中學心理咨詢室工作總結
中學心理咨詢室工作總結（通用12篇）
時間過得真快，一段時間的工作已經(jīng)告一段落了，回顧這段時間的工作，一定有許多的艱難困苦，好好地做個梳理并寫一份工作總結吧。那么要如何寫呢？下面是小編整理的中學心理咨詢室工作總結（通用12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學心理咨詢室工作總結1
本學期，在全體師生的共同努力下，我們學校的心理咨詢工作開展得有聲有色，取得了明顯成效。主要做了以下工作：
一、加強宣傳，普及學校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳，充分利用其他各種途徑進行宣傳，更加深入地向學生滲透心理健康知識，普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后，我們第一時間進行了團體輔導，針對學生存在的心理恐慌，進行了專題輔導。
二、加強心理咨詢室建設，整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展，對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實，為面向全體學生扎實有序地開展心理健康教育，打下了堅實基礎。
三、開展心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)。
為使學生的心理素質(zhì)得到整體性提高，我們面向全體學生，著重開展了心理健康教育輔導。
（一）輔導的主要形式。
1、舉辦心理健康講座和專題班會。
在學校心理健康教育中，講座是較為可行的一種措施，其一次可以面對眾多學生，在中學心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學校的多媒體教室，根據(jù)學生的年級、年齡的特點，積極向學生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況，制定相應的心理健康班會課，心理咨詢室配合班主任做好學生工作。分別進行了班主任輔導學生群體輔導和個體心理輔導，并作好了相應記錄。
2、進行個體咨詢。
采取多種方式來滿足學生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎上不斷總結經(jīng)驗，為學生提供更好的服務，周一—周五每天中午和下午為學生提供咨詢服務。同時，也為學生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開，心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信，給每個來信的學生一個滿意的答復。
3、進行團體心理輔導與訓練。
由于團體心理輔導與訓練的特點，在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導與訓練，增強學生的心理素質(zhì)。
（二）輔導的主要內(nèi)容。
1、學習輔導。
幫助學生適應學校的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，學習意識，改善學習方法，學會計劃學習，運用學習策略學習，提高學習能力。
2、青春期前輔導。
讓學生了解自己，提前學會克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動行為，開展適宜的性教育活動。
3、情緒輔導。
了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學習、行為等方面的負面影響，掌握克服消極情緒的方法，學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導。
學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關系。
5、悅納自我輔導。
加強學生自我認識，客觀地評價自己，能夠揚長避短；逐步適應環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學生的耐挫折的能力，提高自信心。
6、生活輔導。
引導學生樹立正確的價值觀和消費觀，形成正確合理的消費行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前消費的不切實際的心態(tài)。
7、貧困學生輔導。
貧困學生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎，到學校后一下子陷入生活和別人關注的低谷，心態(tài)會格外自卑。二是與同學交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學生往往處不好人際關系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問題更應該得到足夠重視。
（三）具體輔導情況。
1、與學校工作相協(xié)調(diào)，向教師提供心理科學知識，便于學校開展心理健康教育。面向全體學生開展發(fā)展性、預防性的心理輔導，采取朋友式的心靈對話，使學生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評價工作，分析學生有關心理癥狀，掌握學生確切的征兆，篩選學生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預防學生在校學習期間可能出現(xiàn)的問題，促進他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學生，了解個他們的心理困惑，適時地和學生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。
4、開設“心之聲”信箱，及時回信，做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作，對輔導的學生和個案做好記錄，并正式建立完整的學生心理檔案。
5、通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話，結合利用網(wǎng)絡，如qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作，并做好輔導記錄，存檔。
6、刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查，進行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學生的心理狀況、對學生心理狀況作出客觀地評價，心理咨詢室在班主任的配合下，對學生進行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、對學生心理問題進行分析指導。
