精選家庭教育心得體會（精選5篇）
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編整理的精選家庭教育心得體會（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
家庭教育心得體會1
我想，孩子的教育于每個家庭而言都是重中之重，每個家庭對孩子成長的關注程度也是不言而喻的，只是我們是怎樣關注的？我們關注的方向是什么？我們該怎樣去教育我們的孩子？該怎樣引導我們的孩子？讓她們的人生能朝著正確、積極的方向走下去。這是我的一個困惑，我相信也是很多家長的困惑。11月的第三個周未，我有幸在青園小學的陽春廳聽到了曹萍教授有關家庭教育的講座，本人受益非淺。
曹萍教授首先講到愛的能力，我是這樣理解的，在親子關系中，父母和孩子的愛是互相的，而且要讓雙方都感受得到，只在雙方感受到了對方的愛時，才能說明愛的表達方式是正確的。在孩子的成長過程中孩子必須具備這個給予愛和感受愛的能力，他的人生才會完整。而生活中我們往往忽略了這一點。常常是父母為了給孩子創(chuàng)造更好的條件而辛苦賺錢，而孩子卻常常抱怨這不如意那不如意，對父母的辛苦卻視而不見；父母下班回到家里，忙家務做飯，而孩子卻還嫌飯菜不好吃，挑肥撿瘦的；父母把最好吃的留給他，最后演變到好吃的東西就只能是他吃，別人吃了就不行。為什么會這樣，曹萍老師說這是錯誤的表達愛的方式造成的，這樣的解釋讓我豁然開朗。我想我們給孩子愛沒有錯，孩子們也沒有錯，但一定要讓她感受到那是我們在愛她，同時也要給她愛我們的機會。所以親子關系中溝通和表達的方式是最重要的。
在講座過程中曹教授還講到了小學生習慣的培養(yǎng)：聽、說、寫，勞動，思考。對我們家的小家伙，尤其那個寫字，我真的是很頭痛。我覺得她對這個橡皮擦的依賴已經(jīng)到了不可救藥的地步了，只要下筆，寫不到幾個字就要擦一下，好象已經(jīng)形成習慣了。既耽誤時間，作業(yè)本又不夠清潔，而且書桌也總是很臟。曹萍教授說的這個“落筆就對”，我想應該可以給她進行一點這方面的單項訓練。
勞動可以培養(yǎng)一個人的責任意識。這點我深有感觸。我們家的小家伙，每到周末就最愛睡懶覺了，睡到十點不叫還起不來。記得有個周末，大概是11月13日吧，那天我正好有點事脫不開身，她爬起來就直嚷餓，沒辦法，我說那你自已去買吧，她興奮得跳起來，還做一個“耶”的手勢就跑著出去了。她走了之后我跟在后面看著她過馬路，她小心翼翼的左邊看看，再右邊看看，然后慢慢的走，當走到馬路對面邊上的時候才飛也似的跑了。我這才放心的回家，不一會兒，她就神氣的提著幾個包子回來了，自已高高興興的在那里吃呢，還興奮的說：“今天運氣真好，一到馬路邊兩邊都沒車，馬上就過去了，沒耽誤一點時間”。接下來的幾個周末，每次8點多鐘，我們大人都還沒起床，她就趕緊爬起來去買早餐，這幾周以來都是這樣堅持的，她再沒有睡過懶覺。
曹教授所說的孩子被肯定就會有自信，其實就是通常所說的賞識教育，但在生活中很多失敗的例子，比如孩子經(jīng)受不起挫折等。這就是曹教授所說的一個“度”的把握。而且不管是批評還是表揚都應該有家長的表達智慧在里面的，一個表達的邏輯層次，只有和孩子站在同一個層次去說話，溝通才會有效。
