岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

歡迎來到瑞文網!

教師能力提升工程2.0研修計劃

教師能力提升工程2.0研修計劃

  為更好推進工程的開展,成立教師應用能力提升工程2.0研修團隊,由校長領銜,主任領導、骨干教師等構成了校園信息化管理團隊。下面小編為大家帶來教師能力提升工程2.0研修計劃(精選20篇)供大家參考!

  教師能力提升工程2.0研修計劃1

  一、指導思想

  依據《株洲市中小學教師信息技術應用能力提升工程2。0株洲市攸縣江橋街道鴨塘鋪中心小學整校推進實施方案》和教研組具體情況,特制定本組本研修方案。

  二、研修主題

  根據精準的學情分析,進行更科學有效的的教學設計。

  三、研修目標

  根據學校信息技術能力提升工程2.0整體推進的規劃,本學期深入和完善以信息技術應用能力提升為核心的校本研修工作,立足學科特征,聚焦課堂,依托教研活動,改進教師教學行為,提高教師信息化教學水平,切實研究、解決信息技術與信息學科教學深入融合中出現的新問題和新情況,全面提高課堂教學質量。

  四、工作安排

  1、所有成員完成前沿課程的學習,20xx年11月3號前。(蔡楊帆、歐陽芹、譚子愷、單志明、徐嘯劍各自完成。)

  2、完成信息技術支持的教研系列課程,20xx年11月6號前完成。(蔡楊帆負責)

  3、制定方案:提交— —份學科信息化教學的研修活動計劃:依據學校整校推進實施方案,結合教研組內教師的信息技術應用能力現狀,設計完成本教研組的信息化教學研修計劃,20xx年11月8日前完成。(蔡楊帆負責)

  4、完成一份信息化融合示范案例:完成一份信息技術與學科應用實踐的示范指導案例(基于本學科選擇的能力點),20xx年11月8日前完成。(蔡楊帆負責)

  5、所有成員完成在線測評,完成能力點的選擇。坊主協助本組成員完成在線測評,完成能力點的選擇,20xx年11月8前完成。

  6、完成相關能力點的系列課程,上傳作業,20xx年11月13號前完成。

  7、基于本組能力點的選擇,發布校本研修任務。20xx年11月15號完成。(蔡楊帆負責)

  8、所有老師完成校本研修任務,20xx年11月27號完成。

  9、提交校本研修成果:提交本學科校本研修當中的整體研修成果。20xx年11月30號完成。(蔡楊帆負責)

  五、研修任務

  網絡研修:11月1日開始,學校組織教師參加中國教師研修網的研修。

  (1)技術學習:進行信息技術培訓和應用實踐,掌握相關技能工具(希沃白板、希沃授課助手)、利用教師研修網學習在線教學策略,能熟練使用1—3種信息技術相關工具開展教學活動;

  (2)協同備課:以備課組為單位,利用貝殼網等資源空間進行在線集體備課,確定一兩個應用突破口完成教學設計。例如9月份參與湖南省在線集體備課大賽。

  (3)應用實踐:每位青年教師利用多種技術手段,創新教學方式,融合學科特征,進行信息化教學研討課。

  (4)創新教學成果:基于教學改革、融合信息技術的新型教與學模式,如項目式學習、翻轉課堂、創客教育和跨學科融合教學研修等。

  六、校本研修:根據本組發布的任務為主。

  教師能力提升工程2.0研修計劃2

  一、研修計劃

  我是一名初中語州市公劉中學任教。在20多年的教育教學生涯中,我越來越感受到信息技術手段能有效地幫助解決在教育教學中的某些疑難困惑。因此,在本次信息技術2。0研修學習過程中,我給自己制定目標,不僅要提升自己的信息化應用能力,提高信息技術與教育教學融合水平,更逐步具備在信息化條件下實施個性化教學能力。為了圓滿完成目標,我給自己制定了以下的研修計劃:

  1、認真解讀教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見,學習學校信息化教育教學發展規劃和校本研修計劃,了解中小學教師信息技術應用能力提升工程2。0整校推進規劃以及項目開展的意義。

  2、結合自己在教學中之所見所聞所感,確定能力點,尋找技術解決策略,圍繞以下兩點學習探究:

  A1技術支持的學情分析(發展點);

  A3演示文稿設計與制作(基礎點)。

  3、我在獨立研修的學習基礎上,積極參加校、學科的研修活動,通過組內老師的協作,有效地進行線上選課研修學習和線下踐行并收集材料、提交作業。

  4、培訓期間,我一定會珍惜這次培訓提升機會,認真遵守本次研修信息技術能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,認真聆聽專家報告,并做好必要的筆記,有效地融入專家講解思路,轉化成自身的知識,以彌補自己有關信息技術應用能力專業知識的不足。

  5、對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢,努力與老師們交流探討,必要時向網上研修專家尋求幫助解決。

  6、結合自己在研修學習中的感受,撰寫出學習心得、研修日志以及創作出教學資源,發表于學校的研修平臺上,與各位老師共同交流探討有關如何提升教學中的信息技術處理能力,不斷提升自己的信息技術在教學中應用能力。

  7、在課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生的學習興趣,足進學生自主學習,以達到事半功倍之效。

  二、存在的問題:

  (一)信息意識欠缺

  信息意識作為教師信息素養的前提,對于信息素養的養成不可或缺。信息意識是人們在信息活動中產生的認識、觀念和需求的總和,決定著人們捕捉、判斷和利用信息的敏銳程度。信息意識包括對信息的敏感性、利用信息技術開展教學的意識、信息安全意識和數據意識,以及信息質疑意識和信息責任感。本人并未意識到信息技術的價值和重要性,對信息技術缺乏敏感性和開放性,然而開展在線教育,實施在線課程正需要這種信息的敏感度和高度的信息意識。本人雖然善于接納新鮮事物,但由于對數據的敏感程度不高,而不能篩選出有利于培養自身信息素養的信息,無法將信息技術與教育教學有機融合。

  (二)信息知識儲備不足

  信息知識是培養教師信息素養的基礎。教師需要具備的信息知識包括信息基本知識、信息化教學理論知識、教學設計知識、信息技術與學科融合知識。個人的信息知識儲備水平處于中下水平,需要進一步加強。在教學設計、應用和實施中難以真正將信息化技術與教育知識相融合,不能充分理解網絡直播課堂與傳統課堂教育不同的互動方式特征,以至于還未充分挖掘“隨堂練習”“及時反饋”“在線交流”等網絡互動的優勢,信息化與教育教學“兩張皮”的現象仍然存在。

  (三)信息技術應用于教育的能力欠佳

  信息能力是培養教師信息素養的核心和關鍵。信息能力主要包括信息工具的使用能力、信息獲取能力、創造能力、評價管理能力、整合交流能力等。當前在線教育中,多數教師使用的是直播教學的方式,然而教師面臨的第一個挑戰就是對于直播平臺、工具和軟件的使用,由于本人先前技術儲備不足,對于這些設備不夠熟悉,以至于在直播教學中狀況百出。同時,對于網絡資源的搜集與學習的使用率偏低,所以信息獲取能力有待提高。信息能力敏感度不夠使得無法依據信息數據及時對學生個體進行診斷與分析。除了技術掌握方面的障礙,如何促進技術與教育的融合,增強教師、學生、信息資源之間的互動,以及提升師生利用技術解決問題的思維方式等都是當前個人信息素養提升面臨的挑戰。

  三、整改措施:

  (一)善學習

  信息時代的高效能教師特別愛學習,善于學習,高效學習。眾所周知,當今時代是一個飛速變化、信息爆炸、需要終身學習的社會。教師要站在時代的前面,必須不斷地學習。學習的方式可以多種多樣,除了傳統的新聞媒介、培訓會議、上網查詢等,我發現學習方式也可以通過“朋友圈”、QQ群和微信群,進行無時不在的交流學習。

  (二)肯實踐

  學習新技術一般都是從模仿、練習開始,逐步熟悉技術,然后嘗試用于自己的課堂教學,在使用過程中不斷改進,最后將技術融入課程教學,達到嫻熟、自如的程度。

  在世界上,任何新的事物,開始的時候總會遭到很多人的反對、懷疑、不理解。個人要具有敏銳的感受力,當新事物剛剛出現時就會覺察到新的變化,能夠敏捷地判斷未來發展的趨勢,把握變革與發展的機遇。在教學中學習運用新的技術和理論,能夠沉浸其中,長期實踐,遇到阻力和挫折也能夠堅持不懈。

  培養自己的高反思力,自省,勇于承認錯誤,無論教學,還是科研活動,一旦意識到問題,立即主動調整改進;在實踐中注意不斷修正、迭代,新技術在教學中的應用,需要不斷更新完善;形成開放的心態和積極的思維習慣。在教學實踐中強調學生中心、互動參與,豐富教學策略,信息技術與課程整合,用技術促進教學。

  (三)善設計

  平時要注意培養自己的想象力、設計感。在平時的教學工作中,要注意細心觀察學習別人的PPT內容和畫面的藝術設計,用藝術家的眼光創意設計自己的教學PPT,讓學生眼前一亮,印象深刻。在課堂教學中,備課充分,學科知識精益求精,重視方法論的運用,教學設計不僅設計知識內容,更注重設計教學活動,能夠熟練地使用互動教學、可視化表達、新技術融入,課堂講授特別有故事感和共情感,無論是教學媒體設計制作,還是課堂教學活動的組織設計,都能于細微處顯現工匠精神

  (四)愛創新

  信息時代要能夠在常態化教學中發現問題,并與學生一起致力于解決問題,創新教學方法,靈活地運用技術促進教學。注重促進和啟發學生的學習和創造力,吸引學生探索現實世界,指導學生參加研究性學習活動,激發學生的想象力。通過使用數字工具和資源解決真實的問題,促進學生高級思維能力發展。

  (五)樂交流

  “三個臭皮匠,賽過諸葛亮”的集體智慧原理,熟悉“六頂思考帽”“拼圖式(教師信息技術能力提升個人研修計劃igsaw)”等合作學習策略。使用新媒體(博客、微信朋友圈、公眾號、QQ、直播),樂于無私分享自己在數字化教學中的收獲體驗。

  (六)常態化。

  將教師信息化教育能力發展融入教師日常教學、教研以及工作當中。

  總之,面對教育信息化的挑戰,要求教師們重新學習,不斷學習,是新形式下教育教學發展的需要,也是教師個人生存能力的提高和進一步發展的需要,老師們要有開放的心態、敢于實踐的勇氣,與教育的信息化相隨共舞,做一名當代合格的新型教師。

  教師能力提升工程2.0研修計劃3

  為了進一步提高自己的工作能力和業務水平,更好地為教育教學工作服務,我積極地參加了全國繼續教育網的國培計劃。

  一、 指導思想

  通過網絡學習把基礎教育課程改革向縱深發展,積極推進素質教育,充分發揮教師的專業引領作用,努力提高教師的整體教學水平。

  二、 基本情況

  雖然在日常教學中會用到一些多媒體教學手段,但技術不夠嫻熟,更多的網絡資源沒有很好地利用到地理課堂上;對于課題研究、學術論文等方面也要有所提高,所以今后在這些方面仍需繼續努力!

  三、 研修目標

  1、使自己由網絡知識的初學者向中高級狀態轉變,進而使自己成為新課程的現代化實施者,逐步提高我校教學質量及水平;不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

  2、以新的教育理念為指導,以課程改革為重點,憑借現代化教學手段以促進師生共同發展為目的。把立足點放在解決教學改革和實踐中所遇到的實際問題上;把著眼點放在理論與實踐的結合上;把切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

  四、 研修內容

  (一)個人讀書 (通過網絡學習資源)

  1、精讀教育教學方面的專著,充實自己。

  2、根據業務需要,將學習內容整理成學習筆記。

  3、做好學科知識的不斷更新。

  4、經常撰寫研修小結。

  (二)加強交流 積極參加各種討論。

  (三)做好聽課記錄,積極反思,在學習中補充自己的不足,使自己的學習更加的完整。

  五、 活動與實施

  1、認真參加學習培訓,作好培訓記錄。

  2、參加研修活動,吸取其他老師的成功經驗。

  3、精心準備自己的研修課程,發揮信息技術特長,努力提升使用現代教學設備的能力。

  4、空余時間利用電腦進行網絡研修。

  教師能力提升工程2.0研修計劃4

  一、指導思想

  按照《市教育體育局20xx年工作要點》中提出的目標要求,結合我市信息技術教學實際,全面貫徹落實市教育體育局“內涵提升年”活動要求,扎實推進“有效課堂”活動的開展,全面提高教育教學質量、加強對《課程標準》的學習和研究,優化課堂教學過程、以提高自身素質、創新工作方式、強化服務意識為切入點,加強對信息技術學科教學模式的研究和實踐,提高信息技術學科教師的理論水平和教學能力,培養學生應用信息技術手段解決實際問題的能力。

  二、工作目標

  加強理論學習,不斷提高自身素質、做一個善學習、勤思考的教師、通過不斷學習、探索,具備較強的教育教學和信息技術教科研能力,努力成為本學科最新教學理念和教學方法的帶頭人、進一步認真學習新課程標準,更新觀念,努力提高自己的教研水平。

  加強課堂教學的研究、落實教學常規、規范教學行為,進一步做好信息技術學科課堂教學調研工作,加強與任課教師的交流,掌握學科課堂教學狀況,組織學科教師開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動、采取多元發展的課堂教學研究思路,加強對提高課堂教學效益問題的研究,深入推進“有效課堂”活動,從整體上進一步提升信息技術學科的教學水平。

  發揮骨干教師的示范作用和學科中心組的指導及監督作用、本學年將組織部分優秀教師開設不同規模的展示課、研討課,以便廣大教師學習研究,提高廣大教師的教學水平,采取多種形式,指導和幫助廣大教師掌握信息技術領域的新知識、新技能,了解信息技術的新動態及其發展方向,理解和掌握現代教育理論和有關信息技術教育的理論知識,并結合自己的工作實際,理論與實踐相結合,逐步應用到自己的工作當中。

  三、工作思路

  1、認真學習有關素質教育和新課改的文件,圍繞課程實施中的問題,加快教研、科研等方面的改革與發展,深入了解并及時解決教學中的困難和問題;總結、推廣教學經驗,探索教學規律、通過學習、研究,進一步增強課程意識,強化教改意識,從根本上提高我市信息技術教師的自身素質、通過開展豐富的教研活動,充分調動廣大教師參與教學改革的積極性,增強教師教學的質量意識,促進教師的專業化發展、同時通過對學法的研究,努力使教師的教學面向全體,因材施教,激發學生自我發展的愿望和能力,促進學生的發展和成長。

  2、加強教師隊伍建設,構建合理的梯次型的教師結構,加強集體備課,發揮集體的優勢,努力提高信息技術教師的專業素質,推動教師整體水平的提高、充分發揮學段骨干教師的帶頭作用,真正肩負起指導青年教師盡快成長的重任、通過開展各種教研活動,著力發現、培養一批具有發展潛力的優秀青年教師。

  3、加強信息技術教學工作的常規管理,確保本年度任務目標的達成、加強常規管理的力度,使備課、上課、作業布置與設計、學生作品的評價等制度化、規范化、系統化、組織好公開課、示范課、優質課及論文的評價與指導,對于信息技術課堂教學,可以采用“任務驅動”的方式,按照“提出任務——分析討論——探究質疑與操作——反饋小結”這種形式,教師提出任務后,引導學生進行分析討論,問題也可以是從教師引導學生分析討論中得到、解決問題的方法,或是師生共同探究,或是由學生教學生,由學生選擇自己的方式,最后進行展示與評價,這樣既減少了教師講解過程,增加了分析討論、質疑解惑的環節,也使學生有參與和表現的機會,初步實現師生之間、同伴之間的合作交流、注意分析任務的合理性和交流的質量以及評價反饋是否到位、注意培養學生的興趣和信息意識,讓學生在興趣中學習,學會與他人合作,負責任地使用信息技術,養成良好的學習及使用習慣。

  4、加大研究力度,開創教科研工作的新局面、根據教材的特點,采用任務驅動、社會調查、探索研究等多種教學方法,突出動手操作,引導學生積極思維,加強案例研究,營造充滿情趣的學習情境,由引導扶持到逐步放手,結合具體任務,廣泛搜集信息,開展研究性學習,培養學生的合作精神,提高學生綜合應用信息技術的能力。

  四、工作措施

  1、加強對教學過程的全程管理,隨時調度協調

  學校要抓好備課、上課、輔導、作業布置與批改、考查與考試等各個環節,引導教師積極探索課堂教學改革,創設以學生為中心的教學環境;不能因學科的特點而忽視教學常規方面的工作、要大力推進信息技術在教學過程中的應用,為學生的學習和發展提供豐富的教育手段和有效的學習工具。

  2、切實發揮教研組和備課組作用,搞好集體教研

  抓好全市的集體備課,切實發揮好教研組和備課組的作用,搞好集體教研,集思廣益、每月至少組織一次市級集體備課,充分發揮骨干教師的模范帶頭作用,加強與信息技術教師的交流,掌握學科課堂教學狀況,組織學科教師開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動、抓好基礎知識的落實和質量檢測,逐步提高學生的技術素養,促進學生全面而富有個性的發展。

  3、加強校際、學科之間的交流,取長補短共同提高

  圍繞“內涵提升年”活動要求以及“有效課堂”教學活動的開展,深入“有效課堂”定點聯系學校,及時發現活動中涌現出的典型學校和模范教師,針對涌現出的典型學校和教師,及時組織不同規模的展示課、研討課活動,以便廣大教師學習研究,以點帶面,以面帶片,提高廣大教師的教學水平、采取多種形式,指導和幫助廣大信息技術教師掌握信息技術學科的新知識、新技能、新方法,并逐步應用到實際教學當中,促進全市信息技術學科有效課堂教學的整體提升。

  4、按照省市教研室的安排要求,結合信息技術學科特點,開展各種形式的教學研究和實踐交流活動、組織教師外出培訓、學習、開闊視野,拓展能力。

  5、調動廣大教師的參與意識,積極參加省市級競賽活動,并力爭在活動中取得好成績。

  6、扎扎實實搞好教學研究,夯實學生的學習基礎,深入學校,進一步調研中小學信息技術課的開課情況,開足開全信息技術課,加大力度,保證開課質量,切切實實讓學生在這一方面得到發展。

  教師能力提升工程2.0研修計劃5

  為了適應當今和未來社會的需求,認真貫徹新課改精神,立足以學生為中心,以培養學生的創新能力、合作能力、進取能力為重點,更新教師教育理念,積極抓住課改契機,切實提升《信息技術》課程的教學地位,以信息技術課程教學為重點,培養學生的信息素養,使學生具備獲取信息、傳輸信息、處理信息和應用信息的基本能力,把信息技術作為支持終身學習和合作學習的手段,為適應信息化社會的學習、工作打下必要的基礎、結合信息技術學科教學的特點,從實際的教學改革和教學的需要入手,大膽開展信息技術與其他課程的整合的教學研究,落實到平時的教育教學中去,切實提高教學質量,使每一位教師的教學水平、信息技術應用水平都有相應的提高,大力推進我校數字化校園的建設,使我校信息技術工作再上新臺階。

  在新學期的教學工作中,確立以人為本的理念,積極主動地進行新課程、新課堂的教學研究與實踐、積極開展教學研究工作,以本學科的課題為抓手,切切實實地做一些實事,在行動中研究,在研究中反思,在反思中提高。

  一、思想政治

  始終如一地熱愛祖國,擁護黨的領導,熱愛本職工作,關心國家大事,堅持政治學習,記錄政治筆記,提高覺悟和意識、注重個人道德修養,為人師表,嚴于律己,關心學生的學習、生活,做學生的良師益友、加強團結,與同事相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個團結協作的大家庭。

  二、個人業務

  作為一名教師,除了要具備良好的思想品德,高尚的道德情操;還需要具備較高水平的業務技能、本學年我將注重開拓視野,訂閱專業雜志,瀏覽教學網頁,隨時記下可借鑒的教學經驗、優秀案例等材料,以備參考、不斷為自己充電,每天安排一定的時間扎實提高基本功,努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的自來水。

  (一)日常教學工作

  我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素、我將積極學習,翻閱有關資料,對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識,提高用理論來指導實踐的能力、積極實行目標教學,根據教材和學情確定每節課的重難點、平時備好課,上好課,向40分鐘要質量、堅持周前備課,努力做到備課標、備教材、備學生、備教具,備教法學法、從知識能力兩方面精心設計教案,并積極地使用各種電教器材,提高課堂教學效益,堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。

  在課堂教學方面我力爭課堂解決問題,在教學中抓關鍵,突重點,排疑點,講求教法,滲透學法,既教書更育人,使學生的身心得到全面和諧的發展、課堂上語言準確簡潔,突出重點,突破難點,精講多練,充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用,使學生的綜合能力得到提高。

  (二)教研活動

  我將積極參加教學研究工作,不斷對教法進行探索和研究、謙虛謹慎、尊重同志,相互學習、相互幫助,維護其他教師在學生中的威信,關心集體,維護學校榮譽,共創文明校風、對于素質教育的理論,進行更加深入的學習、在平時的教學工作中努力幫助后進生,采取各種措施使他們得到進步。

  教案是老師講課的依據,教案中不僅寫明教學要求和教學目的,也寫清能力訓練的內容、要求、目的及教學措施等,不僅體現課程標準的要求,也保證將"課標"要求落實到實處、這樣做就能使素質教育在整個教育教學中成為一項必不可少的內容,避免了盲目性,隨意性,增強了計劃性、在編寫教案時注意選擇教育的方法和時機,達到既給學生傳授知識,又開發學生思維能力,促進學生全面發展、在具體的教學過程中,結合所學內容,使學生學習知識的同時,也吸取其它方面的"營養",開闊他們的視野,拓展他們的知識面,培養實事求是和刻苦學習的科學態度。

  三、出勤:

  新學期開始我將帶著熱情和激情全身心的投入到工作中去、在工作中我一定要做到不遲到、不早退,聽從領導分配,不挑肥揀瘦講價錢,平時團結同志,尊老愛幼,做到互相關心,互相愛護、作為一名教師,我一定自覺遵守學校的各項規章制度,工作嚴肅認真,一絲不茍,決不應付了事,得過且過,以工作事業為重,把個人私心雜念置之度外,按時完成領導交給的各項任務。

  四、具體工作要點:

  1、積極參加市、縣教研活動,相互學習,取長補短,以新課程的教學理念為指導思想,加強教育理論研修,學習新課程理念,研習教學論和學習理論,領悟信息技術以及信息技術教育方面的理論框架,不斷提升教學方法,探索和積累課堂教學中實用的教學策略,積淀適合于自己和本校的教學經驗。

  2、配合各學科教研組積極搜集、整理各種教學資源,加強學校資源庫的建設。

  3、認真做好校園網、學校網站的管理工作,做好學校主頁的升級工作、及時發布學校新聞和公告、通知,定期更新網頁。

  4、為全校電腦做好后勤服務工作,保證正常的教學和辦公環境。

  5、組織好學生參加上級組織的各項競賽活動。

  任何事物的發展都是從量變到質變的過程、我相信只要我在平時的時候能夠認真做好自己的工作,努力每一天,能夠每天進步一點點,那么在經過長時間的積累后,我一定會取得更大的進步的,這是我一直以來最認可的事情,相信在今后的工作中,我能夠做的更好,我會在經過長時間的積累后完成質變的過程的!