當前學生主要的心理問題來自學業(yè)壓力、感情糾葛、人際關系、經(jīng)濟問題以及網(wǎng)絡迷戀等方面。尋求心理幫助的學生數(shù)也迅速增加，我們的學生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自我發(fā)展意識不強，不少同學存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導：
（１）厭學心理。
一些同學基礎差，學習態(tài)度不端正，平時不努力，不及時完成老師布置的作業(yè)，于是，一次一次的學習失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對學習、考試產(chǎn)生了畏懼心理，從而，導致了厭學的不良心理產(chǎn)生。
（2）人際交往上的障礙。
學生成長過程中，受家庭、社會、學校、學生自身方面等諸多因素的影響，許多學生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評指責時，不能正確對待，偏激，產(chǎn)生不滿情緒，甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學生，不能正確處理好與同學、老師、家長的關系。
（3）缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。
（4）貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
（5）在學習生活中不能得到滿足的學生，便到網(wǎng)絡世界中尋找解脫，沉溺網(wǎng)絡游戲，無原則地聊天，導致違紀現(xiàn)象的產(chǎn)生。
中學心理咨詢室工作總結2
在大力倡導素質(zhì)教育的今天，學校除了給學生傳授知識外，更應是一個幫助學生認識自我、發(fā)展?jié)撃堋W習解決問題和提升人際溝通等能力的地方，學校心理咨詢室作為學校的一個部門將致力于支持、配合學校、老師、家長幫助學生適應、改善及解決在學校、家庭、或成長方面的心理問題，讓學生能發(fā)展?jié)撃埽M顯所長。
本學期，從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)開展起來，大體態(tài)勢良好，學生心理普遍得到大水平的提高。但是，由于心理健康教育開展時間不久，心理健康教育的經(jīng)驗不足，相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平。現(xiàn)就本學年，心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結。
一、心理咨詢室得到學校領導的大力支持，室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里，學生可以敞開心扉，吐露心聲，把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由鄭老師負責，還有其他幾個成員組成。這些老師不僅具有一定專業(yè)知識，他們也都是學校中優(yōu)秀的班主任，對學生心里非常了解，具有豐富的工作經(jīng)驗，而且工作認真細致，觀察縝密，善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題，及時作好學生的心理疏導工作。
三、心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座，以便于家長、班主任及時了解學生的狀況，從而使學生健康快樂成長，講座的內(nèi)容不同，各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室，進行心理咨詢活動。每逢周一至周五課外活動心理咨詢室準時開放，接待學生來訪。在咨詢過程中，能做到以下幾點：
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生，使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學生毫無保留地吐露真情。
2、對學生的具體情況和問題，實事求是地進行分析，引導他們明辨是非，幫助他們調(diào)整看問題的角度，改變看問題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問題。
3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進入正常學習。通過咨詢，學生的心理問題有所緩解，心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。
目前，我校心理健康教育有了一定的發(fā)展，但由于缺乏經(jīng)驗，全員參與還存在差距。今后，繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導工作，加強對心理輔導，咨詢技術的學習實踐和研究，使學校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
中學心理咨詢室工作總結3
本學期，心理咨詢室以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的輔導效果，促使整體工作有序進行。主要做了如下一些工作：
一、繼續(xù)加強對學校“心語屋”的宣傳力度。
為普及心理健康教育基本知識，樹立心理健康意識，我校加大了心理咨詢室的宣傳力度，把心理咨詢室取名“心語屋”，并將其簡介、開放時間、聯(lián)系方式等詳細資料張貼于室外，并利用廣播、板報、講座等多角度，多渠道深入地向學生宣傳“心語屋”，讓其明白“心語屋”是其心靈的家園，能夠敞開心扉，一吐不快。
二、認真做好日常工作。
1、本學期，“心語屋”采用值班與預約相結合的方式。每天中午和下午課外活動時間為輔導教師固定值班時間。值班教師按時到崗，用坦誠的態(tài)度，嚴格按照心理咨詢十大原則的要求，認真對待每一位來訪者，做好來訪登記，詳細記錄輔導過程。其余時間的輔導主要通過提前預約或qq、電話、電子郵件進行，由值班教師根據(jù)情況確定具體輔導時間。
2、繼續(xù)開通咨詢室的心語信箱。值班教師每天定時收取信件，對于學生的來信，依據(jù)情況的不同，采用不同方式進行回復。
3、積極開展心理沙盤游戲活動，既有個人沙盤游戲，也有團體沙盤游戲，并取得了一定的效果。
三、積極開展心理活動月活動。
1、加強宣傳。充分利用校宣傳欄、黑板報、廣播站等進行活動月的內(nèi)容及心理健康知識的宣傳，引導學生樹立正確的心理健康觀念、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，有效地促進了學生健康、全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
2、組織全體教師參加心理健康培訓，讓全體教師接受專家思想的引領，更好地服務于學生，同時指導輔導員們具體開展學生心理輔導工作。
3、在全校開展心理健康教育主題班會的評比，作為心理健康教育的主渠道之一。
