小學光盤行動從我做起的演講稿
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”厲行節省反對鋪張自古以來就是中華民族的優良傳統，也是當代學生所必備的一種素養，一種美德，一種生活態度。下面是小編為大家帶來的小學光盤行動從我做起的演講稿（精選18篇），希望大家能夠喜歡！
小學光盤行動從我做起的演講稿1
親愛的老師，親愛的同學：
早上好！
今天，我們演講的主題是光盤行動我可以！
清朝教育家朱白盧在對朱家的訓練中寫道：稀飯可吃，稀飯；半絲半線，材料強度恒定。警告世界：吃每碗粥，每碗飯，你應該想想這粥粥里有多少人要付，真的很難過來；與每一半的線，每一半的線程，我們必須考慮在絲線之間有多少能量，應該是好的珍惜。我們應該在日常生活中發揚節儉的美德。我們穿衣服時應該開始吃東西。我們不應該看日常生活中的小事，所以我不知道如何去珍惜它們。
開學時，我們每個班都有三門愛情課，他們都知道水、節能和食物的重要性。但我們都把這些要求付諸行動了嗎？一塊一塊的食物，堆在桌子上的桌子上，真的有好幾粒不剩的米飯嗎？
看到游泳池旁邊的垃圾桶就知道了；給學生加水果、零食、牛奶，多少才是真正的營養強身？看看班上把垃圾袋扔出去知道。同學們，當我們抱怨食物和味道，甚至很多食物排泄時，你知道餐廳的老師為這頓飯付出了多少努力和努力嗎？
我們學校的老師和學生人數超過兩千人，餐廳的老師每天早上5：30都為大家準備早餐，早餐后，直到我們吃了香濃的午餐，他們一直忙著在那一刻。而在晚上等待他們清洗餐具衛生擦洗完成，超過七點半。
當學生完成進階學習并吃了甜美的水果時，他們結束了在餐廳工作的一天。每周為了設置一個食譜，餐廳老師也架起了自己的大腦，首先要確保學生足夠的營養，然后學習菜肴和烹飪方法，盡量做每周都不重。為了照顧學生的口味，他們繼續尋找新菜。
餐廳主廚師磊先生為學生們創新了蘿卜派，一個接一個地推，時間更短，讓每個學生都能品嘗到。學生知道這一點，您是否有心將其浪費在他們的照顧和辛苦食物上？有些學生可能有小胃口，有些學生可能真的餓了時間，可以告訴老師，提前多余的餐回到餐廳，你也可以避免浪費啊。
當我們的物質生活更加豐富時，學生們可能不知道饑餓仍然是人類的頭號殺手。我們什么時候在教室里認真聽講，在食堂里享受美味的學校食物？與此同時，世界上還有許多同齡人處于饑餓的困境中。數據表明，每六秒鐘有一個孩子每六秒鐘死于饑餓，也就是說，當我們把剩菜倒入那一刻的垃圾桶里，可能會有同伴，因為他們不能吃飯，永遠離開這個世界。
與此形成鮮明對比的是，據統計，我國每年餐廚垃圾接近總產量的十分之一，相當于每年2億人。
誰知道盤中國菜，糧食很硬。裁談會是對他人工作的尊重，是社會資源的節約，是個人文明的體現。在家用餐做盤子，會讓疲憊的父母感到快樂；在酒店用餐做盤子，會讓人們周圍的羨慕；在學校做光盤行動，使餐館老師覺得物有所值，努力工作快樂。
在菜中吃自己的食物，這是多么容易為我們，但它可以節省資源，減少環境污染，還突出美德，學生，我們沒有理由不實踐呢？
學生，光盤行動反映了我們每個新學生的素質，這是我們的責任我希望大家從現在開始，從保護食物，從微妙的開始的生活，做節儉和從業者和從業者。
小學光盤行動從我做起的演講稿2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”小小餐桌，傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的真實體現，更是一種勤儉節約美德的塑造。每個人都應當從自身做起，弘揚中華民族勤儉節約的美德，“厲行節約，反對浪費”，大家一起來向舌尖上的浪費說“不”。校團委號召全校師生積極參與光盤行動，并發出如下建議：
一、同學們要按照營養、健康、適量、節儉的原則，禁盤中浪費，興舌尖文明，自覺加入到“文明用餐，光盤行動”中來，常思來之不易，恒念揮之不雅。飯后要自覺將飯桌清理干凈，自覺將用過的餐具放到指定地點；提倡在食堂就餐，盡量減少在外飲食，堅決不在無證照攤點用餐。
二、好習慣。把隨手關燈、關水龍頭等小事當作自己的事、家里的事來做。用水時水龍頭盡量開小，用完隨手關閉，杜絕各種跑冒滴漏現象的發生。充分利用自然光照，盡量縮短用電時間。
在教室、寢室或實驗室自覺根據實際需要只開必要的照明，杜絕長明燈、白晝燈現象；使用完飲水機等設備后，及時斷電，減少待機損耗；不在實驗室、寢室私自使用電爐、電熱器具等大功率耗電設備；大力開展廢電池及各類紙張及物品的分類回收利用；節約學習用具，節約紙張，使用鋼筆提倡贈書和捐書活動，鼓勵循環利用。
三、同學們要“算筆上學成本賬”、“算筆家庭收入賬”、理性消費、綠色消費，自覺克服消費上的盲目性、虛榮心和攀比心。不使用手機，節約手機費、網費；不亂花錢，不買沒用的東西，不追求高檔品牌等高消費，避免各種奢侈浪費。
同學們要在節約物質和金錢的同時，更要節約時間，珍惜稍縱即逝的小學時光，自覺抵制社會不良生活方式的影響，不貪圖享樂，不虛度光陰，用知識充實和武裝頭腦，用道德規范完善人格、提升修養。
節約是一種智慧、一種美德，更是一種責任、一種自覺。希望同學們從自我做起，從現在做起，從點滴做起，厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，光盤行動我先行。以實際行動引領校園文明新風尚，為建設高水平校園貢獻青春力量！
小學光盤行動從我做起的演講稿3
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
