寫給隔離者的一封信

時間：2022-09-26 15:45:14 寫給隔離者的一封信我要投稿

寫給隔離者的一封信

　　傳染病隔離，是將處于傳染病期的傳染病病人、可疑病人安置在指定的地點，暫時避免與周圍人群接觸，便于治療和護理。通過隔離，可以最大限度地縮小污染范圍，減少傳染病傳播的機會。如傳染病流行時的疫區、傳染病院等。以下是小編為大家整理的寫給隔離者的一封信（精選10篇），歡迎大家閱讀參考！

　　寫給隔離者的一封信1

各位居家隔離的朋友們:

　　您好!

　　目前，新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻，為有效遏制疫情蔓延，也為了您和家人的健康，感謝您配合接受居家隔離。這突如其來的疫情，擾亂了您的生活，讓您的行動受到了限制，也承受了一定壓力，在此，我們對你們的積極配合表示衷心的感謝和誠摯的敬意!您停下出行的腳步就是踩住了疫情前行的剎車,您的居家隔離是對自己和家人的高度負責，更是對社會和國家的高度負責。我們堅信，在您的支持與配合下，我們一定會打贏疫情防控狙擊戰。為此，請您務必規范做好居家隔離醫學觀察:

　　1.居家隔離醫學觀察必須堅持14天。

　　2.居家隔離醫學觀察必須做到單人單間單廁，禁止使用中央空調。嚴禁外出，杜絕探訪，除專業人員外禁止入內。

　　3.居家隔離醫學觀察人員每日早、晚分別進行1次自我健康監測和體溫測量,按要求進行核酸檢測，出現不適癥狀時，及時聯系醫務人員或者支村“兩委”成員。

　　4.居家隔離醫學觀察房間內配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套等個人防護和消毒用品及帶蓋垃圾桶，用過的物品及時清潔消毒。

　　5.不得與家屬共用任何可能導致間接接觸感染的物品，包括牙刷、香煙、餐具、食物、飲料、毛巾、衣物及床上用品等。

　　6.勤洗手、多通風，講究咳嗽禮儀。保持充足的休息時間和營養。

　　讓我們團結一心、守望相助、眾志成城、共渡時艱。再次感謝您的配合!祝您闔家幸福!身體健康!

　　北張莊鎮人民政府

　　2022年4月6日

　　寫給隔離者的一封信2

隔離中的朋友們：

　　你們好！也許你正值青春年華，也許你已是而立之年，也許你年逾古稀，此刻的你正經歷一場沒有硝煙的抗爭，但請你相信，你不是一個人，有千千萬萬的中國人與你們同在，請你們相信，愛，會戰勝一切。在這里，我們想對您說一句： “加油，一切都會過去的，希望總會來臨的。”

　　2019 年末，正逢春節來臨之際，一場突如其來的病毒爆發在武漢。自疫情突發以來，我們便開始經歷一場浩劫。病毒的可怕，謠言的散布，以及那一個個血紅的確診數字，它們時刻在摧殘我們的精神。可是我們要時刻記住：國家有難，我們絕不能袖手旁觀。偉大的英雄們正在前線勇敢作戰，我們面對疫情，也要做力所能及之事。疫情防控工作沒有“局外人”，疫情防控責任沒有“隔離區”。

　　也許此時此刻，您正期盼著和家人的團聚，和朋友的相逢，請您相信，疫情終會過去。正是您的堅韌豁達的您，堅定地選擇了信任與配合，停下忙碌的腳步，一起踩住了疫情肆虐的剎車！您，也是這場疫情阻擊戰中可欽可敬的英雄！在此，我們對您表示衷心的感謝和誠摯的敬意。觀察是愛護，隔離是義務。這既是對您和家人的負責，也是對全區、全市乃至全省、全國疫情防控工作的擔當。您顧全大局、默默堅守，生動詮釋了萬眾一心、眾志成城，共同守護城市、齊心呵護家園的品格境界。您的理解、配合、支持，給了我們戰勝困難的力量，您的健康、平安、幸福，是家人最大的期盼，更是我們共同的心愿。

　　在戰“疫”一線，一張張青春的容顏，微光閃閃，笑靨燦燦。她們是風雪交加中的那一抹耀眼的紅，黑暗天際里那一顆透亮的星。當代中國青年是與新時代同向同行、共同前進的一代，我們生逢盛世，肩負重任，雖為書生，仍要有一腔為社會、為人民奉獻的赤子之心。我們始終堅信，地鐵會回歸擁擠，街道會重返熱鬧，胡同里的早餐鋪子和市場中心的個舊霓虹，都會一如往常。我們相信愛與希望蔓延的速度，一定會超過病毒，一切都會過去，一切都會重新開始。

