課后體育活動方案
通過課后體育鍛煉，可以讓學(xué)生在課后體育活動中得到身心的放松和鍛煉，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和體育興趣，促進學(xué)生的全面發(fā)展。下面是小編整理的課后體育活動方案（精選10篇），一起來看看吧！
課后體育活動方案1
活動名稱：
健康運動，快樂成長
活動目的：
通過體育活動，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
活動對象：
全校學(xué)生
活動時間：
每周三下午放學(xué)后
活動地點：
學(xué)校操場
活動內(nèi)容：
1.熱身運動：在活動開始前進行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動，如慢跑、拉伸等，以準(zhǔn)備接下來的體育活動。
2.團隊合作游戲：組織學(xué)生們進行一些團隊合作游戲，如三人托舉、傳球比賽等，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和溝通能力。
3.競技比賽：設(shè)置一些簡單的競技項目，如跳遠、短跑、籃球投籃等，讓學(xué)生們展現(xiàn)自己的運動才能，同時激發(fā)他們的競爭意識。
4.休息放松：活動結(jié)束后進行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒樱缋臁⒑粑毩?xí)等，以緩解學(xué)生們的疲勞和緊張情緒。
活動要求：
1.學(xué)生自愿參加，不強制要求。
2.活動過程中，保證學(xué)生的安全，避免發(fā)生意外傷害。
3.學(xué)校老師和體育老師要全程監(jiān)督和指導(dǎo)，確保活動的順利進行。
4.活動結(jié)束后，做好學(xué)生的體育活動記錄，以便對學(xué)生的體育成績進行跟蹤和評估。
活動評估：
1.活動結(jié)束后進行學(xué)生滿意度調(diào)查，了解學(xué)生對活動的反饋和建議。
2.學(xué)校老師和體育老師對活動進行總結(jié)和評估，總結(jié)活動中的優(yōu)點和不足，并提出改進意見。
通過這樣的課后體育活動策劃方案，可以有效地促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，讓學(xué)生在快樂的體育活動中成長。
課后體育活動方案2
一、指導(dǎo)思想：
為了更好的貫徹落實“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質(zhì)，大力加強學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。
二、組織機構(gòu)
組長：xxx，全面負責(zé)。
副組長：
xxx，活動課課程表的制定，活動課的評價。
xxx，活動課的現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào)，對體育教師的指導(dǎo)工作進行督檢和評價、活動課實施。
組員：各班主任、體育教師，活動課的全程監(jiān)管與指導(dǎo)。
三、實施目標(biāo)
1、通過課外體育活動，讓學(xué)生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習(xí)慣，促進學(xué)生健康成長。
2、在課外體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。
3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強學(xué)生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。
四、實施要求
人人有項目，班班有團隊，學(xué)校有比賽。
五、活動項目設(shè)置
九年級：根據(jù)體育中考項目由徐xx校長負責(zé)進行安排。
六、活動組織
1、從學(xué)校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。
2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節(jié)課開展活動。
3、每一階段結(jié)束后，學(xué)校將酌情進行比賽或匯演。
七、活動管理
（一）對教員的管理：
1、每天政教處負責(zé)督查班主任到崗、學(xué)生到位情況。朱志權(quán)負責(zé)。行政值日負責(zé)班主任檢查、簽到。
2、體育教師每天應(yīng)做好點名工作，將學(xué)生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。
3、體育教研組要經(jīng)常就活動情況進行探討與交流。
4、體育教師和班主任必須認真組織學(xué)生參加課外體育活動。
5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責(zé)活動安全，維持活動秩序。
6、若班主任有特殊情況，應(yīng)向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應(yīng)職責(zé)。
7、每天請行政管理人員和體育教師將當(dāng)天的活動情況記錄，學(xué)校將對各班參加課外活動的情況進行相應(yīng)的考核。
（二）對學(xué)生的管理：
1、除雨天外，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續(xù)，班主任要安排好相應(yīng)的管理措施。
2、學(xué)生必須嚴格按照安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領(lǐng)取器材、并負責(zé)器材的保管和歸返。
4、教育學(xué)生要嚴格遵守紀律和規(guī)則。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予相應(yīng)的批評教育、賠款等處罰。
6、若在活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師。
備注：
1、每天下午三節(jié)課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導(dǎo)。
2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責(zé)維持班級活動紀律并提醒學(xué)生注意安全。跑步結(jié)束后聽從體育教師指揮到指定的區(qū)域參加活動。
3、場地劃分：根據(jù)活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。
課后體育活動方案3
活動名稱：
快樂體育時光
活動目的：
通過豐富多彩的體育活動，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
活動時間：
每周二下午3:30-5:00
活動地點：
學(xué)校操場
活動對象：
全校學(xué)生
活動內(nèi)容：
1.熱身活動：進行15分鐘的熱身運動，包括跑步、拉伸、活動關(guān)節(jié)等，為后續(xù)的體育活動做好準(zhǔn)備。
2.球類運動：分組進行籃球、足球、排球等球類運動比賽，增強學(xué)生團隊合作意識和競技能力。
