小學生防震減災主題班會教案

時間：2023-04-13 16:42:15 小學生防震減災主題班會教案我要投稿

小學生防震減災主題班會教案

　　當前的科技水平尚無法預測地震的到來，未來相當長的一段時間內，地震也是無法預測的。所謂成功預測地震的例子，基本都是巧合。對于地震，我們更應該做的是提高建筑抗震等級、做好防御，而不是預測地震。下面是小編精心整理的小學生防震減災主題班會教案（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。

　　小學生防震減災主題班會教案1

　　【班會班級】

　　二年級。

　　【班會目的】

　　1、掌握地震到來時在各種情況下的應急措施。

　　2、關愛生命，快樂學習生活每一天。

　　【班會時間】

　　20XX年X月X日。

　　【班會內容】

　　一、話題引入

　　地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災害。本次班會的主題是防震減災，珍愛生命。

　　二、地震的前兆

　　地震作為一種自然現象，它在發生之前有時會有一些前兆，我們如果能掌握這些前兆，就會對地震的預防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應異常，電線之間有火花、室內有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但決不能預報“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。

　　三、地震發生的原因

　　由于地球在不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分都發生在地殼中。

　　四、學習地震到來時在各種情況下的應急措施

　　1、學校人員如何避震？

　　在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地。震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　2、學生在學校如何避震？

　　地震到來時，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！如果正在操場或室外的，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物，不要回到教室去，震后應當有組織地撤離，必要時應當在室外上課。

　　3、家庭如何避震？

　　地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近。內墻墻根、墻角。廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

　　（1）抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。

　　（2）選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角。有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上。吊頂、吊燈下。周圍無支撐的地板上。玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

　　（3）做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上。或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷。保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸。保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害。保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

　　4、公共場所如何避震？

　　聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下。注意避開吊燈、電扇等懸掛物。用書包等保護頭部。等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭。避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺。避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架。避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

　　5、戶外如何避震？

　　就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內。

　　避開高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑。過街橋、立交橋。高煙囪、水塔下。

　　避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等。廣告牌、吊車等。

　　避開其他危險場所：狹窄的街道。危舊房屋，危墻。女兒墻、高門臉、雨篷下。磚瓦、木料等物的堆放處。

　　6、避震要點：

　　震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

　　身體應采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　7、專家建議，應該有意識地掌握一些科學適用的避震策略：

　　策略一：震時保持冷靜，震后走到戶外

　　這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實例表明，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。專家建議，地震發生時先不要慌，保持視野開闊和機動性，以便相機行事。特別要牢記的是，不要滯留床上。不可跑向陽臺。不可跑到樓道等人員擁擠的地方去。不可跳樓。不可使用電梯，若震時在電梯里應盡快離開，若門打不開時要抱頭蹲下。另外，要立即滅火斷電，防止燙傷觸電和發生火情。

　　策略二：避震位置至關重要

　　住樓房避震，可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去。暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息。管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。需要特別注意的是，當躲在廚房、衛生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救。躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。

　　策略三：近水不近火，靠外不靠內

　　這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器。不要選擇建筑物的內側位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面。盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯系，除用手機聯系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。

　　8、震后自救和互救：

　　地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

　　地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻。避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體。擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。

　　設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

　　維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

　　互救，互救是指災區幸免于難的人員對親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助。

　　五、總結

　　同學們，自然災害突如其來，無法阻擋，但預防和自救方法很多，當然，地震自救也要根據具體情況而定，不可一概而論，希望同學回去后自己再進行一些學習，掌握更多的方法。祝同學們一生平安。