　　愿您平安健康，愿解封早日來臨。

　21040403青支隊全體成員

　　2022年5月4日

　　寫給隔離者的一封信3

居家隔離的朋友們：

　　大家好！

　　也許此時的您正翻閱手機，關注著疫情的最新動態；也許此時的您正回首往常生活，盼望著居家隔離早日結束；也許此時的您正眺望遠方，憧憬著沒有疫情的美好未來。我們非常理解您此時此刻的心情，您停下出行的腳步是為了踩緊疫情傳播的剎車，您居家隔離，是對自己、家庭和社會的高度負責，是必須履行的法律義務！堅決有效阻斷疫情傳播人人有責，需要大家眾志成城。

　　1.請您正確看待居家隔離。足不出戶就是防控責任，宅居在家就是抗疫貢獻。居家隔離是實踐證明了的有效防控手段，最大限度降低流動，鞏固來之不易的防控成果，才能取得戰疫全面勝利。短暫居家隔離是為了您長久健康、平安無恙，請您不恐慌、不造謠、不信謠、不傳謠。

　　3.請您重塑健康生活方式。居家隔離是短暫的限流管控。家庭的責任、工作的節奏、個人的追求，都曾讓我們舍棄了很多與家人相聚的時光，何不珍惜這次孝順父母、陪同子女、停歇充電的機會，樂享溫馨、增進親情、蓄勢以待、厚積薄發！請您獨立居住，與家人分用餐具并分餐進食。交流保持1米距離。您使用過的紙巾、口罩及其它廢棄物放置專用垃圾桶（袋），分類處理。

　　4.請您保持良好身心狀態。建議您注意休息，保持規律作息，堅持戴口罩、常通風、勤洗手，保持陽光積極心態。隔離期間，若您身體出現發熱等癥狀或心理不適，請及時告知村（社區）工作人員，閉環就醫診療。

　　5.請您積極支持配合工作。當您“靜下來”“停下來”的時候，很多人在“跑起來”“動起來”，醫小白、公安藍、志愿紅等逆行者始終在一線，共同守護著全縣人民的健康安全。自覺遵守防疫政策,嚴格做好自我防護，積極配合核酸檢測就是對我們最大的支持。

　　陰霾遮不住陽光，隔離阻不斷溫情。我們堅信，在縣委、縣政府的堅強領導下，有你我共同努力，歲月靜好，未來可期，疫情終將消除，明天定會更美好！

　　臨澤疫情防控宣傳組

　　2022年9月18日

　　寫給隔離者的一封信4

親愛的朋友：

　　您好！作為一名心理衛生工作者，在您這一段特別的日子里，我真心地希望能對您有所幫助。人們在碰到生活壓力時常常會希望尋找心理的幫助，這在國外很常見，只是我們都還不太習慣這一點。

　　被隔離很可能是我們的第一次，也許是最后一次，這對我們一生來講將會是一段很特別的經歷，我們要學會和這段特別的日子相處。

　　無論是誰在這樣的時候都或多或少會感到有壓力，這是很自然的，畢竟這是一種傳染病，是一種有一定的危險性的傳染病，因此，無論您感到多么恐慌、多么不安，我們覺得都是自然的、可以理解的，害怕危險、害怕死亡，這是我們人類的天性，面對危險而做到“大無畏”那只是一種追求的境界罷了！其次，“隔離”還意味著我們與他人的接觸受到限制。我們人類天生就有一種交往的渴望，希望隸屬于某些群體、被別人接納、希望是各種人際網絡的一份子，當我們被隔離的時候我們可能會有孤獨、無助、壓抑、恐慌等負面情緒反應。另外，隔離還意味著我們被視為危險源，我們可能會感覺到他人的有意疏遠和躲避，雖然這是一種保護性的反應，但我們可能會因此而產生恥感，甚至認為自己是不祥之人。因此，由于以上種種原因，我們多少都會產生一定的心理壓力，會有各種各樣的負性情緒反應，那么如何來應對這些壓力，讓自己少產生一些負性情緒，更理性、更智慧地集中精力與疾病作斗爭？我愿意一起來和大家探討。

