英語培訓心得體會

時間：2022-07-06 20:10:16 心得體會我要投稿

英語培訓心得體會集合15篇

　　我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編整理的英語培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

英語培訓心得體會集合15篇

英語培訓心得體會1

　　在小學階段，小學生剛接觸英語會感到有些措手不及，如果沒有良好的小學英語學習習慣，可能會導致小學生英語學習效率低下，無法提高成績，甚至會使小學生喪失學習興趣，這是小學生家長不得不注意的問題。從小掌握有效的學習方法對未來的學習生涯也會很有好處的，能夠幫助小學生養成終身學習的好習慣。下面我們就看看小學英語培訓中有哪些比較有效的學習方法。

　　一、培養興趣

　　有些小學生總覺得學習英語很難，全是些單詞，句子，所以總是一提到英語就頭暈目眩，退而避之，從而形成了一種對英語的排斥心理。其實，正如在玩耍時會發現其中一些有趣之處一樣，當小學生對英語有了一定程度的了解后，也能從中找到有趣的地方。例如讀英語單詞時，大人幫助小學生找到獨特的記憶方式吸引著小學生將它熟記于心，而當小學生上課、走在馬路上或是看電視時，那些小學生已經熟記的單詞此刻就會一一涌現在他們的腦海里。因此我建議，家長或者老師可以幫助小學生將所學的英語詞匯與日常生活聯系起來，多用心去發現隱含在其中的趣味，這將會使小學生更有動力地投入到原本看似枯燥的英語學習中去。

　　二、單詞記牢

　　小學生英語學習完全可以借鑒小學生學習母語的經驗，我們在小學階段是怎樣學漢語的，這個問題每個人都清楚，小學生每堂課都有生字學，到三、四年級，每個孩子都能看書、讀報，具備看書、讀報能力至少需要認識3000個漢字左右，而此時孩子會多少英語單詞呢，恐怕連300個都不到。孩子在小學階段到底能學會多少單詞呢？我們計算一下：每天學會一個，每年至少能掌握250個，那么六年下來，就能學會1500個單詞，小學畢業時，詞匯量已經達到了初中水平，孩子的聽、說、讀、寫能力相應也會達到較高水平，考試成績也會名列前茅。

　　三、加強閱讀

　　課堂上學習的知識畢竟有限，學生要善于利用學習資源，比如學生在網上可以找一些這個網站，有很多不錯的圖書，學生可以去閱讀一些簡單的英語小故事，小短文，廣泛閱讀，有效提高自己的閱讀水平和英語學習能力。此外，還可以自行征訂一些英語方面的報刊，廣泛閱讀大量的文章。然后在大量閱讀的基礎上，要想方設法使用自己學到的知識。最簡便的方法是經常使用英語，用英語復述自己感興趣的閱讀材料和用英語寫日記。這些辦法可以促使我們在閱讀時有意識地尋找我們想用的語言素材和表達方式，而長期堅持的結果可以提高我們理解原文的能力和用英語正確表達思想的能力。實踐證明，廣泛地閱讀不僅可以提高理解能力，對寫作也有很大的幫助。

　　四、練習聽力

　　我們生活在漢語語境中，這對小學生學習英語造成了一定的阻礙。而很多家長不會說英語或發音不準確，這些因素都會或多或少地影響小學生學習英語。因此，在家如果多放放錄音帶，如把早晨起床的鬧鐘換成英語錄音，每天半個小時的聽磁帶等，同時鼓勵小學生模仿磁帶里的話語，或與自己的孩子一起模仿，來一場比賽，既活潑有趣又激發了孩子學習英語的興趣。

　　小學生英語學習方法并沒有想象中的那么復雜，因為小學階段的英語本身就是入門級別的，沒有那么復雜的語法和詞匯，所以只要加以適當的引導和學習，小學生英語并不難學。關鍵是小學生要從小養成掌握學習方法的習慣，遇事不能手足無措，這也能幫助小學生樹立學習的信心。小學生英語培訓的主要目的也就是幫助小學生在掌握小學生英語學習方法的基礎上，不斷提高學校效率，激發小學生學習英語的興趣，不斷改善自己的英語成績。

英語培訓心得體會2

　　家長和孩子一起學習。當孩子學習時，作為家長最好和孩子一起學習。這樣不但可以了解孩子學習的具體情況，更重要的是可以感染孩子。幼兒本是一個活潑好動的時期，但是當孩子能夠和父母一起的時候，他們就能更開心，所以與孩子一起學習，這樣更有利于孩子的英語學習，同時在父母陪同下，父母還可以為孩子解答英語問題。同時在學習的時候父母還可以教育孩子心態放松，多表揚孩子。學習英語本是一個枯燥的時期，所以父母不要給孩子施加太多壓力，而是家更多的表揚孩子，這樣能讓孩子的學習興趣和積極性提高。有時還可以通過英語的形式來表揚，如：You are very good。等等英語鼓勵方式，這樣也會有助于孩子的英語學習。

　　在日常的家庭生活中，要和孩子就會說一些簡單的單詞和句子。如“Thank you ”、“I am sorry”等。父母還可以購買許多玩耍的互動玩具，故事機，點讀筆等玩具產品，這樣父母和孩子參與在玩具游戲中，不僅讓孩子感到快樂，同時還可以讓孩子在游戲中尋找學習英語的樂趣，大大的增加孩子學習英語的興趣，興趣是培養孩子學習的最好方法。因此為孩子購買一款有趣的英語學習玩具，也是一種學習英語的方法。

　　為孩子營造學習英語的氛圍，這樣也是更有利于孩子的英語學習。購買播放兒童英語歌曲的七彩點播故事機產品，雖然孩子不一定能夠會聽懂故事機的英語歌曲，但是卻可以讓孩子多聽中掌握英語的語法。英語的語法掌握是學習英語的最有效方法，讓孩子多聽英語歌曲，創造孩子的學習英語的氣氛，讓孩子在英語氣氛中學習。