3.體能訓(xùn)練：進行一些體能訓(xùn)練項目，如仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力。
4.應(yīng)急演練：進行一些應(yīng)急演練項目，如跳繩、抓旗等，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力和團隊合作精神。
5.放松活動：進行一些放松活動，如瑜伽、舞蹈等，讓學(xué)生在活動中得到放松和愉悅。
活動要求：
1.學(xué)生參與活動需穿著舒適的運動服，攜帶好運動鞋和毛巾等。
2.活動期間要保持秩序，聽從指揮，遵守規(guī)則，不得擅自離開活動場地。
3.活動中如有受傷情況，立即向指導(dǎo)老師報告，做好急救措施。
4.活動結(jié)束后，要及時整理活動場地，保持環(huán)境整潔。
通過這樣的課后體育活動，可以讓學(xué)生在放學(xué)后得到身心的放松和鍛煉，增強學(xué)生的體質(zhì)和團隊合作意識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。
課后體育活動方案4
為切實推進“陽光體育運動”確保學(xué)生一小時體育活動時間，提高體育活動質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促使學(xué)生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長：xxx
副組長：xxx
成員：體育老師及全體班主任
二、保障措施
使本活動落實到位，安全有保障，措施如下：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組成員，特別是主要領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，分工明確，經(jīng)常監(jiān)督檢查，并將檢查情況與教師月工作考核掛鉤
2、體育組要確保活動設(shè)施的安全，做到經(jīng)常檢查維修，保質(zhì)保量。
3、學(xué)校結(jié)合省農(nóng)村合格學(xué)校的驗收，按標(biāo)準(zhǔn)配齊配足相關(guān)體育活動的設(shè)施設(shè)備，力保使器材得到補充、豐富，使空間得到擴展。
4、學(xué)校要站在“依法治校”的高度，嚴格執(zhí)行上級規(guī)定，大課間活動上、下午各30分鐘列入作息時間表。以切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)提供足夠的活動時間。
5、科學(xué)合理地安排，保證學(xué)生每天不少于1小時的體育活動時間和活動實效，充分發(fā)揮校體育場的功能。
6、分塊劃片，按活動項目固定活動區(qū)域，以便管理和輔導(dǎo)，以保證活動正常化、秩序化、科學(xué)化。
三、活動組織方法：
1、按照課外活動輪流表進行活動，每周輪轉(zhuǎn)一次。
2、各班由體育委員領(lǐng)取、歸還器材。
3、各班分小組進行活動，由小組長組織鍛煉。
4、班主任跟班組織并負責(zé)學(xué)生安全。
5、體育教師負責(zé)運動場整體活動秩序，輔導(dǎo)學(xué)生活動、統(tǒng)一集合時間。
四、活動管理：
（一）對教師的管理：
1、領(lǐng)導(dǎo)小組要經(jīng)常督查教師到崗情況，由值周領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)。
2、每天下午第三節(jié)課后值周到體育辦公室清查登記教師到崗情況，小結(jié)前一天的活動情況。
3、教研組長經(jīng)常從技術(shù)上要求和指導(dǎo)體育教師開展體育活動。
4、體育教師必須認真組織學(xué)生活動，既要面向全體學(xué)生，又要有針對性的個別輔導(dǎo)。
5、活動期間，教師不能遲到、早退或不到場，若有違反，按課堂管理制度處罰。
6、班主任要始終堅守在活動場地，負責(zé)活動安全，維護活動秩序。
（二）對學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。
2、學(xué)生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的'損傷程度。
課后體育活動方案5
活動名稱：
健康運動，快樂成長
活動目的：
通過體育活動，增強學(xué)生體魄，培養(yǎng)團隊合作精神，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
活動時間：
每周三下午3:00-5:00
活動地點：
學(xué)校操場
活動對象：
全校學(xué)生
活動內(nèi)容：
1.熱身活動：進行簡單的拉伸運動和跑步等，準(zhǔn)備好身體。
2.團隊合作游戲：分成若干小組，進行一些團隊合作游戲，如拔河、三人四足等，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。
3.體育競賽：組織一些簡單的體育競賽，如跳遠、跑步、籃球投籃等，讓學(xué)生在比賽中感受體育的樂趣。
4.休息時間：適當(dāng)安排休息時間，讓學(xué)生喝水、休息，保持良好的體力和精神狀態(tài)。
5.結(jié)束活動：進行簡單的放松活動，如瑜伽冥想等，讓學(xué)生放松身心。
活動安排：
1.每周三下午3:00，學(xué)生自愿參加，不強制要求。
2.活動由學(xué)校體育老師負責(zé)組織和指導(dǎo)。
3.活動內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整，保證活動的安全和有趣。
4.活動結(jié)束后，對參與的學(xué)生進行表揚和獎勵，鼓勵他們積極參與體育活動。
活動效果評估：
1.每次活動結(jié)束后，進行學(xué)生滿意度調(diào)查，了解學(xué)生對活動的滿意度和建議。
2.觀察學(xué)生身體素質(zhì)和團隊合作能力的提高情況，進行定期評估。
課后體育活動方案6
一、指導(dǎo)思想：
健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展好學(xué)生的課外體育活動，增進學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此方案。
二、組織機構(gòu)：
組長：
副組長：
成員：
三、組織形式和具體內(nèi)容：
1、全校性體育活動：
（1）組織形式：下午課外活動時間進行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。
（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動，另可根據(jù)學(xué)期計劃制訂出體育節(jié)活動計劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽等），提前下達各年級組織參賽。
2、班級體育活動：
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動之余進行。是以班級為單位，在班主任和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負責(zé)進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。
