岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

心理健康研修計(jì)劃

時(shí)間:2022-10-31 17:05:53 心理健康研修計(jì)劃 我要投稿

心理健康研修計(jì)劃

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編為大家收集的心理健康研修計(jì)劃(精選25篇),希望對(duì)大家有所幫助。

  心理健康研修計(jì)劃1

  以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo),結(jié)合我校學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,形成積極向上的人生態(tài)度。

  工作目標(biāo):

  1、人人重視心育,三維立體心育;

  2、探索心育途徑,多維開展心育;

  3、點(diǎn)面結(jié)合輔導(dǎo),針對(duì)進(jìn)行心育;

  4、用好各個(gè)陣地,多方宣傳心育。

  具體措施:

  一、人人重視心育、三維立體心育

  1、專家都是心理健康引領(lǐng)者者

  心理健康的教育需要一定的專業(yè)知識(shí),蘇州市未成年人健康指導(dǎo)中心和蘇州市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校、太倉市未成年人健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心、太倉市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校林老師團(tuán)隊(duì)等公益機(jī)構(gòu)都有免費(fèi)的心理咨詢,這些專家都是學(xué)生心理健康的引領(lǐng)者。

  2、教師都是心理健康教育者

  學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。學(xué)校里的每一個(gè)教師都是學(xué)生心理健康的教育者。

  3、家長(zhǎng)都是心理健康守護(hù)者

  小學(xué)生心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育,讓每一位家長(zhǎng)都成為學(xué)生想心理健康的守護(hù)者。

  二、探索心育途徑,多維開展心育

  1、專課專上、心理健康有的放矢

  班主任每?jī)芍芤淮危p周)班會(huì)課根據(jù)班級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r或近期學(xué)生所呈現(xiàn)的心理健康共性問題進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。副班主任雙周周四晨會(huì)為專項(xiàng)健康教育,按照《健康教育》讀本和《中小學(xué)專題教育教師用書》上的心理健康教育章節(jié)內(nèi)容制定計(jì)劃并開展常規(guī)教育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生重視心理健康的意識(shí)。

  2、學(xué)科滲透、心理健康潤(rùn)心無聲

  不管是哪個(gè)學(xué)科的教學(xué)都存在著心理健康教育的元素,任課老師留心發(fā)掘這些心理健康教育的契機(jī),把心理健康教育貫穿在各個(gè)學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中。同時(shí),各個(gè)任課教師也要注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。

  3、活動(dòng)浸潤(rùn)、心理健康潛移默化

  老師要善于利用學(xué)校的活動(dòng)中,班級(jí)的活動(dòng)中心理健康教育的機(jī)會(huì),教育學(xué)生學(xué)會(huì)自信的展示自己、真誠(chéng)的欣賞他人;學(xué)會(huì)友善的與他人交流,高效的與他人合作……在各個(gè)活動(dòng)中潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。

  三、點(diǎn)面結(jié)合輔導(dǎo),針對(duì)進(jìn)行心育

  1、團(tuán)體輔導(dǎo):共性心理健康問題

  班主任老師:利用雙周的班會(huì)課課,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

  心理健康老師:心理健康教師針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生心理健康共性問題,每月開展一節(jié)心理健康課團(tuán)體輔導(dǎo)課,幫助學(xué)生健康陽關(guān)心態(tài)。

  2、個(gè)別輔導(dǎo):個(gè)人心理健康問題

  班主任老師:對(duì)于班中出現(xiàn)心理波動(dòng)的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行一對(duì)一疏導(dǎo)與個(gè)案追蹤,幫助學(xué)生解決心理困惑,并在班主任工作手冊(cè)上記錄輔導(dǎo)過程。

  心理健康教師:每周做好兩個(gè)小時(shí)的“心語心愿吧”值班工作,值班時(shí)間為中午為12:00—13:40,下午16:00—17:00。心理健康老師要準(zhǔn)時(shí)到崗,不早退,主動(dòng)熱情地幫助前來咨詢的學(xué)生答疑解惑并做好記錄。

  3、個(gè)案追蹤:復(fù)雜心理健康問題

  對(duì)于班主反應(yīng)的心理健康存在較嚴(yán)重問題,班主任無法疏導(dǎo)的復(fù)雜問題學(xué)生,心理健康老師要進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的個(gè)案跟進(jìn)工作,每周至少一次輔導(dǎo)并做記錄。

  四、用好各個(gè)陣地,多方宣傳心育

  心理宣傳欄、各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播等地方是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用心理宣傳欄、各班板報(bào)的陣地宣傳心理知識(shí)。同時(shí)還將在紅領(lǐng)巾廣播進(jìn)行心理知識(shí)講座,對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析,對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

  本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要,成人比成才重要”的理念,科實(shí)小全體教育工作者全心投入,重視學(xué)生的心理健康教育,利用一切資源開展心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

  心理健康研修計(jì)劃2

  認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),加強(qiáng)心理健康教育輔導(dǎo)和學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)與應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  一、心理健康教育工作目標(biāo)

  1、幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí),普及心理健康常識(shí),努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全人格,激發(fā)個(gè)體潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。

  2、對(duì)教師進(jìn)行心理健康的指導(dǎo),進(jìn)而轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育教學(xué)方法,提高德育工作的實(shí)效性。

  3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。

  二、本學(xué)年具體工作計(jì)劃

  1、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)和管理。由心理健康工作組共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作。認(rèn)真執(zhí)行《上海市中小學(xué)心理健康教育達(dá)標(biāo)校和示范校評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)》,認(rèn)真完成上海市心理達(dá)標(biāo)校復(fù)評(píng)工作,為學(xué)校心理工作的進(jìn)一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  2、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍的建設(shè),對(duì)教師進(jìn)行心理健康的指導(dǎo),進(jìn)而轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育教學(xué)方法,提高德育工作的實(shí)效性,為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

  (1)組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理教育的書籍、報(bào)刊,不斷充實(shí)自己,提高心理健康教育理論水平;

  (2)支持心理輔導(dǎo)教師參加專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí),提高心理健康輔導(dǎo)老師的專業(yè)素質(zhì)和品性修養(yǎng);

  (3)加強(qiáng)對(duì)班主任心理健康教育區(qū)級(jí)及校本培訓(xùn);

  3、課程的設(shè)置

  (1)積極發(fā)揮課堂主渠道作用,在四年級(jí)開設(shè)心理課程,使用《小學(xué)生心理健康自助手冊(cè)》和區(qū)幸福課程進(jìn)行心理健康教育。

  (2)全校各位班主任老師,本學(xué)期至少組織一次以心理健康教育為主題的班團(tuán)隊(duì)會(huì),有計(jì)劃,有活動(dòng),有記錄。

  (3)心理小報(bào)制作拓展活動(dòng)課。

  4、心理咨詢

  具體的方式有:

  (1)個(gè)別面詢。心理輔導(dǎo)教師在"心靈小屋"負(fù)責(zé)接待學(xué)生個(gè)別咨詢。同時(shí)為班主任提供有消極傾向?qū)W生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài),密切關(guān)注,及時(shí)干預(yù),防患于未然。學(xué)校心理咨詢室開放時(shí)間:每周星期一至周五中午12:20--13:00,下午15:30——16:30

  (2)信箱咨詢。開設(shè)“心靈之約信箱”,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫"心理日記"、畫"心理漫畫",及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問題,及時(shí)反饋答復(fù),幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。

  5、心理社團(tuán)活動(dòng)。每班推選一名心理課代表,組成學(xué)生心理同伴輔導(dǎo)員。成立心理社團(tuán),組織進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的心理輔導(dǎo)工作。

  6、教師心理團(tuán)體活動(dòng)

  (1)開展"教師心理成長(zhǎng)樂園"活動(dòng),如團(tuán)隊(duì)心理游戲活動(dòng)。

  (2)定期召開班主任及心理輔導(dǎo)員會(huì)議,組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法,交流輔導(dǎo)心得。

  7、家庭教育指導(dǎo)工作。繼續(xù)開展好家庭心理健康教育指導(dǎo)工作,利用課堂開放日、校園網(wǎng)上的心理專欄等渠道做好家長(zhǎng)心理健康知識(shí)的教育普及、方法指導(dǎo),家校形成合力,共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

  8、校園宣傳工作。

  (1)每月組織一次全校性的心理健康廣播。

  (2)校園網(wǎng)開設(shè)心靈小屋論壇,解決學(xué)生日常遇到的問題,宣傳心理知識(shí)。

  (3)全校層面開展一次心理健康主題教育宣傳活動(dòng)。

  9、建立學(xué)生檔案。運(yùn)用心理測(cè)試系統(tǒng)為四、五年級(jí)學(xué)生建立學(xué)生檔案。進(jìn)一步完善學(xué)生心理咨詢個(gè)案檔案,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,做好心理輔導(dǎo)、個(gè)案輔導(dǎo)以及登記工作。

  10、完善心靈小屋各個(gè)區(qū)域的布置工作。運(yùn)用多種方式開展游戲輔導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)調(diào)整。

  心理健康研修計(jì)劃3

  一、指導(dǎo)目標(biāo)

  1、根據(jù)各班級(jí)幼兒年齡特征及實(shí)際情況,設(shè)計(jì)心理活動(dòng),并按計(jì)劃分班開展心理健康教育活動(dòng)及心理輔導(dǎo)活動(dòng),使不同年齡階段的幼兒得到相應(yīng)的發(fā)展,各方面能獲得不同的進(jìn)步,確保幼兒身心健康發(fā)展,愉快成長(zhǎng)。

  2、針對(duì)各班特殊幼兒(如:較差的行為習(xí)慣、性格孤僻、留守兒童、離異兒童等),給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),通過多種形式的個(gè)別輔導(dǎo)活動(dòng),使他們盡快擺脫障礙,改善自我,提高心理健康水平,増強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

  3、繼續(xù)以面向全園幼兒為主,個(gè)別別輔導(dǎo)為輔,讓心理健康教育及心理輔導(dǎo)真正進(jìn)入課堂在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式,主要是通過活動(dòng)讓幼兒獲得心理體驗(yàn)來改變自己。

  4、對(duì)全園教師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),減輕教師來自各方面的壓力,關(guān)愛自我,提升教師們的快樂指數(shù)!

  二、具體工作

  1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  2、為了更好的上好心理健康教育課,多與各班老師交流,分享

  3、實(shí)施心理健康教育課,以面向全體幼兒為主,個(gè)別輔導(dǎo)為輔

  4、做好“心聯(lián)小屋”的工作、幼兒園博客的更新、教師與家長(zhǎng)的培訓(xùn)工作,為孩子的身心健康做出努力。

  三、具體實(shí)施:

  1、教師方面:

  (1)對(duì)教師進(jìn)行一次団體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。

  (2)為每個(gè)班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案,井請(qǐng)各班的老師隨堂聽課。

  2.幼兒方面

  (1)通過心理活動(dòng),幼兒掌握尋找快樂的方法,學(xué)會(huì)自我調(diào)適。

  (2)讓幼兒學(xué)會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng),勇取的面對(duì)一切困難。

  (3)讓幼兒學(xué)會(huì)感恩,知道自己的事情自己做,原意為他人服務(wù)。

  3、家長(zhǎng)方面:與家長(zhǎng)多溝通;為全園家長(zhǎng)組織一次培訓(xùn)。(以家長(zhǎng)會(huì)的形式)

  四、只體工作安排

  利用好宣傳欄對(duì)家長(zhǎng)及教師宣傳心理健康常識(shí),旨在普及心理健康科學(xué)教育,幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  3月份、6月份分別進(jìn)行一次班級(jí)家長(zhǎng)講座,4月底或5月初進(jìn)行一次教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)。

  心理健康研修計(jì)劃4

  一、指導(dǎo)思想:

  貫徹《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》以及省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

  二、工作目標(biāo):

  1、根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  5、充分利用家長(zhǎng)和社會(huì)資源,開展學(xué)校心理健康教育。

  三、具體措施

  1、加強(qiáng)心理隊(duì)伍建設(shè)。

  學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立了以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。本年度將繼續(xù)通過班主任會(huì)議,定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),以點(diǎn)帶面,全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平。

  2、推進(jìn)心理健康教育。

  心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑,是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學(xué)校將結(jié)合心理節(jié)的方案,繼續(xù)深入開展好心理節(jié)活動(dòng),讓豐富的心理活動(dòng)引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

  3、細(xì)化心理制度建設(shè)。

  將心理健康教育課納入教育教學(xué)計(jì)劃。學(xué)校要定期開展心理健康教育的展示、交流、研討。定期開放“心語心愿吧”為學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo),組織全體教師參與心理健康教育工作。

  4、豐富心理教育方式

  (1)集體輔導(dǎo)。

  班主任利用心理健康課,根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育,為學(xué)生提供全面地幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。另外,利用國(guó)旗下講話,對(duì)一些共性問題,由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)。

  (2)個(gè)別輔導(dǎo)

  “心語心愿吧”每天中午的12:00~13:00開放,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢,由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。

  (3)個(gè)案追蹤。

  以心理健康存在問題、問題較多、表現(xiàn)特別的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,由心理老師進(jìn)行個(gè)案的跟蹤研究。

  5、做好對(duì)外宣傳

  利用學(xué)校“紅領(lǐng)巾電視臺(tái)”這個(gè)宣傳陣地,對(duì)心理健康知識(shí)以及學(xué)校的“心語心愿吧”工作進(jìn)行直觀的宣傳,讓更多的孩子了解這里,喜歡這里,樂于敞開心扉析與心理輔導(dǎo)員主動(dòng)交心。利用學(xué)校櫥窗,班級(jí)網(wǎng)頁,家長(zhǎng)學(xué)校等陣地,做好心理健康教育的宣傳工作。

  6、指導(dǎo)家庭心理教育

  小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

  總之,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,是我們的工作終極目標(biāo)。

  心理健康研修計(jì)劃5

  為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下:

  一、指導(dǎo)思想:

  提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵,國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  二、主要工作目標(biāo):

  1、堅(jiān)持以學(xué)生為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、具體做法:

  (一)健全組織機(jī)構(gòu)

  1、心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要,應(yīng)結(jié)合學(xué)校發(fā)展需要建立了一支強(qiáng)有力的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍。具體由德育副校長(zhǎng)和學(xué)校政教處管理,由專職心理老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)室專職輔導(dǎo)員,另設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員這樣一個(gè)多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成,每班設(shè)立心理委員,及時(shí)聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師,有的放矢開展好心理安全工作,力爭(zhēng)把極個(gè)別惡性問題消滅在萌芽狀態(tài)。

  健全的學(xué)校心理教育工作體系,是優(yōu)化學(xué)生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負(fù)責(zé),并擴(kuò)大到班主任,實(shí)行組合多元化,各人員根據(jù)自身特長(zhǎng)從不同角度、不同渠道開展工作,通過協(xié)同努力,實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。

  2、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施設(shè)備,提高輔導(dǎo)室的使用率。如建立“心語信箱”,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式和心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢,一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù),特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。

  3、“班級(jí)心理委員模式”是在班級(jí)本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動(dòng)“班級(jí)心理委員模式”。

  并對(duì)全校心理委員進(jìn)行培訓(xùn),主要開展業(yè)務(wù)培訓(xùn):心理咨詢員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度,充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用。期末時(shí)進(jìn)行優(yōu)秀心理委員評(píng)比。

  4、“心理健康興趣小組”開展素質(zhì)擴(kuò)展活動(dòng)。“班級(jí)心理委員”的工作側(cè)重于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理困惑并預(yù)防蔓延擴(kuò)大,而“心理健康興趣小組”的工作側(cè)重于學(xué)生心理素質(zhì)的拓展,通過自主活動(dòng)提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進(jìn)心理素質(zhì)提升。

  (二)開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

  班級(jí)心理活動(dòng)課的開設(shè)。心理健康活動(dòng)課是學(xué)校心理健康建設(shè)工作的一個(gè)重要方面,本學(xué)年學(xué)校計(jì)劃在各個(gè)班級(jí)開設(shè)心理輔導(dǎo)課,根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況制定各年級(jí)開課計(jì)劃。

  (三)開展常規(guī)輔導(dǎo)工作

  1、做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán),準(zhǔn)時(shí)開放心理咨詢室,按時(shí)值班,做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。

  2、小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),對(duì)于問題類似,情況相通的大量個(gè)案,可分批在咨詢室開展小團(tuán)體心理輔導(dǎo),使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。

  (四)做好心理健康宣傳

  1、以“點(diǎn)”帶“面”,利用學(xué)校宣傳陣地。“各班板報(bào)、廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地,本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識(shí)。各年段各班級(jí)適當(dāng)?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝},出專題黑板報(bào),擴(kuò)大影響。

  2、心理健康教育講座。講座是學(xué)校心育工作的又一有效手段,可以根據(jù)學(xué)校實(shí)際和各類學(xué)生的實(shí)際確定主題,如新生適應(yīng)、女生青春期心理衛(wèi)生、初三學(xué)生心理調(diào)試等。

  3、心理網(wǎng)站的完善。校園網(wǎng)是校內(nèi)師生共享信息的平臺(tái),也是呈現(xiàn)心理健康教育的另一陣地,利用好該資源,讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有:心理咨詢室的介紹(包括組織機(jī)構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、管理制度等)、心理學(xué)知識(shí)、網(wǎng)上咨詢、心理測(cè)試、近期開展活動(dòng)公告、特色活動(dòng)展示、健康生活驛站(主要針對(duì)中學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題和障礙)、升學(xué)心態(tài)指導(dǎo)、宣泄室等。

  4、開展心理健康系列活動(dòng)。開展心理健康(日、周、月),以活動(dòng)營(yíng)造全員心育的心理健康氛圍,活動(dòng)采取多種形式,如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。

  5、配合學(xué)校德育處、安全處進(jìn)行一次校園心理危機(jī)干預(yù)預(yù)防預(yù)案。

  (五)建立學(xué)生心理檔案

  1、對(duì)每個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案。對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。

  2、建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。通過發(fā)放“特殊心理學(xué)生調(diào)查表”的形式,向班主任及任課老師了解情況,做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、攻擊性強(qiáng)的學(xué)生和早戀學(xué)生的登記建檔工作。心理輔導(dǎo)室有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注,加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo),給他們提供支持系統(tǒng),豐富他們的業(yè)余生活,提高他們的生活情趣。

  3、對(duì)主動(dòng)要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個(gè)案記錄。心理輔導(dǎo)員應(yīng)非常重視學(xué)生的心理狀態(tài),在空余時(shí)間主動(dòng)關(guān)心學(xué)生,經(jīng)常性的找學(xué)生聊天,關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化。積極配合政教處做好各項(xiàng)調(diào)查,如早戀學(xué)生調(diào)查,單親離異家庭學(xué)生調(diào)查,危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。

  心理健康研修計(jì)劃6

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

  二、具體目標(biāo)

  1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作。

  2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

  3、做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

  4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平

  5、重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作,以“對(duì)獨(dú)生子女進(jìn)行心理健康教育”為切入口進(jìn)行以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。

  6、認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

  7、做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

  8、組織心理健康區(qū)域教師學(xué)習(xí)、交流,并整理出心理活動(dòng)課及心理輔導(dǎo)課的評(píng)價(jià)方案。

  三、主要工作

  ㈠加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),提高自身素質(zhì)

  1、參加有關(guān)心理健康教育的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),充實(shí)自我,掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。

  2、繼續(xù)通過家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組組學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性,不地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

  ㈡認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

  1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。

  咨詢途徑:

  ⑴學(xué)生自愿前往咨詢(團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

  ⑵班主任老師推薦

  ⑶輔導(dǎo)老師訪談

  2、設(shè)立“傾心鏈接”心理咨詢信箱,做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。

  3、建設(shè)心理咨詢室,做好六月份迎接各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)檢查的準(zhǔn)備。

  4、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶,使家校教育形成合力,促進(jìn)親子溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

  5、積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

  四、具體工作

  三月份:

  1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

  2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

  3、做好班級(jí)心理咨詢員的培訓(xùn)工作。

  4、召開五年級(jí)部分學(xué)生座談會(huì),并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢。

  5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(四、五年級(jí)部分女生)。

  6、組織心理健康區(qū)域教師研討,并整理出心理活動(dòng)課及心理輔導(dǎo)課的評(píng)價(jià)方案。

  四月份:

  1、組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

  2、出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

  3、召開特殊學(xué)生會(huì)議,并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

  4、與全區(qū)的心理健康教育教師交流評(píng)課的方案。

  五月份:

  1、繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動(dòng)。

  2、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

  3、進(jìn)行心理健康測(cè)試

  六月份:

  1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。

  2、分析心理問題

  3、參加香坊區(qū)心理區(qū)域教研匯報(bào)活動(dòng),爭(zhēng)取圓滿完成評(píng)課任務(wù)。

  面對(duì)新的學(xué)期新的工作任務(wù),心理的壓力很大。但是我相信,只要我努力,我呈現(xiàn)給學(xué)生、家長(zhǎng)的答卷,只有更好!