　　為一名教學經驗淺薄的英語教師，我這次很榮幸的獲得了這次極其寶貴的培訓學習機會，參加了這次英語交流培訓，無論是在思想上，還是在教學技能上對我來說都是有了很大的幫助，具體心得體會如下：

　　首先，我作為一名剛入行的英語教師，真是受益匪淺。這次培訓內容非常豐富，參加的人員大部分都是經驗豐富的中外專業英語教師，主題是圍繞如何上好一堂課來開展的。另外，每個幼兒園老師還表演了精彩有趣的英語小游戲，讓我在精神上飽餐一頓，原來課堂可以變得那么有聲有色的!對于經驗淺薄的我來說，收獲最大的還是下午緊張激烈的說課環節，在短時間內如何備好一堂課，萬能的上課的五大步驟：GreetingWarm-uppresentationGames and practiceConclusion,原來這些對我來說很困難，找不到頭緒，經過這次培訓，讓我思路清晰，知道如何入手。交流所獲——再者，通過這次學習，我更加體會到“英語工具的重要性”，語主是一個載體，是一種工具，它的目的是交流，在任何時候，我們都不能忽視了“說”這個語主最基本的技能。教師除了要提高自身的英語口語水平和專業素質外，更要轉換在課堂上的角色，在傳統教學模式下，教師完完全全是一個傳授知識的工具，傳授方法簡單枯燥，只注重單向性，很難真正做到師生互動，生生互動。但通過這次交流，經驗豐富的教師傳授了許多靈活多樣的教學方法，在實際教學中充調動了孩子的積極性，激發孩子的知識潛能。靈活多樣的教學方法來自哪里?來自不斷更新的教育理念，來自我們不斷發展的教育實踐，來自我們孜孜不倦的探索研究與學習，來自我們永不停息、充滿愛的心靈深處。

　　交流所獲——我應該具備哪些專業知識能力和素養:

　　1、要有專業的理想。對教學工作抱有承諾。

　　2、要有專業的情操。對教師職業道德規范的認同產生責任感與義務感。

　　3、要有專業的自我。對從事教學工作的感受、接納與肯定。

英語培訓心得體會3

　　這次培訓給我們小學英語教師提供了一次相當不錯的學習機會。，特別是對于我這么一個不是英語專業又初涉Phonics的老師來說，讓我受益匪淺。通過培訓讓我懂得了Phonics的含義和意義，特別在英語教育教學方面也收獲很多，有很多值得我學習借鑒的東西。在觀摩了鄧寧霞老師針對中下生所上的Phonics課例后，我感受到鄧老師魅力的同時，也讓我從中思考如何在以后的課堂上關注各層面的學生，并在課堂上如何有效滲透Phonics的教學，讓學生也能感受利用Phonics記單詞的樂趣

　　原來Phonics是針對兒童學習的特點，是一套兒童英語學習英語語音的好方法。學生更不用像以前一樣借助枯燥難學的音標記單詞，看著字母就可以讀出它的發音，解決新單詞不會讀，無法拼的難題。自然拼讀法不是不是音標教學法，它充滿趣味，讓學生樂于學習，讓學生掌握了有規律的一套方法后，即使是學困生，也可以依照讀音，猜出該詞的拼寫，做到看詞能讀，聽音會寫。當然，我知道掌握Phonics的過程是需要時間和耐性的，但是我相信，踏出第一步，學生就不難掌握下一步，我更相信，學習這種方法對學生學習英語是一種有效而又重要的途徑。

　　鄧老師課前3分鐘的Phonics導入，讓學生輕輕松松地掌握Phonics的同時，也大大提高了學生學習的積極性，這三分鐘的時間，她引導我們注意哪一步教的多?哪一步不用花太多時間講?為什么?在這個時間關注的是全體還是個體?如何讓引導學困生，讓其參與并掌握?鄧老師在上完課后，都會與我們分享她的設計意圖，她的每個步驟，每句話都是有她存在意義，她沒有利用任何游戲，卻創造出比游戲更快樂的課堂。鄧老師的一句話讓我很為感動，她說下課了，但學生還在討論剛才上課的內容，哪怕是一個單詞，一個句子，一點疑惑，但在她看來都是成功的。是的，如果下課，學生還能討論我的那節課，那我怎能不充滿成就感，怎能不感到幸福呢?

　　鄧老師的課讓我看到自己應該努力前進的方向，我想成為像鄧老師一樣在課堂上充滿魅力充滿幸福的這么一個老師，能夠把自己的教學在快樂幸福中授于學生。

　　聽了鄧老師的課，我更加明白作為教師，我們不僅要加強提升自身的專業素養，提升個人魅力，還要不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少不了這個環節;不斷的反思、改進。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

　　此次培訓，更新了我的新課程教學理念，在今后的教學中，我會嘗試把Phonics滲透到課堂當中，讓學生熟悉運用Phonics，我期待著鄧老師的下一次培訓，讓我們感受她更精彩的課堂，更多的魅力，也讓我們在培訓中，在磨練中成長!

英語培訓心得體會4

　　總覺得,假期是一種幸福,幸福得可以為所欲為,自由想象,隨意閑逛。這個假期的幸福卻別有另一番境界:激昂美麗地想讓你去尋找......

　　一好雨知時節

　　知道假期是要學習的,然學習什么,怎么學習?假期里買的電腦能否用上?暑期過后是否真的要網絡備課、多媒體上課？我始終半信半疑，不知如何開始......