在本次主題班會活動中各年級能夠努力設計好每一個班會活動，做到以活動為主，以學生的體驗為主，在活動中充分運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。
這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，使學生懂得如果遇到各類社會性事件時應提防受騙，增強社會意識和自我保護意識，提高對外界的應變能力，學會設身處地為他人著想，善于合理宣泄不良情緒，保持樂觀開朗的心境，讓學生在各類有益活動中認識自我，學會調(diào)控自己，了解環(huán)境，學習適應社會生活的基本技能，進而不斷塑造健全的人格。
4、及時對學困生、務工子女進行心理疏導。
班主任從學生自卑、自悲、自私、自負、學習焦慮、消極、厭學等方面對學生進行調(diào)查，對個別學生以及務工子女進行心理輔導，及時與學生溝通，幫助學生積極健康的對待遇到的困難，運用正確地方法解惑，對學生進行學習指導、生活輔導。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
四、加強與班主任的聯(lián)系。
為了建立與班主任的雙向反饋，本學期繼續(xù)加強與班主任的聯(lián)系。我們從班主任那里得到更多更有效的信息，以便更準確有效的幫助學生，提高輔導成效。班主任也通過“心語屋”的輔導，解決了一些自己工作中沒有辦法解決的問題。使心理輔導工作與班主任工作相輔相成。如學期初的新生入學訓練和的家長心理輔導工作等。
當然，在這個過程中我們也常遇到一些問題。我們將不斷學習，掌握過硬的理論知識，并在實踐中不斷總結提高，逐步提升我們?yōu)閷W生服務的能力。
中學心理咨詢室工作總結4
社會的發(fā)展，教育的發(fā)展，對學生心理健康的關注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，也是促進學生人格健全發(fā)展，使學生能迅速適應復雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育，總結這一學期來開展心理健康教育的經(jīng)驗，主要有以下幾個方面：
一、設置溫馨的心理咨詢環(huán)境
目前我校心理咨詢室的軟硬件都比較齊全，硬件上有沙發(fā)、檔案柜、盆景、錄音機等各項設備，只要是心理咨詢室需要的設施都盡量滿足需要，從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向學生開放。在校園環(huán)境上，在少年宮一樓設立了知心姐姐信箱來反映學生中積累的問題。學校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木，優(yōu)化環(huán)境，美化師生心靈、放松心情。
二、組建專業(yè)的心理輔導隊伍
心理咨詢和輔導要有很強的專業(yè)性，因此學校非常重視心理輔導隊伍的建設，設立的專門的心理咨詢老師，定期參加心理教師培訓，同時積極提供各種機會促進德育隊伍心理咨詢兼職建設，學校經(jīng)常選派專兼職老師參加各種心理健康活動、咨詢等方面知識的`培訓，大量的培訓研討使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
三、強化內(nèi)部管理
1、學校領導重視，建立管理機制。
學校領導十分重視心理健康教育工作，專門成立了以校長為組長，行政和班主任老師為成員的學校心理健康教育領導小組，并把心理健康教育納入學校整體工作計劃。學校重視開設心理健康教育課，把心理健康教育課列入學校課表，嚴格按照上級要求開設心理健康教育課，每周一節(jié)。學校領導小組定期研究指導、協(xié)調(diào)、檢查、督促學校心理健康教育的開展。
2、宣傳到位
開展多種形式的宣傳工作，使師生有心理自助和心理輔導的意識。心理學和心理輔導不僅對于學生來說是一個新事物，在學生心里具有神秘色彩，相當多的教師對于學校開展心理活動課和心理輔導也不清楚，發(fā)揮心理健康教育的實效性，必須做好心理輔導的宣傳工作，澄清師生對心理輔導的疑惑，樹立心理輔導的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作，如：制定心理咨詢室宣傳計劃；在櫥窗設立心理專欄，介紹相關的心理常識和心理輔導的一些問題；利用朝會、班主任工作會議、廣播站和校園電視臺進行心理輔導方面的宣傳。
3、開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理活動課
學校心理健康教育工作的性質(zhì)是發(fā)展性和預防性，其主要載體就是以課堂形式進行的心理活動課。心理輔導老師根據(jù)學生發(fā)展的特點和學生所處的環(huán)境特點，實時調(diào)整心理活動課的內(nèi)容，使得心理健康教育課的內(nèi)容選擇應當貼近學生的現(xiàn)實生活，選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。只有這樣，才能夠走進學生的心靈，在情感上產(chǎn)生共鳴，積極主動此參與、主動探究。使得學生在45分鐘的活動內(nèi)容當中能夠有所收獲。心理活動課要求每個學生用情感和體驗來學習，在心理活動中，采用了靈活多變的活定形式，如：角色扮演、小組討論、游戲、心理劇、拓展訓練、冥想思考等多種形式盡可能讓每一個學生都能被吸引過來，參與到活動中，得到自己的收獲。
四、工作狀況
1、定期開放心理咨詢室，每學期心理教師根據(jù)自己的課表和學校的總體日常安排，制定心理輔導室的開放時間，我校定于每周一至五，做到守時、守信，每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待。每學期都接待了相當數(shù)量的個體來訪者前來。
2、學校在校園里設立了“知心姐姐信箱”，學生用信件的方式向心理輔導教師尋求幫助，心理輔導老師也采用信件的方式對來信人認真、及時的答復。心理教師的電話號碼向全體師生公開，向師生提供電話咨詢。
3、學生的發(fā)展是受到家庭、教師、學校、社會等多種因素全方位的影響的。對學生開展的心理健康教育，僅僅依靠心理輔導老師是遠遠不夠的，必須發(fā)揮學校全體教師和家長的作用，學校利用教師會案例交流的方式來交流心得。為教師進行學生身心發(fā)展特點方面的講座和學習資料，學校也利用每學期的家長會和家長學校開展家庭心理健康教育。讓家長了解學生在這一時期心理和生理發(fā)展的特點、家長在子女成長中的心理變化、科學的教育和溝通方法等等，使得家長能夠為子女創(chuàng)設溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績，但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格，發(fā)展人的潛能，使得每一個生命的個體都能夠煥發(fā)出生命的價值，需要心理輔導老師和全校老師的共同努力，不斷探索，使學校的教育從真正意義上達到以人為本，使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
中學心理咨詢室工作總結5
本學期，校心理咨詢室在學校德宣處的統(tǒng)一部署下順利完成學期工作。心理咨詢工作列入校整體德育工作計劃之中，因此，心理咨詢工作能做到有部署、有計劃、有安排、有落實。