　　1、了解真實可靠的信息與知識

　　預感到某種危險來臨時，我們對危險的有關信息知道的越少我們給自己留下的想象空間就越大，但這時的想象一般都是更糟糕的。危險的不確定性是更具有威脅性的。因此，這時我們可以盡可能地收集一些權威性的資料信息，詳細了解疾病的有關信息，對真實的疫情、傳染的可能性、疾病對身體的損害及死亡率等有一個清晰的了解，這有助于我們心理的穩定，但一定是收集權威的確定的信息，不要聽信一些小道消息甚至謠言。雖然醫學本身不可避免帶有不確定性，但不確定中有相對的確定性，如大部分預后良好、嚴格的隔離能有效地預防傳播、重癥和死亡病例老年人伴有其它基礎病者居多等。

　　2、了解并接納自己的反應

　　由于種種的壓力，我們的心理、生理及行為會產生各種反應，我們要認識它們并學會和其相處。首先會產生各種負性的情緒反應，如感到恐懼、緊張、煩躁、孤獨、委屈、憤怒、自責羞愧、多疑、抑郁等，甚至悲觀時產生自責內疚、憤怒時抱怨他人、政府等，在這些情緒狀態中，我們還會出現其它的心理和生理癥狀，如腦力遲鈍、茫然、注意不能集中、記憶力減退、失眠、疲乏、食欲性欲的減退、頭暈頭脹、胃脹、腹瀉或便秘、月經不調等。以上所有的反應均會使得我們感到痛苦和難受，但我們一定要了解這些感受都是我們對壓力的反應，我們每個人在這樣的時候都會或多或少地出現，并且這些都會隨著時間的推移而慢慢消退，它們并不說明我們的腦子或身體出了問題，不要因為這些不舒適的感受而過于害怕和不接納，從而導致緊張情緒的惡性循環，學會與這些癥狀和平共處、更不要強求自己沒有情緒反應、完全做到不緊張。

　　3、接納隔離的處境

　　隔離會使我們難受，這是很自然的，但我們要把這種痛苦升華為與病毒抗爭的動力，我們的被隔離是為了更好地保護自己和他人，是與病毒抗爭的必要措施，是在為打贏這場戰爭作貢獻，人類與各種疾病、災難的斗爭是永恒的，在每一次的這種斗爭中，為了整個社會和大眾的利益總會有一些深具責任感的人要犧牲他們的利益、權利、自由、甚至生命，他們是人類文明的代表！在被隔離的狀態中，我們尤其是還要面對他人的有意回避和疏遠，這可能讓我們產生自己是“不祥的”、“令人討厭的”等不恰當的羞恥感，但我們要理解，別人回避疏遠的不是我們這個人，而是具有傳染性的病毒，我們不要把我們自己和病毒劃等號，當然，我們也要面對那些因為過于恐懼病毒而抱怨遷怒于我們的人。

　　4、尋求處理壓力的資源

　　壓力常常會伴隨我們的成長，每個人都會在成長中形成自己應對壓力的方式和資源，這時我們可以想想在我們既往面對壓力時我們的哪些方式和資源是有效的，還有哪些新的資源可以利用，如充分利用人際的資源，多與自己的親人、朋友、同事、組織等溝通，雖然不能面對面，但完全可以通過現代通訊手段如電話、短信、電子郵件、網上聊天等，彼此傾訴內心的感受，相互的問候、安慰、支持與鼓勵都是對我們有益的，覺得一個人在面對痛苦時我們會很孤單，感到很多人在和我們共同面對難關時我們就會覺得更有力量。讀名著、名句、欣賞音樂等也是一些人應對壓力的有效資源。

　　5、積極地配合科學有效的治療

　　雖然目前還沒有對新型冠狀病毒特效的藥物，但一定要依從醫學的治療方法，保證足夠的營養、維持各個身體系統的功能、預防并發癥，而心理上積極樂觀地對待疾病的態度也是非常重要的，充分相信并感激我們身體的自我協調及康復的努力。

　　6、盡可能多地保留正常生活內容

　　生活受到的影響常常是多方面的，工作、學習、娛樂休閑、飲食等，但我們應在做好必要的科學的治療防護措施下盡可能正常生活，一方面使得我們的損失減少到最少，另一方面也會是我們的情緒盡快地恢復，正常的生活才會有正常的情緒，我們給自己留的空閑越多，我們腦中的恐懼念頭就越多，負面情緒也就越甚。