曹教授講了很多，也講得很具體，其實從她的智慧里，我學到得不是具體的方法，我感受到的更多的是一種對父母的教育。家庭氛圍對孩子的影響，父母價值觀對孩子的影響，周圍人們的行為對孩子的影響等。父母更重要的是一種榜樣的作用，我想孩子的人生不是教育出來的，是她自已走出來的，在這個人生道路上，他該怎么選擇，取決于她所受到的影響。也讓我想起了道德經(jīng)里有一句話：“一動分陰陽”，雖然說的是世界萬物，但用在親子關系上的意思就是說，成人的每一個舉動，每一句話都會在孩子身上產(chǎn)生正反兩面的結果，如果這個行為所產(chǎn)生的是好的結果，那對孩子所產(chǎn)生的就是一種正面的引導，一種成材的教育。如果所產(chǎn)生的反應是負面的，那么這種行為對孩子而言就是一種負面的引導，對她的人生就是一種破壞。相信家長們都深有同感，如果父母太嚴格，太霸道，孩子就會撒謊，而撒了謊，父母又會更嚴厲的批評，最后導致了孩子的叛逆。所以說孩子有問題，家長應該多在自身上找找原因，而不要過多的責怪孩子。所以說我們的教育是從有了孩子開始的，因為孩子是我們的一面鏡子。在此用一句話告誡自已：“教育自已，反思自已，然后影響孩子”。
非常感謝能聽到曹教授的講座，生動的語言，廣博的學識，給了我很大的影響。我雖然還不能完全透徹的領司她其中的精髓，為了孩子的積極向上，為了孩子的幸福人生，我、我們一定會繼續(xù)努力的。
家庭教育心得體會2
有人說：現(xiàn)在社會上干什么都要上崗證書，但有一個例外，就是當父母好像不需要什么上崗證書。其實，在所有的職業(yè)里面，如果做父母可以算是一種職業(yè)的話，則天下最難的職業(yè)就是父母了，而做個合格的父母自身決不是有個上崗證書就能解決問題的。當然也沒有哪個機構給父母發(fā)上崗證書，但作為父母自身則應該有自覺的學習意識，應該不斷學習家庭教育的理論和學習別人家教的成功經(jīng)驗，開闊自己的夾角事業(yè)和家教理念，提高自己教育孩子的素質和能力，為培養(yǎng)成功的孩子而奠定基礎。
我一直比較注重家庭教育，因為工作的緣故，在自己經(jīng)歷過的眾多輔導案例中，早已深深感受和體會到早期家庭教育的重要性，所以當學校征求家長要不要購買《部署在家庭教育上》這本書時，我毫不猶豫的簽字購買。這本書確實是一本不錯的書，數(shù)的內(nèi)容比較豐富，書中的許多欄目如"父母課堂"、"家教反思"、"家教誤區(qū)"、"名人家教"、"家教藝術"都為我們這些剛做沒幾年的家長提供了教育孩子的很多寶貴信息和經(jīng)驗，讓我們從這些豐富的夾角經(jīng)驗中汲取了營養(yǎng)，為我們教育好自己孩子提供幫助。
看完書后，我自己對教育孩子進行了反思。做父母的對自己的孩子都有很高的期望，但現(xiàn)在想來，如果僅僅有七萬個而沒有在棚養(yǎng)孩子身上花費功夫，那只是一種奢望。有一段時間，自己工作忙，經(jīng)常因為家壩呢而沒有時間陪孩子玩。有幾次我有空的時候想跟孩子玩，可兒子并不喜歡跟我玩，那時我忽然意識到，我是個不合格的父親。愛人有時也說我歌呢兒子玩得少，我覺得這樣對孩子的成長不好，特別書中談到的很多跟孩子性格行為問題的文章，讓我下定決心要盡可能陪兒子。雖然晚上還有很多學校沒有處理完的雜事，但我下班后，只要不是晚稻家，我一定哦陪兒子在小區(qū)的花園里和其他幾個同齡的孩子一起玩耍。周末雖然有時要進修學習，但我也會愁早晚時間歌呢兒子一起玩。現(xiàn)在孩子的性格比剛度幼兒園是開朗了很多，在小區(qū)里和其他小伙伴萬事但自西娜在非常大了，并且和她們友好相處，這是讓我感到欣慰的，我想，只要付出了時間和精力，總會有收獲的。
孩子的成才不僅僅取決于先天的遺傳，更取決于后天的成長環(huán)境。而孩子從出生到七八歲以前，家長為孩子成長所創(chuàng)設的家庭成長環(huán)境，對孩子的將來一生的發(fā)展可能起著非常重要的作用。古人曾說"三歲看小，七歲看老"，其實就是屬一個人的性格脾氣在三歲的失火初步形成，到七八歲的時候就初步定性了，而孩子的性格脾氣在某種程度上決定孩子將來的命運。可見，孩子小時候，父母對孩子的教育是多么重要，而父母要教育好孩子，則需要友好的夾角理念和行動，這些都離不開學習。我們現(xiàn)在要做的，就是要想書中學習好的夾角經(jīng)驗，樹立科學的、健康的夾角觀念，提高自己做父母的"職業(yè)"素質，讓自己成為合格的家長。