  教師能力提升工程2.0研修計劃6

  在制定這個研修計劃之前,我先感謝這次信息技術培訓的所有組織者!希望自己通過網絡這次研修平臺能提升自己的信息技術應用能力,彌補自己在教學中的不足。讓學生們喜歡上課堂,熱愛上學習,讓同事們能相互促進,提高自己的教學效率。現就測評結果和專家的建議,結合自身實際,制定這個研修計劃。

  一、自身分析:

  在應用信息技術優化課堂教學方面:我的技術素養還是可以的,對多媒體設備等能熟練操作,了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點,并能熟練應用,能通過多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法。計劃與準備方面,還是能找準運用信息技術解決教學問題的契合點的。組織與管理方面,讓每個學生平等地接觸技術資源,激發學生學習興趣,保持學生學習注意力,鼓勵學生參與教學過程,引導他們提升技術素養并發揮技術優勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴重的不足,沒有好好學習評估的標準,所有就會在診斷方面出現無從下手的感覺。學習與發展方面,,具有主動運用信息技術促進自我反思與發展的意識,掌握專業發展所需的技術手段和方法,提升信息技術環境下的自主學習能力。

  應用信息技術轉變學習方式方面:技術素養方面也是還行,可能是得益于自己對各種網絡設備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現問題,在發展目標中我將列出。學習與發展方面,還是能有效參與信息技術支持下的校本研修,實現學用結合。

  二、環境分析:

  鄉鎮的初級中學,相對而言還是比較落后的。無論是設備還是整體的觀念。教學任務也比較重。

  發展目標:

  1、應用信息技術優化課堂教學能力方面,在自己較好的技術素養的基礎上繼續加強學習,對計劃于準備、組織與管理、學習與發展等三個方面的各項較強理解和實行,重點將評估與診斷方面的各項指標理解透,通過這次培訓,力爭達到優秀。

  2、應用信息技術轉變學生學習方式能力方面,計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準備這塊評估列出了六點,組織與管理有五點,評估與診斷有四條,我將一一了解,一一學習,爭取將它們融會貫通,達到優秀。

  3、應用信息技術促進教師專業發展能力方面,本人將通過此次培訓,結合網絡與實踐教學中的各種資源,力求是自己在專業水平上有個大的提高。

  三、行動計劃

  如果說在實現目標的過程中可能面臨的困難或挑戰的話,那最大的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學習必修和選修的共計17門課程,認真觀看視頻,學習文字內容,累計學習時間達到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學習中獲得提升。

  3、加入學科所屬的工作坊,參與坊內話題討論,積極發言,認真關注別人發表的內容。

  4、經過充分準備后,完成研修作業一;在教學實踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業二。

  5、積極整理材料,完成培訓感言任務。

  實現發展目標的具體途徑與措施:現在好好珍惜這次培訓的機會,認真聆聽專家們的視頻與講座,做好筆記與交流,把學到的理論結合實際教學應用到課堂上區。在生活中多閱讀相關信息技術方面的書籍,多花點時間鍛煉下各種教學軟件,提升自己的信息技術應用能力。

  最后給自己一個好的祝福:邁上新臺階!

  教師能力提升工程2.0研修計劃7

  我在這次教師信息技術的應用能力提高工程訓練期間,認真學習專家教授的授課精髓,作為數學教師,為了在這次訓練中學習更多現代化教育手段的知識和技能,真正進步自己,滿足現在形勢的需要,現在制定個人的訓練計劃如下:

  自我分析:

  通過這次信息技術能力的評價,我在信息技術能力方面都不及格,自己還沒有達到信息技術能力的運用初期階段,自己在word和excel的運用上只知道一些毛皮知識,幾乎不能使用PPT制作課件的交互式電子白板的操作和使用,數學化學教育中的信息技術的應用,網絡環境支持的中學數學探索式教育,多媒體圖像素材的加工和處理等

  研修目標:

  通過本次培訓前的評價結果,我應著重學習交互式電子白板的操作和使用、數學化學教育中的信息技術應用、網絡環境支持的中學數學化學探索式教育、多媒體圖像、素材加工和處理的基礎知識和運用,把學習的信息技術應用于教育,提高自己的教育能力,把握先進的教育理念和教育思想,把握學習課程標準,通過教育改革,改變教育觀念,為提高教育教育質量奠定良好的基礎。同時,通過學習word和excel的相關知識,科學地管理學生的基本情況,科學地分析學生的學習成績,從以前的計算解放自己。促進自己向專業教師發展的同時,根據學生的具體情況改變學生的學習方式,提高學生的學習能力,促進學生的全面發展,使教育成長。

  培訓計劃:

  1.完成培訓課程規劃中規定的學習要求,立即登錄在線學習視頻講座,參加在線積極參加互動研討、學習反省、問答等活動,按要求完成作業。

  2、學習多媒體圖片素材加工與處理、多媒體資源獲取與處理等,了解與教育相關的通用軟件和學科軟件的功能和特點,掌握多種方法獲得數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具和方法,掌握互聯網、移動設備和其他新技術的常用操作。熟練應用于教育和管理,減輕教師學生的負擔,提高自己的能力。

  3、學習word和excel、PPT和多媒體素材加工,將學到的知識和技術應用于課程準備、課程教學和課程練習,利用技術支持,改善教學方式,使課程氛圍更加活躍,充分調動學生的積極性和主導性,有效提高自己的組織和管理課程方法。

  4、學習數學化學教學中的信息技術應用、網絡環境支持的初中數學化學探究式教學、數學化學教學中的信息技術應用案例評析等知識,在后期自身的課堂教學中充分運用,使自身的課堂教學從傳統式模式走向現代化教學模式,徹底改變自身的教學方法,適應當代人才的培養,提升學生人文素養,培養具備創新精神和實踐能力。

  5、學習計算機網絡教室的操作和使用、交互式電子白板的操作和使用、多媒體教室系統的操作和使用等,了解多媒體教育環境的類型和功能,熟練操作常用設備。通過在課堂教學中運用這些設備,改變學生的學習方式,使用支持學生自主、合作、探索學習的在線教學平臺等技術資源,調動學生的積極性和積極性

  6、通過此次培訓學習,了解信息技術對提高課堂教學的作用,具有積極運用信息技術優化課堂教學的意識。把學到的知識運用到課堂教學中,讓自身運用現代化技術教學的水有所提升,促進自己向專業老師發展。

  7、本次教師信息技術應用能力提高工程訓練結束后,我繼續學習相關知識,提高自己適應現代化教育的需要,使自己能夠在教育教育中熟練運用各種信息教育手段。

  總之,通過這次學習,培養各方面的能力,改變自己的觀念,真正提高自己的教育教育水平,促進自己的專業發展,成為真正適應時代發展要求的合格教師。

  教師能力提升工程2.0研修計劃8

  新課程改革需要培養高素質、強潛能、具有綜合知識和能力的新人。以創新精神、創造能力為核心的素質教育對教師提出了更高的要求。為切實提高我們的整體素質,認真落實《中小學教師素質提升工程實施辦法》等文件精神,結合本校實際,特制訂信息技術校本研修計劃。

  一、組織機構

  1、領導小組

  組長:李xx

  副組長:xx

  成員:孟xx

  2、考核小組

  由校長、教導處組成。

  二、研修與考核對象

  1、研修對象:電教組全體在職教師。

  2、考核對象:電教組全體在職教師

  三、研修內容、方法

  (一)主要學習方法為“四個結合”。

  1、理論與實踐相結合。培訓部門提供統一的學習資料,通過教師集中培訓、自學理論,再通過上機操作、教研活動、撰寫案例、撰寫學習心得等,達到與實踐相結合;

  2、依靠廣大教師的個體努力即自我研修,如理論學習材料的自學、筆記、心得、案例等,把理論知識進行消化、吸收,從而真正達到教師整體素質的提高。自我研修是集中培訓的前提、校本研修的及時補充,由每位教師個體完成。每個教師每周都要安排2-4課時的自學時間,要訂出自學計劃。

  3、集中培訓與分散培訓相結合;

  觀看大量的光盤資料,還有網絡課程資源,不可能全部安排全街道的集中培訓,只能各校分散培訓;

  《E環境下中小學學科教學專題研修》教師必須大量的上機實踐操作,不太可能都集中到中心進行上機操作等。

  4、全面提升與重點突破相結合。在全面提高教師整體素質的同時,有計劃地培養有素質的教師。

  希望通過上述多層次、多形式的培訓方法,達到促進全街道教師轉變教育觀念、增強綜合素質、提升教育教學能力的目的。

  (二)研修內容

  《新時期教師職業道德修養》、《新課程教學設計與案例分析》、《新課程學科教學評價》:通過學習幫助教師深刻領會新時期教師職業的內涵、外延、特征及基本要求,掌握教師職業生成的基本情況,包括教師職業的產生與發展、教師專業化、教師地位權利和義務等,正確認識教師專業發展的迫切性和現實意義,即使更新教育觀念,增強發展的信心和動力,顯著提升教師職業道德素養。

  ①集中培訓2個半天。

  ②校本培訓8次。

  ③一本學習摘記。

  以上學習方式為集中培訓、校本研修和個人研修相結合;

  為保證培訓質量,各種學習方式的學時必須達到規定要求。

  四、考評機制

  考評包括:書面考試、過程考核、學分登記、總結評價。

  五、具體操作

  1、建立三級培訓網絡。

  2、明確各層職責。

  3、明確培訓任務。

  (1)理論培訓。采用集中、分散兩種方式。

  ①集中理論培訓。中心小學組織《師德與教師職業》等課程各2次集中理論培訓。先選派骨干教師參加校本研修輔導員培訓;

  再邀請異地培訓相關輔導員集中理論輔導,全體教師參加。整個過程,要求參訓教師認真完成4次聽課筆記,每次培訓前將前一次聽課筆記交各校檢查,按優秀、合格、不合格三等將檢查情況及時匯總。

  ②分散理論培訓。學校為教師提供學習資料,并報導各教研組、完小組學習信息。為確保時間,充分利用好中午這段時間進行集中學習。要求各校上傳學習過程照片,教師每章學習后完成作業本中相應練習。按優秀、合格、不合格三等考核,將考核情況及時匯總。

  (2)校本研修。

  采用“研訓一體化”模式,結合主題按“學習、實踐、反思、總結”四階段開展主題化系列研修活動。

  (3)自我研修。

  以上三方面培訓任務,以理論培訓為引領;

  通過校本研修進行實踐;

  自我研修作必要補充,三者有機結合。整個培訓不斷吸收教師教學建議,根據反饋信息及時改革、總結師訓工作經驗,認真收集、積累培訓材料,建立教師培訓個人業務檔案,做到材料齊全,分類清楚。

  教師能力提升工程2.0研修計劃9

  一、樹立終身學習的理念。

  不斷更新教育觀念,建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀;改進原有的教學方法、教學行為和教學手段,走進、理解新課程、新課標,提高教學藝術。讓自己能夠在實施素質教育過程中起帶頭、示范、輻射作用,從而推動我市小學數學教育的發展。

  二、教學和研究相結合。

  掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術和手段,提升駕馭課程的能力,善于發現自己教學過程中的問題、善于學習、善于反思、善于研究,提高自身教育教學水平,形成自己的教學風格,推動教學質量穩步提升。

  三、研修任務:

  1、自我學習開拓視野。利用網絡視頻學習Photoshop、Flash、Dreamweaver、等多種教學軟件,達到熟練使用。

  2、認識教師成長的規律和特點,認同網絡學習 +自主研修+ 校本實踐的教師成長模式,善于借助遠程培訓獲得良好的專業成長。

  3.注重資源整合,加強教學、科研、培訓的有機統一;注重校際合作與交流,充分利用現代信息技術和遠程教育手段。

  4、課后做到及時反思,認真完成作業。總結學習經驗,作好論文撰寫。

  四、研修措施:

  1、研讀網絡培訓資料。采取通讀與精讀相結合的方式,結合自身的成長需求,認真研讀教材,記好學習筆記,寫好讀書心得。

  2、積極互動,參與網上討論。圍繞學習內容和進程,積極參與討論,思考預設的問題,發表自己的見解,分享同伴的認知,感悟專家的點評。

  3、提升個人的教學能力。

  4、積極嘗試運用多種靈活的教學方法,以激發學生的學習興趣。及時對這節課進行反思,寫好教學札記,在反思中提升科研能力。

  5、 鏈接崗位實踐。要把學到的理論和知識,有效鏈接到崗位實踐中,用理論指導實踐,案例引領實踐,行動豐富實踐,反思完善實踐。

  6、通過多種方式和途徑,累積原始記載,豐富過程素材,濃縮反思體驗,表達研修成果,促進培訓資源的集成和拓展、培訓績效的`提升和彰顯。

  教師能力提升工程2.0研修計劃10

  隨著科技的飛速發展,信息技術的多媒體化已經成為科技革命的主流。信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。20xx年7月,我參加了20xx年“國培計劃”中小學教師信息技術應用能力培訓項目。通過這次培訓,我認識到推進信息技術2.0工程的任務是艱巨的。經過一段時間的緊張學習,在線傾聽專家的經驗傳授的同時與小組學員一起學習、交流,對現代教育技術條件的教育理念得到了深刻的認識和理解,也促使了自己在以后的教育教學過程中積極運用。

  這次培訓讓我受益匪淺,我了解了很多利于教學和學習的軟件,也學會了很多信息技術融入課堂的方法。在學習中,我感受到:

  1、課堂上要把信息技術完美地融合到教學之中,充分發揮計算機工具性能,利用網絡資源,搜集信息、處理信息,從而提高教學質量。

  2、學習內容非常實用,像powerpoint多媒體演示文稿制作在現今的現代化教學中經常使用,上網查找資源和一些軟件的學習和使用,又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。

  3、本次的學習給我感受最深的是,我覺得本次學習重要的不是學技能,學模式,而是學一種思想,一種促進學生主動探究學習為主的思想,一種教師必須具備的先進的教育技術能力。培訓更加注重用未來教育的先進思想武裝每一位學員的頭腦,從而達到使思想和技術融為一體,使信息技術和其他課程有機整合,培養學生探索精神和創造能力的目的。

  4、培訓過程中,有許多非常精彩而且值得我們深思的教學案例,通過和小組老師們一起“頭腦風暴”式的討論與分析,更加深化了對這些案例中滲透的教育思想與理念的認識。

  雖然培訓時間有限,但是使我們受益匪淺,其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上,我一定扎實工作,努力學習,把用所學到的教育技術知識更好地應用學校的信息技術教學中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師。

  教師能力提升工程2.0研修計劃11

  一、研修目標

  立足于教師個人的自我發展,充分體現當前素質教育的理念。因材施教,變被動培訓為主動這一原則性變化為我的學習指明了方向,也給我們搭建了一個認識自我,反思教育,自覺提高的平臺,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型教師。

  二、研修內容

  1、勤于學習,提升業務,樂于親自動手, 揚長補短。堅持不懈地學。

  增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。加強基本功的訓練,讓學生聽做之前,教師的自身業務也要能跟上。聽專家講解題思路,說精準的科學語言,練歷年的中考科學試題,講透重點的例題。每天堅持動筆,正人先正己,育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的動力之源。

  2、立足課堂,善于思考,在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學模式,思考教育教學的現實問題,理論與實踐結合的問題。

  三、保證措施

  1、注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展,使自己真正成長為一名優秀教師,把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。

  2、根據社會的變化與教育改革的發展,及時研究自己的不足(盲點),調整自己的知識結構與能力結構,以自己的發展促進社會的發展、學校的發展。

  3、注重個人素質的培養,不貪名利,切實提高自身理論水平和業務水平,力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。

  4、加強人文學習,多讀書,讀好書,提高人格修養。

  教師能力提升工程2.0研修計劃12

  今年我參加了陜西省中小學教師信息技術應用能力提升培訓的遠程學習,為了更好地完成學習任務,特制定個人信息技術應用能力遠程學習研修計劃:

  一、總體目標

  認真學習領會教育教學改革的新思想,提高自己的信息技術應用能力,結合所任學科的專業特點,積極使用現代信息技術,做到學科知識與信息技術的科學整合,形成自己的教學風格。

  二、具體措施

  1、提高專業水平。

  (1)學習新的教育理論,在理性認識中豐富自己。通過體會新課程的性質、價值、理念,提高自己的業務能力。了解當前的教改動態,這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。

  (2)提高專業素質,在汲納中充實自己。認真學習不斷完善自己,促進個人專業知識的提升,讓自己與新課程同成長。

  (3)提高師德水平。通過學習優秀教師的事跡,不斷提高修養,努力成為一個師德高尚的教師

  2、認真完成學時,積極參與各項學習活動,完成各項作業。

  3、勤于反思,完善自己。學會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉化為自己的個人的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節課后,把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自己。

  4、利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。善于利用網絡資源,下載優秀文摘提升自己的專業知識。

  “冰凍三尺,非一日之寒”。要想成為一名合格、優秀的小學教師,我要學習的還有很多。我相信經過自己的努力,會逐漸朝著理想的目標一步步邁進,爭取成為學生、家長、領導信任的優秀教師。

  教師能力提升工程2.0研修計劃13

  為了更好地適應現代教學的需要,努力提高自身修養,并在科研、課題上有所發展,在今后的工作中,我將從以下幾方面進修:

  一、勤于學習,豐富自己的理論素養

  1、堅持閱讀專業相關知識的書籍,及教育教學理論書籍,并且廣泛了解其他專業的知識擴大自己的知識面從努力從各方面充實自己,以不斷給學生新信息、新知識,使課堂教學常教常新。

  2、借助網絡平臺與時俱進,了解學科的發展動向和最新的研究成果,并建立自己的教育博客。

  3、做一名學習型的教師,利用課余時間,進修個人學歷,提升個人的文化修養。

  4、積極參加校內外的聽課活動,多向經驗豐富的教師請教。

  二、善與反思,深刻省察自己的教育教學策略

  1、做一名善于反思,勤于積累的教師。

  2、反思教學過程中的得失,反思教育學生的點滴,在反思中感悟,寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

  3、探索教學規律,努力形成自己的教學風格和特色,成為一名優秀教師。

  三、打造精彩課堂,提升課堂教學能力

  1、在總結自身的教學特點基礎上,大膽創新提高課堂教學效率,使自己的教學有一定的特色。

  2、積極參與各類公開課、展示課、評優課活動,每學期堅持上一節公開課或研討課。

  四、樂于研究,增強教育科研能力

  1、積極參與教育教學研究與學校課題研究,申報科研課題,把教研和科研結合起來。

  2、在平時的教學中,把自己的行動和研究結合起來,不斷地總結,發現問題就研究問題,最終解決問題,改進教育教學。

  3、研究過程有序,每個階段做到有計劃、有總結。邊研究邊反思,記錄研究過程中的實踐體會。

  4、搞好成果檔案、課題檔案、文件檔案、資料檔案建設。做到資料齊全、規范、及時,做到資料管理規范化,力爭現代化。

  總之,我將以做科研型教師為目標,在教學實踐中,自覺反思,深入研究。不斷發現、改進和解決教育教學過程中的實際問題,提高教學效率,堅持用研究的眼光、研究的態度、研究的方式來從事教學活動的工作狀態,形成教育、教學、研究、學習一體化的工作生活方式。

  教師能力提升工程2.0研修計劃14

  學習讓我深刻的認識到隨著國家教育改革的不斷深入,新理念、新模式不斷滲透到基礎教育中來,作為一名物理教師也應該對傳統的物理教學模式和學生的學習方式進行改革創新,但在具體的教學實施過程中,卻感到了問題重重。

  一、按照新課標的要求,教學大大加強了探究式學習,極大的調動了學生學習的積極性,但同時感到教學時間之緊張。其實,實施探究教學的根本目的是要讓學生體驗探究的過程,學會探究的學習方式,是要通過這種學習方式培養他們主動參與、樂于探究、勤于動手的習慣,喚回他們創造的激情、積極的態度以及活潑開朗的心情,所以多占用一些時間是值得的。但需要說明的是,實施探究教學不完全在課堂上完成,只要學生有探究的積極性,就完全可能在課外去做他們有興趣做又能做的事。課上老師只讓學生匯報探究方法與結果,可大大節省授課時間。只要老師在平時的備課中,能對教材做到統攬全局、總體規劃,不單節孤立被動的備課、授課還是能夠解決時間緊的問題的。

  二、在強調“創新、實踐、探索”的課程主旋律下,師生應共同營造一種動態的、充滿生機的課堂。但上課時要解決好“一放就亂,一管就死”的局面。一方面,按新課程的要求,在合適的時機、合適的階段,必須開展非指導性教學,要“放”,但要善于從學生身心發展水平和實際學習的興趣需要出發,讓學生去主動探索,鼓勵學生質疑、發表自己獨特的想法,切忌將預設的教學目標、自己的經驗、態度、價值觀強加給學生,管得太死;另一方面課堂教學的復雜性,需要老師將學生、教學內容、課堂的際遇等諸多因素納入教學過程,進行課堂的適當調控,使課堂放而不亂,學習環境和諧。

  另外,還要處理好學生自主學習與教師指導之間的關系。例如:在學生還不善于合作學習的情況下,教師應考慮合理分組,指導學生進行合理競爭與合作,協調班級成員之間的關系,同時使學生的學習方式從獨立轉向合作;隨著課改的深入,可逐步培養起學生解決問題的途徑、原則、方法、步驟,即可克服學生自主學習時的盲目嘗試和無意義的猜測,提高課堂學習的高效性。

  三、過去基礎教育課程標準是統一的,目標非常明顯,我們以“超綱”、“不考”為理由,不允許不確定的知識點進入課堂。與此相反,新課程增加了教學中本來就有的那些不確定性。例如,教學目標、結果、對象、內容、方法、過程的不確定性使課堂教學中的不確定性情境大大增多。為此,在新課程背景下,要求教師是個研究者、決策者,對于課堂教學不確定的,可以成為創造性地使用活教材的組織者、參與者。因為新課程標準強調“過程與方法”的學習和課程在“情感、態度、價值觀”方面的教育功能。將“過程與方法,情感、態度、價值觀”等列入到與“知識與技能”同等重要的位置,納入到了課程資源中。教材上出現的內容不一定都講,對于不確定性情境產生的非常有價值的問題而無法一一答復時,可有效利用課程資源,發揮網絡資源的優勢,開展討論、研究性學習,突破課堂教學的局限性。

  四、新的教學方式有著傳統教學模式不可替代的優點,尤其是在目標上的不同:一是以提高學生的科學素養、促進學生發展為核心;二是目標內容更為全面,不僅有學科知識、還有科學過程、方法能力,態度情感價值觀的目標;三是將三大目標統一于科學探究的過程,強調知識在探究過程中構建。要朝著促學生的發展,有利于改革的進展”方向發展,這就要求教師在教育實踐中,要毫無顧慮地、大膽地改進自己的評價方式和方法,探索有利于學生發展。無論課程教材怎么改,打牢基礎始終是中小學階段的首要任務,課程改革的過程中,問題是肯定會有的,只要我們不斷思考、大膽更新自己的教學方法在前行中精益求精!

