岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會

學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會

  一、學(xué)生會干部相關(guān)介紹

  學(xué)生會干部是指在學(xué)生群體中擔任某些職務(wù),負責某些職責,協(xié)助學(xué)校進行管理工作的學(xué)生,是一種學(xué)生身份。選舉標準一般是優(yōu)秀學(xué)生、有能力的學(xué)生。

  學(xué)生會干部職位有:班干部、學(xué)生會(研究生會)干部、學(xué)生科學(xué)技術(shù)協(xié)會(研究生科學(xué)技術(shù)協(xié)會)干部、大學(xué)生自律委員會干部、學(xué)生社團聯(lián)合會(社團)干部、共青團干部、新聞宣傳干部等。

  2018年10月6日,北京大學(xué)學(xué)生會、同濟大學(xué)學(xué)生會、清華大學(xué)研究生會、中國人民大學(xué)研究生會等聯(lián)合發(fā)起《學(xué)生會、研究生會干部自律公約》的倡議。

  二、學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會(精選45篇)

  我們從一些事情上得到感悟后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編為大家收集的學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會(精選45篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會1

  加入學(xué)生會這幾個月,我覺得生活挺充實的,但有時也會產(chǎn)生厭倦的情緒,甚至有壓力,在經(jīng)歷過這些感受后,我也收獲了不少,在學(xué)生會學(xué)到了不少東西,要想成為一名合格的優(yōu)秀學(xué)生干部,需要做的還有很多,有時候覺得自己還是小孩子,還有點任性,卻忘了自己應(yīng)經(jīng)長大了,已經(jīng)是成年人了,不能再那么任性了,剛步入大學(xué)才三個月,雖然還有多不了解,但這就是一個小小的社會,在這個小社會里可以鍛煉自己,讓自己有一個更好成長的平臺。

  在團學(xué)干部培訓(xùn)中,我也學(xué)到了不少的東西,對我的職責也有了深一步的了解,更多的是如何做人、如何做事、如何和別人溝通交流、如何讓自己成為一個合格優(yōu)秀的人。我們現(xiàn)在正是鍛煉做人做事的能力,在團學(xué)培訓(xùn)中我學(xué)會了如何去策劃去承辦一件事,其實有些事,不是我們小而會完成不好,而是要敢于去想,去做,做每一件事之前一定要有充足的準備,一定要做到謹慎周密,雖然對一些事情我還是不太了解,但通過學(xué)長學(xué)姐的指點,也會越做越好,但一定要多接觸,一定要有責任心。對待自己一定要嚴格,更要一身作則。做一件事情一定要持之以恒,既然做了就把它做到最好,不敢保證每件事情都能做的盡善盡美,有時候也會有失敗,失敗并不可怕,這時候我們要有堅強的信念,甚至要學(xué)會享受挫折,因為每一件事情中,總能學(xué)到一些東西,然后就是不要淡忘了自己的職責,工作是要盡心盡力,也不能忽視了自己的學(xué)習(xí),還要學(xué)會禮貌,這樣才能和同學(xué)和老師更好的交流,學(xué)會傾聽,懂得尊重別人,更要學(xué)會寬容別人,理解別人,寬容與理解永遠是世界上最美好的東西。

  這幾次的團學(xué)干部培訓(xùn),學(xué)長學(xué)姐們的發(fā)言,我體會到了,經(jīng)驗是可以逐漸累積的,宋鑫學(xué)姐說過“在學(xué)生會工作,就是要實實在在,勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù),就要肩負著一份責任,既然扛上了肩就要咬緊牙關(guān),堅持到底,既然選擇了留在學(xué)生會,理所當然地要花一定的時間和精力在工作上,這就必然要承受一定程度的壓力。”作為學(xué)生會一員,就是為學(xué)生服務(wù),也實現(xiàn)了鍛煉自己能力的初衷。

  通過這幾次的團學(xué)干部培訓(xùn),讓我明白了好多,作為一名優(yōu)秀的學(xué)生會成員是我人生的第一步,為自己人生錦上添花,為自己的未來打好基礎(chǔ)。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會2

  教科院本學(xué)期首次勵行團校之學(xué)生會干部培訓(xùn)在11月3號12點半舉行,由歐陽文芳老師擔任本次培訓(xùn)的指導(dǎo)老師。教科院學(xué)生會的所有干部接受培訓(xùn)。

  歐陽老師的培訓(xùn)重點是如何提高學(xué)生會干部的執(zhí)行力。他從四個方面詳細的分析了這個問題,即執(zhí)行力是什么,衡量執(zhí)行力的標準是什么,錯誤的執(zhí)行行為有哪些以及提高執(zhí)行力的方法。每個方面歐陽老師都做了細致而全面的講解,并提出學(xué)生會干部應(yīng)切實提高執(zhí)行力的要求。尤其針對第四個方面,歐陽老師結(jié)合自己經(jīng)驗的講解給我留下了深刻印象。他強調(diào),我們要合理分配好時間,掌握時間的管理技巧。首先,我們要制定好計劃,合理分配。人們常說“磨刀不誤砍柴工”。在我們開始工作前應(yīng)制定好時間使用計劃,想好工作程序。我們要保持好時間利用的連續(xù)性,古人說“一鼓作氣,再而衰,三而竭”。我們要做到今日事今日畢。其次,我們要有要事優(yōu)先的觀念,要學(xué)會化整為零,聚零為整。

  對于復(fù)雜的事情,要分階段、分塊處理,而同類、小事情要集中打包處理。我們要學(xué)會簡化工作,群策群力,快速準時。更要見縫插針,爭取“寸金”。再者,我們要提高工作效率,具有效能感,達到事半功倍的效果。我們要及時記錄工作要求,安排等內(nèi)容,利用好現(xiàn)代化工具,提高會議效率,更要學(xué)會“暫停”休息,要正確處理工作,學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系。最后,我們要及時總結(jié)、積累經(jīng)驗。總結(jié)的過程就是我們提升自己的過程。我們要總結(jié)成功和失敗的經(jīng)驗,從成功經(jīng)驗中吸取對自己有益的知識,從失敗經(jīng)驗中尋找成功的方法,從而指導(dǎo)自己的實踐工作。同時細節(jié)決定成敗,我們要關(guān)注細節(jié),從細節(jié)著手,讓工作完成得更加完美。

  培訓(xùn)結(jié)束前歐陽老師送給培訓(xùn)的干部們十二個字:全力以赴,淡泊名利,百折不撓,志存高遠。我想作為學(xué)生會的一員,我們都要為自己的工作盡心盡力,踏實堅定;我們要一心為廣大同學(xué)服務(wù),不追名逐利;我們要不畏艱難,不拋棄,不放棄;我們更要心系遠方,有理想,有志向,有目標。我從此次學(xué)生會干部培訓(xùn)中收獲良多,我會用這些收獲去指導(dǎo)自己的工作,不斷地鍛煉自己,不斷地提升自己。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會3

  首先,我們到了大二,學(xué)習(xí)成為我們的首要任務(wù),作為學(xué)生會的一份子,更應(yīng)該努力學(xué)習(xí),爭取好的成績,成為同學(xué)們的榜樣。

  2、在學(xué)習(xí)生活中,要規(guī)范自己的言行舉止。不能說臟話,不能行為粗魯。還有注意自己的風紀。給低年級的同學(xué)帶個好頭。另外,在平時學(xué)習(xí)生活中,要協(xié)助老師,協(xié)助同學(xué)們。

  3、雖然大一學(xué)生會的工作相對少,但還是或多或少有工作任務(wù)。在執(zhí)行工作任務(wù)中,我們要積極配合,不能互相推卸任務(wù)。學(xué)生干部在工作中要講求合作精神以及相互配合,在工作中,要講求正確的工作方法要巧干,而不是苦干。

  4、很快新的一屆大一將成立學(xué)生會。我們作為學(xué)哥學(xué)姐應(yīng)該傳授一些工作經(jīng)驗,以及工作方法給新的一屆學(xué)生會,能使他們能盡早適應(yīng)學(xué)生會的工作,能更好地為同學(xué)服務(wù)。

  5、提高我系學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育,自我管理,自我服務(wù)的意識。

  一、統(tǒng)籌兼顧做好學(xué)生會干部既要搞好學(xué)習(xí),又要搞好許多工作,因此,時間是極緊張的。在這種狀況下,就得學(xué)生統(tǒng)籌兼顧,巧妙安排,在制定計劃,安排活動前就就應(yīng)有一個全盤的計劃,使自己有較大的自主權(quán),做到工作的時候后努力的工作,學(xué)習(xí)的時候認真刻苦的學(xué)習(xí)。

  二、提高效率效率高的人,時間安排的余地就越大。因此。一個學(xué)生會干部要想在工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系中游刃有余,做到兩不誤雙豐收,最關(guān)鍵的就是提高效率。

  三、、珍惜時間學(xué)生會干部和普通學(xué)生不一樣,當同學(xué)們在學(xué)習(xí)時,你也許正在為組織活動而在外奔波,當同學(xué)在教室里寫作業(yè)時,你可能參加學(xué)生會干部會議。總之,擔任學(xué)生干部工作,你的學(xué)習(xí)時間就會少。因此,你要穩(wěn)住。靜得下,做到既不浪費好時間,又善于擠時間,爭分奪秒,盡可能的擠時間來學(xué)習(xí)。

  我們還要明白"我怎么樣",即自我判斷。常言道:知己知彼,百戰(zhàn)不殆。這告誡我們僅僅知彼還不行,還要知己,給自己一個合理、正確的判斷,才能在學(xué)習(xí)生活工作中保持清醒的頭腦,擁有準確的判斷了,明白什么事適合自己、自己能做好,什么事不適合自己、自己不能做好,才能事半功倍,提高工作效率,更受學(xué)生歡迎。

  我們每個人都代表著山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院的形象,我們都必須一步一個腳印,踏踏實實地去完成學(xué)習(xí)和工作。我深深地感受到,學(xué)生會有太多的東西等著我去學(xué)習(xí),而我,也一定會努力地做好。把握好自己的心態(tài),不斷地在風雨中成長,讓暴風雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我一定能到達別人不曾到過的的地方,看到別人不曾看到的風景。

  在今后的工作學(xué)習(xí)中,我們也要找到那個燈塔。擁有良好的自我判斷力能幫助自己尋找出自身的缺點,避免在以后的學(xué)習(xí)和工作中由缺點帶來的不便,使自己不斷提高,將工作越做越好!在我以后的工作中,我會制定詳實的工作目標,在我茫然失措的時候,我會想想它,從而明確我的前進方向,去指引我走向勝利的彼岸。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會4

  在前段時間,我參加了學(xué)校組織的學(xué)生會干部的培訓(xùn)。通過這次的培訓(xùn),我真的獲益匪淺,此前工作中遇到的問題絕大多數(shù)也得到解決,同時使我的視野更加開闊、清楚,明確自己的身份、位置和責任以及工作目標、態(tài)度、方法,甚至是自己人生的價值取向。大大增強了我的信心和我對團支書這份工作的熱情,我也相信我能做到鮑清芬老師的那句話:想螞蟻一樣工作,想蝴蝶一樣生活。這也是我工作的終極目標。

  但我知道光自信是遠遠不夠的,有空中樓閣,空談一般,達到目標更需要的是實際行動,所以我也相信,正是有了像螞蟻一樣的工作態(tài)度,才能像蝴蝶一樣,擁有多彩的生活,甚至全班同學(xué)都能化身為蝶!在這次的培訓(xùn)中,我也知道了要怎么樣去行動。

  首先我們要知道"我是誰",即給自己一個角色定位。在現(xiàn)實生活中,我們學(xué)生干部扮演著很多角色:我們是中人民,所以要愛國,時時刻刻維護祖國的合法權(quán)益;我們是父母的子女,所以要有孝心,盡到子女應(yīng)盡的責任。

  我們是學(xué)生,所以要以學(xué)業(yè)為重;我們是同學(xué)的同學(xué),所以要團結(jié)互助,共同進步;我們還是學(xué)生干部,所以要有服務(wù)大眾的精神,吃苦耐勞的品質(zhì)……正是因為有了這么多的角色,我們就應(yīng)該很清楚自己肩上的重擔,更能激發(fā)我們潛在的責任感,更好地去學(xué)習(xí),工作,向圓滿完成任務(wù)的目標去奮斗!

  第二,學(xué)生干部要明確"我要干什么",即制定詳細的工作目標。試想一下,一只船在茫茫大海中失去了方向,他會是多么地無助、迷茫,沒有了前進的腳步,更別說去達到目的地了,而這時,給他一個指路的燈塔,他又找到了自己的路,內(nèi)心也有力寄托和安慰,很快,成功也在不遠處向他召喚!那希望的燈塔就是目標。可見,目標在我們生活中扮演著不可缺少的角色。

  最后,我們還要明白"我怎么樣",即自我判斷。常言道:知己知彼,百戰(zhàn)不殆。這告誡我們僅僅知彼還不行,還要知己,給自己一個合理、正確的判斷,才能在學(xué)習(xí)生活工作中保持清醒的頭腦,擁有準確的判斷了,明白什么事適合自己、自己能做好,什么事不適合自己、自己不能做好,才能事半功倍,提高工作效率,更受學(xué)生歡迎。

  所以在今后的工作學(xué)習(xí)中,我們也要找到那個燈塔。擁有良好的自我判斷力能幫助自己尋找出自身的缺點,避免在以后的學(xué)習(xí)和工作中由缺點帶來的不便,使自己不斷提高,將工作越做越好!在我以后的工作中,我會制定詳實的工作目標,在我茫然失措的時候,我會想想它,從而明確我的前進方向,去指引我走向勝利的彼岸!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會5

  轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)過了半年了,在這半年的時間里,我一直擔任著班上的學(xué)習(xí)委員這一職務(wù)。透視過去的半學(xué)年,身為班級的學(xué)習(xí)委員,這半年工作的點點滴滴時時刻刻在眼前隱現(xiàn)。自從進入財院,自從進入財稅金融系,自從進入20XX級稅務(wù)一班,和老師、同學(xué)們相處下來,我學(xué)到了很多,也感受到了很多。現(xiàn)在的我,進入了財稅金融系團總支學(xué)生會,并且擔任了學(xué)生會干部。在這一次的干部培訓(xùn)中,我感到受益頗多。

  第一,對于工作性質(zhì)我明確了一個問題。

  那就是,干部是什么?。要想說明什么是干部,我們先要弄清楚干部的概念和它的本質(zhì)屬性。干部就是所謂的“官”。干部的定義明確了,它所包含的基本屬性就很清楚了。就我個人而言,我認為干部是一種責任,干部是一種形象,干部是一面旗幟。說到什么是干部,那么干部應(yīng)該具備些什么呢?在這次的干部培訓(xùn)中,我聽了各位學(xué)長學(xué)姐的培訓(xùn),在自己的理解基礎(chǔ)上,做了些總結(jié)。我覺得干部首先應(yīng)該有德有才,要有仁愛之心。“老吾老以及人之老,有無有以及人之幼”。其次,干部應(yīng)有得有失,要有律己之心。只有處理好得失,常懷律己之心,才能更好的反省自己,修正自己。活到老,學(xué)到老,以嚴格自律的行動落實到自己的工作上,才能進一步提升自己。再者,干部應(yīng)有進有退,要有進取之心。

  在我想明白了干部是什么,干部應(yīng)具備的條件,就會有很多人思考作為一名學(xué)生干部到底是為了什么?在我看來,作為一名學(xué)生干部,最主要的是會讓我們學(xué)會更好的擔當責任,責任是系在我們心頭的一個標尺,讓我們明白工作的重心。周恩來總理說過一句話:當干部,不是做官,是做事,是為人民服務(wù)。雖然我們是一名在校的大學(xué)生,但是作為學(xué)生會的一員,我們都該明確責任的重要性。再次,作為一名學(xué)生干部,我們能更好地展示才華,提高自己的能力。

  第二,在學(xué)習(xí)方面,作為學(xué)生干部,要學(xué)會處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系。

  作為一名學(xué)生干部,它不同于行政干部,本身不具備行使國家權(quán)力,不享受國家給予的待遇,學(xué)生干部歸根到底還是一名學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重。在學(xué)生干部中,常會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:有些人工作很出色,但學(xué)習(xí)一般;有些人成績很好,但工作卻不能做的出色。那么作為一名學(xué)生干部究竟應(yīng)該如何處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系呢?我想這個問題是身為一個學(xué)生干部都會考慮的問題。作為一個在學(xué)生會的新干部來說,對于如何處理工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系,我少了很多經(jīng)驗。在聽了黃夢婷學(xué)姐的培訓(xùn)后,結(jié)合她的學(xué)習(xí)生涯,我領(lǐng)悟出了一些道理,作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部學(xué)習(xí)和工作都會做得同樣優(yōu)秀的。

  作為學(xué)生干部,在面對工作和學(xué)習(xí)究竟二者取誰的問題上,我認為我們可以從以下幾點來思考:

  一、統(tǒng)一籌劃學(xué)習(xí)和工作,做到統(tǒng)籌兼?zhèn)洹?/strong>

  作為學(xué)生干部既要搞好學(xué)習(xí),有要搞好工作,一天24小時的時間是很緊張的。在這種情況下,作為學(xué)生的我們就應(yīng)該學(xué)會統(tǒng)籌兼?zhèn)洌侠戆才艜r間。在做每一件事情之前,我們都該做好周全的計劃,讓自己的時間能得到更好的利用,讓我們能更好的支配時間。做到工作的時候努力工作,學(xué)習(xí)的時候認真的學(xué)習(xí)。

  二、提高做事效率,合理安排時間。

  時間的安排越是合理,我們的工作就會越有條理。一個學(xué)生干部就是要在工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系中游刃有余,做到工作和學(xué)習(xí)兩不誤雙豐收,最關(guān)鍵的就是提高效率,珍惜時間。作為一名學(xué)生干部,我們常常會在其他同學(xué)的學(xué)習(xí)時間去為了組織我們的學(xué)生活動奔波。擔任學(xué)生干部,我們的學(xué)習(xí)時間會比其他同學(xué)少,因此就需要我們善于擠時間,爭分奪秒,盡可能的擠時間來學(xué)習(xí)。

  第三,作為一名學(xué)生干部,要注意提升學(xué)生干部的素質(zhì)能力與修養(yǎng)。

  一名合格的學(xué)生干部,需要做到以下幾點:

  一、領(lǐng)導(dǎo)力:

  又分為個體領(lǐng)導(dǎo)力和組織領(lǐng)導(dǎo)力。我們需要有一定的文化基礎(chǔ),人文素質(zhì)和個人修養(yǎng);我們要提高自己的管理水平,同時也不能放松學(xué)習(xí);個人需要建立威信,要有大局概念,集體觀念和創(chuàng)新意識;做事要踏實,不浮躁,有責任心;注重培養(yǎng)團隊的作用,爭取能領(lǐng)導(dǎo)4-8人的小團隊。

  二、決策力:

  做出決策前必須慎重,要學(xué)會全面思考,盡可能多的去考慮不定因素,并預(yù)計可能出現(xiàn)的困難或者問題;決策之后必須認真執(zhí)行,不能有馬虎;在執(zhí)行的過程中一定要重于決策,如有不同意見可以提出自己的意見,但是不能只是否定,否定之后要有改進的建議;要學(xué)會全面思考,正確看待問題,做出正確的決策,才能高效的去完成工作。

  三、執(zhí)行力:

  就是貫徹戰(zhàn)略意圖,完成預(yù)定目標的操作能力,是競爭力的核心,即把戰(zhàn)略轉(zhuǎn)化為效益,是一個成果誕生的關(guān)鍵;需要有明確的目標,有創(chuàng)造性和韌性。

  四、正確處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系:

  作為一名合格的學(xué)生干部,工作的績效十分重要,但是這并不就是意味著我們可以去放松自己的學(xué)習(xí),畢竟我們的本質(zhì)是一名在校大學(xué)生,學(xué)習(xí)對于我們來說才是最重要的,我們要合理的處理好學(xué)習(xí)與工作之間的關(guān)系,爭取學(xué)習(xí)工作兩不誤,在兩者上都能取得優(yōu)異的成績。

  五、團隊意識:

  作為學(xué)生干部,我們在日常工作中要以學(xué)生為主體,我們是為他們服務(wù)的,所以我們要有團隊意識,我們是一個為大家服務(wù)的團體,而不是單獨的一個領(lǐng)導(dǎo)者,這樣我們才能更好的為周圍人服務(wù)。

  最后,我要感謝為我們培訓(xùn)的學(xué)長學(xué)姐們,通過他們的課,我清楚的認識到了自身的不足,不少不足方面都還需要自己積極去改變,所以在今后的工作和學(xué)習(xí)中,我要不斷嚴格的要求自己,鍛煉自己,希望自己今后能更好的去幫助各位老師去為系里做出貢獻,并努力幫助周圍需要幫助的同學(xué),履行一名合格的學(xué)生干部應(yīng)有的責任。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會6

  為了進一步提高我校學(xué)生干事的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,召開了干事培訓(xùn)大會,作為其中之一的我深感受益匪淺。當今的校園中,學(xué)生干事的素質(zhì)越來越受到關(guān)注,面臨的挑戰(zhàn)日益重大。我們認為在新形勢下,學(xué)生干事應(yīng)該具備以下的素質(zhì):

  1.樹立為學(xué)生服務(wù)的意識。

  服務(wù)意識是學(xué)生干事所要具備的最基本素質(zhì)。學(xué)生干事就是要實實在在,勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù),就要肩負著一份責任,既然扛上了肩就要咬緊牙關(guān),堅持到底!既然選擇了當學(xué)生干事,理所當然地要花一定的時間和精力在工作上,這就必然要承受一定程度的壓力。但有些學(xué)生干事做了一段時間后就沒有熱情了,總想把工作推諉給他人,拈輕怕重,撈個證書了事,因而就影響到總體工作計劃的運行。你為同學(xué)服務(wù)了,讓他們知道你是真心誠意的,也反過來為你服務(wù),體諒你,和你溝通,你的工作也因此可以更順利地進行,你也實現(xiàn)了鍛煉能力的初衷,可以達到這樣的雙贏效果,何樂而不為呢?當然,我們更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生干事收集處理信息的能力,作為學(xué)生干事,應(yīng)及時了解、掌握并反饋各種信息,及時做到信息的上傳下達。通過收集信息,分析信息,從中發(fā)現(xiàn)問題,并盡快解決。因此,學(xué)生干事應(yīng)與普通學(xué)生建立良好的溝通關(guān)系,深入同學(xué)當中,廣泛聽取同學(xué)意見。可以收取同學(xué)的建議、意見表的形式了解他們的心聲。

  2.要具有良好的個人品德

  這主要是要有博大的胸懷。身為一個學(xué)生干事,經(jīng)常要和同學(xué)共處,學(xué)生干事之間取長補短,一個團體才有每個人發(fā)揮的地方,才能發(fā)揮團體的最大作用。同時,也要注意學(xué)校學(xué)風的建設(shè),學(xué)生干事歸根到底還是一名學(xué)生,應(yīng)以學(xué)業(yè)為重。在學(xué)生干事中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:有些人工作很出色,但學(xué)習(xí)一般;有些人成績上去了,但工作又受到影響了。如何正確處理學(xué)習(xí)和工作問題是作為一名學(xué)生干事必須解決的問題。我認為,想要在工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系中游刃有余,做到兩不誤、雙豐收,最關(guān)鍵的就是提高效率,善于利用學(xué)習(xí)時間。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會7

  經(jīng)過了這一次的講座,讓我學(xué)到了很多東西,也讓我明白了如何做好一個班級的班干部。

  讓我知道了在領(lǐng)導(dǎo)風范中需要有哪些意識。

  最重要的一點是要有責任心。

  通過任老師給我們講的一個案例故事,讓我知道了在做事情的時候,一定要做到讓他人放心,也是讓自己舒心。這代表著一種責任心。有責任心的辦完一件事情久而久之也會讓他人再讓你辦事情的時候放心下來,班級工作中如果沒有責任心的話,可能會讓班級里面變得一團糟,也會讓別人覺得這個班級不好,所以我應(yīng)該先培養(yǎng)起責任心來。

  有了責任心之后還要學(xué)會幫助他人,具有服務(wù)意識。

  在同學(xué)老師需要幫助的時候,我可以盡我所能來幫助他們,也算是一種服務(wù)態(tài)度吧。也要做到不揪著一件小事斤斤計較,作為在班級里面的班干部,要寬容的對待每個同學(xué)。總是斤斤計較的話,不但顯得自己沒有氣量,還會讓同學(xué)覺得作為一名班干部只顧著自己,一直計較別人的過失是沒有做好一個班干部的職責,也失去了班干部的領(lǐng)導(dǎo)風范。

  聽了這一次的講座讓我知道了班干部應(yīng)該做到的事情,讓我明白了什么是領(lǐng)導(dǎo)風范。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會8

  不知不覺4節(jié)學(xué)生會干部培訓(xùn)課已經(jīng)結(jié)束了,在這當中我學(xué)到了許多,領(lǐng)悟到了許多同學(xué)們沒有領(lǐng)悟到的,我學(xué)到了如何成為一個有職責,有儀態(tài),有原則的人。

  本以為,學(xué)生會干部培訓(xùn)是一些只講道理,空虛的話語,但之后上了一節(jié)課后,我才發(fā)覺這并不是我所想象的那樣的,它是蘊藏著我們每個學(xué)生會干事的心聲,包含著我們的情感,而且還在講的道理中夾雜著搞笑的事例,這樣使我們更容易明白,聽起來不會枯燥。

  其中,令我印象深刻的便是一節(jié)關(guān)于“學(xué)生干部禮儀”的培訓(xùn),禮儀的六大原則:

  1、互相尊重;

  2、待人真誠;

  3、自律;

  4、寬容;

  5、適度;這是每個所要必備的禮儀原則,更是一個學(xué)生會干部所要優(yōu)先做到的。但,我卻在這方便有所欠缺,我以前想過,是否這樣就不能成為一個優(yōu)秀的學(xué)生干部呢?不,其實當我們進入某個組織,我們就能感受到,學(xué)到,而且能夠做到這六大原則。這使我們受益匪淺。就算是僅僅的一次握手,一次見面都包含著我們怎樣的禮儀,用什么樣的心態(tài)對待別人。我們是學(xué)生干部,就要先學(xué)后干部,不僅僅為了自己,更要為了別人,為部門做事,用好的心態(tài),好的做事態(tài)度去應(yīng)對困那,這就是我們?yōu)槭裁匆攲W(xué)生干部,并不是為了一個名譽,一個比別的同學(xué)高的職位,而是為了這個部門,這個學(xué)校。

  即使在以后的日子中,我們不必須會在這個崗位上,但我們在這培訓(xùn)課中學(xué)到的,領(lǐng)悟到的是別人沒有的,人生中一個重要的標識。或許有人抱怨過為何經(jīng)常上培訓(xùn)課,我也有過這樣的想法。但仔細思考一下,能學(xué)到這么多,我們就應(yīng)開心,就應(yīng)在以后的日子中更加明白身為一個學(xué)生會干部所應(yīng)盡的職責,為組織,為部門多做事,多奉獻,為自己的大學(xué)生活增添一抹絢爛的色彩!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會9

  為了進一步提高我校信息工程學(xué)院學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的夢想,增強自我教育,自我管理,自我服務(wù)的意識。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,學(xué)院團委召開了信息工程學(xué)院第二屆“領(lǐng)航杯”學(xué)生干部培訓(xùn)大會。作為參會的一員,獲益匪淺。相信參加本次培訓(xùn)大會的每位學(xué)生干部都能有更深的認識。

  首先由校團委王明教師向我們講解,如何成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。要從小事做起,學(xué)生干部是為同學(xué)服務(wù)的,要有奉獻精神。我們應(yīng)當嚴格要求自我,注意自我的干部形象,在學(xué)生群體中起到帶頭作用,而不能覺得自我是學(xué)生干部,而比他人高一等級,這種想法是絕不允許出現(xiàn)的。教師舉了個趣味的例子,如何在擦桌子的時候不留下水漬。并邀請了一位學(xué)生干部談?wù)勛晕业目捶āF鋵嵖此坪唵蔚男∈拢瑥闹袇s能學(xué)到很多。比如我本人也在辦公室擦過桌子,留下水漬是再正常可是的了,但如果足夠細心的話,把毛巾的水擰干,擦完后一分鐘內(nèi)水漬會自動消失。

  雖然只是一件小事,但卻能看出一個人的細致程度。作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部,不僅僅要有很強的工作本事,還需要注意各方面的學(xué)習(xí)。我們應(yīng)當把工作和生活有條理的分開對待,正確處理工作關(guān)系與朋友關(guān)系,做到公私分明。然后就是我們宣傳部,龍騰云教師給我們講解了新聞寫作與攝影技巧。在大學(xué)里難免會接觸到新聞寫作跟攝影技巧。比如,發(fā)表校報,或是宣傳部推送新聞稿,微信公眾號,及其配圖。雖然寫作本事每個人都具備,但經(jīng)過龍教師的細心講解。我發(fā)現(xiàn),新聞寫作其中也隱藏了許多大問題,格式問題,排版,以及資料宣揚的主題等等。都需要我們認真去學(xué)習(xí)思考。朱教師為我們講解了學(xué)生干部綜合素質(zhì)提升和本事培養(yǎng),綜合素質(zhì)的提高,體此刻多方面,與人交往的本事,為人處事之道。

  作為學(xué)生干部,我們應(yīng)當嚴格要求自我,不能消極怠工。英雄不問來源,做事情要有原則,無論自我處于什么位置,都應(yīng)當努力做好本職工作。作為一名學(xué)生干部,難免會遇到困難,受到挫折,比如工作難以展開,學(xué)習(xí)和工作時間不能很好的分配等等。但其實這也是提高我們本事的機會。所以說作為干部的我們,應(yīng)當嚴于律己。將先進思想帶到同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活中。我們要有職責意識,對完成每項任務(wù)負責。保衛(wèi)處劉教師跟我們講了很多關(guān)于學(xué)校安全和社會安全教育的知識。作為一名當代大學(xué)生,我們應(yīng)當具有強烈的防范意識,要保護好自我,不能因為小的利益而讓自我處于危險中。而宣傳部胡教師則跟我們講了新媒體這個部門方面的知識。讓我深刻認識到新媒體的傳播力。最終,要成為一名出色的優(yōu)秀的學(xué)生干部,我們要提升的還有很多很多。為人處事本事,人際交往本事,公文寫作本事。我會時刻卑記這次干部培訓(xùn)會中的各個要點,更高的要求自我,完善自我的言行,做一名貼合新時代要求的優(yōu)秀的學(xué)生干部。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會10

  我十分榮幸能以學(xué)生會文藝部副部長的身份,參加周六的信息工程學(xué)院第二屆學(xué)生會干部培訓(xùn),在這一天的時間里,我學(xué)到了很多受用終生的知識。它讓我對學(xué)生會干部有了新的認識,對以后的學(xué)習(xí)工作也都有了一個明確的目標。

  首先,這次培訓(xùn)讓我重新認識了學(xué)生會干部的內(nèi)涵,學(xué)生干部不是“官”,他是一個奉獻的團體,是一個服務(wù)于學(xué)生的團體。學(xué)生干部所做的工作,都是服務(wù)性的,義務(wù)性的,有時工作和學(xué)習(xí)沖突,工作和生活相沖突,常常需要犧牲個人利益,沒有奉獻精神是做不到的。可是俗話說有舍才有得,有付出就會有回報。那里會使我們學(xué)到書本中學(xué)不到的知識,比如溝通本事,組織本事,適應(yīng)本事。今日校團委王明教師的一個詞——學(xué)無止境,讓我觸動很深。無論在哪,都是一個學(xué)習(xí)的過程,僅有我們不斷的去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)專業(yè)知識,學(xué)習(xí)政治方面的知識,學(xué)習(xí)寫材料的知識等等,這些都會讓我在將來的生活中受益終生。

  朱齊亮教師也從三個方面,讓我們對自我進行了準確定位,這三個方面分別是,動因定位,身份定位,職能定位,僅有準確定位這些,我們才能在學(xué)生會以后的工作中,人生的道路上走得更遠。

  另外,常聽朱教師說起“人格魅力”,人格魅力的培養(yǎng)是各方面的,因為人格魅力表此刻言語、神情、心里,知識等各方面,這不是濫竽充數(shù),也不是表面功夫就行的。首先要自信,給人以樂觀、進取、陽光的印象,同時也要有職責心,有親和力,明事理等等。自我在許多方面還有很大的提高空間,需要努力的也很多。

  總之,作為一名學(xué)生干部,就要求我們比其他同學(xué)付出的更多,承擔更多的壓力,應(yīng)對更多的挑戰(zhàn)。但學(xué)生會干部也是光榮的,因為我們身兼著更多的職責,選擇做一名學(xué)生干部,我無怨無悔。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會11

  “士不可以不弘毅、任重而道遠”是孔子對古代學(xué)士的諄諄寄語。對于這次學(xué)生會干部培訓(xùn)班的開班,我深有感觸,體悟到我們學(xué)生干部應(yīng)勇?lián)笕危瑺幾鰰r代的弄潮兒———責比肩寬,行使有量.