　　小學生防震減災主題班會教案2

　　一、班會主題：

　　防震減災主題班會

　　二、班會地點：

　　XX班教室。

　　三、班會時間：

　　20XX年X月X日

　　四、班會目的：

　　向學生介紹地震的有關知識，使學生能夠科學地對待地震。

　　五、班會形式：

　　介紹講解，交流發言。

　　六、班會過程：

　　（一）地震的成因和分布。

　　（二）地震前兆異常。

　　地震前兆異常一般分微觀和宏觀異常，微觀異常是通過現代精密儀器測量分析得出，宏觀異常人們能直接觀察到，一般指氣象和動物異常。但是，前兆異常并非全都由地震引起的，如動物異常也可能與環境的劇烈變化、天敵和病害等有關。因此，對待宏觀異常應持慎重態度，并及時向當地政府或地震管理部門報告。常見的異常有：雞到處飛，豬羊等大牲畜拱圈、亂跑亂竄，狗貓等動物狂叫亂咬；地下水異常；地光明亮而且恐怖；地聲強烈而且怪異……

　　在介紹地震的成因和分布的過程當中，班級的同學都積極地參與到其中，運用所學的地理等知識來解釋，每個同學都發表了自己的意見，氣氛熱烈。

　　（三）地震預防知識。

　　1、學習地震知識。

　　（1）學習地震知識可使你在地震時不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡。

　　（2）了解家庭、學校和辦公房所處的地質構造情況。

　　（3）掌握基本的.地震防御辦法。

　　（4）注意身邊自然界的異常現象。

　　（5）不要聽信和傳播地震謠言。

　　2、室內防震措施。

　　（1）高柜要和墻體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。

　　（2）較高的家具上面堆放笨重物品。

　　（3）最危險的是組合家具，可用角鐵或結實的木條固定各部分，再和墻體連接，或干脆拆除。

　　（4）固定桌面上的貴重物品，如計算機等。

　　（5）系緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。

　　（6）取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。

　　（7）臥室，尤其是老人或兒童的臥室盡量少放家具和雜物，尤其不要放高大物品。

　　（8）有條件的家庭，可設計一個室內避震空間。如重點加固一間居室或在床上增設結實的抗震框架等。

　　（9）每個家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關閉方法。

　　（10）不要把易燃、易爆物或農藥、有毒物品放在屋內

　　3、室外防震措施。

　　（1）正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。

　　（2）選擇疏散避震的安全場地。場地應就近、寬敞，應避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器

　　（3）發布臨震的地區，應按政府安排，按指定地點修建臨時防震棚。在外期間注意衛生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護社會秩序

　　（四）總結：

　　今天，我們了解了有關地震的知識，希望同學們能夠科學地對待地震。

　　班會效果：通過班會同學們了解了有關地震的知識，克服了懼怕地震的心理，掌握了有關地震的防護知識，能夠科學地對待地震。

　　小學生防震減災主題班會教案3

　　【活動目標】：

　　通過學習，讓學生對能夠了解一些基本常識，結合 “全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

　　【內容簡介】

　　“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害常見災害及預防自救、自護常識。

　　【活動過程】

　　一、導入活動主題：讓世界充滿愛

　　在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性？惡魔總是來找無知的人。

　　今天，通過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。

　　二、地震知識知多少：讓學生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災難。

　　各小隊相互交流，了解地震的成因。

　　播放地震成因影片。

　　學生出示搜集到的有關地震知識。

　　學生1：地震是指巖石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內地面震動的現象。

　　大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的'地帶，地震最容易發生。

　　世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。

　　學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

　　學生3：地震是一種危害和影響最大的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。

　　1976年7月28日發生在唐山7.8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災害。

　　初步了解各種地質災害的關聯性。

　　地質災害的防御

　　三、“防災減災日”意義

　　我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。

　　2008年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的“防災減災日”，一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。國家設立“防災減災日”，將使我國的防災減災工作更有針對性，更加有效地開展防災減災工作。

　　四、了解對我國影響最大的幾種自然災害

　　地質災害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

　　洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水災害、凌汛災害、地震災害。

　　大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。

　　熱帶氣旋災害：我國是世界上少數幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。

　　冰雹災害：我國是世界上雹災較多的國家之一。

　　海洋災害：風暴潮、災害性海浪、海嘯、赤潮。

　　五、常見嚴重災害的防護

　　(一)地震時該怎樣辦

　　躲在桌子等堅固家具的下面。大的地震晃動時間約為1分鐘左右。

　　首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。不要慌張地向戶外跑，地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。將門打開，確保出口鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

