實踐心得體會感悟

時間：2023-10-07 09:52:04 心得感悟我要投稿

實踐心得體會感悟

　　在日常學習、工作或生活中，總有一些事或人讓我們感觸頗深，在這個時候，不妨試試寫篇感悟的文章，便于記憶。你知道寫感悟，需要注意哪些問題嗎？下面是小編整理的實踐心得體會感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實踐心得體會感悟

實踐心得體會感悟1

　　在這次實踐中，雖然我只是簡單的文員，但是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會到了很多的東西，增強了自己的能力。

　　在這個不長的實踐過程中，我做出了自己的努力，雖然只是簡單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛生的維護。這些都是很簡單的工作，但是在這個實踐的過程中鍛煉我自己的能力，增強我與別人溝通的能力，增強了我的動手能力，我相信經過不斷的社會實踐，可以不斷的增強我自己的各方面的能力，在實踐中不斷的學習，不斷的充實。

　　雖然這份工作，偶爾會覺得乏味，但是我始終相信沒有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個實踐的過程中，我也發現了自己很多的不足，比如，與人溝通的能力還不是很強，不能很好的處理一些突發的狀況，不能很好的與同事之間快速的協作磨合。這就要求我，還要更加努力的學習，還要不斷的增強自己的綜合能力，還要不斷的'學會協同合作，不斷鍛煉自己的口頭表達能力，交際能力。

　　這次實踐，讓我明白了一個道理，只有多出去走走，做多些實踐性的工作，才能更好的發現自己的不足之處，才能對應的提高自己的能力，才能揚長避短，才能更好的學以致用。

　　我們學習有良好的學習氛圍和學習環境，通過這次的社會實踐，我明白了，在我們還在學校的時候，要多珍惜學習的時光，多學一點知識，這樣才能更好的面對，將來工作中可能會遇到的種種問題，這只是一次短暫的社會實踐過程，在這個過程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問題，艱辛和不易，但是我可以感受到工作給我帶來的樂趣，這會讓我更加的珍惜接下來在學校的時光，好好讀書，讀多方面的書，以后多去實踐實踐。我相信僅僅擁有知識是不夠的，我們還要增強自己運用知識的能力，與別人合作的能力，與別人溝通的能力，與別人交際的能力，自己的動手能力，實踐能力。在學校的時候，充分的吸允知識的同時，也要注重自身綜合能力的提高，這樣才能更好的適應社會，融入社會的氛圍中。

　　經過這次社會實踐，我懂得了很多，我會更加的努力。

實踐心得體會感悟2

　　不知不覺我們的田園使者進入了中期審查，我也將我在這幾個月的田園使者活動中的收獲做一個總結。因為專業的原因，我們平時的知識都是與園藝產品有關的，而楊凌周邊又是有很多農業合作社，據了解他們也大都種植著園藝產品。當初抱著將所學知識與實踐相結合的態度，和幾個同學有了參加田園使者的活動。經過前期的策劃我們也順利地得到了這次機會，被分到了綠肥合作社。

　　活動于20__(請自填)年4月份開始開展，我們第一次去進行活動通過合作社負責人交談了解到，主要對合作社有了一個大致的了解，該合作社大部分都種植著西紅柿，少部分間隔種植商品瓜。種植方式都采用日光溫室。

　　接下來的時間里，我們每次分批，然后對合作社進行一定力所能及的幫助，如對西紅柿的出現的問題，如長勢不好、病害的發生進行解決，。有時也幫助做一些農活，減輕了一少部分合作社的工作量。

