高中體育教學的心得體會范文

　　篇一：高中體育教學心得體會

　　體育教學是其他學科無法替代其作用的學科教學，學科的特點充分體現了其教書育人的重要性。增進學生的身體健康，這是教學的第一責任；促進學生的心理健康，這是教學的同期目標；培養學生的社會適應能力，這是教學的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質，可以通過體育教學，教會學生學會做人、學會生活、學會學習、學會合作，培養學生成為適應社會的綜合性人才。

　　通過體育教學，我有以下心得建議：

　　一、 要完善中學體育教學體制

　　體育學科的教學特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習為手段的一門綜合性學科，要確實保證學生身體練習的時間，教師要規范學科教學，要結合學生的具體情況，教會學生身體練習的方法，提高學生身體練習的質量，要有計劃的、系統的進行學科教學，要科學的適當負荷的進行身體練習，提高學生身體的質量，完整的進行體育教學，促進學生身心的健康發展，促進應試教育的健康發展。

　　二、 在體育教學中要重視學生的習慣養成教育

　　身體姿態以及習慣養成是體育教學中最基本的要求。體育教學，首先要從最基本的身體姿態和常規練習抓起，要規范學生的站立、端坐、行走的身體基本姿態，這是學習體育最基本的要求，通過常規練習，培養學生優美的語言，養成良好的身體習慣，展示朝氣蓬勃的精神面貌，通過常規的集體隊列訓練，加強學生的組織紀律性，培養集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學中一定要強化常規練習，規范身體語言終身受益。

　　三、 身體練習要量化時間、適度負荷

　　體育教學中，要體現教學的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學生練習，要規范指導學生進行身體訓練，要根據學生的生理特點，適量負荷訓練，提高身體練習的承受能力，發展身體駕馭練習的能力，促進身體健康發展。

　　通過體育教學，我發現一是學生沒有科學性、計劃性的身體練習，學生的運動能力與文化學習不能同步發展，技術類的運動項目教學沒有系統性，素質類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統的身體訓練。二是農村學生生存環境較差導致營養不良、體能相應較差，三是農村的應試教育突出，忽視體育教學。

　　要想改變學生體能差的狀況，首先是要從體制上強調 、重視體育教學；其次是

　　每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學科，重視并規范體育學科的教學；第三要創造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學的質量，提高學生的身體素質，提高學生身體的健康水平體育教學要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學生發展為本，“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。

　　在教學過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生，在技能技巧練習時，受自身素質的限制，常受到同學嘲笑，導致這些學生喜歡上體育課，但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。

　　通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，目標就有實現的能夠。這部分學生跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰勝自我，找到體育活動的樂趣�！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋�的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。

　　總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

　　篇二：高中體育教學心得體會

　　摘要：通過中學體育教育,培養學生的集體主義精神，吃苦耐勞，增強意志力的優良品質，學生建立深厚的友誼；要教會學生基本技術動作、技能以及戰術，養成終生參加體育鍛煉的習慣，參加體育鍛煉的方法；培養體育骨干，讓學生人人爭當‘小教師、小教練員’；培養師生感情，加強師生互動，感化紀律差的學生，發揮體育成績優秀學生的作用特點，去感染身邊其他學生參加體育鍛煉；鼓勵體育特別突出而文化基礎又差的學生在體育方面發展，認識到考體育也能夠成才的。

　　關鍵詞：體育教學；體育訓練；優良品質；體育骨干

　　黨和國家對體育事業的發展是十分的重視。建立新中國之初，毛澤東同志明確提出“健康第一、學習第二”。后來在發展全面體育運動中還提出“發展體育運動、增強人民體質”。黨的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素質，身體素質。學校教育是基礎，青少年是關鍵”這一科學論斷。20xx年12月份第一次全國體育工作會議上，明確提出了要把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面來抓。幾十年來，學校體育教育是教育方針的核心內容之一，是素質教育重要組成部分，隨著社會的發展，要建立以人為本的和諧社會，人民的健康需求不斷提升，參加體育鍛煉的人數越來越多，大多數的人意識到身體健康顯得越來越重要了。我們的青少年不僅要身體健壯，而身心也要健康，這才是我們現代化建設所需要真正的健康的人才。