　　地震發生后應當采取哪些自救措施？

　　大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

　　(二)火災逃生小常識

　　一般來說，在高層建筑中遭遇火災時，首先應該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。衛生間是個避難所。

　　如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。

　　發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。

　　如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。

　　如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。

　　如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。

　　濕毛巾捂嘴匍匐前進。

　　在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。

　　由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應采用匍匐前進方式。

　　因為火災現場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。

　　千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

　　高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

　　迫不得已不要跳樓。

　　如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。

　　如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

　　六、地震防護演習。

　　七、小結

　　小學生防震減災主題班會教案4

　　【活動主題】

　　自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中特別是地震的破壞性，這次班會我們就來認識一下地震，也希望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。

　　【活動目的】

　　1、通過這次班會，讓學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。

　　2、讓學生了解并掌握一些地震基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

　　3、增強學生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。

　　【活動準備】

　　視頻播放，ppt課件

　　【活動過程】

　　一、導入活動主題：讓世界充滿愛。

　　在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。

　　“防險之心不可無”。地震時有發生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的人。今天，通過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖5.12防震減災主題班會作文5.12防震減災主題班會作文。

　　二、地震知識知多少：讓學生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災難。

　　1、展示地震后的相關圖片。

　　2、了解唐山大地震(播放視頻)，汶川地震。

　　三、地震防護知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。

　　1、地震發生時如何應對

　　(播放地震逃生教育短片)

　　2、補充：強震過后如何自救。

　　A、地震發生后，應積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。

　　B、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。

　　C、一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。

　　D、先救易，后救難;先救近，后救遠。

　　四、地震無情人有情：獻出自己的一份愛心。

　　1、討論：當地震發生時，作為非震區的我們應該怎么辦?

　　生：

　　(1)號召我們身邊的人為地震災區人民捐助物資。

　　(2)時刻關注地震災情，必要時做好地震防范工作。

　　2、課件展示震后為災區獻愛心的相關圖片

　　【活動小結】

　　地震非常可怕，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航!

　　小學生防震減災主題班會教案5

　　【活動目的】

　　1、通過這次班會，讓學生充分認識地震造成的嚴重危害。

　　2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

　　3、增強學生自我保護的意識,提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。

　　【活動準備】

　　圖片，歌謠

　　【活動過程】

　　一、主題：弘揚防災減災文化，提高防災減災意識，創建平安和諧校園

　　談話導入：我們身邊有火災、地震、洪水、臺風，還有雷擊、暴雪、交通事故、溺水，等等危險。我們遇到這些危險的時候，都要謹慎小心，并及時告訴老師和家長。四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么?

　　二、地震前準備：

　　1、地震前有哪些征兆你們知道嗎?現在請聽童謠《地震前兆》。

　　地震前兆

　　震前動物有前兆，人民預防要作好。

　　牛羊騾馬不進圈，老鼠搬家往外逃。

　　雞飛上樹豬拱圈，鴨不下水狗狂咬。

　　麻蛇冬眠早出洞，鴿子驚飛不回巢。

　　兔子豎耳蹦又撞，魚兒驚惶水面跳。

　　家家戶戶都觀察，綜合異常作預報。

　　2、現在，地震沒有發生，但我們一定要在日常生活中提高認識，才能在災害發生時從容應對。孩子們，你們知道地震前我們應該做哪些準備?

　　(1)學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;

　　(2)備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上;

　　(3)將床放在內墻(承重墻)附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。

　　三、地震時自救知識：

　　1、地震時的避震原則是什么?

　　(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)

　　2、地震時怎樣自救?(學生討論交流，再做補充和總結。)

　　(1)首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

　　(2)在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

　　(3)在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

　　(4)在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

　　(5)在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。

　　(6)一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。

　　四、其他防災措施：

　　(1)、遇到地震，你知道如何逃生嗎?