　　7、投身于建設性的事情

　　人們處于痛苦狀態時最成熟的方法莫過于將這種痛苦的情緒升華為一種具有建設性意義的動力，常說“化悲痛為力量”，一位著名的心理學家在納粹的集中營里寫下了心理的不朽之作，詩人歌德在失戀的日子里完成了“少年維特的煩惱”，病毒讓我們遭受疾病和被隔離的痛苦，我們就要更加積極地參與到與病毒的抗爭當中，努力配合隔離與治療，在可能的情況下保持自己的工作或創作。

　　8、尋找逆境中的積極意義

　　任何事情都有正反兩面，逆境與壓力對我們人類的成長都是必要的，災難會使民族、群體的凝聚力增強、會使個體的成長更快。被隔離可使我們暫時遠離喧囂的人群，冷靜地想想以前沒有時間思考的問題、看看想看的書和娛樂節目、聽聽喜歡的音樂，享受短時的獨處與離別，只要有一顆積極的心，我們就可笑對人生的風風雨雨。

　　9、善用專業的心理學的幫助

　　尋求專業的心理幫助是文明的表現，在全國構建社會心理服務體系的大背景下這方面的資源會越來越多，如科普文章、媒體相關節目、熱線心理咨詢、網絡咨詢及安全情節下的面對面心理咨詢與治療等。

　　在人生的旅途中，每個人都難免會碰到各種壓力與危機，相信您一定會充分利用好自身的資源與潛能，順利地度過這段特別的日子，在壓力中成長。我們隨時都會在您的身邊，讓我們共度難關，共同迎接明天美好的生活。

　　寫給隔離者的一封信5

尊敬的清河縣葛仙莊鎮全體一線工作人員：

　　您們好，我在這里要對您們表示由衷的敬意和謝意！

　　我是一名武漢返鄉人員。隨著我離開的日子慢慢增長，疫情的信息不斷更新和急劇變化的確診人員數字，使我感受到了疫情的可怕。我從到家之前的忐忑不安到今天的鎮定，使我懂得了祖國的強大，清河縣人的溫暖和愛。

　　說到武漢返鄉人員，這個身份太敏感，我感覺自己成為了過街老鼠，不敢跟家人說想回家，想偷偷溜家里去。村里領導電話馬上就打過來了，問了下細節、癥狀、接觸人群等等。我從武漢離開后一直跟我弟密切接觸。還沒到家，隔離就已經要來了，感覺自己格格不入，遭受到排斥。回村當天，鄉里和村里的領導在（不確定）我是否感染的情況下，數次隔著門窗強調自我隔離的重要和病毒的各種預防控制等信息，還專門準備了隔離期間吃喝用品，（我）用心感受到基層農村這個大家庭的溫暖。在家呆了兩天，我和我弟被同時隔離安排在縣城的其中一家酒店，當時由城西工作站田吉瑞同志和村里的干部一路帶過去的。到了才知道，里面是專業的隔離標準。服務、醫療、安保全部一步到位。當時，鎮黨委書記吳越同志就在現場指導工作，看我們怎么安排，需要注意什么等等。

　　隔離期間，每天能夠看到的是一個個穿著防護服的專業人員。我只能在門洞里看他們消毒。吃飯時間，給我們送非常豐盛的熱飯、熱湯。每次都問有沒有不舒服，需要什么幫助，讓我就像跟在家一樣。每天電話開導我。做人將心比心，在這里得到太多人的幫助，我唯一付出的就是配合好隔離。

　　在此我鄭重的說聲謝謝，感謝您們身在一線的工作人員，感謝您們一直給我們的關心和幫助，希望疫情趕快結束！

　　再次感謝您們的付出，您們辛苦了！

　　清河加油，謝謝您們！

　　2020年2月9號

　　寫給隔離者的一封信6

親愛的朋友：

　　您好！

　　目前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控形勢依然嚴峻，國家也提倡要盡量少出門，盡量避免沒必要的接觸。在隔離的這14天里，請您嚴格執行隔離醫學觀察制度，感謝您默默的支持，這是您對自己和家人的高度負責，也是對社會和國家的高度負責。

　　雖然您今天被隔離觀察，但請您相信這樣的日子很快就會過去。在隔離觀察的14天里，豐滿區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控領導小組辦公室給您提出幾點建議：

　　1、一定要堅持正常規律健康的生活作息

　　正常有規律的健康生活作息非常重要，雖然被隔離，提倡每天還要保持原有的生活作息規律，多飲水，多吃水果，在室內做適當適度的體育運動鍛煉。

　　2、一定要堅持少刷手機

　　打開手機后各種有關疫情的消息不斷彈出，有時讓我們相對緊張，徒然增加了自己的焦慮和恐慌情緒，影響自己的心情。日常生活中，要學會放一放，可以定時查看手機新聞，而不是每分每秒都在刷屏。