  責比肩寬,行使有量。是對責任的認知。李賀豪嘆“男兒何不帶吳鉤、收取關(guān)山五十州。”我們?nèi)缃裆頌閷W(xué)生干部的同學(xué)更如此、要有擔當,要能擔當,做好每一項工作、服務(wù)好老師與同學(xué)、將責任落到實處,落地有聲、抓鐵留印,不斷強化自己對責任的意識。天下興亡,匹夫有責是革命先烈們于無聲處發(fā)出的慨嘆。而反觀我們部分學(xué)生干部,并沒有真正的放下架子,為本科班學(xué)生會做出貢獻。很明顯,擁有外院學(xué)子與江財學(xué)生兩重身份的我們,要面臨的責任工作也更加的艱巨,干部培訓(xùn)落到實處,為的就是提高部分學(xué)干們的責任心。我們身為學(xué)干,也應(yīng)不斷領(lǐng)悟責任精神。責比肩寬,行使有量。

  責比肩寬,行使有量。是對學(xué)干們應(yīng)當在工作中有所作為的體悟。毛澤東在青年時期就豪言道:“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān),學(xué)不成名誓不還。”身為學(xué)生干部,就應(yīng)有如此覺悟,學(xué)生干部不僅僅是稱號,更多的是提醒我們學(xué)生干部們努力拼搏、揮斥方遒。為本科班的建設(shè)添磚加瓦。責比肩寬,行使有量。

  責比肩寬,行使有量。是對熱血的脈動。孫中山感慨“頂天立地奇男子,要把乾坤扭轉(zhuǎn)來”是敢于奮斗的氣魄,更是各時代青年都有的熱血,我們學(xué)干們應(yīng)盡行之,學(xué)生干部與學(xué)生組織要干出成績,需要熱血、需要學(xué)生干部擔起責任,把握時代的脈動,不論是早訓(xùn)還是活動,都應(yīng)展現(xiàn)青年的熱血與激情。責比肩寬,行使有量。

  最后,我相信我能在接下來的一個多月內(nèi)好好表現(xiàn),做好每一項工作,做一名合格的學(xué)生會干部,真正做到責比肩寬,行使有量。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會12

  2019年10月17日,伴隨著寒露時節(jié)的凜冽寒風,我們在青年之家舉行了2019級大學(xué)生干部培訓(xùn)班開班儀式。那是一個值得記念的日子,因為從那天起我就成為了一名小干事。它是我服務(wù)集體、奉獻社會的新起點,是一個嶄新的舞臺。“歷史承認,那些為共同目標勞動因而自己變得高尚的人是偉大人物;經(jīng)驗贊美,那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人。”所以,在學(xué)生會這個舞臺上,須不忘初心、積極奉獻,才能收獲大世界的美好。

  “歷盡天華成此景,人間萬物出艱辛。”學(xué)干培訓(xùn)與其說是痛苦,不如說是磨練。黎明破曉,是責任與擔當,讓我不畏寒風,收斂倦意,與太陽賽跑,磨練自己。雖然十月的南昌很冷,但我們的心是炙熱的,因為心中有夢想與希望。同時,學(xué)干培訓(xùn)又如一幅絢爛的油畫,讓我們遇見美好,留下與傳播美好。那是莊嚴的紅色、爛燦的黃色、溫暖的粉色與活潑的藍色共同構(gòu)成的精彩世界。

  莊嚴的紅色是你我間的信仰、責任與擔當。它是不忘初心、砥礪前行的美好,似黎明的曙光。燦爛的黃色,是你我間的團結(jié)、互助與友愛。它是耐人尋味的美好,似明媚的陽光。溫暖的粉色,是你我間的內(nèi)斂、羞澀與微笑。它是單純的美好,似皎白的月光。活潑的藍色,是你我間的釋懷、活躍與歡呼。它是熱烈的美好,似翻滾的巖漿。各種色彩相融,噴繪世界的美好。

  “一滴水只有在放進大海里才永遠不會干涸;一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起時,社會才最有力量。”在這個充滿溫暖與希冀的集體中,更需要我們以積極的姿態(tài),傳播不斷進取,勇于挑戰(zhàn)的活力與更多的正能量。

  冰心詩中寫道:“成功的花,人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷,卻不知當初它的芽兒,浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。”學(xué)干培訓(xùn)實苦,但請我們足夠相信,在這艱難困苦的后面,是花香彌漫的平原。小舞臺亦能感受萬千美好,構(gòu)建大千世界。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會13

  我有幸參加了院團委學(xué)生會主辦的學(xué)生干部培訓(xùn)課。培訓(xùn)內(nèi)容主要涉及學(xué)生干部及社團干部能力的加強與提高,,給我留下了深刻的印象,使我的思想境界有了進一步的提高,讓我對學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認識。這次培訓(xùn)也讓我對以后的工作、學(xué)習(xí)、生活有了更明確的方向。

  在此,我很樂意把培訓(xùn)中所學(xué)到的知識和大家一起分享。首先是在精神素質(zhì)方面:人總是要有一定精神素質(zhì)的,學(xué)生干部更應(yīng)該具備一定精神素質(zhì),其中包括奉獻精神,創(chuàng)新精神等。學(xué)生干部所做的工作都是具有服務(wù)性和義務(wù)性的,有時工作和學(xué)習(xí)沖突,工作和生活相沖突,常常需要犧牲個人利益,對于這一點沒有奉獻精神是做不到的。其中創(chuàng)新精神也是其中很重要的一部分,沒有創(chuàng)新精神是很難適應(yīng)形勢的需要的;智能素質(zhì),要成為一名有威信的學(xué)生干部,不僅需要工作出色,而且學(xué)習(xí)也要優(yōu)良。因此作為學(xué)生干部,不僅需要努力學(xué)好專業(yè)知識,爭取優(yōu)良成績還有廣泛涉獵關(guān)于管理,心理,交際等其他方面的知識;心理素質(zhì),在現(xiàn)實生活中學(xué)生干部既有春風得意,躊躇滿志的時候。也常常有工作不被同學(xué)理解,支持和受到嘲諷打擊的時候。這就要求學(xué)生干部必須擁有良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚,坦然處之。此外,作好一名學(xué)生干部還應(yīng)該具備良好的身體素質(zhì),好的身體才是革命的本錢。

  其次,在工作方面,個人能力很重要,它決定著學(xué)生干部的工作效率。因此,學(xué)生干部必須具備以下幾點:

  一,組織能力。學(xué)生干部作為學(xué)生的骨干和帶頭人,經(jīng)常是各種學(xué)生活動的策劃者和實踐者,需要把廣大同學(xué)組織起來。這就需要學(xué)生干部號召群眾,組織群眾,發(fā)動群眾的能力。

  二,表達能力。作為學(xué)生干部,經(jīng)常碰到制定計劃,總結(jié)經(jīng)驗及各種材料的時候,沒有良好的文字和語言表達能力是很難做到的。

  三,需要經(jīng)常對同學(xué)進行思想交流教育,沒有良好的表達能力,更是難以勝任。

  四,收集處理信息的能力。

  作為學(xué)生干部,應(yīng)及時了解、掌握并反饋各類信息,及時做好上傳下達。通過收集信息、分析信息,發(fā)現(xiàn)問題,進而盡快找到解決問題的方法。因此,學(xué)生干部應(yīng)深入學(xué)生當中,與廣大學(xué)生交流溝通,廣泛聽取同學(xué)意見。只有這樣才能實現(xiàn)效率、管理、成就的均衡,從而實現(xiàn)自己的價值。

  再次,學(xué)生干部還需要具備社交能力和團結(jié)協(xié)作精神,因為學(xué)生工作不是依靠一兩個同學(xué)就能夠完成的,而是需要大家共同參與,依靠大家的力量才能開展。學(xué)生干部和普通學(xué)生不一樣,當同學(xué)們在學(xué)習(xí)時,你也許正在為組織活動而在外奔波,當同學(xué)在教室里寫作業(yè)時,你可能在參加學(xué)生干部會議等。所以作為學(xué)生干部要協(xié)調(diào)好工作分配,充分發(fā)揮團結(jié)協(xié)作的精神。

  總之,擔任學(xué)生干部工作,屬于你自己支配的時間就會減少。因此,你要穩(wěn)住。靜得下,做到既不浪費好時間,又善于擠時間,爭分奪秒,盡可能的利用時間學(xué)習(xí)。在生活方面,做為學(xué)生的帶頭人,要樹立一個好榜樣,注意關(guān)心同學(xué)的生活,做到從學(xué)生中來到學(xué)生中去。

  同時,作為一名學(xué)生干部就要求我們比其他的同學(xué)付出得更多,承擔更多的壓力,面對更多的挑戰(zhàn)。但作為學(xué)生干部更是光榮的,自豪的。因為,我們身肩著更多的責任,接受更多的磨練,選擇作為一名學(xué)生干部我無怨無悔。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會14

  很慶幸自己能夠進入公共衛(wèi)生學(xué)院青年志愿者分隊,成為青年志愿者的一份子,成為學(xué)生會的一份子,也很榮幸自己能參加20xx年公共衛(wèi)生學(xué)院團委學(xué)生干部的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)主要是針對剛剛邁入大學(xué)門檻的我們,其目的是為了提高新一屆的學(xué)生會委員的素質(zhì),加強各方面的鍛煉,增強個人及集體責任感,我們現(xiàn)在在鍛煉的正是做事,做人的能力。在金老師的精彩演講中,我學(xué)會了如何去策劃,去承辦一件事。其實,不是我們小而會完成不好,而是要敢于去想,去做。做之前一定要有充足的準備,一定要做到謹慎周密,雖然對一些事情,我們還不了解,但一定要多接觸,一定要有責任心。從各位學(xué)長學(xué)姐的每一次精彩演講中,學(xué)會了“嚴于律己,寬以待人”的做人道理。對待自己一定要嚴格,要作為一名學(xué)生干部,更要以身作則。做一件事一定要持之以恒,一旦決定去做,就要堅持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美,有時也會有失敗,這時我們要有堅強的信念,甚至要學(xué)會享受挫折,因為從每一件事中,我們總能學(xué)到一些東西。然后就是不要淡忘了我們的職責,工作是要盡心盡力去做,也不要忽視了自己的學(xué)習(xí)。作為一名學(xué)生干部,必須要做榜樣,以身作則。還有一點就是要學(xué)會禮貌,這樣才能和同學(xué),老師處理好關(guān)系,把工作和學(xué)習(xí)搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠是世界上最美好的東西。為此我們還要學(xué)會感恩父母,尊敬師長,珍惜朋友,珍惜自己所愛的人。只有這樣,才能成為一名合格,優(yōu)秀的學(xué)生干部。

  來到大學(xué),我們的任務(wù)與目標就變了。作為一名大學(xué)生,更作為一名學(xué)生干部,我們需要多種素質(zhì)。金書記告訴我們,要樹立大局意識,集體觀念,要有服務(wù)意識,有創(chuàng)新意識,競爭意識,更要有責任意識。雖然很多時候,學(xué)生會工作與學(xué)習(xí)或者是自己的事情有沖突,但做為一名合格的學(xué)生干部,如果連這個都處理不好,一點大局意識都沒有,怎么配得上“干部”二字呢?而我自己認為,責任意識是最重要的。只有

  內(nèi)心責任心強,才能把事情做好,成為一名合格的,優(yōu)秀的學(xué)生干部。下面是我在此次培訓(xùn)中的一些心得體會:

  第一,學(xué)會做事,做好事。作為一名大一新生,在工作上的經(jīng)驗遠不及各位學(xué)長學(xué)姐們,在這次培訓(xùn)中,通過優(yōu)秀學(xué)長、學(xué)姐們的發(fā)言,我體會到了,經(jīng)驗是可以逐漸積累的,要做好工作,更重要的是要用堅強的意志嚴格要求自己,一個人的`意志力量是無窮的,是人們無法想象的,它代表的是人的意志力量能創(chuàng)造出生命中的奇跡。俗話說“滴水可以穿石”,“鐵杵可以磨成針”,這些都說明了堅強的意志可以變不可能為可能,化腐朽為神奇,因而做好各項工作,首先要有必勝的信心,要用不怕困難與挫折以頑強意志戰(zhàn)勝它的決心。

  第二,學(xué)會做人,做好人。生活中,我們應(yīng)該常抱以感謝和感恩的心態(tài)去面對一切。懂得感謝的人才真正懂得生活,在學(xué)長的講話中,我們學(xué)會了感恩父母,因為他們哺育了我們;

  感謝我們的恩人,因為他們值得感激;

  同樣感謝我們的對手,因為他們使我們更加認識自己的缺點和不足,并不斷提高和完善自己。

  人與人之間更應(yīng)該懷著感恩的心相互關(guān)心和照顧。我現(xiàn)在在班上擔任宣傳委員,更應(yīng)該關(guān)心同學(xué)們,記下班上同學(xué)的生日,用小小的短信說上一句“生日快樂”。也許,偶爾會有遺忘,但我會努力做到這點,雖然只是短短的四個字,但相信,這足以溫暖人心,而作為寢室長的我,更應(yīng)常懷一顆感恩的心對待我的每一個室友,其實在我心里,的是把她們當作我的姐妹、我的親人……

  通過此次培訓(xùn),我對學(xué)生工作和團體意識都有了新的感悟和收獲。怎樣組織好學(xué)生活動,怎樣高效地完成工作任務(wù),在這次的培訓(xùn)中,我得到了匪淺的收益。相信在日后的學(xué)生會工作中,我一定會吸取經(jīng)驗

  增進彼此的交流與合作,促進新一屆的學(xué)生會委員良好成長,以更好地開展學(xué)生工作。

  和教訓(xùn),在團隊意識和協(xié)作精神的指引下,用自己的實際行動為材料學(xué)院的學(xué)生活動增光添彩!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會15

  學(xué)校為了提高學(xué)生會成員的綜合素質(zhì)舉行了這次的學(xué)生會骨干培訓(xùn),明確了學(xué)生會是以服務(wù)同學(xué)為宗旨的學(xué)生團體,讓我們更加明確了自己的義務(wù)以及所要承擔的責任。這次的培訓(xùn)涉及的方面十分廣泛使我受益良多對于我們參訓(xùn)人員來說更是一次難得的寶貴經(jīng)歷。剛開始培訓(xùn)的第一天宋小兵老師上的第一節(jié)課《學(xué)生會干部如何踐行核心價值觀》讓我進一步認識到:作為學(xué)生干部,首先要有表率作用,只有自己身體力行,才能更好的帶動身邊的人,同時也要樹立為學(xué)生服務(wù)的意識,謙虛的對待每一位同學(xué),如實的反映同學(xué)們的要求,善于合理有效地表達和維護同學(xué)權(quán)益。

  另外還要有堅不可摧的心理素質(zhì),指點江山的能力潛質(zhì),高瞻遠矚的現(xiàn)代觀念,懂得說話的基本藝術(shù)等,以求個人和集體的最大化地實現(xiàn)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù),作為學(xué)生干部要注意各方面的學(xué)習(xí),這就要求我們的學(xué)習(xí)工作要有激情,有耐心,有責任感。在學(xué)好第一課堂知識的同時,還要注重平時的學(xué)習(xí),占取信息制高點,拓展知識面,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  我作為宿工部的一員有責任帶領(lǐng)我的團隊為同學(xué)們服務(wù),平常的工作中我們經(jīng)常會遇到一些問題但是在這次的骨干培訓(xùn)中我和各個系的學(xué)生會宿工部成員交流經(jīng)驗讓我發(fā)現(xiàn)了許多平常部門工作中的缺點,以及學(xué)習(xí)到了許多問題的解決方法;

  1、院宿管,系宿工,樓層長之間缺乏交流,彼此之間工作不夠協(xié)調(diào)導(dǎo)致有時一個樓層會被頻繁查到,讓同學(xué)厭煩不支持工作。針對這個問題我們第7組成員展開了討論,我們共同商量出了一個解決方法:由宿工部聯(lián)系樓層長,由樓層長配合查寢然后由院宿管抽查,減少查寢次數(shù),增加工作效率。

  2、晚上查寢時學(xué)生會其他成員有事不在寢室而又沒有假條消名字不及時導(dǎo)致被記晚未歸。這個問題我們的解決方法是在當天被記晚未歸后,可以允許補假條,只要是有正規(guī)理由且有老師簽字的話可以消掉名字。

  其次就是作為學(xué)生干部對自我角色的定位。學(xué)生干部的前提和基本是學(xué)生,干部對于我們來說只是一個機會:一個可以為同學(xué)服務(wù)的機會,一個可以鍛煉自我能力的機會。所以,作為學(xué)生干部首先應(yīng)該放正自己的位置,作為學(xué)生干部都應(yīng)該有一個信念,事情要么不做,要么就認真去做。

  通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深刻的體會、反省,認識到了自己思想上的問題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作,認真對待自己的責任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完。最重要的還是把握自己的心態(tài),我們要不斷在風雨中成長,讓暴風雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我們一定能找到別人不曾走過的路,別人不曾到過的地方,看到別人曾看不到的風景。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會16

  為進一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識,校團委組織召開了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多,范圍之廣,使我感受頗深,對我們參訓(xùn)人員來說更是一次非比尋常的體驗;同時,我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責及義務(wù),更感覺到作為一名學(xué)生干部責任的重大和自身能力的不足。

  作為一名學(xué)生干部,不但應(yīng)具備較強的工作責任心,還要有較強的組織管理能力、人際溝通方法、開拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識。通過培訓(xùn),認為要著力注重以下四個方面:

  首先要有表率意識,作為一名學(xué)生干部,只有自己身體力行,才能更好的帶動身邊的人,贏得他人的支持和配合,取得最佳的活動效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù),我們要注重各方面知識的學(xué)習(xí)積累,既要努力帶動同學(xué)認真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù),也要積極參加學(xué)校組織的各項活動。在學(xué)好第一課堂知識的同時,還要注重平時的學(xué)習(xí),掌握信息制高點,拓展知識面,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  其次要有服務(wù)意識,作為一名學(xué)生干部,我們要注重加強自身的思想道德素質(zhì),牢固樹立為同學(xué)服務(wù)的意識,謙虛的對待每一位同學(xué),如實的反映同學(xué)們的要求愿望,善于合理有效地表達和維護同學(xué)權(quán)益,在為同學(xué)謀得利益的同時,自已從中積累了經(jīng)驗,獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動中,要有堅不可摧的心理素質(zhì),指點江山的能力潛質(zhì),高瞻遠矚的現(xiàn)代觀念,懂得說話的基本藝術(shù)等,以求個人和集體利益的最大化。

  第三要有大局意識,作為一名學(xué)生干部,要具有強烈的奉獻精神,在集體的利益面前,我們應(yīng)該犧牲自我,成全大我,以集體的利益為重。個人的力量是非常渺小的,在做事時,我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量,團結(jié)同學(xué),擰成一股繩,一起度過我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴格要求自己,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。大事都是小事一點點積累起來的,我們應(yīng)從小事做起,只有認真對待做好每一件小事,才能做好成就一件件大事。無論做什么事,我們都要盡職盡責,做一個有責任意識的人,投全部的精力,盡最大的努力,付百倍的艱辛。

  第四要有創(chuàng)意意識,只有創(chuàng)新手段,創(chuàng)新方法,創(chuàng)新形式,才能使各項活動的開展上層次,出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動要新穎,以往老師要求我們組織活動,我們大多是只滿足于組織了、完成了,引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動形式、組織方法,沒有去創(chuàng)新,很少追求活動過程的質(zhì)量。在以后組織活動時,我們要拓寬思路,從多種渠道獲得靈感,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意,并結(jié)合添加我校的特色,舉辦一些具有鮮明特色的活動。

  通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深入的感受、反省,認識到自己思想上的一些問題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作,認真對待自己的責任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài),不斷在風雨中成長,讓暴風雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我們一定能找到別人不曾走過的路,到達別人不曾到過的地方,看到別人不曾看到的風景!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會17

  為了進一步提高我系學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,在系部的精心策劃下,本系組織召開了干部培訓(xùn)大會,院學(xué)生工作處王利華處長出席大會并發(fā)表重要講話,我系主要領(lǐng)導(dǎo)都出席了此次大會,大會由系學(xué)生政治輔導(dǎo)員曹金鳳老師主持,我系學(xué)生會全體干部成員,各班班委會成員參加了大會。作為其中之一的我深感受益匪淺。

  當今的校園中,學(xué)生干部的素質(zhì)越來越受到關(guān)注,面臨的挑戰(zhàn)日益重大。我認為在新形勢下,學(xué)生干部應(yīng)該具備以下的素質(zhì):

  一、扎實的專業(yè)知識。萬丈高樓平地起,知識就是平地,具有扎實的專業(yè)知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎(chǔ)所在。當今正是知識競爭的年代,沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學(xué)們中樹立威信。學(xué)習(xí)能力是我們大學(xué)生一個很重要的能力素質(zhì)。學(xué)生干部從一定程度上說是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣,成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎?另外,現(xiàn)在在學(xué)生干部中存在有一些人,只是顧著學(xué)習(xí),把工作晾在一邊,到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學(xué)習(xí)和工作安排妥當是衡量一個學(xué)生干部是否合格的重要標準。

  二、樹立為學(xué)生服務(wù)的意識。服務(wù)意識是學(xué)生干部所要具備的最基本素質(zhì)。學(xué)生干部就是要實實在在,勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù),就要肩負著一份責任,既然扛上了肩就要咬緊牙關(guān),堅持到底!既然選擇了當學(xué)生干部,理所當然地要花一定的時間和精力在工作上,這就必然要承受一定程度的壓力。但有些學(xué)生干部做了一段時間后就沒有熱情了,總想把工作推諉給他人,拈輕怕重,撈個證書了事,因而就影響到總體工作計劃的運行。你為同學(xué)服務(wù)了,讓他們知道你是真心誠意的,也反過來為你服務(wù),體諒你,和你溝通,你的工作也因此可以更順利地進行,你也實現(xiàn)了鍛煉能力的初衷,可以達到這樣的雙贏效果,何樂而不為呢?

  三、要具有良好的個人品德。這主要是要有博大的胸懷。身為一個學(xué)生干部,經(jīng)常要和同學(xué)共處,勿怕別人超越自己;自己有缺點就要有自知之明,當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學(xué)生干部之間取長補短,一個團體才有每個人發(fā)揮的地方,才能發(fā)揮團體的最大作用。

  四、有較好的領(lǐng)導(dǎo)能力和責任心。學(xué)生干部是協(xié)助學(xué)校管理好學(xué)生的助手,許多重大活動都是由學(xué)生組織實施的。學(xué)生干部要思考如何開展工作,怎樣才能干得更好,這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領(lǐng)導(dǎo)、老師、同事及學(xué)生關(guān)系更融洽。要善于真心地微笑,因為這樣可能會受到意想不到的效果。

  每個人都會在成長的道路中不斷地累積,不斷的成長,學(xué)生會也是。因為只有敢于超越自我,才能更好地迎接挑戰(zhàn),所以做好部門定位,在于你是否清楚要做些什么,更關(guān)鍵的是,知道怎么做。前進的道路是光明的,但道路始終曲折迂回。即便如此,也要虛心向他人學(xué)習(xí),在向別人學(xué)習(xí)的過程中,要勤于思考,敢于實踐,積累經(jīng)驗,不要做空想主義者。我們做的每份工作,不能單純的為了工作而去工作,而應(yīng)該是為了達到我們想要的目標而不斷努力的過程,結(jié)果固然重要,但過程更加不容忽視。一個漂亮的過程,往往是你超越競爭對手的推動力。

  以上就是我參加此次大會的心得體會。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會18

  不知不覺4節(jié)學(xué)生會干部培訓(xùn)課已經(jīng)結(jié)束了,在這當中我學(xué)到了許多,領(lǐng)悟到了許多同學(xué)們沒有領(lǐng)悟到的,我學(xué)到了如何成為一個有責任,有儀態(tài),有原則的人。

  本以為,學(xué)生會干部培訓(xùn)是一些只講道理,空虛的話語,但后來上了一節(jié)課后,我才發(fā)覺這并不是我所想象的那樣的,它是蘊藏著我們每個學(xué)生會干事的心聲,包含著我們的情感,而且還在講的道理中夾雜著有趣的事例,這樣使我們更容易明白,聽起來不會枯燥。

  其中,令我印象深刻的便是一節(jié)關(guān)于“學(xué)生干部禮儀”的培訓(xùn),禮儀的五大原則:

  1、互相尊重;

  2、待人真誠;

  3、自律;

  4、寬容;

  5、適度;

  這是每個所要必備的禮儀原則,更是一個學(xué)生會干部所要優(yōu)先做到的。但,我卻在這方便有所欠缺,我曾經(jīng)想過,是否這樣就不能成為一個優(yōu)秀的學(xué)生干部呢?不,其實當我們進入某個組織,我們就能感受到,學(xué)到,而且可以做到這五大原則。就算是僅僅的一次握手,一次見面都包含著我們怎樣的禮儀,用什么樣的心態(tài)對待別人。我們是學(xué)生干部,就要先學(xué)后干部,不僅為了自己,更要為了別人,為部門做事,用好的心態(tài),好的做事態(tài)度去面對困那,這就是我們?yōu)槭裁匆攲W(xué)生干部,并不是為了一個名譽,一個比別的同學(xué)高的職位,而是為了這個部門,這個學(xué)校。

  敬使在以后的日子中,我們不一定會在這個崗位上,但我們在這培訓(xùn)課中學(xué)到的,領(lǐng)悟到的是別人沒有的,人生中一個重要的標識。或許有人抱怨過為何經(jīng)常上培訓(xùn)課,我也有過這樣的想法。但仔細思考一下,能學(xué)到這么多,我們應(yīng)該開心,應(yīng)該在以后的日子中更加明白身為一個學(xué)生會干部所應(yīng)盡的責任,為組織,為部門多做事,多奉獻,為自己的大學(xué)生活增添一抹絢爛的色彩!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會19

  通過這次精心準備的學(xué)生會干部培訓(xùn)大會,我了解了好多以前從來沒有接觸過,甚至都沒有想過的東西。這次培訓(xùn)使我對以后的工作,學(xué)習(xí)以及生活都有了更加明確的方向,獲益良多。

  這次學(xué)生會干部培訓(xùn)大會是以“態(tài)度決定一切”為主題的。所謂態(tài)度決定一切,很簡單,因為思路決定出路,態(tài)度決定行動,這是李永剛教授重點強調(diào)的,態(tài)度決定成長,態(tài)度決定成敗。你的能力可以不是最強的,但是你的態(tài)度一定要是最好的。在學(xué)生會,我們最需要的就是一種學(xué)習(xí)的態(tài)度,一種服務(wù)的態(tài)度。能力是可以培養(yǎng)的,而態(tài)度卻是源自于內(nèi)心深處的一種素養(yǎng),身為學(xué)生會的新助理,好的態(tài)度是必備的,這也是我們在這個舞臺上取得成功的一個最大的籌碼。因此對自己要勇于自我批評,敢于追求卓越,不斷創(chuàng)新。身為學(xué)生會的一員,我們應(yīng)該保持積極的心態(tài),以服務(wù)為理念,注重文化的傳承,堅持“自我服務(wù)、自我教育、自我管理”的原則,起好標桿作用。我們每個人都有著義不容辭的責任,不斷的去完善自己,樹立好學(xué)生會的良好形象,讓他人知道學(xué)生會存在的價值。

  另外,團隊意識也是十分重要的。團隊意識是一種主動性的意識,將自己融入整個團體對問題進行思考,想團隊之所需,從而最大程度的發(fā)揮自己的作用。而僅僅服從命令只是被動的,消極的。前者可以促進團隊的發(fā)展,而后者只是簡單的拼湊。我們是學(xué)生會成員,所以我們在日常工作中要以學(xué)生為主體,我們是為他們服務(wù)的,我們要有團隊意識,我們是一個為大家服務(wù)的團體,而不是單獨的一個領(lǐng)導(dǎo)者,這樣我們才能更好的為周圍人服務(wù)。

  不能忽視的是要正確處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系。作為一名合格的學(xué)生會成員,工作的績效十分重要,但是這并不意味著我們可以放松自己的學(xué)習(xí),畢竟我們的本質(zhì)是一名在校大學(xué)生,學(xué)習(xí)對于我們來說才是最重要的,我們要合理的處理好學(xué)習(xí)與工作之間的關(guān)系,爭取學(xué)習(xí)工作兩不誤,在兩者上都能取得優(yōu)異的成績。

  當代大學(xué)生思想政治狀況主流是積極向上的,但同時也仍存在一些不同程度的問題。對于有一定代表性的問題與現(xiàn)象,我們自己要在這些方面加強注意,加以自我審視,及時改進。

  我們每個人都代表著山東財政學(xué)院的形象,我們都必須一步一個腳印,踏踏實實地去完成學(xué)習(xí)和工作。我深深地感受到,學(xué)生會有太多的東西等著我去學(xué)習(xí),而我,也一定會努力地做好。把握好自己的心態(tài),不斷地在風雨中成長,讓暴風雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我一定能到達別人不曾到過的的地方,看到別人不曾看到的風景。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會20

  作為一名大一的新生,剛進入學(xué)生會就有機會參加團學(xué)干部培訓(xùn),自己感到十分榮幸,同時也有很大的壓力。但在上過幾次團學(xué)干部培訓(xùn)以后這種憂慮就有所消減。幾天的課程結(jié)束之后,我感受頗多,受益匪淺。首先就是學(xué)會了如何做一個新時代的大學(xué)生;其次學(xué)會了如何做一個稱職的學(xué)生干部;最后學(xué)會了與人交流合作的團隊精神。

  在第一天的課程培訓(xùn)中,陳書記用生動,幽默的語言給我們上了一堂主題為“我們的時代,我們的使命”課。通過這堂課我們進一步了解了自己,了解了作為新時代的大學(xué)生的共同特點。從而有利于我們在同學(xué)中間開展學(xué)生工作。陳書記講到了三個問題。分別是“什么是80后”“從陸昊語錄剖析團學(xué)工作的問題”“立足兩個全體”。雖然這三個問題聽起來很枯燥,但是陳書記卻用十分生動的語言為我們講解,并配以實例幫助我們理解。當我們在工作中遇到類似的問題我們也就有了經(jīng)驗,可以冷靜地來處理了。當他說到我們作為第四代青年人需要什么的時候,我感觸特別深刻。他說了四個詞,分別是:感恩,責任,忠誠,奉獻。確實,作為現(xiàn)在的年輕人都在追求個性的發(fā)展,卻遺忘了作為一個年輕人身上最寶貴的東西。我覺得在以后的學(xué)習(xí)或是工作中都應(yīng)該將這幾個字牢記心中。感恩,我們要時刻感恩,感謝那些幫助我們,喜歡我們,討厭我們的人。因為他們參與我們的成長,讓我們了解這個世界,慢慢變成一個優(yōu)秀的人。責任,似乎我們認為只需要對自己負責,卻沒有想過我們身邊的人的感受,沒有想過這個社會需要什么,忘了身上的責任感。忠誠,對家人,對朋友,對愛人,對社會我們都需要忠誠。有時候利益并不是那么重要的,因為忠誠就像我們身上流淌的血液一樣,鮮紅而滾燙。它才是生命的代表。奉獻,每個人都在這個社會上索取,但是奉獻有時候讓我們更快樂。也學(xué)我們這些80后,90后也該學(xué)會享受奉獻的快樂。

  第二天,心里課程。以玩游戲的方式進行。剛開始有些不理解,覺得玩游戲能學(xué)到什么呢。但是不玩不知道,一玩就知道收獲很大。映像深刻的是我們12個人一組,圍成一個圈,從第一個人開始介紹自己,一直到最后一個人要將小組所有人的名字,專業(yè),愛好都記下來,然后復(fù)述一遍。看起來似乎最后最后一個人最慘,要附屬那么多信息。但是在這個過程中我們12個人卻彼此了解,有了深刻的印象。也消除了彼此之間的隔膜。在接下來的一個游戲“心有千千結(jié)”里,大家在走散之后重新圍成一個圈,也許中間有結(jié),但是只要幾個人配合轉(zhuǎn)圈就可以將結(jié)解開。這個游戲培養(yǎng)了我們在團隊中的默契。每個人都是組成一個大圓的一部分,任何一個細節(jié)都不可以出問題。這個游戲讓我迅速感覺到了身在這個臨時集體的溫暖。也讓我們每一個人都體會到了團隊合作的重要性。總之通過幾個環(huán)節(jié)的游戲,我們相互了解,相互認識,寓學(xué)于樂。其實在游戲中我們真正得到的是一種心靈的共識,我們找到了一種方式去融合,去合作,去分工,在實踐中解決問題。我想這才是這節(jié)課的真正意圖。

  第三天,李老師給我們講了高校活動,從策劃到實施總結(jié)的步驟與方式。李老師用自己的實際經(jīng)驗,給我們講解了活動從準備,開展,總結(jié)過程中應(yīng)該注意的事項。與組織活動的基本要素。雖然這些理論性的東西顯得比較枯燥。但是結(jié)合實際,我們卻還是可以從中學(xué)到很多。首先,作為學(xué)生,辦活動憑借意識的心血來潮是不行的。辦活動是一個完整的過程,我們要從策劃到總結(jié),這一系列的過程中學(xué)會如何做一個組織者,領(lǐng)導(dǎo)者,實踐者。其次,明確辦活動的基本要素,讓我們在以后的活動過程中可以注意,使活動達到更好的效果。

  通過這幾天的培訓(xùn),我的感受還有很多。但是最重要的還是學(xué)會了做好一名大學(xué)生,做好一名學(xué)生干部。也許對自己今后的人生都是非常有用的。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會21

  作為一名學(xué)生干事,在與其他同學(xué)一起學(xué)校,生活的同時,我們還面臨著和其他同學(xué)一樣的一些實際性的問題。所以大部分的同學(xué)們都比較愿意向我們學(xué)生會的干部們求助。所以,這一次,我有機會參加我院的干部培訓(xùn)。我覺得很幸運,畢竟不是每一位學(xué)生都能有這樣的機會。因此,我飛車珍惜和重視這一次的干部教育培訓(xùn)學(xué)校機會。

  在我們這一次的干部教育培訓(xùn)課程里,學(xué)院主要講了三個方面的內(nèi)容。現(xiàn)在我就根據(jù)我在教育培訓(xùn)過程中所學(xué)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

  第一,對我校的校團委及院團委進校介紹。講了一些有關(guān)團委學(xué)生會的歷史情況及我院在博學(xué)樓所在的位置及我們計算機科學(xué)余信息學(xué)院的由來,也介紹了我院的院長及書記和團委書記。

  第二,就是教育起哦沒如何做一個合格的干部,我明白了其中的“四字”口訣:聽,說,讀,寫。

  第三,就是最后對這次干部培訓(xùn)的工作的總結(jié)。總結(jié)包括對體育節(jié)和迎新杯的圓滿完成的總結(jié)。對迎新晚會的總結(jié)。同時還提出了組織隔壁開展辯論賽的活動及毛老師對補助,資助,助學(xué)金及獎學(xué)金情況的總結(jié)等。