家庭教育心得體會3
在我看來，孩子的成長離不開學校的教育，同樣離不開家庭教育的氛圍。家庭教育對孩子從出生到小學階段顯得尤為重要。而一個成功的教育同樣離不開和諧。
一、朋友相待是和諧教育的前提。
和諧教育重在相互溝通，彼此成為朋友。只有這樣，你才能真正走進孩子的內(nèi)心世界；也只有這樣，你才會指引著一個從“不懂事”到“自以為是”的孩子漸漸的長大懂事。
讓孩子把父母當作自己的朋友，也不是一件簡單容易的事。首先你要會和他玩，并且與他做喜歡的游戲或活動。玩的過程是你教育的過程，也是你成為他朋友的第一步。其次，你不能把他當作是還不懂事的孩子，應該讓他明白，他也可以為你排憂解難，你也需要他的關心和幫助。例如，我們會當兒子的玩伴，一起下棋，一起打球，一起上網(wǎng)打游戲……我們會為單位的事，生活中開心不開心的事，在家庭中進行探討，也會讓兒子發(fā)表發(fā)表見解，為我們想辦法，拿主意。我們把兒子當作朋友，當作我們可以信任和依靠的人。他也會主動與我們交流，經(jīng)常把學校中的、生活中的趣事、高興事、煩惱事說一說。這樣，我們就能隨時了解到孩子的思想動態(tài)，引領著他健康的成長。
二、民主平等是和諧教育的基礎。
要建立和諧、民主、平等的父子母子關系，尊重孩子的人格，尊重孩子的感情，保護孩子的自尊心。對孩子的批評或處罰，一定要尊重事實，處理得當，決不能主觀武斷地一意孤行按照自己的思維確定。不能總認為孩子還小，很多事情還得大人做主，家長“一言堂”。其實，應該更多的讓孩子拿主意，不管是生活、工作、學習中的大小事情，都可以讓孩子作為家庭的一員發(fā)現(xiàn)自己的意見和看法，并尊重他的意見和選擇，讓孩子自由充分的展現(xiàn)自己，意識到自己的價值。
教育是心靈的藝術。教育的過程不僅僅是一種技巧的施展，而應該充滿情感。家庭教育的每一個環(huán)節(jié)都應該充滿著對孩子的理解、尊重和感染，應該體現(xiàn)出民主、平等和互相尊重。比如：在家庭中也可以經(jīng)常開展家庭會議、交心談心、星星評比等活動，讓孩子測評測評爸爸媽媽的表現(xiàn)呀、舉手表決有關事宜，互相交流交流感情等。
三、和諧家庭是和諧教育的保障。
幸福美滿的家庭是孩子快樂成長的搖籃。作為父母應該以身作則的做到孝敬父母，尊老愛幼，夫妻恩愛，語言、行為文明。孩子有著慈祥爺爺奶奶的愛，有著恩愛父母的愛，在這和諧、樂融融的大家庭，才會有健康的心靈和對美滿生活的快樂追求。
在我家，幸福和快樂時刻洋溢。一早起床會聽到大小男人歡樂的歌聲，或兒子大聲地向家人們道“早安”。上班了，上學了，我們會互相吻別，祝福一天的快樂。晚上，兒子也總會帶著爸爸媽媽的愛，掛著幸福的微笑甜甜的入睡……生活中，不要避開孩子的浪漫，一些小小的舉動，一些美美的話語，會給孩子一片晴朗的天，讓他快樂的自由翱翔。
四、方式方法是和諧教育的根本。
家庭教育同樣要講科學性、藝術性。教育的科學性是指教育的內(nèi)容健康、科學、合理，符合孩子身心發(fā)展規(guī)律。教育的藝術性是指在內(nèi)容傳授、教育方法等方面有所創(chuàng)新，有所技巧，讓孩子愿學、會學、樂學。讓孩子在接受教育的過程中是主動的而不是被動的，是積極的而不是消極的，是快樂的而不是痛苦的。
快樂式的教育。教育孩子我們首先應該保持輕松愉悅的心情，試想孩子面對一張嚴肅或“黑”著“板”著的臉，容不容易接受你的觀點或指責呢？其次，我們不能一味的只會讓孩子看書、背書、做作業(yè)……在輕松、快樂的氛圍中進行教育會引到事半功倍的效果。陶行知說過“生活即教育”。我們和諧的家庭教育主要就是在生活中不斷充盈孩子的智慧。讓孩子從生活中領悟科學、領悟道理。例如：每到周末，我們一家人都會外出玩耍，或逛濱江路、或去打球、爬山等等。在游玩的'時候，我們會開展豐富多彩的活動。如成語接龍，才藝表演，猜迷語，說笑話，編故事，探討問題。這些活動兒子可喜歡啦！既活躍了氣氛，又鍛煉了兒子的觀察能力、思維能力、語言表達能力等等。