　　遇地震，先躲避，桌邊床邊找空隙，靠在墻角曲身體，

　　抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

　　(2)、發生火災，我們應該如何防護呢?

　　火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，

　　彎腰快步離險境，不乘電梯走樓梯，盲目跳樓會傷身。

　　(3)、洪水來了，我們應該怎么辦呢?

　　洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，

　　大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

　　(4)、遇到臺風，我們需要注意哪些事項?

　　臺風來，聽預報，減少出行看信號，聽從指揮快快跑，

　　停課停學避風潮，準備食品和衣物，迅速躲進避難場。

　　(5)、發生泥石流，我們如何躲避?

　　下暴雨，泥石流，危險之地是下游，逃離別順溝底走，

　　橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

　　(6)、我們在雷雨天需要注意什么?

　　陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，

　　打雷家中也防患，關好門窗斷電源，避免雷火屋里竄。

　　(7)、暴雪天氣，你知道我們應該怎么做嗎?

　　暴雪天，怒風吼，別往外面走，室外受凍無知覺，

　　千萬不能用火烤，冰雪搓洗手和腳，慢慢溫暖才見好。

　　(8)、你知道怎么應對龍卷風嗎?

　　龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，

　　電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

　　(9)、怎樣防范化學品的危害呢?

　　化學品，要注意，發生事故別圍觀，報警說明出事點，

　　遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，人在風頭要離遠。

　　(10)、我們如何防范溺水危險?

　　防溺水，夏秋季，陌生水域別嬉戲，冬季滑冰更小心，

　　遠離薄冰才安全，游泳活動大人陪，下水之前先熱身。

　　(11)、你知道該如何正確用電嗎?

　　用電器，需謹記，濕手去摸使不得，電源插頭不能摸，

　　電線落地遠遠躲，電器若是著了火，千萬不要用水潑。

　　五、活動小結：

　　同學們，學習了這么多的防災減災知識，你們都記住了嗎?這些知識能夠幫助我們更加安全、快樂的生活，所以我們一定要記住。當然，也不要忘記和父母、朋友分享這些有用的知識。因為多一個人了解防災減災的知識，也就多一分安全的保障。祝你們平安幸福地成長。

　　小學生防震減災主題班會教案6

　　活動目的：

　　為了進一步增強大家的防震減災的安全意識，提高同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力，保障學生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度。

　　活動意義：

　　以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性，掌握相關的防震減災知識,提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發事件的能力，盡可能的將損失降到最低。

　　活動內容：

　　由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強防震減災，關注生命安全”。

　　1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

　　2、通過播放地震成因相關影片和展示同學們搜集到的有關地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發展、致災的規律，和其他各災害之間的關聯性，使大家對地震及其一系列的地質災害有了更深刻的理解。

　　3、由工商管理一班發言人、工商二班發言人、我班發言人輪流上講臺發表自己在地震時的親身經歷，感悟，總結以及對地震知識的補充和擴展，發言期間，發言人語言幽默風趣，氣氛熱烈，同學們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。

　　4、由輔導員老師向大家重點介紹地質災害的防御工作和在災時自防自救的方法，并詳細介紹了地震時的自救四大常識

　　(1)大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。

　　(2)人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在堅固的三角形區域內，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。

　　(3)遠離危險區如在路上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區。如操場，廣場等。

　　(4)被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

　　5、全體同學當場進行地震演練，聽到警報后，前后排同學分別從教室前后門有序離場。

　　活動總結：

　　通過這次成功的主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力。

　　小學生防震減災主題班會教案7

　　一、活動目的

　　1、使學生知道一些簡單的防災減災常識。

　　2、使學生掌握一些遇到臺風、地震、洪水等的處理方法，有一定的自救知識和應變能力。

　　二、活動地點：

　　XX教室

　　三、教育重點：

　　學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養有關防范力。

　　教具：玩具電話一個、電視模型一個、電插頭一個，一盆水和毛巾一條

　　四、班會流程：

　　XX、XX主持

　　開場白：

　　古往今來，無論人類社會如何發展，災難事故總是不斷發生，威脅著人類的生命和財產安全。雖然災害事故不可能完全消除和避免，但是國內外的大量實踐證明，災害事故是可以防范的，有效的防護措施能降低災害事故所帶來的損害。面對自然災害，你知道如何進行有效的自救嗎？