　　杜甫言：“好雨知時節，當春乃發生，隨風潛入夜，潤物細無聲。”無疑這次培訓-網絡集體備課，恰如知時節的好雨，在我們迷惘、不知所措時來臨，在我們幸福的找不到南北時的雨季潛入，悄無聲息，潤物多多。

　　二芝麻開花，節節高

　　不知道別的學科是否和英語一樣發展的如此迅猛，仿佛一夜間便可以開出絢爛的花朵。但是能利用工作室相互交流，個人備課-集體備課-個性備課相互統一聯結，理論實踐相結合地用于英語備課中，這真的是我們英語歷史上的第一次。沉重的壓力中亦有幾分驕傲。沂南的小學英語，沂南的小學教育會越來越好吧！衷心期盼著沂南的小學英語教學會如同這浪漫雨季里的芝麻，節節高。

　　三路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

　　世間自有公道，付出總有回報，說道不如做到，要做就做最好”。聽完李莉老師的網絡集體備課介紹，朱祥慧老師的“抓好集體備課，務實教研，立足實際，養好習慣”，楊永梅老師的具體問題解答，龍寶乾老師的PPT制作介紹，映入我心澗的便是這首歌。一分一秒，一路奔跑，煩惱不斷，幸福不減，正是由于他們辛勤的努力，不斷地付出，才有了今天我們的有章可循，有規可依。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。在科學技術飛速發展的今天，滿足現狀就意味著落后，而順應時代，學會學習，則必會有遠航后的花季，風雨過后收獲彩虹的幸福。

　　漫漫教育路，在微明的晨光熹微中感動，在靜謐的午夜時分中反思，在悠然的假期學習中徹悟，都不失為幸福。因為學習，因為感悟，因為幸福，心靈得以升華，生命得以深化，夢想得以開花！感謝這次培訓帶給我們的幸福！

英語培訓心得體會5

　　我是一名小學教師，為了成為一名更合格的英語老師，特定在英格堡培訓了一個月，令我獲益匪淺，下面談談我的感受，英語培訓心得體會。

　　在聽完如何上好一節英語課的講座中，我明白教與學這個雙邊關系中，教師要培養學生的學習興趣和良好學習習慣。古人云：“溫故而知新”。這就要求我們每一位教師要把“短時高頻率”作為教學的一個注意事項。英語教師要合理利用有限的時間幫助學生預習新知和鞏固復習，不斷提高課堂教學的有效性。

　　我們不僅要加強提升自身的專業素養，提升個人魅力，心得體會《英語培訓心得體會》。還要不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少不了這個環節；不斷的反思、改進。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

　　此次培訓，更新了我的新課程教學理念，提高了我駕馭英語課堂的能力，為我的英語新課堂教學打開新天地。在今后的工作中，我都會銘記這段培訓的日子，因為，它讓我覺得成名一名英語老師的快樂。

英語培訓心得體會6

　　今年暑假我有幸參加了教育局組織的“引智英語培訓”，度過了緊張、快樂又充實的 10 天，雖然時間很短，但是收獲了大量的外語知識，還學到了許多實用性很強的英語教學方法，同時提高了自己的口語表達能力。

　　“引智英語培訓”豐富多彩，外教 Mr Robert 安排的課程有條不紊且生動有趣，課程內容包含聽，說，讀，寫四部分，主要是說。他將我們分為 6 組，熱情地教我們發音、朗讀（從不放過一個小錯誤）；一起討論中、澳、美文化差異，教育特點等等。 Mr Robert 每天安排幾個學員準備天氣預報（地道的英文報道）和新聞（用 Chinese English 概括新聞內容，不讓我們照著讀），還有經常都安排我們根據他的講述畫出一幅圖，我們因為詞匯量少而不能表達得很好，開始都害怕被老師批評，但 Mr Robert 總是面帶微笑地幫助我們，“ great”, “ perfect” “ well-done” 這之類的贊美，讓我們不再害怕，很大膽地說，我覺得確實學到了很多知識。大家在學習中相互幫助、相互鼓勵， teamwork 是教學中很重要的部分，外教 Mr Robert 以實際行動告訴我們。更重要的是，經過一系列的活動，我們深刻了解語言的學習更要培養學習者的興趣。

　　感謝我們的外教 -----Mr Robert 。他是一個勤奮、敬業、有責任心、熱情、友好、聰明和耐心一個人。每天的內容都安排的充實、緊湊，根據不同的教學內容做了大量的準備工作，并對學習中學員出現的任何問題都及時指正，不厭其煩。他把課安排的動靜結合，內容豐富，形式多樣。無論何時，他總是熱情洋溢，充滿活力。當我們在表達上遇到苦難時， Mr Robert 就會耐心地幫助我們，直到我們會流利地表達。從他身上，我們不僅學到了知識，了解了澳大利亞的文化，還學到了他作為一名教師所具備的許多優秀品質，他為我們樹立了一個很好的榜樣。他的真誠、不做作，更是給我們留下了深刻的影響。

　　這次培訓使我受益匪淺，非常感謝縣教師進修學校中心、學校領導給了我這么好的學習機會，還要感謝我們的外教老師。我會把學到的知識教給我的學生，把學到的方法應用于我的教學，更加努力地投入工作，使我的學生感受到學習英語的快樂。

英語培訓心得體會7

　　9月7日我們英語教師赴冊山中心小學參加了羅莊區新教材培訓活動，活動過程中聽了一節張紅娜老師執教的三年級示范課，還有郭曉燕老師的關于三年級教材培訓的報告。現將本次學習情況作以下總結：

　　一、張老師的課：

　　1、學會微笑。張紅娜老師執教的是一節三年級的單詞課，整堂課張老師都以和藹可親的面容微笑面對學生，拉近了教師與學生之間的距離，這對于初學英語的三年級學生來說，真的是一種鼓舞，這會讓學生學得沒有壓力，往往孩子在剛開始學習英語的時候心里都很忐忑，都很無助，但是張老師的微笑給了孩子學習英語的動力，這是我們所有英語老師都應該學習的，我們要向張老師學習，不要吝惜自己的微笑，要經常微笑面對學生。

　　2、注重習慣養成。張老師注重學生的習慣養成，在學生讀課本時，教師讓學生手指單詞，找準單詞的位置，更好地讓學生記住了單詞的“形”，張老師還將單詞板書在黑板的四線格內，這在無形中給學生做了很好的示范，為學生后面的字母的規范書寫做了很好的鋪墊。