　　通過這段時間的活動，我發現自己所學的知識在實際的生產中是很有作用的，通過知識與實踐的結合，也讓知識更加牢固，對于課堂上的學習也更加有興趣。

　　但是我在這次實踐中更大的收獲，發現了自身的更多的問題，由于自己平時的懈怠，發現知識在應用的時候是相當的不扎實。合作社的.大爺大媽們由于看我們是大學生，覺得我們掌握了更多的知識，但是事實證明，我們所掌握的知識是與實踐有很大脫節的，我們一些常見的病害，我們都不能確定應該怎樣治理，到時我們只能講病狀采集，然后回學校問老師，這樣就大大延誤了對病情的治療。通過這次活動，我意識到了要把平時的知識學好，要做到能實際的應用，不能僅僅為了去考試而只進行簡單的記憶。其次我發現我們應該經常地去到田間地頭來進行學習，只有這樣我們才能發現在實際的生產中出現的問題，才能解決實際的問題。一些偉大的發現，都是在實踐中，在最常見，最微小的事物中的，他的發現與研究都是解決了與人民利益最切實相關的問題。

　　希望我們在后期的田園使者活動中能解決問題，更好的實現這次活動的意義。

實踐心得體會感悟3

　　在今年寒假里，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

　　一、在社會上要善于與別人溝通

　　經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態

　　開始放假的時候，知道要打寒假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”

　　其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四、工作中不斷地豐富知識

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

　　正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。

　　第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

　　但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。

　　進入大學二年了，迎來了自己的第一個寒假社會實踐

　　內心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。

　　我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

　　一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：

　　1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

　　2.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

　　3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的`員工，但必須做到是最努力的。

　　4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

　　5.客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

　　6.了解客戶的需要是最重要的。

　　7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

　　最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。

　　實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

　　其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。

實踐心得體會感悟4

　　人們都說：勞動最光榮。

　　這一天,我去居委會勞動了一天當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

　　這一天,(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

　　我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!呃

　　經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

　　我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!而且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環境美化奉獻出自己的`一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現這樣的理念而努力，用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己!

實踐心得體會感悟5

　　在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

　　暑期社會實踐活動一直是我校中學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

　　暑假假一放，我便來到重慶市江北區魚嘴鎮文化站辦公室開始了一種全新的生活社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月12日。作為一名中學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。

　　在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的.思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

　　社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

實踐心得體會感悟6

　　這次有機會去實踐一番我回來之后真的受益匪淺，大學的時光是很快的，當初剛剛上大學的時候不會像現在這般想著自己要去做點什么，那時候就是想著單純的體驗一番大學時光，自己該學習的就學習，這次人的實踐其實改變了我很多想法，我覺得今后的大學生活不僅僅是學習，不僅僅就是等著時間過完，其實很多的東西都在等著我們，通過實踐我看到的聽到的，真的之前在學校的時候是沒有經歷的，一直以來我都覺得自己缺乏這種東西，這是一種很難得的體驗，也是一種很重要的人生經歷，今后出批了學校就不是學生的身份了，也不會有什么學生的特權了，現在的我覺得自己缺少的就是一種實踐，社會的磨礪。

　　這次去到了一家電子廠，在倉庫工作，之前對于電子廠的感覺不是很好，就是覺得自己不管在什么廠工作都是一種煎熬，其實自己經歷過之后才發現，原來很多的學生都是在其中工作，都是在給自己機會磨練，剛剛開始接觸這份工作的時候我的'其實感覺不是很好，我就單純的覺得這就是一份工作而已，很多時候不會覺得自己有什么問題，來到這個電子廠的時候就覺得這段經歷一定會很枯燥，在學校安逸久了的我，怎么去適應這份工作呢，枯燥是一定的，平時在學校的時候就是坐不住，總是想著去做點什么，就是和不安分的那種，我來到這里之后每天就是坐一天，其實這對我來說也是一種打磨。