  以上就是我本次培訓(xùn)只會的所想所悟。其實這一期的培訓(xùn)還說了其他很多方面。雖然培訓(xùn)只用了兩個中午的時間。但就因為參加了這樣的培訓(xùn),才讓我更加清楚昨晚一名學(xué)生干事應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)和能力。在實踐活動的過程中更讓我看到其他干部出色的工作能力。因此,在以后的工作學(xué)習(xí)中,我要不斷加強自己在各方面的素質(zhì)和綜合能力,爭當成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會22

  7月17日下午,我參加了學(xué)校組織的2014-2015年度第一學(xué)期學(xué)生干部培訓(xùn)班,一下午的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我很受教育,學(xué)到了很多。

  本次的培訓(xùn)班主要分為兩講,第一講是我院黨委書記柴慶平主講的,第二講是張書記講的。目的是讓我們?nèi)硇牡耐度氲綄W(xué)習(xí)與工作當中。在培訓(xùn)中我認為優(yōu)秀學(xué)生干部的兩個條件:

  (1)具有堅定正確的政治方向,德才兼?zhèn)洌穼W(xué)兼優(yōu)。

  (2)素質(zhì)拓展,服務(wù)熱情,有很強的工作能力,在同學(xué)中有很大的威信,能主動承擔社會工作,積極組織開展各項工作,有突出的工作成績,能起到骨干和帶頭作用。提高工作效率,培養(yǎng)樸素的工作作風。理想是指路明燈,沒有理想就是沒有堅定的方向,而沒有方向就是沒有生活動力。在人生的道路上,每個人對未來都有著自己的奮斗目標。理想是一種同奮斗相目標聯(lián)系的、有實現(xiàn)可能性的向往和追求。信念,是建立在認識和情感基礎(chǔ)上的一種思想意識,是人們在社會實踐中逐步形成的、自己認為正確并堅信不移的觀念。理想的本質(zhì)是指人生的奮斗目標,信念則是對現(xiàn)實奮斗目標的堅定態(tài)度。

  我院團委書記張華斌主講的《學(xué)生干部工作原則》,學(xué)生干部要有組織領(lǐng)導(dǎo)、橋梁紐帶、“三自一束”的作用。增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)和自我約束的意識,“學(xué)生干部”是一個服務(wù)大眾、服務(wù)校園、服務(wù)社會的功能平臺;是一個拓展知識素質(zhì)、提升能力素質(zhì)、陶冶個性、強化心理素質(zhì)的拓展素質(zhì)的舞臺;作為一名學(xué)生干部,要遵守以下幾項原則:實事求是,一切從實際出發(fā)的原則;以學(xué)為主,兼顧工作的原則;無私奉獻,公而忘私的原則;公平公正的原則;從同學(xué)中來,到同學(xué)中去的原則。只有這樣,從能更好的為同學(xué)們服務(wù)。

  參加學(xué)校組織的學(xué)生干部培訓(xùn)班,我感到十分榮幸。通過本次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我知道我所做的還遠遠不夠,我會嚴格要求自己,盡自己最大的努力干好自己該干的事,不斷學(xué)習(xí)加強自己能力,提高辦事效率。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會23

  九月踏進了新校園,也開始了我嶄新的大學(xué)生活。我期望我在河南城建學(xué)院的生活是豐富多彩的。從用心參加學(xué)生會競選,到成為學(xué)生會中的一員,這中間的時間并不長。但是經(jīng)過幾天的學(xué)生會干事的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我更深刻的明確了學(xué)生會干事的工作職責,作為學(xué)生會干事所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織潛力,人際交流和溝通的。方法等,我從中受益匪淺。

  在最開始的培訓(xùn)會議上,部長告訴我們:要怎樣做一個合格的學(xué)生會干事。要從小事做起,從自己做起。學(xué)生干部是要起帶頭作用的,要嚴格要求自己,注意自己的形象。但是不能覺得自己是比其他學(xué)生高一等級,我們是為同學(xué)服務(wù)的,要有奉獻精神。部長講了很多,我從中學(xué)到的是要在以后的日子里去繼續(xù)學(xué)習(xí),認真實踐。參加培訓(xùn)的干事們都觀看了人民大學(xué)金教授的視頻講座,他的談吐幽默風趣,讓我們在不知不覺中學(xué)到了很多禮儀知識,如接聽電話后地位高的應(yīng)先掛斷,握手時力度應(yīng)在兩公斤左右,還有一些商務(wù)禮儀等,雖然是細微的事,但在人與人的交往中卻起著舉足輕重的作用,足以見得一個人的素養(yǎng)。

  另外,我們還進行了Word培訓(xùn),接下來是Excel、PPT的培訓(xùn),我相信我們的潛力必須會得到進一步提升。很感謝部長們?yōu)槲覀兘M織這次的培訓(xùn)活動,從中我有很大的收獲,同時我明白這些是遠遠不夠的,以后的工作學(xué)習(xí)生活中,我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)各種禮儀知識,帶著一個學(xué)生會干事應(yīng)有的風貌投入到工作中。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會24

  為了進一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,學(xué)院團委召開了一系列的干部培訓(xùn)大會,其中有第一次校團委林書記作題為“共青團的責任和使命”的講話,第二次魏老師的講座,第三次馮副書記關(guān)于“提高團學(xué)干部的素質(zhì)”的講座以及干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)。

  通過此次干部培訓(xùn),我明白了學(xué)生干部應(yīng)該具備以下的素質(zhì):

  一、扎實的專業(yè)知識。如果想要建一座宏偉的大樓,首先要把地基給建好。同樣我們作為一個好的干部也是這樣,專業(yè)知識是保證工作激情的基礎(chǔ)所在。當今正是知識競爭的年代,沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學(xué)們中樹立威信。學(xué)習(xí)能力是我們大學(xué)生一個很重要的能力素質(zhì)。從一定程度上說學(xué)生干部是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣,成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎?另外,現(xiàn)在學(xué)生干部中存在有一些人,只是顧著學(xué)習(xí),把工作晾在一邊,到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學(xué)習(xí)和工作安排妥當是衡量一個學(xué)生干部是否合格的重要標準。

  二、樹立為學(xué)生服務(wù)的意識和奉獻精神。服務(wù)意識是學(xué)生干部所要具備的最基本素質(zhì)。學(xué)生干部就是要實實在在,勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù)。當初既然選擇要做一名學(xué)生干部,心中就要有著一份責任,既然選擇了當學(xué)生干部,理所當然地要花一定的時間和精力在工作上,這就必然要承受一定程度的壓力。但有些學(xué)生干部做了一段時間后就沒有熱情了,總想把工作推給他人,拈輕怕重,撈個證書了事,因而就影響到總體工作計劃的運行。我們可以換個角度來想一下:作為干部的我們?yōu)橥瑢W(xué)服務(wù)了,他們知道我們的真心誠意后,反過來會為我們服務(wù),體諒我們,主動和我們溝通,我們的工作也因此可以順利地進行,同時我們也實現(xiàn)了鍛煉能力的初衷,能夠達到這樣雙贏的效果,何樂而不為呢?

  三、要具有良好的個人能力和個人品德。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達能力、自制能力以及創(chuàng)新能力以及博大的胸懷。身為一名學(xué)生干部,要經(jīng)常和同學(xué)共處,關(guān)心同學(xué)們的生活學(xué)習(xí),工作,不要怕別人超越自己;自己有缺點就要有自知之明,當別人批評你的時候要虛心聽取,不要心懷不悅。學(xué)生干部之間取長補短,一個團體才有每個人發(fā)揮的地方,才能發(fā)揮團體的最大作用。在工作中,要學(xué)會主動分析,迅速反應(yīng),工作嚴密,大膽創(chuàng)新。要具備良好的心理素質(zhì),要有堅定的信念,頑強的意志,穩(wěn)定的情緒,健康的身心,遇事冷靜,做事要自信。合理配置時間,學(xué)會學(xué)習(xí)、工作和休息,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  四、有較好的領(lǐng)導(dǎo)能力和責任心。首先是策劃能力,要做到這一點首先要善于思考。學(xué)生干部是協(xié)助學(xué)校管理好學(xué)生的助手,許多重大活動都是由學(xué)生干部組織實施的。學(xué)生干部要思考如何開展工作,怎樣才能干得更好,這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領(lǐng)導(dǎo)、老師、同事及學(xué)生關(guān)系更融洽。要善于真心地微笑,因為這樣可能會受到意想不到的效果;要虛心聽取別人的意見,俗話說“三個臭皮匠頂過諸葛亮”;及時幫助學(xué)生解決問題,哪怕是一件很不起眼的小事,但是我們要明白細節(jié)決定成敗。同樣責任心也是最重要的一點,沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質(zhì)量的完成工作。責任心是工作的基礎(chǔ),當一個人意識到自己的責任并承擔起時,責任可以使人堅強,責任可以發(fā)揮自己的潛能,能力,永遠由責任來承載。責任可以改變對待工作的態(tài)度,而對待工作的態(tài)度,決定你的工作成績,在每一個人的生活中,有大部分時間和工作聯(lián)系在一起的,假如你熱愛工作,那你的生活就是天堂,假如你討厭工作,那你的生活就是地獄。我們在工作中,就是要清醒、明確的認識到自己的職責,履行好自己的職責,發(fā)揮自己的能力,克服困難完成工作。

  五、要有團隊精神和協(xié)作意識。團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志,而個人主義是這個時代年輕人需要克服的障礙。在工作中,團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力,更加高效的完成任務(wù)。如果各行其是,不形成有機組合,那么個體間就會相互摩擦,而非相互支持了。

  能有機會參加干部培訓(xùn),我感到十分榮幸,而且獲益很多。我將在今后的工作學(xué)習(xí)當中時時刻刻以老師們提出的高標準嚴格的要求自己,盡心盡力做好每一件事情。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會25

  為了增強學(xué)生干部組織管理能力,提升學(xué)生干部隊伍素質(zhì),建立學(xué)生干部與學(xué)生和諧的關(guān)系,進一步發(fā)揮學(xué)生干部“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”的模范作用,以實際行動促進學(xué)校xx期間學(xué)生工作創(chuàng)新發(fā)展、跨越發(fā)展,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,我參加了學(xué)校組織的為期一天半的學(xué)生干部培訓(xùn)。

  在干部培訓(xùn)前,我一直反問自己我為什么要競選學(xué)生干部?僅僅想用以鍛煉自己的能力,讓大家承認自己?這似乎太狹隘了。我是一個有夢想的人,我要讓自己的每一步都為夢想服務(wù)。我想要通過班長工作而熟悉干部工作,為成為國家棟梁做準備。那么,首先,我要淡化功利心。像現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)的腐敗大都有利欲熏心引起,而這不是我想要的。我知道我擔任的每一個職務(wù)都是千萬個人緊盯著的,都被同學(xué)和老師賦予了厚望,每一份職務(wù)都代表著一份責任。我更要深刻理解到不是只有班長才能干活,不是一個班長就可以進行所有的班級活動。作為班委的一員,我要充分發(fā)揮自己的作用,為班級活動貢獻一份力量!其次,我要堅持正直的原則,要做到只要有我存在,就要保證任何合理的聲音都要被聽到,任何真正需要的就要有地方申訴,我的存在就要讓學(xué)生組織活動有一份公正。總之,我要像自己希望國家領(lǐng)導(dǎo)人所做的一樣來這樣要求自己,我要成為楷模,正直的楷模,我希望自己的存在能促進社會主義體制改革,還社會一份清涼!

  在老師對《學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì)與能力》的講話中,我懂得了學(xué)生干部如何應(yīng)對心理壓力,自信風采,為自己喝彩。也從干部的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,我更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責,作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。下面我就簡單談?wù)勥@次干部培訓(xùn)的心得體會和我在今后工作當中的打算。

  優(yōu)秀學(xué)生干部的兩個條件:

  (1)具有堅定正確的政治方向,德才兼?zhèn)洌穼W(xué)兼優(yōu)。

  (2)素質(zhì)拓展,服務(wù)熱情,有很強的工作能力,在同學(xué)中有很大的威信,能主動承擔社會工作,積極組織開展各項工作,有突出的工作成績,能起到骨干和帶頭作用。

  首先,加強思想素質(zhì)培養(yǎng)。做到言行一致,敢于對自己所說的話所做的事負責,爭做表率,樹立好學(xué)生干部的形象。通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深刻的體會、反省,認識到了自己思想上的問題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作,認真對待自己的責任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,不斷的追求完美。我會牢記自己是一個學(xué)生干部,培養(yǎng)樸實的工作作風,真誠的對待每一個人、每一件事,保持良好的精神風貌。

  第二,注重自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達能力、自制能力以及創(chuàng)新能力,要學(xué)會主動分析,迅速反應(yīng),工作嚴密,大膽創(chuàng)新。對于各項工作,我會盡量的安排好時間,有計劃的完成,避免忙亂中出錯,并在務(wù)實的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新,開拓思路,放開手腳,敢想敢做。

  第三,要具備良好的心理素質(zhì),要有堅定的信念,頑強的意志,穩(wěn)定的情緒,健康的身心,遇事冷靜,做事要自信。合理配置時間,學(xué)會學(xué)習(xí)、工作和休息,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  最后,學(xué)生干部在工作中要有團隊精神和協(xié)作意識。團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志,而個人主義是這個時代年輕人需要克服的障礙。在工作中,團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力,更加高效的完成任務(wù)。

  通過干事培訓(xùn)的學(xué)習(xí),我應(yīng)該學(xué)會做到以幾點:

  1、通過各種行動讓團委學(xué)生會可以有條不紊地運做起來,使得各部門之間達到最好的協(xié)調(diào),做好配合,組織更多有意義的活動。

  2、組織好本部門的各項活動,使得各項工作和活動都能順利進行,從而提高干事干部的能力和積極性。

  4、提高工作效率,培養(yǎng)樸素的工作作風。

  5、遵守紀律,并按照學(xué)生會的工作管理制度做好每項工作,爭做表率,樹立好學(xué)生干部的形象。

  能有機會參加學(xué)舉辦的培訓(xùn),我感到十分榮幸,而且獲益很多。我將在今后的工作學(xué)習(xí)當中時時刻刻以老師們提出的高標準嚴格的要求自己,盡心盡力做好團委學(xué)生會里的每一件事情。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會26

  首先,很榮幸作為一名學(xué)生干部來參加這次分團干部培訓(xùn),我想這是很多同學(xué)都沒有機會參加的,所以我覺得,作為一名學(xué)生干部就應(yīng)該更有責任心,更有一顆服務(wù)同學(xué)的心。

  開始,徐士元老師給我們講了學(xué)生干部的角色定位。給我印象最深的是三句話:按本色做人,按角色做事,按特色定位。這三句話寫出了學(xué)生干部的本質(zhì),學(xué)生干部還是要以學(xué)生身份自居,一學(xué)習(xí)為主,在此基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生干部的職責,起到帶頭作用;再然后要給自己一個目標,給自己一個定位。

  同時,在此次培訓(xùn)中我還了解到,作為一名學(xué)生干部的基本素質(zhì)是要有人際關(guān)系和本事(素質(zhì)和能力)。當然我們具備這些還是遠遠不夠的,我們還要有肯干·能干·實干·會干的精神,只有官腔官威是不會有什么成就的!

  此外,作為一名學(xué)生干部,應(yīng)該具有較強的領(lǐng)導(dǎo)力,嚴謹?shù)乃季S力和果斷的執(zhí)行力,這三者缺一不可,否則,就不是一個合格的領(lǐng)導(dǎo)者,優(yōu)秀的管理者,和忠誠的服務(wù)者。

  世界是守恒的,不管做什么,都會有得失,作為一名學(xué)生干部也不例外。針對這點,我還引用徐士元教授的那句話:大事不糊涂,小事不計較。作為學(xué)生干部,肯定會得到一些利益,當然,再買你得到某些好處的同時,必定會失去某些,比如:寶貴的學(xué)習(xí)時間和悠閑的周末。所以,這就一套球我們學(xué)生干部做好得失評價,用理性的頭腦去思考不要被一時的蠅頭微利沖昏了頭腦。

  然后對學(xué)生干部的認識,可以說是:學(xué)生干部的存在是學(xué)生自我教育,自我成才的需要;是大學(xué)校園教育體系中最鮮活的力量。從個人角度來講,學(xué)生干部是一種大學(xué)經(jīng)歷,是一種成才方式。所以,每個學(xué)生干部都應(yīng)該珍惜向合格難得的機會,讓自己在學(xué)生干部的角色中鍛煉自己,磨練自己。

  最后,我希望通過這次培訓(xùn),能夠讓自己有更多的收獲,并將這些理論知識應(yīng)用于實際,這樣才能學(xué)以致用。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會27

  為進一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識,校團委召開的學(xué)生干部培訓(xùn)交流會于6月21日準時拉開帷幕。此次學(xué)生干部培訓(xùn)包括了各方面的培訓(xùn),其涵蓋資料之多,范圍之廣,使我感受頗深,對我們參訓(xùn)人員來說更是一次非比尋常的體驗。

  經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責,作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織潛力、人際交流和溝通的方法等。在第一天由王潔瓊老師講授的“學(xué)的表率,行的楷模”專題培訓(xùn)中更是受益匪淺,讓我進一步認識到:作為學(xué)生干部,首先要有表率作用,只有自己身體力行,才能更好的帶動身邊的人,同時也要樹立為學(xué)生服務(wù)的意識,謙虛的對待每一位同學(xué),如實的反映同學(xué)們的要求,善于合理有效地表達和維護同學(xué)權(quán)益。

  另外還要有堅不可摧的心理素質(zhì),指點江山的潛力潛質(zhì),高瞻遠矚的現(xiàn)代觀念,懂得說話的基本藝術(shù)等,以求個人和群眾的最大化地實現(xiàn)。

  學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù),作為學(xué)生干部要注意各方面的學(xué)習(xí),這就要求我們的學(xué)習(xí)工作要有激情,有耐心,有職責感。在學(xué)好第一課堂知識的同時,還要注重平時的學(xué)習(xí),占取信息制高點,拓展知識面,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  在這次培訓(xùn)中我還明白了學(xué)生干部就應(yīng)掌握的工作方法:

  一、少說多做。恪守少說空話,多干實事的原則。學(xué)生會是一個“自我管理,自我服務(wù),自我教育,自我約束”為議程的組織,這就要求我們學(xué)生干部在同學(xué)面前務(wù)必嚴格律己,說了就必須要做到,要求別人做到的自己必須要做到,用自己的行動去帶領(lǐng)同學(xué)們,贏得同學(xué)們的信任。

  二、虛心向他人學(xué)習(xí)。“虛心使人進步,驕傲使人落后”,在實際工作中,我們學(xué)生干部必須要學(xué)會謙虛謹慎,虛心學(xué)習(xí)他人的長處,用別人的長處去彌補自己的不足,真誠的對待每一個人、每一件事。

  其次就是作為學(xué)生干部對自我主角的定位。學(xué)生干部的前提和基本是學(xué)生,“干部”對于我們來說只是一個機會:一個能夠為同學(xué)服務(wù)的機會,一個能夠鍛煉自我潛力的機會。所以,作為學(xué)生干部首先就應(yīng)放正自己的位置,作為學(xué)生干部都就應(yīng)有一個信念--事情要么不做,要么就認真去做。

  作為學(xué)生干部首先要做的是盡心盡力做好本職工作,在平時的工作中需要“三心”,即耐心,細心和職責心。同時也應(yīng)具備團隊精神和協(xié)作意識,團隊精神是一個群眾是否有吸引力的標志,在工作中,團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在潛力,更加高效的完成任務(wù)。

  透過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深刻的體會、反省,認識到了自己思想上的問題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作,認真對待自己的職責和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,并不斷的追求完美。

  最重要的還是把握自己的心態(tài),我們要不斷在風雨中成長,讓暴風雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我們必須能找到別人不曾走過的路,別人不曾到過的地方,看到別人曾看不到的風景。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會28

  作為校學(xué)生會的一名新成員,我很榮幸能夠參加此次素質(zhì)培訓(xùn),這無疑是一次讓我受益匪淺的快樂之旅。自前不久人大教授拋出那一句“大學(xué)的團委和學(xué)生會,早已成為高校藏污納垢之地”之后,學(xué)生會越來越受到關(guān)注。作為新手的我表示不解,學(xué)生會怎么可能是這樣的地方呢?我也感受到了許多壓力,多虧此次培訓(xùn)及時指點迷津。下面我就來簡單談一下我的感受,總結(jié)一下我的收獲:

  第一講,我和你。開講之前王萌主席就提醒說我們會愛上這位學(xué)姐,在聽完她傳奇一般的經(jīng)歷之后,臺下驚訝之聲一片,大家以驚愕的忘記鼓掌了。劉靚學(xué)姐果然名不虛傳,整場講座之后,我驚訝得只剩感嘆了。劉靚學(xué)姐很犀利的向我們闡述了她對“功利”“官僚”等名的獨到見解。我眼前一亮,頭腦如電擊一般豁然開朗。“哇,原來這樣也可以”,我算是見識到什么是創(chuàng)新思維了。更重要的是,學(xué)姐以她的職場經(jīng)歷來教導(dǎo)我們這些新手,學(xué)習(xí)和工作固然重要,但在校會工作,將來進入職場必須要會的就是搞好人際關(guān)系,學(xué)會為人處世。在人際交往和工作中,不僅要努力,還要細心。因為你細心工作,才會給人一種認真的感覺。我覺得這些都很適合我們校會干部,值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和實踐。

  第二講,做我們心目中的青年領(lǐng)袖。首先,讓我感到非常榮幸的是,胡銘老師給予我們這么大的肯定,把我們校會干部稱為青年領(lǐng)袖。

  同時,她也列出了一些數(shù)據(jù),說明在大部分同齡人眼里,我們還算不上青年領(lǐng)袖。這就告誡我們,還要朝著這個方向不斷努力,實實在在的工作,勤勤懇懇地服務(wù)。這場講座讓我更加堅信的一點就是,既然選擇了學(xué)生會,就要花心血把這份工作做好。擔子已經(jīng)扛上肩,就請不要輕易放棄。一個沒有責任心的人,是不會得到他人尊重的。我們的工作既是在服務(wù)別人,也是在鍛煉自己,這是一種雙贏,我們又何樂而不為呢?

  印象更深的是,胡銘老師當初辛苦練舞和認真學(xué)習(xí)的那一段故事,胡銘老師用她的親身經(jīng)歷告訴我們,努力就會有收獲,堅持就是勝利!

  第三講,品格的價值與意義。作為一名理科生,我不得不羞愧地承認,雖然整場講座我都認真的聽了,但還是有些地方我沒聽明白。特別是李悅主席最后提的那個問題,更讓我覺得自己才疏學(xué)淺。不過,王澤應(yīng)教授的主旨大意我還是領(lǐng)悟到了。他始終都是在強調(diào),優(yōu)秀的品格是人生最寶貴的財富。何為“優(yōu)秀品格”?如,儒家的“仁、義、禮、智、信”在當代還是值得我們大學(xué)生去踐行的,身為一個學(xué)生干部,就得有良好的個人品德和博大的胸懷。尊重是人際交往的基礎(chǔ),只有相互尊重才能緊密合作,才能勝任。比天更寬廣的是人的胸懷,寬容無疑是最好的美德。一個團體內(nèi)部難免會有矛盾,學(xué)會尊重與寬容,我們才能協(xié)調(diào)好,才能“聚是一團火,散作滿天星”。“君子和而不同,小人同而不和”,當我們都能做到和而不同時,相信團隊的力量就能夠發(fā)揮的淋漓精致!

  以上便是此次培訓(xùn)中我的心靈收獲。愧在文筆不好,不能夠更好地表達我的感想。另外,提點小建議:希望校會以后辦此類活動時,多一些互動環(huán)節(jié),讓給部門間也能相互交流,相互熟悉,以便以后工作時相互配合。目前,我除了本部門,對其他部門還不是很熟悉。 最后,祝愿我們新一屆學(xué)生會再創(chuàng)輝煌,加油!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會29

  至今還記得冉書記在學(xué)生干部培訓(xùn)課上說過的一句話:“學(xué)生干部成長的三步曲管理、服務(wù)、成長。”由此可見,管理是一個學(xué)生干部成長的前提,而作為一個學(xué)生干部,更應(yīng)要立足自身,從大局出發(fā),學(xué)會尊重人、管理人、并服務(wù)于人。我自20XX年10月開始擔任班級生活委員以來,一直立足于自身崗位,并不斷的完善自己,針對本次學(xué)生干部的培訓(xùn),我主要結(jié)合自己的工作實際,從以下幾個方面來說明學(xué)生干部培訓(xùn)對我們自身基本素質(zhì)提升的影響,以及談?wù)効商岣咦陨砟芰退刭|(zhì)幾點建議。

  一.學(xué)生干部的作用及內(nèi)涵:

  首先,學(xué)生干部應(yīng)該是一個學(xué)院大學(xué)發(fā)展中的重要力量,而且還應(yīng)是學(xué)生實現(xiàn)自我管理的中堅力量,相當于已成為歷史中被我們念叨的黃埔軍校中的學(xué)員、延安抗大、以及中央黨校中的學(xué)子,它具有著神圣而光榮的青春光環(huán)。

  其次,作為一名學(xué)生干部,我覺得還應(yīng)具備學(xué)習(xí)管理和學(xué)會管理的能力,能獨當一面,有所為,有所不為的一個特殊管理群體。

  從管理學(xué)上來說,這就必須要具備作為一個領(lǐng)導(dǎo)者的角色。而這就需要我們平時的積累了。

  王國維在《人間詞話》中針對自古以來成大學(xué)問、大事業(yè)者提出治學(xué)三步曲:“一是引用晏殊在《蝶戀花》中的名句‘昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望盡天涯路’,以此告誡廣大學(xué)子要勤奮刻苦,甘于寂寞;二是引用柳永《鳳棲梧》詞中的名句‘衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴’說明我們應(yīng)虛懷若谷,身懷堅韌不拔之志;三是再次引用辛棄疾《青玉案元夕》中的佳句‘眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處’隱喻我們應(yīng)博覽群書,推陳出新。”當然,俗話說活到老,學(xué)到老,針對管理來說也是需要一步一步慢慢積累起來的。拿破侖說過:一頭獅子帶領(lǐng)一群綿羊,能打敗一頭綿羊帶領(lǐng)著的一群獅子。我們作為學(xué)生干部,作為風口浪尖上的創(chuàng)新者,我們除了處理一些瑣碎的日常的班級事務(wù)之外,還應(yīng)多學(xué)習(xí)管理。

  作為一名學(xué)生干部,一名初學(xué)的管理者,首先要明確自己的工作內(nèi)容及工作任務(wù),除了具備決策、組織、指揮、管理之外,還要時刻注意自己的位置和地位,所謂站的高,看得遠就是這個意思,明確主導(dǎo)和支配的地位,相對性的看問題。

  在學(xué)生干部培訓(xùn)課中我具體將作為一個領(lǐng)導(dǎo)者和學(xué)生干部的作用總結(jié)為一下幾個詞匯:凝聚、帶動、決策、組織、檢查、橋梁、紐帶(服務(wù)意識)等。

  俗話說不想做將軍的士兵不是好士兵,我們不僅要團結(jié)人、帶動人,還要學(xué)會會用人。平時多記錄積累一些經(jīng)驗,多觀察辨析,并借鑒運用到自己的管理體系中來,同時還要保持良好積極的人生態(tài)度,勝不驕敗不餒。我將這一傳統(tǒng)繼續(xù)秉承下去,并在以后的工作中不斷完善,服務(wù)更多的同學(xué)。

  二.學(xué)生干部在團隊中的作用及問題剖析:

  關(guān)于團隊,自然界中有最著名的例子,一個是“螞蟻軍團”,一個是“雁文化”。所謂團隊,從字面意思來看,“團”是一“口”加一“才”;隊是一“耳”加一“人“。從這幾個方面單獨看“團隊”的意思,必須要具備“溝通、聆聽、知識、和作為一個人的基本素質(zhì)”。作為團隊,我們也不陌生,但作為一個高效的團隊來說,它就要必須具備以下幾個方面的基本特征:有目標、有專業(yè)的技能、能信任、有共同的信念、順暢的溝通、談判的技能、有領(lǐng)導(dǎo)、以及一些其他條件。具備這些,才能組成一個團隊,具備這樣條件的團隊才是一個真正意義上的團隊。這里就又談到團隊角色的問題,一個團隊中大致一般都有以下這幾種角色:實干者、協(xié)調(diào)者、推進者、智多星、外交者、監(jiān)督者、凝聚者,以及完成者和領(lǐng)導(dǎo)者。然除了具備這些基本條件之外還是不夠的,還要有良好的團隊協(xié)作能力和溝通能力,首先語言、文字、符號方面的差別不能相差太大。這樣才能在以后的發(fā)展中有可能臨憑四海,惠澤千商。

  這也就要求我們要學(xué)會放低自己的姿態(tài),學(xué)會忍受,學(xué)會和氣融合,正如得到領(lǐng)導(dǎo)的青睞一樣,我們要學(xué)會遵守規(guī)章制度,學(xué)會與人共事、上班不做私事,當一天和尚撞一天鐘,多為單位考慮著想,同時要制定一個自己的長遠目標,穩(wěn)定自己的工作心態(tài),積極心態(tài)、認識自我、了解自我、掌控自我。通過學(xué)習(xí),我清楚認識到一個優(yōu)秀大學(xué)生必須要具備以下的這幾種心態(tài):感恩、雙贏、寬容、老板、積極、學(xué)習(xí)。學(xué)會情緒管理,明確具有可操作性和靈活性、有明確步驟的時間管理。

  此外,綜合這近兩年擔任學(xué)生干部及一些學(xué)生活動以來的經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生干部中存在著一些這樣的問題:缺乏活力、動力,部分學(xué)生干部之間缺乏合作能力,帶頭作用和引導(dǎo)作用不明顯,因而缺乏一種魄力。綜上所述,及在培訓(xùn)課上學(xué)到的知識來說,作為一個當代大學(xué)生的學(xué)生干部,除了能做一些事之外還應(yīng)要具備以下素質(zhì)和能力:

  政治素質(zhì)、知識素質(zhì)(包括自然科學(xué)、社會科學(xué)、文學(xué)藝術(shù)等)、能力素質(zhì)(如組織和創(chuàng)新能力);同時還應(yīng)具有較強的綜合表達能力、嚴密的組織活動能力、協(xié)調(diào)平衡能力,心理調(diào)控能力,而且還應(yīng)正確處理好老師、同學(xué)的關(guān)系,不能唯下,在其位,謀其政。

  通過干部培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)和各位老師的指點,我清晰了自己的立場和位置,更將以往的學(xué)生工作綜合起來加以完善,而且對于我以后的道路更提出挑戰(zhàn)和機會,而且作為一個學(xué)生干部就應(yīng)該成為同學(xué)中政治上的核心、組織上的凝聚、道德上的表率和學(xué)習(xí)科研道路上的標兵作用,同時也讓我更明白了這樣一個道理:一項事業(yè),一門學(xué)問,一個天地,一種生活。這次干部培訓(xùn)讓我收益頗豐,更成長了許多,我將帶著這些收獲不斷的改進自己的工作,力爭在自己合適的位置上作出非凡的成績,做好一個學(xué)生干部的工作,更好的走向明天。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會30

  今年冬季,我有幸參加了我校政法學(xué)院開展的學(xué)生干部培訓(xùn)課。通過這次非常有意義的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我獲益匪淺。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我們與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),知名學(xué)者,優(yōu)秀教師零距離接觸,接受他們的精心指導(dǎo),分享人生經(jīng)驗,還在加強理論學(xué)習(xí)的同時參加了實踐與交流活動。通過這次學(xué)習(xí),使我更加珍惜學(xué)習(xí)機會,懂得如何做好一個學(xué)生干部,為大家盡職服務(wù),創(chuàng)造美好的校園生活。

  先將本次學(xué)習(xí)總結(jié)如下:

  本次培訓(xùn)班以“增強素質(zhì)提升能力塑造形象”為主題,學(xué)校團委副書記梁亮和政法學(xué)院黨總支書記李傳珂、學(xué)工辦全體老師,以及學(xué)生會、研究生會、黨支部、班級、就業(yè)工作站等學(xué)生干部近200人參加了此次培訓(xùn)會。

  在開班儀式上,梁亮副書記對政法學(xué)院學(xué)生工作提出了兩點希望:一是要立足實際,確立新目標,通過培訓(xùn)將自己的思想、素質(zhì)、能力提出到新的水平;二是將理論與實際相結(jié)合,學(xué)與用相結(jié)合,努力朝著成長為優(yōu)秀人才和專家型學(xué)工團隊的目標邁進。

  我院黃日干副書記開展以“政法學(xué)院學(xué)生工作理念與和諧團隊構(gòu)建”為主題的講座。分別從“理論解讀:以‘三個對接’為理念,在學(xué)習(xí)中積累、在實踐成長、在服務(wù)中成才”和“能力提升:提升領(lǐng)導(dǎo)能力,構(gòu)建和諧團隊”兩個方面展開講座。他說,有理念,才會有清晰的工作思路,因此希望學(xué)工骨干們要理解和領(lǐng)會學(xué)工理念,以“增強綜合素質(zhì),提升領(lǐng)導(dǎo)能力,塑造良好形象”為核心,在學(xué)習(xí)、實踐和服務(wù)中提升學(xué)習(xí)力、思想力、統(tǒng)籌力、執(zhí)行力、調(diào)適力等領(lǐng)導(dǎo)能力,努力打造一支團結(jié)和諧奮發(fā)有為的優(yōu)秀團隊,共同開創(chuàng)學(xué)生工作的新局面。

  李傳珂書記先介紹中外人性假設(shè)理論的基本觀點,進而側(cè)重地向大家分享了西方人性假設(shè)理論對高校學(xué)生管理工作的啟示:從“經(jīng)濟人”的角度看,學(xué)生干部要注意適當利用物質(zhì)報酬、經(jīng)濟刺激調(diào)動學(xué)生的積極性;從“社會人”的角度看,要重視人際關(guān)系,關(guān)心人,滿足其社會需要,提倡參與式管理;從“自我實現(xiàn)人”的角度,懂得搭建平臺,多創(chuàng)建機會,使學(xué)生體驗到工作的內(nèi)在激勵,引起其成就感;從“復(fù)雜人”的角度,要學(xué)會根據(jù)不同組織或班級采取彈性措施提高工作效率,采取靈活多變的管理方式,在設(shè)置激勵目標時,應(yīng)盡可能地加大其效價的綜合值,等等。