　　3、機械操練不枯燥。張老師是一個很細心的人，她對于單詞呈現能很好的結合課本，將Zoom上學時比較匆忙，文具從書包內掉出來的情景展示出來，讓學生在情景中學習單詞，而且教師在教學bag，book，pencil—box時用課件變換不同的圖片，讓學生快速的讀單詞，使機械操練不枯燥。

　　4、音標滲透好。張老師在教學單詞時適當滲透了音標，讓學生在剛開始學習英語時就慢慢感受音素，培養良好的語感，也為以后的英語學習打好了基礎。

　　二、對于新教材的思考

　　三年級的新教材在三會的單詞和句型量上雖然比舊版教材少了，而且對比兩版課本的單詞表可以清晰的發現，二會的單詞比舊版少了了英語學生的負擔，我教過好幾屆三年級，我知道三年級剛開始學習英語的時候，我們英語教師會感覺到很累，即使上課之前老師很努力的備好課，但是課上教師要做的事情很多，不但要多說，規范學生的習慣，而且三年級的學生好動，比如在進行Let’s do時，往往很難掌握局面，很多調皮的孩子一做起動作來就不好收尾，記得去年我代了兩個三年級的班，上完課以后總是感覺很累，嗓子也不舒服。這個學期又新增了字母的學習，這對三年級學生學習英語的要求也隨之提高了許多，學生不但要會讀，還要會寫。

　　為了更好的進行三年級的教學，我們將進行校級的三年級教材培訓，先由每位三年級教師各寫一份三年級教學計劃，然后再各執教一節研討課，分別是單詞課，對話課以及字母課，然后針對講課，教師進行評課交流。

　　最后，還是那句話，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，英語教學有很深的學問，需要我們不斷的探索，“學無止境”。我們將在不斷的探索學習中得到進步！

英語培訓心得體會8

　　為期十多天的滕州市學科骨干教師暑期培訓雖然結束了，但是這次培訓既有專家講座，又有同行互動交流，使我在理論上有很大的提升，可以說感觸頗多。

　　通過本次的學習，使我知道了如何搞好教研活動，如何推進素質教育，如何在新課程下育人，如何提高教師素質，如何更好地反思教學，如何進行同伴互助??這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能出更好的成績。

　　通過市教研室劉廣東講老師的《如何搞好教研活動》，市進修學校邵長清老師講的《新課程下育人觀》的學習，使我的教育教學觀念發生了很大的變化，他們讓我感受到了名師的風采，更重要的是我從他們的身上學到了做學問和做人的道理。通過市進修學校馬琳老師講的《中小學教師師德修養》，縢州二中馬士領老師講的《我的成才之路》使我知道教師真正征服學生的是其人格特征。人格是什么？是人的思想、品格、和情感的統一體。教育是傳播文明，塑造靈魂的神圣職業，優秀教師是以自己的人格來實踐對事業的追求的。一位教師如果對教育事業懷有興趣和感情，那么他就具備了成功成材的先天優勢。與孩子相處，心中充滿愉悅，這是愛；上好一節課就能感受巨大的樂趣和滿足，這也是愛。這種愛來自于對教育的理解、來自于教育的成功體驗。

　　通過學習特級教師蔣振遠老師講的《中小學教育科研問題與策略》和市進修學校劉雪莉老師講的《教育的國際視野》的學習，使我

　　耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統教育教學的師生觀已經跟不上時代的發展。要想跟上新世紀的教育教學步伐，就要首先轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。通過市進修學校梁濤老師講的《合作學習的理論與策略》的學習使我知道在教學活動中，師生關系是基礎，良好師生關系的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變傳統的教育中的"惟師是從"的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關系。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的專制思想觀念。通過市教育局盧宗梅老師講的《學校心理健康教育》、《教師心理健康、學校安全》的學習使我知道教師只有從觀念上更新，允許學生提出獨到的見解，為學生創設一種和諧、寬松的"心理安全"環境和無拘無束的"心理自由"環境，才能創造出師生平等、共樂融融、共享教學民主的氛圍??我們應該愿意和同學們交朋友，能夠放下架子、俯下身子與學生交流，傾聽他們的想法和心事，能夠為學生的學習創造一個良好的心理環境，使學生變得更加自然、更加真實，因為學生是一個個富有個性的個體。與學生交流是教師獲得快樂的源泉，能夠在交流時使學生獲得快樂，獲得教育，同時也獲得了對你的肯定和認可。

　　"沒有愛，就沒有教育。"這是常掛在教師嘴邊的句子，可是真正能做到愛心與耐心，卻不是容易的事。每天要面對煩瑣的工作、調皮好動的學生，很多老師都感到工作壓力大，處理問題常會不講求方法，時常埋怨學生不聽話、腦子不好使或者給他個冰冷的眼神。從教

　　這么多年我也沒能脫離這樣的教訓內容。在這十多天的學習中，聽了幾位老師們的報告，他們的話語回蕩在我的耳邊，我從內心深處感悟到一個善意的眼神、一個信任的手勢、一段充滿愛意的評語，遠遠勝過大聲的斥責。作為一名教師，首先要把快樂和興趣溶入教學環境中，讓學生在愉悅中獲取自己感興趣的知識，這樣才能調動學生的積極性跟老師同步學習。在課堂上要建立民主與規范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規范必須要明確，要說到做到，然后還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。

　　教育永遠需要愛，愛是教師的事業走向成熟的不竭動力。但是教師的愛不是盲目的，愛是一門藝術，我們不僅要能愛，而且要善愛。"愛"要一視同仁，學生沒有貧富貴賤之分，他們有一樣的智慧和熱情，有一樣被愛護的權利，我們應該用一樣的心去關愛他們，以愛動其心，以嚴導其行，去塑造每位學生真善美的人格和靈魂。

　　雖然培訓只有短短的十多天的時間，但我會銘記這段"骨干"培訓的日子，因為我的思想受到了震撼。在以后我會不斷的反思自己的教學，尋找自己在教學中不足??我自信，我因為參加了這次骨干教師培訓，在以后教育中會走得更遠。