“大家早上好！當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，也就是說，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌文明是人類文明的縮影，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了人類自古以來文明有禮、節儉惜福、珍愛糧食的優良傳統。“光盤”是一種節約，是一種素質，是一種美德。為進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，校學生會和團委向全校師生發出如下倡議：
1、注意文明就餐，倡導健康飲食。在用餐時，注意自覺排隊、主動禮讓；愛護餐廳設施，保持環境衛生，主動回收餐具；飲食注重營養分配，合理選擇，杜絕暴飲暴食。
2、努力厲行節儉，堅決杜絕浪費。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥、節約光榮”的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，珍惜糧食，拒絕浪費。
3、堅持身先示范，積極倡導新風。在自身厲行節約的同時，也倡導大家做勤儉節約的實踐者、宣傳者、監督者，在全校范圍內營造勤儉節約的良好氛圍。
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”“光盤”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度。希望全校師生員工積極支持和響應“光盤行動”，從現在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己的貢獻！我們學生會和政教的老師們也將加大監督力度，一旦發現食堂浪費嚴重的同學，我們將對其嚴厲批評！”
小學光盤行動從我做起的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》 ！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯里有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？
同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！
小學光盤行動從我做起的演講稿5
尊敬的教師，親愛的同學：
大家好。
你們知道嗎？一粒粟包含了多少？那是農夫伯伯的心血，是他們的汗水所澆灌的，是他們辛苦的結晶！一年四季，春夏秋冬，風霜雨雪，我們如溫室的花朵，在空調房里嬌弱的成長；農夫伯伯似深山處的野草，在陽光下健壯，無私的為我們，為社會，為國家，為世界，供給了最根本的饑飽。他們揮一揮手，帶來了繁華，卻回報不高。
在烈日的炙烤下，他們烏黑的皮膚，頑強的意志，是太陽的饋贈。塵土飛揚，他們原本破舊的衣服，沾滿了泥土。打滿布丁的衣服耷拉著，長袖隨便地卷起，挽在了臂彎上。一顆豆大的汗珠，從額角，順著臉龐，流到了下巴，又打到到了地上。那也模糊打到了我們心中一塊松軟的地方。農夫伯伯卻不顧于此，往臉上隨便一抹，幾道勞動的印記蹭到了臉上。那偉岸的身影融入了一碧如洗的藍天下。
你們知道嗎？我們國家的的糧食并不多。我國人口己超過13億，每年的凈增長是1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1/4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞增；全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981年起，全國共削減了耕地8100萬畝，每年因此而削減糧食生產500億斤。而且現在這個削減速度仍舊在不斷加快。現實絕不容樂觀！
你們知道嗎？有首古詩說得好：“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”節省糧食，是我們刻不容緩，義不容辭的。但是，人們人們并未意識到自己在鋪張，或許會認為鋪張這一點點算不了什么，或許仍舊以為我們的祖國地大物博。錯！大錯特錯！再這么鋪張下去，我想，最終只會剩下一滴包含懊悔的淚珠。呵，那好像用完了最終的力氣呢！哈，但也好像是唯一的了呢！
你們知道嗎？在學校里，許多同學吃飯時總剩下了很多的飯菜！鋪張了那么多，好像也缺乏為惜吧！鋪張了那么多，好像得到很簡單吧！別遺忘，別人付出了多大的辛苦！
鋪張可恥！
節省高尚！
節省只是點點滴滴的小事！節省只是不鋪張鋪張；節省只是吃完碗里的每一粒米；節省只是能省就省……
只要不鋪張農夫伯伯的心血，只要存在節省意識，只要堅持節省，我堅信世界將會布滿笑聲，布滿生氣，擁有輝煌明天！
從小事做起吧！
光盤行動，從我做起！
小學光盤行動從我做起的演講稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。
光盤行動，顧名思義，就是吃光盤子中的食物。“光盤行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物。