　　第一環節、臺風中的自救

　　1、XX、XX表演臺風自救：

　　2、大家認真觀察表演后討論：XX總結

　　（1）發生了什么事？他們是怎么處理的？

　　（2）總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識？

　　伴隨著臺風帶來充足的雨水的同時，臺風也總會造成各種破壞，由于它具有突發性強、破壞力大的特點，所以是世界上最嚴重的自然災害之一。

　　臺風到來時，我們要盡可能待在屋里，盡量不要外出行走，更不要去臺風經過的地區游玩，不能在臺風影響期間到海灘游泳或駕船出海，更不能去海邊觀潮。倘若不得不外出時，應彎腰將身體緊縮成一團，一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲，把衣服扣扣好或用帶子扎緊，以減少受風面積，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系緊帽帶，或者戴上頭盔。行走時，應一步一步地慢慢走穩，順風時絕對不能跑，否則就會停不下來，甚至有被刮走的危險；要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走時，要特別注意落下物或飛來物，以免砸傷；走到拐彎處，要停下來觀察一下再走，貿然行走很可能被刮起的飛來物擊傷；經過狹窄的橋或高處時，伏下身爬行，否則極易被刮倒或落水。遇到危險時，及時撥打求助電話（當地政府的防災電話、110、119等）求救。

　　臺風中我們萬一不慎被刮入水中，保持鎮定是最重要的，落水時盡量抓住身邊漂浮的木頭、家具等物品；落水前深呼吸一口氣，下沉時咬緊牙關，借助自然的浮力使我們浮上水面；大浪接近時可彎腰潛入水底，用手插在沙層中穩住身體，待大浪過后再露出水面；浪頭來到時我們要挺直身體，同時抬頭使下巴前挺，確保嘴露在水面上，保持雙臂前伸或往后平放，讓身體保持沖浪板狀態。浪頭過后一面踩水前游，一面觀察后一個浪頭的動向，然后借助波浪沖力不斷蹬腿，盡量浮在浪頭上跟隨波浪的趨勢往前沖，力爭向岸邊靠近。

　　第二環節、洪水中的自救

　　學習防洪水的知識的情景表演：

　　1、XX、XX代表表演（洪水中的自救）。

　　2、大家認真討論觀察表演后討論：

　　a、提問：發生了什么事？他們是怎么做的？

　　b、總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識？發生應怎么辦？出了事打什么電話求救？

　　暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低洼地區，可因地制宜采取“小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防止觸電傷人。

　　當受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等安全處轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品，作水上轉移。如果洪水來得太快，已經來不及轉移了，我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險。但千萬不要游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援。

　　如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

　　第三環節、地震中的自救

　　學習地震知識的情景表演：

　　（1）XX、XX代表表演：

　　（2）大家認真觀察表演后討論：

　　（a）發生什么事了？他們怎么做的？

　　（b）總結：情景表演向我們介紹了哪些知識？出了事自己應該怎么辦？

　　突然發生地震，如果我們在房內，要及時躲到兩面承重墻之間，如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅固家具的下面以及房間內側的墻角，同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺附近停留，更不能試圖跑出樓外，因為時間來不及。等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應待在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。

　　小學生防震減災主題班會教案8

　　一、活動時間：

　　20xx年5月12日

　　二、活動地點：

　　教學樓2406

　　三、參加對象：

　　全體學生

　　四、活動流程

　　1、防災減災的PPT展示

　　主持人通過PPT展示，首先向大家大體解釋了地震和臺風的概念。接著一張張地震現場的圖片無疑都給予了大家心靈上的沖擊!那一張張血肉模糊的臉頰，那一座座已經坍塌的房屋，那一雙雙噙著淚水的眼睛……太多的一切，心中莫名的難過。大家對那些災難的發生都很難過，在無形中這些也給我們敲響了警鐘!

