【實(shí)用】企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)背景
為增強(qiáng)公司員工的團(tuán)隊(duì)合作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活，提升員工凝聚力和向心力，我們計(jì)劃舉辦一場別開生面的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.增進(jìn)員工之間的.交流與溝通，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2.激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，提高身體素質(zhì)。
3.營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，增強(qiáng)員工歸屬感。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年XX月XX日（星期X），上午9:00-12:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
公司運(yùn)動(dòng)場或附近適合舉辦戶外活動(dòng)的場地
五、活動(dòng)對象
公司全體員工，可根據(jù)部門或項(xiàng)目組進(jìn)行分組參賽
六、活動(dòng)內(nèi)容
1.開幕式
時(shí)間：9:00-9:15
內(nèi)容：主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕，公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
2.趣味比賽項(xiàng)目
項(xiàng)目一：團(tuán)隊(duì)拔河比賽
時(shí)間：9:15-9:45
規(guī)則：各部門或項(xiàng)目組組隊(duì)參賽，每隊(duì)10人，進(jìn)行三局兩勝制拔河比賽
項(xiàng)目二：接力跑
時(shí)間：9:45-10:15
規(guī)則：各部門或項(xiàng)目組組隊(duì)參賽，每隊(duì)4人，進(jìn)行4x100米接力跑比賽
項(xiàng)目三：三人四足
時(shí)間：10:15-10:45
規(guī)則：各部門或項(xiàng)目組組隊(duì)參賽，每隊(duì)3人，兩人一組綁腿，一人持球，共同完成50米比賽
項(xiàng)目四：袋鼠跳
時(shí)間：10:45-11:15
規(guī)則：各部門或項(xiàng)目組組隊(duì)參賽，每隊(duì)3人，參賽者穿著袋鼠跳袋進(jìn)行跳躍比賽，完成50米距離
項(xiàng)目五：趣味投籃
時(shí)間：11:15-11:45
規(guī)則：各部門或項(xiàng)目組組隊(duì)參賽，每隊(duì)5人，輪流進(jìn)行投籃比賽，規(guī)定時(shí)間內(nèi)投中次數(shù)多者獲勝
3.閉幕式
時(shí)間：11:45-12:00
內(nèi)容：頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.團(tuán)隊(duì)拔河比賽：冠軍、亞軍、季軍
2.接力跑：冠軍、亞軍、季軍
3.三人四足：冠軍、亞軍、季軍
4.袋鼠跳：冠軍、亞軍、季軍
5.趣味投籃：最佳投手獎(jiǎng)（投中次數(shù)最多者）
八、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.提前策劃并確定活動(dòng)流程、比賽項(xiàng)目、規(guī)則等。
2.安排專人負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場布置、設(shè)備準(zhǔn)備、獎(jiǎng)品采購等。
3.提前通知員工參加活動(dòng)，并進(jìn)行分組報(bào)名。
4.準(zhǔn)備活動(dòng)所需的器材、道具、音響設(shè)備等。
5.安排專人負(fù)責(zé)現(xiàn)場攝影、攝像、安全保衛(wèi)等工作。
九、活動(dòng)預(yù)算
根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、場地租賃、器材采購、獎(jiǎng)品設(shè)置等因素制定詳細(xì)的預(yù)算方案。
活動(dòng)結(jié)束后，對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估，收集員工反饋意見，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的活動(dòng)提供參考和改進(jìn)方向。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)背景
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。本次活動(dòng)為旌圖信息舉辦的首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具備示范作用。
二、活動(dòng)意義
一方面可以增強(qiáng)大家體育鍛煉的意識(shí)，工會(huì)以組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式為平時(shí)缺乏鍛煉的員工創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，給員工提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，讓員工更好的從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;
另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和集體榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)我快樂”
四、活動(dòng)簡介
(一)活動(dòng)時(shí)間：擬定于9月中旬，利用下班后時(shí)間分開進(jìn)行各項(xiàng)目(具體時(shí)間另行通知)。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：軟件園區(qū)內(nèi)
(三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業(yè)人員)
(四)比賽項(xiàng)目
二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財(cái)源滾滾
(五)組隊(duì)規(guī)則：
1、說明：
1)各部門按人數(shù)比例組成小隊(duì)，每隊(duì)8人，各項(xiàng)比賽均以小隊(duì)為單位參加。
2)各小隊(duì)自選領(lǐng)隊(duì)、自取隊(duì)名、口號(hào)，小隊(duì)所參加的具體項(xiàng)目由小隊(duì)成員集體決定;
3)待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細(xì)賽程(詳見附件);
2、分組方案：
數(shù)據(jù)工程部組成4隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項(xiàng)目小組長為領(lǐng)隊(duì)，由項(xiàng)目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)
項(xiàng)目經(jīng)理部組成1隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。
綜合管理部、財(cái)務(wù)部、品質(zhì)管理部與項(xiàng)目管理部組成1隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至黨員國處。
技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應(yīng)用事業(yè)部、市場營銷部組成1隊(duì)，領(lǐng)隊(duì)與具體參賽人員匯總至周啟超處。
如確實(shí)存在人員不夠的情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊(duì)外援不得超過2人、不得重復(fù)參賽)。
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、團(tuán)體獎(jiǎng)：在財(cái)源滾滾項(xiàng)目中的冠軍隊(duì)伍獲團(tuán)體獎(jiǎng);