英語培訓心得體會9

　　9月22日，湖州的天空飄著淅淅瀝瀝的小雨，但這并沒有影響我激動的心情，因為今天我隨同其他幾位同事一起趕赴長興參加了由省教研室組織舉辦的人教版小學英語新課程培訓。

　　本次教材培訓主講老師是浙江教育廳教研室鄭文老師，她從教材修訂的基本原則、教材總體變化要點、三年級教材分析與教學要求、教研活動介紹這四方面為我們闡述了新教材的變革。

　　鄭文老師的講座中通過對新舊教材的對比，讓我們清楚的認識到新教材的特點，無論是知識的廣度，內容的深度，技能發展，還是學生的關注度都有了大幅度的提高，為我們今后的教學提供了更科學的、更實效的教學資源。特別是對語音訓練體系的調整，可以有效的引導學生發展自然拼讀能力，為今后的自主英語學習打下堅實的基礎。

　　為了加深理解，鄭老師以三年級新教材為例，對教材內容的逐一介紹，案例的深刻分析，教學方法的細心指導，教學理念的透徹解讀，深入淺出，讓我們對新教材的各個環節有了更深刻，更明確地認識，對今后教材的把握和運用有了更加清晰的思路。尤其是新教材必學部分和選學部分的有機結合，閱讀目標的設定，故事教學的教學方式，教研活動的開展，不僅為學生提供了自由發展的空間，也為教師的專業發展提供了良好的展示舞臺。

　　通過這次講座學習，我理清了思路，更加明確了新課標對教改的指導思想，也為我今后的教學指明了方向。我會在今后的教學中，不斷創新，積極運用新課改理念，給學生們呈現多姿多彩的英語課堂。

英語培訓心得體會10

　　這次培訓使我深深地感到教學是一門偉的學問，它不是一朝一夕就能學會、就能融會貫通的，而是需要自己的認真鉆研和日積月累而成的。而如何成為一名好老師，然后變成一名名師，就是我目前所面臨的問題。從這次的培訓中，我學到了一些同仁們的先進經驗，明白了一些道理，使我明白教師這個職業的沉重份量，對我日后的教育工作有很的意義。

　　教研員張老師帶領我們對小學英語新課程教學要求進行了解讀，進行了詞匯教學的講解。讓我進一步明確了教學方向，更好的了解了各年段的學生應該掌握哪些知識與技能，促進了我今后的教學，真是受益匪淺啊！

　　在培訓過程中我蜜看了2節優質課，雖然是最后一天了有點累，但是心里有的是更多感慨，2節課都非常精彩，讓我不得不覺得自己要學的還有太多太多了。就像開學的時候領導所說的“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水。”這句話說的一點也不錯，在教學工作中，我一直覺得自己無論是課堂教學技能還是教學理論，都知之甚少。因此，以后要努力學習，特別是要學習一些優秀教師的教學經驗，善于發現，善于積累，善于研究小學英語教學法，提高自身的教學水平和教學研究能力，不斷提高課堂教學效果，堅持寫好“教后思”，在教學中思，在總結中進步。

　　我有一些建議和意見。我覺得培訓的內容應多涉及兒童心理學、英語課堂教學設計、課堂活動組織、板書設計與簡筆畫、教唱英文歌曲等內容。這樣我們的培訓才真正的有意義有利于我們的課堂教學。

　　總之，本次培訓對我來說的確是受益匪淺，從中不但開闊了我的文化知識視野，同時也吸取了不少新的教育方法和理論，使我進一步明確了教育教學目標，我將結合教學策略，從學生的實際情況出發，認真鉆研符合自己學生的英語教學法，在以后的英語教學中我會認真鉆研教材，認真備課，充分利用英語資源，提高自己的英語教學水平，把教育教學工作做得更好。

英語培訓心得體會11

　　XX年10月17日至10月31日，為期15天的“XX國培計劃——吉林省農村小學英語教師培訓”結束了。作為本屆培訓班的學員，我深感榮幸，同時也非常感謝吉林師范大學培訓中心的領導和全體人員、13位專家教授和一線老師在這十五天里給予我們的培訓，還要感謝班主任鄭老師，有您的悉心照顧，讓我們感到四平不再陌生。15天的培訓很短暫，但是15天的培訓很扎實，15天的熏陶讓我有了脫胎換骨的感覺，理論講座為我的頭腦增添了許多新的教育理念，情感教育讓我收獲了一份快樂心情。

　　本次培訓，來自全省各地的小學英語教師共有100人。學校開設的培訓內容豐富，形式多樣，培訓課程分為五大類型：

　　1、教師專業化與師德教育；

　　2、英語教學技能與學科教學理念提高；

　　3、現代教育技術與課程資源開發；

　　4、教學問題交流與探討；

　　5、小學英語教育科學研究方法與教學課題研究。

　　在培訓中，能夠得以聆聽眾多專家、乃至國內外的專家教授的講座，傾聽他們對小學英語教學的理解，能夠觀摩一線教師以及省內外優秀教師的課堂教學，學習他們的教學技能，對我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的革新。

　　吳振利教授的講座讓我對新課程理念下的教學方式與學習方式的變革有了新的理解；趙光輝教授的課讓我對做一個富有人格魅力的教師充滿了希望；張銳老師和于洋老師的語音教學解開了我在語音教學中的存在的迷惑，異文化滲透教學讓我更加喜愛英語，為自己是一名小學英語教師而感動自豪；趙曉光博士的課題、論文研究再次疏理了我在撰寫教學論文時的一些不清晰的思路；姜煥老師的課點燃了我對成為一名合格的優秀的小學英語老師夢想，她那美妙的歌聲和惟妙惟肖的簡筆畫更是讓人難忘；孫維華老師的課讓我知道了如何有效的開發課程資源，更好的利用課程資源進行教學；王軍教授的課為培養我們小學英語教師的專業能力指明了方向；外教專家mike和villiam linsay的課更加讓我難忘，那純正地道的語言和幽默風趣的教學方法不時引起我們全體學員的喝彩，同時還糾正了我們在文化方面的一些誤解，最重要的激發了我對英語學習的熱情；張冠群老師的閱讀教學讓我感受到了閱讀的快樂，閱讀的價值，讓我知道一個人的成功是離不開閱讀的；王遷波校長的課讓我對校本研究有了新的認識，譚振江老師的上機操作讓我對課件的制作有了更加完美的想法和設計；還有吉林師范大學教育科學院副院長紀和國教授帶領我們玩的一系列富有情感的教育游戲，讓我們在游戲中學會實現自我的價值，改變自己的心態，用陽光燦爛的心態面對工作和生活。