光盤最重要就是節約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年吃的糧食。也許同學們說，我只是丟掉一點點，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一個中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了，重65噸13萬斤。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家耳熟能詳，但很多人卻忘記了詩的精髓。看看我們的生活中，浪費糧食的情況比比皆是，有的同學挑食，只吃幾口就以“不喜歡”為理由不吃了。大家是否想過，在烈日炎炎的午后，農民伯伯還彎著腰在田間揮動著鋤頭；媽媽在廚房已經忙活了好長時間在為我們準備飯菜；在西部的大山里，還有許多吃不上飯，只能用黃豆充饑的小伙伴……
最近，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動，我覺得我們小學生也應該積極參加“光盤”行動，從自己做起，在餐廳按需點菜，在食堂按需盛飯、在廚房按需做飯和菜。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一顆糧食，讓這個好習慣伴隨我們一生！
最后，在生活中，汪老師要求大家做到以下三點：
1、看到浪費現象友好地提醒，盡力減少浪費；
2、做節約的宣傳員，向家人、親戚及朋友宣傳節約糧食、節約資源的思想；
3、生活中方方面面都要節約，過綠色低碳的生活。
小學光盤行動從我做起的演講稿7
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是“光盤行動，從我做起”。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞；曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，是五千年文明古國的優良傳統。近日，一個新的詞匯在電視上亮麗展現：“光盤行動”。所謂“光盤”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走。其實我的身邊就有光盤行動。我的爺爺奶奶，他們平時就很勤儉節約。每次吃飯后，盤子里都是干干凈凈的，不留一點剩菜剩飯，有一次，我問爺爺奶奶，為什么每次我們都把飯吃得干干凈凈的。而他們的回答讓我感到驚訝，他們說：“這是一種節約，一種習慣，更是一種公益，如果我們減少一點點浪費就能拯救很多人。”
是啊，全世界饑餓人數超過10億！全球平均每年饑餓死亡的人數達1000萬，每六秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天的食物減少浪費5%，就可以救活400萬的饑民！而在我們生活中，常常能看到一些鋪張浪費的現象。我們提倡文明就餐，不僅僅是個人良好素質的體現，更是一種美德的塑造，時尚的典范。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。我們小學生作為未來社會的主力軍，更應做勤儉節約，光盤行動的傳播者、實踐者、示范者。節約食物，珍惜食物。從我做起，從身邊做起，就讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！
小學光盤行動從我做起的演講稿8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。
大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》，知道農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。前幾個星期我們全校開展了“光盤行動”，經過老師的監督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續努力。
上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！
同學們，與剛才老師提到的現象相比，請仔細想想。你的班級和你自己都發生過這種事嗎？
這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！
讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記節儉的傳統美德，更不能忘記這個國家還有一億多窮人。
我們提出，要樹立光榮節約、可恥浪費的觀念，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。把碗里最后一粒飯和盤子里最后一道菜吃光。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。
“厲行節約，反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！
“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒我們周圍的人積極停止浪費食物。做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節約糧食。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。節儉不是痛苦，而是珍惜有限的資源。從中午開始，讓我們：沒有剩菜，沒有浪費，吃多少，問多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。
同學們，“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來。
我的演講結束了，謝謝大家！
小學光盤行動從我做起的演講稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