幽默式的教育。幽默是一種智慧，它常常給人帶來歡樂，也給人以啟示。有時一個生動形象的比喻，猶如畫龍點晴，給孩子一個啟迪。有時對于孩子的一個差錯，也不必聲色俱厲，幽默的糾錯會讓孩子印象更深刻。
鼓勵式的教育。鼓勵是對孩子能力的尊重和信任。多用鼓勵之后，你會發(fā)現(xiàn)，孩子培養(yǎng)了自我意識，并能愉快地承認和改進自己不足的表現(xiàn)。要讓孩子清楚的看來通過自己的努力所獲得的每一個進步，每一份收獲，每一次成功。父母也要樂意與孩子共同分享他進步、收獲、成功的喜悅。例如，我家兒子從6歲開始學習鋼琴。學琴之路是枯燥乏味的。雖然孩子時有抱怨比其他同學玩的時間少，但他每天總會自覺得抽出至少1個小時的時間練琴。那是因為他的琴聲能讓他的爸爸媽媽歡快得在屋里跳舞，他的琴聲能得到左鄰右舍的羨慕和贊美，他的琴聲能得到臺下無數(shù)人的掌聲……
總之，家庭教育是一門學無止境的學問。成為一個稱職的，合格的，孩子喜愛的父母，也不是件容易的事。但和諧是一種美，更是一種境界。和諧，是家庭教育的永恒！
家庭教育心得體會4
我的孩子快要從實驗幼兒園畢業(yè)啦，三年來在老師們的精心照料和耐心教育下，各方面有很大的進步，此次更是榮幸被評選為“陽光家庭”。回想起過去幾年里的許多生活點滴，回味著對孩子教育的快樂與艱辛，看著孩子從一個懵懂無知的幼兒成長為一個日漸懂事的孩子，在感到欣慰的同時，也有些體會想和家長們一起分享。
1、堅持自己帶孩子，不把責任推給老人。
現(xiàn)在很多年輕父母由于工作繁忙，把照顧孩子的責任交給長輩，“隔代寵”的現(xiàn)象非常普遍，我們夫妻二人在教育原則和思想上非常一致，平時接送孩子都由自己協(xié)調(diào)解決，晚上也不在爺爺奶奶外公外婆家過夜，由我們輪流帶孩子學習閱讀游玩。
2、培養(yǎng)良好的生活習慣。
平時我們會陪著孩子早睡早起，傍晚經(jīng)常去學校操場、少年宮廣場等地玩輪滑散步鍛煉身體，一方面可以減少孩子在家看電視的時間，另一方面運動過后更易入睡；飲食方面我家孩子比較挑食，吃飯時候媽媽經(jīng)常和爸爸“演戲”，告訴孩子這個菜是多么的好吃多么的難買，所以我們家餐桌上有“森林之王最愛的肉肉”、“加拿大才能買到的鱈魚”“日本才有的營養(yǎng)南瓜飯”等等有趣的菜名，讓孩子愿意接受不同的食物；此外由于媽媽在衛(wèi)生系統(tǒng)上班，平時非常注意孩子的個人衛(wèi)生，現(xiàn)在孩子已經(jīng)養(yǎng)成外出回家后第一件事就是洗手，早晚刷牙等習慣，這對保護孩子的健康，預防手足口病、齲齒等都非常有幫助。
3、嚴父慈母，相互配合。
在我們家，孩子犯錯誤之后，爸爸常扮演黑臉的一方嚴厲批評，也許當時孩子想不明白，或不好接受，媽媽則唱紅臉在私下和言悅色地指出孩子的錯誤所在，并說剛才爸爸嚴厲地批評你因為太愛你。這樣一唱一和，孩子自然會從內(nèi)心深處接受批評，承認錯誤。
4、讓孩子學會分享的快樂。
我們平時在飯后、周末游玩時候，經(jīng)常鼓勵孩子主動和別的小朋友打招呼并邀請他們一起玩，在孩子與孩子的交往中，孩子懂得謙讓、寬容和大方。媽媽有時會準備自制點心讓孩子與經(jīng)常一起玩耍的小伙伴分享，這樣能讓孩子學會熱情待人，同時家長的熱情也讓孩子在朋友中很有“面子”，很有自信。
5、適當培養(yǎng)孩子的興趣。
