅克難，以“日拱一卒”的韌性砥礪前行。
冰雪體驗后的心得體會 17
雪，紛紛揚揚地從空中飄落下來，好像數不清的蝴蝶在飛，又像是柳絮輕輕飄舞，天地渾然一體了。
中午，我吃過午飯，拉開窗簾一看，啊，眼前的景色令我大吃一驚――外面居然在下大雪，此時我才深深體會到“鵝毛大雪”這個成語的含義。我望著窗外出神了，等回過神來時，眼前又是另一番景象。雪依舊下這，屋頂上、樹枝上、路上都以鋪蓋上厚厚的一層積雪。外面靜悄悄的，仿佛只有雪花在輕輕飄落，在上演著一場好戲，真像是一個粉妝玉砌的銀色王國。馬路上像鋪上了一層厚厚的地毯，踩上去發出“咯吱咯吱”的聲音，留下一串深深的腳印。冰雪覆蓋的世界分外妖嬈。
孩子們都來到了樓下打雪仗、堆雪人。那歡聲笑語把雪都吸引過來了，他們的頭發上、鼻尖上都沾著小雪末。我也被吸引了，來到樓下。伸出手，一片雪花落在了我手上，涼絲絲的，輕輕的，柔柔的，還挺舒服的！雪花為六角形，由許多小雪末聚在一起組成，不知是天上的那位神仙有如此巧奪天工的設計。
雪，仍然不停得下著，像珍珠，晶瑩剔透，像鵝毛，紛紛揚揚，像天空中的小精靈，調皮可愛，像柳絮揚花，從天而降……
此時，我想起了遠處的大山，皚皚的白雪覆蓋在她那溫柔起伏的曲線上，將她銀裝素裹的包裝。假如這時你進山賞雪的話，那就好比進了童話世界了！
雪，就像那動聽的樂章，深情優美的詩篇，給孩子們帶來了快樂，也讓我們欣賞到了一幅“瑞雪美圖”。
一年有四個季節，每個季節都有不同的景色，而我最喜歡冬天下雪時的壯麗景色。冬天，大雪紛飛人們好象來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界。松的`那清香，白雪的那冰香，給人一種涼瑩瑩的撫慰。一切都在過濾，一切都在升華，連我的心靈也在凈化，變得純潔而又美好。
黃昏的雪，深切切的，好象有千絲萬縷的情緒似的，又像海水一般洶涌，能夠淹沒一切，還有一絲揭開藏頭露尾般的裸露感。雪花形態萬千、晶瑩透亮，好象出征的戰士，披著銀色的盔甲，又像是一片片白色的戰帆在遠航…… 雪中的景色壯麗無比，天地之間渾然一色，只能看見一片銀色，好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。
雪后，那綿綿的白雪裝飾著世界，瓊枝玉葉，粉裝玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪豐年的喜人景象。
冰雪體驗后的心得體會 18
這一天，我坐上了時間飛船來到了2022年冬天的北京。這一年在這里要舉辦舉世矚目的冬奧會!
我欣喜的發覺這里有來自世界各地的外國友人。盡管他們有著不同的膚色，說著不同的語言，但是他們的臉上都洋溢著相同的笑容。我看到北京的街道干凈而又寬敞。路上車來車往。路旁的花草樹木蒸蒸而上，茂密又蓬勃。高聳的大樓，繁華的街道，熱忱的人們，這一切都向世界呈現著我的祖國日益強大和文明友善。我看到運動員們為了祖國的榮譽努力拼搏。志愿者們的友善和幫助讓每一位來到中國的友人都感到暖和歡樂。冬奧會的舉辦讓世界了解北京，了解我的祖國。此時此刻，我站在這片廣袤的土地上，我真的.為我的祖國——中國感到驕傲和傲慢!
當我在為冬奧會的舉辦欣喜的同時，我也興奮的發覺這時的我已經十六歲了，我不僅個子長高了，也已經從一名小學生成為了一名中學生。我通過自己的努力進入了一所優秀的中學學習。我在這里相識了很多友善的新同學。我的幻想是成為祖國的棟梁。我正在為了我的幻想努力學習更多的學問。我希望以后可以為我的祖國貢獻一份力氣。
傍晚的時候，我乘坐時間飛船回到了2021年。一天的將來之旅結束了，但我卻更加期盼將來的到來。我真心的祝愿2022年在北京舉辦的冬奧會圓滿勝利，我也信任七年后的我能通過努力實現我的幻想!
2022年，祖國冬奧加油!十六歲的自己加油!
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