  此次培訓(xùn)豐富了學(xué)生干部工作的理論知識。在今后的工作中學(xué)生干部有待進一步將理論聯(lián)系實際,合理運用人性假設(shè)理論增加工作方法的科學(xué)性和可行性。

  為學(xué)生干部們能達到外塑形象,內(nèi)強素質(zhì)的目的,我們還進行了禮儀培訓(xùn),此次培訓(xùn)的主講人為國家高級禮儀培訓(xùn)師盧燕老師。此次培訓(xùn)的主要內(nèi)容包括形象禮儀、辦公室禮儀和接待禮儀。當講到遞接物品禮儀時,盧老師以身示范,讓大家印象深刻。此次培訓(xùn)要求學(xué)生干部明禮求知,學(xué)會妥善處理上下級、同級、與老師的三種關(guān)系。學(xué)生干部將學(xué)以致用,展現(xiàn)出政法學(xué)子應(yīng)有的精氣神。

  近日,就《主題班會的策劃與組織》這一主題,我們請了龍部長來為我們上課。龍部長指出,主題班會是一種極受師生歡迎、極富教育性的活動。她分別播放了三段區(qū)內(nèi)高校關(guān)于開展主題班會的優(yōu)秀視頻,期間還穿插了現(xiàn)場學(xué)生干部的互動,指出主題班會具有主題體現(xiàn)時代性、教師體現(xiàn)主導(dǎo)性、學(xué)生體現(xiàn)自主性、空間體現(xiàn)開放性、形式體現(xiàn)新穎性等特點,開展主題班會應(yīng)遵循以下四點原則:

  一、確定教育原則,富有教育性;

  二、結(jié)合學(xué)生實際,具有針對性;

  三、認真確定主題,做到計劃性;

  四、精心組織開展,取得實效性。

  龍部長還談到,主題班會策劃方案是由主題、背景、目的等方面構(gòu)成的,在活動結(jié)束后,還需要進行活動反思、總結(jié)。

  通過這次培訓(xùn),我加強了自己的理論,提升了綜合素質(zhì)。我認識到,我們承擔者最廣泛同學(xué)的信任,代表了他們的根本利益,要努力做到惜時如金、奮發(fā)如木、包容如水、激情如火、奉獻如土。為大家的校園生活奉獻自己,在工作中體悟“立體式”的收獲。時代精神要求我們學(xué)生干部不僅要做好校級活動,更要將工作重心下移到廣泛的普通同學(xué)中去,用心,用精力去貼近同學(xué)們的實際生活,為他們切實地解決各種問題。

  最后,感謝學(xué)院給了我這次參加培訓(xùn)的機會。感謝各位老師和同學(xué)的教導(dǎo)和幫助。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會31

  通過上xx農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院開辦的團校學(xué)生干部培訓(xùn)課后,我認識到了我們一代新人應(yīng)該具有多方面的良好品質(zhì)和能力,否則就不能達到全面發(fā)展,也不能適應(yīng)社會的發(fā)展需要。因此,大學(xué)學(xué)生干部的學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于學(xué)好專業(yè)知識,還必須在從事一定的工作過程中,不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強分析問題,解決問題的綜合能力。

  這樣不僅不會影響專業(yè)知識的學(xué)習(xí),反過來還能促進學(xué)習(xí),因為學(xué)生干部的社會工作本身是一個學(xué)習(xí)鍛煉的過程,是分析問題,解決問題,能力提高的過程,有利于調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu),求得良好的學(xué)習(xí)方法,促使自身對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。

  學(xué)生會的性質(zhì)是什么呢?其實學(xué)生會的性質(zhì)是學(xué)生自制的機構(gòu),很多人都希望加入學(xué)生會去成就一番作為,可惜最終什么事也做不成,只是掛名而已。學(xué)生干部工作方法與藝術(shù),工作方法主要體現(xiàn)在你的組織能力。作為一名學(xué)生干部,我們應(yīng)該帶領(lǐng)更多同學(xué)去參加某一活動,領(lǐng)導(dǎo)一些同學(xué)在能力上得到提升,吸引廣大同學(xué)的目光,使一些同學(xué)樹立自信心,從某些方面獲得成就感。

  在學(xué)生工作方法上首先要學(xué)會確定工作目標,然后制定工作計劃——為實現(xiàn)某一目標制定一些準備工作,策劃一些工作流程、工作安排,首先要明確問題所在,想方設(shè)法去解決問題。善于發(fā)現(xiàn)資源的所在,我們許多青少年的自控能力很差,心理承受能力很低。學(xué)生會干部應(yīng)了解各學(xué)生的真正需求,而不是形式上搞各種各樣的活動。注重工作的效果而不是工作的形式。常常嘆權(quán)力不夠的人,其實是他自己的管理能力不夠。

  真正的管理者是通過不斷工作而擴大自己的權(quán)力,做到有為才有位。作為一名學(xué)生干部應(yīng)當認識到組織能力的重要性,做事要有策略,學(xué)會形成和組織一個團體,目標讓團體感到快樂。讓團體感到欣慰的不是錢而是能力上的提升,大學(xué)生活中最令人快樂的是與人交流,大學(xué)生活的最大財富就是擁有更多的朋友,擴大自己的人脈,建立真誠的友誼。學(xué)生工作就是營造更多的美好時光,記錄更多的青春畫面。學(xué)生管理工作室一件很有藝術(shù)的工作,做學(xué)生干部的優(yōu)勢:

  ①本身自己是學(xué)生

  ②與各系各干部很容易進行溝通

  ③以組織名義去干事比較有效率

  大學(xué)生干部角色定位,作為一名學(xué)生干部我們要準確地認識到自己的定位。大學(xué)生的角色是學(xué)習(xí),是為了走向職場。來大學(xué)不是讀書而是學(xué)習(xí)的,讀書只是專注于書本的'知識,而學(xué)習(xí)的方面很廣,可以是學(xué)習(xí)做事、學(xué)習(xí)做人。我們要學(xué)會總結(jié)、觀察與學(xué)習(xí)。將來想找一份好工作必須要有好本事,eq很重要,要鍛煉好的體質(zhì)去應(yīng)對社會的競爭和挑戰(zhàn)。每個大學(xué)生應(yīng)該明確自己的定位,端正自己的態(tài)度。

  作為一名學(xué)生干部首先要立志修身,修身應(yīng)該從心開始修,學(xué)做人的素質(zhì)。當一名學(xué)生干部時間觀念很重要,無論在學(xué)習(xí)還是在以后的職場上都必須注意保持好的時間觀念態(tài)度。做學(xué)生干部的要求是要學(xué)會策劃、組織、協(xié)調(diào)三者的能力,好的策劃并不是要每個工作人員都干到很辛苦,而是要在合理時間內(nèi)合理完成任務(wù),講求效率性。學(xué)生干部對自己要求有

  ①加強策劃、組織、協(xié)調(diào)三種能力的培養(yǎng)

  ②加強政治學(xué)習(xí)

  ③應(yīng)該培養(yǎng)高效率的處事能力

  當一名學(xué)生干部,你在團隊中可以犯錯,但不可以犯同樣的錯誤。一個出色的學(xué)生干部在別人看來是擁有一種高貴的人格魅力。論資談輩——學(xué)會有謙虛的心態(tài)。做事方面:

  1、做好自己本份工作

  2、方法總比問題多

  3、做事情不要把自己當成一頭牛(要常思考同樣一件事為什么別人的效率比你高呢)

  4、人其實是世界上最愚蠢的動物,我們要學(xué)會獨立思考的能力然后再去與人溝通與人溝通的能力:

  1、尊重

  2、方法一個良好的心理素質(zhì)很重要,每天要養(yǎng)成自我反省的習(xí)慣。

  人與人的區(qū)別是在每個人的經(jīng)歷不同、每個人的道路不同。學(xué)會利用自己本身的資源去自我發(fā)展,人的潛力是無限的,你不去逼自己永遠不會知道自己的能力有多少,樹立堅定的信仰。培養(yǎng)自己承受挫折和壓力的能力,擁有一顆強大的心去面對種種挑戰(zhàn),不要過于追求完美。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會32

  作為一名團委學(xué)生干部并且有機會參加這個培訓(xùn)感到榮幸。經(jīng)過短短的一晚上的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我更加清楚了團委學(xué)生干部的工作職責,以及所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。

  首先劉副書記就如何做好一名團委學(xué)生干部這一話題給我們做了詳細的解答。告誡我們要加強自身修養(yǎng)的建議,引導(dǎo)我們要從主觀思想上把工作做好,從小事做起,比如:見到同學(xué)或者師兄要主動地去打招呼,無論何時何地做何事,都不要忘了自己是團委的一員,是一個具有代表性、領(lǐng)導(dǎo)性的角色。這讓我明白了,團委學(xué)生干部首先是學(xué)生,然后是干部,最后才是學(xué)生干部。

  接下來,劉副書記就時間管理這一話題也給我們做了詳細的講解。當工作繁多時,當時間產(chǎn)生沖突時,要正確處理與部門部長的關(guān)系,與同學(xué)溝通工作,正確的對待自己的位置,要有充分的耐心,根據(jù)事情的輕重緩急,一件一件的圓滿完成。劉副書記還提醒我們不應(yīng)為了增加就業(yè)時的砝碼,或為了滿足自己的權(quán)利欲,而盲目性地加入各種種樣的部門組織!

  另外,劉副書記提出作為一名團委學(xué)生干部要有好的思維,我所理解的好的思維就是思維敏銳,在工作上能有創(chuàng)新意識!而創(chuàng)新是當今談得最多的一個話題,策劃活動更是應(yīng)該自主創(chuàng)新,在開展活動時要注重整體氣氛的營造。在開展學(xué)生活動的過程中不能只憑一腔熱血,在活動中難免會出現(xiàn)突發(fā)的時件,這就必須得有很好的思維,而且還要自主、創(chuàng)新,有思想,有特色,有團隊合作精神。這樣才能把活動作精、做好,更好的為廣大同學(xué)們服務(wù)。

  最后,劉副書記就思維這一塊開展了一系列的益智游戲,活動過程中,在師兄們的組織帶動下,同學(xué)們各施其招,現(xiàn)場氣氛也其樂融融,最后,會議接近了尾聲。劉副書記總結(jié)指出了我們其中暴露的問題,也告訴了我們改進的方法,使我們獲益匪淺。

  以上劉副書記都強調(diào)出了學(xué)習(xí)的重要性,指出作為一名團委學(xué)生干部不僅要學(xué)好自身的專業(yè)知識,還要多讀書以拓寬知識面,還應(yīng)掌握些非技能知識以提高創(chuàng)新的意識,才可以通過自身自主的學(xué)習(xí)帶動身邊的同學(xué)共同學(xué)習(xí)進步。

  團委是個最鍛煉人、培養(yǎng)人的舞臺,能成為其中的一員,我感到十分榮幸和光榮。既然我選擇了,就會全身心的投入,本著為學(xué)生服務(wù),挑戰(zhàn)自我、鍛煉自我的目的切實踏實的做好本職工作。俗話說“天道酬勤”,做好團委學(xué)生的工作一定會有所收獲,收獲的可能不一定是果實,但一定可以收獲這個過程中所獨有的快樂。它雖然不能為我們提供實質(zhì)性的物質(zhì)回報,卻能為我們提供展示自我的舞臺,當從舞臺上走下時會有什么樣的收獲完全取決于我們自己當前的行為。

  通過這次培訓(xùn),讓我對自己有了一個更為明確的分析和定位,受益匪淺,也讓我對以后的大學(xué)生活有了明確的規(guī)劃,讓自己能夠在以后的日子里能力有所提高,不斷鍛煉自己,磨練意志,在能為大家更好服務(wù)的同時,也讓自己的大學(xué)生活過的更加充實!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會33

  為了進一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹立遠大的理想,增強自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,校團委、學(xué)工部聯(lián)合組織了本次為期一周的大學(xué)生干部培訓(xùn)暨青年馬克思培養(yǎng)工程培訓(xùn)班,作為班長的我很榮幸的參加了這次培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),我收獲頗豐,受益匪淺。

  從開班典禮上史書記的講說中,讓我對“學(xué)生干部”這個概念有了新的認識,糾正了從前的膚淺甚至盲目;從第一講人文科學(xué)系黨總支書記的講話中,讓我懂得了學(xué)生干部應(yīng)如何應(yīng)對心理壓力,要以積極的態(tài)度對待人生,樂觀的態(tài)度面對生活,向上的態(tài)度應(yīng)對學(xué)習(xí),為自己喝彩;從第二講教務(wù)處余老師的講解中讓我對學(xué)生的有關(guān)學(xué)籍問題有了清楚地了解;從第三講學(xué)工部杜老師的講述中讓我明白學(xué)校開展各項活動的意義和必要性,以及如何有效的組織開展;從第四講巨粉娥的先進事跡中,讓我明白了什么是責任,什么是無私奉獻,更加堅定了我努力成為一名共產(chǎn)黨員的信念。

  通過本次培訓(xùn)我的心結(jié)解開了好多,放開了好多。我們新一代新人應(yīng)該具有多方面的良好品質(zhì)和能力,否則就不能達到全面發(fā)展,也不能適應(yīng)社會的發(fā)展需要。因此,大學(xué)生干部的學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于學(xué)好專業(yè)知識,還必須在從事一定的工作過程中,不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強分析問題,解決問題的綜合能力。這樣不僅不會影響專業(yè)知識的學(xué)習(xí),反過來還能促進學(xué)習(xí),因為學(xué)生干部

  的工作本身是一個學(xué)習(xí)鍛煉的過程,是分析問題,解決問題,能力提高的過程,有利于調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu),求得良好的學(xué)習(xí)方法,促使自身對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。

  通過學(xué)習(xí)讓我明白工作和學(xué)習(xí)的矛盾集中表現(xiàn)在時間的支配上,其解決的辦法就是科學(xué)地安排時間,在講求效益上下功夫。學(xué)生干部的時間比一般學(xué)生的時間更珍貴、更緊迫,所以不能被動地等待,要主動去駕馭時間,合理地分配自己的時間去工作和學(xué)習(xí),隨時抓住可利用的時間處理工作和學(xué)習(xí)的矛盾。工作時“上下請示,多方求援”。深入同學(xué)中征詢意見,這樣可以了解動態(tài),受到啟迪,同時也會得到他們的支持。

  對于學(xué)習(xí),一要勤奮,要發(fā)揚雷鋒同志的“釘子”精神,善于去“擠”、“鉆”時間學(xué)習(xí)。不能因為工作忙而影響學(xué)習(xí),更不能因工作忙而自己放松自己對學(xué)習(xí)的高標準要求。凡因工作而耽誤了功課必須及時補回來。召開各種會議、商量工作盡可能用課余飯后時間。非因特別理由,不能隨意擠占晚自習(xí)時間去搞各種活動。當今實行雙休日制,許多活動均可放在雙休日進行;二要講究學(xué)習(xí)方法,苦干加巧干。學(xué)習(xí)時要專心致志,否則,就會顧此失彼,失者無法得到補償。上課時專心聽講是首要的,不要一邊在聽課,一邊在分心思考工作。要學(xué)會用頑強的意志力控制自己,使自己心智專一,爭取優(yōu)異成績。因為學(xué)生干部學(xué)習(xí)不好,威信是不會高的,這樣反過來又會影響工作,所以我們學(xué)生干部一定要學(xué)習(xí)好,只有這樣,我們說起話來才有威信,才能很好的開展自己的工作。

  通過本次學(xué)習(xí)使我認識到優(yōu)秀學(xué)生干部的兩個條件:

  (1)具有堅定正確的政治方向,德才兼?zhèn)洌穼W(xué)兼優(yōu);

  (2)具有熱情耐心的服務(wù)態(tài)度,素質(zhì)拓展,能力很強。

  首先,加強自身思想素質(zhì)的培養(yǎng)。做到言行一致,敢于對自己所說的話所做的事負責,爭做表率,樹立好學(xué)生干部的形象。通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深刻的體會、反省,認識到了自己思想上的問題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作,認真對待自己的責任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,不斷的追求完美。我會牢記自己是一個學(xué)生干部,培養(yǎng)樸實的工作作風,真誠的對待每一個人、每一件事,保持良好的精神風貌。

  第二,注重自身能力素質(zhì)的提高。包括分析問題的能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達能力、自制能力以及創(chuàng)新能力,要學(xué)會主動分析,迅速反應(yīng),工作嚴密,大膽創(chuàng)新。對于各項工作,我會盡量的安排好時間,有計劃的完成,避免忙亂中出錯,并在務(wù)實的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新,開拓思路,放開手腳,敢想敢做。

  第三,要具備良好的心理素質(zhì)。要有堅定的信念,頑強的意志,穩(wěn)定的情緒,健康的身心,遇事冷靜,做事要自信。合理配置時間,學(xué)會學(xué)習(xí)、工作和休息,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  最后,學(xué)生干部在工作中要有團隊精神和協(xié)作意識。團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志,而個人主義是這個時代年輕人需要克服的障礙。在工作中,團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的

  潛在能力,更加高效的完成任務(wù)。

  總而言之:

  當一名學(xué)生干部,應(yīng)要嚴于律己,要以身作則;

  當一名學(xué)生干部,應(yīng)要有決策和協(xié)調(diào)能力,能獨當一面;

  當一名學(xué)生干部,應(yīng)做到大公無私,不要過分的強調(diào)個人的得失;當一名學(xué)生干部,要應(yīng)合理安排時間,努力做到學(xué)習(xí)工作兩不誤;當一名學(xué)生干部,應(yīng)把自己定位好,要處理好老師和同學(xué)的關(guān)系;作為一名學(xué)生干部,我從這次培訓(xùn)中,學(xué)到了很多,在以后的工作中,我一定會不斷提高能力,努力、認真、有效地完成每一項工作,不斷完善自己,進一步提高自身政治理論水平和思想覺悟,認真的去實踐,去努力,爭當一名優(yōu)秀學(xué)生干部。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會34

  在10月9號,我們?nèi)w團委會干部以及學(xué)生會干部召開了第一次集體的大會議,那天的人坐在一間機房里顯得有點擁擠,有點熱情,每個人帶著陌生又期待的心在學(xué)長學(xué)姐們的組織下有條不紊的就坐,聽講。

  首先,是由學(xué)生會辦公室的學(xué)姐教我們?nèi)绾问褂胦ffice辦公軟件。

  集中介紹了word 2003,講解如何設(shè)置一些我們平時要用到的菜單項以及簡單對文檔的編輯和設(shè)置。

  在她的解說中,我學(xué)到了如何該改變文檔的字體,字號、顏色以及格式的設(shè)置,對文檔的查找和替換,保存修改有了一定的了解和熟悉。

  接下來是由團委辦公室的學(xué)長給我們介紹各類公文的格式規(guī)定和要如何寫好公文的技巧。

  他用他精心制作的ppt詳細地講解十三類公文的區(qū)別以及如何寫好我們常用的活動策劃書、工作總結(jié)、計劃以及通知,還用word演示了學(xué)生干部需要上交的公文格式的區(qū)別。

  他用淺顯易懂的語言讓我們詳細地對自己工作的內(nèi)容有了詳細清晰地了解。把我們所需要的公文格式及撰寫特點統(tǒng)一完整的對我們敘述了一遍,讓我們對公文的陌生變成了掌握重點的能手。

  在本次的培訓(xùn)會議中,我們不僅從學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)中學(xué)到了word的基本操作技巧以及對常用公文的寫作,還增進了學(xué)生會和團委干部的友誼,并且認識到許多優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐,還領(lǐng)略到他們對工作的認真和負責,感受到他們對我們的關(guān)照和期待。同時,清楚地認識自己身為干部的責任,不是為了榮譽,不是為了虛榮,而是真真正正的為老師和學(xué)生服務(wù),履行自己的職責,不浮夸,不驕躁,踏踏實實的做好自己。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會35

  對我來說,xxxx年x月x日至x日是一段難忘的人生經(jīng)歷。這為期五天的學(xué)生干部培訓(xùn)班已經(jīng)結(jié)束,這短暫、緊張、充實而又愉快的五天中,在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)與交流中,不但增強了服務(wù)意識,知道了有效的工作方法和工作藝術(shù),而且全面地提高了綜合素質(zhì)。在這里,我學(xué)到許多,深有感觸。這五天也一定會對我今后的人生態(tài)度、工作方法及能力的提高產(chǎn)生巨大的影響。

  學(xué)生干部工作的政治素養(yǎng)、角色定位和要求。

  陳雁書記提到學(xué)生干部是在學(xué)校學(xué)生工作中起到中流砥柱的作用,一所學(xué)校學(xué)生工作工作的成功與否,取決于學(xué)生干部。良好的思想政治素養(yǎng),表現(xiàn)在具有最基本的道德素質(zhì),合理而有效地溝通交流方式,和相對較成熟處理緊急事件的能力。學(xué)會理解和站在他人的角度看問題。

  學(xué)生干部必須具有堅定正確的政治方向和強烈的事業(yè)心和責任感,這是學(xué)生干部政治素質(zhì)的體現(xiàn)。學(xué)生干部還必須要有良好的思想品德和高尚的道德情操,這是做好工作的根本條件。社會主義現(xiàn)代化建設(shè),要求學(xué)生干部要有一定的文化修養(yǎng)和豐富的知識,這也是勝任工作必備的條件。學(xué)生干部要不斷提高思想覺悟,加強綜合素質(zhì)的.全面提升,注重理論與實踐相結(jié)合,堅持自我良好形象的塑造與學(xué)生會整體形象塑造的統(tǒng)一。

  學(xué)生干部的禮儀規(guī)范

  “不學(xué)禮,無以立。”趙立凝老師告訴我們了如何規(guī)范學(xué)生干部禮儀,塑造學(xué)生干部新形象,提高學(xué)生干部自身素質(zhì)。只有規(guī)范學(xué)生干部的禮儀,增強學(xué)生干部與同學(xué)之間的親和力,學(xué)生干部才能更好的完成工作,提高完善自身素質(zhì)。基本禮儀,包括課堂禮儀、著裝禮儀、尊師禮儀、同學(xué)間禮儀和集會禮儀。社交禮儀,包括儀表、通訊、握手等等。要求我們做到:干凈、整潔、衛(wèi)生、簡約,整體效果給人端莊,雅氣。趙立凝老師還介紹了一些與現(xiàn)實生活中的其它禮儀,有介紹、拜會、餐桌、乘車、打電話,發(fā)短信等相關(guān)禮儀,著重強調(diào)了先后、位置、順序的重要性。最后還有介紹了學(xué)生干部交往的實踐經(jīng)驗,主要有處理好與同學(xué)間的關(guān)系,正確協(xié)調(diào)于老師的關(guān)系,加強學(xué)生干部間的合作,加強兄弟院校學(xué)生組織、學(xué)生干部之間的交流合作和加強與社會組織之間的合作。

  通過本次禮儀規(guī)范培訓(xùn),我充分認識了禮儀的重要性,在以后為人處事,接物待人方面必定注意規(guī)范自己的儀容儀態(tài)。

  學(xué)生干部工作的流程、思路和方法

  這一部分由蔡曉燕老師對我們培訓(xùn),蔡曉燕老師告訴我們學(xué)生干部的工作流程主要由計劃—組織—控制—反饋四部分組成,計劃的有關(guān)部分涉及到時間限制、明確性、使用頻率、所涉及的內(nèi)容以及穩(wěn)定性等多方面,對于如何制定計劃,蔡曉燕老師總結(jié)出三方面:調(diào)查研究,確定目標;集思廣益,提出方案;討論研究,確定計劃。在組織環(huán)節(jié),分解目標,形成目標體系之后合理分工,明確權(quán)責關(guān)系,促進溝通協(xié)調(diào),還要合理配置人員,以便于各盡所長。在控制環(huán)節(jié)分前饋、過程以及事后控制,須得保持各方面的聯(lián)系暢通,合理規(guī)章。最后反饋效果,做出總結(jié),改進不足。蔡曉燕老師在與同學(xué)們進行了溝通與交流的同時對學(xué)生干部們提出三點希望:

  一要在學(xué)習(xí)和守紀等方面為廣大同學(xué)起到模范帶頭作用;

  二要不斷提高個人修養(yǎng),不斷修煉自己的德行、境界和胸懷;

  三要注重自身的成長和提高。

  學(xué)生干部公文寫作及檔案管理

  人文學(xué)院的白東艷老師圍繞如何寫好公文、提高寫作水平為我們上了生動的一課。他強調(diào)公文寫作在現(xiàn)代社會中的重要性,指出公文寫作的三大要素:吃苦、思考、靜心。文書寫作的三大特點:格式規(guī)范化、層次邏輯化、語言書面化。好的公文要重視思想、邏輯、語言、情感四個因素的力量,既要有思想,又要符合常人的思維習(xí)慣;既要注意語言的簡潔性、生動性,又要注入真實的情感,以情動人。白東艷老師就常見的幾種公文,如總結(jié)、計劃、通知、通報等的寫作作了詳細的闡述,她指出這幾種文體都必須要做到實事求是、有針對性、要點明確。她勉勵大家不斷學(xué)習(xí),在實際工作中努力鍛煉提高自己的寫作能力,讓公文寫作成為自身所具備的重要能力和素質(zhì)。

  另一方面,白東艷老師就檔案管理給我們作了介紹,指出歸檔范圍的三要素:反映自身職能活動的公文,辦理完畢的論文和具有參考價值的公文。她就聯(lián)系、完整、保管、利用這四個歸檔原則讓我們學(xué)到了如何歸檔。這節(jié)課為我們以后的工作、學(xué)習(xí)中提供了重要的指導(dǎo)和幫助。

  學(xué)生干部如何應(yīng)對突發(fā)事件

  李明希老師指出,高校歷來是突發(fā)事件引發(fā)的重要場所之一,且在推進高等教育改革時期顯得尤為突出。從當前我國高校的實際情況看,問題突出、影響大且發(fā)生頻率高的突發(fā)事件主要集中在招生與就業(yè)、群體性行動、心理疾患、校園安全與事故等方面。這節(jié)課我們學(xué)到了正確應(yīng)對和處理校園突發(fā)狀況的方法,明白了學(xué)生干部處理突發(fā)事件的基本程序是預(yù)警、應(yīng)對和善后,而關(guān)鍵則在于預(yù)防,因此要把預(yù)防當做首要的任務(wù)來抓。

  最后他也提出了對學(xué)生干部的要求,他希望所有的干部在今后的學(xué)習(xí)生活中,要時刻有高度的責任感和維紀意識,要有危機意識和協(xié)作意識,并要善于觀察問題和分析思考問題,防患于未然,把突發(fā)事件終止在最初的階段。

  現(xiàn)在,我更深刻地認識到全面學(xué)習(xí)的重要性。有人這樣說,“學(xué)歷代表過去,能力代表現(xiàn)在,學(xué)習(xí)力才代表將來,讓學(xué)習(xí)成為工作的一部分。”能有機會參加學(xué)院舉辦的學(xué)生干部培訓(xùn),我感到十分榮幸,而且獲益很多。我將在今后的工作學(xué)習(xí)當中時時刻刻以老師們提出的高標準嚴格的要求自己,盡心盡力做好每一件事情,勇攀工作和學(xué)習(xí)的高峰。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會36

  第一,一般學(xué)校都會給學(xué)生干部有一定的加分,這并非是不公平,恰恰相反,這是公平的體現(xiàn)。學(xué)生干部的工作范疇包括服務(wù)同學(xué),維護同學(xué)權(quán)益,自身建設(shè)三個版塊,強調(diào)的是學(xué)生干部的付出,而這個福利制度正是對學(xué)生干部付出的一種補償,沒有這個福利制度的學(xué)校一般都是制度不健全,學(xué)生干部發(fā)展不成熟的學(xué)校。因為在從事學(xué)生的工作時,必定會影響學(xué)習(xí)成績,影響的幅度可以通過自身的調(diào)節(jié)能力減少,但是卻不可能免除。但是,加分這些制度本質(zhì)上是輔助性的福利,若是做學(xué)生干部的目的就是這些那也實在是太沒有骨氣,太丟我們學(xué)生干部人的臉了!這樣的人已經(jīng)迷失了自己的方向,說是垃圾也不為過的。

  第二,學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的優(yōu)先性高于一切,包括學(xué)生干部和社團的工作。但是如果只學(xué)習(xí)專業(yè)知識,不參加任何課外活動,顯然不利于自身綜合素質(zhì)的提高,學(xué)習(xí)+學(xué)生干部工作才是較優(yōu)化的選擇。對于你說是不是社團報得多了一些,是否會影響到學(xué)習(xí)的問題。這個需要視具體情況來判斷的。首先要看時間是否分配得過來,如果能分配得來,多參加一些課外活動也沒什么不好的。但是大多數(shù)情況時間都是很難協(xié)調(diào)過來的,而且從事學(xué)生干部工作需要強烈的責任心和激情,如果投入社團的熱情超過一定的程度,便會影響到學(xué)生干部的工作,到時候很容易顧此失彼的。所以總的來說,我建議你盡量將自己的課外活動專一化一些。我之前也曾經(jīng)同時做過社團社長,班委班長,學(xué)生會成員,后來我放棄了前面兩者,專心做起了學(xué)生會的工作。

  第三,正式回答你的問題,咳咳。學(xué)習(xí)最重要,這點不變。后面剩下的就是學(xué)習(xí)+學(xué)生會工作和學(xué)習(xí)+社團活動,以及學(xué)習(xí)+學(xué)生會工作+社團活動這幾種模式之間的利弊權(quán)衡。我推薦學(xué)習(xí)+學(xué)生會工作這個模式,因為我相信一句話——“因為專業(yè),所以精湛!”