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各類單項(xiàng)比賽均會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝人員;
比賽項(xiàng)目及規(guī)則
單項(xiàng)比賽
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
1)每小隊(duì)推選出2人進(jìn)行比賽;
2)2個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
3)比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
比賽規(guī)則：
1)比賽距離為50米;
2)繩子應(yīng)系兩人在腳腕處;
3)中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);
獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。
(二)、乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球6個(gè)、乒乓球拍8副
比賽方法：
1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);
2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行;
3、傳的最快的組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)參賽人數(shù)4人，比賽距離為200米;
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);
3、比賽途中，不得以自己的.球拍干擾對方隊(duì)員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;
獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的四名隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。
(三)、背球接力賽
比賽道具：氣球4個(gè)
比賽方法：
1、每隊(duì)派4人參加。
2、2人用背部夾住1個(gè)氣球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)標(biāo)志再回到起點(diǎn)。
3、在本隊(duì)隊(duì)員輔助下，將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊(duì)員背后，繼續(xù)2步驟。
4、用時(shí)最少隊(duì)伍為獲勝隊(duì)。
比賽規(guī)則：
1、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;
2、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);
3、若出現(xiàn)用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲;
獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的全體隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。
(四)、摸爬滾打：
比賽道具：接力棒
比賽方法：
1、四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;
2、比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，向前跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力沖回起點(diǎn)。
3、全程用時(shí)最短的隊(duì)伍勝利;
比賽規(guī)則：
1、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;
2、如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的全體隊(duì)員可獲得由公司提供的小獎(jiǎng)品一份。
五、其他具體工作及工作人員安排
(一)工作人員安排：
1、裁判、記時(shí)、記分、道具擺放、現(xiàn)場協(xié)調(diào)、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財(cái)務(wù)部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。
2、場地整理：全體員工，由各小隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排活動(dòng)場地的衛(wèi)生情況。
(二)賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手;
2、比賽前各領(lǐng)隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;
3、保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;
4、請各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，并按要求報(bào)到;
5、望各領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)主題
用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年1月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分公司軋制大廳
五、組織機(jī)構(gòu)
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組織委員會(huì)，其人員由黨政工團(tuán)聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì)成員負(fù)責(zé)，裁判員由組委會(huì)邀請。活動(dòng)各項(xiàng)事宜由組委會(huì)全權(quán)解釋。
六、參加活動(dòng)人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的`的情況下均可參加
七、活動(dòng)方式
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。
八、活動(dòng)要求
1、集體項(xiàng)目各隊(duì)要有專人負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的.召集和比賽;
2、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場，不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的，按棄權(quán)處理;
3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;
4、按項(xiàng)目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據(jù)單位人數(shù)進(jìn)行調(diào)整，但必須有男有女;
5、本活動(dòng)以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊(duì)員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象，否則一律嚴(yán)肅處理。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、集體項(xiàng)視情況取前兩名或者前三名;
2、個(gè)人項(xiàng)取前六名;
3、凡參加活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參與獎(jiǎng)。
十、活動(dòng)項(xiàng)目
分集體賽、個(gè)人賽。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇4
為豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：
一、組織機(jī)構(gòu)：