　　在電子廠工作就是要有耐心，我也會更很多人打交道，在工廠工作的我其實對于人際關系方面也是很重視，因為我本身就是一個很活躍的，我來到這里電子廠之后我就每天會主動的與人交流與人溝通，這在工作當中我也一直在主動地與他人交流，我也發現了在工作當中跟他人處理好關系，人際方面的關系是很重要的，我們每天一個人都在努力，但是有了了一個好的人際關系圈，在工作的時候自己也會很輕松的，這是我在電子廠工作這段時間的一個結論，在電子廠能夠跟誰都聊得來是難得的，這需要自己本身就有一種親和力，也是恰好我就能夠跟他人打成一片。

　　工作是需要時間的我一直都是這么認為，我適應了這里，在電子廠這段時間的經歷真的很充實，一個多月的時間下來我總結了很多，就是自己不管在做什么事情都需要主動地去發現樂趣，融入進去就是最好的選擇，其實不是自己喜不喜歡的問題，是我們能不能快速適應環境這是最重要的，這次社會實踐真的很有收獲。

實踐心得體會感悟7

　　大二即將結束，讓我充分認識到社會實踐的重要性。短短的幾天社會實踐也許并不能代表什么，也許不能改變什么，但我所看重的是能從這短短的幾天收獲什么，我所要學習的就是一種認真的態度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。

　　在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。

　　在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

　　雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴謹負責任的態度是我們不可或缺的一門重要的素質。

　　下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。

　　制度嚴格。醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負責人員即隨主任或上級醫師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。

　　技術方面。在幾天的觀察中，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領;輸液換液的基本要領;抽血的要領;病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。其他要領略。

　　醫德方面。醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。

　　唐代“醫圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德，我一定會牢記于心的。

　　個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我真切的認識到自己在學習中的不足與真正實踐的匱乏，更重要的是認識到：實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實踐生，要做到：

　　1、待人真誠，學會微笑;

　　2、對工作對學習有熱情有信心;

　　3、善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問;

　　4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;

　　5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。真正的見習實踐即將來臨，這次社會實踐給我提供了寶貴的實踐經驗。

　　現今社會，就業形勢日益嚴峻，對人才的要求也越來越高。就業環境的不容樂觀，競爭形勢日益激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。雖然只有短短的幾天，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的'辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。

　　因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

　　在這次實踐中，我還醫院的醫生和護士去社區服務站看了看，也是我對服務站有了更多的了解。

　　在衛生服務站實踐的同學們為病人量血壓、測體溫，做一些基本的護理，為他們解答一些日常生活健康方面的問題等。通過實踐，我們對醫生的角色有了更進一步的了解，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫生們任重而道遠，而這就是我們將來的使命，是我們若干年后的神圣職責。

　　兒童保健科是專門面向兒童，為他們在成長過程中有效地預防各種易發病提供咨詢，保健服務，并為了保證兒童健康成長，在飲食，營養，睡眠，運動等各方面給予各種建議，指導家長科學地養育子女。我們在這里了解了兒保科醫生的工作，他們細心地為每一名兒童建立成長檔案，定期為他們體檢，為家長仔細解釋在養育孩子過程中遇到的各種問題。

　　防治保健科是提供疫苗接種服務為主的站點，接種各種計劃內疫苗和自費疫苗，來接種的大都是一些兒童，防保科為每個兒童建立數字化資料，并及時通過各種方式通知家長帶領孩子前來接種。我們在防保科了解了各種疫苗種類、接種時間、接種次數，也幫助那里的老師整理接種記錄等資料，建立傳染病報告等檔案，是老師們的得力助手，得到老師們的一致贊揚。

　　短短15天的見習轉眼就結束了，但是我所要學習的東西卻遠遠沒有結束，真正的醫學之路才剛剛開始。

　　在這次實踐中，雖然我實質的東西沒有學會什么，但是從中我學會了比知識技術更重要的東西，那就是對工作認真的態度，讓我充分的意識到醫生這個職業的圣神與重要，更讓我深深的體會到實踐的重要性。生命已駛上軌道，我的醫學生涯才剛剛揚帆，這次社會實踐讓我認識到醫生的責任，也讓我深深的愛上了這個職業，我將盡我最大的努力當一名好醫生，我相信，這一天不會太遠。