1、心理咨詢室由中學部徐杰老師和小學部黃敏老師負責，我們對工認真細致，觀察縝密，善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題，及時作好學生的心理疏導工作。
2、本學期，心理咨詢室老師加強了對咨詢室內(nèi)環(huán)境的布置，溫馨舒適的環(huán)境吸引了更多學生的參與，在這里，他們敞開心扉，吐露心聲，把來時的郁悶一掃而光。
3、心理咨詢室安排了面向全校師生的心理健康知識講座，本學期，我們還組織學生部分（超過20％）進行了如“意志力檢測”的心理測量，讓學生更好地了解自己，正視自己的一些問題，進而讓自己的心理更加健康。
4、心理咨詢工作渠道進一步拓寬，除利用心理咨詢室、心理咨詢信箱，我們還在宣傳欄專門開辟專欄定期介紹心理健康知識。同時心理咨詢室每周一至周五定時、定點開放接待來訪學生，成員工作有分工，徐杰老師主要負責7—9年級學生、黃敏老師主要負責1—6年級學生。本學期，心理咨詢室圍繞學習焦慮、中學生交友、戀愛、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮等問題給學生做了耐心的回答，解決了學生的一些困惑，并認真做好了心理咨詢記錄。
5、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。
如：在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，如：語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練等。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
6、聯(lián)系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式，當我們發(fā)現(xiàn)學生心理出現(xiàn)一點不好的苗頭時，就及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理咨詢過程中，我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可，也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱的喜悅，咨詢過程是來訪者成長的過程，同時也是我們成長的過程，我們也將在今后的工作中，再接再勵，為廣大學生提供力所能及的心理援助。
中學心理咨詢室工作總結6
一、領導重視，機構成立，相關文件出臺
根據(jù)國家教育部、省教育廳有關文件精神，我市早在幾年前就已經(jīng)開展心理健康教育工作。為進一步推進并保障心理健康教育工作的科學化、規(guī)范化、制度化、日常化的開展，20xx年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學心理健康教育指導中心”，下達了永教[xx]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》、《中小學心理健康教育運行機制及管理辦法（試行）》、《中小學心理輔導室等級評估方案（試行）》、《中小學心理輔導員任職資格及優(yōu)秀心理輔導員評比辦法（試行）》、《中小學心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實開展
為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學心理健康教育指導綱要（試行）》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內(nèi)容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。
三、構建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規(guī)劃、實施、管理、指導、考核工作；二級工作機構，各學區(qū)輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導工作；三級工作機構，各中小學成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規(guī)定：
（1）首長負責制原則。各中小學校長、各學區(qū)輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人；
（2）日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。
（3）全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發(fā)展負有責任。
（4）督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養(yǎng)和實踐能力。
我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核對象，心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
四、加強培訓工作，提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到xx年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：
1、確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。
2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓相結合，把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3、確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。
4、構建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內(nèi)容。
5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。
6、培訓活動有聲有色。第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。
7、學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學校都已經(jīng)成立了心理輔導室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。
8、心理健康教育科研化。市教師進修學校申報的課題《區(qū)域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經(jīng)獲得省級立項，同時有30多所學校也已經(jīng)開始心理健康教育相關課題的研究。