　　2、知識競答

　　為了更好的讓大家了解一些簡單的知識，為了讓大家更好的理解一些必要的防范以及應急措施。在主持人的組織下，全班同學按座位分為四組參與知識競答。主持人通過PPT放映20道題目，每組在規定的時間內在紙上寫出答案，全部完畢之后每組派一名同學把自己組的答案寫在黑板上，答對最多的那組獲得相應的獎品。這個環節很好的調動了大家的參與積極性，通過團隊合作的方式，讓大家更為團結，并且也有效的讓大家了解那些簡單而必要的小知識。

　　3、游戲環節

　　主持人先在黑板上畫上4個小人像的框架，然后每組派2名同學參與。一名同學蒙眼，一名同學聽從主持人的要求在特定的小人像框架內畫，哪組最合乎要求的則勝利!在臺上的同學畫的天花亂墜，下面的同學同樣跟著緊張。大家在游戲的環節，既釋放了先前緊張壓抑的情緒，又很好的增強了我們班級的凝聚力和向心力。

　　4、觀看影片

　　在經過輕松的游戲環節之后，接著是關于災難的影片。大家都聚精會神的盯著熒幕，關于災難，我們害怕。然而，災難總是在不期然間發生，我們必須懂得如何防范和應急。生動的動畫和那些紀實影片，都在講述著災難的可怕與無情，這更要求了我們應懂得那些必要的措施。

　　5、現場模擬

　　根據自愿原則，選取8名同學分為4組進行心肺復蘇急救和口對口人工呼吸，做法最為正確的那組則獲得勝利。同學們的參與積極性都很高，在這個過程中，大家通過模擬這兩個急救措施，對此有了更深一層的理解!

　　參與的同學都像模像樣的開始的急救工作~~就連班主任都忍不住在一旁模擬了起來……

　　五、總結

　　這次的防災減災主題班會的開展，讓大家或多或少對災難有了更多的認識!在班會開展的過程中，一些團隊合作也更好的促進了同學之間的交流與溝通，很大程度上增強了我們班級的凝聚力和向心力!災難無法避免，我們能做的只是奉獻自己的一份力。通過今天的主題班會，大家對防范和應急措施有了更多很深的認識。災難面前，縱然畏懼，我們也必須努力鎮定，采取相應的應急措施。

　　小學生防震減災主題班會教案9

　　班會目標：

　　1、使學生初步了解地震的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害間的關聯性。

　　2、增強學生的防火安全防范意識，提高學生的自護自救能力，避免火災事故的發生，讓學生明白防火人人有責，要從我做起，從小事做起。

　　班會準備：

　　1、收集有關地震的相關材料。

　　2、收集一些防火安全知識。

　　班會過程：

　　一、情境導入

　　人民網北京9月20日電據中國地震臺網測定：9月20日5時37分，甘肅省張掖市肅南裕固族自治縣、青海省海北藏族自治州門源回族自治縣交界5.1級地震，青海西寧有明顯震感。

　　此次地震的基本信息：

　　發震時刻：2013-09-2005：37：01緯度：37.7°經度：101.5°深度：7千米震級：5.1

　　城市：涼州區(距震中約103.4千米)民勤縣(距震中約173.1千米)

　　世界各地的大地震，給無數人民帶來巨大的傷痛及損失，說一說你了解到了哪些地震知識？

　　今天我們一起來了解地震是怎么產生的，遇到地震應該如何防護？

　　二、介紹幾種可以簡單辨識的地震前兆

　　1.地下水異常：井水是個寶，前兆來得早。

　　無雨水質渾，天旱井水冒。水位變化大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。

　　2.動物異常：震前動物有預兆，密切監視最重要。騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。

　　3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的預報。臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。