本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組委會(huì)主任：高xx
組委會(huì)副主任：王xx
組員：張占xx、劉xx、王xx、張xx、任xx、劉xx、張xx、李xx、金xx、王xx、朱xx、杜xx
仲裁組組長：張xx
裁判：劉xx、張xx、李xx、金xx
二、活動(dòng)時(shí)間：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
公司辦公樓前
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。
五、報(bào)名時(shí)間：
9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。
六、參賽隊(duì)伍：
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽，共四支參賽隊(duì)。
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（解釋權(quán)歸公司工會(huì)）
八、獎(jiǎng)勵(lì)：
每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
九、活動(dòng)要求：
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場，不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的`，按棄權(quán)處理；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；
5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng)；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7.要愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇5
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名單：
組長：
組員：
2、職責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動(dòng)的`組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）由活動(dòng)承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
（一）時(shí)間：20xx.9.24上午8:00-12:30
（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心（地址：xx市xx區(qū)阜南路40號(hào)，電話：(xxxxx）
四、活動(dòng)流程
8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢
8：10召開賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議
8：30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動(dòng)員入場儀式
8：50奏國歌
8：55主持人開場詞
9：00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
9：10運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開始
12：00各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次
12：10頒獎(jiǎng)儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念
12：30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿閉幕
五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
（1）團(tuán)體冠、亞、季軍各1名
獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍隊(duì)10000元，亞軍隊(duì)8000元，季軍隊(duì)6000元
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（1）最佳隊(duì)長獎(jiǎng)4人（不在冠亞季軍隊(duì)中產(chǎn)生）
（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人
（3）勇士獎(jiǎng)4名
（4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）
（1）、（2）、（3）項(xiàng)獎(jiǎng)金每人1000元，（4）項(xiàng)獎(jiǎng)金每組20xx元
比賽注意事項(xiàng)：
1.各隊(duì)在比賽之前熟悉比賽規(guī)則，并分配好各項(xiàng)比賽隊(duì)員；
2.賽場注意安全，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，舒適能夠活動(dòng)的服裝，并在比賽前做好拉伸等準(zhǔn)備活動(dòng)；
3.進(jìn)場舉牌的隊(duì)員，賽前每隊(duì)自選決定；
4.各隊(duì)口號(hào)2句8個(gè)字的，注意喊口號(hào)時(shí)重復(fù)一遍；
5.比賽當(dāng)天8:15分之前各隊(duì)列隊(duì)完畢候場，請注意安排時(shí)間，不得遲到。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)主題：
健康人生，快樂你我他
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
五、活動(dòng)對象：
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
(一)總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
(二)籌備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的.預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作;編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法;參加活動(dòng)場地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;
(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的`培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
(四)后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇7
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員： (負(fù)責(zé)組稿攝影)
3、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）
（終點(diǎn)裁判員）
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點(diǎn)：待踩點(diǎn)（體育大學(xué)、清華大學(xué)、海淀公園、樹村野公園）
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的'中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時(shí)：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
六、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分，第五名計(jì)分1分。
（二）獎(jiǎng)勵(lì)方案
八、其他事項(xiàng)：
1、11月7日召開動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案；