　　3、一定要堅持樂觀心態

　　選擇適當的娛樂活動，例如：玩一些不費腦的小游戲，多運動，深呼吸，抱抱可以慰藉你的物體，聽聽音樂，泡泡熱水澡或沖澡，多做家務，適當和朋友及家人利用微信聊天。總之，找出可以轉移注意力或者讓自己愉悅的事情來做。

　　4、一定要堅持勇敢面對

　　當您被告知不得不隔離時，首先要正視自己的緊張和焦慮的情緒，面對未知的病毒，盡量做到理性對待。面對身體的不適和病毒的不確定性，都會自然的出現一些情緒反應，可以選擇適合自己的方式釋放一下自己的壓力，排解一下不良的情緒。

　　5、一定要堅持做好個人防護

　　面對身體病毒感染的不確定性，隔離期間要做好個人防護，盡量獨居一室，才能有效的保護家人，在室內也要佩戴口罩，勤洗手，給家里勤通風，避免在家人面前過度暴露，每天定時給家居用品消毒。

　　6、一定要堅持做好身體監測

　　隔離期間需要密切觀察身體變化，如居家隔離期間出現發熱、咳嗽等相關癥狀，應第一時間通知屬地社區或村委會，屬地的社區衛生服務機構和鄉鎮衛生院會及時將您轉運至發熱門診就診。

　　以上是我們專業人員的建議，希望對您在隔離期間的心里健康有所幫助。疫情無情人有情,立春已過，春暖花開，萬物向陽。在區委區政府的堅強領導下，讓我們團結一心，守望相助，眾志成城，共克時艱，終將迎來疫情防控阻擊戰的全面勝利。

　　豐滿區新冠肺炎疫情防控工作

　　領導小組辦公室

　　2020年2月18日

　　寫給隔離者的一封信7

朋友們：

　　你們好！

　　當前，新型冠狀病毒感染的肺炎確診人數不斷增加，兵團疫情防控形勢十分嚴峻，這個階段也是能否打贏這場病毒阻擊戰的關鍵時刻。為抗擊疫情，保障群眾的身體健康和生命安全，你們積極配合居家留觀、積極配合集中隔離檢查，為全兵團聯防聯控做出了積極貢獻。在此，兵團疫情防控指揮部向你們致以親切的問候和衷心的感謝！

　　留觀是愛護，隔離是義務。留觀隔離，切斷“新冠”病毒的傳播途徑，是目前防控疫情最直接、最有效的辦法。你們這種自覺自律的'行為，是對自己和家人的一種保護，也是對公眾健康安全的高度負責，為當前全民動員起來抗擊疫情、共克時艱起到了很好的示范作用。

　　隔離的是病毒，隔不斷的是溫情。居家留觀、集中隔離期間，你們所在的連隊、社區及單位將會全力以赴做好人文關懷、防護指導和生活保障等各方面工作，真心實意為隔離的朋友們解決實際困難。我們堅信，各級黨政組織和廣大干部群眾攜手并肩，同舟共濟，堅決落實疫情防控各項措施，就一定能夠打贏疫情防控阻擊戰！

　　祝你們平安健康、早日解除醫學觀察！

　　兵團新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作指揮部

　　2020年2月1日

　　寫給隔離者的一封信8

被隔離的朋友們：

　　你們好！

　　在這春意盎然、生機勃勃的陽春三月，大家本該在工作崗位上忙碌，本該在學校享受學習時光，然而由于疫情的到來，大家只能暫停一切外出，隔離觀察。我與你們一樣，也是一名被隔離人員。

　　其實疫情對大家來說，已不算陌生。我們的生活、工作都因疫情已經發生了很多的變化，每個人也正在逐步適應疫情發生后的變化，常態化疫情防控是我們接觸到的一個高頻率的詞匯，每個人都在與新冠病毒進行積極主動但波瀾不驚的抗爭。這是一種民族責任，也是社會義務。

　　但是，病例、隔離等詞匯，卻從沒有像今天一樣這么真實地來到我們的生活。也許接受隔離的很多人，會感到緊張、無助，也可能并不適應每天無法出門的日子。但是我想說，我們并不孤單。請看看窗外一個個身著防護服的身影，朋友圈中一個個晝夜奔波的社區工作人員，抖音視頻里啞著嗓子維持秩序的“紅馬甲”，還有許許多多奔赴一線的“逆行者”，他們正以非凡的勇氣和決心，守護著我們的家園，守護著你我。