  教師能力提升工程2.0研修計劃15

  本人從20xx年踏上工作崗位,在12年的教學生涯中,我兢兢業業,認真鉆研,樂于進取,積極探索,大膽創新。20xx—20xx學年度第一學期,我很榮幸成為蕪湖市鳩江區數學名師工作室的一員。作為一名教師能參加名師工作室是幸運的,幸運的是擁有與大家共同成長的機會,幸運的是擁有了更高水平的指導者。要當好一名研究型與學習型的老師,除了認真教學之外,學習和研究也是十分重要的。讓科學理論指導教育教學實踐活動,則會更好地把握正確的教育教學方向,更能體現教學科研的效果,這是一個新的起點。方向比努力更重要,方向對了,努力才有意義,甚至會事半功倍。我將結合自身實際,并根據區教育局有關文件精神和蕪湖市鳩江區數學名師工作室的實施要求,制定自己的三年研修計劃。

  一、個人現狀分析

  (一)優勢分析

  我具備較扎實的數學專業知識,對初中數學的基本內容吃得較透,以教學理論指導教學實踐。能熟練掌握初中數學學科的教學大綱、考綱和考試說明。能把握中考改革的動向和教材的重難點,并把教材、考綱和學生的實際情況有機地結合起來,進行精心備課,能寫出較高水平的教案。教學具有較強的針對性、目的性、預見性和課堂應變能力,能結合學生的實際,運用科學的方法傳授知識,注重學生能力的培養。作為有多年教學實踐經驗的教師,擁有相對豐富的人生閱歷,對不斷完善、更新的教育理念特別是新課程改革有著較強的接受和運用的能力。能在教學中熟練地運用現代化教育手段,會制作一般常用的教學課件,能合理整合和利用網絡資源和班班通資源,并在工作中進行摸索、探究,進一步拓展計算機網絡在課堂內的應用。具有較強的責任心和敬業精神,能對照教育理論來反思自己課堂教學的過程,總結成經驗和教訓,初步形成具有個性化的教學風格或特點。敢于在教學中做一些新的嘗試,將新方法或時事等引入課堂教學之中,注重愛護和培養學生的好奇心和求知欲,保護學生的探索精神、創新思維,營造崇尚自由、真知的氛圍。具有一定的求知欲與團結合作的理念。

  此外,本人還參加過很多課題研究。20xx年參加省級課題《數學活動式課程》和20xx-20xx參加市級課題《合理使用校本資源,提高農村數學課堂教學》研究;20xx年10月至今,參加省級課題《優化整合班班通資源,提升農村學校數學教學質量》研究。

  (二)存在問題

  從專業上來說,對教學理論的研究還是過于膚淺與瑣碎,教學理論系統性差,個人化的教學風格和教學理念尚未形成。對以生為本的課堂教學實踐能力不強,對高效率的課堂教學目標意識薄弱,缺乏系統性地思考。對學生的思想變化動態有時把握不夠,教學內容有時會超過學生認知的理解范圍,而有時講解詳略不當。較注重技能的教學,而往往忽略了學生思維能力的培養,教學成績不太理想。閱讀缺乏廣度與深度,知識面不夠寬泛,教育教學理論學習浮于表面,雖有一定的思考,還缺乏深入鉆研的能力與精神。同時缺乏對有關理論的深刻理解,使學科教學有時顯得有些封閉性,經驗型居多。對于學生作業的布置,不能夠全面的從促進學生思維的角度來考慮。學習或科研中,往往只是完成任務型的,不能積極主動地去鉆研。

  二、三年發展目標

  1.明確工作室工作計劃要求,積極參加各種形式的研討活動、講座活動和教學活動等。

  2、針對日新月異的教育理念,我要堅持認真地閱讀《數學教育》、《數學教學》、《中學數學教學參考》等雜志,做好閱讀筆記,寫好讀后感,將對初中數學教學實踐有較強指導意義的論文摘要發布到“工作室網站”,供大家交流與討論,在提升自己的學科素養的同時,也增強網站的輻射效應。積極上相關的教育類網站,并積極參加本工作室的話題討論交流,汲取先進的教育教學理論,吸收成功的教育教學經驗和教學方法,探討教育教學工作中的得與失,多問多思,從而快速提高自己的教育教學水平。

  3.每年讀2本教育教學理論書籍,并做好讀書筆記,在行動中加強反思,從中提高對中學數學教學的整體把握水平,提升個人的教育教學理論水平。

  4.深入鉆研課程標準、教材以及課例,通過研讀教材、研究學生等進行深度備課,并結合教學實踐積極、主動進行教學反思。通過打磨課例深入研究,形成精品。

  5.加強命題方面的研究,通過對命題技術、思想方法等的學習,提高命題能力。

  6、每學期聽課不少于10節,并不局限于本學科。通過對相關學科的學習與了解,通過向同行的學習,在有經驗的老師的指導下學習相關理論,尋找學科教學規律,為培養學生的綜合素質打下扎實的基礎。

  7、在教學中應面向全體學生,關注學生的個體差異。實施啟發、探索和小組討論式教學,指導學生主動學習,尊重和保護學生的學習自主性和積極性。在課堂上營造民主和諧的氛圍,讓孩子參與課堂教學,讓孩子真正成為學習的主人。

  8、教學中要因材施教,有的放矢,不盲目追求形式,注重知識形成的發展過程,提高生生互動、師生互動的有效性。在還給課堂生命氣息的同時努力提高課堂效率。同時,注重知識的積累,做好實踐反思本的撰寫,及時總結反思每堂課的優缺點,及時加以調整及改進。

  9、堅持在課前做到精心備課:一備教材,深入鉆研教材寫好教案,理清教學重點和難點;二備學生,根據學生的個體差異,進行不同層次的提問以及分組;三備課件,選擇好課件資料,刪繁就簡;四備反思,課后及時反思教學得失,寫好教后隨筆。

  10、將結合學校發展規劃,堅持以校為本,踴躍參加校本研修,積極參加我校省級課題《優化整合班班通資源,提升農村學校數學教學質量》研究。

  11、每學期撰寫一篇有一定質量的論文,力求能獲區級以上獎,上好l~2節校級以上公開課。

  12,積極參加本工作室的有關集體活動,請進來,走出去,拓寬視野,取他人之長,補已之短,教學相長。

  三、分階段目標

  第一階段:(20xx年2月——2017年2月)

  1.學習工作室方案,明確“工作室”的研究目標和研究內容,加強與工作室成員的溝通與交流,打造團結學習氛圍。

  2.根據工作室工作主旨與規劃,擬定個人三年發展規劃,明確整體工作目標和各研究階段工作目標。

  3.參與我校省級課題《優化整合班班通資源,提升農村學校數學教學質量》研究。根據工作室的方案,深入研讀課程標準、教學參考書和教材等,領會教材編寫者的意圖,結合我校學生的實際情況,進行深度備課。結合實踐,完成一份教育教學的論文或形成一些精典的教學課例。

  第二階段:(2017年2月——2018年2月)

  1.繼續學習教育教學理論書籍,不斷提升個人的專業素養。

  2.積極參加“工作室”和我校數學學科的各種研訓活動,認真學習,拓展視野,活學活用。

  3.探索科學、合理、有效的課堂教學設計思路和實踐策略,深入研究好課的標準。

  4.認真參加有關課堂教學觀摩活動及教學設計方面的專題講座,積極撰寫論文,促進研究工作的深化。

  第三階段:(2018年2月——2019年2月)

  1.進一步學習教學理論書籍,不斷提升個人專業素養。

  2.繼續進行課堂教學有效性的深入研究,對于如何提高課堂教學的有效性形成一定的思考。

  3.整理個人參加工作室的學習資料,對研究過程進行理性分析,就教材分析、課堂教學有效性或中考命題與復習備考等課題撰寫有一定理論水平的并具有可操作性的研究論文。

  總之,在以后的教育教學工作中,我將按照計劃有條不紊地進行學習、教學與科研,根據自己所教的學生和學科的實際情況,認真學習,努力進取,盡最大的力量把本職工作做到最好。三年下來,我想一定會有意想不到的收獲。

  教師能力提升工程2.0研修計劃16

  校本研修是一個學校的的活力和發展前景所在。通過校本研修,可以隨時解決在新課程改革過程中出現的教育教學問題,不斷提升教師的理論水平和教育實踐能力,促進學校的教育教學質量的提高。本學期,我校將根據上級部門的校本研修工作計劃,努力推進本校的校本研修,展現我校的教研特色。

  一、指導思想

  根據縣教育教研部門和鄉中心校的工作部署,結合我校的實際情況,本學期將繼續以新課程改革為指導,著眼于教育教學實踐中出現的問題,通過校本研修,提高校本培訓的實效性,聚焦課堂,改進教學行為,提高教師的專業素質和教學質量,努力打造出具有我校特色的校本研修模式。

  二、校本研修目標:

  1、推進新課程改革,全面提高教育教學質量,建設有自身特色的學校。

  2、完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、建立校本研修機制。

  3、結合教育教學實踐中的具體問題,通過實踐、研討等活動方式,提高研修的質量,促進教學發展。

  4、建立一支師德高尚,素質良好、能適應現代化教育要求的反思型、科研型、學習型的教師隊伍。

  三、校本研修原則

  1、全員參與的原則

  要求每位在崗教師都上級教育主管部門和學校規定的研修活動,教師還應根據自身的教育教學實踐,不斷反思、改進。

  2、教研研討和教育教學實踐相結合的原則

  從當前學校教育教學中的熱點、難點問題及個人在教育教學中所面對的困惑出發,以實踐——研討——實踐的方式進行1教育教學探究,全面推進新課程改革在我校的實施。

  四、校本研修制度及措施

  (一)研修人員

  本學期繼續在學校領導和教導處的指導下,以教研組為基礎,以教師個人的教育教學實踐作為教研的主要形式,通過教研活動,進一步完善校本研修。各組人員分配如下:

  (二)研修制度

  1、制定校本學習制度,學校安排每周三第七節進行課改理論的學習,除此之外,每位教師課下還要采用自學的方式,總之每周要保證3至4小時的學習,要留有學習筆記,對此學校要進行檢查落實。

  2、校領導既是各學科教研的倡導者,又是參與者指導者。校長每周聽課至少2節,主管領導每周聽課2節,教導主任每周聽課至少4節,教師每周聽課2節,聽課記錄要詳細,并提出改進性意見。

  3、每個教研組在本學期每周進行一次教研活動,留有聽課記錄和教研活動記錄,以備存檔。

  (三)校本研修內容及措施

  本學期,校本研修內容是繼續加強師德建設,進行新課程實踐,利用新技術,開展教研活動,提高教學質量,推進教學發展。

  1、學習法律法規,增強師德修養,做優秀教師。

  學習內容:組織全體教師學習《教師法》、《“三平”精神》。

  學習方式:采用集體與自學相結合的方式,時間定于單周周五第六節。每位教師要留有學習筆記,寫出學習心得。學習之后由學校規定時間進行交流和討論。

  2、學習新課程,加強理論修養。

  組織教師在雙周周五第六節學習《課程與教學論》和《新課程與教學評價》,更新教育教學理念,做好教育評價。每位2教師都要認真學習基礎教育課程改革的有關內容,廣泛閱讀,與時俱進。在學習教育理論的同時,寫好讀書筆記,教育教學案例,教學隨筆與反思,期末統一收錄存檔。

  3、學習新技術,改進教學手段。

  我校要求教師并鼓勵教師充分利用多媒體和遠程教育資源備課、授課,開展以多媒體教學為主的教研活動。本學期仍然要求年齡低于50歲的教師,每周至少利用多媒體上1節課,到學期末每人交八個優秀教學設計并配有相應課件,從而提高教師的教育教學水平,培養青年教師的教研能力。

  4、優化課堂教學,提高教學質量。

  課堂教學是進行教育教學實踐的場所。在課堂教學教學過程中,我們進行理論實踐,檢驗教育理念,完善教育教學方法。課堂,為我們教師將理論與實踐結合起來提供了平臺。

  本學期,在教研活動中,要求各個教研組確立活動主題,按計劃行事,教研活動的開展要切實有效,不要流于形式。教研組的備課、聽課、議課等活動的組織,要立足于向課堂要效率,在有限的時間里,充分調動學生的學習興趣,最大限度的展示教育的魅力。

  在這一活動中,要充分發揮市級、縣級骨干教師的能力,營造良好的教研氛圍,出成果見實效,形成文字資料,期末存檔。

  教師能力提升工程2.0研修計劃17

  校本研修,是立足于我園工作實際,根據教師自身專業發展需要,開展自主、合作、探究性學習和鍛煉,提高教師專業修養水平,促進教師專業化的一種教師繼續教育形式。

  為了提高自己的工作能力和業務水平,更好地為教學工作服務,根據我園的工作實際,自身的發展要求,特制定校本研修個人工作計劃。

  一、研修目標

  1.通過學習,提高自身的師德修養。

  2.通過學習,提高自身的業務水平。

  3.通過學習,提高自身的科研水平。

  4.通過學習,促進自己對整合課程的理解。

  5.樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

  二、研修內容;

  (一)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

  廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀《幼兒園教學活動設計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊,及時更新教育理念。工作之余,讀一些有關教育文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

  (二)在實踐中進行教學研討。

  目前進行的整合課程對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

  (三)加強教育教學研究,做創新型的教師。

  在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發幼兒的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

  (四)在備課管理上,朝著A級管理奮斗,在原來的基礎上向前一步。

  三、具體實施方案

  1.勤于學習,樹立終身學習的觀念。

  (1) 堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

  (2) 多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標,在教學中理解應用新課標。

  2.多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好教研筆記。取長補短,努力地提高自己的教學水平。

  3.勤于動筆,提高教育科研水平。

  (1) 及時積累專題研究的第一手資料。

  (2) 嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經驗,走進幼兒心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

  教師能力提升工程2.0研修計劃18

  通過二十年在一線的物理教學,我一直以來認為我是一個比較稱職的老師:學生喜歡上我的課,各位領導對我的教學很是滿意,各位同仁也把我當成他們學習的榜樣。但通過這次的網上學習,我深刻體會到自己在教學中存在很多問題。通過這次物理培訓學習,我深深體會到我們教師必須轉變教育觀念,應該樹立“以學生為本”的教學理念,運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望,激發學生學習的興趣,對于教學中存在的一些問題在此作如下總結。

  一、讓學生懂得做好筆記的重要性。

  現在所使用的教材,內容是經過濃縮的,可我們不能只讓學生學習“精華”,還得把內容講細,講完整,要補充很多知識,所以讓學生做好筆記,把各知識點進行完善是很有必要的,而且,有了筆記,對學生課后的鞏固、復習也相當重要,否則,學生連一些基本的題目都沒法解答。所以做筆記也是物理教學中一個不可少的環節。

  二、牢記基礎知識

  有人說物理是理科中最簡單的一個學科,可我認為物理是理科,卻又像文科,要記憶的東西特別多,如:密度公式、浮力公式、吸熱公式等。還有很多概念、定義、規律、原理等,這些知識在上新課的時候,逐漸向學生介紹,一段時間后,再進行歸納、小結,讓學生讀、寫,讓學生記。每天給學生總結一點重點,讓他們愿意去背。并且從背的過程中得到收益。

  三、合理選擇教法

  要提高教學質量光憑自己的工作熱情是遠遠不夠的,對于很多學生來說,上課一聽就明白,課后卻糊涂,物理課本上確實很容易,這就要我們老師引導學生去學。做練習題時,心中沒有一點底,也有人反映說每節課的內容多,上得有些快。可我一想,我上得也不是很快,屬于正常的教學進度。問題出在哪兒呢?后來,通過對學生的調查發現,很多學生只是在課堂上聽懂了,課后沒有及時復習,該記的沒有記住,知識沒有得到鞏固,于是問題越堆越多,學生覺得記不了,更不要說綜合運用了,這樣,學生就產生了畏難情緒,感到要學好物理好難。針對這些情況,我采取了以下措施:

  1、教學時,加強趣味性和新舊內容的聯系,以舊引新,講新復舊。

  2、用綜合對比法,對知識進行總結,融會貫通,揭示規律。

  3、在教學中不要拼命趕進度,否則會造成學生“消化不良”。甚至讓一部分學生跟不上,而對學好物理失去信心。在教學中,要堅持面向全體學生,緊跟教材講課,重視基礎知識,不講難題、偏題。教法上爭取步步到位,讓學生容易接受和理解,每次測驗都注意控制試題的難易程度,讓大部分學生踮一踮腳就能摘到桃子,充分讓學生感到學好物理不是高不可攀的事情。

  四、對兩類題的教學探討。

  簡答題和綜合實驗題,是很多學生感到很難的兩類題,包括一部分成績比較好的學生也屬于這種情況,在歷次的考試中,丟分嚴重。對于簡答題,有一部分學生是無從下手,不知道用哪些物理知識來解釋;成績好一點的知道解答題目所要用到的知識原理,可也是表達不清楚,寫了一大篇卻沒有說到點子上。所以在這類題上,我們還要多下功夫,找一些題多讓學生練習。讓他們弄明白,題目的意思,該用什么知識原理進行解答,怎樣描述得準確、完整。

  綜合實驗題文字多,信息新、閱讀量大、隱蔽性強,學生一見就怕,為了答好綜合實驗題,應該做到:1、務實基礎、聯系實際、訓練多變,提高知識的運用能力;2、重視培養和提高閱讀、理解能力、學會審題,通過閱讀,能對題中的一些信息進行摘取,重組和加工,找出實驗目的、已知條件、有關數據、相關信息等。

  五、認真抓做好期末復習,爭取考出好成績。

  期末復習工作的好壞,直接影響會考的成績,所以期末復習工作,要做到有計劃、有目的的進行。每個階段,都做到心中有數。復習的練習題,測驗題都要嚴格篩選,對不同層次的題目進行輔導和練習,對學有余力的學生,增大課外作業的容量,加大難度,適應會考;對稍差一些的學生,布置一些難度較低的題,爭取提高會考的合格率,在復習過程中,通過學生反饋的情況及時了解學生對知識的掌握和運用程度,做好輔導和改進復習重點,也希望能通過這次學習,使我的物理教學水平能更上一層樓。

  教師能力提升工程2.0研修計劃19

  一、研修目標和內容:

  1、進一步研讀《數學課程標準》,深入理解、掌握新課程的四個基本理念。

  2、學習新教材,走進新教材,把握教材的特點。

  3、結合學情,探索閱讀教學的有效途徑,提高語文教學質量。

  4、探索適合學生運用的教學方法,使學生更加愿學、樂學。

  5、更好地運用電子備課平臺和教學課件,以突出重點,突破難點。

  二、研修方式:

  1.在研讀《數學課程標準》的基礎上,學習新教材,通過與舊教材比較,把握新教材的編排體系。

  2.教師要掌握每一單元的教學重點和難點,及知識的生長點,達到掌握傳授知識的深淺程度。

  3.教師在傳授知識的同時,更要注重對學生數學素養的培養,及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。

  4.認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法,并形成書面材料,在不斷反思中積累經驗,提高教育教學水平。

  三.研修時間

  20xx年x月——20xx年x月

  四. 具體措施

  1.備好課是上好課的關鍵,每位學員在教學中做到認真備好每一堂課,仔細發掘教材,及時寫好教學心得(即教學反思)。

  2.學員之間在平時的教學中,互相合作聽聽彼此的家常課,多交流,多討論,努力做到互相幫助,揚長避短,共同進步。每位學員一年至少上好一堂公開課,爭取一個學期上一堂交流課,課后班內進行說課,評課并邀請導師聽課指導。

  3.小組內定期互相交流教學心得,教學困惑,并組織和導師見面,由導師現場指導,幫助學員解決疑難。

  4.以教學、科研的反思、總結為主線進行研究性學習。在研修期間,認真聽課,課后對任課教師進行交流、指導,并作好課堂記錄和評課要點。

  5.以課例為載體,立足提升。

  在研修期間,進行探究性教學設計,與學員們一起聽課、評課,在課例設計與研究中體會和領悟具體的教學課例所蘊涵的發展理念、修正認知結構及專業理論,使自己不斷構建理論和專業成長。

  6.每個月根據學員所授的內容,寫一篇“最滿意的教案”,教學故事,教學隨想或教學心得體會等的教學摘要,定期發到導師的信箱(各學員自己保存好底稿),由導師指導。

  7. 切入一個課例,尋找現實與理念的差距。

  在導師指導下,精心設計,展示一節反映本人教學思想、教學風格的數學示范課,并作好教學反思,并與學員們課后進行互評,使理論和實踐緊密結合。

  8.每個星期爭取讀一篇與數學教學有關的文章,并做好相關的摘錄,一個學期至少讀一本好書,期末寫好讀書心得(即讀后感)。

  9.一個學年各學員至少寫一篇教學論文。把一個學年的教學摘要和論文整理后編成冊,以供學習交流參考。

  10.認真作好研修總結。

  教師能力提升工程2.0研修計劃20

  一、指導思想

  本學期的化學教學培養了學生應用化學知識分析和解決簡單實際問題的能力,使學生逐漸從化學的角度理解自然,學會從科學的角度分析社會現象,自覺抵制封建迷信和偽科學,使學生在熟悉的生活情境中學習新的化學知識和技能,不斷感受化學再生的重要性,不斷了解化學與日常生活的密切關系。進一步學會分析和解決一些與化學相關的簡單實際問題,繼續實施“六步有效教學過程”的策略,培養學生自主學習、合作學習和探究學習的能力,體現新課程改革的新理念。試題注重考查學生對知識和技能的掌握程度,評價學生的科學探究和實踐能力,注重學生情感態度和價值觀的發展。在整合三維目標的綜合考試基礎上,注重試題的基礎性、探索性、開放性、應用性、教育性和人文性,為社會和高水平學校培養更多的人才。

  二、培養目標和內容

  1、進一步學習《化學課程標準》,深入理解和掌握新課程的基本理念。

  2、學習新教材,走進新教材,把握教材特點。

  3、探索化學教學的有效途徑,提高化學教學質量。

  4、探索實驗教學有效途徑,提高學生實驗能力。改變學生實驗操作不規范的現狀。

  5、探索適合學生的教學方法,讓學生更愿意、更樂于學習。

  6、更好地利用電子備課平臺和教學課件,突出重點,突破難點。

  三、重點工作

  1、通過學習《教師法》 《義務教育法》學校規章制度,通過自查自糾的方式提高師德水平。

  2、提高課堂教學質量和教學效率。

  3、積極開展基本功訓練,提高基本功水平。

  4、認真學習并結合新課改理論學習資源包。

  四、具體措施

  1、利用業務學習等機會深入學習《規范》,經常發現師德先進的老師和先進的人之間的差距,從而不斷提高自己的師德。

  2、處處嚴于律己,以身作則,為人師表,永遠做學生的榜樣。

  3、課前認真研究教材和學生,深刻理解教材的內涵,準確把握教材的深度。

  4、在課堂教學中,大膽創新,努力營造輕松、民主、和諧的氛圍,充分發揮學生的主體作用,給學生40分鐘的課堂時間。

  5、堅持標音標字教學,做好基本功訓練。

  6、參加學習認真記錄,認真完成感受、案例等文字材料。

  7、改進教育和教學方法,從靈魂上與學生交流,兩者兼顧,做他們的良師、又做他們的益友。

  教師能力提升工程2.0研修計劃21

  一、指導思想:

  通過網絡平臺互動交流,吸收借鑒各地的先進教育教學理念,優勢互補,加快自己專業成長,從而全面提升自己專業素養。

  二、研修目標:

  1、更新理念,學習當前最新教育教學成果。

  2、通過研修活動,進一步調高自己的學科整合能力。

  3、通過專家引領提升自己對高效課堂教學策略的靈活運用,從而真正把高效課堂實施下去。

  三、實施計劃:

  1、1-2月份:制定研修計劃,選定學習科目,聆聽專家講座并完成在線練習。

  2、3-4月份:積極開展研修實踐活動。通過集體備課、磨課、教學反思等活動錘煉自己的教學技能,同時完成研修教學設計、課件、反思、總結任務。

  3、5-6月份:將自己的教學實踐、活動反思、心得體會與同行交流分享,對疑難困惑問題進一步尋求專家指導,以求圓滿完成此次研修培訓任務。

  教師能力提升工程2.0研修計劃22

  一、指導思想

  根據縣教育局對我校重點工作要求,結合本校本人實際,20xx年上學期,本人將以校本研修為主平臺,以“送教下鄉”為契機,開展“科學解讀教材準確把握教學目標認真探究教材教法”為主題,以探討新課程教學模式為重點小學數學研修活動。以求實創新發展為研修理念,扎實有序地開展研修工作,全面提高個人素養,為服務于小學數學教研教學工作而努力奮斗。

  二、教研目標

  1積極實踐課改新理念,新思路,圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動,提高課堂教學效率。

  2積極探索,參課題研究,配合學校做好每兩周一次教研活動,能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。

  三、具體計劃

  ㈠學習理論,更新觀念。利用每周業務學習時間進行教育理論學習交流,不斷提高師德修養業務水平。每周利用周三教研時間參集體教研,其余時間可以隨時教研。

  ㈡進行有實效性備課。

  在新教育理念指導下認真閱讀課標教材,弄清所備內容在教材體系中地位,準確把握所備內容重點難點,提出教學目標;備教法學法;備教具多媒體教學;教學活動設計要科學合理;備可能生成問題結合以往教學經驗,并結合自己教學風格以本班學生實際情況進行調整。