中學心理咨詢室工作總結7
心理素質(zhì)關系到人生的成敗。戴爾。卡耐基認為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學識和專業(yè)技術，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關系。重視心理保健已成為當今社會的大趨勢，青少年學生心理素質(zhì)的養(yǎng)成與訓練，已屬于教育的重點內(nèi)容之一。
心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，有健全開朗、合群、樂學、自主的健康人格等作用。在教育實踐中，我校深刻體會到：良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學生全面發(fā)展的基礎。因此，有必要對學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質(zhì)，增強學生承受挫折，適應環(huán)境的能力。我校在本學年的教育、教學工作中是這樣做的：
一、加強教師自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模心理健康教育的目標是提高學生的心理素質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。
這一目標的實現(xiàn)，離不開教師。教師與學生朝夕相處，在向學生傳授科學文化知識的過程中，在與學生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用無處不在，不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學工作的成效。因此，我們首先閱讀了什么是心理健康，如何維護自身的心理健康，如何保護學生的心理資源，如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍，還經(jīng)常查閱《心理與健康》、《中小學心理健康教育》和網(wǎng)上大量的中小學生心理輔導的案例，有關心理健康的資料，并時時、事事、處處為學生作榜樣，要求學生作到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透，多渠道、全方位開展心理健康教育工作。
1、課堂教學方面。
課堂教學既是學生心理發(fā)展的過程，也是對學生進行心理輔導的大好時機，通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道。無論是班主任還是非班主任都要根據(jù)課程的安排進行專題教育，同時抓好以課堂教學為主陣地的“心理教育工程”，充分發(fā)揮課堂教學主渠道的作用。通過教學中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學生的求同思維和求異思維，注意激發(fā)學生的探索欲望，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，提高學生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育培養(yǎng)學生的心理品質(zhì)。
2、班主任工作方面。
精心培育學生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設中以發(fā)展學生個性、尊重學生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關系和團結、協(xié)作、競爭的同學關系，營造創(chuàng)造教育氛圍。通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動，為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學生的積極性和主動性，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實踐中使班主任深刻體會到：心理健康教育有助于在班主任與學生之間建立和平、和諧的師生關系，為班級工作的.開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設了和諧、融洽的心理氛圍。
3、以心理輔導室為依托，扎實推進心理咨詢。我校的心理咨詢室主要為成長發(fā)展中出現(xiàn)心理困惑、心理困擾、心理不適應等一般心理問題的學生提供咨詢和輔導，學校每星期一星期五下午4：005：00定時開放，輔導員老師及時與學生進行心靈溝通，并做好個案記錄。通過開展心理咨詢活動，對學生進行個別輔導，使孩子們自己樂意地走進心理咨詢室，與我攀談，說出他們的心聲。有的是來扯扯家常的；有的是來說說自己的心里話；有的是來談談自己對家長、老師的看法等等。有的同學在與同伴交往，師生之間遇到不順心的事時，也會來到心理咨詢室向輔導員教師傾述。有的同學覺得自己長得丑，動作慢，缺乏自信心，有處處受到同學的責備，感到很委屈，他也會哭著來向輔導員教師傾訴；還有的同學是對剛進入青春期遇到的苦惱來心理咨詢室咨詢，甚至有的是為怎么追上自己愛的人，怎么能讓人喜歡自己等問題來向輔導員教師請教，讓老師幫他們想辦法。總之，“心理咨詢室”真誠、熱情、認真地接待每一位來訪學生，并給他們了以心靈的幫助。
三、舉辦心理健康教育講座、普及心理學知識為了普及心理學知識，我們計劃采用集體教育方式舉辦系列心理學講座。
本學年我們對教師進行了《如何保持心理健康》講座；在學年的散學典禮會上我們對家長進行了《此時不罰勝有罰》，每月我們都對全校的學生進行了一次集體的心理輔導，內(nèi)容有《如何培養(yǎng)學習興趣》、《學會欣賞》、《如何與同學友好相處》、《正視差異，努力完善自己》、《“青春期心理衛(wèi)生”》、《同學交往有技巧》、《孩子心理健康的標準》、《千萬別放棄》、《學會為別人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》。通過輔導，學生學會了正確認識與評價自我，對自己的優(yōu)缺點有了清楚的了解，使學生對自己充滿自信。在遇到問題的時候，不再是垂頭喪氣，而是比較快的調(diào)整自己，保持良好的心理狀態(tài)等。
心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的過程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發(fā)展，是每一名教師義不容辭的責任。我們還需要繼續(xù)的去探索、研究，讓“心理咨詢室”成為學生們的心靈港灣。
中學心理咨詢室工作總結8
本學期我校認真貫徹市、區(qū)關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中，我深深體會到了這一工作的重要性，尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法，怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案，并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學，進一步了解小學生的心理特點等理論知識，使我受益匪淺。