　　過去我們對體育教育教學的含義只是簡單理解為鍛煉鍛煉身體而已，通過學習打球、雙單杠、跳高、跳遠等項目基本技術，讓學生達到身體強健、少生病、有充沛精力去應付繁重的學習任務，這樣就已經達到體育教學的目的。事實上，體育教學、體育訓練、體育比賽中都滲透著德育教育的內容。因此，現在的中學體育教不但要教會技術動作、技能以及戰術，怎樣養成終生參加體育鍛煉的習慣，參加體育鍛煉的方法，還要教會做人的基本道理，培養學生的集體主義的精神，團結互助精神,頑強拼搏精神，吃苦耐勞的優良品質，增強意志力等。在體育訓練中培養師生之間的感情，在學生中建立深厚的友誼，感化紀律差的學生，充分發揮體育成績優秀的學生特點，去感染身邊其他學生參加體育鍛煉，做到以點帶面,鼓勵體育特別突出而文化基礎又差的學生在體育方面發展，發揮自己的優勢特長,認識到考體育也能夠有出路。培養體育骨干，人人爭當小教師、小教練員。

　　一、培養學生的集體精神和團結互助精神

　　在參加各種體育活動和體育訓練以及課外活動中表現突出的個別學生，也有表現一般的學生。而一般的學生也有各種不同的愛好,而且希望能達到在這方面表現突出的學生的技術和能力。比如有個別學生打籃球特別棒。而有一些學生對籃球也感興趣，但是技術不如別人，為了學到技術不斷的請教別人，日復一日，年復一年學習。在請教別人的同時，同學們互相之間就會形成一種友好的來往，在來往的過程中，還會感染到身邊的其他同學不斷的加入到這個行

　　列，這樣慢慢就會形成一個集體。在這個時候體育教師就要主動去引導他們，使他們在興趣正濃的時候學習正規的技術，更快的學會技術，掌握基本動作要領，使學生感覺到在體育教學中也能有展示自己的才能，并讓自己的技術在短期內得到較快的提高,感覺自己有一種成就感而感到欣慰。還有一部分害怕體育鍛煉的學生,教師要更加積極的去鼓勵和引導他們，在精神上給與支持，使他們盡快擺脫害怕的心理，讓他們認識到參加體育鍛煉有什么好處，也可以讓其他的同學去引導他們，去鼓勵他們。這樣，通過教師和學生的互相幫扶，使這部分學生對體育產生興趣,積極去參加體育活動，在學生中建立深厚的友誼。盡量使每個學生在體育課都有所收獲，得到鍛煉，在一種友好和諧的氣氛中不但完成體育課的教學和學習任務，還能培養學生的集體精神和團結互助精神。使他們認識到體育活動并不是什么值得害怕的東西,只要我們勇敢的去面對，沒有辦不到的。頑強拼搏精神得以體現。有了成功的體驗，在上課時候就會容易得多。對于文化知識好的學生更應鼓勵他們要參加體育鍛煉，因為在參加了體育鍛煉之后，感覺在學習上精力特別的充沛，學習起來覺得特別的輕松，還會化解學習上遇到的煩惱，也就是說參加體育鍛煉是減壓的最好的良方。體育帶給學生健康的身體和心理，為他們創設良好的學習條件，他們就會向你靠攏，聽從你的指揮。通過體育活動教師還可以灌輸學校的規章制度,班規等等，讓他們認真去遵守。體育活動不但可以在班與班之間、年級與年級之間進行交流,還可以進行學校與學校之間的交流，使他們建立了長

　　久的友誼，互相交往，互相促進，共同提高。

　　二、培養對學生的意志力

　　在體育訓練中長短跑、雙單杠、引體向上等體育活動都有利于對學生意志力的培養。在上述體育活動中，有的同學腳起泡了，手臂磨破了，還在忍痛繼續地練。最后在測試或考試中當他們有比較大進步或在比賽中獲得比較好的名次，這時他們的臉上就會露出成功的微笑。頑強堅韌的意志品質就會逐步形成。因為質的變化是在量的基礎上產生的。