  第四,算是給你一個忠告吧,學(xué)生會不是所有人都懂的,所以關(guān)于學(xué)生會的小道消息什么的不要盲從和輕信,要有自己的判斷哦。一般學(xué)生會都是好的同學(xué)多的,惡心的永遠只是小部分的幾顆老鼠屎,要客觀的看待學(xué)生會的一切。很多人罵學(xué)生會,但是他們基本上沒有思考過學(xué)生會是什么。學(xué)生會是什么?學(xué)生會是人,是一群人!學(xué)生會不是什么藏污納垢的場所,也不是什么不垃圾聚居地,沒有加入過學(xué)生會的人是無法體會到學(xué)生會中的事情的,這些人對學(xué)生會的理解很多時候都是憑感覺行事,沒有發(fā)言權(quán)。而加入過學(xué)生會的人,有些罵學(xué)生會也罵得很兇。每當看到這樣的言論我就很想問一問,罵學(xué)生會不作為,罵學(xué)生會黑暗,罵學(xué)生會不是東西,那么在罵這些的時候,你在哪里?你在干什么?學(xué)生會不作為,那你在里面就不能有作為嗎?罵學(xué)生會不是東西,那你本身就在學(xué)生會里面,那你又是不是東西呢?面對這樣的問題,很多人會說,我不會拍馬屁,只是一個小干事,起不了什么作用。哼!學(xué)生會中的壞,是人的壞;同理,學(xué)生會中的好,是人的好。干事雖然只是學(xué)生會中的基層,但是你能盡自己的力做好了事情,難道你的好就不能成為學(xué)生會的好了嗎?還是說,沒有部長以上職務(wù),你連自己做人的基本權(quán)力都要放棄了呢?相信自己,正直并且善良,學(xué)生會的好是人的好,這就是我給你的忠告。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會37

  經(jīng)過這次學(xué)生干部培訓(xùn),我更明確了學(xué)生干部的工作職責,作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力,人際交流和溝通的方法等,從中受益匪淺。我感觸最多的是有關(guān)干部素質(zhì)的問題。

  那么如何才能達到德才兼?zhèn)洌穼W(xué)兼優(yōu),作好帶頭作用呢?這里主要有以下幾點:首先要有起碼的政治素質(zhì),即要有堅定的政治立場,堅持政治為經(jīng)濟服務(wù);要有高度的政治敏感性,能主動積極地學(xué)習(xí)各項方針政策,關(guān)心國家大事,了解世界格局,提高自己的政策水平。我將在以后的工作學(xué)習(xí)中,在課余生活中不斷加強自身的政治素質(zhì)培養(yǎng),拓寬知識面。

  作為一名合格的學(xué)生干部,應(yīng)時常為自己的未來有所考慮,有所奮斗。未來的形勢是嚴峻的,未來面臨著挑戰(zhàn)。你不努力就將面臨被淘汰的危險。因此,我們要居安思危,努力把自己的工作做好,為以后成就事業(yè)煉就本領(lǐng)。“學(xué)生干部既辛苦,又得罪人,不劃算”對嗎?顯而易見,這種看法是不對的。首先要明確當學(xué)生干部的目的是什么?如果你想以權(quán)謀私,撈油水,逞威風,那么這個學(xué)生干部則最好別當。因為這個位置不具備這條件也不該這么做。如果你把當學(xué)生干部作為鍛煉自己的工作能力為同學(xué)服務(wù),多做好事實事的好機會,那么你就不會有諸如“辛苦”、“得罪人”、“不劃算”的抱怨。

  學(xué)生干部本身就是一支重要的服務(wù)隊伍,我們是各級學(xué)生組織的領(lǐng)導(dǎo)者,而好的領(lǐng)導(dǎo)者必須是好的服務(wù)者,如果沒有為學(xué)生服務(wù)的思想,沒有公仆意識,沒有吃苦的精神,就不可能做好領(lǐng)導(dǎo)工作。我們敬愛的周恩來總理在南開學(xué)校讀書時,不僅學(xué)業(yè)成績優(yōu)異,而且十分關(guān)心學(xué)校和班級的各種公益活動,不管多么繁忙,他都熱心盡力,甘于默默地去做那些為公眾服務(wù)的事情,從來沒有吝惜過自己的時間和精力。為同學(xué)服務(wù)是光榮的也確實是辛苦的,優(yōu)質(zhì)服務(wù),付出更多,更辛苦。我們學(xué)生干部應(yīng)該以周恩來為榜樣,樂于服務(wù),樂于奉獻,于細微處見真著,并將此作為人生征程的內(nèi)在動力。當學(xué)生干部就要不怕辛苦。

  作為學(xué)生干部要有原則性,要嚴于律已,熱心待人,對所有同學(xué)應(yīng)該是一視同仁,不能因為是老鄉(xiāng),好友,就不講原則,甚至以原則作交易。堅持原則,辦事公道,可能會暫時遭到誤解,甚至得罪某些同學(xué),但是,為了維護集體的根本利益,為了搞好本部門的工作,也必須一如既往,堅持下去。只要我們辦事公道,堅持原則,熱心為大家辦實事,一定能博得同學(xué)們的信任,帶動全體同學(xué)共同進步。

  學(xué)生干部對黨的方針政策,對學(xué)校的各項規(guī)章制度,要堅決地毫不含糊地執(zhí)行,是不能有任何妥協(xié)的。但是處理具體問題的方式要靈活,時間、場景的選擇要靈活,有些不違反原則的事情也要在機智靈活中加以解決。有事要與同學(xué)商量,以免爭取廣大同學(xué)的支持。作為一名學(xué)生干部最重要的問題是讓同學(xué)們感到你是一個正直的,樂于助人的人,一個有能力,有自己思想的干部,而不是一個只會與大家嘻嘻哈哈打成一片,象墻頭草一樣隨風倒的老好人。一個學(xué)生干部能夠堅持原則,大膽開展有利于集體的教育活動,或針對具體的事和人開展表揚或批評與自我批評,一定會得到廣大同學(xué)的支持與擁護。一身正氣,堅持原則,講究方法,這是學(xué)生干部在工作中能夠團結(jié)大多數(shù)人的根本。

  加強思想素質(zhì)培養(yǎng)。做到誠實、正直、公正、無私,能吃苦耐勞,保持勤儉、樸素的作風;做到言行一致,敢于對自己所說的話所做的事負責,遵章守紀,爭做表率,樹立好學(xué)生干部的形象。古人有"先天下之憂而憂,后天下之樂而樂"的錚錚言詞,現(xiàn)代教育家陶行知也說過:"捧著一顆心來,不帶半根草去。",我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作,努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風,認真對待自己的責任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,不斷的追求完美。我會牢記自己是一個學(xué)生干部,培養(yǎng)樸實的工作作風,真誠的對待每一個人、每一件事,保持良好的精神風貌。

  要注重自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)。包括分析問題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語言表達能力、自制能力以及創(chuàng)新能力,要學(xué)會主動分析,迅速反應(yīng),工作嚴密,大膽創(chuàng)新。對于各項工作,我會盡量的安排好時間,有計劃的完成,避免忙亂中出錯,并在務(wù)實的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新,開拓思路,放開手腳,敢想敢做。

  要具備良好的心理素質(zhì),要有堅定的信念,頑強的意志,穩(wěn)定的情緒,健康的身心,遇事冷靜,做事要自信。都說“好事多磨”,要做好一件事,必須具備各方面的心理素質(zhì),我會有良好的心理準備,堅持不屈不撓的面對困難的作風。

  最后,還有至關(guān)重要的一點:要有團隊合作和協(xié)作的精神。“一支筷子輕易被折斷,十雙筷子牢牢抱成團”,團隊精神的力量是不可估量的。所謂合作是指為了達到同一個目的共同努力,協(xié)作是只為了達到不同的目標而相互協(xié)調(diào)。我們學(xué)生干部必須明確這一點,團結(jié)一切可以團結(jié)的人,才能更好的開展工作。

  學(xué)生干部是最鍛煉人、培養(yǎng)人的職務(wù),能成為其中的一員,我感到十分榮幸和光榮。既然我選擇了做學(xué)生干部,就會全身心的投入,本著為學(xué)生服務(wù),挑戰(zhàn)自我、鍛煉自我的目的切實踏實的做好本職工作。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會38

  第七屆學(xué)生會成員從第六屆學(xué)生會手中接過了接力棒,踏入了新的工作崗位,角色的轉(zhuǎn)變需要有個適應(yīng)的過程,于是我們進行了學(xué)生干部培訓(xùn)。

  學(xué)生會全體成員、社團代表還有班長團支書出席了本次培訓(xùn),丁老師首先向我們介紹了日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院整體的學(xué)生管理體系,進而講到財政學(xué)院內(nèi)部的管理體制,以及行政與教務(wù)的各個分工,讓我們對此有了深入的了解,特別是與同學(xué)們的切身利益有關(guān)的學(xué)費減免、資助、獎勵、自考、以及就業(yè)等問題,還有學(xué)生活動院部宣傳、入黨等問題,無論是同學(xué)還是學(xué)生干部都更加清楚以后這些問題該在哪尋求幫助。

  接著為了更好的知道學(xué)生會的工作,丁老師談到了學(xué)生干部角色的轉(zhuǎn)換與適應(yīng),著重講了什么是學(xué)生干部的定位以及怎樣做好一名學(xué)生干部。

  學(xué)生干部是具有特殊身份的領(lǐng)導(dǎo)者,教育者,管理者,咎其本身還是一名學(xué)生,只是工作具有特殊性,但實際上沒有什么權(quán)利,我們要加強角色學(xué)習(xí),他高亢抗挫能力,平衡各種社會期望,將自己的MQ、IQ、EQ全面提高,并用以知道自己的工作!

  為了讓我們更好的適應(yīng)工作,老師請上第六屆學(xué)生會代表上臺交流自己的工作經(jīng)驗,培訓(xùn)班進入交流狀態(tài)。

  參加了第一講的培訓(xùn),強化了我對學(xué)生干部的理解,更加端正了自己的工作態(tài)度,正視自己的身份,我只是學(xué)生干部領(lǐng)頭人中的一員,我需要做的是樹立榜樣,因為我已經(jīng)把自己放在了所有人的目光下,首先要做地,也是最重要的就是嚴于律己,寬以待人,把自己該做的事做好,絕對不違反紀律,對于違反紀律的同學(xué)要加以勸解,曉之以理,動之以情,讓同學(xué)們形成遵守紀律的好習(xí)慣,學(xué)生干部也是一名普通的同學(xué),只是我們愿意站出來服務(wù)同學(xué),協(xié)助老師管理同學(xué),那么我們就要做好老師的左膀右臂,同學(xué)與老師交流的橋梁,起到應(yīng)該起的作用。

  作為一名學(xué)生干部要有服務(wù)意識,要心懷感恩,感謝老師給與的鍛煉的機會,感謝同學(xué)的協(xié)作配合,沒有他們,怎么才能有我們在學(xué)生管理工作中取得的進步呢?另外,我們還當以一種友善的態(tài)度去處理工作中到人和事,以和為貴!

  在接下來韓朔老師為我們講了如何讓當好一名學(xué)生干部,學(xué)生干部是學(xué)校育人工作的最基層執(zhí)行者,也是主要的協(xié)助者,學(xué)生干部作為自我管理的一個群體,絕大部分態(tài)度認真,工作積極,學(xué)生干部接受了各種政治思想教育,業(yè)務(wù)指導(dǎo),以及性格培訓(xùn),得到了更多鍛煉,但依然存在部分問題,缺乏學(xué)習(xí)意識,顛倒了學(xué)習(xí)與工作的重要性,本末倒置;缺乏表率意識,沒有想到自己應(yīng)該率先垂范,起到表率作用;服務(wù)學(xué)生觀念不強,學(xué)生干部只是那些愿意站出來服務(wù)同學(xué)的普通同學(xué);缺乏機遇意識。

  通過這堂課,我意識到,應(yīng)該說更深刻的意識到學(xué)生干部的特殊性在于服務(wù)同學(xué),自我管理,而非是干部!

  牟書記著重講了學(xué)生干部素質(zhì)記培養(yǎng),最基本的是政治素質(zhì),大學(xué)生受到各種思潮的影響,能找到正確的思想才是最重要的,其身正,不靈則從;其身不正,雖令不從。知識是基礎(chǔ),知識才是才能的基礎(chǔ),無識便無才,能力素質(zhì),社會工作,社會活動能力,分析判斷能力,決策能力,領(lǐng)導(dǎo)行為的基本能力,組織能力,創(chuàng)新能力,心理素質(zhì),廣泛的興趣,豐富的情感,主動地精神,自信,控制情緒,堅強的意志,冷靜和果斷,這些都是我們作為學(xué)生干部應(yīng)具備的!

  牟書記進而講到工作能力的培養(yǎng)和鍛煉,要增強工作的事業(yè)心和責任感,胸有全局,管好本行,抓住工作重心,學(xué)會彈鋼琴,要努力學(xué)習(xí),勇于實踐,起到模范帶頭作用,橋梁紐帶作用,學(xué)生的代表,學(xué)生教育管理的協(xié)助者,起到組織凝聚作用,學(xué)生干部必須強化政治意識,樹立正確的政治觀,強化服務(wù)意識,不讓部室工作再自己這拖延,不讓需要辦的事項再自己這里積壓,不讓錯誤在自己這里發(fā)生,不讓積極辦事的同學(xué)受到冷漠,不讓黨和共青團的形象在自己這 受到影響,強化團隊意識樹立正確的政治觀,強化服務(wù)意識,不讓部室工作再自己這拖延,不讓需要辦的事項再自己這里積壓,不讓錯誤在自己這里發(fā)生,不讓積極辦事的同學(xué)收到冷漠,不讓黨和人共青團的形象在自己這 受到影響,強化團隊意識大事講原則,小事講風格,團結(jié)協(xié)作,和諧共事,強化大局意識,思想統(tǒng)一,局部與全部,部分與整體,當前與長遠的統(tǒng)一,責任意識,細化責任,落實責任,具體力行!

  下一講是傅老師講解的學(xué)生活動的組織,以前也辦過活動,可似乎有點亂,沒有這么系統(tǒng),通過這次培訓(xùn),學(xué)到了如何準備一場活動,組織一場活動,要成立籌備小組,要對參與的同學(xué)進行統(tǒng)一培訓(xùn),準備活動必備物品,聯(lián)系具體事宜,了解現(xiàn)有和還需要的物品,集中全力,打好后東開頭站,調(diào)動現(xiàn)場氣氛,形成活動高潮,妥善安排!另外學(xué)生活動結(jié)束要深入總結(jié),評估活動效果及影響,撰寫活動總結(jié),認真整理,作好記錄。

  學(xué)生干部的人際交往是很重要的一個方面,厲老師就此為我們講解了一下,常見的心理障礙及誤區(qū)和成功人際交往的前提,交往是雙向的,平等的和具有選擇性的,交往的期望值不宜過高,交往過程中要相信彼此,人際交往的基本原則,謙虛謹慎,擺正位置,平等相待,真誠相處,打開心扉,主動開放,心里互換,互相容,合作協(xié)助,友好競爭。厲老師還談到了禮儀包括課堂禮儀,辦公室禮儀,宿舍禮儀等。

  最后一講,周末老師講了團隊,學(xué)生干部整體就是一個團隊,為了實現(xiàn)共同目的,完成共同任務(wù)而相互協(xié)作,要相互信任,有良性的沖突,堅定不移的行動,無怨無悔才有彼此負責,為共同的目標努力!

  在團隊里,我們都是微笑的一員,能做的就是做好自己,幫助水桶里的短木板變長,強化自己的服務(wù)意識,以一種和善的態(tài)度去處理工作中遇到的問題,經(jīng)過接近一個周的學(xué)習(xí),我們所學(xué)的東西都告訴我態(tài)度很重要,我們要團結(jié)友善。

  學(xué)生會就是一個團隊,決定一個木桶的容量的是最低的那塊木板,所以我們必須起案例一副提升整體,這樣才能裝更多的水,總之,未來的路就在腳下,能做的就是踩實腳下的土,一步一步向前走,朝著正確的方向前進!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會39

  所謂心得,只不過是我們比普通學(xué)生多來幾天而已。其實心得不是來自培訓(xùn)的,而是來自具體的工作和生活之中。

  至始至終,授課的老師們都會強調(diào)兩個字:創(chuàng)新。我不憚在這個把創(chuàng)新放在嘴邊,口頭禪化的東西再次說第n+1遍。或許這個話題只能在學(xué)生干部群里自己說說,而不該說給目光遠大力求發(fā)展的leader們。我想講的是——繼承。

  我在社聯(lián)工作,社聯(lián)沒有網(wǎng)絡(luò)部的檔案,前輩也沒有留下給我任何東西,一切的一切都是自己摸索和發(fā)展;我在校會工作,雖然網(wǎng)絡(luò)部是有檔案了,可是極其亂,而且?guī)缀鯖]有有價值的檔案。我不是在問前人能給我們留下什么,只是在想,我們能給后人留下什么。前車之鑒,這話不僅僅是指錯誤的經(jīng)驗吧。孰不知,我們簡單的整理和收錄,會讓后人少走多少彎路!

  我不否認創(chuàng)新,我只是悲哀于“繼承”二字的淪喪。

  一個市長上臺,修路造房子,下臺;另一個市長上臺,修路造房子,下臺……這或許不該是個輪回。新官上任三把火,誰都想在自己的任期里做出點什么轟轟隆隆出人頭地的事情,就是不敢去碰碰老的東西,因為,即便你搞好了,那些榮譽或許不歸屬于你,或許你作為一個“繼承者”,并不會收到多少人的關(guān)注和贊揚。你搞不好,反而對自己的“業(yè)績”不利。我們總算在抱怨后人無法將活動傳承,卻忘卻了自己為了傳承做過些什么。華夏講壇,已經(jīng)沒有當年的風華,亂七八糟;跳蚤市場,從當年的熱鬧場面,到今年的僅有兩個攤位,沒有任何人管理,南審bbs罵聲一片。這就是我們的“招牌”活動?創(chuàng)立起這些活動的前人看到這些,他們會怎么想?

  我不知道自己糾結(jié)于這個看似讓leader惱怒的話題,會真正有什么效果。不說也罷,說下一個——團隊精神。

  我在任何競選的時候,都會強調(diào)一個團隊精神的問題。劉備智不比諸葛亮,武不及關(guān)羽,為何能建立三國鼎立之一,我看還是在其強大的領(lǐng)導(dǎo)才能和注重團隊精神上。一個leader或許不需要事必躬親,不需要什么都懂,畢竟“聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻”。一個好的領(lǐng)導(dǎo)者是會懂得將有才能的人聚集到一起,發(fā)揮所有人的最大作用。我看著一個個部長們辛苦工作(其實我也是其中之一,可憐我以前沒有副部),整個部門組織松散。無奈,真的很無奈。這些大家都明白。其實很多東西只要主席團,只要團委的老師們發(fā)個話,就有人明白了。人家總說,校會團委很官僚,我保留這句話。只是說,我們在做一個很復(fù)雜很困難工作量很大急需別人幫助的時候,沒有任何一個這個團隊的人來幫忙,你做好了也就罷了,做不好,也只有吃不了兜著走的份。可笑,這是廝殺還是團隊,只是感慨于我們過早的世俗了,學(xué)校,這個看似純潔之地,終究逃不過,只是社會的縮影。

  最后,四個字,剛剛看到bbs一個帖子之后的體會:樹大招風。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會40

  身為中藥學(xué)院11級的一名班長,我很榮幸能夠參加《中藥精英干部培訓(xùn)》這一中藥學(xué)院的特色活動。經(jīng)過這一學(xué)期連續(xù)的幾節(jié)課程培訓(xùn),它不僅給予我個人在工作上、生活上,甚至在管理整個班這個大集體上以潛移默化的影響和綜合能力的提高。在我的人生觀、世界觀以及價值觀方面都注入了全新的血液。使我的大學(xué)生活充滿無限激情!

  從“《中藥精英干部培訓(xùn)》開班儀式”到“優(yōu)秀畢業(yè)師兄師姐經(jīng)驗分享”,每一個不同的培訓(xùn)內(nèi)容都在訓(xùn)練我們作為干部的各方面能力。首先從做人方面來講,在平時的人際交往中、與人協(xié)調(diào)與配合中,如何使關(guān)系最和諧、感情最融洽,是一門很講究的藝術(shù)。人際的交往是順利開展一切工作的前提。所以,我體會到了不僅iq很重要,eq也同樣十分重要。

  還有如果我們想要成為一名優(yōu)秀的干部,我們還必須掌握辦公軟件的運用與視頻制作,還有演講與發(fā)言技巧等基本能力。第二、三次的培訓(xùn)就專門為我們介紹了這些基本功,對于辦公軟件我們需在日常生活中不斷去動手,不斷去學(xué)習(xí)補充,完善辦公能力。出來學(xué)會技術(shù)之外,更多的還得去注意細節(jié)方面,比如:一些字體大小、突出重點、視覺效應(yīng)等等最簡單的問題。這是最簡單但也最容易疏忽的及細節(jié)問題。而演講與發(fā)言技巧方面,人們常說講話是一門藝術(shù),但藝術(shù)的造詣卻很少人能達到合格標準。作為優(yōu)秀的干部經(jīng)常會在大大小小的場合里面對全體發(fā)表各式各樣的講話,一個順利的演講會給他人好的印象。第一:心理素質(zhì)起決定性作用;第二:演講能力與應(yīng)變能力起主宰作用;第三:細節(jié)問題起畫龍點睛作用。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)能給自己足夠的底氣,演講能力與應(yīng)變能力則體現(xiàn)出演講的質(zhì)量,特別是遇到突發(fā)情況時我們要朝著把損失降到最低的方向努力。細節(jié)則是著裝、肢體、口頭動作與用詞等,要避免最簡單問題的出現(xiàn),勿讓小污點影響到整體。

  其次是我們對工作的激情與工作效率的提高。我對效率的理解是:完成一件任務(wù)所達到的效果去除以達到這種效果所花費的時間就等于效率,高效率等于接近完美的效果除以最短時間,兩者缺一不可!要達到這種效率運用好的方法是十分重要的。而工作激情是需要自我發(fā)覺、自我激發(fā)的。把每一次大大小小的任務(wù)都當成每一個大大小小的挑戰(zhàn),勇敢地迎接挑戰(zhàn)才是一名優(yōu)秀的干部,畏懼退縮必是敗者!我們需要有一顆強大的心,我們需要培養(yǎng)強大的抗壓能力與承受能力,愈挫愈勇。在迎接挑戰(zhàn)的過程中享受快樂,并要學(xué)會感恩與奉獻。

  最后學(xué)到關(guān)于一個團隊的配合與團結(jié),團隊的力量勝于一切。在一個集體活動工作中,首先自己應(yīng)該當好排頭兵;第二是學(xué)會包容、體諒與關(guān)懷;第三是平等溝通與交流;第四是建立學(xué)習(xí)型的團隊;最后一點是團隊的默契。在朋輩一天的活動中,讓我深深認識到了這些。朋輩活動也同樣教會了我珍惜和換位思考。

  對于以上種種心得體會,我想最最重要的一點還是:實踐!就像《中藥精英干部培訓(xùn)》的口號一樣:“培訓(xùn)出人才,實踐有未來!”實踐才是王道!在實踐中可以直接反應(yīng)出問題,可以直接鍛煉自我能力,可以直接體現(xiàn)精英之才。邊做邊學(xué)、邊學(xué)邊做。在實踐之余還需要不斷的去學(xué)習(xí),去多看一些優(yōu)秀書籍,消化并為己所用!不斷總結(jié)與改善,才能全方位的提高自我綜合能力。

  在此,特別感謝中藥學(xué)院學(xué)生會為我們提供這一學(xué)習(xí)的平臺,感謝所有工作人員為活動的順利進行所付出的心血,感謝無私傳授經(jīng)驗給我們的各界精英!我衷心的祝福中藥學(xué)院學(xué)生會、無私奉獻的精英們越來越好!

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會41

  動機是關(guān)鍵。我們做什么事情必然會有一個動機,那是內(nèi)部心理作出的為什么要這么做的一個自我答案,動機也是做這件事情的內(nèi)在要求和原因。最為學(xué)生干部,我應(yīng)具備為己、為他、為團隊的精神。這是我們認為應(yīng)該具備的動機

  責任心是決定你會不會做事的關(guān)鍵。作為一名大學(xué)的學(xué)生干部,自主性出奇的突出,必須具有強烈的責任感,有為我、為他、為團隊考慮的責任,有自我制約的能力,是把自己當干部看的基礎(chǔ)所在。

  同理心是成功的基礎(chǔ),是人際交往的基石,同樣也是做好一名學(xué)生干部的助動力。大學(xué)的學(xué)生干部要開展活動,要組織工作必然會和同學(xué)老師乃至社會人群打交道,那么交際成為一個敲門磚,尤其布置任務(wù)或者做思想工作時,或者發(fā)放通知應(yīng)該注意同理心的使用。同理心簡言之換位思考,一種換位的角度來思考每一個問題,學(xué)會理解他人,體諒他人,這樣也是互相信任的基礎(chǔ)。這點不管是不是學(xué)生干部都是應(yīng)該值得重視的。

  組織意識也是每一個學(xué)生干部所必須具備的。中國受長期的封建統(tǒng)治影響,官本位思想蔓延的很厲害,那么這里講的組織意識其實是區(qū)別與官本位的形式。組織意識就是作為干部,就應(yīng)該有一種意識管理好團隊,組織好活動和工作,能夠駕馭一定的群體意識。工作開展并不是一位靠平行的分配能解決的,在中國組織方的作用往往是不容忽視的,這里就要求組織意識和同學(xué)心相結(jié)合,只有這樣才能擺脫官本位而組織好工作。

  奉獻意識我想不用詳細介紹了吧。為己、為他、為團隊都應(yīng)該有一定的奉獻精神。

  我們做學(xué)生干部應(yīng)該有這樣的意識:成為學(xué)生干部的一方面目標是為了鍛煉自我某方面的能力,所以應(yīng)該著重重視他(她)的意識,我想只要基本具備我以上的"三心三意識",即使他缺少某方面能力也是沒有關(guān)系的,因為做學(xué)生干部也是一個鍛煉的過程。所以,我還是應(yīng)該呼吁一下在招新干部干事的時候,應(yīng)該把重點放在他是否具備這些意識上,而不是過多看重能力,我想這對團隊長期的發(fā)展必定有利。

  作為學(xué)生干部我們也應(yīng)具備三觀的意識:世界觀、人生觀、價值觀。

  1、 我們要從自身做起,不要因善小而不為,惡小而為之。

  2、 從最可能、最易行的事情做起。

  3、 要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,包括:學(xué)習(xí)、生活、做人等等。

  4、 要從俗;不是低俗、庸俗,而是通俗,是大眾,是普遍,認可的社會標準與規(guī)則。

  我們還要知道的幾點是:

  人格+知識+能力+健康=貢獻+財富。

  人格在于塑造,知識在于學(xué)習(xí),能力在與培養(yǎng),健康在于鍛煉。

  人格+知識+習(xí)慣+健康=大學(xué),終身的財富=習(xí)慣。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會42

  通過本段時間的學(xué)生會干部培訓(xùn)之后,使自己懂得了很多,更加的充實了自己,也體會到做一名合格的學(xué)生會干部的重要性。

  在日常生活中無論你做什么事,首先,必須得以身作則,只有你自己做的好了,得到了大家的認可,你才有資格去要求別人怎么做。如果你時時刻刻都能進行良好的自我約束,那么就會帶動周圍同學(xué),因為你的一舉一動都會影響到他人。其次,就是要有較強的綜合能力,我自認為這是作為一個優(yōu)秀的學(xué)生會干部所必須的條件。第三,就是要有積極的態(tài)度,時刻對工作充滿熱情,對工作有較強的責任心。這些都是應(yīng)該如何做一名優(yōu)秀的學(xué)生會干部最關(guān)鍵的因素。那怎樣才能做好德才兼?zhèn)洌穼W(xué)兼優(yōu)的帶頭作用呢?

  第一,要有較高的政治素養(yǎng)。

  通過一個人的言行就可以了解一個人的本性,較高的政治素養(yǎng)可以提高自己的政策水平。本人在思想覺悟上始終有較高的要求,通過這段時間的學(xué)生會干部的培訓(xùn),對人生的理解和發(fā)展目標也有了相對成熟的認識和定位。

  第二,要有積極的人生態(tài)度。

  作為一名學(xué)生會干部做到誠實、正直、公正、無私這是最起碼的標準。老師和學(xué)長分配的任務(wù)要積極努力的完成,能吃苦耐勞,保持勤儉、樸素的作風;一定要做到誠實守信,敢于不自己所承諾的事、說過的話負責;另外,要嚴格的遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,從自己做起,樹立好學(xué)生會干部的形象。

  第三,要有良好的心理素質(zhì)。

  在看了“三傻大鬧寶萊塢”之后,蘭徹想的每個問題,做的每件事,都在突破常規(guī)的思考,都在打破傳統(tǒng)的束縛,他覺得不對那就是不對,只要他說出自己為什么是對的就可以了,哪怕對方是學(xué)校的教授也好還是院長也好。這就激勵我們要有堅定的信念,頑強的意志,時刻對自己充滿信心。都說“好事多磨”,要做好一件事,必須經(jīng)過無數(shù)次的鍛煉,這就需要要具有良好的心理素質(zhì)。

  第四,要有較強的團隊精神。

  “螞蟻撼大樹”就是來形容團隊的精神的重要性。做好一件事必須和大家配合,一個人力量終究是有限的,懂得即時征求他人的意見,相信集體的力量,不盲目的獨斷專橫,只有這樣你才能把一件事辦的更完美,才能得到大家的認同。

  以上的一些觀點就是我這次在學(xué)生會干部培訓(xùn)之后的一點小體會,以后我一定更加的嚴格要求自己,以一個黨員的標準來鞭策自己,時刻提醒自己,做一名優(yōu)秀的學(xué)生會干部的重要性,并以身作則,做好帶頭作用。在以后的日子里,會更加的努力學(xué)習(xí),一個學(xué)生最重要的是要以學(xué)習(xí)為主,我一直堅持這個觀點。但在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,能把工作做好,那就是個人的能力問題,我自認為我這這方面做的還不足,所以我會努力,爭取做一名人人稱贊的優(yōu)秀學(xué)生會干部。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會43

  XX年4月15—19日,我有幸作為旅游文化與地理科學(xué)學(xué)院的學(xué)生干部代表參加了由校團委,校學(xué)生會組織的學(xué)生干部學(xué)習(xí)。老實說,在學(xué)習(xí)開始之前我還是有一些不以為然的,認為自己作為一名學(xué)生干部,做的還算可以。但經(jīng)過5天4堂課的學(xué)習(xí),在4位老師深入淺出并極有針對性的的教導(dǎo)下,我逐漸而且深刻地認識到了我在之前學(xué)習(xí)工作中的不足,甚至錯誤之處。幾天的學(xué)習(xí)讓我獲益匪淺。

  第一節(jié)課《讓“學(xué)生干部”生涯成為永不褪色的青春記憶》,我覺得這節(jié)課的內(nèi)容實際上向我們闡明了作為一名“學(xué)生干部”的意義所在。網(wǎng)上有一個段子是這么說的,一個老太太對年青人說:當你不去旅行,不去冒險,不去談一場戀愛,不去嘗試沒試過的生活,只是每天掛著qq,刷著微博,逛著淘寶,干著我80歲都能做的事情……你要青春有什么用?

  沒錯,作為一名正值青春年少的大學(xué)生,如果在我們最美好的歲月里,沒有做一些讓我們青春無悔、一些能讓我們熱血沸騰、一些當我們老去時還能津津樂道的事情,這樣我青春又有何意義呢?

  我們選擇了成為一名學(xué)生干部,就是選擇了經(jīng)受歷練,承受壓力。作為學(xué)生中特殊的管理者、領(lǐng)導(dǎo)者、教育者,作為管理者、領(lǐng)導(dǎo)者、教育者中特殊的學(xué)生,我們首先要明確自己的定位,只有找準了位置,才能做好事情。老師教導(dǎo)我們,作為學(xué)生干部首先要盡心盡力做好本職工作。要摒棄功利色彩,掌握不同的工作方法,切實提升自己的能力。誠然,一個班級、一個院系、甚至一個學(xué)校正常運行,都離不開學(xué)生干部的默默工作。只有這樣,才能做到老師所講的“注重大局,講求實效,忌形式化,吃苦耐勞,爭當魅力學(xué)生干部”。

  第二節(jié)課《如何做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部》,這節(jié)課因為我們班有4+1籃球賽所以我請假了,后來我補做了筆記,發(fā)現(xiàn)老師的講解與我們當前的學(xué)生干部生活結(jié)合的十分緊密,簡直可以當做模板教科書來使用了。

  通過老師的筆記,我覺得學(xué)生干部做好自己的本職工作需要“三心”,即耐心、細心和責任心。當工作繁多時,我們學(xué)生干部就要有充分的耐心,根據(jù)事情的輕重緩急,一件一件的圓滿完成;當工作比較煩瑣時,我們學(xué)生干部就要有十分細心,每一次會議都作到會前作好充分準備,會議有記錄,會后有總結(jié),每一項活動都作到事先有策劃,事后有總結(jié);“三心”之中責任心最重要,一個學(xué)生干部沒有責任心,那么他們不把他們的本職工作放在心上,心情好時,干一下,心情糟時,放著不管,實行“拖字訣”,這樣的干部絕對是不稱職的。我在擔任學(xué)生干部期間,準備一本工作筆記,將工作安排好,有條不紊地開展工作,盡量做到“今日事,今日畢”,如果工作被其他重要事情耽擱,也應(yīng)該盡快抽出時間完成。

  最重要的,學(xué)生工作固然重要,但作為一名學(xué)生,我們的本職工作還是學(xué)習(xí),切不可因為工作而耽誤、甚至荒廢了學(xué)習(xí),一定要合理安排時間。作為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部,成績優(yōu)秀和工作出色是缺一不可的。

  第三節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我更加明確了作為一名學(xué)生干部的價值,和如何實現(xiàn)學(xué)生干部的自我價值。

  作為一名學(xué)生干部,在更多的時候,我們不僅僅代表的是我們個人,而是代表的一個班級,一個院系,甚至一個學(xué)校。同時作為同學(xué)們中的先進分子,我們不僅要起到模范帶頭作用,更要對周圍同學(xué)的思想、行為產(chǎn)生潛移默化的正面影響。我們應(yīng)當關(guān)注時事,明確使命,肩負起一個新時代大學(xué)生應(yīng)有的義務(wù)與責任。在大學(xué)生涯中努力打磨鍛煉自己,為將來走上為人民服務(wù)的崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

  最后一節(jié)課《學(xué)生干部應(yīng)該具有哪些素質(zhì)》,最后從學(xué)生干部的內(nèi)在修養(yǎng)上為這次的干部學(xué)習(xí)做了總結(jié)式的學(xué)習(xí),由學(xué)生干部的自身開始,到學(xué)生干部的自身結(jié)束。其實這次的培訓(xùn)的核心就是增強學(xué)生干部的戰(zhàn)斗力,強化學(xué)生干部的自身修養(yǎng)。

  因此,我們必須以身作則,只有自己做到了,才能去影響周圍的同學(xué),起到模范帶頭的作用。無論是政治素質(zhì),思想素質(zhì),干部都必須先干一步,只有這樣才能成為一名能服眾的學(xué)生干部。

  從去年9月份進入黃岡師范學(xué)院起,我在老師的栽培和同學(xué)們的信任下一直在不同的崗位擔任職務(wù)。在班級上我擔任了班長,同時也加入了院學(xué)生會,而且還參與了社團。并且在不同的崗位上都做出了一點小小的成就,這使我的虛榮心有些膨脹,也就難免出現(xiàn)一些工作方法和工作態(tài)度上的問題。在培訓(xùn)之前,我并未認識到這些問題的嚴重性。幸而,通過學(xué)習(xí),我意識到了之前的不足和問題所在,在今后大的學(xué)習(xí)生活中會努力克服改正,爭做一名合格優(yōu)秀的學(xué)生干部.山不辭土,故能成其高;海不辭水,故能成其深!我會在今后的學(xué)習(xí)工作生活中努力改正自己的錯誤,逐步地完善自己,更好地為大家服務(wù)。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會44

  這次,我有幸參加了社區(qū)區(qū)長何老師為我們社區(qū)干部培訓(xùn)而開展的一個講座,聽了何老師的精彩演講以及通過我們與何老師之間的問答,使我更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責,作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力、人際交流和溝通的方法等,從中獲益匪淺。下面我就簡單談?wù)劼犃吮敬螆蟾鏁男牡皿w會和我在今后工作當中的打算。

  社區(qū)學(xué)生干部這一群體在社區(qū)學(xué)生工作中扮演著十分重要的角色,是社區(qū)開展各項工作的得力助手,是學(xué)校和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及管理員與學(xué)生之間相互溝通了解的一座橋梁,貫徹和落實各項工作的骨干。我們與其他同學(xué)在社區(qū)中一起學(xué)習(xí)、生活,面臨著和其他同學(xué)一樣的實際問題,深知其解決問題的迫切性,因此,我們要在社區(qū)的工作中更加積極的投入,擔負起更大的責任,及時為同學(xué)們服務(wù),幫助他們解決困難。

  優(yōu)秀學(xué)生干部所需具備的兩個條件:

  (1)具有堅定正確的政治方向,德才兼?zhèn)洌穼W(xué)兼優(yōu)。

  (2)有很強的工作能力,在同學(xué)中能樹立起威信,能主動承擔學(xué)校和社區(qū)的工作,積極組織開展各項工作,有突出的工作成績,能起到骨干、帶頭和模范作用。

  首先,要有起碼的政治素質(zhì),我們中都是入黨積極分子和寫了入黨申請書的同學(xué),所以要有堅定的政治立場、高度的政治敏感性,能主動積極地學(xué)習(xí)各項方針政策,關(guān)心國家大事,了解世界格局,提高自己的政策水平。要在思想和行動上保持先進性。所以我將要在以后學(xué)習(xí)工作的課余時間中不斷加強自身的政治素質(zhì)培養(yǎng),拓寬知識面。