  心理健康研修計(jì)劃7

  健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分,為增強(qiáng)我校廣大師生健康衛(wèi)生意識(shí),倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量,本學(xué)期我校心理健康教育工作,以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  一、指導(dǎo)思想

  通過多種傳播途徑和手段,在廣大師生中深入開展健康教育工作。培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣,普及衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式,不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識(shí)水平和自我保健能力,從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。

  二、具體目標(biāo)

  1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

  3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  4、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育教學(xué)水平。

  5、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

  三、主要工作措施

  1、以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。挖掘各教材內(nèi)容,找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn),讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。

  2、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系,通過大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng),對(duì)全體學(xué)生開展心理健康,通過宣傳窗、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,良好的心理素質(zhì)。

  3、專題的心理講座

  結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際情況,進(jìn)行定期和不定期的專題心理講座,傳授心理學(xué)知識(shí)和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用,增進(jìn)學(xué)生對(duì)自我心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成,教育學(xué)生不僅要成才而且要成人。

  4、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),加快心理檔案建立

  通過觀察和一系列地心理測(cè)試,幫助學(xué)生建立心理檔案,這不僅有助于班主任的班級(jí)管理工作以及各科教師根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),還有助于家長(zhǎng)的家庭教育。為學(xué)生提供一個(gè)化解心理疑惑和解決心理問題的場(chǎng)所,要鼓勵(lì)學(xué)生有問題和困惑的'要向心理老師請(qǐng)求幫助,要知道“走進(jìn)‘心理咨詢師’不是一種見不得人的事情,而是一件快樂的事情,一種難得的享受”。

  5、團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)

  (1)團(tuán)體輔導(dǎo):本學(xué)期將邀請(qǐng)校外心理專家來校為高年級(jí)的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育,使之能在青春期到來時(shí)以積極健康的心態(tài)平穩(wěn)地過渡。

  (2)個(gè)別輔導(dǎo):繼續(xù)完善與維護(hù)心理咨詢室“陽光屋”。每周一到周五中午的12:00——13:00為“陽光屋”開放時(shí)間,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢,作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析,不斷提高業(yè)務(wù)水平。

  6、我們利用家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育指導(dǎo),使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過家長(zhǎng)會(huì),家訪等形式幫助學(xué)生家長(zhǎng)掌握正確有效地心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)孩子健康積極的心理品質(zhì)。堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。

  7、在教師中開展心理教育知識(shí)的普及工作

  我校在教師中開展了心理健康教育的普及工作。通過這些教育活動(dòng)使全體教師提高了心理教育的理論,提高了開展心理健康教育的意識(shí)和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用,有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

  總之,重視學(xué)生心理健康教育,利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生共同成長(zhǎng),促進(jìn)校園的和諧發(fā)展,將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。

  心理健康研修計(jì)劃8

  為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要,進(jìn)一步貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,積極推進(jìn)我校心理健康教育再上新臺(tái)階,制定如下計(jì)劃。

  一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則

  (一)指導(dǎo)思想

  堅(jiān)持以人為本,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。在教育活動(dòng)中學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)共處。

  (二)基本原則

  我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性,必須堅(jiān)持以下基本原則:

  1、針對(duì)性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育;

  2、全面性原則。面對(duì)全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高;

  3、差異性原則。關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

  4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

  5、保密性原則。對(duì)求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題,要進(jìn)行保密。

  二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

  心理健康教育的目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平。增強(qiáng)自我教育能力,適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。

  學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  三、心理健康教育的主要內(nèi)容

  根據(jù)我校實(shí)際情況:普及心理健康基本知識(shí),樹立心理健康意識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,初步掌握心理保健常識(shí),學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)交流,適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

  四、心理健康教育的實(shí)施及活動(dòng)計(jì)劃

  (一)積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論,專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來校做報(bào)告,增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí),建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,本學(xué)期重點(diǎn)舉辦班主任論壇,加強(qiáng)跟班主任的協(xié)調(diào)和溝通,提高班主任隊(duì)伍心育能力和水平。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé),以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,咨詢室定期開放為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

  (二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

  1、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)

  (1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  通過主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無助狀態(tài),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣,增強(qiáng)自信,提高學(xué)習(xí)的效率。

  (2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境,使學(xué)生樂學(xué)會(huì)學(xué)

  在課堂中,教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性,讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持,自主性得到發(fā)展,合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

  (3)利用教材與課堂,塑造學(xué)生完美人格

  教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用,有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。

  2、進(jìn)行心理健康專題講座:包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,普及心理健康科學(xué)知識(shí);本學(xué)期進(jìn)行1-2次教師心理健康教育活動(dòng),由心理專職老師主講,重點(diǎn)在初一學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行適應(yīng)環(huán)境、人際交往方面知識(shí)的講座,在初二學(xué)生中進(jìn)行青春期教育,普及心理健康科學(xué)知識(shí)。下學(xué)期在初三年級(jí)中進(jìn)行1-2次學(xué)生心理健康教育活動(dòng),重點(diǎn)是學(xué)法指導(dǎo)、升學(xué)減壓、人生規(guī)劃方面內(nèi)容,幫助畢業(yè)班學(xué)生掌握心理保健知識(shí),促進(jìn)身心全面健康的發(fā)展,更好地適應(yīng)融入社會(huì)。

  3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室,進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體的輔導(dǎo)。每周星期二、四下午4:00——6:00由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師接待需要幫助的學(xué)生。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治。

  4、建立測(cè)試檔案:對(duì)新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立測(cè)試檔案,有利于增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性。

  5、建立了心理健康E-mail和熱線電話,以最快的時(shí)間答復(fù),以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱、電子郵件等尋求心理咨詢室老師的幫助。

  6、嘗試建立心理班委,溝通學(xué)生和心理老師。培養(yǎng)班級(jí)心育積極分子,及時(shí)了解和發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問題,及早介入進(jìn)行心理調(diào)適,將學(xué)生的心理問題造成的影響降低到最低程度。

  7、印發(fā)慶陽五中心理健康手冊(cè),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)。心理健康手冊(cè)涉及內(nèi)容有:心理咨詢室介紹、心理老師簡(jiǎn)介、熱線聯(lián)系方式、QQ心理咨詢、一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)適方法以及必要地家庭教育指導(dǎo)。

  (三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合

  家庭教育是學(xué)校教育的一個(gè)不可忽視的部分。但是家庭教育中,一些家長(zhǎng)單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過在校報(bào)開設(shè)家長(zhǎng)心育專欄,普及家庭教育中心理常識(shí)。通過家訪、專題活動(dòng)等提高家長(zhǎng)教子的能力。

  (四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境

  為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學(xué)校日常工作中,重視營(yíng)造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室,配備設(shè)施,增加一臺(tái)辦公電腦、一部數(shù)碼相機(jī),檔案柜(兩個(gè)),添置適合學(xué)生閱讀的心理書籍,使心理輔導(dǎo)室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”,通過校廣播、宣傳欄、校刊等大力宣傳心理健康知識(shí),使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻接受著健康的熏陶,學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠(chéng)、奮進(jìn),孕育了一種健康向上的心理氛圍。

  心理健康研修計(jì)劃9

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

  2、通過心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、自信、友好、誠(chéng)實(shí)守信、開拓創(chuàng)新、向上追求、不畏困難的精神。

  3、通過心理健康教育,學(xué)生善于控制和調(diào)節(jié)自己,消除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,具備個(gè)人發(fā)展能力。

  二、實(shí)施步驟

  1.提高小學(xué)生對(duì)校園生活(尤其是高一高二)的`適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們開朗、合群、樂于學(xué)習(xí)、自助的獨(dú)立人格。

  2.培養(yǎng)學(xué)生與老師和同學(xué)溝通的能力,不斷正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。

  3.幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)和環(huán)境不適帶來的孤獨(dú)、依賴、困惑和溝通障礙。對(duì)這些學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)整自我,改善心理健康,增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

  三、心理健康教育的途徑:

  1.滲透學(xué)校教育的全過程,在一切教育活動(dòng)和班級(jí)工作中注重學(xué)生心理健康教育。

  2.在三至六年級(jí)開設(shè)心理健康教育課,舉辦心理健康教育專題講座,幫助學(xué)生掌握一般心理健康知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  3.開展心理咨詢和輔導(dǎo)。通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定期開放,耳語郵箱,綠色熱線),對(duì)有心理問題或精神障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理咨詢,幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立心理檔案。

  4.建立學(xué)校與家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念,用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。

  四、心理咨詢教師的素質(zhì)和能力:

  1、要有開朗、熱情、體貼、關(guān)愛的健康人格。

  2.掌握咨詢心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如注意和傾聽的溝通技巧,共情、尊重和真誠(chéng)的反應(yīng)技巧,情緒調(diào)節(jié)和行為矯正。

  3.應(yīng)以學(xué)生為主體,避免“老師說,學(xué)生聽”的課堂模式,與學(xué)生一起參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氛圍,給予表揚(yáng)、同情、善意和鼓勵(lì)。讓他們表達(dá)自己的真實(shí)感受和想法。從而給予啟發(fā)、啟發(fā)和引導(dǎo)。

  4.尊重學(xué)生個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事,量力而行。

  心理健康研修計(jì)劃10

  為了進(jìn)一步做好學(xué)校心理健康教育工作,提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會(huì)適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì),更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ),特結(jié)合我校實(shí)際,制定我校心理健康教育實(shí)施計(jì)劃如下:

  一、上好心理健康教育課

  1、面向全體學(xué)生,根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)和心理需求以及學(xué)生的實(shí)際情況有針對(duì)性地開展心理健康教育,如:幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念;了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期煩惱;加強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我,客觀評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效溝通;培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受力等。從而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  2、注重個(gè)別差異,在教育中要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理發(fā)展水平進(jìn)行教育,使學(xué)生的獨(dú)特性,創(chuàng)造性得到積極發(fā)展。

  二、充分發(fā)揮好學(xué)校心理咨詢室的功能

  建立學(xué)生心理檔案,對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

  三、營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

  積極利用校園廣播,板報(bào),宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí),從而營(yíng)造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

  四、繼續(xù)推動(dòng)家庭“心”教育項(xiàng)目的實(shí)施

  加強(qiáng)家校聯(lián)系,優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

  五、具體安排

  三月:制定心理健康工作計(jì)劃,心理健康知識(shí)宣傳。

  四月:建立學(xué)生心理健康檔案,出好心理健康專題板報(bào)。

  五月:初三學(xué)生中考考前心理調(diào)適。

  六月:各類資料整理、歸檔。

  心理健康研修計(jì)劃11

  心理健康教育是目前社會(huì)上已廣為人知的一種科學(xué)觀點(diǎn),作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一,正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。本學(xué)期我校的心理健康教育將繼續(xù)把全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為工作的重點(diǎn),在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,教務(wù)處、科室組的指導(dǎo)下,針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn),圍繞學(xué)校德育要求,開展一系列行之有效的心理健康教育活動(dòng),確保取得較為明顯的效果。

  一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)

  1.繼續(xù)學(xué)習(xí)

  利用視頻學(xué)習(xí)、自主選擇學(xué)習(xí)、結(jié)合平時(shí)教師工作的實(shí)踐與反思。努力提升自己的教育教學(xué)策略。

  2.參與教科研活動(dòng)

  這學(xué)期,我積極投入到我校的各種教學(xué)科研活動(dòng),并交流學(xué)習(xí)心得,研討專業(yè)技術(shù),達(dá)到專業(yè)成長(zhǎng)。同時(shí),我覺得作為一名新勝任的心理健康老師,更要積極參與聽課、教育教學(xué)和教研活動(dòng)。這學(xué)期相互聽課和共同聽課。虛心向上課講方法、管理有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí),還不斷查閱相關(guān)的書本與資料,不斷促進(jìn)自身的再成長(zhǎng)。進(jìn)行教學(xué)反思,投身于心理健康教育創(chuàng)新實(shí)踐。

  二、認(rèn)真開展講座,心理宣傳落實(shí)到位。

  1、開設(shè)心理健康講座,圍繞大多數(shù)同學(xué)經(jīng)常遇到的或關(guān)心的問題,結(jié)合實(shí)際加以解述,給予學(xué)生輔導(dǎo)和幫助。主要利用電視講座、網(wǎng)絡(luò)視頻,針對(duì)中專學(xué)生普遍存在的對(duì)新的學(xué)習(xí)方式、新的生活環(huán)境、新的角色適應(yīng)問題,將結(jié)合心理問卷調(diào)查結(jié)果舉辦《管道的故事》、鄒越演講《讓生命充滿愛》、法律講堂《魂斷屠龍刀》、于丹《論語心得》之心靈之道、交友之道、處世之道、理想之道、人生之道等。這些講座針對(duì)學(xué)生在某一階段的心態(tài),具有針對(duì)性,確保收到良好的效果。

  2、舉辦豐富多彩的健心活動(dòng)

  戴高帽:

  職業(yè)中專的學(xué)生,在他們進(jìn)入這個(gè)學(xué)校以前的義務(wù)教育階段,很少有機(jī)會(huì)獲得老師和來自他人的積極評(píng)價(jià),因?yàn)閷?duì)于他們的評(píng)價(jià),個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)占主導(dǎo)地位。再者,由于年齡特征,他們也不習(xí)慣直接地、具體的談?wù)撟约旱膬?yōu)點(diǎn)和贊美別人。為了讓每一個(gè)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)悅納自己、欣賞別人,促進(jìn)班級(jí)成員之間的肯定與接納,準(zhǔn)備在課堂上舉行一次團(tuán)體活動(dòng)——“戴高帽”游戲。

  尋找興趣島:

  教育的目的之一就是讓學(xué)生在離開學(xué)校后能夠在社會(huì)中找到自身的合適位置和生存價(jià)值。對(duì)于剛剛邁進(jìn)成人世界的中職生而言,他們的心智尚未成熟,難以適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng);因?yàn)閺奈凑絽⒓舆^工作,無法準(zhǔn)確把握工作要領(lǐng)和職業(yè)要求。面對(duì)社會(huì)上種類繁雜的職業(yè)分類,如何選擇一門呢適合自己的職業(yè),也是艱難的。根據(jù)霍蘭德的職業(yè)興趣六邊形理論,通過活動(dòng)“尋找興趣島”,讓學(xué)生對(duì)自己有所了解,幫助找到自己剛興趣而又能勝任的工作,發(fā)展能力,快樂生活。

  三、努力方向與改進(jìn)措施

  1、充分利用課堂教學(xué),扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。課堂,是師生溝通的一個(gè)重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,是我校實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道,也是素質(zhì)教育的保證。

  2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動(dòng)來推進(jìn)心理健康教育。比如表演心理短劇、心理小報(bào)、心理小論文、團(tuán)隊(duì)心理活動(dòng)、文體活動(dòng)、校園建設(shè)等幫助學(xué)生緩解心理壓力,提高心理素質(zhì)。

  3、努力將心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合。我們可以利用家長(zhǎng)學(xué)校進(jìn)行心理健康知識(shí)教育,以家庭教育指導(dǎo)為鏈接,加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系,使學(xué)校素質(zhì)教育得到橫向發(fā)展。

  4、努力將集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,既可讓全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃质箓(gè)別學(xué)生的各種特殊問題得到及時(shí)解決。

  與此同時(shí)要從學(xué)生之間存在的差異出發(fā),建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式,以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足。我把自己的QQ號(hào)碼留給學(xué)生,和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對(duì)有關(guān)心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。

  總之,學(xué)校的教育教學(xué)實(shí)踐不僅是運(yùn)用心理健康知識(shí)的重要場(chǎng)所,同時(shí)也是心理健康知識(shí)豐富的源泉。心理健康教育在學(xué)校中將得到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展,學(xué)生也在心理健康教育的不斷發(fā)展中健康成長(zhǎng)。運(yùn)用科學(xué)的方法,不斷探索和總結(jié)開展心理健康教育的規(guī)律,對(duì)于促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展有著十分重要的意義,因此我將一如既往的做好這項(xiàng)工作,為培養(yǎng)綜合素質(zhì)良好的一代新人作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  心理健康研修計(jì)劃12

  一、學(xué)校校情

  我校是一所綜合性的特殊教育學(xué)校,自建校以來,我校始終貫徹“兩綱”教育和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神,結(jié)合學(xué)校的德育工作,堅(jiān)持以學(xué)生為本,遵循我校特殊學(xué)生的心理與身理發(fā)展的特點(diǎn)以及規(guī)律,開展一系列心理健康工作,促進(jìn)學(xué)生的潛能開發(fā),培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)。

  二、工作思路

  1、向全體學(xué)生普及心理健康知識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法,樹立心理健康意識(shí)。充分開發(fā)學(xué)生潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。

  2、根據(jù)不同障礙類型學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。

  3、對(duì)特殊學(xué)生,少數(shù)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),幫助他們盡快擺脫困擾,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。

  4、與班主任保持溝通,對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行定期評(píng)估,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。

  5、根據(jù)區(qū)級(jí)層面要求,積極參加市區(qū)級(jí)心理活動(dòng)。

  6、與家長(zhǎng)聯(lián)合,共同為學(xué)生建設(shè)正確、有效的心理健康支持系統(tǒng)。

  7、定期開展教師心理培訓(xùn)以及沙龍等活動(dòng),為學(xué)生家長(zhǎng)提供心理咨詢服務(wù)或者相關(guān)的心理個(gè)訓(xùn)輔導(dǎo)。

  三、本學(xué)期主要工作方向以及具體措施

  在這學(xué)期中,我校主要圍繞“如何過好青春期”以及“情感之旅(親情與友情)”兩個(gè)主題來開展各項(xiàng)心理活動(dòng),幫助中高年級(jí)學(xué)生順利進(jìn)入、享受青春期的生活,提前為他們的心理變化打下一個(gè)防護(hù)罩。同時(shí),通過感恩親情、體驗(yàn)友情,讓學(xué)生感受到身邊朋友和家人帶給自己的快樂,能夠?qū)ψ约旱男睦碇С窒到y(tǒng)有一定的了解。

  (一)開展適合不同年齡層級(jí)且可操作的心理健康課程。

  (二)配以定期的心理咨詢、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及心理講座輔導(dǎo)等。

  1、為學(xué)生定期開放心理咨詢室,根據(jù)學(xué)生的情況提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力的個(gè)訓(xùn)與心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)上的自信。

  2、告知全體學(xué)生專門的心理電子郵箱,學(xué)生可以通過匿名方式和心理老師進(jìn)行溝通或者預(yù)約咨詢。

  3、關(guān)注學(xué)生的個(gè)別化訓(xùn)練,與教導(dǎo)處、班主任老師,對(duì)家庭狀況特殊或潛在心理狀況異常的學(xué)生,以及學(xué)習(xí)能力上缺乏的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別化訓(xùn)練與輔導(dǎo)。

  4、開展信息員的培訓(xùn)工作,在學(xué)生中培養(yǎng)一支心理服務(wù)隊(duì)。

  5、結(jié)合我校興趣小組社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容,在其中穿插心理知識(shí)和游戲,更好地為學(xué)生提供展示自我的平臺(tái)。

  6、通過評(píng)估與日常活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)與管理。針對(duì)養(yǎng)護(hù)部學(xué)生開展第二次評(píng)估工作,并且做好這學(xué)期的評(píng)估后的個(gè)別干預(yù)計(jì)劃。啟音部和啟智部的學(xué)生則根據(jù)部門評(píng)估報(bào)告進(jìn)行相關(guān)個(gè)輔與追蹤。回訪上學(xué)期危機(jī)干預(yù)個(gè)體情況,并且根據(jù)這學(xué)期學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r,進(jìn)行增補(bǔ),建立個(gè)人檔案。

  (三)形成定期的心理健康知識(shí)宣傳平臺(tái),同時(shí)通過信息員的培訓(xùn),讓學(xué)生成為自己的心理自助小主人。

  1、結(jié)合學(xué)校教育進(jìn)程、心理輔導(dǎo)的開展,繼續(xù)每?jī)芍芤淮涡睦韽V播以及開展學(xué)生自制心理小報(bào)活動(dòng),進(jìn)行以“如何過好青春期”以及“情感之旅(親情與友情)”為主題的相關(guān)積極心理宣傳。通過活動(dòng),增加學(xué)生的心理健康知識(shí),同時(shí)傳遞學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)的信息,反映學(xué)生心理自助互助的交流情況和學(xué)習(xí)成果。

  2、與班主任積極合作,把課堂作為一級(jí)干預(yù)機(jī)制的建立平臺(tái),通過每月一次的心

  理健康主題班隊(duì)會(huì),貫徹這兩個(gè)心理主題,讓全校都能夠積極參與到這兩方面的心理建設(shè)中。

  3、重新設(shè)立“家庭干預(yù)”以及“心靈深呼吸”校園網(wǎng)板塊,宣傳心理健康知識(shí),同時(shí)為家長(zhǎng)提供各類特殊兒童的干預(yù)措施。

  4、根據(jù)工作中的實(shí)踐問題,制定相關(guān)的電子信息資料與家長(zhǎng)和班主任進(jìn)行溝通。

  (四)班主任、家長(zhǎng)、心理教師三方合作,為學(xué)生提供一個(gè)有效的心理健康支持平臺(tái)。

  1、根據(jù)特殊學(xué)生咨詢與個(gè)訓(xùn)情況,定期與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系、必要時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助。

  2、在校園網(wǎng)的“家庭干預(yù)”板塊中就特殊學(xué)生的問題,給予網(wǎng)絡(luò)化的知識(shí)點(diǎn)普及。

  3、定期開展教師、家長(zhǎng)心理健康輔導(dǎo)講座或者培訓(xùn)。如在教師中開展以“拜倫凱蒂一念之轉(zhuǎn)”為主題的工作坊。

  4、在班主任團(tuán)隊(duì)中,嘗試設(shè)立“問答平臺(tái)”,多方探討工作中的相關(guān)疑問并進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

  (五)科研與教學(xué)共同進(jìn)步,同時(shí)根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)開展專項(xiàng)的心理研究。

  1、在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題,并進(jìn)行問題的聚焦與積累,通過行動(dòng)研究的方法找到問題的解決方案,并及時(shí)記錄與總結(jié),形成有價(jià)值的教學(xué)成果。

  2、針對(duì)三個(gè)部門的學(xué)生情況,定期進(jìn)行以問題為主題研究的質(zhì)性探索,將科研與教學(xué)密切結(jié)合,通過問題的形式深入地研究,形成有效的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

  3、注重課程開發(fā)方面的資料收集,對(duì)已有的課程進(jìn)行修訂與完善。

  4、對(duì)《特殊教育學(xué)校心理健康課程的研究與實(shí)施》校級(jí)課題進(jìn)一步深入研究。特別項(xiàng)目心理健康月活動(dòng),活動(dòng)主題根據(jù)區(qū)級(jí)下發(fā)通知擬定。

  四、具體的工作安排:

  2月:

  1、制定“學(xué)校心理健康教育”工作計(jì)劃,明確本學(xué)期工作思路與內(nèi)容。

  2、召開心理健康教研組會(huì)議、部署本學(xué)期工作(午間心理廣播、班級(jí)心理班會(huì)記錄、班級(jí)心理計(jì)劃、學(xué)生心理輔導(dǎo)預(yù)約表、社團(tuán)活動(dòng)、班級(jí)心理健康教育個(gè)案以及信息員培訓(xùn))。

  3、各班制定心理健康教育計(jì)劃、落實(shí)每月心理班會(huì)活動(dòng)課的時(shí)間。

  4、完善“彩虹姐姐”心理咨詢室的布置。

  5、做好“彩虹姐姐”心理咨詢室開放工作。

  6、午間心理健康教育講座:迎接新學(xué)期

  7、學(xué)生個(gè)訓(xùn)工作的方案設(shè)定。

  3月:

  1、做好“彩虹姐姐”心理咨詢室開放工作。

  2、每班出好心理健康教育專題黑板報(bào)和外墻報(bào),板報(bào)中辟出一角為“心理健康教育宣傳欄”。

  3、召開心理健康班主任會(huì)議、部署工作。

  4、午間心理健康教育講座。

  5、心理信息員培訓(xùn)以及資料的分發(fā)。

  6、評(píng)估工作的反饋以及方案的制定。

  4月:

  1、對(duì)心理咨詢、評(píng)估檔案進(jìn)行中期整理。

  2、落實(shí)心理主題班會(huì)課。

  3、召開心理健康班主任會(huì)議、部署工作。

  4、午間心理健康教育講座。

  5、心理健康月活動(dòng)的布置。

  6、更新校園網(wǎng)“心理健康”板塊內(nèi)容。

  7、心理信息員的培訓(xùn)以及資料分發(fā)。

  5月:

  1、召開心理健康班主任會(huì)議、部署工作。

  2、落實(shí)心理主題班會(huì)課。

  3、心理健康月活動(dòng)的開展與小結(jié)

  4、校級(jí)心理健康課題的梳理與小結(jié)。

  5、午間心理健康教育講座。

  6、開展心理健康評(píng)估工作。

  7、教師心理健康講座

  6月:

  1、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案整理及完善。

  2、心理小報(bào)、咨詢個(gè)案、團(tuán)體訓(xùn)練以及講座文本整理。

  3、午間心理教育講座.

