團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全

時(shí)間：2022-03-07 10:56:50 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全我要投稿

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全（精選30個(gè)）

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)合作意識(shí)和進(jìn)取精神為宗旨，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力。下面是由小編為大家分享團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全（精選30個(gè)），望對(duì)大家有所幫助。

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全1

　　1、造反運(yùn)動(dòng)-破冰游戲

　　人數(shù)隊(duì)形：10-20人為宜，圍成一個(gè)圓圈

　　游戲方法：

　　1、參加者圍成一個(gè)圓圈，主持人站中間。

　　2、主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說(shuō)“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。

　　3、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

　　2、大風(fēng)吹

　　方法：

　　1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。

　　2.主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹!」大家問(wèn)：「吹什么?」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。

　　備注:可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。

　　ps:小風(fēng)吹則吹相反的

　　3、溝通游戲

　　簡(jiǎn)述：藉著組員的動(dòng)作，來(lái)猜題目是什么

　　人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限

　　適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

　　游戲方法：

　　1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

　　2.輪留每組派出一個(gè)人出來(lái)，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來(lái)告知組員題目。

　　3.視題目的難度來(lái)計(jì)時(shí)�？茨墙M的得分高低來(lái)算輸贏。

　　4、如何建立信任

　　適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

　　游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組

　　第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

　　第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;

　　第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。

　　游戲說(shuō)明：1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全2

　　1、信任人椅

　　項(xiàng)目名稱：信任人椅

　　適用人數(shù)：全體學(xué)員一起參加

　　項(xiàng)目時(shí)間：10--30分鐘左右

　　一、項(xiàng)目目的

　　1、培養(yǎng)隊(duì)員間的協(xié)調(diào)能力和合作精神及相互扶持達(dá)到明確目標(biāo)的能力；

　　2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量；

　　3、任何人不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想；

　　4、建立信任，團(tuán)隊(duì)成員之間應(yīng)該做到相互信任。

　　二、項(xiàng)目布置

　　1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

　　2、聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮，縮小圓圈，每個(gè)人前腳尖貼近后面伙伴的后腳跟，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在他后面學(xué)員的大腿上；

　　3、坐下之后，隊(duì)員根據(jù)隊(duì)內(nèi)情況調(diào)整位置坐姿等，確保整個(gè)圓圈的牢固度。

　　4、培訓(xùn)師可以帶領(lǐng)引導(dǎo)大家喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前�？梢詧�(zhí)行的動(dòng)作類型，比如躺，走，后退，側(cè)身，舉手，舉雙手等。

　　三、有關(guān)討論

　　1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

　　2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

　　3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

　　4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

　　小貼士：這個(gè)游戲也可以以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

　　2、珠行萬(wàn)里

　　珠行萬(wàn)里（能量傳遞，移動(dòng)高爾夫）

　　參加人數(shù)：8-10人左右

　　項(xiàng)目任務(wù)：

　　根據(jù)人數(shù)和場(chǎng)地情況，將參與的全體隊(duì)員分成若干小組。在起點(diǎn)線位置排成一列，每組每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點(diǎn)放上一個(gè)高爾夫球后，開(kāi)始計(jì)時(shí)，小組隊(duì)員需要借助搭成的“水渠”使高爾夫球滾向終點(diǎn)的塑料杯中。

　　項(xiàng)目規(guī)則及安全注意事項(xiàng)：

　　1、在球向前滾動(dòng)過(guò)程中，高爾夫球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　2、隊(duì)員手指不得觸碰高爾夫球，否則需重新回到起點(diǎn)。

　　3、后面隊(duì)員需迅速跑到隊(duì)列前面保障“水渠”的通暢，確保高爾夫球能順利進(jìn)入終點(diǎn)塑料桶中。

　　4、選擇較寬敞空地，在活動(dòng)進(jìn)行中，注意不要慌張奔跑，避免相互牽絆碰

　　項(xiàng)目操作經(jīng)驗(yàn)：

　　該項(xiàng)目作為一般小型道具項(xiàng)目不僅可用在挑戰(zhàn)NO1里的一個(gè)環(huán)節(jié)，也可作為單獨(dú)項(xiàng)目設(shè)置操作。培訓(xùn)師對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目也可以在操作形式，規(guī)則上做些創(chuàng)新。比如在傳遞的東西上，不一定是球，也可以是水，也不一定是PK競(jìng)速形式。可以設(shè)置任務(wù)要求是相同時(shí)間內(nèi)的傳遞的水的量。當(dāng)然也可以設(shè)置成不同花樣的傳遞方式，不一定是直線傳遞，可設(shè)置不同的路線圖�？傊谝欢ǖ囊�(guī)則下，培訓(xùn)師根據(jù)不同團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)員的主觀能動(dòng)性讓他們盡可能的參與活動(dòng)的創(chuàng)新和實(shí)施。