實踐心得體會感悟8

　　一寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

　　我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的.孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

　　在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

　　通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

　　現在我們的學習科目——物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?1978年，中國共產黨說出了“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

　　我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

實踐心得體會感悟9

　　1月22日，天氣一改前幾日的溫和，變得格外的冷，不知不覺每個人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天氣也驅散不了我們每個參加社會實踐活動同學心中的熱情。此次的實踐活動任務是服務濟寧銀座購物廣場，主要的活動有三個，分別是：

　　1.電梯口導購

　　2.超市分裝購物袋

　　3.采訪管理人員。我很榮幸的參加了前兩項活動。

　　先說說導購吧，由于去的比較晚，我并沒有從頭至尾的完成這項工作，所以感受不是多么強烈，只是聽同行的馬敬文講述了工作的經歷。她告訴我，導購是一項十分累而又十分有挑戰的工作。為什么這么說呢?首先，你必須對商場十分的熟悉，其次，你還要考慮到你將面臨形形色色的顧客，而且面對每位顧客時都要面帶笑容，鞠躬問候像“歡迎光臨”、“您慢走，歡迎下次光臨”之類的話，做起來有時難免顯得畏手畏腳。但慶幸，我們都順利地完成了這項任務。

　　對我印象最深的算是分裝塑料袋了。每個人都要協助一個售貨員完成收款工作，我被分配到一個面容和善的大姐姐的柜上。技術嫻熟的她在收款之余和我聊了許多，當他得知是學生會組織的這項活動時，頓時變得熱情了許多，“我初中時也是學生會的一員，當時擔任宣傳部的部長，在學校里感覺十分的光榮啊!”

　　她顯得心有所思但卻不影響工作，仍然熟練的收款。

　　“可是，后來我的成績下降很厲害，學校里停止了我的職務，我當時變得十分的迷茫，以至于從那之后一蹶不振。”

　　她看看我，見我聽得很認真，便接著說：“你們這群小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿，然后，你們又能在一中這樣好的學校學習，好好努力將來就能成就大業啊。你再看看我們，從天明到天黑、從早到晚都沒有時間歇著，只得是不停的干啊干啊，時光就這樣揮霍掉了。”

　　我聽了也十分的'受感動，“那你現在也可以在奮斗啊，爭取取得好的業績來給自己的工作爭光添彩。”

　　“呵呵，沒有你想得這么容易，要是真的這么好干，大家不早就升官了，這是個多么辛苦又多么艱巨的工作啊，而且我們是臨時合同，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊，現在就得好好學習，不要留下什么遺憾!”

　　我也陷入了沉思……

　　很快，下午的工作結束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現在寫這篇小記得時候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當初!我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

　　這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動!

　　我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩!

實踐心得體會感悟10

　　回來在家已經過些日子了，看著這次支教活動中拍的照片，仿佛一幕幕都還在眼前，挺想念那些孩子，也挺想念我們這些老師，也想念在希望小學的每一天。平凡的十多天教學任務，我們過著不平凡的人生經歷。學校的重視，領導的來訪，讓我們更加覺的，此次的實踐活動，是值得付出，值得努力。

　　現在就簡單的回顧下我參與這次希望小學支教活動的全過程，也給自己留下點可以為之自豪的東西。

　　面試：組長的短信發到我手機的時候，當時就有種熱血沸騰的感覺，因為平時大多就在電視上看看那些師兄師姐們，不辭艱辛，不辭勞苦，到需要老師，最需要我們的學校去，盡自己的最大的一份力量，去幫助那些渴望知識，渴望理想的孩子們，現在我也有這樣的機會拉，真的很高興，也很緊張，因為首先要提交一份自己的個人信息表格，再要面試，選拔后還要培訓等等一系列的環節。前面兩個尤為重要，因為這決定你是否能加入這個團隊，實現自己的愿望。小心翼翼的準備了好些天，提交了個人信息，之后就是漫長的等待面試通知，結果是喜人的，不枉多日的失眠，順利通過了面試，雖然那天還是緊張的不行，但還是發揮正常，沒什么可遺憾。