　　其實，每個普通人都可以也應該為抗擊疫情出一份力。可以報名參與志愿服務，可以從自身做起減少聚集、喪事簡辦、喜事緩辦，可以在網上宣傳疫情防控知識……而我們目前的防疫任務，就是配合疫情防控，做好自我隔離，就像那句話“按下暫停鍵，動著是斗士，靜著也是戰士”。尤其是一些被集中隔離的朋友們，更需要減輕焦慮，冷靜面對。如果集中隔離點的服務與你的預期有差距，大家一方面要體諒工作人員的不容易，疾控人員也非常辛苦，另一方面也可以提出合理化建議，別忘了，我們也是抗疫戰線上的一份子，與工作人員心往一處想，勁往一處使，就一定能戰勝疫情。

　　除了嚴格遵守疫情防控要求，配合疾控人員做好核酸檢測外，大家還要隨時注意自己的身體狀況，一旦出現發熱、干咳等癥狀及時報備，全力配合診治，最大限度的減少疫情傳播的可能性。當然，也可以充分利用隔離的大段時光充實自己，學些生活小技能，學習專業知識。最后，別忘了每天給自己的親人通個電話，報個平安，在交流的同時放松心情，釋放壓力。

　　不管我們身處何地，大家都有一個共同的愿望，就是希望我們的城市以最快的速度康復起來。我相信，即使遭遇再大困難，面對再多挑戰，只要我們共同努力，眾志成城、風雨同舟，就一定能夠戰勝疫情！

　　一名居家隔離人員

　　2022年3月16日

　　寫給隔離者的一封信9

正在居家隔離觀察的親人們：

　　大家好！

　　也許此時的您正張望著窗外，回想與朋友相聚時的歡樂；也許您現在正掐著手指，算著隔離的日子，期盼著隔離生活早日結束。我們非常能理解您的迫切心情，但我們還是要向您再道一聲“加油，請再堅持一下”。隔離也是奉獻，同樣值得敬佩。在本輪疫情中，您積極配合防疫人員的工作，克服困難堅守隔離，這既是對自己和家人的一種保護，也是對公眾健康安全的高度負責。您的配合是對我們臨潁最好的守護。在此，向您致以親切的問候和衷心的感謝！同時，分享給大家一些建議：

　　1.不要過度焦慮。把您的不安、恐慌、孤獨、煩躁等情緒跟身邊的醫護人員或家人表達出來，表達即釋放，公開、誠實地討論內心的感受。

　　2.隔離期間請務必遵守居家隔離各項管理規定：嚴格落實隔離相關要求，實行單人單間單獨隔離，做到足不出戶，房間內也可戴口罩，實行封戶管理；隔離房間要保持室內空氣流通，經常通風換氣；勤洗手、多通風，用過的物品及時清潔消毒，養成良好的衛生習慣，保持充足的休息時間和充足的營養；隔離人員謝絕親朋好友探訪；隔離人員隔離期間，必須每天按時按要求測量體溫并隨時記錄打卡上報。如出現發熱、乏力、干咳、呼吸困難等身體不適狀況，必須第一時間與包區責任人聯系，并呼叫120專車接至縣指定發熱門診進行就診。如違反規定，按疫情特殊時期政策，從嚴從重處理。

　　按疫情防控居家隔離的各項管理規定要求，居家隔離的家人對目前在家的學生，務必也要督促其在家全面做好居家隔離的各項措施落實。

　　3.注意人身安全。對于在家長陪護下進行隔離的低年齡兒童，家長要把消毒劑、體溫計等物品放在孩子不容易拿到的地方，要讓孩子遠離窗臺避免跌落。

　　4.利用閑暇，提升自己。在這段閑暇的日子里，思考或做一些有意義的事情，尋找逆境中的光亮，如：讀書、聽音樂、線上學習、室內鍛煉、制作手工等。

　　5.按規定服用中藥，進行早期中醫藥干預，筑牢身體健康屏障。

　　當前疫情形勢仍然嚴峻，稍有不慎將前功盡棄，在這關鍵時刻，請您耐心靜待。堅持！再堅持！堅持就是勝利，堅持才能勝利！舒展好心態、調整好情緒，嚴格遵守各項隔離防控要求，靜待解除隔離之日，就是美好生活重啟之時！

　　臨潁縣教育系統新冠肺炎疫情防控工作專班

　　2022年3月31日