  ㈢主要教學措施。

  1切實加強基礎知識基本技能教學。

  ①數學基礎知識理解。

  ②處理好基本訓練創造性思維發展后繼學習關系。

  2重視引導學生自主探索,培養學生創新意識學習數學興趣。

  ①教師應充分利用課本提供情境,給學生提供自主探索機會一個比較充分思考空間。培養學生肯于鉆研善于思考勤于動手科學態度。

  ②教師要關注學生個體差異,尊重學生創造精神。對學生在探索過程中遇到問題,要適時,有效幫助引導。

  3重視培養學生應用意識實踐能力。

  ①數學教學應體現“從問題情境出發,建立模型,尋求結論,應用推廣”基本過程。

  ②在日常數學活動中要注意小課題研究實習作業等實踐活動,要加強這方面內容安排密度強度。

  4把握教學要求,促進學生發展。

  ①教師要善于駕馭教材,把握知識重點難點以知識間內在聯系,根據學生年齡特點教學要求,開展教學活動。

  ②要注意在直觀感知廣泛背景下,通過自身體驗在分析整理過程中學習概念,不要用死記硬背方法。

  5改進教學評估方法。

  ①教學評估要有利于學生發展,注重對學生學習過程考察。

  ②知識技能評估,試題類型要多樣化。

  ③評價應體現激勵作用。

  教師能力提升工程2.0研修計劃23

  6月25日,我滿懷著欣喜與興奮的心情來到廣東第二師范學院參加了20xx年省中小學骨干教師培訓班的學習。十天的培訓過程中,我聆聽了專家、教授、主持人的專題講座,通過與培訓老師、專家、同學的深入交流、研討,使我每天都能感受到思想的巨大沖擊,以及在教育教學理念上的提升。作為一名教育者,這些經歷令我受益匪淺,感想頗深。為此,制定個人研修和發展計劃如下:

  一、指導思想:

  通過骨干教師培訓,不斷提高教師道德修養、自身的專業理論水平和業務能力,以適應現代教育的發展需求,走專業化發展的道路,肩負起到骨干教師的引領作用

  二、研修目標:

  1、通過培訓提升我的思想政治與教師職業道德水準,以及專業知識與學術和教育教學能力等方面。

  2、優化課堂教學和教研活動,提煉自己的教學風格,使自己從學習型教師向專家型教師轉變,逐漸提高教學質量和水平。

  3、潛心課題研究,做課題研究的牽頭人,和老師們共同探索教學中的難點問題和創新性問題。

  三、研修要求:

  1、不斷學習,充實自我

  加強教改理論學習,不斷充實自我。廣泛閱讀教學方面的書籍和文章,豐富、更新自己的專業知識,不斷提高自身素養。

  2、積極開展教學教研活動,提高業務能力

  積極參與“名師工作室”的研修與教研活動,規范和優化課堂教學,做好教學反思,并與同學科教師們堅持相互聽課,相互評課,不斷總結自己的教學得失,虛心向他們請教,取人之長,補己之短,努力提升自己教學駕馭能力。

  3、努力提高教育教學科研能力

  在今后的課題研究期間結合理論學習研究,和課題組成員積極探索教學實踐,研討教學案例,撰寫教育教學論文,提升教學研究能力。

  四、研修形式:

  第一階段理論學習。集中在廣東第二師范學院進行理論學習,理論更新和專業技能訓練。

  第二階段跟崗學習。進入小學科學教師工作室跟崗學習,采取師帶徒模式由工作室主持人進行“傳、幫、帶”。與主持人一同備課、上課、評課,一同開展課題研究。

  第三階段崗位實踐和行動研究。回原任職單位進行崗位實踐,進行教學改革,提煉個人教學風格,結合個人教學風格完成教學課題的研究。

  第四階段成果展示。成果展示與培訓總結。到廣東第二師范學院進行成果展示,互相學習,進一步提升自己的理論水平及業務能力。

  我將切實按照計劃部署,積極開展教學研究促進課程目標的全面實施。根在以后的工作中據自己所教學生和學科的實際情況,努力學習,奮發進取,教好書,育好人,發揮骨干教師的專業引領作用,努力提高我校科學教學的整體水平。

  教師能力提升工程2.0研修計劃24

  為了進一步提高自己的工作能力和業務水平,更好地為教育教學工作服務,依據我校《校本研修活動方案》和工作實際,結合自身的發展需求,特制定本計劃。

  一、 指導思想

  通過校本教研,促進基礎教育課程改革向縱深發展,積極推進素質教育,充分發揮教師的專業引領作用,努力提高我的整體教學水平。

  二、 基本情況

  自從學習校本研修以來,自己在思想態度,教育教學觀念,對于課題研究態度的轉變等方面都有所提高,今后在這些方面仍需繼續努力!

  三、 研修目標

  1、規范數學課堂教學,優化備課活動,使自己由學習型向研究型轉變,進而使自己成為新課程實施者,逐步提高我校教學質量及水平。不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

  2、積極開展新教材的研究工作,充分發揮自己的作用,迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。

  3、以新的教育理念為指導,以課程改革重點,以促進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

  四、 研修內容

  (一)個人專業能力

  1、補充專業方面的不足。

  2、制訂個人研修計劃。

  3、根據業務學習內容整理自己的學習筆記。

  4、做好學科知識的更新。

  5、“學習教學理論與教學設計”專題撰寫研修小結。

  (二)聽評課

  積極參加學校組織的聽評課活動,有機會積極參加上級組織的觀摩課活動。做好聽課記錄,聽課反思,在學習中補充自己的不足,使自己的教學更加的完整。

  (三)公開課:

  學校組織的公開課活動中,學習講課老師利用多媒體課件,在課堂中的應用。

  (四)課題研究方面:

  積極投入課題研究,帶領美術組的教師將我們美術組的課題研究推向新的高度,使每個參與的學生和教師都能從中有所收獲。 (五)“說課標 說教材”方面:

  積極參加學校組織的“美術”活動,加大對課標的研讀力度,通過此項活動促進自己在教學方面能力及學生對美術的想去愛好,興趣。

  五、 活動與實施

  1、認真參加集體組織的學習培訓,作好培訓記錄。

  2、參加學習的校本研修活動,吸取其他老師的成功經驗。

  3、精心準備自己的研修課程,發揮信息技術特長,努力提升使用現代教學設備的能力。

  4、空余時間利用電腦進行網絡研修。

  教師能力提升工程2.0研修計劃25

  為更好地發揮學習效果,提高自身的教學水平,提升自己的教學修養,在校本研修中獲得更大的發展,特制訂本計劃。

  一、工作目標

  1、學習初中生物新《課程標準》和現代教育理論,把握新課程變化,繼續深入實踐新課程理念。

  2、以課堂為抓手,在觀、評、議課中提升教學技能,提高課堂教學有效性。

  3、積極參與活動,拓展視野,獲得發展。

  二、工作內容

  (一)個人讀書

  1、學習20xx版初中生物《課程標準》,領悟《課程標準》變化原因,知曉課程的變化。完成一篇學習心得文章。

  2、學習顧明遠主編的《教育心理學》,完成教育案例5篇

  (二)聽評課

  1、聽評課的對象以本校教師為主,每學期至少聽15節課。

  2、每次聽課后要認真填寫聽課記錄本。

  (三)參與小組集中研修

  1、積極參與集體備課活動,并做好相關工作。

  2、充分發揮教研組的作用,并結合本組的具體實際開展教學研究。

  3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題,做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。

  4、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行"研""訓",以提高自己的教育教學水平。

  5、學習《教師職業道德》,進一步提高師德。

  6、學習《教師反思能力的培養與提高》,進一步提高自己的反思意識,要經常反思自己的教育觀念、教學行為,主動進行教學方式的改革,教學水平不斷提高。

  (四)教育教學經驗總結

  總結主題:針對個人在崗研修的情況及收獲或問題、困惑,談自己的體會、思考。

  三、學習形式

  1、積極參加校本研修活動,努力解決在新課程改革中遇到的問題。

  2、創新集體備課,利用備課組,開展集體備課活動,設計出富有個性的教案。

  3、深化反思型教研活動,范圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人成長反思,課前和課后的反思。

  4、每周做一次教后反思,每月寫一篇教學案例或隨筆,每學期上一節公開教學研討課。

  5、充分利用自身信息技術知識的網絡資源優勢,在網上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。

  教師能力提升工程2.0研修計劃26

  學生知識現狀的分析

  本班現有學生39人,其中男生22人,女生17人。大多數學生對語文學習比較感興趣,樂于學語文、用語文。經過上一學年的學習,同學們已經具有一定的識字及記字的能力,初步懂得和掌握了一定的識記生字的辦法,有自主學習的意識。但是二年級孩子活潑好動,在上課聽講和識記生字方面有待加強。同時在學習中,也暴露出一些存在的不足,如形近字易混,個別易出錯的生字,雖然教師在課上進行了強調,但是作業中仍然有出錯的現象,說明學生不夠認真,另外在寫話過程中,需要學生掌握的標點符號,學生掌握起來會有一定的難度,針對這一現象,教師在教學中要格外注意。而寫話時,如何將語言化為文字,也需要我們教師在授課過程中,運用各種辦法使學生能夠比較好的掌握。

  本學期教學任務和要求:

  本冊教科書構建了開放的、富有活力的教材體系,倡導自主、合作、探究的學習方式,著眼于全面提高學生的語文素養和實踐能力,培養創新精神,促進學生的全面發展。全冊課文共三十四篇,設計了八個專題,圍繞專題以整合的方式組織了八組教材內容。每組教材都包括導語、一課“識字”、四~五篇課文以及“語文園地”。 “語文園地”包括四個欄目:我的發現、日積月累、口語交際、展示臺。八組課文之后,安排了六篇選讀課文,供學生課外閱讀。

  教材的重點和難點

  本冊教材從內容上看,主要任務是識字、寫字和課文的朗讀。從學生的長遠發展來看,詞語的積累運用、口語表達能力的培養、引導學生發現、探究、解決問題也是教學重點。難點是識字、寫字和課文的朗讀。

  本學期提高教學質量的措施

  1、 繼續重視學習習慣的培養,促進學生良好學習習慣的養成。

  2、繼續加強識字教學,堅持在語言環境識字。重視寫字的指導,提高學生寫字的技能。培養學生結合語言環境,聯系生活實際理解詞語的能力。

  3、 充分利用插圖,各種文字材料,各項作業,進行說話、寫話的訓練。

  4、在閱讀教學中,加強學生聽說讀寫能力的訓練,提高學生語文能力。重視學生能力的培養,培養學生借助字典獨立識字、閱讀的能力。

  5、 知道學生用好《課外閱讀補充材料》等課外書籍,通過大量的課外閱讀,增強學生的閱讀量,不斷促進學生閱讀能力的提高。

  6、 要十分重視閱讀教學與作文教學的有機結合,正確處理讀與寫的關系,堅持寫日記,為學生的作文起步打好基礎。本學期,我將努力提高理論水平,更新教育教學觀念,堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。扎實有效地作好日常教育教學工作,更好地服務于廣大學生。

  以下是本學期的教研教改計劃:

  一、 做好自己教師角色的定位明確教師角色是人的一生發展的引領者,決不僅僅是知識的填充者。尊重學生人格,關注學生的健康全面發展,尤其是健康心理,情感與正確的價值觀,我們不是在流水線上制造產品,我們在培養快樂的人,在幫助造就成功的人生。認識到農村教師所擔負的艱巨使命。

  二、制定本學期教研課題把這些思路、設想和課題滲透到了平時的教育教學工作中。本學期的教研課題是“激發閱讀興趣,形成閱讀策略”。

  三、多讀書,善思考,勤積累多讀書,多學習,善于思考,勤于積累是教師成長與提高的必經之路。有了開放的視野,理論知識的增長,新觀念的建立。就能夠使我們的教育教學能力有長足的進步。每周讀一本教育方面的論著,做好讀書筆記。并寫好每月的教學隨筆。

  四、關注自我反思繼續堅持做好教學反思,每周寫一反思。反思自己備課時是否遇到什么困惑,是否調整了教材,為什么這樣調整教材;反思上課時發現了的問題,自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自己的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動學生學習的主動性。

  五、做好自己的成長記錄把自己的反思,教學課件,讀書筆記,教學設計,教學案例和論文等記錄下來,記錄自己的成長足跡,關注自己的成長里程。記錄下自己的昨天和今天,為的是明天的輝煌。

  六、加強學習與交流同伴協作、加強交流,與教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。現代社會誰善于合作,誰就離成功更近一分。教研中做到“五勤”:勤聽、勤思、勤寫、勤說、勤評。積極參加聽課、評課的教研常規活動。從提高自己的教學水平出發,積極參與公開課、觀摩課和集體備課活動。

  教師能力提升工程2.0研修計劃27

  一、自我分析

  我是一名小學語文教師,參加教育教學工作22年來,我時刻牢記著學校的規章制度,并嚴格自律,以積極的主人翁姿態對待學校的各項工作,責任感強,工作中認真踏實,努力做好學生的表率,高質量地完成學校布置的各項工作和任務。對待學生嚴格有愛。在教學工作上,我認真鉆研教材,潛心研究教法,努力順應新課改的教學趨勢,不斷完善自己的課堂教學,形成了一定的教學特色。作為一名學科帶頭人,我率先垂范,上好示范課,帶領科組內教師共同進步。此外,我也積極參加了學校的教育科研工作。因而有豐富的教學經歷,注重學習教育教學理論,注意了解和掌握教學規律。當然,在語文教學中我也深感自己的文化底蘊不夠豐厚,專業知識不很扎實,教育教學中的創新意識還不夠,樂于從事教學科研,但往往停留在感性經驗的層面。我想,要勝任本職工作,必須加強學習,不僅要不斷地更新和擴充自己的知識,還要能教給學生獲取新知識的方法;在實踐中去摸索、去探討,以適應新形勢,使自己勝任本職工作,成為全能型教師。

  二、發展目標

  樹立終身學習的意識,合理安排好工作與學習的時間,加強理論與實踐相結合,提升師德修養,立足崗位,持之以恒,努力充實自己,提升專業素質,增強理論底蘊,學以致用,大膽開展教育科研研究,反復實踐,勤于反思,努力使自己成為學習型、研究型、全能型教師,爭取三到五年的時間成為名教師。

  三、研修措施

  1.每天擠出20分鐘讀書,廣泛地閱讀各類有益的書籍,尤其是語文專業方面的書籍,教育專家的著作、名教師的課堂實錄等,不斷夯實自己的理論基礎。

  2.積極參與各級部門組織的語文教研活動,在培訓中成長。

  3.跟隨丘紅慧導師,認真吸取各方面的經驗,在學習中成長。

  4.深入鉆研教材,認真備課,多上公開課,在實踐中成長。

  5.充分利用網絡資源,如:QQ、博客等與名師工作室的導師、教育專家以及學友們保持聯系,大膽向他們請教,多交流學習。

  6.經常反思自己的課堂教學、教育現象,及時把自己的心得體會、思考記錄下來,發表在自己的博客空間。

  7.注重學以致用,教學與科研相結合,深入開展課題研究,把自己的課題研究從實踐層面提升到理論層面。在培訓其中,重點完成與導師的子課題,繼續研究自己主持的《小學中高年級語文課前預習的研究》。

  8.勤于練筆,撰寫論文,積極投稿,爭取每學期寫一至兩篇高質量的論文,力爭在區級、市級刊物上發表。

  9. 深入學習信息技術,動手制作精致、實用的教學課件,為提高教學效率服務。

  10.苦練基本功,如普通話、鋼筆字、粉筆字,尤其是毛筆字。

  通過本次為期一年的省骨干教師培訓活動,我時刻告誡自己要追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,決心認真學習,不斷更新自己的教學理念,豐富自己的文化底蘊,夯實教學理論基礎,力爭早日成為一名出色的語文教師。

  教師能力提升工程2.0研修計劃28

  一、個人研修目標、任務

  (一)研修目標

  要用新的思想,新的知識,新的技術來武裝自己,提高自身綜合素質從而達到實施現代幼兒教育的能力,為實踐自我發展奠定扎實基礎,努力將各方面提高到一個新水平。努力學習教育理論,不斷更新、充實專業知識,使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創造,求發展的智慧型幼兒教師,充分發揮自己的主動性和創造力,使自己幼兒教育的經驗得到提升,進一步優化知識和能力結構;進一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術和手段,在自身教育水平、專業能力上有所突破,成為具有現代教育思想、熟練掌握現代化教育技術、具有改革創新意識的優秀教師。

  (二)具體任務

  內容包括:學習先進的幼教理念、明晰學前教育功能定位,深入了解《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》,學習國內外學前教育發展的趨勢,了解兒童學習與發展的規律和幼兒園教科研方法,善于積累,勤于反思,大膽探索,不斷更新,理論指導實踐,學習教學基本技能,積極參加研討,注重教學研究。

  二、研修主要措施

  1、認真聽課、積極發言,做好聽課筆記,及時完成各類作業。

  2、結合各門課程,強化個人學習,并能結合自己的教學實際進行反思,提高。

  3、積極參加各類實踐活動,積極思考,大膽創新,敢于發表自己的觀點。

  三、具體做法如下

  (一)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

  廣泛閱讀各類書目,可以充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀一些國內外學前教育教學研究方面的書刊,及時更新教育理念,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

  (二)虛心向他人請教,取人之長,補己之短,進行教學研討和提升。

  積極主動向導師請教,聆聽專家的專題講座,學習他們的教育教學思想和經驗,并能不斷內化,為自己的發展提供“養料”。這次的培訓學習對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。我會勤學習、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實踐活動,每天進行感悟反思,讓自己把學到的做出來,把做到的說出來,把說出來的寫下來,實現教育實踐的理念化和教育理念的實踐化,雙向互動。

  (三)加強幼兒教育的研究,做創新型的教師。

  我們要加強對幼兒教育的研究,如國內外學習教育改革與發展動態、幼兒教育課程資源的開發與利用、農村學前教育特點難點問題、幼兒園團隊組織與管理、幼兒園教研活動的設計與實施、現代信息技術應用等等。通過研究,充分了解到幼兒教育的特點,幼兒生長發育的規律,努力提升自己,做創新型的教師。

  四、具體實施方案

  1、勤于學習,學有所思。

  學習,可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,了解國內外的教育動態,反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學”。

  (1)堅持不懈地學。學有所思,帶著問題學習。

  (2)多渠道地學。要做學習的有心人,在課堂上學習,學習先進的學前教育理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在課外學習,多向同伴請教,豐富自身的經驗,以達到取長補短的目的。

  (3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

  2、善于思考,在實踐中探求、感悟。

  要堅持用腦子工作,力爭做到反思昨天,在反思中揚長;審視今天,在審視中甄別;前瞻明天,在前瞻中創新。

  時刻把學習與思考相結合,創造性地學習。

  3、認真完成“六個一”學習成果匯報

  通過這次的學習,我將在研讀教育教學理論書籍和日常學習實踐的基礎上,不斷總結、反思、比照、歸納,將自己的教學感悟上升到理論的層面,保質保量地完成這次學習的任務,提出有價值的教學問題,并能通過網上交流的方式與大家互相學習進步。積極參與課題研究,在實踐中學習,在學習中提高。

  面對這次的培訓,我充滿了信心,也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的學習,在這次的“國培計劃”活動中不斷積累經驗,促使自己盡快成長起來。走進幼兒教育的大世界,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

  教師能力提升工程2.0研修計劃29

  一、指導思想

  本學期,我個人教研工作以新課程標準為指導,以全面提高課堂教學效率為目標,落實課改精神,培養學生數學實踐能力,全面提高班級的教育教學質量為宗旨。

  二、工作內容

  ㈠、學習理論,更新觀念。利用每周的業務學習時間進行教育理論學習、交流,不斷提高師德修養和業務水平。每周利用周三教研時間參與集體教研,其余時間可以隨時教研。

  ㈡、進行有實效性的備課。

  在新的教育理念的指導下認真閱讀課標、教材,弄清所備內容在教材體系中的地位,準確把握所備內容的重點和難點, 提出教學目標;備教法和學法;備教具和多媒體教學; 教學活動的設計要科學合理;備可能生成的問題(結合以往教學經驗),并結合自己的教學風格以及本班學生的實際情況進行調整。

  ㈢主要教學措施。

  1、 切實加強基礎知識和基本技能的教學。

  ①、 數學基礎知識的理解。

  ②、 處理好基本訓練與創造性思維發展及后繼學習的關系。

  2、 重視引導學生自主探索,培養學生的創新意識和學習數學的興趣。 ①、教師應充分利用課本提供的情境,給學生提供自主探索的機會和一個比較充分的思考空間。培養學生肯于鉆研、善于思考、勤于動手的科學態度。

  ②、 教師要關注學生的個體差異,尊重學生的創造精神。對學生在探索過程中遇到的問題,要適時,有效的幫助和引導。

  3、 重視培養學生的應用意識和實踐能力。

  ①、 數學教學應體現“從問題情境出發,建立模型,尋求結論,應用與推廣”的基本過程。

  ②、 在日常的數學活動中要注意小課題研究和實習作業等實踐活動,要加強這方面內容安排的密度和強度。

  4、 把握教學要求,促進學生發展。

  ①、 教師要善于駕馭教材,把握知識的重點和難點以及知識間的內在聯系,根據學生的年齡特點和教學要求,開展教學活動。

  ②、 要注意在直觀感知廣泛的背景下,通過自身體驗在分析、整理的過程中學習概念,不要用死記硬背的方法。

  5、 改進教學評估方法。

  ①、 教學評估要有利于學生的發展,注重對學生學習過程的考察。 ②、 知識和技能的評估,試題類型要多樣化。

  ③、 評價應體現激勵的作用。

  教師能力提升工程2.0研修計劃30

  為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識,更新教育教學理念,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教師培訓和教研的需要,跟上時代的步伐,使自己盡快成長起來,特制定個人校本研修計劃:

  一、基本情況

  本人出生于19xx年x月,大專學歷,多年以來,一直從事數學教學和班主任工作,學生思想工作扎實,班級凝集力強。在數學教學方面,善于鉆研獨特的教學方法和學生的學習方法;勤于思索拓展學生思維途徑,是學生學習目的明確。所以數學學科成績名列前茅。

  二、研修目標

  1、樹立良好的師德觀念,提高個人職業道德水平。學習相關資料,以參與案例教學、聆聽報告為載體,樹立良好的師德風尚。

  2、積極參與“分層教學、合作學習”的課堂教學模式,樹立以“學生為本”的教育教學觀念,尊重學生的個性發展,努力在民主、平等、和諧的師生關系氛圍中幫助指導學生全面主動發展。

  3、以課改研究為主要形式,提升個人的教育科研水平,培養自身的可持續發展能力。通過研讀課標,課堂實踐、自我反思、同伴互助,請教教學能手等形式,提高自己的教學水平。

  4、通過參與電子備課,參加電腦知識的培訓,實踐多媒體教學等形式,提高個人綜合素質。

  三、研修內容

  (一)學校規定的研修內容

  1、師德研修。積極參與讀書活動,學習貫徹落實《中小學教師職業道德規范(修訂版)》,學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規,進一步提高自己的職業道德素質,提高自己依法從教的水平。

  2、新課程標準研修。學習《初中語文學科新課程標準及解讀》,更新教育教學理念。以組內集體學習和個人自主學習相結合,認真學習新的教育理論,學習新課程改革的指導思想、改革目標及相關政策。同年級內研討交流,使理論與教學實際相結合,促進自己將先進的理念內化為教學行為。

  3、教學教研能力研究。積極參與組內教研活動,參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討,在互助學習中更新理念,改進不足,努力提高自身教學教研能力。

  4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識,把研修和教育科研緊密結合,圍繞新課程的實施,結合課堂教學,進行教學方法和教育科研基本方法的研修。做到教學即研究,不畏懼科研,懂得教科研就在反思中,教學中。

  5、現代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識,熟練掌握信息技術應用的基礎知識和技能,提高信息技術與學科整合能力。

  (二)個人自主選擇的研修內容

  1.從實際出發,積極參加學校和教研組的研討、互助,做到有問題及時解決,有經驗及時學習,使校本教研服務于教學,提高自己的專業水平。

  2.三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領,三點連成一線,層層推進,螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式,通過教學觀摩、教學示范、案例分析、談心得體會等活動為平臺提高自己的業務水平。

  四、活動與實施

  1、每周參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學反思與交流,促進專業化成長 。一人講課,眾人評論,不僅益于講課教師查找自己的不足,也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他