3、個人體育活動：在完成全校性體育活動及班級體育活動之后，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強課余體育活動。
4、校運動隊訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運動隊訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達的競賽指標(biāo)。
四、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實到人數(shù)、集隊、跑步隊形、徒手操、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內(nèi)容列入班級五項評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動。
2、校值周班級協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動進行達標(biāo)考核驗收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。
五、其它要求和說明：
1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間；
2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
3、各班應(yīng)認真組織學(xué)生參與課外體育活動，科任教師不得以任何理由占用學(xué)生活動時間，輪到活動班級應(yīng)提前到場地準(zhǔn)備，不得無故不參加課外體育活動；
4、各班在完成全校性體育活動后，應(yīng)根據(jù)本班實際科學(xué)合理的規(guī)劃活動內(nèi)容，分班認真組織開展（若有體育類競賽活動安排時除外）；
5、班主任為各班參加課外體育活動直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)工作。
對學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動。
2、學(xué)生必須嚴格按照教務(wù)處的安排開展活動，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項目。
3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動。
4、體育委員活動前后，必須向本班班主任簡要匯報參加活動人數(shù)、活動開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動中發(fā)生意外，應(yīng)立即報告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
課后體育活動方案7
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹黨的教育方針，推進素質(zhì)教育，增強學(xué)生體質(zhì)，認真貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動》文件精神，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，以大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。切實推動全校學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強學(xué)生健體意識、習(xí)慣與技能，學(xué)校決定在全校范圍內(nèi)全面實施每天一小時校園陽光體育運動。本活動實施方案如下：
二、活動主題：
運動·健康·快樂
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：xxx，第一責(zé)任人，負責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
副組長：xxx，組織責(zé)任人，負責(zé)活動的組織、監(jiān)督、落實。
成員：中心校成員，全體小學(xué)校長。
四、具體實施：
1、時間安排：
每天1小時校園體育時間構(gòu)成為：上午、下午30分鐘的大課間，當(dāng)天沒有體育課的班級組織1課時的課外體育活動。具體安排如下：
（1）大課間：每天上午和下午安排30分鐘的大課間活動時間。
（2）體育課：
①按課標(biāo)要求，依規(guī)開足體育課時；
②體育教師要認真?zhèn)湔n，制定好教學(xué)計劃，寫好教案，做好總結(jié)；
③有一名班子成員親抓體育，每期聽體育課8節(jié)以上；
④每節(jié)課40分鐘，一個班的體育課不能連節(jié)上；
⑤實施測試報告制度，每年8月15日前把《廣東省中小學(xué)生體育普及評價標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果報省教育廳，12月30日前把《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》報國家教育部。
（3）課外體育活動：
①學(xué)校要對校園體育活動內(nèi)容作出總體安排，制定課程總表及課外活動安排表；
②當(dāng)天沒有體育課的班級，每天安排1課時的體育活動時間。
2、內(nèi)容安排：
⑴大課間活動：
a、眼保健操。
b、全國小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》。
c、隊列訓(xùn)練。
d、各班自由組織的活動
⑵體育課：按照上級要求組織開展教學(xué)活動。
⑶課外體育活動內(nèi)容：充分利用學(xué)校場地和器材，以班級為單位組織開展籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、壘球、跳高、跳遠等各種達標(biāo)活動，開展形式多樣、學(xué)生喜愛的“快樂體育活動”。
⑷按《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定，每年學(xué)校體育經(jīng)費不少于學(xué)校經(jīng)費的1％，按照省廳《學(xué)校體育器材配備目錄》逐步配備相關(guān)體育器材，為校園體育活動提供必要條件。
3、活動責(zé)任人：
大課間：由當(dāng)天值班領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任負責(zé)。
課外體育活動：值班的體育教師、各班主任和體育委員。
五、活動要求與管理
1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。
2、在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任請假。
3、各責(zé)任人和班主任要確保活動有序開展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。
4、期初要對體育場地、器材設(shè)施進行一次全面的維護和檢查，單、雙杠等場地要有松沙保護層（松沙不少于30公分厚），每月有檢查，確保運動安全，同時不得以安全為借口拆除體育器械及設(shè)施。