  第二,加強思想素質(zhì)培養(yǎng)。何老師說到:“我們做學(xué)生工作是絕對不能有功利性思想的,要在工作中做到誠實、正直、公正、無私,能吃苦耐勞,保持勤儉、樸素的作風;做到言行一致,敢于對自己所說的話所做的事負責,遵章守紀,爭做表率,樹立好學(xué)生干部的形象,帶好頭、做好榜樣。”聽了何老師的一番話,我也深刻的體會、反省,認識到了自己思想上的一些問題,在今后的工作中我將以十分的熱情和飽滿的情緒去對待,努力養(yǎng)成一絲不茍的工作作風,提高效率,把工作盡快盡好的完成,不斷的追求完美。我會牢記自己是一個學(xué)生干部,培養(yǎng)樸實的工作作風,真誠的對待每一個人、每一件事,保持良好的精神風貌。

  第三,注重自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)。我總結(jié)應(yīng)具備八大能力:科學(xué)決策能力、貫徹執(zhí)行能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、處事應(yīng)變能力、語言表達能力、綜合協(xié)調(diào)能力、開拓創(chuàng)新能力以及學(xué)習(xí)實踐能力。對于各項工作,我會盡量的安排好時間,有計劃的完成,避免忙亂中出錯,并在務(wù)實的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新,開拓思路,放開手腳,敢想敢做。

  第四,要具備良好的心理素質(zhì),要有堅定的信念,頑強的意志,穩(wěn)定的情緒,健康的身心,遇事冷靜,做事要有自信。都說“好事多磨”,對于同學(xué)遇到的問題要耐心幫助解決,要做好一件事。必須具備個方面的心理素質(zhì),要有良好的心理準備,堅持不屈不撓的面對困難的作風。

  第五,加強自身的專業(yè)素質(zhì)建設(shè)。不僅要學(xué)好自身的專業(yè)知識,還要多讀書以拓寬知識面,提高科學(xué)人文素質(zhì)和人文修養(yǎng),才不會“有知識沒文化,有學(xué)識沒修養(yǎng)”。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,學(xué)生干部在工作之余仍不能放松學(xué)習(xí),要合理配置時間,學(xué)會學(xué)習(xí)、工作和休息,學(xué)會協(xié)調(diào)自身的時間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

  最后,學(xué)生干部在工作中要有團隊精神和協(xié)作意識。團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志,而個人主義正是我們這些學(xué)生需要克服的障礙。在工作中,團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力,更加高效的完成任務(wù)。

  我將在今后的工作學(xué)習(xí)當中時時刻刻以老師們提出的高標準嚴格的要求自己,遵守紀律,并按照社區(qū)的工作管理制度做好每項工作,爭做表率,提高工作效率,培養(yǎng)樸素的工作作風,盡心盡力做好社區(qū)里的每一件事情,勇攀工作和學(xué)習(xí)的高峰。

  學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會45

  時光已經(jīng)進入大三了,但是似乎我還沒有準備好!不是因為我懶,不是因為笨,而是因為我需要獲取的知識或者進步太多、太大了。在大三的時間里,我現(xiàn)在擔任的職務(wù)是班級團支書兼下班黨員,雖然本來是想大三應(yīng)該更合理地安排時間與任務(wù),既不讓大三的時間浪費掉,又不用整天碌碌無為。但是,似乎一切應(yīng)了“計劃趕不上變化”這么一句話。我的具體工作不是很多,但是很瑣碎,不是技術(shù)活,也不是腦力活,而是一些切切實實的時間活——需要花時間去做的工作。現(xiàn)在細細想想,也許這一切都是因為我需要的知識還有很多,需要努力的道路還很長。因此,我個人認為,對于我個人的學(xué)習(xí)以及日常的工作而言,政法學(xué)院舉行的團校暨班主任學(xué)生干部培訓(xùn)是非常有必要的。因此,在這次的團校暨班主任學(xué)生干部培訓(xùn)中,我每次都認真地做好筆記,認真地聽培訓(xùn)老師的講授,并在每次培訓(xùn)后及時去反思,盡量使自己收獲更多的知識、能力。

  通過這些團校暨班主任學(xué)生干部一系列的培訓(xùn),如劉志山教授講授的“研究與寫作”,黃日干老師講授的“政法學(xué)院學(xué)生工作理念與和諧團隊”,龍妮娜老師講授的“高校學(xué)生干部能力提升——主題班會的策劃與組織”,還有“學(xué)生干部禮儀”等。我想,通過這一系列的培訓(xùn),我們參會的學(xué)生干部一定會有一些實質(zhì)性的收獲,并且通過我們在培訓(xùn)中獲得的知識、能力來輔助我們的學(xué)習(xí)、工作,最終達到提高我們學(xué)習(xí)能力和工作能力的目的。無論是普通同學(xué),還是擔任一定職務(wù)的學(xué)生干部,必須把握一些可能的機會,掌握更多的知識技能,來提升自身素養(yǎng),以便更好地為同學(xué)、為班級、為學(xué)院服務(wù)。以下是我這次培訓(xùn)中的一些主要的學(xué)習(xí)感想和想法。

  好習(xí)慣從寫作開始

  通過這次培訓(xùn),我對寫作有了新的認識。希臘哲學(xué)家芝諾曾說過:“如果一個旅行者每天只走到目標的一半,他永遠都到不了最終目的地,因為永遠都還剩半途的路要走”。寫作也是一樣,不論多么厲害的作家,他的寫作能力都不是天生的,他的創(chuàng)造性都不是從天而降的,而是通過長年累月不斷的鍛煉,不斷地從生活中獲取的點滴素材獲取寫作靈感。因此,在我們的日常學(xué)習(xí)、工作中,我們應(yīng)該培訓(xùn)一個多讀書看報的習(xí)慣,并努力做到邊讀邊寫。這樣才能把我們在讀書看報時看到的好的素材抄下來,把偶然閃現(xiàn)到我們大腦中的靈感記下來,這些都是我們往后寫作很好的素材和創(chuàng)新點。

  注重日常生活的禮儀

  為加強學(xué)生干部的道德品質(zhì)和禮儀修養(yǎng),在這次培訓(xùn)中,我們也進行了學(xué)生干部禮儀的培訓(xùn)。由于各種各樣的原因,在我們的日常生活中,我們很多人是很不重視各個方面的禮儀的。一些很簡單、很容易操作的禮儀,比如,進入辦公室要先敲門、見到老師或師兄師姐要主動問好等,很多人都沒有注意或沒有做好。就拿敲門來說吧,很多知道進辦公室或他人的宿舍要敲門,但是就是不知道怎么敲,要敲多少下。古代就有一個“僧敲月下門”的典故,說明古人對于敲門也是很講究的。現(xiàn)代社會崇尚禮儀,敲門這種屬于禮貌行為的事,更不能忽視。在日常工作生活中,敲門就是我們經(jīng)常遇到的最尋常不過的事了。正因為尋常,所以敲門的禮儀就常常被人忽視。敲門究竟應(yīng)該怎樣敲?一是要輕叩,重敲不僅顯得魯莽,而且對別人顯得不尊重。叩門時叩兩三下要停頓一會兒,看有無人應(yīng)聲開門;不行再叩,但不要一個勁叩個不停。倘若門里無回應(yīng),可問一聲:“請問某某在嗎?”“請問有人在嗎”如果房門是虛掩或敞開的,也不要直沖進去,應(yīng)當先叩幾下房門,待主人允許后才能進去;倘若房門裝有門鈴,按門鈴也不要按住不放。禮儀作為一個人修養(yǎng)與素質(zhì)的重要體現(xiàn),往往是我們傳達給別人的第一印象。不僅是敲門,在其他的禮儀方面我們也應(yīng)該注意做好,以提升自身的舉止,樹立良好的形象。

  提升主題班會的策劃

  在團校暨班主任學(xué)生干部培訓(xùn)的第六講中,我們學(xué)院邀請了校學(xué)工部(處)的龍老師為我們進行了以“高校學(xué)生干部能力提升——主題班會的策劃與組織”為主題的培訓(xùn)。作為我們班的團支書,上完了龍老師的培訓(xùn)后,我真的覺得很慚愧,我們平時開的主題班會都是很平淡,簡單,沒有什么創(chuàng)新因素可說。通過這次培訓(xùn),一個好的主題班會,應(yīng)該盡量體現(xiàn)出以下特點:主題的時代性,教師的主導(dǎo)性,學(xué)生的自主性,空間的開放性,形式的新穎性。同時,還要遵循以下的原則:

  1、確定教育目的,富有教育性;

  2、結(jié)合學(xué)生實際,具有針對性;

  3、認真確立主題,做到計劃性;

  4、精心組織開展,取得實效性。

  通過培訓(xùn),我們應(yīng)該認真的正視自己,反思自己,提升自己。珍惜現(xiàn)在,保持激情,做事謙虛,待人有禮,正如龍老師所說的:惜時如金,奮發(fā)如木,包容如水,激情如火,奉獻入土。

【學(xué)生會干部培訓(xùn)班心得體會】相關(guān)文章:

教師培訓(xùn)班的心得體會07-13

高級培訓(xùn)班心得體會03-01

校長培訓(xùn)班的心得體會02-18

園長培訓(xùn)班心得體會05-01

武術(shù)培訓(xùn)班心得體會11-13

校長培訓(xùn)班心得體會03-19

婦女培訓(xùn)班心得體會03-19

財會培訓(xùn)班心得體會04-02

有關(guān)培訓(xùn)班的心得體會04-13

加入培訓(xùn)班的心得體會03-30

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲大片 | 国产另类视频 | 国产精品美脚玉足脚交欧美 | 香蕉私人影院 | 高潮毛片无遮挡免费看 | 国产aⅴ丝袜一区二区三区尤物 | 日韩一区二区三区在线观看视频 | www·91| 免费国精产品—品二品 | 人妻激情文学 | 日韩成人av免费在线观看 | 国产精品成人一区 | 1级片在线观看 | 亚洲综合在线成人 | 日韩欧美视频在线免费观看 | 一级做a爱片性色毛片高清 欧美精品videosex极品 | 精品久| 高清不卡av | 三级毛片网| 91av成人 | 国产挤奶水主播在线播放 | 国产内射合集颜射 | 欧美精品一区二区视频在线观看 | 亚洲av激情毛片九色一区 | 999精品视频在线 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 国产成人一区二区视频免费 | 国产精品久久亚洲不卡 | 国产精品久久久久久无毒不卡 | 久色91蜜桃tv | 人人玩人人爽 | 91视色 | 国产无遮挡裸体免费久久 | 少妇又白又嫩又色又粗 | 久久久精品人妻一区二区三区gv | 激情婷婷六月 | 中文字幕久久波多野结衣av | 69做爰高潮全过程免 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 成年在线网站免费观看无广告 | 天天爱天天做天天做天天吃中文 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 国产一级免费av | 日韩人妻中文无码一区二区三区 | 午夜影院免费观看视频 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 毛片com | 婷婷六月丁 | 风流少妇按摩来高潮 | 爱爱二区| 同性女女黄h片在线播放 | 亚洲欧美国产国产一区二区 | 老熟女多次高潮露脸视频 | 乱中年女人伦 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 嫖妓丰满肥熟妇在线精品 | 国产精品成人影院在线 | 亚洲a无码综合a国产av中文 | 日本免费一区二区三区四区 | 午夜一区二区国产好的精华液 | 疯狂做受xxxx高潮不断 | 色妞av永久一区二区国产av | 色爽视频 | 免费中文字幕日产乱码 | 无码专区heyzo色欲av | 免费在线观看亚洲视频 | 久久精品国产精品 | 成人手机看片 | 中文字幕永久在线观看 | 中文字幕 视频一区 | 小小拗女性bbwxxxx国产 | 少妇人妻一级a毛片 | 亚洲丰满熟女一区二区v | 国产黑色丝袜视频在线观看网红 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 国产精品毛片无遮挡 | 手机av中文字幕 | 日本中文字幕视频 | 日韩一区二区在线看 | 欧美精品一二区 | 国产在线观看精品一区二区三区 | 国产成av人片在线观看无码 | 久久大香伊蕉在人线国产h 国产乱码人妻一区二区三区四区 | 在线岛国片免费观看无码 | 欧美一区 | 精品99又大又爽又硬少妇毛片 | 水牛影视一区二区三区久 | 人人干天天操 | 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕 | 色播激情五月 | 精品久久久久久久久久久院品网 | 人人干干人人 | 欧美黄色a级片 | 人妻无码中文字幕 | 久久97超碰色中文字幕总站 | 超碰av男人的天堂 | 亚洲第二色 | 天堂在线1| youjizz少妇| 欧美私人网站 | 一区二区视频日韩免费 | 欧美日韩另类视频 | 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 2014av天堂无码一区 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 欧美色综合天天久久综合精品 | 成人免费视频国产免费 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 天天色天天插 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片 | 国产午夜精品一区二区理论影院 | 天堂激情网| 91精品国产二区在线看大桥未久 | 日本一级黄色毛片 | 欧美制服丝袜人妻另类 | 日本美妇| 人妻出差精油按摩被中出 | 仙踪林久久久久久久999 | 51精品免费视频国产专区 | 中文字幕视频观看 | 久久久成人999亚洲区美女 | 精品一卡二卡三卡四卡兔 | 粗大的内捧猛烈进出少妇 | 成人小视频在线观看免费 | 中国女人黄色大片 | 欧美二区三区四区 | 欧美人与动另类xxxx | 久草在| 先锋影音资源2中文字幕 | 日韩一二区在线观看 | 国产精品国产自产拍高清av王其 | 国产一卡2卡3卡4卡网站贰佰 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 欧日韩不卡视频 | 国产美女在线精品免费观看网址 | 97人人超碰国产精品最新o | 免费午夜激情 | 久久综合国产精品 | 99re6在线精品视频免费播放 | 992tv在线成人免费观看 | 亚洲黄色a | 日日干,夜夜操 | 久久久久成人网 | 日韩特黄特色大片免费视频 | av一级免费| 国产一区二区三区免费视频 | 91黑丝高跟 | 欧美大胆a级| 动漫人妻无码精品专区综合网 | 国产网站在线免费观看 | 亚洲专区一 | 国产偷久久一级精品60部 | 91精品国产高清一区二区三蜜臀 | 国产精品沙发午睡系列 | 精品久久久久久久中文字幕 | 久久国产免费福利永久 | 午夜福利影院私人爽爽 | 欧美日韩成人在线播放 | 久久夜色精品国产 | 国产福利视频一区二区三区 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码久久 | 久久一区国产 | 好吊色综合 | 日本在线观看中文字幕 | 欧美特黄aaaaaaaa大片 | 日韩射吧 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 欧美人与动牲交片免费播放 | av免费线上看 | 制服视频在线一区二区 | 精品人人妻人人澡人人爽牛牛 | www天堂在线 | 欧美手机看片 | 亚洲欧洲日产国码av老年人 | 天天干视频在线 | www.4hu95.com四虎| 欧美日韩在线播放三区四区 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清 | 成人va亚洲va欧美天堂 | 国产成人乱色视频网站 | 黄在线看片免费人成视频 | zjzjzjzjzj亚洲和日本 | 97久久人人超碰国产精品 | 亚洲日韩精品无码专区 | 欧美少妇一区二区 | 无人视频在线观看免费播放软件 | 久久精品成人免费观看97 | 国产萌白酱喷水视频在线观看 | 91久久久久久亚洲精品蜜桃 | av日韩一区 | 美女福利影院 | 欧洲美女与动性zozozo | 亚洲国产精品无码久久久久高潮 | 欧美爱爱视频网站 | 国产精品aⅴ视频在线播放 欧美成 人版中文字幕 | 欧美日韩中文在线 | 国产精品中文字幕在线观看 | 免费黄色看片网站 | 日韩性生交大片免费看 | 18禁无遮挡无码国产免费网站 | 五月天综合激情网 | 欧美日韩国产色综合一二三四 | 大香伊在人线免97 | 黄色三级av | 91视频中文字幕 | 亚洲页| 日干夜操 | 伊人毛片 | 国产精品一区二区高清在线 | 天天做天天操 | 国产精品户外野外 | 男人放进女人阳道动态图 | 日韩人妻无码精品久久久不卡 | 日本少妇作爱视频 | 国产三级av在在线观看 | 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久 | 真实人妻互换毛片视频 | 无码中文字幕在线播放2 | 欧美一区成人 | 日本香蕉网 | 岛国精品在线观看 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 无码aⅴ精品一区二区三区 高清一区二区三区四区 | 国产成人精品午夜在线播放 | 2020久热爱精品视频在线观看 | 美女爱爱免费视频 | 超碰97人人让你爽 | 久久精品女人天堂av免费观看 | 女人内谢69xxxx免费打野 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 爱视频福利网 | 老司机一区二区三区 | 国产91观看 | 激情小说激情视频 | 精彩视频一区二区三区 | 国产色一区二区三区 | 亚洲国产精品无码专区 | www国产亚洲精品久久网站 | 欧美大胸视频 | 久久久久亚洲精品国产 | 国产在线综合视频 | 欧美成人va免费大片视频 | 日韩视频免费观看 | 午夜在线欧美蜜桃 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 成人毛片100部 | 欧美精品二区三区 | 国产亚洲影院 | 亚洲 成人 无码 在线观看 | 久久久久久亚洲精品成人 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 97人妻人人揉人人躁人人 | 成年女性特黄午夜视频免费看 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 草久免费视频 | 免费毛片a| 久9热视频这里只精品18 | 亚洲人成久久 | 77色午夜成人影院综合网 | 亚洲伊人成人 | 国产一在线精品一区在线观看 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 99精品久久精品一区二区 | 日本一二三四区视频 | 大香伊人中文字幕精品 | 国产很色很黄很大爽的视频 | 不卡av免费 | 蜜臀av色欲a片无人一区 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 久久精品国产亚洲精品2020 | 91p在线观看 | 亚洲日本va中文字幕久久 | 婷婷三级| 国产极品车模吞精高潮呻吟 | av黄色在线免费观看 | 青青草视频在线观看视频 | 精品无码一区二区三区的天堂 | 天堂中文| 亚洲欧美日韩精品一区 | 欧美成年视频在线观看 | 国产精品呻吟久久人妻无吗 | xxxx性×xx老少配视频网站 | 2020最新无码国产在线观看 | 国产精品三p一区二区 | 中文字幕一区二区视频 | 久久永久免费专区人妻精品 | 狠狠干影视| 中日韩乱码一二新区 | av无码免费岛国动作片 | 天堂а√在线资源在线 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 亚洲暴爽av天天爽日日碰 | 欧美激情视频在线观看免费 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 亚欧乱色国产精品免费九库 | 日本精品aⅴ一区二区三区 亚洲国产理论片在线播放 999精品 | 国产午夜精品在线观看 | 国产一区二区三四区 | 免费看91视频 | 亚洲色图色小说 | 国产女人高潮叫床免费视频 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 色久综合在线 | 影音先锋av资源网无码 | 久久99精品久久久久久清纯 | 成年轻人电影免费无码 | 免费观看亚洲人成网站 | 国产l精品国产亚洲区 | 亚洲精品国产精品乱码不卞 | 欧美日韩国产一区二区 | 欧美丰满熟妇xxxx | 婷婷色中文字幕综合在线 | 日韩好精品视频你懂的 | 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 欧美αv | 色综合av综合无码综合网站 | 国产国产人免费视频成69 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 特大黑人巨交吊性xxxx视频 | 亚洲69视频 | 午夜影院在线视频 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 久久伊人精品影院一本到综合 | 国产成年综合 | 亚洲一卡二卡在线观看 | 欧美另类xxxx野战 | 亚洲欧美国产日韩在线观看 | zzjj国产精品一区二区 | 欧美专区18 | 99久久久国产精品美女 | 黄色毛片小视频 | 97精品国产一区二区三区四区 | 欧美乱码一区二区三区 | 日韩视频免费在线观看 | 黄色工厂这里只有精品 | 一级特黄欧美 | 伊人久久亚洲 | 久草91 | 亚洲欧美一区二区三区三高潮 | 麻豆国产96在线 | 日韩 | 色香蕉影院 | 日韩不卡免费视频 | 国产精品福利在线观看 | 欧美成在线 | 亚洲久色影视 | 伊人www | 在线看片无码永久av | 少妇爆乳无码av专区网站寝取 | 蜜臀av性久久久久av蜜臀妖精 | 肥老熟妇伦子伦456视频 | 国产在热线精品视频 | 国产av人人夜夜澡人人爽麻豆 | 日韩怡红院 | 国产精品九九九九 | 99超碰在线观看 | 在线免费视频一区二区 | av黄色免费在线观看 | 曰本av中文字幕一区二区 | 亚洲高清视频在线播放 | 国产尤物人成免费观看 | 青青草视频导航 | 日韩在线天堂 | 国产aⅴ激情无码久久男男剧 | 99国产精品一区 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 无码人妻黑人中文字幕 | 日本翁妇免费视频 | 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻 | 国产精品视频超级碰 | 久久久久久国产精品免费播放 | 国产精品久久久久久欧美 | 日韩一区二区视频在线播放 | 四虎影院永久在线 | 色77久久综合网 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 97色伦网| 亚洲国产亚洲 | 国产成 人 综合 亚洲欧洲 | 成人免费观看做爰视频ⅹxx | 国产成人精品免费视频大全最热 | 亚洲卡1卡2卡三卡4卡5卡6卡 | 红桃视频成人传媒 | 久久午夜私人影院 | 97精品国产手机 | 久草中文在线观看 | 9久9久9久女女女九九九一九 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | www国产亚洲精品 | 欧美日韩人人模人人爽人人喊 | 天天爱夜夜做 | xx性欧美肥妇精品久久久久久 | 国产高清在线精品 | 97人人模人人爽人人喊38tv | 国产精品有码无码av在线播放 | 黄色一级免费观看 | 亚洲国产综合精品一区 | av男人的天堂在线 | 少妇用力插 | 国产成人精品久久综合 | 三级特黄60分钟在线播放 | 久久亚洲欧美国产精品 | 日本色综合| 四虎国产精品永久地址99 | 丰满少妇乱子伦精品看片 | 欧美精品与黑人又粗又长 | 久久国产影视 | 亚洲综合在线不卡 | 久久不见久久见www日本 | 午夜内射中出视频 | 黄色大片在线免费观看 | 亚洲精品午夜一区人人爽 | 亚洲男人 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 极品尤物av | 久久综合色另类小说 | 亚洲成人一二区 | 国产一二三区免费视频 | 欧美午夜影院 | 中文字幕国产综合 | 色五月色开心色婷婷色丁香 | 国产大毛片 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 四虎影院新网址 | 国产精品久人妻精品老妇 | 国产又色又爽又黄的免费 | 日本亚洲欧美国产日韩ay | 天天干,夜夜爽 | 狠狠躁天天躁日日躁欧美 | 久久嫩草精品久久久精品才艺表演 | 91成品人网页版 | 久久se精品一区精品二区国产 | 欧美精品在线观看视频 | 精品一卡二卡三卡 | 亚洲色图吧 | 国产人妻无码一区无 | 国产一区二区三区在线观看免费 | 国产成人综合一区人人 | 大伊人狠狠躁夜夜躁av一区 | 天堂网在线观看免费视频 | 日韩欧美国产免费 | 国产在线拍偷自揄拍精品 | 欧美制服丝袜亚洲另类在线 | 久久亚洲日韩看片无码 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 国产在线视频主播区 | 久久视频一区 | 自拍偷拍第1页 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲 | 无码专区人妻系列日韩精品少妇 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 一区二区三区无码被窝影院 | 18岁女人毛片 | 超碰免费看| 五月天综合社区 | 免费看女人与善牲交 | 国产精品一v二v在线观看 | 最近中文字幕在线中文视频 | 国内精品2020情侣视频 | 九九视频免费在线观看 | 夜夜高潮久久做爽久久 | 九九精品在线视频 | 天天爱天天做狠狠久久做 | 国精产品一线二线三线av | 国产人妻aⅴ色偷 | www.操操操.com | 很色很爽很黄裸乳视频 | 99久精品视频 | 久久久久久久久久亚洲 | 成人免费大片黄在线播放 | 久久人人超碰 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 婷婷国产v国产偷v亚洲高清 | 无码人妻丰满熟妇啪啪欧美 | 免费大黄美女片免费网站 | 亚洲最新中文字幕在线 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 成人私人免费影院168 | 你懂的网址在线播放 | 88xx成人永久免费观看 | 久久亚洲色www成人不卡 | 尤物tv国产精品看片在线 | 毛片网在线观看 | 女人被狂躁的高潮免费视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 男人天堂av影院 | 成人做爰高潮片免费视频 | 深夜爽爽动态图无遮无挡 | 成人免费一区二区三区视频 | 精品99又大又爽又硬少妇毛片 | 日本一二免费不卡区 | 性开放的欧美大片 | 欧美一区二区喷水白浆视频 | 无码精品a∨在线观看 | 中文字幕日韩伦理 | 嫩色av | 国产精品久久久久aaaa九色 | 亚洲超清无码制服丝袜无广告 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 国产欧美日韩另类在线专区 | 99久久婷婷国产综合精品 | 亚洲日韩国产二区无码 | 五月天婷亚洲天综合网精品偷 | 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 亚洲人成中文字幕在线观看 | 亚洲成_人网站图片 | 人妻少妇被粗大爽9797pw | 国产精品爆乳奶水无码视频 | 最新国产精品拍自在线观看 | 免费人成视频在线播放视频 | 污18禁污色黄网站免费观看 | 午夜天堂一区人妻 | 日韩特黄色片子看看 | 少妇高潮喷水惨叫久久久久电影 | 中文日本在线 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 午夜尤物 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 激情都市男人天堂 | 国产精品一区二区av | 性视频免费的视频大全2015年 | 青青综合网 | 99国精品午夜福利视频不卡 | 在熟睡夫面前侵犯我在线播放 | 少妇被粗大的猛烈进出免费视频 | 国产97色在线 | 美洲 | 国产伦一区二区三区色一情 | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | 日韩在线高清视频 | 激情综合网五月婷婷 | 女人色网站 | 不卡一区二区视频日本 | 乱码精品国产成人观看免费 | 久久香蕉国产精品麻豆粉嫩av | 亚洲欧美人成网站aaa | 日韩精品在线视频观看 | 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人 | 麻豆精品久久久久久中文字幕无码 | 日韩一区免费在线观看 | 亚洲a一区二区 | 91av中文字幕| 久久久久久久久精 | 性欧美寡妇黑人异族 | 日韩国精品一区二区a片 | 国产无套粉嫩白浆内谢在a 一及黄色大片 | 综合久久99 | 久久在线视频 | 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 日欧美女人 | 131美女爱做视频免费 | 久久久一本精品99久久精品66 | 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站 | 日韩高清在线观看不卡一区二区 | 99在线精品一区二区三区 | 欧美午夜精品久久久久 | 天天摸日日干 | 亚洲中国久久精品无码 | 日日摸日日踫夜夜爽无码 | 国产suv精品一区二区60 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 日韩经典午夜福利发布 | 久久不射视频 | 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清 | 国产免费人成在线视频app | 亚洲国产成人在线 | 欧美人与动牲交免费观看 | 91久久精品国产亚洲a∨麻豆 | 色综合久久天天 | 亚洲视频手机在线观看 | 99热久久久久久久久久久174 | 超碰97人人模人人爽人人喊 | 国产在观线免费观看久久 | 毛片资源网| 欧美性大战久久久久久 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 国产按头口爆吞精在线视频 | 色婷婷av久久久久久久 | 在线看欧美| 九九热在线视频精品店 | 在线播放无码后入内射少妇 | 国产精品久久久久久久第一福利 | 网友自拍露脸国语对白 | 日日噜噜夜夜爽爽 | 伊人久久久久久久久久久 | 欧美成人免费一区二区 | 国产二级一片内射视频插放 | 国产精品久久久久久精 | 欧美性猛交性大交 | 国产精品无码av片在线观看播放 | 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人 | 国产在线精品无码av不卡顿 | 在线观看亚洲视频 | 久久久久久久久久久久久久久伊免 | 国产成人精选在线观看不卡 | 国产黄三级高清在线观看播放 | 日本a一级片 | 国产一区二区色婬影院 | 欧美日韩久久中文字幕 | 成人午夜在线观看 | 2021最新国产在线人成 | 亚洲综合站 | 人妻无码久久久久久久久久久 | 在线亚洲精品国产成人av剧情 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 国产精品久久久久久久久久久不卡 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 屁屁影院国产第一页 | 日本在线观看免费 | 中文字幕99 | 麻豆国产97在线 | 中国 | 亚洲35p | 无码av喷白浆在线播放 | 久久久久人妻精品一区 | 强奷乱码欧妇女中文字幕熟女 | 精品国产一二三产品价格 | 精品日韩在线视频 | 另类图片小说 | 日韩欧美理论片 | 天天干天天碰 | 亚洲久热 | 亚洲色老汉av无码专区最 | 色综合视频一区中文字幕 | 亚洲欧洲日产国码在线 | 97精品欧美一区二区三区 | 亚洲欧美日韩人成在线播放 | xxxⅹ少妇少妇xxxx | 国产专区在线播放 | 亚洲日本va午夜在线电影 | 不卡无在一区二区三区四区 | 国产亚av手机在线观看 | 午夜免费啪视频观看视频 | 日本末发育嫩小xxxx | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 日本一级一片免费视频 | 欧美猛少妇色xxxxx欧美片 | 日本高清一二三不卡区 | 乱h高h翁欲渴 | 国产97碰免费视频 | 亚洲综合大片69999 | 狠狠操综合网 | 强制高潮18xxxx按摩 | 国产精品久久久久不卡无毒 | 无码精品人妻一区二区三区湄公河 | 国产精品久久久久久久免费软件 | 国产 高清 无码 在线播放 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | www.黄在线观看| 黄色片在线观看视频 | 久久精品国产丝袜人妻 | 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 欧美国产精品久久 | 亚洲午夜精品久久久久久浪潮 | 产无套精品一线二线三线 | 久久亚洲国产精品亚洲老地址 | 在线观看免费视频污网站 | 日韩观看 | 亚洲一区精品视频在线观看 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 99在线精品一区二区三区 | 丝袜 制服 国产 欧美 亚洲 | 国内自拍真实伦在线视频 | 色欲综合久久中文字幕网 | 香蕉久久视频 | 好紧好爽免费午夜视频 | www.xxxx日本 | 99久久亚洲精品视香蕉蕉v | 天天爽天天操 | 成人毛片100免费观看 | 国产99视频在线观看 | 97国产精品视频在线观看 | 亚洲一区美女 | 国产爆乳无码视频在线观看 | 性欧美18一19性猛交 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 亚洲а∨天堂久久精品9966 | 中文字幕无码日韩欧免费软件 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 免费啪视频在线观看视频网页 | 国产深夜福利在线 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 欧美性猛交乱大交xxxxx | 久久99精品国产99久久6男男 | 国产精品自拍网站 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 美女赤身免费网站 | 欧洲色网站| 国产成a人亚洲精品无码久久网 | 国产精品久久久久野外 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 综合久久国产 | 亚洲精品小说 | 免费三级网| 亚洲一区福利视频 | 免费人成网站视频在线观看国内 | 天天拍夜夜添久久精品 | 亚洲小说区图片区都市 | 午夜精品久久久内射近拍高清 | 男人边吃奶边揉好爽免费视频 | 免费无码无遮挡裸体视频在线观看 | 筱崎爱三级理论在线播放 | aⅴ天堂网| 好紧好湿太硬了我太爽了视频 | 久久精品少妇高潮a片免费观 | 翘臀后进少妇大白嫩屁股 | 97久久国产亚洲精品超碰热 | 女厕厕露p撒尿八个少妇 | 欧美又大又黄又粗又长a片 成人午夜福利免费专区无码 | 成人视屏在线观看 | 无遮挡十八禁污污污网站 | 国产女人的高潮大叫毛片 | 日韩麻豆视频 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火动漫 | 一个人免费永久观看 | 18岁毛片 | 国产欧美日韩视频一区二区三区 | 国产三级漂亮女教师 | 99久久国产综合精品女不卡 | 国产自偷自拍视频 | www啪 | 久久丫精品系列 | 久久久在线视频 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 亚洲国产日韩视频观看 | 成人夜色视频网站在线观看 | 蝌蚪久久| 成人午夜淫片免费观看 | 日韩免费高清视频网站 | 又硬又粗进去好爽免费 | 美日韩中文字幕 | 国产中文字幕在线免费观看 | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 欧美视频精品免费覌看 | 在线亚洲免费 | 亚洲一级片网站 | 国产精口品美女乱子伦高潮 | 国产日韩欧美亚洲 | 久久香蕉国产线看观看导航 | 宅男lu666噜噜噜在线观看 | 国产一区日韩 | 大片视频免费观看视频 | 亚洲最大无码av网站观看 | 亚洲天堂2017无码 | 野外亲子乱子伦视频丶 | 国产精品久久久久久妇女 | 久久精品www | 午夜婷婷国产麻豆精品 | 亚洲综合在线播放 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 色综合免费视频 | 国产成人精品2021 | 让少妇爽到高潮视频 | 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区 | 啪一啪射一射插一插 | 国产成人亚洲影院在线播放 | 精品性影院一区二区三区内射 | 97香蕉超级碰碰碰久久兔费 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 亚洲真人无码永久在线 | 国产精品拍天天在线 | 亚洲gv猛男gv无码男同 | 嫩呦国产一区二区三区av | 成人免费午夜视频69影院 | 国产在线精品一区二区在线播放 | 日本五十路岳乱在线观看 | 少妇高潮一区二区三区99小说 | 亚洲国产成人影院在线播放 | 婷婷俺也去俺也去官网 | 精品成人免费一区二区不卡 | 伊人春色在线视频 | 久久av不卡 | 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 一个色综合久久 | 婷婷午夜精品久久久久久性色av | 九九视频网 | 一区在线观看 | 精品国产av无码一道 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽视频 | 久久亚洲精品成人无码网站夜色 | 日本aⅴ写真网站 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡 | 狠狠色狠狠色综合系列 | 日本中文字幕在线视频二区 | 在线亚洲精品国产成人av剧情 | 亚洲日本中文字幕在线四区 | 国产成人理论在线视频观看 | 中文字幕无码乱人伦 | 夜夜春亚洲嫩草影院 | 欧美成人乱码一二三四区 | 久草香蕉在线视频 | 欧美日韩三区 | 天堂91 | 小视频在线观看免费 | 人人爱天天操 | 亚洲精品成人片在线观看 | 日韩av无码中文无码不卡电影 | 亚洲无吗一区二区三区 | 国产精品12区 | 一区二区三区在线免费 | 亚洲精品日韩一区二区电影 | 亚洲九九精品 | 久久久精品国产99久久精品麻追 | 野战高hnph | 男人天堂网站在线观看 | 99riav.6国产情侣在线看 | 天天综合网久久综合网 | 99精品自拍| 欧美变态口味重另类在线视频 | 欧美激情免费在线观看 | 水蜜桃亚洲精品一区二区 | 99在线精品国自产拍中文字幕 | 亚洲综合一区无码精品 | 人人妻人人妻人人片色av | 日本高清色倩视频在线观看 | 国色天香社区在线视频 | 午夜精品久久久久久久99樱花 | 亚洲欧洲日产国码在线 | 国产精品一二三区久久狼 | 中文字幕一区二区人妻性色 | 亚洲精品乱码久久久久久日本 | av网站免费观看 | 欧美韩日一区二区 | 国产午夜无码福利在线看网站 | 好紧好湿好爽免费视频 | 久久无码精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久小说 | 中文字幕三区 | 日韩精品无码免费专区网站 | 嫩草影院在线观看免费 | 色妞综合| 国产普通话对白刺激 | 日韩精品一二三四区 | 男男女女爽爽爽免费视频 | 人人玩人人添人人澡超碰 | 欧美日韩中文字幕在线观看 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学 | 六月婷婷久久 | 久久亚洲精品成人无码网站夜色 | 国产乱人伦app精品久久 | 欧美色妞网 | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 亚洲精品丝袜字幕一区 | 亚洲国产精 | 三个男人添一个女人p的视频 | 中国丰满少妇xxxxx高潮 | 国产精品videossex久久发布 | 他也色在线 | 亚洲精品xxxx | 亚洲国产日韩a在线亚洲 | 亚洲免费二区 | 五月天丁香综合久久国产 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 久久久夜夜夜 | 国产乱码av | 国产自美女在线精品尤物 | 大帝a∨无码视频在线播放 精品产国自在拍 | 中国老妇女毛茸茸bbwbabes | 苏小妍直播漏内裤 | 一区二区我不卡 | 国产人伦精品一区二区三区 | av手机在线 | 欧美18免费视频 | 色婷婷网 | 久久精品福利视频 | 嫩草在线免费观看 | 亚洲热在线 | 伊人国产女 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 老头性xxxxx外性hd | 欧美日韩成人一区二区三区 | 人妻老妇乱子伦精品无码专区 | 国产欧亚州美日韩综合区 | 午夜丁香影院 | 欧美成人性视频在线播放 | 亚洲欧美性受久久久999 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | 日韩亚洲欧美中文高清在线 | 国产亚洲精品品视频在线 | 香蕉久久福利院 | 男人天堂黄色 | 天天插天天射天天干 | 中文字幕久久精品波多野结百度 | 在线观看a视频 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频 | 91亚色网站| 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 一本一道中文字幕无码东京热 | 色视频成人在线观看免 | 羞羞视频在线网站观看 | 国产高清在线精品一区app | 动漫美女h黄动漫在线观看 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 国产五月色婷婷六月丁香视频 | 久久综合色综合 | 欧洲成人一区二区 | 国产大片中文字幕 | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 欧美www| 国产成人久久综合777777麻豆 | 亚洲精品ww | 国产精品自在拍首页视频 | 春宵福利网站 | 日本欧美精91品成人久久久 | 那里有毛片看 | 曰本无码人妻丰满熟妇5g影院 | 涩涩涩涩涩涩涩涩涩涩 | 一级黄色片视频 | 亚洲欧洲免费三级网站 | 天天av天天干 | 免费se99se| 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股 | 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 男女做性无遮挡免费视频 | 69综合精品国产二区无码 | 欧美乱码视频 | 亚洲做受高潮无遮挡 | 99国产成人综合久久精品77 | 国产精品内射视频免费 | 国产午夜精品无码 | 影音先锋国产在线 | 中出在线视频 | 欧美在线你懂的 | 日韩欧美一区二区视频 | 麻豆伊人 | 北条麻妃一二三区 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 国内国外精品影片无人区 | 亚洲19禁大尺度做爰无遮挡 | 好色婷婷 | 国产成人无码a区视频 | 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 亚洲第一精品在线观看 | 亚洲国产成人综合在线观看 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久一区二区 | 在线免费福利 | 又色又爽又黄又硬的视频免费观看 | 欧美一区二区在线视频观看 | 人人干人人插 | 台湾黄三级高清在线观看播放 | 亚洲国产精品久久久久久久久久久 | 无码一区二区三区 | 岛国精品在线观看 | 日韩欧美精品一中文字幕 | 国产成a人无v码亚洲福利 | 国产免费午夜a无码v视频 | 精品九九九九 | 亚洲欧美中文日韩v在线97 | 18禁无遮挡无码国产免费网站 | 国产99久久久久久免费看 | 国产精品久久婷婷 | 日韩福利视频在线观看 | 午夜精品久久久久久99热软件 | 无码高潮喷水在线观看 | 国产精品高潮露脸在线观看 | 国产亚洲精品久久yy50 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 67pao国产成视频永久免费 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷老牛影视 | 成人亚洲综合 | 天堂久久一区二区 | 毛片在线免费观看视频 | 中文字幕日韩美女 | 中文字幕aⅴ在线视频 | 狠狠色色综合站 | 午夜视频在线观 | 亚洲v国产v | 午夜阳光精品一区二区三区 | 日韩黄色免费视频 | 国产精品一二级 | 国产情侣av在线 | 成人无码视频在线观看网站 | 亚洲做受高潮软件 | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 国产福利精品一区二区三区 | 亚洲精品777 | 少妇精品久久久一区二区三区 | 综合国产精品 | 国产精品亚洲mnbav网站 | 国产精品中文久久久久久久 | 我爱搞在线观看 | 一区二区视频在线免费观看 | 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 国产人妻人伦精品无码麻豆 | 亚洲精品尤物 | 欧美一区国产一区 | 欧美成人高清视频 | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃 | 免费夜色污私人网站在线观看 | 国产一级在线免费观看 | 国产又黄又潮娇喘视频在线观看 | 亚洲无吗视频在线 | 性生交生活大片免费看 | 免费乱理伦片在线观看夜 | 中文一二区 | 国产精品久久一区 | 久草免费在线观看视频 | 国语精彩对白2021 | 久久99热精品 | 狠狠躁日日躁 | 久久婷婷久久 | 日韩一区二区中文字幕 | 国产精品疯狂输出jk草莓视频 | 少妇高潮惨叫久久久久电影 | 亚洲大尺度无码无码专线 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 亚洲一区在线日韩在线秋葵 | 久久久国产精品消防器材 | 欧美伊人久久大香线蕉综合 | 日韩va中文字幕无码电影 | 国产成人亚洲精品自产在线 | 久久亚洲精品人成综合网 | 欧美成人黄 | 婷婷六月在线精品免费视频观看 | 香蕉精品在线 | 亚洲国产精品高潮呻吟久久 | 日韩黄视频在线观看 | 成人试看120秒体验区 | 日本理论片免费观看在线视频 | 亚洲国产精品无码av | 久久不见久久见免费影院小说 | 一区二区三区小视频 | 欧美日韩1区2区3区 在线播放免费播放av片 | a视频免费在线观看 | 人妻少妇精品视频无码综合 | 国产极品美女高潮无套 | 春色校园激情综合在线 | 亚洲视频综合在线 | 久久婷婷丁香 | 天堂中文在线资 | 久草在线资源福利 | 亚洲国产日韩在线人成蜜芽 | 国内精品国内精品自线在拍 | 欧洲精品成人免费视频在线观看 | 午夜大片男女免费观看爽爽爽尤物 | 欧美日韩在线网站 | 欧美激情一区二区三区四区 | 久久人妻少妇嫩草av蜜桃 | 国产做受入口竹菊 | 国产精品无需播放器在线观看 | 日韩人妻潮喷中文在线视频 | а√8天堂中文官网资源 | 亚洲欧美另类激情 | 激情图片网站 | 亚洲a爱 | 性欧美视频| 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 在线观看视频日韩 | 成年人黄色毛片 | 天天躁日日躁狠狠躁人妻 | 成人青青草 | 亚洲成人久久精品 | 国产午夜精品视频在线播放 | 不卡中文字幕 | 久久青草精品一区二区三区 | 久久99亚洲精品久久频 | 亚洲av激情毛片九色一区 | 999久久久免费看 | 欧美日韩性视频 | 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 欧美最黄视频 | 日日操夜夜爱 | 无码日本精品xxxxxxxxx | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 91午夜在线 | 麻豆人妻无码性色av专区 | 欧美一区二区精品 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 久久精品伊人 | 嫩草视频入口 | 午夜久久成人 | 韩国精品一区二区三区四区 | 国产精品高潮久久av | 国产亚洲精品综合一区 | 操出白浆视频 | 91人人爽 | 无码精品视频一区二区三区 | 久久综合九色综合网站 | 黄色网页免费在线观看 | 亚洲乱码一区av春药高潮 | 国内精品伊人久久久久777 | 91精品国产丝袜白色高跟鞋 分类 | 成人网站av亚洲国产 | 91av视频| 春色校园综合激情亚洲 | 日韩a√ | 人人澡 人人澡 人人看 | 好色成人网| 亚洲处破女av日韩精品 | av黄色网 | 午夜精东影业传媒在线观看 | 亚洲不卡中文字幕 | 无码人妻斩一区二区三区 | 婷婷六月综合网 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 国产熟妇搡bbbb搡bbbb | 看国产黄色片 | 无码av一区二区大桥久未 | 真人一进一出120秒试看 | 日日夜夜91 | 国产精品自在线拍国产 | 中文字幕一区日韩精品 | 久天啪天天久久99久久 | 91popn国产在线 | 黄色aa视频 | 国产天天看 | 日本黄色性视频 | 久草香蕉视频在线观看 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫 | 国产精品久久久久成人 | 粉嫩av国产一区二区三区 | 2019最新中文字幕在线观看 | 极品尤物一区二区三区 | 日日日日做夜夜夜夜做无码 | 亚洲欧美成人一区二区三区 | 大陆精大陆国产国语精品 | 亚洲精品久久久久久成人 | 日产精品无人区 | 人人莫人人擦人人看 | 美女网站在线免费观看 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 国内少妇高清露脸精品视频 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 狠狠躁天天躁夜夜添人人 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 黄色一级大片网站 | 岛国av在线免费观看 | 日本精品久久久久 | 欧美美女一区二区 | 精品久久久久久久久久岛国gif | 国产精品女人高潮毛片圣水 | 一区二区三区福利视频 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 久久成人激情 | 天天毛片| 久久久九九精品国产毛片a片 | 国产成人午夜 | 国模少妇一区二区三区 | 亚洲黄色片 | 131美女爱做视频国产福利 | 九九爱精品视频 | 亚洲高清二区 | 久插视频 | 亚洲一区二区三区观看 | 精品久久久bbbb人妻 | 国产亚洲欧美在线视频 | 草久在线视频 | 国产夫妻自拍一区 | 亚洲欧美人成视频一区在线 | 日本人吃奶玩奶虐乳视频 | 久久国产99 | 久久欲 | 伊人色综合视频一区二区三区 | 草久视频在线观看 | 网产贷裸拍视频在线播放 | 欧美综合社区 | 99这里精品| 国产精品99久久久久久宅男 | 人妻精品人妻无码一区二区三区 | 激情超碰在线 | 秋霞午夜鲁丝片午夜精品 | 一级性爱视频 | 懂色av一区二区三区免费 | 日韩欧美中文字幕综合 | 久久国产天堂福利天堂 | 视频一区二区三区在线观看 | 欧美三级手机在线观看 | 精品av一区二区 | 国产永久免费高清在线 | 大陆日韩欧美 | 国产精品夜夜夜一区二区三区尤 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 色婷亚洲 | 久久久久一区 | 人人看片人人看特色大片 | 欧美操比网| 国产欧美视频一区二区 | 日韩成人极品在线内射3p蜜臀 | 国产精品午夜视频自在拍 | 67194成在线观看免费 | 婷婷伊人五月天 | 宅男噜噜99国产精品麻豆精品 | 亚洲综合激情七月婷婷 | 蝌蚪自拍网 | 精品国产一区二区三区四区vr | 97成人啪啪网 | 日韩裸体做爰xxxⅹ 精品人妻人人做人人爽 | 精品国产一区探花在线观看 | 久久久久久国产精品无码超碰 | 欧美肥婆性猛交xxxxxj | japanese精品中文字幕 | 人人爽人人爽人人片av | 少妇一边呻吟一边说使劲 | 成人精品国产 | 日韩亚洲欧美中文高清在线 | 国产精品人成视频国模 | 日本黄色一级片免费看 | 国产精品美女久久久另类人妖 | 激情免费视频 | 青青草99热 | 午夜美女久久久久爽久久 | 亚洲 欧美 国产 图片 | 免费女人18毛片a毛片视频 | 激情婷婷网 | 日本妇人成熟免费中文字幕 | 午夜福利50集在线看 | 国产又粗又猛又爽免费视频 | 亚洲中文字幕无码久久2017 | 久久精品日产第一区二区三区 | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 韩国中文字幕在线观看 | 亚洲精品无码av人在线播放 | 久草资源在线观看 | 中文字幕在线观看二区 | 伊人精品视频在线观看 | 亚洲一区二区三区 无码 | 国产色在线观看 | 天堂а√在线地址在线 | 97久久人澡人人添人人爽 | 揄拍成人国产精品视频99 | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 国产精品自在线拍国产手机版 | 久久久96 | 五月综合色 | 狠狠干干干 | 热久久美女精品天天吊色 | 日韩成人免费av | 学生丨6一毛片 | 日噜噜噜 | xsmax国产精品 | 91不卡在线| 色一乱一伦一图一区二区精品 | 91精品视频一区二区 | 九九在线免费视频 | 色综合精品 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 成人国产精品日本在线 | 午夜亚洲一区 | 午夜影院毛片 | 欧美视频1 | 一区二区三区在线播放视频 | 国产午夜精品一区二区三区四区 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 亚洲在线精品视频 | 精品国产午夜福利精品推荐 | 国产a国产片 | 97青娱国产盛宴精品视频 | 四虎亚洲中文字幕无码永久 | 天天色天天操天天射 | 在线岛国片免费无码av | 91网址在线 | 久久久久久久18 | 91精品在线免费视频 | 真人作爱90分钟免费看视频 | 色婷婷av一区二区三区浪潮 | 乱论av | 老熟妇乱子交视频一区 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上躁91 | 女上男下啪啪激烈高潮无遮盖 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 久久女人天堂精品av影院麻 | 国产又黑又粗又黄又爽对白 | 国产人成精品香港三级在线 | 精品日韩av | 欧美成人精品在线观看 | 日本三级线观看 视频 | 久草热久草在线 | 亚洲自拍天堂 | jizz自拍| 久久久国产成人 | 久热中文字幕在线精品观 | 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 狠狠爱免费视频 | 精品一区二区三区影院在线午夜 | 久久美女性网 | 日本a级大片 | 中国黄色一级毛片 | 成人三级视频在线观看一区二区 | 老司机福利在线观看 | 成人激情在线观看 | 天天上天天干 | 葵司免费一区二区三区四区五区 | 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 亚洲欧美中日精品高清一区二区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2019 | 中文字幕在线播放日韩 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 天堂v亚洲国产ⅴ第一次 | 国产精品18久久久久久麻辣 | 伊人精品网| 久久网站免费观看 | 伊人久久大香线蕉av一区 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 东京热无码人妻一区二区av | 6080yy伦理亚洲第一区 | 国产福利精品一区二区 | 欧美性猛交xxxx免费看久久 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 亚洲色欲色欲天天天www | 亚洲第一av导航av尤物 | 产无套精品一线二线三线 | 国产精品福利在线观看 | 51调教丨国产调教视频 | 美女羞羞视频在线观看 | 成品片a免费入口麻豆 | 国自产拍偷拍精品啪啪av | 色婷婷六月亚洲婷婷6月 | tube欧美巨大44 | 色婷婷精品久久二区二区蜜臂av | 一区二区我不卡 | 国语自产少妇精品视频 | 中文亚洲欧美日韩无线码 | 97香蕉久久国产超碰青草软件 | 可以在线观看的av网站 | 亚洲一久久久久久久久 | 中文字幕 - 色网 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 | 丰满少妇高潮在线观看 | 婷婷久久综合九色综合色多多蜜臀 | 亚洲性夜夜摸人人天天 | 精品久久久久久无码中文字幕漫画 | 欧美一区精品 | 欧美激情国产91在线 | 色老久久精品偷偷鲁 | 91精品啪在线观看国产商店 | 黄色在线观看免费视频 | 在线免费观看亚洲 | 日韩成人免费在线视频 | 中国videosex高潮喷水 | 国产精品麻豆免费版 | 日韩久久网站 | 精品在线免费视频 | 少妇激情偷人三级 | 999视频在线免费观看 | 午夜插插 | 91视频免费观看在线看 | 久久久久久久久久91 | 五月丁色 | 国产第2页| 国产 日韩 欧美 成人 | 久久99精品国产麻豆蜜芽 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 青青草视频在线观看视频 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 国产av天堂亚洲国产av麻豆 | www.成人av.com| av中文无码韩国亚洲色偷偷 | 日本不卡不码高清视频 | 女人裸体性做爰视频 | 黄av在线免费观看 | 免费国产人成网站x8x8 | 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲 | 精品国产自在精品国产精华天 | 又紧又黄的免费视频网站 | 日韩精品一区二区在线视频 | 欧美高清成人 | 91av在线视频播放 | 无码天堂亚洲国产av | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 无码人妻丰满熟妇啪啪欧美 | 男人午夜视频在线观看 | 日韩不卡高清 | 国产精品无码av不卡顿 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 999国内精品永久免费观看 | 大又大又粗又硬又爽少妇毛片 | 国产色在线观看 | 一区二区三区黄色 | 日韩在线一区二区视频 | www亚洲| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 久久国产福利一区二区 | 人人爽人人爽人人爽人人片av | 亚洲综合精品视频 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 国产三级不卡在线观看视频 | 久久私人影院 | 久久久久久亚洲国产 | 中文区第一页永久有效 | 制服丝袜中文字幕第一页 | 91xxx在线观看 | 欧美成人一级片 | 国产免费色视频 | 午夜国产免费视频亚洲 | 午夜男女无遮掩免费视频 | 亚洲无人区小视频 | 亚洲视频你懂的 | 亚洲精品午夜视频 | 欧美丰满少妇xxxxx高潮对白 | 欧美成人a交片免费看 | 国模大尺度啪啪 | 亚洲亚洲熟妇色l图片20p | 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 国产欧美二区综合 | 午夜不卡无码中文字幕影院 | 一二三区国产 | 色综合天天综合网国产 | 日韩精品123 | 午夜影院激情av | av一区在线 | 久久久性视频 | 99久久精品国产自在首页 | 99re在线播放| 国产精品碰碰现在自在拍 | 91在线91拍拍在线91 | 扒开双腿猛进入喷水高潮视频 | av色欲无码人妻中文字幕 | 99热er | 97免费在线观看视频 | 亚洲gv天堂无码男同在线观看 | 国产美女啪啪 | 国产精品久久久久久久毛片动漫 | 午夜美女国产毛片福利视频 | 看黄a大片爽爽影院免费无码 | 婷婷开心激情综合五月天 | 亚洲产国偷v产偷自拍网址 懂色av蜜臀av粉嫩av | 中文区第一页永久有效 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 精品自在线 | 欧洲乱码伦视频免费 | 两个美女裸体舌吻互扒内裤 | 国产午夜精品av一区二区麻豆 | 九九九伊在人线综合2023 | 看污片网站 | 9l视频自拍蝌蚪9l视频 | 在线视频观看免费视频18 | 精品亚洲国产成人小电影 | 亚洲愉拍自拍欧美精品app | 国产成人精品aa毛片 | 成人a网站| 日文字体乱码一二三四最新 | 日韩成人a毛片免费视频 | 91制服| 白嫩丰满少妇xxxxx性 | 国产专区视频 | 日本超碰| 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 日本三级久久 | 手机在线观看你懂的 | 亚洲第九十九页 | 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 在线亚洲精品国产一区二区 | 久久久久久久久艹 | 黄色片在线视频 | 无遮挡高潮国产免费观看 | 女人被狂c到高潮视频网站 成人免费淫片aa视频免费 | 日本成本人片视频免费 | 黄色特级视频 | 久久精品香蕉绿巨人登场 | 国产成人69视频午夜福利在线观看 | 亚洲欧洲日产国码aⅴ | 精品国产一区二区三区天美传媒 | 国产精品久久久久久久久久新婚 | 日韩一区二区三区不卡 | 午夜阳光精品一区二区三区 | 尤物yw193can在线观看 | 日本在线高清不卡免费播放 | 成人午夜免费在线 | 永久免费在线观看视频 | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 少妇粉嫩小泬喷水视频 | 日本熟妇人妻中出 | 九九热免费精品视频 | 亚洲久久久 | 亚洲国产成人久久综合电影 | 国产精品视频网址 | 日本视频www | 日韩有码视频在线 | 国产一级淫片a免费播放 | 国产福利视频 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲a区视频 | 91最新视频在线观看 | 九九九久久久 | 性生交大片免费中文 | 人人鲁免费播放视频 | 国产性猛交粗暴力xxxx | 青娱乐极品视觉盛宴国产视频 | 欧洲肉欲k8播放毛片 | 欧美日韩二三区 | 成人免费视频一区二区三区 | 日产精品久久久久 | 中文字幕亚洲乱码熟女在线 | 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久6免费视频 | 一区二区三区小视频 | 26uuu另类亚洲欧美日本 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 国产欧美国产精品第一区 | 苍井空毛片精品久久久 | 日韩黄网站| 久久亚洲国产成人精品无码区 | 中文天堂国产最新 | 网友自拍区视频精品 | 国产精品成人一区二区网站软件 | 懂色一区二区三区 | 337p大尺度啪啪人体午夜 | 欧美三级特黄 | 国产a精彩视频精品视频下载 | 欧美日韩亚洲高清 | 欧美日韩中文在线字幕视频 | 国产成人久久精品av | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 夜夜国产亚洲视频香蕉 | 亚洲爽片| 在线最新av免费费观看 | 91最新地址永久入口 | 亚洲国产精品午夜在线观看 | 国产黄色片免费 | 亚洲人成电影在线观看影院 | 久青草国产97香蕉在线视频 | 亚洲中文字幕乱码一区 | 国产亚洲va综合人人澡精品 | 色综合天天综合网天天狠天天 | 国产爆乳无码一区二区麻豆 | 免费观看性生交大片3区 | 丰满白嫩大屁股ass 国产日韩精品一区 | 欧美色伊人 | 一区二区三区国产在线 | 天堂色区 | 国产交换配乱婬视频 | 中文字幕日产乱码一区 | 99精品国产福利一区二区 | 女人的天堂网站 | 久久无码中文字幕东京热 | 伊人久久影视 | 美国特级黄色片 | www.