  2、參加豐富的活動,展示自己,增強品牌意識。積極做好人人一節最佳課活動。號召教師樹立品牌意識,形成自己的教學風格,勇于展示自己。展示備課本、業務本,促進教師業務學習的深度、廣度。

  3、利用網絡資源開拓眼界,組織上網培訓,鼓勵上傳下載,與高端對話。

  4、把握機會參加外出學習,提高業務能力。

  在今后的教學生涯中,我會把撰寫教學日志、教學反思作為一項重要的日程工作來做。認真制定行動研究計劃,搞好校本教研,使自己的科研水平更上一個臺階。

【教師能力提升工程2.0研修計劃】相關文章:

教師能力提升工程2.0研修計劃(精選6篇)09-16

能力提升工程研修計劃02-28

教師信息技術能力提升2.0研修計劃(精選7篇)06-01

信息技術能力提升2.0研修計劃通用08-29

2.0信息能力提升個人研修計劃(精選10篇)07-17

提升工程2.0校本研修方案09-02

信息技術能力提升工程2.0研修計劃(通用8篇)06-02

信息技術提升工程2.0研修計劃08-28

信息技術提升工程2.0研修計劃09-07

信息技術能力提升工程2.0研修總結(精選11篇)09-16

主站蜘蛛池模板: 亚洲一卡二卡在线观看 | 国产亚洲精品久久一区二区 | 中文久久乱码一区二区 | 一级黄色在线 | 人人艹在线 | 无码国产精品一区二区免费vr | 国产三区在线播放 | 成人性生交大片免费看冫视频 | 亚洲色无码专线精品观看 | 亚洲久久中文字幕www网站 | 免费人成再在线观看视频 | 九九视频免费在线观看 | 成人影院www蜜桃网站 | 日韩系列无码一中文字暮 | 男女做爽爽爽视频免费软件 | 精品无码一区二区三区电影 | 国产日韩欧美不卡在线二区 | 香港台湾经典三级a视频 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | 久草热久 | 日韩无套内射视频6 | 成人免费版| 伊人青青久久 | 午夜福利无码不卡在线观看 | 久久国产这里只有精品 | 久久亚洲精品成人av无码网站 | 夜夜操网址 | 日本午夜网站 | 亚洲国产成人精品无码区宅男 | 九九一级片 | 亚洲一区区 | 99国产欧美另类久久片 | 亚洲最大av资源站无码av网址 | xxx视频在线观看 | 欧美亚洲第一页 | 做a视频在线观看 | 厨房玩丰满人妻hd完整版视频 | 专干老熟女视频在线观看 | 中文字幕在线第二页 | 亚洲精品无码伊人久久 | 亚洲一区在线视频观看 | 天天精品在线 | 五月色丁香 | 在线亚洲激情 | 成年女人在线视频 | 99热在线免费观看 | 美女啪啪国产 | 成年人24小时无限看 | 国产精品系列无码专区 | 成年男性洗澡露jiji | 高潮喷吹一区二区在线观看 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 国产激情久久久久影院老熟女 | 91久久久久久久久久 | 天天躁日日躁狠狠躁蜜臀av | 伊人天堂网 | www.com捏胸挤出奶 | 久久嗨 | 亚洲h精品动漫在线观看 | 欧美肥胖老妇bbw | 色哟哟一区 | 性色欲情网站 | 亚洲精品无码ma在线观看 | 欧美69视频 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 成人天堂噜噜噜 | 性色av网站 | 久久天天躁夜夜躁狠狠综合 | 日本少妇无码精品12p | 欧洲少妇性喷潮 | 丰满熟妇乱又伦精品 | 久久日本片精品aaaaa国产 | 亚洲 小说区 图片区 都市 | 欧美精品在欧美一区二区少妇 | 在线日韩日本国产亚洲 | 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 在线观看免费无码专区 | 青春草在线播放 | 视频一区 中文字幕 | 成人在线免费网址 | 人妻体内射精一区二区三四 | 免费日韩中文字幕 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 一区二区三区四区在线播放 | 国产免费人成在线视频app | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 亚洲第一影视 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 综合久久久久久综合久 | 黄色片在线免费观看 | 国产无遮挡无码视频在线观看 | 性色a∨精品高清在线观看 岛国激情片 | 欧美色涩| 岛国4k人妻一区二区三区 | 日本日本熟妇中文在线视频 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 五月婷婷伊人网 | 一级欧美一级日韩 | 久久99精品久久久久久久清纯 | 男人天堂tv| 亚洲国产精品一区二区九九 | 国产色无码专区在线观看 | 波多野结衣潮喷视频无码42 | 91精品国产综合久久香蕉922 | 亚洲高清不卡 | 午夜福利视频极品国产83 | 总裁各种姿势顶弄呻吟h1v1 | 精品国产av 无码一区二区三区 | 一级做a在线观看 | 91久久九色 | 亚洲少妇网站 | 97超碰国产精品无码 | 91爱爱·com | 欧美色涩 | 又大又长又粗又爽又黄少妇视频 | 青青青视频在线播放 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 免费全部高h视频无码软件 国产又黄又粗又猛又爽的视频 | 97精品久久天干天天 | 四虎在线免费观看视频 | 一级黄网站| 羞羞视频在线网站观看 | 欧美在线视频不卡 | 91 在线| 日本免费人成视频播放 | 国产美女精品视频线播放 | 亚洲va欧美va国产综合 | 藏春阁福利视频 | 国内精品久久久久久久久久清纯 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 久久东京伊人一本到鬼色 | 99热超碰在线 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 精品少妇人妻av无码专区 | 色婷婷综合久久久中文一区二区 | 日韩欧美一 | 国产成人一二三 | 日韩美女亚洲99久久二区 | 人妻系列av无码专区 | 91黄色入口 | 日韩在线精品 | 成年女人在线视频 | 国产精品精华液网站 | 国产饥渴孕妇在线播放 | 日本久久免费 | 日韩免费观看高清 | 日韩成人在线视频观看 | 亚洲激情视频小说 | 免费无码黄网站在线观看 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 天天爽夜夜爽人人爽免费 | 蜜臀va | 欧洲人免费视频网站在线 | 国产精品色综合 | 国产又粗又长又黄的视频 | 一级毛片黄色片 | 久久久人体 | 99久久99久久精品国产片桃花 | 一区二区xxx | 青青草国产精品欧美成人 | 人人爽天天碰狠狠添 | 国产99在线 | 欧洲 | 国产成人亚洲综合网站小说 | 日本亚洲欧洲另类图片 | 无码人妻在线一区二区三区免费 | 国产自愉自愉免费精品七区 | 狠狠色丁香婷婷综合久久小说 | 91区国产| 日本九九热在线观看官网 | tube成熟少妇69 | 日日摸日日碰夜夜爽av | 久久精品国产精品亚洲艾草网 | 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 极品美女高潮呻吟国产剧情91 | 国产一卡2卡3卡四卡精品免费 | 日韩精品久久一区 | 国产欧洲亚洲 | 7777久久亚洲中文字幕 | 国产亚洲精久久久久久叶玉卿 | av手机在线看片 | 毛片国产 | 国产成人久久av免费高清密臂 | 国产老头和老头xxxx× | 91视频地址| 亚洲欧美日韩成人综合一区 | 高清一区二区三区 | 色综合色天天久久婷婷基地 | 亚洲免费视频在线观看 | 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 色婷婷亚洲综合 | 国产精品推荐手机在线 | 日本少妇高潮xxxxx另类 | www.色17.com | 久久亚洲精品人成综合网 | 成人久久久久爱 | 中文字幕第 | 婷婷丁香色 | 亚洲男人第一av网站 | 人妻乳哺乳无码一区二区 | 7m精品福利视频导航 | 日韩毛片大全 | 图片区 小说区 区 亚洲五月 | 人人射 | 不卡一卡二卡三乱码免费网站 | 999久久久欧美日韩黑人 | 三上悠亚激情av一区二区三区 | 久爱www成人网免费视频 | 久久综合九九 | 久久人妻国产精品31 | 少妇扒开腿让我爽了一夜 | 久久精品国产99久久久古代 | 亚洲熟女中文字幕男人总站 | 乱色熟女综合一区二区三区 | 黄色大片免费观看视频 | 中文在线字幕免费观看 | 丰满女邻居的嫩苞张开视频 | 日韩av动漫| 日韩视频 中文字幕 视频一区 | 色综合天天综合欧美综合 | 97久久久亚洲综合久久88 | 精品色999 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 欧美黑人性猛交xxxx免费动漫 | 97超级碰碰碰免费公开在线观看 | 黄色精品国产 | 日本免费一区二区三区中文字幕 | 激情欧美一区二区免费视频 | av在线网站观看 | 国产乱子伦精品视频 | 曰本一级黄色片 | 中文字幕日韩精品无码内射 | 欧美激情aa | 精品人妻无码一区二区三区性 | 午夜时刻免费入口 | 国产丝袜一区二区三区 | 国产视频线观看永久免费 | 免费日韩网站 | 大陆少妇xxxx做受 | 国产成人无码专区 | 欧美性生交zzzzzxxxxx | 日本日本熟妇中文在线视频 | 国产一区二区视频网站 | 亚洲一区二区三区尿失禁 | 久久免费视频6 | 岛国一区二区三区 | 国产对白叫床清晰在线播放图片 | 超碰成人免费在线观看 | 丁香五月亚洲中文字幕 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 久久精品国产亚洲精品 | 午夜精品久久久久久久久日韩欧美 | 日韩午夜理论免费tv影院 | 2021国内精品久久久久精免费 | 67194成在线观看免费 | 亚洲人成人无码www影院 | 九九操视频 | 亚洲中文字幕乱码熟女在线 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 国产精品无码一区二区三区 | 久久久蜜臀 | 思思99热久久精品在线6 | 亚洲日韩中文在线精品第一 | 亚洲国产成人久久综合碰碰免 | 在线91播放 | 久久亚洲精品无码aⅴ大香 国产亚洲高潮精品av久久a | 亚洲视频免费在线播放 | 天天操夜夜撸 | 99成人| 牛人盗摄一区二区三区视频 | 亚洲精品岛国片在线观看 | 国产精品3 | 新片速递丨最新合集bt伙计 | 天堂欧美城网站地址 | 日韩激情视频在线播放 | 媚药侵犯调教放荡在线观看 | 欧美高清videos高潮hd | 亚洲人成电影在线观看网色 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 在线免费看mv的网站入口 | 波多野结衣50连登视频 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 久久久久久久久综合 | 乱人伦中文视频在线 | 日韩免费黄色片 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 亚洲va韩国va欧美va | 欧美成人精精品一区二区频 | 亚洲伦理精品 | 欧美成人一区二区三区高清 | 色婷婷噜噜久久国产精品12p | 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 久久av免费 | 国模无码一区二区三区 | 免费看欧美成人a片无码 | 欧美草逼网站 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 超污网站在线观看 | 亚洲综合在线色 | 国产亚洲精品无码成人 | 成人午夜视频免费 | 中文字幕亚洲综合久久2020 | 超h高h肉h文教室学长男男视频 | 亚洲日产无码中文字幕 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 日本人妻人人人澡人人爽 | 国产午夜无码片在线观看影 | 国产毛片毛片毛片毛片毛片 | 国内精品久久久久久久久久清纯 | 国产尤物| av天堂亚洲区无码先锋影音 | 亚洲高清国产拍精品闺蜜合租 | 久久66热这里只有精品 | 超碰在线看 | av夜夜操| 肉大榛一进一出免费视频 | 国产美女亚洲精品久久久久 | 久久精品视频在线免费观看 | 水蜜桃无码av在线观看 | 久久精品国产久精国产一老狼 | 亚洲欧美性受久久久999 | 成 人 网 站 在线 看 免费 | 国产精品三级av及在线观看 | 美女jizz| 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 久久96热在精品国产高清 | 欧美一区二区在线免费观看 | 国产日韩欧美久久久精品图片 | www.一区二区三区在线 | 中国 | 玖玖国产 | 国产精品高清一区二区不卡片 | 91免费版在线观看免费 | 亚洲国产成人久久综合一区77 | 国产精品综合色区小说 | 男女超爽视频 | 国产精品毛片视频 | 免费视频一二三区 | 色图15p| 亚洲综人 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 亚洲欧美成人另类激情 | 特级西西人体444www高清大胆 | 一本一本久久a久久综合精品 | 国产精品任我爽爆在线播放, | 在线观看国产精品av | 久久人人爽人人人人片av | 人人鲁人人莫人人爱精品 | 日韩欧美天堂 | 日韩亚洲视频在线观看 | 绝顶高潮合集videos | 国内精品免费 | 久久精品日产第一区二区三区 | 久久精品五月天 | 伊伊成人 | 激情国产一区二区三区四区小说 | 99国产欧美另娄久久久精品 | 日日操天天 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 鲁丝片一区二区三区免费 | 五月婷婷综合在线观看 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 91精产国品一二三生产方式 | 国产成人啪精品视频网站午夜 | 亚洲色图综合区 | 亚洲国产精品区 | 国产成人免费观看 | 亚洲欧洲日产国码无码av一 | 亚洲精品一线二线 | 91官网在线 | 好吊色综合 | 亚洲色爱免费观看视频 | 精品色图 | 久久久国产片 | 插少妇视频 | 黑人巨大xxxxx性猛交 | 久久亚洲人成电影网 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 欧美一级片黄色 | 综合av第一页 | 久久精品极品盛宴免视 | 欧美一区二区三区啪啪 | 久久91久久久久麻豆精品 | 免费做a爰片久久毛片a片下载 | 亚洲精品久久久久av无码 | 耽肉高h喷汁呻吟j产奶视频 | 欧美一二级 | 真人做爰免费毛片视频 | 亚洲天堂av中文字幕 | 人妻少妇精品无码专区 | 成人午夜福利院在线观看 | 精品无码国产一区二区三区51安 | 欧洲丰满少妇a毛片 | 伊人天堂网| 成人无码无遮挡很h在线播放 | snh48国产大片永久 | 国产欧美www | 亚洲熟妇无码久久精品 | 日本三级带日本三级带黄 | 欧美成人一区二区三区高清 | 手机av在线 | 亚洲中文字幕在线精品2021 | 国产精品亚洲综合久久系列 | 成人毛片免费网站 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 人妻丰满熟妇a无码区 | 欧美极品少妇无套实战 | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 精品成人免费国产片 | av资源中文在线 | 制服丝袜自拍偷拍 | 奴色虐av一区二区三区 | 国产精品青青草原免费无码 | 99r在线视频| 亚洲午夜福利717 | 日本三级视频在线 | 国产欧美另类 | 色噜噜av亚洲色一区二区 | 国产美女高潮一区二区三区 | 18分钟处破好疼哭视频在线观看 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 我要看www免费看插插视频 | 日韩在线视频精品 | 欧美午夜一区二区 | 亚洲欧美日韩在线观看一区二区三区 | 神马久久春色 | 欧美69精品久久久久久不卡 | 国产精品美女久久久久aⅴ国产馆 | 久久久www免费人成黑人精品 | 国产亚洲视频中文字幕97精品 | 2020无码天天喷水天天爽 | 国产成人亚洲综合无码8 | 国产小视频在线观看免费 | 91日韩在线视频 | 日本怡红院免费全部的视频 | 久久的久久爽亚洲精品aⅴ 18禁成人黄网站免费观看久久 | 久久免费视频观看 | 国产普通话对白刺激 | 午夜久久乐 | 久久精品无码一区二区无码 | 亚洲和欧洲一码二码区别7777 | a毛片免费全部播放 | 国产精品黄色大片 | 97视频人人澡人人爽 | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 97人妻成人免费视频 | 久久久鲁鲁鲁 | 国产成人精品一、二区 | 五月天最新网址 | 五月天天色 | 波多野结衣办公室双飞 | 在线观看国产日韩亚洲中 | 好男人免费影院www神马 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 国产高潮刺激叫喊视频 | 亚洲丰满少妇xxxxx高潮对白 | ktv偷拍视频一区二区 | 人妻久久久精品99系列a片毛 | 亚洲美女视频在线 | 色99久久久久高潮综合影院 | 亚洲综合熟女久久久30p | 免费又黄又爽又色的视频 | 国产99视频精品免费视看6 | 天堂在线视频网站 | 人妻中文字幕在线网站 | 狠狠综合久久久久综合网 | 亚洲婷婷五月综合狠狠 | 免费人成在线观看网站品善网 | 美女视频黄a视频全免费 | 刺激窝在线视频 | 国产男小鲜肉同志免费 | 国产精品sm调教圈论坛 | 美女深夜福利 | 午夜福利无遮挡十八禁视频 | 国内精品视频饥渴少妇在线播放 | 无码av一区在线观看免费 | 四虎影库在线播放 | 国产午夜精品无码 | 亚洲精品白浆 | 六十路高龄老熟女m | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 成人有色视频免费观看网址 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超碰97 | 久久观看最新视频 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 性色a∨精品高清在线观看 岛国激情片 | av女星全部名单100强 | 亚洲三区在线播放 | 碰超在线观看 | 男人的天堂无码动漫av | 亚洲精品在线一区二区 | 日韩精品视频免费看 | 久久久人成影片免费观看 | 国产精品videossex国产高清 | 狠狠色综合网站久久久久久久高清 | av不卡在线看 | 成人性生交大片免费看视频app | 蜜臀av色欲a片无码精品一区 | 欧美极品一区 | 亚洲视频在线播放 | 少妇又紧又深又湿又爽黄总 | 欧美激情在线免费 | 久久久久久久一 | 免费精品国产自产拍在线观看 | 国产成人亚洲综合a∨猫咪 色吧五月婷婷 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 制服丝袜自拍另类亚洲 | 亚洲香蕉网久久综合影院小说 | 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 9999久久久久| 国产亚洲精品a在线 | 影音先锋中文字幕一区 | 九草在线| 在阳台上玩弄人妻的乳球 | 久久久久久久福利 | 99久33精品字幕 | 啪啪免费 | 古装激情偷乱人伦视频 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 洗澡被公强奷30分钟视频 | 99久久精品国 | 精品 在线 视频 亚洲 | 中文字幕日产av | 麻豆精品精华液 | 秋霞国产午夜精品免费视频 | 五月婷婷综合网 | 91超碰中文字幕久久精品 | 国产天堂精品 | 成人午夜又粗又硬又大 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 爱久久av一区二区三区 | 欧美日本国产 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 992国产精品福利视频 | 四虎影院国产精品 | 手机看片精品国产福利 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 精品国产美女av久久久久 | 天干天干啦夜天干天2017 | 免费精品在线视频 | 国产一区二区三区免费播放 | 国产精品污污网站 | 91观看在线 | 久久av高清无码 | 丁香五月综合久久激情 | 国产在线播放av | 一夲道av无码无卡免费 | 999视频在线播放 | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 91淫黄看大片 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 | 成人av一区二区在线观看 | 日韩精品视频在线 | 首页 综合国产 亚洲 丝袜 | 蜜乳av中文 | 久热这里只精品99国产6 | 欧美日韩国语 | 一级片黄色的 | 青草草97久热精品视频 | 亚洲 欧美 成人 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 | 91av久久| 小柔的淫辱日记(h) 69做爰高潮全过程免 | 亚洲va在线va天堂xxxx中文 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 欧美国产日韩亚洲中文 | 国产中年熟女高潮大集合 | 成人网入口 | 2014亚洲天堂 | 国产黄色大片在线免费观看 | 亚洲精品高清国产一线久久 | 亚洲成人动漫在线观看 | 天天爽天天射 | 日日夜夜噜噜 | 超碰国产在线观看 | 狠狠色老熟妇老熟女 | hodv一21134铃原爱蜜莉在线 | 狠狠插网| 97久久超碰福利国产精品… | 亚洲欧美动漫 | 两个人看的www在线观看 | 美女下半身无遮挡免费网站 | 欧美 日韩版国产在线播放 国产精品28p | 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区 | 亚洲另类色综合网站 | 亚洲成在人线天堂网站 | 中文字幕天堂在线 | 久久日韩乱码一二三四区别 | 国产黄频在线观看 | 又爽又黄无遮拦成人网站 | 亚洲精品国产一区二区 | 日韩αv在线 | 99在线精品一区二区三区 | 一级持黄录像免费观看 | 含羞草一区二区 | 热久久av | 国产男女嘿咻视频在线观看 | 91在线导航 | 乱肉合集乱高h久久爱 | 亚洲成av人无码不卡影片 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 成年人午夜免费视频 | 欲色欲色天天天www 在线亚洲天堂 | 久久免费视频网 | 国产成人无码免费视频97app | 超碰公开免费 | 国产91在线高潮白浆在线观看 | 99久久国产综合精品麻豆 | 天天操夜夜夜 | 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 极品无码国模国产在线观看 | 日本不无在线一区二区三区 | 国产一区二区三区在线2021 | 性丰满白嫩白嫩的hd124 | 国产毛毛片 | 亚洲精品无码av人在线观看 | 永久免费观看美女裸体视频的网站 | аⅴ资源中文在线天堂 | 久久久久国精品产熟女久色 | 中文字幕无码av免费久久 | 色情无码一区二区三区 | 免费啪啪网 | 国产精品美女久久久久久2018 | 无码一区二区三区 | 欧美在线观看成人 | 国产边摸边吃奶边叫做激情视频 | 国产黄色在线免费看 | 国产chinesehd精品露脸 | 亚洲伊人成色综合网 | 一区二区三区美女 | 日韩美女网站 | 免费无码va一区二区三区 | 亚洲精品无码成人a片在 | 久久婷婷成人综合色 | 狠狠爱天天综合色欲网 | 天天曰天天射 | www超碰在线| 欧美一区二区三区久久综合 | 欧美午夜免费 | 国产在视频线在精品视频55 | 欧美 国产 亚洲视频 | 国产乱人伦精品免费 | 国内福利视频 | 污片网站| 成人免费无码大片a毛片直播 | 巨乳美乳一区二区三区 | 性――交――性――乱视频 | 麻豆第一区mv免费观看网站 | 日韩综合久久 | 久久69 | 亚洲在线中文字幕 | 久久精品国语 | 国产又白又嫩又紧又爽18p | 婷婷久久久久 | 婷婷资源网| av在线播放一区 | www.