　　通過本次緊張而短暫的培訓，讓我品嘗到了一頓最豐富、最美味、最營養、最有價值的“知識文化大餐”。我要重新審視自己，作為一名年輕的小學英語教師，我要不斷的學習，不斷的提高自己的專業知識與技能，不斷的充實自己，找到自己的人生價值，在教學中通過自身的素養來感染學生，讓學生從心底里信服老師。同時在今后的教育教學工作中我要努力實踐、開拓創新，積極將本次培訓所學的經驗及方法運用到教育教學中，不斷提高自身教育教育水平。同時，在這里還要感謝國培計劃，吉林師范學院培訓中心和琿春市教育局及教師進修學校領導能給我這樣一個學習的機會，在今后的工作中我會努力實踐、勇于開拓，為吉林省農村小學英語教育事業盡一份自己的力量。

英語培訓心得體會12

　　教育業，人才為本；科教興國，關鍵在人。為了培養一支綜合素質高，業務能力強的高素質教師隊伍，努力提高教育教學能力，努力提高教育事業發展水平，教育局舉辦了這次培訓，在這緊張，充實而又快樂的幾天里，我感受到了很多，也學到了很多，下面談談我在這次培訓中的一些心得體會：

　　一、明確了這次培訓的目的，充分認識了提高自身素質和教學技能水平的重要性。

　　二、這次培訓，為我們提供了一個互相了解集中學習的體會，促使家不斷加強學習，培養終身學習的習慣。

　　三、對四年級上、下冊英語教材的把握有了一個整體的認識，使我明白了，我們要創造性地使用教材，圍繞課標有機整合，從而培養學生的聽、說、讀、寫能力，讓每一個學生都能參與其中，勇于張口，真正喜歡上英語。

　　四、在英語教學技能上有了一個質的飛躍，符老師和黃老師的教學經驗之談，使我認識到自己的不足，我必須加強實踐鍛煉，提高自己的教學水平。

　　總之，通過這次培訓，我感到肩上的擔子更重了，在以后的教育教學工作中要關于思考，提高自我，成為一名優秀的英語教師。

英語培訓心得體會13

　　帶著教育教學實踐中的種種疑問，懷揣著全新、全方位地提升教育理念、改進教育教學方法的急切心情，參加了廣安市小學英語骨干教師遠程培訓學習，即將結束的培訓，讓我受益匪淺，收獲頗多，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提升，既有知識上的積淀，也有學員間的互動交流，教學技藝的增長。我對教師心理健康、職業道德、專業素養及教學能力等方面都有了更新的認識。

　　“逆水行舟，不進則退”，說句實在話，我曾有過職業倦怠，很迷茫。通過這次培訓，我找到了自己的方向，明確了自己的目標，這次培訓可以說是一次心靈的凈化，使我消除了浮躁，真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己肩負的責任，我從專家、學者身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。這次培訓我得到的是人格的提升，生命的升華。

　　一、精細化的課程安排，讓我耳目一新

　　我聆聽了十二個由公共通識、學科專業、小學英語專業課程組成的精彩講座，每一個講座，我都能感受到他們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神和熱情開明、平易近人的態度，而他們帶給我們的講座，或深刻、或睿智、或沉穩、或思辨，無不滋潤著我的心田。專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念發生了很大的變化，講座的內容在我心中掀起了陣陣波瀾，激起了我內心的感應，一些教育教學實例讓我產生了共鳴，更激起了我的反思。讓我能從理論的層次解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也讓我反思到了自己平時的課堂教學，需要學習與改進的地方實在是太多了。

　　對小學英語教學中使用最常見的五步教學法：Warm-up(leading-in導入或準備)，Presentation(呈現或新授)，Practice(練習)，Production(靈活或拓展運用)，Assessment(檢測或評價)有了更清醒的認識，今后怎樣設計和分析有效的課堂教學提供了更清晰的思路與方向，課堂教學方法有了提高。

　　二、專家引領，促我轉變教學觀念

　　要想跟上新世紀的教育教學步伐，首先要轉變傳統的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業的信念。在教學活動中，師生關系是基礎，良好師生關系的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變傳統教育中的“惟師是從”的型師生觀，構建相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關系。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統的思想觀念。師道尊嚴的思想在課堂上令學生不敢多說不敢質疑極大地壓制了學生創造思維的發展。我們教師只有從觀念上更新，允許學生提出獨到的見解，為學生創設一種和諧、寬松的環境，才能營造師生平等、其樂融融、共享民主的教學氛圍。

　　王曼怡老師娓娓道來的細節決定成敗，我感觸很深。特別是她講到外教上課風格值得我們借鑒我最有同感，自己學習英語時美國老師給我們上聽說課的情景歷歷在目：他們默默保護學生的自尊、培養學生的自信，上課時淡化學生的一些錯誤，當學生表述有誤時，她們從不糾錯，而是親切地說出正確的;表揚、激勵的話語總是掛嘴邊;重視課堂的趣味性，說話時表情非常夸張;但不失嚴謹，給學生示范讀音非常到位。對比我自己的教學總有一些不如人意之處，教師施教之工，貴在引路，妙在使學生開竅，今后我將適度使用夸大的生動活潑的面部表情、肢體語言和孩子交流，甚至把自己融入所講的故事情節及活動角色，爭取在生動有趣的課堂中，與孩子一起快樂一起進步。