  4、心理健康評(píng)估工作整理及總結(jié)。

  5、學(xué)校心理各項(xiàng)工作的總結(jié)。

  6、班級(jí)心理教育資料整理歸檔:

  a.各班交心理健康教育計(jì)劃、總結(jié)、心理主題班會(huì)教案、心理輔導(dǎo)個(gè)案及心理健康信息員記錄手冊(cè)。

  b承擔(dān)心理研究課的老師交公開課教案、課件、教學(xué)案例以及相關(guān)教材或讀本的內(nèi)容。

  7、召開心理健康班主任會(huì)議、總結(jié)工作。

  心理健康研修計(jì)劃13

  新的學(xué)年又開始了,我也繼續(xù)擔(dān)任班主任工作.初,對(duì)學(xué)生來說,取得好成績(jī)就是最重要的事情。現(xiàn)在的班風(fēng)比較不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在全級(jí)也不是很好,所以這個(gè)學(xué)期我們班就要先穩(wěn)定班風(fēng),然后在穩(wěn)定班風(fēng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)抓好學(xué)風(fēng)建設(shè),爭(zhēng)取成績(jī)能有一個(gè)突破,達(dá)到理想的成績(jī)。為了能把本班建設(shè)成具有"團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)"的班風(fēng),把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人,做一位合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。特制定班級(jí)工作計(jì)劃:

  一、本學(xué)期基本工作要點(diǎn)

  (1)確立班級(jí)體的奮斗目標(biāo)

  班集體的共同奮斗目標(biāo),是班集體的理想和前進(jìn)的方向,班集體如果沒有共同追求的奮斗目標(biāo),就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。所以,一個(gè)良好的班集體應(yīng)該有一個(gè)集體的奮斗目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)應(yīng)是遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)的結(jié)臺(tái),逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程會(huì)產(chǎn)生梯次激勵(lì)效應(yīng),形成強(qiáng)大的班級(jí)凝聚力。作為班級(jí)組織者的班主任應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,制定出本班的奮斗目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)班集體奮斗目標(biāo)的過程中,要充分發(fā)揮集體每個(gè)成員的積極性,使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程成為教育與自我教育的過程,每一集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),都是全體成員共同努力的結(jié)果,要讓他們分享集體的歡樂和幸福,從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。

  (2)在學(xué)生中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),有你追我趕的比學(xué)風(fēng)格;

  1、通過各種方式,端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和態(tài)度,指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要談們時(shí)刻記著:積極的人像太陽,照到哪里哪里亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣。

  2、經(jīng)常與各門學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通,了解學(xué)情與班情,做好協(xié)調(diào)工作,齊鋤共澆促苗長(zhǎng)。

  3、盡量做到面對(duì)全體學(xué)生,要顧全大局,做到抓兩頭促中間,但也不可忘記九年級(jí)的是學(xué)校的品牌更要關(guān)注尖子生,做到以點(diǎn)代面,用面促點(diǎn);

  4、要抓好班級(jí)的紀(jì)律,因?yàn)榧o(jì)律是成績(jī)的保證。要抓好紀(jì)律關(guān)鍵在德育工作的開展與后進(jìn)生的教育。德育面向全體用其促后進(jìn)生特別是雙差生的習(xí)慣,時(shí)時(shí)講時(shí)時(shí)落實(shí),事事講事事落實(shí);

  5、成績(jī)、表現(xiàn)好的學(xué)生要經(jīng)常鼓勵(lì),既要肯定成績(jī),也要不斷督促與鞭策,使他們不斷取得進(jìn)步;

  6、力爭(zhēng)做好每位學(xué)生的思想疏導(dǎo)工作,使他們提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)德修與自律,從而不斷有所上進(jìn)。

  7、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。

  8、健全班委會(huì),明確分工,提高學(xué)生的管理能力。

  二、具體措施

  1、充分利用班會(huì)向?qū)W生進(jìn)行思想教育。

  2、發(fā)揮干部的作用,師生共同管理班級(jí)。

  一個(gè)良好的班集體,必須擁有一批團(tuán)結(jié)在班主任周圍的積極分子,組成班集體的核心,有了這個(gè)核心,才能帶動(dòng)全班同學(xué)去努力實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)。班干部作為班級(jí)核心力量,分別負(fù)責(zé)其它級(jí)別的各項(xiàng)工作。

  3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進(jìn)行教育。

  4、抓住機(jī)會(huì),及時(shí)進(jìn)行總結(jié),指導(dǎo),鼓勵(lì)。

  三、認(rèn)真抓好活動(dòng)課程建設(shè)(主題班會(huì),團(tuán)隊(duì)活動(dòng),活動(dòng)課),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

  今年是升學(xué)的關(guān)鍵,所以我準(zhǔn)備利用活動(dòng)課開展各類的學(xué)科趣味競(jìng)賽或游戲,這樣不但對(duì)學(xué)習(xí)有好處,而且可以提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。另外,我還要多召開關(guān)于理想,前途教育的主題班會(huì),使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。

  四、加大安全教育力度

  安全是學(xué)校一切工作的重中之重。新的學(xué)期里,我將繼續(xù)堅(jiān)決執(zhí)行學(xué)校制定的安全事故防范措施,經(jīng)常性地深入學(xué)生間了解情況、發(fā)現(xiàn)問題,加強(qiáng)學(xué)生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點(diǎn)的安全防范意識(shí),消除學(xué)生在日常生活中存在的一切不安全因素。

  五、班級(jí)主要活動(dòng)內(nèi)容:

  1、第一周召開班委會(huì)議,明確具體分工,使班委工作正式運(yùn)作。

  2、及時(shí)進(jìn)行班風(fēng)校紀(jì)教育,以常規(guī)管理為載體,規(guī)范學(xué)生的各項(xiàng)管理要求,重申學(xué)校各方面的要求,防患于未然。

  3、開展誠(chéng)信教育和人文素質(zhì)教育和安全教育,從學(xué)生的吃穿住行等方面入手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境,增強(qiáng)集體凝聚力。

  4、開展學(xué)雷鋒活動(dòng)。

  5、進(jìn)行愛國(guó)教育,出期黑板報(bào),召開愛國(guó)主題班會(huì)。

  6、組織古詩背誦,開展古詩比賽活動(dòng)。

  7、開展做文明學(xué)生活動(dòng),定期評(píng)選文明學(xué)生。

  8、加強(qiáng)閱讀指導(dǎo),開展閱讀比賽。

  9、開展語文實(shí)踐活動(dòng),定期出版語文小報(bào)。

  10、抓好學(xué)生的寫字,組織班級(jí)寫字比賽。

  11、開展心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理品質(zhì),擺正學(xué)生的交往觀念,確保主要精力放到學(xué)習(xí)上。

  12、充分利用考試的杠桿作用,每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫出考試的得與失,查找經(jīng)驗(yàn)與不足,并列出整改計(jì)劃和下次考試的目標(biāo)。

  13、做好"雙差生"的工作和重點(diǎn)學(xué)生的家訪工作。

  只要心中有一片希望的田野,勤奮耕耘終將迎來一片翠綠,我相信,我努力,我拼搏。

  心理健康研修計(jì)劃14

  心語潤(rùn)心田,陽光滿校園,我校心理健康教育工作在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,堅(jiān)持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),深入貫徹學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》精神,從無到有,從有到常態(tài),將心理健康教育工作納入學(xué)校工作總體規(guī)劃,服務(wù)學(xué)校中心工作,用先進(jìn)德育思想作指導(dǎo),推進(jìn)了我校教育教學(xué)向縱深發(fā)展。

  一、完善組織建設(shè),為心理健康教育提供保障

  1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組,認(rèn)識(shí)統(tǒng)一,分工明確

  我校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng),負(fù)責(zé)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、組織與管理,副校長(zhǎng)xx,副教導(dǎo)主任xx擔(dān)任副組長(zhǎng),負(fù)責(zé)心理健康教育的具體實(shí)施安排和資料收集,大隊(duì)輔導(dǎo)員與學(xué)校行政分別負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動(dòng),xx為心理輔導(dǎo)室“陽光苑心語小屋兼職負(fù)責(zé)人,蔡菊娥等24位取得xx省心理健康教育教師合格證的老師輪值心理健康輔導(dǎo)室的的心理健康教育工作,各班班主任、中隊(duì)輔導(dǎo)員協(xié)助心理健康老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔助性的心理輔導(dǎo)工作。

  2、重視“心育”,將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校總體工作目標(biāo)

  學(xué)校為全面推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施方案,以努力培養(yǎng)人格自尊、自強(qiáng)自立的合格人才為指導(dǎo)思想,以成功教育理論為指導(dǎo),以服務(wù)每個(gè)學(xué)生為目標(biāo),既注重學(xué)生“成才”,更注重學(xué)生“做人”,將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容,將“成人與成才,齊頭并進(jìn)”作為學(xué)校的育人目標(biāo)。歷年來,我校德育工作目標(biāo)、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分,努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團(tuán)隊(duì)工作和學(xué)校重大活動(dòng)中去。

  每學(xué)期初,學(xué)校行政班子都將對(duì)心理健康教育工作作出具體布署;學(xué)期結(jié)束時(shí)安排老師就心理健康教育工作進(jìn)行交流總結(jié)。平時(shí)的健康教育工作則給予了人力、物力、時(shí)間上的保證,做到切實(shí)抓好細(xì)節(jié)的落實(shí)。xx年學(xué)校在教育教學(xué)極度緊張的的情況下擠出了2萬元作為教師參加心理健康教育培訓(xùn)經(jīng)費(fèi),并給予報(bào)銷車費(fèi)及伙食補(bǔ)貼。同時(shí)為心理健康輔導(dǎo)室進(jìn)行裝修,配備電腦等器材。

  3、完善的制度,確保開展心理健康教育工作的基本前提

  學(xué)校進(jìn)一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有《學(xué)校心理健康教育計(jì)劃》《心理健康輔導(dǎo)室工作制度》《心理健康教師工作職責(zé)》,并為全校一千多師生設(shè)置了心理輔導(dǎo)室。xx至xx學(xué)年主要由xx老師負(fù)責(zé)。心理輔導(dǎo)室工作在不斷的實(shí)踐中摸索著改善。在初步探索后,發(fā)現(xiàn)由于我校學(xué)生數(shù)多,心理輔導(dǎo)室來訪學(xué)生量大的情況一個(gè)人的工作量不足以應(yīng)付該工作,在xx年九月開始執(zhí)行了《心理輔導(dǎo)室輪值制度》,由取得相應(yīng)心理健康教師資格證的24位老師,輪流做班心理輔導(dǎo)室,接待來訪學(xué)生,處理學(xué)生來信等學(xué)生心理健康問題。并制定了定期出版的心理健康小報(bào)《陽光心語》和固定的宣傳欄《心育之窗》。《陽光心語》為四開小報(bào),分為“刊首寄語”“心理測(cè)試”“心理知識(shí)”“心理故事”等欄目,宣傳心理健康教育知識(shí),針對(duì)一些普遍存在的問題進(jìn)輔導(dǎo)。如第七期針對(duì)期末考試即將來臨,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)普遍擔(dān)憂的情況,本期的《陽光心語》就登了《給成績(jī)不理想的同學(xué)的一封信》在開學(xué)初期針對(duì)新生適應(yīng)新環(huán)境問題就登了《新生如何適應(yīng)新環(huán)境》的文章。《陽光心語》小報(bào)分發(fā)到各辦公室及各個(gè)班級(jí)。將學(xué)校將心理輔導(dǎo)室輔導(dǎo)教師進(jìn)行的咨詢輔導(dǎo)工作按一定標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算了相應(yīng)的工作量,同時(shí)依托班主任,結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校、社區(qū),以各種心理健康教育活動(dòng)為載體,全體教師共同參與開展心理健康教育工作,心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。

  二、抓心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè),提高教師心理輔導(dǎo)能力

  1、接受專業(yè)培訓(xùn),遵守職業(yè)道德

  我校領(lǐng)導(dǎo)班子很是重視學(xué)校心理健康教育工作,xx年三月份參加“xx市心理健康教育工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì)暨學(xué)科滲透心理健康教育工作課題會(huì)后,就著手籌劃學(xué)校的心理健康教育師資隊(duì)伍,選派了25名老師參加了xx師范大學(xué)主辦的xx省心理健康教育教師的培訓(xùn)。學(xué)校現(xiàn)有25名心理輔導(dǎo)教師,其中四位獲省心理健康教育教師a證,21位獲省心理健康教育c證。她們具有良好的心理健康教育常識(shí),具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法,并且嚴(yán)格遵循心理健康教育原則和方法,遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會(huì)議和活動(dòng),讓心理輔導(dǎo)教師通過積極和專家請(qǐng)教,同仁交流,不斷增進(jìn)對(duì)心理健康教育的理解,增強(qiáng)實(shí)踐能力,積極推動(dòng)了我校心理健康教育的開展。

  2、培訓(xùn)學(xué)習(xí),為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng)造條件

  我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念,引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價(jià)值,學(xué)會(huì)自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。xx年9月xx老師在全體教師會(huì)為老師們做了題為《心語潤(rùn)心田,陽光滿校園——談我校心理健康教育工作》的講座;xx年3月又邀請(qǐng)了xx廣播電視大學(xué)校長(zhǎng),國(guó)家心理三級(jí)咨詢師吳遞峰為教師們做了題為《中小學(xué)教師心理健康問題的現(xiàn)狀、成因的分析及改善途徑》的專題報(bào)告。xx年10月結(jié)合麻沙長(zhǎng)坪片際教研活動(dòng)xx老師又為完小及教學(xué)點(diǎn)老師進(jìn)行《做孩子們喜歡的老師》的講座。這些講座受到了廣大教師歡迎,提高了教師對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視,推動(dòng)了我校心理健康教育全面、深入、切實(shí)的開展。同時(shí)我校本著“以人為本,以學(xué)求實(shí)”的觀念,征訂了《中小學(xué)心理健康教育》等有關(guān)雜志,鼓勵(lì)教師選擇自己適用的心理學(xué)材料,供全校老師學(xué)習(xí)使用。使教師們有了基本的知識(shí)儲(chǔ)備,從而為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng)造了條件。

  3、營(yíng)造良好的工作環(huán)境,不斷提高教師心理健康教育的實(shí)踐能力

  開展室內(nèi)外拓展訓(xùn)練,維護(hù)和調(diào)適教師心理,另外,學(xué)校還創(chuàng)造條件帶領(lǐng)教師到心理健康教育工作開展好的學(xué)校進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí),使教師們學(xué)到了先進(jìn)的方法,堅(jiān)定了進(jìn)行心理健康研究的決心和信心。結(jié)合教研活動(dòng)開展觀摩心理活動(dòng)課等,xx年四月結(jié)合我中心校教研開放周活動(dòng),xx老師進(jìn)行了心理健康輔導(dǎo)課《男孩,女孩》的教學(xué)觀摩研討,以點(diǎn)帶面,以新的理念引領(lǐng)學(xué)校心理工作的深入開展,不斷提高教師心理健康教育的實(shí)踐能力。

  三、重視心理健康教育教學(xué)工作,塑造學(xué)生健康人格

  結(jié)合文件要求,因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。

  我校按市教育局文件規(guī)定,開設(shè)了心理健康教育活動(dòng)課。課程設(shè)置在1-6年級(jí),課程內(nèi)容包括了心理健康和心理咨詢知識(shí)普及等。有時(shí)課程不僅局限在課堂內(nèi),而是由課堂向外延伸,例如師生情誼這節(jié)課中,設(shè)置機(jī)會(huì)給學(xué)生采訪任課老師,同學(xué)不同程度地感覺老師比自己想象中要可愛。有些學(xué)生對(duì)老師的印象大為改觀。老師也覺得通過此次活動(dòng)和學(xué)生的感情更為融洽。每個(gè)心理健康教育老師每學(xué)期除了做好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作外,至少得上一節(jié)心理健康教育活動(dòng)課或是結(jié)全自已的學(xué)科上一節(jié)心理健康教育滲透課。并像其它學(xué)科一樣備課進(jìn)入常規(guī)化管理,教案上傳至學(xué)校服務(wù)器。兩年來,我校教師執(zhí)教了學(xué)科滲透課。典型的有語文《體驗(yàn)真情,珍愛生命》《唯一的聽眾》體育滲透課《障礙跳》數(shù)學(xué)滲透課《確定位置》《比例的意義與基本性質(zhì)》《統(tǒng)計(jì)》心理輔導(dǎo)課《給厭學(xué)開處方》《情緒與健康》《學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折》《快樂伙伴》等。

  心理健康研修計(jì)劃15

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作,必須堅(jiān)持以鄧小平理論、"三個(gè)代表"重要思想為指導(dǎo),貫徹黨的教育方針,落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

  培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  本學(xué)期工作要點(diǎn)

  一、加強(qiáng)教師的心理健康教育培訓(xùn)工作。

  1、對(duì)教育心理學(xué)的教師經(jīng)常舉行心理健康教育學(xué)習(xí)活動(dòng),認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn),把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合。

  2、學(xué)校根據(jù)情況委派心理學(xué)教師進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn),不斷提高心理輔導(dǎo)教師的專業(yè)水平。

  3、聘請(qǐng)心理健康教育專家來校講座時(shí)間另定,提高教師心理健康教育意識(shí)。

  二、開展心理健康教育活動(dòng)課。

  1、教務(wù)處、政教處本學(xué)期要適當(dāng)安排心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,著眼于學(xué)生的發(fā)展,面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能,促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展,根據(jù)不同年級(jí)開設(shè)相應(yīng)課程。

  2、教育學(xué)科老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課,互相學(xué)習(xí),共同提高。

  3、學(xué)科應(yīng)組織聽課、評(píng)課,逐步掌握心理輔導(dǎo)課的原則、要求和輔導(dǎo)技巧,為今后將心理輔導(dǎo)課納入規(guī)范化、制度化管理打下良好的基礎(chǔ)。

  三、認(rèn)真開展好心理咨詢室工作

  1、由具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作的老師,對(duì)每一位來訪的學(xué)生做到真誠(chéng)傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。

  2、做好熱線電話的咨詢工作

  3、認(rèn)真做好個(gè)別來訪輔導(dǎo)。時(shí)間安排:每周五晚

  四、健全心理輔導(dǎo)檔案管理。

  制定心理輔導(dǎo)方案,及時(shí)了解、掌握輔導(dǎo)效果,總結(jié)各類學(xué)生的心理問題的成因及輔導(dǎo)方法。對(duì)典型案例及時(shí)進(jìn)行整理、討論。

  五、加強(qiáng)對(duì)相關(guān)課題的研究力度。

  加強(qiáng)科研工作力度,培養(yǎng)心理輔導(dǎo)老師的教科研精神,要踏實(shí)、有效地進(jìn)行研究,預(yù)防學(xué)生意外傷害健康,為學(xué)生營(yíng)造安全健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

  心理健康研修計(jì)劃16

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

  二、具體目標(biāo):

  1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳,發(fā)動(dòng),普及,教育等工作。

  2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)

  3.重視教師的心理輔導(dǎo),有效提高教育教學(xué)水平,心理輔導(dǎo)水平。

  4.認(rèn)真開展心理健康教育課程活動(dòng)。

  5.做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

  三、統(tǒng)一認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

  1.建立組織。為了使我校心理健康能得以正常開展,成立心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  組員:xxx

  2.加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心育素質(zhì)。

  進(jìn)一步統(tǒng)一認(rèn)識(shí),提高廣大教師“人人都是心理健康教育者”的意識(shí)。學(xué)校加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),做到學(xué)校的每一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)都能關(guān)注學(xué)生的心理健康。培養(yǎng)一支自身身心健康,懂得心理專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍,是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的首要條件。所以,本學(xué)期將下發(fā)學(xué)習(xí)材料和由參加市心理健康培訓(xùn)的老師對(duì)全校教師進(jìn)行全面的心理健康教育的培訓(xùn)工作,使每位教師都能掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí),以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。

  四、實(shí)施途徑:

  1.全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  2.開展“班級(jí)心理健康教育”,即通過班級(jí)各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理以及整合班級(jí)內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育力量,實(shí)施心理健康教育,這是學(xué)校心理健康教育的基本形式。

  3.與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。心理健康要與思想品德課、青春期教育等相關(guān)教育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合,同時(shí),利用晨會(huì)、班隊(duì)活動(dòng),紅領(lǐng)巾小廣播等舉辦心理健康教育的專題講座。也可通過組織有關(guān)游戲、娛樂等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。利用社區(qū)教育資源,建立學(xué)校、家庭和社區(qū)心理健康教育的溝通渠,通過德育基地進(jìn)行實(shí)施。加強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)校的互動(dòng)合作,全方面做好學(xué)生的心理健康教育。

  4.開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。做好來訪咨詢和“悄悄話信箱”的回復(fù)等工作,對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行溝通和咨詢服務(wù)。

  5.根據(jù)我校實(shí)際情況,創(chuàng)造性地開展多種形式的心理健康教育工作,特別要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育,要講求實(shí)效。

  五、活動(dòng)安排:

  二月份:

  1.制定學(xué)校心理健康教育計(jì)劃。

  2.提出通過學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。

  3.上好每周的健康教育晨會(huì)課,做好心理輔導(dǎo)。

  4.一對(duì)一幫教心理輔導(dǎo)落實(shí)。

  5.一年級(jí)活動(dòng)課《我有一個(gè)小竅門》。

  三月份:

  1.紅領(lǐng)巾小廣播

  2.上好每周的健康教育晨會(huì)課,做好心理輔導(dǎo)。

  3.對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

  4.五年級(jí)情感活動(dòng)課《守信與守時(shí)》。

  四月份:

  1.通過家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)會(huì)等途徑,讓家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。

  2.對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

  3.紅領(lǐng)巾小廣播

  4.六年級(jí)綜合訓(xùn)練活動(dòng)課《我與班級(jí)》。

  五月份:

  1.團(tuán)體心理測(cè)試和輔導(dǎo)。

  2.對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

  3.紅領(lǐng)巾小廣播

  六月份:

  1.紅領(lǐng)巾小廣播

  5.全體學(xué)生講座《考前心理輔導(dǎo)》。

  2.總結(jié)回顧

  心理健康研修計(jì)劃17

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

  二、工作目標(biāo):

  培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),自立自強(qiáng)的生存、生活能力,有強(qiáng)烈的愛國(guó)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。

  三、工作原則

  1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

  2、面向全體學(xué)生。

  3、學(xué)生主體性原則。

  4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

  四、具體措施:

  (一)做好教師心理培訓(xùn)工作。

  讓教師了解什么是心理健康,什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況,并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正確認(rèn)識(shí)心理問題,形成求助的意識(shí)。

  (二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間;各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng),提高班級(jí)凝聚力,集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。

  (三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育,把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容,滲透有機(jī)專題教育,如語文課,課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

  (四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料,集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

  (五)把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來,落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

  (七)充分利用國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑,讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育,多渠道開展心理健康教育。

  (八)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  五、具體安排

  三月:

  1、安排五年級(jí)團(tuán)體沙游,每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  2、安排六年級(jí)同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展觀察植物活動(dòng),自己種植小豆芽,體驗(yàn)生命奇跡。

  5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》

  四月:

  1、安排五年級(jí)個(gè)體沙游,每周一中午固定開放。

  2、安排五年級(jí)同學(xué)觀看誠(chéng)實(shí)守信的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“一日護(hù)蛋”活動(dòng),體驗(yàn)生命珍貴。

  5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》

  五月:

  1、安排六年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游,每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  2、安排四年級(jí)同學(xué)觀看動(dòng)物生存的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“我的自畫像”活動(dòng),自我認(rèn)識(shí)。

  5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》

  六月:

  1、安排六年級(jí)個(gè)體沙游,每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  2、安排三年級(jí)同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“獨(dú)一無二”活動(dòng),自我認(rèn)識(shí)。

  5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》

  九月:

  1、安排四年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游,每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看智慧的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《角角王國(guó)》并做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“大餅、油條、豆?jié){”活動(dòng),學(xué)生找到彼此之間的共同點(diǎn)。

  5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點(diǎn)大爆炸》

  十月:

  1、安排四年級(jí)個(gè)體沙游,每周一中午開放。

  2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“魅力四射”活動(dòng),培養(yǎng)自信。

  5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》

  十一月:

  1、安排三年級(jí)團(tuán)隊(duì)沙游,每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  2、安排一年級(jí)同學(xué)觀看助人為樂的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動(dòng),培養(yǎng)自信。

  5、教師心理培訓(xùn)《測(cè)測(cè)您的健康指數(shù)》

  十二月:

  1、安排三年級(jí)個(gè)體沙游,每周一中午開放。

  2、安排二年級(jí)同學(xué)觀看堅(jiān)強(qiáng)生存的心理影片,并做反饋。

  3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動(dòng)。

  4、各年級(jí)開展“成功儲(chǔ)蓄罐”活動(dòng),自我成功。

  5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》

  心理健康研修計(jì)劃18

  為了更好地促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng),推進(jìn)素質(zhì)教育,本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下:

  一、指導(dǎo)思想

  針對(duì)當(dāng)代初中生身心特點(diǎn),圍繞以學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨,提高中學(xué)生的心理素質(zhì),加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,我校將通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。力爭(zhēng)在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

  二、主要工作目標(biāo)

  1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作,讓廣大師生、家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

  2、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,開展豐富多彩的活動(dòng),提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

  3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、具體做法

  1、建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作隊(duì)伍

  學(xué)校心理健康教育是所有教師的責(zé)任,學(xué)校要成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

  通過班主任會(huì)議,定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平,通過日常的思想教育工作、主題隊(duì)會(huì)等,將心理健康教育滲透在其中,全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

  本學(xué)期,我校將繼續(xù)完善德育導(dǎo)師制的工作,每位老師擔(dān)任1到3位同學(xué)的德育導(dǎo)師,每周至少與每一位同學(xué)開展一次談心活動(dòng)。老師引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉,學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說,使心理輔導(dǎo)更具有針對(duì)性、實(shí)效性,德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”。