毛片com | 嫩草影视在线观看 | 成人性视频在线播放 | 久久99一区| 丰满少妇xbxb毛片日本 | 一本之道久 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教在线播放 | 久久久亚洲国产天美传媒修理工 | 日韩欧美国产精品一区 | 成人av一区二区免费播放 | 性夜影院爽黄a爽在线看 | 狠狠亚洲婷婷综合色香五月 | 亚洲精品成人福利网站app | 黄色精品一区 | 国产迷姦播放在线观看 | 99伊人| 偷国产乱人伦偷精品视频 | 中文字幕在线综合 | 两个男人吮她的花蒂和奶水视频 | 午夜精东影业传媒在线观看 | 国产亚洲成年网址在线观看 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷91 | 久久久久久久久综合 | 欧美性猛片xxxxx多人伦交 | 人人爽夜夜爽 | 91久久精品一区二区三区大 | 亚洲高清国产拍精品青青草原 | av影院在线 | 最新国产拍偷乱偷精品 | 538国产精品 | 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 成人性生交免费大片2 | 久久激情亚洲 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 国产综合人综合 | 中文在线视频观看 | 国产性猛交粗暴力xxxx | 一边吃胸一边揉下面的视频 | 夜夜高潮夜夜爽高清完整版1 | 9色视频| 婷婷四虎东京热无码群交双飞视频 | 亚洲精品夜夜夜 | 国产精品国产三级国产普通话99 | 国产97碰免费视频 | 欧美一级视频一区 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 亚洲大片av毛片免费 | 一级黄色免费 | 一区二区在线免费看 | 大屁股大乳丰满人妻 | 小说区 亚洲 自拍 另类 | 亚洲人妻av伦理 | 欧美激情另类 | 国产精品人人做人人爽 | 国产丰满天美videossex | 边添小泬边狠狠躁视频 | 亚洲三级小说 | 人人澡超碰碰 | 熟妇无码熟妇毛片 | 精品一区二区免费 | 国产最爽的乱淫视频国语对白 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 美女极度色诱视频国产免费 | 香蕉久久人人97超碰caoproen | 久久九九国产 | 日本熟妇人妻xxxxx | 免费欧美精品 | 色8激情欧美成人久久综合电 | a级在线观看 | 91爱啪啪| 级r片内射在线视频播放 | 波多野结衣福利视频 | 在线免费观看亚洲 | 中文有码在线观看 | 开心激情播播 | 天天插天天狠 | 国产精品人妻一码二码尿失禁 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 中文字幕精品一区二区精品绿巨人 | 天堂亚洲国产中文在线 | 精品无码专区久久久水蜜桃 | 女女互慰吃奶互揉视频 | 国产成人无码精品久久久性色 | 森泽佳奈av在线播放 | 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 国产麻豆一区二区 | 无码人妻一区二区三区一 | 天天干天天操天天插 | 99久久久久久久 | 国产美女自卫慰黄网站 | 日韩av无码成人无码免费 | 第一色在线 | 日韩精品免费无码专区 | 日本做受高潮好舒服视频 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 国产又爽又粗又猛的视频 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈 | 久久精品国产清自在天天线 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 麻花豆传媒剧国产免费mv入口 | av免费线上看 | 激情av中文字幕 | 第一色网站 | 天天躁日日躁狠狠躁视频2021 | 国产天堂123在线观看 | 欧美人与禽zozo性伦交视频 | 亚洲福利在线观看 | 尤物99国产成人精品视频 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 乱色熟女综合一区二区三区 | 精品无码三级在线观看视频 | 丁香婷婷六月综合交清 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆 | 麻豆亚洲高清无矿砖码区 | 99久久精品无码一区二区三区 | 4hu最新网址| 91资源新版在线天堂成人 | 新毛片基地 | 小泽玛利亚一区二区在线观看 | 国产香蕉国产精品偷在线 | 天堂中文8资源在线8 | 亚洲r成人av久久人人爽澳门赌 | 影音先锋中文在线 | 污污av | 综合九九| 色欲av亚洲一区无码少妇 | 免费国产玉足脚交视频 | 亚洲精品国产a久久久久久 亚洲精品国产av成拍色拍 | 国产精品熟女在线视频 | 国产又粗又黄又爽又硬的免费视频 | 亚洲黄色影片 | 国内精品无码一区二区三区 | 久草网站在线观看 | 国产又粗又猛又黄又爽性视频 | 亚洲男人天堂2022 | 国产成人mv在线播放 | 欧美va天堂va视频va在线 | 亚洲中文字幕日本无线码 | 欧美 日韩 国产在线 | 小婷性开放肉日记高h视频 国产黑丝一区二区 | 日本va欧美va精品发布 | 国内精品久久久久精免费 | 亚洲美女又黄又爽在线观看 | 四虎黄色影院 | 44444kk在线观看免费一级 | 欧美波霸在线 | 中文字幕av无码免费久久 | 国产精品精品 | 国产sm调教视频在线观看 | 天天操天天艹 | 制服丝袜在线第一页 | 色狠狠一区二区三区 | 女女百合高h喷汁呻吟视频 色偷偷www.8888在线观看 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 午夜天堂网 | 男人j进女人p免费视频 | 特黄特色三级在线观看 | 女人的天堂网 | 国产剧情久久 | 日本内射精品一区二区视频 | 五月婷婷综合在线视频 | 国产精品国产三级国产剧情 | а√天堂资源中文最新版地址 | 国产黄色a级毛片 | 久久久黄色片 | 国产精品186在线观看在线播放 | 国产薄丝脚交视频在线观看 | www插插插无码视频网站 | 超碰1000| 99re在线视频精品 | 欧美成人一级 | 欧美老肥婆性猛交视频 | 亚洲 欧美 另类图片 | 狠狠干美女 | 日韩三级小视频 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 亚洲综合久久精品 | 亚洲男人第一无码av网 | 国产亚洲精品自在久久蜜tv | 伊人久久一区二区三区无码 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 国产又黄又潮娇喘视频在线观看 | 成·人免费午夜无码视频蜜芽 | 四虎激情 | 成人123区 | 女同久久另类99精品蜜臀 | 久久视频免费观看 | 国产动作大片中文字幕 | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 亚洲一片 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 欧美老妇乱辈通奷 | 夜夜添狠狠添高潮出水 | 日本a√在线观看 | 伊人色在线观看 | 91日日夜夜 | 9l视频自拍九色9l视频最新 | 免费看黑人男阳茎进女阳道视频 | 国产福利三区 | 久草福利资源在线观看 | 久久久夜夜夜 | mm1313亚洲精品 | 美女露全乳无遮掩视频 | 亚洲桃色综合影院 | 久久99热只有频精品8 | 久久久久91| 99精品区| av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 中文幕无线码中文字蜜桃 | 成年男女免费视频网站 | 久久久亚洲欧洲日产国码农村 | 国产边摸边吃奶叫床视频 | 亚洲熟女乱综合一区二区在线 | 乱淫a欧美裸体超级xxxⅹ | 在线高清亚洲精品二区 | 日本人配人免费视频人 | 国产精品自产拍在线观看免费 | 午夜97 | 国产一区二区三区久久 | 国产91蝌蚪| 国内毛片毛片毛片 | 亚洲三区在线观看内射后入 | 久久精品国产亚洲不av麻豆 | 色婷婷精品久久二区二区6 久久综合精品国产丝袜长腿 | 久久综合精品国产丝袜长腿 | 2021中文字幕| 亚洲一级特黄 | 国产成人无码精品久久二区三区 | 国产aaaaaaa | 亚洲日韩精品国产一区二区三区 | 色综合天天综合网中文 | 亚洲偷自 | 国产一卡二卡四卡无卡免费 | 91丨porny丨露出 | 亚洲中文无码av永久 | 99热网站 | 亚洲视频综合在线 | 中文字字幕国产精品 | 毛片视频免费100部 国内精品综合久久久40p | 国产精品毛片va一区二区三区 | 亚洲 欧美变态 另类 综合 | a欧美爰片久久毛片a片 | 两性做爰免费视频 | 日韩v在线 | 蜜臀av在线免费观看 | 精品精品国产理论在线观看 | 又长又硬又粗一区二区三区 | 国产99在线 | 欧美 | 国产亲子乱露脸 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 少妇被粗大猛进去69影院 | 亚洲国产精品久久久久制服 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | 韩国精品一卡2卡三卡4卡乱码 | 中文精品视频 | 午夜无人区免费网站 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 人摸人人人澡人人超碰 | 成人做爰9片免费视频 | 欧美喷水高潮 | 国产偷抇久久精品a片69麻豆 | 午夜精品久久久久久久2023 | 中文字幕视频在线观看 | 在线免费观看a视频 | 女人被狂躁到高潮视频免费网站 | 日韩欧美在线观看一区 | 成人免费毛片视频 | 男人天堂av影院 | 一级特色黄色片 | 99精品国产再热久久无毒不卡 | 亚洲另类激情综合偷自拍图片 | 欧美日韩国产精品一区二区三区 | 色av网站| 日本国产网曝视频在线观看 | 男女日视频 | 国产在视频线在精品视频55 | 国产精品久久久久久久久 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 又大又长粗又爽又黄少妇视频 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫 | 欧洲av一区二区三区 | 国产亚洲精aa在线观看不卡 | 成人手机在线免费视频 | 亚洲精品久久久无码一区二区 | 日韩极品视频在线观看 | 亚洲精品中文字幕乱码4区 国产美女激情视频 | 中文字幕制服丝袜第57页 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 在线观看国产最新a视频 | 亚洲综合三区 | 久久人人艹 | 亚洲精品拍拍央视网出文 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 有一婷婷色 | 老汉老妇姓交视频 | 亚洲精品美女久久久久99 | 99精品久久久久久久久久综合 | 日韩成人午夜 | 精品人妻二区中文字幕 | 国模av在线 | 91视频老司机 | 久久69av| 99久久综合 | 69视频在线免费观看 | 动漫精品啪啪h一区二区网站 | 国产一起色一起爱 | 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | 免费超爽大片黄 | 国产精品毛片久久久久久久 | 亚洲精品aaa | 久久网国产 | 久久不见久久见www免费视频 | 中文字幕永久区乱码六区 | 欧美放荡性医生videos | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 人妻少妇精品久久久久久 | 亚洲 国产专区 校园 欧美 | 久久中文字幕在线 | 国产人妖ts重口系列 | 成人性生交大片免费卡看 | 三级在线看中文字幕完整版 | 琪琪色av| 国外国内精品国产成人国产三级 | 色婷婷香蕉 | 日韩中文久久 | 欧美人善z0zo性伦交高清 | 欧美性免费 | 国产午夜无码精品免费看 | 国产成人av三级在线观看按摩 | 拍拍拍产国影院在线观看 | 伊人久久综合影院 | 午夜伦理av | 国产精品99久久99久久久动漫 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 波多野结衣亚洲天堂 | 91av偷拍| 97免费人妻在线视频 | 一边啪啪的一边呻吟声口述 | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 秋霞午夜鲁丝片午夜精品 | 丁香花在线免费观看高清视频 | 中文字幕无线码成人免费看 | 少妇午夜性影院私人影院软件 | 黄色av日韩 | 一区二区三区网址 | 无码国产福利av私拍 | 亚洲欧洲激情 | 日本不卡在线观看 | 狠狠色丁香婷婷亚洲综合 | 一区二区国产视频 | 青青激情网 | 成人h动漫精品一区二区原神 | 国产成人免费无码视频在线观看 | 成人乱人乱一区二区三区 | 伊人久久亚洲 | 国产毛片一区二区三区 | 任你躁一区二区久久99 | 亚洲 人av在线影院 亚洲精品无码久久久久秋霞 | 亚洲第一福利网站在线 | 99精品产国品一二三产区 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 av无码精品一区二区三区三级 | 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 亚洲精品免费视频 | 国产理论影院 | 日韩欧美久久精品 | 午夜福利电影网站鲁片大全 | 亚洲天堂网2018 | 精品91久久久久久 | 国产欧美日韩亚洲 | 强伦姧人妻免费无码电影 | 日韩欧美日韩 | 国产精品民宅偷窥盗摄 | 伊人色av| 久久久全国免费视频 | 国产精品揄拍一区二区 | 欧美一区二区三区成人 | 久青青在线观看视频国产 | 国产aⅴ无码久久丝袜美腿 上司人妻互换hd无码中文 | 国产精品国产三级国产有见不卡 | 无码国模国产在线观看免费 | 中文人妻熟女乱又乱精品 | 伊人第一页 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | 成视频年人黄网站视频福利 | 极品少妇被后入内射视 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 亚洲视频一区二区 | 日韩一区二区三区福利视频 | 四虎永久在线精品免费无码 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 日韩欧美精品久久 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 色欲香天天天综合网站无码 | 色又黄又爽18禁免费网站 | va婷婷| 久久天天躁夜夜躁狠狠综合 | 91亚洲国产成人精品一区二三 | 少妇高潮流白浆在线观看 | 无码国产69精品久久久久网站 | 亚洲精品揄拍自拍首页一 | 国产婷婷综合在线视频中文 | 97公开免费视频 | 国产精品久热 | 向日葵视频在线播放 | 人妻少妇乱子伦精品 | 日韩黄色网页 | 亚洲综合无码明星蕉在线视频 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 国产v片在线播放 | 精品国产福利一区二区三区 | 性欧美疯狂xxxxbbbb | 欧美韩国国产 | 日韩欧美激情兽交 | 亚洲色欧美另类 | 亚洲精品美女 | 国产高跟黑色丝袜在线 | 岛国大片在线 | 亚洲夜色 | 日欧精品卡2卡3卡4卡 | 免费人成视频在线播放视频 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 久久天堂av | 日本熟日本熟妇在线视频 | 9水蜜桃综合 | 成片在线看一区二区草莓 | 午夜精品久久久久久久99樱花 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 狠狠色狠狠色五月激情 | 在线永久无码不卡av | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 国产欧美综合在线 | 亚洲免费av网址 | 亚洲性夜夜综合久久7777 | 欧美成年视频在线观看 | 欧美成人无尺码免费视频软件 | 亚洲 另类 日韩 制服 无码 | 日韩成人高清视频 | 亚洲视频免费在线观看 | 色妞www精品视频 | 好男人在线社区www资源 | 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 国产精品成人嫩草影院 | 国产精品妇女一二三区 | 在线观看av黄 | 4hu四虎永久在线影院的剧情介绍 | 亚洲毛片αv无线播放一区 日本一区二区免费在线 | 成年性午夜免费视频网站 | 天天色综合天天色 | 国产精品欧美精品 | 大胸少妇裸体无遮挡啪啪 | 97zyz成人免费视频 | 在线一级视频 | 精品国精品无码自拍自在线 | 亚洲美女性视频 | 久久夜色视频 | 亚洲精品久久久久58 | 一本久道综合色婷婷五月 | 国产一区视频在线 | 亚洲午夜免费福利视频 | 岛国av动作片在线观看 | 亚洲第一极品精品无码 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 久久精品国产大片免费观看 | 欧美日韩a级片 | 国产网站黄 | 日本免费一区高清观看 | 天堂а√在线最新版中文在线 | 成a人片亚洲日本久久 | 午夜视频网站在线观看 | 久爱视频在线 | 久久综合给合久久97色 | 夜夜爽夜夜 | 香蕉视频在线精品视频 | 亚洲视频精品一区 | 精品黑人一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 成人麻豆亚洲综合无码精品 | 国产熟睡乱子伦午夜视频麻豆 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 九九热综合 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 日韩欧精品无码视频无删节 | 国内精品第一页 | 精品国产一区二区三区久久 | 免费看黄色一级视频 | 国产成人亚洲日韩欧美性 | 乱人伦人妻中文字幕 | 又湿又紧又大又爽又a视频 中文字幕淫 | 国产开嫩苞在线播放视频 | 国产一区二区三区四区五区3d | 他掀开裙子把舌头伸进去添视频 | 国产亚洲日韩a欧美在线人成 | 国产乱码日产精品bd | 极品少妇xxxx | 亚洲精品成人网站在线观看 | 九草视频在线观看 | 少女韩国电视剧在线观看完整 | 卡1卡2卡三卡精品视频 | 亚洲色成人网站www永久小说 | 精品国产三级a∨在线欧美 奇米欧美 | 色综合小说网 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教视频 | 欧美日韩亚洲三区 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 美女网站在线观看 | www.四虎com| 久久久久国产精品视频 | 国产色秀视频在线播放 | 天天天天天天天干 | wwwwww.国产| 亚洲欧美日韩综合久久久久久 | 亚洲欧洲成人a∨在线 | 少妇精品久久久久www | 亚洲一区二区三区免费视频 | 日本高清www午色夜com | 欧美福利视频网站 | 日韩 欧美 中文 | 九色自拍视频在线观看 | 综合影院| 欧美人与物ⅴideos另类 | 涩涩视频软件 | 天堂av无码大芭蕉伊人av不卡 | 久久无码精品一区二区三区 | 欧美日韩国产色综合一二三四 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 再深点灬舒服灬太大了av网站 | 91精品福利视频 | 亚洲色噜噜网站在线观看 | 国产av无码专区亚洲精品 | 国内精品伊人久久久久影院麻豆 | 欧美bbw另类xoxoxo | 国产清纯美女白浆在线播放 | 熟女人妻aⅴ一区二区三区电影 | 亚洲精品成人在线播放 | 人妻少妇69式99偷拍 | 久久精品香蕉视频 | www.毛片.com | 青青草国产成人av片免费 | 东北少妇下蹲露大唇 | 日日摸日日添日日躁av | 天天干天天操天天爱 | 中文国产成人精品久久久 | 日韩成人区 | 日韩在线视频免费 | 黄色免费在线观看网站 | 91九色论坛 | 少妇av| 免播放器在线 | 亚洲精品亚洲人成在线观看下载 | 黄色亚洲视频 | 欧美一级专区免费大片 | 日韩欧美国产成人精品免费 | 国产成本人片无码免费2020 | 天躁夜夜躁狼狠躁 | 免费很黄无遮挡的视频 | 精品国产一级片 | 久久久国产精品亚洲一区 | 国产色视频一区二区三区qq号 | 亚洲电影天堂av2017 | 51精品国产人成在线观看 | 麻豆少妇 | 午夜高清国产拍精品福利 | 精品久久久久久久久久岛国gif | 中国少妇裸体aaa | www.com捏胸挤出奶 | 一级一级一片免费 | 综合精品国产 | 国产色婷婷亚洲999精品网站 | 91一区二区三区久久久久国产乱 | 日本丰满人妻xxxxxhd | 久久青青草原国产免费播放 | 天天夜夜人人 | 亚洲国产精品福利片在线观看 | av影音在线| 久久综合影视 | 久久亚洲道色综合久久 | 久久99av无色码人妻蜜 | 亚洲区综合 | 999午夜 | 久久精品久久精品 | 国产成人久久精品77777综合 | 成人午夜精品久久久久久久网站 | 久久综合给合久久狠狠97色 | 国产第一页浮力影院草草 | 成年女人色毛片 | 国产精品久久久国产盗摄蜜臀 | 日本喂奶挤奶汁毛片 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 亚洲国产精品综合 | 小sao货水好多真紧h视频 | 亚洲天堂色图 | 国产精品自在线拍国产 | 在线观看福利网站 | 午夜福利毛片 | 欧美人与禽z0zo牲伦交 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠69 | 久久99精品国产91久久来源 | 亚洲国产精品色一区二区 | 国产精品黑色丝袜在线观看 | 中文无码av在线亚洲电影 | 色七七桃花影院 | 国产精品96久久久久久 | 久久精品国产69国产精品亚洲 | 久久亚洲美女精品国产精品 | 中文区永久区 | 国产成人精品成人a在线观看 | 亚洲天天做日日做天天欢 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 一本加勒比hezyo东京图库 | 欧美日韩国产在线观看 | 色先锋资源久久综合5566 | 日韩在线激情视频 | 超碰在线cao | 国内偷拍精品视频 | 在线观看中文字幕一区二区 | 美女张开腿黄网站免费下载 | 无限国产资源 | 欧美三级不卡在线播放 | 91海角视频 | 中文字幕欧美色图 | 五月婷婷六月综合 | 精品视频一区二区 | 成年无码按摩av片在线观看 | 精品免费二区三区三区高中清不卡 | 91精品国产99久久久久 | 日本大片黄 | 人人插人人爽 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 天天射天天干天天 | 无码精品久久一区二区三区 | 日日干夜夜爱 | 好吊射视频988gaocom | av福利网 | 韩国午夜福利片在线观看 | 国产 中文 亚洲 日韩 欧美 | av天堂久久精品影音先锋 | 岛国av噜噜噜久久久狠狠av | 国产又大又粗又爽 | 国产人妻无码一区二区三区18 | 久草在线综合 | 美女吸乳羞羞视频网站 | 国语自产偷拍精品视频蜜芽 | 久久久精品中文字幕乱码18 | 国产清纯白嫩初高生在线观看 | 国产精品视频超级碰 | 欧美精品成人影院 | 老熟妇乱子交视频一区 | 国产福利视频一区二区三区 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 91精产国品一二三生产方式 | 一级做a爱 | 成人性调教91| 黄色视屏在线 | 国产精品aⅴ在线观看 | 一区二区三区在线观看视频 | 国产av无码一区二区二三区j | 日韩av无码中文字幕 | 另类亚洲小说图片综合区 | 日本阿v片在线播放免费 | 免费无码av一区二区 | 欧美日韩在线观看免费 | 久久久久久99精品 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 国产新婚露脸88av | 国产精品美女久久久久久久网站 | 无码r级限制片在线观看 | 亚洲男人电影天堂无码 | 18禁真人抽搐一进一出在线 | 欧洲美熟女乱av在 | 亚洲中文字幕无线无码毛片 | 91成人看片 | 无码人妻久久一区二区三区免费 | 日韩精品二 | 国内精品视频 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产偷窥真人视频在线观看 | 国产丰满麻豆 | 久久久国产精品麻豆a片 | 99产精品成人啪免费网站 | 免费无码鲁丝片一区二区 | 久操免费在线 | 中文字幕在线视频不卡 | 寂寞少妇按摩spa高潮91 | 久久日本三级韩国三级 | 加勒比无码人妻东京热 | 狂野欧美性猛交xxxxx视频 | 欧美黑人又粗又大久久久 | 午夜成人1000部免费视频 | 亚洲色偷偷男人的天堂 | fc2最新成人免费共享视频 | 亚洲区中文字幕 | 一级二级三级毛片 | 国产精品爆乳在线播放第一人称 | 欧美成人aaaaⅴ片在线看 | 97av麻豆蜜桃一区二区 | 午夜精品久久久久久久2023 | 亚洲日韩欧美一区久久久久我 | 国产亚洲精品自在久久蜜tv | 一区二区免费在线视频 | 国产福利自产拍 | 日韩av中文字幕在线 | 国色天香社区视频手机免费 | 天堂俺去俺来也www 国产麻豆精品传媒 | 日本丰满人妻xxxxxhd | 无码专区—va亚洲v专区 | 国产特级毛片aaaaaa高清 | 99无码精品二区在线视频 | 国产91亚洲 | 欧美一区二区三 | 色一情一伦一子一伦一区 | 天堂av网站 | 亚洲激情久久 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 欧美成人免费网址 | 免费视频精品 | 无码性午夜视频在线观看 | 毛片中文字幕 | 精品无码av不卡一区二区三区 | 亚洲男女一区二区三区 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 国产aⅴ视频免费观看 | 深夜视频在线免费观看 | 国产成人av乱码免费观看 | 色婷婷六月 | 国产又粗又黄 | 快穿名器高h喷水荡肉爽文日本 | 72式性无遮挡免费视频隐私的 | 澳门三级 黄,色在线看! | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 免费看欧美中韩毛片影院 | 国内精品自国内精品66j影院 | 伊人中文 | 免费人成视频x8x8入口 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 亚洲中文久久精品无码 | 四虎永久免费在线 | 亚洲成av人片乱码色午夜 | 少妇久久久久久 | 日韩av无码社区一区二区三区 | 亚洲精品在线视频免费 | 成人免费无码视频在线网站 | 免费黄色片网址 | 国产一级二级在线 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | 中日韩美中文字幕av一区 | 欧美伊人久久 | 欧美色图在线视频 | 亚洲成人精品在线播放 | 91精品综合久久久久久五月天 | 久久综合久久鬼色 | 韩国一区二区av | 欧美国产一区二区 | 中国一级大黄大黄大色毛片 | 久久疯狂做爰xxxⅹ高潮直播 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 无码不卡av东京热毛片 | 久久传媒av性色av人人爽网站 | 婷婷丁香六月天 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 韩国美女啪啪 | 久久美乳 | 国产在线偷观看免费观看 | 欧美78videosex性欧美 | 久久久久九九九九九 | 亚洲 欧美 唯美 国产 伦 综合 | 成年网站在线免费观看 | 2021国产麻豆剧传媒精品 | 免费一区二区无码东京热 | 成人免费毛片明星色大师 | 欧美激情猛片xxxⅹ大3 | 亚洲国产人成自久久国产 | 国产寡妇婬乱a毛片视频 | 亚洲爽爆av| 午夜免费毛片 | 国产精品99爱免费视频 | fc2最新成人免费共享视频 | 国产精品久久久久永久免费 | 国产人成看黄久久久久久久久 | 成人午夜视频网 | 综合网在线| 男ji大巴进入女人的视频 | 日本黑人一区二区免费视频 | 成人黄色网址在线观看 | 亚洲国产av无码精品无广告 | 天天天在线综合网 | 国产91在线播放九色 | 日本国产成人国产在线播放 | 裸体一区二区三区 | 欧美日韩国产一区二区 | 亚洲熟妇av一区二区三区漫画 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉 | 人人干97 | 婷婷爱五月天 | 欧美一乱一交一性ed2k | 国产在线二区 | 国产亚洲精品久久久久久动漫 | 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 久久精品女人天堂av | 成人在线观看免费高清 | 老子午夜精品无码不卡 | 狼群精品一卡二卡3卡四卡网站 | 中文字幕亚洲区 | 最新国产の精品合集bt伙计 | аⅴ天堂中文在线网官网 | 国产高清露脸孕妇系列 | 中文字幕永久在线观看 | 欧美成人在线视频 | 国产三级中文字幕 | 野外被强j到高潮免费观看 久草在线免费资源站 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 中文字乱码电影在线播放 | 男女啪啪做爰高潮www成人福利 | 亚洲成a人无码亚洲成www牛牛 | 亚洲国产精品系列 | 肥臀熟女一区二区三区 | 高潮又爽又无遮挡又免费 | 99天堂网 | 九色亚洲 | 国产精品久久久久久久久电影网 | 亚洲处破女av日韩精品波波网 | 日本免费中文字幕 | 久久精品国产字幕高潮 | 国产精品97 | 精品毛片在线观看 | 午夜操操 | 在线观看国产网址你懂的 | 福利一级片| 中文字幕无码av不卡一区 | 蜜臀av性久久久久av蜜臀妖精 | 日本国产网曝视频在线观看 | 亚洲高清视频一区 | 国产女人18毛片水真多1 | 2023极品少妇xxxo露脸 | www.