2、11月8、9日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、11 月10日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作；
4、11 月14 日前競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
5、11月18日活動(dòng)舉行
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)背景：
運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉著鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)目的：
公司工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的`精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20xx年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位：
公司工會(huì)主辦
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：暫定于20xx年12月24日(如有變化，另行通知)
地點(diǎn)：公司
五、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
個(gè)人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計(jì)時(shí)，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：
終判：
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：
終判：
拍照：
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺(tái)
比賽規(guī)則：
裁判：
5、羽毛球比賽
比賽用具：
比賽規(guī)則：
裁判：
集體項(xiàng)目：
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人
裁判：
7、400m
比賽用具：無
比賽規(guī)則：
裁判：
終判：
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規(guī)則：
裁判：
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的'情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：
5、會(huì)場布置及各單位人員組織：
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
8、橫幅：
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部
八、注意事項(xiàng)：
1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸;
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間及報(bào)名地點(diǎn)：
報(bào)名時(shí)間：于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止(一周報(bào)名時(shí)間)
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)背景
為了增強(qiáng)企業(yè)員工的身體素質(zhì)，促進(jìn)員工之間的交流與溝通，提高員工的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)豐富員工的業(yè)余文化生活，我們計(jì)劃舉辦一場別開生面的'趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過一系列充滿樂趣和挑戰(zhàn)的比賽項(xiàng)目，讓員工在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，共同創(chuàng)造積極向上的企業(yè)文化。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.提升員工的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
2.增進(jìn)員工之間的友誼與默契，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力。
3.豐富員工的業(yè)余文化生活，提高員工的生活品質(zhì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
XXXX年XX月XX日（星期X），上午XX:XX——下午XX:XX
四、活動(dòng)地點(diǎn)
公司運(yùn)動(dòng)場或附近適合舉辦戶外活動(dòng)的場地
五、活動(dòng)對象
公司全體員工，可根據(jù)部門或小組進(jìn)行組隊(duì)參賽
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
團(tuán)隊(duì)接力跳繩：冠軍、亞軍、季軍
巨人腳步：最佳協(xié)作獎(jiǎng)
袋鼠跳接力：最佳速度獎(jiǎng)
趣味投籃大賽：最佳投手獎(jiǎng)
趣味障礙接力賽：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
提前策劃并確定活動(dòng)流程、比賽項(xiàng)目、規(guī)則等。
安排專人負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場布置、設(shè)備準(zhǔn)備、獎(jiǎng)品采購等。
提前通知員工參加活動(dòng)，并進(jìn)行組隊(duì)報(bào)名。
準(zhǔn)備活動(dòng)所需的器材、道具、音響設(shè)備等。
安排專人負(fù)責(zé)現(xiàn)場攝影、攝像、安全保衛(wèi)等工作。
八、活動(dòng)預(yù)算
根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、場地租賃、器材采購、獎(jiǎng)品設(shè)置等因素制定詳細(xì)的預(yù)算方案。
九、注意事項(xiàng)
確保活動(dòng)場地安全，無安全隱患。
提前檢查器材設(shè)備是否完好，確保比賽順利進(jìn)行。
參賽員工需穿著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，確保個(gè)人安全。
遵守比賽規(guī)則，友誼第一，比賽第二。
十、活動(dòng)后續(xù)
對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估，收集員工反饋意見，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的活動(dòng)提供參考和改進(jìn)方向。
通過公司內(nèi)部通訊、社交媒體等途徑發(fā)布活動(dòng)照片和視頻，與員工分享活動(dòng)精彩瞬間。
對獲獎(jiǎng)員工進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)大家積極參與體育活動(dòng)，共同創(chuàng)造健康向上的企業(yè)文化。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)部門群眾性體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，增強(qiáng)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)建設(shè)及項(xiàng)目職工體質(zhì)，豐富職工的文化生活，培養(yǎng)職工的競爭意識(shí)，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，貫徹“健康第一”的知道思想，特面向全體職工舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
我們運(yùn)用風(fēng)靡臺(tái)灣的團(tuán)康來帶動(dòng)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