  2、開展心理健康教育

  (1)開展心理講座與輔導(dǎo)。由心理教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座。同時(shí),各班主任要班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì),為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。

  (2)完善心理咨詢室。繼續(xù)發(fā)揮“心語小屋”的作用,完善“小屋”的配備,使其更專業(yè)、溫馨。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé),固定的開放時(shí)間,固定的場(chǎng)所,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。

  (3)發(fā)揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。同時(shí),也可利用網(wǎng)絡(luò)(電子郵件)和每周一次的周記向咨詢老師或班主任反映自己的困惑和問題,使學(xué)生的問題得到及時(shí)的解決。

  (4)利用學(xué)校宣傳陣地。利用國(guó)旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報(bào)以及校園廣播臺(tái)在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識(shí),端正學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。

  (5)發(fā)揮學(xué)生會(huì)的力量。學(xué)生會(huì)由學(xué)校經(jīng)過選拔和培訓(xùn)過的優(yōu)秀學(xué)生組成,他們有著較強(qiáng)的責(zé)任心和使命感。我們要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)的力量,幫助同學(xué),助人自助,同時(shí)也幫助自己。

  (6)加強(qiáng)學(xué)科滲透。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任,在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識(shí)。

  3、加強(qiáng)家校互動(dòng)。讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。在各年級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容,舉辦專題講座,開展親子活動(dòng)。讓家長(zhǎng)知道,良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵,讓家長(zhǎng)改變觀念,正確認(rèn)識(shí)心理問題,從而達(dá)到對(duì)子女行為的關(guān)注。

  四、每月具體工作安排

  九月:

  1、制定心理健康教育工作計(jì)劃

  2、為初一新生安排一次講座,內(nèi)容為新生入學(xué)心理調(diào)適和習(xí)慣的養(yǎng)成。

  3、在班主任會(huì)上進(jìn)行宣傳,請(qǐng)班主任對(duì)班級(jí)中問題學(xué)生進(jìn)行觀察摸底,并將名單上報(bào)德育辦公室。

  十月:

  1、根據(jù)班主任上報(bào)的問題學(xué)生名單,為每一個(gè)同學(xué)安排德育導(dǎo)師。

  2、利用校園櫥窗宣傳。

  3、在校園廣播臺(tái)中開設(shè)每周一次的心理專欄,普及心理健康知識(shí)。

  4、配合學(xué)校的文化節(jié),開展有關(guān)的心理讀書活動(dòng)。

  十一月:

  1、針對(duì)期中考試,安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。

  2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。

  3、期中考試之后的家長(zhǎng)學(xué)校上,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳,讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。

  十二月:

  1、班主任工作會(huì)議或培訓(xùn)中進(jìn)行宣傳,交流咨詢情況。

  2、開展一期以“心理健康”為主題的班會(huì),具體主題各班級(jí)可以根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況自行制定。

  3、邀請(qǐng)心理健康教育的專家來校作講座。

  一月:

  1、做好心理咨詢資料的收集和整理工作。

  2、針對(duì)初三同學(xué)安排舒緩壓力的心理講座。

  3、做好學(xué)期總結(jié)。

  三月份

  1、對(duì)上學(xué)期末完成的《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(MHT)》測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行匯總分析,匯總分析的組合有班級(jí)、年級(jí)及校園年級(jí)間動(dòng)態(tài)傾向的分析。

  2、心理咨詢室新址的宣傳工作

  3、安溪心理教師輔導(dǎo)沙龍活動(dòng)

  4、青春期女生心理健康知識(shí)講座

  5、做好日常心理咨詢工作,并做好記錄。

  6、編輯第五期校報(bào)《濤聲》心理健康教育專版

  7、開展好高一年級(jí)心理健康課

  四月份

  1、做好日常心理咨詢工作,并做好記錄。

  2、心理講座《陽光花季從心開始》

  3、安溪學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流現(xiàn)場(chǎng)會(huì)

  五月份

  1、“5、25”心理健康周活動(dòng)

  2、編輯第六期校報(bào)《濤聲》心理健康教育專版

  3、做好日常心理訪談工作,并做好記錄。

  六、七月份

  1、做好日常心理咨詢工作,并做好記錄。

  2、學(xué)期工作總結(jié)

  心理健康研修計(jì)劃19

  一、心理健康教育指導(dǎo)思想

  根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念,繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題,結(jié)合市區(qū)工作安排,扎實(shí)開展我校心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。

  二、心理健康教育的主要工作目標(biāo)

  1、堅(jiān)持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系,扎實(shí)開展“六心教育”工作,落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化。強(qiáng)化“以德為本”的思想,堅(jiān)持活動(dòng)育人,貫徹“六心”“愛心獻(xiàn)給社會(huì)、誠(chéng)心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國(guó)、信心留給自己”,使每位學(xué)生都成為崇尚和諧,追求美好生活的新一代。

  2、堅(jiān)持“以德治校”的方針,樹立“教師人人都是德育工作者”的理念,強(qiáng)化服務(wù)意識(shí),嚴(yán)守從業(yè)準(zhǔn)則,堅(jiān)持用正確的輿論引導(dǎo)人,用高尚的精神塑造人,以優(yōu)良的校風(fēng)培養(yǎng)人,以真摯的情誼感動(dòng)人。

  3、堅(jiān)持“活動(dòng)育人”的理念。

  與大隊(duì)部、各中隊(duì)結(jié)合開展系列活動(dòng),注重“課堂內(nèi)外”的互補(bǔ),堅(jiān)持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式,關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會(huì)》課的教學(xué),落實(shí)校本課程有序開展。上好心理健康課,辦好“開心小屋”,開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處,及時(shí)調(diào)整教育思路,提高德育工作的實(shí)效。運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。

  4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。

  根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育。通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。

  三、心理健康教育的具體措施

  通過師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修,培養(yǎng)一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師,搞好師資隊(duì)伍建設(shè),提高廣大教師的心理健康水平,保障和推進(jìn)我校心理健康教育目標(biāo)的深入開展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的,根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點(diǎn),我們確定了以下幾條途徑。

  (一)開足心理健康課程

  1、開足心理健康課時(shí),每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時(shí)進(jìn)行心理健康教育。以年級(jí)組為單位,根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)和該年級(jí)學(xué)生傾向性的心理狀況,有針對(duì)性地上年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,做到講稿、計(jì)劃、總結(jié)齊全。

  2、利用班隊(duì)會(huì),根據(jù)大隊(duì)部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況,上好班級(jí)心理健康課。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練,不只停留在說教,或灌輸理論知識(shí),而是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟,提高心理健康教育的實(shí)效。

  (二)廣泛開展健康教育活動(dòng)

  1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系,通過大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng),對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會(huì)、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在班主任日常工作中,積極滲透心理健康教育思想;與班隊(duì)會(huì)課、思品課、活動(dòng)課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教育;通過各學(xué)科教學(xué),把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中,挖掘各教材內(nèi)容,找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn),讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這些都是心理健康教育的主要途徑。

  3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動(dòng),繼續(xù)實(shí)行一學(xué)期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊(duì)活動(dòng)示范課。認(rèn)真組織聽課、評(píng)課,做好課堂即時(shí)指導(dǎo)。

  (三)發(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用

  1、進(jìn)一步完善心理咨詢室的裝飾工作,堅(jiān)持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動(dòng)。在每個(gè)班級(jí)設(shè)置“心語信箱”,舉行“心理沙龍”活動(dòng)。開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

  2、通過校園網(wǎng)絡(luò)和校園廣播進(jìn)行集體心理健康指導(dǎo),利用校園網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建“心靈之約”,給師生心理交流提供互動(dòng)平臺(tái)。

  心理健康研修計(jì)劃20

  學(xué)校心理健康教育工作學(xué)校計(jì)劃學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神,使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要,是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則,制定本計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣,提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平,從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

  二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

  1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;

  2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

  3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平;

  4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;

  5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

  6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

  三、學(xué)校健康教育的目的:

  1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

  3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),由淺入深,循序漸進(jìn),達(dá)到教材要求,提高健康教育課的效果。

  四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

  一年級(jí)

  1、通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

  2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食,既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害,自覺地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺接受預(yù)防接種。

  二年級(jí)

  1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化,了解兒童期的正常生長(zhǎng)發(fā)育,并注意生長(zhǎng)發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

  2、認(rèn)識(shí)到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

  3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

  三年級(jí)

  1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力,學(xué)會(huì)自己的事情自己做,懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法;

  2、教育學(xué)生交通安全知識(shí),避免發(fā)生意外事故;

  3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處,教導(dǎo)學(xué)生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

  四年級(jí)

  1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼,在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí),懂得如何打電話;

  2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力,知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素,知道常見傳染病及其預(yù)防。

  3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

  五年級(jí)

  1、使學(xué)生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識(shí)行為,懂得預(yù)防食物中毒的方法;

  2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康,引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格;

  3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害,教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

  六年級(jí)

  1、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,善于聽取別人的意見,控制自己的情緒,多參與集體活動(dòng),培養(yǎng)良好的興趣,并懂得如何自我保護(hù);

  2、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容,并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。

  總之,加強(qiáng)學(xué)生的健康

  學(xué)校心理健康教育工作學(xué)校計(jì)劃由收集及整理,轉(zhuǎn)載請(qǐng)說明出處學(xué)校心理健康教育工作學(xué)校計(jì)劃教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神,是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí),而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階

  心理健康研修計(jì)劃21

  一、指導(dǎo)思想

  提高學(xué)生心理素質(zhì),提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內(nèi)涵,在國(guó)家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中,心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此,有必要通過各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢,幫助他們提高心理素質(zhì),改善人格,增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。

  二、主要工作目標(biāo)

  1.堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。

  2.立足教育,注重引導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)用性和有效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)體差異,尊重和理解學(xué)生。

  3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)其潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。

  4.為少數(shù)有心理問題的學(xué)生提供科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、具體做法

  1.學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。我校組織教師參加培訓(xùn),進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),了解心理學(xué)課程的設(shè)計(jì)方法。學(xué)校非常重視教師的培訓(xùn),并付出了大量的努力。然而,學(xué)校心理健康教育并不僅僅是心理健康教師的事情,而是所有學(xué)校教育者的事情。為此,學(xué)校成立了以心理健康教師為基礎(chǔ),班主任等教師為補(bǔ)充的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線,保障全體學(xué)生的心理健康。

  2.正常提供心理咨詢。保證高一高二每周一節(jié)課,高三高六每周一節(jié)課。

  3.以“面”取“點(diǎn)”,利用學(xué)校宣傳立場(chǎng)

  “各種報(bào)紙和學(xué)校電臺(tái)”是我們學(xué)校學(xué)生熟悉的宣傳陣地。這學(xué)期我們會(huì)充分利用現(xiàn)有的崗位宣傳心理學(xué)知識(shí),在電臺(tái)講課,分析個(gè)案,回答一些常識(shí)性的問題,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

  4.引導(dǎo)家庭開展心理健康教育

  小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說,小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育,因?yàn)榧彝ナ菍W(xué)生的來源和歸屬,小學(xué)生的心理健康應(yīng)該歸功于此。因此,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等方式,向家長(zhǎng)提出不懈的建議,引導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生心理健康教育。

  5.指導(dǎo)小學(xué)生開展自我心理健康教育

  引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育方法;

  a、學(xué)會(huì)放松。

  要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應(yīng),他們可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調(diào)節(jié)和放松。

  b、與人交談。

  要讓小學(xué)生知道有問題,學(xué)會(huì)求助,可以找學(xué)校的老師和心理咨詢師談?wù)劊豢梢院图依镩L(zhǎng)輩親戚朋友聊聊;社會(huì)上可以有可以傾訴的人,比如心理學(xué)之類的。無論什么時(shí)候,你都可以和人交談。學(xué)會(huì)與人交談會(huì)讓你受益終生。

  本著“我自信、我強(qiáng)大、我向上”的理念,我們所有的教育者都全心全意地投入進(jìn)來,重視小學(xué)生的自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護(hù)航。

  心理健康研修計(jì)劃22

  一、指導(dǎo)思想:

  進(jìn)一步貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》號(hào)文件,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育在未成年人成長(zhǎng)中的重要作用,加強(qiáng)我校心理健康教育的組織管理,面向全體學(xué)生,培養(yǎng)他們健全的人格和良好的人格心理素質(zhì),幫助他們充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能,促進(jìn)他們的心理素質(zhì)和其他方面的素質(zhì)發(fā)展。

  二、具體目標(biāo):

  對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行預(yù)防性和發(fā)展性心理健康教育,幫助學(xué)生在自我意識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面全面發(fā)展;對(duì)少數(shù)有心理問題或精神障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)整自我,改善心理健康,增強(qiáng)自我教育能力。

  三、主要內(nèi)容:

  小學(xué)低年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新學(xué)習(xí)生活,感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂于和老師同學(xué)交往,在卑微友好的交往中體驗(yàn)友誼。小學(xué)中高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生品味學(xué)習(xí)生活中解決困難的喜悅,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對(duì)待學(xué)業(yè)成績(jī),克服厭學(xué)情緒,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的喜悅,培養(yǎng)對(duì)畢業(yè)和升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí),善于在班級(jí)活動(dòng)中與更多的學(xué)生交流,培養(yǎng)開朗、合群、樂于學(xué)習(xí)、自力更生的健康人格,培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

  四、工作措施:

  1、充分參與,提高教師心理素質(zhì)。

  心理健康教育的主要途徑應(yīng)貫穿于學(xué)校教育的全過程,在學(xué)科教學(xué)、各種教育活動(dòng)和班主任工作中應(yīng)重視學(xué)生的心理健康教育。為此,首先要把握好心理健康教育的兩個(gè)團(tuán)隊(duì):一個(gè)是教師團(tuán)隊(duì),一個(gè)是班主任團(tuán)隊(duì)。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)文獻(xiàn)和理論知識(shí),組織學(xué)習(xí)和參觀,可以幫助教師樹立新理念,重視心理咨詢教育。

  2、開展全民心理健康教育。

  根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動(dòng)性、協(xié)同性”等實(shí)施原則,我們的心理健康教育應(yīng)著眼于面向全體學(xué)生,著眼于學(xué)生的未來發(fā)展,通過課堂教學(xué)、班級(jí)集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理以及整合班內(nèi)外和校內(nèi)外各種教育來實(shí)施心理健康教育。班主任要在這學(xué)期組織第二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

  3、關(guān)注個(gè)體,重視心理咨詢。

  對(duì)少數(shù)有心理問題或精神障礙的學(xué)生,給予相關(guān)的心理咨詢和指導(dǎo)。班主任和班主任應(yīng)關(guān)注課堂上有特殊心理的學(xué)生,并及時(shí)給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理咨詢。教練應(yīng)該本著理解、尊重、真誠(chéng)和換位思考的原則,幫助學(xué)生提高正確認(rèn)識(shí)自己、自我調(diào)節(jié)、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。

  4、結(jié)合德育提高心理健康教育質(zhì)量。

  心理健康教育與道德教育相結(jié)合是學(xué)校教育的互補(bǔ)模式。心理健康教育應(yīng)與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。同時(shí),利用活動(dòng)課和團(tuán)隊(duì)活動(dòng),幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用。在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天,我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師——教師,關(guān)心學(xué)生,讓自信在心中扎根,顯得尤為重要。

  心理健康研修計(jì)劃23

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。特別要注重提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能。并關(guān)注少數(shù)有心理疾患的學(xué)生,重視對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和矯治。

  二、教育目標(biāo):

  1、學(xué)校心理咨詢室的內(nèi)部設(shè)施進(jìn)一步完善,配備相應(yīng)的適合高中生年齡特點(diǎn)的書籍、報(bào)刊、活動(dòng)器材等。

  2、建立好學(xué)生心理檔案。

  3、完善咨詢工作制度。從不同年級(jí)、學(xué)生開展好心理健康教育。

  4、建立學(xué)校、家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化育人環(huán)境。

  5、出好心理小報(bào)。使其成為溝通學(xué)生、老師、家長(zhǎng)的橋梁。

  三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu):

  (一)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  (二)心理輔導(dǎo)教師:

  四、具體措施:

  (一)面向高一年級(jí)的心理輔導(dǎo)課:以預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo),對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,幫助他們形成正確的自我意識(shí),良好的人際關(guān)系,情緒的識(shí)別和控制,以及應(yīng)付挫折和解決問題的能力,從而提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。

  (二)心理健康知識(shí)宣傳:主要目的在于加強(qiáng)全體學(xué)生和家長(zhǎng)以及老師對(duì)于心理健康重要性的關(guān)注,特別是學(xué)生。主要采取心理講座、心理版報(bào)、心理征文、心理電影、心理信箱等的推廣形式,強(qiáng)調(diào)趣味性和實(shí)用性。

  (三)學(xué)生心理咨詢方面:

  1、心理咨詢室的改造:為每位來訪者營(yíng)造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。

  2、心理咨詢的科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化:包括咨詢預(yù)約,咨詢室座位安排,一次咨詢時(shí)間的控制,咨詢記錄的保存歸檔,咨詢內(nèi)容與過程的保密性,診斷評(píng)估的謹(jǐn)慎性以及與來訪者關(guān)系各個(gè)階段的把握等。

  3、個(gè)別嚴(yán)重案例的分析與研究:針對(duì)個(gè)別癥狀較嚴(yán)重、情況較不穩(wěn)定的來訪者,根據(jù)其癥狀特點(diǎn)設(shè)計(jì)長(zhǎng)期有效的治療方案,并定期進(jìn)行隨訪復(fù)查。

  4、健全學(xué)生心理檔案:在心理教育與心理咨詢的積累基礎(chǔ)上,進(jìn)一步為每位來訪的學(xué)生建立完整的心理檔案。

  (四)學(xué)校心理學(xué)與教育心理學(xué)方向的科研:主要針對(duì)學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)中存在的問題,以及日常心理課教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題,選擇性地進(jìn)行立項(xiàng);同時(shí),積極與周邊高中校建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系,共同為學(xué)生心理健康教學(xué)事業(yè)的發(fā)展以及學(xué)生心理的研究而努力。

  (五)積極配合德育處各項(xiàng)工作,加強(qiáng)與各位班主任的交流與溝通等。

  心理健康研修計(jì)劃24

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,更有效地為廣大學(xué)生健康成長(zhǎng)、成材服務(wù),我院2015年度將把大學(xué)生心理健康調(diào)查、新生心理普查、心理健康教育課和個(gè)體以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康教育宣傳活動(dòng)月等工作落到實(shí)處,力爭(zhēng)提高大學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,現(xiàn)結(jié)合我院學(xué)生目前的心理健康實(shí)際情況,制定2015年度大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃:

  一、指導(dǎo)思想

  為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神,根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,擬定港口管理學(xué)院2015—2016年度心理健康教育工作計(jì)劃。通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序,幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí),協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心理困擾,以維護(hù)其身心健康,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  二、總體目標(biāo)

  1、通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng),讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。

  2、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作。

  3、完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育,建立與學(xué)生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò)。

  4、重視調(diào)查分析、研究,認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作,力求個(gè)案上有所突破。

  三、主要工作

  完善心理健康教育機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍建設(shè)。

  1、進(jìn)一步完善心理預(yù)警機(jī)制和四級(jí)網(wǎng)絡(luò)反饋系統(tǒng)。成立一支專兼結(jié)合的業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的心理健康教育隊(duì)伍,院部配備心理專干,成立心理部,班級(jí)設(shè)立心理信息委員,寢室添設(shè)心理聯(lián)絡(luò)員,及時(shí)了解學(xué)生信息,做好心理危機(jī)干預(yù)。

  2、培訓(xùn)和優(yōu)化心理健康教育工作隊(duì)伍。利用各種培訓(xùn)的機(jī)會(huì),采用走出去、請(qǐng)進(jìn)來的形式組織心理信息員進(jìn)行參觀學(xué)習(xí);定期組織和召開心理健康教育專題會(huì)議,通過學(xué)習(xí)研究,不斷提升理論,掌握心理健康教育的最新動(dòng)態(tài),增強(qiáng)工作的針對(duì)性,定期組學(xué)生干部(心理協(xié)會(huì)、班級(jí)心理信息委員以及心理聯(lián)絡(luò)員)參加各項(xiàng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),加強(qiáng)他們對(duì)心理知識(shí)的了解。

  3、本年度在學(xué)生隊(duì)伍中間招收朋輩心理輔導(dǎo)員并進(jìn)行培訓(xùn)。

  繼續(xù)做好心理健康的教育工作。

  1、繼續(xù)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育課》。

  2、除開設(shè)普通講座外,全年將定期有針對(duì)性地舉辦1-2次大型專題講座。

  3、入學(xué)教育,在軍訓(xùn)中進(jìn)行心理健康教育。將在學(xué)院對(duì)20xx級(jí)新生入學(xué)時(shí)開展為期一周的入學(xué)教育活動(dòng)中,加入心理講座、心理輔導(dǎo)、座談等教育活動(dòng),基本做到新生人人接受心理教育。

  做好大學(xué)生心理普查和建檔工作。

  1、進(jìn)一步做好高年級(jí)級(jí)學(xué)生心理普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計(jì)回訪率,對(duì)普查結(jié)果反饋進(jìn)行分析研究,對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生做好咨詢。

  2、繼續(xù)對(duì)20xx級(jí)新生進(jìn)行心理健康普查,建立心理檔案。

  3、建立突出心理問題學(xué)生檔案。

  對(duì)突出心理問題學(xué)生的管理以名冊(cè)、檔案、重點(diǎn)案例分析等形式為主,建立特殊學(xué)生心理檔案,做好個(gè)案研究,有針對(duì)性地采取措施。

  利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)心理健康教育。

  由于現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展,我們從網(wǎng)絡(luò)上獲取知識(shí)、利用資源已經(jīng)變得越來越普遍,因此,為了滿足同學(xué)們?cè)絹碓礁叩囊螅迷谛@網(wǎng)里的心理健康教育專欄,使廣大學(xué)生以及教師獲取心理方面的有關(guān)知識(shí)更加方便快捷。

  另外,心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石,我們將繼續(xù)以網(wǎng)絡(luò)、宣傳窗等多種形式對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行廣泛而深入的宣傳,普及心理健康及衛(wèi)生知識(shí)。

  開展各種心理健康教育活動(dòng),逾教于活動(dòng)中。

  1、指導(dǎo)各班級(jí)有計(jì)劃地開展好心理健康教育主題班會(huì)。

  2、組織開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月的活動(dòng)。計(jì)劃于上半年(5月份)各開展一系列的心理健康教育活動(dòng)。策劃“5、25”大學(xué)生心理健康節(jié)的具體幾個(gè)活動(dòng)如下:心理影片賞析、趣味心理測(cè)試、戶外咨詢、專家講座、“感知音樂,凈化心靈”活動(dòng)、大學(xué)生“我愛我”簽名現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)、心理知識(shí)圖片展等。

  3、指導(dǎo)心理協(xié)會(huì)開展教育與自我教育等各項(xiàng)活動(dòng)。

  心理咨詢。

  1、有針對(duì)性地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

  2、個(gè)案咨詢。隨時(shí)以誠(chéng)心、愛心、熱心幫助學(xué)生解決心理問題。并開通心理咨詢熱線電話和網(wǎng)絡(luò)咨詢,在個(gè)案咨詢的基礎(chǔ)上,利用電話和網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的心理問題給予及時(shí)地勸慰、指導(dǎo)和幫助。通過心理咨詢和輔導(dǎo),讓大學(xué)生傾訴煩惱、宣泄情緒、認(rèn)識(shí)自我、表達(dá)自我、探索心靈世界,培育健康心靈。

  3、積極籌備并成立音樂學(xué)院大學(xué)生心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

  心理健康研修計(jì)劃25

  一、指導(dǎo)思想:

  以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育在全面推進(jìn)素質(zhì)教育、實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化進(jìn)程中的作用,推動(dòng)全校師生心理素質(zhì)的提高。