到中班以后，班里很多家長都開始給孩子選擇興趣班，我們也不例外，不過在選擇興趣班的時候，我們以孩子的意愿為先，先帶他去試聽課程，他表示有興趣學習的再報名，而且時間上我們避開雙休日，只上工作日傍晚的課，一周兩次，盡量不影響孩子的休息，給孩子完整的周末游樂時光。
在孩子的成長過程中，學校和父母的教育同樣重要，我們除給他創(chuàng)造良好的生活環(huán)境還要樹立他健康的性格，相信每一位家長都想孩子快樂成長，讓我們一起為孩子的明天加油吧！
家庭教育心得體會5
我，長郡雙語實驗中學1305班班長曾添一的父親，我僅僅是一個普通的人民教師，在這里來給大家談孩子的教育問題我感到誠惶誠恐，因為有太多的教育專家和成功人士撰寫了太多的教育論文和心得來向大家推介如何去培養(yǎng)一個成功的孩子。而今天僅只是結合我與孩子的實際情況來談談與孩子的“有效陪伴”，也許也能為大家在教育孩子的過程中提供一點點參考。
記得龍應臺曾講過這樣一句話：我們與孩子的緣份是一個漸行漸遠的過程。我也相信所有的家長都能深刻感受到。所以第一點，對孩子的陪伴我們要十分珍惜。孩子就像一朵含苞待放的花朵，我們在靜待花開的同時也要給予他陽光和雨露，他才會花開艷麗。這個道理我們都懂，但是我們好多家長卻往往以事太忙和共有的惰性去為自己找理由，沒有用心陪伴孩子，甚至寧愿坐在麻將桌上去打發(fā)時間，這是對孩子的一種極大的不負責。我們家長一定要認識到這一點，我們陪伴孩子的時間并不會太多，上小學時你可以天天陪伴他，到了初中或高中又有一部分孩子開始寄宿生活，只有周末可以陪伴了，到了大學可能就只有寒暑假了。我們?yōu)槭裁床蝗フ湎惆楹⒆拥姆址置朊肽兀慷鴮τ诤⒆佣裕ㄩ_需要陽光和雨露，需要家長的關心愛護，才能健康成長，才會真正的花開艷麗！
第二個問題是我們?nèi)绾芜M行“有效陪伴”？這是一個值得大家深思的問題，許多家長天天陪伴孩子左右，甚至是全職保姆，但培養(yǎng)出來的孩子并不令人滿意，因為他不懂有效陪伴，不慬家庭教育的頭等大事是人品教育。＂三歲看大，七歲看老＂。從幼兒時期我們就要開始注重對他的＂有效陪伴＂。首先做為父母我們要給他樹立一個好的榜樣，要規(guī)范他的生活習慣，要培養(yǎng)他吃苦耐勞的精神。進入小學階段后，我們要特別注重對他的學習習慣的養(yǎng)成，這點對于今后的學習至關重要，我對兒子的學習習慣的養(yǎng)成尤為重視，從小培養(yǎng)他對學習的興趣。回家后第一件事情不是吃零食，玩玩具，而是要養(yǎng)成首先必須完成作業(yè)的習慣。在做作業(yè)的過程中要做到快而準，不養(yǎng)成拖拉的習慣。也要逐步養(yǎng)成復習預習的習慣，還養(yǎng)成了從小用＂錯題本＂的習慣。而這些優(yōu)良的學習習慣的形成對于孩子而言將受益終生！同時在小學階段進一步規(guī)范他的生活習慣。很多家長忽視了這一點，有些孩子成績優(yōu)異，但生活習慣一團糟，不慬得照顧自己安排自己生活，自己的事情不自己動手，以至于今后進入寄宿生活而手忙腳亂。要從小培養(yǎng)孩子早睡早起，我兒子從小學開始早晨６點半起床，晚上9點準時睡覺，早晨起來清腸、喝一杯溫水，中午午休等等，這些生活習慣的養(yǎng)成對于孩子而言也至關重要。而這些好習慣需要我們家長精心陪伴他才可以慢慢養(yǎng)成。同時在小學階段要開始注重品格的培養(yǎng)。要培養(yǎng)他吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)他樂于助人的精神。要從小做一個善良的人，要做一個高尚品格的人。比如：在小學階段開始要求他自己的事情自己做，不要事無具細全包辦。我兒子從小就沒有要我?guī)退尺^一次書包。從小教育他要樂于助人，也要成為一種習慣。在長郡雙語他成為了班上樂于助人的典型。很多成功人士的經(jīng)驗告訴我們，良好品格的培養(yǎng)比成績更重要。