日日日 | 久久久久久久福利 | 秋霞国产午夜精品免费视频 | 亚洲综合在线视频自拍 | 色中色综合 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 国产成人精品综合久久久 | 色爱综合区 | 亚洲天码中字一区 | 在线视频日韩 | 国产超碰在线观看 | 亚洲国产av一区二区三区 | 亚洲中文无码线在线观看 | 欧美日韩色网 | 日本在线看片免费人成视频 | 国产精品―色哟哟 | 亚洲一区网站 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 无码中文资源在线播放 | 成人免费网站视频www | 沙奈朵狂揉下部羞羞动漫 | 婷婷国产一区二区三区 | 亚洲日本精品国产第一区二区 | 亚洲精品一二三四区 | 精品女同一区二区三区 | 中文字幕黄色网 | 内射小寡妇无码 | 色婷婷亚洲一区二区综合 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 亚洲男人天堂网站 | 亚洲一区无码中文字幕乱码 | 亚洲欧美日韩久久一区二区 | 国产精品白丝av网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜 | 91精品国产乱码久久久张津瑜 | 一区二区三区欧美日韩 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | 国产精品18久久久久久白浆动漫 | 在线国产福利 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 久久香蕉影视 | 亚洲精品视频观看 | 欧美精品日韩在线 | 麻豆精品一区二区三区在线 | 亚洲中文字幕久久精品无码app | 国产欧美一区二区三区视频 | 中文字幕乱码免费 | 国产无遮挡又黄又爽免费软件 | 国产内射合集颜射 | 色欲久久久天天天综合网精品 | 五月天激情视频 | 天堂天躁狠狠躁夜躁2022 | www.四虎精品 | 亚洲aⅴ网站| 欧美精品成人v高清视频 | 男人和女人高潮免费网站 | 免费毛片在线看片免费丝瓜视频 | 四虎网站在线观看 | 国产一级免费av | 福利一区二区视频 | 日韩视频黄色 | 国产免费黄色片 | 区二区欧美性插b在线视频网站 | 国产欧美成aⅴ人高清 | 蜜臀在线视频 | 中文字幕在线日亚州9 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院 | 欧美成人性生活视频 | 国产一级二级在线观看 | 欧美日韩xxxxx| 很黄的网站在线观看 | 国产精品综合色区在线观看 | 奇米777四色成人影视 | 制服欧美激情丝袜综合色 | 国产熟女亚洲精品麻豆 | 天天射天天色天天干 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 日韩精品无码成人专区 | 波多野结衣99 | 五月激情婷婷综合 | 国产九九九九九九九a片 | 69xxx中国| 97国产在线看片免费人成视频 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 亚欧美在线 | 美女视频黄a视频全免费 | 午夜精品久久久久久久 | 欧日韩在线视频 | 欧美日韩和欧美的一区二区 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 色综合亚洲一区二区小说 | 中文字字幕在线乱码视频 | av播放网站 | 国产卡1卡2卡3精品视频 | 中国精学生妹品射精久久 | 美女啪啪国产 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 自拍性旺盛老熟女 | 国产产在线精品亚洲aavv | 99热这里只有精品7 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 国产人妻精品无码av在线 | 色悠久久久久综合网国产 | 国产精品久久久国产盗摄蜜臀 | 天天色天天射天天操 | 亚欧成a人无码精品va片 | 亚洲 欧美 激情 小说 另类 | 黄色污污视频在线观看 | avtt天堂在线 | 国产中文字幕在线免费观看 | 精品亚洲韩国一区二区三区 | 中文字幕在线观看亚洲 | 亚洲va中文字幕不卡无码 | 人妻av无码专区久久 | 国内自拍真实伦在线视频 | 色97色| 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 婷婷射吧 | 中文字幕人成乱码熟女 | аⅴ资源新版在线天堂 | 一级黄色日本 | 国产伦精品一区二区三区 | 99久久国产宗和精品1上映 | 久久久久青草线综合超碰 | 91日韩欧美在线 | 饥渴少妇激情毛片视频 | 999zyz玖玖资源站在线观看 | 全国男人天堂网 | 佐々木あき在线中文字幕 | 国产黄色a| 黄页网址大全免费观看 | 国产亚洲精品久久久999 | 韩日在线视频观看 | 伊人天堂av | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 国模国产精品嫩模大尺度视频 | 国内成人av| 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | h番动漫福利在线观看 | 噼里啪啦在线看免费观看视频 | 日韩好精品视频你懂的 | 亚洲免费视频在线观看 | 久草香蕉视频在线观看 | 国产揄拍国内精品对白 | 国产午夜成人av在线播放 | 制服丝袜人妻中文字幕在线 | 91免费高清| 日本va视频 | 欧美视频免费看欧美视频 | 六月激情婷婷 | 国产精品一国产av麻豆 | 99精品国产免费久久久久久按摩 | 乌克兰性欧美精品高清 | 筱崎爱三级理论在线播放 | 日韩欧美色 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 国产成人无码一区二区三区在线 | 少妇厨房愉情理9仑片视频 美女胸18大禁视频网站 | 亚洲欧美日韩在线一区 | 精品伊人久久久大香线蕉下载 | 国产精品久人妻精品老妇 | 色妞av永久一区二区国产av | 中文av伊人av无码av狼人 | 亚洲精品成人18久久久久 | 欲香欲色天天综合和网 | 97国产suv精品一区二区62 | 亚洲国产精品国自产拍av秋霞 | 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 亚洲成人精品一区二区 | 亚洲va欧美va人人爽 | 18视频在线观看网站 | 免费国产午夜视频在线 | 97久久超碰 | 亚洲成人第一 | 狠狠综合久久综合88亚洲爱文 | 99精品在线视频播放 | 裸体性做爰免费视频网站 | 17c在线| 五月婷婷丁香 | 国产一区二区野外 | 91在线精品秘密一区二区 | 国产美女裸身网站免费观看视频 | 美日韩视频| 国产精品丝袜一区二区三区 | 又爽又黄又高潮的免费视频 | 亚洲欧洲日产国码无码av一 | 神马久久av | 亚洲最新中文字幕成人 | 自拍偷区亚洲综合美利坚 | 亚洲欧洲无码av电影在线观看 | 成年人网站在线 | 天天玩夜夜操 | www免费网站在线观看 | 国产毛片毛多水多的特级毛片 | 国产三级精品一区二区三区视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 9.1成人看片 | 日本在线一 | 暖暖视频在线观看免费观看高清中文 | 日本熟妇乱人伦xxxx | 国内精品久久久久影院蜜芽 | 欧美一级在线看 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 精品日韩一区二区三区 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 91精品国产一区二区三区动漫 | 欧美成人形色生活片 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | 国产精品一级乱色视频 | 成人激情黄色小说 | 国产乱了真实在线观看 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 日韩精品一区二区在线播放 | 亚洲国产成人一区二区在线 | 欧美人与zoxxxx乱叫 | 青青青手机在线视频 | 国产欧美日韩专区 | 国产v综合v亚洲欧美久久 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 日日日日操| 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 男人午夜视频 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | 日本熟hd| 亚洲国产欧美日韩图片在线人成 | 久久99青青精品免费观看 | 日本丰满熟妇乱子伦 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 天天色欧美 | 亚洲精品成人久久久 | 国产高清在线自在拍网站 | 日韩av一卡二卡三卡 | 久久精品亚洲男人的天堂 | 性激情网站 | 国产无遮挡18禁无码网站免费 | 国产强伦姧在线观看 | 国内一级黄色毛片 | 深夜福利国产 | 国产亚洲日韩欧美另类丝瓜app | www.亚洲资源 | 日本超碰在线 | 免费国产成人 | 日本女优爱爱视频 | 欧美大片18禁aaa片免费 | 亚洲国产精品va在线观看麻豆 | 五月综合久久 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆瓣 | 午夜啪啪小视频 | 国产色婷婷亚洲999精品小说 | 免费看中国毛片 | 少妇丰满大乳被男人揉捏视频 | 911久久香蕉国产线看观看 | 综合欧美日韩国产成人 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 亚洲一片黄 | 免费一区在线观看 | 国产美女激情视频 | 天天干天天搞天天射 | 国产精品日产欧美久久久久 | 国产精品尤物麻豆一区二区三区 | 亚欧洲精品在线视频 | 亚洲国产一区自拍 | 小男生小嫩茎网站在线观看 | 美女激情影院 | 亚洲国产欧美日韩在线精品一区 | 亚洲熟妇久久国产精品 | 三级视频在线看 | 亚洲性av免费 | 图片区小说区视频区综合 | 麻豆国产原创视频在线播放 | 欧美 亚洲 另类 偷偷 自拍 | 欧美国产综合色视频 | 久久大香线蕉国产精品免费 | 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕 | 国内精品国产成人国产三级 | 日韩精品一级 | 成人黄色短篇小说 | 成人av社区 | 欧美精品亚洲日韩aⅴ | 亚洲黄色毛片 | 亚洲精品美女久久久 | 人妻人人添人妻人人爱 | 久久久久久久久久久久网站 | 91成人免费网站 | 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 国产草莓视频无码a在线观看 | 国产内射999视频一区 | 久久99精品久久久久久2021 | 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 午夜福利精品视频免费看 | 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ | 无遮高潮国产免费观看 | 天天搞天天干 | 亚洲欧美成人一区二区三区在线 | 91精品国产91久久久久久三级 | 天堂网www天堂在线资源 | 91国偷自产一区二区三区女王 | 国产三级一区二区三区视频 | 日韩在线观看不卡 | 操碰在线视频 | 国产福利在线视频观看 | 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 国产999精品2卡3卡4卡 | 色综合久久88色综合天天 | 欧美性色网站 | 欧美真人做爰在线观看 | 亚洲自偷自偷图片高清 | www.91福利 | 亚洲精品无播放器在线播放 | 欧美xxxx18| 欧美日韩亚洲激情 | 六月婷婷色 | 欧美天堂在线视频 | 亚洲激情视频在线播放 | 夜色资源www.999 | 国产精品久久久久久久白丝制服 | 国产欧美日韩不卡 | 国产青青操 | 成人禁片免费播放35分钟 | 日韩欧美成人一区二区三区 | 国产优质老熟 | 青草成人免费视频 | 99精品网站 | 国产免费一区二区三区视频 | 日本激情在线观看 | 国内午夜国产精品小视频 | 精品性视频 | 久久高清免费视频 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | www午夜精品男人的天堂 | 久久精品香蕉视频 | 黄色激情毛片 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀 | 天天av天天爽 | 国产精品久久无码不卡 | 婷婷久久av | 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 亚洲码国产岛国毛片在线 | 日产精品卡一卡二 | 免费无码av片在线观看播放 | 又粗又紧又湿又爽的视频 | 国产精品高潮呻吟久久 | 色综合久久五月 | 与子敌伦刺激对白播放 | 中文字幕日韩人妻不卡一区 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 免费成人黄色大片 | 亚洲v欧美v另类v综合v日韩v | 国产在线播放网站 | 久久婷香| 亚洲三级在线中文字幕 | 国产成人无码视频网站在线观看 | 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 欧美级毛片 | 26uuu国产日韩综合 | 国产高清视频在线观看69 | 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月 | 神马久久影院 | 九九精品成人免费国产片 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 国产日韩av一区二区 | 激情欧美成人小说在线视频 | 久久精品国产99国产精品 | 艳妇乳肉亭妇荡乳av | 中文字幕精品亚洲无线码vr | 后入内射国产一区二区 | 国产精品自拍小视频 | 亚洲成人网在线 | 不用播放器的免费av | 中文字幕日韩无 | 欧美黄色大片免费观看 | 日本三级欧美三级人妇视频 | 一级视频在线观看免费 | 亚洲成av人片在线观看不卡 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 国产免费啪嗒啪嗒视频看看 | 男人天堂网在线观看 | 日韩色av| 新国产三级视频在线播放 | 四虎亚洲欧美成人网站 | 亚洲精品三区 | 少妇免费网站 | 国产亚洲日韩在线a不卡 | 热久久精 | 秋霞av国产精品一区 | 1000部又爽又黄无遮挡的视频 | 米奇狠狠干 | 一级片在线免费视频 | 东京热一区二区三区无码视频 | 91久久国产 | 欧洲美熟女乱又伦av影片 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 天天射一射 | 99精品国产在热久久无毒不卡 | av一区二区三区免费观看 | 美女高潮视频网站 | 在线精品亚洲欧美日韩国产 | 天堂网久久久 | 欧美日韩制服在线 | 久久国产亚洲精品超碰热 | 亚洲精品一区二区三区四区 | 精品日韩视频 | 中文字幕无码不卡在线 | 日韩一区精品视频一区二区 | 日韩一区二区三区欧美 | 免费观看在线午夜影视 | 又黄又爽吃奶视频在线观看 | 国产偷国产偷亚洲高清人乐享 | 色戒av| 在线观看中文字幕av | 亚洲高清二区 | 精品a视频 | 欧美xxxx狂喷水欧美喷水 | 午夜精品久久久 | 久久精品无码一区二区三区不卡 | 国产亚洲精品bt天堂精选 | 大奶子的诱惑 | 国产情侣激情呻吟露脸高清短视频 | 人人爽人人爽人人片a∨ | 少妇粉嫩小泬白浆流出 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 成年人黄色一级片 | 日日猛噜噜狠狠扒开双腿小说 | 免费观看特级毛片 | 成人精品二区 | 宅男噜噜噜66网站高清 | 亚洲精品无码成人a片 | 狠狠色狠狠色合久久伊人 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 久久精品人人槡人妻人人玩av | 黄色激情视频在线观看 | 开心色怡人综合网站 | 国产一级特黄aa大片 | 久久天堂无码av网站 | 又黑又粗又长的欧美一区 | 久久大香伊蕉在人线国产h 国产乱码人妻一区二区三区四区 | 国产大片黄在线观看 | 国产成人无码精品午夜福利a | 成人三级av | 国产一级视频免费观看 | 亚洲一本到无码av中文字幕 | 日本xxxxxxxx免费视频 | 妓院一钑片免看黄大片 | 伊人久久大香线蕉综合色狠狠 | 日韩av中文无码影院 | 88国产精品久久现线拍久青草 | 产精品视频在线观看免费 | 久久精品人人做人人综合试看 | 中文字幕不卡在线 | 久久精品操 | 国产福利无码一区二区在线 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 成人毛片网站 | 国产精品99久久久久久宅男 | 国产精品成人av在线观看春天 | 中国凸偷窥xxxx自由视频妇科 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 日韩久久精品一区二区 | 欧美伦理影院 | 亚洲国产精品悠悠久久琪琪 | 免费无码国模国产在线观看 | 欧美激情片在线观看 | 亚洲啪啪网 | 欧美猛男性猛交视频 | 毛片日韩 | 成人看的污污超级黄网站免费 | 两性色午夜视频免费无码 | a级在线免费观看 | 国产乱码精品 | 久久入| 九九操视频 | 久草综合在线观看 | 亚洲国产三级在线观看 | 毛片的视频 | 国产精品熟妇视频国产偷人 | 影音先锋在线视频 | 国产毛片久久久久久美女视频 | 亚洲欧美日韩激情 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 久久免费观看午夜成人网站 | 亚洲曰韩欧美在线看片 | 丁香花开心四播房麻豆 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 欧美性视频一区 | 污污小说在线观看 | 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江 | 91这里只有精品 | 欧美激情四区 | 欧美精品videos性欧美 | 九九九九精品视频在线观看 | 中文字日产乱码免费1~3软件 | 色站综合| 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 中午字幕无线码一区2020 | 国内九一激情白浆发布 | 国产肉丝袜视频在线观看 | 无码av无码天堂资源网影音先锋 | 青青视频免费看 | 97国产精品欲 | aaaa日本大尺度裸体艺术西西 | 猫咪www免费人成网站无码 | 日韩精品无码专区免费视频 | 久久av嫩草影院 | 337p人体粉嫩胞高清视频 | 91九色在线观看视频 | 精品视频一区二区三三区四区 | 久久免费看少妇高潮 | 激情视频综合网 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 极品国产91在线网站 | 久热爱精品视频线路一 | 免费看成年人网站 | 米奇影院888奇米色99在线 | 色网站在线观看 | 果冻传媒亚洲区二期 | 成人av资源| 在线亚洲97se亚洲综合在线 | 精品久久久久久 | 一本之道色综合网站 | 亚洲婷婷免费 | 国产 精品 自在 线 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 国产真实免费97 | 久久久精品妇女99 | 呻吟国产av久久一区二区 | 国产老太睡小伙子视频 | 永久免费看一区二区看片 | 亚洲成av人综合在线观看 | 超级碰在线观看 | 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 毛耸耸性xxxx毛耸耸 | 亚洲精品乱码久久久久红杏 | 少妇疯狂做受xxxx高潮台湾 | 久草福利社| a天堂在线观看视频 | 思思久热 | 西西裸体性猛交乱大xxxx | 午夜精品久久久久久久99芒果 | 色视频免费看 | 夜夜操网站 | 国产h在线观看 | 国产精品成人av在线观看春天 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 最色网站 | 总裁各种姿势顶弄呻吟h1v1 | 天天躁日日躁aaaaxxxx | 嫩草福利视频精品一区二区三区 | 天天澡天天揉揉av在线 | 国产视频亚洲一区 | 青青青在线视频免费观看 | www射| 国产三级视频网站 | 偷拍视频亚洲 | 综合精品视频 | 夜夜草网 | 国产精品一区二区久久不卡 | 伊在人天堂亚洲香蕉精品区 | 农村妇女一区二区 | 日韩在线观看a | 欧美一区二区三区在线免费观看 | 五十路亲子中出在线观看 | 亚洲色素色无码专区 | 超碰久热 | 亚洲亚洲人成网站77777 | 中国一级特黄毛片大片久久 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码 | 手机在线免费观看av片 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 香蕉网站在线观看 | 亚洲国产精品无码专区成人 | 亚洲欧美91 | 亚洲一区网站 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 青青草原成人网 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 亚洲视频一区在线播放 | 精品欧美在线观看 | 亚洲国产精品无码久久久高潮 | 日本阿v免费观看视频 | 亚洲伊人天堂 | 国产精品偷伦视频免费还看的 | 日本无遮挡吸乳视频 | 亚洲精华国产精华精华 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 深爱开心激情网 | 国产高清在线一区二区 | 亚洲男女内射在线播放 | 欧美极品少妇xxxxⅹ裸体艺术 | 偷窥自拍性综合图区 | 少妇又色又爽又黄的视频 | 精品视频在线一区 | 又粗又硬整进去好爽视频 | 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰 | 精品久久久久久久免费影院 | 亚洲高清免费视频 | a毛片在线免费观看 | 春药玩弄少妇高潮吼叫 | 男女搞鸡视频网站 | 亚洲日韩一区二区一无码 | av激情亚洲男人的天堂国语 | 欧美xxxx83d | 蜜臀av夜夜澡人人爽人人 | 亚洲一区 国产 | 色小说综合网 | 夜夜爽日日澡人人添蜜臀 | 新婚人妻不戴套国产精品 | 乱精品一区字幕二区 | 国产私人尤物无码不卡 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 成在人线无码aⅴ免费视频 国产精品夫妇激情 | 人人爽人人模人人人爽人人爱 | 狠狠欧美 | 亚洲午夜爱爱香蕉片 | 粉嫩av淫片一区二区三区 | 91丨九色丨蝌蚪丨少妇在线观看 | 一二三四日本高清社区5 | 亚洲国产精品成人久久久 | 亚洲香蕉aⅴ视频在线播放 懂色一区二区三区 | 久久久国产精品网站 | 欧美一级在线看 | 亚洲熟妇久久国内精品 | 欧美在线观看免费做受视频 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 亚洲人女同志奶水 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 天天看片中文字幕 | 国产偷国产偷亚洲高清人 | 久久青青草原国产最新片完整 | 日韩欧美中文字幕一区 | japanese精品中文字幕 | 亚洲精品美女视频 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 白嫩少妇各种bbwbbw | 日本在线黄色 | 欧美成人精品三级在线观看 | 国产女人18毛片水真多1 | 亚洲男女啪啪 | 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 欧美巨大巨粗黑人性aaaaaa | 狼狼综合久久久久综合网 | 青娱乐在线视频免费观看 | 国产精品一品二区三区四区18 | 欧美色视频日本 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 亚洲久热无码中文字幕人妖 | 久草色站 | 伊人性伊人情综合网 | 91在线观看高清 | 成人女人黄网站免费视频 | 曰本女人牲交高潮视频 | 精品国产人妻一区二区三区免费 | 亚洲免费av片 | 九九热国产 | 乱码人妻一区二区三区 | 国产精品我不卡 | 国产在热线精品视频 | 97久久超碰国产精品… | 日本喷奶水中文字幕视频 | 免费一级黄色大片 | 18禁美女裸体免费网站 | 日本青青草视频 | 国产精品自在自线 | 欧洲美女熟乱av | 女人被狂爆到高潮免费视频 | www.