　　三、分享交流、便于拓寬學習視野

　　“他山之石，可以攻玉”，在參加培訓學習的這段時間里，結識了許多新同行，他們都擁有豐富的教學經驗，能與他們探討教育教學中的問題感悟，我覺得十分榮幸。培訓活動中，大家在網上研討、交流是那么踴躍、真誠、樸實，大家用情感譜寫了一曲值得回味的樂章，它匯成了一陣陣催人奮進的號角，支持、激勵著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。

　　聽專家講座及班級沙龍踴躍發言，爭取與他人有更多思維碰撞，大膽地陳述自己的觀點想法，與其他學員一同交流和探討教學教育教學中感到疑惑的難以解決的問題，使自己能博采眾長、開闊視野。

　　四、課后沉思，同感身心健康才能快樂工作

　　做個身心健康的教師，培養出生理、心理健康的學生。專家們對心理健康的剖析，以及對教師所存在心理問題的揭示和調節方法的指導，我情不自禁開始審視自己，提醒我要調適職業認知、不斷調節自己的心態、正確對待職業升遷，愉快地工作生活。不做生活中的'“怨婦”，更不做工作中的“怨師”。從靈魂深處愛學生，尊重學生，容忍理解學生成長性的錯誤，不但關注他們的成績，還要關注他們的身心健康，讓孩子健康愉快地學習成長。

　　通過本次緊張而短暫的培訓，我要重新審視自己，現作為一名小學英語教師，必須不斷的學習，不斷地提高自己的專業知識與技能，不斷地充實自己，開闊視野，放開思路，開拓出屬于自己的新視角、新領域、新天地，實現自己的人生價值。在今后的教育教學工作中我更要深入學習教育教學理論，把學到的知識盡快消化、吸收，積極將本次培訓所學的經驗及方法運用到教育教學中，變成自己的教學實踐、開拓創新，盡快探索出一條適合自己的切實可行的教學思路，形成自己的比較成熟的教研教學風格，不斷提高自身教育教學水平，爭取做一個有豐富的專業知識、精熟的技巧、健康的人格和心理的優秀教師。學海無涯，我將在學習中求進步，在培訓中求提高，在探索中求發展，我始終追尋的原則是：愛拼才會贏!

　　智慧不是靠灌輸獲得的，成功是建立在有準備的基礎之上的。通過培訓，使自己有了不少的收獲：

　　一、提高了自己的師德水準

　　在培訓過程中，我從一些優秀的骨干教師身上不光學到了教學、研究的本領，而且使我深切領悟到“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。通過培訓使我進一步認識到作為教育目的、活動、方法的指導者、探索者、實踐者、學生成長發展的領路人，教師應具有奉獻精神，有建功立業的熱情。奉獻是一種美德，是教師的天職。教師對教育的愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎。熱愛學生等于塑造一個學生，厭棄學生無異于毀壞一個學生。老師對學生的愛不是基于親緣關系，不是出于個人需求，是持久而深厚的教育之愛。我們知道師生交往是影響教學有效性的主要因素，教師在教學中通過師生交往影響和改變學生的學習態度。學生與老師的關系是影響學生學習興趣和學習好壞的關鍵，所以我們每一位老師只要能讓學生感受到老師對他們的關心和關注，讓學生喜歡你，從而喜歡上你的課，那我們每一位老師即使不去強調如何讓學生集中注意力聽講，他們也會非常自覺地把每節課學好。教育的真諦是愛，最終目的是促進學生化的發展，愛心、責任是師德的基礎和核心內容。

　　二、教育觀念得到更新

　　此次骨干班的全體學員幾乎都來自教學第一線。通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，了解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。

　　三、教育教學理論掌握得更為系統

　　教師的專業素養想得到發展和提高，一定要善于思考、勇于實踐、不斷反思提煉總結。美國心理學家波斯納認為：沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能是膚淺的知識。他提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。他說，如果一個教師僅僅滿足于獲得的經驗，而不對經驗進行深入地反思。那么，即使是有20年的教學經驗，那也許只是一年工作的20次重復。平時忙于教學，很少有機會靜下心來讀書學習，來到日照師范一下子聽了那么多課，記了厚厚的筆記，使我們對教育教學的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。幾天的學習，使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；使我對教學的理論與方法掌握得更加系統；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教育改革的激情更加充沛。

　　四、合作學習、共同成長

　　學習過程中，全體學員合作學習、共同成長，成為一個親密和諧的學習大家庭。學員之間、師生之間相互學習、取長補短，結下了深厚的友誼。培訓結束，就是我們新的合作開始，回來工作之后，我們仍然互通信息，保持聯系，互相交流，共同提高，爭取以最簡潔的線條拉動最豐富的知識。隨著課程改革的不斷深入，在以后的教學中，我將大膽的在課堂中引進新思路、新方法解決課上的問題。課堂上及時根據課堂情況調整教學環節與教學思路，組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性。同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛。課堂語言做到簡潔明了，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣。課堂上注意培養學生學習的積極性，激發學生參與的主動性，使學生由教師教學變為學生樂學、愿學、自學，讓學生更好理解知識和運用知識。為了不斷提高自己的專業水平，我將積極參與各級的聽課、評課活動，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。

　　在教學改革的今天，社會對教師素質的要求更高，我將在今后的教育教學工作中更加嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，彌補不足，開拓積極。我會將在這里學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教育教學中，結合我校的實際情況，及時地為學校的建設和為展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作能力；加強平時的學習，我一定將學到的知識運用于教育、教學實踐中去，我相信只要我加倍地努力，奮勇拼博，堅持不懈，就會在教學上開創一片新天地！