　　三、介紹幾種在震中緊急避險的方法

　　（1）緊急避險的重要性：經驗表明，破壞性地震發生時，從人們發現地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預警時間。人們只要掌握一定的知識，事先有一些準備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。

　　有人調查過唐山地震幸存者中的974人，發現其中258人采取了避險措施。這258人中有188人成功脫險，占72.9％。說明只要避險方法正確，脫險的可能性是很大的。

　　（2）逃生原則：破壞性地震突然發生時，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。當然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點也是可行的。在1556年陜西華縣8級大地震的記載中也總結到：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵。”意思是說，突然發生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。

　　除了“伏而待定”這一原則外，地震時還應注意不要顧此失彼。短暫的時間內首先要設法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。

　　（3）因地制宜，就近避震：“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢？經驗表明：

　　a.如果你在室內，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。

　　b.學校防震知識：桌椅擺放與窗戶、外墻保持一定距離，以免外墻塌倒傷人，留出一定通道，便于緊急撤離，年小體弱、有殘疾的同學安排在方便避震或能迅速撤離的方位；加固課桌、講臺，便于藏身避震；檢查和加固教室的懸掛物；門窗玻璃貼上防震膠帶，防止玻璃震碎傷人。

　　正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。必要時應在室外上課。

　　教師應經常在課堂宣導防震常識，并教導學生避難事宜，舉行防震演習。

　　1.教室的照明燈具、實驗室的櫥柜及圖書館的書架應加以固定。

　　2.地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。

　　3.地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。

　　4.地震時如在室外，遠離建筑物。

　　5.地震時如在行駛中之校車，應留在座位上勿動，直至車輛停妥。

　　如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

　　c.如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內。

　　d.如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內?

　　e.如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。

　　（4）正確應付地震時的特殊危險：當遇到燃氣泄漏時，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關電器，注意防止金屬物體之間的撞擊；當遇到火災時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風匍匐轉移到安全地帶；當遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風方向跑到上風地帶。

　　四、班主任小結

　　地震可怕，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。冬季來臨,風多雨少,氣候干燥，是火災的多發季節，防火顯得尤為重要。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！

　　小學生防震減災主題班會教案10

　　教學目標：

　　1.了解有關地震的基本知識。

　　2.掌握避震要點，提高自救、自護能力。

　　3.消出地震恐慌，知道地震不可怕，培養學生只要團結，就會戰勝一切困難的信心。

　　教學過程：

　　一、宣布班會開始：

　　同學們大家好!誰都知道“天有不測風云，人有旦夕禍福”。地震災害屬于自然災害，它是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。地震一個悲痛的話題!2008年5月12日14時28分，四川省汶川縣發生里氏8.0級地震，并且還引發了大面積山體滑坡和泥石流等嚴重地質災害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴重、人員傷亡之多、救災難度之大均為歷史罕見。2011年3月10日云南盈江縣發生了5.8級地震，最近日本也發生了8.8級大地震。可以說地震是人類無法抗拒的。今天的班會我們來全面地了解地震有關知識，做好防震安全教育，并進行一次地震逃身演練。

　　1、提問：你是否聽到過地震的消息?講給大家聽一聽。

　　2、談話：關于地震，你想知道哪些問題?

　　二、地震知識講解(多媒體出示圖片)

　　(1)地震發生時，大的晃動時間約為1分鐘左右。我們要先考慮人身安全，無論如何，也要保護好頭部。

　　(2)、在家里地震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的家具下，或躲在樓房衛生間等小空間房內。隨手用物件護頭以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。

　　(3)、父母如果正在用火用電時，要立即滅火和斷電，防止燙傷、觸電和發生火情。

　　(4)、住在高層樓房里時，不要向陽臺跑，尤其不可跳樓。

　　(5)、正在上課時，學生應躲在課桌和小床下，不要亂跑和擅自離開學校。

　　(6)、在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建筑物附近。

　　三、地震發生后，我們應該怎做呢?

　　當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

　　1.在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、床底下。在家里，可選擇空間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道的支撐，減少傷亡。一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。