  二、工作重點(diǎn):

  1.加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí)。

  進(jìn)一步學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。充分認(rèn)識(shí)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng),是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》,落實(shí)《跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程》,培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

  2.開展多種形式的心理健康教育

  心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作,在加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上,根據(jù)我校實(shí)際,以全國(guó)十五規(guī)劃課題——“《學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)》”為龍頭,帶領(lǐng)全體老師在課堂教學(xué)中進(jìn)行探索。同時(shí)規(guī)范心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)建設(shè),由校長(zhǎng)室總負(fù)責(zé),五條線抓落實(shí),開展多種形式的心理健康教育。具體工作如下:

  (1)思品教研組:抓住心理健康教育的主渠道——思想品德課,探索“心理流通式”的思想品德課課堂教學(xué)模式。每月開展一次群體輔導(dǎo)活動(dòng)。

  (2)大隊(duì)部:設(shè)立知心姐姐信箱,幫助學(xué)生解決一些實(shí)際問題。

  (3)心理咨詢室:對(duì)個(gè)別存在心理障礙的學(xué)生,由德育處負(fù)責(zé)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

  3.增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效性。

  (1)采取走出去請(qǐng)進(jìn)來的方法,邀請(qǐng)有關(guān)專家來校作專題講座,不斷提高全體教職員工的心理健康教育的基本理論知識(shí)。

  (2)全員參與,進(jìn)行“小學(xué)德育功能研究”的課題研究,鼓勵(lì)老師積極投入到心理健康教育的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐探究,以科研促教育。

  (3)進(jìn)行教學(xué)觀摩,組織全校性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)研討。

  (4)積極參加“市心理健康教育課題研究協(xié)作組”的活動(dòng),積極實(shí)踐,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),參與研討,認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提高。

【心理健康研修計(jì)劃】相關(guān)文章:

心理健康教育的研修計(jì)劃(精選13篇)10-10

心理健康個(gè)人研修計(jì)劃(精選5篇)10-10

中小學(xué)心理健康教育研修計(jì)劃11-19

心理健康輔導(dǎo)研修計(jì)劃(通用5篇)10-27

小學(xué)心理健康研修計(jì)劃(通用5篇)10-10

心理健康教育校本研修計(jì)劃(精選11篇)10-10

心理健康研修總結(jié)范文07-24

心理健康培訓(xùn)研修總結(jié)09-02

心理健康教育個(gè)人研修計(jì)劃(通用12篇)10-10

心理健康教育研修計(jì)劃范文(通用5篇)10-10

主站蜘蛛池模板: 久久久黄色大片 | 国产精品欧美亚洲777777 | 一区二区在线欧美日韩中文 | 鲁鲁狠狠狠7777一区二区 | 久久国产精品久久久久久 | 91成熟丰满女人少妇777 | 乱人伦中文无码视频 | 不用播放器的免费av | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 久久精品久久电影免费理论片 | 中文字幕v亚洲日本在线电影 | 少妇高潮zzzzzzzy一avhd | 亚洲一区二区色情苍井空 | 翔田千里高潮在线播放 | 国产无遮挡裸体美女视频 | 亚洲一区欧美激情 | 18禁止观看强奷免费国产大片 | 国产成人欧美视频在线观看 | 亚洲仺av香蕉久久 | 第一亚洲中文久久精品无码 | 97夜夜澡人人爽人人喊中国片 | 国产午夜福利片 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 超清制服丝袜无码av福利网 | 五月婷婷综合激情 | 女同性av片在线观看免费网站 | 日韩做a爰片久久毛片a片 | 91综合色| 亚洲免费视频在线观看 | 亚洲欧美国产双大乳头 | 国产成人一区二区三区影院动漫 | a资源在线观看 | 极品无码人妻巨屁股系列 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区乱码 | 最新av片 | 热久久中文 | 毛片免费全部播放无码 | 精产一二三产区m553 | 欧美一二三区在线观看 | 中文字幕一级二级三级 | 五月婷婷激情久久 | 成人a在线 | 福利片在线观看 | 无码av免费精品一区二区三区 | 性一交一伦一伦一视频 | 男人天堂2018亚洲男人天堂 | 自拍偷拍中文字幕 | 国产成人一区 | 色一情一乱一伦一视频免费看 | 激情综合一区二区迷情校园 | 国产精品无套粉嫩白浆在线 | 国产精品自在在线午夜免费 | 亚洲精品久久国产高清情趣图文 | 亚洲日韩成人无码不卡网站 | 在线a久青草视频在线观看 成午夜精品一区二区三区软件 | 久久福利视频导航 | 99久久婷婷国产综合精品青草免费 | 欧美中文网 | 欧美三级不卡 | 国产精品每日更新 | av高清在线免费观看 | 精品国产999久久久免费 | 亚洲人成图片小说网站 | 欧美性视频一区二区 | 久久久久99精品成人片欧美 | 天天操天天操天天射 | 午夜成人片在线观看免费播放 | 狠狠色丁香久久综合网 | 夜夜精品浪潮av一区二区三区 | jiyouzz国产精品久久 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx野外 | 超碰中文字幕 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 亚洲精品久久蜜桃站 | 蜜臀国产 | 乱码人妻一区二区三区 | 日日碰久久躁77777 | 亚洲国产成人无码影片在线播放 | 好紧好湿好硬国产在线视频 | 久久久久国产精品无码免费看 | 久久久精品成人免费看片 | 午夜伦理av | 亚洲国产精品久久久久久6q | 午夜性色福利在线视频18观看 | 中文字幕av在线一二三区 | 无码精品国产一区二区免费 | 欧美激情黑人极品hd | 久久国产成人午夜av影院 | 亚洲麻豆精品 | 色视频成人在线观看免 | 午夜小视频在线播放 | 久热国产精品视频 | 亚洲成av人片一区二区梦乃 | 成人免费大片黄在线观看com | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 中文字幕乱码久久午夜不卡 | 午夜福利视频极品国产83 | 免费一级黄色 | 国产在线观看a | 日韩精品一级 | 亚洲人成电影网站色 | 欧美性极品少妇xxxx | 91橘梨纱中出体验在线观看 | 草草影院欧美 | 美女免费网站在线观看 | 久久婷婷五月综合色首页 | 国产理论剧情大片在线播放 | 国产精品1 | 99re6在线视频精品免费下载 | 一本大道伊人av久久综合 | 黄色天天影视 | 国产精品网址 | 午夜精品三级久久久有码 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 欧美日韩123 | 久草资源在线 | 欧美视频免费看欧美视频 | 国产精品免费一区二区 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 亚洲精品你懂的 | 男人疯狂高潮呻吟视频 | 热久久视久久精品2019 | 999精品色在线播放 免费91视频 | 亚洲日产aⅴ中文字幕无码 青青草网 | 国产成人精品高清在线电影 | 国产v在线播放 | 美女视频黄8视频大全 | 成人激情小说网站 | 日韩午夜福利无码专区a | 27美女少妇洗澡偷拍 | 少妇激情一区二区三区视频 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 国产在观线免费观看久久 | 神马影院一区二区三区 | 放荡短裙少妇大叫受不了视频 | 国产精品乱码一区二区三区视频 | 国产乱肥老妇国产一区二 | 久久日产一线二线三线suv | 激情小说另类图片 | 老司机在线精品视频网站 | 亚洲第一综合 | 精品欧美一区二区三区精品久久 | 亚洲欧洲一区二区在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久红杏 | 日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁 | 脱岳裙子从后面挺进去在线观看 | 免费看无码特级毛片 | www色亚洲 | 免费无码作爱视频 | 亚洲色婷婷综合久久 | 中文字幕av在线 | 国产精品女人呻吟在线观看 | 亚洲资源av | 最新精品国偷自产在线婷婷 | 久久亚洲私人国产精品 | 日韩69永久免费视频 | 久久久国产成人一区二区 | 欧美成人免费视频 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小 | 国产后进白嫩翘臀在线播放 | 黄网免费在线观看 | 中文字幕在线视频免费 | 欧美激情一二区 | 五月激激激综合网色播 | 草视频在线 | 国产99视频精品免费视频6 | 无码国产精品久久一区免费 | 青青草视频在线观看免费 | 久久黄色一级视频 | 日本手机看片 | 久久99精品久久久久久狂牛 | 亚洲精品大片 | 欧美精品1卡二卡三卡四卡 午夜影院在线免费观看视频 | 冲田杏梨av一区二区三区 | 久久久一级片 | 色鬼综合网 | 综合激情网站 | 国产成人精品a视频 | 少妇把腿扒开让我舔18 | 欧美自拍三级 | 无码av在线一本无码 | 日本大香伊一区二区三区 | 色婷婷综合中文久久一本 | 老熟妇乱子交视频一区 | 日韩美女激情 | 内射后入在线观看一区 | 91精品视频国产 | 国产精品成人a区在线观看 久久少妇精品 | 91欧美精品午夜性色福利在线 | 1区2区av | 后入内射国产一区二区 | 亚洲综合久久一本伊一区 | www.99cao| 久久久久久午夜成人影院 | 中文字幕aⅴ在线视频 | 伊人伊成久久人综合网站 | 日本久久久久久久做爰片日本 | 日韩精品av一区二区三区 | 欧美激情久久久久久久 | 日本精品入口免费视频 | 在线观看无码av免费不卡软件 | 亚洲αv无码一区二区三区四区 | 特级av片 | 日韩视频在线一区二区 | www,操| 久久久久国产精品人妻 | 久久精品免费一区二区 | 国产精品久久精品三级 | 国产精品69午夜妇大片 | 粉嫩av在线播放一绯色 | 久久综合久久自在自线精品自 | 久久精品亚洲精品 | caoporn国产一区二区 | 99久久精品日本一区二区免费 | 精品福利一区二区三区免费视频 | 久久欧美国产伦子伦精品 | 与子乱对白在线播放单亲国产 | 蜜桃av成人 | 亚洲熟女少妇一区二区 | 国产拍拍拍无遮挡免费 | 天天爱夜夜爽 | 日本大香伊一区二区三区 | av网站大全在线观看 | 大胸喷奶水的www的视频网站 | 国产一区二区精品丝袜 | 天堂8在线观看 | 欧美日产国产精品 | 一本一道av无码中文字幕﹣百度 | 国产亚洲综合视频在线 | 久艹在线播放 | 日韩 国产 变态另类 欧美 | 欧美日本一 | 五月天丁香婷 | 成人精品免费在线观看 | 超清精品丝袜国产自在线拍 | 成人高清无遮挡免费视频在线观看 | 国产精品三级av及在线观看 | 国产农村一国产农村无码毛片 | 午夜精品视频一区二区三区在线看 | 国产精品二区一区 | 黄色在线免费观看 | 国产精品69人妻我爱绿帽子 | 国产一级一级va | 女人久久 | 超碰男人天堂 | 欧洲美女黑人粗性暴交视频 | 日本午夜免费啪视频在线 | 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩 | 亚洲精品亚洲人成在线下载 | 欧美日韩高清 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教在线播放 | 东北老女人高潮对白dvd | 日韩午夜大片 | 涩色网站| 国产成人精品电影在线观看 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 成人有色视频免费观看网址 | www.日韩在线观看 | 九九视频在线观看视频6 | 国产精品偷伦一区二区 | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 午夜福利精品亚洲不卡 | 99热国产精品 | 亚洲无麻 | 亚洲精品自产拍在线观看亚瑟 | 亚洲午夜精品在线观看 | 亚洲乱熟 | 亚洲一区欧美日韩 | 中文国产乱码在线人妻一区二区 | 亚洲天天 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 人妻丰满av无码中文字幕 | 男人的天堂视频网站 | 一级做a视频 | 久热草精品 | 色偷偷久久一区二区三区 | 久久无码av一区二区三区 | 91欧美一区 | 精品日韩在线 | 国产三级网站在线观看 | 欧美成人精品三级网站下载 | 久久久精品一区aaa片 | 亚洲精品国产精品色诱一区 | 综合成人亚洲网友偷自拍 | 久久人妻无码一区二区 | 久久综合av免费观看 | 在线亚洲+欧美+日本专区 | 国产偷窥熟女精品视频大全 | 日日麻批免费40分钟无码 | 精品综合久久久久久97 | 国产视频你懂的 | 亚欧美在线 | 护士奶头又大又软又好摸 | 欧美成人精品一区二区综合a片 | 警花系列乱肉辣文小说 | 99热门精品一区二区三区无码 | 中文字幕av一区乱码 | 天天操夜夜爽 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | 男人午夜网站 | 亚洲中文字幕无码乱线久久视 | 婷婷激情综合色五月久久竹菊影视 | 成年免费视频黄网站在线观看 | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 国产福利高清在线视频 | 亚洲综合在线网 | 亚洲欧美一级久久精品国产特黄 | 国产精品久久自在自线不 | 欧美成人午夜精品久久久 | 91精品久久久久久久久不口人 | 婷婷综合丁香 | 我要色综合天天 | 午夜黄色一级片 | 亚洲丰满少妇xxxxx高潮对白 | 日韩第一页在线观看 | 男女裸交无遮挡毛片免费 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 久久天堂av综合合色蜜桃网 | 国产亚洲欧美在线观看 | 日韩com | 久久久久久a亚洲欧洲av冫 | 热99 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 日产精品卡2卡三卡乱码网站 | 美女视频一区 | 国精品午夜福利视频不卡 | 人妻换人妻a片爽麻豆 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 操人视频在线观看 | 国产精品18久久久久久vr | 成人国产一区二区三区 | 亚洲激情午夜 | 亚洲图片欧美另类 | 亚洲精品久久久蜜臀av站长工具 | 国产婷婷精品av在线 | 天堂mv在线mv免费mv香蕉 | 中国白嫩丰满少妇xxxxx明星 | 欧美精品久久久久久久免费软件 | 国产良家自拍 | 最新日韩精品中文字幕 | 欧美亚洲日本一区 | 日韩免费三级 | 日产欧美国产日韩精品 | 91嫩草精品| 久久天堂av综合色无码专区 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷 | 亚洲欧美高清在线精品一区二区 | 中文字幕精品亚洲一区 | 久久丫精品国产 | 日本爽快片100色毛片视频 | 亚洲情趣| 自拍色图 | 3344永久在线观看视频免费 | 国产精品无码不卡一区二区三区 | 久久久久国产精品 | 亚洲人成久久 | 国产成人8x人在线视频软件 | 正在播放精彩绝伦对白 | 伊人激情网| 一道久在线无码加勒比 | 一本综合丁香日日狠狠色 | 中文字幕 欧美精品 第1页 | 久久久精品一区二区三区四季av | 中文字幕观看视频 | 成人午夜高潮免费视频 | 中文无码字幕中文有码字幕 | 亚洲第一区视频 | 国产成人无码免费看视频软件 | 亚洲精品伊人 | 亚洲色欲在线播放一区二区三区 | 九月婷婷人人澡人人添人人爽 | 无码国产玉足脚交极品网站 | 无码专区视频精品老司机 | a国产一区二区免费入口 | 午夜性福利 | 亚洲欧洲美色一区二区三区 | 久久91精品久久久久清纯 | 亚洲阿v天堂无码z2018 | 男人的天堂网av | 婷婷久久丁香 | 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频 | 免费欧美一区 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | www九色| jizz一区二区三区 | 亚洲日韩精品无码专区网址 | 国产精品6| 德国毛片 | 亚洲少妇p | 国产无套露脸在线观看 | 丰满人妻一区二区三区无码av | av色综合久久天堂av色综合 | 少妇一级淫片日本 | 亚洲精品国精品久久99热 | 精品国产一区二区三区四区vr | 亚洲动漫精品无码av天堂 | 欧美一区二区三区粗大 | 国产成人短视频在线观看 | 亚洲精品久久久久久久久毛片直播 | 就去色综合 | 日本免费无遮挡吸乳视频中文字幕 | 国产成人av激情在线播放 | 91视频在线国产 | 69久久国产露脸精品国产 | 天天操天天射天天添 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 久久国产精品综合 | 国内少妇偷人精品免费 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 欧美与动人物性生交 | 精品久久久久久久人人人人传媒 | 国产成人免费爽爽爽视频 | 中国av在线播放 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 久久精品久久电影免费理论片 | 另类性潮videossex侏儒 | 免费无码在线播放av | 人妻少妇精品视频一区二区三区 | 操操操爽爽爽 | 亚洲无线码免费 | 亚洲久久在线 | 亚洲国产精品久久久久久无码 | 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉 | 国产精品一区视频 | 久久国产经典视频 | 95香蕉视频| 日本xxxxx在线观看 | 亚洲国产av一区二区三区丶 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 真人一进一出120秒试看 | 日韩视频在线观看免费视频 | 九色视频在线观看 | 九色丨porny丨| 人人干人人干人人干 | 中国华裔少妇黑人内谢 | 婷婷色中文字幕综合在线 | 午夜视频免费在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 成人免费毛片嘿嘿连载 | 无码人妻精品一区二区三区下载 | 麻花传媒剧国产mv高清播放 | 男女视频一区二区三区 | 国产网站入口 | 欧美精品在线一区二区 | 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | 国产女人和拘做受视频免费 | 色欲综合视频天天天综合网站 | 日本精品成人一区二区三区视频 | 91精品国自产在线偷拍蜜桃 | 成人做爰69片免费看网站色戒 | 欧美精品自拍视频 | 女人天堂在线 | 91久久久久久久久久久 | 国产成人免费ā片在线观看老同学 | 日韩高清在线一区二区 | 亚洲精品无码不卡在线播放 | 欧美日韩在线免费播放 | 国产免费一区二区三区不卡 | 成人福利视频网站 | 99国产精品久久久蜜芽 | 精品国产男人的天堂久久 | 久久久九九九热 | 亚洲性小说 | 国产成人8x人在线视频软件 | 黄网站在线免费看 | 婷婷色伊人 | 直接在线观看的三级网址 | 色婷婷国产精品综合在线观看 | 亚洲欧美偷国产日韩 | 人妻精品丝袜一区二区无码av | 国产免费美女 | 午夜精品久久久久久久99黑人 | 成人性生交天码免费看 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 国产精品高潮呻吟久久av郑州 | 国产午夜福利在线观看视频 | 少妇高潮喷潮久久久影院 | 一区二区三区污 | 国产三级aⅴ在在线观看 | 欧美国产三级 | 西野翔中文字幕 | 久久国产经典 | www.黄在线观看 | 日本三级欧美三级人妇英文 | 勾搭了很久的邻居少妇在线观看 | 视频二区丝袜国产欧美日韩 | 一级做受大片免费视频 | 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | 国产高清免费观看 | 国产色无码精品视频国产 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 清纯唯美一区二区三区 | 夜夜爱av | 黄色录像二级片 | 久久久久久久久淑女av国产精品 | 日本黄页网站免费大全 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 一区二区黄色片 | 亚洲综合天堂一区二区三区 | 亚洲日韩v无码中文字幕 | 国产中文字幕在线播放 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 污片网站 | 日韩在线网址 | 日韩中文字幕亚洲精品欧美 | 情人知己在线观看普通话版 | 狂野欧美激情性xxxx在线观看 | 婷婷开心激情 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 国产又色又爽又黄的网站免费 | 一级欧美一级日韩 | av资源在线 | 国产精品无码专区在线观看不卡 | 亚洲另类伦春色综合图片 | 国产成人97精品免费看片 | 国产一级久久 | 欧美做爰啪啪xxxⅹ性 | 国产精品福利在线观看无码卡一 | 性一交一伦一视一频 | 亚洲老子午夜电影理论 | 国产乱人伦偷精精品视频 | 青青草763 | 免费无码无遮挡裸体视频 | 亚洲伊人久久精品影院 | 春色av| 亚洲专区欧美专区 | 免费观看全黄做爰的视频 | 国产精品自在拍首页视频 | 四虎在线免费 | 国产在线拍偷自揄拍无码 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 国产女人高潮抽搐喷水视频 | 女人下面流白浆的视频 | 一个人免费观看的www视频 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋v18 | 欧美精品一区二区三区蜜臀 | 国产精品视频yy9299一区 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 欧美日韩久久久久 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件 | 国产欧美日韩成人 | 91美女诱惑 | 亚洲精品宾馆在线精品酒店 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 精品免费二区三区三区高中清不卡 | 亚洲人a成www在线影院 | 欧美成人a视频 | 国产狂喷潮在线观看中文 | 久久久久久久久久久大尺度免费视频 | 国产网址在线 | 国产一二三区写真福利视频 | 国产无套喷白浆在线播放 | 欧美伦理影院 | 欧美日韩性生活视频 | 国产情侣主伺候绿帽男m | 另类天堂网不卡另类系列 | 亚洲一区高清视频 | 欧美日韩丝袜 | 青青青国产精品一区二区 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 亚洲色无码中文字幕手机在线 | 红杏亚洲影院一区二区三区 | 国产精品露脸视频观看 | 天天做天天操 | 免费的毛片视频 | 无码免费h成年动漫在线观看 | 中文字幕久久精品波多野结百度 | 久久黄色精品网站 | 中文人妻无码一区二区三区 | 色五月天天 | 狠狠色婷婷久久一区二区 | 久久久久国产精品一区 | 中国毛片免费观看 | 五月花成人网 | 成人小视频在线观看免费 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 奇米国产| 激情欧美一区二区三区免费看 | 精品素人 | 国产成人综合怡春院精品 | 日韩mv欧美mv国产网站 | 国产精品揄拍一区二区久久国内亚洲精 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋v18 | 亚洲女久久久噜噜噜熟女 | 国产偷国产偷高清精品 | 亚洲国产成人久久综合电影 | 亚洲人成网站18禁止中文字幕 | 国语憿情少妇无码av | 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 黑人毛片看看 | 99九九精品视频 | 国产中文一区二区 | 一本色道久久综合亚洲精品浪潮 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 天堂网在线播放 | 国产性生交xxxxx无码 | 日韩有码中文字幕在线 | 国产网站大全 | 国产在线拍揄自揄拍免费下载 | 亚洲高清av | 人久久精品中文字幕无码小明47 | 孕妇特级毛片ww无码内射 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 国产多人群p刺激交换视频 草草影院在线 | 亚洲国产成人无码av在线影院l | 一本一久本久a久久精品综合 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 国产精品裸体瑜伽视频 | 天天操夜夜逼 | 九色91porny| 日韩丰满少妇无码内射 | 极品美女aⅴ在线观看 | 美女国产毛片a区内射 | 中文字幕无码人妻波多野结衣 | 国产v在线最新观看视频 | 久久久久黄 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 天天做天天爱夜夜爽 | 国产av天堂无码一区二区三区 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | www视频在线观看免费 | 近伦中文字幕 | 欧美野性肉体狂欢大派对 | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 都市激情国产精品 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 尤物视频在线播放 | 精品久久久影院 | 国产精品少妇酒店高潮 | 国产欧美日韩亚洲更新 | 日本一卡二卡不卡视频查询 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 在线看黄色av | 中出 在线 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 国产精品全新69影院在线看 | 伊人91视频 | 精品国产v无码大片在线看 青青青看免费视频在线 | 日韩欧美另类在线 | 国产香线蕉手机视频在线观看 | 极品xxxx欧美一区二区 | 欧洲在线一区 | 国产97超碰 | 手机在线欧美 | 蜜臀av在线观看 | 无码av人片在线观看天堂 | 国产精品又黄又爽又色 | 18禁黄网站男男禁片免费观看 | 久久久久久欧美精品se一二三四 | 日皮视频免费看 | 久久久久久国产精品久久 | 高清beeg欧美| 男主和女配啪慎入h闺蜜宋冉 | 97丨九色丨国产人妻熟女 | 国产又粗又大又爽又免费 | www亚洲一区 | 天天曰天天射 | 国产v在线播放 | 涩里番网污站 | 丰满少妇作爱视频免费观看 | 天天插视频 | 欧美3p两根一起进高清免费视频 | 日本青青草视频 | 成 人 免费观看网站 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 亚洲中文字幕无码久久2017 | 欧美日韩在线视频免费播放 | 国产午夜精品久久久久久免费视 | 少妇被粗大的猛烈进出69影院一 | 美女啪啪网 | 国内极度色诱视频网站 | 欧美男人天堂网 | 人人干人人插 | 久久伊人中文字幕 | 最新亚洲人成网站在线观看 | 久久精品91久久久久久再现 | 亚洲综合视频一区 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | av在线男人天堂 | 国产亚洲精品成人aa片新蒲金 | 亚洲一道本| 亚洲熟女乱色综合亚洲小说 | 色婷婷一区二区三区免费 | 欧美精品亚洲精品日韩精品 | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | 国产成人精品免费视频app软件 | 藏春阁福利视频 | 在线看片免费人成视频网 | 一日本道伊人久久综合影 | 国产精品三级av | 好屌爽在线视频 | 宅男色影视亚洲人在线 | 人人人人爽 | 日日碰狠狠添天天爽不卡 | 玖玖精品在线 | 综合久久网 | 国产极品白嫩精品 | 久久熟妇人妻午夜寂寞影院 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 国产激情久久久久久熟女老人av | 国产女主播一区二区三区 | 男女污视频在线观看 | 好逼天天操| 亚洲高清在线观看 | 秋霞特色aa大片在线 | 18美女裸体免费观看网站 | 在线亚洲中文精品第1页 | 激情欧美成人久久综合 | 在线免费视频一区 | 2017狠狠干 | wwwxxx欧美 | 国产精品久久久久久无毒不卡 | 按摩偷拍 | 日韩精品视频在线观看网站 | 一本一道av无码中文字幕 | 久久9国产偷伦 | 9999人体做爰大胆视频摄影 | 成人无码视频97免费 | aaa一区二区 | 四虎成人精品永久在线视频 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 老司机性色福利精品视频 | 99久无码中文字幕一本久道 | 日本肉体做爰猛烈高潮全免费 | 狂野3p欧美激情性xxxx | 黄色免费网站在线 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 九九热这里只有 | 无码avav无码中文字幕 | 成人老司机 | 成人免费毛片入口 | 欧美与动人物性生交 | 亚洲 日本 欧美 中文字幕 | 一本大道久久卡一卡二卡三乱码 | 成 人 黄 色 小说免费观看极 | 欧美不卡一二三区 | 亚洲阿v天堂在线 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 男人看的网站 | 国产成人午夜福利院 | 九九中文字幕 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 国产欧美日韩亚洲一二三区 | zzijzzij日本丰满少妇 | 成人免费短视频 | 成人性生交大片免费卡看 | 色婷婷av一区 | 日本黄色特级片 | 一区二区三区视频播放 | 亚洲一卡久久 | 婷婷亚洲精品 | 国产揄拍国产精品人妻蜜 | 韩国精品一区二区三区无码视频 | 亚洲日韩成人性av网站 | 亚洲美女黄色片 | 成年人黄色av | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 我爱avav色aⅴ爱avav | 欧美成人aaaa免费全部观看 | 三级视频在线看 | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 亚洲精品欧美一区二区三区 | 韩国一区二区在线观看 | 亚洲精品黑牛一区二区三区 | 丰满少妇av无码区 | 两性髙潮一级特黄毛片 | 色狠狠一区二区三区 | 午夜男女爽爽爽在线视频 | 自拍偷拍21p | 久久一本久综合久久爱 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 亚洲天堂网站在线 | 国产91在线亚洲 | 国产视频一区二区三区在线观看 | 中文字幕亚洲欧美专区 | 欧美 国产 亚洲 卡通 综合 | 爱性久久久久久久久 | 人人澡人摸人人添学生av | 免费精品国产人妻国语色戒 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 欧美最猛黑人xxxx | 人妻无码av一区二区三区精品 | 国产嫩草影视 | 成人精品动漫一区二区三区 | 在线a人片免费观看视频 | av草逼| 在线免费观看日本 | 成人拍拍拍无遮挡免费视频 | 亚洲性xxx| 中文区中文字幕免费看 | 久久亚洲精品无码va大香大香 | 午夜伦理av | 成人免费b2b网站大全在线 | 无码av中文字幕久久专区 | 亚洲精品久久久无码一区二区 | 五月激情av| 内射无套在线观看高清完整免费 | 国产精品一区二区6 | 色综合激情 | 久久色在线观看 | 中字幕久久久人妻熟女 | 天堂av资源在线 | а√在线中文网新版地址在线 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 亚洲三区视频在线观看 | 夜夜操天天干 | 国产私拍福利精品视频 | 99久久这里只有精品 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 国产又色又爽又黄刺激视频免费 | 欧美黑人添添高潮a片www | 国产午夜精品久久精品电影 | 国产精品美女网站 | 国产精品久久国产 | 久久久久久综合 | 色七七桃花综合影院 | youjizz.com国产| 天天插天天狠 | 欧美色国 | av动漫无码不卡在线观看 | 国产亚洲日韩a欧美在线人成 | 亚洲国产精品va在线播放 | 婷婷中文字幕在线 | 国产又猛又黄 | 久久99精品久久久久久按摩秒播 | 亚洲在线视频免费观看 | 99热激情| 欧美日韩久久精品 | 欧美精品一区视频 | 在线国产视频一区 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | 欧美性黑人极品hd另类 | 水牛影视一区二区三区久 | 日韩mv欧美mv亚洲mv | 天天干天天射天天舔 | 精品国产乱码久久久久久免费 | 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 交资源www在线观看 www.中文字幕在线观看 | 91久久国产综合久久91精品网站 | 毛片大全 | 综合自拍亚洲综合图区欧美 | 麻豆人妻无码性色av专区 | 国产aaa免费| 亚洲同性同志一二三专区 | 色婷婷一区 | 国产在线无码精品电影网 | 夜夜骑天天射 | 国产精品制服丝袜第一页 | 青草视频网站 | 国语自产精品视频在线第100页 | 午夜免费男女aaaa片 | baoyu119.永久免费视频 | 国产igao视频网在线观看 | 米奇777超碰欧美日韩亚洲 | 色天天躁夜夜躁天干天干 | 麻豆一区二区三区四区 | 在线观看91精品国产入口 | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 国产网红主播精品一区 | 苍井空亚洲精品aa片在线播放 | 国产好大好硬好爽免费视频 | 免费的av网站手机版 | 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 日本天堂网在线观看 | 国产女人叫床高潮视频在线观看 | 欧美aa大片 | 中文字幕日韩在线观看 | 十八禁无遮无挡动态图 | 超碰97人人做人人爱亚洲 | 国产又色又爽无遮挡免费软件 | 亚洲第一免费网站 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 男女啪啪猛烈免费网站 | 国产又爽又猛又粗的视频a片 | 欧美熟妇xxzoxxzo视频 | 天堂av免费观看 | 日韩欧美激情视频 | 午夜免费小视频 | 婷婷三级 | 免费成人激情视频 | 人妻熟人中文字幕一区二区 | 久久久久亚洲精品成人网 | 日本免费精品视频 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 成人国内精品久久久久一区 | 欧美日韩在线播放一区 | 日本亲子乱子伦xxxx50路 | 丁香五月婷激情综合第九色 | 精品无码一区二区三区的天堂 | 一级黄色在线 | 日韩一区二区三区在线观看视频 | 中文字幕在线资源 | 中文资源在线播放 | 初尝黑人巨砲波多野结衣 | 中文字幕亚洲第一 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 三级特黄60分钟在线播放 | 中文字幕日韩高清 | 中文字幕专区高清在线观看 | 亚洲精品美女网站 | 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 麻豆av字幕无码中文 | 国产资源久久 | 免费1级做爰片1000部视频 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 久久免费少妇做爰 | www.av88 | 日韩三区 | 亚洲第一色网站 | 福利在线小视频 | 亚洲成a人在线看天堂无码 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 日本又色又爽又黄的视频免 | 在线涩涩免费观看国产精品 | 欧美最猛性xxxx | 欧美jizzhd精品欧美喷水 | 3atv精品不卡视频 | 91干| 小视频免费在线观看 | 黄色一区二区三区 | 精品视频三区 | 一本加勒比hezyo无码专区 | 中国熟妇人妻xxxxx | 韩日激情视频 | 一级 黄 色 毛片 | 国产激情无码视频在线播放性色 | 亚洲熟妇无码av另类vr影视 | 欧美日韩看片 | 强开乳罩摸双乳吃奶羞羞www | 亚洲另类欧美在线电影 | www.91麻豆| 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 亚洲另类国产综合小说 | 狠狠久久永久免费观看 | 四虎成人精品在永久免费 | 久久久亚洲最大ⅹxxx | 国产精品国产成人国产三级 | 日韩久久毛片 | 亚洲欧美日本国产专区一区 | 色一情一乱一伦一区二区三区四区 | 四虎永久在线精品免费观看 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 亚洲成aⅴ人片在线观 | 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 四虎国产精品永久免费网址 | 日本免费一二区 | 亚洲永久无码3d动漫一区 | 亚洲暴爽av人人爽日日碰 | 久久久久久天堂 | 国产美女久久精品香蕉69 | 人妻少妇乱子伦无码视频专区 | 亚洲国产良家在线观看 | 四虎视频国产精品免费 | 亚洲精品一区二区三区四区久久 | 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡 | 少妇爆乳无码av专区网站寝取 | h肉动漫无码无修6080动漫网 | 欧美激情综合五月色丁香 | 国产精品vr虚拟专区 | 一本一道久久a久久精品综合 | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 色婷婷5月天 | 午夜精品久久久久久毛片 | 色悠久久久久久久综合 | 蜜桃av一区二区三区 | 99re在线观看视频 | 色偷偷av男人的天堂 | 十八禁午夜福利免费网站 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 欧美黑人添添高潮a片www | 中文字幕免费高清视频 | 亚洲一区二区三区波多野结衣 | 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻 | 久久香蕉国产线看观看猫咪av | 日本亚洲在线 | 国产成人精品国内自产拍免费看 | 91挑色欧美 | 精品久久久影院 | 亚洲最大的av网站 | 黄视频网站在线 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品91 | www.