　　3、建大橋

　　形式：5人為一組最佳

　　類型：創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)合作

　　時(shí)間：30分鐘

　　材料：每組廢紙（A4）50張，膠帶一卷，剪刀一把，彩色筆一盒，

　　場(chǎng)地：教室

　　適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體學(xué)員

　　活動(dòng)目的

　　讓學(xué)員體會(huì)在團(tuán)隊(duì)執(zhí)行過(guò)程中，每位隊(duì)員所應(yīng)該扮演的角色及團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意的產(chǎn)生。

　　操作程序

　　1．培訓(xùn)師發(fā)給每個(gè)小組材料，并要每組在25分鐘之后把建好的跨世紀(jì)長(zhǎng)江橋的模型展示在全體學(xué)員面前。

　　2．每組要派出一位代表來(lái)解說(shuō)該組的建橋過(guò)程。

　　3．最后由培訓(xùn)師帶領(lǐng)選出最佳大橋并給該橋的建設(shè)者發(fā)獎(jiǎng)品。

　　4．在建橋過(guò)程中，每位組員的角色是怎樣分配的，并且每個(gè)角色的扮演情況如何。

　　4、驛站傳書

　　一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師��！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束。

　　四．游戲規(guī)則：項(xiàng)目開(kāi)始后：（所謂項(xiàng)目開(kāi)始是指培訓(xùn)師喊開(kāi)始，信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起）

　　1、不能講話

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）

　　4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條。

　　6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）

　　7、第一輪時(shí)間≤2分鐘。（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：

　　8、第一輪所有方法不能再使用。

　　9、不能傳遞和扔任何物品。

　　10、第二輪時(shí)間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用。

　　12、第三輪時(shí)間≤40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

　　13、前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開(kāi)地面

　　15、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來(lái)PK）

　　5.盲人方陣

　　一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二．道具要求：長(zhǎng)繩一根

　　三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　6.坐地起身

　　一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

　　二．道具要求：無(wú)需其他道具

　　三．場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

　　四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　五．詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來(lái)；

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

　　在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

　　六．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

　　7.解手鏈

　　一、游戲簡(jiǎn)介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

　　三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　四、游戲時(shí)間：15分鐘左右

　　五、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

　　8.七彩連環(huán)炮

　　一．項(xiàng)目類型：競(jìng)技游戲

　　二．比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）

　　三．道具要求：氣球若干

　　四．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　五．游戲方法：

　　男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。

　　六．競(jìng)賽規(guī)則：

　�。�1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

　�。�2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

　　七．活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

　　9.十人九足

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　三、需要道具：

　　每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　10.袋鼠跳

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲

　　二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

　　比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　五、活動(dòng)目的：

　　“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　11、無(wú)敵風(fēng)火輪

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

　　二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

　　五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　12.信任背摔

　　一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

　　二、游戲人數(shù)：１２－１６人

　　三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

　　13.齊眉棍

　　一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

　　二、游戲人數(shù)：10-15人

　　三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

　　四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全3

　　1.我是誰(shuí)

　　目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。

　　過(guò)程：

　　1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

　　2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并把它帶到課堂來(lái)。

　　3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

　　討論問(wèn)題：

　　1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？

　　2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

　　3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？

　　物質(zhì)要求：無(wú)

　　時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

　　2.猜猜我是誰(shuí)

　　目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)

　　道具：不透明的幕布一條

　　猜猜我是誰(shuí)

　　1、參加的人員分成兩邊

　　2、依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

　　3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下

　　4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

　　5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)），以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

　　6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

　　3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

　　4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

　　5、組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。

　　6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

　　3.大樹和松鼠

　　適合人數(shù)：10 人以上材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

　　2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的'人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　4.人椅

　　形式：全體學(xué)員一起參加

　　時(shí)間：5 分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　人椅

　　適用對(duì)象：所有學(xué)員

　　操作程序：

　　1、全體學(xué)員圍成一圈。

　　2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

　　3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

　　4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。

　　5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

　　有關(guān)討論：

　　1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

　　2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

　　3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

　　4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

　　5.名字接龍

　　這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

　　方法：

　�、湃藬�(shù)在10 人左右最適合；

　�、茀⒓诱邍梢粋€(gè)圓圈坐著；

　�、菄鷤€(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

　�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；

　�、僧�(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：

　　“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�

　　⑹當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　�、俗詈笫Ｏ碌囊粋€(gè)人就是勝利者。

　　6.雨點(diǎn)變奏曲：

　　搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。

　　雨點(diǎn)變奏曲

　�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；

　�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；

　�、且龑�(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

　�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

　　7.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

　　把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全4

　　一、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之黃金羅盤

　　內(nèi)容：黃金羅盤，是一種投資與財(cái)務(wù)沙盤游戲。它充分體現(xiàn)了“金錢羅盤”財(cái)富指南針;盛世財(cái)商“人生即投資”的價(jià)值取向。它結(jié)合了歐美、日本等理財(cái)游戲的精華，并賦予鮮明的中國(guó)特色，不失為一款出色的培訓(xùn)沙盤和社交游戲。