從幼兒園起，我們就學會了一首名叫《憫農》的古詩“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩是糧食來之不易的真實寫照。
千百年來，勞動人民面朝黃土背朝天春種秋收的辛苦勞作，收成卻要靠無蝗災無人禍，蒼天的風調雨順。每一粒糧食都飽含著四季的守望，耐心的等待和辛苦的汗水。
正因為糧食來之不易所以有許多古語得以流傳，“單麥不成面，一米度三關”旨在告誡人們要珍惜糧食！
但現在日常生活中，浪費糧食行為卻處處可見，丟在垃圾桶里長了毛的饅頭，餐廳里的回收桶里殘渣剩飯，每天司空見慣！
為什么會出現這種現象？
因為我們現在生活在一個基本小康的社會里，從小沒挨過餓，因此不懂愛惜糧食。
往前看，其實，爺爺那輩就挨過餓，他們常吃的是地瓜，高梁等粗糧，有時還得用野菜團充饑。
更早時，因為天災，因為戰爭，多次出現過餓莩遍野的慘狀。
民以食為天，為了糧食，人類發動過一次次的戰爭；為了糧食，農民不管嚴寒酷暑，不辭辛苦的勞作。為了糧食，詩人寫出“朱門酒肉臭，路有餓死骨”的詩篇！
我國是一人囗大國，糧食是國之根本，我們有些貧困地區也只是剛剛解決溫飽問題。
地球上每天依然有八億人在挨餓，每年因為缺乏糧食而餓死的人數達到二千萬！
糧食是無價寶，請自覺執行：珍惜糧食，光盤行動！
小學光盤行動從我做起的演講稿10
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》。
秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
小學光盤行動從我做起的演講稿11
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好。
在這個學期的開學典禮上，我們的潘校長向大家發出倡議：“少給別人添麻煩，多給別人予關愛”，他舉例說到“我們要節約糧食，不浪費，吃完盤中最后一粒飯，喝完碗中最后一口湯。”
這讓我想起以前背過的古詩《憫農》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”今天我們吃到的每一粒飯，都是農民伯伯用汗水換來的，珍惜糧食是我們每一個人應該做到的。我們現在不愁吃不愁喝，對于節約糧食沒有什么概念。
殊不知，我國人口已超過13億，全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平，有很多地方的人們還吃不飽飯。如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食，這是多么驚人的數字啊！真是不算不知道，一算嚇一跳。如果我們每天都能夠節約自己的盤中餐，就不會出現如此巨大的浪費。
班主任滕老師也經常叮囑我們節約糧食，吃多少盛多少。我們班的每一位同學都牢記校長、老師的叮囑，做到了人人節約糧食。每天中餐，同學們都吃光盤中每一粒飯，喝完盤中的.最后一口湯后，整整齊齊地把餐盤放好，就連食堂阿姨也表揚我們班同學節約糧食。
光盤行動，從我做起！我們的社會定會變得更加美好，更加和諧！
小學光盤行動從我做起的演講稿12
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好。
俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。
在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費。
有專家指出，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國，農業大國，所產出的糧食更不在少數。但很多人為了能夠出人頭地，過上更好的生活，便選擇離開了農村，到城市里來打工。我國的大豆絕大部分是由美國進口的，而一旦美國對我國的大豆進口進行制裁，如此以來所造成的損失是無法估量的。因此，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命。
“浪費可恥”自古就是一個傳統美德，就連圣人孔子也對十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。一輪明月掛心頭，無數的惆悵，便化為一縷春風，在千年萬戶中游蕩。此時，且知何為時間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。
“光盤行動”不僅成為了一句口號，更成了一種行動，一種人生之態度，人們都在行動著。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款。由此看來，“光盤行動”已經深入人們的內心，在在時代的長河中，人們的行為正在改變，變得愈加珍惜任何之事。
浪費，終會消失。
小學光盤行動從我做起的演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到社會各界的熱烈響應。
為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導全市中小學生養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，市教育局、市少工委聯合會向全市中小學生、青少年朋友發出倡議：
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。全市中小學生、青少年朋友要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。在校就餐時，根據自己食量確定飯菜數量，做到適度適量，吃飽為好。
僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。為建立節約型社會、倡導文明消費新風，呼吁全體市民，節儉用餐、安全用餐、衛生用餐和文明用餐，并結合目前開展的“文明餐桌光盤行動”，期望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福德州”做出應有的貢獻。
一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。
二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節約糧食光榮，拒絕剩宴。
三、講究科學飲食，注重營養，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。
四、遵守行業規范，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衛生，尊重消費者權益，誠信經營，童叟無欺。
五、推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，提升行業服務品位，營造文明節約的良好社會風氣。
讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從此刻做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習告別，吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式！
小學光盤行動從我做起的演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好。
“光盤行動”不知不覺的來到了我們身邊，它是一種美德，它是一種文明，它是一種觀念，它是一種風尚，它也是一種共鳴。它不光悄然的影響著大家，也影響著我們小家。
假期在家，媽媽也特地做了一個光盤計劃，分餐制，固定飯菜搭配，至于多少自己決定，但是，必須全部吃完，不能浪費食物。
計劃開始實行了，這天中午，飯菜里居然有我最不愛吃的青菜，我看了十分崩潰，就想當逃兵，趁媽媽不注意，就把青菜偷偷夾回湯碗里，可是，我這點小伎倆很快被媽媽識破了，媽媽不動聲色，只是念叨著，鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。唉！無奈之下，我又把青菜夾回碗中，快速嚼了倆下就吞下去了，突然間，我發現青菜好像沒有想象中那么難吃。在吃一根吧，經過細細品嘗覺得青菜不但不難吃，而且滋味多變，剛開始吃有點澀，在嚼一下，它變清香了，真是太奇妙了。于是，我很快把飯菜吃完了，今天的光盤計劃成功了，我開心極了，心里滿滿的自豪感。
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱”目前我國貧困人口已達28億，山區孩子每天早晨平均每八個人就有四個人沒飯吃，全球平均每年饑餓死亡人數達一千萬，每六秒就有一名兒童因饑餓而死亡，這些數據多么可怕啊！
厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，是我們義不容辭的職務，杜絕舌尖上的浪費，讓我們把節儉美德發揚光大！
小學光盤行動從我做起的演講稿15
尊敬的老師、同學們：
大家好！
我是小紅，來自xx班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個問題，“大家今天浪費食物了嗎?”這是一個老生常談的話題，在我們如今的生活中，節約糧食是時刻在進行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節約糧食，反對浪費》。
節約，是我們中華民族的傳統美德，節約糧食，更是我們每一個人義不容辭的責任，生活在如今無比幸福的生活中，我們更應該認識到，糧食來之不易，每一粒都不應該被隨意地浪費，我們看到的是一碗碗白花花的白米飯，但是我們是否注意到生產糧食的農民伯伯們，每一種糧食的播種到最后的收成，他們付出的心血，那是我們無法想象的，在炎炎夏日，每一寸土地都滲入了他們的汗水，是他們用勤勞的雙手，讓我們填飽肚子，讓我們有如此多的食物可以食用，所以我們有什么理由不去珍惜呢?看著食堂被無情倒掉的食物，大家是否感受到心痛了呢?或許我們會有這樣的想法，“又不只是我一個人，那又有什么關系呢?”是啊，似乎大家在潛意識中多多少少都會有這樣的想法，但是我想說的是，這是不對的，這也是非常不負責任的，在良好品德的培養上，我們更應該堅定自己的立場，明白是非對錯，在錯誤的行為面前，堅決說不！如果我們每一個人，都是這種積極的想法，那么我想，我們的生活一定會逐漸變好，最終的效果，就讓時間來檢驗，因此，今天我向大家提出以下幾點建議：
1、培養自身節約糧食的意識。
2、尊重每一份食物，根據自己的需求，吃多少買多少。
3、向擁有好習慣的同學學習，堅決反對浪費。
同學們，節約糧食并不是一件難事，這是我們在日常生活中隨手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關注的，如果我們每一個人都能做到不浪費食物，那么最終呈現出來的結果一定是令人震撼的，而這節省出來的糧食，又可以養活多少人，所以我們一定不要不在意，集體的力量是強大的，我們要相信，奇跡的創造是我們每一個人努力的結果，我們作為地球村中的一員，一定要盡到自己的責任，讓我們的生活變得更加的美好！