5、因地制宜開展以班級為單位的小型多樣的體育競賽，做到人人有項目，班班有競賽，級級有特色。
6、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。
7、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅守活動陣地。
8、如活動有變化，學(xué)校及時通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動時，各班可自行安排活動內(nèi)容。
9、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向值班領(lǐng)導(dǎo)請假，報送活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案方視為正常。
六、活動器材配置
1、各班根據(jù)學(xué)校活動的課表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生自愿收集適合本班學(xué)生運動的實用性運動器材，以供本班開展體育活動之用。
課后體育活動方案8
體育學(xué)科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學(xué)校體育教學(xué)和管理，減少、避免課外體育活動中各種傷害事故的發(fā)生，經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)和體育組全體教師共同商討，特制定本安全預(yù)案：
一、指導(dǎo)思想
本著一切以學(xué)生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強學(xué)生課外體育活動的安全管理。要求師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全員健身的目的。落實工作領(lǐng)導(dǎo)小組、體育指導(dǎo)教師、班主任的管理職責(zé)，強化活動過程的安全管理，加強安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動的安全、有序開展。
二、課外體育活動要求
課外體育活動是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，內(nèi)容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發(fā)生，在體育運動過程中要求注意以下事項：
1.體育運動著裝要求
①運動時必須穿運動服和運動鞋，著裝不符合規(guī)定者應(yīng)返回宿舍更換；
②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；
③不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；
④患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。
2.準(zhǔn)備活動要求
要充分認識體育運動準(zhǔn)備活動的重要性，課外體育活動時應(yīng)認真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。
3.田徑類
①短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串道。這不僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
②跳遠時，必須嚴格按教師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠的技術(shù)要求，也是保護身體安全的必要措施。
③跳高時，必須嚴格按教師的指導(dǎo)助跑、起跳。不準(zhǔn)擅自做危險動作，起跳后要落入沙坑或海綿包內(nèi)。這不僅是跳高的技術(shù)要求，也是保護身體安全的必要措施。
④投擲項目練習(xí)時，一定要按照教師的口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。
4.體操類
①在進行單、雙杠練習(xí)時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，教師應(yīng)做好保護和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習(xí)時摔下來，造成傷害事故。
②在做技巧動作時，要有保護墊，同時要有教師和同學(xué)在旁幫忙與保護。
③在做墊上運動時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
④在進行輕器械操練習(xí)時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。
5.球類：球類運動項目對抗性強，在練習(xí)時要自覺遵守各種競賽規(guī)則,要學(xué)會保護自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。
6.武術(shù)
①學(xué)生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。
②練習(xí)武術(shù)動作時，不可隨意亂打或?qū)Υ颍獓烂C認真。
③練習(xí)劍術(shù)等內(nèi)容時學(xué)生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。
三、應(yīng)急預(yù)案
1.體育活動中遇有學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應(yīng)立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴重由校醫(yī)務(wù)室教師或班主任送醫(yī)院治療。
2.體育活動過程中遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫(yī)務(wù)室休息，并給予補充水分，讓校醫(yī)處理。
3.發(fā)生上述第一、第二條款情況，應(yīng)立即打電話報告學(xué)生所在班級班主任，若出現(xiàn)嚴重受傷事故，由體育教研組長上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，書面材料體育教研組存檔。
4.班主任了解情況后，及時通知學(xué)生家長和陪同學(xué)生治療。
5.體育課外活動時，教師要做到上、下課點名，若發(fā)現(xiàn)無故不到者，要及時與班主任聯(lián)系。
課后體育活動方案9
一、指導(dǎo)思想：
創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境，還學(xué)生自主發(fā)展的空間，組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進他們身心健康全面發(fā)展。
二、目的意義：