　　意義：它將人的一生中可能發(fā)生的大事都濃縮到一個(gè)小小的游戲沙盤上，并以投資為主線，寓教于樂(lè)，將復(fù)雜的財(cái)務(wù)知識(shí)、投資意識(shí)和人生處世理念融入其中，并側(cè)重培養(yǎng)我們致富需要的財(cái)商觀念。

　　二、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之達(dá)芬奇密碼

　　此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目通過(guò)演繹一個(gè)變化的市場(chǎng)情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅(jiān)決執(zhí)行，從上至下考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)力，也考驗(yàn)著這支團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力。從放權(quán)-監(jiān)控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng)導(dǎo)力!

　　項(xiàng)目介紹：

　　1、把一隊(duì)分成7個(gè)小組，分布在七個(gè)不同的位置上。

　　2、各團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)將到教練處領(lǐng)取任務(wù)，傳達(dá)任務(wù)和規(guī)則。

　　3、每個(gè)小組學(xué)員將拿到5張拼圖，和一張任務(wù)書，領(lǐng)到相關(guān)物品后，不能說(shuō)話、不能移動(dòng)位置、不能傳閱任務(wù)書。

　　4、隊(duì)長(zhǎng)作為觀察者在操作區(qū)。團(tuán)隊(duì)成員將依次前往該區(qū)域，按照每一輪任務(wù)的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)勝出。

　　5、在操作中，不允許任何一個(gè)學(xué)員說(shuō)話，只能用肢體語(yǔ)言進(jìn)行交流，同時(shí)也不允許學(xué)員離開(kāi)自己的位置。

　　6、操作中，如有學(xué)員拼好一副完整的圖，將舉手示意教練來(lái)檢查并記分。不得大聲呼喊。

　　7、教練宣布操作時(shí)間到之后，學(xué)員方可移動(dòng)或說(shuō)話。

　　達(dá)芬奇密碼游戲項(xiàng)目意義：

　　1、團(tuán)隊(duì)中服從的重要性。

　　2、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。

　　3、團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作。

　　4、團(tuán)隊(duì)信任感的建立。

　　5、個(gè)人在團(tuán)隊(duì)理面的定位，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。

　　6、資源的最大化利用，真正達(dá)到雙贏。

　　7、復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。

　　8、資源的重組，給企業(yè)或個(gè)人帶來(lái)的效益。

　　三、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之如何通過(guò)線索尋找城市寶貝

　　定向拓展是指將定向運(yùn)動(dòng)和戶外拓展培訓(xùn)相互結(jié)合，形成的一種全新的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。城市尋寶是定向運(yùn)動(dòng)的一種，是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，解決問(wèn)題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速?zèng)Q斷、分析問(wèn)題的能力。同時(shí)，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強(qiáng)。

　　如何獲得城市尋寶線索?

　　想要真正的開(kāi)始尋找寶藏，第一個(gè)要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。

　　在了解游戲的大致?tīng)顩r后，我們開(kāi)始面對(duì)城市尋寶線索。

　　線索是組織者隱藏寶藏地點(diǎn)時(shí)留下的痕跡，也是游戲中引導(dǎo)前進(jìn)的指示牌。每個(gè)線索謎題都包含著關(guān)鍵信息，組合和分析這些信息，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它們是在帶領(lǐng)你走向最后的藏寶地點(diǎn)。

　　當(dāng)然，在破解的過(guò)程中如何分析錯(cuò)了或者破解失敗，說(shuō)不定也會(huì)走錯(cuò)路，有誰(shuí)知道呢?如果學(xué)會(huì)一些定向運(yùn)動(dòng)的技能就會(huì)很容易尋找到前進(jìn)的方向!