婷婷色| 国产传媒毛片精品视频第一次 | 日本翁妇免费视频 | 国产女人高潮视频在线观看 | 国产成人久久a免费观看 | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 久久中文字幕精品 | 男女污污视频网站 | 伊人久久大香线蕉av一区 | 国产精品久久久一区二区 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 手机av资源| 久久久久久国产精品日本 | 色嗨嗨av一区二区三区 | 插插亚洲 | 午夜日韩| 伊人久久成人 | 日本日日夜夜 | 理论在线观看视频 | 久久久久99精品成人片直播 | 韩国精品无码久久一区二区三区 | 色婷婷在线精品国自产拍 | 日韩在线高清视频 | 好爽毛片一区二区三区四 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 97av视频在线 | 成人综合区另类小说区 | 午夜视频二区 | 久久久无码精品国产一区 | 91高清在线 | 午夜小视频免费在线观看 | 天天干视频 | 日韩成人免费视频 | 高潮呻吟国产在线播放 | 久久人人爽爽爽人久久久 | 久久精品免费 | 日本三级韩国三级三级a级按摩 | 国产午夜高清高清在线观看 | 日本午夜免费 | 成年人性生活免费视频 | 国产精品青草久久久久婷婷 | 日韩激情一区二区三区 | 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清 | 少妇9999九九九九在线观看 | 国产精品高潮呻吟av久久男男 | 蜜臀av中文字幕 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 国产精品怡红院永久免费 | 久久国产经典视频 | 1024手机在线你懂的 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 成人做爰66片免费看网站 | 18男女无套免费视频 | 国产av亚洲精品久久久久李知恩 | 亚洲精品久久av无码一区二区 | 99视频有精品视频高清 | 国产午夜不卡 | 国产精品久久久久久亚洲调教 | 人妻波多野结衣爽到喷水 | 女同性av片在线观看免费网站 | 黑人日少妇 | 色吊丝永久性观看网站 | 一本久草 | 日韩av爽爽爽久久久久久 | 亚洲欧美高清 | 国产日韩综合一区在线观看 | 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 亚洲精品一级片 | 香港三日本三级少妇少99 | 99久久黄色| 亚洲色图21p | 国产乱淫av片免费看 | 午夜好爽好舒服免费视频 | 欧美极品中文字幕 | 884aa四虎影成人精品 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 精产国品一二三产区蘑菇视频 | 好硬好湿好爽再深一点动态图视频 | 成人美女黄网站色大免费的88 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 久久夜色噜噜噜av一区二区 | 大屁股肥熟女流白浆 | 我看黄色一级片 | 久久亚洲精品无码av | 真实国产乱子伦在线视频 | 亚洲精品国产美女久久久 | 欧美三区四区 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区 | 最色网站 | 伊人久综合 | www.色五月.com| 日韩色图av | 精品无码成人久久久久久 | av黄色免费观看 | 日本在线 | 中文 | 久操新在线 | 婷婷色综合 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 久久99视频 | 亚洲日韩av一区二区三区中文 | 日日噜夜夜爽精品一区 | 国产99s | 国产精品成人无码久久久 | 日本老妇70sex另类 | 久久精品亚洲国产 | 亚洲观看黄色网 | 男女啪啦啦超猛烈动态图 | 国产又色又爽又黄的网站免费 | 蜜桃av久久久亚洲精品 | 国产精品亚洲综合一区在线观看 | 三级毛毛片 | 77成人网 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 日本一级特黄aa大片 | 欧美人与黑人交 | 成人一级黄色大片 | 亚洲国产精品无码中文在线 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 国产精品午夜无码av体验区 | av在线播放一区 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 久久老子午夜精品无码怎么打 | 香蕉视频在线精品视频 | 欧美激情在线免费观看 | 国产片一区二区三区 | 一区二区欧美在线 | 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | 男男女女爽爽爽免费视频 | 久久伊人网站 | 美国毛片aa | 男女插插网站 | 人人插插 | 久久理论片午夜琪琪电影网 | 久久久婷 | 四虎国产视频 | 欧美日韩人成视频在线播放 | 国产美女被遭强高潮网站不再 | 九九久久精品国产波多野结衣 | 亚洲国产成人一区二区在线 | 人人澡人人人人天天夜夜 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 呦呦在线视频 | 色噜噜狠狠色综合网 | 手机成人av | 成人性午夜视频在线观看 | 91亚洲综合 | 无码人妻丰满熟妇啪啪区日韩久久 | 亚洲无吗一区二区三区 | 免费羞羞午夜爽爽爽视频 | 亚洲日本在线在线看片 | 亚洲欧美综合国产不卡 | 性综合网| 国产亚洲熟妇综合视频 | 成年人黄视频 | 欧美大片一区 | 国产精品视频一区二区亚瑟 | 日韩一区二区视频在线播放 | 三级a三级三级三级a十八发禁止 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频, | 国产日产免费高清欧美一区 | 婷婷精品久久 | 成人免费网站黄 | 国产精品人妻熟女男人的天堂 | 日本亚洲黄色 | 9999国产精品 | 日韩 精品 综合 丝袜 制服 | 久久一日本道色综合久久 | 日本一二免费不卡区 | 亚洲午夜久久久久久久国产 | 久久成人免费 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡 | 香蕉欧美成人精品a∨在线观看 | 国产成人av在线播放影院 | 国产又大又粗又爽 | 国产乱了真实在线观看 | 日本高清视频免费看 | 亚洲人成手机电影网站 | 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 49vv国产淫片aaaaaaa | 亚洲女人天堂2020 | 日本乱淫视频 | 国产成人丝袜精品视频app | 99视频精品国产免费观看 | 日本免费在线视频 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 亚洲性日韩精品一区二区三区 | 久久亚 | 免费的黄色大片 | 亚洲午夜无码极品久久 | 武松睡了潘金莲三级港版 | 99久久国产综合精品女同图片 | 成人高潮片免费视频欧美 | 亚洲最大福利视频 | 午夜精品毛片 | 欧洲成人综合网 | 自慰无码一区二区三区 | 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 日韩精品人妻中文字幕有码 | 免费色在线 | 国产婷婷色综合av蜜臀av | 日本边添边摸边做边爱 | 91精品国产91久久久 | 国产精品久久久久久中文字 | 久色福利 | 少妇偷乱偷乱视频在线 | 老司机久久99久久精品播放 | 国产又爽又大又黄a片另类软件 | 国产乱子伦在线观看 | 无码国产一区二区三区四区 | 久草视频手机在线 | 欧美日韩不卡在线 | 中文字幕日本在线 | 在线免费精品 | 亚洲精品无码成人a片 | 亚洲性图一区二区 | 国产成 人 综合 亚洲欧洲 | 欧美熟妇精品一区二区三区 | 奶头挺立呻吟高潮视频 | 性av盈盈无码天堂 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | 国产乱码精品一区二区三 | 国产欧美日韩专区发布 | 中文字幕久久久久人妻 | 国产精品久免费的黄网站 | 国产精品乱码久久久久久小说 | 最新中文字幕在线观看视频 | av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 国语精品一区二区三区 | 国产高中女学生第一次 | 久久高清免费 | 91丨九色丨国产 | 精品无码免费专区毛片 | 扒开女人内裤猛进猛出免费视频 | 一区二区精品久久 | 久久久日韩精品一区二区 | 张柏芝hd一区二区 | 国产精品不卡一区二区三区 | 国产刚发育娇小性色xxxxx | 欧美大肥婆大肥bbbbb | 亚洲天堂一区在线 | 饥渴丰满少妇大力进入 | 亚洲国产av天码精品果冻传媒 | 欧美日韩一区视频 | 中文字幕日韩激情无码不卡码 | 91精品一区二区三区久久久久 | 国产精品亚洲在线 | 四虎影院网| 五月六月丁香婷婷激情 | 久久久www免费人成精品 | 中国老妇荡对白正在播放 | 天啪 | 91人人澡| 久久成人免费 | 婷婷激情在线视频 | 日本免费在线 | 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ综合视频 | 一本色道久久综合一 | 激情小说视频在线 | 欧美网站在线观看 | 一色桃子中文字幕av | 91干| 午夜性色| 中文文字幕中文字幕在线中文乱码 | 亚洲成av人片在线观看香蕉 | 国产第一页浮力影院入口 | 樱花草视频www日本韩国 | 人人爽日日躁夜夜躁尤物 | 亚洲另类伦春色综合图片 | 亚洲动漫精品无码av天堂 | 天堂视频在线免费观看 | 九九九九九国产 | 国产在线观看高清视频黄网 | 日韩精品一91爱爱 | 青草福利在线 | 色亚洲成人 | 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁app | 国产高清无av久久 | 肉色丝袜一区二区 | 在线观看视频区 | 国产精品亚洲一区二区三区天天看 | 欧美日本三级少妇三级久久 | 国产精品久久久久久ai换脸综合 | 视频一区二区免费 | 国产中文字幕91 | 麻婆豆传媒一区二区三 | 亚洲成人h| 成人黄网站高清免费视频 | 免费无码鲁丝片一区二区 | 精美欧美一区二区三区 | 久久久久久99精品久久久 | 久草在线播放视频 | 侵犯女教师一区二区三区 | 国产精品高清网站 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 国产欧美一区二区精品久导航 | www.精品一区 | 四川丰满少妇被弄到高潮 | 456成人网| 99久久国产综合精品女同 | 精品乱人伦一区二区三区 | 婷婷日韩 | 国产精品欧美久久久久久日木一道 | 国产精品国产毛片 | 狼狼综合久久久久综合网 | 超碰人人超碰人人 | 亚洲区精品区日韩区综合区 | 沈阳45老熟女高潮喷水亮点 | 久草视频福利 | 久久久夜色精品亚洲a | 青青草原在线免费 | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 人与嘼交av免费 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 亚洲人成网站在线播放2019 | 激情视频区 | www.youjizz.com在线观看 | 91精品久久久久 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 一级片黄色一级片 | 精品欧美一区二区精品久久久 | 女人另类牲交zozozo | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 狠狠操婷婷 | 夜夜夜影院 | 日本久久高清一区二区三区毛片 | 国产色无码精品视频免费 | 精品一区二区在线观看视频 | 超碰超碰97 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 性一交一乱一乱视频 | 国产一区二区在线视频 | 潮喷失禁大喷水无码 | 三级成年网站在线观看 | 色悠悠久久综合 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 中文字幕丝袜美腿 | 久久加久久 | 粉嫩av久久一区二区三区小说 | 国产福利毛片 | 天天艹天天操 | 国产精品一区二区三区四区五区 | av一级免费 | 日韩精品久久久久久久九岛 | 亚洲男人第一无码av网 | 中文精品久久久久人妻 | 日本aⅴ免费视频一区二区三区 | 熟妇的奶头又大又长奶水视频 | 日韩欧美精品有码在线 | 中国妞xxxhd露脸偷拍视频 | 直接观看黄网站免费视频 | 国产成年女人特黄特色大片免费 | 中文无码vr最新无码av专区 | 最新天堂资源在线 | 国产成人精品久久二区二区91 | 综合亚洲桃色第一影院 | 国产999久久高清免费观看 | 日皮视频在线观看 | 日韩毛片在线免费观看 | 伊人伊人伊人伊人 | 久久嗨 | 国产黄又黄 | 午夜性福利视频 | 青草久久久国产线免观 | 女人喷水高潮时的视频网站 | 免费亚洲婷婷 | 性亚洲女人色欲色一www | 久久国产精品久久 | 无码一区二区三区亚洲人妻 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 国产成人在线免费观看 | 在线观看网站黄 | 新国产三级视频在线播放 | 天天色综合影视 | 精品一区二区在线播放 | 欧美动态色图 | 国产一区二三 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av | 日本一级吃奶淫片免费 | 四虎永久在线精品无码视频 | 精品蜜臀av在线天堂 | 欧美小视频在线 | 国产精品区免费视频 | 高潮精品一区videoshd | 国产高清不卡免费视频 | 午夜精品影院 | 日韩毛片在线免费观看 | 中国美女乱淫免费看视频 | 亚洲男女视频 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 少妇精品久久 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 狠色综合| 夏目彩春av一凶二区在线播效 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 成年人毛片在线观看 | 国产精品成人在线视频 | 一二三区精品视频 | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 午夜福利伦伦电影理论片在线观看 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 91久久在线 | 7777精品久久久大香线蕉 | 性中国妓女毛茸茸视频 | 亚洲另类自拍 | 好色亚洲 | 思思99re| 天堂av片| www.夜夜爽| av2014天堂网| 精品在线免费视频 | 欧美激情在线一区二区三区 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 国产农村妇女aaaaa视频 | 国产亚洲在线观看 | 欧美在线色图 | 亚洲黄网在线 | 手机在线看永久av片免费 | 狠狠色丁香婷婷久久综合 | 日日操夜夜干 | 国产av无码专区亚洲精品 | 国产爆乳无码av在线播放 | 国产嫩bbwbbw高潮 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站 | 久久亚洲精品无码网站 | ww欧日韩视频高清在线 | 图片区小说区激情区偷拍区 | 国产午夜精品在线观看 | 久草成人在线视频 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 国产美女爽到尿喷出来视频 | 手机看片1024日韩 | 精品亚洲国产成人av网站 | 免费无码av污污污在线观看 | 国产夫妻精品 | 国产人妻无码一区二区三区免费 | 免费欧洲美女牲交视频 | av天堂亚洲区无码小次郎 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 91激情小视频 | 91色呦呦| 好男人www社区免费视频 | 欧美一级大片在线播放 | 丰满老女人乱妇dvd在线播放 | 色婷婷av99xx| 国产成人精品亚洲午夜 | 国产拍拍拍 | av无码免费永久在线观看 | 一区二区片 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 911成人网| 少妇三级全黄在线播放 | 黑色丝袜呻吟国产精品 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | 草久久久久久 | 无码无需播放器av网站 | 热久久美女精品天天吊色 | 三上悠亚精品一区二区 | 国产寡妇精品久久久久久 | 丰满无码人妻热妇无码区 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 亚洲精品一二三区久久伦理中文 | 精品人妻无码一区二区三区 | 免费观看亚洲人成网站 | 免费黄色小说网站 | 国产成人精品高清在线观看99 | 欧美极品中文字幕 | 日本被黑人强伦姧人妻完整版 | 2020年最新国产精品正在播放 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 欧美日韩精品在线 | 91精品毛片| 午夜家庭影院 | 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站 | 日韩毛片基地 | 天堂va在线 | 丰满人妻被黑人连续中出 | 在线日韩精品在线 | 中文字幕另类 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 无码欧精品亚洲日韩一区 | 蜜臀aⅴ精品一区二区三区 99久久久精品免费观看国产 | 99re只有精品 | 亚洲免费一级片 | 欧美偷拍第一页 | 一区二区在线免费观看 | 大地资源网中文第一页 | 国产情侣偷国语对白 | 黄片毛片一级 | 久久综合给合久久狠狠狠97色69 | 青青草娱乐在线 | 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 亚洲欧美视频二区 | 久久久久久久久嫩草精品乱码 | 熟女乱牛牛视频在线观看 | 国产婷婷一区二区三区久久 | 嫩草av91| 看全色黄大色黄大片女一次牛 | 色狗av| 天天爱天天做天天爽2021 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 91精品国产乱码久久久竹菊 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 黄色一级视频免费看 | 精品色图 | 无码国产偷倩在线播放 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 天堂网2023| 免费人成在线观看网站品善网 | 一区视频免费观看 | 中文av伊人av无码av狼人 | 国产亚洲精品久久777777 | 国产99在线 | 欧美 | 成人无码av一区二区 | 色屁屁草草影院ccyycom | 色欲欲www成人网站 亚洲一二区视频 | 四虎无码永久在线影库网址一个人 | 国产成人一区二区三区 | 日韩超碰人人爽人人做人人添 | 有码视频在线 | 成年美女黄网站18禁免费 | 91视频成人免费 | 自拍 亚洲 欧美 卡通 另类 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 九九久久精品国产av片国产 | 无码人妻h动漫 | 大陆熟妇丰满多毛xxxx | 网站黄色在线 | 91精品天码美女少妇 | 国产欧美中文字幕 | 视频二区国产 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 国产精品久久久久久福利 | 日韩a片无码一区二区五区电影 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 东方成人av| 成人黄色片免费 | 女人高爱潮aa级毛片视频免费 | 五月天婷婷小说 | 变态另类先锋影音 | 天堂av免费观看 | 又黄又爽又色又刺激的视频 | 日本一区二区在线观看视频 | 四虎成人精品一区二区免费网站 | 最新免费av网址 | 欧美精品国产精品 | 国产无套粉嫩白浆内精在线网站 | 亚洲免费在线播放视频 | 久久不见久久见免费视频7 狠狠操天天干 | 少妇人妻精品一区二区 | 色综合久久久久无码专区 | 丁香婷婷综合网 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 欧美日韩精选 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 国产三级久久久精品麻豆三级 | 无码专区天天躁天天躁在线 | 成人精品v视频在线 | 无码人妻一区二区三区线 | 右手影院亚洲欧美 | 亚洲 国产 另类 精品 专区 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 | 九九九九九九精品任你躁 | 新疆美女69精品视频在线播放 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 免费成人一级片 | 大黑人交xxxxxhd性爽 | 女女互慰吃奶互揉视频 | 免费黄片毛片 | 小泽玛利亚一区二区在线 | 亚洲人视频在线观看 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 中文字字幕在线精品乱码 | 乱码一区二区三区四区 | 97精品久久天干天天天按摩 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 亚l州综合另中文字幕 | 日韩裸体做爰xxxⅹ 精品人妻人人做人人爽 | 高清国产午夜精品久久久久久 | 日本少妇做爰大尺裸体网站 | 99性视频| 欧美性一区二区三区 | 国产在线精品一区二区在线看 | 久久精品人妻无码专区 | av制服丝袜白丝国产网站 | 亚洲a∨精品永久无码 | 一区影视 | 裸体性做爰免费视频网站 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 欧美老妇疯狂xxxxbbbb | 五月丁香六月综合缴情在线 | 免费人成再在线观看视频 | 久久精品亚洲一区二区三区观看模式 | 欧美大片免费观看在线观看网站推荐 | 欧美黄色高清 | 永久免费看视频 | 欧美日韩国产一级片 | 亚洲一卡一卡二新区无人区 | 国产精品久久久久久久毛片动漫 | 亚洲伊人成人网 | 好爽又高潮了毛片免费下载 | 日韩国产亚洲欧美中国v | 四虎永久免费在线观看 | 中国女人啪啪69xxⅹ偷拍 | 男人一边吃奶一边做爰免费视频 | 看免费黄色毛片 | 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 国产又粗又猛又黄又爽 | 欧美激情亚洲 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 日本二三区| 日本熟妇色一本在线观看 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 黄色综合网站 | 50一60老女人毛片 | 亚洲综合社区 | 亚洲图片 自拍偷拍 | 欧美mv日韩mv国产网站 | 日韩美女在线观看一区 | 婷婷色中文字幕综合在线 | 夜夜夜操| 呦交小u女精品视频 | 性丰满白嫩白嫩的hd124 | 欧美激情精品久久久久 | 亚洲v无码一区二区三区四区观看 | 9999精品| 中国女人高潮hd | 亚洲国产欧洲综合997久久, | 爱情岛论坛成人永久网站在线观看 | 学生av| 亚洲人成网站77777在线观看 | 中文字幕奈奈美抱公侵犯 | 国产精品综合一区二区三区 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 成年人看的免费视频 | 免费精品无码av片在线观看 | 18av在线播放 | 黄色在线小视频 | 成年人性生活免费视频 | 精品服丝袜无码视频一区 | 久久美女性网 | 久久精品亚洲一区二区三区画质 | 伊人网狼人 | 精品亚洲国产成人蜜臀优播av | 欧美亚洲色aⅴ大片 | 国内精品久久久久久久97牛牛 | 天天草夜夜| 女人夜夜春高潮爽av片 | 久久激情亚洲 | 亚洲综合图片区自拍区 | 精品成人乱色一区二区 | 精品国产这么小也不放过 | 亚洲综合熟女久久久40p | 国产精品入口网站7777 | www.av视频在线观看 | 影音先锋亚洲精品 | 久草免费福利资源站在线观看 | 伊人网免费视频 | 日本a级在线 | 久久青青视频 | 欧美亚洲在线播放 | 日韩精品黄色片 | 亚洲午夜理论无码电影 | 国产色一区二区 | 天天射天天色天天干 | 麻豆果冻传媒精品一区 | 欧美性欧美巨大黑白大战 | 欧美高清视频一区二区三区 | 狠狠色综合色综合网站久久 | 精品香蕉一区二区三区 | av天天射 | 91p在线观看 | 性无码一区二区三区在线观看 | 国产一区视频免费在线观看 | 国产在线乱码一区二三区 | 99久久精品国产亚洲 | 国产色情又大又粗又黄的电影 | 久久无毛 | 亚洲国产欧美在线成人app | 国产乱码一卡二卡三卡免费 | 性史性农村dvd毛片 曰韩无码av片免费播放不卡 | 久久午夜剧场 | 成人午夜无码专区性视频性视频 | 四虎四虎院5151hhcom | 深夜激情影院 | 欧美激情男女 | 蜜桃av无码免费看永久 | 黑人干亚洲 | 精品久久伊人 | 亚洲一区综合图区 | 嫩草影业地址 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | av丝袜美腿| 91狠狠综合 | 欧美综合人人做人人爱 | 一区二区免费看 | 国产欧美一区二区视频 | 成年无码a√片在线观看 | 国产原创剧情 | 国产在线精品一区二区不卡顿 | 国产成人一区二区三区 | 熟女少妇色综合图区 | 大陆少妇bbwbbw高潮 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美 | 日本aaaa大片免费观看入口 | 中文av一区| 秋霞影院午夜伦a片欧美 | 波多野结衣高清一区二区三区 | 青青草狠狠爱 | 国内自拍亚洲 | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | av久草 | 欧美另类图区清纯亚洲 | 日韩黄页在线观看 | 久热国产精品视频 | 亚欧乱色熟女一区二区三区 | 亚洲人成在线观看 | 欧洲精品一区二区三区 | 青草一区二区 | 99er国产这里只有精品视频免费 | 国产精品一区2区 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 国产毛茸茸毛毛多水水多 | 色婷婷中文网 | 精品国产一区二区三区久久狼 | 欧美一级黄色影片 | 九九色网 | 中文字幕麻豆 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 国内激情在线 | avav我爱av| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 偷欧洲亚洲另类图片av天堂 | 国产av无码专区亚洲草草 | 嫩草影院在线播放 | 亚洲欧美成人综合 | 用舌头去添高潮无码av在线观看 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | www.九色.com | 少妇高潮九九九αv | 国产综合欧美 | 无码综合天天久久综合网 | 国产午夜成人无码免费 | 精品国产第一福利网站 | 亚洲成av人片在线观看一区二区三区 | 欧美精品社区 | 色综合天天综合网国产 | 丰满少妇在线观看网站 | 姝姝窝人体www聚色窝 | 日韩色婷婷 | 青青青国内视频在线观看软件 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av | 国产一级特黄a高潮片 | 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 污网站大全免费 | 亚洲欧洲日产喷水无码 | 天堂网www在线资源网 | 少妇扒开粉嫩小泬视频 | 日日天天 | 无码专区3d动漫精品免费 | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 国内大量偷窥精品视频 | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 少妇激情艳情综合小视频 | 爆乳一区二区三区无码 | 日韩在线二区 | 亚洲国产成人综合精品 | 日本人妖aⅴ系列 | 东北女性一乱一交一情一色 | 成人电线在线播放无码 | 亚洲黄色免费观看 | 波多野结衣av在线无码中文观看 | 亚洲最大无码中文字幕 | 插菊花综合| 亚洲a成人无码网站在线 | 精品丰满人妻无套内射 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2022 | 国产精品美女久久久浪潮av | 欧美日韩一区二区不卡 | 91欧美一区二区 | 男人手伸进内衣里揉我胸到爽 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 国产精品网红尤物福利在线观看 | 久在线观看福利视频 | 中文字日产乱码免费1~3软件 | 日韩av在线一区二区 | 国产老头视频 | 少妇交换黑人做爰 | 玖玖精品 | 国产精品美女久久久 | 精品亚洲国产成人av制服 | 国产成人综合久久免费 | 国产欧美日韩 | 天天干天天操天天干 | av天堂久久天堂av | 国产91嫩草 | 精品亚洲成在人线av无码 | 亚洲一区av无码少妇电影玲奈 | 欧美日韩国产在线 | 色综合天天操 | 九九热精品在线视频 | 欧美国产一区二区三区激情无套 | 亚洲精品美女 | 国产在线精品欧美日韩电影 | 寡妇高潮一级片 | 影音先锋国产在线 | 超碰在线免费公开 | 熟女少妇在线视频播放 | 亚洲一级影院 | 日韩在线第三页 | 国产对白叫床清晰在线播放图片 | 久久久久久国产精品mv | 黄色av网站在线观看 | 欧美日韩一区二区综合 | 亚洲无线码免费 | 国产午夜精品无码 | 99久久99这里只有免费费精品 | 成人高清在线 | 亚洲精品亚洲 | 久操视频在线观看免费 | 久久99精品久久久 | 勾搭女技师啪啪无套内谢 | 青青青青久久精品国产av | 国产在线一级 | 理伦av | 国产蜜芽尤物在线一区 | 爱爱视频观看 | 国产69精品久久久久乱码 | 91中文字幕在线观看 | 国产目拍亚洲精品二区 | 亚洲天堂中文在线 | 亚洲精品视频中文字幕 | 久久午夜精品视频 | 伊人久久大香线蕉成人 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 少妇真实自偷自拍视频 | 无码人妻av免费一区二区三区 | 精品视频免费在线观看 | 国产爆乳无码一区二区麻豆 | 免费观看潮喷到高潮中文字幕 | 国产在线无码播放不卡视频 | 91av导航 | 国产精品13p| 国产亚洲精品福利在线无卡一 | 欧美城天堂网 | 国产亚洲精品久久久97蜜臀 | 人妻熟女αⅴ一区二区三区 | 91免费大片| 亚洲а∨天堂久久精品2021 | 久久国产a| 欧美高清不卡 | a级毛片久久| 美女被啪到深处抽搐视频 | 国产精品无码av天天爽 | 中文在线免费视频 | 日韩精品一卡二卡3卡四卡2 | 日产电影一区二区三区 | 久久久99精品免费观看乱色 | 欧美三级视频在线 | 欧美一级久久久久 | 欧美日韩国产片 | 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡 | 懂色av免费 | 欧美饥渴熟妇高潮喷水水 | 日日夜夜狠狠爱 | 久久久www成人免费毛片 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘 | 久久大香伊蕉在人线国产h 国产乱码人妻一区二区三区四区 | 午夜小视频免费在线观看 | 久久免费视频在线观看 | 99久久精品日本一区二区免费 | 99精品视屏| 成人无码专区免费播放三区 | 国产美女无遮挡免费软件 | xxx一区二区 | 精品久久久久久中文字幕无码软件 | 精品国产一区二区三区四区四 | 人妖和人妖互交性xxxx视频 | av无码av在线a∨天堂毛片 | 中文字字幕在线成人av电影 | 青青视频国产 | 怡春院国产精品视频 | 色.www| 污漫网站 | 亚洲欧美中文字幕高清在线 | 欧美性色黄大片 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 成人国产片视频在线观看 | 老司机免费在线视频 | 日韩av在线第一页 | 亚洲免费影院 | 欧美在线免费视频 | 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 亚洲精品无码永久电影在线 | 精品国偷自产在线视频九色 | 久久激情免费视频 | 一区二区av | 99热激情 | 777亚洲精品乱码久久久久久 | 肉体粗喘娇吟国产91 | 国产精品无码一区二区在线观一 | 久久9999久久免费精品国产 | 欧美伊人久久久久久久久影院 | 大香蕉毛片 | 久久久久久久国产a∨ | 99热网站 | 国产婷婷色一区二区三区 | 日韩福利一区二区三区 | 亚洲午夜18毛片在线看 | 热久久久久 | 成人免费无码不卡毛片视频 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 av无码精品一区二区三区三级 | 日本又黄又爽又色又刺激的视频 | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 高清无码爆乳潮喷在线观看 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 78成人天堂久久成人 | 国产女无套免费视频 | 日本一区二区观看 | 亚洲天堂中文 | 国产网红无码精品福利网 | 深爱激情综合 | 成人美女黄网站色大免费的 | av观看免费在线 | 免费视频日韩 | 99久久免费看精品国产 | 91麻豆精品国产91久久久无需广告 | 日本免费三片在线观看 | 一区二区三区色 | 色综合欧美亚洲国产 | 国内精品自产拍在线观看 | 欧美人与zoxxxx另类 | 亚洲一区少妇 | 老子影院午夜精品无码 | 最新精品国偷自产在线 | 欧美极品色午夜在线视频 | 成人一区二区毛片 | 中文字幕无码av波多野吉衣 | 亚洲国产成人欧美在线观看 | 亚洲国产精品无码久久sm | 亚洲中久无码永久在线观看软件 | 男人用嘴添女人下身免费视频 | 欧美一区二区三区喷汁尤物 | 综合久久—本道中文字幕 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 国产免费网站看v片在线无遮挡 | 国产av丝袜旗袍无码网站 | 成人综合社区 | 亚洲少妇中出 | 欧洲亚洲视频 | 日本不卡视频在线播放 | 国产超高清麻豆精品传媒麻豆精品 | 手机看片久久国产免费 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 中文字幕韩在线第一页 | 国产第一草草影院 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 亚洲最大av无码网站 | 国产乱码一区二区三区在线观看 | 精产国品一二三区 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 中国毛片视频 | 无码国产片观看 | 成年在线网站免费观看无广告 | 第一福利在线视频 | 成人福利网站在线观看 | 热久久99这里有精品综合久久 | 久久中文字幕免费视频 | 大辣椒福利视频导航 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 韩国三级a视频在线观看 | 色播播五月 | 大香线蕉伊人精品超碰 | 亚洲精品日韩一区二区小说 | 美女张开腿黄网站免费 | 国产在视频精品线观看 | 国产啪精品视频网站丝袜 | 国产白丝精品爽爽久久蜜臀 | 欧美成人精品手机在线 | 国产免费人做人爱午夜视频 | 少妇无码av无码专线区大牛影院 | 伊人久久大香线蕉综合影院首页 | 巨胸喷奶水www久久久免费动漫 | 欧美国产激情二区三区 | 无套无码孕妇啪啪 | av天堂久久天堂av | 欧美一区二区三区网站 | 91天天爽| 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 人妻 丝袜美腿 中文字幕 | 亚洲无线观看国产高清 | 尤物国产在线精品福利三区 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 久久精品国产只有精品66 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过 | 亚洲欧美成人片在线观看 | 肉大榛一进一出免费视频 | 欧亚激情偷乱人伦小说专区 | 特黄少妇60分钟在线观看播放 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 性欧美熟妇videofreesex | 午夜精品福利在线 | 免费人成视频在线观看网站 | 性暴力欧美猛交在线播放 | 亚洲免费三区 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 精品国产三级a∨在线观看 日本国产在线播放 | 国色天香中文字幕在线视频 | 国产三级韩国三级日本带黄 | 欧美性插插 | 3d全彩无码啪啪本子全彩 | 久久婷婷激情综合色综合俺也去 | 青青久久成人免费影院 | 久久999| 免费又大粗又爽又黄少妇毛片 | 色婷婷国产精品综合在线观看 | 97人人模人人爽人人喊38tv | 黄色一级大片在线免费看国产一 | 成人免费视频一区二区三区 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 93精品国产乱码久久久 | 婷婷狠狠干 | 亚洲国产制服丝袜无码av | 国产在线看片免费人成视频 | 国产日韩精品欧美 | 国内偷拍第一页 | 国产天堂在线 | 亚洲视频自拍 | 亚洲欧美日韩一区二区 | 国产精品亚洲欧美日韩久久制服诱 | 国产一级一级va | 激情无码人妻又粗又大中国人 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 91精品国产乱码久久桃 | 天天夜夜狠狠 | 99国产精品久久久久久久久久久 | 蜜臀av色欲a片无码一区 | 久久一日本道色综合久久 | 日本艹逼 | 国产黄色三级 | 国产成人a亚洲精v品无码 | 国产精品特级毛片一区二区 | 国产黄在线视频 | 亚洲va中文字幕不卡无码 | 美日韩一二三区 | 真人无码作爱免费视频网站 | 中文字幕丰满伦子无码 | 中文字幕一区二区在线播放 | 久久精品中文字幕 | 影音先锋日日狠狠久久 | 男插女青青 | 五十路熟妇亲子交尾 | 国产免费无码av片在线观看不卡 | 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 天堂国产在线观看 | 好紧好湿好硬国产在线视频 | 国产freexxxx性播放麻豆 | 手机在线不卡一区二区 | 久久精品一区二区免费播放 | 国产丝袜在线视频 | 91超碰国产在线 | 日韩久久成人 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 人人人妻人人人妻人人人 | 91视频精品| 久久99精品免费一区二区 | 最新中文字幕免费视频 | 免费日本黄色片 | 午夜视频在线观 | av综合区| 国产色播av在线观看 | 日韩精品在线视频观看 | 色婷婷狠狠久久综合五月 | 国产欧美日韩一区 | 亚洲国精产品一二二线 | 免费福利小视频 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 国精品一区| av中文网 | 日本真人边吃奶边做爽动态图 | 午夜高清国产拍精品福利 | 国产成人在线视频网站 | 丰满诱人的人妻3 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | 久久99久久99精品免观看 | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 国产肥熟女视频一区二区三区 | 性一交一乱一乱视频 | 正在播放国产剧情亂倫 | 乱子真实露脸刺激对白 | 福利cosplayh裸体の福利 | 中文字幕aⅴ人妻一区二区 99热最新精品 | 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站 | 亚洲a视频在线观看 | 少妇搡bbbb搡bbb搡澳门 | 亚洲精品久久久久成人2007 | 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 亚洲精品有限 | 蜜臀av色欲a片无码一区二区 | 日韩五码在线 | 国精品无码一区二区三区在线a片 | 国内精品伊人久久久影视 | 天天躁日日躁狠狠很躁2023 | 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物 | www.