一、問題明顯，類型多元：
現(xiàn)在小學生雖然從小生活條件優(yōu)越，但升學的壓力，家庭的變故，以及社會價值觀念多元化等問題，使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常，他們所咨詢的問題表現(xiàn)為：抗挫折能力差，不合群，唯我獨尊，自私自利，厭學，攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現(xiàn)，與他們平等對話交流，與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重（如問考試怎樣才能考好，怎樣才能治好“笨”病），中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑（如問怎樣克服自卑感，我的朋友愛偷東西怎么辦，為什么老師總不叫我發(fā)言）等等。那一句句熱情洋溢的話，或激勵孩子不斷努力，或舒解煩悶，啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助，調(diào)整心理：
1、幫助低年級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助中、高年級學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結，實踐提升：
心理咨詢是提高學生心理健康水平，促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中，我盡量做到以下幾點：
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者，使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛，使咨詢者毫無保留地吐露真情，反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題，實事求是地進行分析，引導他們明辨是非，幫助他們調(diào)整看問題的角度，改變看問題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進行個別的心理輔導工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進入正常學習，并做好回訪與
4、通過與咨詢者談心，傾聽他們的心聲，幫助他們，使他們的身心得到松弛，減輕心理負擔，增強了學習、生活的自信心，逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之，心理咨詢工作不是一朝一夕的事，需要我和同事們不斷學習，掌握過硬的理論知識，在實踐中不斷總結提高，持之以恒，堅持不懈，方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
中學心理咨詢室工作總結9
本學期心理咨詢室在校領導的指導下，積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作，在開學之初本室制定了工作計劃，針對學生的心理健康實際情況，有計劃有步驟地落實開學之初的計劃。
心理課受到了學生的普遍歡迎，班級的絕大多數(shù)學生認為上完心理課，心情十分放松，精神上得到了鼓舞，心理長期的壓力得到了有效釋放，并且重新找到了學習方向，重拾過去的信心，能夠更輕松愉快地投入學習。
據(jù)不完全統(tǒng)計每周都有十多位同學在心理老師的幫助引導下，改變了過去不良的習慣，樹立了頑強拼搏的學習精神，學會了新的學習方法，學習成績得到了不同程度的提高，心理健康狀況有了較大的改善。我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導工作，并且詳細地記錄在案，對個別心理問題嚴重的同學確立正常的咨詢關系，每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄，在本室咨詢過的學生的心理狀況都得到了顯著提高。
同時，在咨詢過程中，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的.問題應該引起我們的關注：
第一、競爭加劇所帶來的心理問題：煩躁、脆弱。在這種激烈競爭下，有的人就會感到茫然無所適從，面對學習壓力，其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為學習壓力產(chǎn)生心理問題，給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題：孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代，網(wǎng)絡技術的發(fā)展，網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系，師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平，都無法向別人傾訴，只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器，它只能給人帶來工作和學習上的方便，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往，孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變，就極容易引發(fā)心理疾病。
對以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看，多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識（特別是認知心理學和行為心理學），結合來詢者提供的個人感受，針對結癥所在，加以剖析講解，以較為現(xiàn)實的方法，幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心，傾聽為主，適量地提出一些問題或給予必要的指導，給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可，也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程，同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力，為廣大學生提供力所能及的心理援助。
中學心理咨詢室工作總結10