團(tuán)康，就是團(tuán)隊(duì)健康快樂的游戲，主要是充滿趣味和挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，充分地活躍氣氛，密切內(nèi)部的人際關(guān)系，活躍身心，轉(zhuǎn)變觀念，使員工能以更蓬勃的朝氣、更積極樂觀的心態(tài)、更親密融洽的關(guān)系投身工作。
二、活動(dòng)主題：
攜手同心，共創(chuàng)卓越；
激情工作，快樂生活
健康，協(xié)作，奮進(jìn)
三、比賽流程：
時(shí)間安排
項(xiàng)目安排
08:00-09:00
集合，出發(fā)前往比賽場地
09:00-09:20
團(tuán)隊(duì)進(jìn)場儀式
09:20-09:25
領(lǐng)導(dǎo)致詞
09:25-09:28
運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓
09:28-09:30
請領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕（配合禮花）
09:30-10:00
4100M接力賽
10:00-10:30
毛毛蟲競賽
10:30-11:15
投沙包
11:15-13:00
午餐休整
13:00-13:30
袋鼠運(yùn)瓜
13:30-14:00
翻山越嶺
14:00-14:30
引水上山
14:30-14:50
團(tuán)隊(duì)拔河
14:50-15:10
頒獎(jiǎng)閉幕
15:30-
返程
四、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹及展示：
1、開幕式
各隊(duì)代表在隊(duì)長的引領(lǐng)下有序進(jìn)場，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷；高層領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)致詞；裁判員、運(yùn)動(dòng)員代表上臺(tái)做戰(zhàn)前宣誓；現(xiàn)場氣氛莊重、嚴(yán)肅；在領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始時(shí)，齊放禮花，現(xiàn)場達(dá)到一個(gè)高潮。
2、團(tuán)隊(duì)賽：4100米接力
【器材】接力棒
【玩法】每人跑100M接力，共400M。
【參加人數(shù)】男2人，女2人，共4人，4人/隊(duì)4賽道
3、毛毛蟲競技
【參賽人數(shù)】5-10人
【比賽器材】填充毛毛蟲用具
【比賽方法】比賽開始前,隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合
使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停
止，用時(shí)少者名次列前。
4、投沙包
【器材】特制沙包，目標(biāo)靶
【玩法】個(gè)人參賽，每人3個(gè)包，向6M外的目標(biāo)投擲沙包，以沙包第一落點(diǎn)分值總和記成績。
【參加人員】1人2賽點(diǎn)/輪
【注意事項(xiàng)】投擲區(qū)進(jìn)行清場，避免人員干擾
5、袋鼠運(yùn)瓜
【參賽人數(shù)】每隊(duì)4名隊(duì)員
【比賽器材】袋鼠服，西瓜球
【比賽方法】每隊(duì)4名隊(duì)員,裁判發(fā)令后，A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn)，將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn)，將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn)，將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球；4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6、翻山越嶺
【參賽人數(shù)】8-10人
【比賽方法】比賽開始前，參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)，第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少著名次列前。
7、引水上山
【參賽人數(shù)】每隊(duì)10名隊(duì)員，5男5女
【比賽器材】運(yùn)球架，球，球筐
【比賽方法】每隊(duì)10名隊(duì)員，1名隊(duì)員為遞球手和撿球手，9名隊(duì)員為運(yùn)球手。比賽開始前，1名隊(duì)員站在起跑線后，其他隊(duì)員分別站在距起點(diǎn)15米線和30米線處，終點(diǎn)放置一個(gè)空球筐。裁判發(fā)令后，0號(hào)隊(duì)員將
球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至15米線處，將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上，2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給30米線處的3號(hào)隊(duì)員，3號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)，以此內(nèi)推。在這期間已完傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8、團(tuán)隊(duì)賽：團(tuán)隊(duì)拔河
【器材】拔河繩
【參加人數(shù)】男10人，女10人，共20人，20人/次1賽道/輪
【玩法】各隊(duì)抽簽配對進(jìn)行預(yù)賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進(jìn)行半決賽，獲勝者進(jìn)行決賽。
【注意事項(xiàng)】量力而行，小心拉傷。
9、閉幕式
在觀眾區(qū)就坐的同時(shí)，各運(yùn)動(dòng)員代表在引領(lǐng)員的引導(dǎo)下于賽場中間進(jìn)行列隊(duì)；主持人懷著激昂的`心情致開場白，對賽事進(jìn)行簡單慨括；高層領(lǐng)導(dǎo)講話，對賽事進(jìn)行總結(jié)及展望，現(xiàn)場氣氛嚴(yán)肅，莊重；高層領(lǐng)導(dǎo)給各獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)杯；全體領(lǐng)導(dǎo)及獲獎(jiǎng)選手進(jìn)行合影留念，留下這美好的時(shí)刻；由主持人宣布活動(dòng)閉幕，音樂配合響起《難說再見》。
備選項(xiàng)目：
碰碰球
項(xiàng)目簡介：時(shí)間為三分鐘，根據(jù)團(tuán)隊(duì)總?cè)藬?shù)來進(jìn)行分若干個(gè)小組，隊(duì)員被推出規(guī)定范圍即為失敗，最終人數(shù)多者名列靠前。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)各位選手分成兩隊(duì)穿上碰碰球，抓緊碰碰球內(nèi)壁把手，進(jìn)行碰撞。
項(xiàng)目規(guī)則：每隊(duì)選出一名代表，穿上碰碰球后，選手們抓緊球內(nèi)壁的把手，在限定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行碰撞，出界的選手視為失敗。
運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤
項(xiàng)目作用和意義：
運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤是一個(gè)集體項(xiàng)目，所以主要以鍛煉參與者的團(tuán)隊(duì)配合能力為主，同時(shí)又是一個(gè)奔跑類的項(xiàng)目，所以能夠很好的參與這個(gè)奔跑能力和心肺功能。
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
2、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。
3、鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通以及組織能力。
項(xiàng)目規(guī)則：
比賽開始前，4-8人舉起趣味器材過肩立于起跑線后，裁判發(fā)令后，隊(duì)員們舉起乾坤球向前奔跑，在規(guī)定好得賽程上往返一次，用時(shí)最短者為勝。
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