　　三、要教會學生技術動作、技能以及戰術，養成終生參加體育鍛煉的習慣，參加體育鍛煉的方法

　　短跑60米、100米跑的訓練跑得快固然重要,途中跑是關鍵，起跑和沖次跑同樣很重要，起跑的動作要領和姿勢是進入途中跑基礎。在訓練過程中，體育教師除了理論外，還要多次實踐，借助障礙物起跑。例如：在起跑前面1米處設立障礙物，起跑后用手觸摸障礙物，這樣有利于技術動作的建立和固定，使身體保持前傾，為過度到進入途中跑做好準備，而且學生練起來有趣味，不會感到厭煩，慢慢體會到其中的奧妙。使學生在熱情高漲的氣氛中按質按量的完成訓練任務。這些實踐實施，在不同程度上提高了學生訓練的積極性，因此這是提高了學生訓練效果的方法。不管是在運動會或是在體育高考術科考試前的訓練，在訓練過程中，針對不同的學生和訓練內容，訓練時間的長短有一定的區別。比如：一周的安排是一個小循環，今天的內容和明天的不同，明天的和后天的不同，依次類

　　推。安排的量要循序漸進。不同的人，提出的要求也不同，成績好的要求高點，相反成績差的要求低點，并要求在訓練過程中互相幫助，在做動作時互相觀察，要求差的學生觀察好的學生，盡量使他們共同進步，從而使他們的訓練積極性始終保持在高漲的狀態，要讓他們認識到體育訓練的好處，轉變他們的觀點，從要我練變成了我要練。訓練中應多以鼓勵為主，找出他們的閃光點，認可他們的優點，在成績提高了要及時表揚，鼓勵其他同學要學他們的優點彌補自己的不足。要求學生在成績提高時一定要戒驕戒躁，同時還提出新的要求。這樣在得到表揚的同時也有新的任務、新目標，再鼓起勇氣向更高的目標挑戰。成績差的學生鼓勵他們不要泄氣，指出在他們的訓練中可能存在的問題，要求他們平時善于總結，多與較優的同學交流，盡可能發揮自己最大的潛力。有了這樣的鼓勵，學生的信心會倍增，發奮努力，迎頭趕上，這樣在學生當中就會自覺的形成我要訓練的習慣，我要提高成績的勁頭，同學之間會養成你追我趕的局面，這樣不但會帶動訓練隊的積極性，還會帶動其他學生自覺投入到體育活動的行列當中。在完成一個訓練周期后，要提出新的要求，隨著時間的推移，安排的量和強度要逐漸提高。在完成一個月小周期訓練后要進行一次測試。成績好的要表揚,成績差的要同他找原因，使他們始終保持訓練的信心。在體育活動中，還可以鼓勵文化基礎差的而又想讀書的體育素質好的學生盡可能在體育方面發展，挖掘他們的潛力，發揚他們的.優點，使他們認識到自己的發光點。特別在農村高中里，學生的文化基礎知識相對比較

　　篇三：高中體育教學心得體會

　　在這一段的學習中，與大家一起學習，一起探討、交流、碰撞??我們共同走過了一段難忘的心路歷程。從開始的心存疑慮到現在的的豁然開朗，我從中學習到了很多，也收獲了很多。下面我從教學設計談談我的幾點體會。

　　一、教學觀念的轉變

　　對于體育與健康課程，現在的地位和一些不合理的狀態是一時無法改變的，那么我能改變的是——我的心態，我的觀念。要真正做到熱愛教學，熱愛學生，使每個學生都有發展。在教學中，教師不能老是端著架子，我就是來給你教學的，你就是要學習的，這樣的教學局面并不好，老師要做到放下架子，與學生共同研究，探討，商量，讓學生體會到老師的教學賦有親和力，他們的抵觸情緒就會消失，讓學生在輕松愉悅的環境中探究學習，從而達到一個教與學的和諧狀態。好的教育就是激勵、喚醒和鼓舞。

　　二、教學設計和教學方法的轉變

　　以前我們的教學雖然有前輩的指導，有可借鑒的方法、經驗，但是與他人的切磋交流較少，因而教學方法也是較傳統，保守。通過新課程培訓我們認識到了新教學教法和設計的新理念。

　　首先，要創新。教學是一種技術，更是一種藝術，在把握好教學目標的前提下，對教材，對知識點，內容設計，教學評價等，做到有效的創新，才能賦予教學充實而富有個性的生命力。只有教師的教法新穎，學生也才會更有創新意識，學生的興趣也會更濃厚。