我們許多家長忽視了這一點，有最好的成績而缺乏良好品格的人是殘缺的，家長傳遞給孩子什么樣的信息，孩子就會成為什么樣的人！因此在陪伴孩子的過程中一定要傳遞正能量給我們孩子。 進入初中以后，在陪伴孩子的過程中，特別需要注重學習能力的養(yǎng)成。學習能力是指自主學習的能力。小學階段是學習習慣的培養(yǎng)，初中階段是學習能力的養(yǎng)成，這些都是奪取勝利的法寶。在目前初中教育階段，我們許多家長盲目跟風，補習成風甚至上七、入門補習班，完全表失了自主學習的機會。這些補習往往在短時間內(nèi)學習上可以取得一時的進步。但進入高中階段，會缺乏競爭力。我兒子進入雙語后沒上過一次補習班。我和他說只有掌握自主學習能力的人才會真正具有競爭力，事實上沒上過一次輔導班的兒子始終在年級排名名列前茅。我就是幫他買點資料、網(wǎng)上查找資料自主學習，效果特別好。我們家長在陪伴孩子成長的過程之中一定要注重這一點。
初中階段，孩子進入了青春期，而青春期的陪伴又是我們家長頭疼的一個問題。這個時候我們陪伴的方式又要發(fā)生轉變。那么如何幫他順利的度過青春逆反期呢？首先要做到的一點是：與孩子交朋友。這個時候要放下父母的身份，多與孩子溝通，避免與孩子發(fā)生沖突。我和兒子常說的一句話是爸爸是你最好的朋友，有什么事情都可以和爸爸交流，所以1305班發(fā)生的點點滴滴我都清楚。在學習上遇到的困難我會和孩子一起共同探討、研究。其次要創(chuàng)造更多的親子機會。比如旅游，很多家長忽視這一點。俗話說得好：“讀萬卷書，不如行萬里路”。旅游的過程實際上真是一個學習增長知識的過程，更是一個改善親子關系的良機。兒子讀學前班開始我就帶他行走四方，每年的寒暑假必是我們一家人旅游的時期，這是一個很好地親子平臺，并且每次出游我都會給兒子定下目標，讓他每次都有所獲，增長了很多的知識。行萬里路的過程就是讀萬卷書的過程，在青春期我們更加要珍惜這個機會，以朋友的身份多和孩子一起去旅游。
進入青春期的孩子還會感受到更多的壓力，諸如學習的壓力，面臨升學的壓力、情感的壓力等等，而減壓的最好方式是永遠是運動，我們一定要給孩子運動的機會和時間。國外的教育永遠是把體育放在第一位，而中國目前的教育方式?jīng)]給運動留下太多的時間，可是我們家長要重視。我從小就和兒子一起運動，幾乎每天如此，一天運動的時間不少于一小時，事實上不僅鍛煉了他健康的體魄，還帶給他更多的快樂，也使他成為了一個真正的陽光男孩。青春期的孩子適當?shù)倪M行運動可以大幅緩解學習壓力，身體永遠是第一位的，只有擁有了強壯的身體才能更好的學習。
記得有一位知名教育家說過這樣一句話“世界上沒有哪項事業(yè)比培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子更偉大”，讓我們從對孩子的“有效陪伴”開始。正是由于我對孩子的有效陪伴，孩子在小學階段就被評為“市級學習標兵”、“市級全面發(fā)展的四好少年”、榮獲“湖南省第二屆、第三屆少兒書法總決賽金獎”、國畫作品被益陽市博物館永久收藏，在郡園又成了同學們學習的榜樣，榮獲“首屆最美長郡人”入圍獎等等，一句話，孩子的成功離不開我們家長的對他的有效陪伴。
請記住，面對一個成長中的孩子，僅有愛心是不夠的，還要有愛的能力，這種能力不是天生具備的，而是我們心懷溫存的愛和責任，在和孩子一起成長的歲月中，在不斷地學習中慢慢增長，只要你愿意陪伴在孩子的身邊，只要你有意識，并且把握了與孩子相處的藝術，家長就可能把和孩子的時間變成“有價值的時間”，從我們對孩子的有效陪伴開始，讓我們的孩子走向快樂、成功、幸福的人生之路吧！
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