豆花福利视频 | 97福利视频| 亲子乱aⅴ一区二区三区下载 | 日本午夜成年在线网站 | 欧美久久久久久 | 欧美狂野乱码一二三四区 | 在线观看一区二区三区国产免费 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 无码国产精品一区二区免费16 | 成年人香蕉视频 | 免费在线精品视频 | 亚洲天堂中文 | 美女露全乳无遮掩视频 | 久久无码中文字幕免费影院蜜桃 | 一区二区三区av波多野结衣 | av大片在线无码免费 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 日本在线天堂 | 日本精品久久 | 欧美第一黄网免费网站 | www.日韩视频 | 男人添女人囗交做爰高潮 | 手机毛片在线 | 亚洲经典在线观看 | 又黄又爽又色视频 | 制服 丝袜 有码 无码 中文 | 午夜寡妇啪啪少妇啪啪 | 亚洲色图17p | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 国产又色又爽又黄的 | 欧美高清精品一区二区 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | av不卡免费观看 | 中文字幕日韩一区二区三区 | 操日本老太婆 | 酒店偷拍毛片高潮 | 午夜极品视频 | 欧美性受极品xxxx喷水 | 国产精品线在线精品 | 久久久亚洲精品一区二区三区浴池 | 中文字幕国产日韩 | 在线免费观看日本视频 | 日韩在线小视频 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 性大毛片视频 | 欧美国产综合视频 | 中文字幕在线字幕中文 | 综合网婷婷 | 国产午睡沙发被弄醒完整版 | 午夜激情视频在线播放 | 国产a级大片 | 51国偷自产一区二区三区的来源 | 成年女人wwxx免费国产 | 欧牲交a欧美牲交aⅴ | 熟妇人妻激情偷爽文 | 国产对白国语对白 | 伊人黄色软件 | 无码中文人妻在线一区 | 日本在线播放一区 | 91av亚洲 | 青草av久久一区二区三区 | 国产日韩第一页 | 亚洲最大日夜无码中文字幕 | 超清纯白嫩大学生无码网站 | 在线人成视频播放午夜福利 | 国产热の有码热の无码视频 | 99久久精品视香蕉蕉 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 欧美色欲色欲xxxxx | 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 在线精产国品 | jizz妇女| 手机在线看片福利 | 精品国产一区二区三区京东影业 | 综合伊人| 日韩在线成年视频人网站观看 | www.夜色 | 亚洲动漫精品 | 97国产在线 | 亚洲香蕉av | 亚洲成av人片天堂网九九 | 国产免费看又黄又大又污的胸 | 91免费视频| 朝鲜女子内射杂交bbw | 国产精品线在线精品 | 亚洲精品综合第一国产综合 | 少妇爆乳无码专区网站 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 四川少妇xxxx内谢欧美 | 国产亚洲欧美日韩高清 | 国产高清专区 | 久久电影网午夜鲁丝片免费 | 欧美混交群体交 | 天码中文字幕在线播放 | 91嫩草私人成人亚洲影院 | 国产主播av在线 | 久久久久一区二区三区 | 尤物99久久国产综合精品 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 怀孕挺大肚子疯狂高潮av毛片 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 无码视频免费一区二区三区 | 蜜臀av片在线观看 | 久久亚洲精品成人无码网站夜色 | 午夜免费网址 | 中文字幕视频在线播放 | 67194欧洲少妇午夜啪啪 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 成人福利视频一区二区 | a√天堂在线观看 | 天天免费看av| 精品国产免费一区二区三区演员表 | 波多野美乳人妻hd电影欧美 | 最新国模无码国产在线视频 | 大地资源中文第3页 | 国产免费黄色录像 | 10000部拍拍拍免费视频 | 国产美女高潮视频 | 亚洲日韩中文字幕无码一区 | 国模裸体无码xxxx视频 | 成人av免费在线 | 久久人人爽人人爽人人片av软件 | 久久男人av资源网站无码 | 四虎4hu永久免费入口 | 久草在线免费资源站 | 欧美精品性生活 | 琪琪777午夜理论片在线观看播放 | 人妻精品动漫h无码专区 | 国产91在线播放九色000 | 大学生疯狂高潮呻吟免费视频 | 91av免费在线观看 | 欧美日韩国产在线精品 | 日韩精品一卡二卡3卡四卡2 | 亚洲男人的天堂www 乱子轮熟睡1区 | 一本色道久久综合亚洲精品浪潮 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 亚洲 自拍 色综合图区av | 亚洲区小说 | 亚洲欧美综合精品久久成人网 | 少妇久久久久久被弄高潮 | 日韩精品无码一区二区三区av | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 999在线 | 国产成人av国语在线观看 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 18禁美女裸体免费网站 | 欧美另类色图 | 成人羞羞国产 | 日韩亚洲国产高清免费视频 | 亚洲天堂第一 | 青青草香蕉 | 麻豆中字一区二区md | 亚洲成av人影片在线观看 | 午夜光棍| 成人高潮片免费 | av亚洲产国偷v产偷v自拍麻豆 | 69国产成人精品午夜福中文 | 国产精品一级乱色视频 | 久久久亚洲精品一区二区三区 | 天天好逼综合 | 久久久精品日本一区二区三区 | 亚洲а∨无码2019在线观看 | 久久久久国产 | 精品久久一区二区 | cao死你小sao货湿透了学长 | 和黑人邻居中文字幕在线 | 亚洲a∨日韩av高清在线观看 | 美女拉屎视频pooping | 美女91网站 | 亚洲免费视频网站 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 天天爱天天色 | 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱 | 91视频久久久久久 | 亚洲欧美日韩国产另类电影 | 激情成人在线观看 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 天天综合色天天综合色h | 亚洲精品尤物av在线观看任我爽 | 中文一区在线观看 | 亚洲欧美xxx | 好吊妞视频988gao在线播放 | 鲜嫩高中生无套进入 | 成人免费视频在线观看地区免下载 | 久久久精品国产免费观看一区二区 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 色播欧美 | 免费人成在线观看网站 | 无码专区亚洲综合另类 | 在线观看免费人成视频色9 动漫av纯肉无码免费播放 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 一区二区精品久久 | 欧美在线观看你懂的 | 国产精品视频大全 | 老子影院午夜精品无码 | 日韩精品国产精品 | 久视频精品线在线观看 | 成人免费看片98 | 国产美女无遮挡免费 | 少妇xxxxx性开放中出 | 高清一区二区 | 香蕉久久一区二区三区啪啪 | 在教室伦流澡到高潮hnp视频 | 女人又爽又高潮毛片 | 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 无码国产玉足脚交久久2020 | 1024精品视频 | 老司机福利精品 | 麻豆精品一区二区三区在线观看 | 在线国产播放 | 无码人妻一区二区三区兔费 | www.97av.com| 久热超碰在线 | 色哟哟18免费影视 | 亚洲欧美在线不卡 | 国产l精品国产亚洲区久久 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 国产91对白在线播 | 国产成人精品一区二区3 | 亚洲自拍一区在线观看 | 久久久精品456亚洲影院 | 夜夜操女人 | a国产精品 | 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 日韩天堂在线观看 | 女人十八特级淫片清 | 亚洲精品日韩中文字幕久久久 | 亚洲卡一卡二卡三乱草莓 | 国产午夜福利片1000无码 | 九九色网| 国产精品视频网站 | 精品久久久久久国产 | 亚洲伊人色欲综合网 | 玩弄丰满少妇人妻视频 | 四虎国产视频 | 久久成年人 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 国产又粗又猛又大爽 | 天堂网wwww| 欧美日韩另类一区二区 | 色婷婷五月综合色啪网 | 在线播放国产精品 | 中文字幕av一区乱码 | 欧美一级免费片 | 国产一区综合 | 中文字幕日产乱码国内自 | 国产色| 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 午夜理论在线观看不卡大地影院 | av福利站 | 激情av无码后入 | 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂 | 免费在线观看黄色片 | 91久久精品国产亚洲a∨麻豆 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮 | 日韩成人av在线播放 | 欧美综合天天夜夜久久 | 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 | 精国产品一区二区三区a片 成人中文字幕+乱码+中文字幕 | 四虎成人国产精品永久在线 | 在线观看免费一区 | 久久久成人一区二区免费影院 | 久久精品视频免费看 | 凸凹人妻人人澡人人添 | 日韩精品无码一区二区三区四区 | 久久99精品国产99久久 | 91爱爱网址 | 日韩影视电视免费观看 | 青草视频在线看 | 97久久精品午夜一区二区 | 2014亚洲天堂 | 奇米综合| 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 国产免费又色又爽又黄软件 | 国产精品久久久久久久久久尿 | 亚洲国产精品女人久久久 | 免费国产乱码一二三区 | 国产成人无码aⅴ片在线观看 | 中文字幕第一区综合 | 免费无码黄网站在线看 | 伊人日韩 | 免费人成在线观看视频播放 | 四虎国产精品免费久久久 | 精品性影院一区二区三区内射 | 欧美成人午夜免费视在线看片 | 亚洲国产精品成人综合色 | 女同av国产亚洲片bbb及 | 欧美三级韩国三级日本三斤 | 欧美黑人精品一区二区不卡 | 国产1卡2卡三卡四卡精品 | 网红主播 国产精品 开放90后 | 国产女人aaa级久久久级 | 国产成人三级在线播放 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 少妇被粗大猛进进出出 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 国内精品视这里只有精品 | 亚洲日韩精品无码专区 | 很黄的网站在线观看 | 亚洲加勒比少妇无码av | 午夜阳光精品一区二区三区 | 三上悠亚作品在线观看 | 免费黄色网页 | 青青草成人免费在线视频 | 黑人操bb| 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 男人天堂色男人 | 日韩区在线 | 久久夜色av | 午夜男女很黄的视频 | 国产区图片区一区二区三区 | 武松睡了潘金莲三级港版 | 人妻少妇精品久久 | 久久美利坚 | 国产成人精品日本亚洲语音 | 两男一女3p揉着她的奶视频 | 日韩精品网址 | 99久久免费精品高清特色大片 | 91亚洲人人在字幕国产 | 欧美亚洲国产精品久久高清 | 久久久无码人妻精品无码 | а√8天堂中文官网资源 | 国产免费无遮挡吸乳视频app | av无码不卡一区二区三区 | 牛鞭伸入女人下身的真视频 | 一区二区三区国产在线 | 国产成人92精品午夜福利 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 久久综合色另类小说 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 色久悠悠婷婷综合在线亚洲 | 久久精品影视大全 | 久久97精品 | 成人aaaa | 久久国产乱| 亚洲美女福利 | 久久精品人人做人人综合试看 | 狠狠干免费视频 | 亚洲加勒比少妇无码av | 性 毛片 | 9l视频自拍蝌蚪自拍丨视频 | 国产成人综合久久精品推荐 | 免费无码专区毛片高潮喷水 | 亚洲亚洲熟妇色l图片20p | 亚洲中文字幕久久精品无码a | 国产精品久久久久久久久借妻 | 不卡的av中文字幕 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | www91av| 精品欧美小视频在线观看 | 欧美日韩在线视频免费观看 | 秋霞一区二区 | 欧洲精品码一区二区三区 | 天天干天天拍 | 中文字幕在 | 国产精品51麻豆cm传媒 | 福利视频你懂的 | 婷婷一级片| vvv.成人观看视频 | 欧亚av在线 | 中文字幕,久热精品,视频在线 | 成年人24小时无限看 | 在线视频 中文字幕 | 精品国产福利拍拍拍 | 日韩精品人涩人 | 亚洲色图15p | 天天综合网国产 | 影音先锋亚洲天堂 | 日本不卡一区二区三区 | 成人三级无码视频在线观看 | 蜜臀亚洲精品国产aⅴ综合第一 | 亚洲a级片 | 国产视频一级 | 欧美人与动牲交zooz乌克兰 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 天天爽天天狠久久久综合麻豆 | 伊人激情影院 | 99久久国产综合精品尤物酒店 | 成年黄色网 | 日本高清色www网站色噜噜噜 | 九九热视频这里只有精品 | 精品国产这么小也不放过 | 欧美成人免费高清视频 | 99亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡 | 91成人品 | 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 日本一区二区在线观看视频 | 少妇裸体性猛交视频 | 久久久久久99 | 人妻丰满熟av无码区hd | 中文字幕无码无码专区 | 樱花草在线社区www日本视频 | 91视频www | 扒开女人内裤猛进猛出免费视频 | 亚洲成a人v欧美综合天堂 | 色avav色av爱avav亚洲色拍 | 国产视频激情 | 综合色天天鬼久久鬼色 | 国语对白乱妇激情视频 | 97久久久久人妻精品区一 | 女性喷水视频 | 91精品久久久久久粉嫩 | 欧美日韩国产精品自在自线 | 国产丝袜一区二区三区免费视频 | 女同性久久产国女同久久98 | 女女百合互慰av网站 | 91插插视频| 国产色婷婷精品综合在线播放 | 国产美女福利在线 | 国产良家自拍 | 国精产品999国精产 波多野结衣久久精品 | 成人三级在线视频 | 国产成人欧美一区二区三区八 | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 亚洲激情视频网站 | 午夜人成免费视频 | 亚洲午夜久久久影院 | 97国产大学生情侣白嫩酒店 | 在线观看aaa | 成人性生交大片免费视频 | 色爱无码av综合区 | av狠狠操 | 在线91av| 日韩毛片在线免费观看 | 欧美老熟妇手机在线观看 | 日韩三级免费观看 | 一区二区福利视频 | 亚洲理论在线中文字幕观看 | 日本一区二区三区免费播放视频了 | 想要视频在线 | 日b视频网站 | 国产成人一区二区精品视频 | 午夜性影院| 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 亚洲天堂va | a∨变态另类天堂无码专区 亚洲欧美日韩系列 | 欧美精品一区二区三区中文字幕 | 国产理论剧情大片在线播放 | 青青久久精品 | 亚洲一区二区三区四区 | 亚洲乱码一二三四区 | 欧美成人综合一区 | 国产精品99精品无码视亚 | 亚洲高清码在线精品av | 成年站免费网站看v片在线 国产精品久久影视 | 日韩一区二区a片免费观看 国产v片在线播放免费无遮挡 | 日日网| 三级三级久久三级久久 | 国产精品乱码人人做人人爱 | 成人毛片无码免费播放网站 | 9久9久9久女女女九九九一九 | 欧美日本视频在线观看 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 国内精品自线在拍2020不卡 | 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站 | 偷拍老头撒尿全系列视频 | 成人免费777777 | 很黄很色1000部视频 | 福利视频网 | 欧美自拍第一页 | 最新成年女人毛片免费基地 | 大桥未久在线视频 | 五月天av在线 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 999精品无码a片在线1级 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 91av中文字幕 | 伦人伦xxx国产对白 亚洲 综合 欧美在线视频 | 美女扒开腿让男人桶爽app免费看 | 久久久久女人精品毛片九一 | 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | 婷婷五月六月综合缴情 | 在线观看成人无码中文av天堂不卡 | 欧美福利视频一区二区 | 尤物一区二区三区精品 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 131美女爱做视频 | 国产午夜伦伦午夜伦无码 | 国产在线观看h | 国产精品久久久久久久久av大片 | 欧美精品爱爱 | 中文区第二页永久有效 | 一本到亚洲网 | 欧美亚洲日本一区二区三区 | av无码不卡在线观看免费 | 国产精品亚洲片在线播放 | 国内精品久久久久久久久齐齐 | 久久网av| 人人爽久久涩噜噜噜网站 | 久久久久国产精品麻豆ar影院 | 黄色大片观看 | 再深点灬舒服灬太大的91优势 | www裸玉足久久久 | 四虎影视成人永久免费观看视频 | 国产伦精品 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 国产福利一区二区麻豆 | 午夜阳光精品一区二区三区 | 男人天堂亚洲 | 熟女毛多熟妇人妻在线视频 | 国产精品视频白浆免费视频 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 午夜久久久久久久久久久久久捆绑 | 久久午夜网站 | 男女高潮喷水在线观看 | 欧美a v在线 | 77se77亚洲欧美在线 | 中文字幕精品一区二区三区精品 | av淘宝国产在线观看 | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 无尺码精品产品视频 | 99国产精品久久久久久久久久 | 欧美极品少妇xxxx | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 色超碰 | 亚洲午夜小视频 | 欧美日韩精选 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 精品午夜久久 | 青青青手机在线视频 | www国产成人免费观看视频 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 欧美日韩激情在线一区二区三区 | 全黄h全肉边做边吃奶视频 久久国产精品无码hdav | 天天爱天天做天天大综合 | 亚洲欧洲日韩综合 | 国产成人亚洲精品无码av大片 | 日产日韩亚洲欧美综合在线 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 深夜福利你懂的 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡 | 久久久久日本精品毛片蜜桃成熟时 | 精品人妻无码中字系列 | 18在线观看视频网站 | 国产精品suv一区二区88 | 亚洲区久久 | 国产午睡沙发被弄醒完整版 | 五月激情婷婷丁香综合基地 | 国产经典一区二区 | 亚洲第一网站 | 人人爽人人干 | 亚洲欧洲日产国码av系列天堂 | 四虎影院最新 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线 | 欧美、另类亚洲日本一区二区 | 丰满少妇被猛烈进入毛片 | 另类图片小说 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | jlzzjlzz亚洲女人18 | 久久久婷婷成人综合激情 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 91少妇精拍在线播放 | 日日澡夜夜澡人人高潮 | 天天视频国产 | 最新在线中文字幕 | 欧美日韩在线网站 | 亚洲小说在线 | 国产αv | 久草在线在线观看 | 艳女av | 亚洲区欧美 | 国产精品久久久久免费 | 中文字幕不卡av | 午夜精品久久久久久 | 亚洲欧美日韩综合久久久久久 | 中文字幕欧美日韩精品 | 80s毛片| 超碰2 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 亚洲激情片 | 69一级日产乱码一块卡二卡三 | 国产在线观看不卡 | 少妇人妻偷人激情视频 | 三年中国中文在线观看视频 | av大片免费看 | 亚洲免费在线视频 | 婷婷俺也去俺也去官网 | 免费福利视频网 | 美女白嫩光屁屁网站 | 秋霞av一区二区二三区 | 3344久久日韩精品一区二区 | 在线看午夜福利片国产 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 最新av网址在线观看 | 亚洲精品少妇高清30p | 青青草免费在线观看 | 国产理论 | 日本久久久www成人免费毛片丨 | 一级特黄aaa毛片在线视频 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人 | 久久久久久久久久亚洲 | 五月天国产成人av免费观看 | 欧美日本特级婬片视频 | 久久久av男人的天堂 | 国产成人精品午夜2022 | 亚洲 欧美变态 另类 综合 | 中国女人av| 免费高清不卡av | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 男女猛烈xx00免费视频试看 | 国产欧美丝袜在线二区 | 国产基佬gv在线观看网站 | www.好了av.com | 精品深夜av无码一区二区 | 婷婷av网| 亚洲综合色av | 欧美午夜精品理论片a级按摩 | 日本少妇高潮正在线播放 | av中文天堂| 噼里啪啦免费高清看 | 亚洲精品久久久久久桃密91 | 丰满无码人妻熟妇无码区 | 肉色超薄丝袜脚交一区二区 | 岛国裸体写真hd在线 | 欧美特黄视频 | 开心婷婷五月激情综合社区 | 超碰男人的天堂 | 亚洲 日韩 另类 天天更新 | 欧美丝袜一区二区三区 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 97夜夜澡人人爽人人喊中国片 | 日本aaaa级毛片在线看 | 屁屁影院,国产第一页 | 古风一女n夫到处做高h | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 丰满放荡岳乱妇69 | 最新的国产成人精品2022 | 91香蕉嫩草 | 欧美日韩久久久久 | 农村乱人伦一区二区 | 国产香蕉视频在线 | 国产另类xxxxhd高清 | 天天干少妇 | 国产一级视频在线观看 | 久久久久北条麻妃免费看 | 免费人成视频网站在线18 | 熟女乱牛牛视频在线观看 | av专区在线观看 | 小向美奈子在线观看 | 无码国产精品免费看 | 黑人巨茎精品欧美一区二区 | a毛片在线免费观看 | 中文字幕精品无码一区二区 | 国产一区二区三区成人 | 国产美女视频免费观看的网站 | 蜜臀久久精品久久久久久酒店 | 精品国产理论 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇 | 手机日韩av | 色大师高清在线播放免费 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 国产精品偷伦在线观看 | 亚洲伊人一本大道中文字幕 | 亚洲丁香五月天缴情综合 | av青青 | 制服丝袜av无码专区完整版 | 五月综合激情在线 | 欧美三级 欧美一级 | 中文字幕在线观看二区 | 国产精品96久久久久久吹潮 | 亚洲国产成人爱av网站 | 无码丰满熟妇一区二区 | 亚洲а∨天堂男人色无码 | 夜夜嗨av一区二区三区免费区 | 日本一道人妻无码一区在线 | 中国肥胖女人真人毛片 | 中文字幕在线日韩 | 88av网| 久久久久高潮毛片免费全部播放 | 亚洲国产综合专区在线播放 | 人人妻人人狠人人爽 | 亚洲国产精品午夜久久久 | 双腿张开被9个男人调教 | 亚洲少妇中出 | 亚洲欧洲自拍 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 国产色道| 羞羞网站在线看 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 九色精品 | 国产精品一区二区久久精品 | 久久成人一区 | 奇米久久 | 国产山村乱淫老妇av色播 | 亚洲国产成人爱av在线播放 | 亚洲国产精品一区二区动图 | 99久久精品午夜一区二区 | 天美麻花果冻视频大全英文版 | 精品人妻伦一二三区久久 | 国产l精品国产亚洲区在线观看 | 一级做a爱片性色毛片高清 欧美精品videosex极品 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 精品人伦一区二区三电影 | 中文字幕av日韩 | 国产av国片精品jk制服丝袜 | 性欧美视频在线 | 真实国产老熟女无套中出 | 欧美一区二区三区爽爽爽 | 亚洲性图av | 中日韩文字幕无线网站2013 | 欧美色图亚洲天堂 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站 | 黑人极品videos精品巨大 | 在线观看不卡一区 | 又色又爽又黄的视频软件app | 无码少妇精品一区二区免费 | 亚洲а∨天堂男人色无码 | 搞黄网站在线观看 | 亚洲精品美女久久久久9999 | 中文字幕精品久久一二三区红杏 | 国产刺激出水片 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 无码纯肉动漫在线观看 | 色窝窝无码一区二区三区 | 中文乱码免费一区二区三区 | 国产1区2区3区中文字幕 | 网址av| 免费看国产成年无码av | 久久视频这里只精品 | 蕾丝av无码专区在线观看 | 正在播放亚洲精品 | 嫩草院一区二区乱码 | 色吧综合 | 久久福利片 | 少妇china高潮∨jdao | 国产真实夫妇4p交换视频 | 亚洲一区二区福利视频 | 成人a毛片 | 噼里啪啦国语影视 | 久久国产成人精品av | 毛片网站在线免费观看 | 欧美网站免费观看在线 | 国产欧美一区二区三区沐欲 | 日本边添边摸边做边爱的网站 | 日本三级手机在线播放线观看 | 2021亚洲天堂 | 日本免费高清 | 十八禁视频网站在线观看 | 国产亚洲视频在线观看网址 | 男女男精品视频网站 | 成人免费毛片东京热 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 免费毛片全部不收费的 | 野花社区在线观看视频 | 三级全黄不卡的 | 国内精品国产三级国产aⅴ久 | 国产乱人伦av麻豆网 | 一本色道综合久久欧美日韩精品 | 国产精品欧美精品 | 久久婷婷五月综合国产尤物app | 国产精品久久免费观看spa | 99国产亚洲精品美女久久久久 | 女警高潮潮一夜一区二区三区毛片 | 国产人在线成免费视频 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 久热免费视频 | 一级做a爱片性色毛片 | 国产91成人 | 亚洲精品第一国产综合境外资源 | 亚洲欧洲成人在线 | 97免费公开视频 | 天天躁日日躁狠狠躁视频2021 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 10000部拍拍拍免费视频 | 牲高潮99爽久久久久777 | 日韩av.com| 一个人免费永久观看 | av草逼| 青青国产揄拍视频在线观看 | 国产精品久久久久影院亚瑟 | 99九九热| 久久草草亚洲蜜桃臀 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 亚洲8888| 精品少妇视频 | 国产精品搬运 | 女同互慰高潮呻吟免费播放 | 日本精品久久久久中文字幕5 | 性欧美老肥妇喷水 | 黄色在线资源 | 国产午夜人做人免费视频中文 | 国产成人精品一区二区三区无码 | 天天天天天天天天干 | 国产欧美va天堂在线观看视频下载 | 男女肉肉视频 | 欧美色精品在线 | 久久夜靖品 | 免费观看欧美猛交视频黑人 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | 国产午夜亚洲精品羞羞网站 | 中文字幕7| 欧美日一级片 | 国产尤物av | 国产精品无码永久免费888 | 人妻丰满av无码久久不卡 | 66lu国产在线观看 | 亚洲欧美综合区 | 永久免费毛片 | 一区二区三区在线免费看 | 国产乱人伦偷精品视频免观看 | 国产九九久久 | 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希 | 天堂av资源在线 | 五月天色片 | 国产成人亚洲综合色就色 | 日日干日日 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 亚洲精品一区二区三区香 | 国产免费黄色av | 在线播放十八禁视频无遮挡 | 久久精品av一区二区三 | 亚洲黄色一级网站 | 热久久这里只有精品 | 又色又爽又黄还免费视频 | 久久一区二区精品 | 日本精品无码一区二区三区久久久 | 亚洲中文字幕aⅴ无码天堂 成人午夜毛片 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 免费色在线 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 日韩色影院 | 亚洲日韩精品a∨片无码 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 国产69精品久久久久99尤物 | 久久久国产欧美 | 黄色欧美视频 | 999小视频 | 在线免费的网站入口 | 久草手机在线播放 | 亚洲人成网站在线观看播放 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 国产精品污www在线观看17c | 亚洲色噜噜网站在线观看 | 丰满熟妇人妻av无码区 | 日韩精品一区二区三区不卡 | 亚洲性一区二区 | av激情亚洲男人的天堂 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆 | 在线看片福利 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡 | 国内揄拍国内精品少妇 | 中文字幕一区二区三区四区欧美 | av网站免费看 | 亚洲精品国 | 中文人妻av大区中文不卡 | 日韩一片| 成人午夜爽爽爽免费视频 | 日本阿v免费观看视频 | 色婷婷88av视频一二三区 | 国产真实younv在线 | 18禁强伦姧人妻又大又 | 日本色www | 悠悠色综合网 | 媚药侵犯调教放荡在线观看 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 中文字幕高清av在线 | 男人天堂成人 | av在线播放日韩亚洲欧 | 亚洲精品av久久久久久久影院 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 色婷婷一区二区三区亚洲国产精品 | 双性娇喘浑圆奶水h男男 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 欧美福利视频一区 | 精品噜噜噜噜久久久久久久久 | 操碰视频在线 | 国产丝袜一区视频在线观看 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 午夜剧院免费观看 | 精品av天堂毛片久久久 | 三级全黄女人高潮 | wwwxxx色| www.青青草.com | 精品国产一区二区三区av孞弋 | 精品国内自产拍在线观看 | 呻吟国产av久久一区二区 | 天天操夜夜夜 | 综合精品久久 | 99热8| 国产午夜羞羞小视频在线观看免费 | 亚洲性小说 | 人人草网站 | 精品无码人妻被多人侵犯av | 拔萝卜视频在线观看高清版 | 嫩草影院2019| 免费91视频| 亚洲成aⅴ人片精品久久久久久 |