　　其次、要清晰。教學思路、線索、過程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實了，教學自然也就成功了一半。另外還要在備課時進行大量充分的準備，理清教學脈絡。

　　第三、要貼近生活、社會、學生。

　　枯燥乏味，難于理解的教學是課堂大忌，以致學生對課堂失望，老師對學生失望，形成惡性循環。學生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，

　　去了解他們的生活，學習，從中取材，與自己的教學有效結合起來，這將大大有益于教學。

　　第四、要靈活。

　　教學內容、過程、教學評價靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會感到味同嚼蠟。對學生的發展和老師的教學，都是談不上有所促進。但是課堂教學也不能夠花哨過頭。新課程里講的分層教學，主題教學，自主探究式、分組協作的等的方式以及多種教學評價給我們以很大的啟發。學習之后感到獲交益良多。最終我們教學要達到的是：授人以漁而不是授人以魚。

　　我們應該在做好本學科教學的同時，能夠從事一些有益于專業發展的專業研究的工作。

　　蘇霍姆林斯基說過的這樣一句話：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣,使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務,那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來�！�

　　當自己真正在本職工作以及專業研究方面有所作為時，也就真正實現了自己人生的價值，我會沿著新課改的道路走下去，我會一直努力。

　　篇四：高中體育教學心得體會

　　近些年來，體育教學改革在不斷的推進，許多專家以及奮斗在體育教學第一線的教師，總是在不斷的揭示新問題和提出新的解決方法，總結經驗、汲取教訓。那些關于得、失；利、弊；傳統與創新；繼承與發展的問題已滲透于體育教學的各個層面，改革畢竟會帶來相關的新情況和新問題，“模塊”教學作為新課標下主要的教學模式，同樣也存在諸多值得我們質疑的問題！

　　一、系統的改革指導思想和明確的計劃實施方案是“模塊”教學的主要基石。

　　任何改革如果沒有明確的指導思想和計劃方案，就顯得沒有說服力。無論是課程改革的設計者，實施者、指導者、還是對課程進行實際操作的體育教師，都應該從本質上把握改革的方向，制定出一整套系統性強，可行性強的計劃方案，并深入探究在實際操作中進一步完善方案。

　　二、“模塊”教學應盡量解決全部學生的興趣性、自主選擇性和參與性。

　　較傳統的教學模式相比，“模塊”教學的特點是從學生的角度出發，以學生為主體進行自主選擇自己感興趣的項目進行系統練習，這不僅促進和提高了學生的求知欲望，也符合新課標的教學目標之一：運動參與目標。目前，在實際的操作過程中，選項教學只是解決了大部分學生的興趣要求，另有一小部分學生沒有按照自己的興趣、愛好選擇到自己感興趣的項目，可以說選項教學沒有完全達到其效果，如果能夠根據學生的志愿來調整教學班的分配，力圖能滿足每位學生的興趣和需要，減少對選課行政干預，那么在 “模塊”教學才能夠突現其作用。

　　三、不能只加強對學生“一專”能力的培養，而忽略了對運動技能目標培養，身體的全面技術技能不能夠充分發展。

　　不能單純的把“模塊”教學理解成為三年之中對學生只進行某一個項目的學習和訓練，要在繼承和創新的基礎上發揮傳統教材中“三基”的作用，學生根據興趣選擇的項目，具有不固定性，不同的學期，不同的態度和觀念可能導致選項教學的不穩定性，所以要用完善的制度來約束學生的選擇方式和內容；同時不能摒棄傳統教學中發展基本技術技能的教材內容，在發展基礎的同時進行專項培養，在此基礎上合理的運用新的教學模式來促進學生技術技能的全面發展。

　　四、應形成較小的學習團體，把心理健康和社會適應目標更加細化，為“模塊”教學起到輔助作用。

　　首先是要在課時計劃中體現心理健康和社會適應的表述。其次，通過教學形式的創新和具體的教材教法包括教師的語言來滲透這兩大目標。在正常的教

　　學中，“模塊”教學為分層教學和分組教學提供了條件，使學生在練習中容易形成較小較集中的學習團體。我校通過組織學生參加各種協會，使學生在社團活動時通過體育骨干或聘請老師指導來進行練習，鞏固和提高平時教學中的學習內容，使學生的課余生活更加豐富。