本學期心理咨詢室在校長辦公室和政教處領導下，本室積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作，在開學之初本室制定了工作計劃，我室針對學生的心理健康實際情況，有計劃有步驟地落實開學之初的計劃，在初一年級主要圍繞怎樣適應新的學習生活和初步了解心理問題產(chǎn)生的根源舉辦輔導課共八節(jié)；初三年級面臨中考心理波動比較大，主要圍繞如何提高學習效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學生學習心理壓力的問題開設心理活動課。
心理課受到了學生的普遍歡迎，班級的絕大多數(shù)學生認為上完心理課，心情十分放松，精神上得到了鼓舞，心理長期的壓力得到了有效釋放，并且重新找到了學習方向，重拾過去的信心，能夠更輕松愉快地投入學習。
據(jù)本室不完全統(tǒng)計每天都有十多位同學在心理老師的幫助引導下，改變了過去不良的習慣，樹立了頑強拼搏的學習精神，學會了新的學習方法，學習成績得到了不同程度的提高，心理健康狀況有了較大的改善，有不少同學來信給本室，稱自己由原來的中等生、甚至差生，變成了上等生。
本室教師不僅按學校課時計劃圓滿完成了教學計劃，而且在課余時間接待了大量學生的面訪和信訪，有時一天每人要處理十多個同學的咨詢，我們針對有典型意義的個案勻進行了認真細致的疏導工作，并且詳細地記錄在案，對個別心理問題嚴重的同學確立正常的咨詢關系，每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄，短的咨詢有二、三次，長期乃達一個學期之久，在本室咨詢過的學生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學生咨詢之外，應廣大學生的要求，我們每個星期的星期天下午及每天下午放學后至晚自習這期間咨詢室都開放，給學生進行義務咨詢，深受廣大學生及學校有關方面的好評，收到學生感謝信數(shù)篇。
當然，我們在工作中還有一些不足，由于本室工作教師少，有時學生的回信得不到及時回復，我們將努力工作，力爭對每個同學的面訪和信仿，都讓學生達到滿意。
我們還應加大學習的力度，提高自身的業(yè)務能力，為學校的教育教學工作作出應有的貢獻。
中學心理咨詢室工作總結11
在經(jīng)濟不斷發(fā)展，物質(zhì)文明高度發(fā)達的今天，民眾的心理健康問題越來越受到關注。所以，培養(yǎng)健康的社會心態(tài)被歷史性的寫入了“十二五”規(guī)劃當中，可見其重要性。然而作為天之驕子的大學生，如何培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì)，大學生的心理健康問題也受到了各個高校的重視，我們學校也不例外。比如我們學校設立了心理咨詢室，定期舉行心理咨詢講座等等。而作為心理委員的我也經(jīng)常會看一些心理學方面的書籍，時時關注班上同學的心理健康問題，主動地去幫助他們?nèi)ソ鉀Q心理問題。下面是我擔任心理委員時遇到的一個個案：
某同學家庭經(jīng)濟情況比較困難，無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時候，一兩天就過去了，可這次已持續(xù)了兩周多了，特別難受，也很郁悶，做什么事都提不起勁，情緒很低落，不想見任何人，寢室里同學的說笑聲音也令我煩躁不已。他想每天快樂地生活，高效率地投入學習，可是做不到，很焦慮。
我得知這一情況后，立即綜合他自身的情況進行了分析。產(chǎn)生上述心理問題的原因是客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時，而產(chǎn)生的消極、否定的情緒和情感困擾，即心理學上所說的負性情緒的典型。大學生常常體驗到的負性情緒主要有，抑郁、焦慮、恥辱、內(nèi)疚、悔恨、憤怒、悲觀等，負性情緒會使人陷入一種繼發(fā)性的焦慮之中。再加上他的性格比較內(nèi)向，就加劇了這一情況的惡化。所以對癥下藥，第一我介紹了一套心理學方面的書籍給他，第二經(jīng)常陪他一起去跑步散心，第三經(jīng)常拉他參加一些社團活動，第四介紹一些性格開朗活潑的同學給他認識。最后經(jīng)過我的勸導，他終于慢慢培養(yǎng)了自信心，性格也比以前開朗了許多，最后他終于漸漸融入了我們。
經(jīng)過近一年的心理咨詢工作，以及作為當代大學生的一員，我認為當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括：學業(yè)問題、情緒問題、人際關系問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學生活適應問題。至于如何培養(yǎng)大學生健康的心理素質(zhì)，我認為應從以下幾個方面做起：
一、開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。
二、開展心理素質(zhì)訓練，提升大學生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
三、開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。
四、重視并開展大學生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育，解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現(xiàn)的心理問題。
五、加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
六、構建大學生成才服務體系，為大學生心理減負減壓，如加強學習與考研的輔導，幫助他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺，開展就業(yè)指導等，為處于困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利度過難關。
中學心理咨詢室工作總結12
看到當今中小學生的學習家庭壓力越來越大，我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長，建立良好的性格，至少，我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學業(yè)，于是我選擇了心理學，希望以后可以當一名優(yōu)秀的心理咨詢老師，幫助更多的孩子。
一、 個人成長分析
（一） 幼兒期和童年期的生活
我對幼兒園以前的記憶比較模糊，上小學后由于拆遷，父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人，他們都是黨員，母親還是武漢市勞模。他們白天在工廠上班，下班后接我放學，然后回漢正街幫外婆打理生意，周末幫忙進貨，基本上沒有休息，對于我他們給與的是放養(yǎng)政策，學習上沒有給我太多關心，也自然沒什么壓力，生活上卻從來沒有受到他們的冷落，無論是父母還是外婆，對我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么，但是也可以說是豐衣足食，無憂無慮。
一年級下學期的時候，由于老師從來不改作業(yè)，只要小組長檢查，