国产麻豆 | 日本裸交xx╳╳137大胆 | 另类老妇奶性生bbwbbw | 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 国产破处视频 | 国产aa毛片 | 亚洲精品久久久久中文字幕一福利 | 国产农村黄aaaaa特黄av毛片 | 国产欧美日韩另类 | 亚洲色大成网站www在线 | 欧美国产日韩在线观看 | 国产偷久久 | 精品一区二区三区免费观看 | 精品亚洲韩国一区二区三区 | 超碰在线成人 | 国产精品96久久久久久又黄又硬 | 黑人ⅴvideo粗暴亚洲娇小 | 色偷偷一区二区无码视频 | 国产艹逼视频 | 亚洲国产精品成人久久 | 日韩国产亚洲欧美中国v | 中文人妻av大区中文不卡 | 国产激情在线观看 | 国产情侣草莓视频在线 | 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野 | 国产免费拔擦拔擦8x软件大全 | 欧美日韩不卡高清在线看 | 蜜桃精品视频在线观看 | 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 欧美精品福利视频 | 国产小呦泬泬99精品 | 日本天堂中文字幕 | 一级做a爰黑人又硬又粗 | 日韩在线一区二区视频 | 久久99久久99 | 国产精品jizz在线观看麻豆 | 欧美一区日韩一区 | 精美欧美一区二区三区 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 av无码精品一区二区三区三级 | 鲁丝片一区二区三区免费 | 18未满禁止免费69影院 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 一级免费黄色片 | 深夜免费在线视频 | av操操 | 香港三日本三级少妇三级视频 | av无码播放一区二区三区 | 国产精品a成v人在线播放 | 青草影院内射中出高潮 | 美国伦理3野性 | 午夜伦理福利 | 国产美女爽到尿喷出来视频 | 手机在线观看av网站 | 狠狠躁夜夜躁av蜜臀少妇 | 国产两女互慰高潮视频在线观看 | 国产免费观看网站 | 亚洲色图40p | videosg最新另类大全 | va婷婷在线免费观看 | 精品国精品国产自在久国产不卡 | 欧美激情一区二区在线观看 | 欧美牲交a欧美牲交vdo18 | 免费人成又黄又爽的视频 | 尤物精品在线观看 | 日本欧美色十大禁片毛片 | 中文字乱码电影在线播放 | 精东粉嫩av免费一区二区三区 | 中文字幕精品在线播放 | 欧美www | 久久久久人妻一区二区三区vr | 日韩aaa视频 | 国产又黄又硬又湿又黄演员表 | 白嫩少妇xxxxx性hd美图 | 亚洲美女自拍偷拍 | 高潮呻吟18p| 国产精品久久久久久久久快鸭 | 五月深爱婷婷 | 国产免费黄色av | 亚洲乱码尤物193yw最新网站 | 夜鲁夜鲁夜鲁视频在线观看 | 成年男性洗澡露jiji | 欧美伦理在线观看 | 国产视频黄色 | 人妻妺妺窝人体色www聚色窝 | 色婷婷精品国产一区二区三区 | 日b在线视频 | 国产农村毛卡片 | 激情综合婷婷丁香五月 | 久久夜色精品国产亚洲 | 精品人妻va出轨中文字幕 | 熟妇乱子作爱视频大陆 | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 日本三级免费 | 欧美日韩成人在线 | 一本之道高清狼码 | 国产在线精品第一区二区 | 97伦理97伦理2018最新 | 美女尿口羞羞视频 | 国产福利一区在线 | 国产精品久久久久久无码五月 | 天堂av免费观看 | 大陆精大陆国产国语精品 | 免费毛片www com cn| 欧美日韩一区二区三区精品 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 亚洲精品人成 | 国产精品99久久免费观看 | 视频在线你懂的 | 女性自慰网站免费看ww | 日韩一品道 | 亚洲精品国产成人99久久 | 人妻久久久精品99系列a片毛 | 任你躁一区二区久久99 | 国产超碰av人人做人人爽 | 日本免费一区二区三区最新 | 国产一区二区三区免费观看网站上 | 青娱乐精品视频 | 国产成+人欧美+综合在线观看 | 国产精品成人久久 | 狠狠狠色丁香综合婷婷久久 | 国产亚洲中字幕欧 | 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频 | 久久成人国产精品一区二区 | 中文字幕在线观看一区 | 欧美a在线播放 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 亚洲福利精品视频 | 亚洲小视频在线播放 | 国产片一区二区 | 日韩人妻潮喷中文在线视频 | 亚洲免费观看视频 | 精品视频在线观自拍自拍 | 欧美精品乱人伦久久久久久 | 久久人人插 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 亚洲色婷婷综合开心网 | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 久久久av男人的天堂 | 亚欧成人精品一区二区 | 人妻无码αv中文字幕久久 在线观看中文字幕2021 | 色老99久久九九爱精品 | 国产高清在线不卡 | 国产农村妇女三级全黄91 | 亚洲国产成人无码av在线影院l | 欧美日韩免费一区二区三区 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 国产精品好爽好紧好大 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 黄色一级大片在线免费看产 | 国产丝袜在线精品丝袜91 | 无码专区亚洲综合另类 | 精品一区二区ww | 九色视频导航 | 永久免费的无码中文字幕 | 亚洲天堂色2017 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 尹人综合| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 丰满少妇被粗大猛烈进人高清 | 亚洲a级 | 人人射| 国产午夜亚洲精品国产成人 | 性做久久久久久免费观看欧美 | 伊人久久大香线蕉av综合 | 久久久久无码国产精品一区 | 午夜精品一区二区三区在线视频 | 成人精品v视频在线 | 午夜宅男影院 | 黄色激情小视频 | 亚洲精品成人有声小说 | 国产在线视频99 | 亚洲欧洲美色一区二区三区 | aaa国产视频 | 成人无码潮喷在线观看 | 日韩色影院| 色综合天天狠 天天透天天伊人 | 大香伊在人线免97 | 成人亚洲天堂 | 成人av影音 | 精品国产一级片 | 国产精品亚洲二区在线播放 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | 四虎网站在线 | 伊人春色在线观看 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 国产又粗又硬又大 | 国产日产欧产美韩系列麻豆 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 欧美1级黄色录像 | 国产欧美在线观看不卡 | 国产69精品麻豆 | 丁香婷婷综合网 | 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 婷婷夜色福利网 | 日韩av一国产av一中文字慕 | 91popny丨九色丨蝌蚪 | 美女视频一区二区 | 国产乱码精品一区二区三区av | 亚洲国产精品无码中文字满 | 全黄h全肉短篇禁乱男男第一次 | 有码视频在线观看 | 深夜福利视频导航 | 成人一级毛片 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 51久久夜色精品国产麻豆 | 青青伊人影院 | 国内精品在线免费 | 亚洲欧洲无码av不卡在线 | 国产日产suv精品一区二区6 | 国产福利高颜值在线观看 | 欧美三级真做在线观看 | 情侣自拍80秒舌吻视频 | 久久青青草原精品国产app | 亚洲精品无码午夜福利中文字幕 | av全黄 | 色吊丝最新永久免费观看网址 | 夜夜爽日日澡人人添 | 日韩欧美国产一区二区三区在线观看 | 永久免费观看美女裸体的网站 | 亚洲综合网站精品一区二区 | 亚洲色大成网站www久久 | 欧美性猛片xxxxx免费中国 | 羞羞视频免费在线看 | 午夜爽爽爽男女免费观看 | 成人无码无遮挡很h在线播放 | 久久无码中文字幕久久无码app | 久久久久人妻一区二区三区 | 国产一区二区三区又黄又爽 | 午夜性影院爽爽爽爽爽爽 | h视频免费在线 | 999成人国产 | 亚洲一区二区精品在线 | 美女赤身免费网站 | 亚洲色图美腿丝袜 | 少妇被猛烈进入到喷白浆 | 美女露胸无遮挡 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | 美女免费视频网站 | 欧美做爰啪啪xxxⅹ性 | 国产成人综合美国十次 | 中文字幕日韩精品无码内射 | 大地资源中文第二页日本 | 黑人一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久借妻 | 不卡av免费在线观看 | 久久欧美与黑人双交男男 | 日批影院 | 天天做天天爱 | 国产精品18久久久久白浆软件 | 国产在线精品一区二区不卡顿 | 亚洲天堂精品在线观看 | 成人无码视频在线观看大全 | 色就是色综合 | 男女高潮喷水在线观看 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | 少妇内射视频播放舔大片 | 动漫h无码播放私人影院 | 东京热人妻系列无码专区 | 538任你躁在线精品免费 | 中文字幕网址 | 成年男女免费视频网站无毒 | 天天综合国产 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 正在播放国产剧情亂倫 | 神马福利视频 | 91精品国产乱码在线观看 | 国产做爰全过程免费视频 | 国产成人福利美女观看视频 | 美女免费视频网站 | 嫩草影院懂你的影院 | 欧美天堂视频 | 搡老熟女国产 | 丰满熟妇乱又伦在线无码视频 | 国语自产精品视频在 视频 久久综合日本 | 在线视频精品一区 | 无遮高潮国产免费观看 | av黄色大片 | 欧美多人猛交狂配 | 男人午夜剧场 | 欧美成人video| 久久亚洲精品高潮综合色a片 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 男女啪啪免费观看无遮挡 | 日本久久99 | 亚洲欧美视频在线播放 | 亚洲碰碰| 国产色噜噜 | 老熟女重囗味hdxx70星空 | 色一五月 | 国产人妻精品区一区二区三区 | 国产一级视频免费看 | 精品一卡二卡三卡四卡网站 | 久久97超碰人人澡人人爱 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 日韩中文字幕在线播放 | 综合婷婷久久 | 国产又色又爽无遮挡免费 | 东京干福利 | 久久久三级视频 | av天天干 | 国产成年人网站 | 亚洲午夜在线观看 | 青青狠狠噜天天噜日日噜 | 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久 | 精品少妇一区二区30p | 亚洲国产欧美日韩欧美特级 | 黄色在线不卡 | 乱码专区一卡二卡国色天香 | 人人做人人爽人人添 | 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | 国产精品女人精品久久久天天 | 四虎亚洲欧美成人网站 | 国产乱妇乱子 | 最新中文无码字字幕在线 | 国产精品最新免费视频 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 久热中文字幕在线观看 | 精品人妻av区波多野结衣 | 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 精品少妇ay一区二区三区 | 十八禁视频网站在线观看 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 亚欧成人无码av在线播放 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 亚洲另类春色校园小说 | 麻花豆传媒剧国产免费mv入口 | 全部露出来毛走秀福利视频 | 精品久久久久久777米琪桃花 | 乱人伦人妻中文字幕 | 在线观看国精产品二区1819 | 亚洲日韩乱码中文字幕 | 淫欲av| 伦埋琪琪久久影院三级 | 欧洲美女黑人粗性暴交 | 国产日产久久欧美清爽 | 日本边添边摸边做边爱小视频 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 日韩成人专区 | 亚洲 熟女 久久 国产 | 久久婷婷五月综合色99啪ak | 中日躁夜夜躁 | 国内精品久久久久久久软件 | 激情图区在线 | 国产乱子伦无套一区二区三区 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 国产精品永久视频免费 | 欧美色综合久久 | 原创露脸88av | 亚洲综合999 | 91久久精品一区二区三区大 | 韩国大尺度吃奶做爰 | 无码国产伦一区二区三区视频 | av无码久久久久不卡网站蜜桃 | 亚洲人妻av伦理 | 欧美精品videossex另类日本 | 国产精品视频yy9299一区 | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 亚洲爆乳成av人在线视水卜 | 成午夜精品一区二区三区 | 老熟妇性色老熟妇性 | 2022天天躁狠狠燥 | 亚洲人成无码网www电影麻豆 | 满18看的毛片 | 亚洲香蕉在线观看 | 日韩高清在线观看不卡一区二区 | 日日躁狠狠躁夜夜躁av中文字幕 | 亚洲乱亚洲乱妇在线观看 | 成在人线av无码免费高潮求绕 | 啪啪啪毛片 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 国产美女自卫慰水免费视频 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888米奇 | 欧美性福利 | 欧美一色 | 在线观看播放 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 国产精品永久在线 | 亚洲免费看片 | 日本精品二区 | 可以直接看的毛片 | 欧美成人精品三级在线观看 | 国产大学生呻吟对白精彩在线 | 午夜电影院理伦片8888 | 欧美人与动牲交app视频 | 国产成人理论在线观看视频 | 欧美伊人久久 | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 午夜羞羞影院男女爽爽爽 | 国产成人久久av免费高清密臂 | 特级毛片a片久久久久久 | 69av在线视频 | 日本一级黄色 | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | 在线成人www免费观看视频 | 亚洲插插 | 国产综合人综合 | 国产亚洲精品久久久久久入口 | 成年人av在线播放 | 欧美一区二区三区激情在线视频 | 久久久人人人婷婷色东京热 | 亚洲国产视频一区二区 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 真实国产老熟女无套中出 | 国产精品h片在线播放 | 亚洲色大18成人网站www在线播放 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | a毛片在线观看 | 成年女人免费毛片视频永久vip | 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点 | 玖玖在线观看视频 | 老色鬼福利 | 91免费福利视频 | 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | 色综合久久久久久久久久 | 精品免费看| 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 99热最新在线| 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 日韩精品手机在线 | 亚洲高清偷拍一区二区三区 | 久久精品久久久 | 国产精品熟妇一区二区三区四区 | 欧美一级在线免费 | 成人又黄又爽又色的网站 | 蜜桃一区二区三区 | 熟女无套内射线观56 | 国产欧美一区二区精品性 | 日本三级中文字幕在线观看 | 一本一道波多野结衣一区二区 | 人人超碰97 | 国产麻豆亚洲精品一区二区 | 亚洲欧洲三级 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | 真实国产乱子伦在线视频 | 日韩高清在线观看永久 | 希岛爱理和黑人中文字幕系列 | 91精品久久久久久久久久另类 | 精品国产免费久久久久久婷婷 | 特黄特级毛片免费视频 | 欧美色图一区二区三区 | 亚洲kkk4444在线观看 | 成人做爰视频www | 国产成人亚洲精品无码av大片 | 超碰.com| 在线se| 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 国产精品视频全国免费观看 | 在线观看免费黄色av | 欧美性猛交xxxxx少妇 | 日韩加勒比一本无码精品 | 任你躁国产自任一区二区三区 | www.亚洲欧美 | 秋霞午夜成人久久电影网 | 午夜成人亚洲理伦片在线观看 | 老司机福利在线观看 | 精品黑人一区二区三区久久 | 久久精品人妻中文系列 | 中文字幕第一区 | 国产又粗又大又长又深又刺激 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 日韩区一 | 国产aaa免费 | 欧美不卡一区二区三区 | 国产精品77 | 亚洲国产一区二区视频 | 成人av一区二区三区在线观看 | 亚洲国产av玩弄放荡人妇 | 美女福利一区 | 一本—道久久a久久精品蜜桃 | 中文字幕av第一页 | 亚洲国产一区二区视频 | 欧洲色婷婷 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 日韩激情精品 | 国产乱对白刺激视频 | 狠狠插综合 | 日本三级韩国三级三级a级按摩 | 中文字幕日日夜夜 | 亚洲成色av网站午夜影视 | 草草影院欧美 | 欧洲精品在线播放 | 狠狠躁天天躁中文字幕无码 | 国产超碰人人做人人爱一二区视品 | 无码刺激a片一区二区三区 youjizzhd | 99久久综合精品五月天 | 中文字幕久久久久人妻中出 | 亚洲国产最大av | 国产精品国产精品国产专区不片 | 青草视频网站 | 亚洲精品欧美综合四区 | 麻豆安全免费网址入口 | 亚洲 欧美 另类 制服 日韩 | 久久激情视频 | 国产欧美一区二区三区国产幕精品 | 久久99精品久久久久久野外 | 一级α片免费看刺激高潮视频 | 国产尤物精品 | 亚洲图片视频一区 | 国产午夜av秒播在线观看 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 免费看日产一区二区三区 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 91九色蝌蚪视频 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩 | 亚洲精品无码不卡 | 久久草av | 肥臀熟女一区二区三区 | 中日韩黄色大片 | 国产最大成人亚洲精品 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 强奷漂亮少妇高潮伦理 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 狠狠色综合网久久久久久 | 四虎网站在线 | 天天干天天av | 青青草99 | 欧美狂野乱码一二三四区 | 88国产精品久久现线拍久青草 | 呦女精品 | 久久精品国产99国产精品澳门 | 无码人妻久久一区二区三区 | 久久精品国产丝袜人妻 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 亚洲欧美日韩另类 | 性bbbbwwbbbb | 岛国av无码免费无禁网站 | 久久久成人999亚洲区美女 | 亚洲日韩精品无码专区加勒比 | 经典三级欧美在线播放 | 亚洲欧美闷骚影院 | 性生交大片免费看女人按摩摩 | 成人做爰69片免费看网站色戒 | 久草com | 永久免费观看美女裸体视频的网站 | 自拍偷拍在线播放 | 2021在线精品自偷自拍无码 | 中文字幕一区二区三区四区五区 | 少妇69xx | 国产免费一区二区三区免费视频 | 欧美黄色大片视频 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 日美女网站| 黑人50厘米交亚洲女人 | 国产日产免费高清欧美一区 | 碰碰久久 | 婷婷四虎东京热无码群交双飞视频 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡 | 国语对白嫖老妇胖老太 | 欧美成人看片一区二区三区尤物 | 久操五月天 | 久草免费手机视频 | 不卡伦理| 久草福利网 | 99久久免费国产精精品 | 久久不见久久见免费视频下载 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 福利av在线 | 女人高潮抽搐喷水视频在线 | 青青草国产成人99久久 | 羞国产在线拍揄自揄视频 | 午夜精彩视频 | 麻豆精品一区二区 | 久久人人爽人人爽人人片亞洲 | 国产69精品久久久久男男系列 | 欧美日韩无砖专区一中文字 | 99自拍网 | 亚洲综合图色40p | 日本少妇做爰大尺裸体网站 | www国产精品人妻一二三区 | 五月丁香六月激情综合在线视频 | 成人啪啪高潮不断观看 | 一级大片免费看 | 免费一级淫片日本高清视频一 | 国产做国产爱免费视频 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va在线 | 男人手机天堂 | 久久久97丨国产人妻熟女 | 午夜精品久久久久久久99樱花 | 成人黄网站片免费视频 | 一区二区亚洲视频 | 香蕉国产在线视频 | 免费无码午夜福利片69 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 18在线观看视频 | 亚洲男生自慰xnxx | 亚洲国产成人久久综合电影 | 大香网伊人久久综合网2018 | 茄子视频在线看 | 激情欧美一区二区 | 三个男人躁我一个爽视频免费 | 强开小受嫩苞第一次免费视频 | 大岛优香中文av在线字幕 | 北条麻妃在线一区二区 | 久久人国产 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 成人97视频一区二区 | 亚洲高清一区二区三区电影 | 国产精品国产三级国产不产一地 | 蜜臀av性色av | 国产香蕉9 | 操操操干干干 | 欧美99久久精品乱码影视 | 无套内谢少妇毛片免费看 | 好男人在线社区www在线观看视频 | 好紧好爽午夜视频 | 免费一区区三区四区 | 无码专区狠狠躁天天躁 | 蜜桃视频在线观看免费网址入口 | 国内精品国内自产视频 | 国产热视频| 黄色精品一区二区三区 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 99热在线免费 | 综合成人亚洲网友偷自拍 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 欧美成人一二三 | 中文字幕+乱码+中文乱码91 | 国产成人一区二区青青草原 | 免费国产a级片 | 日韩欧美不卡视频 | 最近中文字幕在线免费观看 | 久碰久摸久看视频在线观看 | 蜜臀av国产精品久久久久 | 亚洲中文字幕无码久久2017 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av麻豆 | 久久精品国产欧美亚洲人人爽 | 女人与拘性猛交视频 | 巨大乳做爰视频在线看 | 亚洲一二三四视频 | zzjj国产精品一区二区 | 五月天婷婷激情网 | 国内自拍第二页 | 久久国产精品免费 | 亚洲成人久久久 | 夜夜av| 天天摸天天搞 | 好男人网站 | 日本va视频 | 法国人性生活xxxx | 高清一二三区 | 色天天躁夜夜躁天干天干 | 欧日韩在线视频 | 精品国产一区二区三区四 | 午夜福利免费0948视频 | 久久精品国产99国产精品导航 | 天堂√在线观看一区二区 | 欧美精品成人一区二区三区四区 | 人妻久久久精品99系列a片毛 | 免费一级特黄特色大片 | 激情视频区 | 午夜亚洲理论片在线观看 | 妇女bbbbb撒尿正面视频 | 久久夜色精品国产欧美乱 | 日韩欧美在线观看一区二区 | 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品 | 污污网站18禁在线永久免费观看 | 99国产超薄肉色丝袜交足的后果 | 黑丝美女啪啪 | 天天性综合| 精品国内自产拍在线观看 | 中文永久字幕 | 亚洲女人自熨在线视频 | 97超碰在线资源 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 久久婷婷国产剧情内射白浆 | 国产精品久久久久久欧美2021 | 狠狠色综合播放一区二区 | 999久久久免费精品播放 | 国产对白在线观看 | 亚洲色丰满少妇高潮18p | 国产放荡av剧情演绎麻豆 | 免费久久久 | av天堂东京热无码专区 | 91九色国产 | 少妇熟女久久综合网色欲 | 国产理伦 | 国产精品久久久久久久久免小说 | 国产午夜aaaaa片在线影院 | 国产乱人伦在线播放 | 亚洲一区二区精品视频 | 无码av中文一区二区三区桃花岛 | 亚洲欧美日本在线 | 国产精品va在线观看h | 亚洲午夜久久久久妓女影院 | aa在线视频 | 人人爽人人爽人人爽 | 国产欧美日韩精品专区 | 国产精品福利视频萌白酱 | 懂色aⅴ精品一区二区三区 欧美首页 | 日韩av午夜在线观看 | 国产a三级久久精品 | 国产又粗又黄又爽的大片 | 国产成人精品自在钱拍 | 免费成人深夜夜 | 日本老熟妇乱子伦视频 | 精品人妻av区波多野结衣 | 日韩欧美国产一区二区在线观看 | αss裸体日本少妇pics | 欧美日韩亚洲激情 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 男人视频网站 | 中文字幕免费高清在线观看 | 欧美乱码精品一区二区三区 | 狠狠干狠狠爱 | 97狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水 | 欧美最骚最疯日b视频观看 大杳蕉狼人伊人 | 又色又爽又激情的59视频 | 亚洲欧美自拍色综合图 | 男女做性无遮挡免费视频 | 午夜黄色影片 | 国产天堂在线 | 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 蜜月va乱码一区二区三区 | 欧美视频在线观看 | 极速小视频在线播放 | 国产成人亚洲综合色 | 亚洲精品视频一区 | 久久中文字幕网 | 人人看人人舔 | 国产在线不卡人成视频 | 小嫩批日出水视频 | 国产精品色 | 中文字幕无线码免费人妻 | 久一在线 | 久久久激情 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 少妇爱做高清免费视频 | 泄欲的丰满少妇激情 | 黄色一级视频在线 | 毛片免费视频 | 午夜精品福利在线观看 | youjizz.com亚洲| 久久久精品国产一区 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 日本少妇高潮叫床声一区二 | 午夜在线看的免费网站 | 日日噜噜夜夜狠狠视频免费 | a级毛片久久 | 91久久久久久久久久久 | 国产精品亚洲综合一区二区三区 | 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 国产婷婷精品 | 成人资源网 | 欧美中文在线视频 | 爱情岛av永久入口 | 欧美夫妇交换xxxx | 人与动性xxx视频 | 熟妇人妻av中文字幕老熟妇 | 1024一区二区| 国产99视频精品免视看7 | 欧美视频一二三 | 久久精品无码中文字幕 | 国产午夜鲁丝片av无码 | 欧美日韩大片 | 日本不卡高清一区二区三区 | 精品成人在线观看 | 国产春色 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 国模一二区 | 国产精品午夜成人免费观看 | 日韩porn | 国产综合视频在线观看 | 国产毛1卡2卡3卡4卡免费观看 | 久久久久国产精品久久久久 | 三级毛片视频 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 寂寞人妻瑜伽被教练日 | 日日摸夜夜添人人 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 免费国产小视频 | 亚洲欧美另类视频 | 小sao货cao得你舒服么顾杉 | 欧洲精品一区二区三区久久 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 午夜男女很黄的视频 | 久草在线视频首页 | 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区 | 日本三级香港三级人妇三 | 男女无遮挡羞羞视频网站 | 日本福利片在线观看 | 丁香五月亚洲综合在线国内自拍 | 日韩在线免费 | 国产精品v片在线观看不卡 激情综合视频 | av天堂精品久久久久2 | 在线精品亚洲一区二区 | 欧美午夜在线观看 | 亚洲成aⅴ人片在线观看无app | 亚洲色欲色欲www在线看 | 国产又粗又长又硬免费视频 | 免费特级黄毛片在线成人观看 | 五十六十路熟女交尾a片 | 黄色影片免费 | zzijzzij亚洲日本成熟少妇 | 伊人网综合网 | 日本高清一区 | 亚洲 欧美 小说 | 成人免费网站在线 | 久久久久国产精品人妻aⅴ武则天 | 最新日本一道免费一区二区 | 精品国产一区二区三区天美传媒 | 91视在线国内在线播放酒店 | 久久免费福利视频 | 成人无码www在线看免费 | 真人与拘做受免费视频一 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 欧美亚洲另类在线 | 香蕉视频久久 | 性夜久久一区国产9人妻 | 97人人超人人超免费国产 | 樱花草在线播放免费中文 | 欧美视频黄色 | 日韩免费 | 国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 久草一级片 | 天天爽人人爽 | 国产99青草视频在线播放视 | 久久亚洲精品无码av | 色香阁综合无码国产在线 | 久久久精品综合 | 国产在线看片无码人精品 | 91国产视频在线 | 亚洲欧美成人aⅴ在线 | 久久久久久欧美精品色一二三四 |