　　通過社團活動和課外活動的制度化，促使學生依據個人運動基礎和興趣分項、分層，在有利于資源共享的同時讓學生在活動中不斷受到潛移默化的熏陶啟迪，從而進一步發展鞏固自身素質。

　　五、教師應形成專項備課組，不斷進行研究性學習。

　　研究性學習是學生在教師指導下，從自然、社會和生活中選擇和確定專題進行研究，并在研究過程中主動地獲取知識、應用知識、解決問題的學習活動。教師可以利用學生學習過程中出現的問題，指導學生在課外進行探究。通過體育與健康課程主導的研究性學習，為學生課外學習體育知識和技能搭建平臺。根據課的安排和教師的資源配制來看 “模塊”教學完全具備形成教師進行集體專項備課和研究性學習的條件。教師也應該有效地利用資源，開發創新新課程，在繼承傳統的項目基礎上通過新課程和新的教學理念、方法給學生帶來更多方面的學習興趣，提供更多的學習需要，這要求體育教師要完全發揮體育教學中的主導地位和作用。

　　六、應制定完整合理的評價體系和管理學生的制度。

　　教學模塊學分評價管理的目的《基礎教育課程改革綱要（試行）》明確指出：“評價不僅要關心學生的學業成績，而且要發現和發展學生各方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。”目前，“模塊”教學過程中，每位教師的評價體系沒有得到完全統一。傳統的教學評價體系過分注重對學生的體能和運動技術技能的評價，雖然新的課程標準提出了五個基本目標：1、運動參與2、運動技能3、身體健康4、心理健康5、社會適應。綜合從這五方面來對學生做出評價，但是，在具體的施教過程中還是逃脫不了體標指數的限制。既然新課標倡導“健康第一”的思想理念，那么就應該以“健康第一”為指導思想建立一套完整、可行的評價體系來對學生進行合理

　　評價。做到評價即要注重定性、也要定量；即要絕對、也要相對；即要結果、也要過程；充分強調對所學知識的實際運用。

　　新課標下的“模塊”教學給我們這些奮斗在教學第一戰線的體育教師帶來了很大的挑戰，同時也是機遇，在教學過程中，可以說每一位教師的經歷和感悟都有所不同，每一個人也都在教學中不斷的總結思考，究竟應該在新的教學模式下怎樣才能把教學更有效的進行下去，怎樣才能把學生培養成一個身心健康的、全面發展的人才。

　　篇五：高中體育教學心得體會

　　時光飛逝，歲月如煙。轉眼間，一學期教學又圓滿地結束了，在教導處的統一調配和各位體育教師的配合下，本校的體育教研工作開展得很成功，但不足之處也在所難免。為了使今后更好的開展此項教研工作，特作以下匯報：

　　本學期是我到大博學校的第一個學期，也是我擔任綜合組長的第一次經歷，這學期我從實際操作中得到了不少經驗。我們本學期始終以“安全第一、健康第二”的指導思想以貫穿整個教學任務，對常規教學要求也提出了不少要求，是每一個老師發揮自己的特長，是學生愛、樂學。我們取得的成績是非常顯著的主要有以下幾點：

　　1、組織了教師研究討論了體育課的教學內容及方法，使教師明確了方向，端正了態度。

　　2、切實組織了教師備好了每節課，上好了每節課，按時嚴格檢查了教學常規，嚴把教學質量關，積極總結好的教學方法，及本學期體育組對課間操的改編教會了學生《中小學生武術健身操》。

　　3、認真指導了學生開展各項體育活動，讓他們勞逸結合，充分發揮他們的積極性，主動性，教育學生走強身之路。

　　4、（1）9月份我校組織參加了由化龍鎮舉行的鎮運動會，獲得了團體季軍。

　�。�2）10月份我校舉行了拔河比賽及大博學校第四屆校運會。

　�。�3）12月份我校參加了化龍鎮書畫比賽及小學生乒乓球比賽，并獲得了可喜的成績。

　　存在的問題及今后的努力方向：

　　做任何工作都是有得有失，有成有敗。當然體育教研工作也是如此。經過一學期的探究與發現，我認為有以下幾點問題：1、學生人數之多，對開展豐富多彩的體育活動造成了一定的影響。2、專業教師能力不夠，他們雖然刻苦鉆研，但教學水平和教學方法始終是陳舊的，沒有創造的機會。3、學生人數至多，部分學生運動習慣太差，在運動場地活動時有時不遵守紀律，會造成一些安全隱患。