課外活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進一步深化教育教學(xué)改革，全面實施推進素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。課外活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動，符合廣大學(xué)生和家長的意愿。學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、活動原則
1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運動中體會快樂，在快樂中學(xué)會做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確保活動的安全性。
5、因地置宜原則：根據(jù)港區(qū)一小的實際情況開展活動，追求活動的實效性。
四、具體活動安排：
（一）課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
組員：
（二）活動時間：
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課
（三）活動內(nèi)容：
根據(jù)市教育培訓(xùn)與研究中心工作計劃以及我校學(xué)科特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)以下的活動：
1、根據(jù)學(xué)校師資等情況，校級開設(shè)“繩毽、健美操、田徑、男籃、女排、紙模制作、種植、合唱、舞蹈、兒童畫、中國象棋、硬筆書法”等興趣小組。
2、為豐富學(xué)生課外知識，營造良好的閱讀氛圍，每周各年級均開設(shè)閱讀課外書的活動。
3、根據(jù)學(xué)生興趣愛好，開展以文化、體育、藝術(shù)、勞技等為主的綜合性活動。
各年級以班級為單位結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計劃的組織學(xué)生進行社會實踐和團隊班會活動。在活動中，學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能，并在實踐活動中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
具體詳見課外活動安排表。
五、活動要求：
1、為使課外活動落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。
2、學(xué)校行政值日要加強督導(dǎo)巡視，切實保證活動開展的效率，杜絕將課外活動挪作他用。
3、輔導(dǎo)教師要像上好學(xué)科課程一樣認真上好活動課，認真做好活動課的各項準(zhǔn)備工作，加強管理，不能放任自流，切實做好活動的安全教育和安全管理。并要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作，勇于開拓。
4、創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻精神，為深化素質(zhì)教育，促進我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻。
課后體育活動方案10
為了認真貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學(xué)校體育工作深入開展，全面推進素質(zhì)教育，特制定《學(xué)校每天一小時課外體育活動方案》如下：
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育活動作為全面推進素質(zhì)教育的突破口和切入點，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時體育活動的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長，教導(dǎo)主任為副組長的每天一小時課外體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實責(zé)任
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時體育活動不折不扣的施行。建立健全多部門負責(zé)的學(xué)校體育活動工作責(zé)任制和保障機制，確保活動時間及組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時課外體育活動不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長是落實每天1小時體育活動的第一責(zé)任人，負責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。教導(dǎo)主任是落實每天1小時體育活動的1
直接責(zé)任人，負責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。教研組負責(zé)人是落實每天1小時課外體育活動的組織責(zé)任人，負責(zé)具體實施和管理。班主任、體育教師、科任老師是落實每天1小時課外體育活動的實施責(zé)任人。
四、活動時間
每天課前08：00——08：10（10分鐘），09：45—10：05（20分鐘），大課間13：30—13：50（20分鐘），下午放學(xué)后15：40—15：50（10分鐘）。
五、活動項目
課間操、眼保健操、校園集體舞、長跑、打籃球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、丟沙包、下棋、仰臥起坐等。
六、組織實施
1、當(dāng)天的值班領(lǐng)導(dǎo)為課外體育活動的值班領(lǐng)導(dǎo)。值班領(lǐng)導(dǎo)和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、課間操、眼保健操由當(dāng)堂授課教師負責(zé)。
3、放學(xué)后的活動由班主任和科任老師分天負責(zé)值班，其中班主任負責(zé)三天，科任老師負責(zé)兩天，具體時間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長跑活動期間，當(dāng)天沒有體育課的班級，放學(xué)后的活動必須組織學(xué)生長跑。
5、其他活動，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
6、值班老師要嚴密關(guān)注學(xué)生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當(dāng)?shù)靥幚恚绻闆r比較嚴重，要及時報請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報請校長妥善處理。
七、活動評價
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時課外體育活動”專項評價活動，評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。
2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。
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