　　旅途：出發那天，我們個個都是大包小包，背著提著拉著都有，而且早上的一小段行走，就把我們累的夠嗆，從學校出發，徒步到工交站點，雖然就那么一千多米，卻在這個早上，差點敗下陣來，我們帶的東西太全拉，使我們不堪重負，但是卻讓我們這個集體的團結力量，聚集在一起，并肩作戰，到達了火車站后，統一著裝的我們，立即吸引了很多旅客的目標，也感受到我們肩負著的，是不一般的使命。上了火車后，我們終于可以輕松下了，有可以坐的椅子，就是舒服，在火車上最打發時間的當然就是聊天和打牌，我們的`座位號被分了三組，正好有一組可以在一起打牌，還有一組可以聊天，剩下的一組當然是睡覺，畢竟旅途勞頓，也是個不錯的選擇，雖然我們才剛剛起跑。這次最值得我們以后注意的是，火車下站后，一直找不到車去我們的希望小學，結果還好聚集了所有人的智慧和力量，有驚無險的安全到達了目的地，趕上了晚飯，一天的奔波，再加上在火車上中飯也沒著落，餓的夠嗆，在我徹底崩潰之前，還好有隊友提供了糧草，才得以見到我一直夢想去的希望小學。

　　上課：吃的住的喝的，都準備好之后，終于要開始我人生的第一堂課了，由于我們上的是小學生，而且我教的是地理，所以感覺壓力挺大的，原因有三，首先怕自己講太深，小孩子們又聽不懂，講太淺又怕他們無聊，沒什么東西可學，真是放嘴里怕化了，捧手里怕疼了。其次，自己是學理科的，也就那么點水平和內涵，擔心怕把他們教壞了。最后，地理嘛，肯定要畫畫地球，畫畫動物之類的，大家可知道我畫畫是一竅不通，沒那天賦。所以，綜合這主要的三點，一直讓我無法定下思路去備課，明天是我們開學的第一天，雖然沒我的課，但是已經緊張的不知所措。

　　但我從小就明白一句話，船到橋下自然直，也算是自我安慰下吧。第一天的歡迎儀式，很簡單也很隆重，看著他們排著隊，聽著政教主任講話，仿佛自己也回到了小時侯，大家排著整齊的隊伍，聽著領導在臺上講話，我們很調皮的在互相打鬧，臉上是無邪的笑容。晚上還是在絞盡腦汁的備課，真是痛苦不堪，查閱了很多資料，發現了一個現象，要不就是高年級的東西，要不就是很簡單，幼兒園都知道的知識，頭痛的厲害，明天難道我真的要發呆的上完一節課嗎，而且以后該怎么辦，人越是發急越是發亂，直到最后整個人發傻，后來洗了個澡，設法冷靜，也請教了隊友，出個主意，在不斷的討論中，終于找到了一個知音，美術老師，哈哈，她的出現幫我解決了所有問題，因為她會幫我負責黑板上的畫畫，和課堂所需的一切跟圖畫有關的東西。

　　開始了第一堂課，由熊貓拉開了序幕。其中穿插了許多由小朋友表演的節目，都是現場表演，他們很活躍，也很認真，感覺我們所做的一切都是值得的，有時他們會很調皮，有時會逗你開心，也有時不聽你指揮，擾亂課堂秩序，有時我也會發發飆，震懾下他們，到后來發現，這已經是毫無作用，因為他們鬧起脾氣會比你更兇。哈哈。上每堂課都會有其他的老師到場聽課，一個是學習別人之長，另一個也是對上課老師的支持和鼓勵吧。就這樣，我總共上了4節課，每節課都是新的內容，因為大班和小班是不一樣的班級，所有也就是說上了4節沒有重復內容的課。每當備課，也是一天當中最頭疼的事，很無奈但又很想去做。呵呵，人就是這樣的矛盾。