　　針對以上是我們的成果和不足，是我們共同付出的結果。我感謝我們的組員是他們教我成長，所以，今后做到揚長避短，克難奮進，爭取再接再勵，把今后的體育教研工作開展得更出色。

　　篇六：高中體育教學心得體會

　　體育教學是其他學科無法替代其作用的學科教學，學科的特點充分體現了其教書育人的重要性。增進學生的身體健康，這是教學的第一責任；促進學生的心理健康，這是教學的同期目標；培養學生的社會適應能力，這是教學的遠期理想。膽量、勇氣、自信心、成就感、耐挫力等等綜合性的素質，可以通過體育教學，教會學生學會做人、學會生活、學會學習、學會合作，培養學生成為適應社會的綜合性人才。

　　通過體育教學，我有以下心得建議：

　　一、 要完善中學體育教學體制

　　體育學科的教學特點，就是以增進身體健康為目的，以身體練習為手段的一門綜合性學科，要確實保證學生身體練習的時間，教師要規范學科教學，要結合學生的具體情況，教會學生身體練習的方法，提高學生身體練習的質量，要有計劃的、系統的進行學科教學，要科學的適當負荷的進行身體練習，提高學生身體的質量，完整的進行體育教學，促進學生身心的健康發展，促進應試教育的健康發展。

　　二、 在體育教學中要重視學生的習慣養成教育 身體姿態以及習慣養成是體育教學中最基本的要求。

　　體育教學，首先要從最基本的身體姿態和常規練習抓起，要規范學生的站立、端坐、行走的身體基本姿態，這是學習體育最基本的要求，通過常規練習，培養學生優美的語言，養成良好的身體習慣，展示朝氣蓬勃的精神面貌，通過常規的集體隊列訓練，加強學生的組織紀律性，培養集體榮譽感，增強集體凝聚力，體育教學中一定要強化常規練習，規范身體語言終身受益。

　　三、場地器材在體育教學中的影響

　　學校體育場地器材關系到體育課質量、關系到教學任務是否能順利完成。如果在體育課上有寬敞的場地，又有充足的體育器材為保障，想完成一項教學內容是一件非常容易的事情，教師教起來順手，學生學起來舒服，有了場地器材作為保障，體育教學的不僅得到順利地開展，教學效果也會明顯提高。從學校體育教學中的場地器材使用時的怪現象入手，找出解決場地器材難的方法，從心態上要端正，做好集體備課是關鍵，內容與器材的搭配要合理，針對教學目標選擇合適的場地器材，為學校體育器材場地難問題提出可行行建議。

　　四、 身體練習要量化時間、適度負荷

　　體育教學中，要體現教學的特點，精講多練，要安排足夠的時間讓學生練習，要規范指導學生進行身體訓練，要根據學生的生理特點，適量負荷訓練，提高身體練習的承受能力，發展身體駕馭

　　練習的能力，促進身體健康發展。

　　通過體育教學，我發現一是學生沒有科學性、計劃性的身體練習，學生的運動能力與文化學習不能同步發展，技術類的運動項目教學沒有系統性，素質類的運動項目很薄弱，特別是中長跑的耐力項目，學生長途奔跑能力較差，究其原因，一是沒有系統的身體訓練。二是農村學生生存環境較差導致營養不良、體能相應較差，三是農村的應試教育突出，忽視體育教學。

　　要想改變學生體能差的狀況，首先是要從體制上強調 、重視體育教學；其次是每個體育教師要從自己做起，珍愛自己的學科，重視并規范體育學科的教學；第三要創造積極、自覺參與鍛煉身體的氛圍，激勵學生自我鍛煉，通過各種途徑，提高體育教學的質量，提高學生的身體素質，提高學生身體的健康水平體育教學要求體育教師樹立新的理念，真正做到以學生發展為本，“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。

　　在教學過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生，在技能技巧練習時，受自身素質的限制，常受到同學嘲笑，導致這些學生喜歡上體育課，但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，新課改要求解決的問題。

　　通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，目標就有實現的能夠。這部分學生跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰勝自我，找到體育活動的樂趣�！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋�的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。

　　總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

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