漸漸的我開始不做作業(yè)，并且總是撒謊說作業(yè)沒帶，結果有次老師終于爆發(fā)了，給了我?guī)锥猓艑W被請家長了，爸爸知道后，當著全班同學的面狠狠的打了我一頓，打到嘴巴里面都吐出血來，我沒哭，不是不疼，而且被嚇到不會哭了，記憶中這是爸爸第一次動真格打我，被打瞢了，第一次嘗到血的味道，身體已經(jīng)感覺不到疼，只有被打后麻麻的感覺，心里只感覺我爸爸變了一個人，以及班主任太沒人性，她看到我吐出血來，不但不勸，還煽風點火，后來隔壁班的一個男老師過來勸說我爸爸，一直沒哭的我，到這時才哇的一聲大哭起來。
這件事一直到今天都記憶猶新，這件事對我也可以說是影響了我一生，自從這件事以后，我開始好好學習了，并且發(fā)誓要做班上的第一，不能讓班主任看扁；另外，這件事我沒有怪爸爸，而是開始討厭我們的班主任，把所有責任都歸因在她身上，那時候認為學習就是為了得到老師的表揚，可是我怎么認真的做作業(yè)她都不看不改，所以才沒了做作業(yè)的動力和興趣的，覺得她才是罪魁禍首，看到我被打還煽風點火。我當時就萌發(fā)了一種想法：她是壞老師，我以后一定要當一名好老師。
二年級的我由于成績優(yōu)異被選為中隊長，但是班里卻不是任何班干部，她給出的理由是：我組織能力差。雖然努力學習，拿最好的成績來氣她，但是，內(nèi)心卻很自卑，真希望自己能當班干部。三年級以后就換老師了，自從那以后，我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化，班長，數(shù)學課代表，學習委員，文藝委員，我的頭銜越來越多，六年級畢業(yè)那年，班主任讓我得了全年級唯一一個“區(qū)三好學生”，并且評價我為：組織能力極強。事后遇到以前的小學同學才知道，當年當班干部的那些同學都是給班主任家送禮了的，原來這才是我不配當班長的原因。心里再次暗暗發(fā)誓：我將來一定要當一名好老師。
（二） 少年期和青年期的生活
初中進了一所重點中學，如果說小學的我是活潑好動，那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學跳舞，小學后期也一直處于眾星捧月的地位，這讓我一直都很自我感覺很好，而在這個班里，按考入的成績排名，我算是倒數(shù)的，這讓我有不小的落差感。我在班
上不想和任何人接觸，變得孤僻不愛講話，很少笑，我覺得這里沒有值得我笑的東西，只是埋頭學習。回家后卻還是以前活潑的我，因為不想讓父母擔心。
考上重點高中以后，在一個男生的帶動下，讓我走出了孤僻的圈子，回歸了活潑的我，我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠，現(xiàn)在有種解脫的感覺，高一高二也沒怎么很認真的學習，高三，我知道重要的時刻來臨了，通過3個月非人的自我折磨，我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名，正當我暗自高興準備下次沖擊前五名的時候，病魔找上了我，需要開刀做手術，當時說什么我都不愿意，父母和班主任都給我做思想工作，怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要，高考他們不并看重，只要我活著就好，最后我終于決定接受手術。
手術很成功，可是回到了學校卻發(fā)現(xiàn)成績一落千丈，3個月地獄式的學習白費了，而現(xiàn)在身體又不能過多的熬夜，也因為手術我也錯過了藝術特長生的比賽（不然可以保送一類大學），晚上又收到一條短信，說我一直暗戀的那個男生和我一個好朋友談戀愛了，心里很苦，感覺命運在對我開玩笑。很后悔當初決定做手術，這時候父母也開始怪我，說我高一高二不刻苦了。我只是對著他們大叫：“你們說了你們不會在乎我的成績的我才去做手術的，你們都是騙子！”抱著枕頭一直哭到深夜，感覺自己什么都沒了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世，回憶起從小到大的一點一滴，發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒有做，自己并不是一無所有，如果自己真的死了，父母該有多傷心啊，想到他們兩鬢日益增多的白發(fā)，想到那些對我很好的朋友和老師，我放下的手工刀，噙著眼淚笑著睡著了。
這次在生死線上徘徊以后，我變了一個人，變得無比樂觀，心中只有一個信念：“只要活著就好！”
高考結束填報志愿之時，我毅然決然的選擇了心理學，大學四年因為我樂觀的態(tài)度，一切都過的非常順利，并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級證書以及高中的教師資格證。
考研結束后，因為只能讀C區(qū)的研究生，這時一個代課老師的機會找上了我，我毅然決定放棄讀研，直接工作，在這所小學工作了2年后考上了正式教師崗位，成為了一名初中教師，并且兼職學校的心理教師。
二、 職業(yè)行為分析
一年級的那位班主任，讓我懂得分辨老師的好壞，并且在我心里種下了一枚想當一名老師的種子，隨著時間的推移，遇到的老師越來越多，有很優(yōu)秀的，也有不盡人意的，心里都會默默的記下那些好老師，記住她們是怎么工作的，也會記下那些不太喜歡的老師的不足，希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師，積聚那些老師優(yōu)點而避開這些老師的不足。
求學之路很苦，我走過來了，因為我很幸運的遇到了很多好老師，我希望自己能成為這樣的教師，讓我的學生能輕松快樂的度過十年寒窗，苦在表面，甜在心里。
那次輕生的經(jīng)歷讓我認識到當一名老師是不夠的，青春期的孩子是很沖動很容易叛逆的，如果不是那一瞬間我多愁善感了，如果不是那一瞬間我頓悟了，今天我也不可能活在這個世界上，享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂，我是幸運的，我想成為一名心理老師，幫更多青春期的孩子解開心結，讓他們能和我現(xiàn)在一樣，懂得發(fā)現(xiàn)幸福，珍惜幸福，發(fā)現(xiàn)快樂，享受生命。
現(xiàn)在我有機會成為一名心理咨詢師，我要把握住這個機會，幫助更多需要幫助的孩子。
現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了，如果不是她，我不會想成為老師，我更加不會怪父母當初不信守承諾，如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛，我也不會在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是：“前方是絕路，希望在轉角。”我相信，再絕望的情境下，也會有幸福的存在，只看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒有逆境與磨難，你永遠不知道快樂是什么。而我，作為一名心理咨詢師，就是要幫助他們在逆境與磨難中發(fā)現(xiàn)幸福，走出心里的牛角尖，享受生命帶給你的快樂。
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