　　家訪：在上了將近一半的課程之后，組長決定大家來一次家訪，也了解下當地的人文生活情況，也讓自己這次的支教之行，更加富有意義，我和教英語的黃老師一起去了一起來上課的姐弟倆的家，他們來自外省，暑假跟隨著母親來外婆家玩，所以這次家訪，我們也就是跟她們的母親聊聊，感覺挺親切的，我們的想法，她的想法，是如此的親近，我們交流的過程，是如此的自然，我們學到的是，相信我們都長大了，此次來支教的老師們。

　　生活：課間的休息，這些可愛的小朋友，簡直是形影不離，粘的很，時不時的跟來一招，抓打搶哭都用上了，而且還是一群小朋友對著你一個干，呵呵，有時還有兩幫人馬為你，而互相撕殺一局，為了就是單獨占有他們喜歡的那個老師，負責教奧運會知識的陳老師，是所有小朋友眼中最受歡迎的，也是被欺負的最慘的，也是唯一的一位老師。我們的每一頓用餐，也是從頭笑到尾，因為我們這個團隊，幽默的人才太多了。我們的娛樂也豐富多彩，從最初的雙扣，玩到后來的殺人游戲，再同過來看我們的書記和老師也過癮了一把。洗澡也是玩出來的，比看誰猛，在涼涼的夜里，使勁往身上倒水，是山里的水，純自然，也挺營養。

　　感悟：這個團隊是個有激情的團隊，這個團隊是有愛心的團隊，這個團隊是我喜歡，也向往的團隊，我很高興認識在一起支教老師們，也很高興認識在這大山里的孩子們，也很高興和家長們交流，這里的人民很淳樸，這里的天空很藍，森林很綠，空氣是相當的好，兩邊學校的各個領導，給了我們最大的支持，也給了我們最大的信心。我們很團結，無論遇到什么問題和困難，我們都能盡自己的努力去幫助，去解決，所以感覺，我們是一個真正的團隊，勇往直前并且能帶給小學生快樂和知識的團隊。

　　短短的十多天的支教活動，即將結束的時候，給我們最大的感動是，一個個小學生們，拿著小本本，要我們寫下自己的聯系方式，以便以后能跟我們聯系，等真正要離別的那個早上，我們組織了一個晚會，他們的精彩表演，也讓我們覺的，他們確實把我們所教的都學會了，而且個個都很棒。當最后一個節目表演結束，我們聽到的不是掌聲，而是全場的哭聲，大家哭成一片，各個點都在流淚，老師也是難以掩飾自己的不舍，有的都一個人在偷偷的哭泣。我們喜歡這里，大山，孩子，和這所帶給我們無窮人生價值的希望小學。

　　離開：那天下著雨，這也正好掩藏了我們剛紅著的雙眼，大家像剛來的那樣興致勃勃，去車站的路途中，在工交上，我們可是一個接一個的唱著歌，令人向往的支教之旅，終于可以美美的點上一個句號了，接下來就是每個隊員都能平安的回家。組長是最辛苦的一個，數學老師是最能講的一個，語文老師是最會讓人猜到是警察的一個，歷史老師則是有望成博導的一個，奧運老師是最嘻哈的一個，美術老師是最露笑臉的一個，書法老師是最漂亮的一個，英語老師是最能打籃球的一個，舞蹈老師是最會干殺手的一個，手語老師是最耐心的一個，音樂老師是最沉默的一個，還有一個可愛的學弟，是最酷的一個，當然，不能忘了我遠道而來的女友，是最貼心的一個。每個人在那個雨天，相互揮手，告別!相信回到學校，我們還是一個團隊，最出色的團隊。

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