　　線索謎題大致上分為虛擬線索和實(shí)地線索兩種：

　　1、虛擬線索謎題是指提示內(nèi)容就放在網(wǎng)站、雜志、報(bào)紙或者人類常識(shí)里面。這種時(shí)候需要找到相應(yīng)的地方來(lái)瀏覽線索的內(nèi)容。

　　2、實(shí)地線索謎題需要到某些實(shí)地尋找。參與者需要到某幾個(gè)個(gè)地方尋找信息，得到線索提示。網(wǎng)站上會(huì)告訴你去哪里尋找，也有可能領(lǐng)取地點(diǎn)的地址本身就需要破解謎題才知道。

　　參與城市尋寶注意事項(xiàng)

　　1、城市尋寶達(dá)人游戲經(jīng)常具有較長(zhǎng)的時(shí)間期限：

　　新手游戲一般都會(huì)在15天左右的時(shí)間。

　　難度較高的游戲一般都會(huì)在30-45天左右的時(shí)間。

　　在這個(gè)階段內(nèi)只要游戲本身沒(méi)有特別的公告宣布游戲發(fā)生變化，你隨時(shí)都可以參與其中，晚些參與與早些參與的唯一區(qū)別是可能會(huì)領(lǐng)不到神秘的寶物。

　　2、選擇新游戲參與，不僅會(huì)體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)的刺激，還有機(jī)會(huì)獲得意想不到的寶物哦!大家隨時(shí)關(guān)注眾基拓展網(wǎng)站的公告，提前了解新游戲組織的時(shí)間也是很重要的。

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)游戲大全5

　　一、拍手游戲

　　適合人數(shù)：40人以下

　　游戲時(shí)間：20分鐘

　　游戲類型：團(tuán)隊(duì)、教練技術(shù)、傾聽(tīng)

　　游戲操作：

　　1、首先將學(xué)員分成3到4組，所有學(xué)員在游戲過(guò)程中都必須閉上眼睛

　　2、由第一組開(kāi)始，第一組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，通過(guò)傾聽(tīng)使第一組拍手的節(jié)奏逐步的一致;

　　3、第一組的拍手節(jié)奏保持一致后，第二組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節(jié)奏一致;

　　4、第二組的拍手節(jié)奏保持一致后，第三組全部學(xué)員開(kāi)始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節(jié)奏一致;

　　5、以此類推，第四組拍6下……

　　討論：如果要想使所有的節(jié)奏保持一致，需要團(tuán)隊(duì)具備什么條件才可以實(shí)現(xiàn)?

　　二、同心協(xié)力

　　這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調(diào)動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì)友誼和協(xié)作的樂(lè)趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓(xùn)中場(chǎng)或結(jié)束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。

　　2.每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。

　　3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

　　4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。

　　5.培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。

　　相關(guān)討論

　　1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?

　　2.如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?

　　3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致?

　　總結(jié)

　　1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因?yàn)樵谶@個(gè)游戲中，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì)的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　2.另外，這個(gè)游戲還考驗(yàn)每個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動(dòng)隊(duì)員。因?yàn)檫@個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號(hào)，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。

　　3.無(wú)論隊(duì)員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果。因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對(duì)學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。

　　參與人數(shù)：5人以上一組為佳

　　時(shí)間：5～10分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　應(yīng)用：了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

　　(2)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感

　　(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神

　　三、贏得客戶

　　形式：人數(shù)不限

　　類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

　　時(shí)間：講師可自行確定

　　材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個(gè)，將以上材料裝在一只不透明的包里

　　場(chǎng)地：室內(nèi)外約6平方米的空間

　　活動(dòng)目的：

　　讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神

　　讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)是如何選擇計(jì)劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(zhǎng)處的

　　讓學(xué)員感受團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力

　　操作程序：1、將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳

　　2、講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)

　　3、講師說(shuō)明：我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現(xiàn)在我們公司來(lái)一位“客戶”(即絨毛玩具、乒乓球等)。它要在我們公司的各個(gè)部門都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會(huì)很生氣，同時(shí)游戲結(jié)束。

　　4、“客戶”巡回規(guī)則如下：

　　a)“客戶”必須經(jīng)過(guò)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的手游戲才算完成)

　　b)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員不能將“客戶”傳到相鄰的學(xué)員手中

　　c)講師將“客戶”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)

　　d)最后到拿“客戶”的學(xué)員將“客戶”拿給講師，游戲計(jì)時(shí)結(jié)束

　　e)3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶

　　f)學(xué)員的目標(biāo)是求速度最快化

　　5、講師用一個(gè)“客戶”讓學(xué)員做一個(gè)練習(xí)，熟悉游戲規(guī)則。真正開(kāi)始后，講師會(huì)依次將3個(gè)”客戶“從包中拿出來(lái)遞給第一位學(xué)員，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會(huì)講師手中時(shí)游戲結(jié)束。

　　6、此游戲可根據(jù)需要進(jìn)行3至4次，每一次開(kāi)始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問(wèn)”是否可以更快“即可。

　　有關(guān)討論：剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對(duì)自己感到滿意?

　　可能答案：試用了多種方法;大家能同心協(xié)力;每個(gè)人都積極發(fā)表意見(jiàn)

　　剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺(jué)得需要改進(jìn)?