英語培訓心得體會14

　　英語作為一門基礎學科，正在由于科技的飛速發展、信息全球化、社會化的日趨接近以及國際語言的特殊身份而身價倍增，成為了跨入二十一世紀所必備的三張通行證之一。新的一代是否具備這張通行證將會直接影響祖國明天的輝煌。從這個意義上說，通過英語學科來培養學生積極學習、主動探取的主體性品質以適應現代化社會的發展顯得尤為必要。良好的學習習慣是與人的成長規律和學習規律相適應的最佳行為模式，可以說，英語學習的過程也是習慣養成的過程。因此，培養孩子的良好學習習慣，是使其實現學習效果最優化的有效途徑。同時，使學生“養成良好的學習習慣”也是小學英語綱要與教材所提出的要求之一。為此，小學英語啟蒙教學一定要培養學生良好的英語學習習慣，主要包括：課前準備習慣，聽課習慣，課后書寫習慣，及時完成作業訂正等習慣。

　　一、良好的課前準備習慣。上課前，要求學生把課堂上要用的東西如教科書、練習本、筆、紙放在桌上一定的地方。預備鈴響就自覺地安靜下來，收心，唱唱英文歌或chant，造成英文氣氛。

　　二、良好的上課習慣。要求學生嚴守紀律，專心聽講；；主動積極，大膽開口；服從指揮，快樂游戲。

　　1、學習英語是從“聽”起步的。“聽”是“說”的前提，沒有“聽”，就無從模仿“說”。只有聽得清，聽得懂，才能說得準，說得好。因此，培養學生認真聽教師或者錄音的示范發音，用心聽他人說英語是至關重要的。兒童心理學告訴我們，小學生愛模仿，模仿性強，但缺乏自控能力。課堂上，常有學生一聽教師示范發音，就急于開口模仿，輕聲跟講，結果導致自身發音欠準，而且還影響了他人聽音。因此，在英語起始教學階段，我要求學生靜心聽。

　　2、積極參加語言實踐活動，大膽開口說英語，是英語學習所必需的。我這個學期所執教的教材，所選內容均來源于學生學習及日常生活，為學生所熟悉的，為“說”提供了良好的素材，是培養學生大膽開口說英語的良好習慣的一個有利條件。學習英語，亦或學習任何科目，都是師生共同合作的工作。教師對學生友愛、同情的態度使師生雙方都能發揮各自的長處。紀律必須要有，但紀律應建立在友善的嚴格要求的基礎上。怕錯”，是學生學習英語對心理上的主要障礙之一，年齡越大，怕錯心理越明顯，教師要通過表揚他們練得好和他們的進步來幫助他們。對較好的學生提問較難問題，如果學生練習中出錯了，一般不糾正，教師只需把正確的答案說一遍，或讓幾個學生再問答同樣的問題，使出錯的學生意識到正確的說法。對于學習差的學生，通過耐心和鼓勵讓他感覺到自己也正在前進，消除學生的緊張情緒，對那些膽怯、內向型的學生特別鼓勵。我覺得成功是建立在自信心上的，在自信心來源于成功和鼓勵，對于開口說的學生我都會給他加一顆星或是一個笑臉。對于發言積極的學生，我更是毫不吝嗇地進行全班性表揚，這些不僅使該位學生“虛榮心”得到滿足，更是激起了其他學生的“眼饞”和“不服氣”。當然我盡量地多創設讓學生說英語的語境，使學生能在自然、和諧的氣氛中大膽地說英語。在學生大膽說英語的基礎上，我也引導學生注意語調和音量，做到彬彬有禮，談吐大方。

　　3、“興趣是最好的老師，游戲是兒童的天使。”小學英語課堂上的游戲更是必不可少，它給枯燥的語言知識戴上了生動、有趣的光環，使學生向往去接近它，樂于去擁有它。但小學生的自控能力較差，一到玩游戲，就會忘了他們的目的，所以，在游戲開始之前，就要定下游戲規則，如不遵守，就要被淘汰，讓學生養成聽從指揮的良好習慣。這樣，在學了動物之后，做“ListenandAct”的游戲，使得課堂上氣氛熱烈，歡聲不斷，而且看似很亂，實則井然有序。在stop的命令后，全班就會馬上停下來。這樣，就會使學生注意力集中，配合默契，有效地參與活動。

　　三、良好的書寫、及時完成與訂正作業的習慣。首先要求作業面整潔、不潦草、不涂抹、工整、美觀。要求學生作業不拖拉，及時完成，作本發下來，有錯馬上訂正，并拿給老師批改。

　　總之，良好的英語學習習慣不會自然生成的，而是經有意識培養形成的。小學生學習英語，主要通過課堂教學形式。所以，良好的英語學習習慣的養成主要是教師。教師必須十分重視良好學習習慣的培養，注意在日常教學活動中有計劃地、有步驟、嚴格地訓練并靈活引導學生。另外，教師還應注意言傳身教。要求學生課外用英文相互問好，教師就要模范執行等等。如此的潛移默化，長期堅持，才有望使學生們具有良好的學習習慣，為今后進一步學好英語打下扎實的基礎。

英語培訓心得體會15

　　這次培訓使我深深地感到教學是一門偉大的學問，它不是一朝一夕就能學會、就能融會貫通的，而是需要自己的認真鉆研和日積月累而成的。而如何成為一名好老師，然后變成一名名師，就是我目前所面臨的問題。從這次的培訓中，我學到了一些同仁們的先進經驗，明白了一些道理，使我明白教師這個職業的沉重份量，對我日后的教育工作有很大的意義。

　　在培訓過程中我們觀看了2節優質課，雖然是最后一天了有點累，但是心里有的是更多感慨，2節課都非常精彩，讓我不得不覺得自己要學的還有太多太多了。就像開學的時候領導所說的“要給學生一杯水，我們自己要有一桶水。”這句話說的一點也不錯，在教學工作中，我一直覺得自己無論是課堂教學技能還是教學理論，都知之甚少。因此，以后要努力學習，特別是要學習一些優秀教師的教學經驗，善于發現，善于積累，善于研究小學英語教學法，提高自身的教學水平和教學研究能力，不斷提高課堂教學效果，堅持寫好“教后反思”，在教學中反思，在總結中進步。

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