最后，我想對大家說，美好品德，從日常中培養，讓你我攜手，共創美好家園！
謝謝大家！
小學光盤行動從我做起的演講稿16
老師們，同學們：
上午好！
今天我國旗下講話的題目是《 光盤行動，從我做起》。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。最新統計數據顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。
2012年年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。
同時，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。因此，大家不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要結合光盤活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學、朋友及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
老師們，同學們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節約型校園、節約型社會發揮自己的正能量！
謝謝大家！
小學光盤行動從我做起的演講稿17
親愛的同學們：
前段時間電視媒體在“CD行動”之前出現了一個新詞！“有一種儲蓄叫CD，一種公益叫CD，一種習慣叫CD。所謂CD就是把盤子里的東西都吃了。”
當今社會，餐桌上浪費的食物數量巨大，“舌尖上的浪費”令人震驚，我們身邊的浪費無處不在。據調查，中國每年只有13億人在餐桌上浪費2000億元的食物，傾倒的食物相當于每年2億多人的口糧。相關數據顯示，中國每年浪費的糧食總量相當于約500億公斤糧食，接近中國糧食總產量的十分之一。與此同時，饑餓仍然是人類的頭號殺手，平均每年有1000萬人死于饑餓，每六秒鐘就有一名兒童死于饑餓。
這些數據讓你震驚了嗎？想想自己，也許在你倒掉食物的那一刻，你覺得浪費一點食物根本不算什么，但是當你看到垃圾桶里全是食物的時候，你真的一點都不覺得可惜嗎？浪費是不尊重自然，不尊重他人勞動成果的可恥行為！在這里，我主張你和我們家應該做以下幾點：
1.珍惜食物，點適量的食物，消除剩菜，減少浪費。
2.不要攀比，以節約為榮，以浪費為恥。
3.想吃多少吃多少，不要扔剩菜。
4.提醒身邊的同事朋友積極停止浪費食物。
5.做一個節約宣傳者，向親朋好友宣傳食品節約。
6.積極參與文明餐桌行動，營造節儉用餐的良好氛圍。
同學們，讓我們一起加入“光盤行動”吧！讓我們小班融入“CD族”大家庭！杜絕浪費，對“舌尖上的浪費”說“不”！跟著我做光盤操作。
小學光盤行動從我做起的演講稿18
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
北宋司馬光說：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節儉品德的養成。現在，我們卻有很多小學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節約過時了。因而生活中小學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。
也許有人認為，節約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節約并不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節約無異于增產。只有當節約成為一種生活態度，成為一種生活方式，成為內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啟示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成為我們的一種習慣。
隨著世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟發展迅速，種田的農民少之又少，現在大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這么多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區里的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區里的家庭還要面臨著資源短缺，饑餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什么又要逃避呢？我們把這些浪費的食物給節約下來，那么那些山區里的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？
珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎么能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因饑餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧！
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