精品在线 | 日本在线视频二区 | 四虎成人永久在线精品免费 | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 成人aⅴ综合视频国产 | 国产成人无码18禁午夜福利网址 | 日韩中文字幕网址 | 日韩精品无码综合福利网 | 亚洲男人综合久久综合天堂 | 日韩,中文字幕 | 啪啪黄色网址 | 香蕉大美女天天爱天天做 | 91视频网址 | 亚洲人成在线播放网站 | 色大师在线观看视频 | 日韩精品无码一区二区三区视频 | 美日韩一区二区 | 六月久久 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 国产一区中文 | 精品热99 | 俺去啦俺来也五月天 | 精品人妻无码专区在线无广告视频 | 国产色婷婷亚洲999精品小说 | 欧美色aⅴ欧美综合色 | 99久久综合狠狠综合久久aⅴ | 成人性生交大片免费看4 | 女人十八岁毛片 | 亚洲国产成人久久久网站 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 国产一区二区三区 韩国女主播 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 亚洲a∨无码一区二区 | 亚洲偷精品国产五月丁香麻豆 | 色91精品久久久久久久久 | 欧美 日韩 国产在线 | 毛片在线免费播放 | 精品无码一区二区三区 | 精品国产毛片 | 欧美精品一区二区三区视频 | 人人澡人人澡人人澡 | 影音先锋在线看片资源 | 91av久久 | 毛片免费视频观看 | 欧美黄色精品 | 精品无码一区在线观看 | 99久久婷婷国产综合精品青草漫画 | 99热偷拍 | 97无码免费人妻超级碰碰夜夜 | 亚洲欧美国产精品久久久久久久 | 国产精品自在在线午夜 | 亚洲男女一区二区三区 | 久久国产乱子伦免费精品无码 | 日韩免费无码视频一区二区三区 | 欧美12--15处交性娇小 | 亚洲综合无码精品一区二区 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 日日日日做夜夜夜夜无码 | 青青草99热| 在线精品一区二区三区 | 九九爱精品视频 | 日日摸夜夜添狠狠添欧美 | 国产高清精品福利私拍国产写真 | 国产精品福利一区二区 | 东京热无码人妻一区二区av | 天堂色网| 久久青青草原国产免费 | 九九视频这里只有精品 | 欧美日韩综合在线观看 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 久久久久成人精品 | 玖玖玖国产精品视频 | 超碰97色| 漂亮人妻被中出中文字幕 | 免费看男女做爰爽爽视频 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 午夜影音| 中文字幕aav | 欧美一区二区三区视频在线 | 亚洲中文久久久精品无码 | 搞黄视频在线免费观看 | yy成人综合网 | 亚洲自偷自拍另类12p | 欧美做受高潮中文字幕 | 日韩欧美国产中文 | 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 日韩在线视频一区二区三 | 青青草视频在线免费播放 | 国产成人综合一区人人 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 国内精品久久久久影视老司机 | 午夜久久国产 | 乳色吐息观看 | 欧洲卡一卡二卡三爱区 | 欧美亚洲偷图色综合 | 青青草成人免费在线视频 | 国产又粗又猛又色又 | 偷窥 亚洲 另类 图片 熟女 | 国产乱码一区二区三区四区 | 男人天堂手机在线观看 | 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 亚洲国产精品日韩专区av | 又粗又硬大战丰满少妇 | 亚洲成av人在线观看天堂无码 | 成年无码一区视频 | 三级视频国产 | 香草乱码一二三四区别 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 欧美三级 欧美一级 | 日韩精品av久久有码一区浪潮 | 末成年女av片一区二区丫 | 天天干天天怕 | 伊人久久中文 | 国产免费久久久久久无码 | 97成人精品区在线播放 | 日本一区二区免费看 | 91特黄 | 天天碰天天狠天天透澡 | 少妇献身老头系列 | 天天操天天色综合 | 日本在线不卡一区 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 亚洲不卡1卡2卡三卡入口 | 日本久久久久久久久 | 三个男人躁我一个爽视频免费 | 自拍偷在线精品自拍偷 | 桃子视频在线www88av | 国产一区二区三区高清在线观看 | 国产一区二区三区免费看 | 国产偷人妻精品一区二区在线 | 性做无码视频在线观看 | 老司机午夜永久免费影院 | 欧美精品网站在线观看 | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 女知青荒淫性艳史小说 | av无码精品一区二区三区三级 | 日韩国产图片区视频一区 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 欧美日韩免费一区中文 | 波多野结衣一区二区免费视频 | 精品国产欧美一区二区 | 免费1级做爰片在线观看爱 日本精品三级 | 内射白浆一区二区在线观看 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 午夜少妇久久久久久久久 | 久久中文字幕免费 | 秋霞久久国产精品电影院 | wwwxxx亚洲 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 在线播放亚洲精品 | 九九影院理论片私人影院 | 狠狠干一区二区 | 玩丰满熟妇xxxx视频 | 尤物精品资源yw193网址 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 亚洲制服丝袜无码av在线 | 国产精品无码午夜福利 | 国产露脸150部国语对白 | 久久综合激的五月天 | 91夜夜夜 | 成本人h无码播放私人影院 动漫一品二品精区在线 | 黄色在线免费观看 | 蜜芽tv国产在线精品三区 | 欧美日韩中字 | 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡 | 中文 在线 日韩 亚洲 欧美 | 中文字幕专区高清在线观看 | 搞逼综合网 | 波多野吉衣av无码 | 男女裸体做爰猛烈全过程免费视频 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 久久久久一区 | 精品乱码一区 | 国产精品碰碰现在自在拍 | 色欲色香天天天综合网站 | 国产精品无码久久四虎 | 国产成人亚洲综合色就色 | 99热激情 | 色综合久久天天综合网 | 国产我和子的与子乱视频 | 久久精品国产清自在天天线 | 狠狠爱天天综合色欲网 | 久久激情网 | 午夜aaaa| 天天操天天干天天插 | 久久久性高潮 | 九色综合九色综合色鬼 | 佐佐木明希中文字幕 | 日韩色区 | 一区二区精品久久 | 女同久久另类69精品国产 | 最新在线精品国产福利 | 337p粉嫩大胆噜噜噜 | 日韩欧美精品在线播放 | 中国少妇翘臀啪啪无遮挡 | 丰满少妇大力进入av | 免费观看又色又爽又黄6699 | 人妻熟女一区二区三区app下载 | 波多野吉衣一区二区三区 | 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀 | 国产福利观看 | 伊人免费观看 | 亚洲男同视频网站 | 天天天天做夜夜夜做 | 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 国产精品乱码一区二区视频 | a亚洲va欧美va国产综合 | 亚洲中文无码成人手机版 | 日韩网址在线观看 | 国产高清在线免费 | 亚洲精品女 | 女人被强╳到高潮喷水在线观看 | 亚洲国产午夜精品理论片妓女 | 久久精品国产露脸对白 | 国产极品美女高潮无套在线观看 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 噜噜久久噜噜久久鬼88 | 亚洲 欧美精品suv | 中文字幕在线观看第一页 | 亚洲一卡二新区乱码绿踪林 | 好黄好硬好爽免费视频一 | 亚洲一个色 | 波多野结衣免费一区视频 | 亚洲aⅴ欧洲av国产综合图片 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 欧美三级特黄 | 三级成年网站在线观看 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线播放 | 中文字幕亚洲码在线 | 欧美精品日韩 | 在线天堂中文www视软件 | 成人a免费| 被窝的午夜无码福利专区 | 亚洲精品区 | 漂亮人妻被强中文字幕久久 | 成人福利视频网 | 一级特黄aa大片免费播放 | 尤物国产视频 | 国产无遮挡在线观看 | 国产一级视频 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 色偷偷偷久久伊人大杳蕉 | 婷婷伊人综合中文字幕 | 青青视频免费观看免费 | 欧美日韩一区二区在线视频 | 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 收集最新中文国产中文字幕 | 亚洲精品国产av天美传媒 | 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇 | 久操国产在线 | 国产免费午夜福利在线播放11 | 亚洲免费成人 | 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 国产日产欧美精品 | 久九九精品免费视频 | 日本高清在线一区至六区不卡视频 | 日日噜噜夜夜狠狠视频无码日韩 | 国产乱码精品一品二品 | 男女超爽视频 | 森泽佳奈av在线播放 | 99高清| 亚洲第一免费网站 | 偷拍第一页 | 清纯小美女主播流白浆 | 无码国产偷倩在线播放 | 91色综合| 国产深夜视频在线观看 | 精品国产av 无码一区二区三区 | av男人的天堂在线观看国产 | 亚洲va无码专区国产乱码 | 国产精品一区二区在线观看网站 | 欧美性色网 | 久久久人成影片免费观看 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 日本五十路一区二区三区在线观看 | 色狠狠一区二区 | 日韩综合色 | 亚洲日韩一区二区一无码 | 久久爱伊人 | 拔擦8x成人一区二区三区 | 国产性生交xxxxx无码 | 国产中文字幕一区二区三区 | www.一区二区三区在线 | 欧洲 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | 国产一级一级国产 | 这里只有久久精品 | 美脚の诱脚舐め脚责91 | 蜜臀av国产一区二区三区 | 国产无遮挡aaa片爽爽 | 国产乱子伦在线一区二区 | 午夜性又黄又爽免费看尤物 | 伊人久久视频 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 久久久香蕉视频 | 91亚洲国产成人精品性色 | 亚洲综合区 | 日本大片免a费观看视频三区 | 欧美一区二区色 | 啪啪小视频网站 | 亚洲国产欧洲综合997久久 | 国产高潮国产高潮久久久91 | 黑人3p波多野结衣在线观看 | 熟妇人妻不卡中文字幕 | 精品熟女少妇av久久免费 | 日本少妇aa特黄毛片亚洲 | 午夜噜噜噜 | 欧美顶级少妇做爰高跟 | 成人爱视频 | 亚洲免费公开视频 | 欧美久久一区二区 | 午夜福利电影网站鲁片大全 | 日韩一区二区三区免费 | 在线视频国产一区 | 97视频在线免费播放 | 日韩免费三级 | 欧洲免费无码视频在线 | 国产一区91 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 小嫩妇好紧好爽18禁视频 | 日韩中文字幕在线不卡 | 天天操夜夜操很很操 | 青草视频在线播放 | 国产午夜人做人免费视频中文 | 波多野结衣潮喷视频无码42 | 免费久久精品国产片 | 天天摸夜夜添 | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 狼人综合伊人网 | 亚洲中文字幕日产乱码在线 | 天天干天天摸天天操 | 99热伊人 | av不卡免费观看 | 欧洲高清转码区一二区 | 久久精品亚洲一区 | 亚洲精品无码久久久久y | 久久精品国产一区二区无码 | 国产尻逼视频 | 国产日韩区 | 夜夜爱视频 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 亚洲自偷精品视频自拍 | 日韩午夜激情 | 激情欧美成人小说在线视频 | 91爱爱爱爱 | 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频 | 国产成人亚洲综合无码18禁h | 精品视频久久久久久 | 欧美精品国产aⅴ一区二区在线 | 国产系列丝袜熟女精品视频 | 国产人妻人伦精品 | 伊人丁香| 国产精品嫩草影视 | 日韩人妻无码精品系列专区 | 性欧美牲交在线视频 | 国产精品乱码久久久久久小说 | 亚洲精品久久国产高清 | 日本特黄特色大片免费视频网站 | 国产青草视频在线观看视频 | 波多野结衣av无码 | 粉嫩毛片 | 亚洲精品入口 | 亚洲一二区视频 | 久久久精品一区aaa片 | 欧美最猛性视频另类 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 久草在线| 亚洲精品一区国产精品 | 欧美乱码精品一区二区三区 | 国产午夜福利内射青草 | 欧美黄色图| 久在线精品视频线观看 | 妻子的性幻想 | 久久人体| 九色视频导航 | 国产综合亚洲区在线观看 | 精品婷婷| 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | www久久com | 亚洲一区免费在线观看 | 中国老女人内谢69xxxx | 97一区二区国产好的精华液 | 中文字幕五区 | av免费大片 | 图片小说视频一区二区 | 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 亚洲精品一区二区三区四区手机版 | 国产无遮挡无码视频在线观看 | 日韩欧美国产三级 | 阿v天堂2018 国产第5页 | 久久精品无码中文字幕 | 狼人综合网 | 在线亚洲日产一区二区 | 亚洲天堂男人 | 四虎影院免费观看 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 中文在线中文资源不卡无 | 东京热人妻丝袜av无码 | 国产亚洲精品久久情网 | 国产美女裸体丝袜喷水视频 | 大胸少妇午夜三级 | 久久精品极品盛宴免视 | 国产偷人激情视频在线观看 | jizzjizz欧美69巨大 | 成人午夜精品无码区 | 欧美成人久久久免费播放 | 少妇精品视频无码专区 | 亚洲国产精品大学美女久久久爽 | 国产成人亚洲影院在线播放 | 啪啪啪毛片 | 精品无码av一区二区三区 | 无码av免费一区二区三区试看 | 国产精品igao视频网免费播放 | 成人影院yy111111在线观看 | 国产精品精品视频 | 国产极品美女到高潮 | 色羞羞视频在线观看免费 | 黄色片小视频 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 亚洲国产毛片 | 好吊妞视频这里有精品 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜 | 日韩午夜在线播放 | 91深夜视频 | 国产无遮挡又黄又大又爽 | 人妻精品制服丝袜久久久 | 黑人性视频 | 欧美极品色午夜在线视频 | 精品无码国产污污污免费网站 | 人妻精品久久无码区 | a男人的天堂久久a毛片 | 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 国产精品成熟老妇女 | 乱子伦农村xxxxbbb | 国产精品尤物视频 | 另类视频一区二区 | 欧美日韩一本 | 成人短视频在线看 | 国产精品无码mv在线观看 | 国产又粗又猛又黄又爽的视频 | 亚洲成色在线综合网站 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 欧美资源在线 | 婷婷六月在线 | 日本a v在线播放 | 在线精品亚洲 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 亚洲无线码在线一区观看 | 最新国产精品精品视频 视频 | 色噜噜狠狠一区二 | 日韩一级片中文字幕 | 国产交换视频 | xvideos.蜜桃一区二区 | 欧美视频在线观看,亚洲欧 中文字幕第5页 | 成人国产福利a无限看 | 老司机午夜永久免费影院 | 亚洲精品国产免费 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷 | 免费无码精品黄av电影 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 成人性生交大片免费7 | 精品无码老熟妇magnet | 97国产爽爽爽久久久 | 国产免费看又黄又粗又硬 | 外国av网站 | 国产真人无码作爱视频免费 | 国产又黄又爽胸又大免费视频 | 99热精这里只有精品 | 成人污污www网站免费丝瓜 | 国产91精品久久久久久久 | 91啦丨九色丨刺激 | 国产黄色一区二区 | 日本激烈吮乳吸乳视频 | 制服丝袜亚洲色图 | 欧美激情图片 | 日本在线a一区视频 | 久久亚洲国产精品影院 | 亚洲最新色图 | 亚洲午夜福利精品无码不卡 | 极品粉嫩福利午夜在线播放 | 久久永久免费视频 | 国产精品涩涩屋www在线观看 | 午夜av亚洲女人剧场se | 亚洲精品污一区二区三区 | 婷婷综合激情 | 国产欧美久久久精品免费 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | 亚洲国产欧美中文丝袜日韩 | 国产三级精品在线 | 成人av二区 | 在线播放免费播放av片 | 日韩av片在线免费观看 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 欧美黑人性猛交xxxx | 日日夜夜2017 | 成人无码av片在线观看蜜桃 | 国产精品国产三级国产av剧情 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线看 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频12p | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷高清 | 欧美色成人 | 日本太爽了受不了xxx | 国产福利合集 | 国产做a爰片久久毛片a片美国 | 国产人成午夜免电影费观看 | 国产精品视频色拍拍 | 一区二区三区在线看 | 七月丁香五月婷婷首页 | 色欲色av免费观看 | 亚洲精品成人网 | 国产色婷婷亚洲99精品 | 免费看国产精品3a黄的视频 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲成年人在线观看 | 精品久久久久久久无码 | 一级a性色生活片毛片 | 春色校园综合激情亚洲 | 亚洲精品国产福利一二区 | 丁香五月亚洲综合在线 | 91丨porny丨蝌蚪新疆 | 久久xxxx| 免费午夜激情 | 国产福利男女xx00视频 | 99伊人网 | 97香蕉超级碰碰久久免费软件 | 一区二区视频观看 | 亚洲日本欧美在线 | 色综合久久本道鬼色 | 国产精品美女一区二区三区 | 91成人网在线播放 | 你懂的在线视频网站 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 午夜三级理论 | 人久久精品中文字幕无码小明47 | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 好男人社区在线www 最近中文字幕在线mv视频在线 | 日韩怡春院 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 无码人妻一区二区三区一 | 精品人妻av区乱码 | 中国毛片免费观看 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 丁香婷婷无码不卡在线 | 免费观看又色又爽又湿的视频软件 | 曝光无码有码视频专区 | 2021少妇久久久久久久久久 | 久久99精品国产.久久久久 | 理论片高清免费理论片毛毛片 | 日本最新一区 | 成人精品免费视频在线观看 | 亚洲欧洲精品一区 | 成人欧美在线视频 | 亚洲国产精彩中文乱码av | 国产精品嫩草影院ccm | 成a∧人片在线观看无码 | 国产伦子系列沙发午睡 | 国产亚洲精品精华液 | 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香五月 | 国产私密视频 | 又粗又爽又猛高潮的在线视频 | 91精品国产99久久久久久 | 91在线亚洲 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 国产日韩亚洲欧美 | 999久久免费精品国产 | 日韩在线永久免费播放 | 久久制服诱惑 | 亚洲国产精品一区二区www | 男女性动态激烈动全过程 | 一区不卡视频 | 91欧美精品成人综合在线观看 | 正在播放酒店约少妇高潮 | 久久精品久久电影免费 | 亚洲一区二区欧美 | 亚洲欧美vr色区 | 欧洲大属黑吊粗大 | 天天爽夜夜爽国产精品视频 | 色老99久久九九爱精品 | 婷婷色六月天 | 亚洲最大综合久久网成人 | 久久久ww | 欧美久久久 | 亚洲午夜av久久久精品影院 | 亚洲伊人久久精品酒店 | 午夜精品一区二区三区在线视频 | 特级无码毛片免费视频播放▽ | 91淫黄看大片 | 天堂√8在线中文 | 国产性做爰xxx | 日本色图在线 | 日韩在线三级 | 欧美亚洲精品suv一区 | 老湿机国产福利视频 | 国产亚洲高清视频 | 97se色综合一区二区二区 | 欧美在线一区二区 | 久久精品资源 | 欧美日韩第一 | 国产av人人夜夜澡人人爽 | 久久夜色精品久久噜噜亚 | 神马午夜91 | 希岛爱理aⅴ在线中文字幕 国产白丝喷水娇喘视频 | 伊人丁香狠狠色综合久久 | 久久久久久久国产a∨ | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 亚洲裸体视频 | 久久久久久一区二区三区 | 亚洲字幕成人中文在线电影网 | 红桃av在线| 人人揉人人捏人人添 | 国产性色av高清在线观看 | 欧美精品 日韩 | 亚洲欧美中文字幕在线观看 | 日本va欧美va国产激情 | 午夜成人影院网站18进 | 免费看特级毛片 | 99精品电影一区二区免费看 | 午夜中文无码无删减 | 黄色尤物视频 | 亚洲综合成人亚洲 | 中文字幕日产乱码六区小草 | 色婷婷久久久swag精品 | 操的网站 | 中文精品久久久久人妻 | 免费观看亚洲人成网站 | 日韩一区二区三区在线观看视频 | 女同亚洲一区二区无线码 | 午夜无码成人免费视频 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 日本人成网站18禁止久久影院 | 精品国产自在久久现线拍 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 四虎影视在线 | 黄网站在线免费看 | 亚洲三级影视 | 国产成人av激情在线播放 | 福利综合网 | 少妇人妻挤奶水中文视频毛片 | wwwxxx日本免费 | 麻婆豆传媒一区二区三区 | 亚洲最新版av无码中文字幕 | 国产做a爰片久久毛片a片美国 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 97国产在线看片免费人成视频 | 国产又爽又色 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 国产无套护士在线观看 | 国产精品亚洲专区无码电影 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 熟妇人妻引诱中文字幕 | 国产日韩欧美自拍 | 国产三级视频在线播放 | 国精产品自偷自偷综合下载 | 精品一区二区三区日韩 | 日本一二免费不卡区 | 一品二品三品中文字幕 | 新版天堂8中文在线最新版官网 | 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 亚洲国产成人久久综合同性 | 欧美国产日韩a欧美在线视频 | 一个人免费观看的www视频 | 免费色网站 | 91成人免费观看 | 精品国产99高清一区二区三区 | 97视频入口免费观看 | aaa国产 | 日韩欧美中文在线视频 | 色乱码一区二区三在线看 | 特大色一区| 超薄肉色丝袜足j调教99 | 成人午夜免费无码区 | com超碰 | 在线观看黄色免费网站 | 97超级碰碰碰 | 水蜜桃无码av在线观看 | 国产精品99久久 | 婷婷成人五月综合激情 | 久久9久久| 开心婷婷五月激情综合社区 | 亚洲怡红院久久精品综合五月 | 精品国产乱码久久久久夜 | 午夜一级黄色片 | www.免费av| 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 天堂中文最新版在线中文 | 无遮掩60分钟从头啪到尾 | 粉嫩小泬无遮挡久久久久久 | 国产美女精品视频免费播放软件 | 免费无码黄网站在线看 | 欧美鲁 | 无码成人aaaaa毛片 | 91色交| 国产精品国产三级国产密月 | 亚洲揄拍窥拍久久国产自揄拍 | 成人在线视频一区二区 | 中国黄色毛片视频 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 日本真人边吃奶边做爽动态图 | 黄色一级一片 | 内射无码专区久久亚洲 | 九热视频在线观看 | 琪琪午夜伦埋影院77 | 91视频99 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 国产三级视频在线播放线观看 | 久久这里只有精品99 | 欧美破苞系列二十三 | 91精品国产99久久久久久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠69 | 一级片黄色的 | 欧美乱码伦视频免费 | 丁香一区二区 | 无码精品人妻一区二区三区老牛 | 日韩精品视频网站 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 国产精品入口免费软件 | 在线观看欧美日韩 | 大地资源网中文第五页 | 国产第一精品 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 国产嫖妓一区二区三区无码 | 精品国偷自产在线视频九色 | 少妇高潮毛片色欲ava片 | 久久www免费人成一看片 | 成人高清视频在线观看 | 国产成人午夜福利在线播放 | 一二三区毛片 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 午夜在线免费观看视频 | 国产浮力第一页草草影院 | 男人的机机桶女人的机机 | 国产成人无码性教育视频 | 久久成人18免费网站 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 欧美性啪啪 | 一区二区三区欧美在线观看 | 成人一区二区三区视频在线观看 | 欧美三级在线观看视频 | 扒开双腿吃奶呻吟做受视频 | 亚洲最大成人在线 | 精品日本免费一区二区三区 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火动漫 | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | 欧美成人精品三级网站 | 好想被狂躁无码视频在线观看 | 少妇做爰又色又紧夜视频 | 2020天天谢天天吃天天 | 中文在线观看av | 免费a v在线 | 无码人妻av一区二区三区波多野 | 久碰久摸久看视频在线观看 | 欧美性高潮 | 国产精品乱码一区二区视频 | 久热re这里精品视频在线6 | 欧美精品成人在线视频 | 69av在线播放 | 欧美日韩国产第一区 | 伊人精品视频 | 91免费看. | 日韩经典av| 免费黄色福利视频 | 欧洲精品久久久av无码电影 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 无码精品视频一区二区三区 | 色偷偷色噜噜狠狠网站久久 | 黄色片在线观看免费 | 91亚洲精品久久久蜜桃 | caopeng在线视频| 99色精品| 国产无套喷白浆在线播放 | 成人妇女免费播放久久久 | 国产精品不卡一区二区三区 | 最新777第四色米奇影视 | 亚洲va中文字幕无码一二三区 | 亚欧色视频 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 亚洲经典视频 | 三级欧美日韩 | 亚洲精品nv久久久久久久久久 | 国产精品久久久久久白浆 | 色诱视频在线观看 | 影音先锋欧美在线 | 粉嫩虎白女p虎白女在线 | av中文在线播放 | 麻豆高清免费国产一区 | 亚洲人成网站在线播放2020 | 内射中出日韩无国产剧情 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 久久综合色另类小说 | 视频福利在线 | 亚洲欧美日韩精品一区二区 | 亚洲精品动漫免费二区 | 精品露脸国产偷人在视频 | 亚洲va在线观看 | 深夜福利小视频在线观看 | 亲近乱子伦免费视频无码 | 日本欧美大码aⅴ在线播放 日本在线 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 亚洲综合视频网 | 欧美人与物∨ideos另类3 | 中文在线а天堂中文在线新版 | 国产一区二区三区成人 | 久久久无码中文字幕久... | 成人无码视频免费播放 | 天天爽天天爽天天片a | 强被迫伦姧惨叫人妻系列 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 | 国产成人无码精品一区在线观看 | 国产精品野外户外 | 亚洲大色堂人在线无码 | 最近日韩中文字幕 | 人人鲁人人莫人人爱精品 | 水蜜桃无码av在线观看 | 日韩精品视频一区二区三区 | 四虎新网站 | 欧美综合一区 | 久久日本理伦片aaaaaaa | 人人做人人爱夜夜爽少妇 | 护士奶头又大又软又好摸 | 久久无毛 | 国产综合色视频 | 午夜怡春院 | 美女毛片在线 | 精品美女久久久 | 影音先锋新男人av资源站 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 国产做受入口竹菊 | 一级少妇性色生活片免费 | 欧美成人操 | 色一情一乱一伦视频 | 天堂亚洲2017在线观看 | 国产午夜免费福利 | 欧美肥婆性猛交xxxx | 色妞www精品免费视频 | 伊人青青久 | 精久久 | 亚洲av片毛片成人观看兔费 | 成人免费黄色av | 骚片av蜜桃精品一区 | 中文无码日韩欧 | 99热都是精品久久久久久 | 国产精品人妻熟女男人的天堂 | 人妻少妇精品无码专区漫画 | 久久久视频免费观看 | 无码专区男人本色 | 国产美女遭强高潮免费 | 麻豆一二三区精品蜜桃 | 丰满少妇小早川怜子影片了 | 日韩在线播放网址 | 乱码丰满人妻一二三区 | 大岛优香中文av在线字幕 | 一区二区三区国产亚洲网站 | 欧美一区二区三区网站 | 成人亚洲国产精品一区不卡 | 69福利视频 | 最新版天堂资源网在线种子 | 日日碰碰| 亚洲国产成人在线观看 | 亚洲精品无码高潮喷水a片软 | 午夜av亚洲一码二中文字幕青青 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 人妻久久久精品99系列2021 | 校园春色亚洲色图 | 日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁 | 亚洲在线免费观看视频 | 日本最大色倩网站www | 亚洲人av高清无码 | av大片在线无码永久免费网址 | 国模冰莲大胆自慰难受 | 懂色av一区二区三区在线播放 | 人妻美妇疯狂迎合系列视频 | 婷婷丁香综合网 | 亚洲愉拍99热成人精品 | 91国内精品久久 | 久久精品国产清高在天天线 | 伊人久久爱 | 日韩一卡2卡3卡4卡新区亚洲 | 久久久免费无码成人影片 | 精品国产一区二区三区久久久 | www.在线播放 | 日韩精品一区二区三区久久 | 久久久久久久久18久久久 | 亚洲高清视频在线观看 | 国产精品情侣高潮呻吟 | 国产又粗又猛又爽又黄老大爷 | 色妞www精品视频 | 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 日韩精品无码一区二区三区 | 欧美专区第二页 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 女教师少妇高潮免费 | 亚洲一级毛片视频 | 亚洲国产精品久久人人爱潘金莲 | 欧美一区二区福利视频 | 射死你天天日 | 97在线看 | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 情侣做性视频在线播放 | 亚洲天堂777| 99久久综合国产精品二区国产 | 中国a毛片| 久久精彩免费视频 | 经典国产乱子伦精品视频 | 日本久久久久久久 | 十八禁真人啪啪免费网站 | 137肉体摄影日本裸交 | 国产在线视频精品视频 | 色综合久久久久久久 | 国产丝袜一区视频在线观看 | 久久精品亚洲精品无码白云tv | 国产欧美视频一区二区三区 | 精品国产福利久久久 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 亚洲欧美日韩精品专区 | 国产91精品看黄网站在线观看动漫 | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 亚洲色大成网站www尤物 | 成人免费一区二区三区 | 人妻熟人中文字幕一区二区 | 爆乳高潮喷水无码正在播放 | 中国少妇内射xxxxx-百度 | 青青草公开视频 | www.久久伊人| 91.com视频 | 成年人爱爱视频 | 四虎影视成人永久免费观看视频 | 亚洲一区二区三区国产精品无码 | 免费在线观看的av | 99热新网址 | 91视频安卓版 | 亚洲欧美国产欧美色欲 | 亚洲精品一品区二品区三区 | 青青青青国产免费线在线观看 | 久久久久亚洲精品无码蜜桃 | 久久久99久久久国产自输拍 | 午夜精品在线免费观看 | 亚洲社区在线观看 | 国产亚洲香蕉线播放αv38 | 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 伊人色av| 少妇av一区二区三区无码 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 婷婷日韩 | 国产婷婷色一区二区三区 | 欧美顶级深喉aaaaa片 | 色愁愁久久 | 91干| 国产第一页浮力影院入口 | 少妇又色又爽又高潮极品 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 色中文字幕在线 | 日日摸夜夜添狠狠添欧美 | 射精专区一区二区朝鲜 | 国产18禁黄网站免费观看 | 久艹视频在线 | 欧美日韩h| 国产高清在线精品 | 欧美羞羞视频在线观看 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 国产福利av | 另类激情在线 | 国产 成 人 小说 视频 | 妞干网av| www.久久久久久久久 | 久久婷婷五月综合色区 | 久久手机看片 | 午夜精品久久久久99热蜜桃导演 | 红桃色av | www91在线观看 | 超碰在线免费 | 久久国产精品免费一区下载 | 双乳奶水饱满少妇呻吟免费看 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频 | 精品国产色 | 77777亚洲午夜久久多喷 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 一本大道久久精品懂色aⅴ 在线视频18在线视频4k | 在线看片免费人成视频福利 | 最新精品国偷自产在线美女足 | 爽好多水快深点91 | 国产69精品久久久久久人妻精品 | 欧美精品手机在线 | 特黄特黄一级片 | 日产精品久久久久久久性色 | 在线播放精品视频 | 久久月本道色综合久久 | 美女自拍扣白浆 | 亚洲区欧美区 | 午夜精品在线观看 | 国产交换配乱淫视频a | 在线看的网页 | 欧美理论在线观看 | 国产精品久久久久aaaa | 精品区一区二区 | 激情综合色综合啪啪五月 | 国产精品9999久久久久 | 青青久久国产 | 在线高清av | 九色91视频 | 91色国产| 黑人大战日本人妻嗷嗷叫不卡视频 | 在线精品免费视频无码的 | 999久久久欧美日韩黑人 | 人妻去按摩店被黑人按中出 | 欧美交受高潮1 | 欧美激情偷拍 | 无码字幕av一区二区三区 | 日韩一级中文字幕 | 在线一二三区 | 日韩国产网站 | 好吊操视频这里只有精品 | 亚洲综合久久精品 | 91欧美日韩 | 男人激情网 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一 | 97精品国产97久久久久久粉红 | 成年永久一区二区三区免费视频 | 美女扒开尿口让男人桶 | 天天色偷偷 | 97视频久久 | 午夜精品视频在线 | 登山的目的在线观看 | 五月婷婷综合网 | 狠狠操影院 | 一区二区三区黄 | 久久女| 天堂a免费视频在线观看 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 888亚洲欧美国产va在线播放 | 色婷婷激情一区二区三区 | 日本丰满的人妻hd高清在线 | 成av人在线观看 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb片 | 亚洲国产成人一区二区在线 | 婷婷五月综合激情 | 97人人精品 | 久久中文字幕人妻熟av女 | 女女同性av片在线观看免费 | 制服欧美激情丝袜综合色 | 国产乱码1卡二卡3卡四卡5 | 国内少妇情人精品av | 天天干天天色综合网 | www色亚洲 | 婷婷激情av | 免费无码又黄又爽又刺激 | 午夜在线小视频 | 国产精品亚洲w码日韩中文 久久ww精品w免费人成 | 亚洲宅男av| 国产成人午夜不卡在线视频 | 久久久精品91 | 欧美一级淫片aaaaaaa喷水 | 成人无码潮喷在线观看 | 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 老湿机69福利区无码 | 99精品全国免费观看视频 | 久久蜜视频 | 亚洲精品在线播放视频 | 免费无遮挡在线观看视频网站 | 中文字幕一二三区芒果 | 在国产线视频a在线视频 | 又硬又水多又坚少妇18p | 97天天干 | 精品无码久久久久国产app | 国产99视频精品免费视频7 | 粉嫩av一区二区三区免费野 | 男人进入女人下部视频 | 97免费人妻无码视频 | 亚洲日本va午夜在线电影 | 久久先锋男人av资源网站 | 少妇激情艳情综合小视频 | 日韩91视频 | 久久99精品久久久久久秒播 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 人妻波多野结衣爽到喷水 | 九九热精品在线播放 | 国产精品99久久免费观看 | 天天爽天天做 | 国产精品特级露脸av毛片 | 亚洲欧美另类一区 | 韩国大尺度吃奶做爰 | 久久99热人妻偷产国产 | 青青草在线观看视频 | 干在线视频 | www.亚洲区 | 国产精品久久久久久爽爽爽 | 国产精品人成视频免费国产 | 亚洲色无码专区在线观看精品 | 碰超97| 91涩涩视频 | 清纯唯美经典一区二区 | 最新精品国偷自产在线 | 成人啪啪18免费网站 | 国99久9在线 | 免费 | 农村少妇无套内谢免费 | 亚洲黄在线| av网址免费| 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 午夜大片爽爽爽免费影院 | 日韩午夜在线播放 | 亚洲国产成人va在线观看 | 无码中文字幕免费一区二区三区 | 国产在线你懂 | 国产福利免费在线观看 | 久久美利坚 | 18视频网站在线观看 | 国语精品对白露脸少妇网站 | 久久久久性色av毛片特级 | 2020精品国产自在现线看 | 99精品国产乱码久久久久 | 男女一边摸一边做爽视频 | 可以免费观看的毛片 | 伊人国产视频 | 91新婚少妇在线播放 | 亚洲欧美福利视频 | 久久久久久少妇 | 中文字幕2017 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 曰本毛片| 肥臀浪妇太爽了快点再快点 | 色琪琪久久草在线视频 | 老太婆av | 亚洲欧美伊人久久综合一区二区 | 中国少妇内射xxxx狠干 | 狠狠干一区 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 午夜香蕉视频 | 日韩美女中出 | www.99在线 | 国内九一激情白浆发布 | 精品人妻系列无码天堂 | 成在线人视频免费视频 | 韩国三级女明星 | 一级在线毛片 | 日韩av免费 | 欧美视频一区二区三区四区 | 免费人成激情视频在线观看 | 四虎精品一区二区免费 | 日韩三级视频 | 日本人妻丰满熟妇久久久久久 | 亚洲精品久久久久久久观看 | 免费啪视频在线观看视频网页 | 99久久免费精品高清特色大片 | 欧美人与性动交α欧美精品图片 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 伊人色在线 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 欧美日韩国产图片区一区 | www.福利视频 | 婷婷99| 亚洲乱图 | 欧美丰满熟妇xxxx性 | 亚洲妇女自偷自偷图片 | 91视频com| 午夜免费网址 | 精品久久久久久狼人社区 | 无码av大香线蕉 | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 中文字幕一区二区三三 | www.久色| 亚洲福利国产网曝 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 成人国产精品免费观看视频 | 最新中文字幕av无码专区 | 国产aⅴ爽av久久久久电影渣男 | 就爱色站 | 三级经典三级日本三级欧美 | 齐天大性床战铁扇公主 | 黄av在线播放 | 久草色在线观看 | 国产熟女一区二区三区四区五区 | 久久亚洲精中文字幕冲田杏梨 | 国产极品视觉盛宴 | 揉着少妇又白又大的奶 | 精品一区二区三区免费毛片 | 一二区成人影院电影网 | 久久精品亚洲男人的天堂 | 亚洲无线码在线一区观看 | 吃奶呻吟打开双腿做受视频 | 女人被爽到高潮视频免费 | 一级片免费| 无码人妻一区二区三区免费看成人 | 辣+高h+浓+np+肉+黄在线 | 99热免费看| 97色伦97色伦国产 | 9 9久热re在线精品视频 | 欧洲吸奶大片在线看 | 国产合集 | 一及黄色大片 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 亚洲色无码综合图区手机 | 自拍偷拍视频网站 | 99久久日韩精品免费热麻豆美女 | 欧美成人免费视频一区二区 | 免费看美女网站入口在线观看 | 午夜小视频免费观看 | 亚洲国产激情一区二区三区 | 国产色视频一区二区三区 | 99re热这里只有精品最新 | 国产av人人夜夜澡人人爽 | 久久一区二区三区精品 | 亚洲一区二区三区影视 | 少妇被粗大的猛烈进出免费视频 | 你懂得国产 | 男女无遮挡猛进猛出免费观看视频 | 国产激情在线看 | 极品粉嫩国产18尤物在线观看 | 精品性影院一区二区三区内射 | 国产精品91在线 | 无码手机线免费播放三区视频 | 男人天堂2018亚洲男人天堂 | 无码超级大爆乳在线播放 | 国产成人av网 | 成人18夜夜网深夜福利网 | 18禁超污无遮挡无码免费游戏 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 欧美州大乳艳妇裸体 | 女性女同性aⅴ免费观女性恋 | 伊人色综合久久天天人手人婷 | 亚洲经典av| 一区二区三区在线免费 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 十八禁毛片 | 欧美日韩一区二区在线 | 日韩欧美超碰 | 日韩精选av | 爱情岛论坛亚洲品质永久入口 | 成人av一区 | 天天操免费视频 | 91视频在线观看免费 | av在线视屏 | 看片网址国产福利av中文字幕 | 国产一区二区三区中文字幕 | 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 五月天婷婷激情视频 | 久久国产成人免费网站 | 波多野吉av无码av乱码在线 | 欧美色xxx | 国产小伙和50岁熟女59p | 欧洲日韩亚洲无线在码 | 中文在线а√天堂 | 亚洲久久综合 | 日韩日日 | 无码专区人妻丝袜 | 国产乱子伦视频大全 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 免费一级做a爰片性色毛片 亚洲人成手机电影网站 | 国产成人 综合 亚洲欧美 | 黄色一级视频免费 | 亚洲 日本 欧美 | 国产成人丝袜视频在线观看 | 丁香在线视频 | 色综合小说网 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 国产91极品 | 久久av无码精品人妻系列果冻 | 亚洲中文无码a∨在线观看 国产精品入口a级 | 少妇肉麻粗话对白视频 | 色男人网| 另类小说激情 | 美女免费视频网站 | 一级黄色片一 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 吃瓜黑料视频永久地址 | 美女羞羞视频在线观看 | 九九热在线视频免费观看 | 日韩三级中文字幕 | 国产精品一区二区在线观看网站 | 蜜臀久久 | 亚洲欧美日韩第一页 | 在线精品国产成人综合 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 久久久中文久久久无码 | 久久久久无码精品国产app | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 免费国产黄线在线观看 | 黑人vs亚洲人在线播放 | 波多野结衣人妻 | 成年女性特黄午夜视频免费看 | 丨国产丨调教丨91丨 | 玩弄漂亮少妇高潮白浆 | jzzjzz日本丰满成熟少妇 | 久久精品三级 | 中国毛片视频 | 久久成人 久久鬼色 | 亚洲免费视频播放 | 2020国产精品香蕉在线观看 | 亚洲va无码va在线va天堂 | 欧美国产一区二区三区激情无套 | 欧美日韩一区三区 | 日韩一级特黄aa大片99视频 | 中文精品久久久久国产网址 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 日韩成人一级 | 欧美日韩精品一区二区性色a+v | 999亚洲图片自拍偷欧美 | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 插我一区二区在线观看 | 性国产精品 | 青青视频在线观看免费2 | 人人狠狠综合久久亚洲婷婷 | 在线看片免费人成视频影院看 | 久久亚洲在线 | 国产精品女同久久久久电影院 | 国产午夜亚洲精品羞羞网站 | 大尺度做爰床戏呻吟起高潮小说 | www.久热| 久久午夜无码鲁丝片 | 男女做爰高清无遮挡免费视频 | 天天色天天射综合网 | 国产av午夜精品一区二区三 | 国产一级片免费播放 | 中文字幕无码不卡在线 | 亚洲色tu | 精品第一国产综合精品蜜芽 | 亚洲熟女综合色一区二区三区 | av成人免费在线观看 | 91女女互慰吃奶在线 | 久久综合无码中文字幕无码ts | 波多野结衣av一区二区全免费观看 | 久久亚洲精品无码网站 | 夜夜夜夜夜操 | 牲欲强的熟妇农村老妇女 | 日韩avwww | 精品无码av无码免费专区 | 亚洲色偷偷偷鲁精品 | 亚洲成在人线a免费77777 | 国精品无码一区二区三区左线 | av影音资源 | 人人人妻人人人妻人人人 | av无码小缝喷白浆在线观看 | 久久久婷| 99久久人妻无码精品系列 | 亚洲成aⅴ人在线视频 | 亚洲a毛片 | 国产精品青青草 | 亚洲网站免费观看 | 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜 国产午夜免费福利 | 97国产精| 欧美乱码一区二区三区 | 国产好片无限资源 | 天天干夜夜添 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 黄色片库 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 国产精品久久久久久久久 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 小鲜肉自慰网站 | 免费无码又爽又刺激聊天app | a级片一区| 国产区精品福利在线社区 | 97久久超碰成人精品网站 | 国产精品一区二区三乱码 | 欧美另类videosbestsex日本 | 国产成人av一区二区三区在线 | 国产视频在线播放 | 日韩免费高清视频网站 | 亚洲日本影院 | 日韩精品无码专区免费视频 | 精品久久久中文字幕人妻 | 手机在线播放av | 91天堂网| 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 韩国无码av片在线观看网站 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 久久精品波多野结衣 | 综合激情五月丁香久久 | 亚洲欧洲日产无码中文字幕 | 丰满大码的熟女在线视频 | 热99re久久国免费超精品首页 | 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看 | 成人又黄又爽又色的网站 | 国产欲女高潮正在播放 | 女人喷潮视频免费观看 | 无码精品黑人一区二区三区 | 成年人视频网 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 亚洲揄拍窥拍久久国产自揄拍 | 四虎影院网 | 无码精品人妻一区二区三区av | 瑟瑟五月天 | 男女无套免费网站 | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 黄色毛片一级 | 噜噜噜亚洲色成人网站∨ | 亚洲综合免费视频 | 超碰av人人 | 精品系列无码一区二区三区 | 免费真人h视频网站无码 | 人人操天天射 | 亚洲中文无码成人手机版 | 国产精品久久久久影院亚瑟 | 538prom精品视频在线播放 | 国产一区二区三区四区在线观看 | 懂色一区二区三区免费观看 | 一本岛在免费一二三区 | 成人免费午夜无码视频在线播放 | 精品一区二区三区在线视频 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 午夜小视频在线播放 | 亚洲aav| 亚洲a∨无码一区二区 | 国产精品自在拍首页视频8 亚洲一区二区三区尿失禁 中文在线а√天堂官网 | www.91自拍| 91极品在线 | 无码一区二区 | 久久精品国产亚洲一区二区三区 | 99国产成人综合久久精品 | 亚洲最大av网 | 91久久久久久亚洲精品蜜桃 | 日本理论片在线播放 | 秋霞99 | 国产成人福利在线 | 台湾佬av| 18禁无码永久免费无限制网站 | 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 色综合久久久久无码专区 | 可以直接免费观看的av网站 | 网产贷裸拍视频在线播放 | 成人免费毛片视频 | 超黄av| 亚洲国产日韩欧美综合另类bd | 淫人网 | 亚洲国产精品原创巨作av | 免费三级网站 | 日韩极品视频在线观看 | 精品多毛少妇人妻av免费久久 | 人与禽性视频77777 | 人妻中文无码就熟专区 | 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 中文字幕 乱码 中文乱码视频 | 免费看片免费播放国产 | 国色天香国产精品 | 日本精品一区二区三区视频 | 亚洲风情第一页 | 久久久久影院色老大2020 | 国产成网站18禁止久久影院 | 国产大片一区二区 | 91看片淫黄大片在线天堂最新 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇 | 亚洲亚洲人成综合网站图片 | 亚洲青草| 尤物av无码国产在线看 | 精品淑女少妇av久久免费 | 一区二区三区视频免费 | 亚洲综合无码一区二区 | 丁香婷婷激情综合俺也去 | 玩丰满高大邻居人妻无码 | 亚洲 另类 在线 欧美 制服 | 好男人社区在线观看 | 亚洲色图图 | 无码中文av有码中文a | 日韩麻豆视频 |